Les appareils VR sont meilleurs pour les yeux que les écrans ordinaires. Quels dommages les lunettes de réalité virtuelle causent-elles à la vision et au corps ?

La réalité virtuelle, des mots anglais Virtual Reality, désigne un monde créé à l'aide de dispositifs techniques qui peuvent être perçus par une personne dotée de la vue, de l'ouïe, du toucher et de l'odorat. En même temps, l'utilisateur est littéralement immergé dans ce monde, car il développe certaines réactions à tout ce qui s'y passe.

Par exemple, un utilisateur jouant à des jeux avec un casque VR éprouvera plus d’émotions que sans celui-ci. Ce fait est confirmé par une expérience menée par des scientifiques, à laquelle 1 500 personnes ont participé : on leur a demandé de jouer à des jeux en ligne effrayants. En conséquence, en jouant sans casque VR, 8 % des participants ont ressenti un sentiment de peur, et en jouant avec un casque, leur nombre est passé à 80 %.

5. Conséquences sur la santé

Nous avons déjà noté que dans les années 80, les utilisateurs de casques éprouvaient souvent des symptômes tels que des nausées, des étourdissements, des maux de tête et une désorientation. Il y a même eu des flashbacks inattendus. En 1995, une étudiante de l’Université de Chicago participe à une expérience dans laquelle elle passe plusieurs heures en réalité virtuelle.

Le problème, c’est qu’en 2015, les personnes qui ont essayé les casques continuent de souffrir des mêmes problèmes. Un terme spécial a même été inventé pour cela : « cybermaladie ». John Carmack, CTO d'Oculus VR, reconnaît ouvertement le problème. Samsung déconseille complètement d'utiliser le Gear VR si vous ressentez des symptômes et ne recommande pas de donner le casque aux enfants de moins de 13 ans.

La plupart des personnes impliquées dans le développement de la technologie attribuent cela à la résolution et à la fréquence d’images relativement faibles. Par exemple, travaillons un peu plus avec un fichier - et tout s'arrangera. Cependant, Mayank Mehta, neuroscientifique à l’Université de Californie, a un point de vue légèrement différent.

De plus, le Dr Mehta a mené une expérience avec des souris de laboratoire. Il s'est avéré que lorsque les rongeurs entrent dans la virtualité, 60 % des neurones de l'hypothalamus (la zone du cerveau responsable de l'orientation dans l'espace, de la mémoire et des rêves) simplement... « s'éteignent », et le reste présente une activité anormale. . Cependant, les conséquences à long terme de ce phénomène restent encore inconnues. Peut-être qu'on panique pour rien. Mais vous savez, la perspective de garder même l’écran le plus haut de gamme à un centimètre de vos yeux ne semble pas très saine.

Dommages aux yeux de la réalité virtuelle

Examinons de plus près les lunettes d'ordinateur, dont les avantages ou les inconvénients inquiètent de nombreuses personnes souhaitant devenir propriétaire de tels produits.

Les lunettes d'ordinateur ne peuvent être nocives que dans un cas : si des lentilles de mauvaise qualité sont insérées ou si elles ne conviennent pas à une personne en particulier.

Les lentilles doivent être sélectionnées individuellement, en tenant compte de toutes les caractéristiques de l'appareil visuel.

Si vous ressentez des sensations inconfortables, voire douloureuses, lors du port de produits destinés à améliorer la vue, mieux vaut arrêter de les porter et demander conseil à un ophtalmologiste.

Un type de modèle informatique peut être appelé lunettes de réalité virtuelle (lunettes 3D). Il s'agit d'un visiocasque qui vous permet de vous immerger dans la virtualité.

Les dommages causés par les lunettes VR ne sont pas très importants - elles fatiguent encore moins vos yeux que celles d'un écran d'ordinateur standard. Le fait est qu’ici l’œil ne se concentre pas sur un point, mais suit le mouvement et n’est pas au repos.

Ainsi, les lunettes de réalité virtuelle dont les dommages à la vision sont minimes et ne présentent donc pas de danger dans ce contexte.

Cependant, le danger des appareils virtuels est ailleurs. En étant trop immergée dans le monde virtuel, une personne perd son orientation dans l'espace, ce qui entraîne des problèmes avec le système vestibulaire du corps. Par conséquent, il est recommandé d’utiliser les visiocasques pas plus de trois heures par jour, en prenant une pause toutes les demi-heures.

Il n’existe pas de consensus sur l’impact des lunettes de réalité virtuelle. De nombreux parents affirment qu’ils endommagent les yeux et ont un effet néfaste sur le psychisme de l’enfant. Il n’y a pas de déclaration claire à ce sujet. Lorsque vous portez des lunettes pendant une longue période (plus de 40 minutes par jour), de fortes tensions se produisent sur les muscles des yeux, ils commencent à pleurer et à gonfler.

Avec une utilisation modérée, il n'y a aucun effet négatif. Les fabricants affirment qu'ils sont moins nocifs derrière un écran d'ordinateur, grâce au mouvement constant de l'œil, plutôt que de le concentrer sur un point. Jouer de manière excessive avec l'appareil provoque des maux de tête, une désorientation spatiale et temporelle et peut altérer le fonctionnement du système nerveux.

Un jeu vidéo, un film ou un livre peut-il nuire au psychisme ? Il y a de nombreux facteurs ici - tout dépend du type de personnalité, du degré d'immersion d'une personne dans l'environnement virtuel. Un casque de réalité virtuelle procure probablement un effet d’immersion plus important qu’un ordinateur, mais cette question nécessite encore des preuves scientifiques.

Cependant, nous pouvons déjà affirmer que le casque doit être utilisé avec prudence par les personnes souffrant de troubles psychologiques, tels que des troubles de la perception, des problèmes de développement mental, etc. Les personnes déprimées ou souffrant de troubles anxieux devraient également éviter de porter un casque.

Nous avons pu tirer de telles conclusions grâce à notre vaste expérience de travail avec ces appareils : notre institution coopère depuis plusieurs années avec la Faculté de psychologie de l'Université d'État de Moscou, où sont menées des recherches sur la réalité virtuelle et son impact sur l'homme.

Le neurologue a particulièrement noté que, comme dans le cas des jeux informatiques, il est nécessaire de distinguer clairement la vie réelle de la vie virtuelle : ne vous enfuyez pas dans un beau monde virtuel après avoir résolu des problèmes. Et le principal groupe à risque ici sont les enfants et les adolescents, ainsi que les personnes ayant tendance à adopter des comportements addictifs.

Mon conseil à tous ceux qui ont des doutes avant d’utiliser un casque VR est de ne pas être paresseux et de consulter un psychothérapeute familier avec les effets négatifs de la VR. Malgré le fait que la technologie soit vraiment nouvelle et qu'il n'existe pas encore de cabinet médical, un psychothérapeute saura certainement vous signaler d'éventuelles complications ou effets négatifs qui pourraient survenir spécifiquement pour vous.

Les avertissements universels sont les suivants : les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, d'épilepsie et d'autres maladies mentales graves, ainsi que de déficiences visuelles doivent s'abstenir de la réalité virtuelle. Les enfants de moins de 13 ans ne doivent pas jouer avec des casques ni les utiliser sous la surveillance d'un adulte.

L'Institut international de santé psychosomatique a été l'un des premiers en Russie à commencer à traiter certains troubles mentaux en immergeant le patient dans la réalité virtuelle. Nous n’avons pas manqué de profiter de l’expérience des spécialistes de l’institut et avons mené plusieurs expérimentations. La première d'entre elles était consacrée à une séance de thérapie avec la participation d'un patient souffrant d'arachnophobie (peur pathologique des araignées).

Il s'est avéré qu'en plus de diverses phobies, les casques VR sont utilisés pour traiter les troubles anxieux, la dépression, les troubles de stress post-traumatique, ainsi que pour diagnostiquer et entraîner les fonctions cognitives (mémoire, attention, pensée spatiale, etc.). Le traitement de l'aérophobie est particulièrement efficace, un trouble courant dans lequel une personne a peur d'utiliser des avions.

Dans les cas les plus graves, des crises de panique surviennent même à la vue de certaines parties de l’intérieur de la cabine de l’avion. Grâce à la technologie de réalité virtuelle, on montre d'abord au patient des modèles d'avions jouets, puis de plus en plus semblables à de vrais avions, la personne est invitée à entrer dans l'avion, à décoller et la durée du vol virtuel est progressivement augmentée. En combinaison avec une psychothérapie, vous pouvez obtenir des résultats très bons et rapides.

Mais c'est là que réside l'un des plus grands dangers : selon les seules statistiques officielles, plus de 10 millions de patients dans le monde souffrent de phobies diverses. Si l’on considère qu’une grande proportion de personnes ne reconnaissent pas leur trouble mental, le nombre réel peut augmenter plusieurs fois.

Une personne qui a, par exemple, une peur cachée des grands espaces (agoraphobie) se retrouve soudainement dans une situation de jeu au milieu d'un immense terrain et tombe dans un état de panique. Une situation aussi stressante, en fonction de la force de l'impact, peut provoquer des effets secondaires - d'une perturbation à court terme de la perception et d'une mauvaise santé à une crise cardiaque.

Hélas, c'est le côté « brillant » de la nouvelle technologie qui est le mieux étudié, c'est-à-dire son application en psychothérapie. Tous les experts s’accordent sur le fait qu’il n’existe ni suffisamment de statistiques ni d’études cliniques pour introduire des règles réglementaires. Cependant, nous pouvons donner des recommandations qui pourraient vous protéger, vous et vos proches.

Commençons par voir à quoi ressemblaient les moniteurs modernes il y a 10 ans. Désormais, la fréquence de mise à jour est bien meilleure et la charge sur les yeux est donc très faible. En outre, la rétention à long terme du contour des yeux devrait affecter la vision. Dans les lunettes de réalité virtuelle, l'utilisateur regardera constamment autour de lui, au loin, ses yeux bougeront constamment, il n'y aura ainsi aucune détérioration de la vision.

Prix ​​​​des appareils VR

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La politique tarifaire dépendra du modèle, du fabricant et du type d’appareil. Combien coûtent les lunettes de réalité virtuelle ? Les prix varient de 300 à 40 000 roubles. Ainsi, les lunettes pour ordinateur sont généralement plus chères que les lunettes pour smartphone en raison du fait qu'elles comportent des composants séparés dans leur conception.

Les informations sur la réalité virtuelle et les accessoires qui y sont associés proviennent de partout. Internet et les médias parlent constamment de technologie de réalité virtuelle et en particulier de lunettes VR. Une question naturelle se pose quant à la sécurité d'utilisation de tels appareils.

L'immersion maximale dans un monde inexistant n'était jusqu'à récemment qu'un rêve pour les joueurs. Fin mars de l'année dernière, un appareil VR produit en série a été mis en vente.

Le casque parvient à créer une illusion incroyablement forte d’être dans une réalité fictive. Les accessoires développés précédemment ne pouvaient même pas lui correspondre. Ceux-ci n’incluent pas les systèmes VR spéciaux conçus pour les services spéciaux et l’armée.

Durant toutes les années précédentes, la réalité virtuelle est restée en dehors de la sphère du consommateur et n’a pas été commercialisée. Les personnes qui ont participé aux expériences étaient constamment surveillées par des spécialistes. L'une des raisons en est le coût énorme de l'équipement.

Après la mise en vente des appareils VR, les acheteurs ont commencé à se poser certaines questions qui, pour une raison quelconque, restent sans réponse. Par exemple, les méfaits et les avantages de la réalité virtuelle.

Ce comportement des fabricants est compréhensible, car le profit et l'attraction du maximum de clients dépendent de la rapidité de production. En réponse aux questions des autorités réglementaires, les fournisseurs de lunettes VR ont préparé une phrase salvatrice selon laquelle les accessoires de réalité virtuelle sont formellement produits depuis plus de 10 ans et pendant cette période, aucun problème sérieux n'a été constaté parmi les consommateurs.

En fait, toutes les versions précédentes de casques de système de réalité virtuelle n’avaient aucune demande sur le marché. Leur tirage maximum était de plusieurs milliers, et dans ce cas, il est impossible de parler d'expérience d'utilisation de masse. Leur impact sur les personnes ne peut même pas être comparé approximativement à celui de la nouvelle génération de lunettes.

Lors de l’utilisation de l’appareil, le cerveau commence à s’identifier au protagoniste fictif. Une telle association pose un certain nombre de problèmes. Par exemple, chaque propriétaire d'un gadget éprouve des nausées ou des étourdissements. Ce n’est là que la moindre des conséquences désagréables. L'utilisation à long terme de l'appareil dans un jeu violent peut provoquer des troubles mentaux.

Selon les neurologues, les vidéos, les jeux informatiques, les livres et les films ont des effets différents sur les types de personnalité individuels. Le temps passé dans le monde virtuel a également un impact sur les joueurs. La transmission d'images la plus précise par rapport à un PC est indéniable, mais cela doit être prouvé scientifiquement. La liste du fabricant indique les effets secondaires les plus probables. Ce sont des nausées et des vertiges. Beaucoup moins souvent (1 cas sur 4 000) des crises d'épilepsie ou des convulsions peuvent survenir.

Le manuel d'utilisation des gadgets de réalité virtuelle contient des règles générales. En particulier, lorsque vous portez des lunettes, montez des escaliers, vous approchez d'une fenêtre ouverte ou interagissez avec des objets pointus, le risque de blessure est élevé. Quant aux dommages à la santé, un langage vague est utilisé ici. Les médecins ne peuvent pas non plus se prononcer sur ce point, expliquant leur impréparation par le manque de statistiques.

Selon les informations contenues dans les instructions du fabricant publiées sur le site officiel d'Oculus, l'utilisation d'accessoires par des personnes de moins de 13 ans est strictement interdite, car leur système visuel n'est pas complètement formé.

Les adultes devraient surveiller les adolescents jusqu’à ce qu’ils atteignent l’âge adulte. Ceci est nécessaire pour respecter le régime et agir en cas d'effets secondaires provoqués par l'utilisation du gadget.

La consultation d'un médecin est nécessaire pour les femmes enceintes et les utilisateurs souffrant de maladies visuelles, de troubles mentaux et de maladies cardiovasculaires.

Les lunettes de réalité virtuelle sont un appareil qui permet non seulement de visualiser une image ou une vidéo, mais aussi d'entrer dans l'environnement en obtenant une image 3D. En plus de l'effet visuel, les verres créent également un effet acoustique de présence dans l'espace.

L'appareil est un boîtier, le plus souvent en plastique, équipé de lentilles et d'un écran avec cloison. A l'aide d'une cloison, l'image est transmise séparément à chaque œil. Les lunettes sont équipées d'un capteur gyroscope spécial pour suivre les mouvements de la tête, ce qui permet à une personne de se sentir « être » dans la réalité virtuelle.

Avec leur aide, vous pouvez regarder des films et des vidéos, jouer à des jeux totalement immersifs, faire des voyages virtuels et visualiser des photos 3D.

Types et leurs caractéristiques

Il existe une large gamme d'appareils de réalité virtuelle, selon leur type, ils sont divisés en :

• Lunettes de réalité virtuelle pour smartphones. L’utilisation de lunettes VR n’est possible que si vous possédez un smartphone. La nature de l'image est déterminée par la qualité de l'écran du smartphone. Ils n'ont pas besoin d'un PC puissant. Ils sont portables, vous permettant de jouer, regarder des films, des photos n'importe où. Ils vous donnent la possibilité de jouer à des jeux mobiles à part entière.
• Lunettes de réalité virtuelle pour PC. Pour les utiliser, vous devez installer des programmes et des applications spéciaux. Ils fonctionnent uniquement en conjonction avec un ordinateur, vous permettant de visionner des films 3D à côté de votre PC. De tels appareils ne sont pas portables. Vous pouvez jouer à des jeux modernes pour de tels appareils, mais uniquement si vous disposez d'un PC puissant. Lorsque vous utilisez des jeux classiques qui ne sont pas conçus pour les lunettes VR, l'image 3D sera de mauvaise qualité.
• Lunettes de réalité virtuelle autonomes. Ces casques ne nécessitent ni smartphone ni PC. Ils disposent d’un processeur puissant, de RAM, d’une batterie et d’une mémoire flash. Cet appareil peut être utilisé n'importe où.
• Lunettes de réalité virtuelle pour décodeurs (consoles). Utilisé conjointement avec son accessoire. Vous ne pouvez pas jouer à des jeux classiques qui ne sont pas conçus pour les lunettes VR. La connexion de jeux classiques via un câble USB au PC entraînera une mauvaise qualité d'image 3D. Regarder des films n'est possible qu'à côté de la console car les lunettes ne sont pas portables.

Lorsqu’il est immergé dans le monde virtuel, l’utilisateur peut perdre le sens de la réalité. De ce fait, une personne, et notamment un enfant, peut tomber ou heurter un objet. Par conséquent, de nombreux fabricants d’appareils VR indiquent des restrictions d’âge de 12 ans et plus. L'utilisation d'un casque par les enfants n'est pas souhaitable en raison de la faiblesse de leur appareil vestibulaire.

Les appareils de réalité virtuelle sont considérés comme sans danger pour la vision lorsqu’ils sont utilisés pendant une courte période. L’utilisation intermittente d’appareils de réalité virtuelle n’a pas d’impact négatif sur les organes visuels. Dans ce cas, le temps recommandé, selon les développeurs, ne dépasse pas une demi-heure.

Les utilisateurs souffrant de diverses maladies oculaires doivent d'abord consulter un spécialiste au sujet de leur utilisation. Les personnes ayant subi une correction de la vue au laser doivent également consulter un spécialiste pour éviter des conséquences indésirables. Pour les maladies graves des organes visuels, comme l’astigmatisme, l’utilisation de casques de réalité virtuelle n’est pas recommandée.

Vous ne pouvez pas mettre de lunettes VR s’il n’y a pas de smartphone à l’intérieur et regarder à travers elles une source de lumière vive. Cela peut affecter négativement votre vision.

Principe d'opération

Un casque ou des lunettes de réalité virtuelle s'adaptent bien à votre tête, vous permettant de vous impliquer dans un jeu ou une vidéo en quelques minutes. Les appareils de réalité virtuelle sont un boîtier en plastique ou en carton équipé de lentilles. Sur certains modèles, la partie intérieure en contact avec le visage est en tissu ou en caoutchouc. Derrière les lentilles asphériques se trouvent un ou deux écrans. Dans les modèles pour smartphones, un rideau d'ouverture est installé sur le panneau avant, qui ouvre sans effort la caméra du smartphone au bon moment. Au milieu du corps se trouve une cloison qui ne permet pas à un œil de voir l'image préparée pour l'autre œil. Chaque œil reçoit sa propre image et la voit selon sa propre perspective.

Le résultat est une image 3D. Pour garantir que l'image 3D ne reste pas immobile, un gyroscope est utilisé. Il suit la position de la tête et offre la possibilité de regarder pleinement dans les profondeurs du monde virtuel. Les nouveaux modèles sont également équipés d’autres capteurs qui suivent la position de l’utilisateur dans l’espace et transmettent les données via USB à un PC. À l'aide du bouton, l'utilisateur peut sélectionner des options de menu ou effectuer d'autres actions.

A quel âge un enfant peut-il être autorisé à utiliser des lunettes et des casques de réalité virtuelle ?

Les principaux fabricants de lunettes VR fixent une limite pour les enfants, limitant leur âge à 12 ans. L'utilisation de casques par des enfants n'est possible que sous la surveillance d'un adulte. Le système visuel des enfants se forme avant cet âge et l’utilisation de telles technologies peut être dangereuse. Certains utilisateurs de lunettes VR peuvent ressentir une vision floue, des étourdissements, une désorientation, des nausées et d'autres sensations gênantes lors de la visualisation de contenu de réalité virtuelle.

L’utilisation prolongée d’appareils de réalité virtuelle peut entraîner de graves tensions visuelles et l’apparition de diverses maladies neurologiques.

Si, après avoir utilisé des appareils de réalité virtuelle, un enfant ressent une fatigue oculaire ou des maux de tête, il est nécessaire de contacter un spécialiste pour un test de vision. Les spécialistes en microchirurgie oculaire déconseillent l'utilisation de lunettes VR aux enfants de moins de 6 ans. Pour eux, ils sont dangereux et peuvent conduire au développement de pathologies des organes de la vision, ainsi que de troubles mentaux.

Une immersion prolongée dans l'espace virtuel peut entraîner une réfraction anormale de la vision. Dans le même temps, il existe un risque de développer des maladies des organes de la vision, dans lesquelles l'image se forme devant la rétine et non sur celle-ci. Les enfants de plus de 16 ans sont autorisés à porter des lunettes VR pendant une demi-heure maximum. Les parents doivent superviser l'utilisation des appareils VR par leurs enfants pour éviter des conséquences négatives.

Les lunettes de réalité virtuelle créent un sentiment de présence lorsque vous jouez à un jeu ou regardez un film. Ils vous permettent de faire abstraction du monde qui vous entoure et de partir pour un voyage en 3D. Beaucoup de gens se demandent si les lunettes de réalité virtuelle sont nocives pour la vision. Cette question est très pertinente pour les parents. Voyons comment ce gadget affecte la santé oculaire.

Cet appareil est très apprécié des enfants et des adultes. Avec l'aide de telles lunettes, une personne peut devenir un participant à part entière aux événements se déroulant en réalité virtuelle : se sentir comme un personnage d'un jeu, d'un film ou d'une vidéo. Les modèles d'appareils modernes créent non seulement un effet de présence visuel, mais également acoustique (sonore), qui vous permet de vous abstraire de la réalité environnante et de plonger dans le monde passionnant de l'aventure. L'appareil a une conception assez simple, mais en même temps soigneusement conçue. Son corps est souvent en plastique ou en carton. À l’intérieur, l’appareil est équipé de lentilles asphériques, derrière lesquelles se trouvent un ou deux écrans. Pour garantir que chaque œil puisse percevoir l'image sous le bon angle, les lunettes sont équipées d'une cloison spéciale. De plus, le gadget est équipé d'un gyroscope - un capteur spécial qui suit le mouvement de la tête d'une personne et réorganise l'image pour qu'elle ne bouge pas. Cela crée l'illusion de présence et permet de se retrouver dans les profondeurs du monde virtuel. Avec cet appareil, vous pouvez regarder des vidéos et des films, mais aussi jouer à des jeux et visualiser des photos 3D en immersion totale. Il n’est donc pas surprenant que l’appareil soit si populaire parmi les amateurs de technologie moderne. Dans le même temps, il existe des controverses selon lesquelles les lunettes de réalité virtuelle nuisent à la vision. Examinons quels types de ces appareils existent et quel impact ils ont sur la santé oculaire.

Quels types de lunettes de réalité virtuelle existe-t-il ?

Il existe actuellement un large choix de lunettes de réalité virtuelle. Le principe de fonctionnement de tous les appareils reste similaire : les yeux perçoivent des images différentes grâce à la présence d'une cloison et de lentilles asphériques, qui sont ensuite combinées par le cerveau en une seule image 3D. Cela se produit inaperçu par une personne, créant ainsi un effet de présence à part entière. Les lunettes VR conçues pour fonctionner avec un smartphone sont très populaires. Ils n'ont pas leur propre écran, la qualité de l'image résultante dépend donc directement de la qualité de l'affichage du téléphone. En même temps, ces appareils présentent un avantage non négligeable : ils sont portables et permettent de profiter d’un voyage en 3D n’importe où. Les adolescents les utilisent souvent pour jouer à des jeux et regarder des vidéos sur leur smartphone. Les lunettes de réalité virtuelle conçues pour fonctionner avec un ordinateur personnel sont également très courantes. Pour les connecter, l'installation préalable d'un logiciel spécial (pilotes) est nécessaire. De tels appareils ne sont pas portables. Ils sont conçus pour regarder des films 3D à côté de votre PC. L'option la plus moderne est considérée comme des lunettes autonomes, équipées de leur propre processeur, RAM et mémoire flash, ainsi que d'une batterie et d'un écran. Ce gadget se présente sous la forme d'un casque, qui se met sur la tête et fonctionne de manière autonome (sans smartphone ni PC). Il existe également des lunettes 3D pour les décodeurs (consoles). Ils ne sont pas portables car ils sont connectés au décodeur à l’aide d’un câble USB.

Types de lunettes de réalité virtuelle :

Modèles VR pour travailler avec un smartphone (portable) ;

Appareils conçus pour fonctionner avec un PC (non portables) ;

Appareils autonomes présentés sous forme de casques (ne nécessitent pas de connecter un smartphone, un ordinateur ou une console) ;

Lunettes pour la console (connectées via un câble USB).

Les lunettes de réalité virtuelle sont-elles nocives pour la vision ?

Selon les fabricants, ces gadgets sont sans danger pour la santé oculaire humaine, à condition que les règles de fonctionnement soient respectées. Les ophtalmologistes sont d'accord avec cela et affirment que l'utilisation irrégulière de lunettes de réalité virtuelle n'a pas d'effet négatif sur la vision humaine. Dans le même temps, la durée du voyage en 3D ne devrait pas dépasser 30 minutes par jour. Beaucoup de gens se demandent si de telles lunettes contribuent au développement de la myopie chez les enfants et les adultes, car l'image est assez proche des yeux. Les ophtalmologistes affirment que l'apparition d'une erreur de réfraction chez une personne ayant un système visuel sain n'est possible qu'avec une immersion prolongée et systématique dans l'espace virtuel. Cela augmente considérablement le risque de myopie.

Beaucoup de gens se demandent si les lunettes de réalité virtuelle gâchent la vision des personnes présentant diverses erreurs de réfraction. L'astigmatisme est une contre-indication à l'utilisation de ces appareils. Cela est dû au fait que cette maladie s'accompagne d'une courbure de la forme sphérique du cristallin ou de la cornée, qui ne permet pas la formation complète d'une image 3D. En conséquence, des aberrations visuelles se produisent, qui contribuent aux étourdissements, à la vision floue, aux maux de tête, etc. Les patients myopes et hypermétropes peuvent utiliser ces lunettes sans restrictions, mais il est recommandé de consulter au préalable un ophtalmologiste.

Il est impossible de dire avec certitude si les lunettes de réalité virtuelle endommagent ou non la vision, car le système visuel de chaque personne réagit différemment à la perception d'une image 3D. La plupart des experts affirment que l'appareil est totalement sûr, mais il existe une opinion alternative. Les scientifiques de la grande société ophtalmologique britannique Focus affirment que de telles lunettes contribuent à l'apparition de kératites sèches et entraînent une fatigue oculaire rapide. Il ne faut pas oublier que ces symptômes sont également observés lorsque l'on se tient devant un téléviseur ou un moniteur, et que le gadget en question est le même moniteur et qu'il affecte donc la vision de la même manière qu'un smartphone ou un ordinateur. Pour éviter la sécheresse oculaire lors de charges visuelles élevées, il est recommandé d'utiliser des gouttes hydratantes spéciales.

Les lunettes de réalité virtuelle sont-elles dangereuses ? Ce que vous devez savoir sur ce gadget :

L'appareil n'a pas d'effet négatif sur les organes de la vision s'il est utilisé de manière irrégulière ;

Le gadget ne provoque pas le développement d'erreurs de réfraction chez les personnes ayant un système visuel sain lorsqu'il est porté jusqu'à 30 minutes par jour ;

Une contre-indication à l’immersion dans la réalité virtuelle est l’astigmatisme ;

Les personnes myopes et hypermétropes devraient consulter un ophtalmologiste avant d'utiliser le gadget.

A quel âge peut-on utiliser des lunettes de réalité virtuelle ?

Les fabricants de verre fixent une limite d'âge à 12 ans. L'utilisation d'un tel gadget par un enfant plus jeune peut entraîner le développement de pathologies visuelles (principalement la myopie), ainsi que d'autres conséquences négatives : perturbation de l'appareil vestibulaire et toutes sortes de troubles mentaux (surexcitation, stress). Cela est dû au fait que le système nerveux de l’enfant ne peut pas s’adapter rapidement à un grand volume de contenu virtuel. Après avoir porté des lunettes, un petit enfant peut ressentir des symptômes tels qu'une désorientation dans l'espace, des étourdissements, des nausées et d'autres sensations désagréables. Il est donc déconseillé aux enfants de moins de 12 ans d’acheter un appareil. Il faut également tenir compte du fait que les casques autonomes créent une sensation d'immersion totale dans le monde virtuel grâce à des effets visuels et acoustiques. De ce fait, une personne peut perdre partiellement sa perception de la réalité, tomber ou heurter un objet. Pour prévenir ces phénomènes désagréables, il est recommandé aux enfants de plus de 12 ans et aux adolescents de n'utiliser le casque qu'en présence d'adultes.

Quelle est l’efficacité de la « gymnastique » virtuelle pour les yeux ?

Certains fabricants affirment que de tels dispositifs ne se détériorent pas, mais contribuent uniquement à améliorer la vision. À cette fin, des applications spéciales ont été développées qui permettent aux personnes souffrant de strabisme et d'amblyopie d'entraîner les muscles oculaires. Dans un avenir proche, il est prévu de lancer un logiciel permettant de « traiter » la myopie et l'hypermétropie à l'aide d'exercices spéciaux avec des lunettes VR. Actuellement, les ophtalmologistes ont du mal à déterminer dans quelle mesure une telle « gymnastique » est efficace pour les yeux. Les recherches dans ce sens se poursuivent.

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