Φωτογραφία του εμβρύου, φωτογραφία της κοιλιάς, υπέρηχος και βίντεο για την ανάπτυξη του παιδιού. Φωτογραφία του εμβρύου, φωτογραφία της κοιλιάς, υπέρηχος και βίντεο για την ανάπτυξη του παιδιού 28η εβδομάδα εγκυμοσύνης τι συμβαίνει

Την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό παίρνει μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μικροστοιχείων και θρεπτικών συστατικών από το σώμα της μητέρας. Είναι σημαντικό όλα αυτά να υπάρχουν στα τρόφιμα που καταναλώνονται και στα συμπληρώματα βιταμινών.

Βιταμίνη Α (ρετινόλη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 2500 IU. Συμμετέχει στο σχηματισμό οπτικών ράβδων και κώνων, αποτρέπει τη συγγενή τύφλωση σε ένα παιδί. Υποστηρίζει τη λειτουργία του πλακούντα. Ευεργετικό για τη μητέρα - βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, αποτρέπει τα εύθραυστα νύχια. Η ανεπάρκεια ρετινόλης καθορίζεται από την υπερβολική ξηρότητα του δέρματος, την εμφάνιση ρωγμών στις γωνίες του στόματος και τη μειωμένη οπτική οξύτητα. Προϊόντα - συκώτι μπακαλιάρου, αυγά κοτόπουλου, βούτυρο, τυρί cottage, καρότα.

Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 1 mg. Συμμετέχοντας στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων. Εξασφαλίζει την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και της καρδιάς. Αποτρέπει την ανάπτυξη πολυνευροπάθειας. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την αδυναμία και την ευερεθιστότητα της μέλλουσας μητέρας. Με σοβαρή ανεπάρκεια, εμφανίζεται δυσπεψία. Προϊόντα: ψωμί σίκαλης και σίτου, σπανάκι, πατάτες.

Κριτικές για τα μαιευτήρια
στην πόλη:

Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 2 mg. Σημαντικός συμμετέχων στο μεταβολισμό. Απαραίτητο για την πλήρη αιμοποίηση στο έμβρυο, συμμετέχει στο σχηματισμό προστατευτικών αντισωμάτων. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από ρωγμές στα χείλη, ξηροστομία και εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων. Προϊόντα: μοσχαρίσιο συκώτι, μανιτάρια, αυγά κοτόπουλου, φαγόπυρο.

Βιταμίνη Β3 (νιασίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 25 mg. Μέρος των ενζύμων, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος. Αποτρέπει την ενδομήτρια υποξία. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τη δυσπεψία, τα εύθραυστα μαλλιά και νύχια. Προϊόντα: ψωμί σίκαλης, πατάτες, παντζάρια, φαγόπυρο, βοδινό κρέας.

Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 2,5 mg. Σημαντικό για το σχηματισμό εμβρυϊκών αιμοσφαιρίων. Χρήσιμο για τη μέλλουσα μητέρα - βελτιώνει τη διάθεση, διευκολύνει τον ύπνο, μειώνει τη ναυτία. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τη διαταραχή του ύπνου, την κακή διάθεση και τους μυϊκούς σπασμούς. Προϊόντα - πατάτες, καρότα, ξηροί καρποί, μήλα, πορτοκάλια.

Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ).Η ημερήσια ποσότητα είναι 400 mcg. Υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, είναι μέρος των ορμονών και των νουκλεϊκών οξέων. Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης εκλαμψίας. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την υπερβολική ευερεθιστότητα, την αϋπνία και την απώλεια της όρεξης. Προϊόντα - πίτουρο, ψωμί ολικής αλέσεως, αυγά κοτόπουλου, μαγιά, βότανα.

Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 4 mcg. Αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας σε μητέρα και έμβρυο, διατηρεί την αρτηριακή πίεση στις γυναίκες. Ομαλοποιεί τη νευρική δραστηριότητα και τη συναισθηματική κατάσταση. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από κάψιμο και ερυθρότητα της γλώσσας, εξογκώματα χήνας και μυρμήγκιασμα στα άκρα των δακτύλων. Προϊόντα: μοσχαρίσιο συκώτι και νεφρά, κρόκος αυγού, θαλασσινό ψάρι, τυρί κότατζ, κεφίρ.

Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ).Η ημερήσια ποσότητα είναι 75 mg. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει από το κρυολόγημα. Προλαμβάνει την ευθραυστότητα των αγγείων, μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας της μήτρας. Βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από το ξηρό δέρμα, την τριχόπτωση και την αιμορραγία των ούλων. Προϊόντα - πατάτες, φραγκοστάφυλα, πορτοκάλια, λεμόνια.

Βιταμίνη D (καλσιφερόλη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 400 IU. Παρέχει απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου, συμμετέχει στην κατασκευή του οστικού ιστού. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τον πόνο στις αρθρώσεις και στα οστά. Προϊόντα: συκώτι μπακαλιάρου, κρόκος αυγού, τυρί κότατζ, γάλα.

Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 10 IU. Αποτρέπει τη βλάβη των κυττάρων, διεγείρει το σχηματισμό αντισωμάτων. Μέρος των ορμονών, του κολλαγόνου του δέρματος και του χόνδρου. Υποστηρίζει τη ροή του αίματος του πλακούντα. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τη μυϊκή αδυναμία, το ξηρό δέρμα και την εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων. Προϊόντα: μοσχαρίσιο συκώτι και νεφρά, θαλασσινό ψάρι, πατάτες.

Βιταμίνη Η (βιοτίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 50 mcg. Υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος του εμβρύου. Ρυθμίζει τη χρήση της γλυκόζης, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τη λιπαρότητα του δέρματος, την εμφάνιση ακμής και την πιτυρίδα. Προϊόντα: μοσχαρίσιο συκώτι, ξηροί καρποί, ηλιόσποροι.

Κριτικές για τα μαιευτήρια
στην πόλη:

Vladimir Moscow St gorod Stavropol Makhachkala Yaroslavl Vladivostok Ryazan Tula Karaganda Dnepropetrovsk Tver Bryansk Kemerovo Izhevsk Tomsk Naberezhnye Chelny

Σίδερο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 3 mg. Το κύριο συστατικό της αιμοσφαιρίνης, εμποδίζει την ανάπτυξη αναιμίας και ενδομήτριας υποξίας. Μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από αδυναμία, ζάλη, αιμορραγία. Προϊόντα - κρέας, μήλα, φαγόπυρο, ρόδια.

Ιώδιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 200 ​​mcg. Υποστηρίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Αποτρέπει την ανάπτυξη συγγενούς κρετινισμού. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την αδυναμία, την κόπωση, το πρήξιμο και τη μειωμένη πνευματική δραστηριότητα. Προϊόντα: θαλάσσια ψάρια και φύκια.

Ασβέστιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 1000 mg. Το κύριο συστατικό του οστικού ιστού. Παρέχει σκληρότητα των οστών και μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από εύθραυστα μαλλιά και νύχια, πόνο στα οστά. Προϊόντα: γάλα, τυρί cottage, κεφίρ, χόρτα.

Κάλιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 5000 mg. Παρέχει κορεσμό οξυγόνου του σώματος και αποτρέπει την ενδομήτρια υποξία. Ρυθμίζει την καρδιακή δραστηριότητα και διατηρεί την αρτηριακή πίεση. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από ένα αίσθημα γρήγορου καρδιακού παλμού και ασταθούς αρτηριακής πίεσης. Προϊόντα: ντομάτες, αποξηραμένα βερίκοκα, βότανα, μπανάνες.

Κοβάλτιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 3 mcg. Μειώνει τον κίνδυνο αναιμίας, ρυθμίζει τη νευρική δραστηριότητα. Βελτιώνει τον ύπνο και τη διάθεση. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από ευερεθιστότητα και δερματικά εξανθήματα. Προϊόντα: θαλάσσιο ψάρι.

Μαγνήσιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 300 mg. Μέρος των ορμονών, υποστηρίζει την καρδιακή δραστηριότητα. Αποτρέπει τις μυϊκές κράμπες. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την ευερεθιστότητα και την αϋπνία. Προϊόντα - τυρί, ξηροί καρποί, ψωμί σίκαλης και σίτου, χόρτα.

Χαλκός.Η ημερήσια ποσότητα είναι 1,5 mg. Απαραίτητο για το σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης, ορισμένων ορμονών και ενζύμων. Συμμετέχει στον μεταβολισμό. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την αδυναμία και την ωχρότητα του δέρματος. Προϊόντα: μοσχαρίσιο συκώτι, φαγόπυρο, φύκια.

Νάτριο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 1500 mg. Υπεύθυνη για την ισορροπία του νερού στο σώμα, ρυθμίζει την καρδιακή δραστηριότητα. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την ξηροστομία, τη δίψα και τις μυϊκές κράμπες. Προϊόντα: αλάτι.

Χρώμιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 25 mcg. Μειώνει την ανάγκη για γλυκά, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης. Η έλλειψη χρωμίου είναι σπάνια. Προϊόντα: γάλα, ξηροί καρποί.

Σπουδαίος! Ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών πρέπει να επιλεγεί κατόπιν σύστασης γιατρού - μαιευτήρα-γυναικολόγου ή/και θεραπευτή σας.

Η 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ο 7ος μαιευτικός μήνας, η αρχή κιόλας του τρίτου τριμήνου. Το μωρό κινείται ενεργά στο στομάχι, προσπαθεί να πάρει μια πιο άνετη θέση, προκαλώντας μερικές φορές δυσφορία στη μητέρα.

Εξωτερικά, είναι ήδη ένα πλήρως σχηματισμένο ανθρωπάκι, με βάρος περίπου ένα κιλό και ύψος 38-39 εκατοστά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συμβαίνουν τα εξής:

• Τα μάτια ανοίγουν. Προς το παρόν είναι ανοιχτό μπλε, αλλά μέχρι τη στιγμή της γέννησης η ίριδα μπορεί να αλλάξει το χρώμα της.
• Οι μύες του προσώπου λειτουργούν ενεργά. Σε απάντηση σε εξωτερικά ερεθίσματα, μπορεί να κάνει ένα μορφασμό ή να απεικονίσει ένα φαινομενικό χαμόγελο.
• Ο οστικός ιστός ενισχύεται ενεργά.
• Το δέρμα αποκτά μια ώριμη δομή.
• Οι βλεφαρίδες, τα φρύδια και τα μαλλιά αναπτύσσονται ενεργά.
• Οι πνεύμονες και η καρδιά έχουν σχηματιστεί πλήρως και σε περίπτωση πρόωρου τοκετού, το νεογέννητο θα είναι πλήρως βιώσιμο.

Το παιδί αναπτύσσει ήδη μια καθημερινή ρουτίνα και η έγκυος νιώθει πάντα πότε κοιμάται και πότε είναι ξύπνια. Εάν το παιδί δεν κοιμάται, τότε οι κινήσεις του γίνονται περίπου κάθε 6 λεπτά. Μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τις κινήσεις του εμβρύου και εάν υπάρχει αύξηση ή μείωση της φυσικής δραστηριότητας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τι θα δείξει ο υπέρηχος;

Την εβδομάδα 28, γίνεται υπερηχογραφική εξέταση μόνο όταν ενδείκνυται ή η γυναίκα μπορεί να υποβληθεί μόνη της σε αυτή τη διαδικασία για να βεβαιωθεί ότι το έμβρυο αναπτύσσεται κανονικά.

Σε έναν υπέρηχο μπορείτε να δείτε τα ακόλουθα:

Απαραίτητες εξετάσεις

Στις 28 εβδομάδες, εκτός από τις τυπικές εξετάσεις αίματος και ούρων, εξετάζεται το αίμα μιας γυναίκας:

• Για τη ζάχαρη. Η αύξηση της γλυκόζης στο αίμα, εάν δεν σχετίζεται με γλυκά που καταναλώνονται το βράδυ, μπορεί να είναι σημάδι διαβήτη εγκυμοσύνης. Το υπερβολικό σάκχαρο στο αίμα είναι επιβλαβές για το έμβρυο και τη γυναίκα.
• Για την αιμοσφαιρίνη. Ένα χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης θα υποδηλώνει έλλειψη σιδήρου στο σώμα, που οδηγεί στην ανάπτυξη αναιμίας. Σχεδόν όλες οι έγκυες γυναίκες με δίδυμα εμφανίζουν αναιμία. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη και μπορεί να προκαλέσει εμβρυϊκή υποξία.

Γίνεται εξέταση ρουτίνας, μέτρηση κοιλίας και λεκάνης και ζύγιση. Δεν υπάρχουν περισσότερες εξετάσεις θα πραγματοποιηθεί λεπτομερέστερη αξιολόγηση της κατάστασης στις 30-32 εβδομάδες.

Τι συμβαίνει σε μια γυναίκα

Η 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από αυξημένη ενόχληση για την έγκυο. Συχνά προβληματισμένος:

Εκτός από τις δυσάρεστες αισθήσεις, πολλές έγκυες γυναίκες σημειώνουν ότι λόγω των κινήσεων του εμβρύου είναι δύσκολο να ξεκουραστούν και να κοιμηθούν καλά. Η νυχτερινή δραστηριότητα του παιδιού συνδέεται με το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας η έγκυος γυναίκα κινείται, το μωρό κουνιέται και αποκοιμιέται και τη νύχτα, αντίθετα, είναι ξύπνιο.

Τι να προσέξεις

Στις 28 εβδομάδες της εγκυμοσύνης πρέπει να παρακολουθείτε:

• για αύξηση βάρους?
• για κολπικές εκκρίσεις.

Αύξηση βάρους

Τον έβδομο μήνα, το έμβρυο αναπτύσσεται ενεργά και εάν η έγκυος δεν έχει όψιμη τοξίκωση, τότε αισθάνεται αυξημένη όρεξη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι δυνατή η σοβαρή αύξηση βάρους, η οποία θα επηρεάσει αρνητικά τον τοκετό.

Παρά τη συνεχή επιθυμία για φαγητό, μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή της και να ελέγχει το βάρος της - η ημερήσια αύξηση δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 50 g.

Γενικά, μέχρι αυτή τη στιγμή το βάρος της εγκύου πρέπει να αυξηθεί κατά 8-10 κιλά.

Κολπική έκκριση

Φυσιολογικά, μια μικρή ποσότητα ανοιχτόλευκης βλέννας με ελαφρώς ξινή οσμή απελευθερώνεται από τον κόλπο. Δεν υπάρχουν σχεδόν φλεγμονώδεις ασθένειες της γεννητικής περιοχής την εβδομάδα 28, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν η έκκριση γίνει:

• πηγμένο,
• πυώδης,
• αιματηρός.

Η εμφάνιση αίματος στην έκκριση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη: μπορεί είτε να υποδηλώνει την έναρξη της αποκόλλησης του πλακούντα είτε να χρησιμεύσει ως σημάδι πρόωρου τοκετού. Ακόμα κι αν η γενική σας υγεία δεν υποφέρει, η έντονη κολπική αιμορραγία είναι ένας λόγος για να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Πρέπει να λάβετε υπόψη όχι μόνο την εμφάνιση και τη μυρωδιά, αλλά και τη συνοχή της απόρριψης. Εάν έχει γίνει πολύ υγρό, αυτό υποδηλώνει διαρροή αμνιακού υγρού.

Χαρακτηριστικά της καθημερινής ρουτίνας

Όσες κυοφορούν δίδυμα πιθανότατα έχουν ήδη πάει σε άδεια μητρότητας ή εργάζονται τις τελευταίες τους μέρες και όσες είναι έγκυες με ένα έμβρυο θα πρέπει να εργαστούν για μερικές ακόμη εβδομάδες. Στη δουλειά, καλό είναι να δομήσετε το πρόγραμμά σας έτσι ώστε κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας να έχετε την ευκαιρία να χαλαρώσετε και να πάρετε ένα σνακ.

Εάν η θέση περιλαμβάνει υπεύθυνη λήψη αποφάσεων ή συχνά ταξίδια, τότε είναι καλύτερο να «παραδώσετε τα θέματα» εκ των προτέρων στο άτομο που θα γίνει αναπληρωτής κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας και να ασχολείστε μόνο με απλά καθήκοντα.

Μερικές γυναίκες, που θέλουν να πάρουν περισσότερη άδεια μητρότητας, προσπαθούν να αναλάβουν μια εργασία μερικής απασχόλησης ή να κάνουν νυχτερινή βάρδια αυτή τη στιγμή, αλλά αυτό απαγορεύεται αυστηρά: η 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνη επειδή είναι σε αυτήν την περίοδο που ο πρόωρος τοκετός εμφανίζεται συχνά. Αξίζει να προσδιορίσετε τι είναι πιο σημαντικό – μια μικρή αύξηση στο επίδομα μητρότητας ή την υγεία του παιδιού.

Μια έγκυος στις 28 εβδομάδες θα πρέπει να ξεκουράζεται σωστά, να μην καταπονείται και να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες το βράδυ.

Πώς να φάτε

Η διατροφή μιας εγκύου θα πρέπει να είναι δομημένη με τέτοιο τρόπο ώστε η μητέρα και το παιδί να μην στερούνται θρεπτικών συστατικών. Η επαρκής διατροφή στο τρίτο τρίμηνο θα διευκολύνει τη διαδικασία γέννησης του εμβρύου και θα εξασφαλίσει έναν ευκολότερο τοκετό. Συνιστάται η τήρηση των παρακάτω διατροφικών κανόνων:

Ίσως μια τέτοια δίαιτα να φαίνεται βαρετή και μειλίχια σε κάποιους, αλλά αξίζει να ανοίξετε ένα βιβλίο συνταγών για ένα διπλό λέβητα και να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να ετοιμάσετε πολλά νόστιμα και υγιεινά πιάτα από τα επιτρεπόμενα προϊόντα. Η θετική στάση κατά τη διάρκεια των γευμάτων δεν είναι λιγότερο σημαντική για μια έγκυο γυναίκα από μια ισορροπημένη διατροφή.

Πιθανοί κίνδυνοι

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προετοιμαστείτε για επιπλοκές. Ωστόσο, για να αποτρέψετε αρνητικές συνέπειες, πρέπει να γνωρίζετε τι να κάνετε σε ορισμένες επικίνδυνες καταστάσεις.

Λαμβάνοντας διάφορους τραυματισμούς

Λόγω της αύξησης του σωματικού βάρους και της αλλαγής στο κέντρο βάρους, μια γυναίκα γίνεται αδέξια και ο συντονισμός των κινήσεών της είναι ελαφρώς εξασθενημένος. Εάν κοιτάξετε τις έγκυες γυναίκες σε αυτό το στάδιο, θα παρατηρήσετε ένα χαρακτηριστικό βάδισμα, ελαφρώς κουνώντας, μερικώς ισοπεδώνοντας το κέντρο βάρους. Τραυματισμοί δεν συμβαίνουν πολύ συχνά, κυρίως σε συνθήκες παγετού ή σε ολισθηρά πατώματα. Η πτώση είναι σχεδόν ασφαλής για το έμβρυο (προστατεύεται από αμνιακό υγρό από μικρές τραυματικές επιπτώσεις), αλλά μπορεί να προκαλέσει βλάβη στη γυναίκα.

Φθορά των δοντιών και εύθραυστα οστά

Εάν δεν εισέλθει αρκετό ασβέστιο στο γυναικείο σώμα με την τροφή, τότε τα απαραίτητα στοιχεία θα ξεπλυθούν από το σώμα της μητέρας για την ενίσχυση των οστών του εμβρύου. Για την αποφυγή πιθανής απώλειας ασβεστίου, συνιστάται η λήψη ενός συμπλέγματος βιταμινών-ασβεστίου μετά από συνεννόηση με γιατρό.

Κρυφό πρήξιμο

Οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν μόνο μικρό πρήξιμο. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζεται κρυφό οίδημα, το οποίο διαταράσσει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Κρυφό πρήξιμο μπορεί να υποψιαστεί κανείς όταν παρατηρείται μεγάλη αύξηση βάρους ενώ ακολουθείτε δίαιτα. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη και θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό για να εντοπίσετε και να εξαλείψετε την αιτία της παθολογίας.

Αναιμία

Παρατηρείται κυρίως λόγω ανεπαρκούς σιδήρου στα τρόφιμα. Συμπληρώματα σιδήρου χρησιμοποιούνται για θεραπεία. Συνιστάται να συμπεριλάβετε στο μενού σας ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, συκώτι κοτόπουλου και άλλα τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο.

Εμβρυϊκός θάνατος

Συμβαίνει πολύ σπάνια, αλλά εάν το παιδί αρχίσει να κινείται πολύ ενεργά ή, αντίθετα, σχεδόν σταματήσει να κινείται, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μια αλλαγή στον αριθμό των κινήσεων υποδηλώνει παραβίαση της ενδομήτριας ανάπτυξης.

Στις 28 εβδομάδες γεννιούνται πιο συχνά δίδυμα, αλλά ακόμη και με μονήρη εγκυμοσύνη, ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού είναι αρκετά υψηλός. Δεν υπάρχουν σημαντικοί κίνδυνοι για ένα νεογέννητο - όλα τα συστήματα και τα όργανα έχουν ήδη σχηματιστεί και τους επιτρέπουν να υπάρχουν έξω από το σώμα της μητέρας. Η βρεφική θνησιμότητα σε αυτό το στάδιο είναι χαμηλή.

Ο πρώιμος τοκετός είναι χειρότερος για μια γυναίκα που γεννά - το σώμα δεν έχει τελειώσει ακόμα και μπορεί να εμφανιστούν ρήξεις του καναλιού γέννησης, συνοδευόμενες από αιμορραγία.

Αλλά εάν στην αρχή του τοκετού (εμφάνιση συχνών ακανόνιστων συσπάσεων, μικρής αιμορραγίας) αναζητήσετε αμέσως μαιευτική βοήθεια, τότε η διαδικασία μπορεί να σταματήσει.

Είναι δυνατόν να κάνετε σεξ

Είναι δυνατό και απαραίτητο - αυτή είναι η απάντηση των γυναικολόγων, απλώς αποφύγετε την πίεση στο στομάχι. Εάν μια γυναίκα αισθάνεται καλά και δεν υπάρχουν ιατρικές αντενδείξεις, τότε η σεξουαλική επαφή δεν θα βλάψει το έμβρυο και θα δώσει στην έγκυο θετικά συναισθήματα.

Σημείωση για τους άνδρες: σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, η σεξουαλική επαφή είναι σχεδόν ασήμαντη για μια γυναίκα, το ίδιο το γεγονός της συναισθηματικής οικειότητας είναι σημαντικό για αυτήν και θα πρέπει να δίνει μεγαλύτερη προσοχή στον σύντροφό της κατά τη διάρκεια του σεξ.

Δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου κίνδυνοι για το παιδί σε αυτό το στάδιο, αλλά η μητέρα μπορεί να αναπτύξει διάφορες διαταραχές. Μια γυναίκα στις 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης συνιστάται:

Στις 28 εβδομάδες, οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να προσπαθήσουν να είναι θετικές, να μην σκέφτονται πιθανές επιπλοκές και να ανυπομονούν να συναντήσουν το μωρό τους σύντομα.

Ακόμα κι αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου σημειωθεί μια λανθασμένη θέση ή εμπλοκή του ομφάλιου λώρου, αυτό δεν είναι λόγος για να είστε νευρικοί και να ανησυχείτε. Υπάρχουν ακόμη 2 μήνες κύησης μπροστά και μέχρι τη γέννηση όλα μπορούν ακόμα να επανέλθουν στο φυσιολογικό. Και αν όχι, τότε μετά τις απαραίτητες προγεννητικές εξετάσεις, οι μαιευτήρες θα επιλέξουν τις ασφαλέστερες τακτικές διαχείρισης του τοκετού ή θα κάνουν καισαρική τομή.

28 εβδομάδων έγκυος- είναι ήδη τα μέσα του έβδομου μήνα της εγκυμοσύνης, του τρίτου τριμήνου. Απομένει πολύ λίγος χρόνος μέχρι τη γέννηση του μωρού. Μπροστά είναι οι προετοιμασίες για αυτό το υπέροχο γεγονός. Αν και πολλές γυναίκες συνεχίζουν να πηγαίνουν στη δουλειά στις 28 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, σκέψεις για χαλάρωση έρχονται στο μυαλό όλο και πιο συχνά. Πολλές μέλλουσες μητέρες κατά καιρούς ξεχνούν την ενδιαφέρουσα κατάστασή τους και ακολουθούν τον συνήθη τρόπο ζωής τους, παρά κάποιες ασθένειες. Στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, είναι απαράδεκτο να μεταφέρετε βαριά αντικείμενα και να κουράζεστε υπερβολικά.

Κινήσεις την 28η εβδομάδα κύησης.

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, οι κινήσεις του μωρού γίνονται σαφώς αισθητές, γεγονός που υποδηλώνει υψηλή εμβρυϊκή δραστηριότητα. Οι γυναίκες μπορούν να αισθανθούν και να δουν επιφανειακές κινήσεις του δέρματος της κοιλιάς τους. Αυτό σημαίνει ότι το μωρό κάνει ενεργές κινήσεις μέσα στη μήτρα της μητέρας. Μερικές φορές μπορείτε να παρατηρήσετε πώς το στομάχι μιας γυναίκας μετατοπίζεται προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά.

Στις 28 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η ενεργή κίνηση του εμβρύου είναι φυσιολογική. Αυτό θα διαρκέσει μέχρι περίπου την 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Όταν το ενήλικο μωρό βρεθεί στριμωγμένο στην κοιλότητα της μήτρας της γυναίκας, η δραστηριότητά του θα μειωθεί.

Παρά το γεγονός ότι μέχρι την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μια γυναίκα παίρνει περίπου 9 κιλά βάρους, μπορεί να αντέξει οικονομικά επαρκή δραστηριότητα. Αν και υπάρχουν ήδη στιγμές αμηχανίας. Στις πολλές πιθανές παθήσεις που συνοδεύουν περίοδος ανάπτυξης της εγκυμοσύνης, η γυναίκα το έχει ήδη συνηθίσει. Δεδομένου ότι κάθε γυναίκα βιώνει διαφορετικά συμπτώματα εγκυμοσύνης, δεν αντιμετωπίζουν όλες οι μέλλουσες μητέρες κακή υγεία.

Βάρος εμβρύου την εικοστή όγδοη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Επί Στις 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το μωρό ζυγίζει ήδη περισσότερο από ένα κιλό, το μήκος του καρπού μπορεί να φτάσει τα 34 εκατοστά Ο καρπός έχει αλλάξει σημαντικά, έχει γίνει μεγάλος, μπορεί να αναβοσβήνει και να διακρίνει τις ξινές και τις γλυκές γεύσεις. Ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, το μελλοντικό μωρό δεν έχει ακόμη σαφώς διαμορφωμένες γευστικές προτιμήσεις. Του αρέσει αυτό που τρώει η μητέρα του. Αν στη μέλλουσα μητέρα αρέσει να τρώει πικάντικα και καρυκευμένα φαγητά, θα το συνηθίσει και το παιδί. Τώρα είναι η ώρα να ενσταλάξετε υγιή γεύση στο μωρό σας.

Έμβρυο στις 28 εβδομάδες κύησης.

Επί 28 εβδομάδες εγκυμοσύνηςτο μελλοντικό μωρό είναι ήδη αρκετά δυνατό, έχει γίνει πιο δυνατό, το βάρος του κυμαίνεται γύρω στα 1,3 κιλά. Απόδειξη αυτού μπορεί να είναι τα δυνατά τρέμουλά του στη μήτρα. Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι η δραστηριότητα του μωρού εκδηλώνεται κυρίως τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας συμπεριφέρεται πιο ήρεμα. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας οι κινήσεις της μητέρας τον ηρεμούν και τον αποκοιμίζουν. Επομένως, το μωρό προτιμά να κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τα περισσότερα μωρά σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης τοποθετούνται με το κεφάλι κάτω στη μήτρα. Συχνά τα μωρά που δεν έχουν πάρει ακόμη θέση με το κεφάλι προς τα κάτω μέχρι την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης το κάνουν λίγο αργότερα. Επομένως, δεν πρέπει να υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Υπάρχουν περιπτώσεις που τα παιδιά γεννιούνται πρόωρα, δηλαδή στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Οι πιθανότητές τους δεν είναι μεγάλες, αλλά η σύγχρονη ιατρική φροντίζει τέτοια μωρά όλο και πιο σιγουριά.

Δεν υπάρχει λόγος για φόβους και ανησυχίες στην εικοστή όγδοη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Στις 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης, μια γυναίκα ανησυχεί λιγότερο για την πιθανότητα πρόωρου τοκετού και διάφορες επιπλοκές. Το μεγαλύτερο μέρος της εγκυμοσύνης μένει πίσω και ψυχολογικά η γυναίκα είναι ήδη συντονισμένη σε μια θετική έκβαση. Και η επερχόμενη άδεια μητρότητας είναι εμπνευσμένη. Εάν ο φόβος και το άγχος επιμένουν, καλό είναι να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν ψυχολόγο που θα σας βοηθήσει να συντονιστείτε σε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Υγιεινή διατροφή στην εικοστή όγδοη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Σε αυτήν την περίοδο ανάπτυξη της εγκυμοσύνηςΠολλές γυναίκες επηρεάζονται από οίδημα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αλλάξετε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Ένας παρατηρητής γιατρός θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε και θα σας δώσει τις κατάλληλες συστάσεις. Το αλάτι πρέπει να καταναλώνεται σε ελάχιστες ποσότητες, καθώς προάγει την κατακράτηση νερού στον οργανισμό. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε την κατανάλωση πικάντικων και τουρσί. Έχοντας βάλει το μυαλό σας σε μια υγιεινή διατροφή από την αρχή της εγκυμοσύνης, πρέπει να την τηρήσετε τώρα.

Θα πρέπει να συνεχίσετε να τρώτε λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, χυμούς, δημητριακά και βόειο κρέας.

Τεστ Rh - σύγκρουση στην εικοστή όγδοη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Εάν μια γυναίκα έχει αρνητικό Rh αίμα, θα πρέπει να κάνει μια εξέταση αντισωμάτων. Αυτό πρέπει να γίνει για να αποκλειστεί η παρουσία Rhesus - μια σύγκρουση μεταξύ μιας γυναίκας και ενός αγέννητου παιδιού.

Εξετάσεις ούρων και αίματος στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνηςδίνονται πριν από την εξέταση, το υπερηχογράφημα συνταγογραφείται μόνο για ειδικές ενδείξεις.

Το βάρος μιας γυναίκας στην εικοστή όγδοη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Στις 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το βάρος της γυναίκας αλλάζει σημαντικά. Και αυτό συνεπάγεται αλλαγές στη σιλουέτα και στο βάδισμά της. Πρέπει να φοράτε όμορφα ρούχα που ταιριάζουν στο μέγεθός σας. Δεν πρέπει να φοράτε στενά φορέματα, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε κάποια ενόχληση. Η κατανάλωση ελαίων που βοηθούν στην πρόληψη των ραγάδων στο σώμα είναι απαραίτητη.

Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συχνά χαρακτηρίζεται από νέες ανακαλύψεις για τη μητέρα, νέες αισθήσεις, όχι πάντα ευχάριστες. Το μεγαλύτερο μέρος της εγκυμοσύνης έχει τελειώσει και η γυναίκα ανυπομονεί να συναντήσει το μωρό της για πρώτη φορά. Πολλές μέλλουσες μητέρες αισθάνονται υπέροχα, αλλά και πάλι συνιστάται να επισκέπτεστε το γιατρό κάθε δύο εβδομάδες για να παρακολουθείτε όλες τις αλλαγές στο σώμα.

Ο έβδομος μήνας της εγκυμοσύνης είναι η αρχή της πραγματικής αναγνώρισης για το μωρό από αυτή την εβδομάδα, η νομοθεσία αναγνωρίζει επίσημα το παιδί ως άνθρωπο και σε περίπτωση γέννησης του εκδίδεται πιστοποιητικό γέννησης. Τα παιδιά που γεννιούνται σε αυτό το στάδιο είναι αρκετά βιώσιμα και εάν υπάρχει σύγχρονος εξοπλισμός στο μαιευτήριο, μεγαλώνουν και αναπτύσσονται κανονικά. Αλλά αυτή είναι η έσχατη λύση, καθώς το μωρό θα πρέπει ακόμα να ζήσει στην κοιλιά της μητέρας για κάποιο χρονικό διάστημα.

1. Την εικοστή όγδοη εβδομάδα, μια γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε εξέταση και εάν υπάρχει κίνδυνος σύγκρουσης Rh, τότε πρέπει να γίνει ένεση ανοσοσφαιρίνης. Αυτό βοηθά στην αποφυγή επιπλοκών στην υγεία του μωρού μετά τον τοκετό.
2. Οι υποχρεωτικές μηνιαίες εξετάσεις από μαιευτήρα γίνονται πλέον πιο τακτικές και συχνές οι γυναίκες πρέπει να υποβάλλονται σε εξετάσεις και να επισκέπτονται τον γιατρό δύο φορές το μήνα. Μια τέτοια κανονικότητα σάς επιτρέπει να παρατηρήσετε έγκαιρα οποιαδήποτε απόκλιση στην πορεία της εγκυμοσύνης και να λάβετε έγκαιρα μέτρα.
3. Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες πηγαίνουν σε άδεια μητρότητας σε αυτό το στάδιο, της οποίας προηγείται πρόσθετη εξέταση. Η χαλάρωση στο σπίτι δεν πρέπει να μετατραπεί σε συνεχή ξαπλωμένη στον καναπέ εκτός εάν υπάρχουν αυστηρές απαιτήσεις ανάπαυσης στο κρεβάτι. Μια γυναίκα πρέπει να κινείται πολύ, να περπατάει και να κάνει ειδικές ασκήσεις.
4. Το μωρό στην εικοστή όγδοη εβδομάδα μπορεί να τοποθετηθεί στη μήτρα με τρόπο που το βολεύει. Η πυελική ή η κεφαλική εμφάνιση δεν πρέπει να ενοχλεί μια έγκυο γυναίκα, καθώς το μωρό θα πάρει την τελική του θέση στη μήτρα περίπου ένα μήνα πριν τη γέννηση.

Σημάδια και συμπτώματα

Σημάδι ότι έφτασε ο έβδομος μήνας είναι η ανάπτυξη της μήτρας, η οποία ήδη προεξέχει τέσσερα εκατοστά πάνω από την ομφαλική κοιλότητα.

• Περιστασιακά, ειδικά σε περιόδους ανάπαυσης, γίνονται αισθητές ελαφριές, ανώδυνες συσπάσεις και ένταση της μήτρας.
• Οι μαστοί αυξάνονται κατά περίπου δύο μεγέθη, εμφανίζονται καθαρά ορατές φλέβες στους μαστικούς αδένες και μπορεί να απελευθερωθεί πρωτόγαλα.
• Η αύξηση βάρους φτάνει τα έξι έως οκτώ κιλά, μερικές φορές ξεπερνά τα δέκα κιλά. Αυτό είναι φυσιολογικό μόνο εάν το βάρος αποκτήθηκε σταδιακά, κάθε μήνα, και όχι ξαφνικά σε διάστημα δύο εβδομάδων.
• Η θρομβοφλεβίτιδα πολύ συχνά επιδεινώνεται, μπορεί να εμφανιστούν αιμορροΐδες ή επώδυνη διαστολή των φλεβών στα μεγάλα χείλη.
• Ορισμένες μέλλουσες μητέρες εμφανίζουν ραγάδες, οι οποίες δεν εξαρτώνται από την αύξηση βάρους, αλλά μόνο από την αντίδραση του δέρματος στις ορμονικές αλλαγές. Οι γυναίκες που ανήκουν στη φυλή των Μογγολοειδών ή Νεγροειδών δεν έχουν ραγάδες, όπως και ορισμένοι εκπρόσωποι του ευρωπαϊκού τύπου.
• Η καούρα μπορεί να είναι επώδυνη, ειδικά μετά από ένα βαρύ γεύμα ή δείπνο. Η μήτρα υποστηρίζει το στομάχι και όταν γεμίζει, το περιεχόμενό της ρίχνεται πίσω στον οισοφάγο. Η πιο απλή θεραπεία είναι να μην τρώτε πολύ, να παίρνετε φαγητό σε μικρές μερίδες.
• Οι κολπικές εκκρίσεις μπορεί να γίνουν λίγο πιο βαριές, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό.
• Μια έγκυος πηγαίνει πιο συχνά στην τουαλέτα, ειδικά αν το μωρό είναι ανήσυχο και η μήτρα που μεγαλώνει ασκεί πίεση στην κύστη, αναγκάζοντάς σας να ουρείτε κάθε ώρα.
• Πολύ συχνά το μωρό συμπεριφέρεται τόσο ανήσυχα που η μητέρα ξυπνά το βράδυ ή δεν μπορεί να αποκοιμηθεί το βράδυ. Το σοκ από τα μικρά τακούνια ή τα γόνατα μπορεί να είναι πολύ αισθητό.
• Ο πόνος στις γάμπες και το πρήξιμο των αστραγάλων μπορεί να σας ενοχλήσει το βράδυ το πρήξιμο είναι ανησυχητικό σημάδι όψιμης τοξίκωσης!
• Τον έβδομο μήνα, μια γυναίκα μπορεί να κουραστεί πιο γρήγορα από το συνηθισμένο.

Περιγραφή 28 εβδομάδων

Τι συμβαίνει στο σώμα του μωρού

Η εβδομάδα 28 είναι ένα νέο στάδιο στην ανάπτυξη του εμβρύου, αφού από αυτή τη στιγμή μπορεί να ζει χωριστά από το σώμα της μητέρας. Και παρόλο που το μέγεθός του είναι ακόμα μικρό, κατά μέσο όρο περίπου ένα κιλό βάρους και τριάντα οκτώ εκατοστά σε μήκος, είναι αρκετά βιώσιμο. Το στρώμα του υποδόριου λίπους δεν έχει ακόμη σχηματιστεί και το σώμα φαίνεται λεπτό, με κοκκινωπό, ζαρωμένο δέρμα.

Οι πνεύμονες του μωρού έχουν ήδη αναπτυχθεί αρκετά για να πάρουν την πρώτη τους αναπνοή, αλλά χρειάζεται ακόμα λίγος χρόνος για να αναπτυχθούν πλήρως οι βρογχικοί σωλήνες. Το έμβρυο έχει ήδη αρχίσει να παράγει μια ουσία που εμποδίζει τις φυσαλίδες αέρα να κολλήσουν μεταξύ τους στους πνεύμονες και τα αιμοφόρα αγγεία που χρειάζονται για τη μεταφορά οξυγόνου αναπτύσσονται ενεργά.

Οι πιο ενδιαφέρουσες μεταμορφώσεις συμβαίνουν στον εγκέφαλο του μωρού. Η διαδικασία έναρξης του σχηματισμού συνέλιξης θα συνεχιστεί μέχρι τη γέννηση. Τα αισθητήρια όργανα είναι τόσο ανεπτυγμένα που μπορεί όχι μόνο να δει φως ή σκιά, αλλά αρχίζει επίσης να πετάει και να γυρίζει, προσπαθώντας να απομακρυνθεί από τη δέσμη φωτός που στοχεύει στην κοιλιά της μητέρας.

Το μωρό μπορεί να ονειρεύεται, αυτό καταγράφεται στο εγκεφαλογράφημα, το οποίο καταγράφει τις αλλαγές σε διάφορες φάσεις του ύπνου. Το παιδί ακούει ήχους, πνιγμένους, αλλά αρκετά ευδιάκριτους, και η καρδιά του αρχίζει να χτυπά πιο γρήγορα στον ήχο της φωνής της μητέρας του.

Αλλαγές στο σώμα της μητέρας

Απομένουν ακόμη δώδεκα ολόκληρες εβδομάδες πριν τον τοκετό και το σώμα της μητέρας προετοιμάζεται ήδη εντατικά για το σημαντικό γεγονός. Τα επινεφρίδια λειτουργούν με πλήρη δυναμικότητα, το σώμα καταναλώνει μεγάλες δόσεις σιδήρου και οξυγόνου, που χρειάζεται το μωρό.

• Οι σύνδεσμοι και οι μύες χαλαρώνουν, η γυναίκα γίνεται αργή, ήρεμη και μπορεί να αισθανθεί κάποια «μνηστικότητα» - αυτή είναι η επίδραση των ορμονών και όλα θα φύγουν μετά τον τοκετό.
• Το πρωτόγαλα που παράγεται από τους μαστικούς αδένες έχει έντονο κίτρινο χρώμα. Δεν απελευθερώνεται αυθόρμητα, αλλά όταν πιέζετε τη θηλή, μπορεί να βγουν μερικές σταγόνες. Το πρωτόγαλα είναι η πρώτη τροφή του μωρού για άλλες δύο μέρες μετά τη γέννηση, μέχρι να εμφανιστεί το γάλα.
• Πολλές έγκυες παρατηρούν ότι αισθάνονται ζάλη και αδυναμία - αυτό είναι το αποτέλεσμα της αναιμίας. Σε όλες τις μέλλουσες μητέρες πρέπει να συνταγογραφείται συμπλήρωμα σιδήρου, καθώς δεν είναι δυνατό να ληφθεί πλήρως από το φαγητό. Ένα παιδί με μητρική αναιμία νιώθει πείνα με οξυγόνο, επομένως η λήψη φαρμάκων είναι υποχρεωτική.
• Τα νεφρά μιας γυναίκας λειτουργούν με πλήρη δυναμικότητα, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι μετά την εικοστή όγδοη εβδομάδα, το σώμα της μητέρας υπόκειται σε φθορά παρόμοια με την κατάσταση ενός πυρηνικού σταθμού πριν από την έκρηξη. Γι' αυτό είναι απαραίτητες οι τακτικές εξετάσεις στο τρίτο τρίμηνο. Εάν ανιχνευτεί πρωτεΐνη σε εξετάσεις ούρων, αυτό σημαίνει ότι έχει προκύψει κάποιο είδος παθολογίας στη λειτουργία των νεφρών. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο, μπορεί να σηματοδοτήσει φλεγμονή ή κύηση, επομένως συνιστάται στην έγκυο γυναίκα να πάει σε νοσοκομείο για θεραπεία.

Τι είναι η κύηση

Η όψιμη τοξίκωση ή κύηση είναι μια παθολογική διαταραχή της ισορροπίας νερού-αλατιού, κατά την οποία υγρό διεισδύει στους ιστούς, προκαλώντας εσωτερικό οίδημα και πείνα με οξυγόνο. Η προχωρημένη μορφή της νόσου οδηγεί σε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά, πνευμονικό οίδημα και εκλαμψία - μια θανατηφόρα κατάσταση. Η προεκλαμψία ξεκινά με ήπιο πρήξιμο των χεριών και των αστραγάλων, αυξημένη αρτηριακή πίεση και ελαφριά ναυτία.

Κατά τη διάρκεια της κύησης, ο πλακούντας διογκώνεται επίσης, με αποτέλεσμα το έμβρυο να βιώνει σοβαρή έλλειψη οξυγόνου και να επιβραδύνει την ανάπτυξή του. Υπάρχει η άποψη ότι ο πλακούντας είναι ο ένοχος για την εμφάνιση όψιμης τοξίκωσης, αλλά η ώθηση για την εμφάνισή της μπορεί να είναι η παχυσαρκία ή η υπέρταση, η ανθυγιεινή διατροφή ή η μόλυνση.

Η πρόληψη της κύησης είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος καταπολέμησής της. Μια έγκυος, ξεκινώντας από την εικοστή όγδοη εβδομάδα, συνιστάται να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή της και να εξαλείφει εντελώς ή να μειώνει απότομα την κατανάλωση αλατιού και ζάχαρης. Απαγορεύονται όλες οι κονσέρβες, τα τηγανητά, τα λουκάνικα και τα τουρσί. Η αύξηση βάρους πρέπει να σταματήσει.

Διατροφή

Το τρίτο τρίμηνο υπαγορεύει τους δικούς του διατροφικούς κανόνες για μια έγκυο γυναίκα, οι οποίοι εξαλείφουν εντελώς όλες τις επεξεργασμένες τροφές, τα αλμυρά και γλυκά τρόφιμα, το καπνιστό ψάρι και το κρέας. Όλα αυτά κατακρατούν υγρά στο σώμα, συμβάλλοντας σε αυξημένη πίεση στα νεφρά.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα μπαχαρικά που προστίθενται στα πιάτα, καθώς πολλά από αυτά, για παράδειγμα ο αβλαβής βασιλικός, μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις της μήτρας και πρόωρο τοκετό. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί με τη θεραπεία με βότανα, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν ειδικά αφεψήματα από βότανα για εγκύους που πωλούνται στα φαρμακεία, αλλά εάν μια γυναίκα πάσχει από υπόταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, απαγορεύεται η βοτανοθεραπεία.

Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει χυλό με νερό ή γάλα, βραστό ή στον ατμό κρέας, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα και φρέσκο ​​τυρί κότατζ. Τα λαχανικά και τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν σε απεριόριστες ποσότητες όλη την ημέρα, αλλά σε μικρές μερίδες. Ως υγιεινό ρόφημα, συνιστάται να πίνετε χυμό cranberry ή lingonberry, που περιέχουν ένα φυσικό αντιβιοτικό που αποτρέπει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στα νεφρά. Πολύ χρήσιμο είναι και το αφέψημα από τριανταφυλλιά ή οι κομπόστες μήλου, καρυκευμένες με μια κουταλιά μέλι.

Η εικοστή όγδοη εβδομάδα είναι μια περίοδος κατά την οποία η μέλλουσα μητέρα πρέπει να δώσει τη μέγιστη προσοχή στην κατάστασή της και στην υγεία του μωρού. Για να το κάνει αυτό χρειάζεται:

Την εικοστή όγδοη εβδομάδα, πρέπει να ετοιμάσετε μια «βαλίτσα συναγερμού» - μια τσάντα που πρέπει να πάρει μαζί της μια έγκυος όταν συμβαίνουν συσπάσεις ή όταν πηγαίνει στο μαιευτήριο. Εκτός από τα βασικά είδη υγιεινής, πρέπει να υπάρχουν έγγραφα σύμφωνα με τα οποία η λοχεία θα εισάγεται στο μαιευτήριο. Εάν δεν υπάρχει φύλλο ανταλλαγής με απόσπασμα όλων των εξετάσεων, τότε η γυναίκα μπορεί να τοποθετηθεί σε τμήμα όπου υπάρχουν ασθενείς ή γυναίκες που φέρνουν τοκετό από το δρόμο.

Υπερηχογράφημα στις 28 εβδομάδες

Συνήθως πραγματοποιείται υπερηχογραφικός έλεγχος ρουτίνας την τριακοστή δεύτερη εβδομάδα, αλλά εάν υπάρχουν ενδείξεις, η έγκυος μπορεί να υποβληθεί σε αυτή τη διαδικασία. Η οθόνη μπορεί να δει καθαρά τι φύλο είναι το μωρό και αν υπάρχει πολύδυμη κύηση. Η κατάσταση της μήτρας, ο βαθμός ωριμότητας του πλακούντα και το επίπεδο του αμνιακού υγρού - ο γιατρός εμφανίζει όλες αυτές τις ενδείξεις στο ερευνητικό πρωτόκολλο.

Θα είναι ενδιαφέρον για τη μέλλουσα μητέρα να δει πώς το παιδί χασμουριέται ή λόξυγκα και πιπιλά τον αντίχειρά του. Υπάρχουν ενδείξεις ότι το αν ένα μωρό είναι δεξιόχειρας ή αριστερόχειρας εξαρτάται από το χέρι που πιπιλάει στην κοιλιά της μητέρας. Είναι σημαντικό για τον γιατρό να μετρήσει το κεφάλι και τα μεγάλα οστά του παιδιού και να λάβει συνολικές μετρήσεις.

Το τρίτο τρίμηνο είναι η ώρα να αρχίσετε να μαζεύετε μια προίκα για το παιδί σας. Ενώ υπάρχει ακόμη χρόνος για ψώνια, πρέπει να αγοράσετε πράγματα για τους δύο πρώτους μήνες της ζωής του μωρού.

Λυπούμαστε που οι πληροφορίες δεν ήταν χρήσιμες για εσάς!

Θα προσπαθήσουμε να βελτιωθούμε!

Πείτε μας πώς μπορούμε να βελτιώσουμε αυτές τις πληροφορίες;

Την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό παίρνει μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μικροστοιχείων και θρεπτικών συστατικών από το σώμα της μητέρας. Είναι σημαντικό όλα αυτά να υπάρχουν στα τρόφιμα που καταναλώνονται και στα συμπληρώματα βιταμινών.

Βιταμίνη Α (ρετινόλη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 2500 IU. Συμμετέχει στο σχηματισμό οπτικών ράβδων και κώνων, αποτρέπει τη συγγενή τύφλωση σε ένα παιδί. Υποστηρίζει τη λειτουργία του πλακούντα. Ευεργετικό για τη μητέρα - βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, αποτρέπει τα εύθραυστα νύχια. Η ανεπάρκεια ρετινόλης καθορίζεται από την υπερβολική ξηρότητα του δέρματος, την εμφάνιση ρωγμών στις γωνίες του στόματος και τη μειωμένη οπτική οξύτητα. Προϊόντα - συκώτι μπακαλιάρου, αυγά κοτόπουλου, βούτυρο, τυρί cottage, καρότα.

Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 1 mg. Συμμετέχοντας στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων. Εξασφαλίζει την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και της καρδιάς. Αποτρέπει την ανάπτυξη πολυνευροπάθειας. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την αδυναμία και την ευερεθιστότητα της μέλλουσας μητέρας. Με σοβαρή ανεπάρκεια, εμφανίζεται δυσπεψία. Προϊόντα: ψωμί σίκαλης και σίτου, σπανάκι, πατάτες.

Κριτικές για τα μαιευτήρια
στην πόλη:

Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 2 mg. Σημαντικός συμμετέχων στο μεταβολισμό. Απαραίτητο για την πλήρη αιμοποίηση στο έμβρυο, συμμετέχει στο σχηματισμό προστατευτικών αντισωμάτων. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από ρωγμές στα χείλη, ξηροστομία και εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων. Προϊόντα: μοσχαρίσιο συκώτι, μανιτάρια, αυγά κοτόπουλου, φαγόπυρο.

Βιταμίνη Β3 (νιασίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 25 mg. Μέρος των ενζύμων, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος. Αποτρέπει την ενδομήτρια υποξία. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τη δυσπεψία, τα εύθραυστα μαλλιά και νύχια. Προϊόντα: ψωμί σίκαλης, πατάτες, παντζάρια, φαγόπυρο, βοδινό κρέας.

Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 2,5 mg. Σημαντικό για το σχηματισμό εμβρυϊκών αιμοσφαιρίων. Χρήσιμο για τη μέλλουσα μητέρα - βελτιώνει τη διάθεση, διευκολύνει τον ύπνο, μειώνει τη ναυτία. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τη διαταραχή του ύπνου, την κακή διάθεση και τους μυϊκούς σπασμούς. Προϊόντα - πατάτες, καρότα, ξηροί καρποί, μήλα, πορτοκάλια.

Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ).Η ημερήσια ποσότητα είναι 400 mcg. Υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, είναι μέρος των ορμονών και των νουκλεϊκών οξέων. Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης εκλαμψίας. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την υπερβολική ευερεθιστότητα, την αϋπνία και την απώλεια της όρεξης. Προϊόντα - πίτουρο, ψωμί ολικής αλέσεως, αυγά κοτόπουλου, μαγιά, βότανα.

Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 4 mcg. Αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας σε μητέρα και έμβρυο, διατηρεί την αρτηριακή πίεση στις γυναίκες. Ομαλοποιεί τη νευρική δραστηριότητα και τη συναισθηματική κατάσταση. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από κάψιμο και ερυθρότητα της γλώσσας, εξογκώματα χήνας και μυρμήγκιασμα στα άκρα των δακτύλων. Προϊόντα: μοσχαρίσιο συκώτι και νεφρά, κρόκος αυγού, θαλασσινό ψάρι, τυρί κότατζ, κεφίρ.

Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ).Η ημερήσια ποσότητα είναι 75 mg. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει από το κρυολόγημα. Προλαμβάνει την ευθραυστότητα των αγγείων, μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας της μήτρας. Βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από το ξηρό δέρμα, την τριχόπτωση και την αιμορραγία των ούλων. Προϊόντα - πατάτες, φραγκοστάφυλα, πορτοκάλια, λεμόνια.

Βιταμίνη D (καλσιφερόλη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 400 IU. Παρέχει απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου, συμμετέχει στην κατασκευή του οστικού ιστού. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τον πόνο στις αρθρώσεις και στα οστά. Προϊόντα: συκώτι μπακαλιάρου, κρόκος αυγού, τυρί κότατζ, γάλα.

Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 10 IU. Αποτρέπει τη βλάβη των κυττάρων, διεγείρει το σχηματισμό αντισωμάτων. Μέρος των ορμονών, του κολλαγόνου του δέρματος και του χόνδρου. Υποστηρίζει τη ροή του αίματος του πλακούντα. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τη μυϊκή αδυναμία, το ξηρό δέρμα και την εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων. Προϊόντα: μοσχαρίσιο συκώτι και νεφρά, θαλασσινό ψάρι, πατάτες.

Βιταμίνη Η (βιοτίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 50 mcg. Υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος του εμβρύου. Ρυθμίζει τη χρήση της γλυκόζης, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τη λιπαρότητα του δέρματος, την εμφάνιση ακμής και την πιτυρίδα. Προϊόντα: μοσχαρίσιο συκώτι, ξηροί καρποί, ηλιόσποροι.

Κριτικές για τα μαιευτήρια
στην πόλη:

Μόσχα Αγία Πετρούπολη Krasnodar Ekaterinburg Novosibirsk Rostov-on-Don Chelyabinsk Almaty Kazan Nizhny Novgorod Κίεβο Samara Ufa Voronezh Omsk Krasnoyarsk Volgograd Perm Saratov Minsk Tyumen Barnaul Astana Sochi Orenburg Togliatti Kharkov Ουλιάνοβσκ Μπανγκόρντσκ Ιρ ropol Makhachkala Yaroslavl Vladivostok Ryazan Tula Karaganda Dnepropetrovsk Tver Bryansk Kemerovo Izhevsk Tomsk Naberezhnye Chelny

Σίδερο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 3 mg. Το κύριο συστατικό της αιμοσφαιρίνης, εμποδίζει την ανάπτυξη αναιμίας και ενδομήτριας υποξίας. Μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από αδυναμία, ζάλη, αιμορραγία. Προϊόντα - κρέας, μήλα, φαγόπυρο, ρόδια.

Ιώδιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 200 ​​mcg. Υποστηρίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Αποτρέπει την ανάπτυξη συγγενούς κρετινισμού. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την αδυναμία, την κόπωση, το πρήξιμο και τη μειωμένη πνευματική δραστηριότητα. Προϊόντα: θαλάσσια ψάρια και φύκια.

Ασβέστιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 1000 mg. Το κύριο συστατικό του οστικού ιστού. Παρέχει σκληρότητα των οστών και μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από εύθραυστα μαλλιά και νύχια, πόνο στα οστά. Προϊόντα: γάλα, τυρί cottage, κεφίρ, χόρτα.

Κάλιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 5000 mg. Παρέχει κορεσμό οξυγόνου του σώματος και αποτρέπει την ενδομήτρια υποξία. Ρυθμίζει την καρδιακή δραστηριότητα και διατηρεί την αρτηριακή πίεση. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από ένα αίσθημα γρήγορου καρδιακού παλμού και ασταθούς αρτηριακής πίεσης. Προϊόντα: ντομάτες, αποξηραμένα βερίκοκα, βότανα, μπανάνες.

Κοβάλτιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 3 mcg. Μειώνει τον κίνδυνο αναιμίας, ρυθμίζει τη νευρική δραστηριότητα. Βελτιώνει τον ύπνο και τη διάθεση. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από ευερεθιστότητα και δερματικά εξανθήματα. Προϊόντα: θαλάσσιο ψάρι.

Μαγνήσιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 300 mg. Μέρος των ορμονών, υποστηρίζει την καρδιακή δραστηριότητα. Αποτρέπει τις μυϊκές κράμπες. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την ευερεθιστότητα και την αϋπνία. Προϊόντα - τυρί, ξηροί καρποί, ψωμί σίκαλης και σίτου, χόρτα.

Χαλκός.Η ημερήσια ποσότητα είναι 1,5 mg. Απαραίτητο για το σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης, ορισμένων ορμονών και ενζύμων. Συμμετέχει στον μεταβολισμό. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την αδυναμία και την ωχρότητα του δέρματος. Προϊόντα: μοσχαρίσιο συκώτι, φαγόπυρο, φύκια.

Νάτριο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 1500 mg. Υπεύθυνη για την ισορροπία του νερού στο σώμα, ρυθμίζει την καρδιακή δραστηριότητα. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την ξηροστομία, τη δίψα και τις μυϊκές κράμπες. Προϊόντα: αλάτι.

Χρώμιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 25 mcg. Μειώνει την ανάγκη για γλυκά, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης. Η έλλειψη χρωμίου είναι σπάνια. Προϊόντα: γάλα, ξηροί καρποί.

Σπουδαίος! Ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών πρέπει να επιλεγεί κατόπιν σύστασης γιατρού - μαιευτήρα-γυναικολόγου ή/και θεραπευτή σας.