منو
رایگان
ثبت
خانه  /  شستشو/ فهرست کارت بازی های آموزشی و فضای باز برای آموزش فرهنگ غذایی. بازی آموزشی "تغذیه سالم"

فهرست کارت بازی های آموزشی و فضای باز برای آموزش فرهنگ غذایی. بازی آموزشی "تغذیه سالم"

    مواد و لوازم جانبی:معماها، کارت های رنگی ساخته شده از مقوا (قرمز، زرد، سبز) اندازه A4، چیپس های آب نبات، گواهی های اعطا.

    تجهیزات:صندلی برای بازیکنان، میز برای مجریان. پروژکتور، لپ تاپ، میکروفون؛

    مجریان:کروپیه، دستیاران (خوشمزه و گلوتن، بانک)؛

    تیم ها: 6 نفر در هر تیم (تعداد تیم ها نامحدود است)

    پیشرفت درس:

    1. سازمان. لحظه

    مجری: عصر بخیر، دانش آموزان عزیز!

    ما به شما به بازی خود خوش آمد می گوییم.

    2. خلق و خوی عاطفی.

    انسان نیاز به خوردن دارد

    برای ایستادن و نشستن،

    برای پریدن، غلتیدن،

    آهنگ بخوان، دوست شو، بخند،

    برای رشد و توسعه،

    و در عین حال مریض نشویم،

    باید درست غذا بخوری

    از سنین بسیار پایین قادر به

    میزبان: و حالا ما بازی خود را شروع می کنیم، تجمع ما در سالن همان جایی است که هر کسی که صادق، شجاع و ناشناس است، می تواند نه به نحوی، بلکه با ذهن خود کسب درآمد کند. فقط، توجه داشته باشید، پول ما خاص است! اینها "خوبی" هستند - یعنی. آب نبات

    یاد آوردن؟ همونطور که میگن: یک فکر خوبه ولی دوتا بهتره... بچه های عزیز امروز هر تیم دقیقاً شش بازیکن خواهد بود. در صندلی های خود بنشینید (شش صندلی در یک نیم دایره).

    3.توضیحات قواعد بازی.

    پیوست شماره 1

    4. اجرای بازی.

    پیوست شماره 2- دو تراشه؛ پیوست شماره 3- سه تراشه؛

    دور سوم - پیوست شماره 4- پنج تراشه؛

    5. خلاصه بازی.

    Bank، Glutton، Yummy نتایج را خلاصه می کند، آب نبات هایی را که تیم ها به دست آورده اند بشمارند.

    6. بازتاب:

    بچه ها، اگر بازی را دوست داشتید، مستطیل های سبز را بلند کنید.

    اگر چیزی را دوست ندارید، مستطیل های قرمز را بلند کنید.

    7. پاداش دادن.

    گواهینامه و مدرک اعطا می شود.

    پیوست شماره 1

    توضیح بازی.

    چندین تیم در بازی شرکت می کنند - هر تیم 6 نفر است.

    به هر تیم کارت های پاسخ رنگی (زرد، قرمز، سبز) داده می شود. کروپیر (ارائه کننده)، با استفاده از ارائه، سؤالاتی را با پاسخ های احتمالی (دو، سه گزینه) می پرسد. در عین حال رنگ پاسخ ها را نام می برد. کروپیر دستیارانی دارد - خوشمزه و گلوتن. یکی از آن‌ها برای پاسخ صحیح، چیپس‌های آب نبات می‌دهد - این جالب است، دیگری - گلوتن از تیم‌ها چیپس‌های آب نبات می‌گیرد (یعنی تیم‌ها روی دو، سه یا پنج چیپس آب نبات شرط می‌بندند).

    پس از پرسیدن گزینه های پرسش و پاسخ، شرکت کنندگان در بازی یک کارت رنگی با گزینه پاسخ را بالا می برند. اگر پاسخ صحیح باشد، تیم‌ها از Yummy نبات چیپس (دو تا سه پنج قطعه) دریافت می‌کنند؛ اگر پاسخ نادرست باشد، تیم شیرینی چیپس دریافت نمی‌کند. و برای ادامه شرکت در بازی به شرط بندی ادامه می دهند. وقتی تراشه‌های تیمی به دلیل باخت تمام می‌شود، اما بازی هنوز تمام نشده است، می‌توانید تراشه‌ها را از بانک قرض بگیرید (تا پنج قطعه)، اما بعداً باید به بانک برگردانده شوند. پس از اتمام بازی، تیم برنده آب نبات و یک گواهی به عنوان هدیه دریافت می کند، به تیم های باقی مانده گواهی شرکت و آب نباتی که خود در طول بازی به دست آورده اند، اعطا می شود.

    پیوست شماره 2

    بشکه زرد صورتی،
    و به اندازه یک مشت است!
    او به شاخه ای آویزان بود،
    و زیر آفتاب جنوب بالغ شد.
    هم در بهار و هم در تابستان رشد کرد
    خیلی خوشمزه...
    جواب: هلو زردآلو

    در باغ
    از زمین
    فلش ها
    به سمت خورشید جوانه زد!
    پاسخ: پیاز، خیارها

    برای سوپ کلم ترش خوب است
    علاوه بر سبزیجات دیگر
    پاسخ: خاکشیر، کلم

    در اینجا یک معمای جدید در باغ وجود دارد:
    صد ورق کاغذ، اصلاً یک دفترچه یادداشت نیست.
    پاسخ: کلم، پیاز

    سفید شکوفه می دهد
    سبز آویزان است
    قرمز می افتد.
    پاسخ: سیب، توت

    روی طناب سبز رنگ
    در گرمای تابستان
    در پوست طلایی
    توپ ها در حال رشد هستند.
    پاسخ: خربزه، گوجه فرنگیها

    چراغ راهنمایی در باغ روشن است،
    و مردم موافقت می کنند که صبر کنند،
    با اینکه سبزه...
    قرمز نمیشه
    پاسخ: گوجه فرنگی، توت

    مثل بخیه در مسیر
    گوشواره های قرمز می بینم.
    برای یکی خم شدم،
    و به ده رسیدم!
    سجده کردم، تنبل نبودم،
    لیوان را با رویه پر کردم.
    پاسخ: توت فرنگی، تمشک

    برای تافت فرفری
    روباه را از سوراخ بیرون کشیدم.
    برای لمس - بسیار صاف،
    طعمش شبیه شکر شیرین است!
    پاسخ: هویج، تربچه

    با پوست نارنجی
    شبیه یک توپ است
    اما مرکز خالی نیست،
    و آبدار و خوش طعم.
    پاسخ: نارنجی، گوجه فرنگی

    در یک کیسه سفید
    سنگریزه زرد.
    پاسخ: خربزه، تخم مرغ،

    و نه زیبا و نه خوشمزه
    و شما نمی توانید بدون آن زندگی کنید.
    پاسخ: نمک، اب

    زنده نیست، اما در حال افزایش است.
    پاسخ: خمیر، شیر

    این چه نوع سر است؟
    فقط دندان و ریش کجاست؟
    پاسخ: سیر، ذرت

    قرمز به نظر می رسد،
    اگر از آن گاز بگیرید، سفید است.
    پاسخ: تربچه، سیب

    روی قاشق می نشیند

    پاهای آویزان

    پاسخ: رشته فرنگی، کلم،

    اگر معده شما درد می کند، کمپوت ننوشید،

    یک محصول شیر بنوشید

    فقط کمی تخمیر شده است

    پاسخ: کفیر، شیر دلمه،

    اردک در دریا است و دم در کوه.

    ملاقه, قاشق،

    من خودم نمی خورم، اما به مردم غذا می دهم

    قاشق، بشقاب،

    برای بچه ها از من شیرین است.
    من - عزیزم، شکلات،

    پیوست شماره 3 (هر کدام سه تراشه)

    او در یک لباس قهوه ای است
    هیچ سبزی سیر کننده تری در دنیا وجود ندارد.
    بوته اش در بستر باغ گل می دهد،
    زیر او در زمین رشد می کند.
    پاسخ: سیب زمینی، چغندر،شلغم

    از ماهیتابه بیرون پرید
    از وسط قهوه ای شده است.
    بدانید یکی دیگر آماده است
    لاغر در گرمای لحظه...
    (چرندیات) پای، پیراشکی

    همراه با بلغور جو دوسر است،
    برنج، گوشت و ارزن،
    با گیلاس شیرین است.
    ابتدا او را در تنور گذاشتند.
    او چگونه از آنجا خارج خواهد شد؟
    سپس آن را روی ظرف می گذارند.
    خب حالا به بچه ها زنگ بزن! -
    آنها همه چیز را تکه تکه می خورند.
    (پای) نان، پیراشکی

    راز اینجا چیست؟
    خوب است با چای بخورید،
    شبیه یک نان کوچک است
    و پر کردن شیرینی دارد.
    (رول)،کیک، قرص نان

    وقت ناهار است:
    دست هایت را بشور، بی قرار!
    از گوشت، سبزیجات و غلات
    مامان یه غذای خوشمزه درست کرد...
    (سوپ)فرنی، کمپوت

    شیرین، لطیف و مطبوع.
    همه شما گاهی اوقات به آن نیاز دارید.
    نه یک جشن
    بدون او کار نمی کند
    (کیک)،بستنی، پای

    پیاز، کلم و سیب زمینی،
    چند سبزی مختلف
    در تابه به دنبال آنها بگردید.
    این یک سوپ با نام ...
    بورش، (شچی) خرچو

    تو تابه چی میریزی؟
    بله چهار بار خمش می کنند؟
    پیتا، (پنکیک) بیسکویت

    یک تکه نان نرم،
    سوسیس و سیر را روی آن قرار دهید.
    خودش می خواهد وارد دهان ما شود،
    اشتها آور...
    پای، (ساندویچ) سوسیس در خمیر

    نه بامیه یا سوپ.
    در آن چغندر، هویج، خیار وجود دارد.
    برای ناهار از ما پذیرایی می کنند
    با روغن نباتی ...
    سالاد، (وینیگرت) چغندر

    روی میز داره می لرزه
    و به آن می گویند….
    کیسل، پودینگ، (ژله)

    کوچک، خوشمزه،
    چرخ خوراکی است.
    من تو را به تنهایی نمی خورم
    من آن را با همه بچه ها به اشتراک می گذارم.
    سیب، (کالاچ) باگل

    بی ادعا، غرغرو،
    و او سر میز خواهد آمد،
    بچه ها با خوشحالی می گویند:
    "خب، ترد، خوشمزه!"

    فرنی، (سیب زمینی ), نان

    آنها آن را از غلات پختند،
    نمک زده و شیرین شده.
    هی قاشق ما کجاست؟!
    برای صبحانه خیلی خوشمزه...
    کاسرول، (فرنی) پنیر کوتاژ

    در یک روز نام مبارک
    به تنهایی نان می پزند،
    و همه می خوانند: "انتخاب کن،
    کسی که دوستش داری…!»
    (قرص نان)،کالاچ،نان

    عمو می خندد
    کت خزش می لرزد.
    (کیسل)یک تخم مرغ خام، ژله

    یک توپ پیدا کردم، آن را شکستم، نقره و طلا را دیدم.

    تخم مرغ،نارنجی، آفتابگردان

    در آب به دنیا آمد، از آب می ترسد.

    نمک, قند،جوش شیرین

    یک سنگ سفید در آب ذوب می شود.

    قند، نمک،گچ

    سفید مثل برف، به افتخار همه. وارد دهانم شد و همانجا ناپدید شد.

    قند، عسل، مربا

    حباب می زنم و پف می کنم. من نمی خواهم در یک کتری زندگی کنم، من از کشنا خسته شده ام. منو بذار تو فر

    خمیر،مخمر، ارد

    کوه سیاه و عزیز برای همه.

    نان چاودار، سیب زمینی ژاکت، گندم سیاه

    آب سفید برای همه ما مفید خواهد بود. از آب سفید، هر چه می خواهید درست کنید: خامه، شیر دلمه، کره برای فرنی ما، پنیر برای پای. بخور، وانیوشکا، دوست من! بخور و بیاشام، برای مهمان سرو کن و برای گربه متاسف نباش!

    شیر، خامه ترش، کرم رنگ

    میوه ای و خامه ای است،
    خوشمزه ترین چیز دنیا!
    در شیشه های پلاستیکی است
    برای بزرگسالان و کودکان.
    پاسخ: ماست، بستنی، کوکتل

    زنان خانه دار آن را برای تعطیلات در فر پختند،
    معجزات سرسبز و گلگون
    پاسخ:رول، کشیده می شود، کیک های عید پاک

    سبیل هایم را پهن کردم و خوشحالم!
    باب هم دوست و هم برادر اوست،
    و در نوع خود بد نیست.
    ولی داداش طعمش بهتره...
    پاسخ: لوبیا، عدس,نخود فرنگی

    ترش ترش! اما - مفید!
    و احتمالا برای همه شناخته شده است.
    او در ویلا و در جنگل است.
    من آن را انتخاب می کنم و می آورم
    صاف مانند دانه های برنج
    توت قرمز...
    پاسخ: توت، زرشک، زغال اخته

    پیوست شماره 4

    بازی بلیتز:

    این خانه سبز است.
    در سبز را باز کن -
    خانه ای قهوه ای رنگ را خواهید دید.
    در قهوه ای را باز می کنی -
    شما یک خانه زرد خواهید دید.
    در زرد را باز کن -
    شما یک خانه سفید خواهید دید.
    در سفید را باز کن -
    و یک قلب وجود دارد، آن را بررسی کنید!
    پاسخ: مهره،

    سواحل سبز است
    آب قرمز است،
    ماهی سیاه.
    پاسخ: هندوانه،

    روی شاخه آویزان است و شبیه سیب است،
    اما قرمز مانند خرچنگ و پوست کلفت مانند گاو،
    و پر از مهره های یاقوت سرخ -
    شفاف، آبدار، و طعم شیرین.
    پاسخ: انار

    جوایز تیم

مشاهده محتویات سند
"فرمول سناریوی بازی برای کلاس تغذیه مناسب"

مشاهده محتوای ارائه
"بازی فرمول تغذیه مناسب"


انسان نیاز به خوردن دارد

برای ایستادن و نشستن،

برای پریدن، غلتیدن،

آهنگ بخوان، دوست شو، بخند،

برای رشد و توسعه،

و در عین حال مریض نشویم،

باید درست غذا بخوری

از سنین بسیار پایین قادر به



یک بشکه زرد صورتی و به اندازه یک مشت! او به شاخه ای آویزان شد و زیر آفتاب جنوب رسید. هم در بهار و هم در تابستان بسیار خوشمزه می شد...

زردآلو

هلو


در باغ از زمین فلش ها به سمت خورشید جوانه زد!

خیارها


برای سوپ کلم ترش خوب است علاوه بر سبزیجات دیگر

خاکشیر

کلم


این یک معمای جدید در باغ است: صد ورق کاغذ، نه یک دفترچه.

کلم


سفید شکوفه می دهد سبز آویزان است قرمز می افتد.

سیب

توت


روی طناب سبز رنگ در گرمای تابستان در پوست طلایی توپ ها در حال رشد هستند.

گوجه فرنگیها

خربزه


چراغ راهنمایی در باغ روشن است، و مردم موافقت می کنند که صبر کنند، با اینکه سبزه... قرمز نمیشه

گوجه فرنگی

توت


مثل بخیه در مسیر گوشواره های قرمز می بینم. برای یکی خم شدم، و به ده رسیدم! سجده کردم، تنبل نبودم، لیوان را با رویه پر کردم.

توت فرنگی

تمشک


برای تافت فرفری روباه را از سوراخ بیرون کشیدم. برای لمس - بسیار صاف، طعمش شبیه شکر شیرین است!

هویج

تربچه


با پوست نارنجی شبیه یک توپ است اما مرکز خالی نیست، و آبدار و خوش طعم.

گوجه فرنگی

نارنجی


در یک کیسه سفید سنگریزه زرد.

خربزه

تخم مرغ


و نه زیبا، و نه خوشمزه، و شما نمی توانید بدون آن زندگی کنید.

نمک

اب


زنده نیست، اما در حال افزایش است.

خمیر

شیر


این چه نوع سر است؟ فقط دندان و ریش کجاست؟

سیر

ذرت


قرمز به نظر می رسد، اگر از آن گاز بگیرید، سفید است.

تربچه

سیب


روی قاشق می نشیند آویزان کردن پاهایم

رشته فرنگی

کلم


اگر معده شما درد می کند، کمپوت ننوشید، یک محصول شیر بنوشید فقط کمی تخمیر شده است.

کفیر

شیر دلمه شده


اردک در دریا است و دم در کوه.

ملاقه

قاشق


من خودم نمی خورم، اما به مردم غذا می دهم.

قاشق

بشقاب


برای بچه ها از من شیرین است.

عزیزم

شکلات



او در یک لباس قهوه ای است هیچ سبزی سیر کننده تری در دنیا وجود ندارد. بوته اش در بستر باغ گل می دهد، زیر او در زمین رشد می کند.

شلغم

سیب زمینی

چغندر


از ماهیتابه بیرون پرید وسط قهوه ای شده. بدانید یکی دیگر آماده است لاغر در گرمای لحظه...

چرندیات

پیراشکی

پای


همراه با بلغور جو دوسر است، برنج، گوشت و ارزن، با گیلاس شیرین است. ابتدا او را در تنور گذاشتند. او چگونه از آنجا خارج خواهد شد؟ سپس آن را روی ظرف می گذارند. خب حالا به بچه ها زنگ بزن! - آنها همه چیز را تکه تکه می خورند.

پیراشکی

پای

نان


راز اینجا چیست؟ خوب است با چای بخورید، شبیه یک نان کوچک است و پر کردن شیرینی دارد.

کیک

قرص نان

رول


وقت ناهار است: دست هایت را بشور، بی قرار! از گوشت، سبزیجات و غلات مامان یه غذای خوشمزه درست کرد...

کمپوت

فرنی


شیرین، لطیف و مطبوع. همه شما گاهی اوقات به آن نیاز دارید. نه یک جشن بدون او کار نمی کند

کیک

بستنی

پای


پیاز، کلم و سیب زمینی، چند سبزی مختلف در تابه به دنبال آنها بگردید. این یک سوپ با نام ...

بورش

خرچو


تو تابه چی میریزی؟ بله چهار بار خمش می کنند؟

پیتا

پنکیک

بیسکویت


یک تکه نان نرم، سوسیس و سیر را روی آن قرار دهید. خودش می خواهد وارد دهان ما شود، اشتها آور...

پای

سوسیس در خمیر

ساندویچ


نه بامیه یا سوپ. در آن چغندر، هویج، خیار وجود دارد. برای ناهار از ما پذیرایی می کنند با روغن نباتی ...

سالاد

چغندر

وینیگرت


روی میز داره می لرزه و به آن می گویند….

ژله

ژله

پودینگ


کوچک، خوشمزه، چرخ خوراکی است. من تو را به تنهایی نمی خورم من آن را با همه بچه ها به اشتراک می گذارم.

سیب

شیرینی شیرینی پزی

کلاچ


بی ادعا، غرغرو، و او سر میز خواهد آمد، بچه ها با خوشحالی می گویند: "خب، ترد، خوشمزه!"

سیب زمینی

نان

فرنی


آنها آن را از غلات پختند، نمک زده و شیرین شده. هی قاشق ما کجاست؟! برای صبحانه خیلی خوشمزه...

فرنی

پنیر دلمه

قابلمه


در یک روز نام مبارک به تنهایی نان می پزند، و همه می خوانند: "انتخاب کن، کسی که دوستش داری…!»

نان

قرص نان

کلاچ


عمو می خندد کت خزش می لرزد.

ژله

یک تخم مرغ خام

ژله


من یک توپ پیدا کردم، آن را شکستم، نقره و طلا دیدم.

نارنجی

آفتابگردان

تخم مرغ


در آب به دنیا آمد، از آب می ترسد.

جوش شیرین

قند

نمک


یک سنگ سفید در آب ذوب می شود.

قند

نمک


سفید مثل برف، به افتخار همه. وارد دهانم شد و همانجا ناپدید شد.

قند

مربا


حباب می زنم و پف می کنم. من نمی خواهم در یک کتری زندگی کنم من از کلم ترش خسته شدم. منو بذار تو فر

ارد

خمیر

مخمر


کوه سیاه و عزیز برای همه.

نان چاودار

گندم سیاه

سیب زمینی ژاکت


آب سفید برای همه ما مفید خواهد بود. از آب سفید، هر چه می خواهید درست کنید: خامه، شیر دلمه، کره برای فرنی ما، پنیر برای پای. بخور، وانیوشکا، دوست من! بخور و بیاشام، برای مهمان سرو کن و برای گربه متاسف نباش!

کرم رنگ

شیر

خامه ترش


میوه ای و خامه ای است، خوشمزه ترین چیز دنیا! در شیشه های پلاستیکی است برای بزرگسالان و کودکان.

ماست

بستنی

کوکتل


زنان خانه دار آن را برای تعطیلات در فر پختند، معجزات سرسبز و گلگون

برانکارد

کیک های عید پاک

رول ها


سبیل هایم را پهن کردم و خوشحالم! باب هم دوست و هم برادر اوست، و در نوع خود بد نیست. اما برادر خوشمزه تر - ...

عدس

لوبیا

نخود فرنگی


ترش ترش! اما - مفید! و احتمالا برای همه شناخته شده است. او در خانه و در جنگل است. من آن را انتخاب می کنم و می آورم صاف مانند دانه های برنج توت قرمز...

زرشک

توت

زغال اخته



این خانه سبز است. در سبز را باز کن - خانه ای قهوه ای رنگ را خواهید دید. در قهوه ای را باز می کنی - شما یک خانه زرد خواهید دید. در زرد را باز کن - شما یک خانه سفید خواهید دید. در سفید را باز کن - و یک قلب وجود دارد، آن را بررسی کنید!


سواحل سبز است آب قرمز است، ماهی سیاه.


روی شاخه آویزان است و شبیه سیب است، اما قرمز مثل خرچنگ و مانند گاو نر، پوست کلفت، و پر از مهره های یاقوت سرخ - شفاف، آبدار، و طعم شیرین.


اولگا فدوروفسکایا

فعالیت بازی مهمترین فعالیت کودکان پیش دبستانی است. در میان انواع بازی ها، بازی آموزشیهم یک روش بازی برای آموزش کودکان است و هم نوعی آموزش و یک فعالیت بازی مستقل و وسیله ای جامع تربیت فرزند. ایده ساختن یک بازی زمانی به ذهنم خطور کرد که بچه ها را به آن معرفی می کردم سبک زندگی سالم، ویتامین ها ، محصولات تغذیه سالم و غیره. د. بنابراین تصمیم گرفتم این ایده را زنده کنم - ایجاد فعالیت های آموزشی برای کودکان بازی آموزشی« تغذیه سالم» . این برای کودکان از سنین پیش دبستانی متوسط ​​تا ارشد در نظر گرفته شده است. بازی بسیار ساده است. این شامل یک زمین بازی - یک دستمال با یک بشقاب کشیده شده و کارد و چنگال و یک پایه برای نوشیدنی است. (من چهار زمینه از این قبیل در بازی دارم). و همچنین تعداد زیادی کارت مختلف که انواع مختلف نوشیدنی ها، میوه ها، سبزیجات، انواع توت ها، غذاهای فردی و محصولات را به تصویر می کشد. تغذیه. کارت ها را می توان تکمیل کرد (غذاهای آماده).

وظیفه کودکان این است که میز را برای صبحانه (ناهار و شام با استفاده از کارت هایی با تصاویر محصولات) بچینند تغذیه سالم.


در مرحله اولیه، کودکان اشیاء را به گروه ها (سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها، محصولات) طبقه بندی می کنند تغذیه، نوشیدنی ها، غذاهای آماده). در سنین بالاتر، کار می تواند پیچیده باشد، به عنوان مثال، انتخاب محصولات مربوط به یک ویتامین خاص (آ ب پ ت).

یک بازیطراحی شده برای تجمیع دانش کسب شده در مورد محصولات تغذیه سالم، نام و هدف آنها؛ توانایی طبقه بندی اشیاء بر اساس نوع (سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها، نوشیدنی ها، محصولات). تغذیه، غذاهای آماده)؛ درک کودکان از فواید سبزیجات و میوه ها را گسترش دهید. در طول بازی، کودکان توجه، حافظه، تفکر و گفتار را توسعه می دهند. میل به بودن را در کودکان القا می کند سالم.

با تشکر از توجه شما!

انتشارات با موضوع:

"تغذیه سالم عالی است." خلاصه فعالیت های آموزشی برای رشد جسمانی در گروه آمادگیخلاصه ای از فعالیت های آموزشی مستقیم در زمینه آموزشی "رشد جسمانی" با استفاده از موارد غیر سنتی.

با سلام خدمت همکاران گرامی در روز 14 فروردین گروه میانی ما یک درس باز برای والدین با موضوع فرنی - مفید و سالم برگزار کرد.

در شهر ما یک ماه "ساماندهی تغذیه مناسب در سازمان های آموزشی" برگزار می شود که هدف آن توسعه تغذیه سالم در کودکان پیش دبستانی است.

خلاصه یک درس تلفیقی در گروه میانی "ما طرفدار تغذیه سالم هستیم"اهداف و مقاصد: شکل گیری باورها و عادات سبک زندگی سالم در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی. به کودکان آموزش دهید.

خلاصه فعالیت های آموزشی رشد شناختی در گروه دوم خردسال "تغذیه سالم"موضوع: تغذیه سالم هدف: تحکیم و گسترش دانش کودکان در مورد تغذیه سالم. اهداف: تعمیق دانش و درک محصولات.

خلاصه GCD برای رشد گفتار. بازی آموزشی برای تلفظ صداهای [M]-[M’]، [B]-[B’]. بازی آموزشی "چه کسی رفت؟"هدف: توسعه دستگاه مفصلی. اهداف: 1. ایجاد توانایی برای تلفظ واضح صداهای mm، b-b در ترکیبات صدا، برای تشخیص.

پروژه "ویتامین ها تغذیه سالم هستند"پروژه "ویتامین ها غذای سالم هستند" شرکت کنندگان: کودکان گروه بزرگتر 5-6 ساله. ارتباط: V. A. Sukhomlinsky نوشت: "من هنوز نمی ترسم.
































عقب به جلو

توجه! پیش نمایش اسلایدها فقط برای مقاصد اطلاعاتی است و ممکن است نشان دهنده همه ویژگی های ارائه نباشد. اگر به این کار علاقه مند هستید، لطفا نسخه کامل آن را دانلود کنید.

برای بازی شما نیاز دارید: -لپ تاپ، صفحه نمایش، پروژکتور.

تصویری با محصولات سالم به صورت پازل 6 تکه بریده شده است.

شخصیت ها:

- منتهی شدن

- پسر ویتیا

دختر علیا

ارائه کننده

پری ویتامینکا

هپاتیت

گاستریت

میکروب ها (2)

زخم معده

آویتامینوز

منتهی شدن. سلام بچه ها! اکنون داستان ماجراهای شگفت انگیز دو پسر - اولیا و ویتیا را خواهید آموخت. مشکلاتی که این کودکان با آن روبرو هستند بسیار جدی است و همه شما را تحت تاثیر قرار می دهد. من به شما پیشنهاد می کنم با دقت گوش کنید و فعالانه به بچه ها در پاسخ های خود کمک کنید. بنابراین...

یک روز در یک روز آرام تابستانی، پسر و دختری روی نیمکتی در پارک نشسته بودند. ویتیا و علیا. آنها با خوشحالی چیپس ها را می خوردند و با نوشابه شیرین می شستند.

ویتیا این غذای واقعی است! وگرنه مامانم همیشه منو وادار می کنه سوپ و فرنی بخورم. اوه یا موضوع ترقه زدن کراکر است یا نیشخند!

علیا. و مادر من همیشه اصرار دارد که شما باید سبزیجات بخورید. فی! چطور نمیتونه بفهمه بستنی و کیک خیلی خوشمزه تره؟!

ناگهان زن عجیبی به سمت بچه ها دوید و دستانش را تکان داد.

پری. متوقف کردن! آن را انجام نده!

علیا. منظورت چیه؟ و به هر حال، شما کی هستید؟

پری. من پری ویتامینکا هستم. دنیا در خطر است! توسط هیولاها دستگیر شده است! همه مدارس و مهدکودک ها در قرنطینه هستند، همه مردم مریض و عصبانی هستند. شما آخرین بچه هایی هستید که ایستاده اید، اما وقتی آن چیپس ها را بخورید و آن پپسی کولا را بنوشید، به همان سرنوشت دچار خواهید شد. شما به سوژه های ضعیف و ضعیف شروران پوسیدگی، هپاتیت، گاستریت تبدیل خواهید شد. و آنها، همراه با همراهان خود، سرانجام جهان را تسخیر خواهند کرد.

ویتیا وای! خب حالا باید چیکار کنیم؟

پری. متأسفانه مردم درک نکردند که برای حفظ زندگی به غذا نیاز است. هیولاهای موذی مردم را با وسوسه های خوشمزه زیادی احاطه کردند. (روی صفحه نمایش اسلایدهایی با تصاویر شیرینی، همبرگر و غیره وجود دارد) آنها همچنین بی سر و صدا پیشنهاد کردند که اصلاً رعایت نظافت ضروری نیست. (روی صفحه نمایش اسلایدهایی وجود دارد که مردم را در حال غذا خوردن در خیابان، در حال حرکت نشان می دهد). آیا این منظره آشناست؟ سرانجام، مردم به این باور رسیدند که زندگی می کنند تا غذا بخورند، نه اینکه بخورند تا زندگی کنند. مردم به دلیل مصرف بی رویه مواد غذایی ناسالم و رعایت نکردن اصول بهداشتی سلامت خود را به کلی از دست دادند و تسلیم اشرار شدند. اکنون برای نجات دنیا از شر افراد شرور باید دانش تغذیه مناسب را به مردم بازگردانید. برای انجام این کار، شما باید یک پازل را جمع آوری کنید که قطعات آن توسط هیولاها و همراهان آنها به سرقت رفته است.

علیا. اگر نتوانیم چه؟

پری. نترس!بچه ها به شما کمک خواهند کرد، با هم می توانید از عهده آن بر بیایید، اما مراقب باشید! هیولاها بسیار حیله گر هستند و سعی می کنند شما را گیج کنند. با دقت گوش کنید و قبل از پاسخ دادن فکر کنید. موفق باشید!

پری در پس زمینه محو می شود و زخم معده تمام می شود.

زخم معده. بله، گوچا! من زخم معده هستم حالا به شما یاد می دهم که چگونه درست غذا بخورید. قوانین من را دنبال کنید و ما بهترین دوستان خواهیم شد!

اولسر شعرها را با صدای بلند می خواند بدون اینکه کلمه آخر را تمام کند. یک شعر معما و دو گزینه پاسخ روی صفحه نمایش داده می شود. کودکان باید عبارت را به درستی کامل کنند.

زخم معده.

برای سلامتی و زیبایی
بیشتر بخور......... (سبزیجات)

در ناهار بعد از مدرسه
بیشتر بنوش............ (شیر)

سالیان سال سالم خواهد بود
کسی که زیاد میخوره......... (میوه)

شادترین آنها همان خواهد بود
چه کسی خوشمزه ها را قورت خواهد داد......... (سالاد)

ارقام باریک خواهند بود
بچه هایی که دوست دارن......... (میوه ها و سبزیجات)

زخم معده. خب من تسلیم شدم! ما نتوانستیم با شما دوست شویم. پازل خود را بردارید

زخم از بین می رود، گاستریت تمام می شود.

گاستریت. خوب، شما قطعا نمی توانید از من فرار کنید! من گاستریت هستم من شکم کسانی را که قوانین تغذیه را رعایت نمی کنند شگفت زده می کنم. حالا شما را هم گیج می کنم:

گاستریت شعر را با صدای بلند می خواند و برای بچه ها مکث می کند تا پاسخی را انتخاب کنند. یک شعر معما و دو گزینه پاسخ روی صفحه نمایش داده می شود.

فکر کنم بدون شک میدونی
چه فوایدی به همراه دارد؟ (همه) (نه همه)آنچه می خورید
به خاطر بسپارید و خیلی واضح برای همه توضیح دهید:
معده (غیرممکن) (ممکن)بیهوده توهین کردن
غذای سرد برای او (لازم نیست) (لازم),
و همچنین بسیار گرم (مفید) (مضر).
و شیرینی های مختلف
و چیپس و کولا
معده (در انتظار - نمی توانم صبر کنم) (ترس),
مثل تزریق باسن
قطعات بزرگ
(نه هنر Oآن) (نیاز)قورت دادن،
آ (به سرعت) (با دقت)لازم است
من می روم غذا را بجوم.
و بخاطر داشته باش -
آنها معده درد نداشتند
که از کودکی (فهمید و پشیمان شد) (هرگز پشیمان نشد).

گاستریت. ببین چقدر باهوشی خوب، پازل خود را بردارید. من اینجا با تو وقت ندارم

گاستریت از بین می رود، میکروب ها تمام می شوند.

میکروب ها ما میکروب ها، پاتوژن ها هستیم. آیا فکر می کنید می توانید ما را شکست دهید؟ مهم نیست که چگونه است! مدافعان اصلی شما - پیاز و سیر - در اسارت ما هستند!

پری. بچه ها برای آزاد کردن پیاز و سیر باید اسلحه اصلیشون رو بهشون برگردونید.

میکروب ها بله، آنها نمی دانند این چه نوع سلاحی است، یعنی نمی توانند مدافعان خود را نجات دهند!

پری. بچه ها، به صفحه نگاه کنید و سعی کنید پاسخ دهید، پیاز و سیر چگونه از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند؟

1. تیر و کمان. 2. فیتونسیدها. 3. بوی قوی. 4. طعم تند.

بچه ها جواب صحیح را نام می برند.

میکروب ها اوه نه، ما شکست خوردیم! پیاز و سیر قدرت خود را بازیافتند، به این معنی که وقت آن رسیده است که از اینجا برویم! پازل خود را دریافت کنید!

میکروب ها از بین می روند، پوسیدگی تمام می شود.

پوسیدگی. و من اینجا هستم - پوسیدگی - تخریب کننده دندان ها! قوانین من اینجاست: اسنیکرز بخور و تمام! "Feint" برای کسانی است که واقعاً باحال هستند! "Sprite" - اجازه ندهید خود را خشک کنید! همچنین مسواک زدن باعث مکش ...

پری. متوقف کردن! بچه ها، او را متوقف کنید! آیا می دانید چگونه دندان های خود را سالم نگه دارید؟

به طوری که تو ای دوست من با حسرت
در سالهای رو به زوال من مجبور نبودم
یک فک کاذب وحشتناک
ناهار را بجوید
به طوری که دندان های عزیز شما
آیا توانستید آن را بیشتر ذخیره کنید؟
ما باید آنها را بیشتر تمیز کنیم
باید به موقع درمان کنیم!

پوسیدگی. همین است، من تسلیم می شوم! من دیگه نمیتونم به اینا گوش کنم! پازل خود را بردارید و از اینجا خارج شوید!

پوسیدگی از بین می رود، هپاتیت تمام می شود.

هپاتیت من هپاتیت هستم، فرمانروای سرزمین دست های شسته نشده. من در آب مرطوب زندگی می کنم، روی دست های کثیف، منتظر لحظه مناسب هستم. من به شهرها و روستاها نفوذ می کنم، خانه به خانه می روم و هر کسی را که سر راهم قرار می گیرد، می زنم. تو بلد نیستی با من بجنگی، برای همین شکست ناپذیرم!

پری. بچه ها به نظر شما برای جلوگیری از ابتلا به هپاتیت چه باید کرد؟

بچه ها نظرات خود را بیان می کنند ، هپاتیت ، در صورت لزوم ، سوالات اصلی می پرسد.

هپاتیت مرتب بیرون آمده اند! مطلقاً جایی برای پنهان شدن وجود نداشت. پازل خود را دریافت کنید!

هپاتیت از بین می رود، کمبود ویتامین تمام می شود.

آویتامینوز خوب، بچه ها، به دامنه من خوش آمدید! من ویتامینوز هستم! آیا دوست دارید فقط شیرینی بخورید؟ خب خب ادامه بده بدن شما به زودی کاملاً ضعیف می شود و من رئیس اینجا می شوم! و برای اطمینان، برای اینکه ناگهان نظر خود را تغییر ندهید، محصولات مفید را با خیال راحت پنهان کردم. شما آنها را پیدا نخواهید کرد!

پری. بچه ها، با دقت به این داستان نگاه کنید (به صفحه نمایش اشاره می کند). نام میوه ها و انواع توت ها در اینجا رمزگذاری شده است. پیدا کردن آنها!

آویتامینوز من به این راحتی تسلیم نمی شوم! بیا به من بگو غذای سالم چیست؟

بچه ها نظرشونو میگن

پری. غذا باید هر چیزی را که بدن شما برای سالم ماندن نیاز دارد، بدهد. تغذیه مناسب رژیم غذایی نامیده می شود. چهار گروه اصلی غذایی وجود دارد.

  • اولین مورد پروتئین است: گوشت، تخم مرغ و لوبیا. این غذاها به قوی ماندن بدن کمک می کنند.
  • دوم کربوهیدرات ها: نان، ماکارونی و برنج. این محصولات انرژی بدن را تامین می کنند.
  • دسته سوم چربی ها هستند: کره، شیر، پنیر و چربی های گیاهی. آنها انرژی بدن را ذخیره می کنند تا بعداً از آن استفاده کند.
  • چهارمین فیبر است که در سبزیجات و میوه ها یافت می شود.

بدن انسان برای نوشیدن به غذا از هر چهار گروه و آب نیاز دارد. ویتامین ها نیز باید در غذا وجود داشته باشد.

آویتامینوز خوب، من چاره ای ندارم جز اینکه آنچه شما نیاز دارید را بدهم. در اینجا آخرین قطعه از پازل شما است.

پری. آفرین بچه ها! شما به مردم این دانش را پس داده اید که چگونه درست غذا بخورند تا سالم، قوی و باهوش باشند. شرورها شکست خورده اند! تکه های پازل بخشی از یک کل هستند - یک رژیم غذایی سالم. آن ها اینجا هستند. (به صفحه اشاره می کند، جایی که ابتدا قسمت های پازل در نمای نزدیک با کتیبه ها نشان داده می شود که کدام غذاها حاوی چه ویتامین هایی هستند و برای چه چیزهایی مورد نیاز هستند و سپس پازل های مونتاژ شده) رژیم غذایی تغذیه مناسب است که باعث رشد می شود. به دست آوردن انرژی و حفظ عملکرد بدن.

ویتیا اکنون دقیقاً درک می کنم که رعایت قوانین تغذیه برای رشد سالم و زیبا چقدر مهم است.

علیا.بله، و اکنون مطمئناً می دانم که ما می خوریم تا زندگی کنیم، و زندگی نمی کنیم تا بخوریم! بچه ها، ممنون از کمک!

همانطور که می دانید تغذیه نقش مهمی در رشد کودک دارد. آموزش رژیم غذایی متعادل و منطقی به کودکان از سنین پایین بسیار مهم است. تغذیه درست سازماندهی شده تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند. (پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و نمک های معدنی)و انرژی متأسفانه، قبل از ورود کودک به مهد کودک، والدین سعی نمی کنند او را به غذاهایی که اغلب در یک موسسه پیش دبستانی سرو می شود عادت دهند. برای علاقه مندی کودکان به تغذیه در مهدکودک، چندین بازی آموزشی را تحت عنوان کلی ارائه می دهیم "غذا".
اهداف: توسعه دانش کودکان در مورد محصولات، محصولاتی که در غذاهای آماده گنجانده می شود و علاقه شناختی به دنیای اطراف آنها. کودکان را در طبقه بندی، مقایسه، تعمیم تمرین دهید. مهارت های ارتباطی و گفتار منسجم را توسعه دهید. مجموعه بازی شامل: چهار کارت بزرگ با نام غذاهای آماده و محصولاتی است که می توان از آنها این غذاها را تهیه کرد. 12 کارت کوچک با تصاویر محصولات غذایی که می توانید از آنها غذاهای آماده تهیه کنید. 4 کارت کوچک با تصاویر غذاهای آماده; 12 چیپس؛ 2 کارت با نام بخش های فروشگاه; حروف تقسیم شده
برای کودکان پیش دبستانی ابتدایی و متوسطه: بازی آموزشی: "یک معما را حدس بزنید".
اهداف: روشن کردن ایده های کودکان در مورد محصولات؛ یاد بگیرید که معماهای توصیفی در مورد محصولات را حدس بزنید.
قوانین بازی: محصول را با توضیحات پیدا کنید.
پیشرفت بازی: زیرگروهی از کودکان در بازی شرکت می کنند. می توانید بازی را به صورت انفرادی انجام دهید. تصاویر یک به یک بین بازیکنان توزیع می شود، مجری هر تصویر را بدون نام بردن از آن توصیف می کند. هنگام صحبت در مورد تصویر، ارائه دهنده از یک الگوریتم استفاده می کند و به رنگ، شکل جسم، اندازه، طعم اشاره می کند. بازیکنان باید مورد را از روی توضیحات حدس بزنند و کسی که تصویر را دارد آن را برمی دارد.
بازی آموزشی: "اضافی چیست؟".
اهداف: آموزش گروه بندی اشیاء به کودکان به روش حذف، توانایی مقایسه، برجسته کردن شباهت ها و تفاوت های اشیاء.
قوانین بازی: تصویر انتخاب شده را یکی یکی ورق بزنید. در پایان بازی، هر کسی که کارت آیتم را به درستی برگرداند، یک تراشه دریافت می کند.
پیشرفت بازی: از بچه ها خواسته می شود که تصاویر رنگی محصولات غذایی روی کارت را با دقت نگاه کنند و نام آنها را نام ببرند.
وظیفه ای داده می شود: تصویری را که با عکس های دیگر مطابقت ندارد ورق بزنید و دلیل آن را توضیح دهید.
بازی آموزشی: «ما در حال آماده کردن چیزکیک هستیم (راسولنیک، بورش، املت)».
اهداف: به کودکان آگاهی دهید که چه محصولاتی در غذاهای آماده گنجانده شده است. دایره لغات خود را فعال کنید. آموزش حافظه و توجه. توانایی مذاکره و کار دو نفره را توسعه دهید.
قوانین بازی: تصاویر مربوط به محصولات غذایی را به درستی انتخاب کنید و سلول های روی نقشه های بزرگ را با آنها بپوشانید. اولین زوجی که تمام مربع های روی کارت بزرگ را بپوشاند برنده می شود.
پیشرفت بازی: معلم از بچه ها دعوت می کند که یک جفت را انتخاب کنند و در مورد چه غذایی بپزند توافق کنند . معلم به پیشنهادات کودکان گوش می دهد و سپس نام محصولاتی را که بخشی از این یا آن غذا هستند می خواند. کارت های کوچک روی میز گذاشته می شود. با سیگنال معلم، بچه ها شروع به جستجوی کارت های کوچک می کنند و سلول ها را با آنها می پوشانند. در پایان بازی، معلم بررسی می کند که آیا کار به درستی انجام شده است یا خیر.
برای کودکان بزرگتر و پیش دبستانی سن: بازی آموزشی: «تهیه چیزکیک (راسولنیک، بورش، املت)».
اهداف: تحکیم دانش کودکان در مورد محصولاتی که در وعده های غذایی آماده وجود دارد. دایره لغات خود را فعال کنید. آموزش حافظه و توجه. تقویت توانایی خواندن تک تک کلمات.
قوانین بازی: تصاویر مربوط به محصولات غذایی را به درستی انتخاب کنید و سلول های روی نقشه های بزرگ را با آنها بپوشانید. کودکی که اولین کسی است که تمام سلول های روی کارت بزرگ را پوشش می دهد برنده می شود.
پیشرفت بازی: معلم از بچه ها دعوت می کند که انتخاب کنند چه غذایی بپزند (سیرنیکی، راسولنیک، بورش، املت). بازیکن نام محصولاتی را که بخشی از این یا آن غذا هستند می خواند. کارت های کوچک روی میز در پشته ای وارونه در مقابل رهبر قرار می گیرند. مجری کارت های غذا را یکی یکی نشان می دهد. اگر کودک معتقد است که برای تهیه غذا به این محصول نیاز دارد، کارت را برای خود می گیرد. در پایان بازی، معلم و بچه ها بررسی می کنند که آیا کار به درستی انجام شده است یا خیر.
بازی آموزشی: "کلمه را با حروف اول رمزگشایی کنید".
اهداف: برای رشد شنوایی واجی کودک، توانایی تشخیص اولین صدا در یک کلمه. مهارت های خواندن را به کودکان آموزش دهید.
قوانین بازی: حروف را انتخاب کنید و مطابق با کارت های ارائه شده یک کلمه تشکیل دهید ( مثلا: بور، گربه ماهی، پیشانی، پهلو، آب میوه، دهان، ملوان، بستر، گوشت، خال، لوزی و غیره).
پیشرفت بازی: لیدر (معلم یا کودک)چندین کارت را در یک دنباله خاص پشت سر هم قرار می دهد. بازیکن باید حروفی را که نام محصول با آنها شروع می‌شود انتخاب و تنظیم کند، سپس کل کلمه را بخواند.
بازی آموزشی: “محصولات را در قفسه های فروشگاه قرار دهید”.
اهداف: تقویت دانش کودکان مبنی بر فروش محصولات مختلف در بخش های مختلف فروشگاه مواد غذایی.
قوانین بازی: محصولات غذایی نشان داده شده در کارت های کوچک را با نام بخش های فروشگاه در کارت های جداگانه مطابقت دهید.
پیشرفت بازی: ارائه دهنده کارت هایی با نام بخش های فروشگاه می گذارد و بازیکنان محصولات غذایی را که در این بخش فروخته می شود انتخاب می کنند. کودکی که کارت ها را به درستی برمی دارد و قرار می دهد برنده می شود.

هر چه بچه ها بزرگتر شوند، بیشتر یاد می گیرند و تلاش می کنند. البته بعید است که غذای ناسالم از کنار آنها بگذرد. اما معمولا خیلی خوشمزه است! و اکنون والدین نیاز دارند با فرزندان خود در مورد غذا صحبت کنند: طعم، خواص، فواید و مضرات آن. و همه کودکان ترجیحات ذائقه خود را دارند و ما باید آنها را در نظر بگیریم. علاوه بر این، مهم است که بفهمیم در کجا ترجیحات وجود دارد و در کجا میل به دستیابی به خود و خوردن چیزی خوشمزه و ناسالم وجود دارد.

من و همسرم سعی می کنیم بیشتر به تغذیه سالم توجه کنیم و به فرزندانمان توضیح دهیم که کدام غذاها برای خوردن بهتر است و کدام غذاها را باید پرهیز کرد. اصولاً ما همیشه برای تهیه غذای سالم تلاش می کنیم و برای آن ارزش زیادی قائل هستیم. بچه ها اکثر میوه ها را با لذت می خورند و حتی کلم بروکلی را دوست دارند :)

اما مشکلاتی در مورد شیرینی ها و سایر محصولات ناسالم ایجاد می شود. چگونه به کودک توضیح دهیم که اگر اینقدر خوش طعم هستند مضر هستند؟ من فکر می کنم ما باید کمتر آشغال بخریم و بیشتر در مورد غذای سالم صحبت کنیم، آن را بپزیم و بخوریم. برای چنین مکالماتی است که من یک کیت موضوعی جدید "تغذیه سالم" ایجاد کرده ام.

مشمولچندین کار برای گفتگو با فرزندتان در مورد ترجیحات ذائقه او، بازی های اختصاص داده شده به سبزیجات و میوه ها، و همچنین بازی هایی برای شناسایی غذاهای سالم و ناسالم، و همچنین بحث در مورد مفهوم "تغذیه سالم" وجود دارد.

| pdf

علاوه بر مجموعه، من به شما یک کتاب جدید از انتشارات "افسانه"، به نام "ویتامین ها"، نویسنده Agnieszka Sowińska را به شما توصیه می کنم. در آن، ویتامین ها و مواد معدنی به عنوان شخصیت های بامزه با شخصیت های مختلف نشان داده شده است. مثلا ویتامین C جک همه کارهاست، ید مهندس کل بدن است، به اندام های مختلف به خصوص مغز کمک می کند، ویتامین E همیشه جوان و شاداب است و منیزیم همه را آرام می کند.

ما کتابی در مورد ویتامین ها می خوانیم:

در ابتدا، یک اسپرد جدید را با یا، خود کسیوشا، نام آن را باز می کنیم، به دقت در نظر می گیریم که چه کسی در آن زندگی می کند، سپس با توضیحی در مورد ویتامین ها به اسپرد برمی گردیم و در مورد آنها می خوانیم، سپس دوباره به تصویر نگاه می کنیم. سبزیجات و میوه ها و بحث درباره ویتامین ها و مواد معدنی مفید.

این کتاب جای تفکر و بحث در مورد مفید بودن غذاها بسیار است. به لطف او، کودکان می دانند که کلسیم و ید چیست، چرا ویتامین ها مورد نیاز است و چرا خوردن هر روز سبزیجات و میوه ها مهم است.

بدون اغراق می توانم بگویم این کتاب بسیار مهم و مفیدی است. توضیح دادن ماهیت تغذیه سالم به کودک و انتقال اهمیت آن آسان تر می شود. علاوه بر این، با "آشنایی شخصی" با ویتامین ها، کودکان با میل بیشتری شروع به خوردن میوه ها و سبزیجات می کنند.