Подушка гречневая лузга. Народные средства для лечения ночной потливости

Сон - это прежде всего отдых для организма. Здоровье, работоспособность и даже настроение зависят от качества сна. Чтобы он был полноценным, надо постараться создать для него хорошие условия. Очень важным моментом является выбор правильных аксессуаров для сна. Подушка из гречневой лузги поможет как следует расслабиться и выспаться ночью. Положительным воздействием на организм она обязана своему наполнителю.

Лузга, или шелуха, гречихи - это оболочки гречишных зерен. Она получается в результате обработки гречи и является абсолютно натуральным продуктом. Перед тем как лузга станет наполнителем, с ней происходит следующее:

• она отделяется от зерна;
• обрабатывается с помощью пара;
• тщательно просеивается;
• просушивается воздухом;
• очищается по специальной технологии.

Весь процесс происходит под строгим контролем, а в конце его получается гипоаллергенный материал для наполнения подушек любого вида и формы.

Переработанная лузга похожа на маленькие треугольнички, которые складываются в пирамидки, с воздушной прослойкой между чешуйками. Это позволяет такому наполнителю удерживать тепло, обладать хорошей воздухопроницаемостью и принимать анатомическую форму головы либо тела своего владельца.

Польза и вред подушек из гречневой шелухи

После появления такого спального аксессуара, как подушки из гречихи, их польза и вред постоянно обсуждаются потребителями. Многочисленными исследованиями было доказано, что подушки с таким наполнителем относятся к ортопедическим, а значит, обладают полезными для человеческого организма свойствами. Однако они подойдут не всем, поэтому перед покупкой рекомендуется подробно ознакомиться с рекомендациями по их использованию.

Положительные стороны

После приобретения подушки из гречневой лузги польза ее быстро становится очевидной. Ведь она способствует здоровому сну и улучшению общего самочувствия. У нее есть масса полезных качеств, среди которых:

Недостатки гречишного наполнителя

Несмотря на неоспоримую пользу этого предмета , не все могут к нему привыкнуть. К основным его недочетам потребители относят:

Если взвесить все эти недочеты, то можно увидеть, что все они, кроме аллергии, несущественны. Лечебный эффект подушки намного важнее.

Показания к использованию

Подойдет подушка из лузги гречихи и лежачим больным, она сделает их жизнь комфортней.

Чтобы не разочароваться в купленном товаре и сделать правильный выбор, нужно учитывать ряд факторов:

Разновидности и правила ухода

Кроме подушек для сна , в продаже можно найти аксессуары с этим наполнителем, предназначенные для других целей. Среди них:

Соблюдение простых правил по уходу увеличит срок пользования аксессуаром. Вот эти правила:

1. Стирать только наперник.
2. Содержимое чистить пылесосом, не вынимая из чехла и избегая солнечных лучей.
3. Периодически проветривать наполнитель на свежем воздухе.

Высокие перьевые подушки сегодня сдают свои лидирующие позиции и уступают первенство другим натуральным наполнителем, которые куда лучше, по мнению ортопедов, способствуют здоровому сну. Подушка их гречневой лузги, является именно такой. Она дарит крепкий сон не только благодаря своему натуральному наполнителю, но и благодаря невысокой, удобной для шеи высоте.

Как получают шелуху?

Подушки с наполнителем из шелухи гречки изготавливают промышленным путем. При этом сам процесс является довольно трудоемким, ведь известно, что зерна этого растения довольно мелкие, а шелуха сама по себе малопрочная. В целом же, весь производственный процесс можно разделить на следующие этапы:

1. Отшелушивание. В этот момент происходит отделение самой шелухи от твердого ядра зерна. Делается это при помощи специальных производственных комбайнов.
2. Паровая обработка. Она способствует увлажнению шелухи и повышению ее эластичности и прочности.
3. Просеивание шелухи через большие, но мелкие сита. Это делается с целью отбора качественного материала от помятого и некондиционного, ведь в роли наполнителя может вступать только цельная, качественная и прочная шелуха.
4. Очищение воздухом. Это необходимо для удаления малейших частичек грязи, пыли и удаления посторонних веществ. Выполняется это процедура путем воздействия довольно сильного потока воздуха на сам материал.
5. Заключительная очистительная процедура. На этом этапе удалению подлежат любые частички инородного происхождения, а также еще раз тщательно очищается сама гречишная шелуха.

Процесс получения шелухи из гречки многоэтапный и занимает довольно много времени. Главное, что результатом всего процесса производства является качественный и безопасный наполнитель.

Показания к использованию

Использовать подушку с наполнителем из гречневой лузги можно абсолютно всем людям без исключения, в том числе и детям разных возрастов. Но есть ряд случаев, когда ее использование не только допускается, но и является наиболее предпочтительным. Итак, подушка с таким наполнителем необходима тем людям, у которых:

• Имеются регулярные или периодические боли в позвоночнике.
• Есть сколиоз любой степени.
• Наблюдается повышенное потоотделение, в особенности в ночное время суток.
• Есть остеохондроз.
• Имеется склонность к постоянным аллергическим реакциям.
• Имеются постоянные мигрени или сильные головные боли.

Во всех этих случаях использование подушки с таким наполнителем поможет снизить интенсивность проявлений заболеваний, а также поможет купировать их острые приступы.

Польза или вред

Но как и любой другой натуральный наполнитель, гречневая шелуха имеет свои плюсы и минусы, которые выражаются в ее положительном или негативном воздействии на человеческий организм. К полезным свойствам таких подушек можно отнести следующие качества:

1. Отличные анатомические и ортопедические свойства. Использование такой подушки помогает полностью расслабиться во время сна не только шее, но и всему позвоночнику.
2. Оптимальное соотношение жесткости изделия и его высоты позволяет решить проблему регулярных болей в голове, а также ночного храпа. Используя подушку с гречневой шелухой можно заметить, как через несколько дней голова практически полностью перестает болеть, а об отсутствии храпа сообщают близкие люди.
3. Высокий уровень гигроскопичности обеспечивает полное поглощение влаги и ее дальнейшее испарение без дискомфорта для человека.
4. Дополнительный массажный эффект, выполняемый самой шелухой, позволяет снять напряжение, стимулирует клетки кожи головы, а также как показывают отзывы, стимулируют дополнительный рост волос.

Виды

Как видно из всех этих достоинств, подушка из гречневой шелухи полезна будет абсолютно всем. Но есть у нее некоторые негативные особенности, которые необходимо обязательно учитывать:

• Во-первых, это касается жесткости такой подушки – она в несколько раз выше, чем у перьевой или любой другой с мягким наполнителем. При неправильном выборе размера изделия можно лишь усугубить имеющиеся проблемы со здоровьем или получить искривление шейного отдела позвоночника. Особенно актуально это для маленьких детей.
• Во-вторых, такая подушка при движении на ней издает щелкающие звуки. Это обуславливается трением частичек шелухи между собой. Такой звук иногда не дает людям, страдающим хронической бессонницей заснуть вовремя, да и дети часто именно из-за него не могут заснуть.
• Третий минус является на данный момент спорным. Он заключается в специфическом аромате, который выделяет сама шелуха. Он обусловлен наличием высокой концентрации в ней эфирных масел. Они, к слову сказать, весьма благотворно влияют на общее состояние здоровья человека, но при этом их трудно назвать приятными. У некоторых людей такой запах наоборот, провоцирует головные боли или тошноту. Поэтому стоит внимательно следить за своим самочувствием при их использовании.

И все же пользы в таких изделиях намного больше, чем вреда, к тому же она более ощутима. Поэтому не удивительно, что пользуются популярностью все виды подушек с таким наполнителем.

В магазинах представлен довольно широкий ассортимент таких подушек. Весь он поделен на несколько видов для удобства покупателей:

1. Модели, предназначенные для сна, имеют прямоугольную форму и средний размер, примерно 40*50 см, характеризуются высокой плотностью и гладкой поверхностью.
2. Для спины. Такие подушки по внешнему виду очень похожи на первую разновидность, главное отличие заключается в том, что у них поверхность ровная и волнистая.
3. Модели на магнитах считаются разновидностью подушек с гречневой шелухой для спины. При помощи магнитов изделие крепится на спинку стула. Такие модели очень популярны у офисных работников.
4. Подушка с гречневой шелухой для шеи характеризуется необычной выгнутой овальной формой. В середине подушки должна располагаться шея, а ее боковые части поддерживают шейные позвонки, позволяя им полностью расслабиться.
5. Подушки для сидения помогают расслабить позвоночные мышцы после или непосредственно во время длительной работы в положении сидя. В продаже имеются как круглые, так и квадратные модели высокой жесткости. Большим плюсом является и то, что такие изделия позволяют снизить вероятность обострения хронического геморроя. Все модели без исключения имеют стеганую поверхность.
6. Детские подушки в основном предназначены непосредственно для сна. Обычно их поверхность гладкая и имеет среднюю жесткость (немного ниже, чем у стандартных подушек с наполнителем из гречневой лузги). Размеры такого изделия также небольшие – около 40*40 см.

Такое многообразие видов позволяет выбрать подушку, не только отвечающую требованиям покупателя, но и максимально подходящую окружающему стилю интерьера, ведь в продажу такие изделия поступают в различных цветовых вариациях.

Дополнительные наполнители

В продаже можно встретить изделия как с наполнителем только из гречневой шелухи, так и с дополнительными добавками. Как правило, дополнительный наполнитель выполняет определенную цель, поэтому необходимо выбирать подушку с учетом характеристик всего наполнителя. В качестве дополнительного материала для набивки могут быть использованы следующие компоненты:

1. Стружка древесины кедра помогает стабилизировать психоэмоциональное состояние после депрессии, также она улучшает работу дыхательных путей и улучшает настроение.
2. Мята способствует быстрейшему засыпанию, общему успокоению и укреплению нервной системы.
3. Лаванда в сочетании с гречневой шелухой помогают организму быстрее расслабиться, способствуют восстановлению мышц и устранению спазмов и ночных судорог.
4. Хмель также способствует улучшению психоэмоционального состояния и укреплению нервной системы.
5. Душица благоприятно сказывается на улучшении работы дыхательных органов и помогает очистить их, а также блокирует распространение воспалений в организме.

То есть если правильно подобрать подушку с такими дополнительными наполнителями, можно не только позаботиться о правильном ортопедическом сне, но и решить некоторые другие проблемы со здоровьем. Но для этого необходимо знать, как правильно нужно пользоваться таким изделием.

Как правильно пользоваться?

Для того, чтобы подушка с наполнителем из гречневой шелухи прослужила вам долго и дарила лишь положительные эмоции, необходимо учитывать некоторые советы при ее эксплуатации:

1. Так как подушка имеет повышенный уровень жесткости, в первые недели не рекомендуется использовать ее для полноценного ночного сна. Необходимо начинать использовать изделие по своему прямому назначению от одного часа в день, ежедневно увеличивая количество времени. Так тело быстрее привыкнет и период адаптации не будет вызывать ощущение разбитости и усталости.
2. В том случае, если уровень жесткости все равно слишком высок и сама подушка даже спустя 15 дней не принимает подходящую анатомическую форму, следует вынуть небольшую часть шелухи из нее. Рекомендуется также поступать и детскими моделями, а вынутый наполнитель потихоньку подкладывать обратно после того, как организм привыкнет к новой подушке.
3. Если шуршание шелухи в подушке вас раздражает, а запах, издаваемый ею не дает заснуть, можно сверху надеть толстую наволочку из плотного материала, который поможет заглушить и звук, и аромат. Со временем, когда организм привыкнет к ним, наволочку можно заменить на обычную.
4. Подушку не стоит переворачивать на разные стороны, ведь она учитывает анатомические особенности и «запоминает» их только с одной стороны.
5. Лучше проветривать это изделие либо на свежем воздухе в горизонтальном положении, либо же после пробуждения переворачивать ее на другую сторону, но при этом ничего не класть на нее.

Но для того, чтобы начать правильно использовать такое изделие, его необходимо для начала правильно выбрать. Сделать это можно, только соблюдая следующие рекомендации:

• Отдавайте предпочтение изделиям, которые имеют специальную застежку, ведь если она будет отсутствовать, вы не сможете при необходимости удалить часть наполнителя или проверить, в каком состоянии он находится.
• Обязательно необходимо проверить саму лузгу. Она должна иметь натуральный цвет гречихи, быть сухой и рассыпчатой, без комков и посторонних примесей. Качественное изделие реализуется совместно с сертификатом, который подтверждает качество изделия.
• Наволочка, в которой подушка реализуется, должна иметь белый или любой другой естесственный цвет. Обязательно нужно посмотреть, чтобы она не была окрашена от наполнителя в темный цвет. Если такие пятна имеются, это является свидетельством низкого качества шелухи.
• Отдавайте предпочтение тем изделиям, которые имеют не только наволочку, но и специальный наперник. Лучше, если эти изделия буду изготовлены из натуральных тканей.
• Обращайте внимание на стоимость. Процесс создания таких подушек с наполнителем из гречневой лузги довольно трудоемкий и затратный, поэтому и качественное готовое изделие не может стоить слишком дешево.

Соблюдая эти простые советы, вы сможете выбрать действительно качественную подушку с гречневой лузгой.

Мало просто выбрать и правильно использовать подушку, необходимо за ней еще и правильно ухаживать во время непосредственной эксплуатации.

Правила ухода

Правильный и регулярный уход за подушкой с наполнителем из гречневой шелухи позволяет продлить срок ее службы в разы, к тому же ухаживать за этим изделием довольно просто:

1. Стирать всю подушку хоть руками, хоть машинкой строго запрещено. Для чистки лузги лучше использовать пылесос. Естественно, что сам наполнитель в этой время должен быть непосредственно в наволочке или напернике.
2. Стирать наволочку можно руками, но шелуху из нее предварительно нужно вынуть. Засыпать лузгу обратно можно будет лишь после того, как сама наволочка полностью просохнет.
3. Такая чистка требуется раз в 12 месяцев, но если изделие новое, первую генеральную чистку следует провести спустя 30 дней после его приобретения, не позже.
4. Чтобы наполнитель всегда находился в идеальном состоянии, его необходимо просеивать через сито подходящего размера один раз в шесть месяцев.
5. При сильном потоотделении просушивать такую подушку необходимо ежедневно.

Соблюдение этих простых, но очень важных правил позволит сохранить надолго не только первозданный вид этого изделия, но и его прекрасные, а главное, полезные технические характеристики.

Чтобы улучшить качество сна и дать возможность организму полноценно отдохнуть человек прибегает ко всем возможным способам. Не секрет, что одним из элементов здорового сна является то, насколько удобна выбранная вами подушка, особенно при наличии проблем со спиной. Современные производители данной постельной принадлежности, учитывая этот фактор, расширяют ассортимент предлагаемых потребителям подушек, отдавая предпочтение экологичности материалов, удобству и лечебному эффекту.

Особое внимание уделяется наполнителю подушек. И если пуховые подушки или подушки с холлофайбером для нас уже стали привычными, то, например, наполнитель в виде кокосовой стружки или бамбука зачастую вызывает удивление. А о том, что подушка может быть наполнена гречневой лузгой (шелухой) некоторые и подумать даже не могли! Но такие подушки существуют, причем уже очень давно – гречневую шелуху использовали для набивания подушек еще в Древнем Китае и Японии.

В азиатских странах подушки с гречневой шелухой и сейчас пользуются огромной популярностью, особенно у представителей нетрадиционной медицины. В США данная постельная принадлежность тоже имеет спрос, а реабилитологи зачастую рекомендуют это приспособление для лечения спины и исправления осанки.

Чему обязана подушка из гречневой лузги своей популярностью? Действительно она так эффективна и имеет ли недостатки? Изучив отзывы людей, испытавших ее действие на себе, предлагаем ознакомиться с подушкой, набитой гречневой шелухой более детально.

Каковы функции подушки с гречневым наполнителем?

Хрустящая эко-подушка из гречневой лузги по заверению производителей не только способна улучшить сон, избавить от головных болей и болей в мышцах, выровнять позвоночник и обеспечить правильную осанку, но и предотвратить появление в подушке пылевых клещей. Что касается последнего, то в нашей стране таких исследований было проведено немного, а вот корейские специалисты представили факты, согласно которым количество пылевых клещей в синтетической подушке было в несколько сот раз выше, чем в подушке из гречневой шелухи.

Если производитель подошел к очистке гречневой лузги от остатков муки со всей ответственностью, то подушка будет полностью безопасна для всех, включая аллергиков и астматиков. А при наличии у вас сомнений перед первым использованием подушку из гречневой лузги можно заморозить – это не даст пылевым клещам никакого шанса!

Приобретать подушки, наполненные шелухой гречки, лучше у компаний, чьей специализацией является разработка экологичных товаров. В Азии, США и Канаде к этому делу подходят со всей ответственностью, подвергая шелуху многоступенчатой очистке, что позволяет свести риск аллергии практически до нуля. Такая подушка сможет принять правильную анатомическую форму и в сочетании с ортопедическими свойствами постельной принадлежности обеспечить наружный микромассаж и вдыхание эфирных масел гречки, принося пользу организму изнутри.

Главной функцией подушки из гречневой шелухи является обеспечение комфортного и полноценного сна с одновременным ортопедическим действием. Повторяя очертания головы, такая подушка снимает чрезмерную нагруженность с шейного и плечевого отдела, оказывает поддержку позвоночнику. С помощью данной постельной принадлежности возможно выравнивание позвоночника и исправление осанки.

Достоинства подушки, наполненной гречневой лузгой

1. Удобство для каждого – объем подушки из гречневой лузги можно легко менять, подстраивая под себя лично. Количество наполнителя можно уменьшать или увеличить с помощью удобного отделения на замке.
2. Поддержка головы и шеи во время сна в правильном положении. Адаптируясь под изгибы тела, равномерно распределяя нагрузку, подушка из гречневой лузги способствует облегчению болей и снятию напряженности шеи, что особенно важно при шейном остеохондрозе.
3. Микромассаж. Легкий массаж, чем-то схожий с точечным массажем, воздействует на плечи, голову и шею, улучшая кровоток и приток лимфы к головному мозгу, что способствует снятию головной боли, нормализации давления и борьбе с хронической усталостью.
4. Уменьшение болей. Примерно пятая часть тех, кто регулярно использует подушки с гречневым наполнителем, отмечали существенное уменьшение болей в шейной области. Лишь 5% потребителей были недовольны подушкой и жаловались на боли, вызванные ее чрезмерной жесткостью.
5. Борьба с храпом. Поскольку во время сна голова и шея находятся в правильном положении, храп уменьшается, а в некоторых случаях и вовсе исчезает.
6. Подушка с лузгой гречихи не накапливает тепло и влагу, обладает высокой воздухопроницаемостью. Благодаря этому на ней будет не жарко спать. Однако по истечении срока годности происходит уплотнение шелухи, и способность пропускать воздух постепенно снижается.
7. Экологичность и гипоаллергенность. Благодаря натуральным и безопасным материалам удается избежать аллергии в процессе эксплуатации гречишной подушки, а также предотвратить развитие астмы.
8. Польза для дыхания. Эфирные гречневые масла, содержащиеся в шелухе, целебно воздействуют на органы дыхания.
9. Минимальный уход. Чехол подушки можно стирать, предварительно вытащив из него гречневую лузгу. Если подушка сбилась на одну сторону, это исправляется хорошеньким ее встряхиванием. Единственное, чего производитель не рекомендует делать – мочить лузгу, поскольку она быстро напитается влагой, иссушить которую будет весьма проблематично.

Недостатки подушки из лузги гречихи

Все имеющиеся у подушки, набитой гречишной лузгой, возникают в основном на начальном этапе использования. Это может быть:

• необходимость привыкнуть к подушке из-за ее твердости и увесистости;
• на первых порах шелест лузги может мешать заснуть;
• для определения оптимального лично для вас объема подушки потребуется какое-то время;
• малый срок службы;
• некоторых раздражает запах гречки от подушки.

Подушка с гречневой лузгой действительно отличается большей жесткостью по сравнению с привычными нам пуховыми или перьевыми спальными принадлежностями. Это особенно затрагивает тех, кто не привык спать на спине. Лежа на боку или на животе некоторые отмечали, что в первые дни использования на уши оказывается более сильное давление и появляется чувство покалывания. Однако нужно помнить, что если подушка с гречишной шелухой была приобретена вами в лечебных целях, то вам рано или поздно придется научиться спать на спине, чтобы шея и голова размещались во сне в правильном положении.

Следующий недостаток – увесистость. Подушка с гречневой лузгой не предусматривает переворотов во время сна, поэтому и вес у нее соответствующий – 1-5 кг.

К этому тоже придется привыкнуть, как и к тому, что для того, чтобы переместить такую подушку потребуется приложить больше усилий.

Шелест гречишной шелухи поначалу отвлекает некоторых от сна, что не удивительно – такие подушки считаются едва ли самыми шумными. Это сильно мешает, опять же, тем, кто спит на боку и животе, прислоняя ухо к подушке. Однако многие пользователи уверяют, что этот недостаток проходит максимум через 3-4 дня. Привыкнув к похрустыванию гречневой шелухи поначалу с течением времени вообще перестаешь его замечать.

Чтобы определиться с размером подушки «гречневой» потребуется несколько дней поэкспериментировать с количеством наполнителя. Учитывая, что производители все предусмотрели и сделали процесс регулировки максимально комфортным (чехол на молнии, дополнительное количество гречневого наполнителя поставляется в комплекте с подушкой), этот недостаток тоже не является таким уж существенным.

А вот ограниченный срок службы подушки с гречишной шелухой – уже более серьезное неудобство. Поскольку шелуха постепенно уплотняется в процессе использования, размер подушки постепенно уменьшается. Можно, конечно, регулярно добавлять шелуху (если она имеется в запасе), однако специалисты рекомендуют раз в 2-5 лет полностью обновлять наполнитель «гречневой» подушки. Частота обновления тут зависит от того, насколько хорошо вы ухаживаете за подушкой.

Неприятный запах от подушки, который беспокоил пользователей первые дни, тоже со временем исчезал.

Как видите, почти все недостатки подушки с гречневым наполнителем связаны с первичными неудобствами использования. Учитывая, что большинство используемых ее людей отмечают, что удовлетворены приобретением примерно на 4 балла из 5, следует предполагать, что пользы от подушки из гречишной лузги все-таки намного больше. Кстати, не последнюю роль в оценивании сыграла и фирма-производитель, поэтому перед покупкой внимательно изучите сайты с товаром и постарайтесь оценить его с точки зрения качества и надежности поставщика.

Как ухаживать за «гречневой» подушкой?

Как мы уже писали, в этом деле нет ничего сложного. Для продления срока эксплуатации подушки с гречишным наполнителем, необходимо проводить несколько манипуляций:

1. Не стирайте подушку целиком. В стирку отправляйте только наперник. При этом наполнитель лучше высыпать в герметичный пакет и беречь от влаги. Хотя предпочтительней очищать наперник пылесосом. Очищать подушку с гречишной шелухой в начале использования рекомендовано несколько раз в месяц, а после можно делать это по мере необходимости.
2. Не забывайте проветривать подушку. По возможности высыпьте наполнитель в подходящую емкость и посушите под солнечными лучами (только берегите от ветра!).
3. Регулярно встряхивайте подушку – это поможет избежать быстрого сбивания частичек лузги.
4. Периодически просеивайте наполнитель, чтобы избавиться от измельченных частиц лузги.

В наше время выпускают большое количество самых разных подушек. Хрустящая и жесткая гречневая лузга не сразу приходит на ум в качестве наполнителя для идеальной подушки. Но ее производители говорят, что полые гречневые оболочки противостоят появлению пылевых клещей, помогают уменьшить головные и мышечные боли, принимают форму, идеально соответствующую контурам тела. Врачи рекомендуют ее для выравнивания позвоночника и сохранения хорошей осанки. Исследований о противостоянии пылевому клещу в нашей стране не так много, но за границей их проведено достаточно.

Подушки, заполненные гречневой лузгой, традиционно используются в Японии и других азиатских странах. Этот товар успешно продается в Соединенных Штатах (цена составляет $15-75), доступны они в интернет-магазинах, предлагают купить такие подушки и в некоторых кабинетах нетрадиционной медицины, рекомендуют врачи-физиотерапевты. Для тех, кто увлекается рукоделием, в интернете есть рекомендации, как изделие сшить самостоятельно.

Производители

Изготовлением подушек для здорового сна занимаются компании, чья специализация – экологически чистые продукты питания, косметика, бытовые предметы. На зарубежных сайтах можно купить подушки из Азии, Канады, США. Их изделия изготовлены из лузги экологически чистой гречихи, полностью освобожденной от остатков муки, которая может стать причиной аллергии.

Один из известнейших отечественных производителей – компания Фаберлик. Ее подушки “Здоровый сон” предназначены для полноценного сна, отдыха и расслабления, которые обеспечивают характеристики изделия:

• способность принимать правильную анатомическую форму;
• использование полезных свойств гречихи;

Свойства

Поскольку гречишная шелуха не сминается в процессе производства, наполнитель легко повторяет очертания головы и шеи, а именно это рекомендовано врачами для облегчения боли в шее, головных и мышечных болей, прекращения храпа, бессонницы и других неприятностей. Отзывы о массажных подушках для спины и шеи читайте .

Официальная медицина крайне мало говорит об эффективности гречишной лузги. Но подушки с ней уже приобрели множество приверженцев во всем мире, в том числе, практикующие врачи. Сюзанна Черанко, фитотерапевт Национального колледжа натуральной медицины из Портленда, рекомендует своим пациентам подушки, наполненные гречишной лузгой, для улучшения сна: “Используя их для поддержки шейного отдела позвоночника и шеи, вы гарантированно будете спать лучше”.

Мнение мануальных терапевтов

Мануальный терапевт Мик Гамильтон из Беркли говорит, что гречишная шелуха – отличная поддержка для шеи со множеством положительных побочных эффектов.

Клинический доцент департамента физической медицины и реабилитации университета Джона Хопкинса в Балтиморе обращает на принадлежности для сна с гречихой внимание тех, кто жалуется на боли в шее из-зв спазмов, вызванных неправильной осанкой на протяжении рабочего дня. Плохая эргономика на работе – вина самих пациентов, но гречишный наполнитель во время сна снимает с мышц стресс, расслабляет и успокаивает их, давая шанс восстановиться. Некоторые виды головной боли успешно излечиваются, если они вызваны спазмом мышц задней части шеи.

Гречневая лузга считается одним из лучших наполнителей для подушки.

Гречишная лузга и пылевой клещ

В 2004 году корейский медицинский журнал опубликовал результаты научных исследований о противостоянии гречишной лузги пылевым клещам. Количество найденных пылевых клещей, становящихся причиной аллергии, после трех месяцев использования в сотни раз меньше количества, обнаруженного на традиционной синтетической подушке. Это хорошие новости для страдающих астмой.

Соавтор исследования Роб Сиберс, ученый из университета Отаго в Веллингтоне, Новая Зеландия, говорит, что безопасность изделия зависит от тщательности очистки лузги от остатков муки. Материал, прошедший правильную обработку, безопасен абсолютно для всех. Производители говорят, что подушки нельзя мыть из-за трудностей, с которыми связана сушка.

Если во время пользования подушкой возникают сомнения по поводу пылевых клещей, от них легко избавиться, просто заморозив изделие.

Преимущества и недостатки

Уникальные достоинства:

• настраиваемость – добавление или удаление части наполнителя помогает регулировать высоту;
• подушки не аккумулируют тепло, спать на них не жарко;
• лузга, защищающая гречишное ядро – экологически чистый, подвижный, упругий материал, идеально подходящий для изготовления изделий для комфортного и здорового сна.

Недостатки, имеющие место в начале эксплуатации:

• твердость подушки;
• шелест наполнителя;
• интенсивный запах;
• для определения комфортного количества наполнителя необходимы эксперименты.

Большинство изделий имеет удобные молнии. Открывая их, можно регулировать количество наполнителя (некоторые производители продают подушку и дополнительный наполнитель в комплекте), стирать чехол.

После нескольких лет использования наполнитель частично теряет объем и его нужно добавлять. Шелест лузги, слышный при смене положения на подушке, сначала кажется отвлекающим, но по прошествии нескольких дней все к нему привыкают и наслаждаются комфортом. Аксессуар для сна ничем не отличается от привычной пуховой подушки, но сон на нем гораздо более комфортный. Сейчас очень популярны подушки из бамбука . Также вызывает интерес подушка Асония .

Пр то, какую подушку лучше выбрать для беременных читайте по ссылке .

На видео: польза подушки из гречневой лузги:

Люди издавна применяют дары природы в самых разных целях. Их используют для приготовления пищи и для создания лекарств, а также для оздоровления и укрепления организма. Из растительных веществ делают разные предметы быта, в том числе и те, которые при правильном применении могут принести пользу здоровью. Как раз к ним относятся изделия из гречневой лузги. Давайте поговорим о том, что собой представляет подушка из гречневой лузги, польза и вред ее какие, а также поговорим о пользе и вреде сиденья с ней чуть более подробно.

Гречневая лузга – это не что иное, как полые гречневые оболочки, которые снимают с ядрышек при их обработке. Они представляют собой хрустящее и жесткое вещество, которое, на первый взгляд совершенно не подходит для наполнения подушек. Но на самом деле, такая шелуха широко применяется для оздоровления организма. На ее основе изготавливают не только подушки, но и ортопедические валики, и матрасы, и сиденья.

Подушка и сиденье из гречневой лузги - польза и вред для организма человека

Гречишная шелуха не сминается при производстве сидений и подушек, поэтому такой наполнитель эффективно повторяет контуры тела. В случае с подушкой это обеспечивает правильное положение шеи и головы, что помогает предупредить боли в шее, неприятные ощущения в мышцах, прекратить храп и устранить бессонницу. А при использовании сиденья (особенно в комплекте с подложкой под спину), разгружаются мышцы спины, что опять-таки позволяет избежать .

В подушках гречневая лузга станет отличной альтернативой перьевому наполнителю. Ведь в перьевых подушках активно размножаются и живут , которые могут вызывать аллергию. В изделиях из гречишной шелухи такие организмы живут в минимальном количестве, а избавиться от клещей можно при помощи банальной заморозки такой подушки. Именно поэтому изделия из гречневой лузги станут отличной находкой для аллергиков, в том числе и для детей.

Изделия из гречневой лузги не накапливают влагу и не аккумулируют тепло. Их удобно использовать и в сильную жару, и в мороз. В случае с подушкой это свойство делает ее удобной для повседневного применения в любую погоду. А дышащие свойства сидений из гречишной шелухи создают эффект кондиционирования. Поэтому даже при длительной работе в положении сидя человек не устает, а область его таза нормально вентилируется. Благодаря этому сиденье из гречишной лузги позволяет избежать простатита, молочницы, геморроя и даже бесплодия и импотенции. Да и по банальным ощущениям сидеть на таком изделии приятно – ноги не потеют, к ним не прилипает одежда.

Гречневая лузга является довольно жестким материалом, поэтому изделия с ней имеют довольно выраженную твердость. Использование подушки с таким наполнителем приводит к массированию кожи лица и головы, благодаря чему происходит улучшение кровообращения – тонус кожи улучшается, исчезают высыпания, ускоряется рост волос и прекращается их выпадение. Также наблюдается улучшения тонуса мышц шеи, что является отличной профилактикой и прочих проблем со здоровьем. Косметологи утверждают, что сон на подушке из гречишной шелухи позволяет улучшить цвет лица, подтянуть овал и добавить коже «сияния». Есть данные, что такое изделие неплохо активизирует выработку коллагена.

Твердость гречневой лузги в сиденьях обеспечивает мягкий массаж соответствующих областей ног и ягодиц. Благодаря этому активизируется кровообращение в области таза, что предупреждает развитие заболеваний органов, расположенных в данном участке тела. Кроме того применение сидения помогает избежать затекания мышц, дает возможность предупредить целлюлит и устранить его.

Специалисты по экстрасенсорике утверждают, что использование изделий с гречишной шелухой способствует очистке биополя. Такой натуральный материал помогает устранить скопившуюся негативную энергию и нейтрализовать ее.

На здоровье организма влияет еще и аромат подушки и сидения из гречишной лузги. К нему нужно привыкнуть, но он оказывает неплохое противовоспалительное воздействие и обладает мягкими успокаивающими качествами.

Сидения из гречневой лузги станут отличной находкой для водителей. Ведь люди такой профессии чаще других страдают из-за проблем с позвоночником и от перепадов температуры. Еще такие изделия помогут избежать геморроя, который считается частой напастью профессиональных водителей.

Могут ли быть опасными сиденье и подушка из гречневой лузги, вред от них какой возможен?

Специалисты утверждают, что сиденья и подушки из гречневой лузги не могут навредить здоровью. Однако пользователи таких изделий частенько жалуются на некоторые неудобства при их применении.
К подушке и сиденью из гречневой лузги непросто привыкнуть. Во-первых, они отличаются жесткостью, а во-вторых, шуршат при изменении расположения тела. И если при сидении такой побочный эффект вполне можно проигнорировать, то во время сна привыкнуть к нему непросто. Еще одной распространенной жалобой пользователей считается чрезмерная жесткость подушки.

Стоит отметить, что сиденья и подушки из гречневой лузги имеют довольно небольшой срок службы – всего пару лет при активном использовании. При частом применении шелуха гречки сминается, и ее полезные качества теряются.

Нужно отметить, что вероятность аллергии на хоть и крайне маловероятна, но, тем не менее, присутствует. Поэтому использовать изделия с гречневой лузгой нужно начинать постепенно, отслеживая реакции организма. Да и привыкнуть к ним так будет легче.

Дополнительная информация

Народные средства при нарушениях сна

Если вы думаете о том, чтобы приобрести подушку из гречневой лузги для улучшения ночного отдыха, можете использовать ее параллельно с прочими эффективными средствами народной медицины.

Так отличный успокаивающий эффект дает прием лекарств на основе . Такие средства облегчают засыпание, помогают спать всю ночь без пробуждения и просыпаться отдохнувшим и полным сил. Для приготовления лекарства можно соединить пару чайных ложек душицы с одним стаканом кипятка. Спустя двадцать минут настаивания процедите и принимайте по половинке стакана трижды-четырежды в день примерно за двадцать-тридцать минут до трапезы.

Еще вы можете соединить столовую ложечку шишек хмеля со стаканом кипятка и проварить в течение десяти минут. Примите полученный отвар непосредственно перед сном.

Народные средства для лечения ночной потливости

Если вас беспокоит повышенная потливость во время ночного отдыха, то помимо полезной подушки из лузги можно использовать еще и средства народной медицины. Так отличный эффект дает прием ванн с . Для приготовления такой процедуры нужно заварить полкилограмма измельченной дубовой коры тремя литрами кипятка. Поставьте емкость со средством на огонь несильной мощности и проварите в течение получаса. После процедите и вылейте в ванну с водой температурой в 36-38С.

Для внутреннего потребления при чрезмерной потливости по ночам отлично подходит . Для приготовления лекарственного средства нужно заварить чайную ложечку высушенных листиков одним стаканом кипятка. Спустя двадцать минут процедите настой и разделите его на три равных доли. Выпейте в три приема – утром, в обед, и вечером.

Народные средства для лечения аллергии на клещей

При аллергии на клещей знахари народной медицины советуют провести очистку и укрепление организма с использованием двух лекарственных настоев. Для приготовления первого из них соедините пятьдесят грамм клубней , по двадцать пять грамм , листиков крапивы, травки тысячелистника и зверобоя, а также по пятнадцать грамм листиков березы и подорожника.

Полторы столовых ложечки приготовленного сбора заварите семьюстами миллилитрами кипятка. Настаивайте в термосе в течение получаса, после процедите и принимайте по стакану трижды в день. Длительность такой терапии – два месяца.

Спустя неделю после начала лечения первым настоем, приступайте к параллельному использованию еще и другого сбора. Соедините равные доли и листиков крапивы. Заварите столовую ложечку смеси стаканом кипятка, готовьте так же, как и первое лекарство. Принимайте трижды в день, как и первое средство.

В том случае, если аллергия на пыль (клеща) вызывает сильную слезоточивость и раздражение глаз, специалисты народной медицины советуют соединить чайную ложечку высушенных цветков со стаканом кипящей воды. Настаивайте двадцать минут, после процедите и применяйте для наложения компрессов на глаза.

Подушка из гречневой лузги может применяться в качестве общеоздоравливающего средства. Кроме того ее можно использовать как дополнение к лечению и профилактике многих патологических состояний. Справиться с такими нарушениями помогут и средства народной медицины.

Екатерина, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!