Как не бояться что мужчина бросит. Что сделать, чтобы парень боялся тебя потерять

Вы нашли мужчину своей мечты, и казалось все переживания позади. Но не тут-то было! Теперь вас преследует страх потерять его. В человеческой жизни нет определённости. Мы не знаем, что произойдёт с нами завтра. Даже имея самые прочные отношения, в любое время можно их потерять. Так что теперь, каждый день бояться?

Женская зависимость от мужчины, сохранилась ещё с древних времён. Мужчина был добытчиком пищи и обеспечивал безопасность. У женщин были причины боятся потерять мужа, ведь без него не выживешь. Психологи полагают, что именно с тех первобытных времён и закрепился страх потерять мужчину, как покровителя и кормильца. Хотя в современном мире, женщины морально гораздо сильнее мужчин.

Иногда страх потерять любимого является дополнением к другим страхам. Если вы привыкли постоянно за всё переживать, боязнь быть покинутой, станет ещё одним пунктом в вашем списке. Если вы мнительная и ранимая, значит, у вас чувствительная натура и тревогу может вызвать всё что угодно. Вы боитесь за детей, идущих в школу, за здоровье родителей, за сокращение по работе и так далее. В итоге страх одиночества, просто добавился ко всем прочим страхам. Прежде чем вступать в серьёзные отношения, таким женщинам лучше посоветоваться с психологом. Пока внутренний мир находится в таком состоянии, о замужестве лучше не думать.

Задайте себе вопрос, почему вы боитесь быть брошенной? Быть может у вас был негативный опыт в прошлом, и вы боитесь повторения разочарования. Если вы не избавитесь от этого страха, вы не сможете двигаться дальше. Пробуйте одна или в паре с психологом, но закройте эту страницу и начинайте всё заново.

Иногда страх возникает от отсутствия любви. Если женщина не чувствует нежности и внимания со стороны мужчины, она начинает сомневаться в собственной привлекательности. Поговорите со своим любимым, возможно у него просто своеобразный подход к любви и нет привычки, каждый день проявлять чувства.

Отсутствие доверия в семье, также вызывает боязнь остаться одной. Нужно как можно больше общаться друг с другом, оценивать на себе состояние близкого человека. Не держите его мёртвой хваткой, старайтесь научиться мысленно, отпускать его на свободу.

Главный вопрос всех женщин, что делать, чтобы не быть брошенной? Существует множество вариантов, вплоть до походов к колдуньям за приворотным зельем. Но самое верное и самое простое средство – любить себя. Мужчина никогда не уйдёт от женщины уверенной в своей неповторимости и красоте. От той, которая искренне и не сомневаясь, любит себя. И речь идёт не о женской эгоистичности и самовлюблённости. Женщина, любящая себя, абсолютно свободна. У неё своя собственная интересная жизнь, она ни за кого не цепляется и ни от кого не зависит. У неё куча разных увлечений, всегда сияющие глаза и нет времени на нытьё и хандру. Её мужчина ощущает себя свободным, конечно в пределах разумного. Она не будет нудно выспрашивать, где и с кем он был, и почему так поздно вернулся. Она оставляет за ним право делать выбор и он, конечно, выберет её. Даже если ему нравится проводить время с друзьями, он очень скоро поймёт, насколько комфортно идти по жизни рядом с такой спутницей.

Станьте такой женщиной. Пусть ваш любимый будет для вас героем, не на час, а навсегда. Пусть он будет на первом месте, и знает, как вы цените его отношение к вам. Ему не придётся искать уважение, ласку и дружеское расположение на стороне, если всё это будет ждать его дома. Полюбите себя, поменяйте мнение о жизни и вашему мужчине даже в голову не придёт уйти от вас.

Здравствуйте, дорогие читатели! Многие девушки задумываются о том, что сделать чтобы парень боялся тебя потерять. Им кажется, что от этого их отношения станут крепче. Так мы стремимся , предательства, непристойного поведения со стороны мужчины. Надо лишь определиться с планом действий и все в жизни пойдет хорошо. Так ли это на самом деле?

Сегодня я расскажу вам о том, стоит ли что делать, чтобы молодой человек боялся вас потерять, к каким последствиям это может привести, какими опрометчивыми методами пользуется большинство девушек и как лучше поступать, чтобы ваши взаимоотношения с партнером были гармоничными, а он никогда не захотел вас покидать.

Все это я объясню с точки зрения психолога. Никакой магии и заговоров. Только полезные для отношений советы.

Ваш собственный страх и его опасность

Женщины, которые ищут различные техники рождения в партнере опасений по поводу расставания, как правило, не очень уверены в себе. Это совершенно нормальное явление, которое свидетельствует о том, что вам действительно нравится человек, с которым вы встречаетесь.

Проблема заключается лишь в том, что вы изначально ставите своего мужчину чуть выше вас. Вы подсознательно боитесь, что он совершит какую-то подлость и потому желаете себя обезопасить. Также в связи с неудачным опытом, вы можете не , а потому подсознательно ждете какого-то подвоха.

Все это чувствует ваш партнер и его собственные страхи и опасения утихают. Вы заинтересованы в нем больше, чем он сам в этой любви. Тем самым вы вредите себе. Желание удержать мужчину не дает ничего, кроме его собственной уверенности, что вы дорожите им, боитесь потерять и никуда не денетесь. Он чувствует, что вы пойдете на многое, чтобы сохранить этот союз, будете прощать его и делать первые шаги после ссоры, когда это потребуется.

Чем больше свободы вы даете молодому человеку и чем меньше зависите от него, тем больше с его стороны интереса. Он будет стремиться поступать правильно не из-за страха, чувства вины или , а потому как сам этого захочет. С ним полноценная девушка, которая не потерпит нанесенных обид. Это даст вам куда больше, нежели иные методы.

Пусть вашим первым шагом на пути к тому, чтобы потерять, будет избавление от собственных страхов. Вам хорошо вместе, вы влюблены, но вы ни в коем случае не зависите от партнера. Любите себя больше, чем его и не позволяйте даже мысли о том, что если он уйдет – жизнь закончится. Вы найдете кого-то другого. Возможно, лучше.

Такой подход позволит вам правильно реагировать на поступки мужчины, не давать себя в обиду, и подсознательно показывать как можно поступать, а чего лучше не делать.

Путь ревности

Не все девушки знают как вести себя, чтобы мужчина не хотел потерять женщину. Обратите внимание, ключевое слово тут будет не «боялся», а именно «не хотел».

Страх приводит к необдуманным поступкам, зависимости от другого человека. Это не очень приятные эмоции, а любой человек рано или поздно начинает руководствоваться инстинктом самосохранения и пытается избавиться от отрицательных эмоций в жизни. Каждый стремится к счастью, гармония невозможна, если в отношениях есть страх.

Так вот, некоторые барышни стремятся заставить парня ревновать, так как думают, что это поспособствует тому, что мужчина будет их больше ценить. Не думаю, что нужно объяснять какими мыслями они руководствуются, применяя различные техники, но работает ли метод изначально?

Ревность – это еще одна отрицательная эмоция и она дает неправильную характеристику человека, которого, собственно ревнуют. Думаете молодой человек будет гордиться женщиной, привлекающей внимание сотен? К сожалению, зачастую это не так. От ревности очень быстро устают и начинают обвинять в постоянном отсутствии настроения у себя не молодых людей, оказывающих знаки внимания, а саму девушку, подозревая, что она ведет себя как-то неправильно, не скромно.

Ревность – это проявление неуверенности в себе и партнере. Мужчина начинает чувствовать себя рядом с женщиной, пользующейся спросом, менее красивым, умным, ему приходится постоянно сравнивать себя с другими и пытаться соответствовать. В конечном итоге, люди, в которых превалирует это чувство, начинают вести себя неадекватно и виной тому становится усталость от собственных эмоций.

Порой они даже отказываются от отношений совсем, дабы восстановить силы. Самое интересное, что со следующей девушкой ситуация повторяется.

Как действовать

Если вы хотите, чтобы мужчина боялся вас потерять, создайте для него такие условия, чтобы он ни за что на свете не хотел оказаться рядом с другой женщиной, чтобы он понимал, что вы – это лучшее, что случилось с ним в этой жизни. Как этого добиться? Все достаточно просто.

Всем мужчинам не хватает уверенности в себе. С рождения их заставляют что-то доказывать окружающим, говорят о необходимости соответствовать своему гендеру: «Ты же мальчик», «Ты же мужчина».

Чаще делайте своему молодому человеку комплименты. Звучит как-то странно, не правда ли? Однако, это работает.

Говорите ему как он замечательно справился с проблемой, быстро пришел на помощь, насколько он интересный, сколь сильно его ценят друзья и вы. Мужчины не привыкли к такому поведению и первое время очень смущаются, однако, сложно не заметить, как их лицо расплывается в довольной улыбке, когда им не приходится доказывать в очередной раз, что они достойны звания «мужчина». Это и так признается женщиной. Они подсознательно начинают превозносить ее, чтобы мнение о его мужественности имело большую ценность.

Одна моя подруга не совсем верно пользовалась этой техникой, периодически давая понять, что без конкретного молодого человека она чуть ли не умрет. Вот скажите, зачем мужчине встречаться с настолько неуверенной в себе барышней? Он – ее верхняя планка и ничего лучше у нее в жизни не будет уже никогда.

Все-таки, что ни говорите, неуверенность мужчин играет нам на руку. Я уже говорила, что использовать факты, вызывающие ревность – не лучшая идея, но, если мужчина сам придумывает что-то – это замечательно. Вы не должны забывать о себе. Вы ничем не хуже, и он должен это понимать, чтобы не зазнаться.

Помните же, что вы не боитесь его потерять?

Я не разделяю мнения, что молодому человеку нужно давать полную свободу и позволять гулять с друзьями даже тогда, когда вы этого не хотите, тем самым доказывая собственную независимость. Некоторые уверены, что каждому нужно пространство. Если вы сами относитесь к этой категории людей, то к чему вам советы? Вы знаете как лавировать между отношениями и свободой. Если же нет, зачем себя мучать и показывать качества, которых вы не имеете? Тем самым мы обманываем партнера.

Чуть позже, когда отношения станут более обыденными, вам захочется проявить свое собственное «Я». Он сильно обидится, если вы не продолжите идти на уступки.

Используйте другие методы, чтобы показать собственную состоятельность. Одной моей знакомой, к примеру, всегда хватало слов. Вместо стандартных сообщений: «Я буду любить тебя всю жизнь» или «Ты лучшее, что было со мной», она периодически отсылает своим возлюбленным что-то вроде: «Не знаю, что будет дальше, но сейчас я очень счастлива, потому что ты со мной».

Давайте мужчинам свободу хотя бы иллюзорно, и они никогда не захотят ею воспользоваться.

В книге Стива Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина» вы найдете еще больше полезных советов, хотя основное вы уже и так знаете, а потому готовы делать первые шаги к созданию по-настоящему идеальных отношений.

До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Боязнь лишиться дорогих людей может появляться на пустом месте, а может быть результатом некоторых действий. Если вы хотите понять, как не бояться потерять любимого человека, сначала найдите источник этого страха и перекройте его, тогда ваши переживания испарятся, позволив вам наслаждаться отношениями без оглядки.

Привычка тревожиться

Тревожность - свойство характера, которое присуще некоторым женщинам. Они находят причину для беспокойства буквально в чем угодно. В этом случае надо учиться отличать объективно возникающие проблемы от собственных домыслов. Когда мама переживает, что дочь впервые не приходит ночевать, вовсе не обязательно, что с ней произошло что-то страшное. Зато мать уже нафантазировала жуткие картины. То же самое может быть и в вашем случае.

Любимый не взял трубку, когда вы звонили, задержался на несколько минут больше обычного с работы, сказал не те слова, которые вы ожидали. И вы уже взвинчены, не находите себе места от того, что же могло случиться. Постарайтесь отсеивать такие мысли от тех, которые действительно имеют смысл. Найдите себе занятие, на которое сразу будете переключаться, как только в голове начнут кружиться негативные мысли. Например, держите под рукой томик со стихами, рукоделие или любимую игру. Разумеется, так стоит поступать только в том случае, когда по себе знаете, что все дело именно в мнительности.

Уверенность в себе

Сомнения в том, любит ли вас по-прежнему муж, возникают из-за неуверенности в себе. Вы не верите, что парень может любить такую девушку, как вы. Дальше перечисляете множество своих негативных черт. Остановитесь. Вам надо посмотреть на себя глазами другого человека, а после полюбить себя, как родную дочь. Чаще балуйте себя, приводите разум и тело в порядок. Это избавит вас от привычки беспокоиться по пустякам. Ну а мужчина никогда не бросит женщину, которая уверена в себе, постоянно работает над характером, следит за собой и при всем этом любит себя с той же силой, с которой он любит ее.

Непонятные страхи

В людях глубоко укоренено мнение, что добра без зла не бывает, так же как счастья без горя. Поэтому-то они и не разрешают себе подчас наслаждаться моментом. Будто украли его у кого-то. Не случайно страх потери возникает на фоне благополучия. Пытаясь установить баланс между хорошим и плохим, подсознание и подкидывает это беспричинное беспокойство.

Также беспочвенная тревожность может быть обусловлена вполне нормальным изменением ваших отношений . Если год назад вы были на пике влюбленности, сегодня эйфория сошла на нет, но это абсолютно естественно. Это не значит, что с вами что-то не так. Просто теперь надо приспосабливаться к новым условиям, поэтому и появляется страх неизвестности, ведь в такой ситуации вы еще не были. Если вы поняли, что среди названных причин ваша, расслабьтесь и наслаждайтесь тем, что имеете без оглядки.

Страх того, что любимый мужчина бросит, разлюбит, остынет… Боязнь, что с близкими произойдет трагедия. Тремор от слов «увольнение», «потеря имиджа в обществе» или «банкротство». Можно назвать эти эмоции - страхом потерь.

Страх потерь - разрушительная вещь, потому что он заставляет нас сместить фокус с того, что у нас есть: близких людей, работы, здоровья, материальных вещей, и перенести внимание на потенциальную опасность: ситуацию, когда мы всего этого лишимся.

О природе страха потерь и способах избавления от него - в нашей статье.

Почему возникает страх потерь?

Многие страхи запрограммированы в людях генетически, они полезны для выживания. Например, страх змей: человек не будет строить жилище рядом с логовом. Или страх потерять партнера: у женщины он сформировался эволюционно, из-за трудностей в воспитании детей в одиночестве, если мужчина пропадет.

Сейчас ситуация немного изменилась, а переживания остались. Можно ли с ними что-то сделать? Да.

Почему страх усиливается?

Бояться - это нормально. Не нужно говорить о бесстрашии. Его не бывает. Дело только в том, как вы относитесь ко страху. Воспринимаете его слишком серьёзно? Когда начинаете бояться, то остановиться трудно? И вместо того, чтобы подышать и успокоится, начинаете додумывать ещё более трагичные обстоятельства?

Это всё называется - кормить страх . Предавая значения, вы растите этого зверя внутри себя. То, где наше внимание, там и наша энергия. Думая о том, что муж уйдет/здоровье ухудшится/с работы уволят, вы только усиливаете переживание страха.

Первый шаг: принятие

Принять страх. Если вы начали бояться, не нужно сразу отрицать: «Я не боюсь, я не боюсь»… Это не поможет. Скажите себе: «Да, мне сейчас страшно, сердце начало биться чаще, я потею и трясусь.» Такое признание факта уже успокаивает, потому что энергия на сопротивление не тратится.

Страх страха только усугубляет ситуацию.

Шаг второй: перспективы

Например, вам страшно потерять работу. Ведь вам платят зарплату: можно заплатить за жилье, еду, отпуск, новые вещи. И тут вы начинаете бояться увольнения. Сразу мысли: на другой работе меньше платят, будет меньше денег, а ещё искать надо…

Но вместо того, чтобы бояться, спросите себя с учетом перспектив: а что дальше? Что за этой чертой? Ну потеряю я работу, и что со мной будет?

Возможно, вы найдете более высокооплачиваемую работу. Или поймете, чем хотели заниматься на самом деле. Или отдохнете несколько месяцев от офисов и людей.

Даже потом вы привыкнете к новым обстоятельствам: новой работе, коллективу, зарплате.

Или вы боитесь, что муж уйдет к другой. И что будет?

Миллионы пар расстаются. И никто от этого не умер. Вы немного поплачете, но со временем вернетесь к новой жизни. Вы снова сможете смеяться и быть счастливой. Потому что любые эмоции - временны.

Думайте о перспективах, а не о провалах.

Шаг три: готовность

Это не значит жить с мыслью: «Я умру». Это значит, быть готовым к потерям. Да, однажды у вас могут украсть кошелек. Да, однажды вас могут уволить. Да, ваш мужчина может уйти к другой. Не нужно замыливать себе глаза фразами: «Этого со мной никогда не случится». Будьте готовы к тому, что всякое бывает.

Это непростой шаг, но важно признать - опасность существует всегда. И не одна, а целая масса. Это не повод эмоционировать.

Упражнения

№1: впустите в себя страх

Впустите страх потерь в себя. Не отнекивайтесь, а наоборот - принимайте это ощущение, вглядываясь в него, усиливайте.

Мысленно разрешите страху уйти. Отпускайте. Повторяйте эти пункты, пока не почувствуете, что страх отступает.

№2: преодолейте страх

Пройдите через страх. Например, вы боитесь выступать перед аудиторией. И делаете это, чтобы преодолеть страх.

Точно так же можно сделать, например, с доверием к мужу. Вы боитесь, что без вашего контроля он уйдет в запой и загул, а вернется через неделю с предложением развестись? Доверьтесь. Отпустите. Не звоните и не спрашивайте, что он делает.

Лишь когда вы увидите, что он никуда не исчез, страха станет меньше.

№3: дышите

Когда вы боитесь, подышите глубоко, особенно животом. Вдыхайте и выдыхайте медленно, на 4-10 счетов. Не задерживайте дыхание на выдохе.

№4: расслабьте тело

Ощутили страх - переходите к физическому телу. Пройдитесь взором по всем мышцам: лицо, голова, шея, спина… И т.д. Какие части зажаты? Попробуйте их отпустить, «подышать» ими.

№5: не привязывайтесь

Страх потерь часто возникает из-за желания владеть. Вещью или человеком. Отпустите это. Ничто в мире никому не принадлежит в полной мере. Сильнее всего страх потерять то, к чему мы сильно привязаны. Не зацикливайтесь на вещи/человеке - это не основа вашего существования. Вы шире, выше, больше этого.

Почему страх потерь - разрушителен?

Страх потерь - это энергия более низкого порядка, чем, например, любовь, радость, интерес, восхищение. Созидательные гармоничные переживания намного сильнее, чем разрушительные. Особенно если не возводить деструктивные страхи на пьедестал.

Мы боимся того, что контролирует нас. Примите установку: этот страх - мой, а значит, я делаю с ним, что хочу: могу усиливать, могу ослаблять. Могу подпитывать страшными новостями и волнительными мыслями, а могу оставить его голодать.

В конце концов, мы сами выбираем волка, которого будем кормить.

В этой статье мы разберем, что делать со страхом того, что мужчина решит разорвать отношения. Казалось бы, хорошо и когда и этого страха нет (это не портит нервы девушки), и когда этот страх есть (он заставляет делать все так, чтобы мужчина не ушел).

На деле же все иначе, и это – то, о чем стоит знать девушкам, которые боятся расставания со своими любимыми.

Почему только им? Я объясню. Есть, конечно, девушки, которые вообще не боятся завершения отношений по инициативе мужчины: «Да и плевать, я другого найду!». Так вот, мы сейчас говорим немного о другом: о том случае, когда девушка понимает, что мужчина действительно хорош и таких, как он, мало. Т.е. когда мужчина действительно дорог ей.

В этом случае страх потерять мужчину нормален. Так же, как и вполне закономерна ревность в таком случае – я писала об этом в статье .

Но когда этот страх терзает вас постоянно и начинает портить вам жизнь — это повод срочно начать что-то менять. Потому что он может раз за разом портить ваши отношения, а вы даже не будете понимать, в чем дело.

Страх потерять мужчину

Если девушке по-настоящему дорог ее мужчина и дороги их отношения, то нет ничего удивительного в том, что она боится все это потерять. Но бояться можно по-разному, и вот сейчас вы почувствуете разницу.

Для наиболее уверенных в себе девушек страх того, что мужчина решит уйти, не является фактором, определяющим их действия. Для менее уверенных в себе – является.

Причем этот страх управляет действиями менее уверенных в себе девушек тоже по-разному: одни девушки уже знают, как поступать с этим страхом мудро и грамотно, другие (причем большинство) – нет.

Только не уходи

В то время как более уверенные в себе девушки думают: «Должно случиться нечто из рук вон, чтобы он бросил меня», менее уверенные в себе девушки думают: «Я должна уже сейчас делать все, чтобы он не бросил меня».

Менее мудрые девушки демонстрируют свой страх, идя у него на поводу. Они не скрывают, что боятся потерять мужчину, показывая ему это как словами, так и действиями:

• «Я так боюсь тебя потерять»
• «Ты ведь меня не бросишь?»
• «Без тебя я не смогла бы дышать»
• «Только не оставляй меня, пожалуйста, без тебя я не смогу жить»

— эти и подобные фразы повторяются такими девушками довольно часто – так страх демонстрируется словами.

Кроме того, такие девушки стремятся предугадывать и исполнять любые желания и прихоти мужчины: они всегда готовы бросить все, чтобы приехать или помочь с чем-то, отказаться от своих планов, от своих желаний, от своей гордости. Так страх демонстрируется действиями.

Чем это опасно

И вот что происходит: мужчина слышит это, видит это, мало того – он еще и чувствует это! Мы, люди, — природные создания. Мы умеем не только распознавать страх по словам и действиям, мы умеем чувствовать его.

А если мужчина чувствует и видит страх, а не уверенность — он ведь не начинает думать: «Ах, какой я клевый, раз меня так боятся потерять!..» — нет. Он начинает думать: «С ней что-то не так, она слишком привязалась, она потеряла самодостаточность… К тому же, если она так боится, может, я чего-то не знаю? Может, она не так уж и хороша?» — т.е. девушка начинает терять свою привлекательность в его глазах.

Образ восхитительной женщины, которую нужно добиваться, исчезает. И девушка превращается .

А если, напротив, мужчина чувствует и видит уверенность, его мозг оценивает ситуацию так: «Она так ценит и уважает себя, значит, есть за что. Она не боится меня потерять, значит, она легко найдет другого. Нет уж, она будет моей!» — и так просыпается соревновательный, завоевательный инстинкт.

Как побороть страх

Даже если в вас постоянно сидит эта мысль: «Боюсь, что мой парень/мужчина/муж меня бросит, не хочу потерять его…» — не демонстрируйте свой страх навязчиво, настойчиво, постоянно .

Чем более открыто вы его демонстрируете, тем менее трепетно к вам относится ваш мужчина. Пусть лучше он боится вас потерять, а не наоборот.

Причина такого страха чаще всего сидит в неуверенности в себе. Если от нее избавиться — страх уйдет. А для того, чтобы от нее избавиться, нужно понять, откуда у нее ноги растут, потому что причины могут быть разные.

Нередко неуверенность в себе возникает из-за травмы брошенности, случившейся в детстве. Чуть подробнее об этом смотрите в видео:

Обязательно развивайте уверенность в себе – начните с прочтения статей:

Неуверенность в том, что ты — лучшая для своего избранника рождается также из-за отсутствия понимания, как выстраиваются счастливые отношения. Здесь я рекомендую следить за бесплатными вебинарами по отношениям , чтобы с каждым днем для вас всё понятнее становилось, от каких девушек мужчины не уходят, и как стать одной из таких девушек.

О чем нужно себя спросить

Я сказала, что страх, что мужчина уйдет, чаще всего разрастается на почве неуверенности в себе.

Но есть и другая причина. Вы можете бояться, что он бросит вас, если он сам постоянно как-то на это намекает или говорит об этом прямо. Тогда нужно спросить себя и постараться себе честно ответить: я он точно любит меня? А если нет — почему я до сих пор с ним, а не с тем, кто не будет пугать меня уходом?

Предыдущий пост
Следующий пост