Можно ли сидеть в ванной при кашле. Лечебные ванны от простуды: народные средства

Горячая ванна при простуде может осложнить течение болезни. Длительное нахождение в горячей воде вызывает обострение и ухудшает самочувствие. Но как у всех гигиенических процедур, даже когда человек болеет, есть как свои плюсы. Поэтому врачи неоднозначны в определении того, можно ли принимать ванну при простуде. Существуют определенные нюансы, когда этого делать нельзя.

Ответ на вопрос о том, можно ли мыться при простуде, неоднозначен. Кожу необходимо очищать, ведь на ней скапливаются опасные компоненты, которые могут вызвать осложнения. Потогонные средства (чай, специальные аптечные чаи) провоцируют выброс пота, который утрамбовывает поры, и телу сложней справиться с болезнями. Воздействие на организм высокой температуры провоцирует повышение давления и в итоге приводит к ухудшению состояния больного.

ВАЖНО! Горячую воду при принятии ванны или душа использовать категорически запрещено, ведь это может привести к скачку температуры, увеличению кровяного давления и мигрени.

Принятие ванной или душа при простуде - это гигиенические процедуры, которые нужно выполнять с осторожностью. Не следует выбирать температуру свыше 37 градусов и использовать ванну больше 15 минут.

Можно ли мыться при простуде: польза и вред

Процедуры обязательны для общей гигиены, также они способны облегчить положение больного, если придерживаться общих рекомендаций. Так, польза от ванны или душа состоит в том, что:

• купание расслабляет и снимает мышечную боль;
• очищенные от пота клетки кожи могут лучше выводить токсичные вещества;
• повышается общий тонус тела во время болезни.

Однако есть и определенный вред, если находиться в ванной слишком долго или установить высокую температуру воды.

Водные процедуры могут повлиять на:

• повышение температуры тела и давления;
• ухудшение самочувствия (головокружение у больного, мигрень).

Слишком холодный душ опасен тем, что пациенту некомфортно, даже если жара нет. Низкие температуры провоцируют переохлаждение тела, а это - к осложнениям.

Когда болеешь без температуры, то принимать ванну и душ можно, но требуется соблюдать условия, иначе можно получить негативные последствия и осложнения. Важно:

• не делать воду слишком горячей (оптимально - от 32 до 37 градусов);
• не отводить водным процедурам больше 15 минут;
• выбирать время для купания ближе к вечеру, когда вы сможете после этого лечь в теплую кровать;
• избегать переохлаждения (надевать тапочки, а если не моете голову, то специальную шапочку для душа).

Врачи рекомендуют к теплой ванне добавлять травяные настои и сборы. Хорошо действуют на организм отвары мяты, череды, ромашки, шалфея. Также используют ароматическую лампу (особенно полезно при насморке). Сочетаясь с горячими парами, ароматические масла апельсина, лимона, мяты очищают органы дыхания и обеззараживают их.

ВАЖНО! Если температуры нет лишь из-за того, что перед этим вы приняли жаропонижающие препараты, то от душа и ванны стоит отказаться на 1-2 дня. В это время лучше провести обтирания полотенцем и салфетками.

Противопоказания

Лежать в горячей ванне не всегда полезно для организма. Даже не во время ОРВИ противопоказано воздействие высоких температур тем, кто страдает болезнями сердца и сосудов. Во время борьбы организма с болезнью это ослабит иммунитет еще больше. Есть и другие противопоказания:

• повышенное кровяное давление (жаркий пар спровоцирует его дальнейший рост);
• варикозное расширение вен (горячая ванна воздействует на сосуды и приводит к их расширению);
• сахарный диабет (может упасть уровень сахара в крови);
• беременность (есть риск, что высокая температура может спровоцировать выкидыш, особенно если состояние женщины и так осложненное);
• алкогольное опьянение (воздействие спиртных напитков и ванна провоцируют резкий скачок давления).

Если присутствуют противопоказания к приему горячей ванны, то ее заменяют душем. Важно не использовать слишком горячую воду, отвести гигиеническим процедурам около 7-10 минут.

Принимать душ и ванну во время простуды, а также гриппа, насморка можно практически всем, если нет противопоказаний. Тем не менее даже те, кому гигиенические процедуры выполнять можно, иногда отмечают, что самочувствие ухудшилось. Объяснить, почему это происходит, можно тем, что не были выполнены правила водных процедур при болезни. Лежать в ванной часами, когда организм борется с бактериями и вирусами, нельзя. Важно выполнять следующие правила:

1. Не принимать ванну или душ, если за несколько часов до этого больной употреблял алкоголь. Некоторые предпочитают лечить простуду грогом или глинтвейном, а иногда и перцовой настойкой. Алкогольные напитки способствуют повышению давления и согревают. Организм активнее потеет, и это способствует выходу большего объема токсичных веществ. В некоторых случаях спиртное приносит пользу, но нельзя допускать даже нескольких глотков перед приемом ванны или душа.
2. Нельзя выставлять температур воду выше 37 и ниже 32 градусов. Слишком жаркая ванна усугубит течение болезни, может вызвать повышение давления и головную боль. В то же время низкие температуры провоцируют озноб, могут привести к охлаждению и осложнению болезни. Соблюдайте климатические параметры, в таком случае водные процедуры пройдут только во благо.
3. Необходимо ограничить время водных процедур. Высокая влажность провоцирует развитие простуды. При этом усиливается образование слизи в носоглотке, и если есть насморк, то это вызовет его обострение. Лучше, если вы немного откроете дверь, так, чтоб не возникло сквозняка, для снижения влажности. Принимать ванну следует 10-15 минут, а если влажность не снизится - от 5 до 7 минут.
4. Исключить возможность переохлаждения. Необходимо на голову надеть специальную шапочку, особенно если болезнь затронула уши. Используйте также махровые тапочки, которые уберегут ноги от переохлаждения. Если температура в ванной комнате низкая, то сначала нужно повысить ее, несколько минут используя пар или обогреватель.
5. Сразу лечь спать. Нельзя оставлять на коже влагу, нужно вытереться. Надеть носки и тапочки. После этого отправиться спать и укрыться пледом, выпить лечебный чай. Эти простые методы позволяют исключить переохлаждение.

Можно ли мыть голову при простуде?

Мыть голову требуется, соблюдая такие же рекомендации, как и при купании в ванной. То есть, нужно выбирать среднюю температуру воды, отводить процедурам несколько минут. Женщинам в период болезни стоит отказаться от искусственных шампуней и ополаскивателей для волос. Объясняется это тем, что неясно, как ослабленный организм отреагирует на них. Также большинство косметических средств нужно некоторое время держать на волосах, а это может вызвать переохлаждение головы. При высокой температуре следует исключить сушку феном - возможно повышение давления. С особой осторожностью мытье головы проводят, если болезнь коснулась ушей. В таком случае их следует прикрыть на время мытья ватными тампонами, чтобы исключить попадание влаги и вымывание лекарственных средств.

При простуде полезно купаться с добавлением эфирных масел. Компоненты, содержащиеся в них, оказывают оздоравливающее, тонизирующее действие. Некоторые позволяют бороться с вирусами. При простуде выбирать стоит экстракты лаванды, чайного дерева, бергамота, эвкалипта. Вытяжки из лекарственных растений позволят легче дышать при насморке, повысят общий тонус организма.

• проверить, есть ли аллергическая реакция на эфирное масло (нужно нанести каплю на сгиб локтя и посмотреть, будет ли покраснение или высыпание);
• не использовать на ванну больше пяти капель масла (больший объем может привести к неприятным реакциям - чиханию, отекам).

ВАЖНО! Вместо добавления в ванную капель масла, можно использовать ароматическую лампу. Используют несколько капель эфирного масла (можно смесь двух-трех сортов), а по прошествии 20 минут, после образования пара, принимать ванну.

Кроме того, можно использовать травяные настои, отвары. Их готовят самостоятельно - в интернете есть масса рецептов. Эффективны настои с листьями березы, ромашкой, мятой, полынью и шалфеем. Требуется заварить травы (по отдельности или в комплексе), настоять их на горячей бане в течение нескольких часов, процедить через сито. Крутой отвар из нескольких ложек этих трав, заранее процеженный, добавляют в теплую ванну. Выделяемый водой пар выполняет роль устройства для ингаляции. Не стоит забывать и о том, что могут возникнуть аллергические реакции. Если это произошло, то стоит немедленно прервать водные процедуры и ополоснуться чистой водой.

Можно ли купаться при простуде, и стоит ли это делать, зависит от индивидуальных показателей, наличия медицинских противопоказаний и стадии течения болезни. При высоких температурах, определенных вирусных и хронических заболеваниях на время стоит ограничиться душем или даже протирать тело смоченным в воде полотенцем. Пациентам, которые противопоказаний не имеют, ванна полезна, она позволяет очистить кожу от выделяемого пота с токсинами и ускоряет выздоровление. Эффективны в лечении ванны с эфирными маслами, травяными сборами и настоями.

Можно ли купаться при простуде? Данный вопрос вызывает множество дискуссий. Одни специалисты советуют отказаться от водных процедур на время болезни, другие, наоборот, утверждают, что принимать ванну при простуде даже необходимо. Как показывает практика, горячая ванна при простуде (вместе с основным лечением) способствует более быстрому выздоровлению.

Во-первых, мыться во время борьбы с простудой необходимо для того, чтобы снизить активность болезнетворных микробов и очистить забитые от пота поры. Во-вторых, водные процедуры выводят из организма токсические вещества. Чтобы понять, можно ли мыться во время простуды, нужно придерживаться основных правил во время этой гигиенической процедуры.

Основные правила

• Не смешивайте употребление алкоголя и водные процедуры. Некоторые люди советуют пить алкогольные напитки и париться, чтобы ускорить выздоровление организма. Так делать нельзя. Алкоголь не является лекарством от простуды, он только ослабляет и без того поражённую иммунную систему. А если вдобавок к распитию алкоголя принимать душ или парить ноги, то это может стать причиной резких перепадов давления, головокружения и обморока.
• Старайтесь лишний раз не мыть голову. Особенно это касается женщин, поскольку мокрые волосы могут вызвать переохлаждение. Если вы не можете без того, чтобы не помыть голову, то обязательно после мытья тщательно и быстро просушите волосы феном.
• Не стоит принимать слишком горячий душ, когда болеешь. Если принимать горячую ванну во время простуды и переборщить с температурой воды, то это может усугубить симптомы болезни. Старайтесь, чтобы температура воды не превышала 37º.
• Сократите время, которое вы проводите в ванной. Дело в том, что в ванной комнате слишком высокий уровень влажности, из-за чего в носоглотке начинается активная выработка слизи, которая выделяется при кашле и насморке. Чтобы не допустить ухудшения состояния, принимайте душ или ванну не более 10 минут.
• Занимайтесь водными процедурами вечером, а после их завершения сразу же ложитесь в тёплую постель. Чтобы ещё больше согреться, можно надеть носки и выпить травяной чай.

Противопоказания

Как вы уже поняли, принимать ванну при вирусном заболевании можно, но существует ряд противопоказаний, который должен учитывать каждый больной:

• Людям, у которых есть проблемы с сердцем и сосудами, варикозное расширение вен, повышенное артериальное давление, нарушение кровообращения мозга или сахарный диабет, горячая ванна противопоказана (особенно в период, когда иммунитет сильно ослаблен). В качестве альтернативы идеально подойдёт тёплый душ.
• Беременным женщинам, которые болеют простудой, запрещено парить ноги и мыться в горячей воде, так как это может спровоцировать выкидыш. Все водные процедуры лучше согласовывать с лечащим врачом.

Лучшие рецепты для принятия ванн при болезни

Если у заболевшего человека нет вышеперечисленных противопоказаний, из-за которых доктор мог бы не разрешить ему купаться и мыть голову, то он смело может принимать ванны.

Чтобы водные процедуры начали помогать пациенту скорее выздороветь, стоит их немного разнообразить.

Представляем вашему вниманию список лучших рецептов оздоровительных ванн.

1. Горчичная ванна – самая распространённая и наиболее лёгкая в приготовлении. Благоприятно влияет на больных с поражённой слизистой, а также в короткий срок помогает устранить кашель, ринит, боль в горле и способствует снижению температуры.

Способ приготовления прост: плотно заворачиваете 100–200 грамм горчичного порошка в марлю или ткань, кладёте в ванну с горячей водой. При простуде в такой ванне стоит лежать не более 10 минут. В некоторых случаях горчичные пары могут спровоцировать слезоточивость и неприятные ощущения в горле. Чтобы этого избежать, можно накинуть на ванну простынь.

1. Ароматическая ванна. Для неё понадобится смесь эфирных масел, эффективных при борьбе с температурой, насморком и другими симптомами простуды. К таким маслам относятся: эвкалиптовое, можжевеловое, цитрусовое, масло чайного дерева, туи, корицы и шалфея.

Способ приготовления: в две чайные ложки оливкового масла нужно добавить по 6 капель нескольких эфирных масел. Получившуюся смесь перемешайте с горстью крупной морской соли, а затем растворите в ванне с горячей водой. Морская соль не позволит эфирным маслам улетучиться раньше времени. Принимать такую целебную ванну можно не более 15 минут.

1. Травяная ванна. Использование различных трав при насморке и кашле уже давно является привычным способом лечения. Ванна на травах – хорошая и полезная процедура, которая положительно влияет на дыхательные пути и значительно ослабляет симптомы простуды. Чаще всего используют высушенные стебли и цветки лаванды, ромашки аптечной, зверобоя, шалфея, перечной мяты, липы, тысячелистника.

Для начала вышеперечисленные высушенные травы нужно измельчить. Затем 10 столовых ложек перемолотых растений необходимо залить литром кипятка и кипятить на слабом огне 5 минут, после чего отвару нужно настояться не менее получаса под плотной тканью. Получившийся отвар выливают в наполненную ванну. Время приёма ванны – 10–15 минут.

1. Имбирная ванна. Такая процедура отлично подходит при появлении первых признаков простудного заболевания. Для её приготовления понадобятся три продукта: головка чеснока, свежий корень имбиря и пищевая соль.

Берём чеснок и имбирь, очищаем и натираем по отдельности на мелкой тёрке. Имбирную кашицу заливаем кипятком, накрываем и даём настояться примерно полчаса, а чесночную – заворачиваем в марлю и кладём на дно ванны. Как только наберётся в ванну вода, выливаем настойку имбиря. Принятие имбирно-чесночной ванны должно длиться не более 10 минут.

Мыться при простуде, конечно, можно, это необходимо с точки зрения гигиены. В этом случае принимаемый душ должен быть тёплым (но не горячим) и быстрым.

Бороться с основными симптомами простуды помогают целебные ванны. Мы рекомендуем перед их принятием посетить врача и уточнить, можно ли принимать ванну, нет ли противопоказаний. Если всё хорошо, то попробуйте приготовить ванны по нашим рецептам. Мы желаем, чтобы разрешённый доктором душ или ванна пошли вам на пользу. Всего доброго и будьте здоровы!

Принятие лечебной ванны при простуде – эффективный способ если не победить болезнь, то заставить организм активнее противостоять вирусам. Для того чтобы снять тревожную симптоматику, мало просто опустить ноги в горячую воду. Лучше всего принять лечебные ванны с травами, активные компоненты которых впитываются через поры, повышают иммунитет и оздоравливают организм.

Как принимать лечебные ванны при простуде

Одним из эффективных средств лечебного воздействия на наш организм являются ванны. Кожа человека богата нервными окончаниями (рецепторами). Вода действует на них раздражающе, стимулируя тем самым деятельность наших внутренних органов. Кроме того, лекарственные компоненты впитываются через поры кожи и легкие, оказывают оздоровительное действие на организм.

По температуре воды ванны бывают холодные (до 20 °С), прохладные (от 20 до 30 °С), индифферентные (от 34 до 37 °С), теплые (от 38 до 39 °С) и горячие (от 40 °С и выше). Для лечения простуды и заболеваний органов дыхания применяются теплые и горячие ванны (общие и ножные). Для закаливания применяют местные контрастные ванны (1-2 минуты при температуре + 42 °С, затем 15 - 20 секунд при температуре +10…+ 22 °С). принятие ванн при простуде рекомендовано перед отходом ко сну.

Перед тем как принимать лечебные ванны, нужно ознакомиться с основными правилами:

1. Нельзя принимать ванну сразу после еды.

2. Температура воды в ванне должна быть 37 - 38 °С (при простуде - 40 °С и выше).

3. Длительность принятия ванн против простуды составляет 5-15 минут.

4. Ванну принимать перед сном, после нее сразу лечь в постель. При простуде на хорошо вытертые ноги нужно надеть шерстяные носки, укутаться и хорошо пропотеть, после чего переодеть белье.

5. Не следует принимать очень горячую или очень холодную ванну, так как очень холодная ванна плохо влияет на почки, а очень горячая - на сердце.

6. Лечебные ванны нужно принимать 2 - 3 раза в неделю. Курс лечения - 3 - 4 недели.

7. Перед принятием ванны желательно принять душ.

8. В лечебной ванне не пользоваться ни мылом, ни гелем.

9. После ванны не ополаскиваться, а только промокнуть тело полотенцем.

А что добавить в ванну при простуде, чтобы повысить защитные силы организма? В ванны для лечения простудных заболеваний добавляют , масляные вытяжки, или настои из лекарственных растений.

Чаще добавляют различные лечебные масла (5-15 капель аптечного эфирного масла, или смеси масел, или 1 - 2 ст. ложки приготовленной в домашних условиях масляной вытяжки на ванну воды). Масла плохо растворяются в воде, поэтому их нужно сначала размешать с небольшим количеством воды или молока (лучше с добавлением ) и только потом вылить в ванну.

На курс обычно назначают 7-15 лечебных ванн.

Рецепты лечебных травяных ванн при простуде

Для лечения простудных заболеваний чаще всего применяют следующие ванны:

Ванна с аиром болотным: 250 г сушеных и измельченных корней аира залить 5 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, прокипятить несколько минут, процедить и вылить в ванну. Эта лечебная травяная ванна помогает при , и пневмониях.

Ванна с анисовым маслом: приготовить ванну с температурой воды 38 - 39°С, добавить 2 ст. л. масляной вытяжки или несколько капель аптечного эфирного масла аниса, заранее размешанных с небольшим количеством воды и меда, принять ванну в течение 15 минут перед сном при простуде.

Горчичная ванна очень эффективна при простуде. Приготовить воду с температурой от 40 °С и выше, добавить горсть порошка горчицы, быстро размешать и принять ванну в течение 10-15 минут, затем быстро обсушить тело полотенцем, сразу лечь в постель и хорошо укутаться. Ванну принимать ежедневно в течение недели.

Ванна с душицей. Эта ванна полезна при гриппе, кашле и бронхите. Взять 100 г сушеной травы душицы, залить 1 л крутого кипятка, настоять 1 час в термосе, процедить, отжать, вылить в заранее приготовленную ванну с температурой воды 38 - 39 °С. Ванну принимать ежедневно перед сном в течение 10-15 минут, сразу лечь в постель и хорошо укутаться. На курс лечения рекомендуется 10-15 ванн.

Ванна с корой ивы эффективна при простуде. Взять 250 г сушеной измельченной коры, залить 5 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, варить 10 минут, процедить и вылить в ванну для купания. Температура воды в ванне - 38 - 40 °С. Приготовленную по этому рецепту лечебную ванну принимать перед сном в течение 10 - 15 минут, потом сразу лечь в постель и хорошо укутаться.

С чем ещё принимать ванну при простуде?

Ниже описано, с чем ещё принимать ванну при простуде, кашле и бронхите.

Ванна с лимонными корками: 500 г корок лимона измельчить, залить 5 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить 15 - 20 минут, затем настоять 30 минут, хорошо укутав, процедить и вылить в заранее приготовленную ванну с температурой воды 38 - 39 °С. Ванну принимать в течение 10-15 минут перед сном. Эта ванна помогает при простуде.

Ванна с липовым цветом очень полезна при простуде. Взять 100 г сушеных цветов липы, залить крутым кипятком, настоять в термосе 1 час, процедить и вылить в заранее приготовленную ванну с температурой воды 38 - 40 °С. Принимать ванну в течение 15 минут, затем лечь в постель и хорошо укутаться.

Ванна с мать-и-мачехой эффективна при кашле и бронхите. Взять 200 г сушеных листьев мать-и-мачехи, залить 1 л крутого кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить, отжать, вылить в заранее приготовленную ванну с температурой воды 39 - 40 °С. Ванну принимать ежедневно перед сном в течение 10-15 минут.

Согревающая ванна. Эта ванна очень полезна после сильного переохлаждения. Приготовить ванну с температурой воды от 40 °С и выше, добавить в воду 50 мл спиртовой со специями и принимать ванну 10- 15 минут, затем быстро вытереться полотенцем, лечь в постель и хорошо укутаться. Принимать такую ванну в течение нескольких дней подряд перед сном.

Рецепты лечебных ванн с травами в домашних условиях

Здесь вы найдете ещё несколько рецептов лечебных ванн в домашних условиях для лечения простуды.

Ванна хвойная (с почками сосны) полезна при простуде. Взять 500 г свежих почек сосны, залить 5 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить на малом огне 15 минут, затем процедить и вылить в ванну для купания с температурой воды 38 - 40 °С. Принимать ванну в течение 10-15 минут перед сном и сразу лечь в постель.

Ванна с чередой помогает при простуде и кашле. Взять горсть сушеной травы череды, залить 3 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, настоять 30 минут, вылить в ванну для купания с температурой воды 39 - 40°С (и выше). Ванну принимать ежедневно перед сном.

Шалфейная ванна помогает при простуде и кашле. В приготовленную ванну с температурой воды 38 - 40 °С влить 0,5 стакана спиртовой настойки шалфея или 1 -2 ст. л. домашнего шалфейного масла (можно отвар травы: 200 г сушеной травы шалфея варить 15 минут в 5 л воды, затем процедить). Продолжительность приема ванны - 10-15 минут. Ванну принимать ежедневно перед сном. На курс лечения - 10-15 ванн.

Ванна со спорышем помогает при лихорадочных состояниях, заболеваниях дыхательных путей, и легких. Взять 250 г сушеной травы спорыша, залить 5 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить несколько минут, настоять до остывания, процедить, перелить в ванну для купания. Температура воды в ванне - 37 - 38 °С. Принимать ванну перед сном в течение 10- 15 минут.

Ярко выраженной миалгии, снижении иммунитета, мышечной и суставной боли, вызванными респираторным заболеванием. Но такие оздоровительные процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен, серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии и гипотонии, а также повышенной температуре тела (при 38оС и выше).

Принимают горячую ванну в вечернее время, после чего, надев теплые носки, ложатся в постель. Для усиления эффекта после принятия водных процедур пьют теплый травяной чай (к примеру, ромашковый) или молоко с медом.

Чесночно-имбирная ванна от простуды

На ранней стадии заболевания рекомендуют горячую чесночно-имбирную ванну. Для ее приготовления понадобятся следующие компоненты:
- 2-3 ст.л. с горкой поваренной соли;
- свежий имбиря;
- головка чеснока.
Измельченный имбирь заливают стаканом закипевшей воды, после чего емкость накрывают, оставляют состав настаиваться 18-20 минут, затем процеживают его. В ванну набирают горячую воду, добавляют имбирный настой и соль. Измельченный чеснок помещают в сложенную в несколько слоев марлю и опускают в горячую воду. Такую ванну следует 13-15 минут.

Ароматическая ванна – эффективное средство при борьбе с простудными заболеваниями

При лечении особенно эффективны можжевельниковое, шалфейное, эвкалиптовое и цитрусовое эфирные масла, а также ароматическое масло туи и чайного дерева. На 2 ст.л. оливкового масла берут по 6 капель 2-3 аромамасел и 20 капель эфирного масла корицы. Масляную смесь смешивают с небольшим количеством морской соли и добавляют в ванну с горячей . Рекомендуемое время принятия водных процедур – 18-20 минут.

Лечение простуды травяной ванной

Подобно ароматической травяная ванна обладает согревающим и ингаляционным эффектом. После такой процедуры уменьшаются неприятные , а , быстрее наступает выздоровление. Для приготовления ванны берут следующие компоненты:
- перечную мяту;
- цветки липы;
- зверобой;
- аптечную ромашку;
- шалфей;
- березовые почки;
- тысячелистник;
- лаванду.
Измельченные и высушенные листья, стебли и цветки лекарственных растений смешивают (в равных частях). Берут 10 ст.л. травяной смеси, заливают литром закипевшей воды, после чего емкость с составом ставят на малый огонь на 3-5 минут. Потом отвар настаивают полчаса, процеживают и добавляют в ванну с горячей водой. При желании в ванну также можно добавить 3-4 капли ароматического масла можжевельника или туи. Лечебную процедуру рекомендуют проводить 12-15 минут.

Ответы:

Маргарита Дёмина

Первое, что нужно запомнить.... лечение бывает эффективным в том случае, если оно применяется при первых же признаках инфекции.... умеренно горячая ванна с несколькими каплями антивирусного эфирного масла обычно вызывает обильное потоотделение, сопровождающееся глубоким, спокойным сном.... поэтому хочу напоминать о том, что после ванны Вы должны сразу же лечь в постель. Часто этого бывает достаточно, чтобы остановить развитие болезни, но тем не менее принимать ванны стоит еще в течение двух-трех дней! Применять лучше масла равенсара и чайного дерева... но если у вас нет этих масел, можно масло лаванды и эвкалипта (по 3 капли каждого на одну ванну) . Кстати, при простуде очень действенный рецепт – ванны с ГОРЧИЦЕЙ (как ни странно это звучит.. . можно парит не только ноги) . Стакан сухой горчицы высыпать в полотняный мешочек и опустить в ванну с температурой воды 36 градусов. Длительность процедуры – 10 минут. И ещё... заварите в 0,5 л воды 4 столовые ложки ромашки и выпейте за один раз. На следующий день помимо процедур с эфирными маслами, необходимо принимать внутрь 1-3 капли эвкалиптового или пихтового эфирных масел с медом и три-четыре раза в день пить сок лимона. Вроде всё. Доброго вам здоравья!

Оля With an idiot argue...

можно и нужно

Александр Щукин

Ни в коем случае.

Виттка

не желательно.

Евгения Колесникова

ДесЯточка

Нет, нельзя ни в коем случае, только обтирания. У меня из за работы вынужденно моюсь, так пол года потом кашель не проходит.

Ушастый.

Думаю, что нельзя - горячая ванна усилит кровообращение, а это будет способствовать быстрому распространению инфекции по всему организму. Лучше промывать нос соленой водой и полоскать горло раствором Люголя, и в крайнем случае принимать антибиотики:-)

Птица

Если нет температуры - вреда не будет.
Лично я принимаю. только потом быстро-быстро обтираюсь, сушусь и ныряю в тёплую постель, чтоб не застудиться ещё больше.

Друг

Ни горячую ванну, ни горячий чай. Аспиринчик (первый прием 1 грамм далее по 1-й табл.) с тепленьким молочком и полоскать горлышко тепленькой водичкой с пищевой содой. На улицу не высовываться.

Al Pankoff

холод лечит жара калечит, при восполтельных прцесах тепло противопоказано

スズヤ

Температуры нет? Значит можно, но только в тёплой.

РЕМСТРОЙБЕРИ

нет, а в баню можно!

Почему нельзя мыться при простуде?

Ответы:

Лисичка

Мытье при гриппе и других простудных заболеваниях вынуждает прогревать организм, человек делает температуру выше. И при этом лучше распространяется вирус. Мыться при простуде можно нельзя парится Нельзя переохлаждаться после мытья, т. е. в комнате должна быть нормальная температура, сразу вытереться и одеться.

Счастливая мамочка

Потому что в процессе мытья тело принимает температуру воды, в которой ты находишься, разогревается тело, кровь начинают активно циркулировать разнося инфекцию и усугубляя болезнь. А так как при высокой температуре часто знобит и хочется согреться, то лучше этого не делать, потому что будешь еще горячее, чем была...

Мари

из-за возможности переохлаждения и усугубления болезни

maria shenderovich

Нет это не миф..Вы распариваетесь... и процесс простуды идёт по цепной реакции.. не советую мыться при простуде...

Сергей

Простая профилактика - частые проветривания квартиры, употребление поливитаминов, продуктов пчеловодства (мёд, прополис, перга, пыльца) , чеснока, лука, лимонов в пищу, приём БАДов, частые прогулки на свежем воздухе, общее закаливание - и Вы и Ваша семья будете под надёжной защитой, поверьте - проверено на своей семье и всех своих родных и близких.
Можно, если осторожно, но нежелательно....

ksanka

мыться можно и нужно, соблюдая некоторые правила. мыться нужно быстро и t воды должна быть не больше 35-37`. т. к. повышенная влажность в ванной усилит насморк и кашель, если зависнуть там на долго - раз; вода не должна быть горячей, особенно если температура тела повышена, потому что распаривание еще больше повысит температуру тела - два. с высокой температурой вообще лучше обмыться прохладной водой и хорошо растереться, тело начнет усиленно отдавать тепло и температура снизится. после ванны/душа хорошо вытереться и сразу в постель, чтобы не было переохлаждения. мыться нужно потому хотя бы, чтобы очищать поры кожи, через которую выходит много каки, т. к. кожа еще один выводящий орган нашего тела. не пользоваться всякими дезодорантами, чтобы не блокировать потоотделение. а вот голову лучше не мыть, если есть возможность. проверено много раз, как бы быстро не сушила феном, всегда было ухудшение и болезнь чуть ли не заново начиналась.

Ванна при простуде - можно ли принимать

Она является полезной, если проводить процедуру правильно. Один из самых эффективных методов лечения заболевания - ванна. Как принимать грамотно водные процедуры, читайте далее в статье.

Можно ли принимать и как ванну при простуде?

В свободной продаже сегодня можно приобрести эфирные масла, которые оказывают сильное антивирусное и противопростудное действие во время ванны. Для этих целей предназначены масла: Яндекс.Директ

• ревенсара,
• бергамота,
• мануки,
• чайного дерева и пр.

Они способствуют повышению иммунитета к вирусным заболеваниям. Рецепты ванн, которые нужно принимать во время простуды, представлены ниже.

1. Когда простуда в начальной стадии, то рекомендуется принимать ванны с эфирным маслом чайного дерева.

2. Не стоит забывать о паровых ваннах с ингаляциями, они являются очень эффективным средством при простуде. Их принцип действия таков: нагретый пар участвует в освобождении переполненных слизистых оболочек и убивает бактерии. В данной ситуации пар является очень губительным для вирусов. Масла, которые используются при этой процедуре, еще сильнее увеличивают лечебные воздействия пара.

3. Ванны, при которых используется масло лаванды, советуют применять перед сном. Они участвуют в успокоении нервной системы, а также неплохо помогают заснуть.

4. Если к лавандовому маслу добавить масло майорана, то это только усилит исцеляющий эффект. Широко известно, что для простудных заболеваний характерны головные боли и лихорадка. Ванна при простуде с майораном успокаивает головную боль, способствует уменьшению лихорадки. А масло лаванды является очень действенным средством от кашля.

5. При простуде прекрасно принимать также ванны с маслами найоли, эвкалипта.

Как принимать ванну с травами при простуде?

• траву валерианы,
• мяты,
• полыни,
• шалфея,
• тысячелистника,
• листья дуба,
• березы,
• побеги сосны и хвою,
• цветки ромашки.

При лечении болезни ваннами из трав вполне подойдут один или два компонента, однако отвар, состоящий из 4 - 5 растений, показывает более эффективные результаты. Способ приготовления лечебной ванны: 300-400 граммов трав и растений залить десятью литрами крутого кипятка. После этого снадобье настаивается около одного часа, затем его необходимо процедить и вылить в ванну.

После принятия ванны необходимо тепло одеться и исключить возможность появления сквозняков. Желательно лечь в постель и хорошенько поспать. Водные процедуры являются очень полезными для человека. Вода помогает избавиться от грязи не только материальной, но и энергетической. Ванна при простуде способствует снижению стресса, и прекрасным образом улучшает настроение. Иногда при плохом настроении достаточно пойти умыться и все становиться на свои места, а уж принять ванну - это тем более способствует улучшению здоровья.

AstroMeridian.ru

Люди часто спрашивают, почему нельзя мыться, когда болеешь. Давайте разберёмся, как действуют на наше тело водные процедуры, когда можно и нужно мыться, а когда от приема ванны придется отказаться.

Общая информация

Бытует мнение, что в тот момент, когда организм атакуют вирусы, водные процедуры ослабляют иммунитет. Так ли это и почему нельзя мыться, когда болеешь? Существуют некоторые правила и противопоказания к приему ванны во время болезни. Врачи рекомендуют относиться к процедуре ответственно, тогда она не только не повредит, но и улучшит самочувствие.

Дело в том, что теплая ванна обычно оказывает благотворное влияние на организм. В такие оздоравливающе ванны добавляют морскую соль, различные лекарственные травы и эфирные масла. Теплая вода способна снять усталость, боль в мышцах. Она очищает поры и освежает.

Тогда почему нельзя мыться, когда болеешь? При простуде и гриппе многие стараются избегать водных процедур до полного выздоровления, так как опасаются ухудшения состояния. Насколько это оправдано? Давайте разберемся во всем по порядку.

Мнение медиков

Многие врачи удивляются, когда слышат этот миф, и не могут понять, почему нельзя мыться, когда болеешь простудой или гриппом. Более того, современные специалисты утверждают, что мыться во время болезни просто необходимо. Однако для водных процедур существуют свои противопоказания и рекомендации, о которых мы поговорим ниже.

Простуда может длиться неделями, и избегать приема ванны в этом случае попросту непростительно. Дело в том, что во время болезни человек часто и обильно потеет, принимает потогонные средства. Пот может забивать поры, а это мешает коже нормально дышать.

Поэтому принимать ванну во время болезни необходимо, это приносит пользу. Однако медики не рекомендуют мыться в горячей воде. Впрочем, слишком горячие ванны не советуют принимать даже здоровым людям. Если больной чувствует себя липким, грязным, можно принять душ. Купание в горячей воде запрещено только в том случае, если у человека высокая температура.

Правила приема водных процедур во время болезни

Как уже упоминалось выше, принять душ или ванну во время болезни можно. Но не стоит забывать, что организм активно борется с вирусами и бактериями. Но некоторые больные все же отмечают небольшое ухудшение самочувствия после мытья. Чтобы гигиеническая процедура не отсрочила выздоровление, нужно соблюдать некоторые правила.

1. Ни в коем случае нельзя принимать ванну, если незадолго до этого вы принимали алкоголь. Частенько простуженные люди пьют теплые алкогольные напитки, к примеру грог или глинтвейн. Они действительно помогают согреться и пропотеть, однако спиртное не лучший выход во время болезни. От подобного «лечения» нужно отказаться в пользу народных средств и лекарств из аптеки. Печень во время болезни сильно нагружена, и лишняя работа ей не нужна. Если же вы все-таки решили выпить стаканчик горячего глинтвейна, то не пейте его ни до, ни во время приема ванны.

2. Не забывайте, что при температуре нельзя мыться, особенно в горячей воде. Во время принятия горячей ванны жар увеличится ещё больше, что усугубит болезнь. Температура воды во время купания должна быть в пределах 34-37 градусов.

3. Многих волнует, сколько нельзя мыться во время болезни. Однако люди редко задумываются о том, что время принятия водных процедур нужно ограничить. Связано это с высокой влажностью в ванной комнате. В норме влажность в помещении должна держаться на уровне 40-60 %. Более низкие показатели (а это часто бывает во время отопительного сезона) провоцируют развитие простуды.

Высокая влажность тоже негативно сказывается на состоянии больного. Она способствует увеличению количества слизи в носоглотке и горле, а значит, кашель и насморк обостряются и причиняют неудобства больному. Поэтому время пребывания в ванной комнате нужно ограничить. Для снижения влажности можно немного приоткрыть дверь.

4. Принимать ванну во время болезни предпочтительно в вечернее время. После водных процедур нужно хорошенько вытереться полотенцем, надеть теплую пижаму, носки и лечь в постель. Чтобы не допустить переохлаждения, можно выпить горячий напиток, например травяной чай с медом.

Ванны с эфирными маслами

Ванна может оказывать на организм оздоравливающее действие и бороться с простудой. Можно купить эфирные масла, которые оказывают противовирусное действие. Это масла бергамота, чайного дерева, мануки, равенсары, эвкалипта, лаванды. Они повышают иммунитет и помогают побороть простуду на раннем этапе.

Ванны с лекарственными травами

Травяная ванна с отварами ромашки, мяты, шалфея, полыни или листьев березы поможет облегчить состояние больного. Пар, исходящий от воды, послужит в качестве ингаляции. Крутой отвар добавляют в воду температурой 30 градусов. Постепенно температуру поднимают до 37 градусов. Облегчение приносят ножные и паровые ванны.

Кому противопоказанны ванны

Существуют случаи, когда от принятия ванны нужно отказаться. Нельзя принимать ее с маслами и травами, на которые у вас аллергия. Препятствием к приему ванн является наличие таких хронических заболеваний, как нарушение кровообращения в головном мозге, варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония. Запрещается данная процедура, если у больного высокая температура или плохое самочувствие.

Купание при ветрянке

Некоторые считают, что прием ванны во время ветряной оспы помогает справиться с зудом. В то же время бытует мнение, что при ветрянке нельзя мыться. Что из этого правда? Большинство обывателей считают, что помыться после ветрянки можно только тогда, когда отпадут последние корочки.

А вот от медиков можно услышать другое мнение. Врачи убеждены, что теплая вода облегчает зуд, который может сильно мучить больного. Но как и при простуде, при ветрянке можно начинать мыться только после того, как спадет температура. Можно принимать ванну или душ, по выбору больного.

В воду полезно добавить отвар череды, ромашки или календулы. Они обеззаразят кожу и будут способствовать скорейшему заживлению и подсыханию корочек. А вот мыло и мочалку использовать воспрещается, так как кожа и без того раздражена.

Принимать ванну нужно недолго, но делать это можно несколько раз в день. Растираться полотенцем нельзя, иначе можно содрать пузыри. Лучше слегка промокнуть кожу или дать ей высохнуть естественным образом.

Не нужно остерегаться водных процедур во время простуды, гриппа, ветрянки. Чтобы они не навредили, следует соблюдать некоторые правила. Хорошая ванна только облегчит симптомы заболевания и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

fb.ru

Можно ли принимать ванну при простуде если нет температуры

Ответы:

волшебная фея

лучше душ

я ТОТ,кто приходит НА ПОМОЩЬ.

не стоит рисковать.

mrs dina

Serpentarius

можно наверное, если потом на улицу не соваться

Antiviru$.

Советуют не принимать водные процедуры при простуде.

ирина якубовская

можно, а лучше баню

Самурай

не стоит, а то прийду ночью!

Михаил

разрешаю

Саня Карпов

АЛЛА

Нужно, после ванны наступит улучшение

Лола

Можно. Не знаю, есть ли у вас, а в германии продаются лечебные ванны при простуде - концентрат трав, которые добавляют в ванну. На себе проверено - очень хорошо помогает. Если не найдете, то просто можно добавить эвкалипт - масло или отвар.