شبح السعادة يجوب شبح السعادة الكوكب ، ويحرم الإنسان من السلام ، ويثير فيه التردد ، والاختلاف في الاكتفاء بالاحتياجات الأساسية فقط من المأكل والمأوى ، مما يحرضه على الجنون بكل أنواعه ويلهمه للاستغلال. "الانسان لا يعيش علي الخبز وحده"

مزايا السعادة بلا شك تؤثر السعادة على جميع مجالات حياة الشخص تقريبًا ، فهي تغير الإدراك والمواقف والموقف تجاه الآخرين ، ويمكنك التعرف على مزايا السعادة وعيوب التعاسة بالنسبة لك شخصيًا من خلال الإجابة على سؤالين صعبين بعض الشيء ، لكنها مثيرة جدا للاهتمام

تعريف السعادة هذا الفصل هو الفصل الرئيسي في الكتاب. والوعي بهذه المعرفة وقبولها يرسي الأساس لإيجاد السعادة ، فما هي السعادة إذن؟ تظهر الدراسات الاستقصائية حول هذا الموضوع أن السعادة تعني أن الناس تعني إما حالة يمر بها الشخص

هيكل السعادة يشعر معظم الناس بالسعادة التي يختارونها. أبراهام لنكولن كما أشرنا أعلاه ، تتكون السعادة من 3 مكونات رئيسية:؟ الرضا عن الحياة؟ المشاعر الايجابية؟ لا يوجد سلبي

من الصعب وصف حالة النشوة والسعادة التي على وشك الجنون ، والتي تُفهمها كلمة "النشوة". ما هي حالة النشوة ، لا يعرفها سوى الأشخاص الذين مروا بها مرة واحدة على الأقل. حول هذا الشعور ، قالت سومرست موغام: "الجميل هو النشوة: إنها بسيطة مثل الجوع. لا يمكنك حقًا إخبار أي شيء عنه. إنه يشبه رائحة الوردة: يمكنك شمها ، وهذا كل شيء ".

نشوة. ما هي حالة النشوة

ترجمت من اليونانية ekstasis - "الهيجان ، الإعجاب". هذا هو أعظم بهجة ، تغيير في الوعي البشري ، فقدان الإحساس بالواقع والوقت. بطريقة ما ، إنه مثل نشوة. هناك عدة تفسيرات لهذه الكلمة. لذلك ، يتم ذكر النشوة الدينية في كثير من الأحيان في الأدب. ما هو الجنون والنشوة من صلاة طويلة ، ولكن قلة من الناس يعرفون اليوم. تُعزى حالة عاطفية أخرى مماثلة إلى الإلهام اللامحدود والبهجة من المتعة البصرية ، أي التسمم بالجمال.

الشخص المعاصر ، كقاعدة عامة ، يدرك كلمة "النشوة" بمعنى واحد فقط - أعلى نقطة للانفجار الحسي في لحظة العلاقة الجنسية الحميمة مع الشريك.

النشوة والنشوة ليست هي نفسها

تستخدم بعض المصادر بشكل خاطئ النشوة الجنسية والنشوة كمرادفات. ما هي النشوة حقا؟ هذه متعة فسيولوجية بحتة ، وإن كانت قوية جدًا ، مصحوبة بتشنجات لا إرادية في بعض عضلات الحوض الصغير. النشوة الجنسية تتميز بالشعور بالسعادة والرضا. في أغلب الأحيان ، تتحقق هذه الحالة عن طريق تحفيز المناطق المثيرة للشهوة الجنسية ، وفي كثير من الأحيان ، تحدث النشوة بشكل عفوي ، على سبيل المثال ، في الحلم.

متعة النشوة تتجاوز حدود الإثارة الجسدية ، على مستوى الإدراك النفسي والعاطفي. ببساطة ، النشوة تحدث في الرأس. هذا نوع من انفجار المشاعر الإيجابية المتراكمة ، السعادة ، الضرب بنبوع لا يمكن السيطرة عليه. النشوة ليست بالضرورة مصحوبة بالنشوة ، علاوة على ذلك ، فهي نادرة جدًا. في الوقت نفسه ، يكون الشخص قادرًا على تجربة اندلاع النشوة حتى بدون الفعل الجنسي نفسه. مجرد القرب أو اللمس من أحد أفراد أسرته يمكن أن يسبب مثل هذا الشعور.

نشوة أنثى

من الحقائق المعروفة أنه بالنسبة للجنس العادل ، فإن الطريق إلى النشوة الجنسية يكون أطول بكثير وأكثر صعوبة من الرجال. إذا كان إرضاء الذكور هو النهاية المنطقية المعتادة للحميمية الجنسية ، فإن الأمر بالنسبة للفتاة يشبه إلى حد كبير لعبة الروليت ، حيث يكون الحظ بعيدًا عن أن يكون دائمًا. علاوة على ذلك ، فإن عددًا كبيرًا من النساء ليسوا على دراية بهذه الأحاسيس الرائعة. غالبًا ما يقلد هؤلاء السيدات النشوة الجنسية ، وحتى النشوة ، من أجل تسلية غرور أحد أفراد أسرته.

بالمناسبة ، إذا سألت عن ماهية النشوة ، فإن النساء اللواتي يحصلن على متعة جسدية حقيقية وحقيقية من الجنس ، سيخبرنك عنها أكثر بكثير من الرجال. الحقيقة هي أن الإدراك النفسي والعاطفي للجنس الأضعف هو أرق بكثير وأكثر حساسية. يمكن للسيدات الحصول على متعة حقيقية حتى من وجود شخص عزيز ، ويمكن أن ترفع العلاقة الحميمة معه فوق الواقع. وبالتالي ، يمكن أن تكون النشوة مألوفة حتى بالنسبة للنساء اللائي لم يعرفن النشوة الجنسية.

الطريق الصحيح إلى النشوة

لكي تجلب أفراح الحب المتعة الحقيقية والبهجة ، من المهم جدًا أن يسعى كلا الشريكين لتحقيق ذلك. لا يمكن الحديث عن أي نوع من العمل المشترك ، يجب أن يقوم هذا المسار على رغبة مشتركة في جعل الشريك ، وبالطبع نفسك سعيدًا. لا توجد تعليمات صارمة حول "ما هي النشوة وكيفية الحصول عليها". علاوة على ذلك ، عادة ما تأتي هذه اللحظات بشكل غير متوقع ، دون أي استعداد. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن العثور على بعض التوصيات المعقولة.

يجب على المرأة أن تحاول إتقان فن التركيز الحسي. بعيدًا تمامًا عن الضجة الخارجية والرغبة في إرضاء الشريك ، يجب أن تكون هنا والآن فقط ، تستمع إلى مشاعرك. باستخدام هذا التكتيك ، تحصل الفتاة مرارًا وتكرارًا على المزيد والمزيد من المتعة ، وتقترب تدريجياً من هدفها العزيز.

يجب ألا ينسى الجنس الأقوى مدى أهمية البيئة التي يحدث فيها الحب بالنسبة للشريك. من المؤكد أن غرفة النوم المزينة بالورود والشموع ستخلق تأثيرًا إيجابيًا وتساعد السيدة في الحصول على أقصى قدر من المشاعر. من المهم أيضًا أن تدرك المرأة أنها جميلة ومرغوبة. نظرة عاطفية لشريكك وهمسة لطيفة مع مجاملات - هذا ما تنتظره في هذه اللحظة.

يوجا التانترا

كما أنه لا يضر استخدام الأدب. يوجا التانترا هي اتجاه يدرس النشوة الجنسية ، مما يساعد على تحقيقها. في الكتيبات ، يمكنك العثور على الكثير من المعلومات المثيرة للاهتمام: ما هو النشوة ، وصور الأوضاع الخاصة ، وطرق المزاج النفسي. وفقًا لهذا التعليم ، عند استخدام تقنيات معينة ، يمكن إطلاق الطاقات الجنسية للذكور والإناث خارج حدود علم وظائف الأعضاء ولم شملهم ، مما يؤدي إلى النعيم الأعلى.

على الرغم من كل أنواع النظريات العلمية ، فإن الحب الحقيقي وحده هو القادر على خلق ذبذبات الطاقة الفريدة التي تغطي الجسد والروح في نفس الوقت.

نشوة- (من اليونانية ἔκστασις (النشوة) - الإزاحة) 1) حالة من الحماس الشديد ، والجنون ، والإعجاب بالروح البشرية ، الناجم عن تأثير خاص من الإلهي ؛ 2) حالة من الجنون المرتبطة بالتأثير على الوعي البشري ؛ 3) نوع من الحالة العاطفية.

في هذه الأثناء ، تختلف العلامات الداخلية للجنون الشيطاني اختلافًا جوهريًا عن العلامات الداخلية لحالة النشوة ، حيث يكون قديسون الله تحت تأثير نعمة الله. في حين أن الأخير يترافق مع الكشف عن القوى الداخلية للروح البشرية وتطلعها إلى الله ، فإن الأولى ، على العكس من ذلك ، تتميز بقمع الصفات الشخصية ، وغموض العقل والإرادة ، والمجالات البشرية سريعة الانفعال والحساسة. .

الشخص الذي هو في حالة جنون النشوة المليء بالنعمة لا يتميز بالحركات العاطفية والخاطئة للجسد والروح ، بينما الشخص الذي يقع تحت تأثير الشياطين يتميز بإثارة الحركات الخاطئة. بعد كل شيء ، فإن مهمة الشياطين هي تحديدًا أن تلقي بظلالها على أفضل ما في الشخص وتنشئه بطريقة سيئة ومرضية.

معاناة مثل هذه الحالة الشريرة ، غالبًا ما يكون الشخص غير قادر على رؤية الخطر ؛ يحدث أنه تم حمله في حالة من الإثارة والنشوة. ثم يبحث عن فرص لتجربة ذلك مرارًا وتكرارًا. علاوة على ذلك ، يحدث هذا حتى عندما يدرك ضحية الهوس الشيطاني أنه يحركه شيطان.

يمكن لممثلي جميع أنواع الممارسات السحرية وتجمعات الساحرة والطقوس الشيطانية أن يكونوا مثالاً هنا. وهكذا ، خطوة بخطوة ، يفقد الشخص السيطرة الأخلاقية والروحية ، ويهين ، ويتحول إلى أداة للقوى الشيطانية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه الممارسات إلى اضطرابات نفسية وعصبية خطيرة.

إذا كنا نتحدث عن حالات الخداع ، والتكيف الماهر للشياطين مع الملائكة ، أو القديسين المستقرين أو الله نفسه ، نتيجة لذلك ، حتى الزاهد الذي يبدو أنه ثابت يمكن أن ينحني إلى جانب الشيطان.

وفقًا لملاحظات G.Bertram ، الذي نشر في عام 1956 مقالة "Praeparatio Evangelica in der Septuaginta" ("إعداد الإنجيل في الترجمة السبعينية") ، تُستخدم كلمة الدهشة ، "النشوة" (Êξτασις) في الكتاب المقدس اليوناني (مع الفعل المقابل) 89 مرة ، بينما يقابل 30 جذور يهودية مختلفة.

تغيرت حالات الوعي

تظهر حالات النشوة ، بشكل أو بآخر ، على أنها أكثر أشكال العلاج النفسي التقليدي عمقًا. يجب التأكيد على أن موضوع العلاج النفسي الطقسي هم في الواقع أشخاص أصحاء ، لكنهم يعانون من ضغوط عاطفية.

تغطي حالات النشوة في إطار العلاج النفسي الطقسي مجموعة واسعة من الظواهر الموجودة في حياة المجتمع وتؤثر على العالم الداخلي للشخص.

من أجل تحليل وفهم هذه الظاهرة المتنوعة ، من الضروري تحديد جزء مشترك معين في عملها. لهذا الغرض ، دعونا ننتقل إلى مفهوم "الحالات المتغيرة للوعي" (ASC) ، المستخدم في الأنثروبولوجيا النفسية. لشرح انتشار أي ظاهرة لا بد من:

معرفة دورها والغرض منها في حياة المجتمع الاجتماعي والخصائص النفسية لنشاط الفرد ؛

للكشف عن قواعدها في العمليات داخل الكائن الحي لعمل الفرد (الآليات الفسيولوجية والكيميائية الحيوية) ؛

لتحديد أهميتها من وجهة نظر المشاركة البشرية في العلاقات البيئية المحيطة.

نؤكد أن حالات الوعي المتغيرة لا يتم التعبير عنها فقط في الأحاسيس الذاتية - عقليًا ، ولكن أيضًا في التحولات الجسدية داخل الجسم. ما هي السمات المحددة لهذه الدول؟

في كتاب عالمة الأنثروبولوجيا الأمريكية إيريكا بورغينيون "الأنثروبولوجيا النفسية" (1979) ، تم تمييز السمات التالية لـ ASC:

تغييرات في الأحاسيس والإدراك والتفكير ؛

فقدان الإحساس بالوقت والسيطرة ؛

تغيير في التعبير عن المشاعر ، في تصور المرء لجسده ؛

تضييق أو توسيع حدود الشخص "أنا" ؛

تفكك الشخص "أنا" الخاص به ، وقابلية الإيحاء الفائق ، وما إلى ذلك.

ما هي الظواهر التي تتوافق مع العلامات المذكورة؟

هذه هي النشوة الدينية والجنسية ، النشوة الطقسية ، حالة التنويم المغناطيسي ، النوم في المرحلة النشطة (الأحلام) ، حالات التنوير ، البصيرة ("ساتوري" - في الطوائف الشرقية) ، أحاسيس الشخص في حالات الأزمات (على سبيل المثال ، قبل الموت) ، حالات من ذوي الخبرة في التأمل عبر الشخصية. أيضًا ، مجمع الظواهر ، الذي أطلق عليه عالم النفس الأمريكي أ. ماسلو "الخبرات العليا" - الأحاسيس في العملية أو كنتيجة للنشاط الروحاني. هذه هي أعلى نقاط الخبرة الإبداعية ، والإلهام ، ويمكن أيضًا أن تُنسب إليها لحظات النشوة من إدراك جمال الطبيعة والروح.

غالبًا ما تكون هناك اعتراضات على توحيد هذه الظواهر غير المتجانسة في كل واحد ، على سبيل المثال ، الأحلام. لذلك ، دعونا نفكر فيما إذا كانت هذه الظاهرة تتوافق مع علامات حالة الوعي المتغيرة؟

نحن نتحدث عن مرحلة النوم التي نرى فيها الأحلام: هل هناك تغيرات في أحاسيسنا في الحلم؟ ماذا يعني التصور الخاص ، المجهول في الواقع؟ - احكم على نفسك: في الحلم قد لا يشعر الشخص بجسده أو يفقد وزنه - يطير. هل يفقد الإنسان الإحساس بالوقت أثناء الأحلام؟ - لوحظت هذه الظواهر. هل يمكننا التحكم في سلوك نومنا؟ - لا.

علامة أخرى مهمة هي فرط الإيحاء أو فقدان الأهمية: في الحلم ، غالبًا ما يتم ملاحظة الثقة في حقيقة ما يحدث ، فهي من ذوي الخبرة عاطفياً. على الرغم من أنه في الحلم يتجلى أحيانًا تدخل العقلاني "أنا" - في الرغبة في الاستيقاظ ، للخروج من موقف غير سار.

من المهم التأكيد على أن الحرمان من النوم أو القيلولة المنتظمة هي عناصر من تقنية تحريض النشوة المستخدمة في المجتمع التقليدي إلى جانب الجوع الحسي والضغط الجسدي والموسيقى الإيقاعية والرقص.

من الجدير بالذكر أن الدخول المتعمد إلى ASC يمكن تحقيقه من خلال أفعال معاكسة مباشرة: غياب الانطباعات العاطفية ، والصمت ، وزيادة النشاط العاطفي. مع قلة النوم لفترات طويلة ، فإن جسم الإنسان ، كما كان ، يعوض عنه ، ويكمله بمساعدة ASC في شكل رؤى يقظة أو في شكل آخر. الأمر نفسه ينطبق على أحاسيس الأشخاص الذين حُرموا من المعلومات الحسية لفترة طويلة: يسمعون الموسيقى وأصوات الناس وظواهر مماثلة في الرحلات الطويلة ، في غرفة الصوت ، في الرحلات الفضائية.

هذا ليس من غير المألوف في الظروف القاسية. كمثال على تأثير الحرمان الحسي ، دعونا نستشهد بمشاعر كريستينا ريتر ، التي قضت 60 يومًا في ظروف الليل القطبي في سفالبارد: غالبًا ما كان هناك شعور بالوئام العالمي ، وهو معنى خاص للعالم من حولنا. شعرت كما لو أنها أصبحت واحدة مع الكون. طورت حالة من الحب للوضع ، مصحوبة بالفتنة والهلوسة. قارنت هذا الحب بالحالة التي يمر بها الناس عند تعاطي المخدرات أو النشوة الدينية.

يمكن الافتراض أنه بهذه الطريقة يحمي الشخص نفسه من الإجهاد والتوتر ، وهذه هي الطريقة التي تعمل بها الحماية النفسية.

هذه هي وظيفة طقوس النشوة في المجتمعات التقليدية. وهو نوع من التطعيم ضد الذهان والعصاب ، مما يزيد من الاستقرار النفسي للمجتمع من خلال إثارة حالات هوسية تشبه في شكلها الحالات المرضية.

لكن ظاهرة ASC يمكن أن تكون أقل إجمالاً. قد يقتصر الغرض من العلاج النفسي على التغلب على الانزعاج وزيادة التهيج والخلاف مع الذات وفي العلاقات مع الآخرين. النوم ، على سبيل المثال ، يزيل عدم التوازن ، ويؤدي إلى الانسجام والاتساق. معنى هذا النوع من ردود الفعل البشرية هو التعويض ، نوع من الإضافة إلى ما يفتقر إليه من أجل الأداء الطبيعي في ظروف صعبة معينة. هذا يحافظ على الاستقرار النفسي وينشط احتياطيات الطاقة للشخص.

في حياة المجتمع الحديث ، تتكرر باستمرار الشروط اللازمة لدخول ASC: هذا هو الجوع الحسي ، والضغط ، والعزلة ، والافتقار إلى التواصل العاطفي. لهذا يجب أن نضيف حجب المشاعر ، التي هي أساس الطاقة في حياة الإنسان. إن البحث عن طرق الالتفافية للإفراج ، كقاعدة عامة ، لا يؤدي إلى الانسجام ، بل إلى خلل في علاقة الفرد مع نفسه والبيئة.

يتم التعبير عن هذا في العدوانية والعداء تجاه الآخرين ، ويمكن أن يؤدي إلى اضطرابات نفسية - تصل إلى الذهان. في كثير من الأحيان ، توجه الطاقة النفسية غير المحققة ضربة إلى العمليات الداخلية المنظمة تلقائيًا ، مما يؤدي إلى خلل وظيفي وأمراض مختلفة (أمراض القلب الإقفارية ، قرحة المعدة ، إلخ).

في هذا الصدد ، فإن مهمة العلاج النفسي ، فرديًا وجماعيًا ، هي مقاومة الميول المرضية ، والتغلب على عدم التوافق مع الذات ، مع الآخرين ، وزيادة مستوى مهارات الاتصال ، وتطوير القدرة على التواصل. بمعنى آخر ، لتشكيل موقف تجاه تحقيق الذات.

على سبيل المثال ، يعتقد أ. ماسلو أن الهدف الرئيسي لجميع أنواع العلاج هو تحقيق الذات ، والتعبير النهائي عن "الخبرات العليا". في كتابه الدافع والشخصية ، يصف انطباعات الناس عن "خبراتهم العليا" على النحو التالي:

"... تضييق مجال الرؤية ، وفي نفس الوقت الشعور بطفرة في القوة وعجز لا يضاهى ، وشعور بنشوة سامية ، وفقدان التوجه في الزمان والمكان ، وأخيراً ، الوعي بأن هناك شيئًا حدث مهم وهام ، ذو قيمة ".

من السمات الأساسية لـ "الخبرات العليا" تحقيق قدر أكبر من النزاهة في الأداء داخل الكائن الحي للفرد وفي اندماج الفرد مع العالم الخارجي. يعتقد أ.ماسلو ، على الأرجح ، أن "التجارب العليا" هي تكثيف لأي تجربة يكون فيها فقدان "أنا" أو حدودها ، مع نسيان الذات.

من أهم الميزات الضرورية لتحقيق الانسجام ، فهو يعتبر الإحساس بالجمال ، والذي يجب أن يكون تكوينه من أهم مهام التعليم. لتعليم شخص ما سماع ورؤية الجمال ، والتعاطف - على هذا الأساس يكون أحد أنواع العلاج النفسي ممكنًا ، باستخدام الآليات المتأصلة في إدراك الفن. الشخص في عملية إدراك عمل فني يتعاطف ، يصبح شريكًا في العمل. بمعنى ما ، إنه منغمس في تيار الأحداث الموصوفة أو المعروضة ، مما يعطي تمامًا جسيم "أنا" الخاص به لما يحدث لفترة من الوقت. إن التأثير المنير للفن يشبه فعل التطهير الناتج عن عاصفة رعدية ، والذي سبقه "صراع" مؤلم ما قبل العاصفة.

بهذا المعنى ، فإن خاتمة فيلم أ. تاركوفسكي "أندريه روبليف" رمزية: عاصفة رعدية وأمطار خفيفة دافئة ، تضيئها الشمس ، بعد بحث إبداعي مؤلم لبطل الرواية ، في حياة مليئة بالمعاناة. يحمل هذا المشهد بداية متناغمة ويرمز إلى النعيم ويشعر الجمهور بالخفة والتنوير.

إن تصور الأعمال الفنية المرتبطة بالمتعة ، النعيم ، هو أيضًا ASC ، مثل هذه "الخبرات العليا" تتوافق من نواح كثيرة مع التعريف الوارد سابقًا. فيما يلي وصف لمثل هذا التأثير (في قصة L.N. تولستوي "Kreutzer Sonata"):

"الموسيقى تجعلني أنسى نفسي ، موقفي الحقيقي ، يأخذني إلى مكان آخر ، وليس موقفي. إنه ينقلني مباشرة إلى الحالة الذهنية التي كان فيها الشخص الذي كتب الموسيقى.

ينسق الفن مشاعرنا ، ويجلب نظامًا معينًا في أرواحنا. ولهذا ، من الضروري وجود توافق عاطفي معين مع الحالة الداخلية للشخص ، وهو اتفاق بينه وبين عمل فني ، سواء كان ذلك في شكل كلاسيكي أو حديث. حالة النشوة والنعيم (النشوة) هي عنصر لا غنى عنه في جميع خوادم الخطوط الأمامية تقريبًا. دعونا نركز على أحاسيس الشخص الذي يمر بتجارب أعلى ، نعيم.

"تنتهي هذه السلسلة من التجارب مع الانبساط المتناقص باستمرار (" التراجع "- تقريبًا. محرر) بحالات من السعادة الغامرة ، عندما يتم التقاط" أنا "بالكامل من خلال الشعور ، عندما يختفي العالم الخارجي في الإدراك الذاتي ، عندما الشخص خارج الوقت وخرج من الفضاء ، هو "ما وراء نفسي". هذا هو المعنى الدقيق لكلمة "النشوة" (VS Deryabin. علم نفس الشخصية والنشاط العصبي العالي. - L. ، 1980).

دوستويفسكي حالة النعيم قبل نوبة الصرع في رواية الأبله:

"الشعور بالحياة والوعي الذاتي تضاعف عشر مرات تقريبًا في هذه اللحظات التي استمرت كالبرق. لقد أضاء العقل ، القلب بنور غير عادي ، كل الإثارة ، كل شكوكه ، كل الهموم بدت وكأنها تهدأ في الحال ، وتحل إلى نوع من الهدوء العالي ، مليء بالفرح والأمل المتناغمين الواضح ، المليء بالعقل والأدب. السبب النهائي.