Меню
Бесплатно
Главная  /  Подоконники, откосы и отливы  /  Нормальная влажность в помещении для человека зимой. Психометр и гигрометр – приборы для измерения влажности воздуха в помещении

Нормальная влажность в помещении для человека зимой. Психометр и гигрометр – приборы для измерения влажности воздуха в помещении

Оценивая качество воздуха, человек, прежде всего, думает о его температуре и забывает о другом немаловажном аспекте - влажности. Именно от уровня влажности зависит общее самочувствие людей, проживающих в квартире, рост комнатных растений и сохранность предметов быта. Государством определена оптимальная норма влажности в жилых помещениях. Измерить ее можно как приборами, так и народными методами.

Для того чтобы оценить воздух в помещении, учитывается его относительная влажность, измеряемая в процентах. Относительная влажность воздуха - это отношение объема водяных паров к его температуре.

Для комфортного пребывания человека в помещении влажность не должна превышать 60% отметки. Чтобы самочувствие людей, проживающих в доме, было в норме, влажностные показатели должны варьироваться от 30 до 45%. Эти значения принято считать наиболее оптимальными как для людей и животных, так и для мебели.

Нормы влажности по типу жилого помещения.

Зимой воздух осушается батареями, а летом - кондиционерами. Сухой воздух увеличивает объем пылевых частиц, что способствует развитию аллергических реакций. Становится больше и болезнетворных микроорганизмов, которые снижают иммунитет и вызывают вирусные заболевания.

Если в квартире отсутствуют кондиционеры и не слишком часто используются отопительные приборы, при этом помещение часто проветривается, то влажностные показатели воздуха остаются в норме.

Нормы по ГОСТу

ГОСТом 30494–95 прописаны определенные нормы содержания влаги в воздухе, при которых люди, домашние животные и комнатные растения ощущают себя наиболее комфортно:

  • в холодное время года — 30-45%;
  • в теплое время года — 30–60%.

Влажностные нормы определяются по двум основным показателям:

  • Оптимальное значение.
  • Допустимое значение.

Допустимое значение - это наивысший показатель, при котором не наносится вред здоровью человека, однако может ухудшиться самочувствие и снизиться работоспособность.

В ГОСТе предусмотрены нормы влажности для предметов быта и растений.

В нежилых комнатах, таких как ванна, туалет и прихожая, показатели влажности по ГОСТу не нормируются.

В соответствии со СНиП (санитарные нормы и правила) Российской Федерации, различают следующие режимы помещения:

  • сухой (менее 40%);
  • нормальный (около 40-50%);
  • влажный (около 50-60%);
  • мокрый (свыше 60%).

Нормы влажности для детей

Организм маленького ребенка не так хорошо справляется с воздействием окружающей среды, как организм взрослого. Дети гораздо быстрее заболевают простудными заболеваниями. Именно поэтому в квартире просто необходимо поддерживать оптимальный уровень влаги. В особенности это относится к детской комнате и игровой зоне.

В комнате ребенка нельзя допускать чрезмерного осушения воздуха. Сухая среда способствует потере влаги в детском организме. Вследствие чего пересыхают слизистые носоглотки, отчего повышается вероятность вредного воздействия болезнетворных микроорганизмов. Влажность 50–60% считается оптимальной.

Доктор Евгений Комаровский считает, что норму можно повысить. Если малыш здоров, она должна быть 60%, при ОРВИ — 70%. При более высоком уровне влажности пересыхание слизистых носоглотки происходит менее интенсивно.

Влажностные нормы для ребенка в теплое время года остаются теми же, что и в холодное. Однако, здесь есть свои аспекты. Температура в детской комнате не должна превышать 24 градусов. Если температура в помещении будет превышать эту отметку, то 60% влажность сделает из него тропический лес. Ребенку будет непросто перенести такой микроклимат.

Оптимальной нормой влаги для новорожденного считается от 50 до 70%. Эту норму нужно непременно поддерживать и не давать ей ни опускаться, ни повышаться. Иначе у малыша могут начаться проблемы со здоровьем, связанные с излишней сухостью или влажностью воздуха.

Измерение с помощью приборов

Для поддержания оптимальных показателей необходимо . И исходя из полученных данных либо увлажнять, либо осушать воздух в помещении.

Для измерения уровня влажности можно воспользоваться как специальными приборами, так и подручными средствами.

Количество водяных паров может измеряться психрометрами, гигрометрами и бытовыми индикаторами влажности. Наиболее точны в измерениях психрометры. Они могут быть как механическими, так и электронными.

Таблица Ассмана (психрометр)

Таблица Ассмана необходима для определения влаги в воздухе при помощи психрометра - прибора, представляющего собой два термометра. Один - сухой, второй - с устройством увлажнения.

Для начала нужно измерить температуру воздуха сухим термометром, затем повторить процедуру со вторым, предварительно обернув его конец влажной тканью. Ткань пропитывается водой, после чего жидкость испаряется, а температура понижается. Из-за этого термометр с устройством увлажнения показывает меньшую температуру. Разница показателей напрямую зависит от влажности воздуха в помещении. Чем суше воздух, тем интенсивнее будет испаряться жидкость.

Значения следует записать и заглянуть в таблицу Ассмана. В вертикальной строке обозначены показания обычного термометра, в горизонтальной - разница температур. Необходимо найти нужные значения и отыскать их пересечение - это и есть процент влажности.

Разновидности гигрометров

Все виды гигрометров имеют свои особенности, но база измерения у них одна. Применять устройство очень просто. Требуется просто пройтись по помещению, в котором нужно измерить уровень влаги, и через некоторое время прибор покажет процент влажности.

Существует несколько разновидностей гигрометров:

  • конденсационные;
  • керамические;
  • электролитические;
  • весовые;
  • пленочные;
  • волосяные.

Недавно в продаже появились домашние метеостанции. Они снабжены не только индикатором уровня влаги, но и датчиками, позволяющими узнавать температуру воздуха и изменения погоды.

Народные методы определения влажности

Приборы для измерения влажности не всегда можно приобрести, да и стоят они недешево.

Однако существуют народные способы, которые могут помочь определить степень влажности в жилом помещении.

Стакан с водой

Для осуществления этой задачи необходимо взять стеклянный стакан и налить в него воды — чуть больше половины. Затем стакан отправляется в холодильник ориентировочно на три часа.

После стакан достается и ставится на горизонтальную поверхность вдали от батарей и нагревательных приборов. Через 5 минут на сосуде начнет образовываться конденсат. По нему и определяется какая влажность в квартире:

  • Стекло высохло в течение короткого времени - в помещении сухой воздух.
  • Стекло осталось запотевшим - микроклимат в норме.
  • По стеклу потекли струйки - в воздухе избыток влаги.

Шишка

Самый простой способ измерения влаги в помещении - использование еловой шишки. Ее помещают на горизонтальную поверхность подальше от источника тепла. По прошествии нескольких часов необходимо внимательно рассмотреть шишку. При сухом воздухе ее чешуйки будут широко раскрыты, при влажном - наоборот, плотно сжаты.

Влажностные параметры очень важны как для общего самочувствия человека, так и для предметов быта, находящихся в помещении. Поэтому уровень влаги в доме необходимо поддерживать на должном уровне, не допуская снижения или превышения параметров.

Сегодня о влажности воздуха в помещении говорят очень много. Чаще о том, что ее надо повышать. Иногда о том, что нужно понижать. Давайте разбираться! Какой должна быть влажность? Как ее регулировать? И какую роль в данном случае играет вентиляция?

Чем измерить?

В первую очередь, задумавшись о влажности в квартире или в доме, желательно обзавестись гигрометром. Этот прибор показывает насколько воздух влажный в процентном соотношении.

Рекомендуемые показатели влажности для частного дома или квартиры – 35-60% (в зависимости от времени года, назначения помещения – например, в ванной или в детской комнате влажность может быть чуть выше, чем в других помещениях, а в кабинете или в библиотеке, наоборот, желательно чтобы воздух был суше).

Гигрометры бывают механические или электронные. Часто выпускаются в одном корпусе с другими измерительными приборами (термометрами, барометрами и т.д.) или встраиваются в климатические устройства (например, в увлажнители воздуха). Достовернее всего информацию показывают датчики, расположенные на удаленном расстоянии от источников отопления и климатического оборудования.

Что и как влияет на влажность воздуха в помещении?

- Больше всего на влажность воздуха в квартире или в доме влияет вентиляция . Она
удаляет влагу, скопившуюся в помещении и поставляет свежий воздух с улицы.

При этом небольшое значение может оказывать и погода за окном. Если на улице зима и холод, то воздух будет сухим (вентиляция снизит влажность в доме), а если идут дожди, например, осенью, то и в помещение воздух попадет влажным.

Не меньшую роль играет отопление - батареи, радиаторы, обогреватели поднимают температуру воздуха, к тому же усиливают естественную вентиляцию (подробнее об этом эффекте в статье ), а следовательно делают воздух суше. Именно поэтому в межсезонье или летом, когда отопление отключено, влажность в домах и квартирах становится выше.

- Кондиционеры (причем не только в режиме «нагрев», но также в режиме «охлаждение»), как ни странно, сушат воздух, при этом излишняя влага собирается в конденсат, который сливается через специальные дренажные трубки.

А вот стирка, мытье полов, всевозможные водные процедуры , приготовление пищи - повышают уровень влажности в доме. Такой же эффект вызывают комнатные растения, аквариумы, домашние фонтаны.

Утепление стен и наличие герметичных конструкций, например, пластиковых окон ухудшает вентиляцию, что также приводит к повышению влажности и часто становится причиной появления конденсата.

Что делать если воздух в квартире слишком сухой?


Диагностика:
показатели гигрометра: до 25-30%. Внешние признаки: высыхают листья у домашних растений, быстро сохнет белье после стирки, чувствуются сухость во рту и жажда.

Последствия: заложенность носа, сухой кашель, неэффективность увлажняющего крема для кожи, обострение аллергии на пыль (циркулирующей по помещению при низком уровне влажности), пересыхание слизистых и, как следствие, повышенная уязвимость организма для болезнетворных микробов, ухудшение зрения. Пострадать от слишком сухого воздуха могут и мебель, и стройматериалы, и даже музыкальные инструменты, сделанные из дерева.


Решение: быстрее всего поднять уровень влажности в квартире или в доме способны специальные приборы - увлажнители или мойки воздуха. Стоимость таких устройств: от 1,5 тыс. руб. до 30 тыс.руб.

Также избавиться от «засухи» в доме можно, снизив температуру воздуха в помещении (например, установив терморегуляторы на батареи).

Еще один способ - заменить обычную вентиляцию на приточно-вытяжную с рекуперацией (способную частично возвращать влагу).

О чем нельзя забывать, увлажняя сухой воздух? Применяя специальные устройства для повышения влажности в помещении, необходимо также следить за вентиляцией (она должна быть качественной и регулярной), чтобы воздух в доме не застаивался и не становился, наоборот, слишком влажным. В противном случае может возникнуть другая проблема - высокая влажность, грозящая не меньшими проблемами.

Что делать, если в доме или в квартире высокая влажность?

Диагностика: показания гигрометра – выше 50-60%. Внешние проявления: долго сушится белье, появляется конденсат на пластиковых окнах (зимой образуются морозные «узоры», наледь).

Последствия избыточной влаги:
негативное влияние на стройматериалы, мебель, деревянный пол, двери, отделочные материалы, книги. Появление спор плесени, которая оказывает негативное воздействие на здоровье человека (может вызывать возникновение астмы или аллергии). Кроме того повышенная влажность в помещении – это благоприятная среда для обитания и развития микроорганизмов, в том числе болезнетворных.

Решение: первым делом необходимо наладить вентиляцию в доме (если естественная не справляется - устанавливайте принудительные устройства)! Во-вторых, необходимо усилить отопление: установить теплый пол (электрический в квартире или водяной в частном доме), заменить полотенцесушители в ванной, добавить радиаторы. А летом и в межсезонье почаще включайте кондиционер.

Как различные устройства вентиляции влияют на уровень влажности?

Вентиляционные клапаны, бризеры, установки, рекуператоры способны по-разному влиять на влажность воздуха.

Устройства вентиляции без рекуператоров и нагревателей
(например, приточные клапаны ) – обеспечивают воздухообмен (при исправной вытяжке), удаляют застоявшийся влажный воздух из помещения и поставляют свежий. В результате относительная влажность воздуха в доме или квартире становится ниже.

Приборы с нагревателем (бризеры или приточные установки с электрическим калорифером ) – быстрее всех снижают влажность в доме или квартире. Больше всего подходят для прохладных помещений с повышенным уровнем влажности. Если такое устройство устанавливается в квартире, где воздух и без того сухой и жаркий, то производительный увлажнитель может стать просто необходимостью. Также важно, чтобы исправно работала вытяжка.

В последнее время очень часто ходят разговоры про влажность воздуха в квартире, норма которой в пределах от 30% до 60 %. Возможно это рекламный трюк продавцов увлажнителей воздуха. Однако этот показатель действительно влияет на самочувствие. Лично я задумалась об этом после просмотра передачи доктора Комаровского о детском иммунитете.

Однако удержать ее на этих показателях не так-то просто. Зимой – воздух иссушается за счет централизованного отопления, летом зачастую влажность повышена. Как измерить влажность воздуха в квартире и привести ее к норме?

Для начала выясним, чем же избыточная или недостаточная влажность вредны для человека. Для чего, собственно приводить ее к норме.

От уровня влажности напрямую зависит наше самочувствие. Чрезмерно сухой воздух иссушает наши слизистые оболочки (глаз, дыхательных путей, носоглотки) и может привести к понижению иммунитета, утомляемости, ухудшению состояния кожи. Да и просто к дискомфорту. Избыточная же влажность вполне способна стать причиной таких заболеваний как астма, аллергия, ринит.

Особенно чувствительны к перепадам влажности детки. Именно поэтому к уровню влажности в детской комнате нужно отнестись наиболее тщательно.

Да и само помещение «страдает» от недостатка или переизбытка влаги в воздухе. Так, при сухом воздухе очень быстро утрачивают свой внешний вид паркет, мебель и др. деревянные поверхности. Могут появиться трещины, предметы «ссыхаются».

Чрезмерная влажность еще более губительна для вашей квартиры, ведь она может стать причиной появления грибка, плесени на стенах и особенно в углах, где движение воздуха минимально. Быстро портятся под воздействием влаги и пищевые продукты.

Влажность воздуха в квартире: как добиться нормы

Итак, стандартная норма влажности воздуха в квартире, как мы уже писали, 30-60%, при этом средний уровень – 45% — наиболее оптимален. Зависит уровень влажности от концентрации влаги за пределами помещения. Зимой эта разница существенна вследствие работы отопления. Чтобы измерить влажность, используют старый добрый гигрометр (лично у меня остался еще от бабушки с дедушкой – 3 в 1: термометр, гигрометр и барометр).

Как повысить влажность воздуха в квартире

  • Простейший способ привести влажность воздуха в доме в норму — использование бытового увлажнителя воздуха.

Не сбрасывайте со счетов высоту потолка в комнате при покупке увлажнителя. У нас например потолок в детской очень высокий (именно в детской мы используем увлажнитель), поэтому увлажнитель еле-еле справляется с поддержанием уровня влажности. Нужно было бы купить более мощный.

  • Увеличьте количество комнатных растений. Во-первых, они сами по себе положительно влияют на влажность воздуха в квартире (хоть и незначительно), во вторых они станут своеобразным гигрометром: если листики морщатся и засыхают – это признак недостатка влаги в вашей квартире.
  • Если вы – не любитель комнатных цветов – заведите аквариум. Только не забывайте регулярно подливать испаряющуюся воду.
  • Все знают, что проветривать помещение нужно не только летом, но и зимой. Нет ничего лучше свежего воздуха. Однако при этом, как ни странно, влажность воздуха в квартире понижается, поскольку холодный воздух имеет низкую влажность. Поэтому проветривая квартиру зимой, не пренебрегайте советами по увлажнению воздуха в квартире.

Чтобы при этом дом не выхолаживался, лучше не оставлять надолго открытую форточку, а наоборот – открыть окно настежь минут на 5-7. Воздух за это время успеет обновиться, а теплопотери сведутся к минимуму.

Не забывайте, что работающие бытовые приборы (телевизор, компьютер, утюг и т.д.) осушают воздух в помещении. Чтобы привести влажность воздуха в норму, старайтесь эти комнаты проветривать чаще или ставить в них увлажнитель.

Купить увлажнитель воздуха можно в магазине бытовой техники, но лично мне кажется, что проще это сделать в интернет магазине. Во-первых, это зачастую cущественно дешевле, во-вторых, выбор увлажнителей здесь просто огромен, в отличие от ассортимента обычного магазина (2-4 модели). Ну вот, например, на сайте популярного интернет-гипермаркета страничка с ультразвуковыми увлажнителями воздуха. Причем здесь каждая модель представлена несколькими магазинами и есть возможность сравнить цены и выбрать для себя самую выгодную.

Мы себе в детскую вот такой купили. Довольны:) (Мое впечатление о нем — в статье « «)

Как снизить влажность воздуха в квартире

  • После приготовления пищи, стирки, принятия ванны или душа накапливается пар. Поэтому эти помещения нужно сразу проветривать.
  • Сушить белье в доме – нежелательно. Лучше делайте это на открытом воздухе или в свободной комнате, закрыв в нее дверь и приоткрыв окно.
  • Чтобы привести влажность воздуха в квартире в норму, летом не зашторивайте окна в сырых комнатах, пусть солнышко их высушивает.
  • По аналогии с увлажнителем воздуха существуют специальные поглотители влаги, которые содержат абсорбирующее вещество, впитывающее излишнюю влагу из воздуха, как губка.

И еще один важный момент: работающий в летнее время не только понижает температуру воздуха в комнате, но и сушит воздух. Несмотря на то, что в помещении с кондиционером легко дышится, это не значит, что влажность – в пределах нормы. Поэтому в кондиционируемом помещении желательно использовать увлажнитель воздуха.

« Влажность воздуха в квартире: норма» специально для сайта Эко-жизнь

Отправим материал вам на e-mail

Влажность помещения – это один из основных критериев для комфорта человека. Наравне с температурой и шумом она напрямую влияет на все аспекты жизни, оказывает непосредственное влияние на самочувствие и здоровье. Норма влажности воздуха в квартире требует постоянного внимания. За ней необходимо следить также, как и за температурой, и поддерживать на оптимальном уровне. Таким образом вы сможете не просто избежать ощущения дискомфорта, которое возникает, когда количество влаги в той или иной мере не соответствует норме, но и появится возможность добиться куда более уютной и расслабляющей домашней атмосферы. Вы сможете предотвратить целый ряд заболеваний и даже продлить жизнь вещам, которые находятся в квартире.

Влажность имеет большое значение

Что такое влажность воздуха? Чем грозит отклонение влажности от общепринятых норм?

Влажность бывает двух типов. Абсолютная влажность – это водяной пар, который вмещается в одном кубометре воздуха при определенной температуре. Но такое определение является недостаточно точным в бытовом плане и больше подходит для метеорологов и задач, с которыми школьники сталкиваются на уроках физики. В бытовом плане актуальным является относительный показатель нормы влажности воздуха в квартире.

Для его определения, необходимо рассчитать абсолютное реальное количество воды в атмосфере и максимальный возможный уровень влажности при определенной температуре. Рассчитав фактическое количество влаги и зная нормы для комфортного самочувствия, можно добиться повышения качества жизни в любом жилом помещении.

Для здоровья человека одинаково опасны как слишком высокая, так и слишком низкая влажность. Из-за сухого воздуха влага из организма теряется через кожу, а также через дыхательные пути, что сопутствует пересыханию слизистых оболочек. В результате этого появляется ощущение жжения глаз, а зрение со временем ухудшается.


Волосы и кожа становятся тоньше и легко ломаются, кровь становится гуще, из-за чего учащаются головные боли и наступает состояние слабости. Особую опасность представляют различные аллергены, которыми насыщен воздух – их количество сильно увеличивается с понижением влажности, поскольку они не связываются каплями влаги.

Слишком высокий уровень влаги представляет опасность не меньшую, чем ее недостаток. В слишком влажном помещении активно развиваются плесень и различные виды грибков, которые представляют особую опасность для здоровья человека. Они могут провоцировать различные ОРВИ и другие заболевания, которые может быть сложно вылечить в подобной обстановке. В результате избытка влаги в квартире становится душно, любой неприятный запах ощущается сильнее и плохо выветривается.

Статья по теме:

Осушитель воздуха для квартиры: цены, отзывы. С помощью данной статьи можно правильно выбрать прибор для квартиры: цены, отзывы владельцев и другие данные пригодятся для комплексного анализа и правильного выбора.

Норма влажности воздуха в квартире. Факторы, которые оказывают влияние на этот показатель

Понятие «нормы» для влажности воздуха в квартире достаточно расплывчатое и не все обыватели понимают, о чем идет речь. Понять, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире не так уж и сложно. Норма определяется несколькими характеристиками. Основные из них: время года, предназначение помещения в котором проводится измерение, а также климатическая зона, где расположено жилье. Стоит помнить, что относительная влажность является актуальным показателем только для основных помещений. Коридоры и кладовки, туалеты и ванные комнаты к ним не относятся.

Нормы относятся только к жилым комнатам и кухне

Для жилого помещения, в теплую время года, нормальное количество влаги составляет от 30% до 60%. 65% уже считается завышенным показателем. Но для некоторых регионов, в которых влажность атмосферы имеет изначально высокий показатель, норма может быть значительно больше – максимальное допустимое значение поднимается до 75%. Для аналогичного помещения, но в холодное время года, допустимый уровень влажности равен 30-40%. При этом, ее максимальный уровень не должен превышать более чем 60%.

Важно! Вам стоит быть внимательными к тому, какой должна быть влажность в квартире, если в ней есть грудной ребенок. Дело в том, что для детей, скорость биохимических процессов, обмена веществ и теплообмена которых выше чем у взрослых, необходимо создавать особые условия пребывания. Сильное влияние на них оказывает микроклимат, интересующая нас составляющая должна соответствовать показателю в 50-70%, а в том случае, если ребенок еще и болен ОРВИ, то этот показатель не должен опускаться ниже 60%.

Обзор приборов для измерения уровня влажности воздуха в помещении

Узнав о том, что собой представляет влажность воздуха, какой она бывает и стандарты, которым она должна соответствовать, пришло время узнать, как измерить влажность воздуха в комнате. Для этого есть несколько способов:

  • Гигрометр. В зависимости от модели и сложности механизма, позволяет определить процент влажности с погрешностью от нуля, до 5%. Для домашнего использования достаточно дешевых приборов, что совмещены с .

  • Таблица Ассамана также позволяет сделать замер влажности с небольшой погрешность – для этого нужен лишь психрометр – прибор, который можно изготовить самостоятельно из спиртового термометра. Чтобы получить данные, нужно провести два замера. Сначала измерить температуру простым термометром, а после повторить замер этим же термометром, обернутым влажной тканью. После, пользуясь таблицей, нужно найти значения показаний сухого термометра с разницей температур замеров.

  • Получить необходимую информацию можно с помощью простой еловой шишки. Ее особенность состоит в том, что расположенная вдали от обогревателей она, широко раскрывает чешуйки указывая на пониженное количество влаги и плотно сжимает их при повышенной влажности.

Обратите внимание! Запотевшие окна говорят о том, что в квартире чрезвычайно высокая концентрация влаги. Если под окнами собираются лужи на подоконнике, следует срочно принять всевозможные меры для нормализации ситуации.

Чтобы добиться нормальной влажности воздуха в квартире, стоит воспользоваться несколькими приемами. Так, для понижения влажности нужно как можно чаще проветривать помещения или использовать . Одежду нужно сушить на улице, а квартиру необходимо вентилировать, используя и вентилятор в ванной. Но наилучшим решением проблемы, как дополнение к прочим методам устранения проблемы, будет установка устройства сбора лишней влаги.

Повысить уровень влаги поможет аквариум и большое количество растений. При этом нужно сократить использование обогревательных приборов, а для увеличения эффективности предпринимаемых мер можно развешивать влажные полотенца на батареи. Оптимальным решением станет устройство для автоматического увлажнения.

Статья

За концентрацией влаги в помещениях следует следить постоянно, предпринимая меры для ее нормализации в случае отклонения от рекомендуемых значений. Норма влажности воздуха в квартире должна неукоснительно соблюдаться для сохранения здоровья и обеспечения комфортной жизни. Какая же это норма и почему ее важно соблюдать?

Человек не может с помощью органов чувств определять оптимальные значения влажности воздуха в помещении. Несоответствие норме проявляется в физиологическом состоянии постепенно, со временем.

Основными признаками постоянной низкой концентрации влаги в воздухе квартиры являются следующие:

  • сухость кожи;
  • ломкость ногтей;
  • потеря упругости волос;
  • пересыхание слизистых оболочек глаз, носоглотки;
  • слабость, быстро возникающая утомляемость;
  • нарушения в работе сердца и сосудов, возникающие из-за повышения вязкости крови;
  • аллергические реакции со стороны органов дыхания.

Быстрее всего симптомы неблагополучия могут возникать у ребенка вследствие недостаточной развитости адаптационных возможностей. Особенно остро на содержание влаги в воздухе реагируют аллергики.

Избыточное содержание влаги также чревато неприятными последствиями, которые прежде всего вызваны интенсивным размножением микробов, грибков, появлением плесени. В результате жители квартиры начинают часто болеть, в помещении остро ощущается сырость, появляются неприятные запахи.

Имеет смысл не ждать первых симптомов повышенной влажности или сухости воздуха, а регулярно ее измерять так, как мы всегда следим за температурой воздуха в помещении и на улице.

Основные понятия

Определить, нормальная ли влажность в квартире, можно с помощью специальных устройств. Существует два основных показателя, определяющих количество водяных паров в воздухе:

  • абсолютный;
  • относительный.

Абсолютное значение свидетельствует о массе воды в одном кубометре воздуха, измеряется в г/м3.

Относительный показатель дает информацию о соотношении имеющейся концентрации влаги в воздухе к максимально возможному значению при данной температуре. Измеряется он в процентах.

Обратите внимание! Именно значения относительной влажности указаны в нормативных таблицах. На них ориентируются, снимая показания с приборов или определяя народными методами.

Чем больше значение относительной влажности, тем выше концентрация паров воды в воздухе. При этом особое значение имеет температура. Перенести повышенную влажность при 20° легче, чем при 40°.

Для определения влажности применяются приборы:

  • несколько видов гигрометров;
  • психрометры;
  • комбинированные устройства.

Для домашнего использования предлагаются компактные приборы, оснащенные максимально простой, доступной для понимания шкалой. В инструкциях представлена информация о правилах применения, приведены нормальные показатели для воздуха в доме.

Что влияет на микроклимат в комнате

Условия комфортного пребывания человека в помещении обуславливается несколькими факторами. Мы чувствуем себя не очень хорошо в комнатах без солнечных лучей, с плохой звукоизоляцией, давно не проветривавшихся, содержащих большое количество пыли.

Очень важно качество строительных материалов, использованных для отделочных работ, экологичность мебели, отсутствие фоновых испарений от обивочных тканей, напольных покрытий, предметов интерьера. Не стоит перегружать комнаты бытовой и компьютерной техникой, аудио и видеоаппаратурой.

Необходимо помнить, что все параметры тесно связаны между собой. Надо следить не только за влажностью, но и за температурой, вентиляцией воздуха, освещением. Нельзя допускать скопления пыли, грязи, ведь даже при соблюдении норм влажности в загрязненной комнате бактерии, пылевые клещи будут размножаться интенсивнее.

Обратите внимание! Нормативные параметры микроклимата в жилых помещениях регламентирует ГОСТ 30494-2011.

Температуру в помещении принято оценивать количественно. Идеальным температурным условиям соответствует диапазон от 20 до 22 ℃. Санитарными требованиями допускается снижение показателя в холодное время года до 18 ℃. Интересно, что максимальная температура воздуха в квартире, допускаемая летом, составляет 28 ℃. Более теплый воздух выводит нас из зоны комфорта.

Нормативами оговорена допустимая разница температур, которая между стенами и воздухом не может превышать 3 ℃, а между полом и воздухом – 2 ℃.

Интересно, что столь же большое значение в санитарных нормах уделено скорости перемещения воздуха. В жилой комнате летом и весной она не может превышать 0,3 м/с, в холодное время – 0,2 м/с. Следовательно, устраивать сквозняки в квартирах санитарные врачи не рекомендуют.

Нормы влажности в помещениях

Допустимые показатели влажности в помещениях лимитируются количественными значениями, указанными в СанПиН. При проверках измерения проводятся в соответствии с методиками ГОСТа. Допустимые значения для жилья, располагающегося в разных климатических зонах, отличаются, не одинаковы требуемые нормы и в различное время года.

Летом и зимой

Санитарными нормами регламентировано максимальное относительное значение влажности, допустимое в жилых комнатах, которое летом составляет 65 %, а в холодное время года – 60 %.

Физиологи обращают внимание на необходимости контролировать минимальные показатели, которые в любое время года не должны быть меньше, чем 40 %. Считается, что идеальные параметры для жилых комнат должны иметь средние значения между 40 % и 60 %.

Зимой при отоплении помещения, будь то частный дом или квартира, влажность может резко понижаться из-за пересушенности воздуха. За этим надо следить, при необходимости включая увлажнитель, открывая окно на проветривание или устанавливая ванночки с водой.

В отдельных комнатах

Санитарными нормами оговорена относительная влажность в любых жилых комнатах, в том числе спальнях, без указания их специального назначения. Однако педиатры озвучивают свое мнение относительно микроклимата в комнате ребенка.

При некоторых заболеваниях полезно сухое тепло, но его обычно применяют не к помещению, а к отдельным частям тела. В этом случае лучше получить консультацию у врача. Правильно подобранные параметры температуры и влажности будут способствовать быстрому выздоровлению.

Температура в комнате ребенка не должна быть выше 25 ℃, оптимально 22 градуса. При этом рекомендуется проветривать комнату несколько раз в день. Особенно уязвимы к нарушению нормативных параметров новорожденные. Низкая влажность делает их особо чувствительными к микробам, а высокая вызывает перегрев, опрелости.

Для кухонь, ванных комнат, совмещенных санузлов, туалетов и кладовых значения относительной влажности санитарными стандартами не нормируются. Допускать их постоянного переувлажнения нельзя, поскольку это приведет к развитию плесени и бактерий. Поэтому в санузлах и кухнях устанавливают вытяжки, а в кладовых следят за температурой.

Измерение относительной влажности

Необходимость периодического определения относительного содержания влаги в воздухе квартиры уже ни у кого не вызывает сомнений. Проще всего для этого купить специальный прибор для домашнего применения. Он прост в использовании, имеет инструкцию с разъяснениями. Независимо от принципа действия, с его помощью можно легко и быстро получить интересующее значение, сравнить его с нормативом.

Если прибора нет, а показатель влажности нужно определить, можно воспользоваться народными методами. Они дают достаточно полное представление о микроклимате в квартире.

Самый простой метод – развешивание в комнате влажного белья. Если оно высыхает за 1,5 часа, то воздух в помещении излишне сухой.

Полезно понаблюдать за комнатными растениями. При пониженной влажности почва в горшках быстро пересыхает, а кончики листьев начинают желтеть.

Интересен совет о способе определения содержания влаги при помощи открытого пламени свечи или зажигалки. Считается, что если пламя горит вертикально, то влажность нормальная, а колебания огня из стороны в сторону якобы свидетельствует о недостатке влаги в комнате. Идея с точки зрения законов физики весьма сомнительная. Колебание пламени может вызвать несколько факторов, из которых концентрация влаги занимает последнее место.

Опыты с водой и шишкой

Достоверным является простой метод с использованием воды в чашке или стакане. Емкость с жидкостью нужно поставить в морозильную камеру, выдержать несколько часов до достижения температуры воды 5 ℃. Если поместить чашку на несколько минут в морозилку и вода замерзнет, ничего страшного, можно проводить опыт со льдом.

Затем чашку нужно поставить в комнате на стол и наблюдать за ней. Очень быстро на стенках появится конденсат. Дальше интерпретируют наблюдения следующим образом:

  • при быстром высыхании – влажность снижена;
  • в течение 5 минут с конденсатом не произошло изменений – влажность нормальная;
  • по стенкам чашки стекают капли – влажность повышена.

Интересный способ определения концентрации влаги требует наличия еловой шишки. Ее нужно положить в комнате вдали от отопительного оборудования, понаблюдать за ней в течение нескольких минут. В окружении сухого воздуха шишка раскроется, влажного – плотно сожмется.

После выяснения уровня влажности может появиться необходимость в корректировке.

Способы повысить

В квартире с сухим воздухом нужно часто делать влажную уборку, можно оставлять влажные полотенца на батареях, завести аквариум, если у домочадцев нет противопоказаний.

Самый простой способ – расставить емкости с водой возле стены хотя бы на ночь. Кондиционеры и обогреватели в таких квартирах желательно включать как можно реже. Можно посадить комнатные растения, требующие частого полива и регулярно следить за ними, орошать листву.

При готовности вложить небольшие средства в обеспечение нормального микроклимата в квартире проще всего купить специальные увлажнители. Стоят они недорого, а эффективность не вызывает сомнений.

Способы понизить

Сократить концентрацию влаги в квартире можно частым проветриванием, установкой системы автоматического контроля микроклимата, проверкой эффективности работы вентиляции, установкой на кухне и в ванной комнате дополнительных вытяжных шкафов. Безусловно, следует своевременно делать ремонт в квартире, следить за герметичностью трубопроводов, не сушить выстиранное белье в помещениях.

В конечном итоге любые отклонения в микроклимате легко устранимы. Главное, помнить о необходимости контроля показателей влажности, остальных важных факторов, обеспечивающих благополучную атмосферу жилья.