როგორ შეიძლება გახდე ლამაზი? როგორ ვიყოთ ლამაზი, თუ უკმაყოფილო ხართ თქვენი გარეგნობით

ბევრი გოგონა, რომელიც უყურებს ცნობილი ადამიანების, მოდელების, სატელევიზიო ვარსკვლავების ფოტოებს, რომელთა სახეები შესანიშნავია, ფოტოები საყვედურის გარეშე და რომელთა ფიგურა ყოველთვის თხელი რჩება, ზოგჯერ ფიქრობს - როგორ გავხდე ლამაზი და მოვლილი გოგონა?

ხალხი ყოველთვის გვეუბნება, რომ სილამაზის ან მოვლის გასაღები არის სრულყოფილი მაკიაჟი, თმა და საუკეთესო ჩაცმულობა. მაგრამ ამით ყველაფერი ნათქვამია? დიახ, ჩვენ ვიცით, რომ სწორი თმა, მაკიაჟი და ჩაცმულობა შესანიშნავად გაგვაჩენს.

მაგრამ უნდა აღიაროთ, რომ სილამაზე ან მიმზიდველობა სცილდება ამ სამ რამეს. ბევრი სხვა ფაქტორია გასათვალისწინებელი.

არის ჩვევები, რომლებიც პირდაპირ კავშირშია სილამაზესთან სხვა ადამიანების, განსაკუთრებით მამაკაცების თვალში. რჩევები, რომლებიც ჩვენ განვიხილეთ აქ saytpozitiva-ზე, გეტყვით, თუ რატომ გხდით ეს ჩვევები ლამაზად, როცა მათ აკეთებთ.

დავიწყოთ იმით, რომ სილამაზე მოდის შიგნიდან და, რა თქმა უნდა, როგორ გიყურებენ სხვები, დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ აღიქვამ საკუთარ თავს. და ღირს თქვენს აღქმაზე მუშაობა! ამიტომ, საკუთარი თავის მშვენიერებისკენ მიმავალ გზაზე, რამდენიმე ნაბიჯის გავლა მოგიწევთ.

მიიღეთ საკუთარი თავი იმით, რომ გიყვართ ის, ვინც ხართ

რაც არ უნდა ბანალურად ჟღერდეს ეს ფრაზა, ტყუილად არ მოდის ეს წერტილი. რა თქმა უნდა, როგორც ყველა სხვა მეთოდი, ეს არ იმუშავებს მანამ, სანამ შენ თვითონ არ მოინდომებ ამას, ვთქვათ „გაიზარდო“ ასეთი თვითაღქმისთვის.

მანამდე იქნება ყველანაირი ექსპერიმენტი საკუთარ თავზე, გამოცდა, შეცდომები, შესაძლოა ცრემლებიც კი, სანამ ერთ მშვენიერ დღეს არ მიხვდები, რომ ის, ვინც ყველა ამ ექსპერიმენტამდე იყო, ბევრად უკეთესია!

ჩემი თმა უფრო ლამაზი იყო, ვიდრე მისი ბუნებრივი ფერი, ამიტომ არ იყო საჭირო ჩემი მშვენიერი კულულების გასწორება ყოველდღე. დილით საკუთარი თავის „ახალი სახის“ დახატვაზე დროის დაკარგვა, ასევე დიეტებით დაღლილობა, ასევე არ ღირდა. და იმ მომენტში თქვენ მოგინდებათ დაუბრუნდეთ თქვენს ნამდვილ მე - ეს იქნება თქვენი პირველი მცირე გამარჯვება.

რა თქმა უნდა, რაც უფრო ადრე გააცნობიერებს გოგონა თავისი ნამდვილი მე-ს მთელ ხიბლს, მის „ბუნებრივ“ სილამაზეს, მით უკეთესი. მაგრამ ზოგჯერ არის დრო და სხვადასხვა ექსპერიმენტები თქვენი გარეგნობით, რაც დაგეხმარებათ გაიგოთ რა გსურთ სინამდვილეში? რა გაგრძნობინებთ თავს ლამაზად და მიმზიდველად?

რა თქმა უნდა, შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს საკუთარი თავის უბრალოდ მიღება და შეყვარება, კომპლექსების „ბარგის“ მქონე, ამიტომ შეუფერხებლად გადავდივართ მეორე საფეხურზე.

ჩაწერეთ ყველა თქვენი კომპლექსი ფურცელზე

ასე რომ, თქვენ გაინტერესებთ როგორ გახდეთ ლამაზი, ასე რომ, პირველ რიგში, დაწერეთ სიტყვასიტყვით ყველაფერი. დაწყებული თმის გაყოფილი ბოლოებიდან დაწყებული ცხვირზე კეხზე დამთავრებული, დაწერეთ რაც მოგაფიქრდებათ.

ახლა აიღეთ თქვენი სია და ნახეთ, რა სიაში შეგიძლიათ იცხოვროთ და რას ვერ უმკლავდებით, შემდეგ მონიშნეთ იგი თქვენთვის.

და ბოლოს, გაითვალისწინეთ, რომელი მათგანი შეგიძლიათ რეალურად გაასწოროთ. ნუ დატოვებთ ამ სიას ისე, რადგან არ დაგიწერიათ მხოლოდ მის დასათვალიერებლად.

შეებრძოლე შენს კომპლექსებს! ყოველივე ამის შემდეგ, კომპლექსები მხოლოდ გაქრება მათი გარეგნობის მიზეზებთან ერთად. თუ ჭარბი წონა გაქვთ, მაშინ დროა ივარჯიშოთ და გადახედოთ თქვენს დიეტას. თქვენი თმის ბოლოები გაყოფილია - მეტი ყურადღება მიაქციეთ მათ მოვლისას.

ყველაფრის მოგვარება შესაძლებელია, თუ საკუთარ თავს კონკრეტულ მიზანს დაუსახავთ. მაგრამ, თუ პრობლემის გადაჭრა შეუძლებელია, მაშინ ალბათ არსებობს მისი "შენიღბვის" გზა. კიდევ უკეთესია, რომ ეს თქვენი საკუთარი გამორჩეული იყოს, ეგრეთ წოდებული "სავიზიტო ბარათი".

მაგრამ რაც არ უნდა თქვა, რამდენიც არ უნდა ეცადო, გარშემომყოფებს თავიანთი მოსაზრებებითა თუ კრიტიკით, გამართლებული თუ არა, დიდ გავლენას ახდენენ. მაშინაც კი, თუ დიდი ხანია დამოუკიდებელი ადამიანი ხართ, შეუძლებელია არ მოუსმინოთ რაიმე აზრს. ამიტომ, ნაბიჯი ნომერი მესამე ძალიან მნიშვნელოვანია.

სხვათა შორის, შეხედეთ სილამაზისა და მიმზიდველობის ამ მარტივ რჩევებს, რომლებიც ნებისმიერ გოგონას მოერგება.

გარშემორტყმულიყავი პოზიტიური ადამიანებით

ეს არის შემდეგი ნაბიჯი, რომ გახდე ყველაზე ლამაზი. დიახ, შეიძლება რთული იყოს. ბოლოს და ბოლოს, ჩვენთან ყველაზე ახლობლებსაც კი შეუძლიათ კომპლექსებში ჩაგვაყენონ, რადგან თვლიან, რომ ამას დიდი სიყვარულით აკეთებენ.

მაგრამ მხოლოდ ერთი წამით, ნამდვილად მოსიყვარულე ადამიანი გამუდმებით წამოიღებს თემებს, რომლებიც გტკივა? თუ ის შეეცდება გადააბრუნოს ის ცვლილებებისგან, რომლებიც მხოლოდ პოზიტიურია?

რაც არ უნდა რთული იყოს, ზოგჯერ ღირს ასეთ „მტკივნეულ“ თემებზე კომუნიკაციის შეზღუდვა. შესაძლოა, უახლოეს ადამიანებთანაც კი, სანამ ეს საუბრები არ შეგაწუხებს.

ადამიანები, რომლებსაც ნამდვილად აინტერესებთ თქვენი შინაგანი სიმშვიდე, რომელიც შესაძლოა გარე ფაქტორებზე იყოს დამოკიდებული, არა მხოლოდ გაგიგებენ, არამედ მხარს დაგიჭერენ. დაიმახსოვრე, არც შენ და არც სხვამ არ უნდა შეგადაროთ ვინმეს.

შენ ხარ ისეთი, როგორიც ხარ. და თქვენ ცდილობთ გახდეთ უკეთესი და არა სხვის მსგავსი. მარადიული შედარება აფუჭებს თვითშეფასებას. ისინი ართმევენ ზრდის სტიმულს, რადგან ვერასოდეს გახდებით ვინმე. და თქვენ ნამდვილად გაქვთ ძალა, გახდეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია!

მაგრამ, რა თქმა უნდა, შეიძლება დიდხანს ვისაუბროთ სილამაზის მიღების ასეთ გარეგნულ ფაქტორებზე, მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ გახდეთ ნამდვილად ლამაზი ან იგრძნოთ თავი ერთის გარეშე, ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი.

იფიქრეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე

და თუ ხშირად გაინტერესებთ როგორ გახდეთ ლამაზი სახლში, "რადიკალური" ზომების გამოყენების გარეშე, მაშინ აქ არის თქვენი პასუხი. Იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე!

ყველამ იცის, რომ სილამაზე სილამაზის გასაღებია. სუფთა კანი, თოვლივით თეთრი ღიმილი, გამხდარი ფიგურა - ეს ყველაფერი ჯანსაღი ცხოვრების წესის შედეგია. ეს მოიცავს სწორ კვებას და ვარჯიშს.

დაარეგულირეთ თქვენი ძილის გრაფიკი. თქვენი სახის კანის მდგომარეობა შესამჩნევად გაუმჯობესდება, მაკიაჟის გარეშეც გამოიყურება სუფთა და კაშკაშა.

დალიეთ მეტი წყალი, შემდეგ ჭარბი წონის პრობლემა, კანის გამონაყარი გაქრება და მცირე ნაოჭები გაქრება. ჩაერთეთ სპორტში და მაშინვე შეამჩნევთ, თუ როგორ დაიჭიმა თქვენი ფიგურა და თქვენი მოძრაობები უფრო გლუვი და მოხდენილი გახდა.

ასე რომ, ყველაფერში მთავარი პრინციპია თქვენი ჯანმრთელობის მუდმივი მონიტორინგი.

რა თქმა უნდა, ყველაზე ლამაზი გახდომის გზაზე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს კიდევ ერთი, მნიშვნელოვანი კომპონენტი.

გახსოვდეთ, რომ მოვლილი იყოთ

მოვლა ჩვენთვის ყველაფერია. უფრო მეტიც, შედეგი არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც თავად პროცესი. როცა საკუთარ თავზე ზრუნავთ, დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს: წაისვით ლოსიონი შხაპის შემდეგ ბზინვარე კანისთვის, მოხატული ფრჩხილებისთვის და თავი კარგად იგრძნოთ.

სასიამოვნოა საკუთარი თავის შეგრძნება, საკუთარი თავის შეხედვა და გინდა, რომ სხვებმა გიყურონ. (სხვათა შორის, თუ გაინტერესებთ, მაშინ გირჩევთ, წაიკითხოთ სტატია).

6 საიდუმლო, თუ როგორ გავხდეთ უფრო ლამაზი და მიმზიდველი სხვების თვალში

გსურთ გამოიყურებოდეთ მშვენივრად ყოველდღე სარკის წინ საათების გატარების ან სალონში დიდი ფულის დახარჯვის გარეშე? მაშინ დაგჭირდებათ ეს 6 პუნქტიანი გზამკვლევი, რომლის გამოყენებითაც უფრო ლამაზად და ახალგაზრდულად გამოიყურებით.

არ დაივიწყოთ პოზა

მე გაგიზიარებთ ერთ-ერთ ყველაზე საინტერესო დაკვირვებას, რაც შევნიშნე. როგორც კი ჯდომისას ზურგს გაისწორებთ, ყველა დანარჩენი ავტომატურად აკეთებს იგივეს. არ ვიცი რაზეა საუბარი, იქნებ უხერხულად გრძნობენ თავს, როცა უფრო ელეგანტურად ჯდები.

ფაქტია, რომ კარგი პოზა არის ერთ-ერთი საკვანძო პუნქტი, რომ ყოველთვის გამოიყურებოდე არა მხოლოდ მორგებულად, არამედ ლამაზადაც. ყველა გოგონამ უნდა იბრძოლოს ამისთვის.

კარგი პოზა მას უფრო მოხდენილს და მიმზიდველს ხდის (რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ ეს ასევე ზრდის ქალის თავდაჯერებულობას მის დაუძლეველობაში).

მოერიდეთ ლაპარაკს

დამეთანხმებით, არავის მოსწონს მოლაპარაკე ადამიანები, რომლებიც იმდენად საუბრობენ, რომ მათი მოსმენა დამღლელია. ამიტომ, შემდეგი საიდუმლო, რომელიც გავლენას ახდენს სხვა ადამიანების აღქმაზე თქვენი სილამაზის შესახებ, არის უნარი, თქვათ ნაკლები, მაგრამ ამავე დროს ბევრი თქვათ. ანუ ილაპარაკე იქამდე, როცა სათქმელია.

მიეცით ხალხს რაიმე საფიქრალი და გამოიჩინეთ თავი ბრძენი გოგოდ. რადგან მცოდნე და ჭკვიანი და გარდა ამისა, ოსტატურად ხაზს უსვამს თქვენს მიმზიდველობას, უფრო ლამაზს გხდის სხვა ქალებთან შედარებით, რომლებსაც არ აქვთ ეს უპირატესობები.

ამ ვიდეოში ხედავთ როგორ გახდეთ ლამაზმანი სულ რაღაც ერთ დღეში, გირჩევთ ნახოთ.

ნაკლები წუწუნი

ლაპარაკის შესახებ რომ ვისაუბრეთ, გადავიდეთ მეორე უკიდურესობაზე - წუწუნსა და ჩივილზე. ეს არის შემდეგი რამ, რაც ბევრ გოგონას უშლის იმის გაგებაში, თუ როგორ უნდა გახდეს ლამაზი გოგონა. რაღაცით იმედგაცრუების შეგრძნება და ორთქლის გაშვების სურვილი ნორმალური რამ არის.

ცუდი არაფერია, თუ ხანდახან სხვა ადამიანებთან ვსაუბრობთ უარყოფით რაღაცეებზე. მაგრამ ცუდია, როცა მუდამ მომჩივანი და მტირალა გოგოს რეპუტაცია გაქვს. მერე გიყურებენ, როგორც ნეგატიურ ადამიანად, მაგრამ მართლა გინდა ასეთ ადამიანთან ყოფნა? გარეგანი სილამაზეც კი არ მიიპყრობს ყურადღებას ჩივილების გამო.

ამის ნაცვლად, მოძებნეთ პოზიტიური რაღაცეები, რომლებზეც მაშინ ისაუბრეთ. ეს არა მხოლოდ გაგრძნობინებთ თავს უკეთესად, არამედ ადამიანებს ბუნებრივად სურთ თქვენს გვერდით ყოფნა.

ისინი მიიზიდავენ თქვენკენ, რადგან იციან, რომ შეუძლიათ თქვენი მხარდაჭერის იმედი. და ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება, რომელიც გარეგნულად არამიმზიდველ გოგოსაც კი უფრო ალამაზებს სხვა ადამიანების თვალში.

შეეცადეთ იყოთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია

როცა ყურადღება მიაქციეთ ხასიათის ზოგიერთ მახასიათებელს და ვისაუბრეთ პოზაზე, რაც შეეხება გარეგნობას? როგორც ითქვა, ეს ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ მაკიაჟი, თმა და ტანსაცმელი. სინამდვილეში, ვფიქრობ, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლო როგორ განებივრო თავი საუკეთესო თმით, მაკიაჟითა და ჩაცმულობით.

ჩვენ უნდა ვთქვათ „ისწავლე“, რადგან თავდაპირველად ყველას არ ეძლევა ეს. მაგრამ თუ ისწავლით თმის, მაკიაჟისა და ტანსაცმლის სწორად და ზომიერად არჩევას, მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებთ თქვენს სილამაზეს.

ყოველთვის გაიღიმე

ეს გადამწყვეტია, როდესაც საქმე ეხება ყოფიერებას და სურვილს, რომელიც გამოხატულია სიტყვებით: „მინდა გავხდე ლამაზი“. თუ იღიმებით და ყოველთვის იყურებით ცხოვრების ნათელ მხარეს, უფრო დადებითად იგრძნობთ თავს. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანებს მოეწონებათ თქვენს გვერდით ყოფნა.

ჩვენ ყოველთვის უფრო ლამაზად ვხვდებით მომღიმარ ადამიანებს, ვიდრე სერიოზული, შუბლშეკრული გამომეტყველების მქონე ადამიანებს. ზოგიერთი ადამიანი უარს ამბობს ღიმილზე, სავარაუდოდ იმიტომ, რომ ღიმილი იწვევს ნაოჭებს. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ღიმილი თქვენს სახეს უფრო ლამაზს გახდის, ვიდრე ნებისმიერი მაკიაჟი.

დააფასეთ თქვენი ძილი

ძილი არის უზარმაზარი რამ, რაზეც ყურადღება უნდა გაამახვილო, როცა გინდა ლამაზად გამოიყურებოდე. ის განსაზღვრავს, როგორ გამოიყურებით ან როგორ იგრძნობთ თავს მეორე დღეს.

ძილის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი წონის მომატება და თვალების ქვეშ მუქი წრეების წარმოქმნა. ამიტომ, ისწავლეთ ძილი, გამოყავით საკმარისი დრო ამისთვის - ეს ძალიან მნიშვნელოვანია!

დასკვნა

მაშ ასე, შევაჯამოთ. ყველა გოგონას სურს გახდეს უფრო ლამაზი, ვიდრე სხვები, მიიპყროს ყურადღება, დაიჭიროს კომპლიმენტები, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერი შედეგი და ნებისმიერი "მე მინდა" ძალისხმევას მოითხოვს! არ არსებობენ მახინჯი ადამიანები, არიან ისეთებიც, რომლებსაც საკუთარი თავის არ სჯერათ.

ასე რომ, თუ გინდა იყო ლამაზი, იყავი! ყოველივე ამის შემდეგ, არაფერია უფრო ლამაზი, ვიდრე ლამაზი და მოვლილი გოგონა, რომელმაც იცის როგორ დატკბეს ცხოვრებით და თავი კარგად იგრძნოს.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე რჩევები ან საიდუმლოებები იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება გახდეთ ლამაზი, მომწერეთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში. სიამოვნებით მოვისმენდი მათ!

არ არსებობს არც ერთი ქალი, გოგო, გოგო ან თუნდაც ბებია ამქვეყნად, რომელიც არასოდეს დაუსვამს კითხვას: "როგორ გავხდეთ ლამაზი და მოვლილი?" . მშვენიერი სქესის თითოეულ წარმომადგენელს აქვს საკუთარი საიდუმლო, საკუთარი ხალისი, საკუთარი რეცეპტი. მაგრამ მაინც შესაძლებელია ზოგიერთი ქალის მცნების იზოლირება მონოტონური ინფორმაციის გროვისგან. ნებისმიერმა გოგონამ უნდა იცოდეს ისინი, როგორც მამაო ჩვენო. აქ, რა თქმა უნდა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ინდივიდუალობას, ყველა განსხვავებულად წარმოუდგენია სილამაზეს. ზოგისთვის ფიგურა მნიშვნელოვანია, ზოგისთვის თმა, ზოგისთვის კი სახის სწორი ნაკვთები. კოკო შანელი ერთ დროს მან ძალიან ბრძნული სიტყვები თქვა: "მიმზიდველობა ასაკთან ერთად ქრება, მაგრამ სილამაზე რჩება და პარადოქსი ის არის, რომ ყველა ქალს სურს იყოს ლამაზი და დაივიწყოს სილამაზე." .

გახდე ლამაზი და მიმზიდველი, რა თქმა უნდა, ძალიან რთული სამუშაოა, შეიძლება ითქვას, ტიტანური სამუშაო. მაგრამ რას არ გააკეთებ მისთვის?

და არის ეს მოსაზრებაც: საკმარისია შავი ქვედაკაბა და მამაკაცი, რომელიც გიყვარს. მაგრამ თანამედროვე კუტურიერებმა ამას ახალი ქულები დაუმატეს. მაშ, როგორ გავხდეთ ლამაზი და მოვლილი? სილამაზის 10 საიდუმლო თქვენთვის! გახდი ლამაზი შენი საყვარელი ადამიანისთვის!

რჩევა ნომერ პირველი - ვარცხნილობა

თმასა და ვარცხნილობაზე ზრუნვა დაგეხმარებათ გახდეთ ლამაზი და მიმზიდველი, ისინი უნდა იყოს სრულყოფილი. რა არის ამისთვის საჭირო? მართალია, სისუფთავე არის მოვლის გასაღები! არ მოუსმინოთ სავარაუდო ექსპერტების მოსაზრებებს, რომლებიც კატეგორიულად აცხადებენ, რომ თმა უნდა დაიბანოთ არა უმეტეს კვირაში ორჯერ. გარეცხეთ ისინი, რადგან ისინი გახდებიან ჭუჭყიანი. და ეს ყველასთვის ინდივიდუალურია.

თმის შეღებვა მნიშვნელოვანი მომენტია! თუ ხატვას დაიწყებთ, არ დაგავიწყდეთ ფესვების შეფერვა. დაიმახსოვრეთ, ერთი და ნახევარი სანტიმეტრი ხელახლა გაზრდილი თმაც კი მას დაუდევარ იერს მისცემს. უმჯობესია აირჩიოთ თმის ვარცხნილობა არა პრინციპის მიხედვით "მე ძალიან მომწონს ფოტოში", და თქვენი სახის ტიპის შესაბამისად - კარგ ოსტატთან. ფრანგები თვლიან, რომ რაც უფრო ასაკოვანია ქალი, მით უფრო მოკლე უნდა იყოს მისი თმის შეჭრა. მაგრამ ყველას გადასაწყვეტია მოუსმინოს თუ არა.

რჩევა ნომერი ორი - ტყავი

სამწუხაროდ, ყველა ქალს არ აქვს ლამაზი, გლუვი, ფაიფურის კანი ხარვეზების გარეშე. მხოლოდ ტელევიზორში შეგვიძლია ვუყუროთ ასეთ ქალღმერთებს, იდეალური სახით და დეკოლტეთ. და ჩვენ ვნებიანად გვშურს მათი. მაგრამ ამაოდ, ვერც კი წარმოიდგენთ, რა სახის მაკიაჟია. მაგრამ თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყურებოდეს ლამაზი და სუფთა. როგორც სიწმინდე, თქვენ უნდა გახსოვდეთ და შეასრულოთ სახის კანის გაწმენდის, დამატენიანებელი და მატონიზირებელი ყოველდღიური პროცედურა. მერწმუნეთ, არც ერთი სუპერ ძვირადღირებული კოსმეტიკური ბრენდი, არც ერთი ბრილიანტი, არც ერთი ტონალური კრემი არ გამოგადგებათ. თუ არ მოუვლით კანს, ის ყველაზე არახელსაყრელ მომენტში გაჩვენებთ. არავის აწუხებს გადიდებული ფორები, პიგმენტაცია და აკნე სახეზე!

რჩევა ნომერი სამი - კუნთები

მოშვებული კუნთები არავის ალამაზებს. არავინ გაიძულებს, დღეში 12 საათი ივარჯიშო სპორტდარბაზში და გამოიყურებოდე სილვესტერ სტალონეს. მაგრამ აუცილებელია ტონის შენარჩუნება. გაფუჭებულ დუნდულებში აბსოლუტურად არაფერია მიმზიდველი, გახსოვთ მამაკაცის ოცნება? თუ მკლავებზე კანი გიცვივდება, მაშინ ღია კაბების დავიწყება მოგიწევთ. საჭიროა დღეში მხოლოდ 20-30 წუთი დაუთმოთ საკუთარ თავს, ივარჯიშოთ ჰანტელებით და გააკეთოთ ჩაჯდომა.

რჩევა ნომერი ოთხი - ფრჩხილები

მოვლილი ხელები ძალიან მნიშვნელოვანია! ისინი დიდ ყურადღებას იპყრობენ მამაკაცის ყურადღებას და მაშინაც კი, თუ ყველა ჩაცმული და ლამაზი მაკიაჟით ხართ, თქვენს შეყვარებულს კოცნისთვის ხელს აძლევთ, ის კი თქვენს ფრჩხილების ქვეშ შავ ზოლებს ხედავს, აქერცლილ ლაქს და უხეშ კანს - შეგიძლიათ დაემშვიდობოთ მას. მას. თქვენ ასევე უნდა მიჰყვეთ მანიკურის ხელოვნებაში მოდის ტენდენციებს; არ არის საჭირო კრუგერის მსგავსად ფრჩხილების გაშლა და მკვლელი მჟავა ლაქით დაფარვა! ეს არ არის მოდური და არც ისე ლამაზი. გააკეთე კლასიკური ფრანგული მანიკური, დაფარე ფრჩხილები ლაქის მშვიდი ჩრდილით და ყველაფერი სოლიდარულ დონეზე იქნება.

რჩევა ნომერი ხუთი - ფეხები

ოჰ, ეს ფეხები! რომელ მამაკაცს არ უყვარს მოხდენილი, მოვლილი ფეხები? კოლგოტები და წინდები უნდა იყოს სრულყოფილი, ერთი კაუჭის ან ნაკეცის გარეშე. ვენები და კაპილარული ქსელები არ უნდა გამოვიდეს მათგან. შემდეგი სავარჯიშო დაგეხმარებათ ამაში. დღეში 10 წუთის განმავლობაში საჭიროა ზურგზე დაწოლა აწეული ფეხებით. ასწავლეთ საკუთარ თავს ქუსლების ტარება, მინიმუმ 2-4 სანტიმეტრი. ეს ვიზუალურად გახანგრძლივებს ფეხებს და გახდის მათ უფრო გამხდარს. არ დაივიწყოთ ლამაზი პედიკური თქვენს ფეხებზე.

რჩევა ნომერი ექვსი - თმის მოცილება

აქ კომენტარები არ არის, სხეულზე სქელი თმა არავის ანიჭებს მიმზიდველობას. აირჩიე მეთოდი შენთვის, საბედნიეროდ, ახლა მათგან ბევრია (გაპარსვა, გაპარსვა, დეპილაცია, ცვილის ზოლები და ა.შ.). და ყოველთვის იარეთ სხეულის გლუვი ზედაპირით. არასოდეს დაუჯეროთ მამაკაცებს, რომლებიც სთავაზობენ მსუბუქი ფუმფულას გაზრდას! ეს არ არის მიმზიდველი ან ჰიგიენური.

რჩევა ნომერი შვიდი - მაკიაჟი

ბუნებრიობა ბუნებრიობაა და ამისთვის მაკიაჟის გაკეთებაც კი გჭირდებათ. არავინ გაიძულებს გამოიყურებოდე მატრიოშკას თოჯინას გრძელი და გამოკვეთილი წამწამებით. მაგრამ მაინც აუცილებელია წამწამების ხაზგასმა და ლოყების გაღიავება. დაიმახსოვრე დღის და საღამოს მაკიაჟი; სრულიად შეუსაბამოა დილით მიკროავტობუსით სიარული წითელი ტუჩებით და ტონა ტონალური კრემით. ჯობია ერთ რამეზე მსუბუქად გაამახვილო ყურადღება.

რჩევა ნომერი რვა - ტანსაცმელი

მთავარი წესი, რომ გახდე ლამაზი და მიმზიდველი, არის ის, რომ ტანსაცმელი მკაცრად უნდა იყოს მორგებული შენს ფიგურაზე, არ შევიწროვდეს, არ იყოს ჩანთები. ასევე, გთხოვთ, ჩაიცვით თქვენი ასაკის შესაბამისად. არ არის საჭირო მინი ქვედაკაბის და ბლუზის ტარება, თუ თინეიჯერი აღარ ხართ. იყიდე შენთვის შავი კაბა, ის გიშველის ნებისმიერ სიტუაციაში. როგორც ნათქვამია "როგორც დღესასწაულს, ასევე სამყაროს". სამკაულები და აქსესუარები ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი იმიჯის გასაფორმებლად, ექსპერიმენტისთვის!

რჩევა ნომერი ცხრა - სუნამო

თქვენი საიდუმლოების 50% სწორ სუნამოშია, ნუ დაედევნებით მოდურ სურნელებს, აირჩიეთ ერთადერთი - თქვენი! მერწმუნეთ, მამაკაცები მოგვიანებით მხოლოდ მაშინ გაიხსენებენ, როცა მსგავს სურნელს იგრძნობენ. სუნამო- არ არის ხარჯის საგანი, რომელზეც უნდა დაზოგოთ, უმჯობესია უარი თქვათ შოკოლადზე ან ნამცხვარზე - ეს კარგია თქვენი ფიგურისთვის და გექნებათ ფული სუნამოსთვის. გახდი ლამაზი შენი საყვარელი ადამიანისთვის, გახსენი მისთვის ახალი მხრიდან! სუნამო დაგეხმარებათ!

რჩევა ნომერი ათი - გაიღიმე

მამაკაცის მზერა ყველა ფერს ითამაშებს, როცა შენს ღიმილს შეხედავს, ხალხი დაიწყებს ღიმილს! გულწრფელი ღიმილი დიდად ათბობს გარშემომყოფებს. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ცუდი კბილებით ღიმილი არ არის ძალიან კამილო! დროულად ჩაიტარეთ სტომატოლოგის შემოწმება (ექვს თვეში ერთხელ), გაითეთრეთ კბილები და გაიღიმეთ სავსე ღიმილით!

ყველა ამ მცნების დაცვით, გახდომა ლამაზი და მიმზიდველი არ იქნება რთული! გაგიკვირდებათ, რომ ცხოვრება გაგიადვილდებათ, რომ კაცები დაიწყებენ შენს გაყოლას, რომ კიდევ ორჯერ, სამი ან თუნდაც ოთხი გულშემატკივარი იქნება და შენი ურთიერთობა ქმართან ახალი ფერებით გაბრწყინდება!

ნებისმიერი დღესასწაულის წინა დღეს, გსურთ ზეიმზე მოვლილი და მიმზიდველი გამოიყურებოდეთ, გამოიჩინოთ აბრეშუმისებრი კანი, გამოაჩინოთ ღრმა დეკოლტე ან გააოცოთ სტუმრები თქვენი თმის სილამაზით. სამწუხაროდ, ქალების უმეტესობას არ აქვს საკმარისი დრო, ან თუნდაც სახსრები, რომ რეგულარულად ეწვიოს სალონებს, ამიტომ მათ აინტერესებთ როგორ გახდნენ ლამაზი სახლში ერთ კვირაში.

სხეულის, სახის კანისა და თმის მოვლა ყველა ქალისთვის არის ხელმისაწვდომი, თუ თქვენ შეიმუშავებთ გარკვეულ წესებს – არც ერთი დღე, მაგალითად, კოსმეტიკური პროცედურების გარეშე. გამონახეთ არაუმეტეს 20 წუთი საყოფაცხოვრებო სამუშაოებისთვის და, დამიჯერეთ, წვეულებაზე ყურადღების ცენტრში აუცილებლად იქნებით.

შეინარჩუნეთ ეს ტემპი ერთი თვის განმავლობაში და მიხვდებით, რომ ეს არც ისე რთულია და თანდათან პროცედურები ჩვევად იქცევა. ჩემი რჩევა ამაში დაგეხმარებათ. მაშ ასე, დავიწყოთ ტრანსფორმაცია ერთ კვირაში.

• შეეცადეთ დაიძინოთ მინიმუმ 8 საათი მომდევნო კვირაში, რაც შესამჩნევად იმოქმედებს თქვენს კანზე, რომელიც გაცილებით სუფთა გახდება.
• შემდეგი წესი არის რეგულარული და სწორი კვება: ხალისიანი, მყარი საუზმე და რაც შეიძლება მსუბუქი ვახშამი. სადილად შეეცადეთ მოამზადოთ ბოსტნეული და უცხიმო ხორცი. ივახშმე ძილის წინ მინიმუმ 4 საათით ადრე და კვირის ბოლოს წელი 2-3 სმ-ით ვიწროვდება.
• დალიეთ მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი, ეს აუმჯობესებს თქვენს კანს და თმას, რადგან წყალი გაჯერებს მას საჭირო ტენიანობით. მოდით შევხედოთ ყოველდღიურ ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებს.

ორშაბათი. Პირველი დღე

სახის და კისრის კანის მოვლა. არც ერთი ნიღაბი არ აღადგენს თქვენს სახეს სიახლეს, თუ სადღესასწაულო საღამოს წინ გაიკეთეთ, მაგრამ ნიღბების ერთკვირიანი კურსი შესანიშნავ შედეგს მოგცემთ. ვიწყებთ სკრაბით ან პილინგით, უმჯობესია აირჩიოთ ყველაზე ნაზი. თუ თქვენი სახის კანი ზედმეტად მგრძნობიარეა, გამოიყენეთ დროში გამოცდილი ხალხური საშუალებები გასაწმენდად:

1. კეფირი;
2. იოგურტი.

დაელოდეთ სანამ ნიღაბი გაშრება და დაიწყეთ მასაჟი. ამისათვის დაასველეთ თითები წყალში და გამოიყენეთ რჩევები, რათა შეასრულოთ წრიული მოძრაობები ცენტრიდან გვერდებზე. რძემჟავა კარგად აშორებს რქოვანას, ხსნის ქერცლებს და ათეთრებს.

ახალი წლის ღამეს ყოველდღე შეასრულეთ „ჩაის ცერემონია“ თქვენი სახისთვის. მოადუღეთ ძლიერი ჩაი. შემდეგ გააგრილეთ, ჩაასხით ყინულის სპეციალურ ფორმებში და შედგით საყინულეში. ეს კუბურები შესანიშნავად ატონიზირებს და აახალგაზრდავებს კანს, ხსნის დაღლილობას და ანიჭებს მსუბუქ, ბუნებრივ გარუჯვას.

მათ, ვისი სახის კანი არც თუ ისე მგრძნობიარეა, შეუძლიათ მასაჟის საფუძვლად გამოიყენონ დაშაქრული თაფლი (თუ პროდუქტზე ალერგია არ არის), ან თუნდაც ყავის ნალექი. მასაჟის შემდეგ პირსახოცით შეიმშრალეთ სახე, წაისვით მოვლის კრემი და დაიწყეთ მაკიაჟის წასმა.

საღამოს, საყოფაცხოვრებო სამუშაოების შემდეგ, დაჯექით დივანზე, აიღეთ ტელევიზორის პულტი, მაკიაჟის მოსაშორებელი სპეციალური ტილოები, ბურდოკის ზეთი, ახალი კიტრი (წინასწარ ნაჭრებად დაჭრილი), რძე კანის გასაწმენდად და ღამის კრემი.

ტელევიზორის ყურებისას მოიშორეთ მაკიაჟი, შეზეთეთ წარბები და წამწამები ბურდოკის ზეთით და წაისვით კიტრის ნაჭრები სახეზე. შემდეგ წაისვით კრემი სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე, მსუბუქი მასაჟის დროს. ბიზნესი გავაერთიანეთ სიამოვნებასთან, საოჯახო საქმეებიდან შესვენება და სახის მოწესრიგება.

ზამთარში ქარი და ყინვა ზოგჯერ იწვევს ტუჩების ბზარს და ხმობას. ამ შემთხვევაში გამოიყენეთ თაფლის ნიღაბი, ყველაზე გავრცელებული ხალხური საშუალება, რომელიც საუკუნეების მანძილზე გამოცდილია. დილით, პომადის წასმამდე წაისვით ტუჩსაცხი და დაელოდეთ სანამ შეიწოვება. ბალზამი არა მხოლოდ იცავს ტუჩებს და კურნავს ჭრილობებს, არამედ ხელს უშლის პომადის გავრცელებას.

ვიდეო რჩევები და ინსტრუქციები

კიდევ ერთი შეხება. არ დაგავიწყდეთ წარბების გაკეთება. წარბის იდეალური ფორმის გაკეთება მხოლოდ პროფესიონალ ოსტატს შეუძლია, მაგრამ სამომავლოდ სახლის პირობებში თავადაც შეძლებთ ფორმის შენარჩუნებას. უმჯობესია ამოიღოთ ბუნებრივი სინათლის ქვეშ და თმის ზრდის მიმართულებით. პროცედურა არც ისე მტკივნეული იქნება, თუ ჯერ შხაპს მიიღებთ ფოლიკულების დასარბილებლად. ზოგიერთი ადამიანი, სანამ წარბებს შეკრავს, ფანქრით ხაზავს სასურველ მოსახვევის ხაზს.

სამშაბათი. Მეორე დღე

საკუთარ სხეულზე ზრუნვა. საღამოს შხაპის დროს დაამატეთ სპეციალური პროცედურები - გააპრიალეთ კანი სკრაბით (ჩვეულებრივ, გამოიყენება სქელი დაშაქრული თაფლი ან ყავის ნალექი), შეიზილეთ პრობლემური ადგილები სპეციალური ხელსახოცით ან ხელჯოხით: მუცელი, გვერდები, თეძოები და დუნდულოები. შხაპის შემდეგ წაისვით ტანის კრემი. ყველაფერს დაახლოებით 20 წუთი დასჭირდება, მეტი არა.

თუ დრო იძლევა, იმუშავეთ დეკოლტეს ზონაზე. ზოგჯერ გვავიწყდება კისრისა და დეკოლტეს კანის მოვლა. საღამოს ან საახალწლო კაბაში დაუძლევლად რომ გამოიყურებოდეთ დეკოლტეთ, რომელიც გამოაჩენს თქვენს ზურგს ან მკერდს, არ ჩათვალოთ, რომ რთულია ამ უბნის კანის მომზადება.

1. აურიეთ 1 ს/კ ჭიქა წყალში. ლ. ალკოჰოლი, იგივე რაოდენობის ლიმონის წვენი და მარილი. დაიბანეთ კისერი სარეცხი ქსოვილით და საპნით, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმს. შემდეგ, ბამბის ტამპონით დაასველეთ კისრის კანი, სანამ ელექსირი არ ამოიწურება. არ არის საჭირო წაშლა ან ჩამობანა; როცა კანი ოდნავ გაშრება, შეიზილეთ კრემი, რომელსაც ყოველთვის იყენებთ თითებით.
2. გამაახალგაზრდავებელი ნიღბისთვის დაგჭირდებათ 2 ს.კ. ლ. უცხიმო ხაჭო, ნახევარი ფორთოხლის წვენი და 1 ჩ.კ. მცენარეული ზეთი. აურიეთ ყველაფერი და წაისვით მარლაზე, შეიზილეთ კისერზე 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

არ უნდა გადადოთ საღამოს გამჭვირვალე კაბის ჩაცმა, ახლავე უნდა მოაგვაროთ კანის პრობლემები. რაც უფრო ადრე გააკეთებთ ამას, მით უფრო დიდია შანსი, იყოთ საუკეთესოდ მომავალ დღესასწაულზე.

ოთხშაბათი. დღე მესამე

იზრუნეთ ხელებსა და ფრჩხილებზე. პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია დასვენების დროს, ტელევიზორის წინ ჯდომისას. აუცილებლად აკეთებთ მანიკურს სახლში? მანიკურის დაწყებამდე აიღეთ ერთი მუჭა გრანულირებული შაქარი, შეურიეთ თხევადი საპონი და კარგად დაიბანეთ ხელები. ასეთი სკრაბის შემდეგ ხელები ჩაუშვით თბილ წყალში, რომელსაც თაფლი და რძე დაუმატეს და გააჩერეთ სანამ წყალი არ გაგრილდება. შემდგომ კარგად ნახმარი ბილიკის გასწვრივ:

1. გამოიყენეთ ფრჩხილის ფაილი, რათა თქვენს ფრჩხილებს სასურველი ფორმა მისცეთ;
2. ხელის მასაჟი მდიდარი კრემით;
3. წაისვით მკვებავი ზეთი თქვენს ფრჩხილებზე;
4. დაელოდეთ და ჩაიცვით სპეციალური ხელთათმანები.

ამ ფორმით შეგიძლიათ დაასრულოთ თქვენი საყვარელი ფილმის ყურება, ასევე შეგიძლიათ დაიძინოთ ხელთათმანებით.

1. ხელებისა და ფრჩხილების მოვლაში გეხმარებათ ხალხური საშუალებები - სტაფილო, გახეხილი წვრილ სახეხზე და დაასხით მცენარეული ზეთით. დაელოდეთ სანამ ნარევი შეედინება და შეიზილეთ ხელებში. პროცედურის შემდეგ არ დაიბანოთ ხელები.
2. ლიმონის წვენი და ვიტამინი A გეხმარებათ ფრჩხილების გამაგრებაში, მიღებული კომპოზიციის წვეთით თითოეულ ფრჩხილზე და საფუძვლიანად შეიზილეთ ფრჩხილის ფირფიტის ქვეშ შესაღწევად. შეამჩნევთ, როგორ ძლიერდება თქვენი ფრჩხილები თანდათანობით და წყვეტს აქერცვლას.

ხელების მოვლისას არ დაივიწყოთ იდაყვები, რომლებიც ხშირად ხდება ბევრი ქალის შეშფოთების მიზეზი, რადგან ჩნდება ჩაბნელებული, უხეში, ოდნავ უხეში კანი. ხალხური საშუალებები დაგეხმარებათ ყველაფრის მოწესრიგებაში - ნიღაბი გლიცერინის საფუძველზე (60 გრამი), რომელსაც დაუმატეთ 1 ჩ/კ. ამიაკი. მიღებული შემადგენლობა წაისვით იდაყვებზე და 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

Ხუთშაბათი. მეოთხე დღე

ფეხებზე ზრუნვა. ვიწყებთ ფეხის აბაზანით, სადაც ვამატებთ ჩაის ხის ზეთს. დაელოდეთ ფეხების ორთქლამდე (წყალი არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი), შემდეგ გაიწმინდეთ ფეხები სკრაბით და დაამუშავეთ ფეხები პემზის ქვით ან ფეხის ქლიბით. ჩამოიბანეთ ფეხები.

დავიწყოთ თქვენი ფრჩხილებით: კარგად გაიწმინდეთ ისინი, შეიზილეთ და წაისვით მკვებავი ზეთი. შეიზილეთ ფეხები მდიდარი მკვებავი კრემის გამოყენებით. დაელოდეთ სანამ კრემი შეიწოვება და ჩაიცვით სპეციალური წინდები, რომლებშიც შეგიძლიათ დაიძინოთ. პროცედურა დასჭირდება არაუმეტეს 30 წუთისა.

პროცედურების დროს ვირჩევთ საღამოს, როცა საყოფაცხოვრებო საქმეები შესრულებულია და ყურადღების გაფანტვა არ არის. თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ პროცედურები ტელევიზორის ან თქვენი საყვარელი ფილმის ყურებასთან.

პარასკევი. დღე მეხუთე

თმაზე ზრუნვა. დაიბანეთ თმა მოცულობითი შამპუნით, შემდეგ წაისვით კონდიციონერი, მაგრამ მხოლოდ ბოლოებამდე, არ შეიზილოთ ძირებში. ფენით გაშრობისას გამოიყენეთ კრემი, რომელიც მისცემს ძაფებს ბზინვარებას, გახდის მათ გლუვს და დაუმძიმებლად და დაიცავს მათ ცხელი ჰაერის ზემოქმედებისგან.

მეტი მოცულობის შესაქმნელად თმას აშრობენ დახრილი თავით. როდესაც თმა თითქმის გაშრება, აიღეთ სავარცხელი და თმის საშრობი და ღვეზელი აიღეთ. მეორე დღეს ოდნავ შეასწორეთ თმა.

თმის მოვლისას გამოიყენეთ ხელნაკეთი რეცეპტები.

1. გამორეცხვისას კარგია ჭინჭრის ნახარში, რომელიც ამაგრებს თმას, აღმოფხვრის მტვრევადობას და მატებს ბზინვარებას და სირბილეს. დეკორქციის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ნახევარი ჭიქა ხმელი ჭინჭრის და 2 ჭიქა მდუღარე წყალი. გააჩერეთ ინგრედიენტები 30 წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაში, გადაწურეთ და დაბანის შემდეგ ბულიონით ჩამოიბანეთ თმა.
2. შავი პურის და სელის ზეთის (ან ზეითუნის ზეთის) ნიღაბი საოცრებებს მოახდენს თქვენს თმაზე. ნიღბის მოსამზადებლად შავი პური დააქუცმაცეთ, ჩაყარეთ თასში და დაამატეთ ცოტა მდუღარე წყალი. დააფარეთ თასი ისე, რომ პური ადიდებულიყო და ზეთთან შერევისას ადვილად გადაიქცევა პასტად (საკმარისია 1 სუფრის კოვზი ზეთი). მიღებული ნაზავი წაისვით თავზე, კარგად შემოახვიეთ, გაიჩერეთ ერთი საათი და ჩამოიბანეთ. თუ თმა ცხიმიანია, ნუ დაუმატებთ ზეთს, აიღეთ სელის თესლი.

შესაძლებელია თმის მოკლე დროში აღდგენა სახლში, მაგრამ მიზანშეწონილია ნიღბების გაკეთება არა დღესასწაულის წინა დღეს, არამედ დაწყებამდე ერთი კვირით ადრე, რადგან თმის ვარცხნილობა ძალიან სწრაფად კარგავს თავის მოვლილ იერს. და კიდევ ერთი მომენტი. შეეცადეთ აირჩიოთ თმის საღებავი თქვენი სახისა და თვალების ფერის გათვალისწინებით რამდენიმე წლის ასაკის მოსაშორებლად.

თმის აღდგენის 6 დადასტურებული გზა

შაბათი. დღე მეექვსე

ბოლო შეხების გამოყენება. ვიღებთ შხაპს და ვატენიანებთ კანს ლოსიონით. არ დაივიწყოთ სუნამოების შესახებ. თბილი კანი შთანთქავს არომატს და თქვენი საყვარელი სურნელი უფრო დიდხანს გაგრძელდება.

მაკიაჟს შეცდომის გარეშე ვიყენებთ თვალებზე აქცენტით, ყავისფერი ჩრდილების გამოყენებით (ან ისეთები, რომლებიც ჰარმონიაშია ჩაცმულობასთან). ჩრდილები გამოიყენება მთელ ქუთუთოზე, თვალების ზედა კუთხეში დაჩრდილვა. შეგიძლიათ ქუთუთოს ცენტრში წაისვათ დედაბერი, რომელიც იზიდავს სინათლეს, ვიზუალურად ადიდებს თვალებს.

ასაკის მიუხედავად, გოგონა ყოველთვის ცდილობს გახდეს ლამაზი და მოვლილი, როგორც მოდელები პრიალა ჟურნალებიდან და მზად არის ნებისმიერი მსხვერპლის გაღებისთვის. არსებობს მარტივი წესები, რომელთა დაცვით, თანამედროვე მოდური მოდები 100%-ით გამოიყურებიან ნებისმიერ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში.

მოვლილი გოგოს ნიშნები

წესები მოვლილი გოგოსთვის

არ არის რთული თანამედროვე ცხოვრებაში გახდე ლამაზი და მოვლილი გოგონა, გამოიყურებოდე განსაცვიფრებლად როგორც სახლში, ასევე სკოლაში, უბრალოდ დაიცავით რამდენიმე მარტივი წესი:

როგორ დავმალოთ ნაკლოვანებები სწორი ტანსაცმლით

რჩევები ტანსაცმლის არჩევის შესახებ გეტყვით, თუ როგორ უნდა გახდეთ ლამაზი და მოვლილი გოგონა და დარჩეთ ელეგანტური და მოდური.

ისინი დაეხმარებიან მოდას ოსტატურად დამალონ ფიგურის ხარვეზები, ხოლო დადებითად ხაზს უსვამენ მის უპირატესობებს:

ფეხსაცმლის შერჩევა

სასკოლო ფეხსაცმელი მოზარდებისთვის გამორიცხავს ქუსლების ან მაღალი პლატფორმების არსებობას. ყოველდღიური ტანსაცმლის შესანიშნავი ვარიანტი შეიძლება იყოს ბალეტის ბინები, რომელთა უდავო უპირატესობაა სიმსუბუქე, კომფორტი, პრაქტიკულობა, ფერების მრავალფეროვნება და მოდელის დიაპაზონი.

• ღირს უარი თქვას სპორტული ფეხსაცმელების ყიდვაზე. ამ ფეხსაცმლის წარმოებაში ხშირად გამოიყენება რეზინი, რომელიც არ აძლევს ფეხებს სუნთქვის საშუალებას, რაც იწვევს მათ სწრაფ დაღლილობას და ჭარბ ოფლიანობას.
• ზამთრისა და დემი-სეზონის ფეხსაცმლის არჩევის მთავარი კრიტერიუმი უნდა იყოს მასალების ბუნებრიობა, რაც საშუალებას აძლევს ფეხებს ისუნთქოს და მიიღოს თინეიჯერული ფეხის ფორმა.

სპორტული ფეხსაცმელი თითქმის ყველა მოდას გარდერობშია, ამიტომ მათ არჩევანს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ:

კოსმეტიკა სახლში და სკოლაში

როგორ გავხდეთ ლამაზი და მოვლილი გოგონა ძვირადღირებული სალონების მონახულების გარეშე, ეს არის კითხვა, რომლის განხილვაც სკოლის მოსწავლეებს არ ეცალათ შესვენების დროს და ყოველი შესაძლებლობის დროს.

კოსმეტიკურ საშუალებებს შეუძლიათ გამოავლინონ „ზესტი“, რომლის არჩევანი სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული:

• გოგოსთვის კოსმეტიკური საშუალებების პირველი არჩევანი უნდა გაკეთდეს ზრდასრული ადამიანის თანდასწრებით, რომელსაც შეუძლია შესთავაზოს კარგი მაღაზიები და ესმის პროდუქტის ხარისხის საკითხი.
• კოსმეტიკამ უნდა მოაგვაროს კანის პრობლემები, ამიტომ ჯერ უნდა შეაფასოთ კანის მდგომარეობა, შემდეგ კი შეფუთვაზე მოძებნოთ პროდუქტები შესაბამისი ეტიკეტით.
• უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ახალგაზრდა კანის პროდუქტებს, რომლებსაც აქვთ დადებითი მიმოხილვები მომხმარებლებში და დროში გამოცდილი ფირმებსა და კომპანიებში.
• დეკორატიული კოსმეტიკის შემადგენლობა უნდა იყოს ორგანული ან მინერალური, კომპონენტები კი ჰიპოალერგიული.
• თინეიჯერულ კოსმეტიკას უნდა ჰქონდეს მშვიდი ფერის სქემა, ამიტომ უნდა გამორიცხოთ ნათელი პომადა, თვალის ჩრდილები და ტუში.
• სახესთან შეხებისას ყველა პროდუქტი უნდა შემოწმდეს გამოყენებამდე. ამისათვის უბრალოდ წაისვით მცირე რაოდენობით კოსმეტიკა მაჯის ნაზ კანზე და დააკვირდით რეაქციას.
• კოსმეტიკის ხარისხი დიდწილად დამოკიდებულია მის შენახვის ვადაზე, ამიტომ არჩევანის ამ ასპექტს სათანადო ყურადღება უნდა მიექცეს.

სილამაზის საიდუმლოებები 11 წლის გოგონებისთვის

თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გახდეთ ლამაზი და მოვლილი გოგონა ბავშვობაში, როდესაც ჩამოყალიბებულია ჩვევები და ყოველდღიური წესები:

როგორ გარდაიქმნათ საკუთარი თავი 12 წლის ასაკში

მარტივი რჩევები დაგეხმარებათ ერთ კვირაში გარდაქმნას, რომელთა დაცვაც რეკომენდებულია ეტაპობრივად ყოველდღე:

სილამაზის რჩევები 13 წლის ასაკში

ყოველი 13 წლის გოგონა ოცნებობს საყოველთაო აღიარებაზე და აღტაცებაზე.

სილამაზის 10 რჩევა დაგეხმარებათ მიუახლოვდეთ სრულყოფილებას და გახდეთ უფრო მიმზიდველი თანატოლებისთვის:

რა დაგეხმარებათ გახდეთ უკეთესი 14 წლის ასაკში?

მოზარდობა არის თქვენი ინდივიდუალობის პოვნის მოგზაურობის დასაწყისი.

10 მარტივი რჩევა დაგეხმარებათ გახდეთ უკეთესი და გასწავლით სილამაზის ხელოვნებას:

გახდი ლამაზი 15-ზე

ერთ თვეშიც შეგიძლია გახდე ლამაზი და მოვლილი გოგო.

საკმარისია სილამაზის მარტივი წესების დაუფლება:

ჭარბი წონის პრობლემის გადაჭრა

ჭარბი წონა მოზარდებში ნომერ პირველი პრობლემა ხდება. წონის დაკლება შეგიძლიათ დამღლელი დიეტის გარეშე, საკმარისია გარკვეული ცვლილებები შეიტანოთ თქვენს ჩვეულ ცხოვრებაში:

პოზის ვარჯიშები

პოზის სავარჯიშოები შეიძლება იყოს სახალისო და საინტერესო და შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი თქვენი ჩვეული ცხოვრების რიტმის დარღვევის გარეშე:

სავარჯიშოები ლამაზი მუცლისთვის

ბრტყელ კუჭზე ოცნება შეიძლება განხორციელდეს სამსახურში, სკოლაში ან სახლში, სკამიდან ადგომის გარეშეც კი:

მიმზიდველი გარეგნობა მშვენიერი სქესის მხრიდან ძალისხმევასა და მოთმინებას მოითხოვს. რამდენიმე წამში ლამაზი და მოვლილი გოგო გახდე და როგორც ზღაპარში პრინცესად გადაქცევა, რეალურ ცხოვრებაში ნაკლებად სავარაუდოა. მაგრამ თქვენი ძალისხმევისთვის საუკეთესო ჯილდო იქნება სხვების აღფრთოვანებული მზერა და საკუთარი დაუძლეველობის რწმენა.

ვიდეო იმის შესახებ, თუ როგორ გავხდეთ ლამაზი და მოვლილი გოგონა

სილამაზის საიდუმლოებები - როგორ გავხდეთ ლამაზი და მოვლილი:

როგორ გავხდეთ ქალური და მოვლილი:

შუადღე მშვიდობისა, ბლოგის "ქალთა ჟურნალი "დალია" მკითხველებო.

თითოეული ჩვენგანი ოცნებობს გახდეს ლამაზი და მიმზიდველი. მაგრამ რა უნდა გააკეთონ გოგოებმა, რომლებიც ბუნებით არ არიან დაჯილდოვებული ანგელოზური სახით და მოდელის ფიგურით? იჯდეს და მოწყენილი იყოს? Არ არსებობს გზა! ეს სტატია გეტყვით რჩევებს, რომლებიც დაეხმარება ყველა გოგონას გახდეს ლამაზი, გამოიყურებოდეს მიმზიდველი და გაახაროს საკუთარი თავი და სხვები.
არის გამოთქმა: ”არ არსებობენ მახინჯი ქალები, არსებობენ მხოლოდ ზარმაცი ქალები”. Ეს მართალია. ყველაზე ლამაზებსაც და უბრალოებსაც უნდა იზრუნონ და იზრუნონ საკუთარ თავზე. მოდით განვიხილოთ რა დაგეხმარებათ გახდეთ ყველაზე ლამაზი გოგონა.

Გარდერობი

ეს არ უნდა იყოს ძვირი და მომხიბვლელი. მაგრამ მან უნდა:

• მოერგოს თქვენს ფიგურას ხელთათმანივით (როგორ განვსაზღვროთ თქვენი ფიგურის ტიპი აღწერილია სტატიაში ""):
• ხაზს უსვამს უპირატესობებს;
• ხარვეზების დამალვა;
• იყავი ელეგანტური და აქტუალური;
• იყავი მოწესრიგებული და სუფთა.

ფერები არ უნდა იყოს მოციმციმე. გამოსახულების ნათელი წერტილი იქნება სწორად შერჩეული აქსესუარები.

აქსესუარები

ბევრი არ უნდა იყოს, კაჭკაჭი ან ნაძვის ხე არ ხარ.
ისწავლეთ მათი ზომიერად და გემოვნებით არჩევა. მათ მხოლოდ უნდა ხაზი გაუსვან თქვენს სილამაზეს და არა დამალონ.

Კოსმეტიკა

სწორი ასევე დაგეხმარებათ გახდეთ ყველაზე ლამაზი გოგონა. ის უნდა წაისვათ ჯანსაღ კანზე. ის უნდა შეესაბამებოდეს იმიჯს და დღის დროს. შეარჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი ფერები და ჩრდილები და გამოიყენეთ ისინი. ზედმეტი არ არის საჭირო. ნატურალური რუჟი ზოგჯერ ბევრად უკეთ გამოიყურება, ვიდრე "თაბაშირის" სქელი ფენა.
ასევე არ დაგავიწყდეთ კისრისა და ხელების კანის მოვლა. მათ ასევე შეუძლიათ დაუთმონ თქვენი ასაკი.

იური სტოლიაროვი, ცნობილი ვიზაჟისტი, ამ ვიდეოში გეტყვით, როგორ გააკეთოთ სწორი ყოველდღიური მაკიაჟი. აუცილებლად უყურეთ, ყველას გირჩევთ.

მანიკური

მანიკური უნდა იყოს მოწესრიგებული და ფრთხილი. ქალებისა და მამაკაცების გამოკითხვის შემდეგ, სოციოლოგებმა დაადგინეს, რომ გრძელი დაგრძელებული ფრჩხილები უფრო საშიშია, ვიდრე მანიკურის ნაკლებობა. დარწმუნდით, რომ თვალი ადევნეთ თქვენს ფრჩხილებს და არასოდეს დაუშვათ ჭუჭყიანი ან ლაქის ნარჩენები მათ ქვეშ. ამან შეიძლება ნებისმიერი ჯენტლმენი დააშოროს თქვენგან. როგორ გავაძლიეროთ ფრჩხილები, შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაში.

Თმა

მსგავსი სტატიები!