Résumé : Le rôle de l'eau dans la nature et dans la vie humaine. Le rôle de l'eau dans la vie humaine Le rôle de l'eau dans le régime de consommation de la vie humaine

Introduction

Nous commençons notre vie en tant que fœtus, composé à 99 % d’eau. À la naissance, l’eau constitue 90 % de notre corps et, lorsque nous atteignons l’âge adulte, la teneur en eau tombe à 70 %. Si nous mourons à un âge très avancé, notre corps est constitué d’environ 50 % d’eau. En d’autres termes, tout au long de notre vie, nous existons principalement sous forme d’eau. (Emoto Masaru)

La qualité de l’eau potable est l’un des principaux problèmes mondiaux du 21e siècle. Dans le même temps, chaque continent, pays, région, ville et même district est un lieu unique, avec son climat, son sol, sa population, son écologie et ses conditions d’approvisionnement en eau qui lui sont propres. L’eau, comme rien d’autre, est un indicateur très précis, reflétant toutes les caractéristiques territoriales qui affectent sa composition chimique, son goût, sa couleur et son odeur.

Pour presque tous les pays du monde, le problème de l'épuration de l'eau potable devient chaque année de plus en plus urgent.

Selon les normes en vigueur, l’eau potable doit être sûre du point de vue épidémiologique et radiologique, et inoffensive du point de vue de sa composition chimique. L'état écologique de la région, les sols, la qualité des communications, tous ces problèmes affectent la qualité de notre eau. L’eau potable écologiquement propre est le produit alimentaire le plus important. Le type d’eau que nous buvons est très important.

Puisque l’eau affecte directement la santé humaine, nous nous sommes intéressés aux questions suivantes : Quel type d’eau coule de notre robinet ? Quelles substances contient-il ? Est-il sécuritaire de boire ? Quelles maladies l’eau polluée provoque-t-elle ? Dans notre village, l'eau est-elle fournie au réseau d'approvisionnement en eau à partir de sources souterraines (puits) ou de sources de surface - rivières, lacs, réservoirs ?

De ce qui précède découle l'objectif de notre travail : étudier la qualité de l'eau potable dans le village d'Ut.

1. Découvrez quel rôle joue l'eau dans la vie humaine.

2. Déterminez la qualité de l'eau du robinet dans le village d'Ut.

3. Étudiez comment la qualité de l’eau affecte la santé humaine.

4. Identifier les sources de contamination de l'eau du robinet et déterminer le niveau de contamination.

5. Décrivez les moyens de résoudre ce problème environnemental.

Hypothèse:

L’eau du robinet du village d’Ut est-elle potable et potable ?

Méthodes de recherche:

enquêtes auprès des étudiants, expériences en laboratoire, observations visuelles, comparaisons, photographie d'objets, travail avec la littérature scientifique et les ressources Internet

Lieu d'étude :

Village d'Ut, district de Dobrush, région de Gomel.

Le rôle de l'eau dans la vie humaine

Rien de vivant ne peut exister sans eau. Humains, plantes, animaux, tout le monde a besoin d’eau. Les gens se sont depuis longtemps installés là où il y avait de l'eau. Il joue un rôle énorme dans notre vie quotidienne : nous le buvons, cuisinons avec, nous lavons le visage et nous brossons les dents, lavons les vêtements et faisons la vaisselle. Nous nageons dans l'eau et arrosons le jardin avec, lavons nos voitures. Dans l’industrie, l’eau est utilisée dans de nombreux processus de production, et l’industrie alimentaire repose entièrement sur l’eau. L'agriculture est une grande consommatrice d'eau. Mais l’eau que nous contenons est encore plus importante. Jusqu'à 65 % du corps humain est constitué d'eau. Sans eau, nos cheveux deviendront secs, nos ongles deviendront cassants et nous deviendrons nous-mêmes vieux et ridés. Les muscles vont perdre de leur force, la peau va perdre du tonus. Une déshydratation du corps de 10 % entraîne une incapacité physique et mentale, une perte de 20 % d'eau entraîne la mort. Une personne peut vivre sans nourriture pendant quatre semaines et sans eau pendant cinq jours au maximum.

L’eau est appelée le « minéral de la vie » car, selon les scientifiques, la vie elle-même est née dans les océans anciens il y a plusieurs millions d’années. Au fil des années, des êtres vivants ont peuplé la terre, mais leur lien avec l’eau perdure encore aujourd’hui. Chaque créature vivante possède son propre « océan » à l’intérieur. Les signes de déshydratation dans le corps humain sont des étourdissements, des maux de tête, une desquamation de la peau et un gonflement des jambes. Si vous purifiez 35 tonnes d’eau, qu’une personne moyenne boit au cours de sa vie, le résultat sera 420 verres de sels et de polluants. Ces « déchets » d’eau restent dans le corps humain : ils se déposent dans les articulations et les vaisseaux sanguins.

Chaque jour, une personne doit boire 6 à 8 verres d'eau propre. Consommer suffisamment d'eau joue un rôle important dans la capacité d'une personne à résister au rhume, à l'écoulement nasal, aux maux de tête et au stress. Les scientifiques sont arrivés à cette conclusion. Ils ont constaté que les personnes qui boivent non pas huit, mais seulement trois verres d'eau par jour augmentent 5 fois le risque de vivre avec un nez constamment bouché et un mal de gorge. Et si la norme de consommation d'eau n'est que de 2,5 verres, le risque d'attraper un rhume augmente 3 fois. L'eau aide le corps humain à faire face au stress plus rapidement, à éviter les maux de tête et les maladies de peau.

Ressources en eau de la République de Biélorussie

En termes de ressources en eau, la République de Biélorussie se trouve dans des conditions relativement favorables. Les ressources en eaux superficielles et souterraines sont suffisantes pour répondre aux besoins de la population et des secteurs économiques. Plus de 20 000 rivières et ruisseaux traversent le territoire de la Biélorussie, le pays compte plus de 10 000 lacs, 143 réservoirs en activité et environ 1 500 étangs.

En raison des particularités de la structure hydrogéologique, la Biélorussie dispose d'importantes réserves d'eaux souterraines, qui constituent les meilleures sources pour l'approvisionnement en eau domestique et potable. Parmi les eaux souterraines, les eaux souterraines, qui se trouvent à une profondeur de 25 à 30 m, sont importantes pour l'homme. Les eaux souterraines des vallées fluviales et des ravins remontent parfois à la surface et forment des sources et des sources. Les eaux souterraines sont de l'eau qui s'accumule au-dessus de la première couche de roches imperméables à la surface de la terre - argile, granit, calcaire solide. Selon les zones, la profondeur des eaux souterraines varie de un ou deux à plusieurs dizaines de mètres. Les eaux souterraines sont généralement claires. La quantité de sels dissous est faible.

Introduction

L'eau est la substance la plus courante et la plus répandue dans notre vie. Cependant, d’un point de vue scientifique, c’est le liquide le plus insolite et le plus mystérieux. produit chimique minéral pour l'eau

Tous les êtres vivants, y compris les humains, sont constitués d'eau, sa qualité affecte donc grandement l'état de tous les êtres vivants et en particulier la santé humaine.

Une personne rencontre l'eau sous différentes formes : de l'eau potable, un plan d'eau pour se baigner, un plan d'eau à proximité d'un lieu de résidence, un lieu de séjour fréquent, et bien d'autres.

L'importance de l'eau dans la vie humaine

L'eau est l'élément le plus important de notre habitat. Après l’air, l’eau est le deuxième élément essentiel à la vie humaine. L'importance de l'eau est démontrée par le fait que sa teneur dans divers organes est de 70 à 90 %. Avec l’âge, la quantité d’eau dans le corps change. Un fœtus de trois mois contient 90 % d'eau, un nouveau-né 80 %, un adulte 70 %. L'eau est présente dans tous les tissus de notre corps, même si la répartition est inégale :

• · Le cerveau contient - 75%
• · Coeur - 75%
• · Lumière - 85%
• · Foie - 86%
• · Reins - 83%
• Musculaires - 75%
• · Sang - 83%

Aujourd'hui plus que jamais, il est très important pour notre corps de recevoir de l'eau propre et à la composition minérale équilibrée. Il transporte les déchets de notre corps, délivre du lubrifiant à nos articulations, stabilise notre température et constitue l'élément vital de la cellule.

L'eau est nécessaire au maintien de tous les processus métaboliques, elle participe à l'absorption des nutriments par les cellules. La digestion ne devient possible que lorsque les aliments deviennent solubles dans l'eau. De minuscules particules de nourriture broyées acquièrent la capacité de pénétrer dans le sang et le liquide intracellulaire à travers le tissu intestinal. Plus de 85 % de tous les processus métaboliques de notre corps se produisent dans un environnement aquatique, donc le manque d'eau propre conduit inévitablement à la formation de radicaux libres dans le sang humain, ce qui entraîne un vieillissement prématuré de la peau et, par conséquent, la formation de rides.

La consommation d'eau propre assure le fonctionnement normal des organes internes. Il maintient votre corps flexible, lubrifie vos articulations et aide les nutriments à pénétrer. Un bon apport d’eau propre au corps aide à lutter contre l’excès de poids. Cela se traduit non seulement par la réduction de l'appétit excessif, mais également par le fait qu'une quantité suffisante d'eau propre aide à traiter les graisses déjà accumulées. Ces cellules graisseuses, grâce à un bon équilibre hydrique, deviennent capables de quitter votre corps.

L'eau est un liquide de refroidissement et un thermostat. Il absorbe l'excès de chaleur et l'évacue en s'évaporant par la peau et les voies respiratoires. L'eau hydrate les muqueuses et le globe oculaire. Par la chaleur et pendant l'exercice physique, une évaporation intense de l'eau de la surface du corps se produit. La consommation d'eau fraîche et propre, qui est absorbée dans le sang depuis l'estomac, assure un refroidissement rapide de votre corps, le protégeant ainsi de la surchauffe. Pendant l'entraînement, pour le fonctionnement normal du corps, il faut boire par petites portions, environ 1 litre par heure.

Même si vous ne vous embêtez pas trop avec l’exercice physique, vous avez quand même besoin de constamment reconstituer votre déficit hydrique. L’atmosphère des bâtiments modernes est souvent surchauffée et climatisée. Cela assèche l’air et déshydrate le corps. La même chose se produit lorsque vous voyagez en train, en avion ou en voiture. Café, thé, alcool, toutes ces joies de la vie contribuent à éliminer l'eau du corps. Un adulte peut vivre sans nourriture pendant plus d'un mois et sans eau pendant plusieurs jours. Une déshydratation du corps de 10 % entraîne un handicap physique et mental. La perte de 20 % d'eau entraîne la mort. Au cours de la journée, de 3 à 6 % de l'eau contenue dans l'organisme est échangée. La moitié de l’eau contenue dans l’organisme est échangée en 10 jours.

La substance la plus connue et la plus incroyable sur Terre est l’eau. L’importance de l’eau ne peut être surestimée dans la vie de tous les êtres vivants de la planète ; elle est présente à chaque instant de notre existence. Étant l’élément prédominant dans la composition de tout organisme, l’eau contrôle également son activité vitale.

L'eau dans la nature

Tout au long de son existence, l’humanité a tenté de percer le mystère de cet élément étonnant et contradictoire. Comment est-il apparu, comment est-il arrivé sur notre planète ? Personne ne pourra probablement répondre à cette question, mais tout le monde sait que l'importance de l'eau dans la nature et la vie humaine est d'une importance inimaginable. Une chose est absolument vraie : il existe aujourd’hui autant de réserves d’eau sur Terre qu’il y en avait à la naissance de l’univers.

Les propriétés uniques de l’eau, qui se contracte lorsqu’elle est chauffée et se dilate lorsqu’elle est gelée, sont une autre raison d’être surpris. Aucune autre substance n’a des propriétés similaires. Et sa capacité à passer d'un état à un autre, si familière et en même temps étonnante, jouant un rôle exceptionnel, permet à tous les organismes vivants d'exister sur Terre. L'Esprit Supérieur a attribué à l'eau le rôle principal dans le maintien de la vie et la participation aux processus naturels qui se produisent constamment.

Le cycle de l'eau

Ce processus est appelé cycle hydrologique, qui est une circulation continue de l'eau de l'hydrosphère et de la surface de la terre vers l'atmosphère, puis inversement. Il y a quatre processus impliqués dans le cycle :

• évaporation;
• condensation;
• précipitation;
• l'écoulement de l'eau

Une fois au sol, une partie des précipitations s'évapore et se condense, une autre partie, grâce au ruissellement, remplit les réservoirs, et la troisième se transforme en souterrain. Ainsi, en mouvement constant, alimentant les cours d'eau, les plantes et les animaux et préservant ses propres réserves, l'eau erre, protégeant la Terre. L'importance de l'eau est évidente et incontestable.

Le mécanisme du cycle et ses types

Dans la nature, il existe un grand cycle (appelé cycle global), ainsi que deux petits cycles : continental et océanique. Les précipitations collectées sur les océans sont transportées par les vents et tombent sur les continents, puis retournent vers l'océan avec le ruissellement. Le processus par lequel l’eau de mer s’évapore, se condense et retombe continuellement dans l’océan est appelé le petit gyre océanique. Et tous les processus similaires qui se produisent sur terre sont combinés dans un petit cycle continental, dans lequel l'eau est le personnage principal. Son importance dans les processus naturels de circulation continue qui maintiennent l’équilibre hydrique de la Terre et assurent l’existence des organismes vivants est incontestable.

L'eau et l'homme

N’ayant aucune valeur nutritionnelle au sens habituel du terme, l’eau est le composant principal de tout organisme vivant, y compris l’homme. Personne ne peut exister sans eau. Les deux tiers de tout organisme sont constitués d’eau. L'importance de l'eau est extrêmement importante pour le bon fonctionnement de tous les systèmes et organes.

Tout au long de sa vie, une personne entre quotidiennement en contact avec l'eau, l'utilisant pour boire et se nourrir, pour les procédures d'hygiène, pour les loisirs et pour se chauffer. Introuvable sur Terre
un matériau naturel plus précieux, aussi vital et irremplaçable que l'eau. En se passant de nourriture pendant des périodes assez longues, une personne ne vivra pas sans eau même pendant 8 jours, car à moins de 8 % de son poids corporel, une personne commence à s'évanouir, 10 % provoque des hallucinations et 20 % provoque inévitablement la mort.

Pourquoi l’eau est-elle si importante pour les humains ? Il s’avère que l’eau régule tous les processus vitaux fondamentaux :

• normalise l'humidité de l'oxygène, augmentant son absorption;
• effectue la thermorégulation du corps;
• dissout les nutriments, aidant le corps à les absorber ;
• hydrate et crée une protection pour les organes vitaux ;
• forme un lubrifiant protecteur pour les articulations;
• améliore les processus métaboliques dans le fonctionnement des systèmes corporels;
• favorise l'évacuation des déchets de l'organisme.

Comment rester hydraté

En moyenne, une personne perd 2 à 3 litres d'eau par jour. Dans des conditions plus extrêmes, comme la chaleur, une humidité élevée et l’activité physique, la perte d’eau augmente. Pour maintenir l'équilibre hydrique physiologique normal du corps, il est nécessaire d'équilibrer l'apport d'eau avec son élimination par des moyens appropriés.

Faisons quelques calculs. Étant donné que les besoins quotidiens en eau d’une personne sont de 30 à 40 grammes pour 1 kg de poids corporel et qu’environ 40 % des besoins totaux proviennent de la nourriture, le reste doit être pris sous forme de boissons. En été, la consommation quotidienne d'eau correspond à 2 à 2,5 litres. Les régions chaudes de la planète dictent leurs besoins - 3,5 à 5,0 litres et dans des conditions extrêmement chaudes jusqu'à 6,0 à 6,5 litres d'eau. Le corps ne doit pas être déshydraté. Les symptômes alarmants de ce problème sont une peau sèche accompagnée de démangeaisons, de fatigue, d'une forte diminution de la concentration, de la tension artérielle, de maux de tête et d'un malaise général.

Effet benefique

Il est intéressant de noter qu’en étant directement impliquée dans les processus métaboliques, l’eau favorise la perte de poids. Il existe une idée fausse très répandue selon laquelle les personnes qui souhaitent perdre du poids doivent boire moins d'eau, car le corps retient l'eau, ce qui cause des dommages importants. Vous ne pouvez pas soumettre votre corps à un stress encore plus grand en le mettant hors de son échange d'eau habituel. De plus, l’humidité, étant un diurétique naturel, tonifie les reins, entraînant une perte de poids.

En recevant la quantité optimale d'eau, une personne gagne en force, en énergie et en endurance. Il lui est plus facile de contrôler son poids, puisque même les désagréments psychologiques liés aux changements forcés lors de la réduction de son alimentation habituelle sont plus faciles à supporter. La recherche scientifique a prouvé que la consommation quotidienne de quantités suffisantes d'eau propre aide à combattre les maladies graves - aide à soulager les maux de dos, les migraines, à réduire les taux de sucre et de cholestérol dans le sang et la tension artérielle. De plus, en tonifiant les reins, l’eau inhibe la formation de calculs. Il a été prouvé que les personnes créatives ont tendance à boire beaucoup et les grands artistes ont été poussés à créer des chefs-d'œuvre. Il s'avère que l'importance de l'eau est également importante dans l'art.

Échange d'eau des plantes

Tout comme les humains, toute plante a besoin d’eau. Dans différentes usines, il représente entre 70 et 95 % de la masse et contrôle tous les processus en cours. Le métabolisme dans une plante n'est possible qu'avec une grande quantité d'humidité, l'importance de l'eau pour les plantes est donc sans aucun doute grande. En dissolvant les minéraux dans le sol, l’eau les amène à la plante, assurant ainsi leur flux continu. Sans eau, les graines ne germeront pas et le processus de photosynthèse ne se produira pas dans les feuilles vertes. Le remplissage en eau assure sa viabilité et la préservation d'une certaine forme.

La condition la plus importante pour le maintien de la vie d'un organisme végétal est la capacité d'absorber l'eau de l'extérieur. La plante, recevant l'eau principalement du sol à l'aide de ses racines, la délivre aux parties aériennes de la plante, où les feuilles l'évaporent. Un tel échange d'eau existe dans chaque système organique - l'eau qui y pénètre s'évapore ou est libérée, puis, enrichie de substances utiles, pénètre dans le corps.

Une autre manière étonnante par laquelle l’eau pénètre dans les cellules vivantes est son absorption osmotique, c’est-à-dire la capacité de l’eau à s’accumuler de l’extérieur dans des solutions cellulaires, augmentant ainsi le volume de liquide dans la cellule.

L'art de consommer de l'eau

La consommation constante d'eau propre améliore considérablement l'activité mentale du cerveau et la coordination des mouvements. L'importance de l'eau pour la vie des cellules cérébrales est donc particulièrement précieuse. Par conséquent, une personne en bonne santé ne doit pas se limiter à boire, mais certaines règles doivent être respectées :

• boire peu mais souvent ;
• Vous ne devriez pas boire beaucoup d'eau à la fois, car un excès de liquide dans le sang exercerait une pression inutile sur le cœur et les reins.

L’importance de l’eau pour les organismes vivants est donc énorme. Par conséquent, créer les conditions nécessaires au maintien de son propre équilibre hydrique est nécessaire pour chaque personne.

Il est difficile de surestimer l’importance de l’eau dans nos vies, c’est une véritable richesse naturelle. Plus de la moitié de notre planète est occupée par diverses masses d'eau. L'eau qui nous entoure peut être sous trois états : liquide - océans, mers, rivières, lacs, solide - glace et neige, et état gazeux - brouillard, nuages.

Et l’homme lui-même n’est pas fait d’eau. L'eau fait partie du sang et participe au nettoyage du corps. Un apport hydrique insuffisant peut avoir un effet néfaste sur la santé des humains, des animaux ou des oiseaux. Et si nous pouvons rester sans nourriture jusqu'à 40 jours, alors sans eau pendant trois jours au maximum.

Depuis l'Antiquité, les gens ont construit des villes et des villages le long des rives des réservoirs, car l'eau est une excellente aide pour l'homme. Les rivières, les mers et les océans peuvent être utilisés comme une route large et pratique. À tout moment de l'année, de jour comme de nuit, les cargos et les navires à passagers transportent des passagers et des marchandises diverses. La chaleur des sources chaudes est utilisée dans les centrales hydroélectriques. Il est impossible de préparer le déjeuner, de mélanger le béton pour la construction, de fabriquer du papier, du tissu, des médicaments sans eau. Les usines et les usines, ainsi que les entreprises agricoles, ne peuvent pas non plus se passer de cet assistant naturel. Ce n’est pas pour rien qu’on dit : là où il y a de l’eau, il y a la vie.

Il y a beaucoup d’eau autour de nous, mais toutes ne sont pas propices à la vie. L'eau douce est nécessaire à la consommation alimentaire, à l'industrie et à l'agriculture, mais ses réserves sur la planète sont faibles et, en raison de la pollution régulière et d'une consommation non rentable, elles diminuent constamment.

L'eau doit être conservée. Chacun de nous doit se rappeler que les réserves naturelles d’eau sont limitées. Il est nécessaire de contrôler la pollution des usines et des usines, d'utiliser des stations d'épuration partout, d'empêcher les déchets des élevages de pénétrer dans les plans d'eau et également d'utiliser l'eau avec parcimonie au quotidien. Et puis la vie se développera sur notre planète pendant de nombreux siècles, les gens parcourront les mers et les océans, profiteront des jardins fleuris et de la diversité des animaux et des oiseaux.

Je me demande si les gens pourraient vivre sur notre planète s’il n’y avait pas d’eau dessus ? De quoi serait constitué notre corps ? Peut-être de l'air ou d'un autre liquide. Cependant, tout cela n’est que supposition. Essayons de comprendre les faits réels.

L'eau est la vie. Un dicton très sage. L'eau n'est pas seulement l'un des éléments chimiques. Tout ce qui nous entoure est fait d'eau. La maison est construite en briques posées sur du ciment mélangé à de l'eau. Une flaque d'eau sur la route à gauche après la pluie. La neige que nous attendons avec impatience chaque hiver. Des larmes et de la bave dont notre corps a besoin pour fonctionner normalement.

L'eau donne la vie à tous les êtres vivants. Les animaux et les plantes étanchent leur soif grâce à son aide. Cela leur permet de bien grandir. Les gens l’utilisent pour cuisiner, nettoyer et faire la lessive, laver et entretenir les voitures et autres équipements. L'eau est un habitat essentiel pour de nombreux êtres vivants. Par exemple, les poissons, les poulpes, les crabes, les méduses et les coléoptères aquatiques ne pourraient pas s'en passer. C'est une maison pour eux.

Les navires et les bateaux naviguent sur l'eau. Ils transportent des personnes et des marchandises vers des pays et des îles inaccessibles en avion, en voiture ou en train. Grâce à l'eau, nous avons l'électricité dans nos maisons. Après tout, c’est à partir de là que fonctionnent les centrales hydroélectriques.

Le fonctionnement de bon nombre des plus grandes usines et usines dépend de l’eau. Quelque part, il est utilisé pour laver le matériel, et quelque part, il constitue l'élément principal de la fabrication de certains produits.

En revenant à la question posée ci-dessus, nous pouvons répondre avec assurance que sans eau, nous ne pourrions pas vivre sur cette planète. C’est probablement la raison pour laquelle personne n’a encore déménagé sur Mars ou sur la Lune. Après tout, l’eau n’a pas encore été découverte sur d’autres planètes, et c’est dans le milieu aquatique que la vie est née. Et c’est seulement à ce moment-là que les organismes vivants se sont adaptés à la terre et ont commencé à vivre comme ils le font aujourd’hui.

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  Le Mexique (nom complet États-Unis du Mexique) est un grand pays d'Amérique du Nord. Son territoire s'étend sur 1 972 550 kilomètres carrés, dont 6 000 kilomètres carrés d'îles.

• Volcan Vésuve - rapport de message

  Le Vésuve est un volcan actif en Italie, situé à 15 km de la ville de Naples. Le volcan est le seul actif en Europe continentale. La hauteur maximale du Vésuve est de 1 281 m et le diamètre du cratère est de 750 m.

• Graisses - rapport sur la chimie

  Il y a 2 sections en chimie : organiques et inorganiques. La chimie organique comprend de nombreux composés : alcools, acides nucléiques, alcanes, alcènes, protéines, etc. L'un des représentants de cette section sont les graisses, également appelées triglycérides.

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• Canada - rapport de message (géographie 2e, 7e année)

  Le pays est situé au nord de l'Amérique du Nord, baigné par trois océans : l'Arctique, le Pacifique (à l'ouest) et l'Atlantique (à l'est).

L'eau est la source de la vie sur Terre, une grande valeur naturelle, couvrant 71% de la surface de notre planète, le composé chimique le plus courant et une base nécessaire à l'existence de toute vie sur la planète. La teneur élevée dans les plantes (jusqu'à 90 %) et dans le corps humain (environ 70 %) ne fait que confirmer l'importance de ce composant insipide, inodore et incolore.

L'eau est la vie!

Le rôle de l'eau dans la vie humaine est inestimable : elle est utilisée pour boire, se nourrir, se laver et répondre à divers besoins domestiques et industriels. L'eau est la vie!

Le rôle de l'eau dans la vie humaine peut être déterminé par la part qu'elle occupe dans le corps et les organes dont chaque cellule est riche en solution aqueuse de nutriments essentiels. L'eau est l'un des moyens efficaces d'éducation physique, largement utilisée pour l'hygiène personnelle, l'éducation physique récréative, le durcissement et les sports nautiques.

Propriétés biochimiques de l'eau

Préserver l’élasticité et le volume d’une cellule vivante serait impossible sans l’eau, ainsi qu’une partie importante des réactions chimiques de l’organisme qui se déroulent dans les solutions aqueuses. Ce qui rend un liquide aussi précieux irremplaçable, c'est sa conductivité thermique et sa capacité thermique, qui assurent la thermorégulation et protègent contre les changements de température.

L'eau dans la vie humaine est capable de dissoudre certains acides, bases et sels, qui sont des composés ioniques et certaines formations polaires non ioniques (alcools simples, acides aminés, sucres), appelées hydrophiles (du grec littéralement - une tendance à l'humidité). Les liquides ne peuvent pas gérer les acides nucléiques, les graisses, les protéines et certains polysaccharides - substances hydrophobes (du grec - peur de l'humidité).

L'importance biologique de l'eau est assez grande, puisque ce liquide inestimable est le principal milieu des processus internes se produisant dans le corps. En pourcentage, la présence d'eau dans le corps est la suivante :

Une déclaration intéressante à ce sujet de l'écrivain de science-fiction V. Savchenko, qui a révélé en une phrase la signification de l'eau : une personne a beaucoup plus de raisons de se considérer comme un liquide, contrairement, par exemple, à une solution à 40 % de sodium. Et il existe une blague populaire parmi les biologistes selon laquelle l'eau a « inventé » l'homme comme moyen de transport, dont elle est la principale composante du corps. Les 2/3 de sa quantité totale sont contenus à l’intérieur des cellules et sont appelés fluide « intracellulaire » ou « structuré », capable d’assurer la résistance de l’organisme à l’influence de facteurs environnementaux négatifs. Un tiers de l'eau se trouve à l'extérieur des cellules, et 20 % de cette quantité est le liquide intercellulaire lui-même, 2 % et 8 % sont respectivement l'eau de la lymphe et le plasma sanguin.

L'importance de l'eau dans la vie humaine

L'importance de la composante naturelle dans la vie et la vie quotidienne est tout simplement inestimable, car sans elle, il est en principe impossible d'exister.

L’eau est nécessaire à la vie car :

• humidifie l'oxygène inhalé;
• aide le corps à absorber les nutriments de haute qualité;
• favorise la conversion des aliments en énergie et une digestion normale ;
• participe au métabolisme et aux réactions chimiques en cours ;
• élimine les excès de sels, de déchets et de toxines ;
• régule la température corporelle;
• donne de l'élasticité à la peau;
• régule la pression artérielle;
• prévient la formation de calculs rénaux;
• est une sorte de « lubrifiant » pour les articulations et un amortisseur pour la moelle épinière ;
• protège les organes vitaux.

Cycle de l'eau dans le corps

L’une des conditions d’existence de tous les êtres vivants est une teneur constante en eau, dont la quantité entrant dans le corps dépend du mode de vie d’une personne, de son âge, de sa santé physique et de facteurs environnementaux. Au cours de la journée, jusqu'à 6 % de l'eau disponible dans le corps est échangée ; Dans un délai de 10 jours, la moitié de sa quantité totale est renouvelée. Ainsi, par jour, le corps perd environ 150 ml d'eau avec les selles, environ 500 ml avec l'air expiré et la même quantité avec la sueur, et 1,5 litre est excrété dans l'urine. Une personne reçoit à peu près la même quantité d'eau (environ 3 litres par jour). Sur ce montant, un tiers de litre est formé dans le corps lui-même au cours de processus biochimiques, et environ 2 litres sont consommés avec de la nourriture et des boissons, et le besoin quotidien en eau exclusivement potable est d'environ 1,5 litre.

Récemment, des experts ont calculé qu'une personne devrait encore boire environ 2 litres d'eau pure par jour afin d'éviter la moindre déshydratation du corps. Il est recommandé aux yogis qui connaissent la véritable signification de l'air et de l'eau d'en consommer la même quantité. Un corps humain en parfaite santé devrait idéalement avoir un état d'équilibre hydrique, autrement appelé équilibre hydrique.

À propos, des scientifiques allemands, après une série d'expériences menées sur des étudiants, ont découvert que ceux qui boivent de l'eau et boivent plus que les autres font preuve d'une plus grande retenue et d'un penchant pour la créativité. L'eau joue un rôle stimulant dans la vie humaine, la remplissant d'énergie et de vitalité.

Selon certaines estimations, au cours de 60 ans de sa vie, une personne moyenne boit environ 50 tonnes d’eau, ce qui équivaut à presque un réservoir entier. Il est intéressant de savoir que la moitié de l'alimentation ordinaire est constituée d'eau : la viande en contient jusqu'à 67 %, les céréales - 80 %, les légumes et les fruits en contiennent jusqu'à 90 %, le pain - environ 50 %.

Situations d'augmentation de la consommation d'eau

Habituellement, une personne reçoit environ 2 à 3 litres d'eau par jour, mais il existe des situations dans lesquelles le besoin en augmente. Ce:

• Augmentation de la température corporelle (plus de 37 ° C). Avec chaque degré d'eau croissant, il faut 10 % de plus de la quantité totale. .
• Travail physique intense au grand air, au cours duquel vous devez boire 5 à 6 litres de liquide.
• Travaillez dans des magasins chauds - jusqu'à 15 litres.

Une carence en liquide précieux est à l'origine de nombreuses maladies : allergies, asthme, excès de poids, hypertension artérielle, problèmes émotionnels (y compris la dépression), et son absence entraîne une perturbation de toutes les fonctions du corps, nuisant à la santé et vous rendant vulnérable aux maladies.

Une perte d'eau pouvant atteindre 2 % du poids corporel total (1 à 1,5 litre) donnera soif à une personne ; une perte de 6 à 8 % entraînera un semi-évanouissement ; 10 % provoqueront des hallucinations et une altération de la fonction de déglutition. Une privation de 12 % d'eau du poids corporel total entraînera la mort. Si une personne peut survivre sans nourriture pendant environ 50 jours, à condition qu'elle consomme de l'eau potable, alors sans elle - un maximum de 5 jours.

En fait, la plupart des gens boivent moins que la quantité d’eau recommandée : seulement un tiers, et les maux qui en résultent ne sont en aucun cas associés à un manque de liquide.

Signes de manque d'eau dans le corps

Les premiers signes de déshydratation :

Un approvisionnement stable en eau du corps dans la quantité requise contribue à assurer la vitalité, à se débarrasser des maux et de nombreuses maladies graves, à améliorer la réflexion et la coordination du cerveau. Par conséquent, vous devriez toujours essayer d’étancher votre soif naissante. Il est préférable de boire souvent et petit à petit, car une grande quantité de liquide destinée à reconstituer une fois la norme quotidienne sera complètement absorbée dans le sang, ce qui exercera une charge notable sur le cœur jusqu'à ce que l'eau soit éliminé du corps par les reins.

L'équilibre hydrique du corps est un chemin direct vers la santé

En d’autres termes, l’eau dans la vie d’une personne, avec un régime de consommation bien organisé, peut créer des conditions acceptables pour maintenir l’équilibre hydrique nécessaire. Il est important que le liquide soit de haute qualité, avec la présence des minéraux nécessaires. La situation dans le monde moderne est paradoxale : l'eau, source de vie sur Terre, peut être dangereuse pour la vie elle-même, transportant diverses infections dans presque chaque goutte. Autrement dit, seule l'eau propre peut être bénéfique pour le corps, dont le problème de la qualité est très pertinent dans le monde moderne.

La pénurie d'eau est un avenir terrible pour la planète

Ou plutôt, le problème même de la disponibilité de l’eau potable, qui se transforme chaque jour en un produit de plus en plus rare, prend une importance vitale. En outre, l’importance de l’eau sur Terre et son manque dans les relations internationales sont discutés au plus haut niveau et souvent de manière conflictuelle.

Actuellement, plus de 40 pays connaissent des pénuries d’eau en raison de l’aridité de nombreuses régions. Dans 15 à 20 ans, même selon les prévisions les plus optimistes, chacun comprendra l'importance de l'eau sur Terre, puisque le problème de sa pénurie affectera 60 à 70 % de la population de la planète. Dans les pays en développement, le déficit hydrique augmentera de 50 %, dans les pays développés de 18 %. En conséquence, les tensions internationales autour du thème de la pénurie d’eau vont augmenter.

Eau contaminée à cause de l’activité humaine

Cela est dû aux conditions géophysiques et aux activités économiques humaines, souvent inconsidérées et irresponsables, qui augmentent considérablement la charge sur les ressources en eau et conduisent à leur pollution. Une énorme quantité d'eau est dépensée pour répondre aux besoins des villes et de l'industrie, qui non seulement consomment, mais polluent également l'eau, déversant chaque jour environ 2 millions de tonnes de déchets dans les plans d'eau. Il en va de même pour l’agriculture, où des millions de tonnes de déchets et d’engrais provenant des fermes et des champs se déversent dans les plans d’eau. En Europe, sur 55 rivières, seules 5 sont considérées comme propres, tandis qu'en Asie, toutes les rivières sont extrêmement polluées par les déchets agricoles et les métaux. En Chine, 550 villes sur 600 connaissent des pénuries d’eau ; En raison d'une grave pollution, les poissons ne peuvent pas survivre dans les réservoirs et certaines rivières se jetant dans l'océan ne l'atteignent tout simplement pas.

Ce qui coule des robinets

Et pourquoi aller loin si la qualité de l’eau, qui laisse beaucoup à désirer, affecte presque tout le monde. L'importance de l'eau dans la vie humaine est grande, en particulier lors de sa consommation, lorsque les normes sanitaires vont à l'encontre de la qualité du liquide consommé, qui contient des pesticides, des nitrites, des produits pétroliers et des sels de métaux lourds nocifs pour la santé. La moitié de la population reçoit une eau dangereuse pour la santé, qui est à l'origine d'environ 80 % de toutes les maladies connues.

Le chlore est dangereux !

Pour éviter une éventuelle infection par une quelconque infection, l'eau est chlorée, ce qui ne diminue en rien le danger. Au contraire, le chlore, qui détruit de nombreux microbes dangereux, forme des composés chimiques nocifs pour la santé et provoque des maladies telles que la gastrite, la pneumonie et l'oncologie. Lors de l'ébullition, il n'a pas le temps de se dissoudre complètement et se combine aux substances organiques toujours présentes dans l'eau. Dans ce cas, des dioxines se forment - des poisons très dangereux, dépassant même le cyanure de potassium en termes de force.

L'intoxication hydrique est bien pire que l'intoxication alimentaire, car l'eau présente dans la vie humaine, contrairement à la nourriture, participe à tous les processus biochimiques du corps. Les dioxines accumulées dans l’organisme se décomposent très lentement, ce qui prend près de plusieurs décennies. En perturbant le système endocrinien et les fonctions reproductives, ils détruisent le système immunitaire, provoquant des cancers et des anomalies génétiques. Le chlore est le tueur le plus dangereux de notre époque : en tuant une maladie, il en provoque une autre, encore pire. Après le début de la chloration mondiale de l’eau en 1944, des épidémies de maladies cardiaques, de démence et de cancer ont commencé à apparaître massivement. Le risque de cancer est 93 % plus élevé que celui de ceux qui boivent de l’eau non chlorée. Il n’y a qu’une seule conclusion : vous ne devriez jamais boire l’eau du robinet. L’importance écologique de l’eau est le problème n°1 au monde, car s’il n’y a pas d’eau, il n’y aura pas de vie sur Terre. Par conséquent, une condition indispensable au maintien de la santé est son nettoyage et le respect des normes sanitaires et épidémiologiques.