ბედნიერების აჩრდილი ბედნიერების აჩრდილი ტრიალებს მთელს პლანეტაზე, ართმევს ადამიანს სიმშვიდეს, იწვევს მასში უხალისობასა და უთანხმოებას მხოლოდ საკვებისა და თავშესაფრის ძირითადი მოთხოვნილებებით დაკმაყოფილებაზე, იწვევს მას ყოველგვარი სიგიჟისკენ და შთააგონებს მას ექსპლუატაციისკენ. . "ადამიანი მარტო პურით არ ცხოვრობს"

ბედნიერების დადებითი მხარეები უდავოა, რომ ბედნიერება გავლენას ახდენს ადამიანის ცხოვრების თითქმის ყველა სფეროზე, ის ცვლის აღქმას, დამოკიდებულებას, დამოკიდებულებას სხვა ადამიანების მიმართ. ბედნიერების დადებითი და უარყოფითი მხარეები პირადად თქვენთვის შეგიძლიათ გაიგოთ ორ ოდნავ რთულ, მაგრამ ძალიან ძალიან პასუხზე. საინტერესო

ბედნიერების განმარტება ეს თავი წიგნში მთავარია. ამ ცოდნის გაცნობიერება და მიღება საფუძველს უყრის ბედნიერების მიღწევას.მაშ რა არის ბედნიერება? ამ თემაზე გამოკითხვები აჩვენებს, რომ ბედნიერებაში ადამიანები გულისხმობენ ან მდგომარეობას, როდესაც ადამიანი განიცდის

ბედნიერების სტრუქტურა ადამიანთა უმეტესობა ისეთივე ბედნიერია, როგორც გადაწყვეტს იყოს ბედნიერი. აბრაამ ლინკოლნი როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ბედნიერება შედგება 3 ძირითადი კომპონენტისგან:? ცხოვრებით კმაყოფილება? დადებითი ემოციები? უარყოფითის არარსებობა

ძნელია აღწერო სიგიჟის ზღვარზე მყოფი ეიფორიისა და ბედნიერების მდგომარეობა, რაც სიტყვა „ექსტაზში“ გაიგება. რა ექსტაზური მდგომარეობაა, მხოლოდ ადამიანებმა იციან, ვინც ერთხელ მაინც გამოუცდია. სომერსეტ მოჰემმა თქვა ამ გრძნობაზე: „მშვენიერი არის ექსტაზი: ის ისეთივე მარტივია, როგორც შიმშილი. არსებითად, მასზე ვერაფერს იტყვი. ეს ვარდის სურნელს ჰგავს: შეგიძლიათ მისი სუნი, სულ ეს არის.

ექსტაზი. რა არის ექსტაზური მდგომარეობა

ბერძნულიდან თარგმნა, ekstasis ნიშნავს "სიგიჟეს, აღტაცებას". ეს არის უმაღლესი სიამოვნება, ადამიანის ცნობიერების ცვლილება, რეალობისა და დროის შეგრძნების დაკარგვა. გარკვეული გაგებით, ეს ტრანსს ჰგავს. ამ სიტყვის რამდენიმე ინტერპრეტაცია არსებობს. ამრიგად, რელიგიური ექსტაზი ლიტერატურაში ძალიან ხშირად არის ნახსენები. რა არის სიგიჟე და ეიფორია ხანგრძლივი ლოცვებისგან, თუმცა დღეს ცოტამ თუ იცის. კიდევ ერთ მსგავს ემოციურ მდგომარეობას მიეკუთვნება ვიზუალური სიამოვნებისგან უსაზღვრო შთაგონება და სიამოვნება, ანუ სილამაზის სიმთვრალე.

თანამედროვე ადამიანები, როგორც წესი, აღიქვამენ სიტყვა "ექსტაზს" მხოლოდ ერთი მნიშვნელობით - პარტნიორთან სექსუალური ინტიმური ურთიერთობის მომენტში სენსუალური ტალღის უმაღლესი წერტილი.

ექსტაზი და ორგაზმი ერთი და იგივე არ არის

ზოგიერთი წყარო შეცდომით იყენებს ორგაზმს და ექსტაზს სინონიმებად. რა არის ორგაზმი სინამდვილეში? ეს არის წმინდა ფიზიოლოგიური, თუმცა ძალიან ძლიერი სიამოვნება, რომელსაც თან ახლავს ზოგიერთი მენჯის კუნთის უნებლიე სპაზმი. ორგაზმი ხასიათდება სიამოვნებისა და კმაყოფილების განცდით. ყველაზე ხშირად, ეს მდგომარეობა მიიღწევა ეროგენული ზონების სტიმულირებით, უფრო იშვიათად, ორგაზმი სპონტანურად ხდება, მაგალითად, სიზმარში.

ექსტაზური სიამოვნება სცილდება ფიზიკური აღგზნების საზღვრებს, ფსიქო-ემოციური აღქმის დონეზე. მარტივად რომ ვთქვათ, ექსტაზი ჩნდება თავში. ეს არის დაგროვილი დადებითი ემოციების ერთგვარი აფეთქება, ბედნიერება უმართავი შადრევანივით მოედინება. ორგაზმს სულაც არ ახლავს ექსტაზი, უფრო მეტიც, ეს საკმაოდ იშვიათი მოვლენაა. ამავდროულად, ადამიანს შეუძლია განიცადოს ექსტაზური მოზღვავება თვით სქესობრივი კავშირის გარეშეც. უბრალოდ საყვარელი ადამიანის სიახლოვემ ან შეხებამ შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი განცდა.

ქალის ექსტაზი

ცნობილი ფაქტია, რომ მშვენიერი სქესისთვის ორგაზმისკენ მიმავალი გზა გაცილებით გრძელი და რთულია, ვიდრე მამაკაცებისთვის. თუ მამაკაცის კმაყოფილება სქესობრივი აქტის ჩვეულებრივი ლოგიკური შედეგია, მაშინ გოგოსთვის ეს უფრო რულეტის თამაშს ჰგავს, სადაც იღბალი ყოველთვის არ არის. უფრო მეტიც, ქალების დიდი ნაწილი საერთოდ არ იცნობს ამ მშვენიერ შეგრძნებებს. ასეთი ქალბატონები ყველაზე ხშირად ბაძავენ ორგაზმს და ექსტაზსაც კი, რათა საყვარელი ადამიანის ეგო დაარღვიონ.

სხვათა შორის, თუ ქალებს, რომლებიც სექსისგან რეალურ, ნამდვილ ფიზიკურ სიამოვნებას იღებენ, ჰკითხავთ, რა არის ექსტაზი, ისინი ამაზე ბევრად მეტს ილაპარაკებენ, ვიდრე მამაკაცები. ფაქტია, რომ სუსტი სქესის ფსიქო-ემოციური აღქმა ბევრად უფრო დახვეწილი და მგრძნობიარეა. ქალებს შეუძლიათ მიიღონ ნამდვილი სიამოვნება საყვარელი ადამიანის თანდასწრებითაც კი და მასთან ინტიმურმა ურთიერთობამ შეიძლება აამაღლოს ისინი რეალობაზე. ამრიგად, ექსტაზი შეიძლება იყოს ნაცნობი ქალებისთვისაც კი, რომლებსაც არ აქვთ ორგაზმი.

დარწმუნებული გზა ექსტაზისკენ

იმისთვის, რომ სასიყვარულო სიამოვნებებმა ნამდვილი სიამოვნება და სიამოვნება მოიტანოს, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ორივე პარტნიორი ისწრაფვოდეს ამისკენ. საუბარი არ შეიძლება რაიმე სახის ერთობლივ მუშაობაზე, ეს გზა უნდა ეფუძნებოდეს ორმხრივ სურვილს, გაახარო პარტნიორი და, რა თქმა უნდა, საკუთარი თავი. არ არსებობს მკაცრი ინსტრუქცია „რა არის ექსტაზი და როგორ მივიღოთ იგი“. უფრო მეტიც, როგორც წესი, ასეთი მომენტები მოდის სრულიად მოულოდნელად, ყოველგვარი მომზადების გარეშე. თუმცა, რამდენიმე გონივრული რეკომენდაცია მაინც შეიძლება მოიძებნოს.

ქალი უნდა ეცადოს დაეუფლოს სენსორული კონცენტრაციის ხელოვნებას. სრულიად აბსტრაქტული გარე აურზაურისგან და პარტნიორის მოწონების სურვილისგან, თქვენ უნდა იყოთ მხოლოდ აქ და ახლა, მოუსმინოთ თქვენს გრძნობებს. ამ ტაქტიკის გამოყენებით, გოგონა ისევ და ისევ უფრო და უფრო მეტ სიამოვნებას იღებს, თანდათან უახლოვდება თავის სანუკვარ მიზანს.

ძლიერმა სქესმა არ უნდა დაგვავიწყდეს, რამდენად მნიშვნელოვანია პარტნიორისთვის გარემო, რომელშიც სასიყვარულო ურთიერთობა მიმდინარეობს. ყვავილებით და სანთლებით მორთული საძინებელი აუცილებლად შექმნის დადებით ეფექტს და დაეხმარება ქალბატონს მაქსიმალური ემოციების მიღებაში. ასევე მნიშვნელოვანია ქალმა გააცნობიეროს, რომ ის ლამაზი და სასურველია. პარტნიორის ვნებიანი მზერა და კომპლიმენტების ნაზი ჩურჩული - აი რას ელოდება ამ წუთში.

ტანტრული იოგა

ლიტერატურის გამოყენებაც არ იქნება ცუდი. ტანტრული იოგა არის მიმართულება, რომელიც სწავლობს სექსუალურ ექსტაზს და ეხმარება მის მიღწევაში. სახელმძღვანელოებში შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი საინტერესო ინფორმაცია: რა არის ექსტაზი, სპეციალური პოზების ფოტოები, ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების გზები. ამ სწავლების თანახმად, გარკვეული ტექნიკის გამოყენებით, მამაკაცისა და ქალის სექსუალური ენერგია შეიძლება განთავისუფლდეს ფიზიოლოგიის საზღვრებს მიღმა და გაერთიანდეს, რაც გამოიწვევს უზენაეს ნეტარებას.

მიუხედავად ყველა სახის სამეცნიერო თეორიისა, მხოლოდ ჭეშმარიტ სიყვარულს შეუძლია შექმნას ის უნიკალური ენერგეტიკული ვიბრაციები, რომლებიც ერთდროულად მოიცავს სხეულს და სულს.

ექსტაზი– (ბერძნულიდან ἔκστασις (ექსტაზი) - გადაადგილება) 1) ღვთაებრივის განსაკუთრებული გავლენით გამოწვეული უკიდურესი ენთუზიაზმის, სიგიჟის, ადამიანის სულის აღტაცების მდგომარეობა; 2) სიგიჟის მდგომარეობა, რომელიც დაკავშირებულია ადამიანის ცნობიერებაზე ზემოქმედებასთან; 3) აფექტური მდგომარეობის ტიპი.

იმავდროულად, დემონური სიბრაზის შინაგანი ნიშნები ძირეულად განსხვავდება ექსტაზური მდგომარეობის შინაგანი ნიშნებისგან, რომელშიც ღვთის წმინდანები მადლის გავლენის ქვეშ იმყოფებიან. მაშინ როცა ამ უკანასკნელს თან ახლავს ადამიანის სულის შინაგანი ძალების გამოვლენა და მათი მისწრაფება ღმერთისკენ, პირველს, პირიქით, ახასიათებს პიროვნული თვისებების დათრგუნვა, გონებისა და ნების დაბნელება, გაღიზიანება და მგრძნობიარე. ადამიანის სფეროები.

მადლით აღსავსე ექსტაზური სიგიჟის მდგომარეობაში მყოფ ადამიანს არ ახასიათებს ხორცისა და სულის ვნებიანი, ცოდვილი მოძრაობები, ხოლო დემონების ზემოქმედების ქვეშ მყოფს ცოდვილი მოძრაობების აღგზნება ახასიათებს. ბოლოს და ბოლოს, დემონების ამოცანაა დაჩრდილონ ადამიანში საუკეთესო და დააყენონ ის ისე, როგორც მათ შეეფერებათ.

ასეთ უღმერთო მდგომარეობას განიცდის, ადამიანი ხშირად ვერ ხედავს საშიშროებას; ხდება ისე, რომ იგი გაიტაცებს მღელვარების მდგომარეობას, ეიფორიას. და შემდეგ ის ეძებს შესაძლებლობებს, რომ განიცადოს ეს ისევ და ისევ. უფრო მეტიც, ეს მაშინაც ხდება, როცა დემონური შეპყრობის მსხვერპლი ხვდება, რომ მას დემონი აძვრება.

მაგალითი აქ შეიძლება იყოს ყველა სახის ოკულტური პრაქტიკის, ჯადოქრების შეკრებებისა და სატანისტური რიტუალების წარმომადგენლები. ამრიგად, ადამიანი ნაბიჯ-ნაბიჯ კარგავს მორალურ და სულიერ კონტროლს, მცირდება, ეშმაკური ძალების ინსტრუმენტად იქცევა. გარდა ამისა, ამ პრაქტიკამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ფსიქოლოგიური და ნერვული დარღვევები.

თუ ჩვენ ვსაუბრობთ მოტყუების შემთხვევებზე, დემონების ოსტატურად მოწყობაზე, რათა დაემსგავსონ ანგელოზებს, გარდაცვლილ წმინდანებს ან თავად ღმერთს, შედეგად, ერთი შეხედვით მტკიცე ასკეტიც კი შეიძლება დემონის გვერდით დაიხაროს.

გ.ბერტრამის დაკვირვებით, რომელმაც 1956 წელს გამოაქვეყნა სტატია „Praeparatio Evangelica in der Septuaginta“, ბერძნულ ბიბლიაში სიტყვა გაოცება, „ექსტაზი“ (Êξτασις) გამოიყენება 89-ჯერ (შესაბამის ზმნასთან ერთად). 30 სხვადასხვა ებრაულ ძირამდე.

ცნობიერების შეცვლილი მდგომარეობა

ექსტაზური მდგომარეობები, ამა თუ იმ ფორმით, ტრადიციული რიტუალური ფსიქოთერაპიის ყველაზე ღრმა ფორმად გვევლინება. ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ რიტუალური ფსიქოთერაპიის ობიექტები რეალურად ჯანმრთელი ადამიანები არიან, მაგრამ განიცდიან ემოციურ სტრესს.

ექსტაზური მდგომარეობები რიტუალური ფსიქოთერაპიის ფარგლებში მოიცავს ფენომენების ფართო სპექტრს, რომელიც არსებობს საზოგადოების ცხოვრებაში და გავლენას ახდენს ადამიანის შინაგან სამყაროზე.

ასეთი მრავალფეროვანი ფენომენის გასაანალიზებლად და გასაგებად, აუცილებელია მისი ფუნქციონირების ზოგიერთი საერთო ნაწილის ხაზგასმა. ამ მიზნით, მოდით მივმართოთ კონცეფციას "ცნობიერების შეცვლილი მდგომარეობების" (ASC), რომელიც გამოიყენება ფსიქოლოგიურ ანთროპოლოგიაში. ფენომენის გავრცელების ასახსნელად აუცილებელია:

გაარკვიოს მისი როლი და მიზანი სოციალური საზოგადოების ცხოვრებაში და ინდივიდის საქმიანობის ფსიქოლოგიური მახასიათებლები;

მისი საფუძვლების იდენტიფიცირება ინდივიდის ფუნქციონირების ინტრაორგანიზმულ პროცესებში (ფიზიოლოგიური და ბიოქიმიური მექანიზმები);

განსაზღვროს მისი მნიშვნელობა გარემომცველ ეკოლოგიურ ურთიერთობებში ადამიანის ჩართულობის თვალსაზრისით.

ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ ცნობიერების შეცვლილი მდგომარეობები გამოიხატება არა მხოლოდ სუბიექტურ შეგრძნებებში - ფსიქიკურად, არამედ სომატურ (სხეულებრივ) ინტრაორგანიზმულ გარდაქმნებშიც. რა არის ამ პირობებისთვის დამახასიათებელი სპეციფიკური მახასიათებლები?

ამერიკელი ანთროპოლოგის ერიკა ბურგუნიონის წიგნში „ფსიქოლოგიური ანთროპოლოგია“ (1979) ხაზგასმულია ASC-ის შემდეგი მახასიათებლები:

ცვლილებები შეგრძნებებში, აღქმაში, აზროვნებაში;

დროისა და კონტროლის გრძნობის დაკარგვა;

ცვლილებები ემოციების გამოხატვაში, საკუთარი სხეულის აღქმაში;

საკუთარი „მე“-ს საზღვრების შევიწროება ან გაფართოება;

საკუთარი „მე“-ს დაშლა, ზესავარაუდოობა და ა.შ.

რა ფენომენები შეესაბამება ჩამოთვლილ მახასიათებლებს?

ეს არის რელიგიური და სექსუალური ექსტაზები, რიტუალური ტრანსი, ჰიპნოზის მდგომარეობა, ძილი აქტიურ ფაზაში (სიზმრები), განმანათლებლობის მდგომარეობა, გამჭრიახობა („სატორი“ - აღმოსავლურ კულტებში), კრიზისულ მდგომარეობაში მყოფი ადამიანის შეგრძნებები (მაგალითად. , სიკვდილამდე), ტრანსპერსონალურ მედიტაციაში გამოცდილი მდგომარეობები. ასევე, ფენომენების კომპლექსი, რომელსაც ამერიკელი ფსიქოლოგი ა. მასლოუ უწოდებს „უმაღლეს გამოცდილებას“ - შეგრძნებები პროცესში ან სულიერი აქტივობის შედეგად. ეს არის შემოქმედებითი გამოცდილების უმაღლესი წერტილები, შთაგონება და ექსტაზის მომენტები ბუნებისა და სულის მშვენიერების აღქმიდანაც შეიძლება მათ მივაწეროთ.

წინააღმდეგობები ხშირად წარმოიქმნება ასეთი განსხვავებული ფენომენების ერთ მთლიანობაში გაერთიანებაზე, მაგალითად, სიზმრებში. მაშასადამე, მოდით განვიხილოთ, შეესაბამება თუ არა ეს ფენომენი ცნობიერების შეცვლილი მდგომარეობის ნიშნებს?

საუბარია ძილის იმ ფაზაზე, რომელშიც სიზმრებს ვხედავთ: არის თუ არა ცვლილებები ჩვენს შეგრძნებებში ძილის დროს? რას ნიშნავს რეალობაში განსაკუთრებული, უცნობი მდგომარეობების აღქმა? - თავად განსაჯეთ: სიზმარში ადამიანმა შეიძლება არ იგრძნოს თავისი სხეული ან დაიკლოს წონა - იფრინოს. კარგავენ ადამიანები დროის შეგრძნებას ოცნების დროს? - ასეთი ფენომენები შეინიშნება. შეგვიძლია გავაკონტროლოთ ჩვენი ქცევა ძილში? - არა.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნიშანი არის ჰიპერმგრძნობელობა ან კრიტიკულობის დაკარგვა: სიზმარში ხშირად აღინიშნება ნდობა იმ რეალობის მიმართ, რაც ხდება, ის ემოციურად განიცდება. მიუხედავად იმისა, რომ სიზმარში რაციონალური "მე"-ს ჩარევა ზოგჯერ ვლინდება - გაღვიძების და უსიამოვნო სიტუაციიდან თავის დაღწევის სურვილში.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ძილის ნაკლებობა ან რეგულარული მოკლევადიანი ძილი არის ტრანსის ტექნიკის ელემენტები, რომლებიც გამოიყენება ტრადიციულ საზოგადოებაში, სენსორულ შიმშილთან, ფიზიკურ სტრესთან, რიტმულ მუსიკასთან და ცეკვასთან ერთად.

აღსანიშნავია, რომ ASC-ში განზრახ შესვლა შეიძლება მიღწეული იყოს პირდაპირ საპირისპირო მოქმედებებით: ემოციური შთაბეჭდილებების არარსებობით, დუმილით და ემოციური აქტივობის გადაჭარბებით. ძილის გახანგრძლივებული ნაკლებობით, ადამიანის სხეული, როგორც იქნა, ანაზღაურებს მას და ავსებს მას ASC-ის დახმარებით გაღვიძებული ხედვის სახით ან სხვა ფორმით. იგივე ეხება იმ ადამიანების შეგრძნებებს, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში მოკლებულია სენსორული ინფორმაცია: მათ ესმით მუსიკა, ხალხის ხმა და მსგავსი ფენომენი გრძელი მოგზაურობისას, ხმის საიზოლაციო კამერაში, კოსმოსურ ფრენებზე.

ეს არ არის იშვიათი ექსტრემალურ პირობებში. როგორც სენსორული დეპრივაციის გავლენის მაგალითი, მოვიყვანოთ კრისტინა რიტერის გრძნობები, რომელმაც 60 დღე გაატარა პოლარული ღამეში შპიცბერგენზე: ხშირად ჩნდებოდა უნივერსალური ჰარმონიის განცდა და მიმდებარე სამყაროს განსაკუთრებული მნიშვნელობა. გრძნობდა, თითქოს სამყაროს შეერწყა. მას განუვითარდა სიყვარული ამ სიტუაციის მიმართ, რომელსაც თან ახლდა გატაცება და ჰალუცინაციები. მან ეს სიყვარული შეადარა იმ მდგომარეობას, რომელსაც ადამიანები განიცდიან ნარკოტიკების მიღებისას ან რელიგიური ექსტაზის დროს.

სავსებით შესაძლებელია ვივარაუდოთ, რომ ამ გზით ადამიანი თავს იცავს გადატვირთვისა და სტრესისგან, რომ ასე მუშაობს ფსიქოლოგიური დაცვა.

სწორედ ამ ფუნქციას ასრულებს ექსტაზური რიტუალები ტრადიციულ საზოგადოებებში. ეს არის ერთგვარი ვაქცინაცია ფსიქოზებისა და ნევროზების წინააღმდეგ, რომელიც ზრდის საზოგადოების ფსიქოლოგიურ სტაბილურობას აკვიატებული მდგომარეობების პროვოცირებით, მსგავსი ფორმით პათოლოგიური.

მაგრამ ASC ფენომენი ასევე შეიძლება იყოს ნაკლებად საერთო. მათი ფსიქოთერაპიული მიზანი შეიძლება შემოიფარგლოს დისკომფორტის დაძლევით, გაზრდილი გაღიზიანებით, უთანხმოებით საკუთარ თავთან და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში. მაგალითად, ძილი ხსნის დისბალანსს და იწვევს ჰარმონიზაციას და თანმიმდევრულობას. ამ ტიპის ადამიანის რეაქციის მნიშვნელობა არის კომპენსაცია, ერთგვარი დანამატი იმისა, რაც აკლია ნორმალურ ფუნქციონირებას გარკვეულ რთულ პირობებში. ეს ინარჩუნებს ფსიქოლოგიურ სტაბილურობას და ააქტიურებს ადამიანის ენერგეტიკულ რეზერვებს.

თანამედროვე საზოგადოების ცხოვრებაში ASC-ში შესვლისთვის აუცილებელი პირობები მუდმივად რეპროდუცირებულია: სენსორული შიმშილი, სტრესი, გაუცხოება და ემოციური კომუნიკაციის ნაკლებობა. ამას უნდა დავუმატოთ ემოციების დაბლოკვა, რომლებიც ადამიანის სიცოცხლის ენერგიული საფუძველია. განთავისუფლების გზების ძიება, როგორც წესი, იწვევს არა ჰარმონიზაციას, არამედ დისბალანსს ინდივიდის ურთიერთობაში საკუთარ თავთან და გარემოსთან.

ეს გამოიხატება აგრესიულობით, სხვების მიმართ მტრულად და შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური აშლილობა - ფსიქოზებიც კი. ხშირად არარეალიზებული ფსიქიკური ენერგია დარტყმას მიმართავს ინტრაორგანიზმულ, ავტომატურად რეგულირებულ პროცესებზე, რაც იწვევს დისფუნქციას და სხვადასხვა პათოლოგიებს (გულის კორონარული დაავადება, კუჭის წყლული და ა.შ.).

ამ მხრივ ფსიქოთერაპიის, ინდივიდუალური და ჯგუფური ამოცანაა პათოლოგიური ტენდენციების წინააღმდეგობა, საკუთარ თავთან და სხვებთან შეუსაბამობის დაძლევა, კომუნიკაბელურობის დონის ამაღლება და კომუნიკაციის უნარის განვითარება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩამოყალიბდეს დამოკიდებულება თვითრეალიზაციის მიმართ.

მაგალითად, ა. მასლოუ თვლის, რომ ყველა სახის თერაპიის მთავარი მიზანი არის თვითრეალიზაცია, რომლის საბოლოო გამოხატულებაა „უმაღლესი გამოცდილება“. თავის წიგნში მოტივაცია და პიროვნება, ის აღწერს ადამიანების შთაბეჭდილებებს მათ "უმაღლეს გამოცდილებაზე":

„...მხედველობის ველის შევიწროება, ამავდროულად ძალის მოზღვავის და შეუდარებელი უმწეობის განცდა, ამაღლებული ექსტაზის განცდა, დროსა და სივრცეში ორიენტაციის დაკარგვა და ბოლოს, ცნობიერება, რომ რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანი და. მნიშვნელოვანი, ღირებული მოხდა.

„უმაღლესი გამოცდილების“ არსებითი მახასიათებელია უფრო მეტი მთლიანობის მიღწევა ადამიანის ინტრაორგანიზმულ ფუნქციონირებაში და ინდივიდის გარე სამყაროსთან ინტეგრაციაში. ალბათ, ა. მასლოუს მიაჩნია, რომ „უმაღლესი გამოცდილება“ არის ნებისმიერი გამოცდილების გაძლიერება, რომელშიც ხდება „მე“-ს ან მისი საზღვრების დაკარგვა, საკუთარი თავის დავიწყება.

ჰარმონიის მისაღწევად აუცილებელ ერთ-ერთ თვისებას ის სილამაზის განცდად მიიჩნევს, რომლის ჩამოყალიბებაც სწავლის უპირველესი ამოცანა უნდა იყოს. ასწავლოს ადამიანს სილამაზის მოსმენა და დანახვა, თანაგრძნობა - სწორედ ამის საფუძველზეა შესაძლებელი ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთი სახეობა, ხელოვნების აღქმაში თანდაყოლილი მექანიზმების გამოყენებით. მხატვრული ნაწარმოების აღქმის პროცესში ადამიანი თანაუგრძნობს და ხდება მოქმედების მონაწილე. გარკვეული გაგებით, ის ჩაფლულია აღწერილ ან ნაჩვენები მოვლენების ნაკადში, რაც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მთლიანად აჩუქებს თავისი „მე“-ს ნაწილს იმას, რაც ხდება. ხელოვნების განმანათლებლური გავლენა ჭექა-ქუხილის გამწმენდი ეფექტის მსგავსია, რომელსაც წინ უძღოდა მტკივნეული „კონფლიქტური“ ქარიშხლისწინა მდგომარეობა.

ამ თვალსაზრისით სიმბოლურია ა.ტარკოვსკის ფილმის „ანდრეი რუბლევი“ დასასრული: ჭექა-ქუხილი და თბილი მსუბუქი წვიმა, მზისგან განათებული, მთავარი გმირის მტკივნეული შემოქმედებითი ძიების შემდეგ, ტანჯვით სავსე ცხოვრებაში. ეს სცენა ატარებს ჰარმონიულ საწყისს, განასახიერებს ნეტარებას და მაყურებელი გრძნობს სიმსუბუქეს და განმანათლებლობას.

ხელოვნების ნიმუშების აღქმა, რომელიც ასოცირდება სიამოვნებასთან, ნეტარებასთან, ასევე არის ASC; ასეთი "უმაღლესი გამოცდილება" მრავალი თვალსაზრისით შეესაბამება ადრე მოცემულ განმარტებას. აქ არის ასეთი გავლენის აღწერა (L.N. ტოლსტოის მოთხრობაში "კრეიცერის სონატა"):

„მუსიკა მაიძულებს დავივიწყო საკუთარი თავი, ჩემი ნამდვილი პოზიცია, ის მიმყავს სხვა პოზიციაზე და არა ჩემს პოზიციაზე. ეს პირდაპირ მიმყავს იმ გონების მდგომარეობამდე, რომელშიც იმყოფებოდა ის, ვინც დაწერა მუსიკა. ”

ხელოვნება ჰარმონიზებს ჩვენს გრძნობებს და მოაქვს გარკვეული წესრიგი ჩვენს სულებში. ამისთვის კი აუცილებელია ადამიანის შინაგან მდგომარეობასთან გარკვეული ემოციური თანხმობა, კოორდინაცია მასა და ხელოვნების ნაწარმოებს შორის, იქნება ეს კლასიკური თუ თანამედროვე ფორმით. ეიფორიის მდგომარეობა, ნეტარება (ექსტაზი) თითქმის ყველა ASC-ის შეუცვლელი ელემენტია. მოდით ფოკუსირება მოვახდინოთ ადამიანის შეგრძნებებზე, რომელიც განიცდის უფრო მაღალ გამოცდილებას, ნეტარებას.

„გამოცდილების ეს სერია მუდმივად მცირდება ექსტრავერსიით („ჩავარდნა“ - რედ.) მთავრდება ექსტაზური ბედნიერების მდგომარეობებით, როდესაც „მე“ მთლიანად იპყრობს გრძნობას, როდესაც გარე სამყარო ქრება სუბიექტურ აღქმაში. ადამიანი არის დროის გარეთ და სივრცის გარეთ, ის „ჩემის გვერდით“. ეს არის სიტყვა „ექსტაზის“ ზუსტი მნიშვნელობა (V.S. Deryabin. პიროვნების ფსიქოლოგია და უმაღლესი ნერვული აქტივობა. - L., 1980).

ნეტარების მდგომარეობა ეპილეფსიის შეტევამდე აღწერილია F.M. დოსტოევსკის მიერ რომანში "იდიოტი":

„სიცოცხლის გრძნობა, თვითშეგნება თითქმის ათჯერ გაიზარდა ამ წუთებში, რაც ელვავით გაგრძელდა. მისი გონება და გული არაჩვეულებრივი შუქით იყო განათებული, მთელი მისი საზრუნავი, ყველა ეჭვი, ყველა მისი საზრუნავი ერთბაშად დაწყნარდა, გადაწყვეტილი იყო რაღაც უზენაეს სიმშვიდეში, ნათელი ჰარმონიული სიხარულითა და იმედით, სავსე მიზეზითა და გონებით. საბოლოო მიზეზი. ”