Qui suis je? Trois états du moi d'une personne : Adulte, Parent, Enfant. Tester l'analyse transactionnelle E

L'analyse transactionnelle est basée sur le concept d'Eric Berne selon lequel une personne est programmée avec des « décisions précoces » concernant sa position de vie et vit sa vie selon un « scénario » écrit avec la participation active de ses proches (principalement ses parents), et prend des décisions dans le au présent, basé sur des stéréotypes autrefois nécessaires à sa survie mais désormais largement inutiles.

La structure de la personnalité dans le concept d'analyse transactionnelle est caractérisée par la présence de trois états du moi : Parent, Enfant et Adulte. Les états du moi ne sont pas des rôles qu'une personne joue, mais certaines réalités phénoménologiques, des stéréotypes comportementaux provoqués par la situation actuelle.

Une transaction, dans le cadre de l’analyse transactionnelle, est l’échange d’influences entre les états du moi de deux personnes. Les impacts peuvent être considérés comme des unités de reconnaissance, semblables au renforcement social. Ils trouvent leur expression par le toucher ou les expressions verbales.

Les transactions sont basées sur un scénario de vie. Il s’agit d’un projet général et personnel qui organise la vie d’une personne. Le scénario s'est développé comme une stratégie de survie.

L’objectif principal du processus thérapeutique dans la tradition de l’analyse transactionnelle est la reconstruction de la personnalité basée sur la révision des positions de vie. Un rôle important est attribué à la capacité d'une personne à comprendre les stéréotypes improductifs de son comportement, qui interfèrent avec la prise de décisions adéquates au moment présent, ainsi qu'à la capacité de former un nouveau système de valeurs et de décisions basé sur les siennes. besoins et capacités.

1. L'essence de l'analyse transactionnelle par E. Bern

La structure de la personnalité en analyse transactionnelle est caractérisée par la présence de trois états du moi : Parent, Enfant et Adulte. Chaque état du moi représente un modèle distinct de pensée, de sentiment et de comportement. L’identification des états du moi repose sur trois dispositions axiomatiques :

1. chaque adulte était autrefois un enfant. Cet enfant en chaque personne est représenté par l’état du moi Enfant ;
2. Toute personne ayant un cerveau normalement développé est potentiellement capable d’évaluer adéquatement la réalité. La capacité de systématiser les informations venant de l’extérieur et de prendre des décisions raisonnables appartient à l’État du moi Adulte ;
3. chaque individu avait ou a des parents ou des personnes qui les remplacent. Le principe parental est ancré dans chaque personnalité et prend la forme de l’état du moi Parent.

Les descriptions des états du moi sont présentées dans le tableau. 1.

Tableau 1

États du moi et manières typiques de se comporter et de parler

États du moi		Comportement et déclarations typiques
Parent	Parent attentionné	Réconforte, corrige, aide « Nous ferons cela » « N’ayez pas peur » « Nous vous aiderons tous »
	Parent critique	Il menace, critique, ordonne : « Tu es encore en retard au travail ? « Tout le monde devrait avoir un emploi du temps sur son bureau ! »
Adulte		Recueille et fournit des informations, évalue les probabilités, prend des décisions « Quelle heure est-il ? » "Qui pourrait avoir cette lettre ?" "Nous allons résoudre ce problème en groupe"
	Enfant spontané	Comportement naturel, impulsif, rusé et égocentrique « C'est la troisième fois que cette lettre stupide est sur mon bureau » « Vous l'avez fait tout simplement à merveille !
	Adaptation de l'enfant	Comportement impuissant, craintif, conformiste et docile "J'adorerais, mais nous aurons des ennuis"
	Enfant rebelle	Comportement de protestation et de contestation « Je ne ferai pas ça ! » "Tu ne peux pas faire ça"

Dans l'œuvre d'E. Bern, l'Adulte joue le rôle d'arbitre entre le Parent et l'Enfant. En analysant l'information, l'adulte décide quel comportement est le plus approprié aux circonstances données, quels stéréotypes il est souhaitable d'abandonner et lesquels il est souhaitable d'inclure.

Il est possible de diagnostiquer les états du moi chez une personne en observant les composantes verbales et non verbales du comportement. Par exemple, dans l'état Parent, des phrases comme « Je ne peux pas », « Je dois » sont prononcées, des remarques critiques comme « alors, souviens-toi », « arrête ça », « pas question au monde », « Je je le ferais si j'étais toi », « Ma chérie ». Le signe physique du Parent est un front froncé, un hochement de tête, un « regard menaçant », des soupirs, des bras croisés, une caresse de la tête de l'autre, etc. Un enfant peut être diagnostiqué sur la base d'expressions qui reflètent des sentiments, des désirs et des peurs : « Je veux », « me met en colère », « je déteste », « qu'est-ce que je m'en soucie ? Les manifestations non verbales comprennent des lèvres tremblantes, un regard baissé, des haussements d'épaules et une expression de joie.

Les interactions verbales et non verbales entre les personnes sont appelées transactions. Une transaction est un échange d’influences entre les états du moi de deux personnes. Les impacts peuvent être conditionnels ou inconditionnels, positifs ou négatifs. Il existe des transactions parallèles, croisées et cachées.

Les transactions parallèles sont des transactions dans lesquelles un stimulus émanant d'une personne est directement complété par la réaction d'une autre. Par exemple, stimulus : « Quelle heure est-il maintenant ? », réponse : « Six heures moins le quart ». Dans ce cas, l’interaction se produit entre les états du Moi Adulte des interlocuteurs. De telles interactions n’ont pas la capacité de produire des conflits et peuvent se poursuivre indéfiniment. Le stimulus et la réponse dans cette interaction sont affichés sous forme de lignes parallèles.

Les transactions croisées (qui se croisent) ont déjà la capacité de produire des conflits. Dans ces cas, une réaction inattendue est donnée au stimulus et un état du moi inapproprié est activé. Par exemple, lorsque mon mari demande « Où sont mes boutons de manchette ? la femme répond : « Là où tu le mets, amène-le là ». Ainsi, la réaction du Parent est donnée au stimulus émanant de l’Adulte. De telles transactions croisées commencent par des reproches mutuels, des remarques caustiques et peuvent se terminer par des claquements de portes.

Les transactions secrètes se distinguent par le fait qu'elles impliquent plus de deux états du moi, puisque le message qu'elles contiennent est déguisé en stimulus socialement acceptable, mais qu'une réponse est attendue de l'effet du message secret. Ainsi, une transaction implicite contient des informations implicites grâce auxquelles on peut influencer les autres sans qu’ils s’en rendent compte.

La transaction peut être réalisée à deux niveaux : social et psychologique. Ceci est typique des transactions cachées, où, au niveau psychologique, elles contiennent des arrière-pensées.

E. Berne donne des exemples de transactions de coin dans lesquelles trois états du moi sont impliqués et écrit que les vendeurs y sont particulièrement forts. Par exemple, le vendeur propose à l'acheteur un type de produit cher avec les mots : « Ce modèle est meilleur, mais vous ne pouvez pas vous le permettre », ce à quoi l'acheteur répond : « C'est ce que je vais prendre ». Le vendeur au niveau Adulte expose les faits (que le modèle est meilleur et que l'acheteur ne peut pas se le permettre), auxquels l'acheteur devrait répondre au niveau Adulte - que le vendeur a certainement raison. Mais comme le vecteur psychologique a été habilement dirigé par l'Adulte du vendeur vers l'Enfant de l'acheteur, c'est l'Enfant de l'acheteur qui répond, voulant démontrer qu'il n'est pas pire que les autres.

L’approbation dans l’analyse transactionnelle est comprise comme « caressant ». Il existe trois types de coups : physiques (comme le toucher), verbaux (les mots) et non verbaux (les clins d'œil, les hochements de tête, les gestes, etc.). Les traits sont donnés pour « l'existence » (c'est-à-dire qu'ils sont inconditionnels) et pour les « actions » (traits conditionnels). Ils peuvent être positifs – par exemple, un contact physique amical, des paroles chaleureuses et des gestes amicaux ; et négatif - fessée, froncement de sourcils, réprimande.

Les coups inconditionnels sont reçus, comme dans l'enfance, simplement pour le fait « que vous existez ». Les coups positifs inconditionnels peuvent être verbaux (« Je t'aime »), non verbaux (rires, sourires, gestes) et physiques (toucher, caresser, bercer). Les coups conditionnels sont plus donnés pour des actions que pour le fait d'exister : lorsqu'un enfant commence à marcher, les parents lui parlent d'une voix excitée, sourient, s'embrassent ; lorsqu'un enfant renverse du lait ou devient capricieux au-delà de toute mesure, il peut recevoir un cri, une gifle ou un regard colérique.

L’aspect suivant de l’analyse transactionnelle est la structuration du temps. Selon E. Berne, les gens structurent leur temps de six manières : le soin (évitement), les rituels, le divertissement (passe-temps), l'activité, les jeux, l'intimité (les interactions sexuelles aimantes).

Les transactions telles que les rituels, les divertissements ou les activités visent à atteindre certains objectifs : structurer le temps et recevoir l'influence des autres. Par conséquent, ils peuvent être qualifiés d’« honnêtes », c’est-à-dire n’impliquant pas de manipulation d’autrui. Les jeux sont une série de transactions cachées conduisant à un certain résultat dans lequel l'un des joueurs a un intérêt.

Un rituel est une série stéréotypée de simples transactions supplémentaires déterminées par des facteurs sociaux externes. Un rituel informel (par exemple, les adieux) est fondamentalement le même, mais peut différer dans les détails. Les rituels formels (comme la liturgie religieuse) ont très peu de liberté. Les rituels offrent une manière sûre, rassurante et souvent agréable de structurer le temps.

On peut définir un passe-temps comme une série de transactions complémentaires simples, semi-rituelles, dont le but est de structurer un certain intervalle de temps. Le début et la fin d'un tel intervalle peuvent être appelés procédures. Dans ce cas, les transactions sont généralement adaptées aux besoins de tous les participants de manière à ce que chacun puisse recevoir le gain maximum pendant un intervalle donné - plus le participant est adapté, plus son gain est important. Les passe-temps s’excluent généralement mutuellement, c’est-à-dire qu’ils ne se mélangent pas. Les passe-temps constituent la base de la connaissance et peuvent conduire à l’amitié, aider à confirmer les rôles choisis par une personne et à renforcer sa position dans la vie.

2. Analyse comparative des jeux psychologiques selon E. Bern

"Un jeu" - un modèle de comportement fixe et inconscient, comprenant une longue série d'actions contenant de la faiblesse, un piège, une réponse, un coup, une rétribution, une récompense. Chaque action est accompagnée de certains sentiments. Chaque action du jeu s'accompagne de coups, qui au début du jeu sont plus nombreux que les coups. Au fur et à mesure que le jeu progresse, les caresses et les coups deviennent plus intenses, atteignant leur apogée en fin de partie.

Les jeux diffèrent des passe-temps ou des rituels de deux manières principales :

1. arrière-pensées;
2. présence de gains.

La différence entre les jeux est qu’ils peuvent contenir un élément de conflit, qu’ils peuvent être injustes et avoir une issue dramatique.

Berne donne une classification des jeux basée, selon lui, sur certaines des caractéristiques et variables les plus évidentes :

1. Nombre de joueurs : jeux pour deux (« Femme frigide »), pour trois (« Allez, bats-toi ! »), pour cinq (« Alcoolique ») et pour plusieurs (« Pourquoi ne fais-tu pas... » - « Oui , Mais...").
2. Matériel utilisé : mots (« Psychiatrie »), argent (« Débiteur »), parties du corps (« J'ai besoin d'une intervention chirurgicale »).
3. Types cliniques : hystérique (« Ils violent ! »), avec syndrome d'obsession (« Blubber »), paranoïaque (« Pourquoi est-ce que ça m'arrive toujours ? »), dépressif (« Je reviens à mes anciennes habitudes » ).
4. Par zone : oral (« Alcoolique »), anal (« Blubber »), phallique (« Allez, battons-nous »).
5. Psychodynamique : contrephobie (« Si ce n’était pas pour toi »), projection (« Comité parental »), introjection (« Psychiatrie »).
6. Classement selon les pulsions instinctives : masochistes (« Si ce n'était pas pour toi »), sadiques (« Blubber »), fétichistes (« Frigid Man »).

Lors de la classification des jeux, E. Bern utilise les qualités de jeux suivantes.

1. La flexibilité. Certains jeux, comme Debtor ou I Need Surgery, ne peuvent être joués que sur un seul support, tandis que d'autres, comme les jeux exhibitionnistes, sont beaucoup plus flexibles.
2. Ténacité. Certaines personnes abandonnent facilement les jeux, tandis que d’autres y sont beaucoup plus attachées.
3. Intensité. Certains jouent détendus, d’autres sont plus tendus et agressifs. Les jeux peuvent être légers ou difficiles en conséquence.

Chez les personnes mentalement déséquilibrées, ces propriétés se manifestent dans une certaine progression et déterminent si le jeu sera calme ou violent.

Tous les jeux ont une influence importante et peut-être décisive sur le sort des joueurs ; mais certains d’entre eux, bien plus souvent que d’autres, deviennent l’œuvre de toute une vie. Berne a appelé ce groupe de jeux « jeux pour la vie ». Il comprend « Alcoolique », « Débiteur », « Frappe-moi », « Je t'ai eu, fils de pute ! », « Regarde ce que j'ai fait à cause de toi » et leurs principales variantes (Tableau 2).

Tableau 2

Caractéristiques des jeux selon E. Bern

	ALCOOLIQUE	Je l'ai compris, fils de pute !	REGARDE CE QUE J'AI FAIT À GRACE DE TOI
	Autoflagellation	Justification.	Justifier votre comportement.
	Alcoolique, persécuteur, sauveur, simplet, médiateur.	Victime, agresseur.
Dynamique	Privation orale	La colère de la jalousie.	La forme douce peut être comparée à l'éjaculation précoce, la forme dure - à la colère basée sur la « peur de la castration ».
Paradigme social	Adulte – Adulte. Adulte : « Dis-moi ce que tu penses vraiment de moi, ou aide-moi à arrêter de boire. » Adulte : « Je vais être honnête avec toi. »	Adulte – Adulte. Adulte : « Regarde ce que tu as fait. » Adulte : "Maintenant que vous m'en avez fait part, je vois que vous avez raison."
Paradigme psychologique	Parent – ​​Enfant. Enfant : "Essayez de m'attraper." Parent : "Tu devrais arrêter de boire parce que..."	Parent – ​​Enfant. Parent : « Je te surveille tout le temps et j'attends que tu fasses des erreurs. » Enfant : "Tu m'as attrapé cette fois." Parent : « Oui, et cette fois tu ressentiras toute la force de ma colère. »	Un signe psychologique externe est clairement visible (le désir d'éviter toute responsabilité). Position existentielle – « Je n’ai rien à reprocher
	1. Provocation - accusation ou pardon. 2. Condescendance – colère ou déception.	1. Provocation - accusation. 2. Défense - poursuites. 3. Protection - punition.
	1. Psychologique interne – a) l'ivresse comme procédure – rébellion, consolation et satisfaction du désir ; b) « Alcoolique » comme jeu – autoflagellation (éventuellement). 2. Psychologique externe – la capacité d’éviter les formes d’intimité sexuelle et autres. 3. Social interne – « Voyons si vous pouvez m'arrêter. » 4. Social externe – « Et le lendemain matin », « Cocktail » et autres façons de passer du temps. 5. Biologique - échange alterné de manifestations d'amour et de colère. 6. Existentiel – « Tout le monde veut me faire du mal »	1. Psychologique interne – justification de la colère. 2. Psychologique externe – une opportunité d’éviter de prendre conscience de ses défauts. 3. Social interne – PSS. 4. Réseaux sociaux externes – ils sont toujours prêts à vous attraper. 5. Biologique – échange de transactions colériques, généralement entre personnes du même sexe. 6. Existentiel – on ne peut pas faire confiance aux gens.	Le jeu est souvent accéléré par la menace de l'intimité, puisque la colère « justifiée » permet d'éviter les relations sexuelles.

Dans ces jeux, E. Bern met clairement en évidence le titre, la thèse, l'objectif, les rôles, le paradigme social et psychologique, les illustrations, les mouvements et les « récompenses ». Dans d'autres jeux, l'auteur fait la distinction entre thèse et antithèse.

"DÉBITEUR"

"Le débiteur", selon E. Bern, est plus qu'un jeu, pour beaucoup cela devient un scénario, un plan pour toute leur vie. Mais la plupart d'entre eux jouent au jeu facile "Si ce n'est pour les dettes", mais à d'autres égards, ils profitent de la vie et seuls quelques-uns jouent pleinement dans "The Debtor".

Variétés du jeu « Débiteur » : « Essayez de l'obtenir », « Créancier », « Essayez de ne pas payer », etc. Les jeux liés à l'argent peuvent avoir des conséquences très graves, même s'ils semblent superficiels. Cela se produit non seulement parce que nous décrivons toutes sortes de petites choses, mais aussi parce que nous découvrons des motivations mesquines dans des choses que les gens ont l'habitude de prendre au sérieux.

"FRAPPEZ-MOI"

Ce jeu est généralement joué par des personnes qui semblent avoir « S'il vous plaît, ne me frappez pas » écrit sur leur front. Le comportement des joueurs provoque le contraire et la tentation est presque irrésistible, puis le résultat naturel arrive : cette catégorie peut inclure toutes sortes de parias, de prostituées et de personnes qui perdent constamment leur emploi. Les femmes jouent parfois à une variante de ce jeu appelée « Robe en lambeaux ». Les femmes s'efforcent de paraître pathétiques, essayant de s'assurer que leurs revenus – pour de « bonnes » raisons – ne dépassent pas le niveau de subsistance. Si un héritage leur tombe sur la tête, il y a toujours des jeunes entreprenants qui aident à s'en débarrasser, en donnant en échange des actions d'une entreprise inexistante, etc. Leur jeu est sans paroles, et seuls leurs manières et leur comportement semblent dire : « Pourquoi est-ce que cela m'arrive toujours ?

"HORRIBLE!".

L'initiateur du jeu recherche l'injustice afin de pouvoir s'en plaindre auprès d'un tiers participant. Il s'agit donc d'un jeu à trois joueurs : il y a un agresseur, une victime et un mandataire. Devise : « Le malheur a besoin de sympathie. » Le confident est généralement la personne qui joue également au jeu.

Un jeu psychologique est une série de transactions se succédant avec une issue clairement définie et prévisible, avec une motivation cachée. Une victoire est un certain état émotionnel auquel le joueur s'efforce inconsciemment.

Compte tenu de l'importance historique, culturelle, sociale et personnelle des jeux, E. Berne, dans son livre « People Who Play Games », introduit le concept de programmation parentale et les caractéristiques de divers scénarios de vie.

3. L'essence du concept de « scénario de vie »

Berne, dans ses premières œuvres, définissait le scénario comme « un projet de vie inconscient ». Puis il donne une définition plus complète : « Le projet de vie s'établit dès l'enfance, renforcé par les parents, justifié par le cours des événements et atteint son apogée lors du choix d'un chemin. »

Le concept selon lequel les expériences de l’enfance ont une forte influence sur les modèles de comportement des adultes est au cœur non seulement de l’analyse transactionnelle, mais également d’autres domaines de la psychologie. Dans la théorie du scénario, il existe en outre une idée selon laquelle l'enfant élabore un certain plan pour sa vie et ne se contente pas de se forger une vision fondamentale de la vie. Ce plan est écrit sous la forme d’un drame, avec un début, un milieu et une fin clairement définis.

Une autre caractéristique distinctive de la théorie du scénario de vie est que le plan de vie « aboutit à une alternative choisie ». Les composants d'un scénario, en commençant par la première scène, servent à conduire le scénario jusqu'à la scène finale. Dans la théorie du scénario, la scène finale est appelée la récompense du scénario. La théorie dit que lorsqu’une personne joue un scénario de vie, elle choisit inconsciemment des comportements qui la rapprocheront du résultat du scénario.

Scénario- il s'agit d'un « projet de vie élaboré dans l'enfance », c'est donc l'enfant lui-même qui décide de son propre scénario. Sur la décision de choisir scénario de vie Non seulement les facteurs externes influencent, mais aussi la volonté de l'enfant. Même lorsque différents enfants sont élevés dans les mêmes conditions, ils peuvent faire des projets de vie complètement différents. Byrne cite à cet égard le cas de deux frères, à qui leur mère a dit : « Vous finirez tous les deux dans un hôpital psychiatrique. » Par la suite, l'un des frères est devenu malade mental chronique et l'autre psychiatre.

Le terme " solution"Dans la théorie des scénarios de vie, la théorie est utilisée avec un sens différent de celui habituellement donné dans le dictionnaire. L'enfant prend des décisions concernant son scénario en fonction de ses sentiments avant de commencer à parler. Parallèlement, l'enfant utilise les méthodes de test de réalité dont il dispose à cet âge.

Même si les parents ne peuvent forcer un enfant à prendre aucune décision, ils exercent néanmoins une forte influence sur l'enfant en lui transmettant des messages verbaux et non verbaux. Sur la base de ces messages, l'enfant se forme ses idées sur lui-même, les autres et la vie, qui constituent le contenu principal du scénario. Ainsi, le scénario est renforcé par les parents.

Le scénario de la vie se situe en dehors des limites de la conscience. Par conséquent, à l'âge adulte, une personne peut se rapprocher au plus près des souvenirs de son enfance à l'aide de rêves et de fantasmes. En vivant ses décisions de scénario dans son comportement, une personne n'en est néanmoins pas consciente.

Un scénario de vie a un contenu et un processus. Le contenu du script de chaque personne est aussi unique que ses empreintes digitales. Alors que le processus de scénario est divisé en un nombre relativement restreint de modèles spécifiques.

Le gagnant Berne appelait « celui qui atteint le but qu’il s’est fixé ». La victoire signifie que l'objectif est atteint facilement et librement. Vaincu- c'est "une personne qui n'atteint pas son objectif". Et l'important n'est pas seulement d'atteindre l'objectif, mais aussi du degré de confort qui l'accompagne. Si, par exemple, une personne décide de devenir millionnaire, le devient, mais se sent constamment malheureuse à cause d'un ulcère à l'estomac ou d'un travail acharné, alors elle est vaincue.

En fonction du caractère tragique de la fin, les scénarios des vaincus peuvent être classés en trois degrés. Le scénario du perdant au premier degré est un scénario dans lequel les échecs et les pertes ne sont pas suffisamment graves pour être discutés dans la société. Par exemple, des querelles répétées au travail, une dépression mineure ou un échec aux examens lors de l'entrée à l'université. Ceux qui sont vaincus au deuxième degré éprouvent des sentiments désagréables suffisamment graves pour être discutés en société. Il peut s'agir d'un licenciement, d'une expulsion de l'université, d'une hospitalisation pour maladie grave, etc. Un scénario de troisième degré entraîne la mort, des blessures, une maladie grave (y compris une maladie mentale) ou un procès.

Une personne avec un scénario non gagnant porte patiemment son fardeau jour après jour, gagnant peu et perdant peu. Une telle personne ne prend jamais de risques. Par conséquent, un tel scénario est qualifié de banal. Au travail, un non-gagnant ne devient pas patron, mais il n'est pas non plus licencié. Il l'achèvera probablement sereinement, recevra en cadeau une montre sur un support en marbre et prendra sa retraite.

Berne a proposé une manière de distinguer le gagnant du perdant. Pour ce faire, vous devez demander à la personne ce qu'elle fera si elle perd. Berne croyait que le vainqueur savait quoi, mais n'en parlait pas. Le perdant ne le sait pas, mais ne parle que de victoire, il met tout sur une seule carte et perd ainsi. Le gagnant prend toujours en compte plusieurs possibilités, c'est pourquoi il gagne.

Être dans un scénario de vie, mettre en scène un comportement et des sentiments scénarisés signifie réagir à la réalité « ici et maintenant » comme s’il s’agissait d’un monde dessiné par les décisions des enfants. Une personne saisit le plus souvent son script dans les cas suivants.

Quand la situation « ici et maintenant » est perçue comme stressante.

Lorsqu'il y a une similitude entre la situation ici et maintenant et une situation stressante dans l'enfance.

Lorsqu'une situation actuelle rappelle à une personne une situation douloureuse de son enfance et qu'elle entre dans un scénario, TA dit que la situation actuelle est reliée à une situation antérieure à l'aide d'un élastique. Cela nous permet de comprendre pourquoi une personne réagit comme si elle était catapultée dans son passé. Habituellement, une personne ne peut pas imaginer consciemment cette scène d'enfance, elle ne comprend donc pas ce que ces situations ont en commun. Lorsqu'elle parle avec des personnes avec lesquelles une personne entretient une relation sérieuse, elle les identifie à des personnes de son passé, et ce inconsciemment.

Les élastiques peuvent être liés non seulement à des personnes de notre passé, mais aussi à des odeurs, des sons, un certain environnement ou autre chose.

L’un des objectifs du TA est de déconnecter les élastiques. En comprenant le scénario, une personne peut être libérée du traumatisme initial et du retour aux situations de la vieille enfance.

Eric Berne a introduit le concept signaux de scénario, c'est à dire. signes corporels indiquant qu'une personne est entrée dans un scénario. Cela peut consister à prendre une profonde inspiration, à changer la position de votre corps ou à contracter une partie de votre corps. Certains thérapeutes TA se spécialisent dans ce domaine particulier de la théorie : le script corporel. Les signaux de script sont la répétition par une personne des décisions de son enfance qu’elle a prises par rapport à son corps. Par exemple, un homme, lorsqu'il était enfant, essayait d'atteindre sa mère, mais constatait qu'elle s'éloignait souvent de lui. Pour supprimer ce besoin naturel, il commença à contracter ses bras et ses épaules. À l'âge adulte, une telle personne continue de mettre son corps à rude épreuve.

Une personne s'efforce d'organiser le monde de manière à justifier les décisions de scénario. Cela explique, par exemple, pourquoi les gens s’engagent de manière répétée dans des relations douloureuses ou adoptent des comportements qui conduisent à des punitions. Lorsqu'une personne prenait ses décisions de scénario lorsqu'elle était enfant, il lui semblait que la seule alternative à ces décisions ne pouvait être qu'une terrible catastrophe. De plus, il n'avait pas une idée précise de ce qu'était cette catastrophe, mais il savait qu'il fallait l'éviter à tout prix. Par conséquent, chaque fois que les décisions du scénario sont confirmées, il commence à penser à la personne qu'elles contribuent encore à éviter une catastrophe. C’est pourquoi les gens disent souvent qu’il leur est plus facile de se comporter selon leurs anciennes habitudes, tout en admettant que ce comportement est autodestructeur pour eux.

Pour sortir du scénario, il faut découvrir les besoins qui n'ont pas été satisfaits dans l'enfance et trouver des moyens de satisfaire ces besoins dans le présent.

Il faut faire la distinction entre le scénario et le cours de la vie. Berne a écrit : « Le scénario est ce qu’une personne a prévu de faire dans sa petite enfance, et le cours de la vie est ce qui se passe réellement. » Le cours de la vie est le résultat de l’interaction de quatre facteurs : l’hérédité, les événements extérieurs, le scénario et les décisions autonomes.

Il y a quatre options dans le scénario positions de vie:

1. Je-OK, tu-OK;
2. Je ne vais pas bien, tu vas bien ;
3. Je vais bien, tu ne vas pas bien ;
4. Je ne vais pas bien, tu ne vas pas bien.

La position de vie représente les principales qualités (valeurs) qu'une personne valorise chez elle-même et chez les autres. Cela signifie plus qu’une simple opinion sur votre comportement et celui des autres.

L'enfant prend sa position de vie plus tôt que les décisions du scénario - dans les premiers mois de l'alimentation, puis y adapte l'ensemble de son scénario. La position de vie est un ensemble d’idées de base sur soi-même et sur les autres, conçues pour justifier les décisions et le comportement d’une personne.

Chaque adulte a son propre scénario, basé sur l'une des quatre positions de vie. Nous ne sommes pas tout le temps dans la position que nous avons choisie, et à chaque minute de notre vie, nous pouvons changer nos positions de vie, même si dans l'ensemble, nous avons tendance à passer la plupart de notre temps dans « notre » position.

L'enfant prend des décisions de scénario en fonction de sa perception du monde qui l'entoure. Par conséquent, les messages qu’un enfant reçoit de ses parents et du monde qui l’entoure peuvent être complètement différents des messages perçus par un adulte.

Messages de script peut être transmis verbalement, non verbalement ou dans les deux sens à la fois. Avant qu’un enfant ne commence à parler, il interprète les messages des autres sous forme de signaux non verbaux. Il perçoit subtilement l'intonation des déclarations verbales, les mouvements du corps, les odeurs et les sons. Parfois, un enfant perçoit des messages de scénario basés sur des événements qui se produisent autour de lui et qui ne dépendent pas de ses parents : bruit fort, mouvements inattendus, séparation d'avec ses parents à l'hôpital - tout cela peut sembler à l'enfant comme une menace pour sa vie. Plus tard, lorsque l’enfant commence à comprendre le langage, la communication non verbale reste une composante importante des messages scriptés. Lorsqu'un parent parle à un enfant, celui-ci interprète le sens scriptural de ce qu'il dit en fonction des indices non verbaux qui l'accompagnent.

Comme on le sait déjà, l'enfant cherche constamment une réponse à la question : « Comment puis-je réaliser au mieux ce que je veux ? Peut-être que la petite fille remarque que lorsque sa mère veut quelque chose de son père, elle commence par jurer puis pleure. L’enfant arrive à la conclusion : « Pour obtenir ce que je veux des gens, en particulier des hommes, je dois agir comme ma mère. » Dans ce cas, la fille copie le comportement de la mère. Les modèles de comportement copiés sont un autre type de messages de script.

Les messages script peuvent être transmis sous forme d’instructions directes (ordres) : « ne me dérange pas ! Faites ce qu'on vous dit ! S'en aller! Dépêche-toi! Ne sois pas chic !" La force de ces ordres en tant que messages scénaristiques dépendra de la fréquence à laquelle ils sont répétés et des signaux non verbaux qui les accompagnent.

Dans d’autres cas, on peut dire à l’enfant non pas ce qu’il doit faire, mais qui il est. De tels messages sont appelés évaluatifs : « Vous êtes stupide ! » ; "Ma petite fille!"; « Vous finirez en prison ! » ; « Vous n’obtiendrez rien ! » Le contenu des évaluations peut être positif ou négatif, et leur force en tant que messages scénaristiques dépendra des signaux non verbaux qui les accompagnent.

Cependant, il arrive qu'un enfant prenne sa décision principale en réponse à un seul événement qu'il perçoit comme particulièrement menaçant. Un tel événement est qualifié de traumatisant. Le jour où survient l’événement traumatisant, l’Enfant est « né ». Cela signifie que les pensées, les sentiments et les comportements d'un adulte dans l'état du moi de l'Enfant correspondront exactement à ses pensées, sentiments et comportements de ce jour-là.

Bern note qu'une personne insatisfaite de son scénario peut commencer à agir selon l'anti-scénario - le scénario opposé. Le scénario continue de mettre la pression sur la personne, mais ce que le scénario aurait dû faire bien, la personne le fait mal. Et vice versa. Par exemple, un homme qui, à l’image de son père, était destiné à être un ivrogne tranquille en famille, arrête de boire et abandonne immédiatement sa famille. Ou un jeune homme qui était censé être proche d'une mère célibataire dans sa vieillesse, et donc prendre soin de lui et avoir un minimum de contacts avec les filles, commence à changer de petite amie chaque semaine, à consommer de la drogue et à pratiquer des sports extrêmes.

Les parents hésitent rarement à choisir un scénario pour leur enfant. Selon la mesure dans laquelle les messages du scénario ne correspondent pas aux capacités réelles de l’enfant et nient son désir d’être, ils peuvent conduire au développement d’une pathologie. La pathologie a différents degrés et peut varier d'un degré léger, qui empêche rarement une personne d'utiliser ses capacités, à un degré fort, lorsqu'une personne devient une caricature absurde de son vrai moi. E. Berne dans un de ses livres décrit une manière pour ce faire : dites à l'enfant « soyez heureux ». » Une phrase similaire, répétée par un parent, fait comprendre à l'enfant que celui-ci peut choisir lui-même un scénario qui lui plaira.

Ainsi, un scénario est un projet de vie qui rappelle une pièce de théâtre dans laquelle une personne est obligée de jouer un rôle. Le scénario dépend directement des positions adoptées dans l'enfance et est enregistré dans l'état du moi Enfant à travers les transactions qui se produisent entre les parents et l'enfant.

Conclusion

L'analyse transactionnelle est une méthode rationnelle de compréhension du comportement basée sur la conclusion que chaque personne peut apprendre à se faire confiance, à penser par elle-même, à prendre ses propres décisions et à exprimer ouvertement ses sentiments. Ses principes peuvent être appliqués au travail, à la maison, à l’école, avec les voisins – partout où les gens ont affaire à d’autres. Les bases de la théorie de l'analyse transactionnelle ont été décrites par Eric Berne.

L'analyse transactionnelle comprend :

1. Analyse structurelle - analyse de la structure de la personnalité.
2. Analyse des transactions - interactions verbales et non verbales entre les personnes.
3. Analyse de jeux psychologiques, de transactions cachées menant au résultat souhaité : gagner.
4. Analyse de script (analyse de script) d'un scénario de vie individuel, qu'une personne suit involontairement.

L'interaction corrective repose sur une analyse structurelle de la « position du moi », qui consiste à démontrer une interaction à l'aide de la technologie. jeux de rôle.

L'analyse transactionnelle est efficace dans le travail de groupe et est destinée au travail psychocorrectionnel de courte durée. L'analyse transactionnelle offre au client la possibilité d'aller au-delà des schémas inconscients et des schémas de comportement et, en adoptant une structure cognitive de comportement différente, d'acquérir la possibilité d'un comportement volontaire et libre.

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Résumé: Méthodes modernes d'éducation et de développement des enfants. L'analyse transactionnelle d'Eric Berne et l'art de développer la communication avec les enfants. La théorie des états du moi d'E. Berne.

Parent, Adulte, Enfant. Et tout ça - moi-même !

Laissez-nous vous présenter, lecteur, les éléments de l’analyse transactionnelle, développés par le psychothérapeute américain Eric Berne. Ce n'est pas un hasard si les œuvres de Berne suscitent aujourd'hui beaucoup d'attention. De nombreuses dispositions de la psychologie moderne de l'enfant dans le domaine de l'éducation des enfants peuvent être mises en œuvre sur la base des idées de Berne.

Considérons ces idées comme un outil pour le développement et la mise en œuvre pratique de la « Psychologie de l'éducation », dont le centre sémantique n'est pas tant la correction que le développement de la personnalité.

Nous avons choisi l'analyse transactionnelle (TA) pour les raisons suivantes :

1. Cette orientation propose un modèle cohérent et facilement digestible d'interaction interpersonnelle, basé sur un modèle simple (mais non simplifié) de structure personnelle.

2. TA met en œuvre le principe de complexité dosée : le modèle fonctionne même avec la connaissance la plus élémentaire de la théorie ; L'utilisation pratique de l'AT s'accompagne d'une maîtrise approfondie de la théorie, ce qui ouvre de nouvelles possibilités pour son application.

3. Les caractéristiques de l'AT sont sa large portée et sa flexibilité, ainsi que la possibilité d'application à des domaines aussi divers du travail avec les gens que le travail pastoral et la gestion. Contrairement à de nombreux autres modèles théoriques, l’AT permet à tout praticien de développer un système individuel adapté aux exigences spécifiques de son domaine. Une telle application au domaine de l’éducation préscolaire est proposée.

4. Enfin, il est important que les textes brillants d'E. Bern (ainsi que de certains de ses disciples) se soient déjà répandus dans notre pays, ce qui facilite la tâche de maîtrise de cette théorie et de son introduction dans la pratique de l'éducation.

Quant à la formation socio-psychologique (SPT), son efficacité dans la formation du personnel enseignant est généralement reconnue.

Un bref aperçu de la théorie de l’analyse transactionnelle.

L'AT est riche en concepts théoriques développés dans son cadre. Nous considérons comme les plus importants pour la formation des enseignants : l'analyse structurelle (analyse de la personnalité du point de vue de trois états du moi), l'analyse transactionnelle elle-même (analyse des interactions interpersonnelles), l'analyse de la programmation parentale (instructions, directives et décisions) et la manifestation d'une programmation précoce dans la vie humaine (positions de vie, racket, jeux).

Analyse structurelle.

La théorie des états du moi d'E. Berne repose sur trois principes élémentaires.

Chaque personne était autrefois un enfant.
- Chaque personne avait des parents ou des adultes éleveurs qui les remplaçaient.
- Toute personne ayant un cerveau sain est capable d'évaluer adéquatement la réalité environnante.

De ces dispositions découle l’idée de la personnalité d’une personne, qui contient trois composantes, trois structures fonctionnelles spéciales - les états du moi : Enfant, Parent et Adulte.

En TA, il est d'usage de désigner les états du moi en majuscules, les distinguant des personnes réelles : adultes, parents et enfants.

État du moi Enfant- ce sont des expériences préservées (enregistrées) du passé, principalement de l'enfance (d'où le nom « Enfant »). Le terme « fixation » a un sens plus large en TA qu'en psychanalyse : il ne s'agit pas seulement, ou plutôt, pas tant d'un mécanisme de défense, mais d'un mécanisme de capture de l'état d'une personne associé à des expériences affectives fortes, capturant l'état d'une personne dans un situation qui est particulièrement importante pour lui.

Ainsi, un enfant est constitué des sentiments, du comportement et des pensées d'une personne qu'il avait auparavant, dans son enfance. Cet état du moi se caractérise par des émotions intenses, à la fois librement exprimées et réprimées, vécues en interne. Par conséquent, nous parlons de deux types d’État du moi Enfant : l’Enfant Naturel ou Libre et l’Enfant Adapté.

L’enfant naturel est un état de spontanéité, de créativité, de jeu, d’indépendance et d’auto-indulgence. Elle se caractérise par une libération naturelle d'énergie, une expression naturelle de soi, la spontanéité des impulsions, l'impulsivité, la recherche de l'aventure, des expériences aiguës et du risque. Une caractéristique particulière de cette forme de l’Enfant est l’intuition et l’art de manipuler les autres. Parfois, cette forme de comportement est isolée dans une entité spéciale appelée le Petit Professeur.

L’influence des parents adultes qui limitent l’expression de soi de l’enfant et introduisent son comportement dans le cadre des exigences sociales façonne Enfant adapté. Ce type d'adaptation peut conduire à la perte de la capacité d'avoir des sentiments intérieurement fiables, des manifestations de curiosité, de la capacité d'éprouver et d'évoquer l'amour, au remplacement des propres sentiments et pensées d'une personne par les sentiments et pensées attendus d'elle. Cela peut être l'acceptation complète des instructions parentales et la mise en œuvre d'un comportement et de sentiments prescrits (Enfant soumis, cédant).

Cette forme de comportement est associée au désir d’apaiser et de plaire aux autres et à des sentiments de peur, de culpabilité et de honte. Cela peut aussi être un repli sur soi, une aliénation (Evading, Alienated Child). Cette forme de comportement est associée à un état de timidité - le désir de s'isoler des autres, d'ériger une barrière ou une façade devant les autres ; C'est un sentiment de ressentiment et d'agacement.

Il peut enfin s'agir de rébellion, d'opposition ouverte aux ordres parentaux (Rebellious Child). Cette forme de comportement s'exprime par le négativisme, le rejet de toute règle et norme, des sentiments de colère et d'indignation. Dans toutes ses variations, l'Enfant Adapté fonctionne en réponse à l'influence du Parent intérieur. Le cadre introduit par le Parent est imposé, n'est pas toujours rationnel et interfère souvent avec le fonctionnement normal.

État du moi Parent- d'autres personnes importantes stockées en nous, dans notre psychisme. Les parents sont les personnes les plus importantes pour la plupart des gens, d’où le nom de cet état du moi. De plus, l'état du moi Parent « contient » non seulement des souvenirs, des images d'autres personnes significatives, ce sont, pour ainsi dire, d'autres personnes ancrées en nous avec leur propre voix, leur apparence, leur comportement, leurs gestes et leurs paroles caractéristiques, tels qu'ils étaient perçus à l'époque. , dans l'enfance.

Pour expliquer le mécanisme de formation de cet état du moi, le terme psychanalytique « introjection » est utilisé, là encore dans une compréhension plus large - non seulement comme une inclusion protectrice d'autrui dans la structure de la personnalité, mais aussi comme un processus normal de formation de la personnalité en interaction. avec d'autres significatifs. Le concept de personnalisation permet une compréhension plus complète de ce processus.

L'état du moi Parent est constitué de nos croyances, croyances et préjugés, valeurs et attitudes, dont beaucoup sont perçues comme les nôtres, acceptées par nous-mêmes, alors qu'en fait elles sont « introduites » de l'extérieur par l'inclusion de personnes importantes pour nous. . Par conséquent, le Parent est notre commentateur, éditeur et évaluateur interne.

De la même manière que différents états sont enregistrés chez l’Enfant, les personnes qui comptent pour nous sont « investies » dans différents états dans l’état du moi Parent. Les adultes parents présentent deux principales formes de comportement à l'égard de l'enfant : des consignes strictes, des interdictions, etc. ; manifestation de soin, de gentillesse, de mécénat, d'éducation selon le type de recommandations.

Les premières formes Parent contrôlant, deuxième - Parent attentionné.

Le parent contrôlant se caractérise par une faible empathie, une incapacité à sympathiser, à sympathiser avec les autres, du dogmatisme, de l'intolérance et de la critique. Une personne présentant cette forme de comportement voit la cause des échecs exclusivement à l'extérieur d'elle-même, transfère la responsabilité sur les autres, mais en même temps exige de sa part le respect de normes strictes (dirige son propre enfant adapté).

Un parent attentionné protège, prend soin et s'inquiète des autres, soutient et rassure les autres (« Ne vous inquiétez pas »), les réconforte et les encourage. Mais dans ces deux formes, le Parent présuppose une position d’en haut : le Parent contrôlant et le Parent nourricier exigent que l’autre soit l’Enfant.

Enfin, le troisième état du moi est Adulte- est responsable de la perception rationnelle de la vie, une évaluation objective de la réalité, qui caractérise un adulte ; d'où le nom de cet état du moi. Un adulte prend des décisions basées sur l'activité mentale et sur l'expérience passée, en fonction de la situation spécifique du moment, « ici » et « maintenant ».

Cet état du moi incarne l’objectivité, l’organisation, le fait de tout rassembler dans un système, la fiabilité et la confiance dans les faits. Un adulte agit comme un ordinateur, explorant et évaluant les probabilités et les alternatives disponibles, et prend une décision consciente et rationnelle qui est appropriée à ce moment-là, dans une situation donnée.

C'est la différence entre l'Adulte et le Parent et l'Enfant, tournés vers le passé, reproduisant une situation vécue de manière particulièrement vivante (Enfant), ou la figure de l'adulte nourricier (Parent).

Une autre fonction de l'état du moi Adulte est de vérifier ce qui est inhérent au Parent et à l'Enfant, en le comparant avec les faits (vérification de la réalité). État du moi L'adulte est appelé le gestionnaire de la personnalité.
La structure fonctionnelle de la personnalité en TA est reflétée dans le diagramme (Fig. 1).

Parent contrôlant (CR)
Parent bienveillant (CP)
Adulte (B)
DM (ED) gratuit (naturel) pour enfants
Enfant adapté (AD)

Fig. 1. Diagramme de personnalité fonctionnelle

Pour représenter la structure fonctionnelle d'une personnalité, on utilise des égogrammes, qui reflètent le développement (« plénitude énergétique ») de l'une ou l'autre forme d'état du moi. Donnons un exemple d'égogramme (Fig. 2). Pour construire des égogrammes, nous utilisons un questionnaire adapté et modifié par D. Jongward.

Fig.2. Un exemple d'égogramme (CR - Parent contrôlant ; ZR - Parent attentionné ; B - Adulte ; ED - Enfant naturel ; MP - Petit Professeur ; AD - Enfant adapté)

Les concepts suivants les plus importants de l'AT sont l'actualisation des états du moi et le changement : à tout moment donné, une personne peut être soit un parent, soit un adulte, soit un enfant. Il a actualisé l’un ou l’autre état, et il peut basculer, passer d’un état du moi à un autre lorsque la situation change.

Il convient de noter que, bien que l'un ou l'autre état du moi spécifique soit généralement actualisé, différents états du moi participent le plus souvent simultanément à la construction du comportement humain. Ceci est clairement démontré par l’aphorisme « Si vous ne pouvez pas, mais que vous le voulez vraiment, alors un peu est possible. » En cas de conflit entre le Parent (« Tu ne peux pas ») et l'Enfant (« Je veux vraiment »), l'Adulte trouve un compromis (« Un peu est possible »).

L'actualisation de chaque état du moi s'accompagne de manifestations verbales et non verbales caractéristiques, et dès son plus jeune âge, une personne se familiarise avec les manifestations comportementales correspondantes, de sorte qu'elle maîtrise le modèle théorique des structures TA et opérationnalise l'expérience individuelle du sujet.

Analyse transactionnelle (au sens étroit).

En TA, la base de toute relation entre les personnes est la reconnaissance, entendue au sens très large : de la simple confirmation que la présence d'une autre personne est remarquée, jusqu'aux manifestations d'amour. Le terme « caresser » est utilisé pour indiquer la reconnaissance d’une autre personne.

Dans ce terme, E. Bern inclut à la fois le contact physique et son analogue symbolique - la salutation, l'attention portée à autrui, qui constitue la base du contact interpersonnel. La forme de contact prédominante dans l'interaction d'un adulte élevant avec un petit enfant est le contact physique, la caresse (l'une des significations du mot caresser est caresser).

Comme on le sait, l'absence d'un tel contact entre un enfant et un adulte provoque une dégradation irréversible et la mort (phénomène d'hospitalisation). Les experts en TA ont inventé ce dicton : « Si on ne touche pas un bébé, sa moelle épinière se ratatine. » Des degrés moindres de privation de contact au cours de la petite enfance entraînent des problèmes de personnalité chez l'enfant adulte.

Notez que le toucher peut avoir différents signes - « caresser » et « coup de pied », mais tous deux signifient reconnaître l'existence d'une autre personne et sont moins dangereux que de l'ignorer. Au fur et à mesure que l'enfant grandit, il apprend à percevoir des formes symboliques de toucher qui signifient sa reconnaissance. Et chez les adultes, un tel échange de contacts est à la base de l'interaction interpersonnelle.

Considérant le processus de communication, TA y identifie les unités élémentaires d'interaction interpersonnelle, appelées transactions (terme qui a donné son nom à ce domaine de la psychologie).

Une transaction est comprise comme un échange de contacts entre les états du moi de personnes communicantes - contact (contact) de leurs états du moi. Il s'agit d'un processus mutuel (envoi - réaction), donc dans un certain sens, cela peut être appelé une transaction.

En TA, il existe plusieurs critères selon lesquels les types de transactions sont distingués. Le premier critère est la complémentarité et la transversalité. Une transaction supplémentaire est une telle interaction lorsque le contact de la première personne entrant en communication (le message) est suivi des réactions correspondantes de la deuxième personne - la réponse vient du même état du moi dans lequel le message a été envoyé.

Exemples (Fig. 3) :
- Pouvez-vous me dire quelle heure il est ?
- 12 heures 32 minutes.

Ici (Fig. 3, a), la demande d'information de l'état du moi Adulte est suivie de la réponse de l'interlocuteur Adulte. C'est le contact des états du moi Adultes.

Figure 3. Opérations supplémentaires

Autre option pour une transaction supplémentaire (Fig. 3.6) :
Enfant : Nina Petrovna, puis-je prendre un crayon ?
Éducateur : Prends-le, Mishenka.
Il s'agit d'un contact Enfant-Parent.

Cas inverse (Fig. 3, c) :
Éducateur : Comment oses-tu prendre ça sans demander ?
Enfant : Je ne le ferai plus...

Les deux derniers exemples diffèrent du premier par un critère supplémentaire : même niveau/égal niveau. Ce sont les transactions à un seul niveau (c'est-à-dire les interactions « Adulte - Adulte », « Enfant - Enfant », « Parent - Parent ») qui peuvent être appelées partenariats au sens plein du terme, lorsque les personnes en interaction occupent des positions psychologiquement égales dans la communication. .

Dans l'interaction entre un adulte parent et un enfant, les transactions à plusieurs niveaux prédominent naturellement, même si des transactions à un seul niveau sont également possibles : activité commune, co-création, jeu, contact physique. Il n’est pas nécessaire de prouver l’importance des transactions à un seul niveau pour le développement de la personnalité d’un enfant : c’est dans une telle communication entre un enfant et un adulte que se forme un sentiment d’importance personnelle, de responsabilité et d’indépendance.

Un autre aspect transactionnel important de la communication pédagogique est la nécessité de limiter le canal de communication « Parent-Enfant », en le remplaçant par « Adulte-Enfant », dans lequel l’enseignant se concentre sur la personnalité de l’enfant. Cette position de l'éducateur peut être décrite par la règle des trois P : l'adulte parent construit sa communication avec l'enfant sur la base de la compréhension, de l'acceptation et de la reconnaissance.

Comprendre signifie la capacité de voir l’enfant « de l’intérieur », la capacité de regarder le monde simultanément de deux points de vue : le sien et celui de l’enfant, « de lire les motivations de l’enfant ». H. J. Jainott décrit cette situation de communication entre une enseignante et un enfant venu pour la première fois à la maternelle. En voyant les dessins d'enfants accrochés au mur, le garçon a dit : « Pouah, quelles images laides ! Au lieu de la réprimande attendue dans une telle situation, l’enseignant a déclaré : « Dans notre jardin d’enfants, vous pouvez dessiner de telles images. » Nous sommes ici confrontés à une sorte de message « non adressé » de la part de l’enfant, qui peut être dirigé vers n’importe lequel des trois états du moi. Souvent, ces messages non adressés constituent une sorte de sondage auprès d'une autre personne et sont caractéristiques de l'étape d'établissement du contact (Fig. 4).

Figure 4. Réaction à un message non adressé (Enfant et Enseignant)

L'enseignant s'est rendu compte que l'enfant voulait savoir s'ils le gronderaient s'il dessinait mal (si une réaction parentale s'ensuivrait) et a donné la réponse « Adulte - Enfant ». L'enfant est arrivé avec plaisir à l'école maternelle le lendemain : une base de contact favorable avait été créée.

H. J. Jainott écrit sur la nécessité d'un « code » de communication spécial qui nous permette de comprendre les aspirations secrètes des enfants et de nous concentrer sur elles dans nos jugements et nos évaluations. TA donne à l'enseignant la possibilité de maîtriser un tel « code ».

L'acceptation signifie une attitude positive inconditionnelle envers l'enfant, son individualité, qu'il plaise ou non aux adultes du moment - ce que l'AT appelle le contact inconditionnel. Cela signifie : « Je vous traite bien, que vous ayez accompli cette tâche ou non ! Les adultes se limitent souvent à des attouchements conditionnels, construisant leur relation avec l'enfant selon le principe « si... alors !.. »

Le psychologue américain H. J. Jainott souligne la nécessité de l'éliminer de l'éducation des relations avec les enfants. L'enfant doit avoir le sentiment d'être accepté et aimé, qu'il ait atteint des niveaux élevés ou faibles. Avec cette attitude, l'adulte reconnaît et affirme le caractère unique de l'enfant, voit et développe la personnalité en lui : ce n'est qu'en partant « de l'enfant » que l'on peut discerner le potentiel de développement qui lui est inhérent, l'originalité et la dissemblance qui sont inhérentes à une vraie personnalité, et non chez un individu sans visage programmé par ses parents, avant sa naissance et en tant qu'enseignant - avant même de franchir le seuil de la maternelle.

La reconnaissance, c’est avant tout le droit de l’enfant de résoudre certains problèmes sur le fond, c’est le droit d’être adulte. Souvent, on ne peut pas garantir à un enfant une pleine égalité de droits, par exemple en ce qui concerne sa santé, mais il doit avoir une « voix consultative ». De plus, de nombreuses situations du quotidien doivent permettre à l’enfant d’avoir le choix.

H. J. Jainott conseille : au lieu de déclarations comme « Tiens, prends ceci… » ou « Mange ceci… », confrontez l'enfant à une alternative : « Quelle chose dois-je vous donner - ceci ou cela ? tu manges - une omelette ou des œufs brouillés ? », c'est-à-dire pour stimuler son Adulte. L'enfant doit avoir une idée de ce qu'il choisit exactement. Ainsi, l'inclusion du canal « Adulte - Enfant » dans le système d'interaction entre un adulte parent et un enfant est une condition du développement de l'Adulte chez l'enfant.

Le contraire des transactions complémentaires qui maintiennent le contact sont les transactions croisées. Avec une telle interaction, les vecteurs d'envoi et de réaction ne sont pas parallèles, mais se croisent. Dans la plupart des cas, de telles transactions entraînent des conflits et une interruption du contact. Exemples de transactions croisées :
- Quelle heure est-il maintenant?
- Ouvrez les yeux, il y a une montre !

Ici, en réponse au message « Adulte - Adulte », une réprimande parentale suit (Fig. 5, a).

Figure 5. Transactions croisées

Un exemple de ce type de transaction croisée classique (Fig. 5, a) est la situation suivante : l'enseignant dit quelque chose aux enfants, et l'enfant en réponse partage quelque chose qu'il a entendu auparavant et qui contredit les paroles de l'enseignant. Réponse du professeur : « Comment oses-tu m’objecter ! »

Ce type de réactions croisées de la part de l'adulte parent peut ralentir pendant longtemps le développement de l'adulte chez l'enfant.

Cependant, certaines réactions croisées sont parfois justifiées et même les seules possibles. Imaginez cette situation. Tanya, une fille « pas douce », se comporte bruyamment et ne fait rien. Un professeur âgé et autoritaire lui dit : « Quand vas-tu faire quelque chose ? Tanya se tourne vers son amie et dit à voix haute pour que le professeur puisse entendre : « J'en ai tellement marre de cette vieille sorcière ! S’ensuit la réaction du professeur : « Et toi, mon jeune, j’en ai marre de toi ! L'enseignant et la fille se regardent en silence pendant deux minutes, puis vaquent à leurs occupations.

Lorsque les parents de Tanya viennent la chercher, elle dit prudemment : « Au revoir ?! » Le professeur répond : « Au revoir, Tanechka. » Ici, la fille a été confrontée à une réponse parentale inattendue, dans laquelle l'enseignant a reproduit intuitivement le mécanisme de génération de l'impulsion émanant de l'enfant rebelle (Fig. 5, b) : en substance, paradoxalement, une telle réaction est une reconnaissance de l'enfant rebelle. personnalité, et c'est un point de départ possible pour établir le contact avec l'enfant.

Autre exemple de ce genre de transaction croisée : un enseignant d'un groupe plus âgé, qui zozote souvent avec les enfants, se tourne vers une fille développée élevée dans un environnement théâtral : « Viens ici, petite, je vais t'habiller... » L'enfant habillé se dirige vers la porte, se retourne et dit : « Merci de tout mon cœur, je n'oublierai jamais cela de ma vie. »

Le dernier critère sur la base duquel les transactions sont classées est la présence d'un sens (psychologique) caché. Selon ce critère, on distingue les transactions simples et doubles (cachées).

Une transaction cachée a à la fois un niveau d'interaction ouvert (niveau social) et un niveau caché (psychologique). Un exemple classique de transaction cachée : un mari écrit « Je t'aime » avec son doigt sur une table poussiéreuse. Le niveau ouvert est un appel de l’Enfant du mari à l’Enfant de la femme, le niveau caché est le reproche parental de désordre (Fig. 6).

Réactions possibles de la femme : 1) « Comme c'est gentil de votre part » (réaction supplémentaire au niveau ouvert) ; 2) nettoyage (réaction supplémentaire au niveau caché) ; 3) « Tu me fais toujours des reproches » (réaction croisée au niveau caché) ; 4) tout enlever en laissant un endroit poussiéreux sur lequel écrire : « Et je t'aime » (réaction supplémentaire aux deux niveaux 1+2).

Fig.6. Transaction cachée

Les transactions cachées constituent un type d’interaction entre les personnes, appelé jeux en TA. (Ici et ci-dessous, nous mettons le terme « jeu » entre guillemets, le distinguant du jeu dans son sens généralement accepté.)
Ensuite, nous l'examinerons plus en détail.

Programmation parentale.

La section de TA qui analyse la programmation parent dans la version classique de Berne s'appelle analyse du scénario. E. Bern et un certain nombre de ses disciples ont développé un système assez complexe et fastidieux d'analyse des scénarios de vie posés dans l'enfance, selon lequel une personne construit sa vie et sa communication avec son entourage.

Plus tard, le psychologue R. Goulding a proposé un système d'analyse de la programmation parentale plus simple et plus constructif, qui est désormais accepté par la majorité des spécialistes de l'AT. Les éléments fondamentaux du concept de programmation parentale sont les suivants : les messages envoyés par les parents et d'autres adultes bienveillants ( instructions parentales), peuvent entraîner des changements dramatiques dans la vie d’un enfant et sont souvent la cause de nombreux problèmes de vie chez un enfant en pleine croissance.

Il existe deux principaux types d’instructions parentales : ordonnances Et directive.

Les prescriptions sont des messages de l'état du moi Enfant des parents, reflétant certains problèmes des parents : anxiété, colère, désirs secrets. Aux yeux d'un enfant, de tels messages semblent irrationnels, tandis que les parents, au contraire, considèrent leur comportement comme normal et rationnel. Dix consignes de base ont été identifiées :

1. Non (interdiction générale).
2. N'existe pas.
3. Ne soyez pas intime.
4. Ne soyez pas significatif.
5. Ne soyez pas un enfant.
6. Ne grandissez pas.
7. Ne réussissez pas.
8. Ne soyez pas vous-même.
9. Ne soyez pas en bonne santé. Ne sois pas sain d'esprit.
10. Ne vous conformez pas.

À titre d'exemple, regardons l'ordonnance d'interdiction générale - Non. Ce type de prescription est donné par des parents qui éprouvent une peur et une anxiété constante pour leur enfant. Ses parents lui interdisent de faire beaucoup de choses normales : « Ne t’approche pas des escaliers », « Ne touche pas ces objets », « Ne grimpe pas aux arbres », etc.

Parfois, un parent dont l’enfant n’était pas désiré devient tellement surprotecteur. Conscient de cela, se sentant coupable et effrayé par ses propres pensées, le parent commence à se comporter de manière trop condescendante envers l'enfant. Une autre raison possible est le décès de l’aîné de la famille. Une autre option lorsqu’un tel ordre est donné est de modéliser un comportement hyper-prudent. Cette situation peut se produire dans une famille où le père est alcoolique : la mère a peur de toute action, car cela pourrait provoquer une explosion de la part du père, et transmet ce comportement à l'enfant.

En conséquence, l’enfant est convaincu que tout ce qu’il fait est mauvais et dangereux ; il ne sait pas quoi faire et est obligé de chercher quelqu’un pour le lui dire. En tant qu’adulte, une telle personne éprouve des difficultés à prendre des décisions.

Le deuxième type de guidance parentale est celui des directives. Ceci est un message de l’état du moi Parent. Six directives principales ont été identifiées :

1. Soyez fort.
2. Soyez parfait.
3. Faites de gros efforts.
4. Dépêchez-vous.
5. Faites plaisir aux autres.
6. Soyez vigilant.

Prenons comme exemple la directive « Soyez parfait ». Cette directive est donnée dans les familles où toutes les erreurs sont constatées. L'enfant doit être parfait dans tout ce qu'il entreprend. Il n'a tout simplement pas le droit de se tromper. Par conséquent, en grandissant, l'enfant ne supporte pas le sentiment de défaite. Il est difficile pour ces personnes de reconnaître leur droit à être une personne simple. Ses parents ont toujours raison, ils n'admettent pas leurs erreurs - c'est le type de parent qui contrôle constamment, exigeant la perfection de lui-même et des autres (cependant, ils utilisent souvent des lunettes roses pour évaluer leurs actions et des lunettes noires pour évaluer les actions des autres).

La particularité des directives est qu'il leur est impossible d'évaluer si vous êtes pleinement satisfait, si vous faites suffisamment d'efforts... Ces instructions sont explicites, données verbalement et non cachées. Celui qui donne les directives croit en leur véracité et défend son point de vue. En revanche, les prescriptions ne sont généralement pas consciemment comprises ; Si vous dites à un parent qu'il a inspiré son enfant à ne pas exister, il s'indignera et ne le croira pas, disant qu'il n'avait même pas cela en tête.

En plus des six directives principales répertoriées, ce type de message comprend également religieux, national Et stéréotypes de genre.

Outre les deux principaux types d'instructions parentales - les instructions et les directives - il existe également des instructions dites mixtes, ou comportementales. Ce sont des messages concernant les pensées et les sentiments et peuvent être donnés par le parent ou l'enfant des parents. Ces messages sont : ne pense pas, ne pense pas ceci (quelque chose de spécifique), ne pense pas ce que tu penses - pense ce que je pense (par exemple : « Ne me contredis pas »). En donnant de telles instructions, les parents mettent des « lunettes familiales (parentales) » sur leur enfant.

Les messages sont similaires pour les sentiments : ne ressens pas, ne ressens pas cela (sentiment spécifique, émotion), ne ressens pas ce que tu ressens - ressens ce que je ressens (par exemple : « J'ai froid - mets un pull »). Ce type de messages est transmis selon le principe du mécanisme de projection - lorsque ses propres sentiments et pensées sont transférés à un autre (dans ce cas, à un enfant). Le résultat de ces instructions mixtes est le remplacement des pensées et des sentiments de l'enfant par les pensées et les sentiments attendus de lui, lorsque les adultes ne sont pas conscients des sentiments et des besoins de leur enfant.

Ainsi, les instructions et directives sont données par les parents. L'enfant a la possibilité à la fois de les accepter et de les rejeter. De plus, il peut y avoir des cas où les ordres ne sont pas du tout donnés par les vrais parents. L'enfant fantasme, invente, interprète mal, c'est à dire qu'il se donne des instructions (de son Parent idéal).

Par exemple, le frère d'un enfant meurt et l'enfant peut croire que, par sa jalousie et son envie envers son frère, il a provoqué sa mort par magie. Il (son Petit Professeur) trouve une « confirmation » dans le monde qui l'entoure (ce n'est pas pour rien que ces adultes parlent de terrible pneumonie).

Alors, se sentant coupable, l'enfant peut se donner un ordre de ne pas exister ou un autre ordre plus doux. Ou bien, après la mort d’un père bien-aimé, un enfant peut s’instruire de ne pas être proche pour tenter d’éviter de ressentir de la douleur : « Je n’aimerai plus jamais, et alors je ne serai plus jamais blessé. »

Il existe un nombre limité de prescriptions possibles, mais un nombre infini de décisions qu'un enfant peut prendre à leur sujet.

Premièrement, l’enfant peut tout simplement ne pas les croire (« Ma mère est malade et ne pense pas vraiment ce qu’elle dit »).

Deuxièmement, il peut trouver quelqu'un qui réfutera l'ordre et le croira (« Mes parents ne veulent pas de moi, mais le professeur me veut »).

Enfin, il peut prendre une décision basée sur les ordonnances parentales.

Considérons quelques solutions possibles en réponse à l'injonction Non : « Je ne suis pas capable de prendre des décisions », « J'ai besoin que quelqu'un décide à ma place », « Le monde est terrible... Je suis obligé de faire des erreurs », « Je Je suis plus faible que les autres », « À partir de maintenant, je n’essaierai plus de prendre une décision par moi-même. » Voici un exemple d'une telle solution.

L'école sélectionne des enfants pour étudier en Amérique ; Un garçon de neuvième année entre définitivement dans le groupe en fonction de ses résultats scolaires. Soudain, il déclare à sa mère : "Je ne vais nulle part. Je ferai tout pour échouer." Et, à la surprise de tout le monde à l’école, c’est exactement ce qui se passe. En raison de la surprotection et du contrôle de la mère dans la petite enfance (qui perdurent cependant encore aujourd'hui), le fils a pris la décision : « Je ne peux rien faire, je ne suis pas capable moi-même, laisse quelqu'un d'autre prendre la responsabilité. »

Il n’arrive presque jamais qu’un message pédagogique parental entraîne immédiatement une décision de l’enfant. Cela nécessite généralement que le même type d’instructions soit répété plusieurs fois. Et à un moment donné – exactement à ce moment-là – l’enfant prend une décision.

Par exemple, le père commence à boire, rentre à la maison en colère et fait une scène. Depuis quelque temps, la petite fille continue de rencontrer son père, espérant la même affection. Mais après une autre scène dégoûtante avec sa mère, il décide : « Plus jamais je n’aimerai les hommes. » La cliente qui a décrit ce cas à E. Berne a indiqué avec précision la date et l'heure à laquelle elle a pris cette décision, à laquelle elle est restée fidèle pendant 30 ans.

Quant aux directives, il semblerait qu'en tant qu'instructions motivantes, elles devraient toujours avoir un effet bénéfique et résister aux prescriptions. C'est ce qu'a semblé E. Berne, qui les a qualifiés de contre-prescriptions. Cependant, il y a aussi des « mais » ici. Nous en avons déjà évoqué un aspect : l'incapacité d'évaluer le degré d'adhésion à ces normes. Un autre aspect est leur caractère péremptoire : ils fonctionnent avec des catégories absolues qui ne reconnaissent pas d'exceptions (toujours, tout). Le psychanalyste K. Horney a appelé cela la tyrannie du must : toutes les directives, même les plus positives, sont des pièges, puisque la condition « toujours » est impossible à remplir. Et le respect rigide des directives est la voie vers la névrose.

D'où la conclusion suivante : la soumission à des instructions parentales, même les plus positives, ne peut être considérée comme justifiée. Idéalement, l’adulte parent devrait être capable de surveiller les situations dans lesquelles l’enfant peut être programmé et de les corriger. Pour libérer les adultes de la programmation, M. et R. Goulding ont développé un système thérapeutique spécial : la « thérapie par les nouvelles solutions ».

Action de programmation parentale.

Ayant pris une décision, l'enfant commence à organiser sa conscience sur cette base. Au début, la cause profonde de la décision peut être présente :

Je n'aimerai plus jamais les hommes, parce que mon père ne me bat jamais ;
Je n'aimerai plus jamais les femmes, car ma mère ne m'aime pas, mais mon petit frère ;
Je n’essaierai plus jamais d’aimer quelqu’un parce que ma mère m’a montré que je n’étais pas digne d’amour.

Mais bientôt la raison disparaît de la conscience, et il est loin d'être facile pour un adulte de la restaurer. Les positions basées sur la décision sont plus faciles à reconnaître. La position de vie est d'abord une caractéristique « en noir et blanc » du sujet pour lequel une décision a été prise.

Dans les exemples ci-dessus, il s'agit de :

tous les hommes sont des scélérats ;
on ne peut faire confiance à aucune femme ;
C'est impossible de m'aimer.

Cette caractéristique est liée à l'un des deux pôles suivants : OK - pas OK. (OK (ok) - bien-être, ordre, etc.)

Deuxièmement, la position de vie exprime la comparaison entre moi et l’autre, c’est-à-dire que nous avons deux pôles supplémentaires.

Ainsi, quatre positions de vie sont possibles :

1. Je vais bien – Vous allez bien – une position saine, une position de confiance.
2. Je vais bien - Vous n'allez pas bien - une position de supériorité, dans les cas extrêmes - une position criminelle et paranoïaque.
3. Je ne vais pas bien – Tu vas bien – position anxieuse, position dépressive.
4. Je ne vais pas bien - Tu ne vas pas bien - une position de désespoir, dans les cas extrêmes - une position schizoïde et suicidaire.

OK signifie quelque chose de différent pour chaque personne. Il peut être vertueux, instruit, riche, religieux et autres innombrables options pour le « bien ».

Pas OK peut signifier : ignorant, insouciant, pauvre, blasphématoire et autres variantes du « mal ».

On voit que les concepts « OK - pas OK » ne sont remplis de sens que par des directives qui véhiculent notamment des stéréotypes familiaux et culturels.

YOU s’applique généralement à un très large éventail de sujets : tous les hommes, toutes les femmes, toutes les autres personnes en général.

Je s'étend parfois au Nous, incluant les membres de la famille, du groupe, du parti, de la race, du pays, etc.

Ainsi, le poste remplit la fonction de coordonner les pensées et les sentiments sur soi-même et sur les autres. Sur la base de la position adoptée, une personne construit ses relations avec les gens. La position dans la vie doit être constamment confirmée. Sa vérité doit être prouvée encore et encore, tant aux autres qu’à soi-même. Une telle preuve en TA est appelée un racket de sentiments.

Raquette- ce sont des sentiments stéréotypés utilisés pour confirmer les décisions prises et les positions prises. Ces sentiments sont utilisés pour changer les autres, sinon dans la réalité, du moins dans leur perception et leur imagination, et en aucun cas se permettre de changer. Le Petit Professeur est engagé dans le racket, ayant appris de manipulations réussies dans l'enfance, ainsi que sur l'interprétation des réactions des parents adultes.

Les adultes disent :
- tu m'as vraiment mis en colère en claquant la porte ;
- tu m'inquiètes en ne rentrant pas à la maison à l'heure ;
- tu m'as fait tellement plaisir en allant aux toilettes.

En gros, c'est ce qu'ils disent. « Vous êtes responsable de mes sentiments » et les enfants arrivent à la conclusion qu'ils peuvent faire ressentir aux gens, gérer leurs sentiments et construire leur comportement ultérieur sur cette base. C'est la position du Petit Professeur.

Le modèle le plus simple expliquant le vacarme des sentiments a été proposé par l'expert en nature humaine S. Karpman, l'appelant Triangle dramatique. Il a identifié trois rôles fondamentaux : Poursuivant, Sauveur, Victime.

Le rôle de persécuteur est basé sur la position selon laquelle les autres sont inférieurs à moi, ils ne vont pas bien, ce qui signifie qu'ils peuvent être réprimés, rabaissés, exploités. C’est le rôle du parent contrôlant. Le rôle du Sauveur repose aussi sur le fait que les autres sont inférieurs à moi, pas OK, mais contrairement au Persécuteur, le sauveur conclut qu'ils ont besoin d'être aidés, soignés : « Je dois aider les autres, car ils ne sont pas bons. assez pour s'aider eux-mêmes. C’est le rôle du parent nourricier.

Riz. 7. Le triangle dramatique de Karpman
CR - Parent contrôlant ; ZR - Parent attentionné ; AD - Enfant adapté

La victime se considère comme inférieure, pas bien. Ce rôle peut prendre deux formes :
a) rechercher le persécuteur pour commander et réprimer ;
b) chercher un Sauveur pour prendre la responsabilité et confirmer que je ne peux pas gérer cela tout seul.
Le rôle de la Victime est celui de l'Enfant adapté.

On voit donc que le Parent et l'Enfant sont impliqués dans le système et que l'Adulte en est complètement exclu. Le petit Professeur s'occupe de tout, restant en retrait. Tous les rôles du Triangle Dramatique impliquent une dépersonnalisation, une relation d’objet – ignorant la personnalité des autres et sa propre personnalité : le droit à la santé, au bien-être et même à la vie est ignoré (Persécuteur) ; le droit de penser par soi-même et d'agir de sa propre initiative (Sauveur) ou de se négliger soi-même - la conviction que l'on mérite d'être rejeté et rabaissé ou qu'on a besoin d'aide pour agir correctement (Victime).

Lors de la communication, une personne peut jouer un rôle la plupart du temps, mais généralement les gens construisent leur communication en passant d'un rôle à un autre, manipulant ainsi d'autres personnes et prouvant la « vérité » de leur position.

De telles manipulations, comme nous l'avons déjà dit, E. Bern a appelé des jeux.
"Un jeu" - une série de transactions cachées conduisant à un résultat prévisible et à un changement de rôle. Au niveau ouvert (social), les transactions qui composent le « jeu » semblent simples et spécieuses, mais au niveau caché (psychologique), ce sont des manipulations .

Un exemple de « jeu » est le classique « Oui, mais… ». Il se déroule ainsi : le joueur formule un problème, ses partenaires tentent de l'aider à le résoudre, et le joueur réfute toutes les solutions qui lui sont proposées (généralement cela se fait sous la forme de « oui, mais... »). Une fois toutes les offres épuisées, il y a une pause, puis le joueur résume : « Quel dommage, mais j'espérais que vous m'aideriez »). Au niveau superficiel, il y a une interaction entre Adulte et Adulte (échange d'informations et d'analyse), mais à un niveau caché, l'Enfant et le Parent communiquent : une demande est faite au Parent Soignant (Fig. 8).

Le but du joueur est de prouver l'insoluble de son problème et de forcer le Parent à capituler. Après une pause, le joueur passe au rôle de persécuteur et ses partenaires sauveurs deviennent des victimes. Ainsi, le joueur « fait d'une pierre deux coups » : il prouve son désavantage - aucun Parent ne peut m'aider et l'incompétence du Parent.

Figure 8. Jeu "Oui, mais..."

En analysant l'interaction de l'éducation des adultes avec un enfant, on peut observer toute une gamme de « jeux ». Des « jeux » tels que « Je t'ai eu, fils de pute ! » sont joués entre enseignants et enfants. (recherche désintéressée de quelqu'un à blâmer) ; « Argentine » (« Moi seul sais ce qui est le plus important dans le pays argentin, mais pas vous ! ») ; « Salle d'essai » (l'essentiel est de prouver son cas à tout prix) ; « Je voulais juste aider » (démonstration de son impeccable), etc. Les enfants peuvent organiser leurs propres « jeux » qu'ils ont appris à la maison, ou ils peuvent soutenir les « jeux » des enseignants, en jouant joyeusement à « Donnez-moi un coup de pied », « Oui, mais… » « Shlemel » (le plaisir d'être pardonné), etc. Les « jeux » pratiqués à la maternelle n'ont pas encore été suffisamment étudiés, et ce travail semble pertinent.

Les objectifs de l’analyse de jeu sont les suivants :

1) fournir à une personne les moyens de diagnostiquer le comportement « de jeu » et de comprendre le mécanisme des « jeux » ;

2) permettre de contrôler le « jeu », c'est-à-dire utiliser une antithèse qui détruit la manipulation (par exemple, dans le cas du « Oui, mais... » demander au joueur quelle est une solution possible au problème, dans son avis);

3) permettre de comprendre les origines du comportement « de jeu » : à minima déterminer la position dans la vie que prouve le joueur ; idéalement, analyser toute la chaîne de programmation dans l'ordre inverse : « jeux » - position dans la vie - décision - instructions et directives.

Comprendre les origines du comportement « ludique » dans la programmation parentale crée de véritables préalables à sa correction.

Utiliser le modèle TA dans la didactique axée sur la personnalité.

Le modèle TA nous permet d’atteindre des critères comportementaux spécifiques (principes) d’une approche éducative centrée sur la personne. Le caractère purement parental du modèle éducatif et disciplinaire de communication avec les enfants en élevant des adultes est évident. L'AT permet de comprendre que l'interaction Parent-Enfant est loin d'être la seule forme acceptable de communication avec les enfants.

On peut même transférer l'interaction Parent-Enfant « au second plan » (en termes TA : au niveau psychologique de communication), puisque lorsqu'un enfant d'âge préscolaire communique avec un adulte parent, ce canal est présent a priori. Il ne s’agit donc pas d’exclure le Parent, mais de le transformer en un allié qui permet et accueille l’actualisation de l’Adulte et de l’Enfant chez l’éducateur.

Le modèle d'éducation axé sur la personnalité repose sur la prédominance de l'Adulte et de l'Enfant chez l'enseignant ; le parent joue un rôle de soutien, restant en retrait. C'est cette forme d'interaction avec l'enfant qui est la condition du développement et du fonctionnement des formes auto-valorisées de son activité, du développement de sa personnalité.

Cette approche nécessite une réorientation majeure des professionnels de la petite enfance pour se concentrer sur l'approche parentale ; La valeur la plus élevée pour eux est la communication à partir de la position d'un parent attentionné (dans la communication réelle avec les enfants, pour une raison quelconque, cette forme est souvent transformée en parent contrôlant).

Les éducateurs ne voient pas d'emblée les limites de l'approche Parentale, qui ne prévoit pas la possibilité de transférer à l'enfant la responsabilité nécessaire à la formation de son Adulte, pour créer le tandem « Adulte - Enfant » et les conditions d'émergence et développement des aspirations de l'enfant.

Ce n’est qu’en passant de la position Parent à la position Adulte que l’enseignant est en mesure d’analyser les effets de l’influence pédagogique, qui se résume souvent à « élever » un Enfant Adapté. Ce n'est qu'à partir de la position d'un Adulte que l'éducateur est capable de saisir les conséquences de son influence sur l'enfant - d'analyser et d'ajuster la programmation parentale et pédagogique.

Techniques de communication pédagogique.

L'avantage incontestable des programmes d'AT est la capacité de caractériser les différentes « instances » de l'individualité non seulement de l'enfant, mais aussi les « instances » correspondantes de l'individualité de l'enseignant, qui sont les traits déterminants de ses influences morales, comme si elles faisaient écho dans la vie de l'enfant. De plus, sur la base de ces schémas, il est possible de retracer plus en détail les lignes d'interaction existantes entre adultes et enfants, ainsi que, si cela s'avère utile, de tracer de nouvelles lignes d'interaction entre eux.

A. Évaluation.

Parmi les méthodes inadéquates d’évaluation des enfants, il existe une manière d’évaluer (à la fois négativement et positivement) la personnalité de l’enfant dans son ensemble, plutôt que ses actions spécifiques. Certains chercheurs soulignent à juste titre l’effet suggestif de déclarations telles que « tu es stupide ! », « lâche ! », « tu es une personne irresponsable ! », « canaille », etc.

L’autorité parentale, rappelons-le encore une fois, est source d’influences suggestives puissantes. Et plus l'autorité est élevée, plus il est probable qu'à l'avenir, lorsqu'une personne en pleine croissance aura vraiment besoin de faire preuve d'ingéniosité, de courage, de responsabilité et de haute moralité, une voix parentale « explosera » dans sa tête, ne lui permettant pas de le faire. , mais au contraire, prescrivant, par exemple, une manifestation de bêtise et de faiblesse mentale.

Il ne faut pas sous-estimer le fait qu'à un moment critique, le stress peut conduire à une régression de l'âge - à l'éveil de réactions infantiles, chemin que le Parent ouvre la voie avec ses déclarations insouciantes.

Vous devez évaluer les actions spécifiques de l’enfant : « Vous êtes distrait et vous ne réfléchissez pas en ce moment ! » (mais pas « stupide »), « Tu as peur ! ou encore "Tu t'es dégonflé !" (mais pas « lâche »), « C'est immoral ! » (au lieu de « Vous n’avez pas de conscience ! »). Ces évaluations peuvent paraître très émotionnelles et ne pas être prononcées d'une voix douce et impartiale (dans laquelle l'enfant, bien sûr, n'entend pas une évaluation, mais une menace...). Cela évite la "programmation".

De la même manière, le psychologue Jainott suggère de résoudre le problème de l’évaluation positive. Par exemple, le modèle de communication suivant est proposé :

Mère : Le jardin était tellement sale... Je ne pensais même pas qu'il était possible de tout nettoyer en une journée.
Fils, je l'ai fait !
Mère. Quel travail!
Fils. Oui, ce n'était pas facile !
Mère. Le jardin est si beau maintenant ! C'est agréable de le regarder.
Fils : C'est devenu clair.
Mat : Merci, mon fils !
Fils (souriant largement) : De rien.

Au contraire, les éloges qui évaluent l'enfant lui-même, et non ses actions, sont nuisibles, estime l'auteur. Parmi les effets néfastes figurent le développement de sentiments de culpabilité et de protestation : « le soleil éclatant aveugle les yeux » ; ajouterions-nous - la formation possible chez un enfant de traits de caractère hystériques sous la forme d'un besoin excessif de reconnaissance enthousiaste et admirative de sa personnalité. Par conséquent, parmi les évaluations préjudiciables, on citera les suivantes :

Tu es un fils merveilleux !
Vous êtes une vraie aide pour maman !
Que ferait maman sans toi ?!

Dans le modèle de communication proposé, on parle, comme on le voit, du jardin, des difficultés, de la propreté, du travail, mais pas de la personnalité de l’enfant. L'évaluation se compose, souligne le scientifique, de deux points : de ce que nous disons aux enfants et de ce que l'enfant lui-même, sur la base de nos paroles, conclut sur lui-même. En évaluant la recommandation - de saluer l'action et seulement l'action - nous soulignerons la nécessité de prendre en compte l'âge des enfants.

Jainott a certainement raison de dire que l'évaluation comprend ces deux éléments. Cependant, pour qu'un enfant puisse s'évaluer de manière indépendante à partir de l'évaluation d'un adulte, il doit, au moins une fois, faire l'expérience d'une évaluation positive de sa personnalité (au moins pour qu'il ait la possibilité de se dire : « Je je suis super! "). L'enfance préscolaire, à notre avis, est une période où les évaluations positives de l'individu dans son ensemble sont pédagogiquement justifiées.

Une expérience intéressante d’une telle évaluation positive de la personnalité dans le contexte de la formation de l’estime de soi morale des enfants est contenue dans la méthodologie proposée par le psychologue domestique V. G. Shchur (une série d’études menées sous la direction de S. G. Yakobson). Aux enfants qui se sont vu distribuer injustement des jouets et qui, sous la « pression des faits », ont été contraints de s'évaluer négativement (« … comme Karabas Bara-bass ! »), l'expérimentateur a déclaré : « Et je sais qui vous êtes vraiment. .. VOUS ÊTES PINOCOCACIO !

Cette influence, comme l'ont montré des observations dans différentes situations, avait un grand pouvoir de suggestion. Au début, l'expérimentateur devait rappeler de temps en temps, d'abord avec un mot, puis avec un regard : « Pinocchio !.. » Puis le besoin de rappel a disparu de lui-même. Les enfants ont changé littéralement sous nos yeux, en particulier les niveaux de conflit ont diminué. En analysant cette expérience, nous nous trouvons à la frontière entre les évaluations ordinaires et celles dites anticipatives.

B. Évaluation anticipée.

V. Sukhomlinsky a appelé à démarrer toute entreprise avec un sentiment de réussite : cela doit non seulement apparaître à la fin, mais aussi au début de l'action. Créer des conditions qui donnent aux enfants un sentiment de joie dans la recherche et le dépassement est une tâche particulière pour un enseignant professionnel.

Cependant, chaque enseignant doit résoudre indépendamment le même problème chaque jour et chaque heure : pourquoi féliciter l'enfant, quels aspects de son comportement ou, peut-être, quels sont les résultats du travail de l'enfant (dessin, modelage, chanson chantée, etc.) pourrait donner lieu à une évaluation positive de la personnalité de l’enfant.

« Si vous ne savez pas pourquoi féliciter votre enfant, trouvez-le ! - le psychiatre et psychothérapeute V. Levi conseille raisonnablement dans le livre «Unconventional Child». La principale chose qui devrait être transmise à l'enfant ici est une foi sincère en ses capacités. Quelque chose de similaire apparaît dans la psychologie sociale « adulte » sous le nom d’« avancement par la confiance », qui entraîne un effet de développement personnel et professionnel important. La technique de la « psychothérapie intensive » dans le travail avec des adultes repose avant tout sur la foi dans les possibilités de croissance personnelle.

B. Interdictions.

Lorsque les adultes veulent arrêter certains actes d'un enfant qui leur paraissent inconvenants ou préjudiciables, ils recourent à des interdits. Mais c’est de notoriété publique : « le fruit défendu est doux » ; les interdictions peuvent constituer un appel à l’action, ce qui est confirmé par des études spécialisées. Il s’avère qu’il n’est même pas nécessaire d’avoir un « fruit », c’est-à-dire un objet qui serait attrayant au départ, en soi, quelle que soit l’introduction de l’interdiction. Il suffit de désigner la frontière (« ligne d'interdiction »).

Le dépassement de la ligne peut s’expliquer par le mécanisme d’auto-imitation dont l’essence est de répéter son action mentale dans la réalité. Lorsqu'il est interdit à une personne d'effectuer une action, elle commence à y réfléchir intensément et son image mentale apparaît. En même temps, il est impossible de ne pas penser à l'interdiction, car avant d'effectuer une action, il faut d'abord l'imaginer, c'est-à-dire commencer à y penser.

L'action présentée sous-tend la tâche motrice, la formation d'un acte moteur spécifique.
L'action peut être réalisée immédiatement ou après un certain temps (elle peut ne pas se produire du tout), selon le degré de séparation de la pensée et de l'action.

Les projets mentaux et efficaces pour l'enfant sont encore trop unis. De ce fait, l’enfant maîtrise l’interdit en accomplissant dans la réalité une action interdite. Par exemple, lorsqu'on ne dit pas aux enfants d'aller dans l'autre moitié de la pièce, ils ont une image mentale d'une action interdite, tandis que la « cohésion » des plans mentaux et efficaces, caractéristique des enfants de deux ou trois ans, contribue à l’incarnation immédiate de l’acte mental de manière efficace. Avec l'âge, avec le développement de la conscience de soi, la « distance » entre la pensée et l'action augmente : une personne peut imaginer, mais pas réaliser un mouvement interdit.

Comment être adulte, comment éviter que l’interdit ne se transforme en « défi » ?

Une solution, à notre avis, consiste à introduire des alternatives : pour ne pas penser au « singe jaune », pensez au « rouge » ou à « l’éléphant blanc ». En d’autres termes, en plus de présenter une interdiction, il est nécessaire d’indiquer la nécessité ou la possibilité de mettre en œuvre des actions de substitution à celle interdite (« C’est ce qu’il faut faire »).

Vers la construction d’un style de communication parent-adulte.

Au risque d'être subjectif, nous pensons que la capacité à maintenir une communication avec les enfants selon le type « Parent - Adulte » est l'un des genres de communication pédagogique les plus difficiles. En même temps, la compétence pédagogique de l'éducateur ressort ici clairement. La principale difficulté est, d'une part, lorsqu'on influence un enfant, de ne pas le mettre dans la position d'Enfant, car il faut parler d'un appel au principe rationnel de l'enfant (son Adulte) ; et, deuxièmement, pour que l'enseignant lui-même maintienne une « extension d'en haut » lors de la communication, c'est-à-dire qu'il ne recoure pas à la position « Adulte - Adulte ».

Cela peut être formulé ainsi : les normes morales présentées aux enfants doivent être "transformées en fonction de l'âge (selon les mots de l'enseignant R. S. Bure). Les normes en tant que connaissance s'adressent à l'état du moi adulte de l'enfant, et en même temps, cette connaissance , étant la norme, présentée comme « d’en haut », de l’état du moi Parent de l’éducateur.

Un exemple d'un tel impact est celui des rappels tels que les avertissements, les conseils (« que faut-il faire pour... »). Cette vision représente un développement cohérent du point de vue d’A. S. Makarenko sur l’organisation des influences éducatives. Il sera moins utile si vous dites à votre enfant :

Voici un balai, balayez la pièce, faites-le d'une façon ou d'une autre (style Parent-Enfant).
Il est préférable que vous confiiez le maintien de la propreté dans une certaine pièce, et comment il le fera, laissez-le décider et soyez lui-même responsable de la décision. Dans le premier cas, vous confiez à l'enfant uniquement une tâche musculaire, dans le second cas, une tâche organisationnelle ; ce dernier est beaucoup plus complexe et utile.

Vers la construction d’un style de communication parent-parent.

Malheureusement, une telle communication est pratiquement absente de la pratique éducative. En attendant, ce style de communication peut être très efficace si l’enseignant choisit la bonne situation. Par exemple, l'enseignant sait que les Roms ont dispersé des jouets et, au lieu de réprimander les Roms comme d'habitude dans de tels cas, il manifeste une noble indignation.

Appelant Roma, l'enseignant dit avec indignation : "Regardez, quelle honte ! Qu'ont-ils fait : tout était si propre et bien rangé. Ces jouets font toujours du désordre, et nous devons en prendre le coup..." La tâche de l'enseignant dans cette affaire consiste à le laisser seul avec lui-même, à contourner la question de la responsabilité personnelle de Roma, à diriger le coup « par » et, ainsi, à mettre en scène un dialogue entre deux parents, créant une atmosphère particulière de communication confidentielle.
« Tu vois, Roma, il va falloir faire le ménage ensemble », disent-ils, on comprend toujours.

Vers la construction d'un style de communication « Enfant – Parent ».

Des situations de ce type ont été créées lors des expériences de E.V. Subbotsky. Il a réussi, en plaçant les enfants dans la position de « responsable », de « contrôleur », à changer fondamentalement le type de comportement des enfants : surmonter « l'imitation globale », les « biais » des jugements des enfants, la ruse, l'injustice, etc.

Dans la pratique scolaire des enseignants Sh. A. Amonashvili, Dusovitsky et d'autres, des situations ont été délibérément créées lorsque l'enseignant « fait une erreur » et que les enfants le corrigent, ce qui a un impact significatif sur l'apprentissage, développe un sentiment de confiance en soi et criticité. Parallèlement, des difficultés pour les enfants dans l'état du moi Parent et des difficultés pour les enfants à accepter cette position ont déjà été notées.

Il semble possible et opportun de se poser la question de savoir comment surmonter ces difficultés dans la pratique. Par exemple, un enseignant demande aux enfants de lui bander les yeux pour que, sur leur commande, il exécute lui-même les tâches qu'il confie habituellement aux enfants. La tâche doit être assez difficile et « aveuglément » insoluble. Les enfants doivent le conduire. De telles situations, pensons-nous, devraient contribuer à la création de conditions compatibles avec l’établissement d’une ligne de communication « Enfant-Parent » entre l’enseignant et l’enfant.

Vers la construction d'un style de communication « Enfant - Adulte ».

Ce style de communication ne semble pas avoir sa place à la maternelle. Cependant, vous pouvez essayer de simuler une situation dans laquelle un enfant deviendra plus compétent qu’un adulte. Par exemple, des enfants jouent et un adulte veut être accepté dans le jeu, pour cela il demande qu'on lui enseigne les règles.

Il est important d'imiter les difficultés de maîtrise des règles ; Les erreurs d'un adulte ne doivent pas être de nature ludique et ne doivent pas faire rire les enfants - cela devrait être difficile pour un adulte. Contrairement aux situations expérimentales d'E.V. Subbotsky, cette situation implique des adultes maîtrisant l'expérience des enfants, les jeux comme forme d'interaction spécifique aux enfants (dans les expériences d'E.V. Subbotsky, les enfants ont adapté leurs aînés aux activités « adultes », agissant dans le Parental rôle).

Dans le même temps, les enfants maîtrisent la position de soutien aux autres, basée sur leur expérience personnelle. L’intellect de l’enfant s’avère impliqué dans une activité prosociale (au profit d’autrui). Notons également qu’en même temps, l’estime de soi de l’enfant en tant que sujet d’aide doit grandir.

Vers la construction d’un style de communication « Enfant-Enfant ».

Des situations similaires sont utilisées dans la pratique de la psychothérapie. Par exemple, afin de libérer l'enfant des peurs qui peuvent se manifester par un évitement du contact avec les enfants ou par une agression impulsive « non motivée », l'enseignant inclut l'enfant dans un jeu à la manière d'un spectacle de marionnettes.

Derrière l'écran se trouvent un professeur et un ou plusieurs enfants. Ils manipulent les poupées pour ne pas être visibles des enfants spectateurs. L'enseignant, agissant, par exemple, dans le rôle d'un renard, d'un singe ou d'un chat interagissant avec d'autres personnages du « jeu », imite des situations d'apparition inattendue d'une menace, de peur et de protection, de ruse et de tromperie, d'amitié et de tromperie, etc. .

Pendant le jeu, des conditions sont créées dans lesquelles les enfants surmontent leurs propres peurs. Parfois, le jeu est structuré de telle manière que les adultes et les enfants prennent alternativement la position d'un personnage défenseur et attaquant. L’émotion de peur est remplacée par l’émotion de victoire.

Vers la construction du style de communication « Adulte – Parent ».

Tout comme « Parent - Parent », ce style de communication est peu représenté dans la théorie et la pratique pédagogique. Esquissons les contours d'une telle communication : nous faisons de l'enfant non seulement un enseignant assistant (comme ce fut le cas dans les expériences d'E.V. Subbotsky), mais un défenseur des intérêts de l'enseignant.

Par exemple, un enfant se voit confier une montre et demande de s'assurer que l'enseignant ne manque pas l'heure d'un rendez-vous important avec quelqu'un (pour cela, l'enseignant quitte le groupe à l'heure) ou l'heure de début des cours, etc. Dans ce cas, l'enseignant évoque une trop grande occupation, ce qui l'empêche de suivre le temps. Dans ce cas, il est important de maintenir un certain ton de communication avec l'enfant, dans lequel il y a une préoccupation et un intérêt accentué pour l'aide de cet enfant en particulier : « Je te le demande parce que tu n'oublieras pas.

Vers la construction du style de communication « Adulte - Adulte ».

Une condition importante pour la communication dans la position « Adulte - Adulte » est la sincérité dans la perception de l'enfant en tant qu'adulte - sur un pied d'égalité, le désir d'agir, de reconnaître et de découvrir avec lui. Nous soulignons qu'en termes d'éducation, ce n'est pas le contenu de la communication entre l'enseignant et l'enfant qui est significatif en soi, mais le fait qu'il s'agisse d'une communication sérieuse, sur un pied d'égalité. Ici, il est important de rester « sur la vague » du « Adulte - Adulte ».

Il est facile d’imaginer comment à peu près le même contenu pourrait être exprimé dans la position « au-dessus ». Par exemple : "Je vous le rappelle encore une fois : tout doit être fait à temps. N'oubliez pas : lorsque le phylocactus n'a pas été arrosé à temps, il s'est desséché (index levé). C'est ainsi que les animaux vont tomber malades (doigt encore levé) si vous ne prenez pas soin d'eux" (" Parent - Adulte"), ou : « Eh bien, rappelez-vous, lequel d'entre vous n'a pas arrosé le phyllocactus ? A cause de qui le phyllocactus s'est flétri ? Il est temps de se rappeler : ne prends soin des animaux, et eux aussi tomberont malades, alors..." ("Parent - Enfant").

Vers la construction du style de communication « Adulte – Enfant ».

Nous voyons la base de la construction de ce style de communication dans les développements de la psychothérapie intensive de C. Rogers. La règle à laquelle l'enseignant doit adhérer dans ce cas peut être formulée comme la compréhension, l'acceptation et la reconnaissance, dont nous avons déjà parlé ci-dessus.

Nous avons donc examiné neuf styles de communication possibles entre l'enseignant et l'enfant. En même temps, ce n’est pas un hasard si nous avons souligné le caractère approximatif et inachevé des développements présentés ici. La construction de chacun des styles de communication notés nécessite des tests de « force » significatifs, tant expérimentaux que pratiques, dans les conditions du processus pédagogique réel.

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Comme vous l'avez peut-être deviné, le créateur de TA est l'éminent psychiatre et psychothérapeute américain Eric Lennard Berne. Je ne raconterai pas son autobiographie. Si vous le souhaitez, vous trouverez suffisamment d'informations sur Internet, tant sur Berne lui-même que sur ses œuvres. Ici, je voudrais noter que l'AT se compose de trois parties : l'analyse structurelle, l'analyse transactionnelle et l'analyse de scénarios. Je ne considérerai pas l'analyse du scénario, car elle a été considérablement clarifiée et complétée par Mikhail Efimovich Litvak. Il sera publié dans un article sur Sociogen.

Si vous trouvez l'article intéressant ou utile, vous pouvez aider le projet en partageant ce lien, c'est-à-dire en le distribuant via les réseaux sociaux ou toute autre ressource Internet.

Quant aux deux premières parties de l’analyse, j’ai d’abord pensé pouvoir les regrouper dans un seul article. Cependant, en six mois de travail méthodique, la matière s'est accumulée tellement que pour faciliter la présentation, elle sera divisée en deux parties. La première est une analyse structurelle de la personnalité. La seconde est l’analyse transactionnelle elle-même. Ils peuvent être utilisés dans absolument n'importe quel domaine d'activité, et leur simplicité et leur compréhension intuitive permettent d'obtenir l'effet psychothérapeutique souhaité en peu de temps.

Alors, commençons.

Comme le montre la théorie de la personnalité, une personne dit souvent une chose, en pense une autre et fait autre chose. Oui, notre personnalité est large et multiforme. Ainsi, un côté peut facilement tromper l’autre. Tout cela se fait inconsciemment. Ainsi, une personne n'a souvent aucune idée des véritables motivations qui l'ont poussée à entreprendre certaines actions et ont donné lieu à certains sentiments et pensées.

L'analyse transactionnelle de Berne montre avec succès comment les êtres humains peuvent se tromper eux-mêmes et tromper les autres et s'efforcer d'y parvenir avec une constance enviable et une force toujours croissante. Mais les conséquences sont souvent tragiques. L’analyse structurelle vous aidera à arrêter de vous tromper vous-même.

On sait que les gens se comportent différemment selon les situations. L’exemple suivant le démontre plus clairement. Nous traversons la rue. En même temps, nous regardons attentivement autour de nous, essayons de choisir un endroit où il y a un feu tricolore ou au moins un passage piéton. Ce n’est qu’après nous être assurés que la transition se déroule en toute sécurité que nous agissons. Chaque étape que nous avons franchie a été soigneusement réfléchie.

Mais voilà qu'une voiture se précipite devant nous, et nous asperge même de la tête aux pieds. Le malheureux conducteur entend immédiatement nos légères critiques, nos grognements et notre colère mal dissimulée. En une fraction de seconde, littéralement tout a changé dans notre comportement : le langage, les gestes, les expressions faciales.

Nous parvenons, non sans incident, à traverser la rue. Mais ensuite nous découvrons que notre tailleur est sérieusement sale. Nous ressentons un ressentiment aigu, de la déception et du chagrin. Nous commençons à pleurer. Ici encore, on peut observer un changement complet dans l'état interne de l'âme.

En observant attentivement les patients, Eric Berne a découvert trois états I (États du Moi) de la personnalité que possède chaque personne et qui, à leur tour, et parfois ensemble, entrent dans la communication externe ou interne. Les états personnels sont des phénomènes psychologiques normaux de la personnalité humaine. En science, un phénomène est un phénomène ou un événement observable. Cher lecteur, je ne vous ennuierai pas avec une théorie complexe et passerai immédiatement à l'exemple décrit ci-dessus.

Dans le premier cas, on observe un Adulte, dans le deuxième, un Parent redoutable, et dans le troisième, un petit Enfant capricieux. En observant une personne pendant un certain temps, elle peut être vue dans au moins deux états I. Ainsi, en mangeant, nous mâchons automatiquement les aliments (actions des parents) et apprécions le goût des aliments (enfants). Et si des pensées intelligentes vous viennent à l’esprit, alors l’état de soi adulte est observé ici.

Voici un autre exemple des trois états du moi. Imaginons que nous communiquions avec une personne intéressante du sexe opposé. Ensuite, l'Enfant flirte et l'Adulte gère la situation, en utilisant habilement les modèles du Parent, à l'aide desquels la conversation est maintenue.

Je propose maintenant d'examiner en détail la structure et les fonctions de chaque état I. Ils ne sont pas seulement utiles. Souvent, les états I peuvent grandement ruiner nos vies. Mais tout d’abord.

Commençons par le Parent. Il est copié de nos parents ou de nos autorités. Se manifeste par des manières, des phrases courantes, des actions automatiques (marcher, boire, manger, etc.). Ses principaux mots : « doit, nécessaire, nécessaire, impossible », ainsi que des remarques critiques telles que « alors, souviens-toi », « arrête ça », « pas question au monde », « je le ferais si j'étais toi », « Mon cher" . Michael Litvak décrit ainsi cet état de soi : « Si une action est effectuée fréquemment et devient automatique, le Parent apparaît. Il s'agit du pilote automatique qui guide correctement notre navire dans des conditions normales, ce qui libère l'adulte des décisions de routine quotidiennes, et ce sont les freins qui nous empêchent automatiquement d'agir de manière irréfléchie. Le parent est notre conscience. Un autre danger vient du Parent. Il contient souvent de puissants programmes prohibitifs qui empêchent un individu de satisfaire ses besoins, ce sont des interdits : « Ne vous mariez pas avant d'avoir fait des études supérieures », « Ne jamais rencontrer de gens dans la rue », etc. Pendant un certain temps, ils retiennent l'Enfant, mais ensuite l'énergie des besoins non satisfaits détruit le barrage des interdits. Lorsque l’Enfant (je veux) et le Parent (je ne peux pas) se disputent et que l’Adulte ne parvient pas à les réconcilier, un conflit interne se développe, la personne est déchirée par des contradictions.

Le parent contient des aspects tels que le contrôle, les interdictions, les exigences idéales, les instructions, les enseignements, les règles de comportement, les postulats des normes sociales. D'une part, le Parent représente un ensemble de règles utiles et éprouvées, et d'autre part, les préjugés, les préjugés, le dogmatisme et l'inflexibilité des réglementations dictées. Une personne en position Parent évalue toujours (compare tout avec son standard interne). Par exemple : la nourriture est trop salée, vous êtes un imbécile, vous avez bien fait.

Selon Berne, le Parent est divisé en Parent Préjugé (Critique) (interdictions, criticité acerbe des opinions, critiques, sanctions, préjugés et croyances ridicules et honteux transmis de génération en génération, entêtement, non-acceptation des critiques et des objections) et l'Alimentation (Soins) (postulats dignes de conseils, soutien, tutelle et soins, vertu). Le premier est un ensemble de relations et de paramètres irrationnels apparemment arbitraires, généralement de nature prohibitive, qui peuvent être soit en harmonie avec soi-même et avec les autres, soit en disharmonie. La seconde se manifeste par une sympathie pour un autre individu et peut également être harmonieuse ou disharmonieuse.
Une manifestation du parent biaisé est la phrase : qui fait ça ? Comment peux-tu ne pas le savoir ? Ne dites pas de bêtises !
Les manifestations d'un parent attentionné sont les phrases : Mettez votre chapeau, mangez bien, je vous aiderai à le faire.

Berne considère que la fonction principale du Parent est de conserver l'énergie et de réduire l'anxiété en transformant certaines décisions en « automatiques » et relativement immuables. C’est merveilleux si combiné avec un état harmonieux.

Les manifestations parentales adéquates sont l'absence de critique de l'individu, une assistance maximale avec des modèles utiles à l'adulte, l'absence de règles de comportement ridicules et de stéréotypes dépassés, le soin des autres quand ils en ont vraiment besoin.

Manifestations parentales inadéquates - critique de l'individu, insatisfaction à l'égard du monde, de la vie et des gens, arrogance, interdictions, dogmes, comportements incorrects, soins excessifs ; ton catégorique et sûr de lui; émotions et sentiments : colère, colère, mépris, haine ; signes physiques : sourcils froncés, secouant la tête, « air menaçant », soupire, bras croisés sur la poitrine.

Du point de vue du parent, les rôles de père, de sœur aînée, d’enseignant et de patron sont souvent « joués ». Professions : prêtre, ou (pire) fanatique religieux.

Litvak décrit ainsi l’état de soi adulte : « Un adulte est nécessaire à la survie. L'enfant veut, l'adulte veut. Un adulte traverse la rue, escalade des montagnes, fait bonne impression, se nourrit, construit une maison, coud des vêtements, etc. L'Adulte contrôle les actions du Parent et de l'Enfant. Les devises de l’Adulte sont opportunes, utiles.

L’Ego Adulte est la capacité de l’individu à évaluer objectivement la réalité sur la base des informations obtenues à la suite de sa propre expérience (à l’exclusion des modèles des Parents) et, sur cette base, à prendre des décisions indépendantes et adaptées à la situation. C’est le concept de vivre par la pensée. L'Adulte de Berne joue le rôle d'arbitre entre Parent et Enfant. En analysant l'information, l'adulte décide quel comportement est le plus approprié aux circonstances données, quels stéréotypes il est souhaitable d'abandonner et lesquels il est souhaitable d'inclure. Il perçoit et traite la composante logique de l'information, prend des décisions principalement de manière réfléchie et sans émotions, vérifiant leur réalité. Le Soi adulte, contrairement au Soi parental, favorise l'adaptation non pas dans des situations standards et sans ambiguïté, mais dans des situations uniques qui nécessitent une réflexion, donnant la liberté de choix et, en même temps, la nécessité d'en comprendre les conséquences et de prendre des décisions responsables. Sobriété, indépendance et compétence sont démontrées.

L’adulte est la composante la plus rationnelle, fonctionnant de manière relativement indépendante. Et bien qu’il utilise les informations ancrées dans les schémas du Parent et les désirs de l’Enfant, il est indépendant des préjugés et des dogmes du premier et des impulsions du second. Un adulte, c'est la capacité de trouver des compromis et des options alternatives dans les impasses de la vie, qui nous semblent parfois désespérées. Cet État fonctionne « ici et maintenant », indépendamment du passé.

Berne caractérise l'état adulte comme suit : « Il s'agit en partie d'un ordinateur autoprogrammé conçu pour contrôler les actions dans l'environnement extérieur. Un adulte calcule les résultats à l'avance et, selon la précision des prévisions, il reçoit du plaisir, de la satisfaction ou de l'admiration si la prévision est favorable ; et irritation ou indignation lorsqu’elle est défavorable.

Ainsi, un Adulte bien développé se distingue par son organisation, son adaptabilité et son intelligence, il est perçu comme un rapport objectif avec le monde extérieur ; traite les données efficacement et les utilise aussi efficacement que possible ; perçoit et évalue la réalité, pense logiquement ; a une grande fiabilité et responsabilité ; ton calme; émotions et sentiments – calme, satisfaction, équilibre ; comportement confiant.

Du point de vue d'un adulte, les rôles d'un voisin, d'un compagnon de voyage occasionnel, d'un subordonné qui connaît sa valeur, etc. sont « joués ».

Profession : diagnostiqueur ; biologiste; économiste, scientifique, etc.

Enfant. Mikhaïl Litvak le caractérise ainsi : « C'est la source de nos désirs, de nos pulsions et de nos besoins. Ici il y a la joie, l'intuition, la créativité, la fantaisie, la curiosité, l'activité spontanée. Mais il y a aussi des peurs, des caprices et des mécontentements. De plus, l’Enfant contient toute l’énergie psychique. Pour qui vivons-nous ? Pour le bien de l'Enfant ! C’est peut-être la meilleure partie de notre personnalité. J'en ai parlé plus en détail dans l'article philosophique "".

Un enfant est cette partie de la personnalité qui a été préservée de la véritable enfance et contient les souvenirs associés aux impressions et aux expériences de la petite enfance. Chaque personne a conservé dans son âme la perception d'elle-même en tant qu'enfant, c'est-à-dire que dans certaines situations, quel que soit son âge, elle se sent comme un garçon ou une fille de son passé.

Un enfant est ce qui s'amuse, là où se trouvent tous nos désirs. Manger, boire, faire l’amour, s’amuser, aimer, marcher, socialiser, etc. Nous ne pouvons nous sentir bien que lorsque les besoins de notre Enfant intérieur sont satisfaits ! Mots typiques : « Je veux », « Je ne veux pas », « me met en colère », « Je souhaite », « Je déteste », « J'aime », « Qu'est-ce que je m'en soucie ?

L'état de soi de l'enfant suit le principe vital des sentiments. Le comportement présent est influencé par les sentiments de l’enfance. L'enfant remplit également ses propres fonctions particulières qui ne sont pas caractéristiques des deux autres composantes de la personnalité. Il est responsable de l'originalité, de l'intuition, du soulagement des tensions, de l'obtention d'impressions agréables, parfois « épicées », nécessaires dans une certaine mesure à la vie normale, ainsi qu'à la créativité, qui est réalisée par l'Adulte. Un enfant crée dans son âme, un adulte exécute avec diligence.

De plus, le Soi Enfant apparaît sur scène lorsqu'une personne ne se sent pas assez forte pour résoudre elle-même des problèmes : elle n'est pas capable de surmonter les difficultés ou de résister à la pression d'une autre personne.

Selon Berne, l'Enfant se manifeste sous deux formes : l'Enfant Libre (Naturel) et l'Enfant Adapté (Adaptable). Le premier comprend les impulsions inhérentes à un enfant : des réactions spontanées telles que la joie, la tristesse, la confiance, la tendresse, la spontanéité, la curiosité, l'enthousiasme créatif et l'ingéniosité. Cela donne du charme et de la chaleur à une personne, mais en même temps c'est une source de caprices, de ressentiments, de peurs, de frivolité, d'entêtement et d'égocentrisme. La deuxième forme est caractérisée par la conformité (le respect d'une certaine norme reconnue ou requise soit par son propre Parent, soit par le Parent d'une personne en autorité), l'incertitude dans la communication, la timidité, l'adaptation, la servilité, la timidité, la culpabilité, l'hésitation. C'est cette partie de la personnalité qui veut être acceptée par les parents (ou d'autres personnes) et ne se permet plus de se comporter d'une manière qui ne répond pas à leurs attentes et exigences. Une variété de l'enfant adapté est l'enfant rebelle (contre le parent), qui rejette de manière irrationnelle les autorités et les normes et viole grossièrement la discipline. Comme l'a dit Mikhaïl Litvak : « Plus une personne veut paraître bonne à l'extérieur, plus elle accumule profondément à l'intérieur et veut s'épanouir. »

Les enfants se caractérisent par : des rires, de la timidité ; comportement d'un petit enfant; pensée encline à la fantaisie ; infantilisme; farces; pleurer, pleurnicher, blâmer ; un sentiment d'irréalité, de manie, d'aliénation, un état de déjà-vu ; hallucinations; diverses manifestations psychopathiques ; émotivité, impuissance, irresponsabilité; ton : incertain, capricieux ; émotions et sentiments : inquiétude, anxiété, peur, chagrin, ressentiment, colère ; comportement incertain. Les manifestations non verbales comprennent des lèvres tremblantes, un regard baissé, des haussements d'épaules, une expression de joie, de plaisir.

Les manifestations adéquates de l'Enfant sont le sexe, l'activité créatrice, l'activité intéressante ou la communication. La clé ici est l’intérêt. Si notre Enfant est occupé par une activité intéressante, ses demandes d'autres prestations sont très modérées et si elles sont satisfaites à temps, tout est en ordre avec notre personnalité.

Manifestations inappropriées de l'enfant : jeux informatiques, masturbation, toute action immorale, intempérante, antisociale, consommation d'alcool, de nicotine, de drogues, poursuite de la mode, malbouffe coûteuse, conversation prolongée au téléphone, visionnage sans fin d'émissions de télévision.

Du point de vue de l'enfant, les rôles suivants sont « joués » : un jeune spécialiste inexpérimenté, un artiste - favori du public, un gendre, etc.

Métier : bouffon, clown, clown.

Sur la base des caractéristiques données des états de soi, il est pratique de diagnostiquer lequel d’entre eux domine dans le comportement d’une personne.

Cher lecteur, j'entends votre question : « Pourquoi dans le schéma le Parent est-il toujours placé en haut, l'Adulte au milieu et l'Enfant en bas ? (Fig. 1). La réponse à cette question est une citation du livre d’Eric Berne : « Le Parent est placé en haut et l’Enfant en bas intuitivement. Mais cette intuition a une origine assez solide. Le parent sert de guide pour satisfaire le désir d’éthique et la faim céleste empyrée ; Un adulte est occupé par les réalités terrestres de la vie objective ; Un enfant, c'est le purgatoire, et parfois l'enfer (je dirais qu'avant la thérapie c'était 100% l'enfer ; Yu.L.). Le Parent est le membre le plus faible, l’Adulte est facilement privé de ses pouvoirs, mais l’Enfant est presque infatigable. »

Il ne faut pas oublier que chaque type d’état I a sa propre valeur vitale pour l’organisme. Nous avons déjà découvert que chacune de ces trois composantes de la personnalité peut apporter des changements à la fois positifs et négatifs dans le comportement d’une personne.

Selon Berne, la formation d’une personnalité mature est principalement associée à la formation d’un adulte pleinement fonctionnel. Les écarts dans ce processus sont déterminés par la prédominance de l’un des deux autres états de soi, ce qui conduit à un comportement inapproprié et à une distorsion de la vision du monde d’une personne. En conséquence, la psychothérapie doit viser à établir un équilibre entre les trois composantes mentionnées et à renforcer le rôle de l'Adulte.

En analyse transactionnelle, Berne considère deux types de violations : la contamination (cas les plus légers) et l'exclusion (les cas graves). Les définitions seront données ci-dessous.

Cher lecteur, je propose d'abord de considérer les cas de contamination comme les plus simples.

Contamination (contamination, illustrée à la Fig. 2). Il s'agit d'une inclusion standard d'une partie d'un état I dans un autre. Une telle violation, d'une part, est mieux illustrée par certains types de préjugés parentaux et, d'autre part, par certains modèles de comportement de l'enfant (manies, peurs, ressentiment, anxiété). Commençons par l'exemple d'un parent contaminé.

PARENT CONTAMINÉ

J'analyserai ce cas plus en détail. Chers lecteurs, je suis sûr que vous êtes des gens intelligents et, en utilisant la théorie de Berne, ainsi que mon analyse pratique, vous découvrirez par vous-même comment éliminer certains défauts personnels en vous. Sinon, consultez mes services, mes services se trouvent dans l’article « ».

Comme le montre le diagramme, une partie de l'état du soi parent, sous forme de préjugés ou de stéréotypes erronés, envahit l'état du soi adulte, le polluant ainsi avec ses visions incorrectes de la vie et de ses conclusions. La pensée semble venir de l’Adulte, mais en réalité elle est contrôlée par le Parent dogmatique. Berne croit à juste titre qu'après une psychothérapie réussie, la décontamination (purification) de l'Adulte se produit - il comprend que le dogme est incorrect, puisqu'il n'était pas le fruit de son activité mentale, mais venait du Parent (parents ou autorités). Ainsi, l’Adulte se débarrasse progressivement des stéréotypes inutiles et déplace ensuite la frontière du Parent à sa juste place, ramenant les trois états du Soi à la normale.

Le comportement dominé par le Parent Contaminé était typique de A., 29 ans. Depuis l'enfance, à la suite d'une mauvaise éducation, de nombreux stéréotypes inquiétants, inutiles et dépassés se sont accumulés chez son Parent. Cela a conduit à la suppression systématique de l’Enfant. Mais comme le contrôle sur lui était vigilant, l'Enfant soit devint silencieux, soit se souvint de lui-même de la manière la plus inattendue. Ainsi, le dogme était écrit dans le Parent : « Je dois travailler 10 heures par jour, sans repos ni sensation de fatigue. » D'accord, cher lecteur, c'est une exigence absolument impossible : nous ne sommes pas des robots. L'enfant était désavantagé en tout (le parent intérieur avait mis en place de puissants programmes prohibitifs sous la forme de « Non ») - il ne jouait pas à des jeux informatiques, même s'il le voulait vraiment, ne se promenait pas et ne communiquait presque pas avec les filles ; du sexe, c'est la satisfaction infantile qui a été choisie : la masturbation. Mais l’Enfant n’a pas disparu de la structure de la personnalité ! Comment notre « vilain » Enfant, si imprudemment oublié, écrasé et généralement tenté d'être expulsé de sa propre personnalité, a-t-il pu se montrer ? C'est vrai, cela gênait la concentration et distrayait du travail. Il était attiré soit par le chat avec les filles, soit par la nourriture, soit même par les sites pornographiques. En conséquence, l’efficacité de fonctionnement tendait vers zéro. A. en avait à peine assez pour 2 à 3 heures par jour, et son activité était loin d'être la plus intense et la plus productive. La concentration de l'attention a été fortement réduite, il y a eu une fatigue rapide et une insatisfaction croissante envers soi-même, le monde et ses proches (vous pouvez en savoir plus sur les manifestations de la névrose dans l'article « »). Et lorsque les modèles parentaux utiles ont commencé à manquer dans le travail, l'enfant a eu peur, a pleurniché, s'est plaint et a désespérément demandé des conseils.

Il y avait aussi d'autres attitudes incorrectes chez son Parent, que l'Adulte docile mettait en œuvre avec diligence. Mais n'en parlons pas. D'ailleurs, l'Enfant, ne recevant pas de compensation adéquate, se rebellait souvent, commençant déjà à polluer la position de l'Adulte (j'ai décrit ce cas plus en détail dans Contamination de l'Adulte).

Quelles sont les perspectives d’avenir d’un tel comportement pour A. ? Il peut y avoir ici deux options : 1) L'Enfant fera des ravages et pourra se satisfaire d'activités compensatoires (jeux informatiques, alcool, sexe facilement accessible, etc.), polluant ainsi le champ de l'Adulte ; 2) Le Parent supprimera complètement l'Enfant, l'excluant ainsi de la structure de la personnalité.

Comment changer la donne ? Par où commencer et que faire ?

La tâche principale L'analyse transactionnelle de Berne est de découvrir lequel des états I provoque des problèmes de personnalité. Ici, la réponse est évidente : c'est le Parent.

Corrections sur Parent : Supprimez les anciens dogmes. Par exemple, travaillez 10 heures par jour. La raison de cette révision est que, tout au long de sa vie, il n’a jamais réussi à remplir cette exigence. Arrêtez de critiquer les gens. Utilisez habilement les compétences qui viennent automatiquement et qui sont nécessaires à la vie. Autrement dit, dans la position du Parent, il est nécessaire de stocker les compétences et les connaissances déjà acquises au cours du processus d'étude au cas où elles seraient nécessaires pour faciliter le travail de l'Adulte - pour résoudre des problèmes importants (par exemple, les règles de psychologie communication compétente, apprentissage de l'anglais, saisie sans regarder le clavier), ainsi que le développement d'actions ultérieures logiquement affinées par l'Adulte. Il convient d’analyser chaque pensée catégorique, chaque évaluation donnée, chaque étiquette attachée : ne sont-ils pas simplement un autre dogme du Parent intérieur ? Si tel est le cas, développez un nouveau poste avec la participation d'un Adulte.

Services correctionnels pour adultes : vous devez apprendre à prendre des décisions par vous-même - vous adapter à la vie, penser par vous-même, ne pas demander conseil. Cherchez par vous-même les réponses aux questions de la vie. Si vous réduisez la pression du Parent sur l'Enfant en excluant les dogmes et les interdits, si vous permettez à l'Adulte d'apprendre et de réfléchir, cela donnera une Percée Créative à l'Enfant (c'est dans cette position que se situe tout le potentiel créatif, toute l'énergie émotionnelle qu'il est préférable de diriger vers une chose intéressante). Il est nécessaire d'essayer d'être dans une position d'adulte le plus souvent possible lorsqu'il s'agit d'affaires, d'études, de croissance personnelle, de développement et de communication. Selon Litvak, il est souhaitable qu'une personne y soit jusqu'à 70 % du temps, en partageant les 30 % restants à parts égales entre l'enfant et le parent et en modifiant ces ratios en fonction de la situation actuelle. Eric Berne a raison de croire que : « Le problème n’est pas qu’une personne soit immature, mais comment brancher son Adulte. »

Corrections pour l'enfant. Puisqu’il s’agit de la pression la plus réprimée, la pression parentale doit être réduite autant que possible. Donnez-vous un repos adéquat. Vous ne pouvez pas faire ce que vous voulez, même avec des programmes prohibitifs. Par exemple, jouez à un jeu, allez à un rendez-vous, ne faites rien de la journée, asseyez-vous et discutez sur les réseaux sociaux. réseaux, etc Au repos, l'enfant doit occuper au moins 80%, et 20% supplémentaires - par l'adulte qui s'occupe de l'enfant. Et il ne devrait certainement pas y avoir de parent pédant et ennuyeux, correct et primitif, qui puisse gâcher n'importe quelle fête avec ses dogmes.

ENFANT CONTAMINÉ

Par analogie avec la contamination du Parent, considérons comment l'Adulte est contaminé par l'Enfant. Ce dernier envahit ses frontières, voulant immédiatement recevoir toutes les joies de la vie. L'adulte cède, se persuadant qu'il est fatigué, surmené, que tout est ennuyeux, que le travail n'est pas un loup et qu'il ne s'enfuira pas dans la forêt. Le repos est bien sûr nécessaire. À M, comment ne pas se lasser de la vie et reposez-vous bien, j'ai consacré un article séparé. La pollution se manifeste par un repos déraisonnable, qui nuit à l'organisme. Cela inclut la promiscuité (c'est de là que viennent les maladies du plaisir) ; consommation d'alcool, de drogues, de tabac ; ici, il y a aussi une tentative de satisfaire les caprices de l'enfant par des délices gastronomiques (ou de trop manger) et des vêtements à la mode coûteux, quand il n'y a pas de besoin particulier, ce qui conduit à des excès (après tout, cette mode est copiée des autorités, dans d'autres domaines, j'en ai déjà parlé). L'adulte travaille aussi dur qu'il peut, répondant aux caprices des enfants. Généralement, avec le temps, un enfant contaminé peut devenir un exclu ; Berne a observé beaucoup moins fréquemment une double contamination de la position adulte.

La solution consiste à réviser la position des enfants. Après avoir adopté une position Adulte, il est nécessaire de déterminer clairement quel repos est la norme et lequel entraîne des conséquences négatives. Ce n'est pas difficile à faire. Envisageons d'aller en discothèque (dans quel but ? Tuer le temps, trouver un partenaire sexuel, jeter l'énergie accumulée) et, en contrepoids, avoir des relations sexuelles avec un partenaire fiable et éprouvé, de préférence permanent.

Dans le premier cas, les coûts financiers sont inévitables. Cela inclut le paiement de l'entrée, la commande de boissons coûteuses et le paiement d'un taxi. Nous ajoutons également des dommages à la santé - le calendrier de vie est bouleversé, ce qui entraîne du stress, la fraise de la bière et la longueur n'ajoutent pas non plus d'optimisme au foie et aux intestins. Je me tais déjà sur le temps perdu. Et c'est bien si de telles vacances n'impliquent pas de bagarre ou de combat au couteau. Ainsi, une connaissance N., après la discothèque, n'a pas pu reprendre ses esprits avant trois jours en raison de la faiblesse de son corps, qui se traduisait par de mauvaises performances et certaines pertes financières (N. travaillait pour elle-même).

Et maintenant le sexe. Si le partenaire est permanent, alors non seulement les corps, mais aussi les âmes ont le temps de s'habituer les uns aux autres. Il y a de fortes chances que le plaisir soit plus grand. Le sexe complet (se terminant chez un homme avec éjaculation et chez une femme avec plusieurs orgasmes) est un merveilleux stress positif pour tout le corps. Cette procédure agréable ne prendra pas plus de quelques heures (tant qu'elle dure).

Cependant, une sortie en discothèque peut facilement être remplacée par une visite passionnante. Ici, chacun décide pour lui-même.

Si tout est fait correctement, la position d'Adulte se décontamine ; des comportements corrects et non nocifs pour la santé sont progressivement introduits dans la position de Parent, ce qui conduit à un retour progressif des positions à leur état naturel et à un renforcement des frontières entre les les états de soi de l’individu.

ADULTE CONTAMINÉ

De tels cas sont assez problématiques. Il existe déjà ici une double contamination, ce qui peut entraîner des conséquences imprévues. La position de l'Adulte est simultanément contaminée par les dogmes du Parent et les désirs de l'Enfant qui ont percé. Il devient de plus en plus difficile de garder le contrôle sur eux. En conséquence, dans une situation inattendue, une stupeur ou une perte de contrôle se produit. L’adulte semble tiraillé entre le désir et la fatigue du parent et le désir et la fatigue de l’enfant.

Voici quelques exemples.

L., 26 ans, était souvent dans la position du Parent, polluant ainsi activement la position de l'Adulte. Cela s’est manifesté par un contrôle accru sur soi-même et sur les autres ; critique; dogmes et modèles de comportement inutiles ; célébrer toutes sortes de fêtes et de célébrations ; elle détestait les surprises et avait du mal à supporter les compliments. L'enfant déprimé a duré longtemps, cependant, grâce aux actions ridicules du parent, ses réserves internes se sont progressivement épuisées. L'enfant a percé. Cela s'est manifesté par la recherche de la mode, des aliments coûteux et malsains et des voyages touristiques fréquents (une vaine tentative d'échapper à soi-même). Bien entendu, plus cette situation dure longtemps, plus la composante Enfant de la personnalité est supprimée et niée, plus il exigera de compensation. À l’avenir, cela pourrait conduire au poste de parent exclusif.

Deuxième exemple. V., 23 ans, dont le Programme Parental disait : « Il faut que tout le monde m'aime ». D'accord, cher lecteur, c'est une tâche impossible, conduisant tôt ou tard à la névrose. V. ne s'aimait pas et était incapable de s'accepter tel qu'il était. Lorsqu'il se retrouva seul, un sentiment brûlant de solitude et d'abandon du monde entier l'envahit. En conséquence, son Enfant ne pouvait pas résister aux dogmes absurdes et au respect des normes morales et sociales du Parent intérieur. Il s'est mis à pleurer et à demander à être libéré. Après s'être échappé, l'Enfant a trouvé une compensation dans la satisfaction infantile (masturbation), les jeux informatiques et les loisirs en société. Mais les dogmes des Parents n’ont pas disparu. En fin de compte, le domaine de l’Adulte s’est en outre pollué par des désirs enfantins excessifs. En conséquence, son Adulte, dans des situations inattendues, a perdu le contrôle et n'avait plus le contrôle de la situation. Il y en a eu plusieurs exemples. Je vais vous en donner un pour plus de clarté : V. est allé voir un ami, mais a oublié le code dans la porte d'entrée. Comme le téléphone de son ami ne répondait pas, V. commença à attendre patiemment que quelqu’un entre. Une femme est entrée mais ne l’a pas laissé entrer. Et elle était aussi impolie. Il aurait pu l'absorber, mais il a eu une légère stupeur (plus précisément son Adulte) : il y a d'abord eu une crise d'agressivité et de colère (la farce du Parent) ; puis ils se sont transformés en émotions de peur et de ressentiment (Enfant). À l’avenir, cet état de choses pourra conduire à la structure de la personnalité de l’Adulte Exclusif.
Dans tous ces cas, vous devez assouplir le contrôle parental. Avec l’aide d’une position d’adulte, reconsidérez les anciennes règles et schémas inutiles qui interfèrent avec la vie. Libérez l'enfant. Selon le degré de contamination et la rapidité du travail sur soi, cela peut prendre de six mois à plusieurs années.

Parlons maintenant des états exceptionnels. Ici, tout est bien plus sérieux.

L'exception (Fig. 3) se manifeste par une attitude stéréotypée et prévisible qui apparaît constamment et pendant longtemps dans toute situation menaçante. Le Parent Permanent, l'Adulte Permanent et l'Enfant Permanent naissent dans chaque cas des mécanismes de défense de deux aspects supplémentaires de la personnalité. Dans le livre « Analyse transactionnelle en psychothérapie », Berne a examiné des cas d'exclusion chez des personnes souffrant de maladies mentales (psychotiques : patients atteints de schizophrénie paranoïde et de troubles délirants chroniques). Bien entendu, cela reflète plus précisément l’essence de l’exception. Cependant, les exemples de névrosés tirés de ma pratique, de mon point de vue, reflètent au maximum les exceptions que l'on peut observer dans la vraie vie quotidienne.

PARENT EXCLUSIF

Cette exception offre une protection contre les actions embarrassantes de l'enfant. Ces personnes ont du mal à reconnaître son existence, car le but de l'exclusion est précisément le contrôle de cet aspect de la personnalité et son déni. L'Adulte et l'Enfant apparaissent dans des circonstances exceptionnellement favorables. Ils n’entrent sur la scène extérieure qu’en toute sécurité, ce qui est extrêmement rare. A la moindre menace pour l'hégémonie du Parent, surtout lorsque l'aspect enfantin de la personnalité est reconnu, exprimé par des soins ou des méfaits, le Parent exclut immédiatement l'Enfant. Bien entendu, l’Enfant réclame une compensation. Il n'est plus possible de vivre sans elle, sinon les ennuis ne seront pas évités.

Pour plus de clarté, je vais donner quelques exemples.

La femme au foyer T., 60 ans, ayant complètement refoulé son Enfant intérieur, a toujours été dans la position de Parent. Elle était comme une carte ambulante qui suivait avec diligence et diligence toutes les règles et réglementations. Son enfant était dépourvu d'intérêt, de joie et d'amour. Le manque d’émotions positives a conduit à de graves maladies psychosomatiques. Il y avait de l'hypertension, du diabète sucré, des douleurs cardiaques, de graves migraines prolongées et des problèmes du tractus gastro-intestinal. Elle a essayé d'être utile dans la famille : prédire les souhaits de son mari et de son fils (Caring Parent) - mieux la nourrir, l'habiller plus chaudement, faire toutes les tâches ménagères. Bien entendu, l’Enfant a exigé une compensation pour sa négligence totale. Cela s'est transformé en conversations téléphoniques interminables et en scandales fréquents avec les membres de la famille, accompagnés d'un comportement immoral inhérent à l'Enfant libéré.

Le deuxième exemple est celui des soi-disant fanatiques religieux. Litvak les appelle de vrais croyants. Ils considèrent que seule leur foi est vraie. Un pas à droite, un pas à gauche - exécution sur place. De tels Torquemadas peuvent constituer une menace sérieuse pour la société. Ainsi, V., 30 ans, vivait exclusivement selon les Vedas indiens. Si quelqu'un parlait de manière irrespectueuse de Krishna ou ne partageait pas son point de vue, soit le formidable Parent entrait dans l'arène, qui critiquait impitoyablement le délinquant (Parent critique), soit l'Enfant, qui se manifestait par des larmes, des crises de colère, des peurs et un comportement immoral. Dans la vie de tous les jours, l'Enfant a trouvé une compensation en cousant des peluches pour enfants. Il y avait de la tristesse et des larmes dans leurs yeux. Les larmes de son enfant.

Une autre fanatique religieuse, F., 36 ans, croyait tellement en son Dieu qu'elle en parlait de manière inappropriée et inappropriée. Il était impossible de traiter avec elle - tous les sujets revenaient invariablement à Dieu. D’une manière générale, il n’y a rien de mal avec la religion ; je suis moi-même un chrétien croyant. Cependant, pourquoi devrions-nous imposer fanatiquement à tout le monde notre point de vue sur cette question ? Son enfant s'est compensée en enseignant gratuitement la Bible aux enfants. Mais de quel genre d'enseignement s'agissait-il... parfois j'avais peur. Elle ressemblait à une personne possédée, et pas du tout par Dieu.

Le dernier exemple est U., 33 ans. Toute sa vie, ayant caché l'Enfant plus profondément, elle s'est engagée dans la critique parentale. Elle critiquait tout et tout le monde. Peu importe ce qui était discuté, un flot abondant de bile se déversait immédiatement sur ceux qui l’entouraient. Tout le monde était idiot. Elle pouvait trouver cent défauts chez chaque personne en une minute. Plus les gens se rapprochaient, plus les critiques des parents étaient fortes. Être obsédé par les petites choses est devenu une habitude. Une terrible habitude. Son indemnisation a donné lieu à une forme grave de dépendance informatique (dépendance au jeu). L'enfant en a pleinement profité.

EXCLUSIF ADULTE

Ces personnes, d'une part, n'ont pas le charme, la gaieté et la spontanéité qui caractérisent un enfant en bonne santé, et d'autre part, elles ne sont pas capables de montrer la conviction ou l'indignation caractéristique des parents normaux. L'Enfant et le Parent sont constamment en conflit et l'Adulte n'arrive pas à les réconcilier. Il est obligé d'appliquer aveuglément tous les dogmes parentaux dépassés et en même temps est incapable de contenir les peurs et les désirs de l'enfant. Ce n’est qu’alors qu’il parvient à obtenir une compensation. Devant nous se trouve l’Homme Privé de Contrôle. Litvak pense que ces personnes souffrent au mieux de névrose et, au pire, de psychose.

Et maintenant un exemple. En hiver, je voyageais avec un ami dans un trolleybus. À mi-parcours, un passager est entré dans la voiture et a immédiatement attiré l’attention d’une bonne moitié de la voiture. Son regard errait anxieusement et l’insuffisance était évidente dans chaque action. En 15 minutes, il a changé de place trois fois. Au début, il s’est assis à côté de l’homme, a parlé brusquement et fort, a gesticulé fortement, a fait des grimaces et a clairement violé la distance de confort de l’homme. Il recula et se tourna vers la fenêtre. Après s'être parlé tout seul pendant encore cinq minutes, l'étrange passager s'est dirigé vers la femme, continuant à modifier son comportement. Il a essayé de lui demander comment se rendre à la rue D. N'ayant reçu aucune réponse, il s'est levé d'un bond et s'est assis en face de moi. Pendant tout ce temps, je l'ai observé attentivement. Il a vu mon regard calme, attentif et amical et s'est légèrement calmé. Presque normalement, il posait des questions sur la rue qui l'intéressait. J'ai répondu. Ici, il a encore perdu le contrôle de la situation. Plus précisément, son Adulte perdit à nouveau ses pouvoirs. Ils ont été tour à tour capturés par le Parent (critique conservatrice) et par l'Enfant (peurs, plaintes et pleurnicheries). Comme j’avais habilement accepté et amorti, il a réussi à se calmer pendant un court instant. Il a de nouveau demandé comment se rendre dans la bonne rue. J'ai répondu à nouveau. Nous voilà. En l'observant, j'ai vu qu'il restait debout à l'arrêt de bus (L'adulte est de nouveau tombé dans la stupeur).
Je ne suis pas médecin, mais n'importe qui qualifierait son comportement d'inapproprié et de difficile à contrôler.

ENFANT EXCLUSIF

Bern pense à juste titre que cette condition se manifeste chez les personnes narcissiques impulsives. Leur devise : « Tout pour le bien de l’Enfant ! » Chacun de ses caprices, chaque petite chose doit être immédiatement satisfait. Pour de telles personnes, le Parent qui juge et qui nourrit est complètement bloqué, et l’Adulte rationnel est occupé à satisfaire les désirs toujours croissants de l’Enfant. Devant nous se trouve l’Homme sans conscience. C'est un hypocrite, prêt à tout. Ayant pris le pouvoir, il se transforme en tyran et sadique. Un égoïsme malsain sort de lui, alors qu'il essaie de satisfaire ses besoins en empiétant clairement sur les intérêts des autres. Dans de rares cas, une faible manifestation de l'Adulte et du Parent peut être observée, mais à la vue du moindre danger ou menace, ils disparaissent instantanément et l'Enfant entre dans l'arène.

Les alcooliques et futurs alcooliques ont cette structure de personnalité (boire de l'alcool 2 à 3 fois par semaine ou plus souvent). Tôt ou tard, l'indignation surgit contre eux dans la société, ce qui ne fait qu'augmenter leur tension interne constante, qui conduit tôt ou tard à des conflits et des maladies intrapersonnels.

Si nous considérons l'Enfant Exclusif du point de vue des patients atteints de psychose, alors les schizophrènes ont cette structure de personnalité. Quant aux névrosés, le Parent, bien que bloqué, n’a disparu nulle part. Sa manifestation peut être observée dans les affres de la conscience et dans un repentir sévère. Cela affecte inconsciemment la personnalité. Après avoir exclu toutes les normes morales pour lui-même, le Parent intérieur commence à exiger leur accomplissement de la part des autres.

Laisse moi te donner un exemple.

Il y a quelque temps, je travaillais dans un bureau de sécurité. Trois gardes sont entrés dans l'établissement. Parmi eux se trouvait S. qui, malgré son jeune âge, était déjà dépendant à l'alcool. Il buvait 3 à 4 fois par semaine, 2 fois - abondamment - pendant ses jours de congé, encore 1 à 2 fois - juste après le travail, afin, comme il le dit, « de se calmer, de se détendre, de soulager la fatigue et le stress ». Dans le deuxième cas, S. se limitait à quelques bouteilles de bière, tandis que dans le premier, il ne pouvait se passer de vodka. Il essayait également de profiter en même temps de tous les bienfaits de la vie : il fumait, consommait occasionnellement des drogues douces sous forme d'« herbe », à la maison, en plus des relations sexuelles avec sa petite amie, il jouait à des jeux informatiques, buvait dans les bars ou traîné dans les boîtes de nuit. Après de tels événements, il était généralement « écrasé et couvert » ; une fois, il était même sévèrement battu. En règle générale, il souffrait d'une grave gueule de bois. Ici, le Parent a fait des ravages, récupérant à sa guise tous les caprices de l'Enfant. Cela s’exprimait par l’autocritique la plus sévère, accompagnée d’un sentiment de culpabilité et d’une prise de conscience de l’insignifiance totale et de l’absurdité de son existence. Dans ce cas, l'Autoflagellation est une compensation intégrale pour le Parent bloqué.

Bien entendu, il était impossible de travailler avec une telle personne. Il a laissé tomber toute l'équipe - il demandait souvent sur un ton plaintif de partir pour affaires pendant 30 minutes. Il est arrivé au bout de 2-3 heures. Lorsqu'on lui a demandé pourquoi il était en retard, la réponse a été un mensonge invariable : le transport était mauvais, il s'est retrouvé coincé dans un embouteillage, il n'a pas passé de test à l'institut, la police l'a arrêté, etc. Comme le chante Vysotski : « C’est drôle, mais il n’y a pas de quoi rire. » C’était aussi une chance que le patron n’ait pas vu ses pitreries, sinon toute l’équipe aurait pu avoir des ennuis. De plus, au lieu de surveiller les visiteurs de l’établissement, il jouait à des jeux sur son téléphone ou courait pour fumer. Parfois, il y avait une situation paradoxale lorsqu'aucun des trois gardes n'était sur place : l'un allait déjeuner, le second prenait un repos bien mérité de cinq minutes. Notre S., qui à ce moment-là était censé être assis à l'entrée principale, est sorti inopinément pour une pause cigarette. Dieu merci, tout s'est bien passé.

Mais il arrivait toujours au travail environ 15 minutes plus tôt (action d'un parent strict, motivé par les peurs de l'enfant) - il disait qu'il avait peur de ses supérieurs, même si d'autres gardes pouvaient se permettre d'être en retard jusqu'à une demi-heure et étaient jamais puni. Du point de vue L'analyse transactionnelle de Berne , son Adulte a trouvé une justification crédible à son comportement ; La rationalisation et l'intellectualisation sont des défenses psychologiques et seront abordées dans l'article correspondant.

Mais l'Enfant Exclusif s'est manifesté le plus clairement dans la société. Son comportement en société était tout simplement immoral : dans les transports, il faisait des grimaces à tout le monde, émettait des sons obscènes (pétements et rots), imitait les personnes âgées, se moquait des mendiants, des infirmes et des personnes handicapées. Il s'est comporté pire qu'un bouffon ou un clown de cirque.

Berne note qu'il existe des patients capables soit d'une résistance obstinée, soit d'une transition rapide d'un état à un autre. La première option est plus adaptée aux types de personnalité d'exclusion forts, tandis que la seconde est une conséquence de la contamination et est plus caractéristique des personnes au caractère faible.

Cher lecteur, permettez-moi de terminer cet article ici. Les cas exceptionnels sont graves et nécessitent l'aide d'un spécialiste qualifié, éventuellement un traitement hospitalier dans une clinique de névrose ou de psychose. La contamination, avec une analyse appropriée et un travail systématique, peut être éliminée de manière indépendante. Sous le lien, vous trouverez un test pour déterminer l’état de soi dominant. Mon résultat était VDR. B (58 points) - 51,78 % ; D (35 points) - 31,25 % ; P (19 points) - 16,97 %. Vous pouvez télécharger le questionnaire à partir d'ici (site de partage de fichiers Narod.ru). Merci de me faire savoir si le lien est obsolète et que le téléchargement est devenu impossible.
Le prochain article est dédié directement. Cela illustrera clairement le mécanisme du conflit.

Si vous voulez changer de vie, commencez par votre personnage. Si vous souhaitez changer de caractère, commencez par vos habitudes. Si vous souhaitez changer vos habitudes, commencez à faire quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant. Mais en même temps, demandez-vous : « Qui suis-je ? »
Vladimir Karikash, directeur de l'Institut ukrainien de psychothérapie positive

Chaque personne a trois états du Soi, ou, comme on dit aussi, trois états du Moi, qui déterminent la manière dont elle se comporte avec les autres et ce qui en résulte finalement.

Ces états sont appelés : Parent, Adulte, Enfant. Ces trois états du moi sont décrits dans la théorie de l'analyse transactionnelle d'Eric Berne, décrite dans son livre « People Who Play Games ».

A chaque instant de notre vie nous sommes dans l’un de ces trois états. De plus, leur changement peut se produire aussi souvent et rapidement que souhaité : par exemple, tout à l'heure je communiquais avec mon ami en tant qu'adulte, une seconde plus tard j'ai été offensé par lui en tant qu'enfant, et une minute plus tard j'ai commencé à enseignez-lui à partir de la position d’un parent.

L'état « Parent » est une copie exacte des modèles de comportement du parent

Dans cet état, une personne ressent, pense, agit, parle et réagit exactement de la même manière que ses parents lorsqu'elle était enfant. Il copie le comportement de ses parents. Et ici il faut prendre en compte deux composantes parentales : l’une venant du père, l’autre venant de la mère.

L'état I-Parent peut être activé lorsque vous élevez vos propres enfants. Même lorsque cet état du Soi ne semble pas actif, il influence le plus souvent le comportement d’une personne, remplissant les fonctions de contrôleur interne, de voix de la conscience.

L'état « Adulte » est qu'une personne évalue objectivement ce qui lui arrive

Une personne dans la position I-Adulte est dans l’état « ici et maintenant ». Il évalue adéquatement ses actions et ses actes, en est pleinement conscient et assume la responsabilité de tout ce qu'il fait.

Chaque personne porte en elle les caractéristiques d’un petit garçon ou d’une petite fille. Il ressent, pense, agit, parle et réagit parfois exactement de la même manière qu’il le faisait lorsqu’il était enfant.

Cet état du Soi est appelé « Enfant »

Lorsque nous sommes dans la position de l'Enfant-Je, nous sommes dans un état de contrôle, dans un état d'objets d'éducation, d'objets d'adoration, c'est-à-dire dans l'état de ceux que nous étions lorsque nous étions enfants.

Une personne devient une personnalité mature lorsque son comportement est dominé par l'état adulte. Si l’Enfant ou le Parent prédomine, cela conduit à un comportement inapproprié et à une distorsion de la vision du monde.

Il est très important d’équilibrer les trois états du I en renforçant le rôle de l’Adulte, et d’analyser clairement : Qui suis-je ? Dans quel état du moi suis-je maintenant ? Cet état-I correspond-il à la situation actuelle ?