چگونه برای سال برنامه ریزی کنیم. با چه اهداف و اهدافی سال جدید را برای خودسازی موفق آغاز کنیم؟ چگونه عمل آینده را به زبان انگلیسی بیان کنیم

تقریباً همه می خواهند بدانند در آینده نزدیک چه چیزی در انتظار ما است.

فال گیری در تاروت برای آینده می تواند به این امر کمک کند! اسپردهای متعددی وجود دارد که رویدادهای آینده را پیش بینی می کند و ما جالب ترین آنها را برای شما انتخاب کرده ایم.

"صلیب سلتیک" - یک طرح تاروت محبوب

- یک روش بسیار غیرمعمول برای پیشگویی در کارت های تاروت برای آینده. این تراز از دوران باستان به ما رسیده است و امروزه توسط تارولوژیست ها در سراسر جهان استفاده می شود. دلیل محبوبیت آن عمق خاص آن است که به شما امکان می دهد نه تنها از روی کارت ها دریابید که چه اتفاقاتی در انتظار فالگیر است، بلکه دلایل، امیدها، ترس ها و چشم انداز وضعیت را نیز دریابید.

طرح از کل عرشه استفاده می کند. کارت ها مطابق شکل زیر چیده شده اند:

معانی کارت های چیدمان چیست؟

1. در این طرح تاروت برای آینده، کارت اول موقعیتی را توصیف می کند که فردی که فال می گیرد یا کسی که برای او حدس می زنند در حال حاضر در آن قرار دارد.
2. دومی نشان می دهد که در آینده بسیار نزدیک چه اتفاقی خواهد افتاد.
3. سه توصیه از عرشه در مورد اینکه چگونه یک فرد باید بهترین عملکرد را برای حل مساعد وضعیت انجام دهد.
4. کارت شماره 4 نماد گذشته است.
5. پنج - گذشته نزدیک، یعنی. آن وقایعی که هنوز در خاطره فالگیر ماندگار است.
6. شش نشان می دهد که در شش ماه آینده چه اتفاقی در زندگی یک فرد خواهد افتاد.
7. عدد 7 چیزی است که در حال حاضر برای فالگیر بسیار مهم است.
8. هشت اسرار رابطه یک فرد با افراد نزدیک را آشکار می کند.
9. نه به این سؤال پاسخ خواهد داد که کسی که برای او همسویی انجام شده چه امیدها و ترس هایی دارد.
10. کارت شماره 10 در مورد چشم انداز صحبت می کند و نتیجه کلی را خلاصه می کند.

آینده چه خواهد آورد - فال در یک عرشه کامل

اگر می خواهید کارت های تاروت را برای آینده انجام دهید که خاص تر و ساده تر هستند، توصیه می کنیم این فال را امتحان کنید. نام تراز به طور تصادفی انتخاب نشده است، زیرا نه تنها می تواند رویدادهای کلی را که در انتظار شما هستند پیش بینی کند، بلکه مناطق زندگی را نیز مشخص می کند که در آن تغییرات رخ می دهد.

برای فال گرفتن، بهتر است یک عرشه کامل بگیرید. کارت ها مطابق شکل زیر چیده شده اند.

ارزش های کارت های طرح بندی

1. واحد به شما خواهد گفت که در آینده نزدیک چه اتفاقی برای سلامتی شما خواهد افتاد.
2. دو تغییرات آینده در حوزه مالی را پیش بینی خواهند کرد.
3. کارت سوم همه چیزهایی را که در زندگی شخصی یک فالگیر اتفاق می افتد نشان می دهد.
4. این چهار نفر در مورد یک شغل، کار پیش بینی می کنند.
5. مهمترین کارت کارت پنجم است. به طور کلی به این سؤال پاسخ می دهد که چه چیزی شما را در سال آینده خوشحال می کند (یا برعکس، ناامید می کند).

تاروت به مدت یک ماه پخش شد

این تراز اغلب در فال تاروت آنلاین برای آینده استفاده می شود. با کمال تعجب ، بسیاری می گویند که نتیجه او تقریباً همیشه صحیح است ، اگرچه سایر روش های پیشگویی اغلب فقط هنگام استفاده از یک عرشه واقعی به نتیجه می رسند. گسترش ماهانه پیش بینی رویدادهایی را که در 30 روز آینده اتفاق می افتد به شما می گوید.

برای پیشگویی، می توانید فقط از Major Arcana یا کل عرشه به میل خود استفاده کنید. Major Arcana مشخص تر و ساده تر است، اما بقیه کارت ها به شما کمک می کنند تا چیزهای کوچک را مرتب کنید. تراز مطابق شکل انجام می شود.

آنچه که اعداد نشان می دهد

1. شماره 1 پاسخ به این سؤال را نشان می دهد که به طور کلی در ماه آینده چه چیزی را باید انتظار داشت.
2. برعکس، فریب می گوید چه چیزی را نباید انتظار داشت.
3. کارت سوم یک اتفاق غیرمنتظره را پیش بینی می کند که در این 30 روز اتفاق می افتد.
4. آن چهار نفر می گویند که پس از انقضای ماه چه چیزی برای شما باقی می ماند.
5. این پنج نفر به شما خواهند گفت که پس از این 30 روز برای همیشه از زندگی شما ناپدید خواهد شد.

"هفت روز" - تراز برای آینده نزدیک

"هفت روز" یک تاروت است که برای آینده نزدیک پخش می شود. توصیه می شود برای کسانی که بیشتر نگران اتفاقات یک ماه، شش ماه یا یک سال هستند، بلکه در روزهای آینده این کار را انجام دهند. حدس زدن از این طریق در روز یکشنبه توصیه می شود. کارت ها باید مطابق شکل چیده شوند.

ارزش های

1. حرف S نشانه است. می توان آن را به روش سنتی، بسته به ظاهر یا شخصیت فردی که در حال پیشگویی است انتخاب کرد، یا می توان یک کارت تصادفی از روی عرشه کشید. او وضعیت فعلی را که سؤال کننده را نگران می کند نشان می دهد.
2. کارت های یک تا هفت به ترتیب با روزهای هفته (دوشنبه، سه شنبه و غیره) مطابقت دارند. هر کدام از آنها در مورد آنچه در یک روز خاص اتفاق می افتد به شما می گویند.

نکات کلی

هنگام انجام هر گونه فال گیری برای آینده، همیشه به یاد داشته باشید که عرشه جادویی فقط در مورد رویدادهای قابل پیش بینی است که مستقیماً به وضعیت فعلی شخصی شما بستگی دارد. اگر متوجه شدید که باید روی چه چیزی کار کنید، می توانید به طور مستقل آینده خود را اصلاح کنید و پیش بینی را تغییر دهید.

فال توسط تاروت برای آینده نباید به عنوان حقیقت نهایی در نظر گرفته شود. به یاد داشته باشید که عرشه فقط یک مشاور وفادار است که مسیر احتمالی زندگی شما را نشان می دهد و هر فرد به تنهایی خوشبختی شخصی را ایجاد می کند.

در تلاش برای کشف زندگی خود، با مشکلی روبرو می شوید. یا شاید فقط می خواهید روز خود را ساده کنید. و اینها فقط چند نمونه از زمانی هستند که به یک برنامه نیاز دارید. در واقع، بی نهایت دلیل می تواند وجود داشته باشد. در نگاه اول، ساختن یک برنامه ممکن است کاری بسیار دلهره آور به نظر برسد. اما با کمی کار، کمی خلاقیت و می توانید برنامه ریزی خوبی برای رسیدن به اهداف خود داشته باشید.

روش یک. یک برنامه برای روز ایجاد کنید

1. با یک تکه کاغذ بنشینید

این می تواند یک دفترچه یادداشت، دفترچه یادداشت یا. آنچه برای شما مناسب است را انتخاب کنید. فهرستی از کارهایی که باید در یک روز انجام دهید تهیه کنید. هر جلسه و ترتیبی را که دارید فهرست کنید. اهداف شما برای این روز چیست؟ آیا می خواهید ورزش کنید یا برعکس، روز آرامش است؟ چه وظایفی را مطلقاً باید تکمیل کنید؟

2. برای خود برنامه ریزی کنید

چه زمانی برای اتمام اولین تکلیف یا پروژه خود وقت دارید؟ هر کار کوچکی را یادداشت کنید، از کاری که باید اول انجام شود شروع کنید، سپس بعد از آن، و بنابراین برای کل روز بنویسید. مطمئن باشید چیزی را فراموش نمی کنید. البته هر روز متفاوت است و بنابراین برنامه هر روز متفاوت خواهد بود. یک طرح اولیه ممکن است به شکل زیر باشد:

• 09:00-10:00 - به دفتر بروید، نامه را چک کنید، به نامه ها پاسخ دهید.
• 10:00–11:30 - ملاقات با مکس و کاتیا.
• 11:30–12:30 - پروژه شماره 1.
• 12:30–13:15 - ناهار (غذای سالم!).
• 13:15–14:30 - تجزیه و تحلیل پروژه شماره 1، ملاقات با سرگئی و بحث در مورد پروژه شماره 1.
• 14:30–16:00 - پروژه شماره 2.
• 16:00–17:00 - پروژه شماره 3 را شروع کنید، چیزها را برای فردا آماده کنید.
• 17:00 تا 18:30 - دفتر را ترک کنید، به باشگاه بروید.
• 18:30 تا 19:00 - برای خرید مواد غذایی بروید.
• 19:00-20:30 - شام بپزید، استراحت کنید.
• 20:30 – … - با ماشا به سینما.

3. هر ساعت بر روی خود تمرکز کنید

بسیار مهم است که پس از مدتی از فرصت استفاده کنید تا میزان بهره وری خود را در این مدت تجزیه و تحلیل کنید. آیا تمام کارهایی را که لازم بود انجام دادید؟ سپس یک لحظه به خود فرصت دهید تا دوباره تنظیم شود، چشمان خود را ببندید و استراحت کنید. به این ترتیب می توانید به طور موثر به کار بعدی که باید تکمیل کنید بروید.

4. روز خود را تجزیه و تحلیل کنید

وقتی کارتان تمام شد، لحظه ای وقت بگذارید و ببینید آیا به برنامه خود پایبند هستید یا خیر. آیا تمام آنچه را که برنامه ریزی شده بود انجام داده اید؟ کجا اشتباه کردی؟ چه کار کرد و چه نشد؟ عوامل حواس پرتی شما چیست و چگونه می توانید در آینده با این حواس پرتی مقابله کنید؟

روش دو یک برنامه برای زندگی ایجاد کنید

1. اهداف مشترکی را ایجاد کنید که می خواهید در زندگی خود به آنها برسید

چگونه می خواهید توسعه پیدا کنید؟ می خواهید در زندگی خود به چه چیزی برسید؟ به آن مانند یک "فهرست زندگی" فکر کنید. فیلم «در بهشت ​​ضربه زدن» را به خاطر دارید؟ این دقیقاً همان لیست زندگی است. اینها باید دقیقاً همان اهدافی باشند که واقعاً می خواهید به آنها برسید، نه آنهایی که فکر می کنید ضروری هستند. گاهی اوقات برای تجسم بهتر، تقسیم اهداف به دسته ها مفید است. دسته ها می توانند به عنوان مثال:

• حرفه؛
• سفرها؛
• دوستان خانوادگی؛
• سلامتی؛
• دارایی، مالیه، سرمایه گذاری؛
• دانش؛
• معنویت

اهداف می توانند به عنوان مثال:

• کتاب بنویسید و منتشر کنید.
• از هر قاره ای دیدن کنید.
• خانواده ایجاد کنید.
• 10 کیلو کم کنید.
• برای تحصیل فرزندانم پول پس انداز کنید.
• دانشگاه را تمام کن
• درباره بودیسم بیشتر بدانید.

2. اهداف مشخصی را با یک موعد مشخص ایجاد کنید

اکنون که اهداف کلی را دارید که می خواهید در زندگی خود به آنها برسید، وقت آن است که اهداف خاصی را ایجاد کنید. و حتما تاریخ هدف را تعیین کنید. یکی دو مثال:

• کتاب را تا ژوئن 2016 به 30 انتشارات ارسال کنید.
• سفر به آمریکای جنوبی در سال 2015 و آسیا در سال 2016.
• در ژانویه 2015 70 کیلوگرم وزن داشته باشید.

3. واقعیت خود و موقعیت فعلی خود را ارزیابی کنید

با خود صادق باشید و زندگی فعلی خود را واقع بینانه ارزیابی کنید. با کمک اهدافی که تعیین کرده اید، نقطه ای را که در حال حاضر در آن هستید ارزیابی کنید. به عنوان مثال، هدف شما انتشار یک کتاب، به طور خاص ارسال آن به ناشران در ژوئن 2016 است. و اکنون شما فقط نیمی از نسخه خطی را دارید و مطمئن نیستید که نیمه اول را دوست دارید یا خیر.

4. تصمیم بگیرید که چگونه به اهداف خود خواهید رسید

برای اینکه بتوانید به اهداف خود برسید چه قدم هایی بردارید؟ مراحلی را که باید بردارید مشخص کنید و آنها را یادداشت کنید. به عنوان مثال، برای کتاب ما از امروز تا نوامبر 2014، ما نیاز داریم:

• نیمه اول کتاب را دوباره بخوانید؛
• نوشتن کتاب خود را تمام کنید؛
• بازنویسی جنبه های کتاب که دوست ندارم.
• ویرایش گرامر، علائم نگارشی، املا و غیره؛
• خواندن را به دوستان سخت گیر بدهید.
• ناشرانی را پیدا کنید که کتاب من را بررسی کنند.
• نسخه خطی را برای ناشران ارسال کنید.

5. مراحل رسیدن به اهداف خود را بنویسید

شما می توانید این کار را در هر قالبی که دوست دارید انجام دهید - دست نویس، تولید شده توسط کامپیوتر یا طراحی شده. تبریک می گویم! شما به تازگی برنامه زندگی خود را ایجاد کرده اید.

6. طرح خود را مرور کنید و آن را تنظیم کنید

مانند همه چیز در این دنیا، زندگی شما تغییر خواهد کرد و اهداف شما نیز ممکن است تغییر کنند. آنچه در 12 سالگی برای شما مهم بود ممکن است در 22 یا 42 سالگی چندان مهم نباشد. و اشکالی ندارد که برنامه زندگی خود را تغییر دهید، زیرا نشان می دهد که شما از تغییراتی که در زندگی شما اتفاق می افتد آگاه هستید.

docstockmedia/Shutterstock.com

روش سه. مشکلات را با برنامه حل کنید

بخش اول: تعریف مسئله

1. مشکلی که با آن روبرو هستید را بشناسید

گاهی اوقات سخت ترین قسمت برنامه ریزی این است که ندانیم مشکل چیست. اغلب مشکلی که با آن روبرو هستیم چندین مشکل دیگر ایجاد می کند. مشکل، همانطور که می گویند، به تنهایی به وجود نمی آید. کاری که باید انجام دهید این است که منبع مشکل را پیدا کنید. و این دقیقا همان چیزی است که شما باید با آن مقابله کنید.

مادرت اجازه نمی دهد چهار هفته را در کلبه کوهستانی دوستت بگذرانی. این یک مشکل است، اما منشأ این مشکل کجاست؟ شما یک A در جبر گرفتید. و این دقیقاً به همین دلیل است که مادر شما اجازه نمی دهد برای تعطیلات پیش یکی از دوستانتان بروید. و این دیو دقیقا همان مشکلی است که باید آن را حل کنید.

2. تعیین کنید که امیدوارید با حل مشکل خود به چه نتیجه ای برسید

امیدوارید با حل مشکل به چه هدفی برسید؟ روی دستیابی به هدف خود تمرکز کنید. بقیه خود به خود خواهد آمد.

هدف شما این است که نمره ریاضی خود را به حداقل B ارتقا دهید. به موازات این، با بهبود دانش خود در ریاضیات، امیدوارید که مادرتان به شما اجازه دهد برای تعطیلات به سراغ یکی از دوستانتان بروید.

3. دریابید که چرا این مشکل رخ می دهد

کدام یک از عادات شما به این مشکل کمک کرده است؟ برای تجزیه و تحلیل دلایل مشکل کمی زمان بگذارید.

مشکل شما این است که در ریاضی C گرفتید. به این فکر کنید که چه چیزی می تواند منجر به این شود: شاید در کلاس با یکی از دوستانتان زیاد صحبت کرده اید. یا مثلاً به دلیل تمرین فوتبال، شب ها تکالیف خود را انجام نمی دادند.

4. عوامل خارجی را در ایجاد مشکل در نظر بگیرید

بسیاری از مشکلات به دلیل هر یک از اقدامات شما ایجاد می شود. اما عوامل خارجی که بر علیه شما کار می کنند را فراموش نکنید. یک مثال را در نظر بگیرید. شما نمره بدی در ریاضی گرفتید که باید اصلاح شود. دلیل این امر ممکن است سوء تفاهم از توضیحات معلم در مورد این موضوع باشد و نه آنچه شما با یکی از دوستان صحبت می کردید.

بخش دوم: یافتن راه حل و ایجاد یک برنامه

1. راه حل های متعدد ممکن برای مشکل خود پیدا کنید

به سادگی می توانید تمام گزینه های ممکن را روی یک کاغذ یادداشت کنید یا از یکی از روش های طوفان فکری استفاده کنید. مثلاً مثل یک نقشه ذهنی. هر روشی را که انتخاب کنید، باید هر دو احتمال را برای مشکل در نظر بگیرید: تقصیر شما و عواملی که خارج از کنترل شما هستند.

حل مشکل ارتباط با دوست در درس:

• در کلاس تا حد امکان دور از دوستان خود بنشینید.
• به دوستان خود توضیح دهید که در کلاس درس نمی آموزید و نمره بد می گیرید. پس باید روی درس تمرکز کنید.
• اگر در صندلی تعیین شده خود نشسته اید، از معلم خود بخواهید که شما را حرکت دهد تا بتوانید بهتر تمرکز کنید.

حل مشکل تکالیف ناتمام به دلیل تمرین فوتبال:

• برخی از تکالیف خود را در هنگام ناهار یا در هنگام استراحت انجام دهید. بنابراین برای عصر کار کمتری خواهید داشت.
• به یک روتین پایبند باشید. بعد از تمرین، باید شام بخورید و تکالیف خود را انجام دهید. پس از اتمام تکالیف، با تماشای تلویزیون به خود پاداش دهید.

حل مشکل عدم درک جبر:

• اجازه دهید یک همکلاسی به شما کمک کند، که می تواند هر نکته ای را که شما متوجه نمی شوید روشن کند.
• از یک معلم کمک بخواهید. توضیح دهید که مطالب را درک نمی کنید و نیاز به توضیح بیشتر دارید.
• ریاضی را با معلم خصوصی یاد بگیرید.

2. یک طرح ایجاد کنید

بنابراین، شما طوفان فکری کرده اید و متوجه شده اید که مشکل شما چیست. اکنون آنچه را که فکر می کنید موثرترین راه حل مشکل است انتخاب کنید و برای خود برنامه ای بنویسید. طرح را در جایی قرار دهید که اغلب آن را می بینید. برنامه شما برای بهبود سطح ریاضی باید به شکل زیر باشد:

طرح بهبود ظرف چهار هفته

1. به کاتیا بگو که نمی توانم در کلاس با او صحبت کنم. اگر کمکی نکرد، از او دور شوید.
2. هر سه شنبه و پنج شنبه در هنگام ناهار تکالیف خود را انجام دهید. این کار باعث می‌شود بعد از تمرین کارهای کمتری انجام دهم.
3. هر دوشنبه و چهارشنبه در یک درس انتخابی در رشته ریاضی شرکت کنید. هدف: در چهار هفته، سطح خود را از سه حداقل به چهار ارتقا دهید.

3. هفته اول را تجزیه و تحلیل کنید

آیا تمام برنامه ریزی های خود را انجام دادید؟ آیا موفق بوده اید؟ چه اشتباهاتی مرتکب شدید؟ با انجام یک تحلیل خوب می توانید از اشتباهات در آینده جلوگیری کنید.

4. با انگیزه بمانید

به برنامه خود پایبند باشید تا به هدف خود برسید. در نیمه راه توقف نکنید اگر روزی به برنامه خود پایبند نیستید، مطمئن شوید که دیگر تکرار نمی شود. اگر دیدید که این طرح کار نمی کند، فکر کنید چه اشکالی دارد و یک طرح جدید بنویسید.

تعداد کمی از مردم می خواهند آینده خود را بدانند، اما حتی بیشتر می خواهند بدانند در آینده نزدیک چه انتظاری دارند، یا به سوالات هیجان انگیز پاسخ دهند.

در چنین مواردی، چنین اوادی مانند کارت های تاروت می تواند به نجات برسد. برای انجام این کار، می توانید تاروت را برای آینده نزدیک درست کنید.

طرح ها و موقعیت های کارت

برای تاروت، می توانید از طرح بندی های زیر استفاده کنید:

در اینجا نمودارها و نمونه هایی از توصیف موقعیت کارت ها برای چیدمان های بالا آورده شده است.

پخش کارت کلاسیک 3

برای فال تاروت برای آینده، می توانید از گزینه کلاسیک سه کارته استفاده کنید. در این گزینه، چندین طرح برای تراز در دسترس است:

• 1 گذشته - 2 حال - 3 آینده
• 1 حال - 2 آینده - 3 گذشته.

• 1 گذشته - 2 آینده - 3 حال

نمودار اول توالی وقایع را نشان می دهد: همه چیز از گذشته شروع شد، به حال و آینده پیش بینی شده منتهی شد. رابطه - تأثیر گذشته بر حال و حال بر آینده.

طرح های دوم و سوم آینده را مرکز هم ترازی و در دو طرف مرکز - رویدادهای حال و گذشته - می سازد. در این نسخه، تأثیر گذشته و حال بر آینده دیده می‌شود: چگونه گذشته بر آینده تأثیر می‌گذارد، چه چیزی از گذشته نه از طریق حال، بلکه با دور زدن آن می‌آید و چگونه حال می‌تواند وضعیت را اصلاح کند.

اسپرد سه کارتی برای یک دوره تقریباً 3 ماهه به نظر می رسد، مگر اینکه دوره دیگری تعیین شده باشد.

از سه کارت می توان برای طرح "قانون جذب" استفاده کرد، که به تجزیه و تحلیل وضعیت انرژی شما کمک می کند، به شما می گوید که در حال حاضر چه انرژی ها و رویدادهایی را می توانید به زندگی خود جذب کنید. تراز به شما می گوید که چگونه باتری های خود را برای کل روز شارژ کنید و مهمتر از همه نحوه استفاده صحیح از آن و در چه جهتی مصرف کنید. طرح:

1- چه چیزی انسان را به سمت خود جذب می کند، چه تاثیری بر وضعیت او در لحظه دارد. ارتعاشات عبوری از یک شخص، توصیفی از میدان انرژی یک فرد در زمان حال.

2- اقدامات لازم، آنچه باید برای جذب انرژی مثبت تلاش کنید. به باز کردن کانال و آشکار کردن منابع اضافی بدن خود کمک کنید.

3- در صورت اجراي بند 2 چه چيزي حاصل مي شود شرح چگونگي كار كردن فرد در صورت استفاده صحيح و مصلحت آميز از دانشي كه به او داده شده است.

شما می توانید هر روز به این گزینه روی بیاورید تا روز خود را به درستی برنامه ریزی کنید و برای انجام کارهایی که برنامه ریزی شده بود، برای رسیدن به خواسته های خود وقت داشته باشید. کارت 3 را می توان به عنوان کارت مراقبه برای این روز استفاده کرد. می توانید برای کمک به او مراجعه کنید و از او راهنمایی بخواهید که چه کاری انجام دهید.

اگر در هر موقعیتی یک کارت منفی یا معکوس افتاد، به این معنی است که در این مکان کار شما روی خودتان مسیر اشتباهی را پیش می‌برد. ارزش آن را دارد که این لحظه را با جزئیات کار کنید و روز بعد هم ترازی را تکرار کنید تا تغییرات را تجزیه و تحلیل کنید.

"به زودی آینده"

طرح "آینده به زودی" به مشاهده موقعیت هایی که در آینده نزدیک در انتظار فرد هستند کمک می کند.

این طرح شامل 9 کارت است که از عرشه کامل 78 کارتی کشیده شده است.

تصویر و توضیحات طرح:

توضیح برای تفسیر:

1 - گذشته چیزی است که اخیرا بود. مشکلات و جنبه هایی که ارزش توجه به آنها را دارد. پاسخ به این سوال که چه لحظاتی از گذشته بر زمان حال تأثیر می گذارد، چه چیزی او را به زمان حال رساند.

2- وضعیت امروز چگونه پیش می رود.

3 - آینده نزدیک با توجه به وضعیت گذشته و حال، امور شما چگونه پیش خواهد رفت. روند آینده، خلق و خوی عمومی، چیزی که همه چیز به سمت آن می رود.

4 - اعمال فالگیر. اقداماتی که باید انجام شود یا آنچه که بر اساس اطلاعات دریافتی انجام خواهید داد. اگر شرح کارت 4 برای شما مناسب نیست، در این مرحله می توانید یک کارت روشن کننده با این سؤال بیرون بیاورید: "چگونه می توانم در غیر این صورت انجام دهم؟".

5 - رابطه وقایع. نحوه تماس گذشته و حال با یکدیگر، نقاط تماس، موقعیت های تکرار شونده.

6- تأثیرات بیرونی و درونی بر فالگیر. تأثیر دیگران بر یک فرد و در توسعه موقعیت. ضمیر ناخودآگاه و هوشیاری انسان، چه چیزی او را کند می کند، چه چیزی حرکت می کند و هدایت می کند.

7 - آینده دور، چگونه همه چیز توسعه خواهد یافت، با در نظر گرفتن اقدامات فالگیر نشان داده شده در موقعیت 4. این آینده به صلاحدید شما قابل تغییر است. فراموش نکنید که آینده مطلوب بدون تصمیم گیری و گذراندن نکات 3 و 4 به دست نخواهد آمد.

8- یک فالگیر چه نیروهای بالقوه و درونی را می تواند برای خود آشکار کند تا از آنها به نفع خود استفاده کند و با مشکلات کنار بیاید.

9 - جمع بندی. فالگیر چه درسی از همسویی فعلی خواهد گرفت. آیا می توانید شرایط سخت را مدیریت کنید؟ مشاوره در مورد نحوه عمل به منظور هموار کردن مشکلات و رسیدن به آینده قابل پیش بینی شایسته در موقعیت 3 و در نتیجه رسیدن به موقعیت 7.

اگر به دلایلی فالگیر از پیش بینی آینده موقعیت های 3 و 7 راضی نیست، موقعیت 9 را می توان به عنوان توصیه ای برای جلوگیری از تحقق موقعیت 7 در نظر گرفت، همچنان باید از موقعیت 3 عبور کنید، زیرا این در حال حاضر آینده ای بسیار نزدیک است که اصلاح آن دشوار خواهد بود. اما شما می توانید به اندازه کافی او را ملاقات کنید و آماده شوید، که در موقعیت 4 منعکس می شود. این طرح حدود 3 ماه از تاریخ فال گیری به نظر می رسد، بنابراین، می توان یک طرح دوم را برای آینده نزدیک زودتر از آن انجام داد. سه ماه.

"صلیب سلتیک"

از این گسترش می توان هم برای مشاهده آینده و هم برای مشاهده یک موقعیت دشوار استفاده کرد. طرح شامل 10 کارت است و دارای طرح زیر است:

1- وضعیت فعلی برای مدت زمان معین. شرح حال. چه اتفاقی دارد می افتد.

2- اتفاقی که باید به زودی بیفتد- این اتفاقات قابل تعدیل نیستند، زیرا در کمترین زمان ممکن رخ خواهند داد.

3 - چه باید کرد - این توصیه کارت ها برای موقعیت 2 است. این موقعیت کمک می کند تا آینده نزدیک را برآورده کنید و در موقعیت نامناسب قرار نگیرید.

4- آنچه قبلاً اتفاق افتاده است، گذشته شما و ویژگی های آن. چه لحظه هایی که نمی گذارند بری، چه چیزهایی را که از پسش بر نیامده ای.

5 - حوادثی که اخیراً اتفاق افتاده است ، به طور معمول ، اینها وقایع هفته گذشته هستند ، حداکثر - دو هفته پیش.

6 - آینده ای که در شش ماه آینده در انتظار شماست.

7- چیزی که برای شما بهایی دارد، اتفاقات مهم، احساسات، ارزش آن را دارد که به آن توجه کنید و از چشمتان غافل نشوید. موقعیت به شما نشان می دهد که چه چیزی را می توانید کنترل کنید تا آینده مثبتی را تضمین کنید.

8 - آنچه شما را احاطه کرده است. این می تواند هر شی و افراد باشد - بستگان و دوستان، همکاران و شرکا، دشمنان و بدخواهان. همه چیز به کارتی بستگی دارد که در اینجا افتاده است، اگر یک کارت فرفری باشد (به عنوان مثال: پادشاهان، صفحات و ملکه ها از Minor Arcana، خانم ها و مردان از Major Arcana)، پس چنین کارت هایی مردان و زنان خاصی را نشان می دهند. بقیه کارت ها می توانند حالات، روابط و اشیاء را نشان دهند.

9 - امیدهای شما، ترس های شما. از آینده چه انتظاری دارید.

10 - جمع بندی. دیدگاه های شما از آینده چه انتظاری داریم، چگونه برای آن آماده شویم.

طرح "صلیب سلتیک" رویدادهایی را در مورد شش ماه آینده توصیف می کند، اگر دوره زمانی دیگری قبل از فال تعیین نشده باشد.

چیدمان روزانه

این تراز به تجزیه و تحلیل اطلاعات در یک روز خاص کمک می کند، ببینید در روز آینده چه چیزی در انتظار شماست. توصیه می شود این تراز را در عصر قبل از تاریخ مورد علاقه انجام دهید، در موارد شدید، صبح روز بعد.

طرح به این شکل است:

1 وظیفه شما برای روز است. نقش شما در آنچه اتفاق می افتد، آنچه امروز باید بازی کنید.

2 - آنچه امروز می توانید بدست آورید - می تواند چیزی با ارزش یا فقط اطلاعات یا تجربه زندگی باشد.

3 - چیزی که باید از آن جدا شوید. تلفات. در اینجا، کارت ممکن است هشدار دهد که اگر نمی خواهید ضرر کنید، باید بیشتر مراقب باشید. یا شاید وقت آن رسیده که از شر چیزی خلاص شوید.

4 - آنچه پنهان است - موقعیت های غیر منتظره.

5 - جمع بندی نتایج روز. با گذشت روز، حال و هوای او. کارت مثبت در این موقعیت یک روز آرام و مثبت را به تصویر می کشد. کارت منفی هشدار می دهد که ممکن است برخی مشکلات ایجاد شود.

نسخه دوم طرح برای یک روز وجود دارد که به شما امکان می دهد نه تنها بفهمید چه چیزی در انتظار شماست، بلکه عواقب اقدامات و تصمیمات اتخاذ شده در آن روز را نیز ببینید. طرح:

1 - افکاری که شما را آزار می دهد، اضطراب ها و ترس های شما برای روز آینده. آنچه در مورد آن فکر می کنید.

2 - احساسات و وضعیت عاطفی امروز شما. نکاتی در مورد چگونگی حفظ آرامش و کنترل خود.

3- چه اتفاقی می تواند بیفتد، پیش بینی روز.

4- برنامه ها و امیدهای شما برای روز آینده. آیا این طرح موفق خواهد شد، آیا ارزش تلاش برای رسیدن به هدف را دارد.

5- برنامه های مبتنی بر یا پیش بینی شده در این روز، اما اجرای آن در آینده است. از چنین طرح هایی نباید انتظار نتیجه سریع داشت، مطالعه دقیق و تحلیل مطلوب ضروری است.

6 - عواقب روز، جمع بندی. اهداف شما برای روز و آنچه که باید از آن اجتناب کنید را می توان در اینجا منعکس کرد.

فال به مدت 7 روز

فال هفته (7 موقعیت) به برنامه ریزی هر گونه اقدام یا جلسه کمک می کند تا ببیند چه زمانی مطلوب ترین زمان برای اجرای برنامه است. طرح:

1- ویژگی های دوشنبه، نحوه سپری شدن هفته پیش رو، حال و هوای عمومی هفته.

2- توصیف روز سه شنبه، آیا ارزش شروع کاری را دارد یا بهتر است به تعویق بیفتد.

3 - چه چیزی در روز چهارشنبه انتظار می رود. احساس تو از هفته ای که گذشت

4- پنجشنبه چگونه زندگی کنیم هفته به چه چیزی منتهی می شود؟

5 - جمعه می آید : چه می آورد .

6 - شنبه، تحلیل موقعیت ها و اطلاعات دریافتی. آیا موفق شده اید 7

7 - یکشنبه - جمع بندی نتایج کلی هفته. آنچه می توان از هفته گذشته آموخت، با اطلاعات دریافتی چه باید کرد.

پس از هفته گذشته، می توانید یک کارت شفاف سازی برای این هم ترازی بردارید که نتایج را خلاصه می کند و به شما در درک وضعیت فعلی کمک می کند. ارزش این را دارد که به تفسیر کارت ها دقت کنید و به رابطه آنها به گونه ای نگاه کنید که وقایع یک روز می توانند به روز دیگر سرازیر شوند یا در طول هفته ادامه داشته باشند. چنین لحظاتی از مشکلات حل نشده یا کارهای ناتمام صحبت می کنند. بنابراین، در پایان هفته، ارزش آن را دارد که برای ردیابی روند در موقعیت‌ها، برای هفته آینده معامله کنید.

کسانی که تصمیم می‌گیرند هم‌ترازی را تنظیم کنند و برای آینده پیش‌بینی کنند، باید نکات زیر را در نظر بگیرند:

اگر عرشه خود را ندارید یا تفسیر کارت ها برایتان دشوار است، همیشه می توانید از سایت ها استفاده کنید و برای آینده فال تاروت را به صورت آنلاین انجام دهید.

توجه، فقط امروز!

بنابراین، در ادامه، فهرستی وجود خواهد داشت که در عذاب و رنج متولد شده‌اند) این فهرست اولین فرزند من است، اولین فهرست بزرگ من از برنامه‌ها و اهداف زندگی‌ام.

راستش را بخواهید، فکر نمی‌کنم درست انجام دهم. من خواندم که برای تهیه یک لیست، باید زمانی را اختصاص دهید تا بنشینید و به حرف های خود گوش دهید، و در روند این آیین، به سؤالات "واقعاً من چه می خواهم؟" پاسخ دهید. و "من واقعاً می خواهم چه کار کنم؟" البته همه چیز برعکس شد.)

من آن را گردآوری کردم زیرا من برای خودم هدف قرار دادم که "فهرستی از اهداف را ارائه دهم" (). البته، من تقریباً همه چیز را از این لیست می خواهم (خوب، به جز پارک آبی)))، اما چقدر بیشتر می خواهم، اوه، شما می دانید! و چقدر چیزهایی را می خواهم ، که خودم هنوز در مورد آنها نمی دانم ... و چیزی در آنجا نوشته شده بود ، به اصطلاح ، برای موارد اضافی. به طور کلی، من فکر می کنم که این لیست تا نهایی شدن فاصله زیادی دارد و به مرور زمان تغییر خواهد کرد: موارد ممکن است اضافه شوند، یا ممکن است با موارد دیگری جایگزین شوند - به عنوان مثال، من به ایتالیا نمی روم، بلکه به اسپانیا خواهم رفت و این امر قانونی تلقی می شود. )

بیایید به قسمت دوم برویم - اهداف زیادی وجود دارد، و زمان، همانطور که اغلب اتفاق می افتد، محدود است. در ابتدا، ایده این بود: اجرای همه اینها در عرض یک سال، یعنی. تا 2015/07/15، به استثنای لیست غیر احتمالی ها (به بخش آخر مراجعه کنید)، اما شما باید با حقیقت روبرو شوید - البته من خیلی تلاش خواهم کرد، اما نه این که از نظر روحی، جسمی و از نظر مالی در چنین مدت کوتاهی بر همه چیز مسلط شوید. البته می‌توانستم لیستی از برنامه‌ها را نه برای یک سال، بلکه به طور کلی ایجاد کنم، اما معتقدم یکی از شرایط تبدیل یک هدف به واقعیت، وجود یک بازه زمانی، البته تقریبی است. به همین مناسبت، من تصمیم گرفتم - هر چیزی که در یک سال به من تسلیم نشود به لیست بعدی منتقل می شود.

در واقع، او قهرمان این موقعیت است:

زندگی

1. سالانه شینگن بگیرید
2. ویزای انگلستان بگیرید
3. انتقال حقوق
4. برنزه شو :)
5. از غریبه ها تعریف کنید
6. بیشتر راه برو -
7. زنانه شدن
8. در تمام زمینه های زندگی به تعادل دست پیدا کنید
9. اهداف، رویاها و ایده های جدید خود را بنویسید و آنها را به این لیست اضافه کنید

سفرها

1. سفر به خارج از کشور حداقل 1 بار در 3 ماه، در اوکراین - 1 بار در ماه
2. برای انتخاب آموزشگاه زبان به مدت یک هفته به لندن سفر کنید
3. به اسکی در زاکوپانه بروید
4. مدرسه موج سواری در پرتغال
5. از تمام مراکز منطقه ای اوکراین دیدن کنید
6. از مسکو و سن پترزبورگ دیدن کنید
7. سفر به یونان
8. سفر به استانبول
9. سفر به ایتالیا
10. جدید-
11. جدید - مجموعه ای از 100 فنجان مسافرتی استارباکس را کامل کنید

کار و امور مالی

1. 3000 دلار در ماه درآمد کسب کنید
2. یک فریمورک wp برای Themeforest بسازید
3. یک طراح (هایی) برای همکاری پیدا کنید
4. 10000 دلار در Themeforest کسب کنید
5. جایگزین های Themeforest را کاوش کنید
6. طوری کار کنید که به شما امکان سفر بدهد
7. به این فکر کنید که دوست دارم چه کار دیگری انجام دهم، به دنبال منابع درآمد جایگزین باشید
8. 10% از هر درآمد را برای آینده ای روشن تر کنار بگذارید
9. آخر هفته ها کار نکنید
10. پرداخت بدهی ها

توسعه حرفه ای

1. طراحی را کاوش کنید
2. جاوا اسکریپت را یاد بگیرید
3. بوم را بیاموزید
4. PHP را یاد بگیرید
5. آموزش ساخت اپلیکیشن موبایل
6. مهارت های چیدمان خود را ارتقا دهید،
7. مهارت های چیدمان خود را ارتقا دهید، Sass را یاد بگیرید
8. مهارت های وردپرس خود را ارتقا دهید
9. به صورت دوره ای در کنفرانس های تخصصی شرکت کنید
10. پایان نامه بنویسید و از آن دفاع کنید

زبان ها

1. انگلیسی روان
2. یک ماه دوره زبان در لندن
3. دوره های زبان انگلیسی برای گروه ها
4. ادامه آموزش خصوصی زبان انگلیسی
5. شروع به یادگیری ایتالیایی کنید
6. یادگیری زبان فرانسه را شروع کنید
7. دوره های تابستانی زبان اسپانیایی/فرانسوی/ایتالیایی
8. شروع به یادگیری پرتغالی کنید
9. دوره های زبان پرتغالی در پورتو

خانواده و خانه

1. یک آپارتمان اختصاص دهید
2. از والدین حمایت مالی کنید
3. هر هفته، یک ظرف جدید آماده کنید - و
4. حداقل یک بار در ماه والدین خود را برای صرف شام در یک رستوران دعوت کنید
5. دوستان را بیشتر دعوت کنید
6. کلبه بخر
7. تعمیرات را در محل ثبت نام انجام دهید
8. چند گیاه عجیب و غریب را در یک فنجان بکارید
9. به مرد خود الهام بخشید
10. از شر همه چیزهای غیر ضروری خلاص شوید

خودسازی

1. یاد بگیرید که عکس های حرفه ای بگیرید
2. لیست های دیگری از کتاب های توصیه شده را پیدا کنید و آنها را بخوانید
3. از این لیست ها
4. رنگ کنید
5. طرز تهیه ماکارون را یاد بگیرید
6. ادبیات نشاط آور را بخوانید و گوش دهید
7. - به عنوان مثال اسکلت بندی برگ
8. یاد بگیرید چگونه ماساژ دهید

ورزش، سلامتی و زیبایی

1. تمرینات کششی انجام دهید
2. برای شرکت در کلاس های رقص
3. روال روزانه را عادی کنید
4. درست غذا بخورید -
5. شروع به دویدن -

سرگرمی

1. زمان بیشتری را با دوستان خود بگذرانید - حداقل یک بار در هفته ملاقات کنید
2. حداقل ماهی یک بار به سینما بروید
3. حداقل یک بار در ماه به یک رستوران/کافه جدید بروید
4. اتفاقاتی که در شهر ما می افتد را مطالعه کنید و حداقل در یک ماه در آن شرکت کنید
5. به یک کلوپ شبانه بروید، روزهای قدیم را تکان دهید)
6. به پارک آبی بروید (اگرچه این برای من استرس زا است، نه سرگرم کننده)
7. عاشق یک بازی رومیزی باشید و گهگاه آن را بازی کنید
8. به ستاره ها فکر کن
9. به باغ وحش بروید - 100 سال است که نبوده اید
10. در آکواریوم بمانید
11. جدید - سوار بر قایق بادبانی

از خودت به دنیا بگو تمام اقیانوس ها را لمس کنید

سفر دریایی به قطب جنوب

به سراسر مکزیک سفر کنید

در ژاپن بمانید

از تمام کشورهای جهان دیدن کنید -

در یک ماراتن شرکت کنید

موج سواری را یاد بگیر

پرواز با هواپیما را یاد بگیرید

خرید ملک در اروپا

به دور دنیا سفر کنید

به فرودگاه برسید و بلیت بخرید که کسی نمی داند کجاست

جدید - سفر به سراسر آمریکای جنوبی -

اکنون در مورد مشکلات - صادقانه بگویم، من هنوز تصمیم نگرفته ام که چگونه می توانم دستاوردهای خود را در این زمینه ترسیم کنم. دور انداختن همه چیز یک گزینه نیست. انجام همه اهداف به طور همزمان به طور جداگانه نیز یک گزینه نیست، به نظر من در این مورد، شرح فرآیند بیش از خود فرآیند زمان خواهد برد.

تا الان تصمیم گرفتم این کار را انجام دهم:

• یک جهانی را انتخاب کنید و یک هدف جداگانه برای آن ایجاد کنید.
• چندین هدف کوچکتر (1-2-3) را برجسته کنید و به طور مرتب گزارشی از دستاوردهای خود در این هدف بنویسید، مثلاً هفته ای یک بار.
• یک بار در ماه گزارشی از کل لیست اهداف بنویسید.

آن ها هنوز هیچ مرحله ای برای همه موارد در لیست وجود نخواهد داشت، من به تدریج مراحل را اضافه می کنم.

بیایید با آن نکته مثبت شروع کنیم.)

برنامه ها و رویاها بخش مهمی از زندگی هر فرد است. اما آیا مردم همیشه به اهداف خود می رسند؟ چه چیزی آنها را متوقف می کند؟ البته، هر فردی دلایل زیادی دارد که چرا این یا آن رویا محقق نشد. با این حال، ریشه اکثر آنها در یک کلمه ساده نهفته است - برنامه ریزی. همانطور که بسیاری از مدیران استدلال می کنند، بدون این فرآیند است که دستیابی به اهداف اغلب به شکست ختم می شود. در این مقاله یاد می گیریم که چگونه برای سال برنامه ریزی کنیم و به آن پایبند باشیم.

چرا لازم است

یکی از کلمات قصار ایتالیایی می گوید:

فقط ماهی مرده با جریان روانه میشود.

اگر سؤالی دارید نه "چگونه برای سال برنامه ریزی کنید"، بلکه "چرا این لازم است؟"، به این معنی است که شما در تمام زندگی بزرگسالی خود به سادگی با این جریان پیش رفته اید. از یک طرف، آنقدرها هم بد نیست. اما زمانی که موقعیت‌های غیرقابل کنترلی پیش می‌آیند، فرد شروع به درک این می‌کند که او "صاحب زندگی خود" نیست، بلکه افراد دیگر یا برخی شرایط است. برنامه ریزی یک فرآیند مهم و بسیار مسئولانه است که نه تنها به شما امکان می دهد رویاها و خواسته ها را ساختار دهید، بلکه به یافتن راه حل هایی برای اجرای اهداف نیز کمک می کند. وقت آن رسیده است که افسار حکومت را در دستان خود بگیرید. سپس می توانید با اطمینان بگویید که کنترل کامل زندگی خود را در دست دارید.

چه زمانی برنامه ریزی کنیم

البته مناسب ترین زمان برای این کار آخر سال و ابتدای سال بعد است. در این دوره است که تجزیه و تحلیل اشتباهات گذشته و فکر کردن به آنچه واقعاً می خواهید مفید است. اگر سوال "چگونه برای سال برنامه ریزی کنیم" در اواسط تابستان مطرح شد ، این نیز مشکلی نیست. در این صورت، بهتر است لیستی از اهداف را قبل از پایان سال جاری تهیه کنید. و سپس یک مورد جدید بسازید، در حال حاضر برای تمام 365 روز. در واقع، برنامه ریزی باید دقیقاً زمانی انجام شود که واقعاً برای آن آماده باشید. نکته اصلی این است که این موضوع را به تعویق نیاندازید، زیرا به دلیل هیاهو می توانید اهداف و مقاصد خود را فراموش کنید.

تحلیل گذشته

قبل از شروع برنامه ریزی، باید سال قبل را به خاطر بسپارید. در این زمان داشتن یک قلم و کاغذ بسیار مهم است. می توانید برای خود بنویسید:

• برای سال گذشته چه اهدافی را در نظر گرفتید؟
• چه چیزی به دست آمده است؟ چرا؟
• چه چیزی درست نشد؟ چرا؟

تمام سوالات را به دقت تجزیه و تحلیل کنید. آیا این اهداف واقعا برای شما مهم بودند؟ آیا تلاش ارزش نتیجه را داشت؟ فقط پس از اینکه تصویر واضحی از سال گذشته در ذهن شما شکل گرفت، می توانید به مورد بعدی بروید.

روی اشتباهات کار کنید

آیا به یاد دارید که چگونه در مدرسه همه را مجبور به "کار بر روی اشتباهات" می کردند؟ حالا این بار را کمی به یاد بیاوریم. داده‌های به‌دست‌آمده از پاراگراف آخر باید به‌طور مفید برای اهداف آینده استفاده شوند. چگونه با در نظر گرفتن اشتباهات گذشته برای سال برنامه ریزی کنیم؟ روی یک تکه کاغذ، باید نمودار زیر را ایجاد کنید:

در سمت چپ، شما باید تمام اهدافی که به دست آمده اند را نشان دهید، در سمت راست، برنامه هایی را که نمی توان به آنها دست یافت. در زیر هر مورد، به طور خلاصه دلیل این اتفاق را مشخص کنید. اکنون، با این نمودار، پاسخ به این سوال بسیار آسان خواهد بود: "چگونه با در نظر گرفتن اشتباهات گذشته برای سال برنامه ریزی کنیم؟" توجه ویژه ای باید به ستون سمت راست شود. نیاز به این اهداف را تحلیل کنید. اگر اهمیت آنها کاهش نیافته است، باید سال آینده بازنویسی شوند. با این حال، برای چنین هدفی، یکی از نکات فرعی، وظیفه دستیابی به آن خواهد بود. بنابراین، به عنوان مثال، در طرح بالا، دختر موفق به خرید یک ماشین جدید نشد، زیرا نتوانست پول پس انداز کند و بودجه لازم را تامین کند. برای چنین هدفی، وظیفه به شرح زیر خواهد بود: هر ماه n-مقدار پول را کنار بگذارید.

نحوه فرمول بندی

نحوه نوشتن اهداف بسیار مهم است. عبارت باید کوتاه باشد و وظیفه را دقیقاً منعکس کند. علاوه بر این، مطلوب است که اهدافی که خواهید نوشت با تصاویر خاصی گره خورده باشد. بنابراین، فراموش نکردن آنها برای شما آسان تر خواهد بود. برخی از افراد حتی نقشه های کلاژ می کشند. آنها نه تنها هدف، بلکه تصویر آن را نیز نمایش می دهند.

در صورت عدم وجود اهداف مشخص، چگونه برای سال برنامه ریزی کنیم؟ گاهی اوقات واقعاً اتفاق می افتد که خود شخص نمی داند چه می خواهد. بسیاری از کارشناسان مدیریت استدلال می کنند که برنامه باید بسته به حوزه های زندگی طراحی شود. برای هر کدام، باید یک هدف مهم را انتخاب کنید و وظایفی را برای آن ترسیم کنید.

حوزه های زندگی

بنابراین، 6 هدف اصلی وجود دارد، اما می تواند بسیاری دیگر نیز وجود داشته باشد:

• خودسازی،
• دارایی، مالیه، سرمایه گذاری،
• سلامتی،
• خانواده،
• کار.

برای هر یک از زمینه های زندگی، باید هدفی را انتخاب کنید که بالاترین اولویت را برای شما داشته باشد. علاوه بر این، برای سهولت در تکمیل اهداف، آنها به وظایف ماه ها یا حتی هفته ها تقسیم می شوند. به عنوان مثال، اگر هدف در زمینه "خودسازی" یادگیری زبان انگلیسی باشد، وظایف ممکن است به شرح زیر باشد:

1. برای دوره های زبان انگلیسی ثبت نام کنید.
2. یک دفترچه مطالعه بگیرید.
3. حداقل 3 بار در هفته به مدت 60 دقیقه ورزش کنید.
4. آیه را به زبان انگلیسی یاد بگیرید.
5. یک داستان در مورد خودتان بنویسید.

قبل از برنامه ریزی، باید به نوبه خود از خود بپرسید: در زمینه کار، سلامت و ... می خواهم به چه چیزی برسم؟ پاسخ هایی که به ذهنتان می رسد، باید در نظر بگیرید که آیا واقعاً به آن نیاز دارید یا خیر. بنابراین گام به گام برنامه ای از اهداف شکل می گیرد.

چگونگی ساختار صحیح اهداف و اهداف

برای اینکه رویاها به ساده ترین شکل ممکن محقق شوند، اهداف تدوین شده باید به ترتیب صحیح قرار گیرند. اول، خواندن چنین طرحی بسیار ساده تر خواهد بود. علاوه بر این، به احتمال زیاد، آن را به خوبی به خاطر خواهید آورد و آن را دنبال خواهید کرد. راه های زیادی برای ایجاد یک برنامه وجود دارد. هر کس باید هر کاری که دوست دارد انجام دهد. به خصوص مهم است که شما طرح را دوست داشته باشید.

به عنوان مثال، شما اغلب می توانید طرح های کلاژ را پیدا کنید. در آنها، هر هدف توسط یک تصویر واضح پشتیبانی می شود. برای کسانی که سبک سختگیرانه را دوست دارند، طرحی به شکل میز مناسب است. در یک کلام می توان گفت که در این مورد پرواز خیال بی حد و حصر است. فقط مهم است که همه اهداف به وضوح در نقشه قابل مشاهده باشند و لازم نیست مدت طولانی با چشم جستجو شوند.

مورد جدا

در پلان می توانید یک مورد مهم و بسیار ضروری دیگر ایجاد کنید. ما در مورد چیزها یا چیزهایی صحبت می کنیم که شما دائماً آنها را به طور نامحدود به تعویق می اندازید. در زندگی هر فردی چنین وظایفی وجود دارد که نمی خواهد انجام دهد و دائماً آنها را به بعد منتقل می کند. در برنامه سالی است که باید جای خود را بگیرند. پرونده های حل نشده تمام عرصه های زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. آنها مانند زباله های کثیف، سر را آشغال می کنند و انرژی را می گیرند. موافقت کنید که هر از گاهی آنها را به یاد می آورید، شروع به عصبی شدن می کنید که به هیچ وجه این کار را نمی کنید، به خود بگویید: "خب، همین است، من قطعاً دوشنبه آینده آن را انجام خواهم داد" و دوباره فراموش کنید. این وضعیت با چرخه ای منظم تکرار می شود، اما به هیچ وجه حل نمی شود. مطمئن شوید که همه چیزهایی مانند این را در برنامه سال خود یادداشت کنید. ماه یا روز خاصی را برای آنها اختصاص دهید و طبق برنامه عمل کنید.

این پاراگراف همچنین باید شامل مواردی باشد که برای مدت طولانی می خواستید از شر آن خلاص شوید. اینها چیزهایی هستند که دیگر درآمدی به ارمغان نمی آورند یا افرادی که در ارتباطات خود دچار مشکل می شوند. همیشه و در همه چیز اولویت‌ها را تعیین کنید، پس پیمایش برای شما آسان‌تر خواهد بود: چه چیزی باید دور ریخته شود و چه چیزی باید به آن توجه کرد.

همچنین، اغلب افراد برنامه‌ها و اهدافی دارند که برای سال‌ها رویای آنها را می‌بینند، اما هیچ کاری برای آن انجام نمی‌دهند. اگر درک روشنی از اهمیت یک رویا وجود نداشته باشد، چگونه می توان برای یک سال برنامه ریزی زندگی کرد.

در این مورد، تعیین اینکه آیا واقعاً به آن نیاز دارید یا خیر بسیار مهم است؟ اگر پاسخ منفی است، آن را خط بکشید، فراموشش کنید و هرگز آن را به خاطر نیاورید. وقت و انرژی خود را برای چیزهایی که هرگز محقق نمی شوند هدر ندهید. اگر پاسخ مثبت است، حتما آن را در طرح یادداشت کرده و برنامه خود را اجرا کنید.

نظارت بر پیشرفت

ما قبلاً یاد گرفته ایم که چگونه برای سال برنامه ریزی کنیم تا زندگی خود را به سمت بهتر شدن تغییر دهیم. اما چگونه می توان اثربخشی آن را بررسی کرد؟ البته برای رسیدن به تمام اهداف، همه اینها باید دائماً رصد شود. دو راه برای انجام این کار وجود دارد.

بنابراین، در یک برنامه کلی برای یک سال، می توانید تمام موفقیت ها و شکست ها را جشن بگیرید. به ویژه، مهم است که آنچه را قبلاً به دست آورده اید علامت گذاری کنید. سپس، در اواسط سال، وقتی فیوز کوچکتر شد و فکر "بله، این طرح می تواند در سر شما رخنه کند"، آن را می گیرید و می بینید که قبلاً چقدر به دست آورده اید. این یک نوع انگیزه خواهد بود که به شما اجازه نمی دهد یک قدم به عقب بردارید.

اگر این طرح به قدری زیبا بود که تمایلی به نوشتن چیزی روی آن وجود ندارد ، می توان موارد اضافی را ترسیم کرد. مثلا یکی از اهداف خرید بود. بنابراین، شما تقریباً رنگ آمیزی کردید که چه چیزی و چقدر باید بخرید. حالا یک ورق دیگر بردارید. چگونه یک برنامه خرید برای سال تنظیم کنیم؟ همه چیز خیلی ساده است! آن را به 12 ماه تقسیم کنید و در هر کدام بنویسید که چقدر و چه چیزی برای خرید نیاز دارید. حالا وقتی به طرح اصلی نگاه می‌کنید و هدف «خرید کردن» را در آنجا می‌بینید، طرح اضافی را باز می‌کنید و تمام جزئیات را مشاهده می‌کنید. بنابراین نیازی به در نظر گرفتن آنها نیست.

انواع دیگر طرح ها

برنامه ریزی یک چیز شگفت انگیز و جذاب است. هر رویداد یا هدفی را می توان با کوچکترین جزئیات توصیف کرد - این الگوریتم نامیده می شود. کامپیوترها دقیقاً اینگونه کار می کنند. جالب اینجاست که برخی افراد برای چندین سال برنامه ریزی می کنند. اغلب این کار توسط کارآفرینان و بازرگانان انجام می شود. برای آنها حیاتی است.

برنامه ریزی 3 ساله یا 5 ساله اصلا سخت نیست. تنها کاری که باید انجام دهید این است که اهداف اصلی را مشخص کنید و وظایفی را برای آنها بنویسید. سخت ترین کار این است که به طور جدی به چنین برنامه ای پایبند باشید.

بسیار مهم است که اهداف در برنامه با توانایی های فرد مرتبط باشد. رویای دست نیافتنی را با اهداف مشخص اشتباه نگیرید. اگر مطمئن نیستید که خودتان می توانید به یک کار خاص دست پیدا کنید، نباید آن را یادداشت کنید. در نمونه "نحوه برنامه ریزی برای سال" ارائه شده در بالا، می توانید ببینید که همه اهداف باید فقط به خود شخص، خواسته ها و توانایی های او بستگی داشته باشد. آنها جایی برای افراد دیگر یا رویدادهای تصادفی ندارند. همیشه باید فقط به خودت تکیه کنی.

به طور خلاصه می توان گفت که برنامه ریزی کار سختی نیست. برای انجام این کار، باید زندگی خود را به دقت تجزیه و تحلیل کنید، نتایج لازم را بگیرید و آنها را در قالب یک جدول یا لیست یادداشت کنید.