میله های دیواری DIY برای کودک: نقاشی، عکس. دیوار سوئدی

یک سبک زندگی سالم همیشه مد است. نگهداری از آن امروز بسیار ساده است، با توجه به تعداد زیاد سالن های ورزشی، که در میان آنها می توانید یکی را پیدا کنید که به خانه نزدیک تر است. با این حال، همیشه امکان یا زمان برای بازدید از آنها وجود ندارد.

یک جایگزین عالی برای یک باشگاه عمومی و فرصتی برای حفظ سلامت جسمانی بدون ترک خانه، میله های دیواری برای آپارتمان شما است که می توانید با دستان خود آن را بسازید. با ساخت و استفاده از یک نوار افقی خانگی، به راحتی می توانید آمادگی جسمانی خود را حفظ کنید و همچنین استقامت کودک خود را تحت نظارت خانه توسعه دهید.

انواع طرح میله دیواری

در مفهوم گسترده، میله های دیواری یک مجموعه ورزشی برای آموزش خانگی برای بزرگسالان و کودکان است. این مجموعه ورزشی می تواند انواع مختلفی داشته باشد:

میله های دیواری DIY

برای ساختن میله های دیواری با دستان خود می توانید از چوب یا فلز استفاده کنید. هر کدام از این مواد دارای معایب و مزایای خاص خود هستند. یک دیوار چوبی به طور ارگانیک در هر فضای داخلی قرار می گیرد؛ این یک طراحی سبک وزن و سازگار با محیط زیست است.

نردبان ساخته شده از فلز با دوام تر، قادر به تحمل وزن سنگین یک بزرگسال، نه به ذکر یک کودک است. اما ساختن میله های دیوار با دستان خود از فلز بسیار پیچیده است و به حداقل مهارت های جوشکاری نیاز دارد.

تولید هر گونه میله دیواری آغاز می شود از ایجاد نقاشی. این به شما کمک می کند پارامترهای پله ها، نوار افقی و میله ها را مطابق با ابعاد واقعی اتاق تجسم کنید تا یک میله دیواری را در آن قرار دهید.

ضروری است فاصله را به درستی محاسبه کنیدبین پایه های راه پله به منظور اندازه گیری طول پله های مورد نیاز و بدون ترسیم انجام این کار غیر ممکن است. علاوه بر این، نقشه به تعیین نوع اتصال دهنده، تنظیم ابعاد مورد نیاز و منعکس کننده اتصال صحیح دیوار و میله متقاطع کمک می کند.

ابعاد نردبان سوئدی باید به گونه ای باشد که با پله ها به کف و سقف برخورد نکند. علاوه بر این، ابعاد ارتفاع پله برای میله دیواری کودکان و بزرگسالان، متفاوت خواهد بود: در حالت اول حداکثر ارتفاع باید 2000-2100 میلی متر باشد، در حالت دوم بسته به ارتفاع سقف می تواند به بیش از 2300 میلی متر برسد. عرض توصیه شده تیرها 55 سانتی متر و تیرهای عرضی 110 سانتی متر است.

نحوه مونتاژ میله های دیواری چوبی

یک میله دیوار چوبی استاندارد برای بزرگسالان از یک نردبان و یک میله افقی قابل جابجایی تشکیل شده است. برای ساختن نردبان به مواد زیر نیاز دارید:

مراحل ساخت راه پله به شرح زیر است:

1. تیر چوبی به دو قسمت یکسان اره می شود، انتهای آن با استفاده از اره مویی گرد می شود.
2. الوار را با هواپیما یا سنباده سنباده می زنند.
3. روی تخته ها از یک طرف فاصله بین تیرهای عرضی 30 سانتی متر مشخص شده است در همان مکان ها با مته نازک سوراخ هایی برای اتصال میله های عرضی ایجاد می شود.
4. مطابق با نقشه، طول مورد نیاز میله متقاطع تعیین می شود، معمولاً 60-80 سانتی متر.
5. از قلمه های بیل، طول تعیین شده برای میله های عرضی بریده می شود.
6. میله ها و میله های عرضی با لکه، رنگ یا لاک پوشانده می شوند و تا زمانی که کاملا خشک شوند، رها می شوند.

• در جایی که علامت گذاری روی بلوک های چوبی اعمال شد، باید سوراخ های کور ایجاد کنید.
• چسب به انتهای میله های عرضی اعمال می شود و پس از آن در سوراخ ها قرار می گیرند.
• پله ها و قفسه ها علاوه بر این با پیچ یا پیچ های خودکشی محکم می شوند.

باقی نردبان را به دیوار وصل کنیدبا استفاده از رولپلاک و گوشه های فلزی. یک میله افقی متحرک که به یکی از پله های بالایی پله ها متصل می شود نیز می تواند از چوب ساخته شود، اما ترجیحاً برای این منظور از فلز استفاده شود.

میله های دیواری فلزی

به عنوان یک قاعده، میله های دیوار فلزی در فضای باز نصب می شوند. این مجموعه ورزشی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

این بسته فردی است و همچنین می تواند به سادگی تشکیل شود از پله ها و نوار افقی. قبل از مونتاژ میله های دیوار فلزی، باید مواد زیر را تهیه کنید:

• لوله پروفیل 25x25 میلی متر به طول کل شش متر دو تکه.
• بخش های لوله برابر با تعداد پله ها به طول 50-60 میلی متر.
• بخش هایی از لوله پروفیل که به عنوان تقویت کننده برای نوار افقی عمل می کند.
• گوشه های فلزی برای نصب دیوار. اتصال یک نردبان فلزی را می توان نه تنها به دیوار انجام داد. تکیه گاه های لوله را می توان با استفاده از واشرهای گرد به سقف و کف متصل کرد. با این حال، این روش برای هر اتاق مناسب نیست.

قفسه ها بریده شده اند حدود 2.5 متر طول داردبخش‌های باقی‌مانده در زاویه‌های قائم به‌عنوان بخش‌های پسوند به آن‌ها جوش داده می‌شوند. میلگردهای متقاطع با جوشکاری به قسمت های نگهدارنده متصل می شوند یا در حفره های از پیش برش خورده با افزایش 30 سانتی متری در طول هر دو لوله وارد می شوند. برای جلوگیری از چرخش میله های عرضی در داخل سوراخ ها، انتهای آن ها گرد شده و تا زمانی که متوقف شوند وارد سوراخ ها می شوند.

برای جلوگیری از خم شدن قطعات بیرونی تحت وزن میله افقی در حین آویزان شدن، آنها را با جوش دادن بخش های اضافی لوله تقویت می کنند و مثلثی بین پایه و قسمت بالایی لوله بیرونی تشکیل می دهند. پس از ساخت طرح آستر کاری شده و رنگ آمیزی شده استروی فلز

میله های دیواری برای کودکان

در مرحله برنامه ریزی برای ساخت میله های دیواری برای کودکان با دستان خود، لازم است تفاوت های ظریف زیر را در نظر بگیرید:

مونتاژ یک نردبان ورزشی عملاً هیچ تفاوتی با مونتاژ یک نوار افقی بزرگسالان ندارد. برای ساخت طناب آویز، نردبان طناب می توانید از بند ناف استفاده کنید- هزینه خرید آن بسیار کمتر از خرید یک طناب معمولی خواهد بود.

قابل استفاده به عنوان حلقه میله فلزی خم شده، که شیلنگ اکسیژن به آن وصل شده است. انتهای میله برای تشکیل حلقه ها جوش داده می شود.

هنگام نصب یک گوشه ورزشی در یک آپارتمان، باید توصیه های زیر را در نظر بگیرید:

این بخش اصلی توصیه ها در هنگام مونتاژ و عملکرد میلگردهای دیواری است؛ اقدامات دیگری باید انجام شود به صورت جداگانه بسته به عملکرد، اندازه گوشه و چه کسی از آن استفاده می کند - بزرگسال یا کودک.

کودکان همیشه بسیار فعال بوده اند؛ آنها عاشق بازی های بیرون از خانه و سرگرمی های غیر معمول هستند. اما، متأسفانه، هر پدر و مادری نمی توانند برای فرزند خود یک اتاق جداگانه با یک منطقه مطالعه، یک گوشه ورزشی (که مخصوصا برای نسل جوان ضروری است) ترتیب دهند و یک مکان راحت برای حفظ حریم خصوصی اختصاص دهند.

میله های دیواری حتی برای یک آپارتمان کوچک گزینه بسیار خوبی خواهد بود. درست کردن آن با دستان خود کار دشواری نیست. اما به کودکان اجازه می دهد تا بدون آسیب به سلامت و محیط زیست سرگرم شوند.

مواد لازم

برای راه اندازی یک گوشه ورزشی به موارد زیر نیاز دارید:

• الوار - دو پایه چوبی اصلی به طول حدود دو متر (کاج به خوبی کار می کند) و دو میله متقاطع به طول 0.7 متر.
• مواد برای میله های متقاطع - می توانید از برش های بیل استفاده کنید ، انتخاب آنها با توجه به قطر راحت است و نیازی به پردازش اضافی ندارند.
• عناصر چفت و بست - پیچ مبلمان، گوشه های فلزی، پیچ.
• مواد برای درمان سطح - رنگ، لاک، پرایمر، کاغذ سنباده؛
• ابزار - مته، پیچ گوشتی، آچار، پیچ گوشتی.

با تهیه تمام مواد و ابزار لازم، می توانید کار را شروع کنید. می توانید طبق هر پروژه ای با دستان خود میله های دیواری بسازید، یا می توانید خودتان در مورد مکان فکر کنید و طرح را با عناصری که دوست دارید تکمیل کنید (به عنوان مثال، طناب، حلقه ها، نردبان طناب، میله شکمی یا نوار افقی).

ایجاد چنین گوشه ورزشی در خانه این امکان را فراهم می کند که تخیل خود را هم در پیکربندی و هم در گزینه های تکمیلی به حداکثر برسانید، به عنوان مثال، یک دیوار چند رنگ یا یک دیوار ساده ایجاد کنید و آن را با لاک بپوشانید.

سفارش کار

با فکر کردن از قبل در مورد توالی انجام مراحل لازم، می توانید به میزان قابل توجهی در زمان صرفه جویی کنید. هر پروژه ساخت و ساز یا بازسازی نیاز به آماده سازی دقیق دارد، از جمله دیوار سوئدی. شما همچنین باید نقاشی ها را خودتان بسازید، اما این کار دشواری نیست. اما آنها به کاهش زمان آماده سازی و جلوگیری از نقص های احتمالی ناشی از پارامترهای نادرست و عدم رعایت شاخص های مربوطه کمک می کنند.

تهیه الوار

هنگام خرید قفسه ها باید فوراً به روش بستن آنها فکر کنید و در صورت امکان از کارخانه بخواهید که علاوه بر این گوشه ها را گرد کرده و فرورفتگی هایی ایجاد کند تا میله های عرضی محکم تر به هم چسبیده شوند.

میله های عرضی باید با زاویه تقریباً هشتاد درجه به ستون ها متصل شوند. این چیدمان بیشترین استحکام را به سازه می دهد و آن را قادر می سازد وزن کافی را تحمل کند.

انتخاب مواد برای میله های دیوار باید بر اساس وزن مورد انتظار کودکان باشد، زیرا هر نوع چوب دارای استحکام خاص خود است. هرچه کودکان بیشتر در آنجا بازی کنند، ساختار باید قابل اعتمادتر باشد تا از هر گونه آسیبی جلوگیری شود.

میله های دیواری که خودتان انجام دهید اغلب از چوب کاج و قلمه کاج (برای ترتیب مراحل) ساخته می شوند. قفسه ها و میله های عرضی با استفاده از پیچ های مبلمان بسته می شوند. آنها ساختار را محکم نگه می دارند و بارهای سنگین را تحمل می کنند. در هر طرف باید از 4-5 پیچ و مهره استفاده کنید.

آماده سازی مراحل

برای صرفه جویی در هزینه و عدم اتلاف وقت در پردازش های پیچیده، می توانید از قلمه های آماده برای بیل هایی با قطر مناسب به عنوان پله استفاده کنید. برای کودکان خردسال، خرید حدود یک و نیم دوجین قلمه به طول 120 سانتی متر کافی است.

بسته به عرض انتخابی راه پله (اغلب 80 یا 100 سانتی متر است)، مواد برش داده می شود و با استفاده از مته و سوراخ های مناسب در پست های اصلی فرورفتگی ایجاد می شود - سوراخ هایی که مراحل در آن وارد می شود. اگر قطر دسته کمی بزرگتر از سوراخ باشد، می توانید انتهای آن را خرد کنید.

مهم!توجه ویژه به عمق سوراخ ها ضروری است، زیرا برای جلوگیری از نقص، باید در تمام فرورفتگی ها یکسان باشد. اگرچه میلگردهای دیواری با دستان شما ساخته می شوند، اما نیاز به حفظ تمام ابعاد با رعایت دقیق آنها دارند.

برای اطمینان از اینکه میله های متقاطع نمی چرخند و بر این اساس، دیوار تا حد امکان ایمن است، باید انتهای آن را به سوراخ قفسه ها بچسبانید. برای راحتی این مرحله، توصیه می شود از قبل یک الگو تهیه کنید، سپس هیچ گونه اشتباهی در اندازه گیری وجود نخواهد داشت و کار زمان بسیار کمتری را می گیرد.

درمان سطحی

بسته به توانایی ها و ترجیحات شخصی خود، می توانید رنگ دیوار یا لاک زدن آن را انتخاب کنید. هر گزینه هم مزایا و هم معایب خود را دارد.

نقاشی به شما این امکان را می دهد که ترکیب رنگ های مختلفی ایجاد کنید و قفسه ها را با الگوها یا طرح ها تزئین کنید. قبل از اتمام، شما باید تمام سطوح را با دقت پر کنید، این باعث افزایش طول عمر سازه و بهبود ویژگی های آن می شود.

رنگ آمیزی در دو لایه توصیه می شود. در این مورد، اولی باید کاملا خشک شود (حدود دو روز طول می کشد). این مقدار زیاد زمان است که نقطه ضعف این روش تکمیل است.

پوشاندن میله های دیوار با لاک بسیار سریعتر است. اما چنین گوشه ورزشی سنتی به نظر می رسد، فرصتی برای بیان کامل تخیل شما وجود نخواهد داشت.

با درک این موضوع، هر کس باید به طور مستقل گزینه ای را انتخاب کند که برای خود مناسب است. یک نوار دیواری کودکان که با دستان خود ساخته شده است، نه تنها فرزندان شما، بلکه شما را نیز خوشحال می کند، زیرا به یک شاهکار واقعی تبدیل می شود.

دیوار کوه

این سازه با استفاده از گوشه های فلزی به دیوار متصل می شود. عناصر اتصال به هر قفسه در ارتفاع های مختلف پیچ می شوند؛ در حالت ایده آل باید سه عدد از آنها وجود داشته باشد. سوراخ های مناسبی از قبل در دیوار حفر شده اند که سپس پیچ های لنگر در آن رانده می شوند.

پس از قرار دادن میله های دیوار در محل آماده شده با استفاده از چکش، باید لنگرها را از طریق سوراخ های گوشه فلزی به دیوار بکشید. در این مرحله، میله های دیوار تقریباً با دستان خود ساخته می شوند.

تجهیز دیوار با عناصر اضافی

برای راحتی و تنوع بیشتر، می توانید عناصر اضافی را روی میله های دیوار نصب کنید. آنها می توانند حلقه، نردبان طناب و موارد دیگر باشند.

ساختن حلقه ها توسط خودتان می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند، بنابراین خرید آنها در یک فروشگاه ورزشی منطقی تر است. در غیر این صورت، می توانید آنها را برای تولید در کارخانه سفارش دهید.

برای چیدمان پله ها و طناب، می توانید طناب های آماده را نیز خریداری کرده و خودتان آنها را روی میله متقاطع محکم کنید. نردبان طناب باید محکم به میله متقاطع ثابت شود و پله های آن باید به گونه ای خاص بسته شوند تا حرکت نکنند و در محل تعیین شده محکم نگه داشته شوند.

با رویکرد مناسب به این موضوع، میله های دیواری راحت، جمع و جور و زیبا به دست خواهید آورد. محاسبه ابعاد و کشیدن نقاشی با دستان خود و همچنین ساخت خود دیوار آسان خواهد بود. علاوه بر این، پارامترها را می توان تغییر داد تا متناسب با ویژگی های فردی آپارتمان باشد. می توانید یک نوار کششی اضافی ایجاد کنید. برای ترتیب آن، می توانید از برش با قطر بزرگتر یا میله متقاطع فلزی استفاده کنید.

میله های دیواری DIY: عکس

عکس های گوشه ورزشی تمام شده به شما کمک می کند تا بفهمید که چگونه بدون صرف هزینه و تلاش زیاد آن را در آپارتمان خود به راحتی ترتیب دهید.

عکس زیر یک گوشه ورزشی کامل را برای کودکان در سنین مختلف نشان می دهد.

از طرف دیگر، می توانید یک طرح ساده ایجاد کنید که کل دیوار را در بر بگیرد.

چنین تنوعی از گزینه ها امکان ایجاد یک گزینه ترکیبی را فراهم می کند که حاوی تمام عناصر لازم باشد.

هزینه میله های دیواری

شما می توانید چنین گوشه ای را در یک فروشگاه به مبلغ حدود ده هزار روبل خریداری کنید. ساختن میله های دیواری به تنهایی چندین برابر هزینه کمتری دارد. طبق محاسبات اولیه:

چنین پس انداز به شما این امکان را می دهد که بدون آسیب رساندن به بودجه خانواده، یک مکان شگفت آور مفید برای بازی کودکان ایجاد کنید.

کارگران باتجربه می توانند با جوش دادن عناصر آن از آرماتور فلزی به عنوان پایه سازه استفاده کنند. در صورت تمایل می‌توان میله‌های دیوار فلزی را که خودتان انجام دهید نیز ساخته می‌شود؛ همچنین دوام و استحکام بیشتری دارد. با توجه به ویژگی های مواد، ساختار قادر به تحمل وزن بسیار بیشتری است.

با این حال، با تجهیز چنین گوشه ای در آپارتمان خود، باید استحکام دیوارها را به دقت مطالعه کنید تا آسیب قابل توجهی که می تواند برای سلامتی و زندگی خطرآفرین باشد، ایجاد نکند.

بچه ها همه چیز ما هستند. ما آماده ایم تا بهترین شرایط زندگی را برای آنها ایجاد کنیم. توجه ویژه ای به رشد همه جانبه کودک می شود. به هر حال، والدین دوست دارند فرزندانشان در هر مرحله از زندگی خود هر آنچه را که نیاز دارند دریافت کنند. تربیت بدنی نیز نقش مهمی دارد که کلید رشد کودک است. به همین دلیل است که بیشتر کودکان به باشگاه های ورزشی، رقص و سایر باشگاه ها فرستاده می شوند. با این حال، امکان عدم اعزام کودکان به چنین مؤسساتی وجود دارد. کافی است در اتاق یا خانه خود یک گوشه ورزشی کودکانه درست کنید. این یک نوع بخش ورزشی است که در خانه قرار خواهد گرفت. شما همیشه خواهید دانست که فرزندتان چگونه و چه می کند.

با این حال، این سوال مطرح می شود: چگونه یک گوشه ورزشی برای کودک در خانه درست کنیم؟ این دقیقاً همان چیزی است که در مقاله خود به آن خواهیم پرداخت. برای آسان‌تر کردن کارها، عکس‌ها و نقاشی‌های مربوطه نشان داده می‌شوند. اگر بچه دارید، این اطلاعات بسیار مرتبط خواهد بود.

سالن بدنسازی برای کودک در خانه - آیا لازم است یا خیر؟

گوشه های ورزشی کودکانه برای منزل بسیار پرطرفدار است و سالهاست که مورد استفاده قرار می گیرد. آنها راحت و کاربردی هستند. کودک خوشحال خواهد شد که گوشه خود را در آپارتمان یا خانه خواهد داشت که در آن می تواند ورزش کند. و مهم نیست که هوای بیرون چگونه است، زیرا خانه همیشه گرم و دنج خواهد بود. فقط به کودکان فضا بدهید و تخیل آنها هر طور که بخواهد رشد خواهد کرد. به طور متوسط، یک گوشه ورزشی در خانه برای کودکان 2 متر مربع یا بیشتر را اشغال می کند.

بیایید به عواملی که به نفع ساخت آن در خانه یا آپارتمان شما صحبت می کنند نگاه کنیم:

1. کودک هر زمانی که بخواهد می تواند فعالانه رشد کند. این می تواند صبح، ناهار یا عصر باشد.
2. کودک نه تنها برای سرگرمی، بلکه برای سلامتی خود نیز مفید خواهد بود. علاوه بر این، هنگام پذیرایی از مهمانان، کودکان با داشتن گوشه مخصوص به بزرگسالان مزاحم نمی شوند.
3. کودکان قادر خواهند بود هماهنگی حرکات را توسعه دهند و دستگاه دهلیزی خود را توسعه دهند. سیستم قلبی عروقی بهبود می یابد.

همانطور که می بینید، وجود این گوشه در اتاق تنها به نفع کودکان و والدین خواهد بود. تنها نکته منفی این است که گوشه فضا اشغال می کند و می تواند برای کودکان خطرناک باشد. اما نحوه ارسال آن به این صورت است. از این گذشته ، اتاق هنوز گوشه ای برای بازی های کودکان دارد. در مورد سقوط از سازه، کافی است به سادگی تشک ها را روی زمین قرار دهید تا از کسانی که بازی می کنند محافظت کنید.

لازم به ذکر است که والدین می توانند یک گوشه آماده را خریداری کرده و در جای مناسب نصب کنند و یا می توانند با دست خود یک گوشه ورزشی برای کودکان بسازند. ارزان‌تر خواهد بود، اما باید دستورالعمل‌های ساخت، نقشه‌ها، مواد، ابزار و وقت آزاد داشته باشید. و برخی مهارت ها در کار با چوب نیز مورد استقبال قرار می گیرد. با این حال، قبل از رفتن به دستورالعمل، باید الزامات یک گوشه ورزشی کودکان را در نظر بگیرید.

ویژگی های گوشه و الزامات آن

هر چیزی که به کودکان مربوط می شود باید ایمن باشد و به سلامت آنها آسیب نرساند. و در اینجا چندین نکته وجود دارد که هنگام ایجاد گوشه کودک مورد توجه قرار می گیرد. بیایید با این واقعیت شروع کنیم که همه عناصر ساختاری باید قابل اعتماد، قوی و بادوام باشند. تمام قسمت ها به طور ایمن به یکدیگر متصل شده اند تا هنگام ورزش کودک زمین نخورد و به خود آسیب نزند. علاوه بر این، دیوار یا سایر عناصر باید روی زمین یا دیوار محکم شوند.

نکته دوم مربوط به تکمیل محصولات است. تمام رنگ ها و لاک ها یا سایر ترکیباتی که در آینده برای پردازش چوب یا فلز استفاده می شود نباید مواد سمی منتشر کنند. کودکان دائماً با عناصر در تماس خواهند بود، بنابراین ایمنی آنها باید مناسب باشد. خوب، همانطور که در بالا ذکر کردیم، مراقبت از تشک ها و سطوح نرم مهم است.

اگر نتیجه بگیریم ساخت چنین گوشه ورزشی کار سختی نیست. فقط مهم است که یک مکان مناسب را انتخاب کنید و دستورالعمل ها را دنبال کنید. بیایید بلافاصله بگوییم که برای قرار دادن تمام عناصر گوشه، حداقل به 2 متر مربع و یک متر مربع فضای آزاد اضافی در اطراف برای بازی و حرکت بدون مانع نیاز دارید.

اما سوال بعدی مطرح می شود: گوشه ورزش شامل چه مواردی می شود؟ برای ایجاد یک گوشه کاربردی در آپارتمان، نمی توانید بدون:

• دیوار سوئدی؛
• نوار/نوارهای افقی کوچک؛
• حلقه های ژیمناستیک؛
• نردبان تاب یا طناب؛
• تشک ورزشی نرم روی زمین.

در زیر نشان داده شده است که یک مجتمع تمام عیار برای کودکان چگونه باید باشد.

به لطف این مجموعه از عناصر ورزشی، می توانید یک ساختار کامل بسازید تا فرزندتان سبک زندگی فعالی داشته باشد. حالا بیایید نحوه ایجاد یک گوشه با دستان خود را بررسی کنیم.

ایجاد دیوار سوئدی

این عنصر اصلی است که بدون آن یک گوشه ورزشی در آپارتمان نمی تواند انجام دهد. دیوار سوئدی فضای کمی را اشغال می کند، کاربردی است و به راحتی با دستان خود ایجاد می شود.

ابزار و مواد

در اینجا چیزی است که برای ایجاد میله های دیواری نیاز دارید:

با این مجموعه می توانید یک دیوار سوئدی بسازید. اما، شما همچنین به چیدمان محصول نیاز دارید. نقاشی گوشه های ورزشی کودکان DIY.

تکنولوژی ساخت گام به گام

حالا بیایید با فرآیند تولید DIY شروع کنیم:

این همه، راه پله آماده است. برای تکمیل آن، تنها چیزی که باقی می ماند ایجاد یک نوار افقی برای آن است.

ساخت نوار افقی برای دیوار

در حالی که لاک روی نردبان خشک می شود، می توانید یک نوار افقی ایجاد کنید. می توانید آن را بخرید و روی دیوار نصب کنید یا خودتان آن را بسازید. نوار افقی را بخشی ثابت از پله ها می کنیم.

در اینجا چیزی است که شما برای این کار نیاز دارید:

• دو تخته چوبی که اندازه آنها 600x250x50 میلی متر است. این یک استاندارد نیست، بنابراین اندازه را می توان سفارشی کرد. اینها میله های جانبی هستند که خود نوار افقی به آنها وصل شده است.
• میله متقاطع - 2 عدد، طول 60 سانتی متر، قطر 4 سانتی متر (به طوری که کودک بتواند راحت نگه دارد). باز هم، طول بسته به اندازه دیوار انتخاب می شود. به عنوان مثال، اگر عرض آن 50 سانتی متر است، باید 10 سانتی متر دیگر (عرض 5 سانتی متر از طرفین) اضافه کنید.
• همان چسب چوب؛
• 12 پیچ، مهره و واشر؛
• آچار؛
• سمباده؛
• پیچ گوشتی مته.

ایجاد یک نوار افقی مرحله به مرحله

دیوار سوئدی آماده است. بعدا نصبش میکنیم

توجه داشته باشید!ساخت حلقه ها کمی دشوارتر است. خرید و نصب آنها در محل مناسب بسیار آسان تر است. با این حال، در زیر یک ویدیو در مورد نحوه ساخت آنها را به تنهایی آورده شده است.

ساختن نردبان طناب

آخرین کاری که برای گوشه ورزش خانگی انجام خواهیم داد نردبان طنابی است. این یک جزئیات مفید است، زیرا به توسعه هماهنگی کودک کمک می کند و ستون فقرات و کمربند شانه ای او را تقویت می کند. به همین دلیل توصیه می کنیم این کار را انجام دهید.

ابزار و مواد

حالا بیایید به ابزار و مواد لازم نگاه کنیم:

• لت های گرد ساخته شده از چوب (می توانید از دسته های تمیز کننده استفاده کنید)؛
• طناب قوی، حداقل 6 متر، بستگی به ارتفاع مورد نظر دارد.
• دریل-راننده;
• سمباده؛
• اره برقی یا اره منبت کاری اره مویی؛
• حلقه های ساخته شده از برنج یا دورالومین برای محکم کردن محصول در انتهای لت ها.

اصولاً به چوب های چوبی و طناب قوی نیاز دارید. می توان از آنها برای ساخت یک راه پله فوق العاده استفاده کرد.

گام به گام ایجاد یک راه پله

نصب کنج ورزشی آماده

حالا که با دستان خود یک گوشه ورزشی درست کرده اید، می توانید آن را نصب کنید. همانطور که در ابتدای مطلب گفته شد بر روی اسپیسر نصب می شود. برای تحقق بخشیدن به این موضوع، همین اسپیسرها در قسمت های بالایی و پایینی میله های دیوار پیچ می شوند، سازه در جای مناسب نصب می شود و اسپیسرها تا حد امکان پیچ می شوند. به این ترتیب گوشه ورزشی کاملاً بی حرکت خواهد بود.

توجه داشته باشید!بهتر است هر از چند گاهی با سفت کردن مهره ها کیفیت اسپیسرها را بررسی کنید. این همچنین در مورد پیچ ​​و مهره های دیواره های جانبی که میله افقی را به دیوار نگه می دارند نیز صدق می کند.

اگر می خواهید نصب را به روش دیگری انجام دهید، می توانید این کار را انجام دهید:

1. اگر دیوار از آجر ساخته شده باشد، گوشه ورزشی با رولپلاک محکم می شود.
2. اگر دیوار از بتن ساخته شده باشد، گوشه ورزشی با لنگر محکم می شود.
3. برای دیوارهای گچ تخته فقط از اسپیسر استفاده می شود.

فقط همین، باقی مانده است که تشک ها را بخریم و در جای خود نصب کنیم. سپس می توانید تمام صدمات وارده به کودک را به حداقل برسانید. گوشه اسپرت کودک برای عکس آپارتمان.

نتیجه

اتاق کودک با یک گوشه ورزشی آرزوی هر کودکی است. ما به مزایای داشتن یک گوشه ورزشی نگاه کردیم. و اگر با سر، دست و مغز خود کار کنید، محصولی بادوام، قابل اعتماد و کاربردی برای بازی کودکان به دست خواهید آورد. هنگام کار، فقط باید به یاد داشته باشید که این یک گوشه ورزشی برای کودکان است. بنابراین ایجاد آن امری مسئول است. اما در نتیجه شادی و قدردانی زیادی از فرزندتان دریافت خواهید کرد.

اگر از طرفداران سبک زندگی سالم هستید و آرزو دارید فرزندتان باورهای زندگی شما را از شما بگیرد، نصب مجموعه ورزشی کودکان در خانه بهترین راه حل خواهد بود. کودک می تواند بدون دور شدن از درس گرم شود و همچنین در فصل سرد که بیرون رفتن روی نوار افقی در حیاط با دوستان مشکل دارد.

علاوه بر این، تجهیزات ورزشی به جوانترین کاربران کمک می کند تا سریعتر و هماهنگ تر رشد کنند. بیایید امروز در مورد این لوازم جانبی غیر قابل تعویض خانگی صحبت کنیم، به آنچه تولید کنندگان امروز به ما ارائه می دهند نگاه کنیم، و همچنین به شما بگوییم که چگونه با دستان خود یک نردبان سوئدی بسازید.

بیایید ابتدا در مورد اینکه چگونه وجود چنین تجهیزات بی تکلفی در خانه می تواند زندگی کودک را با در نظر گرفتن جنبه های مثبت و منفی تغییر دهد، صحبت کنیم.

آشنایی کودک با DSC: مزایا و معایب

اگرچه از نردبان سوئدی برای کودکان می توان از سال های اول زندگی استفاده کرد، اما این روند باید با دقت و دقت انجام شود. واقعیت این است که کودکان خردسال حس صیانت از خود ضعیفی دارند و به سادگی با ابراز کنجکاوی خود آسیب می بینند.

نردبان سوئدی اولین وسیله ای است که در دسترس کودک قرار می گیرد. همانطور که رشد می کند، می توانید جزئیات بیشتر و پیچیده تری را اضافه کنید.

نصیحت! مطمئن شوید که کودک خود را تا زمانی که شخصاً متقاعد شده اید که دستگیره او قابل اعتماد شده است و او با اطمینان میله ها را نگه داشته است، محکم نگه دارید. حتماً خود را با یک تشک ورزشی محکم کنید که سقوط احتمالی را نرم کرده و شما را از صدمات غیر ضروری محافظت می کند.

در طول راه، نباید شکل گیری روانی یک شخصیت کوچک را فراموش کرد. به محض اینکه کودک مستقل شد، مانند مرغ روی او شناور نشوید.

به زمین خوردن های جزئی که آسیبی به سلامت کودک وارد نمی کند توجه نکنید. بگذارید یاد بگیرد که خودش قیام کند و روحیه جنگندگی خود را تقویت کند.

و به منظور جلوگیری از خطر آسیب، از تجهیزات باکیفیت و بادوام مراقبت کنید و به کودک خود اجازه دهید فقط از وسایلی استفاده کند که مناسب سن او باشد.

• تا 2 سالکودکان مجاز به رفتن به پله های سوئدی کودکان مجهز به تشک هستند. ارتفاع بین میله های عرضی باید حدود 20 سانتی متر باشد، یعنی برای گام کودک قابل دسترسی باشد.
• از دو تا سه سالکودک از سوار شدن بر روی تاب خوشحال خواهد شد. علاوه بر این، حلقه‌های آویزان کم و یک نردبان طنابی که به طور ایمن به زمین متصل شده‌اند مناسب هستند.

• از سه تا هشت سالمی توانید کودک خود را به طناب، میله افقی و وسایل بازی مانند حلقه بسکتبال که روی نردبان زیر سقف نصب شده است عادت دهید.

در سنین بالاتر، کودک علاقه مند به ورزش می تواند به طور مستقل تعیین کند که چه چیزی برای تکمیل راه پله خود نیاز دارد.

انواع لوازم ورزشی نردبان سوئدی

راه پله - میله های دیوار

نردبان سوئدی خود یک سازه فشرده است که محکم به دیوار چسبیده است. جالب ترین چیز در مورد آن این است که همچنین اساس یک مجموعه ورزشی واقعی است که می تواند به تجهیزات مختلف مجهز شود.

بیایید رایج ترین آنها را فهرست کنیم:

• نوار افقی- همه کاره ترین و رایج ترین پرتابه. با کمک آن، یک ورزشکار می تواند عضلات بازو، پشت، گردن، قفسه سینه را تقویت کند و همچنین از آن برای کشش و شل کردن عضلات تنش استفاده کند. کلاس های نوار افقی خانه نه تنها برای کودکان، بلکه برای پدران راکد نیز مفید خواهد بود، که با یادآوری دوران جوانی خود، تکنیک ها و تمرینات جدیدی را به پسران خود آموزش می دهند.

• - به شما امکان می دهد تعدادی تمرین انجام دهید که علاوه بر عضلات، دستگاه دهلیزی فرد را توسعه می دهد. با ورزش روی آنها می توانید بازوها، کمر، شکم، گردن و حتی پاهای خود را تقویت کنید.

• نردبان طناب انعطاف پذیر- اگرچه پیچیده است، اما یک ویژگی غیرقابل جایگزین یک DSC خوب است. حرکت در امتداد آن نه تنها فیزیک، بلکه هماهنگی در فضا را نیز در کودکان ایجاد می کند. این ویژگی مطمئناً توسط رویاپردازانی که دوست دارند خود را به عنوان دزدان دریا تصور کنند، قدردانی خواهد شد، بنابراین برای یک جاسوسی و یک کلاه دزدان دریایی به فروشگاه بدوید!

• طناب- پیچیده ترین و خطرناک ترین پرتابه نصب شده بر روی نردبان سوئدی محسوب می شود. به همین دلیل است که نباید کودکان کوچک را نزدیک آن بگذارید. اما به محض اینکه کودک بتواند بر آن مسلط شود، به او کمک می کند تا ماهیچه های سراسر بدن را تقویت کند و آنها را بسیار انعطاف پذیرتر کند. اگر طناب به سقف وصل شود، کودک به ارتفاع عادت می کند و ترسی از آن نخواهد داشت.

• بانوج یا لانه بافته شده از طناب قوی- چنین افزودنی را می توان با خیال راحت یک بازی نامید، اما همچنین می تواند برای آرامش بین دویدن های طوفانی در اطراف آپارتمان استفاده شود. آنها را می توان از پارچه یا توری بزرگ بافته شده از طناب و طناب تهیه کرد.

• ذوزنقه یا در اصطلاح رایج "بانجی"- این ابزار دیگری برای تمرین استقامت و هماهنگی است. به راحتی در بازی ها قابل استفاده است.

• تاب خوردن- یکی دیگر از ویژگی های سرگرم کننده که کوچکترین کودکان را به وجد می آورد.

ما تجهیزات دیگری مانند سیاهه یا یک پلت فرم پشتیبانی را برای تمرینات قدرتی در نظر نمی گیریم، زیرا آنها کاربرد خاص محدودی دارند و برای همه کاربران مناسب نیستند.

ساختن نردبان سوئدی

حالا بیایید در مورد انواع مجتمع های ورزشی کودکان صحبت کنیم و بیایید بفهمیم که چگونه با دستان خود یک نردبان سوئدی بسازیم.

انواع پله

به طور معمول، پله های ورزشی را می توان به کودکان و بزرگسالان تقسیم کرد. هر دوی آنها را می توان به شکل مجموعه ای سازماندهی کرد که محکم به دیوارها و سقف های باربر چسبیده است یا یک ماشین ورزشی فشرده که می تواند آزادانه در آپارتمان جابجا شود.

بیایید همه آنها را بررسی کنیم و با گزینه هایی برای کودکان شروع می کنیم:

• اولین در لیست مدل هایی هستند که با لنگرهای قدرتمند به پارتیشن ها و دیوارها متصل می شوند. این طرح بسیار پایدار است و با تثبیت خوب، می تواند بارهای سنگین را تحمل کند. چنین گزینه هایی برای استحکام دیوارها بسیار سخت است - بهتر است آنها را به پایه های آجری و بتنی یا در موارد شدید به پارتیشن های گچ تخته وصل کنید، اما با این شرط که در هنگام نصب دیوار، رهن های خاصی نصب شده باشد. برای دادن سفتی به قاب اگر این شرایط رعایت نشود، نردبان ممکن است همراه با ورزشکار جوان بیفتد و در طول مسیر به مبلمان و دکوراسیون دیوار آسیب برساند.

• گزینه دوم نردبان اسپیسر است. رشته‌های پله‌ها و ستون‌های تکیه‌گاه چنین سازه‌هایی مجهز به قفل‌های جداکننده جمع‌شونده هستند که مجموعه را بین کف و سقف قرار می‌دهند. این گزینه همچنین در دسته پایدارترین و ایمن ترین ها قرار می گیرد. علاوه بر این، شایان ذکر است که طراحی قابل حمل است و نیازی به سوراخ کردن پایه ندارد.
• اگر دیوارهای شما برای بار طراحی نشده باشند و کف و سقف کفپوش بتنی باشد، آنها عالی هستند. در این مورد، ساختار حتی با نوسانات قوی تضمین می شود. هنگامی که سقف معلقی روی سقف وجود دارد و کف از تخته های آویزان ساخته شده است، ارزش آن را دارد که این گزینه را رها کنید.

• اگر اتاق راه پله سوئدی هیچ تکیه گاه مناسب برای DSC ندارد، می توانید یک گزینه مستقل که نیازی به تثبیت ندارد خریداری کنید. البته پایداری آن نسبت به دو گزینه اول بسیار پایین تر است، اما بهتر از هیچ است. مزیت بزرگ چنین سازه هایی حرکت بدون مانع در فضا است.

• گزینه های بسیار محبوب آنهایی هستند که از یک راه پله معمولی به یک مجتمع تمام عیار با پله های افقی، حلقه ها و طناب تبدیل می شوند. پایه آنها به دیوار بسته می شود و قسمت جمع شونده به سادگی روی زمین قرار می گیرد یا با اسپیسر ثابت می شود.
• چنین مجتمع هایی راحت هستند، اول از همه، زیرا فضای بسیار کمی را اشغال می کنند، در حالی که امکان قرار دادن پرتابه های مختلف را فراهم می کنند.

حالا بیایید به گزینه های تجهیزات ورزشی خانگی برای بزرگسالان بپردازیم.

• طراحی‌های کاربران مسن‌تر عمدتاً به دلیل فشرده‌بودن و تطبیق‌پذیری آن‌ها متمایز می‌شوند. خیلی اوقات می توانید گزینه هایی را بدون نردبان پیدا کنید که به سادگی از سقف معلق هستند.
• هنگامی که اندازه آنها کوچک است، چنین شبیه سازهایی جایگزین میله های افقی، میله های موازی و سایر تجهیزات بزرگ می شوند.

• چنین ماشین های ورزشی ممکن است به دیوارها و سقف ها متصل نشوند، اما می توانند مانند عکس بالا، روی پاها قابل حمل باشند. با این مجموعه می توانید بازوها، پشت، سینه و عضلات شکم خود را تمرین دهید.

• تولید کنندگان گزینه های فشرده تر و جالب تری را ارائه می دهند که برای تمرینات کف و سقف مناسب است.

• برخی از ماشین ها به سیستم وزنه تعادل برای بلند کردن وزنه های جدی مجهز هستند. کیسه های بوکس و سایر وسایل ورزشی فعال را می توان روی آنها آویزان کرد.

• نردبان های سوئدی برای بزرگسالان اغلب مجهز به قفسه های تاشو هستند که ورزشکار می تواند روی آن دراز کشیده و مجموعه ای از تمرینات بدنی خاص را انجام دهد.

تنها قسمت کوچکی از وسایل ورزشی خانگی را نام برده ایم. برای جزئیات بیشتر، می توانید ویدیوی این مقاله را تماشا کنید.

راه پله خانگی

همانطور که می توانید تصور کنید، قیمت بسیاری از محصولات فوق می تواند بسیار بالا باشد. اگر می خواهید DSK را نصب کنید چه کاری باید انجام دهید؟ اگر شما یک فرد "دست روی" هستید، مشکل را می توان حل کرد! شما می توانید یک نردبان سوئدی را برای یک قهرمان جوان با دستان خود جمع آوری کنید، و انجام این کار چندان دشوار نیست.

در اینجا لیستی از تمام ابزارها و مواد مورد نیاز برای این کار وجود دارد:

	تخته های صیقلی بادوام با مقطع 40x150 میلی متر، دو تکه. ما از آنها کمان خواهیم ساخت. اگر نمی توانید تخته های سمباده شده را پیدا کنید، پس آنچه دارید بردارید، اما باید خودتان آنها را پردازش کنید. اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه پوسیدگی یا ترک بر روی تخته ها وجود ندارد، زیرا تحت فشار مکانیکی قرار می گیرند. علاوه بر این، ممکن است برای پیچیده کردن طراحی، به عنوان مثال، برای یک میله افقی، نوارهایی با سطح مقطع کوچکتر مورد نیاز باشد.
	ما از آن برای ایجاد مراحل، یک نوار افقی و یک ذوزنقه استفاده خواهیم کرد. به گزینه های ساخته شده از چوب سخت که به راحتی می تواند وزن نه تنها یک کودک، بلکه یک بزرگسال را نیز تحمل کند، ترجیح دهید. قطر لت ها باید حداقل 35 میلی متر باشد. بر اساس این فرض که پله ها در فاصله 20 سانتی متری از یکدیگر قرار دارند، مقدار را خودتان تعیین کنید.
	برای ایمن سازی مراحل
	طناب قوی با قطر حداقل 1 سانتی متر. از آن برای ایجاد نردبان طناب و ذوزنقه استفاده می کنیم. همچنین به عنوان جایگزینی برای پله های چوبی در پله های سوئدی مناسب است.
	شما می توانید حلقه های ژیمناستیک را در یک فروشگاه لوازم ورزشی خریداری کنید و آنها را به یک سازه موجود متصل کنید.
	گوشه های فولادی قدرتمند برای اتصال بند کمان به دیوار. حداقل تعداد - 4 قطعه.
	از آنها برای اتصال گوشه ها به دیوارها استفاده می کنیم.
	با استفاده از اتصالات پیچ، قطعات سازه فلزی و چوبی را به هم وصل می کنیم.
	برای سوراخ کردن دیوار از مته چکشی استفاده می کنیم. با نصب چاک مته در آن و تغییر آن به حالت حفاری، می توانید روی چوب سوراخ کنید. اگر چاک وجود ندارد، به دنبال مته برقی باشید.
	ما از مته ها برای سوراخ کردن پله ها و اتصالات پیچ استفاده خواهیم کرد. همچنین ممکن است لازم باشد یک مته فلزی بخرید تا سوراخ های گوشه فولادی را به اندازه دلخواه باز کنید.
	ما از آن برای برش قطعات کار استفاده می کنیم.

علاوه بر این، ممکن است نیاز داشته باشید: کاغذ سنباده با درجه های مختلف برای سنباده زدن عناصر ساختاری. مجموعه ای از آچار؛ پیچ گوشتی یا پیچ گوشتی فیلیپس؛ اره منبت کاری اره مویی; لاستیک برای پا

می توانید از استفاده از محصولات رنگ و لاک خودداری کنید - فقط سطح را خوب سنباده بزنید. واقعیت این است که بچه ها دوست دارند همه چیز را امتحان کنند، و توصیه نمی شود که ذرات لاک وارد معده شوند، علاوه بر این، اگر با جوراب روی آن راه بروید، چنین پوششی لغزنده می شود.

برای محافظت از چوب در برابر کثیفی و دادن سایه ای زیبا به آن، بهتر است از آغشته سازی های طبیعی بر پایه روغن های طبیعی و موم استفاده کنید.

بنابراین، در اینجا دستورالعمل های گام به گام در مورد نحوه مونتاژ یک نردبان ساده سوئدی آورده شده است:

• هر دو رشته را به یک ارتفاع می بریم.
• گوشه بیرونی بیرون زده را از بالا جدا می کنیم تا یک ناحیه بالقوه آسیب زا را برداریم.
• تخته ها را با دقت سنباده می زنیم. برای این کارها بهتر است از آسیاب استفاده کنید تا کار سریع و باکیفیت باشد، اما می توانید به صورت دستی هم سمباده بزنید. این روش با سمباده درشت‌تر شروع می‌شود، سپس سایندگی آن را کاهش می‌دهیم و آن را با کاغذ سنباده «صفر» شماره 280 یا بیشتر تکمیل می‌کنیم.
• سوراخ های پله ها را مشخص می کنیم و مطمئن می شویم که موازی باشند. فاصله بین آنها 20 سانتی متر است.
• سوراخ می کنیم. آنها را چند میلی متر کوچکتر از قطر لت های گرد کنید.
• ریل گرد را به طول برش می دهیم - قسمت کار نردبان 55 سانتی متر است. ذخیره ای را در نظر بگیرید که وارد بدنه های کمان می شود. طول تمام لت ها باید یکسان باشد
• روی لبه‌های لت‌ها فاصله‌ای را که به داخل تخته‌ها می‌روند علامت بزنید و انتهای آن را با چاقو کمی تیز کنید، بدون اینکه با علائم تداخل داشته باشید.
• یک رشته را صاف روی زمین بگذارید.
• اولین سوراخ را با چسب PVA یا چسب چوب چرب کنید و انتهای نوار را به سوراخ بچسبانید. با استفاده از یک پتک چوبی یا لاستیکی، با ضربات کوتاه تیز، آن را محکم داخل تخته تا علامت بزنید. ضربات را نه به خود پله، بلکه به بلوک متصل به انتهای آن وارد کنید تا آن را "نشکند".
• روش را با تمام مراحل تکرار کنید.
• انتهای مخالف نوارها را با چسب روغن کاری کنید و یک رشته دوم را بلافاصله روی آنها قرار دهید و قبلاً تمام مراحل را در امتداد سوراخ ها هدایت کرده اید.
• با یک پتک به طور مساوی در تمام طول آن به رشته ضربه بزنید و اتصال را ببندید.
• حالا تمام نوک پله های بیرون زده از مرزهای کمان را سنباده بزنید.
• بگذارید ساختار برای چند ساعت خشک شود، سپس چوب را با آغشته‌ها درمان کنید.

یک گزینه استاندارد نصب کنید یا یک نوار افقی برای خانه ای با پله بسازید - این انتخاب شخصی شماست. هر سازه چوبی را می توان توسط یک صنعتگر خانگی ساخت، نکته اصلی این است که طراحی را با دقت توسعه دهید و از مواد با کیفیت بالا استفاده کنید که می توانند بارها را تحمل کنند. ما برای شما آرزوی موفقیت در تلاش های خود را داریم!

میله های دیواری برای کودک سرگرمی، سرگرمی و بهترین راه برای رشد هستند. این می تواند از چوب، پلاستیک یا مواد دیگر ساخته شود. اما به جای اینکه در فروشگاه ها به دنبال چیزهایی که نیاز دارید بروید، می توانید خودتان یک میله دیواری بسازید. این کار حتی برای یک صنعتگر تازه کار چندان دشوار نیست و هر کسی می تواند مواد و ابزارهای موجود را پیدا کند.

میله های دیواری: برای ورزش و موارد دیگر

با ساختن میله های دیواری با دستان خود، یک مورد ضروری برای خانه خود دریافت خواهید کرد. به هر حال، نه تنها به عنوان یک تجهیزات ورزشی مفید خواهد بود، بلکه به یک تجهیزات واقعا چند منظوره تبدیل خواهد شد. میله های دیواری نه تنها برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان نیز قابل استفاده است، زیرا می تواند تا وزن 100 کیلوگرم را تحمل کند. همچنین می توانید در هوای بد یا اگر بالکن ندارید، لباس ها را روی لت های آن خشک کنید.

و در نهایت کارکرد اصلی ورزش است. میله های دیواری برای کودکان بهترین کمک برای رشد و نمو سالم خواهند بود. با استفاده روزانه، کودک قوی و قوی می شود. به ویژه توصیه می شود اتاق پسر را به چنین وسیله ای مجهز کنید، اما دختران فعال نیز از استفاده از دیوار لذت خواهند برد.

قبل از شروع کار

به نحوه مشاهده میله های دیوار در اتاق فکر کنید، ابعاد آن را با در نظر گرفتن اندازه خود اتاق محاسبه کنید. لطفا توجه داشته باشید که در حین کار به فضا نیز نیاز خواهید داشت. ممکن است مجبور شوید مبلمان را دوباره مرتب کنید و برخی چیزها را به طور کلی از اتاق حذف کنید. بهتر است میله های دیوار را در گوشه ای برنامه ریزی کنید.

نه تنها عرض، بلکه ارتفاع دیوار نیز مهم است. اگر می خواهید بست ها را نه روی دیوار اصلی، بلکه روی سقف و کف نصب کنید، این را در نظر بگیرید. محاسبات در اینجا به محاسبات بسیار دقیق نیاز دارند. اگر یک استاد تازه کار هستید، بهتر است با نصب آن به دیوار کنار بیایید - در اینجا، در اصل، ارتفاع می تواند هر باشد.

چه موادی مورد نیاز خواهد بود؟

میله های دیواری برای کودکان را می توان از مواد مختلفی ساخت. اما بادوام ترین، قابل اطمینان ترین و ایمن ترین چوب طبیعی خواهد بود.

دیوار سوئدی بر پایه تیرهای چوبی خواهد بود که طول آن برابر با ارتفاع مورد انتظار سازه است. روی ارتفاع سقف ها تمرکز کنید. و ضخامت آنها باید حداقل 4 سانتی متر باشد. همچنین به قلمه هایی با قطر کمتر (2.8-3 سانتی متر)، به مقدار 10-15 قطعه - بسته به طول دیواری که تصور می کنید، نیاز خواهید داشت. فرآوری چوب به تنهایی یک فرآیند کار فشرده است و همه نمی توانند از عهده آن برآیند. بنابراین، راحت تر است که قلمه های آماده را از بیل یا ابزارهای دیگر بردارید و با آنها کار کنید.

علاوه بر این، به پیچ های مخصوص چوب، اره و مته، چکش و پیچ گوشتی، مجموعه ای از مته های چوب، سنباده، متر نواری و مداد علامت گذاری نیاز دارید.

لطفا توجه داشته باشید که پایه میله های دیوار باید کاملاً پردازش شده، ایمن و بادوام باشد. هر یک از جزئیات را به طور جداگانه و کل ساختار را برای استحکام بررسی کنید - سلامت و زندگی کودک شما به آن بستگی دارد!

نحوه ساخت میله های دیواری با دستان خود

دیوار سوئدی برای کودکان، نقاشی که در بالا مشاهده می کنید، بهینه و آسان برای ساخت در خانه خواهد بود. در اینجا دستورالعمل های دقیق برای کار وجود دارد.

• اگر تیرآهن های آماده خریداری کرده اید، ممکن است بالاتر از حد لازم باشند. بنابراین، شما باید طول اضافی را کوتاه کنید. سطوح ناهموار را به دقت پردازش کرده و صاف کنید تا کودک نتواند خراشیده ای را بچسباند.
• لبه های قلمه ها نیز باید به دقت تمیز شوند. ساختار آنها معمولاً ناهموار است، بنابراین تمام طول را نیز سمباده بزنید. بهتر است با دستکش کار کنید - ایمن تر است. ایده آل اگر شما یک آسیاب در خانه دارید. با کمک آن، می توانید به سرعت چوب را به نرمی کامل پردازش کنید. اگر نه، مهم نیست - یک هواپیما یا کاغذ سنباده معمولی این کار را به خوبی انجام می دهد. درست است، بیشتر طول می کشد.
• پس از تنظیم ابعاد و سنباده زدن قطعات، چوب باید با ماده ضد عفونی کننده پوشش داده شود. به خصوص اگر هوای اتاق مرطوب باشد، در غیر این صورت میله های دیوار ممکن است مرطوب شوند و رطوبت برای چوب مضر است. یک ضد عفونی کننده متوسط ​​انتخاب کنید؛ مهم است که در آن زیاده روی نکنید، بلکه در محافظت در برابر رطوبت و حشرات نیز کوتاهی نکنید.
• پس از پردازش قطعات، می توانید علامت گذاری آنها را شروع کنید. این کار را تا حد امکان دقیق انجام دهید تا از انحراف میله های متقاطع جلوگیری کنید.
• میله های متقاطع باید حدود یک متر طول داشته باشند و حدود 40 سانتی متر از هم فاصله داشته باشند. برای آنها سوراخ هایی به عمق حداقل یک سانتی متر دریل کنید. میله های عرضی با استفاده از پیچ های محکم یا پیچ های چوبی محکم می شوند.
• وقتی سازه آماده شد، میله های دیوار کودک به دیوار یا سقف متصل می شوند - بسته به اینکه کدام روش نصب را از قبل انتخاب کرده اید. در اینجا به ابزارهای نصب استاندارد نیاز خواهید داشت: مته، پیچ گوشتی و براکت های نصب.

میله های دیواری چگونه مفید است؟

این تجهیزات ورزشی می تواند معجزه واقعی انجام دهد. پس از تمرین منظم با آن، کودک شما قوی‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌شود، چابکی او افزایش می‌یابد و وضعیت صحیح بدن شکل می‌گیرد. فعالیت روی میله های دیوار به تقویت رگ های خونی و حتی بهبود ایمنی کمک می کند.

مزایای دیگر شامل امکان ورزش بدنی حتی در مواردی که به سادگی در دسترس نیست. به عنوان مثال، شما در حیاط خود زمین بازی ندارید، یا هوا سرد است و نمی توانید برای پیاده روی بیرون بروید. میله دیواری برای کودک فضای زیادی را اشغال نمی کند، اما یک شکل عالی از فعالیت خواهد بود و حواس کودک را از تلویزیون یا رایانه پرت می کند. و انجام تکالیف با استراحت در قالب تمرینات ورزشی هیجان انگیز برای دانش آموزان بسیار آسان تر خواهد بود.

دیوار سوئدی - راحت و زیبا

کل طرح می تواند نه تنها در رشد کودک، بلکه در طراحی مهد کودک نیز کمک کند. به کودک اجازه دهید از تخیل خود استفاده کند: با هم می توانید میله های دیوار را رنگ آمیزی کنید، روی آن را با برچسب بپوشانید و هر دکوری را اعمال کنید که ساختار را به یک عنصر منحصر به فرد داخلی تبدیل کند.

دیوار سوئدی برای کودکان، عکس ها و نقاشی هایی که در مقاله مشاهده می کنید، تنها پایه ای برای خلاقیت شماست. شما می توانید نه تنها یک نردبان، بلکه یک تاب، یک نوار افقی برای تمرین، یا یک طناب برای صعود به آن وصل کنید. خودتان فکر کنید که فرزند شما به چه نوع خلاقیتی تمایل بیشتری دارد و هنگام کار بر روی دستگاه، بر روی آن کار کنید.

توصیه های مفید برای والدین: میله های دیواری نباید برای کودک یک "ضرورت" روزانه باشد. اگر کودک خود را مجبور به مطالعه نکنید، اما به او آزادی بدهید، او تمایل بیشتری به بالا رفتن از دیوار خواهد داشت. علاوه بر این، همیشه می توانید یک عنصر بازی را به این فعالیت متصل کنید.