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Processus de mémoire et leurs caractéristiques. Mémoire

Mémorisation - Il s'agit du processus d'impression et de stockage ultérieur des informations perçues. En fonction du degré d'activité de ce processus, il est d'usage de distinguer deux types de mémorisation : involontaire (ou involontaire) et intentionnelle (ou volontaire).

Souvenir involontaire- il s'agit d'une mémorisation sans objectif prédéterminé, sans recours à aucune technique et sans manifestation d'efforts volontaires. Il s’agit d’une simple empreinte de ce qui nous a affecté et a conservé quelque trace d’excitation dans le cortex cérébral. Ce dont on se souvient le mieux, c'est ce qui est d'une importance vitale pour une personne : tout ce qui est lié à ses intérêts et à ses besoins, aux buts et objectifs de ses activités.

Contrairement à la mémorisation involontaire mémorisation volontaire (ou intentionnelle) caractérisé par le fait qu'une personne se fixe un objectif spécifique - mémoriser certaines informations - et utilise des techniques de mémorisation spéciales. La mémorisation volontaire est une activité mentale particulière et complexe subordonnée à la tâche de mémorisation. De plus, la mémorisation volontaire comprend une variété d'actions réalisées afin de mieux atteindre un objectif. De telles actions incluent la mémorisation, dont l'essence est la répétition répétée du matériel pédagogique jusqu'à ce qu'il soit mémorisé complètement et sans erreur. La principale caractéristique de la mémorisation intentionnelle est Il s'agit d'une manifestation d'efforts volontaires sous la forme de définition d'une tâche de mémorisation. La répétition répétée vous permet de mémoriser de manière fiable et ferme un contenu plusieurs fois supérieur à la capacité de la mémoire individuelle à court terme.

Préservation - le processus de traitement actif, de systématisation, de généralisation du matériel, de maîtrise de celui-ci. La rétention de ce qui a été appris dépend de la profondeur de la compréhension. Le matériel bien compris est mieux mémorisé. La conservation dépend également de l'attitude de l'individu. Les éléments personnellement significatifs ne sont pas oubliés. L'oubli se produit de manière inégale : immédiatement après la mémorisation, l'oubli est plus fort, puis il se produit plus lentement. C'est pourquoi la répétition ne peut être différée : elle doit être répétée peu de temps après la mémorisation, jusqu'à ce que la matière soit oubliée.

Reproduction et reconnaissance - des processus de restauration de ce qui était auparavant perçu. La différence entre eux est que la reconnaissance se produit lors d'une rencontre répétée avec un objet, lors de sa perception répétée, tandis que la reproduction se produit en l'absence de l'objet.

La reproduction peut être involontaire ou volontaire. Involontaire - il s'agit d'une reproduction involontaire, sans but de mémorisation, lorsque les images surgissent d'elles-mêmes, le plus souvent par association. Lecture aléatoire - un processus ciblé de restauration des pensées, sentiments, aspirations et actions passés dans l'esprit. Parfois, la reproduction spontanée se produit facilement, parfois elle nécessite des efforts. La reproduction consciente associée au dépassement de certaines difficultés, nécessitant des efforts volontaires, est appelée réminiscence.

Reconnaissance de tout objet se produit au moment de sa perception et signifie qu'il existe une perception d'un objet dont l'idée s'est formée chez une personne soit sur la base d'impressions personnelles (représentation de la mémoire), soit sur la base de descriptions verbales (représentation imaginaire).

Oubli - un processus naturel. Une grande partie de ce qui est enregistré dans la mémoire est oubliée à un degré ou à un autre au fil du temps. Et nous devons lutter contre l’oubli uniquement parce que ce qui est nécessaire, important et utile est souvent oublié. Ce qui est oublié d'abord, c'est ce qui n'est pas utilisé, ce qui ne se répète pas, ce qui ne présente aucun intérêt, ce qui cesse d'être significatif pour une personne. Les détails sont oubliés plus rapidement ; les dispositions générales et les conclusions sont généralement conservées plus longtemps en mémoire. L'oubli se manifeste sous deux formes principales : a) l'incapacité de se souvenir ou de reconnaître ; b) rappel ou reconnaissance incorrect. L’oubli peut être complet ou partiel, de longue durée ou temporaire .

La mémoire est une désignation générale d'un complexe de capacités cognitives et de fonctions mentales supérieures pour l'accumulation, la préservation et la reproduction de connaissances et de compétences. Il s'agit d'un processus mental complexe composé de plusieurs processus privés associés les uns aux autres.

La mémoire sous différentes formes et types est inhérente à tous les animaux supérieurs. Le niveau de mémoire le plus développé est caractéristique des humains.

La mémoire est nécessaire à une personne. Cela lui permet d'accumuler, de sauvegarder et ensuite d'utiliser une expérience de vie personnelle. Toute consolidation de connaissances et de compétences relève du travail de mémoire. L'étude de la mémoire a été l'une des premières branches de la science psychologique où la méthode expérimentale a été appliquée : des tentatives ont été faites pour mesurer les processus étudiés et décrire les lois auxquelles ils obéissent. Hermann Ebbinghaus est considéré comme un pionnier dans l'étude de la mémoire humaine, qui a mené des expériences sur lui-même (la technique principale consistait à mémoriser des listes de mots ou de syllabes dénuées de sens).

Les principales caractéristiques de la mémoire sont : le volume, la vitesse d'impression, la précision de la reproduction, la durée de stockage et la disponibilité à utiliser les informations stockées. L’une des caractéristiques les plus importantes de la mémoire est la capacité de mémoire, car elle caractérise la capacité à mémoriser et à conserver des informations. Et le nombre d'unités d'informations mémorisées est utilisé comme indicateur de la capacité de la mémoire. Un paramètre tel que la vitesse de reproduction est également très important, grâce auquel il est possible d'utiliser les informations qu'une personne possède déjà dans des activités pratiques.

Processus de mémoire de base : mémorisation, stockage, reconnaissance, reproduction.

La mémorisation est un processus visant à stocker les informations reçues en mémoire. Il existe deux types de mémorisation : intentionnelle (ou volontaire) et involontaire (involontaire).

La mémorisation involontaire se produit lorsque l'information est mémorisée d'elle-même sans mémorisation particulière, c'est-à-dire sans objectif fixé ni effort de la part d'une personne. Il s’agit d’une simple empreinte, reproduisant alors ce qui nous a influencé et conservant, pour ainsi dire, une « trace » dans le cortex cérébral. Par exemple, après avoir assisté à un concert, nous pouvons nous souvenir d’une grande partie de ce que nous y avons vu, même si nous ne nous sommes pas fixé un tel objectif.

Et la mémorisation volontaire, lorsqu'une personne se fixe un objectif spécifique pour mémoriser les informations nécessaires et utilise en même temps des techniques de mémorisation spéciales. Par exemple, mémoriser un poème. La répétition répétée de toute information permet à une personne de se souvenir fermement et pendant longtemps du matériel dont elle a besoin. Mais le facteur principal de la mémorisation est l’objectif, non seulement de percevoir et de comprendre le matériel, mais aussi de s’en souvenir réellement.

Il est également d'usage de faire la distinction entre la mémorisation mécanique et la mémorisation significative. La mémorisation mécanique est une mémorisation basée sur la répétition répétée d'un contenu sans sa signification, sans conscience du lien logique. Et une mémorisation significative est une compréhension logique du matériel, lorsque deux dispositions sont mémorisées non pas parce qu'elles se suivent, mais parce qu'une position est une conclusion logique de l'autre.

La méthode de répétition est l'une des conditions importantes pour maîtriser les compétences, les capacités et les connaissances ; la répétition contribue à la grande force de rétention du matériel nécessaire. La mémorisation étant inégale, par à-coups et temporaire, il est certainement nécessaire d'utiliser la méthode de la répétition. Qu'est-ce que la répétition répétée a à voir avec cela, car plusieurs répétitions consécutives ne donnent pas toujours une augmentation significative du rappel, mais ensuite, avec les répétitions ultérieures, une forte augmentation du volume de matériel mémorisé se produit déjà.

La préservation est un processus de traitement actif, de systématisation du matériel et de maîtrise de celui-ci. Les informations que nous percevons sont stockées pendant un certain temps. L'épargne peut être dynamique ou statique. Le stockage dynamique s'effectue dans la mémoire de travail, tandis que le stockage statique s'effectue dans la mémoire à long terme. Avec la préservation statique, le matériau subit un certain traitement et une certaine reconstruction (sous l'influence de nouvelles informations provenant constamment des sens), tandis que la préservation dynamique change peu.

La reproduction est le processus de recréation de l'image d'un objet qui a été précédemment perçu, mais non perçu pour le moment. La reproduction, comme la mémorisation, peut être intentionnelle ou volontaire (la capacité de reproduire un objectif consciemment fixé, par exemple se souvenir d'un poème mémorisé) et non intentionnelle (la reproduction peut se produire de manière inattendue pour nous-mêmes. Par exemple, en passant par une œuvre antérieure, l'image de un leader peut être reproduit de manière inattendue).

La reconnaissance est un processus de choses précédemment perçues. Mais contrairement à la reproduction, la reconnaissance se produit lors de rencontres répétées avec un objet dont l'idée s'est déjà formée sur la base d'expériences personnelles. Par exemple, nous pouvons reconnaître un bâtiment qui n'a jamais été vu auparavant, mais qui nous a été décrit par quelqu'un avec certaines caractéristiques qui se reflètent dans nos idées. Les reconnaissances diffèrent les unes des autres par leur degré de certitude et, à cet égard, la reconnaissance peut être complète ou indéfinie.

Oubli - C'est l'incapacité de restaurer les informations perçues plus tôt. Elle peut se manifester sous deux formes : l’incapacité de reconnaître ou de se souvenir et un rappel ou une reconnaissance incorrecte.

Les types de mémoire sont déterminés par ce dont nous nous souvenons. Toute personne se souvient de mouvements, d’images, de sentiments et de pensées. Il existe plusieurs approches principales de classification de la mémoire. Dans ce cas, les types individuels de mémoire se distinguent selon trois critères principaux :

  • - selon la nature de l'activité mentale qui prédomine dans l'activité, la mémoire est divisée en motrice, émotionnelle, figurative et verbale-logique ;
  • - selon la nature des buts de l'activité - involontaire et volontaire ;
  • - selon la durée de sécurisation et de conservation des matériaux (en lien avec son rôle et sa place dans l'activité) - court terme, long terme et opérationnel.

La mémoire motrice (ou motrice) est la mémorisation, le stockage et la reproduction de divers mouvements. Elle participe à la formation de la motricité. Et c’est certainement très important, car sans la mémoire des mouvements, nous devrions apprendre à réaliser les actions appropriées à chaque fois.

La mémoire émotionnelle est la mémoire des sentiments et des expériences (la capacité de se souvenir et de reproduire un sentiment). La mémoire émotionnelle est de la plus haute importance dans la vie et les activités de chaque personne. Après tout, les émotions signalent toujours comment nos besoins et nos intérêts sont satisfaits et comment se déroulent nos relations avec le monde extérieur. La force du sentiment reproduit peut être plus faible ou beaucoup plus forte que celle du sentiment primaire. Par exemple, le plaisir ou la joie intense peuvent être remplacés par une satisfaction calme ; dans un autre cas, le ressentiment ressenti auparavant s'aggrave lorsqu'on s'en souvient. Mais des changements peuvent également survenir dans le contenu de nos sentiments. Par exemple, un malentendu malheureux vécu au fil du temps peut être reproduit comme un incident drôle et intéressant.

La principale capacité de la mémoire figurative à conserver puis à utiliser les données de notre perception. Le sens de la mémoire figurative est que ce qui était précédemment perçu est ensuite reproduit sous forme d'idées. De nombreux chercheurs divisent la mémoire figurative en mémoire visuelle, olfactive, gustative, auditive et tactile. Par exemple, si nous prenons la mémoire auditive, nous pouvons alors parler de mémorisation et de reproduction précise de divers sons, par exemple musicaux ou vocaux. La mémoire visuelle est associée à la préservation et à la reproduction d'images visuelles, ce qui est très important pour les personnes exerçant une profession d'artiste. Ce type de mémoire présuppose une capacité développée d’imagination. Et on peut dire que ce qu'une personne peut imaginer visuellement, elle s'en souvient et le reproduit plus facilement. La mémoire tactile, olfactive et gustative est chargée de satisfaire les besoins biologiques, qui en un sens sont responsables de la sécurité et de l'autoconservation de l'organisme.

La mémoire verbale-logique est chargée de mémoriser et de reproduire nos pensées. La particularité de ce type de mémoire est que les pensées n'existent pas sans langage, c'est pourquoi la mémoire est appelée non seulement logique, mais verbale-logique. Nous reproduisons des pensées et, par exemple, nous souvenons du contenu d'une conversation avec des amis ou des collègues, ou nous avons des pensées en pensant à un livre que nous lisons. Avec tout cela, la mémoire verbale-logique peut se manifester dans deux cas : seule la signification du matériel donné est mémorisée et reproduite, et la préservation précise des expressions originales n'est pas requise. Dans le second cas, non seulement le sens est mémorisé, mais aussi la mémorisation littérale des pensées. Il convient de noter que ces deux sous-types de mémoire ne coïncident pas toujours. Nous sommes tous individuels et, par exemple, une personne peut facilement apprendre un texte par cœur sans trop d'effort, mais en même temps, elle ne pourra pas raconter le texte avec ses propres mots. D’autres, au contraire, se souviendront parfaitement du sens de ce qu’ils lisent, mais ne seront pas toujours capables de mémoriser fermement le contenu.

La mémoire involontaire s'effectue automatiquement, sans effort humain ni contrôle de la conscience, et il n'y a aucun objectif de se souvenir ou de se souvenir de quelque chose exprès. Dans la mémoire volontaire, c'est le contraire : le processus de mémorisation nécessite une telle tâche et un tel effort volontaire de la part de la personne. Mais cela ne signifie pas que la mémorisation involontaire est faible ou passive : il arrive souvent qu'une phrase entendue involontairement ou un élément soit mémorisé et reproduit beaucoup plus facilement et simplement que quelque chose spécialement mémorisé.

La particularité de la mémoire à court terme est sa sélectivité. Grâce à lui, une grande quantité d'informations est traitée, les informations inutiles sont immédiatement éliminées et restent potentiellement utiles. On pourrait même dire que la mémoire à court terme agit comme un tampon qui transmet uniquement les informations nécessaires et utiles à la mémoire à long terme. Il s'ensuit également que sans une bonne mémoire à court terme, le fonctionnement de la mémoire à long terme est impossible. Une quantité beaucoup plus importante d'informations peut être transférée vers la mémoire à long terme elle-même, car elle garantit un stockage à long terme des informations. Ceci est réalisé en répétant le matériel qui doit être mémorisé. C'est ainsi que le volume total de matériel mémorisé augmente. La mémoire à long terme est de deux types : à accès conscient (quand une personne récupère volontairement les informations dont elle a besoin) et fermée (quand une personne n'y a pas accès, mais peut l'obtenir grâce à l'hypnose, en irritant des parties du cerveau. Il peut alors analyser dans tous les détails des expériences et des images de la vie).

La RAM est un type de mémoire qui se manifeste lors de l'exécution d'une tâche spécifique, après quoi les informations peuvent « quitter » la RAM. Par exemple, lorsqu'une personne résout une opération arithmétique complexe, elle l'exécute par parties, tout en gardant à l'esprit les résultats intermédiaires tant qu'elle les traite. Et à mesure qu'il avance vers le résultat final, le matériau intermédiaire usé peut être oublié. En revanche, on peut dire que dans ses propriétés ce type de mémoire occupe une position intermédiaire entre la mémoire à court terme et la mémoire à long terme.

La mémoire intermédiaire assure la conservation des informations pendant plusieurs heures et accumule également des informations tout au long de la journée. Et pendant le sommeil nocturne, la mémoire intermédiaire est débarrassée des informations accumulées au cours de la journée écoulée et transférée vers la mémoire à long terme. Il convient également de noter qu'une personne qui dort moins de 3 heures par jour peut souffrir de perturbations de diverses opérations mentales et d'une diminution de l'attention, puisque la mémoire intermédiaire n'a pas le temps de s'effacer.

En analysant les types de mémoire, on peut logiquement conclure que tous les types sont étroitement liés les uns aux autres et ne peuvent pas exister indépendamment les uns des autres et, bien sûr, sont importants pour l'existence et le fonctionnement de l'homme.

mémoire professionnelle intentionnelle infraction

La mémoire en tant que phénomène mental complexe comprend plusieurs processus interdépendants : la mémorisation, la préservation, la reproduction et l'oubli.

La mémorisation signifie la consolidation sélective (impression) d'une image en mémoire. Ce dont on se souvient le mieux, c'est ce qui est associé aux objectifs, motivations et méthodes d'activité importants d'une personne donnée. Le processus de mémorisation, comme la mémoire elle-même, peut être volontaire et involontaire (selon la présence ou l'absence d'un objectif lors de la mémorisation), à court terme, opérationnel et à long terme (selon les tâches que la mémoire « sert »).

Il existe également une distinction entre la mémorisation associative, dans laquelle une image perçue est associée à une autre image (rappelez-vous les fameux « nœuds de mémoire » du quotidien) ; une mémorisation significative, où les processus principaux sont la réflexion et la conscience des connexions logiques entre les objets perçus ou leurs parties ; mémorisation mécanique, réalisée à la suite de répétitions simples, répétées et similaires, de la perception d'images.

La mémorisation fait partie intégrante d'un type particulier d'activité - mnémonique. Ainsi, par exemple, pour les enseignants, les conférenciers, les hommes politiques et les artistes, l’activité mnémonique est l’une des plus importantes.

Préservation. Le nom même du processus reflète son essence psychologique. Les informations doivent être stockées dans la mémoire d'une personne pendant un certain temps car elles sont généralement importantes pour elle. La préservation des informations est un processus complexe au cours duquel les informations doivent être traitées, organisées et classées. Le cerveau effectue une analyse statistique des informations entrantes, grâce à laquelle il devient possible d’évaluer la probabilité d’événements pertinents et, par conséquent, de planifier son comportement.

Il existe plusieurs formes de stockage dont les noms coïncident avec les types de mémoire correspondants : reconstructive, reproductive, échogène et épisodique.

Le stockage reconstructif des informations se produit dans la mémoire à long terme. Ici, l'information subit des modifications en détail, tout en conservant des caractéristiques générales (de petits fragments de matériel, l'ordre des événements, etc. disparaissent de la mémoire). La reconstruction est généralement provoquée par l'arrivée de nouvelles informations qui déplacent de la mémoire les informations déjà stockées.

La préservation reproductive repose sur la mémorisation de l’élément original d’un objet. Rappelons la scène comique d'une rencontre entre deux femmes :
Avez-vous remarqué un homme qui passe ici, blond, yeux bleus, diplomate, très grand ? - Dans un costume bleu clair ? Oui j'ai remarqué.

La forme épisodique de stockage d'informations est associée à l'enregistrement d'épisodes relatifs à l'heure, au lieu et aux conditions de sa réception.

La préservation échoïque est extrêmement éphémère : après une brève exposition auditive, l'image auditive est conservée pendant 2 à 3 s.

La reproduction est la restauration d’une image d’un objet précédemment reflétée dans l’esprit d’une personne sans la repercevoir. La reproduction peut être réalisée sous des formes arbitraires et involontaires. Une forme arbitraire consiste à fixer une tâche de reproduction pour un individu conformément à un objectif spécifique. Sous la forme involontaire, la tâche est résolue sans objectif préalablement fixé sous l'influence des pensées, des idées et des sentiments qui surgissent au moment présent. La reproduction s'effectue en extrayant une image de la mémoire à long terme et en la transférant vers la mémoire opérationnelle. La reproduction et la mémorisation sont des processus incompatibles : une personne peut réaliser soit l'un soit l'un ou l'autre processus à un instant M0M6N1 donné.

Il existe différents types de lecture :
- reconnaissance - reproduction d'une image soit lors de sa perception répétée (reconnaissance par mémoire), soit sur la base d'idées la concernant (reconnaissance par représentation) ;
- la réminiscence est un phénomène peu étudié consistant à améliorer la reproduction d'informations suffisamment volumineuses quelque temps (parfois assez long) après leur réception (par exemple, un matériel pédagogique complexe appris en préparation d'un examen est souvent mieux reproduit non pas immédiatement après la mémorisation, mais après 2-3 jours) ;
- rappel - reproduction délibérée étape par étape d'informations conformément à l'objectif fixé (selon l'effet Kamin, le rappel s'améliore après quelques minutes et après 24 heures) ;
- la mémoire est la reproduction d'informations relatives au passé de la vie d'une personne.

Les erreurs de reproduction sont associées aux phénomènes de contamination et de confabulation. La contamination est associée à la tendance d’une personne à introduire dans les informations reproduites des éléments d’information associés à des expériences passées, des attentes, des attitudes, etc. La confabulation consiste à ajouter des détails ou à combler les trous de mémoire avec des conjectures. Cela peut être intentionnel, manipulateur ou inconscient.

L'oubli est le processus de réduction progressive de la capacité à reproduire l'image d'un objet stocké dans la mémoire à long terme. Pour une mémoire fonctionnant normalement, le processus d'oubli peut être attribué à l'un des niveaux :
- élevé, lorsqu'une personne ne peut pas restaurer de manière indépendante l'image d'un objet, mais le fera relativement facilement après une expérience répétée ;
- moyen, lorsque la reproduction indépendante complète est difficile, mais s'obtient facilement lorsque certains traits de l'image sont présentés (il suffit parfois à une personne de montrer ses notes de loin pour que presque tout ce qui est écrit soit restitué dans sa mémoire) ;
- faible, lorsqu'une personne récupère les informations de manière indépendante et sans erreur.

L’oubli ne peut s’opposer au souvenir. Il s'agit d'un processus tout à fait rapide qui permet de libérer la mémoire des détails qui ne sont pas pertinents pour le moment. L’oubli n’est pas une maladie de la mémoire, mais une condition de sa santé. Ainsi, Jean-Jacques Rousseau et Edgar Allan Poe accordaient une grande valeur à la capacité d'oubli et ont même imaginé des techniques à cet effet. Edgar Allan Poe disait : « Si vous voulez oublier quelque chose, écrivez immédiatement ce dont vous devez vous souvenir. »

L'organisation de la mémorisation influence le stockage des informations, et la qualité du stockage est déterminée par la reproduction.

La mémorisation est une activité mentale visant à consolider de nouvelles informations en mémoire en les associant à des connaissances précédemment acquises. Dans un moment de stress émotionnel élevé, le processus de mémorisation peut se dérouler comme une capture instantanée - une empreinte.

La mémoire arbitraire est basée sur la mémorisation avec une installation spéciale. La mémorisation involontaire se produit lorsqu'il n'y a pas de tâche mentale particulière et qu'elle accompagne d'autres activités, mais dans le processus d'activité mentale intense, elle peut être plus efficace que la mémorisation volontaire.

La mémorisation peut se dérouler avec des niveaux de compréhension variables, mais la pensée est toujours un support essentiel de la mémoire, une condition nécessaire à une mémorisation réussie. On distingue la mémorisation logique (sémantique), basée sur des connexions logiques, et la mémorisation mécanique, basée sur des connexions temporaires uniques. .

Le processus de mémorisation significative comprend un certain nombre d'opérations logiques : regroupement sémantique ; mettre en évidence des repères sémantiques ; élaborer un plan, etc.

La rétention d'éléments individuels du matériel pédagogique dépend en grande partie de la place qu'ils occupent dans l'éventail général de l'information. En règle générale, les premier et dernier éléments d'une rangée sont mieux conservés que ceux du milieu. Ce phénomène est appelé « facteur de bord ». La dépendance de la préservation de l'information sur les attitudes de l'individu, l'organisation de la mémorisation, l'influence des informations ultérieures, le traitement mental du matériel et les transitions du stockage dans la conscience au refoulement dans l'inconscient est révélée.

Sous l'influence d'un entraînement systématique, la mémoire se développe : le volume et la vitesse de mémorisation et de reproduction augmentent, des connexions logiques et des concepts sont utilisés.

L’oubli est un processus biologiquement opportun pour le corps, à l’opposé de la préservation, provoqué par l’extinction de connexions nerveuses temporaires qui ont perdu leur sens. Le matériel est oublié plus rapidement peu de temps après l’apprentissage, tandis que le matériel dénué de sens est oublié beaucoup plus rapidement. Tout d’abord, ce qui est oublié, c’est ce qui cesse d’être significatif pour l’individu.

Selon le matériel stocké par la mémoire, il est divisé en cognitif (le processus de stockage des connaissances acquises au cours du processus d'apprentissage, qui se transforme progressivement en expérience, les croyances d'une personne), émotionnel (préservation des expériences et des sentiments dans la conscience, qui est une condition pour le développement de la capacité de sympathiser) et personnel (préservation d'une image de soi dans l'esprit, assurer la continuité des objectifs, des croyances, etc.).

Selon la modalité des images stockées, on distingue les types de mémoire verbale-logique et figurative. La mémoire figurative est divisée en mémoire visuelle, auditive et motrice.

La reproduction est une actualisation, une renaissance des connexions formées dans le cerveau, qui se produit intentionnellement et involontairement. Formes de reproduction : reconnaissance (la manifestation de la mémoire comme la reproduction d'une image lors de la perception répétée d'un objet), la réminiscence (la manifestation de la mémoire réalisée en l'absence de perception de l'objet), la réminiscence (la reproduction active, largement dépendante de la clarté des tâches), la réminiscence (reproduction tardive de ce qui était précédemment perçu, semblait oublié).

La mémoire est une fonction du système nerveux et du psychisme, qui est la capacité de stocker des informations sur l'environnement et de les reproduire dans le futur. Dans le même temps, le système nerveux, principalement le système central, assure le stockage et l'utilisation fiables de ces informations. La fonction comprend les processus de mémoire suivants, que nous examinerons chacun en détail :

  1. mémorisation;
  2. préservation;
  3. relecture:
    • reconnaissance;
    • souvenir.
  4. oubli.

Mémorisation

Une fois que le cerveau a rencontré de nouvelles informations, il commence à imprimer des éléments de l’image ou des sensations et des expériences. Les données entrent dans le système de connexions associatives. Lors de la mémorisation, un facteur important est la présence de sens dans les informations reçues.

La conscience établit la relation entre le matériau et sa signification, relie le contenu en un tout unique. La mémorisation, cependant, est divisée en types : consciente, subordonnée au but, ou involontaire, c'est-à-dire inconsciente.

Conditions de mémorisation

  • Dans un état de conscience stable et frais, pour lequel vous avez besoin de repos, comme après un sommeil sain, les processus de mémoire sont activés le plus correctement.
  • La présence d’émotions vives lors d’un événement contribuera également à améliorer la mémoire. Ainsi, donner une coloration supplémentaire à ce qui se passe facilite sa mémorisation.
  • Environnement favorable et positif. Une ambiance stable avec des « notes positives ».
  • Avoir une envie de se souvenir. Essayez de maîtriser la matière en faisant attention à son début et à sa fin. Après avoir travaillé sur ce minimum, la conscience elle-même complétera les liens intermédiaires et trouvera une motivation dans leur développement cohérent. Ainsi, la plupart des livres comportent des chapitres dont le nombre n’est pas difficile à retenir. Concentrez ensuite votre mémoire sur les noms des chapitres et y trouvez des choses intéressantes, maîtrisant ainsi progressivement le sens de ce qui est présenté dans le livre. Il est important de prêter attention au milieu de l’histoire : en quoi le début diffère de la fin. Et mettez également en valeur vos propres difficultés à maîtriser le texte du livre.

Après avoir organisé votre mémoire de cette manière, il deviendra clair que la conscience revient encore et encore au matériel jusqu'à ce qu'elle amène la mémorisation à une qualité fiable et bonne de stockage des informations reçues et de leur reproduction correcte.

Le travail de mémoire dans la remémoration

Le processus de stockage des informations reçues comprend la quantité et la qualité des accumulations d'informations, ainsi que la possibilité d'assimilation, de repensation et de traitement. Par exemple, au cours de l’apprentissage, se forme une expérience qui prédétermine le développement de sa propre perception et de sa capacité d’évaluation. D'une part, ce sont des compétences internes et, d'autre part, la réflexion et la parole sont utilisées.

Relecture

Des fragments d’informations ou d’expériences reçues peuvent être présentés sous forme d’images, de sentiments et de compétences sous forme de mouvements. La reconnaissance est un type de reproduction dans lequel une image précédemment capturée est comparée à un objet donné. Les processus de mémoire visent à analyser les similitudes et les différences. Cette fonction est exercée sous une forme arbitraire, à l’initiative du rappeleur, et involontairement - sans la participation de la volonté et des efforts de la personne.

Surmonter les difficultés lors de la reproduction consiste à répertorier par la conscience les pièces et éléments nécessaires, à sélectionner ceux requis, en tenant compte de l'objectif. Si les fragments ne sont pas liés à la tâche de reproduire une copie de l'événement lors de la mémorisation, ils sont alors temporairement oubliés et tombent hors du processus - c'est ainsi que le matériel autrefois appris est restauré. La tâche de copie exacte n'est pas nécessaire, puisque la reproduction s'intègre dans les conditions du moment présent et s'adapte à ces nouvelles conditions.

Oubli

Lors de la mémorisation, des informations relativement inutiles apparaissent, ce qui interfère avec l'organisation de la conscience pour de nouvelles tâches et processus. Cela contredit le principe de « fraîcheur » de la conscience et de stabilité de la perception. Si la capacité de reproduire ou de reconnaître un objet précédemment perçu est perdue, nous avons affaire à un oubli - le dernier cycle du travail de mémoire. Nous oublions des informations sans importance. Cela garantit que la mémoire est conservée en termes de fonctions essentielles, voire vitales.

Mais l’oubli n’est pas toujours un processus réussi et nécessaire à la conscience. L'oubli partiel se caractérise par l'impossibilité d'une reproduction suffisante ou la présence d'erreurs. L'oubli complet élimine toute possibilité de reproduction. L'oubli comprend également des caractéristiques temporelles : à long terme (long terme) ou à court terme. Naturellement, la conscience filtre les informations reçues en raison de la faible qualité du processus de mémorisation intervenu ou de l'insignifiance des faits perçus. Les hommes d'affaires se font un devoir de noter leurs plans dans un journal pour faciliter les processus de rappel.

Lors de l'endormissement et du rêve lui-même, la conscience n'est pas à l'écoute de la mémorisation obligatoire. Pendant le sommeil, qui est essentiellement un repos pour le corps, les facteurs défavorables sont oubliés et le négatif est effacé de la mémoire.

Mais n’oublions pas le trouble pathologique de la mémoire, accompagné d’oubli. Il est important de prévenir le stress, de suivre une routine et de bien dormir. La nutrition et l'élimination des substances nocives, par exemple l'excès de café et de thé, jouent un rôle important.

Recherche sur la mémoire

Le psychologue allemand Ebbinghaus a mené des recherches scientifiques sur la mémoire. Grâce à la méthode expérimentale, il a identifié la série de processus évoqués ci-dessus qui accompagnent le travail de mémoire. Tout ce qui se passe dans les neurones du cerveau et du cortex est affiché sous forme de trace. Mais la force d’un tel affichage n’est pas la même. Et cela dépend de la volonté d'une personne et se produit sans effort, spontanément. La tâche de la mémoire est de séparer l'important du secondaire afin d'adapter la réflexion aux besoins et aux intérêts. Il est impossible de se souvenir de tout. Mais la sélectivité de la conscience vient à la rescousse lors de la mémorisation involontaire. L'attitude envers l'environnement, l'habitat et vice versa joue un rôle important dans ces processus - l'environnement affecte la mémoire et la conscience. Les efforts délibérés de mémoire sont associés à l'objectif fixé et à sa mise en œuvre dans le processus d'activité. Ainsi, par exemple, dans l'apprentissage théorique, la mémorisation elle-même est un type d'activité.

En cas d'oubli involontaire, il est parfois nécessaire de renforcer la mémoire. Il est important de savoir selon quelles lois l’oubli se produit. La mémoire est basée sur la neurophysiologie. Les processus répertoriés s'accompagnent d'un mécanisme d'excitation des connexions entre neurones et d'inhibition. Le stimulus doit être significatif, tandis que le processus d'excitation dans le cortex assure une empreinte correcte.

Parlons de la mémoire génétique, qui est héritée. Les instincts concernent principalement la vie. Les centres nerveux contrôlent la nutrition - la nourriture, régulent l'agressivité et les réactions défensives. Les émotions surgissent aussi souvent spontanément, grâce aux instincts. L'impulsivité aide à identifier les facteurs nocifs dans les instants les plus courts. L'expérience du subconscient conserve les compétences automatiques acquises tout au long de la vie. Les sentiments acquièrent un sens lorsque les fonctions de la parole sont réalisées.

Tout cela constitue une quantité massive d’informations à long terme. Il est important d'organiser le stockage, d'organiser les modalités de ce stockage et les modalités de récupération. Par exemple, le stockage à long terme d'informations en mémoire peut être qualifié de statique, tandis que les méthodes dynamiques sont utilisées pour les processus opérationnels. La mémorisation est organisée de la manière la plus fiable et l'oubli est éliminé si le matériel appris coïncide avec l'activité en cours et ne la contredit pas.

Comment renforcer la fonction de mémoire

Le psychologue G. Ebbinghaus a mené des expériences sur la dépendance de la mémorisation au processus de réflexion. Lors de la mémorisation du type de mémorisation, la réflexion ne doit pas influencer. Par conséquent, de telles circonstances fournissent une mémoire « pure ». Un schéma a été dessiné selon lequel l'oubli de mots incohérents se produit rapidement dans un premier temps, durant les premières heures. Et 35 % des impressions restantes sont oubliées en un mois. Conclusion : pour mieux apprendre la matière, il est important de la répéter périodiquement.

Ebbinghaus a également formulé « l’effet de bord », selon lequel mémoriser nécessite d’abord d’apprendre le début et la fin.

Auteur de l'article : Kugusheva Anna

Tout ce qu'une personne a perçu une fois ne disparaît pas sans laisser de trace - des traces du processus d'excitation sont conservées dans le cortex cérébral, ce qui crée la possibilité d'une réapparition de l'excitation en l'absence du stimulus qui l'a provoquée. Grâce à cela, une personne peut mémoriser et sauvegarder, puis reproduire l'image d'un objet manquant ou reproduire des connaissances précédemment acquises. Comme la perception, la mémoire est un processus de réflexion, mais dans ce cas, non seulement ce qui est immédiatement actif est reflété, mais aussi ce qui s'est passé dans le passé.

Mémoire- il s'agit d'une forme particulière de réflexion, l'un des principaux processus mentaux visant à consolider les phénomènes mentaux dans le code physiologique, à les conserver sous cette forme et à les reproduire sous forme d'idées subjectives.

Dans la sphère cognitive, la mémoire occupe une place particulière ; sans elle, la connaissance du monde qui nous entoure est impossible. L’activité de la mémoire est nécessaire pour résoudre tout problème cognitif, car la mémoire est à la base de tout phénomène mental et relie le passé d’une personne à son présent et à son avenir. Sans inclure la mémoire dans l’acte de cognition, toutes les sensations et perceptions seront perçues comme étant apparues pour la première fois et la compréhension du monde environnant deviendra impossible.

Base physiologique de la mémoire.

La mémoire repose sur la propriété du tissu nerveux de se modifier sous l'influence d'un stimulus et de conserver des traces d'excitation nerveuse. La force des traces dépend du type de traces qui ont eu lieu. Dans un premier temps, immédiatement après l'exposition au stimulus, des réactions électrochimiques à court terme se produisent dans le cerveau, provoquant des changements physiologiques réversibles dans les cellules. Cette étape dure de quelques secondes à plusieurs minutes et constitue un mécanisme physiologique de la mémoire à court terme - il existe des traces, mais elles ne sont pas encore consolidées. Au deuxième stade, une réaction biochimique se produit associée à la formation de nouvelles substances protéiques, ce qui entraîne des modifications chimiques irréversibles dans les cellules. Il s'agit d'un mécanisme de mémoire à long terme - les traces sont renforcées et peuvent exister longtemps.

Pour que les informations soient stockées en mémoire, il faut un certain temps, dit temps de consolidation, de renforcement des traces. Une personne vit ce processus comme l'écho d'un événement qui vient de se produire : pendant un certain temps, elle continue de voir, d'entendre, de ressentir quelque chose qu'elle ne perçoit plus directement (« se tient devant ses yeux », « sonne dans ses oreilles », etc. .). Temps de consolidation - 15 min.

La perte de conscience temporaire chez les personnes conduit à oublier ce qui s'est passé dans la période précédant immédiatement cet événement - une amnésie antérograde se produit - une incapacité temporaire du cerveau à enregistrer des traces. Les objets ou phénomènes connectés dans la réalité le sont également dans la mémoire humaine. Se souvenir de quelque chose signifie relier la mémorisation avec ce qui est déjà connu, former une association. Par conséquent, la base physiologique de la mémoire est également la formation et le fonctionnement d'une connexion neuronale temporaire (association) entre des liens individuels de ce qui était précédemment perçu. Il existe deux types d'associations : simples et complexes.


Trois types d'associations sont considérées comme simples :

1) par contiguïté - deux phénomènes liés dans le temps ou dans l'espace se combinent (Chuk et Gek, Prince et Pauper, alphabet, table de multiplication, disposition des pièces sur un échiquier) ;

2) par similitude - des phénomènes ayant des caractéristiques similaires sont associés (saule - une femme dans la montagne, « blizzard de cerises », peluches de peuplier - neige ;

3) en revanche, deux phénomènes opposés sont liés (hiver - été, noir - blanc, chaleur - froid, santé - maladie, sociabilité - isolement, etc.).

Les associations (sémantiques) complexes sont à la base de nos connaissances, puisqu'elles relient des phénomènes qui en réalité sont constamment connectés :

1) partie - tout (arbre - branche, main - doigt) ;

2) genre - espèce (animal - mammifère - vache) ;

3) cause à effet (fumer au lit entraîne un incendie) ;

4) connexions fonctionnelles (poisson - eau, oiseau - ciel, air).

Pour la formation d'une connexion temporaire, une coïncidence répétée de deux stimuli dans le temps est nécessaire, c'est-à-dire qu'une répétition est nécessaire pour la formation d'associations. Une autre condition importante pour la formation d’associations est le renforcement de l’entreprise, c’est-à-dire l’inclusion de ce dont il faut se souvenir dans l’activité.

Processus de mémoire.

La mémoire comprend plusieurs processus interdépendants : se souvenir, stocker, oublier et reproduire.

Mémorisation est un processus visant à conserver en mémoire les impressions reçues en les associant à une expérience existante. D'un point de vue physiologique, la mémorisation est la formation et la consolidation dans le cerveau de traces d'excitation dues à l'influence du monde environnant (choses, dessins, pensées, mots, etc.). La nature de la mémorisation, sa force, sa luminosité, sa clarté dépendent des caractéristiques du stimulus, de la nature de l'activité et de l'état mental de la personne. Le processus de mémorisation peut se produire sous trois formes : empreinte, mémorisation involontaire et volontaire.

Imprimer(impression) est un stockage solide et précis d'événements résultant d'une seule présentation de matériel pendant quelques secondes. L'état d'empreinte - impression instantanée - se produit chez une personne au moment du stress émotionnel le plus élevé (images eidétiques).

Mémorisation involontaire se produit en l'absence d'une intention consciente de se souvenir avec la répétition répétée du même stimulus, est de nature sélective et dépend des actions d'une personne, c'est-à-dire qu'il est déterminé par les motivations, les objectifs et l'attitude émotionnelle envers l'activité. On se souvient involontairement de quelque chose d'inhabituel, d'intéressant, d'excitant émotionnellement, d'inattendu, de brillant.

Mémorisation volontaire chez l'homme, c'est la forme principale. Elle est apparue au cours du travail et est causée par la nécessité de préserver les connaissances, les compétences et les capacités, sans lesquelles le travail est impossible. Il s'agit d'un niveau de mémorisation plus élevé avec un objectif prédéfini et l'application d'efforts volontaires.

Pour une plus grande efficacité de la mémorisation volontaire, les conditions suivantes doivent être remplies :

La présence d'une attitude psychologique envers la mémorisation ;

Comprendre le sens des connaissances acquises ;

La maîtrise de soi, une combinaison de mémorisation et de reproduction ;

Recours à des techniques de mémorisation rationnelle.

Les méthodes rationnelles de mémorisation (méthodes mnémotechniques) comprennent la mise en évidence des points forts, le regroupement sémantique du matériel, la mise en évidence de l'essentiel, l'élaboration d'un plan, etc.

Un type de mémorisation volontaire est la mémorisation - mémorisation systématique, planifiée et spécialement organisée à l'aide de techniques mnémoniques.

Selon le résultat, la mémorisation peut être textuelle, proche du texte, sémantique, nécessitant un traitement mental du matériel, selon la méthode - en général, par parties, combinées. Selon la nature des connexions, la mémorisation se divise en mécanique et logique (sémantique), dont l'efficacité est 20 fois supérieure à celle mécanique. La mémorisation logique implique une certaine organisation du matériel, la compréhension du sens, les connexions entre les parties du matériel, la compréhension du sens de chaque mot et l'utilisation de techniques de mémorisation figurative (schémas, graphiques, images).

Les principales conditions d’une mémorisation durable sont :

Conscience du but, de la tâche ;

Présence d'un paramètre de mémorisation ;

La répétition rationnelle est active et distribuée, car elle est plus efficace que passive et continue.

La rétention est le processus de rétention en mémoire à plus ou moins long terme d'informations obtenues grâce à l'expérience. D'un point de vue physiologique, la conservation est l'existence de traces sous forme latente. Il ne s'agit pas d'un processus passif de conservation de l'information, mais d'un processus de traitement actif, de systématisation, de généralisation du matériel et de maîtrise de celui-ci.

La conservation dépend principalement de :

Des attitudes de personnalité ;

Les forces d'influence du matériel mémorisé ;

Intérêt pour les impacts réfléchis ;

Conditions humaines. Avec la fatigue, un système nerveux affaibli ou une maladie grave, l'oubli se manifeste très vivement. Ainsi, on sait que Walter Scott a écrit « Ivanhoe » alors qu'il était gravement malade. En lisant l'ouvrage après sa guérison, il ne se souvenait plus quand ni comment il l'avait écrit.

Le processus de préservation a deux faces : la préservation effective et l’oubli.

Oubli- c'est un processus naturel d'extinction, d'élimination, d'effacement des traces, d'inhibition des connexions. Elle est de nature sélective : ce qui est oublié est ce qui n'est pas important pour une personne et ne correspond pas à ses besoins. L'oubli est un processus opportun, naturel et nécessaire qui donne au cerveau la possibilité de se libérer des excès d'informations inutiles.

L'oubli peut être complet - le matériel non seulement n'est pas reproduit, mais aussi n'est pas reconnu ; partiel - une personne reconnaît le matériel, mais ne peut pas le reproduire ou le reproduit avec des erreurs ; temporaire - lorsque les connexions nerveuses sont inhibées, complète - lorsqu'elles s'estompent.

Le processus d'oubli se déroule de manière inégale : d'abord rapidement, puis ralentit. Le pourcentage d'oubli le plus élevé se produit dans les 48 heures suivant la mémorisation, et cela continue pendant trois jours supplémentaires. Au cours des cinq jours suivants, l’oubli progresse plus lentement.

Cela conduit à la conclusion suivante :

Le matériel doit être répété peu de temps après la mémorisation (la première répétition a lieu après 40 minutes), car au bout d'une heure, seulement 50 % des informations mémorisées mécaniquement restent dans la mémoire ;

Il est nécessaire de répartir les répétitions dans le temps - il est préférable de répéter la matière par petites portions une fois tous les 10 jours plutôt que trois jours avant l'examen ;

La compréhension et la compréhension des informations sont nécessaires ;

Pour réduire l’oubli, il est nécessaire d’inclure les connaissances dans les activités.

Les raisons de l'oubli peuvent être soit la non-répétition du matériel (décoloration des connexions), soit une répétition répétée, au cours de laquelle une inhibition extrême se produit dans le cortex cérébral.

L’oubli dépend de la nature de l’activité qui précède et survient après la mémorisation. L'influence négative de l'activité précédant la mémorisation est appelée inhibition proactive, et l'activité suivant la mémorisation est appelée inhibition rétroactive, qui se produit dans les cas où, après la mémorisation, une activité similaire à celle-ci ou nécessitant un effort important est réalisée.

Le matériau stocké en mémoire change qualitativement, est reconstruit, les traces deviennent plus pâles, les couleurs vives s'estompent, mais pas toujours : parfois plus tard, la reproduction retardée s'avère plus complète et précise qu'auparavant. Cette reproduction retardée améliorée, caractéristique principalement des enfants, est appelée réminiscence.

Relecture- le processus créatif le plus actif, qui consiste à recréer en activité et en communication le matériel stocké en mémoire. Il existe les formes suivantes : reconnaissance, reproduction involontaire, reproduction volontaire, réminiscence et remémoration.

Reconnaissance- il s'agit de la perception d'un objet dans des conditions de perception répétée, qui se produit en raison de la présence d'une faible trace dans le cortex cérébral. Il est plus facile d'apprendre que de reproduire. Sur 50 objets, une personne en reconnaît 35.

Reproduction involontaire- c'est une reproduction qui se fait comme « toute seule ». Il y a aussi formes obsessionnelles de reproduction toute représentation de la mémoire, du mouvement, de la parole, appelée persévérance(de Lat. Je persiste). Le mécanisme physiologique de la persévérance est l’inertie du processus d’excitation dans le cortex cérébral, ce qu’on appelle le « foyer d’excitation stagnant ». La persévérance peut survenir chez une personne en parfaite santé, mais est plus souvent observée en cas de fatigue et de manque d'oxygène. Parfois, une obsession, une pensée (idéfixe) devient le symptôme d'un trouble neuropsychique - la névrose.

Lecture aléatoire- c'est une reproduction avec un objectif prédéfini, une conscience de la tâche et un effort.

Rappel- une forme active de reproduction associée à la tension, nécessitant un effort volontaire et des techniques particulières - association, recours à la reconnaissance. Le rappel dépend de la clarté des tâches et de l'ordre logique du matériel.

Mémoire- reproduction d'images en l'absence de perception de l'objet, « mémoire historique de l'individu ».

Types de mémoire.

Il existe plusieurs types de mémoire selon différents critères.

1. Selon la nature de l'activité mentale prévalant dans l'activité, la mémoire peut être figurative, émotionnelle et verbale-logique.

Mémoire figurative comprend la mémoire visuelle, auditive, eidétique (un type rare de mémoire qui conserve longtemps une image vivante avec tous les détails de ce qui a été perçu, conséquence de l'inertie d'excitation de l'extrémité corticale des analyseurs visuels ou auditifs ); olfactive, tactile, gustative et motrice, ou motrice (un sous-type particulier de mémoire figurative, consistant à mémoriser, stocker et reproduire divers mouvements et leurs systèmes). La mémoire motrice est la base de la formation de compétences pratiques, professionnelles et sportives. La mémoire figurative est inhérente aux animaux et aux humains.

Mémoire émotionnelle- il s'agit d'une mémoire de sentiments et d'états émotionnels qui, étant vécus et stockés dans la conscience, agissent comme des signaux induisant une activité ou retenant des actions qui ont provoqué des expériences négatives dans le passé. La capacité de sympathiser et d'empathie est basée sur la mémoire émotionnelle, car elle régule le comportement humain en fonction des sentiments ressentis précédemment. Le manque de mémoire émotionnelle conduit à une matité émotionnelle. Chez les animaux, ce qui a causé la douleur, la colère, la peur, la rage est mémorisé plus rapidement et leur permet d'éviter des situations similaires à l'avenir.

Verbal-logique(sémantique, symbolique) la mémoire repose sur l'établissement et la mémorisation de concepts sémantiques, de formulations, d'idées, de dictons. Il s’agit d’un type de mémoire spécifiquement humain.

2. Selon le degré de régulation volontaire, on distingue la présence ou l'absence d'un objectif et des actions mnémoniques spéciales mémoire involontaire lorsque l'information est mémorisée d'elle-même - sans se fixer d'objectif, sans faire d'efforts, et mémoire aléatoire, dans lequel la mémorisation est effectuée à dessein à l'aide de techniques spéciales.

3. Durée de la préservation maternelle ala distinguer mémoire à court terme, à long terme et de travail.

La mémoire à long terme est le principal type de mémoire qui assure la préservation à long terme de ce qui est imprimé (parfois tout au long de la vie). La mémoire à long terme est de deux types : l'accès ouvert, lorsqu'une personne peut volontairement récupérer les informations nécessaires, et la mémoire fermée, dont l'accès n'est possible que sous hypnose. Avec la mémoire à court terme, le matériel est stocké jusqu'à 15 minutes. La mémoire de travail consiste à conserver les matériaux intermédiaires en mémoire aussi longtemps qu'une personne les traite.

Propriétés (qualité) de la mémoire.

Ceux-ci inclus :

Vitesse de mémorisation - le nombre de répétitions nécessaires pour conserver le matériel en mémoire ;

Le taux d'oubli est le temps pendant lequel le matériel est stocké en mémoire ;

La capacité de mémoire pour du matériel complètement nouveau et du matériel qui n'a pas de sens est égale au « nombre magique de Miller » (7 ± 2), indiquant le nombre d'informations conservées en mémoire ;

Précision - la capacité de reproduire des informations sans distorsion ;

La préparation à la mobilisation est la capacité de rappeler le bon matériel au bon moment.

La mémoire se développe grâce à l'exercice et à un travail acharné de mémorisation, de conservation à long terme, de reproduction complète et précise. Plus une personne en sait, plus il lui est facile de se souvenir de nouvelles choses, en liant et en associant du nouveau matériel à ce qui est déjà connu. Avec un déclin général de la mémoire avec l'âge, le niveau de mémoire professionnelle ne diminue pas, et peut même parfois augmenter. Tout cela nous permet de tirer la conclusion suivante : la mémoire en tant que phénomène mental n'est pas seulement un don de la nature, mais aussi le résultat d'une éducation ciblée.