ათი სიტყვა, რომელიც არ უნდა თქვა. ემიგრაცია და ემიგრანტები: 10 სიტყვა, რომელიც ანგრევს შენს ცხოვრებას

მეცნიერებმა აღმოაჩინეს რაღაც ერთი შეხედვით შეუმჩნეველი ფრაზები გიჩვენებთ, როგორც მორცხვ და დაუცველ ადამიანად.
ჩვენს ცხოვრებაში ბევრი სიტუაციაა, როდესაც ყველაზე მამაცი და თავდაჯერებული ადამიანიც კი იწყებს ეჭვს და იკარგება. ხშირად არ გვინდა, რომ ჩვენი თანამოსაუბრის თვალში დაუცველად გამოვჩნდეთ, მაგრამ ჩვენი ფრაზები და ჟესტები ნებით გვამხელს.
ამ სტატიაში ჩვენ მოვამზადეთ 10 ფრაზა, რომელიც უმჯობესია თავიდან აიცილოთ, როცა მნიშვნელოვანი შეხვედრა ან პაემანი გაქვთ, რათა მორცხვად არ გამოიყურებოდეთ. მაშ, წავიდეთ.

ფრაზა 1. ზოგადად\ჩვეულებრივ

როგორც ჩანს, შეუმჩნეველი ფრაზაა, რომელიც შეიძლება იფიქროთ, მაგრამ ეს არც ისე მარტივია. ამ სიტყვებით თქვენ ქვეცნობიერად ეუბნებით მსმენელს, რომ გაქვთ რამდენიმე ფაქტი და მტკიცებულება. ამ სიტყვების გამოყენებით ხვდები ხაფანგში, რადგან ხშირად, როცა ისინი ამბობენ, თავს იტყუებენ და სხვებსაც.

ფრაზა 2. შეუძლებელია

არასოდეს თქვათ ან დაწეროთ ეს სიტყვა, განსაკუთრებით საქმიანი მოლაპარაკებების დროს! თანამოსაუბრე მაშინვე მიხვდება, რომ თქვენ ვერ უმკლავდება სირთულეებსდა აირჩიე ბიზნეს პარტნიორი.

ფრაზა 3. მეეჭვება

არასოდეს შეგეპაროს ეჭვიგონებრივადაც კი. თუ რამე არ გესმით, ჯობია უბრალოდ თქვათ და მოითხოვოთ განმარტება, ან გამოხატოთ თქვენი აზრები რაიმე იდეის საწინააღმდეგოდ.

ფრაზა 4. ალბათ

ადამიანები, რომლებიც ამას ჩვეულებრივ ამბობენ არ არის ძალიან მცოდნეიმის შესახებ, თუ რას ამბობენ და რას გულისხმობენ.

ფრაზა 5. მეეჭვება

თუ შენს ნათქვამში დარწმუნებული ხარ, არ იეჭვო, უბრალოდ თქვი, უფრო დამაჯერებელია.

ფრაზა 6. შემიძლია

ეს სიტყვები მაშინვე გაამხილე. ამ სიტყვას აქვს მნიშვნელობა, რომ თქვენ იმდენად არ ხართ დარწმუნებული საკუთარ თავში, რომ ამის თქმით თქვენ თვითონ ცდილობთ დაუმტკიცოთ საკუთარი თავის საპირისპირო.

ფრაზა 7. ძნელად

ნუ ამბობთ ამას საქმიან მიმოწერაში. ეს ფრაზა შეიძლება და იქნება უფრო თავაზიანი, ვიდრე რაიმეზე ცალსახად უარის თქმა, მაგრამ ზოგჯერ ეს მაშინვე სჯობს პირდაპირ თქვირომ ეს არ გამოგივათ, ან არ გააკეთებთ ისე, რომ ზედმეტი იმედები არ დათესოთ თანამოსაუბრეს.

ფრაზა 8. აუცილებელია

არ გამოიყენოთ ეს სიტყვა სამსახურში ან საქმიან მიმოწერაში; ის უბიძგებს ადამიანებს აიღონ ისეთი პასუხისმგებლობა, რისი გაკეთებაც ამ ფრაზის მოსმენის შემდეგ აშკარად არ სურთ. საუკეთესო ვარიანტია ჰკითხეთ თავაზიანადრაღაცის გაკეთება, ვიდრე კარნახოს.

ფრაზა 9. ვნერვიულობ

საქმიან მიმოწერაში უმჯობესია არ გამოიყენოთ ემოციური ხასიათის ფრაზები, ვთქვათ კონკრეტული წინადადებები და გეგმები, ნუ წუწუნებ.

ფრაზა 10 რთული/რთული

ისე, უკვე ყველასთვის გასაგებია, რომ როცა ადამიანი სირთულეებზე საუბრობს არ იცის როგორ გადალახოს ისინი. ნუ ამბობთ ამას ღიად, თუ არ გინდათ ასე მოგეჩვენოთ.

ჩემი 12 წლის განმავლობაში, როგორც ოჯახის თერაპევტი და პირადი წარმატების მწვრთნელი, ხშირად მაოცებდა მშობლების ნათქვამი და გაკეთებული რამ, რაც სერიოზულად აზიანებს მათ შვილებს.

და ათასობით საშუალო ასაკის მამაკაცთან და ქალთან მუშაობის შემდეგ, რომლებსაც მეტი სურთ თავიანთი ცხოვრებიდან, გავიგე, რომ ის, რაც მათმა მშობლებმა თქვეს და გააკეთეს წლების წინ, მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მათ თვითშეფასებაზე და მათი ცხოვრების მართვის უნარზე.

აშკარაა, რომ ტრავმირებული მშობლები განზრახ ან გაუცნობიერებლად აყენებენ შვილებს ტრავმას.

ნარცისიზმის მქონე ადამიანთა ზრდასრულ ბავშვებთან ჩემი ბოლოდროინდელი ნამუშევრიდან მთავარია ის, რომ სიტყვები, რომლებსაც თქვენ ჩვეულებრივ ამბობთ და მშობლის მოქმედებები, შეიძლება და მოახდენს გავლენას თქვენი შვილის აზრებსა და გრძნობებზე, შესაძლოა სიცოცხლისთვის.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამ სფეროში იყო ძალიან ფრთხილად. მაგალითად, თუ თქვენ ბავშვობაში განიცადეთ ტრავმა, უნდა მოიძიოთ თერაპიული დახმარება, რათა ისწავლოთ როგორ უკეთ მართოთ საკუთარი თავი, თქვენი ემოციები, წუხილი, ეჭვები, შიშები და „ენერგიის ნაკლებობა“, რადგან ეს ყველაფერი თქვენს შვილებზე აისახება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მაქსიმალურად ეცადეთ იყოთ ეფექტური მშობლების აღზრდაში. თქვენი შვილები გააკეთებენ იმას, რასაც თქვენ აკეთებთ და არა იმას, რასაც თქვენ ამბობთ, და ისინი ისწავლიან საშინლად მტკივნეულ გაკვეთილებს, რომელთა სწავლებაც არ გსურთ, თუ ფხიზლად არ იქნებით თქვენი ქცევისა და კომუნიკაციის შესახებ.

იმედი მაქვს, შვილებს მადლს გამოიჩენთ და არ ავნებთ მათ ისეთივე ტრავმებითა და ბარგით, რომლითაც თქვენმა მშობლებმა დატვირთეს.

მეც დედა ვარ, საკუთარი ბავშვობის ჭრილობებითა და გამოცდილებით და, რა თქმა უნდა, ბევრი შეცდომა და გადაცდენა მაქვს დაშვებული. ამიტომ, არავის ვადანაშაულებ - მე თვითონაც არაერთხელ დამიშვებია შეცდომა.

აქ არის 10 რამ, რაც მჯერა, რომ მშობლებმა არასოდეს უნდა თქვან ან გააკეთონ, თუ მათ სურთ, რომ მათი შვილები გაიზარდონ ჯანსაღი, ბედნიერი, გაწონასწორებული, თავდაჯერებული, თვითკმარი.

არასოდეს თქვა:

"შენი იდეა (ან შენ) სულელურია"

თუ გსურთ ასწავლოთ თქვენს შვილებს საკუთარი თავის აზროვნება, არასოდეს არ უნდა შესთავაზოთ, რომ მათი იდეები "სულელურია" ან რომ ისინი თავად არ არიან საკმარისად ჭკვიანები, რომ თავად იფიქრონ. ამის ნაცვლად, თქვენ უნდა დაეხმაროთ მათ თავდაჯერებულობის, გაძლიერების და გადაწყვეტილების მიღების უნარის ჩამოყალიბებაში, რათა მათ შეძლონ ეფექტურად იმუშაონ ახალ იდეებთან და გაატარონ ისინი სწორი მიმართულებით.

"შენ არ იცი რაზე ლაპარაკობ"

კიდევ ერთხელ, კარგი აღზრდა არ ნიშნავს, რომ ყოველთვის უნდა დაამტკიცო, რომ მართალი ხარ. ეს სინამდვილეში ცუდი აღზრდაა. ჯანსაღი აღზრდა მიზნად ისახავს დაეხმაროს ბავშვებს ცხოვრებისეული გამოწვევების წინაშე თავდაჯერებულად და დამოუკიდებლად. თუ უთხარით, რომ არ იციან, რაზე საუბრობენ, ჩუმად იქნებიან და არ გამოთქვამენ თავიანთ აზრებს და აზრებს. ისინი დაიწყებენ თქვენს დანახვას, როგორც პიროვნებას, რომელსაც არ უნდა გაუზიარონ შინაგანი ეჭვები და ფიქრები. ნუ შეურაცხყოფთ მათ იდეების გამოხატვის გამო, რომლებიც შესაძლოა ჯერ კიდევ არ არის ბოლომდე ჩამოყალიბებული ან ხორცშესხმული.

"ასე არ უნდა/არ უნდა გრძნობდე"

მახსოვს, მრავალი წლის წინ ჩემმა მეზობელმა უყვირა თავის პატარა შვილს: "დღეს ეკლესიაში წახვალ და შეგიყვარდება!" ეს არ არის ჯანსაღი აღზრდა, როგორც არ უნდა შეხედო მას. რასაკვირველია, თქვენ შეიძლება გინდოდეთ ჩაუნერგოთ თქვენს შვილს რწმენა ეკლესიაში, სინაგოგაში ან მეჩეთში სიარულის (ან სხვა ტრადიციის) ღირებულების შესახებ, მაგრამ თქვენ არ გაქვთ უფლება უთხრათ მას, როგორ უნდა გრძნობდეს მას ამის შესახებ.

როგორ იგრძნობ თავს, თუ ვინმემ თქვას, რომ „ბედნიერი უნდა იყო“ იმაზე, რაც გაუბედურებს?

როდესაც მშობლები დაჟინებით მოითხოვენ, რომ მათი შვილები გრძნობენ გარკვეულ რაღაცებს ან ფიქრობენ გარკვეულწილად, ეს მხოლოდ ერთ რამეს იწვევს: ბავშვები იწყებენ ფიქრს, რომ ცუდია იყო ის, ვინც სინამდვილეში არიან. და ისინი გრძნობენ, რომ ვერ იქნებიან შენთან ბოლომდე გულწრფელები და ვერ გამოავლენენ თავიანთ ნამდვილ ემოციებს. და საბოლოოდ ისინი შეწყვეტენ სიმართლის თქმას და შეწყვეტენ იმის განცდას, რომ ამ სამყაროში უსაფრთხოა იყო ის, ვინც ხარ. და ეს ნამდვილად არ გინდათ, განსაკუთრებით თინეიჯერობის წლებში, როცა მათ ირგვლივ იმდენი საფრთხეა და გსურთ, თავისუფლად ისაუბრონ იმაზე, რაც მათ აშინებს.

"ამას ვერასდროს შეძლებ"

მოდით ვიყოთ გულწრფელები: თქვენ წარმოდგენაც არ გაქვთ, რისი მიღწევა შეუძლია თქვენს შვილს მომავალში, თუნდაც ფიქრობთ, რომ იცით. მე მინახავს ადამიანები, რომლებიც საოცარ და გასაოცარ რაღაცეებს ​​აკეთებენ თავიანთ ცხოვრებაში, მიუხედავად იმისა, რომ მათი მშობლები და სხვები უთხრეს, რომ არ შეეძლოთ ამის გაკეთება. თქვით „ამას ვერასდროს შეძლებ“ ხალიჩას აშორებს მათ ქვემოდან.

სამწუხაროდ, როდესაც მშობლები ასე იქცევიან, ისინი კლავენ გასაოცარ შესაძლებლობებს შვილების მომავალი ზრდისა და კეთილდღეობისთვის. არ არის საჭირო იმის თქმა, რომ მათ არ შეუძლიათ რაღაცის გაკეთება - მათ გარშემო სამყაროში უკვე იქნებიან ადამიანები, რომლებიც ამას იტყვიან. მიეცით საშუალება იპოვონ მიზანი, რომლის მიღწევაც სურთ და შეეცადონ გაიგონ, რა შეუძლიათ.

"ძალიან ახალგაზრდა ხარ იმისთვის, რომ იცოდე რა გინდა"

ჩემი, როგორც თერაპევტის მუშაობიდან, მე ვიცი, რომ ჩვენ ადამიანები ძალიან ადრეულ ასაკში ვსწავლობთ და ვიგებთ საგნებს ზუსტად და ღრმად. ჩვენ ვიცით, რას ვგრძნობთ და რა გვინდა. ასე რომ, როდესაც ეუბნებით თქვენს შვილს, რომ არ იცის რა სურს, თქვენ ძირს უთხრის მის თავდაჯერებულობას და ის ყოველ ჯერზე იწყებს საკუთარ თავში ეჭვს.

როგორც გამაძლიერებელმა მშობელმა, თქვენ უნდა ასწავლოთ მათ ადრეული ასაკიდან, იამაყონ იმით, რასაც გრძნობენ და ფიქრობენ, პატივი სცენ და იმუშაონ მასთან. შემდეგ, როდესაც ისინი საკმარისად გაიზარდებიან სახლიდან წასასვლელად, ისინი ბევრად უკეთ შეძლებენ აირჩიონ პოზიტიური და პროდუქტიული მიმართულებები, ურთიერთობები, კარიერული შესაძლებლობები და სხვა მნიშვნელოვანი მოვლენები და გამოცდილება, რომლებიც სასარგებლო იქნება მათ ცხოვრებაში, თქვენი ან სხვების რჩევის საჭიროების გარეშე. ყოველ ნაბიჯზე.

"Მძულხარ"

თითოეული ჩვენგანი ხანდახან კარგავს სიმშვიდეს და „მიფრინავს რელსებიდან“. ჩვენ ვართ ხალხი. მაგრამ ყოველთვის უნდა მოვერიდოთ სიტყვას „სიძულვილი“. თუ უთხარით თქვენს შვილს, რომ გძულთ, თქვენ თრგუნავთ მის თვითშეფასების გრძნობას და ეს ძალიან საშიშია პატარა ბავშვისთვის და მტკივნეული უფროსისთვის.

როდესაც მშობელი უარყოფს შვილს, მას უჩნდება სიკვდილის შიში, რადგან მას სძლევს პირველი შიში, რომელიც ყველას აქვს - მიტოვების.

თუ ზედმეტად გაბრაზებული და კონტროლიდან გასული ხართ იქამდე, რომ გსურთ თქვათ რაღაც სიძულვილი, უნდა დატოვოთ დრო და დატოვოთ ოთახი და სიტუაცია, სანამ არ შეიკრიბებით და შეძლებთ ისაუბროთ უფრო მშვიდად, თანაგრძნობით, ნაზად და გულწრფელად. . ზრდასრული ხარ - შესაბამისად მოიქეცი.

თუ და-ძმა გყავთ, ზუსტად იცით, როგორია მათთან შედარება. ორივე შემთხვევაში ცუდია. თუ შედარებაში გამარჯვებული გამოხვალ, თავს დამნაშავედ გრძნობ, რომ ხარ უფრო წარმატებული, ლამაზი, ნიჭიერი, ჭკვიანი და ა.შ. თუ დაკარგავ, თავს უმნიშვნელოდ გრძნობ - და ეს გაბრაზებს, გაბრაზებულს, ავად, უსიყვარულოდ და დაუფასებლად.

თითოეული ბავშვი არის ცალკე სული და ცალკეული არსება. ნუ შეადარებთ მათ, რათა გამოიწვიოთ სასურველი ქცევა. ეს ქმნის კონფლიქტს და დაძაბულობას და ხშირად აყენებს ბავშვებს ერთმანეთის წინააღმდეგ, რაც შეიძლება გაგრძელდეს ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში.

”თქვენ არ გაქვთ უფლება ამაზე ისაუბროთ (ან იფიქროთ)”

სიტყვის თავისუფლება არის უფლება, რომელსაც ჩვენ ვიცავთ ცივილიზებულ საზოგადოებაში. ყველა ადამიანს აქვს უფლება იფიქროს და გაიზიაროს ის, რისიც სწამს, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ მოგწონთ ამის მოსმენა.

თქვენს შვილს უფლება აქვს იფიქროს და იგრძნოს ისე, როგორც ფიქრობს. მაგრამ ეს ასევე ეხება პატივისცემას, თანაგრძნობას, ზრუნვას, თანაგრძნობას და ა.შ. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი შვილები პატივს არ გცემენ, დააყენეთ ეს საკითხი. აუხსენით მათ, რატომ აჩვენებს მათ ქცევას პატივისცემის ნაკლებობა და ნათლად ჩამოაყალიბეთ ის, რაც გსურთ და იმსახურებთ. მკაფიოდ დაადგინეთ, როგორი უნდა იყოს თქვენი ინტერპერსონალური ურთიერთობა თქვენს შვილთან.

"ვერ ვიტან შენს წასვლას"

ეს ძალიან ხშირად მესმის მშობლებისგან, რომლებსაც სჯერათ, რომ მათი შვილები და მოზარდები საზიზღარი და უკიდურესად "რთულები" არიან. მშობლებმა არ იციან როგორ გაუმკლავდნენ იმ გამოწვევებს, რომლებსაც მათი შვილი უყენებს მათ, ამიტომ ისინი გრძნობენ სიბრაზეს, იმედგაცრუებას და უძლურებას. მათ უნდათ, რომ ეს ტკივილი დასრულდეს. ასე რომ, ისინი ეუბნებიან ბავშვს: "ვერ ვიტან შენს წასვლას".

იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ აღიქმება და იგრძნობა ეს ბავშვის ან მოზარდის თვალსაზრისით. ეს მათ აფერხებს, რადგან ისინი უბრალოდ აკეთებენ ყველაფერს, რაც შეუძლიათ ყოველდღიურად, რათა გადალახონ თავიანთი ძალიან რთული და შფოთვის გამოწვევები დღევანდელ დატვირთულ სამყაროში. როცა საკუთარი მშობელი აჩვენებს, რომ მობეზრდა, ხელებს ასხამს და ამბობს: „საკმარისია“, ეს ბავშვისთვის საშინელი და ძალიან სამწუხაროა. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი შვილი "რთულია" და იმსახურებს ასეთ კომენტარს, ნუ ამბობთ ამას. თქვენ ხართ მშობელი და უნდა აჩვენოთ, რომ შეგიძლიათ ეფექტურად გაუმკლავდეთ იმას, რაც ცხოვრებამ აგდებს თქვენ და თქვენს ოჯახს.

"შენ უნდა გრცხვენოდეს საკუთარი თავის"

როგორც ბრენ ბრაუნი ამბობს თავის ნაშრომში დაუცველობისა და სირცხვილის შესახებ, სირცხვილი არის „გამოუთქმელი ეპიდემია, მცდარი ქცევის მრავალი ფორმის საიდუმლო“. იგი აცხადებს, რომ „სირცხვილი ძალიან მტკივნეული განცდაა, რომ სიყვარულისა და კუთვნილების ღირსი ვართ. ეს არის ყველაზე პრიმიტიული ადამიანური ემოცია, რომელსაც ყველა ვგრძნობთ და რაზეც არავის სურს ლაპარაკი. სირცხვილმა შეიძლება სიცოცხლე დაანგრიოს, თუ თავის ნებაზე დატოვა“.

არსებობს მრავალი სხვა გზა კომუნიკაციისთვის, რომ ბავშვმა უნდა გადახედოს თავის ქცევას. სირცხვილი არასწორი არჩევანია. აუხსენით, რომ ამ საქციელმა დააზარალა ვინმე, რომ ის შეუფერებელი იყო სიტუაციისთვის, რომ გამოავლინა უპასუხისმგებლობა - ან მიუთითეთ სხვა ღირებულება, რომელიც ბავშვს უფრო მეტ ყურადღებას აქცევს. ოღონდ არ შერცხვნო მას.

თქვენ გაქვთ ერთი შანსი მოახდინოთ შთაბეჭდილება რეკრუტერზე და თქვენს რეზიუმეს აქვს 6 წამი. ამ დროის განმავლობაში, HR უნდა უზრუნველყოს, რომ თქვენი უნარები ემთხვევა პოზიციას. დაარწმუნეთ იგი კონკრეტული ფაქტებით და არ გააბრაზოთ ტიპიური ფრაზებით. სამუშაოს შოვნა გინდა? მაშინ თქვენი რეზიუმე არ უნდა შეიცავდეს ტიპურ და მოძველებულ სიტყვებს:

1. კომუნიკაბელური

ის ასევე კომუნიკაბელურია, ადვილად პოულობს საერთო ენას გუნდთან და არის კომპანიის სული. წაშალე! თუ თქვენ ხართ მენეჯერი, რომელმაც გაყიდვები 30%-ით გაზარდა, ეს ფაქტიც საკმარისია თქვენი კომუნიკაციური უნარების შესაფასებლად.

2
. იმუშავეთ შედეგებისთვის

შესაძლებელია თუ არა სხვანაირად მუშაობა? არავის სურს უაზრო პრობლემების გადაჭრა. ეს არ არის უნარი, არამედ განცხადება, რომელიც არაფერს ეუბნება დამსაქმებელს. ამოიღეთ ან დაამტკიცეთ.

3
. გვარი

ძალიან კარგი, მეფეო! დაივიწყეთ შუა სახელი - მიუთითეთ თქვენი სახელი და გვარი. ნუ აიძულებთ საბჭოთა დროის სულს და მოსაწყენ ოფიციალურობას. ამ გზით თქვენ ნამდვილად არ გაიმარჯვებთ დამსაქმებელზე.

4. შრომისმოყვარე / შრომისმოყვარე

ბლა ბლა ბლა... ნუ ხარ მოსაწყენი. თუ ნამდვილად ატარებთ ლანჩის დროს მუშაობას და 6-ის შემდეგ მოხსენებების დასრულებას - სამწუხარო. პირველი ნიშანი იმისა, რომ დროის მენეჯმენტთან დაკავშირებით პრობლემები გაქვთ: არ დააკმაყოფილებთ სამუშაო საათებს და მუდმივად დაღლილი იქნებით. მინუსი შენთვის!

5. MS Office

სერიოზულად? ძალიან კარგია, რომ შეგიძლიათ გააკეთოთ პრეზენტაციები PowerPoint-ში, დაარედაქტიროთ დოკუმენტები Word-ში და ჩადეთ ფორმულები Excel-ში. ეს არის ერთადერთი უნარები, რაც ყველა კურსდამთავრებულს აქვს. ყველამ იცის ABC-ები, მაგრამ არავინ აყენებს მას რეზიუმეში.

არავინ დაკარგავს დროს დარეკვას თქვენი მენეჯერისგან ზემოაღნიშნული სიტყვების მოსასმენად. ან არ გაართულოთ დამსაქმებლის საქმე და დაუყოვნებლივ მიაწოდოთ რეკომენდაციები, ან არაფერი დაწეროთ.

7. მე და მხოლოდ მე

მართლა ასეთი თავდაჯერებული ხარ? გვითხარით კომპანიის შესახებ, რომელსაც აგზავნით თქვენს რეზიუმეს ან გუნდის შესახებ, საიდანაც შეიტყვეთ თქვენი გამოცდილება. ნარცისისტული ეგოისტის შთაბეჭდილებას ნუ დატოვებ.

8. გურუ/ექსპერტი

ჰმ, საეჭვოა! შესაძლოა, თქვენ ნამდვილად გესმით თქვენი ინდუსტრია, მაგრამ უმჯობესია შემოიფარგლოთ თქვენი სამუშაო გამოცდილების მითითებით. თქვენი პასუხისმგებლობა რეკრუტერს უფრო მეტს ეტყვის, ვიდრე ხმამაღალი "ოსტატი" და "ექსპერტი".

9. სტრესის წინააღმდეგობა

არ გეშინია, რომ დაგიწყებენ გამოცდას? და თუ ისინი აკეთებენ, მაშინ წაიკითხეთ აქ
ეს. თქვენ უგზავნით თქვენს რეზიუმეს კომპანიას, სადაც კომფორტულად იმუშავებთ. დიახ, ეს შესანიშნავი უნარია, როდესაც თქვენ ხართ მკვლელობის გამომძიებელი ან პირველი რეაგირება. სხვა შემთხვევებში, ამოიღეთ იგი.

10
. ადვილად ვითვისებ ინფორმაციას

თუ კოლეჯი დაამთავრე, ამით ყველაფერი ნათქვამია. თქვენ შეგიძლიათ იჯდეთ თქვენს მაგიდასთან 11 წლის განმავლობაში და ყოველწლიურად აითვისოთ ტონა ინფორმაცია, გადარჩეთ პროექტის ჩაბარებას ერთიანი სახელმწიფო გამოცდის სახით და კიდევ 4 წლის შემდეგ დაიცვათ თქვენი დიპლომი შესანიშნავი ნიშნებით, დაარღვიეთ ყველა ვადა - თქვენ გმირია!

ყურადღება მიაქციეთ, რომელ სიტყვებს იყენებთ ყოველდღე? გამოყენებული სიტყვების ნაკრები არის ძლიერი ინსტრუმენტი ჩვენი ქვეცნობიერის დასაპროგრამებლად. ეზოთერიკოსები ამბობენ, რომ ადამიანი ცხოვრობს ისე, როგორც ამბობს.

რა სიტყვები არ უნდა წარმოთქვან არავითარ შემთხვევაში, როგორ ზიანს აყენებს მათი გამოთქმა ჩვენს ცხოვრებას და რა ენერგიას ატარებენ ისინი?

სიტყვების შეზღუდვა

ამ ჯგუფში შედის ყველა ფრაზა და სიტყვა, რომელიც ბლოკავს ყველაფერს კარგსა და ახალს, რაც შეიძლება მოხდეს ცხოვრებაში:

არჩევანი არ არის— თქვენ თვითონ გაწყვეტთ პრობლემის გადაჭრის გზებს, არ გსურთ არჩევანის გაკეთება და მასზე პასუხისმგებლობის აღება.

Ეს შეუძლებელია.საოცარი ფრაზა! როგორ გავიგოთ რა არის შესაძლებელი და რა არა? უფრო ადვილია იცხოვრო მკაფიო პოზიციით "ეს შეუძლებელია" - შეგიძლია ყველაფერი ისე დატოვო, როგორც არის, შეგიძლია ცარიელ ხაზგასმით უგულებელყო კარგი შესაძლებლობები, ვერაფერს გააკეთებ - ბოლოს და ბოლოს, ეს შეუძლებელია!

არ შემიძლია.ეს ფრაზა გიზღუდავს ახალი ცოდნის, გამოცდილების და უნარების მიღებას. თუ არ იცით როგორ, ისწავლეთ! თუ არ იცით, გაიგეთ! მაგალითად, ცურვის ცოდნის გარეშე, ვერასდროს იგრძნობ, როგორია წყალში ჩაძირვა, რიჟრაჟი და ჩახშობა და მისგან სასიამოვნო ემოციების მიღება. გამოდის, რომ „არ ვიცი როგორ“ თქმით ართმევ თავს ცხოვრების სისრულეს და ახალ შესაძლებლობებს.

Მე არ მაქვს ამის საშუალება.ჩვეულებრივ, ადამიანები ამას ამბობენ, როდესაც რაღაცის ყიდვა სურთ, მაგრამ სახსრები არ აქვთ. Მერე რა? ეს არ არის იმის მიზეზი, რომ უთხრათ სამყაროს, რომ თქვენ ამის საშუალება არ გაქვთ და ავტომატურად მისცეთ სიგნალი, რომ ეს არ გჭირდებათ! თქვენ ჯერ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, მაგრამ შემდეგ შეგიძლიათ! ჯობია უბრალოდ თქვა: "მე მზად ვარ ამისათვის, ველოდები ხელსაყრელ დროს მის მისაღებად და ყველაფერს ვაკეთებ ამ დროის დასაახლოებლად!"

სიტყვები მჩაგვრელია

როგორ საუბრობთ თქვენს ცხოვრებაზე? დღეში რამდენჯერ უჩივით რაღაცას და რამით უკმაყოფილო ხართ? გახსოვდეთ, როგორ აფასებთ თქვენს ცხოვრებას და საკუთარ თავს სიტყვებით, ეს ხდება.

ისევ ფული არ არის / ყველაფერი ცუდია / მე მარტო ვარ / არაფერი გამომდის- შენს ცხოვრებაში იწყებ პრობლემების ციკლს. საკვანძო სიტყვა "ისევ"სამყარო მას სიგნალად მიიღებს და აუცილებლად გამოგიგზავნით სირთულეებს ისევ და ისევ.

Კარგად ვარ.ნორმალური არაა გზა. ეს არც კარგია და არც ცუდი. ეს არის განვითარებისა და ზრდის ნაკლებობა. არასოდეს მისცეთ საკუთარ თავს უფლება იცხოვროთ ნორმალურ სახლში, მართოთ ნორმალური მანქანა და ჩაიცვათ ნორმალური ტანსაცმელი.

უნდა, უნდა.ამ სიტყვებით თქვენ თავად წყვეტთ თავისუფლებას. საკუთარ თავზე აკისრებთ პასუხისმგებლობის ტვირთს, რაც დაგამძიმებთ და, შესაბამისად, გაუბედურებთ. რასაკვირველია, ყველას აქვს თავისი ვალდებულებები, რომლებიც უნდა შესრულდეს, მაგრამ უნდა გადაიზარდოს ისინი რაიმე უარყოფითად? შეცვალეთ ეს სიტყვები სხვებით. მაგალითად, „მე უნდა დავფარო სესხი“ შეიძლება შეიცვალოს სიტყვებით „ჩემს ინტერესებშია სესხის დროულად დაფარვა“ ან „მსურს დავალიანების დაფარვა რაც შეიძლება მალე“.

ძალიან ბევრი სახიფათო სიტყვაა, რომელიც არ უნდა წარმოთქვას და, ალბათ, შეუძლებელია ყველა ჩამოთვლა. მთავარია დაფიქრდეთ, რას ნიშნავს თქვენი სიტყვები და რა ინფორმაციას ატარებენ ისინი სამყაროსთვის. გისურვებთ წარმატებებს და არ დაგავიწყდეთ ღილაკების დაჭერა და

13.03.2015 09:16

ბედის ნიშნები გვხვდება ყველაზე მოულოდნელ ადგილებში. ხანდახან შემაშფოთებელზე პასუხის მისაღებად...

პრობლემები და წარუმატებლობა ამძიმებს ჩვენს ცხოვრებას, რაც მათ უიმედოდ აქცევს. ყველა უბედურება სათავეს იღებს ენერგიაში...

ბევრი „საგანმანათლებლო“ ფრაზა ჩვენთან, მშობლებთან, ავტომატურად გამოდის. მშობლებისგან გვესმოდა ისინი, ახლა კი შვილები ჩვენგან გვესმის. ჩვენი მეტყველების „გაფილტვრის“ მცდელობის გარეშე, ჩვენ შეიძლება მნიშვნელოვანი ზიანი მივაყენოთ ბავშვს, რადგან ყველა ჩვენი დაშინება, საყვედური და გაფრთხილება სამუდამოდ დარჩება „ხმა მის თავში“, რომელიც ყველაზე შეუფერებელ მომენტში შეიძლება ავარიდოს ადამიანს თავისგან. გზა, აიძულეთ იგი დათმოს რაიმე მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი მის ცხოვრებაში. შევეცადოთ გავარკვიოთ, რისთვის არის „დაპროგრამებული“ ბავშვი და რას იწვევს მშობლების ცნობილი სიტყვები.

1. "თუ არ დაემორჩილები, ჩემს მეზობელს მივცემ", "თუ არ დაიძინე, რუხი მგელი წაგიყვანს", "თუ გაიქცევი, ბოროტი ბიჭი აგიყვანს და წაგიყვანს". მოშორებით მასთან. ”

სხვადასხვა სიტუაციები, სხვადასხვა ფრაზები, მაგრამ ერთი არსი - ბავშვის შეშინება, რათა მიაღწიოს მორჩილებას. ის მუშაობს უნაკლოდ, რადგან ბავშვისთვის ყველაზე ცუდი დედისგან განცალკევებაა, მაგრამ ამას აქვს მნიშვნელოვანი „გვერდითი მოვლენა“ – ამ საშინელებათა ისტორიებიდან ბავშვს შეიძლება უბრალოდ განუვითარდეს ნევროზი. ასეთი სიტყვები არ ასწავლის ბავშვს იმის გაგებას, თუ რატომ არის საშიში დედის გაქცევა ან დაუმორჩილებლობა - ისინი უბრალოდ შიშს უნერგავენ. ძველი ხუმრობებით, ბოროტი ბიჭებითა და სხვა პერსონაჟებით ბავშვის შეშინებით, შეგვიძლია ის ნეიროსთენიად გადავაქციოთ, რომელსაც ნებისმიერი შრიალი შეაშინებს, მაგრამ ვერ გაიგებს, რა უნდა გააკეთოს საფრთხის თავიდან ასაცილებლად. სჯობს ბავშვს ხელმისაწვდომად აუხსნათ, რატომ უნდა გააკეთოს რამე და რა მოხდება, თუ ამას არ გააკეთებს.

2. "თუ ცუდად იკვებები, არ გაიზრდები (სუსტი იქნები, გოგოები არ შეგიყვარებენ და ა.შ.)"

ეს იგივე საშინელებაა, რადგან ჩვენ კვლავ ვცდილობთ ბავშვის დაშინებას მისი ქმედებების ცუდი შედეგებით. თუ გსურთ ბავშვს ჩაუნერგოთ ჯანსაღი კვებისა და დიეტის ჩვევა, იპოვეთ ის, რაც ნამდვილად მოტივაციას მოგცემთ და არა შეგაშინებთ. როგორც ვარიანტი: მოუყევით ისტორიები გმირების შესახებ, რომლებიც ამარცხებენ ბოროტმოქმედებს მხოლოდ იმიტომ, რომ დილით ჯანსაღ ფაფას მიირთმევენ, ან აჩვენეთ ძლიერი და მამაცი მამის მაგალითი, რომელიც არასოდეს ამბობს უარს გემრიელ ლანჩზე.

3. "თუ სახეს იღებ, სამუდამოდ დარჩები ამ სახეზე", "თუ ცხვირს აიღებ, თითს მოიტეხავ."

ბავშვები უბრალოდ ბავშვები არიან იმისთვის, რომ სახეები გამოიჩინონ და იყვნენ ბოროტები, მაგრამ ზოგჯერ ეს სრულიად შეუსაბამოა, ამიტომ ასეთი ჩვევები ნაზად უნდა გამოსწორდეს. სრულიად უაზროა ბავშვის დაშინება ისეთი რამით, რაც ცხოვრებაში არასდროს მოხდება, ამიტომ სხვა ტაქტიკას ვირჩევთ: ბავშვს ვეუბნებით, რატომ არის არასწორი გაბრაზება, სახეების ატეხვა და ცხვირის არჩევა. დამაჯერებლად შეიძლება ითქვას, რომ ნამდვილი გმირები იზრდებიან მხოლოდ მორჩილი და მონდომებული ბავშვებისგან და მაგალითად, შეგიძლიათ დაასახელოთ დადებითი გმირები თქვენი საყვარელი მულტფილმიდან.

4. "რატომ ხარ ასეთი უხერხული, ყოველთვის არღვევ ყველაფერს", "არ ჩაერიო, მე თვითონ გავაკეთებ ამას", "შენი ხელები არასწორ ბოლოშია ჩასმული"

მშობლების თქმით, ეს მკაცრი კრიტიკა მიზნად ისახავს ბავშვის დამოუკიდებლობას, ისწავლოს საკუთარი თავის კეთება და არ დაამტვრიოს ან გააფუჭოს რამე. გესმოდეთ, რომ როდესაც ბავშვი ახალ სათამაშოს ამტვრევს, რძეს ასხამს ან თეფშს ამტვრევს, მას ნამდვილად სურს დამოუკიდებლობის სწავლა, მაგრამ ის ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდაა და დახმარება სჭირდება. როცა მისი ქმედებების საპასუხოდ ასეთ რაღაცეებს ​​ისმენს, პირიქით, ნებდება: რატომ ვაკეთო რამე, თუ მაინც ცუდად ვაკეთებ და დედა მსაყვედურობსო. ასეთი ბავშვები შემდეგ იზრდებიან აპათიური და ინიციატივის მოკლებული მოზარდები, რომლებიც სერიოზულად თვლიან თავს ქმედუუნარო დამარცხებულებად და არც კი ეწევიან საქმეს. კრიტიკისა და საყვედურის ნაცვლად, მშობლებს მოეთხოვებათ მოთმინება და დახმარების სურვილი, როცა ბავშვი ამას ითხოვს - დანარჩენი თავისით მოვა.

5. "ვანიამ უკვე დაასრულა თავისი ფაფა, შენ კი ისევ თხრიხარ", "ყველას ჰყავს ნორმალური ბავშვები, მაგრამ შენ ყოველთვის...", "პეტია დეიდა მაშასგან პირდაპირ A-ებს იღებს, შენ კი..."

ასეთი ფრაზები არასოდეს წაახალისებს ბავშვს სწავლის გაუმჯობესებაში ან რაღაცის მიღწევაში, რადგან ბავშვისთვის ეს იმის ნიშანია, რომ მშობლებს უყვართ ის არა საკუთარი თავისთვის, არამედ მიღწევებისთვის. ბავშვების შედარება საერთოდ არ არის ეფექტური: ყველა ბავშვი განსხვავებულია, განსხვავებული შესაძლებლობებითა და შესაძლებლობებით. ბავშვს შეუძლია თავისი ნიჭი მაქსიმალურად გამოავლინოს მხოლოდ მაშინ, როცა დარწმუნებულია, რომ მას უყვართ და მიიღებენ რაიმე ფორმით: ნელი, არაათლეტური, C კლასებით დღიურში. სწორედ ამ მიღებასა და მხარდაჭერაზე უნდა გავამახვილოთ ყურადღება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თვითშეფასება ეცემა, ბავშვს შეუძლია თავი შეიკავოს საკუთარ თავში და ნამდვილად არ მოსწონდეს შედარების ობიექტი.

6. "ჩვენს შორის საუკეთესო ხარ", "შენს კლასში სანთელიც კი ვერავინ მოგმართავს"

გასაგებია, რომ ნებისმიერი მშობლისთვის მათი შვილი საუკეთესოა, მაგრამ იყო საუკეთესო და ყველაზე საყვარელი დედისთვის და მამისთვის და იყო ყველა სხვა ადამიანზე უკეთესი ორი განსხვავებული რამ არის. ვინმე გააპროტესტებს: "მაგრამ თქვენ უნდა შეაქოთ ბავშვი?" აუცილებელია, მაგრამ ასეთი განცხადებები არ არის ქება, არამედ უბრალოდ ცარიელი შექება, რაც ბავშვში "ვარსკვლავური ცხელების" წარმოშობას იწვევს. ამასობაში მას მოუწევს იცხოვროს ისეთ სამყაროში, სადაც არავინ იქნება აღფრთოვანებული და საუკეთესოდ ჩათვლის. სკოლიდან დაწყებული ბავშვს აფასებენ: ჯერ მასწავლებლები, შემდეგ სკოლის ან უნივერსიტეტის მასწავლებლები, შემდეგ პოტენციური დამსაქმებელი. არცერთი მათგანი არ გამოხატავს ველურ აღფრთოვანებას და ზრდასრულ ბავშვს გამორჩეულად, შეუცვლელად და საუკეთესოდ მიიჩნევს. გარდა ამისა, ბავშვი ასევე არ არის სულელი და თუ მას ესმის, რომ ის ობიექტურად "კარგავს" ვინმეს რაიმეში, ასეთი განცხადებები მხოლოდ იმედგაცრუებას გამოიწვევს: დედა და მამა მატყუებენ, მე არ ვარ საუკეთესო. თუ გსურთ შექება, უნდა შეაქოთ კონკრეტული საქციელი და ქმედება („ისეთი კარგი ხარ, რომ ტესტი A-ით დაწერე“), მაგრამ ჯობია იმაზე ვისაუბროთ, რომ ბავშვი საუკეთესოა მხოლოდ კონტექსტში იმისა, რომ ის საუკეთესოა დედისთვის და მამისთვის.

7. "სანამ არ შეჭამ, არ წახვალ სასეირნოდ", "სანამ არ შეაგროვებ შენს სათამაშოებს, მე არ ჩავრთავ მულტფილმებს."

გარკვეულ მომენტამდე ბავშვთან „გარიგების“ მცდელობა ნაყოფს გამოიღებს სასურველი ქცევის სახით. მაგრამ ბავშვები იზრდებიან და სწავლობენ, პირველ რიგში, მშობლებისგან. უფროს ასაკში ბავშვი მშობლებთან „ვაჭრობას“ იგივენაირად დაიწყებს: ვისწავლი, თუ ახალ ტელეფონს იყიდი, ჭურჭელს გავრეცხავ, სასეირნოდ თუ გამიშვებ და ა.შ. "quid pro quo" ტაქტიკა ზოგადად ამახინჯებს ბავშვს იმის გაგებას, თუ რატომ არის საჭირო გარკვეული საქმის გაკეთება: მაგალითად, სათამაშოები უნდა შეგროვდეს ისე, რომ ოთახი მოწესრიგდეს და არა ისე, რომ დედა შეიწყალოს და ჩართოს. მულტფილმი, მაგრამ ასეთი ტაქტიკით ბავშვი ამას ვერ ისწავლის. თუ ბავშვმა რაღაც უნდა გააკეთოს ან არ უნდა გააკეთოს, მაშინ თქვენ უბრალოდ უნდა აუხსნათ თქვენი პოზიცია და არ ვაჭროთ ბავშვთან სასურველი ქცევა ინდულგენციისა და ნებართვის სანაცვლოდ.

8. "არსად არ წავალ ასეთ მოწყენილ ბავშვთან ერთად", "არ შემიყვარებ ასე მავნე"

ჩვეულებისამებრ: მიზანი არის მორჩილება და სასურველი ქცევა, მაგრამ წამალი არის ის, რაც სიცოცხლეს ანგრევს. ფაქტია, რომ ბავშვს ყოველგვარი წინაპირობის გარეშე სჭირდება ნდობა დედის სიყვარულში. ასეთი ფრაზები საპირისპიროს მიანიშნებს: ბავშვი უყვართ, მაგრამ მხოლოდ კარგი, მორჩილი, მშვიდი, სუფთა და ა.შ. გამოდის, რომ ბავშვის ამოცანა ამ შემთხვევაში არ არის საკუთარი თავი, არამედ მშობლების მოლოდინების დაკმაყოფილება. და სად ეუბნებით თქვენს შვილს, დააყენოს სხვა თანაბრად ბუნებრივი გამოვლინებები: ახირება, ცრემლები, უკმაყოფილება? ეს ყველაფერი გადადის საკუთარ თავში ეჭვში, შიშებში და წყენაში, რომელსაც ბავშვი მთელი ცხოვრების მანძილზე ატარებს.

9. „რატომ გააჩინე“, „უმჯობესი იქნებოდა, გოგო/ბიჭი გვყოლოდა“

ყველაზე ხშირად, ასეთი ფრაზები გამოდის ძლიერი ბრაზის მომენტებში, როდესაც მშობლები ვერ უმკლავდებიან ემოციებს. ეს ძალიან საშინელი სიტყვებია ბავშვისთვის, რადგან ამ მომენტში მშობლები უარყოფენ მას არსებობის დონეზე და აძლევენ მესიჯს: "უმჯობესი იქნებოდა შენ არ არსებობდე". ბავშვისთვის ასეთი ტვირთით ცხოვრება უბრალოდ აუტანელია, რადგან მისთვის მშობლები მთელი სამყაროა და ამ სამყაროს ის თითქოს არ სჭირდება.

10. "მე შენს გამო არ გამიკეთებია კარიერა", "შენ რომ არა, ყოველ წელს ზღვაზე ვისვენებდით."

რა თქმა უნდა, ბავშვი მნიშვნელოვნად ცვლის ოჯახის ცხოვრებას და ქალის პრიორიტეტებს, მაგრამ თავად ბავშვი არ არის დამნაშავე იმაში, რომ მისი გარეგნობა არღვევს ვინმეს გეგმებს. თქვენ ზრდასრული ხართ და პასუხისმგებელი ხართ თქვენს ცხოვრებაზე და არა თქვენზე დამოკიდებული დაუცველი არსება. ასეთი ფრაზები „აჯილდოვებს“ ბავშვს მშობლების სიცოცხლეზე პასუხისმგებლობის ტვირთით და დანაშაულის გრძნობით მათი შეუსრულებელი ოცნებებისა და გეგმების გამო.

შენიშვნა დედებს!

გამარჯობათ გოგოებო) არ მეგონა რომ სტრიების პრობლემა ჩემზეც იმოქმედებდა და მეც დავწერ ))) მაგრამ წასასვლელი არსადაა ამიტომ აქ ვწერ: როგორ მოვიშორე დაჭიმულობა ნიშნები მშობიარობის შემდეგ? ძალიან გამიხარდება თუ ჩემი მეთოდიც დაგეხმარება...

11. "არ მაინტერესებს რა გინდა, ისე მოიქეცი, როგორც მე გითხარი", "ვინც გეკითხება", "მე ვთქვი, ეს ასე ნიშნავს"

არ არის ყველაზე წარმატებული მცდელობა ნებისყოფისა და ხასიათის გამოვლენის. ასეთი ბრძანებები ბავშვის აზრის განხილვისა და მოსმენის მცდელობის გარეშე არის ძალიან მკაცრი ზეწოლა და რაც უფრო დიდია ზეწოლა მით უფრო ძლიერია წინააღმდეგობა. როცა საკუთარ თავზე დაჟინებით ითხოვთ, ყოველთვის აუხსენით ბავშვს, რატომ უნდა იყოს ასე და თანაუგრძნობთ, თუ მისი სურვილები არ ემთხვევა რაღაცის გაკეთების აუცილებლობას, და ოდესმე მიეცით ბავშვს არჩევანის საშუალება - ამ გზით ის ისწავლის გადაწყვეტილების მიღებას. თავისთვის რა სჭირდება და დაამტკიცე შენი პოზიცია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება გელით უკიდურესობები: სუსტი ნებისყოფის ადამიანიდან, რომელსაც ვერაფერი გადაწყვეტს, რადგან დედა ყოველთვის წყვეტდა მისთვის ყველაფერს, სასოწარკვეთილ მეამბოხემდე, რომელიც ნებისმიერ სიტუაციაში „ხნავს თავის ხაზს“ და არავის უსმენს.

12. „როგორ დამღალე, წნევა უნდა ამიწია“, „ისე ყვირი, რომ თავი მტკივა“, „ასე თუ მოიქცევი, გავბრაზდები და ავად გავხდები“.

ეს ფრაზები არის ბავშვის დედის დაკარგვის შიშის თამაშის მცდელობა. ამ შიშის მანიპულირება ძალიან საშიშია, რადგან ამ გზით ბავშვს პასუხისმგებლობას აკისრებთ თქვენს სიცოცხლესა და ჯანმრთელობაზე. ამ სიტუაციაში, თუ რამე ნამდვილად დაგემართებათ, ბავშვი მთელი ცხოვრება იცხოვრებს იმ რწმენით, რომ ეს მისი ბრალი იყო. თუ ბავშვის დამშვიდება გჭირდებათ, მეთოდურად აუხსენით, რატომ არ უნდა იყვიროს, დააკაკუნოს, დააკაკუნოს, ბურთი ესროლოს სახლში და ა.შ. ამას მეტი ძალისხმევა და დრო დასჭირდება, მაგრამ არ დააზარალებს და არ დააზიანებს ბავშვს.

13. "ჯობია თვალი არ მომიკრას", "გაქრი, რომ აქ საერთოდ არ გნახო"

ამ ფრაზებით თქვენც უარყოფთ ბავშვს და მისთვის ეს ძალიან საშინელი და მტკივნეულია. როცა ემოციებს ვერ უმკლავდები, ისე მოიქეცი, თითქოს ავიაკატასტროფა მოხდა: ჯერ შენს თავს „ჟანგბადის ნიღაბი“ უნდა წაისვათ და მხოლოდ ამის შემდეგ გაუმკლავდეთ ბავშვს. თქვენი „ჟანგბადის ნიღაბი“ შეიძლება იყოს სხვა ოთახში წასვლა, ნელ-ნელა დათვლა 10-მდე, წყლის დალევა, ანუ ის, რაც დაგიბრუნებთ ნორმალურ მდგომარეობას, რომელშიც ნამდვილად არ იტყვით ასეთ რამეებს.

14. "დიახ, აიღე, უბრალოდ დამანებე თავი"

თუ არსებობს რაიმე აკრძალვა ბავშვისთვის, ისინი უნდა იყოს "რკინის". მსგავსი ფრაზები ისმის, როცა დედა დიდხანს ეწინააღმდეგებოდა, შემდეგ კი დანებდა, მხოლოდ იმისთვის, რომ ბავშვი ჩამორჩენოდა. ამ მომენტში ბავშვი იწყებს გაგებას: ”თუ არ შეგიძლია, მაგრამ ითხოვე დიდი ხნის განმავლობაში ან ტირი საწყენად, მაშინ შეგიძლია.” ბავშვისთვის ეს ნიშნავს, რომ ნებისმიერი აკრძალვა შეიძლება დაირღვეს გარკვეული ძალისხმევით და შენ თვითონ თხრი მანიპულირებისა და დარღვეული აკრძალვების ამ ორმოს.

15. "თუ ამას ისევ გააკეთებ, აღარ იხილავ მულტფილმებს", "თუ ამ სიტყვას კიდევ ერთხელ იტყვი, სიარულის გარეშე დარჩები."

ბავშვის დასჯის მცდელობის მთავარი პრობლემა რაღაცის ჩამორთმევით არის ის, რომ ეს მუქარა ყველაზე ხშირად არ ახდება. ეს ნიშნავს, რომ ორიოდე ასეთი შემთხვევის შემდეგ ბავშვი ამ სიტყვებზე არც კი რეაგირებს: დედა მაინც არაფერს გააკეთებს. ან შეასრულე შენი სიტყვა (მაგრამ შემდეგ აირჩიე სიტუაციის შესაბამისი სასჯელი), ან ტყუილად ნუ აკანკალებ ჰაერს.

16. "დამშვიდდი ახლა", "მოდი, სწრაფად გაჩუმდი!", "გაჩერდი ჩვეულებრივად"

ეს უხეში შეძახილები უფრო მეტად მოგვაგონებს ვარჯიშის ელემენტებს, ვიდრე საყვარელ შვილთან კომუნიკაციას. პატარა ბავშვიც კი უკვე ის ადამიანია, რომელსაც პატივი უნდა სცე და ასეთი ტონით კომუნიკაცია არანაირად არ ასოცირდება პატივისცემასთან. გაითვალისწინეთ, რომ ბავშვისთვის ნათქვამი ყოველი უხეში სიტყვა მომავალში კიდევ უფრო დიდი უხეშობით და უგულებელყოფით დაგიბრუნდებათ.

17. "ვიტირე რამე ვიპოვე, რა სისულელეა!", "აბა, წვრილმანზე რატომ ფუსფუსებ?"

მოზრდილები და ბავშვები განსხვავებულად უყურებენ საგნებს, ამიტომ წვრილმანები შეიძლება მართლაც მთელი ტრაგედია იყოს ბავშვისთვის. ასეთი ფრაზებით თქვენ აფასებთ მის გრძნობებს და აჩვენებთ, რომ მისი პრობლემები სასაცილოდ გეჩვენებათ. ამავდროულად, ბავშვი არ იღებს გაგებას და მიღებას, რჩება გაუგონარი და სწავლობს თავისი ჭეშმარიტი გრძნობების დამალვას: ყოველ შემთხვევაში, არავინაა, ვისზეც ისინი გადმოასხით.

18. "არაფერს არ გიყიდი, ფული არ მაქვს"

საყიდლებზე მოგზაურობას ხშირად თან ახლავს ბავშვის სხვადასხვა მოთხოვნა „ყიდვა“ და უფროსები ხშირად წყვეტენ ამ ხვეწნას ერთი ფრაზით: „ფულის გარეშე“. ერთადერთი, რასაც ბავშვი ართმევს ამ სიტუაციას, არის ის, რომ მისი მშობლები არიან წაგებულები, რომლებიც მას ვერაფერს ყიდულობენ. უმჯობესია ბავშვს ასწავლოთ სურვილების გაკონტროლება არა ფინანსების ნაკლებობით, არამედ იმის გაგებით, რომ, მაგალითად, ბევრი ტკბილეულის ჭამა მავნებელია და სხვა ტრანსფორმატორის ყიდვა, როცა უკვე 10-ია, არ არის გონივრული. ამისათვის თქვენ ლოგიკურად უნდა ახსნათ თქვენი უარი და არ გააფუჭოთ ისინი ფრაზით „ფულის გარეშე“.

19. "ნუ იგონებ, იქ არავინ არის", "შეწყვიტე ტირილი, არაფერია საშინელი სიბნელეში"

ბავშვებს აქვთ ველური ფანტაზია, ამიტომ ყოველთვის არის გარკვეული შიშები: შრიალი, ჩრდილები, სიბნელე, მონსტრები საწოლის ქვეშ და ისტორიები კარადაში. ეს შიშები ბავშვის ნორმალური გრძნობაა, რომლის მიღებაც მნიშვნელოვანია, ვიდრე იგნორირება. დაამშვიდე ბავშვი, შეამოწმე და დარწმუნდი მასთან, რომ არაფრის გეშინია. თქვენი შვილის განდევნით და მისი შიშების გამო გაკიცხვით, თქვენ მხოლოდ უბიძგებთ მას, რომ არაფერი გაიზიაროს და ყველაფერი თავისთვის შეინახოს. ზოგჯერ ბავშვობის განუმეორებელი შიშები გადაიქცევა სერიოზულ ფობიებად, რომლებიც მოწამლავს სიცოცხლეს ზრდასრულ ასაკშიც კი.

20. "ოჰ, რა ბოროტი ხარ", "ოჰ, ხარბი ხარ", "ოჰ, შენ ისეთი ბინძური ხარ, როგორც ღორი."

ყველა ეს ფრაზა ნეგატიური შეფასებითი ხასიათისაა; ბავშვისთვის ეს არის მესიჯი "მე ცუდი ვარ". ზოგადად, ძალიან უცნაურია ბავშვის დაგმობა გარკვეული არასრულყოფილების გამო, რადგან ის არის ისე, როგორც თქვენ ზრდით მას. თუ გსურთ, რომ თქვენი შვილი გაიზარდოს კულტურულად, დიდსულოვნად და მოწესრიგებულად, ასწავლეთ მას ეს თავად, აჩვენეთ როგორ მოიქცეს და ნუ გააკრიტიკებთ.