Овсяная ванна с лавандой для красоты кожи. А вы знали, что простое принятие ванны дает такой эффект

Овсяная ванна с лавандой для красоты кожи

Если ваша кожа раздражена или воспалена (к примеру, от аллергии, укусов насекомых или после загара), либо вы чувствуете кожный зуд, то овсяная ванна поможет вам облегчить свое состояние. Овсянка отлично подходит для любого типа кожи, она снимает воспаления, подсушивает различные высыпания в виде прыщиков, да и просто делает кожу гладкой и шелковистой. Существуют разные варианты приготовления овсяных ванн.

Стоит сразу отметить, что если на коже имеются воспаления, зудящие участки, либо вы страдаете каким-либо кожным заболеванием, то в овсяную ванну не следует добавлять никаких дополнительных ингредиентов в виде эфирных масел, соли и т.д. Пусть в ванной будет только овсянка, так как она является безвредной и не вызывает раздражения.

Как делать ванну из овсяных хлопьев

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья.
• Полстакана сушеной лаванды (дает приятный аромат, смягчает и увлажняет кожу).
• Полстакана жирного молока или молочной сыворотки (пахты), подойдут также сливки.
• Эфирное масло лаванды – 5-6 капель.
• Морская соль – 4 стол. ложки (по желанию), оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие.

Готовим ванну:

1. Овсянку сложите в чашечку, если хлопья крупные, то измельчите их немного кофемолкой или блендером.

2. Добавьте в чашку к овсяным хлопьям сухие измельченные цветки лаванды и капните несколько капель выбранного эфирного масла. Тщательно все перемешайте неметаллической ложкой.

3. Вы можете добавлять и любые другие травы, которые вам нравятся, например, ромашку, розовые лепестки или шалфей, либо же можете оставить одни только овсяные хлопья.

Однако если вы принимаете овсяную ванну с целью излечения кожи от воспалений, зуда, сыпи, то целесообразно будет пропустить этот шаг и использовать одни только хлопья без каких-либо добавок. В крайнем случае, к хлопьям можно добавить цветки ромашки, так как они также оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие на кожу.

4. Возьмите кусок марли или фильтр для кофе. Насыпьте сухую смесь в фильтр или же сложите марлю в несколько раз и насыпьте смесь в центр получившегося лоскута. Далее завяжите марлю так, чтобы получился мешочек. Это удобно сделать обычной тоненькой резинкой для волос.

5. Наполните ванну слегка горячей водой такой температуры, чтобы вам было приятно ее принимать. Влейте в ванну пахту, сливки или молоко. Следующий шаг необязателен, но вы можете его выполнить для того, чтобы ванна оказала на вашу кожу еще и дезинфицирующее действие. А именно, всыпьте в воду морскую соль. Пропустите этот шаг, если у вас аллергия, зуд, раздражения или какое-либо кожное заболевание.

6. Бросьте мешочек с овсянкой в ванну и дождитесь, пока хлопья и трава разбухнут, затем выжмите его несколько раз. Далее вы можете начинать принимать ванну. В зависимости от своего желания вы можете добавить еще мешочек с овсянкой и травами. Такой способ очень удобен тем, что хлопья и травинки не будут плавать по ванной и мешать вам, а будут находиться в мешочках и отдавать все свои полезные вещества воде.

Еще один простой способ – это привязать мешочек с овсянкой на носик крана так, чтобы вода текла прямо через него, и таким образом наполнять ванну. По мере вымывания полезных веществ, мешочки можно менять.

Вы можете заранее приготовить сколько угодно таких мешочков с разными травами и овсяными хлопьями и в любой момент, когда вам захочется принять ванну, у вас под рукой уже будет все готовое. Вам останется только наполнить ванну водой, бросить туда мешочек и наслаждаться чудесными моментами отдыха. Овсяная ванна хороша тем, что все ингредиенты полностью натуральны, доступны и всегда под рукой. После такой процедуры ваша кожа станет мягкой и приятной на ощупь, а вы почувствуете легкость в своем теле.

Метки: ,

Конечно, ванны не лечат такую болезнь, как псориаз, но вполне могут облегчить жизнь и улучшить состояние кожи, что доказано опытом применения ванн форумчанами. В домашних условиях можно принимать самые разнообразные ванны, в статье будут рассмотрены те, которые показаны при псориазе. Также вы сможете узнать об опыте применение этих ванн участниками форума «Псориаз? Давайте лечиться вместе!»

Оптимальная температура воды – от 36 до 38 градусов. Вода от 39 градусов и выше считается горячей и оказывает большую нагрузку на сердце.
Лечебная ванна – это не купание, поэтому, чтобы кожа лучше впитала в себя полезные вещества, надо помыться под душем с мылом.
Продолжительность одного сеанса — не более 20 минут. От длительного пребывания в воде кожа теряет много жира, необходимого ей для нормального функционирования.
Не следует принимать ванны ежедневно. Лучше всего наслаждаться ванной раз в 2-3 дня.
Принимать ванны можно не ранее, чем через час после еды.
После ванны желательно нанести увлажняющий крем (можно детский) на тело.

Противопоказания в назначении общих ванн: злокачественные новообразования, туберкулез легких, сердечно-сосудистая недостаточность, атеросклероз, гипертония, тяжелые формы стенокардии, сахарный диабет, эпилепсия, вторая половина беременности.

Солевые (хлоридно-натриевые) ванны

Солевые ванны показаны не только при кожных заболеваниях, но и при заболеваниях опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Ванна с солью тонизирует и расслабляет организм, облегчает боль в мышцах, снимает усталость, раздражение, укрепляет нервную систему, повышает работоспособность, улучшает настроение. Кроме того, эта процедура активизирует обмен веществ, улучшает кровоснабжение, способствует заживлению ран и трещин кожи.

Для ванн можно использовать обычную каменную соль или морскую соль без всяких добавок (она продается в аптеках). Приготовление таких ванн осуществляется по методикам, описанным на упаковке. Природная морская соль, растворенная в воде, безвредна и содержит компоненты, необходимые для всего организма. Так, калий регулирует питание клеток кожи, кальций обеспечивает нормальную свертываемость крови, магний способствует расслаблению мышц, бром успокаивает нервную систему, йод действует как антисептик (вещество, обладающее противомикробной активностью). Морская соль оседает на коже и воздействует на нервные окончания, за счет чего исчезает раздражительность, улучшается сон, стихает боль.

Toliksh

Мне ванны с морской солью очень помогают, регулярно начал принимать полгода назад. 2кг на ванну и лежишь балдеешь 20-30минут, результат получается неплохой, количество высыпаний уменьшилось, резких обострений тоже нет.

dropt

Случайно пришла в голову эта идея развести обыкновенную поваренную пищевую соль в ванне.
Сначала добавлял по 1/4 части пачки, потом 1/3 ..таким образом дошел до 0,5 пачки…Выше, думаю, не стоит насыщать раствор. Вода солененька почти как на море…тока более пресная)) Люблю поваляться в ванне долго (час, полтора) …Валяюсь регулярно. Может, это оказывает эффект. Но итог очень приятный. Все бляшки бледнеют. Меньше шелушатся. И почему то проходит быстрее с ног…заживает сначала в центре и этот эффект распространяется к краям.
заметил еще один интересный момент: когда принимаешь обычные ванны вокруг пятна образуется полусантиметровый нимб покраснения, если с солью то нет вообще этого нимба.
Первый раз, когда попробовал этот «суперметод»)), я сначала залез в ванну, а потом начал растворять соль. В итоге у меня сначала покраснело, а потом стало бледнеть, начиная от пятна, т.о. образовав кольцо вокруг пятна.
У меня просто от воды кожа сохнет (может просто такая вода в Твери), а от соленой ванны она «жирнеет что ли», т.е. становиться эластичной, мягкой…короче более влагонасыщенной… и этот эффект довольно долго держится.

aelena

Я применяю солевые ванны уже лет 7. Беру тоже каменную крупную соль в целях экономии. Сыплю на ванну 2 кг. НЕ СМЫВАЮ. А начала я плавать в соленых ваннах после лечения в Одессе на лимане Куяльник. Езжу туда каждый год на 2-3 недели.
Не знаю, сколько нужно соли в ванну всыпать, чтобы получилась вода как на Куяльнике, наверно 10-15 кг, а возможно и больше, не пробовала. Соль очень хорошее лекарство, я читала, что в войну 41-45гг, когда не хватало лекарств, солевые повязки применяли и как обеззараживающеее средство, и как снимающее воспаление, и как ранозаживляющее. Да, не удивляйтесь, подерет- подерет, и начинает заживать!
После непрерывного просаливания то дома –то на лимане — в течение 7 лет, я дошла до жизни такой, что могу загорать на общем пляже, И НА МЕНЯ НИКТО НЕ КОСИТСЯ и не удирает куда подальше! Постоянно идет улучшение, если бы знать о волшебных свойствах соли раньше, псор бы так сильно не расползся! Не могу сказать, что 40 –летний псор ушел совсем, НО точечки мелкие и бледненькие по телу, в глаза не бросаются, шелуха почти не сыплется, а в эту зиму (тьфу-тьфу) не было обострения, во как!
Берите соль в гипермаркетах, там она дешевле, рубля по 4 за пачку, и не берите Экстру, только помол №0 или№1.

MOTLEY

Я пробую «засолку» второй месяц. Эффект неярко выражен, но присутствует.
Небольшие пятна светлеют и (тьфу три раза) пытаются исчезать. Большие светлеют внутри, а по периметру остаются красными.
В моём случае «эксперимент» излишне растянут — начинал с 500 г (максимальная доза по тексту на упаковке), потом перешёл на 1 кг, сейчас на треть ванны воды использую 1,3-1,5 кг соли (морская аптечная). Мне кажется, что надо было сразу не жалеть соляных запасов России и растворять приличный объём.
Сам процесс заключается в поддержании контакта кожи с солевым раствором, что в силу малогабаритности ванны и немалого роста проблематично. На протяжении 30-40 минут работаю ковшиком, поливая себя солёной водой и попутно, как бы, моясь (блин, сложные обороты), т. е. несильно растирая ладонями кожу.

Leopard

Я пробовал разные соли морскую, йодированную, простую — эффект одинаковый. Сейчас применяю такой рецепт: на ванную отвар череды около пол литра, 750гр обычной поваренной соли. Отмокать 1 час не больше, в конце процедуры, минут за 10 постепенно охлаждать воду до совсем холодной (на свое усмотрение) после не вытираясь нанести детское масло типа джонсонс бэби (см. рекламу) на бляшки или можно на все тело — кашу маслом не испортишь. Эффект очень положительный и долго держится, если конечно ничем не провоцировать.

Овсяные ванны

Овсяные ванны успокаивают и смягчают кожу, устраняют зуд, раздражение.

trioksan

Классно ванны с отваром овсяной соломы. Бляшки надолго бледнеют и меньше шелушатся. Жалко, солома вся вышла. Варю овес с шелухой, то бишь неочищенный. Эффект слабее, но тоже есть. А после ванны — бальзамом Караваева.

olyalukoe

Я уже несколько раз принимала ванны с геркулесом и оливковым маслом.
По рецепту нужно заваривать геркулес в термосе до мерзкого склизкого вида, но так как термоса у меня нет, я просто варю геркулес с большим количеством воды, чтобы получившаяся каша была как можно более отвратительного склизкого вида. Вываливаю всю эту кашу в ванну (вода не должна быть горячей, просто комфортной температуры) и добавляю немного оливкового масла. 20 минут не больше нужно лежать во всей этой мути и нежно втирать все это в кожу. Затем, не принимая душ, промокнуться полотенцем и идти спать. Мне помогает очень.
Еще совет на время ремиссии. Контрастный душ….от теплого к холодному, но без крайних температур, постепенно снижая температуру и так всю жизнь.

Angelapiter

А я, например, в мешочек кладу 10 ст.л. обычных овсяных хлопьев и одеваю на кран-и в горяченькую овсяную водичку на часик погружаюсь. Пока валяюсь, судоку разгадываю — время бежит незаметно. Вода от овсянки становится, что ли, густая какая-то. Потом аккуратненько, ладошками убираю распаренные шелушавки, моюсь мыльцем(ибо, потеешь как спортсмен во время лёжки),и после того как вытрешься, вот этим самым мешочком с мокрой, распаренной овсянкой протираю всё тулово. Все эти действия здорово увлажняют кожу, оставшиеся шелушавки становятся тоненькими и сами отваливаются, и в течении 2-х дней я чувствую себя комфортно, потом, конечно, снова всё сохнет и нужна овсяная ванна. Понятное дело, этим ПСОР не вылечишь, но качество жизни здорово повышается.

Alexspa

Я беру обыкновенную марлю, складываю вдвое, насыпаю туда примерно с полстакана овсяных хлопьев, края поднимаю вверх и скручиваю и закрепляю резинкой, получается что-то наподобие шара с хвостом, кладу эту штуку в ванну, наполняю ванну, высыпав туда же две пачки соли.
Как писал alexius : «… Сделал две такие ванны вчера и сегодня, ощущения супер!!!…»
Хлопья в марле размокают и «мочалка», ессесно, становится мягкой, тереть не надо просто проводишь по бляшкам. Мазал бляшки на башке, как ни странно волосы не слиплись.
Добавлять в ванну овсянку начал только вчера, а ванны с солью принимаю с 13 апреля (правда эпизодически), хочу отметить, что:
1. Чешуек заметно поубавилось.
2. Имеется ярко выраженная тенденция к «сравниванию» то есть на ощупь они (бляшки) находятся на уровне с кожей.
3. Не трескаются и не пачкают кровью одежду, т.е стали эластичными.
Из дополнительного лечения пентовит в течении двух недель и по средам разгрузочный день, хочу еще добавить субботу.

Vahmurka

Сделал 10 овсяных ванн. Купил пять 500 гр. пачек геркулеса. Делал по вышеуказанной методе. Ежедневно по 250 гр.
Плюсы: бляшки побледнели, истончились, корки нет, соот-енно шелуха не летит, ну если чуть, зуда нет.
Минус один-бляшки как сидели, так и сидят.

АрФея

На сегодня сделала 5 ванн: кожа мяффкая-мяффкая, нежная даже на болячках, ничего не сыпется, гладко всё. Только они нисколько не уменьшились и уж тем более не прошли. Вот думаю, можно ведь неделю плавать, неделю отдыхать, и опять неделю плавать в геркулесе. И для общего тонуса полезно.

oksano4ka

Фитованны

Концентрацию травяного отвара делают, как указано на упаковке(если указано конечно) Если самостоятельно к этому делу подходить, то нужно быть осторожнее, дабы не навредить, УЧИТЫВАТЬ НАЛИЧИЕ АЛЛЕРГИИ на какие-то травы.

Выливать в ванну травяные отвары литрами, чтобы быстрее добиться результата их воздействия, — бесполезная трата денег. Кожа все равно не впитает больше, чем ей необходимо. Залог успеха травяных ванн — в их регулярности. Фитованны нужно принимать курсами по 10-15 процедур. 2 раза в неделю

Smoker

Если мелочь или бляшки по всему телу рассыпаны, то делайте так: в ведре воды заварить и настоять пачку череды и пачку мать-и-мачехи или ромашки. Затем вылить в ванну, добавить воды столько, чтобы ноги были покрыты, обернуться простынею и поливать себя из ковшика. Простынь прилипает к телу, намоченная отваром, идет постоянный контакт отвара с телом. И так посидеть минут 20. Ванн 7-10 принять надо. Очень помогает, на себе проверено во время очень сильного обострения

Catia

Мне очень помогали ванны со зверобоем. Приятель с дачи охапками мне привозил свежесорванный зверобой, который я заваривала в большой кастрюле (сколько влезет), выливала в ванну и читала книги, сидя в ванной пока не замерзну.

Хвойные ванны

Хвойные ванны готовят следующим образом. В 200 г воды растворяют 100 мл натурального жидкого хвойного экстракта или один брикет (50 г), тщательно размешивая. При использовании брикетированного хвойного экстракта целесообразно вначале его растворить в небольшом количестве горячей воды, а затем довести воду до необходимого объема в соответствии с рекомендациями врача. Температура воды в ванне должна быть 35–37 градусов. Продолжительность процедуры 10-15 минут.

Иногда для приготовления ванн используются сосновые почки. Их берут из расчета 50 г на 1 л воды. Почки кипятят в течение 30–60 минут на водяной бане, процеживают и выливают в таз при температуре воды 36–38 градусов. Такие ванны очень полезны при ладонно-подошвенном псориазе.

Лечебное действие оказывают ванны из свежесрубленных ветвей сосны. Ветви заливают кипятком. После охлаждения воды до 37-38 градусов в ванну погружают руки или ноги на 30 минут. После процедуры руки или ноги укутывают и ложатся в постель на 30 минут. Процедура проводится через каждые 2 дня. Курс лечения 5–7 ванн.

Валериановые ванны

Нередко в качестве лечебного средства для ванн используется валериана лекарственная. Ее действие проявляется медленно, но достаточно стабильно. У больных исчезает чувство напряженности, повышенная раздражительность. Дозировка валериановых ванн: 50–75 мл настойки или жидкого экстракта валерианы на объем ванны для взрослого человека.

В комплексном лечении псориаза широко применяются смешанные - хвойно-валериановые - ванны, содержащие хвойный экстракт и настойку валерианы. При их применении у больного улучшается общее самочувствие, показатели ЭКГ, нормализуется липидный обмен, занимающий важное место в механизме развития псориаза. Дозировка хвойно-валериановых ванн: 50 мл хвойного экстракта и 50–75 мл настойки валерианы.

Шалфейные ванны

Шалфейные ванны обладают противомикробными, вяжущими, противовоспалительными свойствами, что послужило основанием для их использования при медленно текущих формах псориаза. В качестве лечебного сырья используются листья растения. Для приготовления шалфейной ванны 100 г сухого измельченного растительного сырья заливают 1 литром водопроводной воды, кипятят 60 минут. Полученную смесь настаивают в течение суток и фильтруют через марлю. Отфильтрованный отвар выливают в ванну.

Льняные ванны

Ванны из семени льна обладают обволакивающими, противовоспалительными свойствами, что облегчает состояние больного. Они особенно полезны пожилым людям и при наличии зуда кожи. Для приготовления таких ванн берут 250 г льняного семени, заливают 5 л воды, доводят до кипения, фильтруют через полотно и полученный отвар добавляют в ванну. Эти ванны используют при мокнущих, экссудативных формах псориаза, при локализации заболевания в крупных складках кожи.

При приеме ванн на основе лекарственных растений или препаратов растительного происхождения на полную ванну требуется 200–250 л, на сидячую - 20–30 л и на ножную - до 10 л воды. Ванна, используемая для лечебных целей, должна быть эмалированной или кафельной. Больной должен лежать в ванне спокойно, расслабив мышцы. Под голову желательно подложить полотенце. В ванне надо лежать так, чтобы вода покрывала все тело, а верхняя часть груди оставалась открытой. После окончания процедуры необходимо отдохнуть в течение 30–60 минут, лежа на кушетке или сидя в кресле.

Ореховые ванны

При распространенных формах псориаза применяются ореховые ванны (до 400 г листьев грецкого ореха или 400 г скорлупы заливают кипятком; листья настаивают, а скорлупу кипятят 30-40 мин.; процеживают и выливают в ванну при 37-38°С, продолжительность ванны 15-25 мин.).

Дегтярные ванны

100 мл дегтя, 75 мл мыльного спирта и 75 мл воды смешивают, затем выливают в тепловатую ванну. Можно на пораженные участки кожи нанести деготь. Продолжительность 15-30 мин., после деготь смывается зеленым мылом. Эти ванны особенно показаны при инфильтративных формах псориаза.

Крахмальные ванны

Принимаются при зуде больших участков тела. 500-800 гр. картофельного крахмала разводятся в кастрюле с холодной водой, затем набирается теплая, не горячая ванна и туда выливается раствор крахмала. Принимать ванны через день на более одного раза по 10-15 минут.

Ванны с йодом, солью, содой и другие

GEMINI

В течение 10 дней делал соле-содо-йодные ванны (пачка соли, пачка соды и пол маленького флакончика йода). Ванна получилась просто класс, Видно сода, как упоминалось, смягчила остальные ингредиенты. Ничего не красится, йода вообще через минут 5 не видно и не слышно. Даже слил остатки из пузырька в конце. По ощущениям просто горячая ванна. Пятна при отмокании стали скользкие, хорошо сходит шелуха. По окончанию намазался олив.маслом.

Из десяти дней по техн.причинам было пропущено три. Все пятна отквасились и почти облетели, Кожа на пятнах красная и чуть припухшая, исчезли растрескивания. Я думал, что такое кол-во соли будет жечь, но ничего такого не наблюдал. Растрескивание прошло через пару дней, но если пропустить день оно начинает возвращаться. В целом ванны оказали на меня положительное воздействие. Но после прекращения все вернулось в лучшем виде.

Alexis

Читала я топик, читала, смеялалась, смеялась, а вечером мне свекровь газету показывает со статьей «Как я вылечил псор у жены» Рецепт такой: на ванну надо пачку соли, пачку соды и полфлакона йода, и принимать каждый день в теч. 20 дней. Псор ушел и больше не приходил.

.

Кремнисто-борные ванны (с. Великовечное, Краснодарский край) — http://psoranet.org/topic/2701/ .

.
Gap

Совершенно нормальная ванна, если йода крошечный флакончик брать, соль с йодом для ванн часто рекомендуется, если нет морской соли, ну а сода питьевая — классика для ванн, смягчает кожу. Кстати, сода, может быть «защищает» от йода.

vist

Я принимала ванны с медным купоросом. Растворяется полных 3-4 столовых ложки купороса с горкой в теплой воде. Время — 15-20 минут. На курс примерно 6-8 ванн, с частотой 2-3 в неделю. Единственный минус — незаметный голубоватый налет на коже, который немного пачкает белье, более заметен под ногтями, но это все быстро проходит. Псориаз ушел почти полностью (осталось несколько дежурных бляшек на теле). Ремиссия продолжалась почти 5 лет, даже рождение ребенка не привело к обострению. Однако второй раз такие ванны не сработали, псориаз не отреагировал на них никак.

Если вы думаете, что овсянка - это просто стандартная еда на завтрак, подумайте еще раз. Успокаивающие свойства овсянки могут быть использованы для лечения зуда, воспаления и чувствительности кожи, при этом восполняя в ней запасы влаги и необходимых минералов. Овсянка также является прекрасным натуральным средством от кожных проблем, вызванных такими растениями, как ядовитый плющ. Чтобы сделать ванну из овсянки, можно или добавить стакан перемолотой в пудру овсянки прямо в теплую воду, или погрузить туда специальный мешочек с цельным овсом. В любом случае, на приготовление ванны из овсянки уйдет всего пару минут, а дискомфорт, который она снимет, будет отсутствовать несколько часов. Кроме того, это придаст вашей коже ощущение свежести и защищенности.

Шаги

Добавьте овсянку прямо в ванну

Измельчите овсянку в мелкую пудру. Поместите в блендер, кухонный комбайн или кофемолку примерно один стакан сырой овсянки без вкусовых добавок. Не нужно ничего усложнять: отлично подойдет обычная упаковка овсянки, которую вы найдете в супермаркете. Измельчайте овсяные хлопья до тех пор, пока они не приобретут очень мелкую, порошкообразную текстуру. Так им будет проще раствориться в ванне.

• Частицы овсянки должны быть очень мелкими - тогда они растворятся в воде, а не просто осядут на дно ванны.
• Если вы не уверены, достаточно ли измельчена овсянка, попробуйте проверить ее, добавив примерно одну столовую ложку в миску с теплой водой. Если вода станет однородного, молочного цвета, овсянка растворится и в ванне.

1. Добавьте овсянку в ванну. Наберите теплую ванну. Как только овсянка станет достаточно мелкой консистенции (а значит успешно смешается с водой), насыпьте пудру в ванну по мере заполнения. При желании на данном этапе можно внести и другие добавки, например, цельное молоко для смягчения кожи, морскую соль для отшелушивания и эфирные масла для увлажнения тела и приятного запаха.

   Перемешивайте, пока овсянка полностью не растворится в воде. Водите рукой по воде в ванне до полного растворения овсяной пудры и других добавок. Вода начнет приобретать молочный оттенок. Это хороший признак того, что овсянка равномерно распределилась.

   • Выпущенная овсянка может создать тонкую пленку в ванне, как только она высохнет.

2. Полежите в ванне в течение 15–30 минут. Лягте в ванну. Пудра из овсянки сделает ванну еще более скользкой, так что будьте осторожны. Расслабьтесь и полежите, пока вода не остынет до комнатной температуры. Если после этого вы почувствуете, что тело стало немного липким, ополоснитесь под чистой теплой водой после выхода из ванны. Легкими похлопываниями полотенца обсушите тело и убедитесь, что овсянка впиталась в верхний слой кожи, чтобы обеспечить защитный барьер.

   • Если у вас такое заболевание, при котором симптомы не утихают (например, ветряная оспа), можно принимать ванну из овсянки несколько раз в день, так как она обеспечит вам горячо желаемый комфорт.

   Сделайте мешочек с овсянкой для ванны

   Поместите овсянку в пару колготок или муслиновый мешочек. Вместо того чтобы перемалывать овсянку, оставьте ее целой. Возьмите муслиновый мешочек, тонкую пару нейлоновых колготок или большой кофейный фильтр и добавьте ½ – ¾ стакана овсянки. Когда вы опустите его в воду, мешочек с овсянкой подействует как пакетик чая, насыщая воду питательными, натуральными компонентами.

   • Сделайте большую партию овсяных мешков заранее, чтобы они были под рукой, когда вам захочется забросить один из них в ванну.

3. Добавьте любые другие компоненты на ваш выбор. В зависимости от предназначения ванны с овсянкой можно добавить в мешочек и другие ингредиенты. Немного сухого молока поможет смягчить кожу. Несколько капель оливкового масла будут удерживать влагу, когда вы будете отмокать в ванне. Столовая ложка пищевой соды поможет восстановить естественный уровень кислотности вашей кожи. То, что вы добавите в мешочек, полностью зависит от вас, и выбор практически бесконечный!

   • Если вы используете ванну с овсянкой для лечения инфекции, зуда, воспаления или ранок на коже, рекомендуется либо пропускать этот шаг, либо проявлять предельную осторожность, так как добавление дополнительных ингредиентов может ухудшить состояние.

4. Убедитесь, что мешочек надежно скреплен. Плотно затяните муслиновый пакетик или завяжите пару колготок, чтобы овсянка и другие добавки не попадали в воду - вряд ли вам понравится принимать ванну, если в воде будут плавать жесткие овсяные хлопья. Если вы используете кофейный фильтр (или другую свободную емкость), перетяните его аптечной резинкой или кусочком ленты или нитки. Мешочек должен быть достаточно хорошо скреплен, чтобы не развязаться при попадании под льющуюся воду, пока будет плавать по ванне.

   • Осторожно обращайтесь с намоченным кофейным фильтром или другим бумажным пакетиком - если он будет оставаться в воде слишком долго, он может порваться и разойтись на части.
   • Более прочные материалы, такие как нейлоновые колготки, хорошо подходят для многократного использования, при условии, что вы будете промывать и сушить их после каждого сеанса.

5. Добавьте мешочек в горячую ванну по мере того, как она наполняется. Начните набирать горячую ванну. Как только она наполнится наполовину, бросьте в нее мешочек. Высокая температура и движение льющейся воды раскроют свойства овсянки и других натуральных ингредиентов. Прежде чем залезать в воду, дождитесь, пока она остынет до комнатной температуры. Не вынимайте мешочек все время, пока лежите в ванне.

   • Мешочки для ванны легко сделать, и они не оставляют грязи, потому что их содержимое настаивается в воде, а не добавляется прямо в нее.

   Найдите разные применения для ванны из овсянки

   1. Облегчите сыпь, зуд и раздражение. Ванны из овсянки идеально подходят для ослабления неприятных симптомов кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, а также они помогают при раздражении кожи после контакта с ядовитым плющом, дубом и сумахом. Сила овсянки устраняет зуд, сокращает покраснения и отеки и образует защитный слой на поверхности кожи. Принимайте ванну из овсянки один-три раза в день, пока состояние не улучшится.

      • Ванна из овсянки не лечит хронические заболевания кожи, а только временно облегчает симптомы.

   2. Лечите опрелости у младенцев. Мягкая ванна из овсянки (за один-два раза) избавят от покраснения и раздражения при опрелости у младенца. Просто добавьте в теплую ванну небольшое количество мелко перемолотой овсянки (примерно вполовину меньше, чем для взрослого) во время мытья малыша. Обсушите кожу полотенцем легкими похлопываниями. Вода, насыщенная овсянкой, работает намного лучше, чем обычное мыло или присыпка от опрелости. Кроме того, ее можно безопасно использовать несколько раз.

      • Прежде, чем надевать свежий подгузник, позвольте раздраженной коже полностью высохнуть и вотрите в нее небольшое количество мази против сыпи.

   3. Успокаивайте солнечный ожог. При легких солнечных ожогах специально разработанная ванна из овсянки может творить чудеса. Просто добавляйте немного сухого молока, мяты и алоэ вера в овсянку по мере наполнения ванны. Вместе эти ингредиенты могут уменьшить боль и при этом ускорить процесс заживления ожогов.

   4. Коллоидную овсянку можно приобрести во многих интернет-магазинах (например, iHerb). Если вы покупаете предварительно измельченную овсянку для медицинского применения обязательно следуйте прилагаемой инструкции.
   5. Если у вас обострение кожного заболевания, аккуратно сушите кожу после ванны, нежно промакивая мягким полотенцем.
   6. Высыпьте овсяную муку или упакованную овсянку под льющуюся воду, чтобы получить как можно больше пузырьков.

   Предупреждения

   • Ванна из овсянки - это простой и доступный способ лечения раздражения кожи, но он не являются заменой медицинского лечения.
   • Не помещайте мешочек для ванны непосредственно под льющуюся воду, так как давление может разорвать его, и все вокруг испачкается.
   • Если вы страдаете заболеванием кожи, вызывающим болезненные ощущения, следует использовать теплую, а не горячую воду, чтобы предотвратить дальнейший дискомфорт.

Овсяную кашу еще называют кашей красоты. Ее советуют есть каждое утро. Хлопья очищают сосуды, снижают уровень холестерина, выводят шлаки из организма, способствуют снижению веса, успокаивает нервную систему, благоприятно влияет на сон и воздействует на кожу. Но применение овсянки приносит не только вовнутрь, но и снаружи приносит огромную пользу красоте и коже.

Овсянку для умывания использовали наши бабушки и мамы, и их лицо всегда светилось здоровьем и ухоженностью. Пришло время и нам вспомнить старые рецепты и воспользоваться мудростью прежних поколений.

В овсяных хлопьях содержится много белка, клетчатки, магния, селена, калия, железа и других полезных веществ и витаминов.

Натуральные антиоксиданты, которыми богата крупа, повышают сопротивляемость организма к воздействиям внешней среды и стрессам. Биотин способствует улучшению состояния кожи. Такой состав обеспечивает стягивание пор на коже и антибактериальный уход.

Поэтому от воспаленной, обветренной, сухой кожи спасает умывание овсяными хлопьями. Благодаря своей многофункциональности овсянка может заменить несколько дорогостоящих средств по уходу за кожей. Хлопья нормализуют работу сальных желез, уберут черные точки и вытянут все токсины из глубинных слоев кожи.

Основные правила умывания овсянкой:

1. Использовать только натуральные хлопья, избегать каш быстрого приготовления.
2. Выбирайте кашу хорошего производителя, внимательно рассмотрите зерна, их цвет и запах.
3. Перед самим умыванием необходимо заранее намочить лицо.
4. К овсянке можно добавлять мандариновые корочки, отруби и кофейные зерна.
5. Важно протирать кожу по массажным линиям.
6. После умывания овсянкой следует лицо смазать кремом. Хотя при регулярных умываниях хлопьями надобность в кремах может вообще отпасть. В этом вопросе лучше ориентироваться на собственное самочувствие.

Чтобы не готовить новую смесь каждый раз, можно сделать заготовки на несколько умываний вперед, используя данные рецепты умываний геркулесом:

1. Покупаем овсянку в магазине, измельчаем ее в блендере или кофемолке. Полученную кашицу смешиваем с водой, наносим на лицо и оставляем на несколько минут. Вместо воды можно добавить молоко или сливки.
2. Еще один рецепт совсем простой. Лицо заранее смочить, в руку высыпать немного хлопьев и массирующими движениями нанести на кожу, соблюдая массажные линии.
3. Измельченные овсяные хлопья смешать с водой, как в первом рецепте. Взять ватный диск и протереть лицо «овсяной водичкой».
4. Горсть овсяных хлопьев необходимо насыпать в марлю и завязать с двух сторон. Затем намочить мешочек и протирать лицо по массажным линиям.
5. На ночь можно заварить овсянку кипятком, хлопья съесть, а водой умыть лицо.
6. Можно смешать овсянку с глиной и молоком, и нанести на 15 минут маску на лицо. Эффект очищения гарантирован.
7. Еще одна очищающая смесь состоит из 3 ст. воды, 2 ст.л. геркулеса и 3 капель лимонного сока.
8. Ложку овсянки также можно смешать с кефиром и мякотью фруктов или ягод.
9. Вместо молока к овсянке можно добавить зеленый чай. Такой рецепт лучше применять для жирной кожи, смесь поможет снять воспаление и сузить поры.
10. Чтобы устроить коже пиллинг стоит добавить к овсянке коричневый сахар.
11. Процеженный настой из цветков ромашки, мяты и кипятка смешиваем с горстью овсянки, варим 5 минут. Затем теплую смесь наносим на лицо на 20 минут. Потом смываем ватным диском, смоченным в настое. Таким способом мы достигаем антибактериального эффекта.
12. Горсть овсяных хлопьев нужно разбавить о,5 стакана кипятка с ложкой оливкового масла. Нанести маску на 30 минут, затем смыть. Смесь хорошо увлажнит кожу и избавит от сухости. Доступность процедур и экономия денег. Овсянка продается в любом магазине, и стоит совсем недорого, и упаковки хватает надолго. При этом овсянка полезна при любом типе коже, а смеси для умываний не требуют особых временных затрат и навыков для приготовления. Овсянка не вызывает аллергии, обновляет клетки кожи

Эффект от умываний геркулесом заметен быстро. Если кожа лица сухая или нормальная, то через месяц уже можно получить желаемый результат, а при жирной коже придется подождать всего две недели.

Кожа вновь обретает бархатистость, нежность, мягкость, прыщи и черные точки проходят, цвет лица становится ровным, многие девушки отмечают, что такой желаемый эффект не приносило даже ни одно, даже самое дорогое косметическое средство.

Овсянка вытягивает из кожи глубочайшие загрязнение и бактерии, накопившуюся грязь и избыток кожного сала, поэтому в первые дни после процедур количество прыщей может резко увеличиваться. Но это временно, просто перетерпите и в скором времени лицо полностью очиститься, все воспаления и высыпания пройдут. А кожа порадует здоровьем.

Овсянка спасает от жирного блеска и дарит коже матовость и здоровое сияние, так как геркулес обладает мягким отшелушивающим эффектом, может снимать красноту и раздражение.

Можно устраивать такие умывания курсами - месяц использования овсянки, месяц обычных косметических средств. Конечно, эффект от овсянки, как и от любых других средств достигается систематичностью и регулярностью ухода. Но ради красивого цвета лица, здоровой кожи можно потерпеть. А красота всегда требует отсутствия лени.

Овес, лечение овсом

Родиной овса считаются северо-восток Китая и Монголия.
В Европе он известен с бронзового века, впрочем, в те времена этот злак встречался только как сорняк в посевах пшеницы и ячменя.
Посевной овес - ценная пищевая и кормовая культура.
В зернах овса содержится до 55% крахмала, до 24% клетчатки, до 11% жиров, 20% белков. Из аминокислот много триптофана и лизина. Содержатся также стерины, сапонины, органические кислоты, каротиноиды, витамины, сахара и эфирные масла.

Овсяные продукты используют в диетическом питании.
При разваривании в воде они образуют слизистую массу, которая не раздражает оболочку желудка и не вызывает сокращений его стенок при минимальном выделении желудочного сока и ферментов.

Слизистый отвар из овса полезен для желудка и не вызывает сокращений его стенок при минимальном выделении желудочного сока и ферментов.
Слизистые отвары защищают желудок и хорошо усваиваются.
Слизь регулирует деятельность кишечника как при поносах, так и при запорах.
Поэтому отвары из овсяных круп весьма полезны при заболеваниях желудка, панкреатитах, колитах.
Обязательно нужно отметить, что отвар овсяных круп способствует выведению свинца из организма через кишечник.

Овсяная каша - прекрасное противотуберкулезное средство. Ее целебные свойства объясняются высоким содержанием кремния.
По этому показателю овсяная крупа - чемпион земной флоры. Кремний составляет основу легочной ткани, а для палочки Коха он вреден, поскольку от него она теряет свои вредные свойства.
Так что регулярное питание овсяной кашей - хорошее подспорье в борьбе с туберкулезной инфекцией.

Детям до двухлетнего возраста не рекомендуются никакие препараты из лекарственных трав, а слизистым отваром овса можно лечить у них желудочно-кишечные расстройства, поносы, вздутие кишечника и урчание в животе.
При плохой переносимости цельного коровьего молока его разбавляют овсяным отваром наполовину или на треть.

Больным сахарным диабетом, особенно при осложнении его ацидозом и при высоком содержании холестерина в крови, полезна разгрузочная диета из овсяных круп и геркулеса.

Исконно народное лечебное средство - овсяный кисель.

Приготовить его можно как из крупы, так и из геркулеса. Крупу нужно залить холодной кипяченой водой в пропорции 1:1, добавить немного дрожжей, завернуть емкость в толстую ткань и оставить бродить на сутки. После этого осторожно слить жидкость и довести ее до кипения. В горячем виде кисель можно есть с растительным маслом. Остывший кисель становится настолько плотным, что его можно нарезать ножом.

Отвары цельных зерен овса обладают мочегонным эффектом.
Для приготовления отвара 1 стакан зерен кипятят в 4 стаканах воды на водяной бане до уменьшения объема в два раза, добавляют 4 столовые ложки меда, ставят на водяную баню еще на 5 минут, после чего фильтруют. При заболеваниях почек пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Применяют препараты овса и при простудных заболеваниях, сопровождающихся длительным кашлем: овес засыпают на 2/3 объема посуды, доливают молоком и ставят в нежаркую духовку. По мере выкипания добавляют молоко до тех пор, пока овес не разварится, после чего отжимают и процеживают. Полученную жидкость пьют по 2-3 столовые ложки 3 раза в день.

Полезен отвар овса после перенесенного инфаркта миокарда и при начальной стадии гипертонии: 1 стакан овса кипятят в 1 литре воды до испарения половины объема жидкости, процеживают и пьют по 1/2 стакана в сутки столовыми ложками.

Настой овса оказывает спазмолитическое действие, уменьшает боли от сокращений мочеточника и мочевого пузыря при мочекаменной болезни и цистите, помогает при аллергиях, бронхиальной астме и крапивнице.

При хронических заболеваниях печени, а особенно гепатите, хорошо зарекомендовал себя овес:
2 стакана овса в шелухе заливают 3 л воды и кипятят 3 часа на медленном огне. После такого упаривания обычно остается чуть больше 1 стакана отвара. Его пьют в теплом виде 1 раз в день в течение месяца. Для каждого употребления готовят свежий отвар.

Отвар овса
Для очищения организма (особенно печени) и снижения веса врачи-диетологи рекомендуют пить овсяный отвар.

Отвар овсяных зерен употребляют при различных желудочно-кишечных заболеваниях, особенно у детей, и отеках почечного происхождения.

Для улучшения растворения солей кальция и фосфора овсяную крупу надо замочить в холодной воде за несколько часов до приготовления отвара.

Отвар овса с медом применяют при понижении аппетита, истощении, при тереотоксикозе (интоксикация, зависящая от нарушения функций щитовидной железы), после длительных инфекционных заболеваний.

При истощении, туберкулезе, желудочно-кишечных заболеваниях 1 стакан овса промывают несколько раз, затем варят в 2 стаканах воды, пока половина не выкипит. Добавляют 2 столовые ложки меда и еще варят несколько минут.

Приготовление овсяного отвара
Стакан овса тщательно промыть и залить литром воды. Кипятить на слабом огне в течение 20 минут, затем снять с огня и укутать на 24 часа или оставить в термосе. Затем процедить отвар через марлю, добавить одну ст. ложку меда, плотно закрыть крышкой и дать еще раз вскипеть. Готовый отвар овса студить, добавить свежевыжатый сок лимона и поставить в холодильник. Пить отвар по 100 мл в день, за полчаса до еды.

Настой овса
Овсяный настой применяют как желчегонное и мочегонное средство, а так же как средство регулирующее обменные процессы в сердечной мышце и нервной ткани.

Самый простой способ приготовления овсяного настоя: овсяные зёрна заливают водой в соотношении 1:10 и дают настояться в течении суток, затем процеживают.

Отвар овса - отличное средство:

При заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта,

Для очистки печени,

Для диетического питания, в том числе детского питания,

При переутомлениях,

При воспалении нервных окончаний, бессоннице,

Для желающих бросить курить.

Зерно овса может с успехом заменить не менее половины лекарственных препаратов, причем это "лекарство" не имеет побочных эффектов, по определению.
У него абсолютно другой принцип действия. Овёс помогает организму нормализовать все жизненные функции.
Еще Гиппократ говорил об овсе, как о целебном средстве при истощении и слабости организма.
Великий ученый советовал пить настой или отвар овса без всяких мудреных рецептов - как чай.

Овёс с незапамятных времен применяется в народной медицине. Из овсяного зерна готовят настои и отвары. Из овсяной муки приготовляют овсяный кисель и делают овсяное тесто для припарок.

Ванна овсяная
В ванне растворить 500 г картофельного крахмала или густого отвара овсяных хлопьев.
Солевая ванна
250-300 г морской соли всыпать в ванну; солевые ванны не только повышают тонус кожи, но и полезны для тех, кто борется с лишним весом.

И еще рецепт овсяной омолаживающей ванны...http://metasalon.by/2009/12/07/ovsyanyj-eliksir-molodosti/

"...Я беру пачку обычных овсяных хлопьев типа «Геркулес», высыпаю в марлевый мешок и плотно завязываю, можно просто завязать узлом в большой кусок марли.
Этот мешок с овсянкой кладу в ванную и напускаю воду. Воду лучше наливать в ванну чуть горячее, чтобы овсянка хорошо разбухла, периодически я помешиваю воду и разминаю мешок, чтобы из него вышло больше овсяного киселя. Вода в ванной становится кремового цвета.
Подождите, пока вода остынет до комфортной температуры, она не должна быть горячей. Принимать ванну следует, как обычно, не более 20 минут.
Я еще этим мешочком с овсянкой обтираю кожу, когда в ванной лежу. После приема ванной кожу не смывать водой с мылом, а просто промокнуть полотенцем.
Кожа становится гладкой и бархатистой. Особенно эта ванна хороша в отопительный период, когда сухой воздух высушивает кожу.

Очень рекомендую делать такую ванну детям-аллергикам, страдающим кожным диатезом. Эту ванну мне когда-то еще аллерголог для ребенка посоветовал.
Я своего сына когда купала, то сухость и шелушение на коже заметно уменьшались, даже лучше чем после травяных отваров.

Чуть позже для экономии времени я придумала другой способ овсяной ванны для тела. Я сшила небольшой марлевый мешочек, в который насыпаю горсть хлопьев, и пользуюсь этим как мочалкой под душем. Эффект не такой, как после ванны, но вполне удовлетворительный.

Проверено на себе!"

Ванны из овса
Ванны из отвара овсяной соломы - лечебная процедура при многих недугах и отличное косметическое средство.

Ванны при неврологических заболеваниях и повышенной потливости
5 горстей овсяной соломы на 15 л воды, кипятить 10 минут. Принимать ванны при температуре 37-38 градусов по 10-15 минут 2 раза в неделю перед сном или обтираться теплым отваром. После ванны или обтирания не вытираться, надеть пижаму и лечь в постель.

Ванны для лечения ревматизма, воспалений суставов, люмбаго (прострелов)
Заварить кипятком 1 кг соломы, вылить в ванну, охладить до приятного тепла. Принимать 15-20 минут.

Ванны для лечения цистита
В 10-литровую посуду насыпать (0,75 объема) измельченную солому овса, залить холодной водой, кипятить на медленном огне полчаса, настоять час. Процедить и добавить в ванну. Такие ванны полезны также при заболеваниях мочевого пузыря и почек.

Ванны при бронхиальной астме
Отвар из 1 кг соломы овса вылить в ванну. принимать процедуры по 15-20 мин 7-9 дней подряд. После 10-дневного перерыва курс можно повторить.

При лишаях, экземах и диатезах у детей
Для местных обмываний готовят раствор в пропорции 1:10.

Ножная ванна при суставном ревматизме
3-5 горстей овсяной соломы варить на медленном огне 30 минут, охладить до 38 градусов. Держать ноги в этом отваре 30 минут (солому из отвара не выбрасывать).

Ванночки для ног при мозолях
3-5 горстей измельченной соломы варить на слабом огне 30 минут, остудить до температуры 38 градусов, солому из отвара не вынимать.

Ванночки при чрезмерном потении ног
3-5 горстей овсяной соломы и 2 горсти дубовой коры варить на медленном огне 30 минут, охладить до 38 градусов. Ежедневно по 15-20 минут в течение 10-15 дней делать ножные ванночки.

Отвар овсяной соломы
30-40 г изрезанной в сечку соломы кипятят в 1 л воды 10-15 мин. Для лечения мочекаменной болезни отвар готовят по схеме: 2 ст.л. резаной соломы залить 1 л воды, кипятить на слабом огне 30 мин, настоять в тепле 2 ч, процедить.

ИТАК...основные лечебные свойства овса
Овес является общеукрепляющим, омолаживающим организм средством.

Овес быстро восстанавливает и увеличивает мышечную силу, энергетический дефицит при физической усталости, утомлении.

Овес обновляет кровь, препятствует образованию тромбов.

Овес нормализует обмен веществ, деятельность сердечно-сосудистой системы, эффективен при сахарном диабете и при высоком содержании холестерина в крови.

Овес является потогонным и мочегонным средством.

Овес обладает успокаивающим свойством - его применяют при истощении, умственном переутомлении, неврастении, бессоннице.

Овес обладает антисклеротическим действием.

Овес повышает иммунитет организма.

Овес улучшает деятельность щитовидной железы, применяется при лечении зоба (отвар зерна с медом).

Овес применяют при желчных камнях и болезнях печени, желтухе (овсяный отвар или кисель), подавляет слизь и желчь в организме.

Овес полезен для легких, притуберкулезе овсяные блюда используют как источник кремния, кальция и фосфора для лечения и оздоровления после болезни, рекомендуется при бронхите, пневмонии и одышке.

Овес благотворно воздействует на слизистую оболочку желудка и кишечника, рекомендуется при атонии кишечника, метеоризме, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах, панкреатитах, колитах; отвар из овсяной муки - при расстройствах пищеварительного тракта, поносах.

Овес полезен для толстого кишечника, усиливает перистальтику, действует как слабое слабительное (каши с маслом), при детских поносах употребляется как укрепляющее средство (отвар).

Овес удаляет из организма токсические вещества.

Овес нормализует жировой обмен и способствует похудению.

Овес оказывает противовоспалительное действие, эффективен при ревматических воспалениях суставов (отвар зеленых стеблей и незрелых зерен).

Овес улучшает состояние кожных и волосяных покровов (при приеме внутрь отваров или наложении масок из толокна на увядающую кожу), помогает при парше.