Qu’est-ce qu’un sentiment de sécurité perturbé ? Comment se sentir protégé ? État de sécurité et de sûreté psychologique de la personne.

Quitter la maison seul peut sembler dangereux et parfois même effrayant. De nombreuses personnes ne se sentent pas en sécurité lorsqu'elles sortent seules, que ce soit pour voyager ou simplement pour faire la fête. Le sentiment d’insécurité peut vous empêcher de passer un bon moment ou même vous empêcher de sortir. Alors, comment pouvez-vous sortir seul tout en vous sentant en confiance et en sécurité à tout moment ? Lisez à ce sujet ci-dessous.

Pas

Comment arriver au bon endroit

Dites à quelqu'un où vous allez et combien de temps vous prévoyez d'y rester. Cela ne veut pas dire que vous êtes gêné de sortir en public. Soyez intelligent en faisant savoir aux membres de votre famille ou à vos amis où et quand vous serez au cas où ils s'inquiéteraient et devraient commencer à vous chercher. Vous n'avez pas besoin d'emporter un bug GPS avec vous, mais c'est une bonne idée de laisser une carte ou des épingles Google Map avec un itinéraire planifié à un ami ou à un parent afin qu'il sache où vous chercher si vous ne vous présentez pas. . Prendre ces simples précautions peut grandement contribuer à renforcer votre confiance en vous.

• Avant de partir à la rencontre de vos amis, appelez-les ou envoyez-leur un SMS pour leur faire savoir que vous êtes en route afin qu'ils sachent que quelque chose se passe si vous êtes en retard.
• Une fois sur place, dites à vos amis ou à vos parents que vous êtes arrivé sain et sauf.

1. Assurez-vous que votre voiture est en bon état si vous envisagez de conduire. Si vous conduisez seul quelque part, avant de partir, vous devez vous assurer que vous disposez d'une roue de secours au cas où l'un des pneus éclaterait et qu'aucun des boutons d'avertissement du tableau de bord n'est allumé. Vous devez également emporter avec vous une carte des services d’urgence routière et un téléphone portable entièrement chargé. N'oubliez pas de faire le plein de votre voiture avant de partir.

   • Un simple contrôle avant le départ pour s’assurer que tout est en ordre est une étape importante qui vous apportera une tranquillité d’esprit.

2. Garez votre voiture dans un endroit sûr. Avant de descendre de la voiture, inspectez l'aire de stationnement. Est-il suffisamment éclairé pour être clairement visible depuis la rue ? C'est le meilleur endroit pour se garer si vous êtes seul. Évitez de vous arrêter dans les ruelles sombres ou très loin de l’entrée de votre emplacement. N'oubliez pas que l'emplacement du stationnement est très important. Dirigez-vous mentalement vers l'entrée de l'endroit où vous allez, faites attention à qui se trouve dans la rue et prenez rapidement une décision.

   • En quittant votre véhicule, vérifiez soigneusement qu'il est verrouillé et que vous n'avez rien laissé d'accrocheur (comme une sacoche pour ordinateur portable ou un iPad) en vue. Marchez résolument - ne vous promenez nulle part - dirigez-vous directement vers la porte et entrez immédiatement.
   • Rester dans la rue n'est pas une bonne idée, car d'éventuels bandits peuvent voir que vous êtes seul. Rappelez-vous qui vous avez vu dans la rue et essayez de ne pas le perdre de vue autant que possible.

3. Si vous marchez, choisissez des rues bien éclairées. Même si vous êtes dans une zone relativement sûre, et encore plus si ce n'est pas le cas, vous devriez trouver les rues les plus fréquentées et les mieux éclairées. Si vous marchez dans une ruelle sombre ou si vous vous trouvez au milieu d'une petite rue, vous risquez davantage de vous faire agresser s'il n'y a personne autour. Une route bien éclairée vous aidera à voir où vous allez et dissuadera les criminels de se mettre en travers de votre chemin. Voici quelques autres conseils sur ce qu’il faut faire si vous marchez :

   • N'écoutez pas le lecteur sur votre téléphone et ne vérifiez pas constamment les messages. Fais attention.
   • Marchez dans le sens opposé à la circulation, cela empêchera un ravisseur de vous faire monter dans sa voiture.
   • Sachez exactement où vous allez depuis chez vous. Si vous consultez la carte dans votre application téléphonique toutes les deux minutes, il vous sera plus facile d'atteindre votre objectif.
   • Si vous marchez seul et dans le noir, ce n’est pas le bon moment pour vous arrêter à un guichet automatique.

4. Découvrez comment vous pouvez vous protéger. Il est important de se rappeler que vous n'avez pas besoin d'obtenir immédiatement une ceinture noire de karaté ou de porter un couteau - mais vous vous sentirez en confiance en sortant seul et en sachant que vous pouvez vous débrouiller seul. Entraînez vos sens, vous sentirez alors que vous pouvez prendre soin de vous - vous serez plus attentif et vous saurez donc si quelque chose ne va pas.

   • Si vous voyagez ou vivez dans des zones à risque ou dangereuses, apprenez à encaisser les coups ou réfléchissez à la manière dont vous pouvez éviter d’avoir des ennuis.
   • Développer des compétences de rue peut sembler idiot ou inutile, mais le simple fait de comprendre que vous pouvez vous protéger augmentera considérablement votre confiance en vous.

   Passez du temps exactement à l'endroit prévu

   1. Ne donnez pas trop d'informations personnelles lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes. Bien que se faire de nouveaux amis fasse partie du plaisir, vous ne devriez certainement pas trop en révéler sur vous-même à quelqu'un que vous venez de rencontrer jusqu'à ce que vous sachiez qui il est, par exemple le meilleur ami de l'un de vos meilleurs amis. Mais même dans ce cas, soyez vigilant. Ne mentionnez pas que vous êtes venu seul. Dites que vos amis sont sur le point d'arriver ou que quelqu'un viendra bientôt vous chercher.

      • Si vous rencontrez quelqu'un que vous aimez, organisez un rendez-vous dans un café, un restaurant ou un parc d'attractions au lieu de donner votre adresse personnelle ou votre lieu de travail.
      • Ne mentionnez pas votre adresse exacte, même en passant.
      • Donnez votre numéro de portable si vous le souhaitez, ce n'est pas grave. L'idée principale est que vous preniez le temps de vraiment connaître la personne et de connaître le gars ou la fille plutôt que de vous fier aux premières impressions.

   2. Soyez prudent, mais ne devenez pas paranoïaque. N'oubliez pas qu'il y a beaucoup de bonnes personnes, tout comme les jours ensoleillés. Être prudent ne signifie pas avoir peur que tout le monde puisse vous attaquer. Soyez vigilant, mais pas paranoïaque. Il est utile de rappeler qu’il y a encore plus de jours ensoleillés que de jours où il y a du tonnerre et des éclairs. La foudre est dangereuse et peut être mortelle, mais elle est rare.

      Montrez aux autres que vous vous amusez. Si vous voulez continuer à vous sentir en sécurité et ne pas devenir une cible, éclatez-vous ! Et peu importe que vous soyez seul ou entre amis. Vous êtes moins susceptible d'être dérangé par quelqu'un si vous vous amusez lors d'une fête plutôt que de vous asseoir tranquillement dans un coin. Et n’oubliez pas que si vous n’apprenez pas à vous détendre dans un environnement sûr, vous ne passerez pas un bon moment. Une fois arrivé au bon endroit, adaptez-vous et soyez déterminé à passer un bon moment quoi qu’il arrive.

   • Les bandits qui veulent voler ou attaquer quelqu'un recherchent souvent des cibles faciles : des individus instables, des retraités ou des personnes qui ne prêtent pas beaucoup d'attention à ce qui se passe autour d'eux. En vous tenant droit et en sortant avec un but précis, vous créez l’apparence d’une personne confiante – pas comme une cible facile.
   • De nombreuses agressions, cambriolages de voitures, vols et meurtres ont visé des femmes alors qu'elles étaient assises dans leur voiture en train de jouer avec de l'argent, de se maquiller ou de régler la radio. Souvent, les portes s’ouvrent et l’intrus se glisse simplement à l’intérieur. Ne faites pas de vous une telle cible. Au lieu de cela, ressaisissez-vous, enfermez-vous à l’intérieur, attachez votre ceinture et allez à l’endroit dont vous avez besoin. Vous pouvez consulter votre iPod en dernier recours lorsque vous êtes arrêté à un feu rouge.
   • Une tenue sexy et provocante ou de nombreux bijoux peuvent paraître cool lorsque vous êtes à l'intérieur, mais avant d'entrer dans la pièce, cela peut attirer l'attention que vous ne souhaitez pas. Jetez quelque chose dessus avant d’arriver à destination et avant de partir.
   • D'autres éléments ingénieux pour une trousse d'urgence seraient une couverture, un couteau avec une lame de bonne taille, quelque chose pour faire tomber le pare-brise, une ceinture de sécurité, une lampe de poche et quelques bâtons lumineux.
   • Pensez également à créer une trousse d’urgence pour votre voiture. Gardez une petite quantité de colle, d'huile moteur, de liquide de frein, de liquide de transmission automatique (qui est également utilisé comme liquide de direction assistée dans de nombreuses voitures).
   • N'oubliez pas d'apporter du gaz poivré avec vous. Il est désormais légal dans la plupart des États et peut être facilement acheté sur des sites comme eBay. Il existe des conteneurs de la taille d'un porte-clés.

   Avertissements

   • Évitez les escaliers, les ascenseurs et les parkings si vous entretenez de mauvaises relations avec vos voisins.
   • Regardez autour de vous sur la banquette arrière de votre voiture lorsque vous vous en approchez - il est très peu probable que quelqu'un puisse se trouver à l'intérieur d'une voiture verrouillée, mais cela vous permettra de vous sentir plus en confiance lorsque vous serez seul - SAVANT que vous êtes seul.
   • Ne transportez pas d'objets que vous avez peur de perdre.
   • Si vous avez l’impression que quelqu’un vous suit, ne rentrez pas chez vous. Après tout, dans ce cas, celui qui vous surveille saura où vous habitez. Rendez-vous dans un commissariat de police ou dans un lieu public où se trouvent de nombreux témoins potentiels du pire des cas.
   • Ne comptez pas l'argent dans la rue, c'est comme inviter quelqu'un à vous voler. Soyez vigilant et évitez les distractions lorsque vous sortez.
   • Essayez de ne pas sortir seul. N'oubliez pas que vous n'avez besoin de compter sur personne d'autre que sur vous-même. Soyez toujours vigilant et prudent.

Le paradoxe des chimpanzés. Gestion du cerveau [Programme unique d'autogestion] Steve Peters

Sentiment de sécurité

Sentiment de sécurité

Sécurité

Homme, chimpanzé et sécurité.

Risques et sécurité.

Méthodes pratiques pour aider les chimpanzés.

Humains, chimpanzés et sécurité

Nous avons besoin de nous sentir protégés. Se sentir en sécurité rend les chimpanzés heureux. Un chimpanzé est toujours attentif à son environnement et veille à sa propre sécurité. Une personne cherche le salut psychologique en se tournant vers elle-même - vers ses croyances.

Votre chimpanzé s'efforcera constamment d'assurer sa sécurité et tentera d'éviter tout risque et toute circonstance incertaine de la vie. parce qu'il est sûr que c'est possible. Bien sûr, il est impossible de vivre une vie totalement exempte de surprises, mais le chimpanzé essaie de maintenir la constance de son monde, en s'accrochant à tout ce qui lui est familier. La personne en vous est beaucoup plus aventureuse. Il accepte le fait que rien ne reste constant dans la vie et sait que le familier et le familier peuvent être à la fois utiles et inutiles. La personne accepte que la vulnérabilité et les risques font partie de la vie quotidienne et ne peuvent être complètement éliminés.

Cette différence entre nos deux hypostases crée la nécessité d’un compromis. Le chimpanzé est appelé à nous alerter du danger, mais l'humain doit prendre les devants et rappeler au chimpanzé les vérités de la vie. Cependant, il faut garder à l’esprit qu’un chimpanzé ne doit pas être exposé à des émotions qu’il ne peut supporter. Étant donné que chaque chimpanzé est différent, vous devez déterminer ce dont le vôtre a besoin pour se sentir en sécurité et quels types de risques et de changements il tolérera.

De ce point de vue, nous parlerons de la sécurité et des risques tels qu’un humain les voit, puis nous passerons à quelques moyens pratiques qui peuvent aider un chimpanzé à se sentir plus en sécurité.

Risques et sécurité

Les humains connaissent certaines vérités que les chimpanzés ont parfois du mal à accepter. En voici quelques uns.

Sécurité et changement

La sécurité est toujours relative.

Dans la vie, nous ne sommes jamais complètement en sécurité, car la vie elle-même n'est pas éternelle.

Nous vivons dans un monde en constante évolution et il ne peut exister sous aucune autre forme.

Des risques

Il existe certains risques associés à tout ce que nous faisons.

Nous devons accepter que le risque fait partie de la vie.

Nous ne pouvons pas contrôler toutes les circonstances.

Nous ne pouvons contrôler que certains risques.

Vulnérabilité et peurs

Nous devons regarder nos peurs en face et y faire face.

Vous devez accepter que la vulnérabilité fait partie de la vie.

Techniques pratiques pour aider les chimpanzés

Acceptez la vérité

Si vous convainquez le chimpanzé d’accepter les vérités ci-dessus concernant le risque, la vulnérabilité et la sécurité, il deviendra beaucoup plus calme. Voici d’autres exemples de peurs courantes.

Mon partenaire pourrait me quitter pour quelqu'un d'autre

Vous devez faire face à ce risque si cela vous dérange, en pensant quelque chose comme ceci : « Je dois accepter cela et m'entendre avec lui, en profitant du temps que nous passons ensemble. Si je suis positif, il est moins susceptible de me quitter et notre temps ensemble sera merveilleux. S’inquiéter ne servira à rien ici, et si cela arrive, je survivrai.

je pourrais tomber malade

« Si cela se produit, je me tournerai vers des spécialistes pour obtenir de l'aide et combattre la maladie. Et ce n’est que si je tombe réellement malade que je dépenserai mon énergie à y penser, car cela ne sert à rien de s’inquiéter de ce qui est probable.»

J'ai peur de perdre ce qui me tient à cœur.

"Rien ne dure éternellement. La vie et les gens sont en constante évolution. C’est ainsi que les choses fonctionnent et j’ai besoin de profiter de ce voyage.

Idée clé

Les sentiments occasionnels d’insécurité sont normaux pour les chimpanzés, ils doivent donc être attendus, acceptés et surmontés calmement.

Paquet

Pour la plupart des chimpanzés, une meute est le facteur le plus important pour se sentir en sécurité. Lorsque nous partageons nos inquiétudes et nos préoccupations, ou lorsque nous vivons une expérience avec quelqu'un d'autre, nous pouvons étonnamment faire face à beaucoup de choses. Lorsque vous n'êtes pas sûr de votre sécurité, comptez sur votre sac à dos. N'hésitez pas à demander de l'aide aux membres de la meute ou à demander l'aide d'un professionnel si vous rencontrez des difficultés psychologiques.

S'appuyer sur une autre personne

Compter sur une seule personne pour votre sécurité n’est généralement pas judicieux. Beaucoup de gens ont des partenaires fiables. Et partager la vie avec des partenaires est l’une de ses plus grandes joies. Cependant, confier votre sécurité à votre partenaire ou à quelqu’un d’autre est une recette pour un désastre personnel. Lorsque notre bien-être dépend d’une manière ou d’une autre de quelqu’un d’autre, cela tend à imposer des restrictions à notre expression personnelle et à notre liberté. S'il n'y a pas d'autre option, essayez de séparer votre dépendance à l'égard de quelqu'un de votre sécurité émotionnelle dans laquelle vous comptez sur cette personne : ce sont deux choses différentes.

Essayez de renforcer la sécurité de l’intérieur en cultivant le calme et en permettant à l’humain de vous guider.

Garder les chimpanzés calmes

Chaque fois que votre chimpanzé ne se sent pas sûr de lui, soyez pratique et rassurez-le autant que possible. Par exemple, si vous ne vous sentez pas en sécurité au travail, assurez-vous de bien comprendre ce qu'implique votre rôle, quelles sont ses limites, à qui vous rapportez, quelles sont leurs attentes à votre égard et comment vous serez soutenu. Cela vaut également la peine de fournir des « commentaires » : découvrez comment vos collègues vous perçoivent et comment, à leur avis, vous pourriez améliorer vos activités. L'approche pratique est très apaisante pour le chimpanzé.

Cependant, si le chimpanzé demande constamment à être rassuré, il a peut-être raison. Il y a peut-être une peur à laquelle vous n'osez pas faire face, et Chimpanzé vous le rappelle.

Choses familières et familières

Si votre chimpanzé n'est pas sûr de sa sécurité, l'utilisation de procédures et d'objets familiers peut faire des merveilles pour le calmer. Si vous devez apprendre de nouvelles procédures ou vivre de nouvelles expériences, il peut être utile de rappeler au chimpanzé anxieux qu'il s'habituera bientôt à la nouvelle procédure et que ses peurs disparaîtront. En attendant, il est naturel de ressentir un certain inconfort.

Un avenir sûr

Un exercice utile peut consister à regarder vers l’avenir et à élaborer des plans pour faire face aux problèmes ou aux peurs. Veuillez noter que nous parlons de stratégies pour surmonter d'éventuels problèmes et peurs, et non de recherche de raisons d'avoir peur. C'est un exercice très utile. La capacité de voir une issue et d’éliminer un danger ou une menace donne au chimpanzé une grande confiance en la sécurité.

Ici, il est important de prêter attention à des peurs spécifiques : concernant les finances, le travail, le ménage, etc., et de travailler avec elles. Après tout, lorsque nous évitons de regarder notre peur dans les yeux, cela crée du stress et provoque un sentiment d’appréhension chez le chimpanzé.

Points clés du chapitre

Le sentiment de sécurité est l’un des principaux stabilisateurs du bonheur.

Les chimpanzés adoptent souvent une approche irréaliste en matière de recherche de sécurité.

Les inquiétudes concernant sa propre sécurité et sa vulnérabilité sont normales pour les chimpanzés.

Une personne doit entrer le pilote automatique dans l'ordinateur afin de calmer le chimpanzé.

Exercice

Créer un sentiment de sécurité chez les chimpanzés

Faites attention au sentiment de sécurité

Prenez le temps de réfléchir à ce que vous pouvez proposer pour calmer le chimpanzé. Faites une liste de ce qui vous inquiète et divisez-la en deux catégories : les circonstances que vous pouvez et ne pouvez pas contrôler. Lorsque les conditions de sécurité sont en votre pouvoir, élaborez un plan pour les garantir.

Pendant que vous parcourez votre liste de circonstances sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle, demandez-vous dans quelle mesure vous êtes prêt à accepter une issue défavorable. Pour surmonter une inquiétude excessive, vous devrez peut-être changer d’avis. Demandez-vous directement dans quelle mesure vous êtes prêt à ébranler vos fondations.

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Ekaterina Korotkikh

J'ai terminé la formation

Marianna, bonsoir.

Je sympathise vraiment avec votre situation. Lorsque les personnes proches, les parents, ne donnent pas la chose la plus importante que vous attendez d'eux dans l'enfance, alors cela se transmet sans aucun doute au monde entier - cela semble hostile, épineux et étranger, les gens semblent porter le danger en eux-mêmes, et tout à peine Une relation établie provoque confusion et méfiance, et tout va mal. Le plus désagréable, c’est que les gens, sentant votre méfiance, vous évitent. Il devient plus difficile de se révéler parmi les gens et de se sentir heureux (et il n'y a pas d'autre moyen de s'épanouir et de s'épanouir, seulement parmi les autres).

Vous ne pouvez pas reprendre votre enfance, cela n’a aucun sens de juger vos parents, ils ne pourraient pas faire autrement. Mais la psychologie systémique des vecteurs change votre monde à tout âge - elle révèle la nature de toute personne, et un étranger incompréhensible devient soudainement « l'un des vôtres », même si vous ne connaissez pas son nom ou sa langue maternelle. C'est étonnant. On a le sentiment d'être chez soi dans n'importe quelle société, puisque chaque personne devient prévisible dans le bon sens du terme. Cela crée un sentiment de sécurité et permet de s'ouvrir davantage, de réaliser ses meilleurs côtés, de faire de nouvelles connaissances facilement et avec plaisir, de s'intéresser sincèrement aux autres et de ne pas avoir peur de l'inconnu, des tromperies cachées, etc. À son tour, votre état est transmis à l'interlocuteur et lui, à côté de vous, se sent également protégé et en sécurité. C'est comme ça que ça marche.

Venez demain pour une conférence en ligne gratuite sur le vecteur anal, c'est toujours un nouveau niveau d'élaboration et de nouvelles informations. Tous mes vœux!

J'ai terminé la formation

Bonjour Marianne,

Il ne suffit pas de retrouver un sentiment de sécurité et de sûreté en tant qu’adulte. Le problème qui vous tourmente est désormais causé par votre état mental, dont une des raisons est ce que vous décrivez à propos de votre enfance.
Le ressentiment d'un enfant envers ses parents est un état interne difficile du vecteur anal qui, au fil du temps, n'est plus consciemment perçu comme une insulte, mais change simplement votre vision du monde et votre attitude de l'intérieur, qui inclut tous ceux qui vous entourent. Il semble qu'il soit impossible d'attendre quelque chose de bon de la part des gens qui nous entourent, sans parler de vivre avec l'un d'eux sous le même toit pendant des années.

Il est tout simplement impossible de s'en arracher par la force de la volonté. Cependant, vous pouvez vous en rendre compte, vous pouvez réaliser au plus profond de vous le mécanisme qui vous oblige à éprouver de tels sentiments pour les personnes avec qui vous pourriez potentiellement être ensemble. Prenez conscience de votre propre nature et de votre prédisposition, comprenez de qui vous avez besoin et qui est vraiment approprié comme partenaire de vie. La capacité d'indiquer simplement la présence d'un vecteur en soi ne suffit pas, vous devez comprendre tout le spectre de ses états, votre état à cette échelle générale, et comment et pourquoi le vecteur se manifeste dans certains états en interaction avec d'autres vecteurs. . Et le sujet de l’homme et de la femme ou de l’homme et de la femme, si l’on creuse plus profondément, est complètement sans fond. La conscience de votre nature mentale vous libère de l'otage de certains états vectoriels, vous disposez du libre arbitre et les pouvoirs mentaux se manifestent dans la vie d'une manière différente. Il est possible de comprendre les raisons de son propre scénario de vie. Vous devez suivre la formation et l'écouter attentivement et concentréement, cela donne des résultats solides. Change l’état mental. Demain, c'est d'ailleurs une conférence d'introduction sur le vecteur anal. Viens

Qu'est-ce qu'un sentiment de sécurité ? Il s’agit d’un besoin de sécurité satisfait. Considérez la pyramide de Maslow.

Le besoin de sécurité n'est pas à la 10ème place, mais à la deuxième place après les besoins fondamentaux d'une personne (nourriture, sommeil, sexe).Imaginez une situation dans laquelle vous achetez une maison. Il n'y a pas de limite à la joie. Un de vos besoins a été satisfait. Et si vous découvrez ensuite que votre voisin le plus proche est un bandit ou un voyou qui ne rassure personne ? Et s'il avait déjà organisé une confrontation avec vous ? Et si cela durait depuis 2 ans ? Votre sentiment de sécurité sera-t-il compromis ? Bien sûr. Vous ne savez pas de quelles choses encore plus terribles ce voisin est capable, et vous avez déjà entendu assez d’histoires, les unes pires les unes que les autres. Comment pouvez-vous influencer cette situation avec votre voisin ? Allez-vous assumer la responsabilité de ne pas avoir peur ? Serez-vous capable d'écrire des articles dans un état équilibré si vous êtes journaliste ? Ou bien des formes-pensées avec des images effrayantes défileront dans votre tête, si en plus vous, en tant que journaliste, avez une pensée imaginative.

Un sentiment de sécurité (sécurité psychologique de l'individu) apparaît lorsqu'une personne influence consciemment les circonstances de la vie afin de fournir les conditions de son équilibre mental et de son développement harmonieux. Qu'est-ce que la sécurité ? Il s'agit d'un état de protection des intérêts vitaux (besoins) de l'individu contre les menaces internes et externes.
Selon E. Schomburg, les besoins fondamentaux de la vie sont : l'amour ; Sécurité; Amour propre; Espace pour une activité créative et gratuite ; Reconnaissance, approbation, sentiment de réussite ; Vivez des souvenirs positifs.
La sécurité sociale est un état de relations sociales dans lequel un individu peut, de manière indépendante, sans interférence ni pression extérieure, choisir et mettre en œuvre librement sa stratégie de comportement, de développement spirituel, social, économique et politique. La sécurité psychologique de l'individu est la sécurité du psychisme de chaque individu, de sa santé mentale et de son monde spirituel. La violation de l’un de ces composants entraîne une déstabilisation de l’état d’esprit interne d’une personne.
Les raisons de la déstabilisation peuvent être :
L'influence de la société sur les opinions d'un certain individu, limitant son droit à la liberté de pensée. Traumatismes psychologiques et catastrophes.
Intimidation et intimidation par des inconnus.
Menaces à la sécurité et menaces à la vie d’autrui.
Un changement radical des valeurs et des principes moraux à la suite de certaines circonstances.

Ces situations peuvent conduire à :
Perte de confiance fondamentale dans les gens.
Comportement personnel inapproprié.
Perte de stabilité dans la société.
Perte d'une position de vie active.
Réticence à l'autorégulation, adaptation à un environnement social, connaissance de soi.
Dans ce cas, une personne s'efforce d'assurer un état de protection avec des « mécanismes de défense » spéciaux : défenses psychologiques subconscientes, conscientes et supraconscientes (plus d'informations sur les mécanismes de défense ici).

Ces mécanismes sont conçus pour « engourdir » les émotions négatives, principalement la peur, mais ils peuvent en même temps voiler ou déformer la réalité. Dans ce cas, le sentiment de peur est remplacé par un sentiment d’anxiété inexplicable. Les sentiments qui nous asservissent et nous rendent passifs sont inacceptables : tristesse contraignante, désespoir, peur, colère, superstition. La joie de la soif de liberté, qui nous oblige à devenir plus forts et plus parfaits grâce à la satisfaction de nos désirs, nous donne la confiance que même en étant enchaînés, nous serons libres et puissants si nous n'arrêtons pas de penser. Benoît Spinoza. Influence consciente et responsable sur les circonstances de sa vie afin d'assurer les conditions de son équilibre mental et de son développement présuppose qu'une personne soit prête à tout changement extérieur, y compris le fait que les changements peuvent s'avérer imprévus et le concours de circonstances peut être défavorable. Il voit la cause et l'effet et est conscient de sa participation à la situation actuelle (niveau élevé de contrôle subjectif), comprend ses pensées et ses sentiments et est conscient de son attitude face à certains événements. La sécurité sociale suppose qu'une personne n'a aucune crainte à l'égard des personnes qui l'entourent, aucune impression de menaces de leur part et aucune hypothèse selon laquelle de telles menaces pourraient apparaître à l'avenir. Une personne est ouverte aux contacts, elle fait confiance aux gens et attend la même chose d'eux. L’état de sécurité et de tranquillité d’esprit pour l’avenir est largement assuré par la divulgation et la réalisation de ses capacités. L'activité créatrice commence par ce qui a un sens pour le créateur lui-même, et ce n'est que plus tard que le produit de la créativité acquiert un sens pour les autres. Un tel succès donne pratiquement à une personne une estime de soi et une confiance en soi. Selon certains experts, le niveau le plus élevé du développement humain commence lorsque l'activité créatrice se tourne vers la personne elle-même - la personnalité se crée. Un self-made man est une personne qui s'est faite au sens le plus profond du terme ; c'est une personnalité autonome, organisée et autorégulée. La sécurité psychologique d'une personne qui contrôle son monde intérieur est dans ce cas considérée comme absolue. Le sentiment et l'état de sécurité s'obtiennent de deux manières - celle ci-dessus est le « chemin malgré », c'est-à-dire devenir un Self-made man malgré les faiblesses, les obstacles, les difficultés, la victoire sur soi. La deuxième voie – rien de moins, et peut-être plus efficace – est la « voie du nom ». Cela donne non seulement un sentiment de sécurité, mais aussi un état d'harmonie intérieure, le droit d'être soi-même, de suivre son propre chemin dans la vie. Vous connaissez déjà ses composants. Premièrement, c'est la confiance en vous-même, en vos pensées, vos sentiments et vos actions, une acceptation totale de vous-même. Et par conséquent, la confiance dans le monde. L'acceptation inconditionnelle et l'amour-propre vous donnent un sentiment de sécurité, de liberté d'expression, de sentiments et d'activité que vous considérez comme appropriés pour vous-même et appropriés dans une situation donnée. La confiance en soi, l'acceptation de soi et l'amour de soi amènent à comprendre que vous êtes toujours responsable de vos actes, alors que personne ne devrait être responsable de vous et que vous n'avez pas à être responsable du comportement, des pensées et des sentiments des autres. . La présence d'un choix indépendant, une attitude consciente envers ses actions, un comportement au nom du succès et du bonheur, et non pour éviter une menace (psychologique ou physique) - tout cela donne un sentiment de sûreté et de sécurité. Une nouvelle compréhension de la signification des erreurs apparaît : les erreurs sont le signe d’un manque de passivité ; l’activité et les erreurs sont les deux faces de la médaille. Dans ce cas, l'analyse du passé conduit à des conclusions rationnelles et à l'acquisition d'expériences nécessaires au présent. Perdez tout et tout recommencez, Sans regretter ce que vous avez acquis. Rudyard Kipling.