მენიუ
Უფასოდ
რეგისტრაცია
სახლში  /  Drywall/ რა მოხდება, თუ კბილებს არ დაიბანთ. არსებობს მოსაზრება, რომ კბილების გახეხვა არ გჭირდებათ - შესაძლებელია თუ არა ამ რჩევის დაცვა?! ხშირი შეცდომები კბილების გახეხვისას

რა მოხდება, თუ არ დაიბანთ კბილებს? არსებობს მოსაზრება, რომ კბილების გახეხვა არ გჭირდებათ - შესაძლებელია თუ არა ამ რჩევის დაცვა?! ხშირი შეცდომები კბილების გახეხვისას

ექიმების რეკომენდაციების მიუხედავად, მშობლები ხშირად გამოტოვებენ ან საერთოდ უგულებელყოფენ კბილების გახეხვას. ბავშვი ძილის წინ ნერვიულობდა - თქვენ არ გჭირდებათ მისი გაწმენდა, უბრალოდ მიეცით საშუალება დამშვიდდეს. ღამით გაიღვიძე? თბილ რძეს ან კომპოტს მივცემ და დავიძინებ.

რატომ არ სურს ჩემს შვილს კბილების გახეხვა?

ერთ-ერთი შესაძლო ვარიანტია თავად მშობლების წინააღმდეგობა. მათი გაგება შეიძლება: ყოველ ჯერზე ბავშვის ისტერიასთან გამკლავება, ჰიგიენის სარგებლობის შესახებ ინდოქტრინაციის ხანგრძლივი სესიების ორგანიზება არ არის სასიამოვნო დავალება. თუმცა, თუ მშობლები დაჟინებით არ მოითხოვენ კბილების სავალდებულო გახეხვას დადგენილ დროს და არ აკონტროლებენ პროცესს, მაშინ ეს ხდება ბავშვისთვის არჩევითი პროცედურა.

აქ მოცემულია კიდევ რამდენიმე მაგალითი იმისა, თუ როგორ შეუძლიათ თავად მშობლებს ჰიგიენის პროცედურებზე უარის თქმის პროვოცირება:

    თუ დედა საყვედურობს ბავშვს კბილების კარგად გახეხვის ან ნიჟარას არ ჩამორეცხვის გამო, ბავშვის მოტივაცია ეცემა.

    მშობლები აიძულებენ შვილს ან იყენებენ ძალას, თუ თვითონ იხეხებენ მის კბილებს. ბავშვის გონებაში კბილების გახეხვის პროცედურა ასოცირდება ტკივილთან და უსიამოვნო ემოციებთან.

    ბავშვს ასტიმულირებს საშინელებათა ისტორიები: ჰყვებიან ქალზე, რომელიც გისოსებს მიღმა უყურებს, გპირდებიან, რომ თუ კბილებს არ გაიხეხავ, ყველა წაგვა, სტომატოლოგთან შეგაშინებს.

    ბავშვს არ აქვს საკმარისი უნარები. მას ჯერ კიდევ არ შეუძლია ფიზიკურად მოძრაობების კოორდინაცია და სჭირდება უფროსების დახმარება, ხოლო მის მშობლებს სჯერათ, რომ ის შეგნებულად თამაშობს გარშემო ან თავს იჩენს, რომ არ შეუძლია.

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს კბილების გახეხვა?

სტომატოლოგები გვირჩევენ პირის ღრუს ჰიგიენის პროცედურების დაწყებას პირველი კბილის გაჩენამდე დიდი ხნით ადრე. პირველივე ჰიგიენური პროცედურები ბავშვის პირის ღრუში არის ღრძილების გაწმენდა სპეციალური ხელსახოცებით. შემდეგი ნაბიჯი არის სილიკონის კბილის ჯაგრისი. მის პარალელურად ან მოგვიანებით, შეგიძლიათ პატარებისთვის კბილის ჯაგრისი შემოიტანოთ.

პირველი კბილების გამოჩენისას ბავშვს კბილის ჯაგრისის ყიდვა სჭირდება, ხოლო დედამ დილით და საღამოს უნდა გაიხეხოს კბილები. ერთი წლის შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ ფუნჯის გამოყენება დამოუკიდებლად, ხოლო ორი წლის ასაკიდან (თუ სტომატოლოგების სხვა რეკომენდაციები არ გაქვთ) უნდა დაამატოთ სპეციალური საბავშვო პასტა.

რა დაეხმარება ბავშვს ჯანსაღი ჩვევის გამომუშავებაში?

    პირადი მაგალითი. აიყვანეთ თქვენი შვილი ხელში და აჩვენეთ როგორ იხეხავთ კბილებს. დარწმუნდით, რომ თქვით, რომ თქვენ აპირებთ კბილების გახეხვას, ხოლო მამა იხეხავს, ​​დედაც და ბებია-ბაბუა.

    თამაშის ელემენტები. ელაპარაკე კბილებს ჯაგრისის სახელით: „რა ჭამე დღეს, კბილებო? Შეიძლება შევხედო? აჩვენე! ოჰ, აქ არის ფაფა, აქ არის წვნიანი, აქ არის ვაშლი. შემიძლია გაგასუფთავო? ყველა კბილს უნდა იყოს სუფთა და ბზინვარე, მაგრამ ფაფა ხელს უშლის“.

    სათამაშოების მოზიდვა. ნება მიეცით თქვენს შვილს გაიხეხოს თოჯინების, დათვებისა და ძაღლების კბილები. თუ ის დაინტერესდება ამ მოქმედებით, უთხარით, როგორ უხარია ძაღლს სუფთა კბილები რომ აქვს, რა ლამაზები არიან ახლა.

    შექმენით რიტუალები. თქვენ შეგიძლიათ გაიხეხეთ თქვენი საყვარელი სათამაშოები, სანამ თქვენს შვილთან ერთად წახვალთ. თქვენ შეგიძლიათ მოიფიქროთ სპეციალური სიმღერა თქვენი კბილებისთვის, რომელსაც მღერით გახეხვის წინ.

    მოახდინეთ თქვენი შვილის მოტივაცია. ეს შეიძლება იყოს ფიზიკური ჯილდო ან ქება, შეგიძლიათ შეაგროვოთ ჩიპები ან ფერადი ღილაკები და როცა გარკვეულ რაოდენობას მიაღწევთ, დახარჯოთ ისინი რაიმე საინტერესოზე (მაგალითად, 60 ჩიპი - სათამაშო ცენტრში წასვლა ან სათამაშოს ყიდვა).

    უყურე მულტფილმსდა მაგალითად, მულტფილმი "კარგი ექიმი სტომატოლოგი" და თამაში სტომატოლოგების შესახებ. შეარჩიეთ თქვენი შვილის საყვარელი პერსონაჟები და იპოვეთ ეპიზოდი, სადაც ის კბილებს იხეხავს.

გამოიყენეთ სასარგებლო აპლიკაციები. ტექნოლოგიების სამყაროში ბავშვებისთვის ბევრი "დამხმარეა". ჩამოტვირთეთ სპეციალური აპლიკაციები ( ბავშვთა ექიმი: სტომატოლოგი , თამაში „ჩემი სტომატოლოგი“ - საკმაოდ ბევრია), სადაც ზღაპრის გმირები ამხნევებენ ბავშვს და მოუწოდებენ კბილების გახეხვას, სიგნალს აძლევენ რამდენ ხანს გაიხეხოს და გვთავაზობენ როგორ. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ წიგნები პატარებისთვის კბილების გახეხვის შესახებ. გარდა ამისა, შეგიძლიათ YouTube-ის ვიდეოების დაკვრა თქვენი ბავშვისთვის სიმღერა "კბილების გახეხვა"- რამდენიმე მათგანია.

კბილების გახეხვასთან დაკავშირებით ბავშვების მოტივაციის კიდევ უფრო მეტ მაგალითს ნახავთ, ისევე როგორც ბევრ სხვას - როდესაც ბავშვს არ სურს ჩაცმა, ჭამა, ძილი ან სათამაშოების გადაყრა - კოლექციაში "სამოტივაციო იდეების საკუჭნაო". რომელსაც კურსის ყველა მონაწილე იღებს "მორჩილი ბავშვი 4 კვირაში". იგი შეიცავს დედების, დედების ფსიქოლოგიის სკოლის სტუდენტების მიერ გამოცდილი საუკეთესო იდეებს, რომლებიც ეხმარებიან მათ შვილებს გაუმკლავდნენ უხალისობას, გააკეთონ ის, რაც უნდა გააკეთონ უფრო ხალისიანად და მხიარულად.

კბილების კარგად გახეხვა დღეში ორჯერ შეიძლება თავიდან აიცილოს პირის ღრუს მრავალი პრობლემა, მაგრამ ეს მხოლოდ მაშინ ხდება რეგულარული. მაშინაც კი, თუ გსურს დროდადრო შენი შვილის განებივრება (შაბათ-კვირის, დღესასწაულის ან სტუმრების ჩამოსვლის საპატივცემულოდ), მნიშვნელოვანია, არ წახვიდე კომპრომისზე მისი ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვან საკითხებზე და ჩაუნერგო მას ზრუნვის აუცილებლობა. მისი კბილების.

რამდენად ხშირად ჩვენ, უფროსებს, არ გვინდა რაღაცის გაკეთება, მაგრამ ვიცით, რომ სიტყვა "უნდა" არსებობს. სიტუაცია უფრო რთულდება, თუ ბავშვებს რაღაც არ სურთ. მათთვის უფრო რთულია ახსნა, რადგან ბავშვებისთვის ჯერ კიდევ რთულია ემოციების მართვა. ბავშვები ხდებიან კაპრიზები და მოზარდები იწყებენ სიმშვიდის დაკარგვას. სიტუაცია მწვავდება. მაგრამ სიტუაციის მშვიდობიანი გზით მოგვარება მაინც შესაძლებელია. საკმარისია უფროსებმა გამოიჩინონ მოთმინება და გამოიყენონ თამაშის მომენტი, რადგან ბავშვებისთვის თამაში მთავარი აქტივობაა. მაშ, ვითამაშოთ!

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვს არ სურს ხელების დაბანა, სახის დაბანა და კბილების გახეხვა?

ჰიგიენური უნარები დანერგილია ადრეული ბავშვობიდან. მაგრამ ხდება, რომ ბავშვები კატეგორიულად უარს ამბობენ ხელების დაბანაზე ან სახის დაბანაზე, კბილების გახეხვაზე ან დაბანაზე, თუმცა ამას ახლახანს სიამოვნებით აკეთებდნენ. ჯერ უნდა გაარკვიოთ მიზეზი. იქნებ ბავშვს ეშინოდა ზედმეტად ცხელი ან ცივი წყლის, შამპუნი თვალებში ჩაუვარდა, ან ბავშვი აბაზანაში ჩასრიალდა? ნებისმიერ შემთხვევაში, მშობლებმა უნდა გამოიჩინონ თავშეკავება, იმოქმედონ მშვიდად და აუჩქარებლად. მთავარია, არასოდეს დაიბანოთ ბავშვს ძალით ხელები, დაიბანოთ ან დაიბანოთ. Რა უნდა ვქნა?

1. ყველაფერი შენივე მაგალითით იწყება. წაიყვანეთ ბავშვი თქვენთან ერთად აბაზანაში და გაღიმებულმა დაიბანეთ სახე, დაიბანეთ ხელები და გაიხეხეთ კბილები. არ შესთავაზოთ თქვენს შვილს არაფერი. რა თქმა უნდა, მას სურს იგივე გააკეთოს, რადგან ჩვილები პატარა „მაიმუნები“ არიან. გააკეთეთ ეს სისტემატურად და ნახავთ, თუ როგორ აიღებს ინიციატივას თავად ბავშვი და გაიყვანს უფროსებს აბაზანაში.

2. დილით, როცა ბავშვი გაიღვიძებს, უთხარით, რომ მას ჯადოსნური წყალი ელოდება (როგორც ზღაპრებშია), რათა ბავშვს ხელები დაიბანოს, სახე დაიბანოს და დაეხმაროს კბილების გამოხეხვაში. და ამ პროცედურების შემდეგ ბავშვები ხდებიან ძლიერები და გაბედულები. მაგრამ ჩვენ ასევე უნდა ვთქვათ ჯადოსნური სიტყვები:

წყალი, წყალი,
დაიბანეთ ილიუშინოს (ბავშვის სახელი) სახე.

3. შეგიძლიათ მოიწვიოთ თქვენი შვილი მულტფილმის საყურებლად „ტარი ჩიტი“ ნიანგზე, რომელიც არ უვლიდა კბილებს. და ბოლოს ავად გახდნენ. და ჩიტი დაეხმარა მას ნიანგის კბილების გახეხვით. კარგია „მოიდოდირის“ წაკითხვა. ბავშვები ზოგჯერ სწრაფად აღიქვამენ არა მშობლის აღნიშვნებს, არამედ გაკვეთილს გარედან.

4. წაიყვანეთ თქვენი შვილი მაღაზიაში. შეარჩიეთ კბილის ჯაგრისი და პასტა ერთად. გვითხარით, რომ ეს ნივთები გამოიგონა ჯადოქარმა ჩისტიულიამ, რომელსაც ნამდვილად სურს, რომ ყველა ბავშვს ჰქონდეს ჯანსაღი კბილები. ფუნჯი და პასტა ხელს უშლის კარიესს ჩაჯდეს ჩვილების კბილებში. მაღაზიაში ბავშვს შეუძლია აირჩიოს სარეცხი ქსოვილი, საპონი და ლამაზი აბაზანის პირსახოცი. მნიშვნელოვანია, რომ მას ეს ყველაფერი მოსწონს. რაც შეეხება შამპუნს, უნდა შეიძინოთ მაღალი ხარისხის, რათა არ გააღიზიანოს თვალების ლორწოვანი გარსი.

5. თუ თქვენი შვილი ცდილობს რაც შეიძლება მალე დაასრულოს კბილების გახეხვა, დაუკარით მისი საყვარელი სიმღერა ან მულტფილმის მელოდია და „შეთანხმება“, რომ სიმღერის დასრულებამდე უნდა გაიხეხოს კბილები. ან მოიწვიე თამაში "Good Toothpick". იმარჯვებს ის, ვინც უკეთ იხეხავს კბილებს. როგორ შეგიძლიათ შეამოწმოთ? ვინც დიდხანს იხეხავს, ​​უკეთესი კბილები ექნება.

6. კარგი იქნება თქვენი უფროსი შვილი პედიატრიულ სტომატოლოგთან წაიყვანოთ, რადგან მას აქვს მედიკამენტები, რომლებიც შესაძლებელს ხდის შეაფასოს ბავშვმა გაიხეხა კბილები კარგად თუ ცუდად. მას შემდეგ, რაც ბავშვმა დაასრულა ეს დავალება, ექიმი კბილებს ღებავს სპეციალური უვნებელი საღებავით და ბავშვი სარკეში ხედავს, თუ რამდენი ნადები რჩება კბილებზე გახეხვის შემდეგ. ექიმი გაჩვენებთ როგორ გაიხეხეთ კბილები სწორად.

7. აჩვენეთ თქვენს პატარას, როგორ იბანს შინაური კატა, როგორ იბანს თათებს, კუდს და მუცელს. წაიყვანეთ თქვენი შვილი ზოოპარკში და იქ ნახავთ, თუ როგორ იბანენ თავს ცხოველები: სპილოები თავს ასხამენ წყლით, გედები, იხვები წყალში ბანაობენ. და არა მარტო ცხოველები და ადამიანები იბანენ თავს. როგორ ბანაობენ ხეები და სახლები? წვიმის დროს, რომელიც შხაპის მსგავსად ირგვლივ ყველაფერს რეცხავს! მანქანებს კი აქვთ საკუთარი საშხაპე და აბაზანა. ეს არის სპეციალური ავტოსამრეცხაო, სადაც მანქანებს აბანავენ და შემდეგ ქუჩაში გადიან, სუფთა და მბზინავი. ასეთი დაკვირვებები ძალიან გამოადგება ბავშვს: წყლის შიში თანდათან გაქრება.

8. უთხარით თქვენს შვილს, რომ წყალი არა მხოლოდ შლის ჭუჭყს, არამედ აძლევს ძალას და ეხმარება დაღლილობის მოხსნაში.

9. მოიწვიე შენი შვილი, რომ თავისი საყვარელი სათამაშო აუზში გარეცხოს. უფროსები კი იმავდროულად ამბობენ, თუ რამდენად მოსწონთ სათამაშოს სისუფთავე, რა ლამაზი გახდა ის, რადგან კარგმა წყალმა მისგან ყველა ჭუჭყიანი ჩამოირეცხა.

10. აუცილებლად განამტკიცეთ ბავშვის ყველა სწორი მოქმედება ქებით. ეს კარგი სტიმულია, რადგან ბავშვებს უყვართ შექება და ცდილობენ გაიმეორონ ყველაფერი, რისთვისაც დააჯილდოვეს.

როდის უნდა ასწავლოთ ბავშვს კბილების გახეხვა?

კბილების გახეხვა უნდა დაიწყოთ პირველი კბილების გაჩენის მომენტიდან, ანუ დაახლოებით 5-დან 7 თვემდე. დედა უბრალოდ ასუფთავებს ბავშვს კბილებს ადუღებული წყლით. ამ მიზნით იყიდება თითზე მორგებული სპეციალური სილიკონის საბავშვო კბილის ჯაგრისები. ისინი რბილია და არ აზიანებენ ბავშვის ღრძილებს. თუ ამ ასაკში დაიწყებთ ბავშვის პირის ღრუს ჰიგიენის შეჩვევას, ის მშვიდად ჩაიტარებს ამ პროცედურას, რომელიც შემდგომში მშობლებს ბავშვების ისტერიკებისგან გადაარჩენს, ბავშვებს კი კარიესისგან.

როდესაც ბავშვი იქნება ერთიდან ერთნახევარ წლამდე, შეგიძლიათ გაიხეხეთ კბილები ბავშვის კბილის პასტის გამოყენებით, მაგრამ მცირე რაოდენობით, დაახლოებით ბარდის ზომის. მაგრამ მშობლებმა უნდა გახსოვდეთ, რომ ბავშვებს ხშირად შეუძლიათ კბილის პასტის გადაყლაპვა, ამიტომ აუცილებელია მხოლოდ კბილის პასტების შეძენა, რომლებიც არ შეიცავს ფტორს. თუ ეს ნივთიერება სისტემატურად ხვდება ბავშვის ორგანიზმში, ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მის ჯანმრთელობაზე.

კბილის ჯაგრისი უნდა შეიცვალოს ყოველ სამ თვეში ერთხელ, ხოლო ჯაგრისის თავი უნდა იყოს პატარა ისე, რომ ფარავდეს არაუმეტეს ორ კბილს, ხოლო ჯაგარი უნდა იყოს უკიდურესად რბილი.

ნებისმიერი დედისთვის ბავშვის ცრემლები უკიდურესად უსიამოვნოა. რა უნდა გააკეთონ იმ დედებმა, რომლებიც მათ ყოველდღე ხედავენ, რადგან ბავშვი უარს ამბობს კბილების გახეხვაზე?

თქვენი ბავშვის კბილების გახეხვა შეიძლება ძალიან რთული იყოს. უფროსებისგან განსხვავებით, ბავშვებს არ ესმით, რომ ზოგიერთი რამ უნდა გაკეთდეს მხოლოდ იმიტომ, რომ „უნდა გააკეთოს“. თუ ბავშვმა ჯერ კიდევ არ იცის რა არის სტომატოლოგიური პრობლემები, მაშინ მისთვის რთულია მათი წარმოდგენა და გულწრფელად სურს მათი თავიდან აცილება. და თუ კბილები უკვე დამუშავებულია, ამან შეიძლება ბავშვის ტრავმა მიაყენოს და აარიდოს იგი ამ სფეროსთან დაკავშირებულ ნებისმიერ, თუნდაც უმტკივნეულო პროცედურას. გარდა ამისა, არავის შეუძლია გააუქმოს ასაკთან დაკავშირებული "კრიზისები", ხასიათის თვისებები და სხვა ნიუანსი. თუმცა, თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობა და სილამაზე დამოკიდებულია კბილების სწორად გახეხვაზე, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ პრობლემას რაც შეიძლება ადრე.

ბავშვს არ სურს კბილების გახეხვა: ექიმის აზრი

„პროცედურა თავისთავად არ გამოიწვევს ნეგატიურ ემოციებს ბავშვში, თუ მას ადრეული ნეგატიური გამოცდილება არ ჰქონია სტომატოლოგთან ვიზიტისას. თუ სტომატოლოგთან ვიზიტის დროს ბავშვმა განიცადა შიში, ტკივილი და სხვა უსიამოვნო ემოციები, მაშინ ისინი ექსტრაპოლირებულია პირის ღრუში ყველა შემდგომ მანიპულაციაზე, იქნება ეს სტომატოლოგთან თუ სახლის ჰიგიენის პროცედურების დროს.

თუ ბავშვს ადრეული ასაკიდანვე ასწავლიან პირის ღრუს გაწმენდას ოთახის ტემპერატურაზე ადუღებული წყლით დასველებული ქსოვილით, მაშინ მომავალში პრობლემა არ იქნება. და თუ 2-3 წლიდან დაიწყებენ კბილების გახეხვის სწავლებას, ფუნჯს ცრემლებითა და ყვირილით ჩაყრიან, მაშინ ეს შიში, ტკივილი, ისტერიული რეაქცია პირის ღრუს ნებისმიერ პროცედურაზე მთელი სიცოცხლე გაგრძელდება.

კბილების გახეხვის დრო დამოკიდებულია პირის ღრუს კბილების რაოდენობაზე. თუ მხოლოდ პირველი ოთხი სარძევე კბილი ამოსულიყო, მაშინ 30 წამი საკმარისია. მეტი კბილი ამოიჭრება - მეტი დრო დასჭირდება ჰიგიენის პროცედურის ჩასატარებლად. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ფაქტორები, რომლებიც ამრავალფეროვნებენ კბილების გახეხვას - ეს გაამარტივებს მასთან შეგუების პროცესს“, - ამბობს სტომატოლოგი სერგეი ბორისოვიჩ ულიტკოვსკი.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენს შვილს მოინდომოს კბილების გახეხვა?

თუ კბილის ჯაგრისთან შეგუების პროცესი არც თუ ისე მშვიდად მიმდინარეობს, შეეცადეთ გამოიყენოთ რამდენიმე მარტივი რჩევა სიტუაციის გასაუმჯობესებლად:

  1. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა იწვევს კბილების გახეხვის სურვილს. თითოეულ ბავშვს აქვს ინდივიდუალური მიზეზები და ისინი შეიძლება ბევრ ფაქტორზე იყოს დამოკიდებული: მტკივნეული შეგრძნებებიდან დაწყებული იმით, რომ მას არასასიამოვნო გრძნობა აქვს, როცა რაღაცის გაკეთებას აიძულებენ. უარის მიზეზის გაგება ყველაზე რთულია, მაგრამ ეს დაგეხმარებათ აირჩიოთ ყველაზე ეფექტური სტრატეგია.

  1. ნუ აიძულებთ თქვენს შვილს გაიხეხოს კბილები - ეს დიდი ალბათობით მოგაშორებთ პირის ღრუს ჰიგიენის სრულად დაცვას. ჩვენ ასევე არ გირჩევთ თქვენი შვილის გაკიცხვას ან დაშინებას. ყველაფერი, რაც იწვევს მშობლებში ნეგატიურ რეაქციებს, დაკავშირებულია ბავშვის უსიამოვნო გამოცდილებასთან. უმჯობესია აჩვენოთ, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ თქვენს კბილებზე მხიარულად. საყვარელ კურდღელს შეუძლია იზრუნოს სხვა სათამაშოზე და დაეხმაროს თავის პლიუს „ძმას“ კბილების გახეხვაში.

  1. აჩვენე როგორ იხეხავ კბილებს თავად. ბავშვებს უყვართ უფროსების კოპირება, განსაკუთრებით დედასა და მამას. სცადეთ გაიხეხეთ კბილები თქვენს შვილთან ერთად - ყოველთვის უფრო მხიარულია ერთად! შეგიძლიათ ჩაატაროთ კონკურსი, თუ ვინ შეძლებს კბილების საუკეთესოდ გახეხვას. იყავით შემოქმედებითი „დუელთან“, მაგალითად, შეეჯიბრეთ, ვინ შეძლებს კბილის პასტისგან ყველაზე მეტ ქაფს. წარმატების საიდუმლო კარგი განწყობა და არასტანდარტული მიდგომაა!

  1. აქციეთ თქვენი ყოველდღიური რიტუალი საინტერესო თავგადასავლად! ამისთვის ბევრი შესაძლებლობაა. მაგალითად, შეგიძლიათ ბავშვს წაუკითხოთ ზღაპარი ან რითმის დათვლა. ამაში თანამედროვე ტექნოლოგიებიც დაგეხმარებათ. მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ Sonicare for Kids ინტერაქტიული ხმის ფუნჯი (გამოდგება სამი წლის და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის). ფუნჯს აქვს სპეციალური აპლიკაცია ტაბლეტისთვის ან ტელეფონისთვის - თქვენს პატარას ეყოლება მულტფილმის მეგობარი - გმირი სპარკლი. ის ეტყვის, თუ როგორ უნდა გაიხეხოს კბილები სწორად მავნე მიკრობების დასამარცხებლად. არ არის საჭირო ინერვიულოთ, რომ თქვენი შვილი სწრაფად დაიღლება ჯაგრისით: თქვენი შვილი მიიღებს ქულებს კარგად გახეხილი კბილებისთვის და შეძლებს მათი „დახარჯვას“ ასისტენტის სამოსში. და აპლიკაცია დააკვირდება, რომ ბავშვი იხეხავს კბილებს დადგენილი ორი წუთის განმავლობაში.

  1. მეტი სტომატოლოგიური ისტორიები! სხვადასხვა ზღაპრები კბილებზე, ისტორიები კბილის ზღაპრებზე, ისტორიები გმირებზე, რომლებმაც არ დაივიწყეს კბილების გახეხვა, დაეხმარება თქვენს შვილს გააცნობიეროს, რომ კბილების დროულად და სწორად გახეხვა ძალიან მნიშვნელოვანია. ინსპირაციისთვის შეგახსენებთ ერთ შემთხვევას, რაზეც ინტერნეტში ბევრი დაიწერა: სამი შვილის მამამ, მრავალი წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ, შვილს კბილების გახეხვა ესწავლა, გადაწყვიტა პრობლემას შემოქმედებითად მიუდგეს. როდესაც ბიჭმა კბილი დაკარგა, მან დაწერა წერილი კბილის ფერიის სახელით, რომელშიც თქვა, რომ არ მიიღებდა ტრადიციულ ჯილდოს, რადგან კბილის მდგომარეობა, რომელიც ფერიამ მიიღო, ძალიან ცუდი იყო. ბავშვი შეწუხდა და უფრო სერიოზულად დაიწყო პირის ღრუს ჰიგიენის დაცვა.

გისურვებთ თქვენ და თქვენს შვილს სწრაფ გამარჯვებას კბილების გახეხვის პროცედურაზე! დაე, მან მხოლოდ სიხარული და სიამოვნება მოიტანოს და თქვენი ბავშვის კბილები იყოს ძლიერი და ჯანმრთელი!

ნებისმიერმა ზრდასრულმა კარგად იცის, რა მიზნით ვიხეხავთ კბილებს და რატომ ვაკეთებთ ამას ყოველდღე. ბავშვებს არ ესმით ჩვენი არგუმენტები; მათთვის მთელი ეს პროცესი მძიმე მოვალეობად ეჩვენებათ, რომელსაც უფროსები აკისრებენ მათ ზიანის გამო. როგორ დავარწმუნოთ ბავშვი კბილების გახეხვის აუცილებლობაში? ეს ამოცანა ალბათ ყველაზე რთულია, მაგრამ გამოცდილმა დედებმა იპოვეს გამოსავალი ამ სიტუაციიდან. დღეს ჩვენ გაგიზიარებთ ბავშვს პირის ღრუს ჰიგიენის სწავლების ძირითად რეკომენდაციებს.

პირველი უნარები

ბევრი დედა, როდესაც ცდილობს აიძულოს შვილს კბილების გახეხვა, ამ უკანასკნელის პროტესტისა და გაბრაზებული მზერის წინაშე დგება. იყავით უფრო ტოლერანტული ამის მიმართ, რადგან ბავშვს ჯერ კიდევ არ ესმის ბოლომდე ამ პროცესის მნიშვნელობა და თქვენი ისტორიები მის მიერ აღიქმება როგორც დამღლელი ნოტაცია. საუკეთესო შემთხვევაში, ის უბრალოდ თავს იჩენს, თითქოს გულმოდგინედ იხეხავს კბილებს, მაგრამ სინამდვილეში მხოლოდ რამდენჯერმე გაიხეხავს მათ.

იმისათვის, რომ ბავშვს ვასწავლოთ პირის ღრუს მოვლის ძირითადი პრინციპები, სასწავლო პროცესი ძალიან ადრეული ასაკიდან უნდა დაიწყოს. პირველი კბილის გაჩენისთანავე დაიწყეთ მისი გაწმენდა ნესტიანი მარლით ან სპეციალური ტილოებით. თუ ბავშვის პირში რამდენიმე კბილი უკვე „დასახლდა“, მაშინ ყურადღებას ვაქცევთ კბილებს შორის არსებულ სივრცეებს. ამრიგად, პირის ღრუს ჰიგიენა ბავშვისთვის ნაცნობ ყოველდღიურ საქმიანობად იქცევა, რომელსაც ჯერ კიდევ დედა ახორციელებს.

ყურადღება! სტატია თემაზე: რა ასაკიდან უნდა დაიწყოს ბავშვმა კბილების გახეხვა და როგორ გაიხეხოს ისინი სწორად

ორი წლის ასაკში ასწავლეთ ბავშვს პირის ღრუს წყლით ჩამობანა, განსაკუთრებით ჭამის შემდეგ. აუხსენით, რომ ეს პროცედურაც ჰიგიენურია, მაგრამ მას შეუძლია დამოუკიდებლად, უფროსების დახმარების გარეშე.

ნებისმიერ ბავშვს უნდა ჰქონდეს „გაზრდილი“ ნივთები, ამიტომ იმავე ასაკში შეგიძლიათ საზეიმოდ მისცეთ ბავშვს პირველი კბილის ჯაგრისი (ჯერჯერობით კბილის პასტის გარეშე). ფუნჯი ზედმიწევნით უნდა აირჩიოთ. დარწმუნდით, რომ სახელური სქელია, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვს არასასიამოვნო იქნება მისი პატარა ხელში დაჭერა. შეარჩიეთ რბილი ჯაგარი, რათა ბავშვმა არ დააზიანოს მისი ნაზი ღრძილები. რა თქმა უნდა, ამ ასაკში ბავშვი ჯერ ვერ შეძლებს კბილების სრულად გახეხვას, მაგრამ დაიწყებს თავის ინსტრუმენტთან შეგუებას.

მაგრამ ყველაფერი ისე მარტივი არ არის, როგორც ჩვენ გვსურს. ბავშვები იწყებენ კაპრიზულობას, წინააღმდეგობას და უკმაყოფილების გამოხატვას. ამ შემთხვევაში კი მშობლები ჭკვიანები უნდა იყვნენ და შეუმჩნევლად ჩაუნერგონ შვილს სტომატოლოგიური მოვლის ძირითადი წესები.

  • Არავითარი ზეწოლა

როგორც ყველასთვის ნაცნობმა პერსონაჟმა თქვა, "მშვიდად, უბრალოდ დამშვიდდი". მოამარაგეთ იგი, ასევე მოთმინება და ვალერიანი :). ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა ჩუმად და მოთმინებით მისცეთ საშუალება პატარას დაგაშინოთ და არ შეასრულოთ უფროსების მოთხოვნები. პირიქით, თქვენ უნდა იყოთ დაჟინებული, მაგრამ გონივრულ ფარგლებში.

ასევე მნიშვნელოვანია მოქმედებების თანმიმდევრობა. დღეს არ შეგიძლია დაუშვა ის, რაც გუშინ იყო აკრძალული და პირიქით. რატომღაც ბავშვს კბილების გახეხვის უფლება მიეცა ნორმალურად. დააჯილდოვეთ იგი თავისი დამსახურებისთვის სხვა რამით, ჰიგიენის საკითხი კი ცხოვრების მუდმივი თანამგზავრი უნდა იყოს.

ამასთან, არ უნდა აიძულოთ ბავშვს კბილების გახეხვა ქამრის გვერდით დგომისას. ეს მეთოდი იმუშავებს მხოლოდ მცირე ასაკში. როგორც კი ბავშვი მოზარდობის ასაკს მიაღწევს, მან შეიძლება მთლიანად შეწყვიტოს საკუთარ თავზე ზრუნვა მხოლოდ პროტესტის გრძნობის გამო.

არ არის საჭირო ბავშვის აჩქარება ან გაკიცხვა, თუ რამე არ გამოდგება.

  • ერთად წმენდა

პირადი მაგალითი უფრო ეფექტურია, ვიდრე ნებისმიერი ახსნა ან დარწმუნება. წაიყვანეთ ბავშვი თქვენთან ერთად აბაზანაში დილის რუტინისთვის. მიეცით მასაც ფუნჯი და მიეცით საშუალება ეცადოს თქვენი მოძრაობების მიბაძვა.

ნელ-ნელა თამაში ჩვევად გადაიქცევა, შემდეგ კი ბავშვი სააბაზანოსკენ მიმავალ გზაზე მოგიწევთ.

  • "ფანტასტიკური" კბილის ჯაგრისი

იყიდეთ თქვენს შვილს ნათელი/ლამაზი კბილის ჯაგრისი და ხილის არომატიზებული კბილის პასტა. მიზანშეწონილია შეიძინოთ ფუნჯი ერთად, მიეცით ბავშვს აირჩიოს ის, რაც მას ყველაზე მეტად მოსწონს. დღესდღეობით ასეთი მრავალფეროვნებაა: მულტფილმის გმირებით, განსხვავებული ფერებით და თუნდაც "გემრიელი" სუნით. მაგრამ ყიდვისას შეისწავლეთ ფუნჯის სხვა მახასიათებლები. მაგალითად, ჯაგარი უნდა იყოს სინთეზური, რადგან ბუნებრივი ჯაგარი უარესად შრება და უფრო მიმზიდველია მიკრობებისთვის.

კბილის პასტამაც უნდა მიიპყროს ყურადღება. გარდა იმისა, რომ უფროსებისთვის აშკარა სარგებელია, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის გემოვნებას. ეს ფაქტორი პირველ რიგში იზიდავს ან მოგერიებს ბავშვებს.


უმჯობესია ყველა შესყიდვა აფთიაქში და პედიატრიულ სტომატოლოგთან ვიზიტის შემდეგ. სპეციალისტი გეტყვით, როგორი უნდა იყოს კბილის ჯაგრისის სიმაღლე, რა კომპონენტებია სავალდებულო საბავშვო კბილის პასტისთვის და რისი შეძენა არ არის მიზანშეწონილი.

  • სტომატოლოგთან ვიზიტი

მართალია, ექიმთან უნდა წახვიდე. და არა მხოლოდ მორალიზაციის შემდეგი ნაწილისთვის, არამედ რეალური დახმარებისთვის.


სტომატოლოგიური კლინიკები ახლა აღჭურვილია მრავალი სხვადასხვა სასწავლო ინსტრუმენტებით. ბავშვებს უჩვენებენ მულტფილმებს სასურველ თემაზე. საგანმანათლებლო ვიდეოების შემდეგ ბავშვებს უჩვენებენ კბილების გახეხვის წესებს მოდელების გამოყენებით. ასეთი გაკვეთილები ვიზუალური დემონსტრირებით არ შეიძლება "აორთქლდეს" მეხსიერებიდან.


უყურეთ მულტფილმს "კარგი ექიმი სტომატოლოგი"

შენიშვნა დედებს!


გამარჯობათ გოგოებო) არ მეგონა რომ სტრიების პრობლემა ჩემზეც იმოქმედებდა და მეც დავწერ ))) მაგრამ წასასვლელი არსადაა ამიტომ აქ ვწერ: როგორ მოვიშორე დაჭიმულობა ნიშნები მშობიარობის შემდეგ? ძალიან გამიხარდება თუ ჩემი მეთოდიც დაგეხმარება...

იგივე შეგიძლიათ გაიმეოროთ სახლში. დღესდღეობით არ არის რთული დიდი კბილებით სათამაშოს ყიდვა და სთხოვეთ თქვენს შვილს, აჩვენოს, როგორ გაიხეხოს კბილები სწორად ().

  • წარმატებების ჩაწერა

წარმატება, თუ ის შენიშნა და აღინიშნა, ყოველთვის დამატებითი სტიმულია ახალი მიღწევებისთვის. ადრე სკოლებში პირველკლასელები კედელზე დიდ პლაკატს კიდებდნენ და ყოველი კარგი პასუხისთვის მოსწავლე გვერდით ვარსკვლავს უსვამდა.


თავისუფლად გამოიყენეთ ეს მეთოდი. ეს არ უნდა იყოს ვარსკვლავები, მოდით ეს იყოს ნებისმიერი ფიგურა ან სტიკერი, რომელიც თქვენს შვილს მოსწონს. მაგრამ თქვენ ასევე გჭირდებათ ჯილდოს წინასწარ გამომუშავება. სტიკერების გარკვეულმა რაოდენობამ პატარას გარკვეული ჯილდო უნდა მოუტანოს.

  • Მოტივაცია

სად ვიქნებოდით მის გარეშე? იძულებით ბავშვში პროტესტს იწვევთ. ბავშვმა არ უნდა იგრძნოს, რომ უფროსები მას საკუთარ თვალსაზრისს აკისრებენ. კარგი მოტივაციით, ბავშვი ვერც კი შეამჩნევს, თუ როგორ იწყებს თქვენი რეკომენდაციების შესრულებას. ჩაერთეთ მას თამაშის საშუალებით ან შექმენით საშინელი ზღაპარი კარგი დასასრულით, რომელშიც კბილის ჯაგრისიდან ყველა კარიესი გაიქცა.

  • არჩევანის უფლება

აქაც უნდა მისცეთ ბავშვს არჩევანის საშუალება. მაგრამ ეს არ არის „კბილების გახეხვა თუ არ გახეხვის“ გეგმის არჩევანი. ნება მიეცით მას თავად აირჩიოს კბილის ჯაგრისი და კბილის პასტა. და ახლა ჩვენ არ ვგულისხმობთ შეძენის მომენტს. დარწმუნდით, რომ თქვენი აბაზანის თაროზე არის 2-3 განსხვავებული ჯაგრისი თქვენი პატარასთვის და იგივე რაოდენობის კბილის პასტა. მრავალფეროვნება ყოველდღე - ამით ძნელად მოგბეზრდებათ.

  • მულტფილმები

ყველა ზრდასრულმა არ იცის, რომ რამდენიმე მულტფილმი და ფილმი ბავშვებისთვის უკვე გამოვიდა სტომატოლოგიური მოვლის თემაზე. სხვადასხვა ისტორიები უნებლიე ბავშვების შესახებ, რომლებმაც უარი თქვეს კბილების გახეხვაზე, გარკვეული ეფექტი ექნება.

აქ არის რამდენიმე ვიდეო ამ თემაზე:

  • კონკურენტული სულისკვეთება

ესეც ერთგვარი მოტივაციაა. აბა, რომელ ბავშვს არ უნდა იყოს ლიდერი? თუ მოიგე დედასთან შეჯიბრებით? გააკეთეთ, მაგალითად, კონკურსი, თუ ვის ექნება უფრო თეთრი კბილები გახეხვის შემდეგ. აუცილებლად მოამზადეთ მცირე პრიზი გამარჯვებულისთვის. დაე, ეს იყოს მხოლოდ ვაშლი, მაგრამ მან დამოუკიდებლად მოიგო.

  • Მოდი ვითამაშოთ

ნებისმიერი პროცესი ბევრად უფრო საინტერესო გახდება, თუ ის თამაშში ჩატარდება. ამ შემთხვევაში ბავშვი ყველა მოქმედებას მარტივად და ბუნებრივად ასრულებს და არ აღიქვამს მძიმე ტვირთად.

გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია და გააანალიზეთ, რისი თამაში უყვარს თქვენს პატარას ყველაზე მეტად. სწორედ ეს თამაში უნდა გახდეს თქვენი მხატვრული ლიტერატურის საფუძველი. უყვარს თუ არა მას ობობას თამაში? მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ცუდი სუნი გაასაიდუმლოებს გმირს ან არ მისცემს საშუალებას გაუმკლავდეს სხვა დამნაშავეს. ყველაფერი შენს ფანტაზიაზეა...

  • იყიდეთ ქვიშის საათი

რისთვის არიან საჭირო? ბავშვის დასამშვიდებლად. ზოგიერთი საყვარელი არსება გრძნობს, რომ მშობლები აიძულებენ კბილების გახეხვას დიდი ხნის განმავლობაში. წინასწარ დაეთანხმეთ თქვენს შვილს, რომ მთელი პროცესი ზუსტად იმდენ ხანს გაგრძელდება, რამდენიც ქვიშა ჩამოისხმება. შედეგად, ბავშვი შეწყვეტს ტირილს და ყურადღებას გაამახვილებს საათზე.


უბრალოდ იყიდეთ საათი, რომელიც 2 წუთი გრძელდება. ეს არ არის ძალიან გრძელი პერიოდი ბავშვისთვის და პასტას ექნება დრო, რომ "მუშაოს".

  • სათამაშოებზე ზრუნვა

ბავშვებს უყვართ უფროსების მიბაძვა, ამიტომ მიეცით თქვენს შვილს ასეთი შანსი. დაე, მან ასწავლოს თავის სათამაშოებს კბილების გახეხვა საკუთარი დადებითი მაგალითით. მას შემდეგ, რაც მთელი პროცესი აჩვენა თავის სათამაშო მეგობრებს, ბავშვს შეუძლია კბილების გახეხვაც.

ამ მიზნით მიზანშეწონილია გამოიყენოთ პლასტმასის ან სხვა მყარი მასალისგან დამზადებული სათამაშოები. სირცხვილია თქვენი პლუშუს მეგობრების დასველება და მათ გაშრობას დიდი დრო დასჭირდება.

რვა წლის ასაკში ბავშვს, რომელიც სათანადოდ არის მიჩვეული პირის ღრუს ჰიგიენას, უკვე შეუძლია კბილების გახეხვა დამოუკიდებლად და სრულად. მისთვის პირველი უნარების მინიჭება სულაც არ არის რთული, თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიჩინოთ ცოტა მოთმინება და გამოიყენოთ თქვენი ფანტაზია.

როგორ ასწავლით თქვენს შვილებს კბილების გახეხვა? გაგვიზიარეთ თქვენი გამოცდილება კომენტარებში...

აუცილებლად წაიკითხეთ სტატია

თუ მათ რეგულარულად არ ასუფთავებთ, ან საერთოდ არ ასუფთავებთ, ადრე თუ გვიან გაფუჭდებიან.

სტომატოლოგების აზრით, პირის ღრუს გაწმენდა უნდა მოხდეს არა მხოლოდ და, არამედ გამოყენებით და.

რა შედეგები მოჰყვება პირის ღრუს სათანადო ჰიგიენის ნაკლებობას?

ადამიანის ორგანიზმში ყველაზე ძლიერი ქსოვილი არის კბილის მინანქარი. თუმცა, ის ასევე მგრძნობიარეა მჟავიანობის შეტევის გამო დეგრადაციისთვის. მაგრამ მჟავე საკვებს არაფერი აქვს საერთო. საკვები კლასის მჟავები - ძმარმჟავა, რძემჟავა ან ლიმონის - არ არის საზიანო კბილებისთვის. მაგრამ სხვები საშიშია - ზეთი, პროპიონური და ფორმული.

ისინი წარმოიქმნება პირის ღრუში იქ მცხოვრები ბაქტერიების წყალობით, შთანთქავს საკვების ნარჩენებს და ყალიბდება. ეს ბაქტერიებია ნახშირწყლების დუღილის წყარო, რაც ამ მჟავების გამოყოფის მიზეზია. ტკბილეული ამ მხრივ დიდ საფრთხეს წარმოადგენს.

თუ ადამიანი რეგულარულად არ იხეხავს კბილებს, მაშინ მიკროორგანიზმებისა და ბაქტერიების გარდა, რომლებიც მუდმივად მრავლდებიან კბილების, ენისა და ლოყების ზედაპირზე, ეს ადრე თუ გვიან შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი შედეგები:

ზოგიერთს შეიძლება გაუმართლოს - მაგრამ გაგიმართლებს?

გახეხვილი კბილები საშინელებაა...

იმოქმედებს ეს ბედი ყველა მავნე „უწმინდურზე“? უმეტესობა. რა თქმა უნდა, არიან ადამიანები, რომლებსაც კბილები აკლიათ, მაგრამ კბილები შესანიშნავ მდგომარეობაშია.

ამის მიზეზი შეიძლება იყოს კარგი მემკვიდრეობა, ძლიერი მინანქარი, რომელმაც შეძლო საკმარისი რაოდენობის კალციუმის ერთ დროს შთანთქმა, ნერწყვის შემადგენლობა და სხვა ფაქტორები.

მაგრამ ასეთი იღბლიანი პიროვნებები დიდი გამონაკლისია ზოგადი წესებისგან.

არის განსხვავებული თვალსაზრისი

არსებობს სხვა მოსაზრება რეგულარულ სტომატოლოგიურ მოვლასთან დაკავშირებით, უფრო სწორად, მის კლასიკურ გაგებასთან დაკავშირებით: კბილის პასტა არ შეიძლება

...და მოვლილი ლამაზები არიან

ადეკვატურად გაწმენდა საკვების ნარჩენებისგან და მიკროორგანიზმებისგან. მაგრამ ვაშლის ან სტაფილოს ჭამა შეიძლება. ამიტომ სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა დაკავშირებულია იმის ხარისხთან, რასაც ჩვენ ვჭამთ.

მაგრამ ამბობენ, რომ ჩვენს წინაპრებს ჯაგრისი და კბილის პასტა არ ჰქონდათ და რატომღაც ცხოვრობდნენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანი მაშინვე არ გამოჩნდა ჰიგიენის მრავალრიცხოვან საშუალებებთან ერთად.

საუკეთესო ჰიგიენაც კი ვერ აღმოფხვრის პირის ღრუდან გამოსულ უსიამოვნო სუნს. როგორც ჩანს, თუ:

  • ღრუში არის კბილები;
  • კუჭ-ნაწლავის დარღვევების შემთხვევაში.

ნებისმიერ შემთხვევაში, კბილის პასტით მხოლოდ სუნი დეზოდორირებულია და არ მოიხსნება. სიახლე რჩება მცირე ხნით. ამიტომ, აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება კვების ხარისხს.

თუ მოგწონთ თანამედროვე მიდგომა

თუ მაინც გადაწყვეტთ, რომ კბილების გაწმენდა გჭირდებათ, მაშინ ძალიან მნიშვნელოვანია ჰიგიენური საშუალებების სწორი არჩევანი. ითვლება, რომ გამოყენებული ფუნჯის ტიპი ფუნდამენტურ როლს ასრულებს. იძლევა მინანქრის მაღალხარისხიან და ნაზ წმენდას.

ეს ის შემთხვევაა, როცა ღირს არჩევანის გაკეთება ხელოვნური პროდუქტის სასარგებლოდ, რომელიც ფორმას უფრო დიდხანს ინარჩუნებს და არ უწყობს ხელს ბაქტერიების ზრდას.

კბილის პასტის არჩევისას აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, რათა დადგინდეს თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტი. ეს განსაკუთრებით ეხება მოყვარულებს. კბილები რამდენიმე ჩრდილით უფრო ღია ხდება, მაგრამ მინანქარი შეიძლება სერიოზულად დაზიანდეს.

ასე რომ, არ არსებობს კონსენსუსი იმაზე, ღირს თუ არა კბილების გახეხვა, მაგრამ თანამედროვე პროფესიონალები და უბრალო ადამიანები თანხმდებიან, რომ თუ ამას არ გააკეთებთ, შედეგები დამღუპველი იქნება.

ერთი რამ ცხადია: პირის ღრუს ჰიგიენა ჯანსაღი ყოველდღიური ჩვევაა. იგივე უნდა გახდეს სტომატოლოგთან ვიზიტის ჩვევა წელიწადში ერთხელ მაინც.