Меню
Бесплатно
Главная  /  Цветы  /  Как сэкономить на воде со счетчиками. Экономим, принимая душ

Как сэкономить на воде со счетчиками. Экономим, принимая душ

Порой нам приходится экономить. Одна из постоянных денежных затрат ежемесячно в каждой семье - оплата коммунальных услуг. Самые большие цифры мы видим в счетах за водоснабжение. Вода расходуется постоянно: при приготовлении пищи, при мытье посуды, при купании, уборке и стирке. Что сделать, чтобы можно было экономить воду, не доставляя себе и членам семьи дискомфорт?

Моя история. Что привело меня к жесткой экономии воды в квартире?

Ежемесячно в почтовом ящике я обнаруживаю квитанции на уплату коммунальных услуг. Как посмотришь на эти цифры, сразу понимаешь: все, жесткая экономия! Но как не крути, на следующий месяц приходит опять квитанция с такой же или большей цифрой.

Да, я каждый раз обещала себе, что при уборке буду выключать кран, что при мытье посуды, если нужно куда-либо отойти, я тоже буду его закрывать. Но вот все как-то не получалось: то вода слишком комфортная, что думалось такую же не сделать, то просто забывалось. Вроде бы что тут такого — отошла на пять минут, вся вода не убежала.

Но пришел тот день, когда мне пришлось серьезно задуматься над экономией. Я на работе попала под сокращение, пришлось искать другую. Она нашлась, но с более низкой заработной платой. Подсчитывая семейный бюджет, мы с мужем пришли к единому мнению — пора на чем-то экономить.

Как ни гадали, что ни решали, но остановились на одном — вода! Именно ее проще всего экономить, именно за нее приходят такие неимоверные счета. Вода - это то, на чем можно реально сэкономить без ущерба для комфортной жизни. Она постоянно становится все дороже. Пообщавшись с подругами, я раздобыла полезную информацию насчет того, как просто экономить воду.

Проверенные способы экономии воды в ванной

Итак, мы решили экономить изначально на ванной комнате.

  1. Первым делом мы установили на душ специальную водосберегающую насадку. Она стоит совсем недорого, но реально помогает использовать меньшее количество воды. Что привело нас к этому решению? Информация из интернета. Там четко расписано, сколько воды можно сэкономить, установив такую насадку. Поделюсь информацией и с вами. С обычной насадкой тратится около 12 литров воды за минуту, а с водосберегающей всего 5! Таким образом, на принятии душа можно сэкономить огромное количество воды!

Например, вы принимаете душ 15 минут, с обычной насадкой вы используете 180 литров воды. А если применять специальную рассеивающую насадку, то количество использования воды составит всего 75 литров!

Мы уже два года пользуемся такой насадкой для душа, сумма за воду в квитанции с помощью этой модернизации уменьшилась на 15% . В год мы экономим на таком душе больше 2000 рублей.

  1. Принимать именно душ, а не нежиться в ванной. Это тоже очень действенный способ. Принимая душ мы расходуем с водосберегающей насадкой всего 50 - 80 литров воды, а наполняя ванну, тратим более 150 литров. Это в три раза больше. Лично для меня такая экономия не проблема, так как уже на протяжении нескольких лет я принимаю только душ. В ванной могу поваляться в том случае, когда хочется согреться.
  1. Выключать воду, когда ей не пользуешься. Это такие моменты в принятии душа, когда бреешься или чистишь кожу скрабом. Эти несколько минут дадут серьезную экономию.

За 5 минут бритья или нанесения маски в канализацию сольется больше 25 литров воды. Пользуясь такими процедурами ежедневно, вы расходуете впустую более 9000 литров воды в год. По моему региону в деньгах за год эта сумма составит около 500 рублей только за холодную воду.

  1. Во время чистки зубов тоже можно экономить воду. Выключите кран, набрав только один стакан воды. Этой воды будет вполне достаточно, чтобы прополоскать рот от зубной пасты. Таким образом, вы потратите на умывание максимум 10 литров воды, а не 50 . Это тоже деньги. Тем более, что мы считаем не за день потраченные водные ресурсы, а за месяц.

У меня семья из трех человек. То есть на чистку зубов и умывание мы тратили в обычном режиме за месяц около 4.5 кубов воды. А пользуясь стаканом воды для полоскания рта тратим меньше куба. В денежном расчете мы стали за утреннее умывание в год платить 580 рублей вместо 2000-2500 тысяч .

  1. Установили смеситель, у которого один рычаг регулировки температуры воды. Было отмечено, что используя смеситель с двумя барашками, при регулировке температуры вода просто бесполезно вытекает в канализацию. Туда же вслед за водой убегают и наши деньги. Лучше один раз потратиться на смеситель, чем постоянно спускать воду в трубу.

Такой смеситель поможет сэкономить воду до 8 литров в минуту!

  1. Установили водонагреватель. Да, это опять затрата в целях экономии. Горячая вода стоит в разы дороже холодной. Зачем переплачивать больше, если есть возможность платить меньше? Да, водонагреватель стоит дорого, но окупается он быстро. Еще есть моменты, когда горячую воду нужно пропускать, во многих домах есть такая проблема. Это когда горячая долго идет еле живой, или когда она имеет неприятный коричневый цвет. Еще плюс в том, что когда весь город в летнее время отключен от доступа к горячей воде и приходится людям мыться при помощи разогретой в кастрюле воды, мы моемся, как всегда, без неудобств.

Считаем, сколько на таком оборудовании мы экономим за месяц и год. Горячая вода по тарифу региона, в котором я живу стоит за куб 159 рублей. Холодная - 49 рублей. По последним показаниям счетчика, до того, как установили водонагреватель, было прописано, что мы использовали 8 кубов горячей воды, а холодной 6 кубов. В деньгах это вышло 1566 рублей. Когда в следующий раз мы получили квитанцию, там, соответственно, был расход только холодной воды - 12 кубов, то есть 588 рублей. Электричества с нагревателем стало затрачиваться больше на 500 рублей в месяц (при учете его отключения на время, когда никого нет дома). То есть вода за месяц нам обошлась в 1088 рублей. Мы за месяц сэкономили 478 рублей, а за год больше 5000 рублей. С тем, что мы покупали водонагреватель за 8000 рублей, он окупился меньше, чем за два года.

  1. Повесили для ребенка «напоминалку». Это небольшой плакат в ванной комнате, где написано, что нужно беречь воду. Мало того, он помогает не только ребенку, но и нам не забывать про этот нюанс. Я только взгляну на эту надпись, как мозг уже начинает меня торопить, а руки сами быстрей намыливать мочалку! В экономии мелочь, но все же приятно.

Туалет — основная затрата воды

Унитазы хоть и не постоянно сливают воду, но являются основной статьей затрат воды. Мы учли этот момент и применили несколько методов, чтобы уменьшить такое потребление.

  1. Заменили кнопку спуска воды. Мы убрали родную кнопку и поставили новую — двойную. Так одна половинка способствует сливу только половины бака, а вторая всего бака полностью. Обычные унитазы за один смыв сливают 12 литров воды. Кнопка двойная делает так, чтобы из бачка вытекала при смыве половина его содержимого, то есть всего 6 литров. Для тех, у кого не имеется возможности замены кнопки: положите в бак полуторалитровую пластиковую бутылку с водой. В бачках есть отсекатель, который прекращает наполнение бачка. Бутылка с водой подействует так, что объем воды в баке станет в два раза меньше. Таким образом, отсекатель прекратит подачу воду, когда в баке будет только половина.

Каждый сам знает, когда какая кнопка ему пригодится, так что может подсчитать возможную экономию. Но в среднем она составит 25 литров в день, а за год 9125 литров.

  1. У нас стоит новый унитаз, поэтому проблем с ним не возникает. Этот пункт для тех владельцев, у которых сантехника уже неновая. Произведите полную ревизию бачка унитаза, устраните все протекания. Даже когда из бака вода всего лишь тихонько капает — это огромная затрата воды впустую! Такими капельками вы за сутки потеряете больше 50 литров воды. Соответственно за год это 18250 литров воды будут оплачены просто так.

Как сэкономить воду на кухне? Действительно эффективные способы

Кухня — это тоже расточитель водных ресурсов. Мы ежедневно готовим, моем посуду, руки. Какие способы помогли мне экономить воду в таких процессах?

  1. На кран надели насадку с распылителем. Эти насадки, как и душевые, продаются в магазине. Они работают точно так же, как те, о которых я писала выше — распыляют воду большими каплями. Дискомфорта с таким распылением нет, а вот экономия хорошая!

Мою посуду примерно 10 минут, воды тратится 45 литров за один раз. В день это чуть больше 200 литров, так как учитываю мытье посуды - три раза, плюс дополнительное пользование краном при готовке и споласкивании стаканов и кружек в течение дня. С обычным краном объем затраченной воды составляет в два раза больше, примерно 400 литров. Получается, что нам приходится платить за воду из кухонного крана в 2 раза меньше. Платим за 73000 литров, а не за 146000 .

  1. Мыть посуду сразу после еды. Этому я научилась в целях экономии! Раньше тарелки сгружались в раковину, а мылись только через пару часов. Еда, соответственно, за это время присыхала, воды на мытье уходило больше. Свежую еду отмыть от посуды проще и быстрей!
  2. После, я уговорила мужа купить посудомоечную машину! Это была моя мечта! Я так хотела себе , давно, еще до экономии воды. Но все как-то было не до нее: кредиты, ипотека, да и в семье нас всего трое — много не мараем. Но мы научились и втроем замарать такое количество посуды, что и шестеро бы не справились. Салатики, первое, второе, муж ест одно, сын другое, я третье! Посуды при готовке используется уйма! Наконец, настал заветный день покупки машинки! Мы поехали в магазин, я выбрала, муж рассчитался! Ура! Как оказалось, машинка не только помощница в хозяйстве, но и прекрасный способ экономии воды! С ее помощью воды тратится в 5 раз меньше! Так в год мы оплатили 14600 литров воды, используемой для мытья посуды.
  3. Установили на кран фильтр. Раньше мы пользовались кувшином, чтобы очищать воду для питья. Но она порой у нас стояла день, а потом выливалась, заливалась свежая. Да и перед тем, как наполнить кувшин, воду приходилось несколько секунд пропустить. Установив фильтр на сам кран, эти затраты прекратились. А это экономия больше 3 кубов воды в год.
  4. При готовке закрываю кран. Теперь, когда у меня есть посудомоечная машинка, в тазике я стала чистить овощи. Это так же отлично помогает экономить воду. Заливаешь воду в таз, там моешь овощи перед очисткой, а потом просто ополаскиваешь в проточной воде.

Экономим воду при стирке

Стиральная машинка — сама собой отличный способ экономии воды при стирке, но сделаем эту экономию еще более экономной!

  1. Без необходимости не пользуйтесь максимальной программой. Есть возможность поставить машинку на экспресс стирку — ставьте!
  2. Стирайте большими объемами. Не закидывайте в машинку только одну футболку, а подкопите белье. Стирая по одной или несколько вещей, вы занимаетесь расточительством! Поставьте корзину для белья и стирайте белье так, чтобы машинка была загружена по максимуму.

Любой, даже самый богатый человек, экономит. Экономия – это залог процветания. Невозможно стать богатым, не экономя. Но очень легко стать бедным, не задумываясь об экономии. Основные ресурсы, которые человек пытается сэкономить – это время и деньги. Как сэкономить время? – нужно сосредоточиться на главном. Как сэкономить деньги? – нужно быть внимательным к мелочам. Начать, например, можно с простого вопроса самому себе — как экономить воду в квартире?

Вода – это мелочь? На фоне всех расходов на жизнь можно сказать – да. Но в стремлении к благополучию это ресурс не стоит пускать на самотёк. Экономить воду можно и нужно! И тот, кто скажет, что это бесполезно, очень скоро будет кусать локти, обнаружив свою неэффективность в области ведения домашнего хозяйства. Потому что очень многие уже на практике почувствовали и продемонстрировали окружающим реальную выгоду от элементарных знаний в сфере сбалансированного расхода воды.

Огромное количество воды в квартирах расходуется на кухне. Дальнейшее исследование, которое вы увидите, будет посвящено экопедали – включателю воды на кухне. Это устройство, разработанное в России, очень удобно для включения и выключения воды в кране и очень эффективно в экономии расходов на воду. Ознакомившись с этим исследованием, вы убедитесь, что экопедаль – это лучший способ экономить воду.

Попробуем разобраться в ценообразовании тарифов за воду. Они складываются из расчета, что каждый человек в день тратит примерно 400 литров воды. То есть это около 6 у.е с каждого человека в месяц, который прописан в квартире. Но на деле выходит, что реальное потребление воды где-то вполовину меньше. Поэтому о том, сколько экономят денег счетчики воды, догадаться несложно — это, в среднем, 2,5 у.е. для одного человека, 5 у.е.

Инструкция по экономии воды, лучшие методы

для двух, а для семьи, состоящей из трех человек, экономия может составить от 7,5 у.е., поэтому в больших семьях без счетчика не обойтись. Имея такой прибор, можно целенаправленно экономить потребление воды, чтоб платить еще меньше.

Как экономить воду? Вопрос, которым задаются жители многих стран. Ведь счета, которые ежемесячно приходится оплачивать, постоянно растут. Экономия холодной и горячей воды – неотъемлемая часть действий, направленных на снижение расходов. Каждый рациональный человек задается логичным вопросом о том, как создать условия, при которых экономия воды осуществляется не в ущерб вашему комфорту.

Сегодня большинство жителей страны предпочитают установку счетчиков.

Как экономить воду в квартире с счетчиком. Легальные и нелегальные способы

Это важный шаг на пути к экономии. Расход воды можно контролировать, что позволит вам снизить ежемесячные траты. Конечно, все хорошо в меру, но есть несколько советов, которые позволят снизить расход воды.

Факторы, влияющие на расход воды со счётчиком

Факторы, влияющие на снижение расхода воды со счетчиком следующие:

  1. Сантехника должна быть исправна. Это значит, что трубы не должны подтекать, смыв должен работать исправно. Итак, все протечки нужно устранить!
  2. Отдавать предпочтение стирке в машине, нежели ручной. При стирке руками используется больше воды, ведь прополоскать вещи самостоятельно не удастся с такими затратами, как в машинке.
  3. Приобрести качественные смесители. Хороший смеситель будет плотно закрываться, вода из него не будет подтекать.
  4. Купить автоматический душ, вода из которого не будет понапрасну расходоваться.
  5. Приобрести унитаз, который работает в стандартном и экономичном режимах слива. Это позволит вам неплохо экономить, ведь вы будете решать, в каком режимах осуществлять смыв.

Если и более экономные советы, которые не потребуют вложений – это:

  • предпочесть душ, нежели ванную. Не придется ждать, пока ванна наполнится. За это время можно быстрее и экономичнее воспользоваться душем;
  • при мытье посуды не стоит постоянно держать кран открытым;
  • прикрутите или закройте кран при чистке зубов;
  • не стоит размораживать продукты под водой.

Специальные насадки для душа

Специальные насадки для душа – еще один способ экономии холодной и горячей воды, на котором стоит остановиться более подробно. Душевая лейка вкручивается в смеситель от душа. Вода из такой насадки подается тоненькими струйками. За счет этого и осуществляется экономия. От того, что струи тонкие, эффективность купания не снижается. Кроме того, вы получаете гидромассаж, который благотворно влияет на самочувствие и состояние человека. Душевая лейка, как показывает практика, снижает расход воды в три раза. А это существенный показатель.

Как экономить воду в домашних условиях? Это актуальная тема для каждой семьи. Стоит начать с культуры купания, а именно принятия душа. Это ежедневная процедура, без которой сложно представить свою жизнь. Итак, принимать душ стоит правильно. Важно избрать правильный алгоритм данного процесса. Ведь, как многие привыкли делать? Заходить в ванную комнату, включать воду и потом только раздеваться. Это точно не приведет вас к экономии. Используйте воду только рационально! Встаньте под душ – включите воду, чтобы намочить тело. Далее, выключите воду, намыльтесь, после этого смойте мыло водой. Далее, выключайте воду, выходите из кабинки и одевайтесь.

С мытьем головы — такой же принцип. Мочим волосы, выключаем воду, наносим шампунь, включаем воду, смываем. Все просто, главное – не использовать воду напрасно!

Что касается бытовых дел, таких как мытье посуды, то и тут следует использовать некоторые хитрости. Включаем воду, ополаскиваем тарелки, выключаем воду, наносим моющее средство и потом смываем его. Таким образом, вы экономите воду. Есть еще один способ: при ручной стирке воду не стоит выливать. Ее можно использовать для мытья полов. Данный совет многие рациональные хозяйки уже взяли на вооружение.

В любом случае, экономия воды в квартире должна быть разумной, ведь без воды сложно представить быт современного человека. Но перечисленные нехитрые правила позволят вам платить меньше без ущерба для вашего комфорта.

Экономия воды в других странах

Культура каждой страны предполагает свой взгляд на экономию. Все зависит от менталитета жителей. Экономия воды в других странах поражает разнообразием. Так, жители Германии используют стиральные машины ночью, поскольку именно в это время тариф ниже. Шведы предпочитают собственной стиральной машине общую. Например, в подвале каждого дома есть машина, которой пользуются все соседи. Англичане при поливе газона используют лейки, а не воду из шланга. А принимая душ, мыло не смывают, а вытирают полотенцем. Практичные японцы используют стиральные машины без подогрева воды. Вот такая экономия! Возможно, один из способов стоит взять себе на заметку.

Итак, подводя итоги, кратко следует выделить основные советы о том, как экономить воду:

  • пользоваться исправной сантехникой;
  • использовать качественные смесители;
  • экономно принимать душ и мыть голову;
  • использовать насадки (лейки) для душа.

Вы можете применить как все советы, так и выбрать наиболее приемлемые для вас. В любом случае, экономить холодную и горячую воду без ущерба комфорту можно!

Как экономить воду в квартире с счетчиком?

Сегодня практически в каждой квартире установлены приборы учета горячего и холодного водоснабжения. В связи с этим у многих семей появилась потребность снизить потребление воды, чтоб сократить расходы за коммунальные платежи. Однако не многие знают, что добиться такой экономии можно не только нелегальными способами, но и теми, которые не противоречат законам. Но сначала давайте разберемся, действительно ли можно платить меньше, установив в своем доме счетчик воды.

Сколько счетчики экономят воды?

Установка счетчиков водоснабжения — прекрасная возможность экономить денежные средства за оплату платежей по квитанции. Ведь сегодня тарифы водоканалов значительно разнятся для жилищ с приборами учета воды и без них. Конечно, для жильцов выгоднее их установить.

Попробуем разобраться в ценообразовании тарифов за воду. Они складываются из расчета, что каждый человек в день тратит примерно 400 литров воды. То есть это около 6 у.е с каждого человека в месяц, который прописан в квартире. Но на деле выходит, что реальное потребление воды где-то вполовину меньше. Поэтому о том, сколько экономят денег счетчики воды, догадаться несложно — это, в среднем, 2,5 у.е. для одного человека, 5 у.е. для двух, а для семьи, состоящей из трех человек, экономия может составить от 7,5 у.е., поэтому в больших семьях без счетчика не обойтись. Имея такой прибор, можно целенаправленно экономить потребление воды, чтоб платить еще меньше.

Как экономить воду в квартире с счетчиком?

  1. Для начала проверьте на исправность всю сантехнику. Как показывает практика, в большинстве квартир имеются протечки в местах стыков труб. Сюда же можно отнести неисправный сливной бачок и капающие краны. Конечно, если устранить все эти проблемы, то сэкономленное количество воды в месяц может показаться незначительным. Однако годовые значения явно удивят.
  2. Установите душевую кабину вместо ванны. Такой вариант особенно выгоден для тех, кто привык по нескольку раз на дню принимать водные процедуры. Мытье в душе позволит сэкономить не только воду, но и время.
  3. На лейку лучше установить специальную насадку с мелкими отверстиями. Такое приспособление поможет снизить расход воды примерно в половину. И все это без ущерба для личной гигиены.
  4. Экономить воду дома можно также с помощью смесителя, так как такая модель при надобности за секунду перекрывает магистраль. А если учитывать тот факт, что смесителем каждый человек пользуется помногу раз, то экономия получится значительной. От простых кранов лучше отказаться.
  5. Тарифы на горячее водоснабжение особенно высоки. Поэтому, в отдельных случаях в целях экономии устанавливают и пользуются бойлером. Для того чтобы подсчитать, получится ли на этом сэкономить, следует сравнить затраты, связанные с электропотреблением и стоимостью количества залитой воды с ценой горячего водоснабжения. В большинстве случаев для мелких бытовых нужд целесообразнее пользоваться водой, нагретой в бойлере, чем пользоваться ГВС.
  6. Теперь расскажем о таком полезном и удобном изобретении, как сенсорный смеситель. Конечно, он дорогой и может окупиться не за один год. Но за счет своего принципа работы такая сантехника считается очень эффективной. Дело в том, что он начинает подавать воду только тогда, когда под кран будет поднесена посуда или руки.
  7. Еще одно полезное изобретение — ограничивающая насадка на кран. Ее использование также позволит сократить водопотребление. Удобно, что она имеет стандартные размеры, позволяющие установить ее на любой тип крана и смесителя. Особых навыков и умений для монтажа насадки не потребуется. Стоит она недорого, зато позволит снизить расход воды вполовину. Экономия налицо!

Как еще экономить воду по счетчику:

  • не скупитесь на покупку современной стиральной машины, поскольку модели старого образца потребляют гораздо больше ресурсов;
  • открывайте кран только при необходимости;
  • мыть фрукты и овощи следует не под краном, а в емкости;
  • ежедневные мелкие стирки в машине лучше заменить на одну большую.

Также можно экономить воду как при помощи правильно организованного мытья посуды, так и с посудомоечной машиной. Этот бытовой прибор сохранит не только природный ресурс, но и время.

Для большинства методы того, как экономить воду в квартире со счётчиком в условиях повседневной жизни, и способы того, как сэкономить на воде дома различаются:

  • В первом случае чаще применяются социально-бытовые ограничительные меры, связанные с самодисциплиной и изменением образа жизни (порядка ведения быта).
  • Во втором - чаще используются технические инновации (нередко высокотехнологические приборы), регулирующие водорасход или информацию о нём. В стремлении радикально определиться, как сэкономить на воде в домашних условиях, жители квартир зачастую используют техническое несовершенство счётчиков, изменяя не столько реальный объём потребления, сколько учётные данные о нём.

Отдельным эффективным направлением экономии воды на уровне системы считается комбинированный метод. Здесь внедрение технологии помогает человеку изменить стиль расходования ресурсов, привыкнуть жить «по-другому», и улучшить как своё финансовое положение, так и общую экологическую обстановку.

Социально-бытовые способы: правила для бережливых

Экономию воды в Германии можно рассматривать как пример европейского прагматизма, который мог бы трансформироваться в правила экономии для россиян.

Немецкий пример

Всё начинается с копилки-свиньи у ребёнка в каждом доме и заканчивается философским утверждением: «что сэкономил – то заработал». В рамках этой идеологии появляются:

  • менее расходные чем ванны, душевые кабинки в квартирах,
  • посудомоечные машины в каждой семье (почти) – обязательно для работы при полной загрузке,
  • немецкий ритуал мытья посуды вручную при раковине, закупоренной пробкой, с добавлением моющего средства и даже без дополнительного ополаскивания.

Легко приживаются недорогие, но совпадающие с идеологией сбережения приспособления, аналогичные адаптерам для экономии воды (http://water-save.com/).

Во многом подобные ментальные традиции немцев сложились в те времена, когда не было технической возможности обеспечить свободное использование ресурсов. С учётом того, что в Германии отсутствует централизованное горячее водоснабжение, маловместительные нагревательные резервуары прошлого поколения «заставляли» семью из нескольких человек торопиться во время принятия водных процедур. Это для целой нации вошло в привычку и стало традицией сохранения времени и ресурсов.

С появлением технически усовершенствованных приборов подобные традиции начали отходить в прошлое и стали соблюдаться уже не так строго.

Самые эффективные способы экономии холодной воды

Но для нашей страны с учётом регулярного повышения тарифов, вопрос актуальности не теряет.

Памятка по экономии воды в домашних условиях для дисциплинированных

  1. Во время водных процедур закрывать кран при намыливании, чистке зубов.
  2. Принимать «быстрый» душ, вместо ванны, после которой зачастую необходимо дополнительно смыть остатки пены.
  3. По возможности, вместо душа, использовать таз с ковшом и влажную мочалку (аналог банных ритуалов).
  4. Скопившиеся после мытья остатки жидкости использовать для смыва в туалете.
  5. При приготовлении пищи применять мультиварку.
  6. Включать посудомоечную и стиральную машины при полном заполнении.
  7. При замене стиральной машины выбирать экономичные варианты, использующие при стирке порядка 33-35 литров (по сравнению со стандартным циклом у неэкономных моделей, где расход порядка 70-72 литров).
  8. Включать режим «Хлопок», при котором расходуется в половину меньше ресурсов, чем при стирке в режиме деликатной или синтетической ткани.
  9. Изучить перед включением машины рисунки-картинки, иллюстрирующие возможность экономии воды при смене режимов.

Полезные технические приспособления

Распределительные насадки для кранов

Крановые адаптеры применяются в качестве усовершенствованных приборов для наполнения струи воздушными пузырьками или для дробления, «распушивания» одной узкой струи на несколько десятков с «эффектом дождя». Это увеличивает площадь распределения капель без увеличения водорасхода.

Применяются в тех случаях, когда стандартная заводская сеточка на кране действует недостаточно эффективно.

В отличие от некоторых высокотехнологичных душевых насадок, адаптеры для экономии воды из крана уже сейчас можно найти не только в Москве и других мегаполисах, но и в любом провинциальном городе.

Продавцы в интернете дают советы, как экономить воду по счётчику с этим приспособлением, демонстрируя видео того, как за 10 секунд струя из контрольного крана заполняет в три раза больший объём.

Душевые насадки

Простые душевые насадки действуют по аналогичному принципу, распространены широко и способны уменьшить водорасход при принятии душа на 20%. Однако задача современных инженеров сложнее, потому что необходимо распределить влагу по всему объёму тела без ущерба для ощущения комфорта во время принятия душа. Решается это благодаря сложной конструкции сопел и компьютерному моделированию.

Представленная в 2015 году в качестве стартапа насадка Nebia (США), создавая «тёплый туман», увеличивала площадь покрытия каплями тела в 10 раз со снижением водорасхода до 70%. Заявленный годовой объём экономии на семью из 4 человек – 80 тыс. литров.

Бачки туалетов

На бачки туалетов при смывании приходится порядка 25-30% общих водопотерь в квартире. Снизить расход помогут:

  • «Двойные кнопки», которыми регулируется спускаемый объём. В среднем, малый слив – 2-3 л., стандартный – 6-8 л. При этом благодаря шнеку и задаваемому вращению, очищение унитаза происходит эффективно и при эконом-режиме.
  • Кнопка «аква-стоп-режим». Первое нажатие на кнопку запускает слив, второе – останавливает.
  • Уменьшение бака за счёт вкладывания специального пакета Hippo bag, занимающего объём в 2-3 литра, или технологичного «кирпича» Drop-A-Brick. Такой каучуковый «кирпич» способен увеличиваться в размерах до 2 литров, экономя до 11 тыс. литров в год. Отечественный аналог этих технических приспособлений – настоящий кирпич или наполненная пластиковая бутылка.

Экономные сливы раковин

В эту категорию включены все сантехнические приспособления, которые устроены так, что вода из умывальника сразу или через промежуточную сберегающую ёмкость попадает в унитаз, одновременно производя смывание.

  • Умывальник представляет собой одно целое с бачком, постоянное наполнение которого происходит при каждом повороте крана.
  • Система рециркуляции с использованием труб, когда бак автоматически наполняется использованной и новой водой в пропорции 50% на 50%.
  • Система AQUS, которая устанавливается под любой мойкой и собирает, фильтрует и дезинфицирует стоки, прежде чем те выливаются в бачок. Расчётное сокращение потерь по счётчику – 35 литров в день на человека.

Экзотические «сухие» унитазы, биотуалеты

Приспособление, которое чаще используют в трейлерах, передвижных лагерях (палаточных городках), однако при перебоях с водоснабжением, может быть использовано и в квартирах. Одна из последних разработок – Dry Flush-туалет. В таких устройствах смыв вообще не предусмотрен, а все оправления попадают в мешок. При нажатии на кнопку мешок заворачивается, герметизируется и уходит в ёмкость на дне унитаза, а на его место из ободка выходит новый.

Эко-чайник с двумя резервуарами

Первый наполняется полностью и температура в нём не увеличивается. Во второй из первого набирается столько воды, сколько нужно для кипячения (1-8 чашек). Многократное кипячение вызывает много вопросов у медиков, поэтому, чтобы не опустошать чайник после каждого кипячения, применяют экономичную инновацию.

Комбинированный способ: дисциплинирующие гаджеты

  1. Waterpebble – прибор, краснеющий за слишком большой расход. Маленькая коробочка устанавливается на уровне слива, запоминает первый нормативный показатель и затем подаёт световые сигналы:
  1. зелёный – если есть время постоять,
  2. жёлтый – когда пора смывать мыло,
  3. красный – при перерасходе.
  • Amphiro – датский самозарядный счётчик, экономящий владельцу до 8,5 тыс. литров в год. Устанавливается на смеситель и наглядно иллюстрирует на табло расход воды и электроэнергии, потраченной на нагревание.
  • Шторка – «надувающиеся «щупальца-шипы» даёт человеку ровно 4 минуты на принятие душа, после чего шипы длиной порядка 60-70 см. начинают наполняться воздухом, подниматься и вытеснять моющегося из кабинки, что отражается и на показаниях счётчика в конце месяца.
  • Как ещё сэкономить воду в квартире со счётчиком? На замене прибора, например, если:

    • установить чувствительный к магнитному воздействию механизм и останавливать его электромагнитным полем, (но это сопряжено с обманом контролирующих органов и преследуется по закону),
    • приобрести прибор с высоким порогом чувствительности и открывать кран на тонкую струйку, которую «бесчувственный» прибор «не заметит», однако это заметно снижает уровень повседневного комфорта.

    Зачем (или почему) нужно экономить воду в масштабах планеты человеку, живущему в обеспеченных полноводных районах, трудно осознать, пока он не столкнётся с картинами засухи и повседневной нехватки влаги. Жители квартир, если это не касается показаний счётчика, отстранённо воспринимают призывы экологов. Люди, связанные с землёй и возделыванием своих участков, более ясно видят, что даёт экономия воды, и нередко устраивают приспособления и резервуары (до 10 тыс. литров) для сбора осадков, которые потом используют для полива и хозяйственных нужд, компенсируя так до трети водорасхода. При этом они чаще бережливо используют лейку, вместо шланга, или капельный метод полива.

    Устройства для экономии воды на кран в квартире бывают двух типов:

    • первые регулируют физический расход вытекающей воды,
    • вторые информируют пользователя о превышении установленных им лимитов, дисциплинируют.

    Некоторые технически более сложные и дорогие приборы совмещают признаки обоих типов - сами контролируют и пресекают попытки перерасхода.

    Ограничители водоподачи и экономители

    Информационные дисплеи и сигнализаторы

    Контроллеры вытекающей воды не обязательно должны устанавливаться на кран или шланг душа. Некоторые приборы располагаются вблизи сливного отверстия и с помощью индикаторов выполняют ту же функцию – сигнализировать при превышении установленного водорасхода световым и/ или звуковым сигналом. Например, гаджет Waterpebble – маленькая пластиковая «таблетка». Прибор запоминает эталонное стартовое значение расхода и дублирует цвета светофора для:

    Однако в этом случае возникает значительная погрешность при измерении, так как не учитывается водозабор для полива растений, наполнения чайников и т. д. Больше внимания разработчики экономящих устройств уделяют приборам, крепящимся прямо на кран или шланг.

    Так, выпускники Университета Тафтса спроектировали лейку для душа Uji, которая совмещает функции экономного распыления и светового сигнализатора. В этом случае настройки учитывают не объём вытекающей воды, а время работы насадки. Запрограммированная максимальная длительность пребывания под душем в прототипе – 7 минут. О перерасходе говорит смена цвета с зелёного на красный.

    Другой экономящий прибор – Amphiro – оснащён дисплеем, который не нужно подзаряжать отдельно. Внутри счётчика стоит турбинка, движение которой обеспечивает аккумулятор устройства энергией. Помимо информации о водорасходе, с помощью памяти этого прибора можно анализировать данные по каждому отдельному крану в квартире в сравнении с 10 предыдущими показаниями.

    Как экономить воду?

    Люди, живущие в условиях отсутствия дефицита воды, привыкают тратить этот ценный ресурс практически бездумно. Однако озаботиться тем, как экономить воду, следует всем, поскольку плата за нее является частью коммунальных платежей.

    Как экономить воду дома?

    Среднестатистическая семья из 4 человек тратит более 400 литров воды в день, в год это порядка 150 тысяч литров. Экономия воды в быту позволяет значительно уменьшить ее расход, а значит – снизить плату за этот ресурс.

    В первую очередь можно начать использовать монтируемые на трубы устройства для экономии воды, помогающие снизить потребление данного ресурса за счет снижения слишком сильного напора. По нормативам напор воды в кране рассчитан на трату 12 литров в минуту, тогда как для хозяйственных нужд достаточно 6-9 литров.

    Кроме этого, в продаже можно встретить специальные насадки для экономии воды – аэраторы, которые устанавливают на смесители. Данные насадки уменьшают расход воды, но при этом поддерживают высокое давление.

    Способы экономии воды в квартире:

    • устраните все утечки воды – через подтекающие краны и бачок ежедневно «утекают» значительные суммы;
    • выбирая между душем и ванной, отдавайте предпочтение первому варианту;
    • перекрывайте кран во время намыливания в душе или чистки зубов, чтобы вода не текла бесцельно;
    • установите сливной бачок с двумя режимами и при необходимости пользуйтесь либо полным, либо экономным вариантом смыва;
    • пользуйтесь стиральной и посудомоечной машинами – они тратят воду очень бережливо, при неполной загрузке включайте дополнительный режим экономии, который есть в данной бытовой технике.

    Способы экономии воды в доме с бассейном, газоном или садом:

    • если используется система орошения, нужно следить за исправностью таймеров и разбрызгивателей, а также обращать внимание на область орошения – тратить воду на асфальтовые дорожки не следует;
    • полив газонов и грядок желательно осуществлять вечером или ночью – в это время суток вода лучше впитывается, а не испаряется, а лучший способ полива – шланги с капельной подачей воды;
    • если есть возможность, вместо газона можно посадить другие растения, с меньшими потребностями во влаге;
    • почву под растениями желательно мульчировать с помощью опилок, листьев, перегноя, коры, соломы или сена – это помогает и удерживать влагу, и бороться с сорняками;
    • при самостоятельном мытье машины нужно использовать шланг с распылителем или наливать воду в ведро;
    • бассейн во дворе следует накрывать – это уменьшит испарение воды и сохранит ее чистоту.

    Вода занимает 70 % земной поверхности, но только 1 % воды легко доступен для потребления. Учитывая то, что вода - это крайне важный ресурс для жизни на Земле, снижение водного следа на ее потребление является ответственным шагом для любого человека. Экономить воду совсем не сложно, а начинать такую экономию необходимо с собственного дома. Существует целый ряд стратегий, которые помогут вам беречь воду во время стирки, мытья посуды, чистки зубов, при поливе растений и в других случаях.

    Шаги

    Экономия воды в ванной комнате

      Проверьте на наличие утечек краны, унитазы и трубы. Скрытые утечки воды в доме могут составлять более десяти кубометров в год. По этой причине обязательно проверьте свою водопроводную систему на утечки, особенно это касается подтекающих унитазов и смесителей .

      Не забывайте выключать воду, когда чистите зубы или бреетесь. Не позволяйте воде течь просто так, пока вы чистите зубы, выключайте ее, когда она не требуется. Во время бритья отключайте воду в промежутках между споласкиванием бритвы.

      • Если вы бреетесь в душе, постарайтесь отключать душ на время бритья, вместо того чтобы оставлять воду включенной.
    1. Установите водосберегающие лейки для душа. Многие душевые лейки расходуют до 10 литров воды в минуту, а некоторые - до 20. Установите себе водосберегающие душевые лейки, которые будут работать с тем же напором, создавая те же самые ощущения, что и обычные лейки для душа, но при этом будут расходовать в два раза меньше воды.

      • В зависимости от качества, экономичные душевые лейки могут стоить от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей.
      • Также на душевую лейку можно установить отдельный кран, который позволит вам временно отключать воду, пока вы намыливаетесь, и включать ее обратно с той же самой настройкой температуры.
    2. Установите аэраторы на смесители. Наличие аэратора на смесителях позволяет обогащать воду кислородом, создавать более стабильный поток и меньше расходовать воду в целом. Установить аэратор достаточно просто - его требуется только навинтить на кран; а стоит он, в среднем, от нескольких десятков рублей до пары сотен.

      Научитесь быстрее принимать душ. Берите с собой в ванную комнату часы или таймер и старайтесь сократить привычное время душа либо включайте одну мелодию и стремитесь завершить все процедуры к ее окончанию. Сокращение времени приема душа даже всего на 2 минуты может сэкономить вам до 40 литров воды.

      Установите в туалет экономичный бачок или бачок с двумя режимами слива. Экономичные бачки расходуют не более 6 л воды за слив, тогда как обычные могут расходовать в три и даже в четыре раза больше этого. Туалетные бачки с двумя режимами слива позволяют тратить меньше воды для жидких экскрементов и больше - для твердых (при нажатии соответствующих кнопок).

      • Также можно отдельно приобрести водосберегающий сливной механизм с системой двойного слива, чтобы установить на свой бачок двойную кнопку. Поищите такие товары в местных магазинах сантехники или в интернет-магазинах. Работают они хорошо и при этом позволяют экономить.
      • Знайте, что не все унитазы эффективно очищаются при смыве небольшим количеством воды, поэтому сначала проверьте данные вопрос практическим путем. Если из-за уменьшенного объема воды нормального смыва не происходит, то вашему унитазу требуется больше воды.
    3. Не используйте унитаз в качестве мусорного ведра. Смыв мусора в унитаз не только может привести к засору канализации и повышению загрязнения водных стоков, но также создает дополнительный расход воды на смыв. Применение мусорного ведра для того, чтобы выбрасывать бумажные салфетки, просроченные лекарства и любой другой мелкий мусор, позволит вам избежать лишних трат.

      Развешивайте постиранную одежду на сушилке для белья. Вероятно, что это будет возможно сделать не со всей вашей одеждой, но постарайтесь развесить для естественной просушки как можно больше платьев, рубашек, брюк и так далее. Применение электрических сушилок приводит к большому расходу электроэнергии, для производства которой в том числе тратится вода.

      Меньше стирайте. Многие предметы одежды, например джинсы и свитеры, не нуждаются в повседневной стирке. Постарайтесь отдавать себе отчет в том, какие вещи действительно испачкались, а какие еще можно надеть снова. Так вы не только сэкономите воду, но также сократите износ своей одежды!

      • Ночные пижамы вполне допустимо надевать два-три раза, прежде чем отправлять в стирку, особенно в том случае, если вы всегда принимаете душ перед сном.
      • Ежедневно меняйте носки и нижнее белье, но брюки, джинсы, юбки и другую одежду можно надевать более одного раза, прежде чем стирать.
      • При ношении свитера или толстовки поверх рубашки регулярной стирки будет требовать только рубашка.
      • Вешайте полотенца после использования сушиться на полотенцесушитель и пользуйтесь ими несколько раз перед очередной стиркой.

    Экономия воды на кухне

    1. Полностью загружайте посудомоечную машину. По аналогии со стиральной машиной, вам необходимо обеспечить полную загрузку посудомоечной машины перед запуском, чтобы не тратить воду впустую.

      • Если у вас нет посудомоечной машины, постарайтесь мыть посуду в наполненной водой раковине или кастрюле, вместо того чтобы оставлять воду включенной все то время, пока вы моете посуду.
      • Сбрасывайте крупные остатки пищи с тарелок в мусор или в компостную яму. Если тарелки не отмываются в посудомоечной машине без предварительного споласкивания, убедитесь в том, что вы правильно загружаете прибор, что машина находится в хорошем состоянии , а сами вы применяете эффективное моющее средство для посудомоечных машин.
    2. Реже пользуйтесь измельчителем пищевых отходов, если он установлен в раковине. Измельчителю пищевых отходов требуется немало воды, чтобы смыть измельченный мусор, поэтому постарайтесь не пользоваться им слишком часто. Либо просто выбирайте пищевые остатки из раковины и выбрасывайте их в мусор, либо даже заведите у себя во дворе специальный компостный ящик , вместо того чтобы смывать пищевые отходы в канализацию через измельчитель.

      Размораживайте замороженные продукты в холодильном отделении холодильника. Несмотря на то, что погружение замороженных продуктов в воду может ускорить разморозку, это приводит к необоснованному повышению расхода воды. Постарайтесь все планировать заранее и перекладывать необходимые замороженные продукты для разморозки на ночь в холодильное отделение.

      Мойте продукты в раковине или кастрюле, наполненной водой. Когда требуется вымыть фрукты, овощи и иные продукты, постарайтесь делать это в раковине, полной воды, или кастрюле, вместо того чтобы использовать проточную воду. Так вы потратите меньше воды, а саму использованную воду можно будет направить на полив растений.

      Держите кувшин с питьевой водой в холодильнике. Вместо того чтобы долго сливать водопроводную воду, чтобы она стала достаточно прохладной для питья, наполните водой кувшин или бутылку и поставьте в холодильник. Так вам не придется сливать воду и ждать, когда пойдет холодная, это также позволит сэкономить ценный ресурс.

    Экономия воды во дворе своего дома

      Установите счетчик расхода воды. Вас может удивить, сколько воды на самом деле уходит на полив приусадебного участка. С установкой счетчика вы обеспечите себе полную осведомленность о своих тратах и сможете предпринять меры по снижению расхода воды.

      • Если у вас уже есть счетчик, научитесь пользоваться его показаниями . Счетчики могут оказаться очень полезными для выявления скрытых протечек. Не используйте воду час или два и повторно взгляните на показания счетчика. Если они изменились, это означает, что где-то есть протечка.
    1. Используйте обдуманный подход к поливу своего сада и растений в нем. Воду также можно экономить при поливе газонов и растений без ущерба для их здоровья. Осуществляйте полив только тогда, когда он действительно необходим (при длительном отсутствии дождя), и на тех участках земли, которые нуждаются в нем.

      • Лучше всего для полива подходят утренние или вечерние часы, когда вода не испаряется быстро. Заниматься поливом не следует в прохладную, дождливую и ветреную погоду.
      • Поливайте сад из лейки или используйте рассеивающую насадку для шланга, чтобы избежать лишнего расхода воды.
      • Также можно организовать систему сбора дождевой воды , чтобы следить за уровнем осадков и использовать собранную воду для полива газонов, огорода и сада. Прежде чем устраивать систему сбора дождевой воды, убедитесь в том, что вы не нарушите этим никакие местные нормы природоохранного законодательства.
      • Поливайте растения качественнее, но реже. Это будет стимулировать развитие более глубокой корневой системы у растений, что снизит их потребность в частом поливе.
    2. Установите таймеры на систему автополива. Установите таймеры на краны уличной подачи воды и разбрызгиватели системы автополива. Поищите недорогие автоматические таймеры, которые устанавливаются между шлангом и поливочным ниппелем, либо установите программируемый таймер на систему разбрызгивателей или капельного полива. Автоматический таймер также поможет вам организовать полив именно в то время суток, когда вода наилучшим образом впитывается в почву.

      • Если вы включаете полив вручную, пользуйтесь кухонным таймером для своевременного отключения подачи воды или все время неотрывно следите за процессом полива.
      • Узнайте, каким образом лучше настроить таймер системы автополива для различных сезонов. В сырую и прохладную погоду поливать растения нужно реже или вовсе не поливать их.
      • Не переувлажняйте почву и не поливайте ее быстрее, чем она способна впитывать воду. Если вода стекает с газона на тротуар, сократите время полива или поделите его на два более коротких подхода, чтобы у воды было достаточно времени впитаться в почву.
    3. Следите за состоянием разбрызгивателей и системы полива в целом. Если используете таймеры, обязательно периодически проверяйте их. Чините поломавшиеся разбрызгиватели и лопнувшие трубы, а также следите за тем, чтобы зона орошения располагалась там, где и подразумевается.

      • Подумайте об организации системы капельного полива или ей подобной, чтобы сэкономить еще больше воды.
      • Если необходимо, настройте разбрызгиватели так, чтобы они охватывали поливом только те зоны, которые нуждаются в нем, а не тротуары и подъездные дорожки к дому.
    4. Не подстригайте газоны слишком коротко. С точки зрения водосбережения, высокая трава лучше слишком короткой. Трава способна отрастить более длинные корни, когда она сама более длинная, что позволяет поливать ее реже. Приподнимите лезвия газонокосилки повыше, чтобы не подстригать траву слишком коротко.

      • Если вы живете в регионе с нерегулярными дождевыми осадками, попробуйте не засевать газоны травой, а засаживать их местными декоративными растениями, которые не требуют особого ухода и полива .
    5. Закрывайте открытый бассейн защитным тентом. Если у вас есть открытый бассейн, то использование защитного тента по ночам позволит избежать избыточного испарения воды в жаркие месяцы. В отдельных регионах некоторых стран опустошение бассейнов и заполнение их новой водой находится под строгими ограничениями или даже под запретом, поэтому там сохранение воды в бассейне является критически важной задачей.

    Инструкция

    Определитесь, для чего вы хотите экономить горячую воду. Вам хотелось бы платить меньше по счетам за коммунальные услуги? Действительно, текущая из крана горячая вода – это достаточно дорогой товар. Кроме того, пресная вода на нашей планете представляет собой исчерпаемый ресурс, в отличие от морской. Уже сегодня около 20% населения земного шара страдает от ее недостатка, и этот процент будет лишь увеличиваться, если люди не изменят свое легкомысленное отношение к воде как к ресурсу, который можно просто брать.

    Если вы до сих пор не установили у себя дома счетчики на воду, обязательно сделайте это. Ведь те, у кого их нет, платят за воду согласно нормативам, что составляет порядка 4 000 литров горячей воды ежемесячно или более 133 литров – ежедневно. На самом деле среднестатистический горожанин едва ли тратит треть от этого объема, и установленные счетчики позволяют платить за воду существенно меньше - примерная экономия для семьи из трех человек составит не менее 3-4 тысяч рублей в год.
    Обязательно приведите в порядок все краны и сантехнику. Несложные расчеты помогают установить, что такая, казалось бы, мелочь, как кран, из которого капает вода, на протяжении одного года увеличивает суммарно на 7-8 тысяч литров. Для того, чтобы убедиться в отсутствии протечек, запишите или сфотографируйте показания счетчика, затем плотно закройте кран. Через несколько часов еще раз проверьте счетчик - цифры на нем не должны измениться.

    Купите лейку для душа с отверстиями наименьшего диаметра из всех, что представлены в ассортименте – это снижает расход воды и позволяет одновременно с этим увеличить ее напор. Вообще, использование таких технических приспособлений, как специальные рассеиватели на душ и краны, также способствуют уменьшению расхода воды. На кухне в долгосрочной перспективе очень выгодно будет установить мойку с двумя поддонами, один из которых предназначен для замачивания грязной посуды, а другой – непосредственно для ее мытья. Смесители с одним рычагом удобны тем, что нужную вам температуру воды вы можете установить практически моментально.

    Для того, чтобы сэкономить расход горячей воды и в то же время сократить то время, что вы тратите на домашние дела, установите стиральную и посудомоечную машины. Они самостоятельно нагревают холодную воду до нужной температуры, тогда как при ручной стирке и мытье посуды расходуется огромное количество именно горячей воды.
    Возможно, оправдана будет установка бойлера, нагревающего холодную воду. Разумеется, возрастет потребление электроэнергии, но если одновременно с бойлером заменить лампы накаливания во всей квартире на энергосберегающие, то ваши затраты на электричество могут еще и уменьшиться.

    Видео по теме

    Связанная статья

    Источники:

    • 0 в 2019
    • 0 в 2019

    Если вы посетите Китай, то сразу же заметите, что жители Поднебесной пьют значительное количество горячей воды в течение дня. Несмотря на известный стереотип о важности в китайской культуре чайных церемоний, кипяток занимает одно из первых мест в системе питания Китая. Почему китайцы пьют так много горячей воды?

    Традиционные причины

    Каждого китайца уже с детства приучают пить кипяток, так как эта традиция восходит к временам, когда в Китае правили императорские династии. Согласно одному из народных преданий, горячая вода спасла от страшного недуга одного из наследников. После этого случая питье горячей воды было распространено повсеместно.

    В период голода китайские крестьяне спасались от смерти с помощью кипятка, который, по мнению древних лекарей, позволял организму продержаться максимальное количество времени без употребления пищи. Распитие горячей воды также прочно вошло в жизнь тибетских монахов, уверенных в целительной силе водной стихии.

    Медицинские причины

    С точки зрения традиционной китайской медицины, горяча вода является источником живительной энергии и может излечивать от многих заболеваний. Человеку с европейским складом ума такое утверждение сложно для понимания. Однако сами китайцы свято верят, что именно кипяток может избавить от многих недугов.

    Китайские врачи по сей день, кроме лекарств, рекомендуют во время болезни пить горячую воду. Особенно это касается женщин, так как вода помогает сбалансировать энергетический баланс в период менструации. Другой лечебной функцией воды считается утоление любой боли и выведение скопившейся в организме слизи.