როცა ბიჭი შეურაცხყოფას გაყენებს. კითხვა სისტემურ ვექტორულ ფსიქოლოგს

კაცი და ქალი. მათი ურთიერთობა უკიდურესად რთული და დრამატული მომენტებით სავსეა. სიყვარული და სიძულვილი თითქოს გვერდიგვერდ არსებობენ. არავინ იცის, რომელ მომენტში იკლებს სიყვარული და წინდახედულობა და მათ ადგილას ბრაზისა და სიძულვილის ქარბუქი იფეთქებს. ძნელი წარმოსადგენია, ჩვენს საუკუნეშიც კი, ოჯახი, სადაც მსგავსი შემთხვევები არ მომხდარიყო. და ყველაზე ხშირად, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები ხდებიან უხეში მოპყრობის მსხვერპლი. რა ემართებათ ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს, რატომ შეუძლია მამაკაცს საყვარელი ქალის დამცირება და შეურაცხყოფა? როგორ დაიცვათ თავი და რა უნდა გააკეთოთ მის შესაჩერებლად?

ოჯახური ცხოვრება არ არის გაუგებრობების, კამათის, ჩხუბისა და სერიოზული კონფლიქტების გარეშე. და ეს კარგია. ცუდი ის არის, რომ ადამიანებმა არ იციან როგორ მოაგვარონ პრობლემები. ძალიან ხშირად, როცა გრძნობს თავის ფიზიკურ უპირატესობას, მამაკაცი შეურაცხყოფს თავის ქალს, რითაც ამცირებს მას.

ფსიქოლოგია: რატომ ამცირებს და შეურაცხყოფს მამაკაცი ქალს

ხარვეზები განათლებაში

ჩვენ ყველანი ბავშვობიდან მოვდივართ, ყველანი გავდივართ ოჯახური ურთიერთობების სკოლას იმ ნაზ ასაკში, როცა ჯერ კიდევ არ ვიცით როგორ გავარჩიოთ რა არის კარგი და რა არ უნდა ვისწავლოთ და გავაკეთოთ. მამის ქცევის ნიმუშს, რომელიც მუდმივად შეურაცხყოფს და ამცირებს დედას, შვილები სწავლობენ. როცა ბიჭი სრულწლოვანი ხდება, ცოლსაც ასე ექცევა. გოგოსთვის ნორმად იქცევა დედის მოთმინება და თავმდაბლობა და მამის უხეშობა. ქვეცნობიერად ახალგაზრდა ირჩევს იმას, ვინც დამცირებას გაუძლებს. ახალგაზრდა ცოლი კი არასოდეს დაუსვამს კითხვას, რატომ ურეკავს და ამცირებს მამაკაცი ქალს. ბევრი ფსიქოლოგი ამტკიცებს, რომ ბავშვები იმეორებენ მშობლების ბედს და მათ ცხოვრებაში ზოგიერთ მოვლენასაც კი. არ გჯერა? დააკვირდით გარშემომყოფებს, რომლებსაც იცნობთ, გაანალიზეთ მათი ბედი.

სიყვარული და ეჭვიანობა

უყვარს, მაგრამ პერიოდულად შეურაცხყოფს და ამცირებს საყვარელ ქალს, რატომ? დიახ, ერთ-ერთი მეუღლის დიდი ვნება ყოველთვის არ არის კარგი ოჯახში ფსიქოლოგიური კლიმატისთვის. ირღვევა ემოციური ურთიერთობების ბალანსი. სადაც სიყვარულია, იქ არის საყვარელი ადამიანის დაკარგვის შიში და ჩნდება ეჭვიანობა. ცოლის ნებისმიერი სიტყვა ან შენიშვნა შეიძლება არასწორად იქნას განმარტებული ეჭვიანმა ქმარმა. დათრგუნული გრძნობები ადრე თუ გვიან გამოიწვევს უსაფუძვლო ბრალდებებისა და შეურაცხყოფის სახით, რომლებიც ამცირებენ მეუღლეს.

მეუღლის ხასიათი და ქცევა

ოჯახში ჩხუბში დამნაშავე არა მხოლოდ საკუთარი სირთულეების მქონე მამაკაცები არიან. ლამაზ ქალბატონებს ზოგჯერ ოსტატურად შეუძლიათ თავიანთი საქციელით გამოიწვიონ ქმრის აგრესია. მუდმივი უკმაყოფილება, წუწუნი და წუწუნი, ცუდი განწყობისა და დუმილის დემონსტრირება (ამბობენ, თავად გამოიცანი რა ჭირს მე ან ჩვენთან), უცოდინრობა ან მეორე ნახევრის მახასიათებლების გათვალისწინების სურვილი შეიძლება გამოიწვიოს გინება და შეურაცხყოფა. ქმარი. მისი პასუხი მეუღლის საქციელის ადეკვატურია. და რას იტყვით ქალის მიერ საკუთარი აზრის დაჟინებით გამოვლენილ სიჯიუტესა და მათ მიერ აგდებულ უმიზეზო ისტერიკაზე? მას უბრალოდ არ აქვს საკმარისი არგუმენტები ან საკუთარი თავის დაჟინების უნარი. აბა, რატომ არ არის სიტყვიერი ჩხუბის მიზეზი?

კიდევ ბევრი მიზეზი არსებობს, რის გამოც მამაკაცები ამცირებენ და შეურაცხყოფენ ქალებს. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციებში? რა რჩევის მიცემა შეგიძლიათ?

• ძვირფასო გოგოებო! სერიოზულად მოეკიდეთ ცხოვრების პარტნიორის არჩევანს. თუ შეყვარებულობის პერიოდში მოხდა შეურაცხყოფა ან დამცირების მინიშნებები, თუნდაც სათამაშო ფორმით, იქიდან ყველაფერი გაუარესდება: ნუ დააფასებთ ოცნებას, რომ შეძლებთ საყვარელი ადამიანის ხელახლა აღზრდას.
• მას შემდეგ, რაც თქვენ მიმართ უხეშობა გამოვლინდება, როგორც წესი, მეორდება და ხდება მუდმივი. ამიტომ ვერ მოითმენთ და გაჩუმდებით, უნდა მოახდინოთ რეაგირება: განიხილეთ და მოძებნეთ პარტნიორთან უხეში ქცევის მიზეზი, მაგრამ მხოლოდ მშვიდ სიტუაციაში. არასოდეს უპასუხოთ შეურაცხყოფას შეურაცხყოფით.
• ძვირფასო ქალბატონებო! თუ თქვენი ცხოვრების პარტნიორები უხეშად გექცევიან, ნუ შეგეშინდებათ მიზეზების ძიება საკუთარ თავში. ჩვენ ხომ ყოველთვის ანგელოზები არ ვართ.
• მუდმივად იმუშავეთ თქვენს ურთიერთობებზე. შენ შეგიძლია გაანადგურო ყველაფერი მარტივად და სწრაფად, მაგრამ შექმნას ძალა და მოთმინება სჭირდება.

ძალიან ხშირად სიტყვიერ აგრესიას თან ახლავს ფიზიკური ძალადობა. მსხვერპლსა და დევნილს შორის ურთიერთობა ვითარდება. მაგრამ ეს სხვა სტატიის თემაა.

როგორ გავუმკლავდეთ აგრესიას

ხშირად განვიცდით აგრესიის შეტევებს გარშემომყოფების მიმართ. ეს ხდება სხვადასხვა მიზეზით გამოწვეული გაღიზიანების საპასუხოდ. აგრესიის შედეგია ჩხუბი და დაზიანებული ურთიერთობა საყვარელ ადამიანებთან. მამაკაცებში ის უფრო ძლიერად ვლინდება, ქალებში გაცილებით სუსტად. არიან ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ დღის დაწყება ან დასრულება საყვარელ ადამიანებთან კამათის გარეშე.

ფსიქოლოგები განასხვავებენ ბუნებრივ აგრესიას, რომელიც პიროვნული თვისებაა და სიტუაციურ აგრესიას, რომელიც არის ადამიანის პასუხი უსიამოვნო სიტუაციაზე. თითოეულ ჩვენგანს აქვს აგრესიის გარკვეული დონე: ზოგს მეტი აქვს, ზოგს ნაკლები. მაღალი დონის აგრესიულ ადამიანებთან ურთიერთობა ძალიან რთულია. ოჯახისთვის, ასეთი ადამიანი ნამდვილი სასჯელია: ნებისმიერ მომენტში ის მზადაა რაიმე წვრილმანზე დააბრალოს, ჩხუბი დაიწყოს და ამით გააგდოს თავისი გაღიზიანება. ის ვამპირს ჰგავს, იკვებება გარშემომყოფების დადებითი ენერგიით. მაგრამ ასეთი ადამიანები უფრო მეტს აღწევენ ცხოვრებაში, ვიდრე მათ, ვისაც საშუალოზე დაბალი აგრესიულობა აქვს. აგრესიულობის დაბალი დონე დამახასიათებელია უზურგო და ბრძოლისუნარიანი ადამიანებისთვის.

სიტუაციური აგრესიულობა ყოველთვის არ ჩნდება, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც გაღიზიანების დონე სცილდება მასშტაბებს ან სახიფათო გარემოებების საპასუხოდ. მაგრამ როგორიც არ უნდა იყოს აგრესიულობა, ის დამღუპველია ოჯახური ურთიერთობებისთვის, რადგანაც იწვევს... რა უნდა გააკეთო, თუ მკაცრი ხასიათის ადამიანი ხარ? მზად ხართ რაიმე მიზეზით დაინგრა? ამის გაცნობიერებით, ცდილობთ საკუთარი თავის გაკონტროლებას? აგრესიულობის მუდმივად შეკავება შეუძლებელია და ეს ჯანმრთელობისთვის საზიანოა. მრავალი დაავადების გამომწვევი მიზეზი სწორედ ამაშია. ამრიგად, აუცილებელია აგრესიისგან თავის დაღწევა, მაგრამ ჩნდება კითხვა მისაღები მეთოდების შესახებ.

პასიური მეთოდებიაგრესიის განმუხტვა შესაფერისია არა მხოლოდ ქალებისთვის, არამედ მამაკაცებისთვისაც.

თავს ცუდად გრძნობ. თქვენ მზად ხართ „გაახეთქოთ და გადააგდოთ“ ყველაფერი, რაც გზაში შეგხვდებათ. მაგრამ გაჩერდი! იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორი იქნება გარშემომყოფებისთვის.

• რჩევა ქალებს: ისაუბრეთ, იჩივლეთ და იტირეთ. მართლა, იტირე! ცრემლების თერაპიული ეფექტი ძნელად შეიძლება გადაჭარბებული იყოს. ბუნებამ ასე შეგვქმნა: ტირილის შემდეგ შვებას ვგრძნობთ. ცრემლები შლის ფერმენტებს, რომლებიც თან ახლავს სტრესულ პირობებს, ისინი წმენდენ სულს და შლის უსიამოვნო გამოცდილებას.
• ესაუბრეთ მეუღლეს უსიამოვნებებსა და პრობლემებზე. ამ მომენტში არ არის საჭირო რაიმეს თხოვნა ან რჩევა: უბრალოდ ისაუბრეთ და მოუსმინეთ. ეს დაგეხმარებათ დამშვიდდეთ და იპოვოთ პრობლემების გადაწყვეტა.
• ნუ ეცდებით გაღიზიანებისა და აგრესიულობის მოხსნას ალკოჰოლით. შედეგები შეიძლება იყოს არაპროგნოზირებადი. უფრო ხშირად ალკოჰოლი ასუსტებს თვითკონტროლს და უბიძგებს ადამიანს გამონაყარისა და საშიში ქმედებებისკენ.
• მოერიდეთ სამზარეულოს და მაცივარს, თუ აგრესიულ მდგომარეობაში ხართ. თქვენ ვერ შეამჩნევთ, როგორ დაცლით ყველა თქვენი საკვები მარაგს. არ შეჭამოთ თქვენი უარყოფითი ემოციები. აგრესია და გადაუჭრელი პრობლემები დარჩება, პლუს ზედმეტი ფუნტები გვერდებზე.

აქტიური მეთოდებიაგრესიულობის მოხსნა ფიზიკურ აქტივობას ეფუძნება.

• ცნობილია, რომ ადრენალინი, რომელიც იწვევს დაძაბულობას და აგრესიას, კარგად გამოიმუშავებს ფიზიკური დატვირთვის დროს. რაც მეტი სამუშაოა, რაც უფრო რთულია, მით უკეთესი. ბაღში ან აგარაკზე კარგი სამუშაოს შესრულების შემდეგ, სახლის ზოგადი დასუფთავების შემდეგ, თავს მშვიდად იგრძნობთ.
• გამონახეთ დრო ვარჯიშისთვის. კარგია ის სპორტი, რომელიც მოიცავს დაპირისპირებას და მოძრაობას (სპორტული თამაშები, ჭიდაობა, კრივი და ა.შ.).
• ციკლური სპორტი, რომელიც მოიცავს განმეორებით ელემენტარულ მოძრაობებს და ვარჯიშებს (სიარული, მსუბუქი სირბილი, ცურვა, სიარული) კარგია ჯანმრთელობისთვის და ხსნის სტრესს.
• შეჯიბრებების სატელევიზიო გადაცემების ყურებამ შეიძლება აგრესია გამოიწვიოს. ბოლოს და ბოლოს, როცა უყურებ სპორტსმენებს, გულშემატკივრობ მათ, იგივე ემოციებს განიცდი, რასაც სპორტსმენები. თქვენი კუნთები უნებურად იძაბება და იწყებენ მუშაობას. ასე „იწვება“ ჭარბი ადრენალინი სისხლში.
• ისეთი ჰობი, როგორიცაა თევზაობა, ნადირობა, სოკოს კრეფა, დიდ სიამოვნებას მოაქვს და შესანიშნავად ხსნის აგრესიას.
• დეტექტიური რომანები და საშინელებათა ფილმები, თრილერი, კომპიუტერული თამაშები დაგეხმარებათ აგრესიისგან თავის დაღწევაში.

თქვენ შეგიძლიათ მოიფიქროთ ან იპოვოთ ათობით გზა გაღიზიანებისა და აგრესიულობის შესამსუბუქებლად და ამით დაიცვათ საკუთარი თავი და თქვენი ოჯახი ზედმეტი ჩხუბისგან.

რა უნდა გააკეთო, თუ ქმარი გამუდმებით შეურაცხყოფას და დამცირებას გაყენებს? როგორ გავაუმჯობესო ურთიერთობა ქმართან, რომელიც ცოლს ეძახის, აგინებს, შეურაცხმყოფელ ხუმრობს მის გარეგნობაზე და უხეშია მისი შვილებისა და მეგობრების წინაშე? და შესაძლებელია თუ არა ეს?

ქმარი გამუდმებით შეურაცხყოფს ცოლს, ის კი ძალაგამოცლილი ცდილობს შეარყიოს ურთიერთობის გადარჩენას. გამოყენებულია თავმდაბალი იერი, მოდური ფეხსაცმელი, გარეცხილი კერძები, გემრიელი ვახშამი (შესაბამისად ხაზი გაუსვით). თუმცა ქმარი აგრძელებს შეურაცხყოფას. ამავდროულად, ცოტა ქალმა იცის დანამდვილებით როგორ მოასინჯოს ჯიუტი. და არასწორი არჩევანის გაკეთების ღირებულება შეიძლება ძალიან მაღალი იყოს.

მტერთან საწოლში

ქალებს ათასობით მიზეზი აქვთ იმისთვის, რომ თავშესაფარი გაუზიარონ ტირანს. დიახ, ქმარი შეურაცხყოფს და ამცირებს, მაგრამ არ ურტყამს! ქალები თავიანთ ბედს ფიზიკური ძალადობის მსხვერპლთა ისტორიებს ადარებენ და თავს იღბლიანად თვლიან. ისინი ძალაუნებურად მადლობას უხდიან ქმარს სისხლჩაქცევების არარსებობისთვის, მაგრამ როგორ გაუძლებენ იმას, რომ ქმარი გამუდმებით შეურაცხყოფს და ამცირებს?

შვილების სურვილი ჰყავდეს მამა, ერთობლივი ფინანსური ვალდებულებები საცხოვრებლის შესაძენად, ყოფილი ვნების დაბრუნების იმედი და ზოგჯერ განქორწინებით სიტუაციის გამწვავების შიში - არასოდეს იცი მიზეზები, რომლებიც გაიძულებენ გაუძლო წლების განმავლობაში ქმარი შეურაცხყოფს და ამცირებს!

ცოლები კი თვალს ხუჭავენ მრისხანე სარკასტულ თავდასხმებზე, არბილებენ კაუსტიკური გამონათქვამებს და საუბარში თავს არიდებენ აალებადი თემებს. მხოლოდ რატომღაც მამაკაცი უფრო ხმამაღლა ყვირის და უფრო ხშირად აყენებს შეურაცხყოფას ქალს და არა, არა და ცოლისკენ ხელსაც კი ასწევს, რაც აქამდე არასოდეს დაუშვებია. სადამდე მივა ეს?

„უკვე ერთი წელი გავიდა, რაც ქმარი დავტოვე. ჩვენ დავამყარეთ მეგობრული კომუნიკაცია. შაბათ-კვირას ის ხშირად მიჰყავს შვილს თავისთან. მე და ჩემს შვილს ფინანსურად მეხმარება, არც ვითხოვ. ხანდახან მაჩუქებს კიდეც. და ხშირად ვხუმრობ: „ადრე რომ მცოდნოდა, რომ შენთან განქორწინება ასე სასიამოვნო იყო, ამას ბევრად ადრე გავაკეთებდი“. რა თქმა უნდა, ვიღაცამ, ვინც ჩემს გამოცხადებებს კითხულობს, შეიძლება იფიქროს, რომ მე უბრალოდ გამიმართლა, ან დრომ განმაკურნა, ან სიყვარული არ იყო და ა.შ. და ეს სასწაული ყველასთვის ხელმისაწვდომია“.

„ხუმრობები, შეურაცხყოფა, ზოგიერთი სიტყვა, რომელიც ნერვებს უშლის. ყოველ ჯერზე ის მოჯადოებულ წრეს ჰგავს. ეს უკვე მესამე სერიოზული ურთიერთობაა, როგორც მომეჩვენა და ვერაფერი შეიცვლება. არასწორ მამაკაცებს ვირჩევ? ან რამე მჭირს? სინამდვილეში, ყველაფერი ძალიან მარტივია. ეს ცხოვრებისეული სცენარია დამცირებისთვის... ვერ მივხვდი რა იყო, საიდან? მაგრამ ახლა ვხედავ და შემიძლია შევცვალო“.

როდესაც ქმარი ამცირებს და შეურაცხყოფს მის სოციალურ ცხოვრებაში არსებული პრობლემების გამო - ის უსამართლოდ გაათავისუფლეს, უფროსები არ აფასებდნენ მას - მას აქვს შესაძლებლობა, ინტეგრირდეს საზოგადოებრივ ცხოვრებაში და კვლავ გახდეს მზრუნველი და საიმედო. მნიშვნელოვანია როგორც საკუთარ თავზე მუშაობა, ასევე მეუღლის მხარდაჭერა. იცის მისი ფსიქიკის სტრუქტურის შესახებ, იგი შეძლებს ამისთვის ყველაზე შესაფერისი პოვნას და შთააგონებს მას შეიცვალოს.

პირველი გრძელვადიანი შედეგები მოდის სისტემა-ვექტორული ფსიქოლოგიის შესახებ უფასო ონლაინ ლექციების შესწავლის შემდეგ. მიიღეთ შანსი, გაიგოთ სიტუაცია და იპოვოთ საუკეთესო გამოსავალი სიტუაციიდან, დარეგისტრირდით.

სტატია დაიწერა სასწავლო მასალების საფუძველზე ” სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია»

ბევრი ქალბატონი შეურაცხმყოფელ საყვედურს ისვრის მამაკაცებს და ხშირად ვერც კი ამჩნევს ამას. ზოგი ქალი, პირიქით, შეგნებულად ცდილობს პარტნიორს უფრო მტკივნეულად ავნოს და მის მიმართ უხეშ განცხადებებს აკეთებს, რამაც შეიძლება მამაკაცი სასოწარკვეთამდე მიიყვანოს.

ქალების მიერ გამოხატული ფრაზები ნამდვილად დამამცირებელია მამაკაცებისთვის და რატომ არ უნდა გამოიყენონ ისინი, ამბობს ელენა კუზნეცოვა, ვლადიმირის გაცნობის სააგენტოს "მე და შენ" დირექტორი, ოჯახის ფსიქოლოგი და ინტერპერსონალური ურთიერთობების კონსულტანტი.

Ქამრის ქვემოთ

მამაკაცებისთვის ყველაზე დამამცირებელი განცხადებები, რაც შეიძლება გაკეთდეს, არის განცხადებები... თუ გაბრაზების დროს ქალი უყვირებს კაცს, რომ ის პატარაა, ან ის, რომ ის არის, მაშინ ის ავტომატურად დაარტყამს თავის პარტნიორს.

კუზნეცოვას თქმით, ასეთი საყვედურები ყველაზე დამამცირებელი და ყველაზე მტკივნეულია ძლიერი სქესისთვის, რადგან ისინი ფიზიოლოგიას ეხება და არაფრის შეცვლის გზა არ არსებობს.

„თუ ფროიდის ამ ფრაზიდან დავიწყებთ, მაშინ გასაგებია, რატომ აღიქმება ყველა ნეგატიური ფრაზა მამაკაცის ღირსების შესახებ ასე მძაფრად ძლიერი სქესის მიერ. ზოგადად, ადამიანი თავს კაცად თვლის, თუ შეუძლია. და ეს არ არის მხოლოდ ის, რომ ისინი ზომავენ თავიანთ წევრებს და აჩვენებენ ერთმანეთს. პენისი მამაკაცის სიამაყის წყაროა და მის მიმართ არასახარბიელო გამონათქვამებმა შეიძლება დიდი ხნით გამოაგდოს მამაკაცი ფსიქოლოგიური წონასწორობიდან“, - აცხადებს ინტერპერსონალური ურთიერთობების კონსულტანტი.

ელენა კუზნეცოვა ხაზს უსვამს, რომ ყველა მამაკაცს უჭირს სექსუალური ურთიერთობების შესახებ საზიზღარი რამის მოსმენა, მაგრამ ძლიერი სქესის ზოგიერთ წარმომადგენელს შეუძლია ღირსეულად გაუძლოს შეურაცხყოფას, ზოგისთვის კი ასეთი დამცირება შეიძლება დაარღვიოს და გამოიწვიოს...

თუ ადამიანი გამოუცდელია და საკუთარ თავში დარწმუნებული არ არის, მაშინ ყველა ლანძღვა, რომელიც მიმართულია „ქვედა ჩაკრაზე“ მისთვის სიკვდილს ჰგავს. ძლიერ მამაკაცს, რომელმაც ისიც იცის, რომ ამას არა მხოლოდ პენისის დახმარებით, არამედ ალტერნატიული გზებითაც შეუძლია, რეპროდუქციული ორგანოსადმი მიმართული წყევლა არ დაამშვიდებს. მაგრამ თქვენი პარტნიორისგან მათი მოსმენა მაინც უსიამოვნო და დამამცირებელია.

სხვა მამაკაცებთან შედარება

ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ქალები ძალიან ხშირად საყვედურობენ თავიანთ მამაკაცებს მკლავების უგულო ყოფნის გამო, "თავზე ატრიალებენ" ძლიერი სქესის სხვა წარმომადგენლების ეფექტურობასა და ეკონომიურობას, რომლებსაც ისინი მაგალითს აძლევენ პარტნიორს. ამავდროულად, ქალბატონები ყურადღებას ამახვილებენ სტანდარტის მხოლოდ ერთ „ოქროს“ ხარისხზე და მის .

კლასიკური გამონათქვამები ამ კონტექსტში შემდეგია: „კედელში ლურსმანიც კი არ შეიძლება ჩაარტყო, მაგრამ მაშკას მთელი ბინა თავად საშკამ გარემონტდა“.

ზედმეტია იმის თქმა, რომ ასეთ ადამიანებს, რომლებსაც უცნობები აქვთ, ძნელად შეუძლიათ თავიანთი პარტნიორის აქტიური ქმედებისკენ სწრაფვა. ამის გაგონებაზე, ძლიერი სქესის წარმომადგენლები თავდაპირველად განიცდიან იმედგაცრუებას, ტკივილს და უკმაყოფილებას. სუსტი კაცები უბრალოდ ნებდებიან და თავს იკავებენ; ძლიერი კაცები განსხვავებულად იქცევიან. ზოგიერთი მამაკაცი, პარტნიორის სიყვარულის გამო, გარკვეული პერიოდის შემდეგ მაინც გადაწყვეტს შეასრულოს მისთვის მოსალოდნელი ყოველდღიური საქმე. ისინი ცდილობენ დაუმტკიცონ თავიანთ ქალს, რომ ის არასწორად ფიქრობს მათზე და რომ სინამდვილეში ისინი ისეთივე მოხერხებულები არიან, როგორც მაშკინ საშკა. სხვა საქმეა, რომ თუ ქალბატონი მეორედ დაიწყებს უცხო ადამიანის აღფრთოვანებას, ის რისკავს გაძევებას.

„ხასიათის მქონე მამაკაცი არ დაუშვებს მის მიმართ გამუდმებულ დამამცირებელ განცხადებებს. მაშინვე კომენტარს გააკეთებს მათზე: ან გაუგზავნის, ან კრიტიკას გაითვალისწინებს და თაროზე აწყობას შეეცდება, ან, უკიდურეს შემთხვევაში, ამისთვის მუშას აიყვანს. მაგრამ თუ ქალმა კიდევ ერთხელ იტყვის მსგავსი რამ, მე თანავუგრძნობ ამ ქალს, ის არ არის ძალიან ჭკვიანი“, - ამბობს კუზნეცოვა.

მარადიული დამარცხებულის იარლიყი

რაც არ უნდა თქვას ან აკეთებს ადამიანი, ეს არასდროს არის საკმარისი. და ძალიან ხშირად წვრილმანებზე: „ამ დილით ყავა არ გაგიკეთებიათ, მე სამსახურში საუზმის გარეშე წავედი“, „არ მითხარი: „დილა მშვიდობისა“, მთელი დღე არასწორად მივდივარ“.

ქალი მამაკაცის ყველა მიღწევას მიაწერს არა მის ძალისხმევასა და დამსახურებას, არამედ ბანალურ იღბალს: „უბრალოდ იღბლიანი ხარ“, ჩვეულებრივ ასე კომენტარს აკეთებს ქალბატონი პარტნიორის წარმატებებზე.

ეს სიტუაცია შესაძლებელია მხოლოდ წყვილში, სადაც . და ასეთი განცხადებებიდან ის აშკარად არ ძლიერდება, მისი კომპლექსები მხოლოდ უარესდება. კაცისთვის ასეთ კავშირში კარგი არაფერია. მუდმივი დამარცხებულის იარლიყი არ არის „ერთჯერადი საქმე“, ეს არის ურთიერთობების სისტემა. ქალი, რომელმაც პარტნიორზე ლპობის გავრცელების გზა აიღო, დაუღალავად დაამცირებს მას მანამ, სანამ ბოლომდე არ სცემს.

გაჩუმება და იგნორირება

"გაჩუმდი, არ მინდა შენი მოსმენა", - ეუბნებიან ხშირად ქალბატონები პარტნიორებს. და ეს კაცისთვის 100%-იანი დამცირებაა

”ძლიერი მამაკაცი არ დაუშვებს თავს ასე მოექცნენ, ის უბრალოდ არ დაუშვებს ასეთ სიტუაციას. მას შეუძლია პარტნიორთან ამ გზით ურთიერთობა, მაგრამ ძლიერი მამაკაცი მიდრეკილია დათრგუნვისკენ. თავდაპირველად წყვილში უთანხმოებაა“, - აცხადებს კუზნეცოვა.

ის განმარტავს, რომ ხასიათის მქონე მამაკაცი უბრალოდ ვერ შეეგუება ქალს, რომელიც ცდილობს პირის დახუჭვას. უფრო მეტიც, ასეთი მკაცრი ფორმით. ძლიერ ძუასთან ერთად ცხოვრება მხოლოდ მას შეუძლია, ვისთანაც მხოლოდ თანაგრძნობა შეიძლება.

სასარგებლო ინფორმაცია

ელენა კუზნეცოვა, გაცნობის სააგენტოს "მე და შენ" დირექტორი, ოჯახის ფსიქოლოგი. ტელეფონი 8-920-909-62-35.

ურთიერთობების გარკვევა უცნობების წინაშე

არ აქვს მნიშვნელობა, რა სახის შეურაცხყოფა მიემართება კაცს, თუ საჯაროდ ისმის, ეს ორმაგად და სამმაგი შეურაცხმყოფელია. ეს ძალიან მტკივნეულია, მით უმეტეს, თუ მამაკაცი ნაზი და კეთილგანწყობილია. მისთვის პარტნიორის მხრიდან საჯარო თავდასხმები, თუნდაც სამართლიანი იყოს, კატასტროფის მსგავსია.

ინტერპერსონალური ურთიერთობების კონსულტანტი ქალებს ურჩევს, არ გარეცხონ ჭუჭყიანი თეთრეული საჯაროდ, რადგანაც რომ არ იყოს შეურაცხმყოფელი, მაინც დამამცირებელია. სიტუაცია თავისთავად დამამცირებელია. თუ კაცს საჩივრის შეტანა გჭირდებათ, დაელოდეთ სანამ ის სახლში მოვა, ან თუნდაც წადით უკაცრიელ ადგილას სალაპარაკოდ. მაგრამ თუ მაინც ვერ შეიკავეთ თავი და უსაყვედურეთ თქვენს კაცს მესამე პირების თანდასწრებით, დაუყოვნებლივ უნდა გამოასწოროთ: .

თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვები ფსიქოლოგ ელენა კუზნეცოვასთან, შეგიძლიათ დაუსვათ ისინი AiF-Vladimir-ის რედაქციას წერილით: [ელფოსტა დაცულია].

ცოტა ხნის წინ, კარინამ, ჩემმა მეგობარმა, მკითხა, რატომ უმჯობესდება ჩემი ურთიერთობა მეუღლესთან მხოლოდ ამდენი წლის ქორწინების შემდეგ. ბოლოს და ბოლოს, ხშირად საპირისპირო ხდება მეუღლეებთან. ჯერ რომანტიკა, ყვავილები და შეყვარებულობა, შემდეგ ქორწილი და რამდენიმე წლის შემდეგ, თუ განქორწინება არა, მაშინ სკანდალები, ურთიერთ საყვედურები და შეურაცხყოფა. და ხშირად ხდება, რომ წლების განმავლობაში მამაკაცი იწყებს ქალის დამცირებას.

აი რა ვუპასუხე მაშინ კარინას.

- კარინ, ვერ ვიტყვი, რომ ჩემს ქმართან ურთიერთობაში ყველაფერი კარგადაა და არასდროს ვჩხუბობთ. მაგრამ ფაქტია, რომ მე არ ვაძლევ უფლებას ჩემს კაცს დამამციროს და შეურაცხყოს.მიუხედავად იმისა, რომ მას, ისევე როგორც ძლიერი სქესის ნებისმიერ წარმომადგენელს, ჰქონდა გარკვეული მცდელობები და ძალისხმევა ამ მიმართულებით. ფაქტია, რომ მამა დედასთან ყოველთვის მხოლოდ ამაღლებული ხმით ურთიერთობს. ისე, ეს მათი ოჯახური ურთიერთობების სტილია. დედამისიც ვალში არ რჩება და საპასუხოდ მამას უფრო ძლიერად პარსავს, ვიდრე მამას.

მაგრამ ფაქტია, რომ არც მე და არც ჩემს ქმარს არ მოგვწონს ასეთი ურთიერთობა და არც გვიოცნებია ასეთ ოჯახზე.

ასე რომ, ჩემმა ქმარმა, ჩვენი ურთიერთობის დასაწყისშივე, ერთხელ რაღაც უხეში მითხრა. ახლა, 18 წლის შემდეგ, არც კი მახსოვს ზუსტად რა, მაგრამ ნამდვილად არ მომეწონა. მერე მაშინვე რეაგირება მოვახდინე. მე ყოველთვის მქონდა საკმარისი სიამაყე და საკუთარი თავის დაფასების უნარი. და მან მისცა მას მსგავსი ტირადა: „თქვენი საქციელი ჩემთვის მიუღებელია. ნამდვილი მამაკაცი არასოდეს მისცემს თავს უფლებას ქალის მიმართ იყოს უხეში და დამამცირებელი. მე არ ვაპირებ იმ მოპყრობას, რომელსაც დედაშენი ატარებს მამაშენისგან. მე არ მჭირდება ასეთი ოჯახი. თუ რამე არ გიხდება, ნორმალურად თქვი და შეურაცხყოფა და უხეშობა არ მჭირდება.

ახლა მინდა მარტო ვიყო, მაგრამ თუ ეს კიდევ განმეორდება, ჩვენ ვერ შევძლებთ გრძელვადიან ურთიერთობას, მით უმეტეს - ოჯახი.

გადაწყვიტე, როდის დავბრუნდები, ვიმსჯელოთ ამაზე და თქვენ მეტყვით, გავაგრძელებთ თუ არა ერთად ცხოვრებას, თუ დროს არ ვკარგავ თქვენზე და დავშორდებით“.რის შემდეგაც სასეირნოდ წავედი. ძალიან მინდოდა მარტო ვყოფილიყავი და მეფიქრა. მაშინ მივხვდი, რომ ასეთი ულტიმატუმის შემდეგ კაცს ნამდვილად შეეძლო წასვლა. და რაც არ უნდა გამიჭირდეს, იმასაც მივხვდი, რომ არ მინდოდა კაცთან ცხოვრება ისე, რომ დამემცირებინა და შეურაცხყო. თუნდაც სულ მარტო დავრჩენილიყავი, ჩემთვის ეს ბევრად უკეთესი იყო, ვიდრე უხეშობის და შეურაცხყოფის ატანა.

ჩემმა კაცმა ოჯახური ცხოვრება დამცირების გარეშე აირჩია. ყველანაირი რამ გვქონდა და ხშირად მე ვცდებოდი, ვჩხუბობდით და ვგინებდით. მაგრამ მთელი 18 წლის განმავლობაში მას აღარც ერთი უხეში სიტყვა არ უთქვამს ჩემთვის. მიუხედავად იმისა, რომ შემიძლია გავბრაზდე და შეიძლება საკმაოდ კატეგორიული ვიყო, ჩემმა ქმარმა აღარასოდეს მისცა უფლება, უხეში ყოფილიყო.

და ასე ამბობს ახლა ჩემი ქმარი: „კაცი ისეთი ამპარტავანი არსებაა, რომ თითს პირში არ ჩაუდო, მხარზე იკბინება და არ დაიხრჩობა. და ამიტომ არ არის საჭირო კაცის განებივრება. დაიმახსოვრე, რომ ყოველთვის, როცა კაცისთვის აკეთებ იმას, რაც არ უნდა გააკეთო, როგორც ქალმა, კაცს აქცევ ნებისყოფად ან შინაურ ტირანად, ხოლო საკუთარ თავს ცხენად აქცევ.

ჩემმა მეგობარმა რამდენიმე ისტორია უამბო, რომლებშიც თავიდან ყველაფერი კარგად იყო ახალგაზრდა წყვილთან, მაგრამ წლების განმავლობაში მამაკაცი მოდუნდა, შეწყვიტა ყვავილების და საჩუქრების მიცემა ცოლისთვის, შეწყვიტა დახმარება და, რაც ყველაზე სამწუხაროა, მამაკაცმა დაიწყო დამცირება და შეურაცხყოფა მიაყენე ქალს. ქალი კი ამ ყველაფერს წლების განმავლობაში ითმენდა.

ყველაზე მეტად გამაკვირვა ის, რომ კარინას მიერ მოთხრობილმა ისტორიებმა ძალიან გამახსენა ისტორიები საიტის „მზიანი ხელები“ ​​მკითხველთა წერილებიდან და ტრენინგებიდან.

ისინი ყველა იწყება, პლუს ან მინუს, ერთნაირად - რომანტიკა, მამაკაცი გმირი, რომელიც იპყრობს და აღწევს თავის საყვარელ გოგონას, ქორწილს, რის შემდეგაც გოგონა ბედნიერია და აქტიურად იწყებს "ოჯახური ბუდის აშენებას". და ყველა ამ ამბავში, გოგონები ისე აქტიურად აშენებენ ბუდეებს, რომ ისინი ფაქტიურად იწყებენ ყველაფრის კეთებას. თანდათანობით, დღითი დღე, უბიძგებს მამაკაცს უკანა პლანზე, განებივრებს მას, მთლიანად იშლება მასში და იწყებს საკუთარი თავის და საჭიროებების დავიწყებას. ყველა ამ ამბავში გოგონებსა და ქალებს ისე ეშინიათ მარტოობის, რომ წლების განმავლობაში იტანენ მამაკაცების დამცირებასა და შეურაცხყოფას. მაგრამ კარგი ამბავი ის არის, რომ ყველა ქალი არ აძლევს თავს დამცირების უფლებას და ბევრი ცხოვრებისეული ისტორია მაინც ბედნიერად მთავრდება.

კარინასთან ჩვენი საუბრიდან რამდენიმე ხნის შემდეგ მას სტატიის მონახაზები მოვუტანე. როცა წაიკითხა, თავად სთხოვა მისი ისტორიის გამოქვეყნება. მაგრამ ყველაფერი რიგზეა.

ახლახან დავიწყე იმის დამატება, თუ რა ცუდი ცოლი ვარ, ცუდი შეყვარებული და რომ სირცხვილია ჩემთან ერთად საჯაროდ გასვლა. მაგრამ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. ვაგრძელებ მუშაობას, მიუხედავად სამი შვილისა, ვცდილობ წელიწადში ერთხელ მაინც გავიარო კვალიფიკაციის ამაღლების კურსები. რა თქმა უნდა, წერა-კითხვა შემცირდა, მაგრამ აქ დრო ნამდვილად არ არის. კვირაში ორჯერ დავდივარ სპორტდარბაზში, თუმცა ლანჩის დროს სამსახურში. მაგრამ თავს მაინც ვუფრთხილდები, თავს არ ვუშვებ და ბოლო დაბადების შემდეგ წონაში დავიკელი. და არ მაქვს დრო, რომ გავსუქდე. ვტრიალებ როგორც ციყვი ბორბალში.

და როცა ჩემს ქმარს პრობლემები აქვს, მე მას ყოველთვის ვეხმარები მოხსენებებში. თუ მას სახლში მუშაობა სჭირდება, ვცდილობ ბავშვებთან ერთად გარეთ გავიდე სასეირნოდ, ჩუმად იმუშაოს. როცა პრეტენზიას გამომიცხადებს, ყველაფერს ხუმრობით ვთარგმნი, კონფლიქტებს არ ვღრმავ. რატომ იყვირე, კარგს არ მოიტანს.

სხვა რა დავწერო არ ვიცი... იქნებ ტყუილად ვწუწუნებ, იქნებ ყველა ასე ცხოვრობს წლების განმავლობაში? არ ჩანს ყველაზე ცუდი ქმარი. მადლობა ღმერთს, არ ურტყამს და სახლში ფული მოაქვს. რა თქმა უნდა, მინდა ვიგრძნო თავი საყვარლად, როგორც ჩვენი ურთიერთობის პირველ წლებში. როცა ჩემმა ქმარმა ფაქტიურად მტვრის ნაკვთები მომიფანტა. და ყვავილები, და დახმარება სახლის ირგვლივ, ჩემი დიპლომი დამეხმარა წერაში, სიყვარული და სიყვარული, და მე მისთვის საუკეთესო ვიყავი, თუმცა იმდენი არ გამიკეთებია, როგორც ახლა. და როცა პირველ შვილზე ორსულად ვიყავი, მაგიდიდან თეფშიც კი არ გამიშვა, ისე იზრუნა ჩემზე. და როდესაც პირველი ვაჟი შეეძინა, ის დაეხმარა. და წლების განმავლობაში მე დავიწყე უფრო და უფრო ნაკლები დახმარება, საავადმყოფოს შემდეგ კი მისგან მხოლოდ ერთი კრიტიკა მოვისმინე.

იქნებ მე თვითონ გავაფუჭე? საავადმყოფოს შემდეგ, დაიჭირე თავი და დაიწყე ყველაფრის საკუთარ თავზე გაყვანა? ვცდილობდი ყველაფერში მევასიამოვნა ქმარს და მხარი დამეჭირა. სამ სამსახურში მუშაობდა, დილით ადრე რეცხავდა სახლში ყველაფერს, მთელი დღე ბავშვებს და მას ამზადებდა საჭმელს, უმცროსები საბავშვო ბაღში მიჰყავდა, უფროსი ფაქტიურად თვითონ დადიოდა სკოლაში, სკოლა ზუსტად ეზოშია. მერე საკუთარ თავზე ფიქრიც კი დამავიწყდა, გავუძელი მის წყენას, ვიფიქრე, რომ გაუჭირდა, რამდენიმე თვე უმუშევრად, როგორი ბიჭი მოეწონებოდა. არ მინდოდა სიტუაციის გამწვავება. ასე გავუძელი. სწორედ მაშინ დავუშვი შეცდომა დროულად არ გამოვცვალე ზოლი. არ ვიცი რა გავაკეთო ახლა.

როგორ დასრულდა ეს ამბავი?

გალინამ (მკითხველმა, რომელმაც ეს წერილი გაუგზავნა) გადაწყვიტა, რომ დასაკარგი მაინც არაფერი ჰქონდა და გადაწყვიტა სხვანაირად მოქცეულიყო. უფრო სავარაუდოა, თუნდაც „ძველად“, ისე იქცეოდა ახალგაზრდობაში, როცა ახლახან იწყებდა ქმართან ცხოვრებას. ეს არის ის, რაც მან დაწერა ჩვენი რამდენიმე გაკვეთილის შემდეგ:

- ანასტასია, მე სრულიად გეთანხმები, რომ თუ არ ვისწავლი იმ კაცთან ურთიერთობას, რომელიც ახლა მყავს, მაშინ არანაირი გარანტია არ მაქვს, რომ შევძლებ ბედნიერი ოჯახის შექმნას სხვასთან ერთად. რა თქმა უნდა, ჩემზე ხელი რომ ასწია ან მომეტყუებინა, მაშინ სალაპარაკო აღარაფერი იქნებოდა. მაგრამ გენა ნორმალური იყო, ადრე და მერე თავს არ აძლევდა თავს უფლებას, ქეიფობა არ შემიმჩნევია და ის ბავშვების მამაა. და ის, რომ მან დაიწყო ჩემი დამცირება, ჩემი ბრალია. მე თვითონ, ჩემი დუმილით და ზედმეტი მოთმინებით და თუნდაც მფარველობით, გავაფუჭე, მივუშვი მას ყველანაირი დამცირება და შეურაცხყოფა.

თქვენს ვებსაიტზე არსებული ყველა სტატიის შესწავლის შემდეგ ურთიერთობებისა და რამდენიმე თვითშეფასების შესახებ, რომ მე ვიმსახურებ უკეთეს მოპყრობას, ჩემში მყოფმა ქალმა თანდათან დაიწყო "გაღვიძება". მე არ ვიტყვი, რომ ეს მოხდა სწრაფად, რომ რაღაც დააწკაპუნა. ზოგადად ასე ვარ, არ ვარ სწრაფი, ყველაფერი საფუძვლიანად უნდა გავაკეთო. და ამ შემთხვევაში, ისევ და ისევ მე შევწყვიტე "ჩემი საზღვრების დათმობა" (ასე ვუწოდებ იმას, რასაც დავიწყე ჩემი უფლებების დაცვა).

ერთ საღამოს გენკამ კვლავ დაიწყო ჩემი სამზარეულოს კრიტიკა. ჩუმად ავდექი, მისი თეფში ავიღე და პილაფი სანაგვე ურნაში ჩავყარე. მერე თქვა, რომ საცეკვაოდ მივდივარ (დამავიწყდა დაგეწერა, მუცლის ცეკვაზე დავრეგისტრირდი) და რომ არ დაივიწყებდა ბავშვების კვებას და მერე შეამოწმებდა როგორ ასრულებდნენ საშინაო დავალებას. ის ალბათ ისე იყო გაოგნებული, რომ სიტყვის თქმა არ შეეძლო. ჯერ კიდევ არ ვიცი რას ჭამდა მაშინ და რით აჭმევდა ბავშვებს :). არ მახსოვს, მაშინ როგორ ჩაიარა ცეკვის გაკვეთილმა, სულ ბავშვებზე ვნერვიულობდი, მერე ვიფიქრე, რომ მოვიდოდი, მაგრამ ქმარმა ჩაალაგა ნივთები და ბავშვებთან დამტოვა.

სახლში გვიან მოვედი, რადგან ვარჯიშის შემდეგ მე და ჩემი მეგობარი კაფეში წავედით ჩაის დასალევად და სიტუაციის განსახილველად. ის დიდი ხანია მეუბნებოდა, რომ ეს ჩემი ბრალია, ამიტომ სასწრაფოდ მჭირდებოდა მისი მხარდაჭერა. სახლში მოვდივარ, ვუყურებ, უმცროსებს სძინავთ, ქმარი კი რაღაცაზე ელაპარაკება უფროსს. ის მათ არ აწუხებდა, ჩუმად შევიდა საძინებელში და ეტყობა ემოციური სტრესისგან ჩაეძინა.

დილით, როგორც წესი, ადრე ავდექი, ყველასთვის ვამზადებდი საუზმეს, ვაუთოვებდი ჩემი ქმრის პერანგი, რომელიც მან აირჩია დილით. მაგრამ იმ დილით ბავშვებს ვაჭმევდი, ადრე მოვემზადე, გავაღვიძე ჩემი ქმარი და ვუთხარი, რომ უმცროსები საბავშვო ბაღში უნდა წაიყვანონ, მაგრამ მე ადრე უნდა წავსულიყავი სამსახურში და გვიან ჩამოვიდოდი, რადგან იქ იყო რეგიონული ინსპექტირება სამსახურში და ადრე არ გამიშვეს. ეს ყველაფერი მართალია, მხოლოდ სანამ ვცდილობდი როგორმე ადრე გამომეპარებინა, ჩემს კოლეგებს ვთხოვე „დაეფარებინათ“ თუ რამე მოხდა, მაგრამ ახლა ეს არ გავაკეთე. შეძლებისდაგვარად ოჯახი ჩემზეა და ყოველ შემთხვევაში ამ ყველაფერს უფროსს ვერ დაუმალავ. საბედნიეროდ, გონიერი ბიჭია, ყველაფერს ესმის, მაგრამ სხვა რომ ყოფილიყო, დიდი ხნის წინ გაათავისუფლებდა.

მთელი დღე სამსახურში ვერ ვპოულობდი ადგილს, ვფიქრობდი, რომ ამჯერად ჩემი ქმარი აუცილებლად გამომიგზავნიდა "ჯოჯოხეთში". Და რას ფიქრობ შენ? საღამოს სადარბაზოსკენ ავედი, უკვე გვიანი იყო, ქუჩაში ბნელოდა, შემოსასვლელთან კაცი დავინახე, ჩემს ქმარს ჰგავდა. თავიდან არც მჯეროდა, უფრო ახლოს მივიხედე, ჩემს გენკას ჰგავდა. მე ვამბობ, რატომ გაიტაცა ღამით ქუჩაში ყურება? ის წუწუნებდა, რომ „ჰაერის მიღება სურდა“. მოგვიანებით ჩემმა უფროსმა ვაჟმა მითხრა, რომ მას და მამამისს მოაწყვეს „მორიგეობა“ საღამოს ჩემთან შესახვედრად. სახლში კი სიურპრიზი მელოდა - მაგიდაზე დამწვარი ომლეტი, მაცივარში კი ხილი და ღვინო იყო, რომელიც ადრე ძალიან მიყვარდა.

ასე ნაბიჯ-ნაბიჯ დავიწყე ჩემი საზღვრების დაცვა. და ცოტა ხნის შემდეგ ჩემმა ქმარმა და უფროსმა ვაჟმა გადაწყვიტეს დილით მორიგეობით მოემზადებინათ საუზმე მთელი ოჯახისთვის, რათა უფრო დიდხანს მეძინა. ბოლოს და ბოლოს, ჩემი ცხოვრება რთული და სტრესული გახდა. სამსახურის შემდეგ (სხვათა შორის, ნახევარ განაკვეთზე დავტოვე და ახლა ისევ სიამოვნებით ვმუშაობ) ცეკვა მაქვს, თუ ცეკვა არ არის, მაშინ აუცილებლად მივდივარ მანიკურზე ან თმის ვარცხნილობაზე, ან მე და ჩემი მეგობრები ვიკრიბებით კაფე, ან უბრალოდ დავდივარ ქალაქში. თითქოს ამდენი წელი არ მეცხოვრა, მაგრამ ვარსებობდი და ახლა ვინაზღაურებ დაკარგულ დროს.

რაც მთავარია, თანდათან დავიწყე ქმრის პატიება. ადრე მისთვის პატიების სავარჯიშოს გაკეთებასაც ვერ ვიწყებდი. მაგრამ წყალი ქვას აცლის, ნელ-ნელა დავიწყე მისი პატიება და ვგრძნობ, რომ მის მიმართ სითბო დაიწყო ჩემს სულში. დიახ, და ვხედავ, როგორ შეიცვალა, როგორ ცდილობს. მეორე დღეს კი ბავშვებთან ერთად ნამდვილი დღესასწაული მაჩუქეს, მაჩუქეს ბევრი ყვავილი, გამომცხვარი ბლინები (შემდეგ ყველამ ერთად გავრეცხეთ სამზარეულო), საღამოს კი ქმარმა დამპატიჟა თეატრში. როცა ბილეთებს აძლევდა, სიამაყით ანათებდა. მან იცის, რამდენს ვაღმერთებდი თეატრს, მაგრამ ასი წელია არ წავსულვარ.

ასე რომ, ვფიქრობ, როგორ მექნება საკმარისი ინტელექტი და სიბრძნე, რომ გავაგრძელო საკუთარი თავის შეფასება. დიახ, იმედია ოდესმე შევძლებ ქმარს ყველა შეურაცხყოფის პატიებას, რადგან მე თვითონ ვარ დამნაშავე ბევრ რამეში.

მადლიერებით თქვენი სტატიებისა და წიგნებისთვის, გალინა.

მეორე ამბავი. დროული.

- როგორ მოვიქცე? ჩემი საყვარელი მამცირებს ჩემი მეგობრების წინაშე, მას შეუძლია სასტიკი ხუმრობა და სიცილი. მაგრამ მე ის ძალიან მიყვარს, ვცდილობ ყველაფერი კარგად იყოს ჩვენს ურთიერთობაში. მე მას ვეხმარები და მხარს ვუჭერ, როცა თავს ცუდად გრძნობს. რატომ იქცევა პერიოდულად ასე ღორულად ჩემს მიმართ? ვცდილობ არ გავაბრაზო, როცა მეგობრებში დამიწყებს ყვირილს ან დაცინვას, ვითომ ყველაფერი კარგადაა ან ყველასთან ვიცინი. მიუხედავად იმისა, რომ გულში ძალიან მტკივა და განაწყენებული ვარ. ხანდახან ვცდილობ თავი შევიკავო, რომ არ ვიტირო და არ ვუყვირო მას. მაგრამ ვფიქრობ, თუ მას ყველაფერი ვუთხარი, აღარ ვნახავ. ის აუცილებლად მიმატოვებს.

ძალიან მეშინია მისი დაკარგვის, მაგრამ ვეღარ ვიტან ჩემი ძალის დამცირებას. მათი მეგობარი ბიჭები ჩემს მეგობრებს ასე არ ექცევიან. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არ მოითმენენ ყველაფერს, როგორც მე. ერთ მეგობარს შეუძლია პერიოდულად უთხრას თავის მამაკაცს ყველაფერი და გააგდოს იგი კარიდან. ვუყურებ და მეორე დღესვე მირბის ყვავილებით მასთან მშვიდობის დასამყარებლად.

რატომ ვცდილობ ვიყო კარგი ჩემი საყვარელი ადამიანისთვის, რომ ის თავს კომფორტულად გრძნობდეს ჩემთან, მაგრამ მხოლოდ დამამცირებს და დამცინის? ძალიან მინდა სიყვარული და ზრუნვა! და პატივისცემა და დაფასება! დამეხმარეთ, რას ვაკეთებ არასწორად?

როგორ დასრულდა ეს ამბავი?გოგონა (ტატიანა) სწრაფად მიხვდა თავის შეცდომას. თვითშეფასების ასამაღლებლად ვარჯიშის შემდეგ (ეს ტრენინგი შეგიძლიათ გაიაროთ რ. კირანოვის წიგნში), მან გამოთქვა თავისი წყენა და პრეტენზია ახალგაზრდა კაცს.

აი რა მომწერა მან წერილში:

„რამდენიმე დღის შემდეგ, რაც ვმუშაობდი ჩემი თვითშეფასების გასაუმჯობესებლად, მთელი ჩემი გამბედაობა მოვიკრიბე და იგორს პრეტენზია გამომეთქვა. რვეულში დავწერე ყველაფერი, რაც ჩემთვის უსიამოვნო იყო და დავიწყე შესაფერისი მომენტის ლოდინი. დიდხანს ლოდინი არ მოუწიაჯ. შაბათ-კვირას მეგობრებთან ერთად ქალაქგარეთ წავედით მწვადზე. და იგორმა გამოიჩინა თავი "მთელი თავისი დიდებით". მიბრძანა, მახინჯი ხუმრობდა და იმ დროს უკვე შეურაცხყოფა მიაყენა. მეგობრების წინაშე სკანდალი არ დამიწყია, უბრალოდ ავდექი და მშვიდად ვუთხარი, ბოდიში მოეხადა და ამ ტონით არ მელაპარაკო. რომ მისი ხუმრობები ჩემთვის უსიამოვნოა და მომავალში ამას აღარ მოვითმენ. თავიდან გაოგნებული იყო, მერე რატომღაც გაფითრდა და (არც ველოდი!) ბოდიში მოიხადა.

საღამოს კი, როცა ყველა წავიდა, ყოველგვარი პრეამბულის გარეშე ვუთხარი ყველაფერი, რასაც ვფიქრობდი მის საქციელზე. მგონი აქეთ-იქით ცოტა გავიტაცე. მაგრამ იმდენი წყენა და ტკივილი დამიგროვდა, რომ ჩვენს მომავალზე აღარ ვფიქრობდი. უბრალოდ ვუთხარი და გამოვთქვი ყველაფერი, რაც ჩემთვის უსიამოვნო იყო.

იგორმა დამირეკა ერთი კვირის შემდეგ. აღარც კი დაველოდე, ახალ ბიჭზე დავიწყე ფიქრიც. მან ბოდიში მოიხადა თავისი საქციელის გამო და შესთავაზა შეხვედრა. როდესაც შეხვედრაზე მივედი (ლეგალურად გვიან, რადგან კურსები ცოტა მოგვიანებით დასრულდა), იგორი მელოდა ყვავილების უზარმაზარი თაიგულით და შემომთავაზა, რომ შაბათ-კვირას წავსულიყავი მშობლებთან შესახვედრად. მანამდე კი არაერთხელ ვკითხე ამის შესახებ, მაგრამ ის მუდმივად პოულობდა საბაბებს!

ექვსი თვე გავიდა და ახლა ჩვენი ურთიერთობა თავიდანვე უკეთესია. მე ნამდვილად დავიწყე საკუთარი თავის უფრო მეტად დაფასება, შევწყვიტე იგორის ქება, მხოლოდ ვაქებ მას მისი მუშაობისთვის ან ჩემდამი კარგი დამოკიდებულებისთვის.!!

მესმის, რომ წინ კიდევ ბევრი შეცდომა მელოდება. მაგრამ რაც მთავარია, მივხვდი, რომ არასოდეს არ უნდა მისცე უფლება დამცირდეს! ასევე მივხვდი, რომ ძალიან ხშირად ჩვენ თვითონ ვაფუჭებთ მამაკაცს ჩვენი წარმოდგენით, როგორი უნდა იყოს ქალი. სინამდვილეში კაცები სრულიად განსხვავებულები არიან!! ეს უცნობი სამყაროა და მათთვის ყველაფერი სხვაგვარადაა. ასე რომ, ახლა ვსწავლობ არა მხოლოდ ფლორისტიკის კურსებს, არამედ აქტიურად ვსწავლობ მამაკაცის ფსიქოლოგიასაც!! გმადლობთ დახმარებისთვის და თქვენი შესანიშნავი საიტისთვის!”

ამბავი მესამე. სევდიანი, საგანმანათლებლო, მაგრამ ბედნიერი დასასრულით.

ამ სტატიის მესამე ამბავი კარინამ გამიზიარა.

— ჩემი ცხოვრების 2 წელი მომიწია გატარება, თვითშეფასება მერე „ძირს დაეცა“ და ამის შემდეგ კიდევ 3 წელი დავხარჯე მის აღდგენაზე! და მხოლოდ მაშინ მივხვდი სად და როდის დავუშვი საბედისწერო შეცდომა.

გახსოვთ 6 წლის წინ მე და ლერა საბერძნეთში ერთი თვით გავემგზავრეთ?

-კი მახსოვს. საშასთან განქორწინება ჯერ კიდევ უჭირდა. მე და გოგონები სასწრაფოდ ჩავედით თქვენს მოგზაურობაში. მახსოვს, ლერამ მთელი შენი მოგზაურობა რამდენიმე დღეში მოაწყო.

"ის რომ არა, მე მაინც ვიტანჯებოდი საშასთან." მაგრამ რა ლამაზად დაიწყო ეს ყველაფერი. ის არის მაღალი, სიმპათიური, მომხიბვლელი. შეყვარებული ვარ მარტის კატასავით.

როცა შევხვდით, საშა მშობლებთან ერთად ცხოვრობდა და გარეუბანში მუშაობდა. ოქროს ხელები ჰქონდა და დიდი ხნის განმავლობაში მუშაობდა ავტოსარემონტო მაღაზიაში. ერთი თვეც არ გასულა, სანამ მსახიობობას დავიწყებდი. როგორც ახლა მივხვდი, ეს არის სისტემატური გეგმა, გააფუჭოს კაცი და ჩვენი ურთიერთობა. უპირველეს ყოვლისა, დავპატიჟე ჩემთან საცხოვრებლად, სწორედ მაშინ ვიყიდე ბინა იპოთეკით და ძალიან მინდოდა ბუდე აეშენებინა და არა მარტო.

თავიდან წინააღმდეგი იყო, ამტკიცებდა, რომ ნორმალურმა კაცმა ბინა თავად უნდა იყიდოს. რასაც ის იყიდის, მაშინ ჩვენ მასთან ვიცხოვრებთ. ამასობაში, ჩვენ შეგვიძლია შევხვდეთ ჩემს ადგილას. მაგრამ მე ჯიუტი ვარ, თქვენ მიცნობთ. კიდევ 2 თვის შემდეგ მივაღწიე ჩემს მიზანს. ჩემს სიხარულს საზღვარი არ ჰქონდა. დიახ, და ჩვენ მაშინ სრულყოფილ ჰარმონიაში ვცხოვრობდით. ორ-ორს მუშაობდა და სახლში რომ იყო, სამსახურიდან დამხვდებოდა, მაღაზიაში წავიდოდა სასურსათო, საერთო სამოთხეში!

მართალია, სისულელის გამო, მაშინაც დავიწყე მისი გინება, რომ თუ არ უნდოდა, შეიძლება არც შემხვედროდა. ისე, საღამოობით ის განადგურდება თავისი საქმისგან, შესაძლოა ფეხბურთს უყურებს ან მეგობრებთან საუბრობს. მან დაიწყო წუწუნი, რომ საჭმლის მომზადება არ იყო საჭირო, მე თვითონ მივხედავო. ის უკვე ბევრს მუშაობს. და როცა ზამთარი დაიწყო, ესე იგი, ხელი მოვაწერე სასიკვდილო განაჩენს ჩვენი ურთიერთობისთვის.

ამ დროს მან გაყიდა თავისი მანქანა და დაზოგა ახალი, სამსახურში კი მატარებლით ან მიკროავტობუსით მივიდა. თავიდან მას თბილი ხელჯოხები და წინდები ვუყიდე. შემდეგ მან დაიწყო მისი დარწმუნება, რომ ქალაქში შეიძლებოდა ასეთი სამუშაოს პოვნა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ მოგზაურობა და ცივი იყოთ ამის გაკეთება. მიუხედავად იმისა, რომ იქ კარგად იხდიდნენ, მე არგუმენტი გამოვიტანე, რომ ჩემს ერთ-ერთ კლიენტს, ბენზინგასამართი სადგურების ქსელის დირექტორს, შეეძლო მისთვის ქალაქში სამუშაოს მიღება უფრო მაღალი ხელფასით. ზოგადად, მან კიდევ ერთხელ მიაღწია მიზანს და ამით ხელი მოაწერა ჩვენს საბოლოო განაჩენს.

საშამ დატოვა სამსახური, მაგრამ ახლის მიღება არ დაიწყო. თავიდან ვიფიქრე, რომ არაუშავს, ერთი-ორი თვე დავისვენე, ამდენი წელი ვიმუშავე შვებულების გარეშე. მაგრამ ვიფიქრე, რომ ვაკანსიებს მაინც გადახედავდა. დიახ მეც ორჯერ დავთანხმდი, რომ გასაუბრებაზე მოვიდოდა. წავიდა, მაგრამ არსად არ მოეწონა. რაღაც სასაცილო საბაბი ვიპოვე. დილით სამსახურში წავედი - მას ჯერ კიდევ ეძინა, საღამოს გვიან მოვიდა სახლში, დაიწყო მეტი კლიენტის მიღება, რომ საკმარისი ფული ჰქონოდა, ტელევიზორის წინ დაჯდა ნასვამი, ირგვლივ ნაგავი იყო და მან შემოსასვლელშიც კი არ დამხვდებიან. დიახ, სმა მას შემდეგ დაიწყო, რაც მე ვუთხარი, რომ დავიღალე მისი გადათრევით, რომ მაინც შეძლებდა სამსახურის შოვნას.

მაგრამ ეს არაფერია. საღამოობით დავიწყეთ ჩხუბი და ის პერიოდულად დამიძახებდა სახელებს. საერთოდ არაფერს აკეთებდა სახლის გარშემო. ფრჩხილის დამაგრება რომც საჭირო იყო, მე გავაკეთე, თუმცა მან ეს ყველაფერი მშვენივრად გააკეთა.

ასე ვიტანჯებოდი დაახლოებით ერთი წელი და რაღაც მომენტში, რთული ცვლის შემდეგ, ჩემს შიგნით გაზაფხულის აფეთქება იყო. მოვედი და მისი მორიგი შეურაცხყოფის შემდეგ, ჩუმად დავიწყე მისი ნივთების ჩალაგება. არაფერი უთქვამს, ჩანთა აიღო, კარი მიჯახუნა... და ეს იყო.

წარმოგიდგენიათ რა ცუდები შეიძლება ვიყოთ ქალები! მე მაშინ მეგონა, რომ ერთ კვირაში გონს მოვიდოდა და ჩემთან დაცოცავდა. ან დარეკე მაინც. ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ერთად ვიცხოვრეთ ორი წელი! და ის უბრალოდ წავიდა და ეს არის ის. კინაღამ გავგიჟდი. გმადლობთ, ლერამ დაინახა, რომ მე თვითონ ვაპირებდი დარეკვას და მეთხოვა დაბრუნება და მოაწყო ეს მოგზაურობა. მაგრამ კიდევ ერთი წელი ვიტანჯე, ვერ ვხვდებოდი, როგორ შეიძლებოდა უბრალოდ გაქრა და არც დამერეკა. რა თქმა უნდა, თავმოყვარეობა მაშინ დამივარდა..... გოგო აღარ ვარ და არც კაცებთან გამიმართლა. როგორც ჩანს, ვიღაც ნორმალურს ვხვდები, მაგრამ ცოტა ხანს დაველოდებით და ასე მთავრდება ურთიერთობა (საშა იმ დროს უკვე მესამე ადამიანი იყო, ვისთანაც ვცხოვრობდი და ყველაფერი თითქმის იგივე განმეორდა. ზოგიერთმა სმა დაიწყო, ხოლო სხვები სრულიად თავხედები გახდნენ და ქალები შევიდნენ სახლში მანქანით).

ისე, მაშინ მე და შენ დავიწყეთ ბევრი კომუნიკაცია და თანდათან მიმიყვანე აზრამდე, რომ ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ მამაკაცებზე, არამედ ჩემზე. ასე რომ, საკუთარ თავში დავინახე პროგრამა, თუ როგორ ვაქცევ ნორმალურ კაცს ურჩხულად. შემდეგ დავიწყე ასეთი სიტუაციების შემჩნევა ჩემს მეგობრებში. მე უკვე მოგიყევი ეს ისტორიები. ნელ-ნელა დავიწყე შეცდომების ჩაწერა და გადავწყვიტე, სანამ მამაკაცის გულისთვის ყველაფრის გაკეთების სურვილს არ მოვუშორებდი, ახალ ურთიერთობას არ დავიწყებდი. რა აზრი აქვს? მაინც იგივენაირად დასრულდება.

- დიახ, მახსოვს ის დრო. თავიდან გონს მოვიდა, მე და გოგოებმა სხვადასხვა კინოთეატრებში, კაფეებსა და სპორტულ დარბაზებში წაგიყვანეს. უბრალოდ რომ დაგეხმაროთ როგორმე. მაგრამ ყველაზე მეტად რაც გამახარა ის საუბარი იყო, როცა რვეული მოიტანე და შენი შეცდომების სია მაჩვენე. მერე შენმა თვალებმა გაბრწყინდნენ და მე და გოგოებმა მივხვდით, რომ შენზე ფიქრი აღარ გვქონდა.

- როგორ შეიცვალა ყველაფერი! როგორც ჩანს, დიდი დრო არ გასულა, მაგრამ, როგორც ჩანს, ყველაფერი წარსულ ცხოვრებაში მოხდა. იცი როდის მივხვდი, რომ ეს ყველაფერი ჩემზე იყო? როცა 3 წლის შემდეგ მაღაზიაში საშა გავიცანი.... მეუღლესთან ერთად. კარგად იყო ჩაცმული, ცალ ხელში ჩანთები ეჭირა, მეორეში კი ცოლს ჩაეხუტა. კარგი ვისაუბრეთ, თავისი ლენაც კი გამაცნო. მისი თქმით, მან საკუთარი ავტოსარემონტო მაღაზია გახსნა და ბინა იყიდა, სახლის აშენებას გეგმავს, რადგან ოჯახში ახალ დამატებას ელოდნენ. მის ცოლს შევხედე და კიდევ ერთხელ დავრწმუნდი, რომ არ შეიძლება მამაკაცივით მოიქცე მამაკაცებთან. ისეთი მზერით შეხედა... როგორ გითხრათ, ამ მზერაში იყო რაღაც თავმდაბლობა და გმირობის მოლოდინი კაცისგან და ამავდროულად სიამაყე და პატივმოყვარეობა. არ ვიცი, როგორ გააკეთა ეს, მაგრამ შედეგი აშკარაა.

როცა შესაფერის დროს შევხვდი, ჩემში რაღაც გამათავისუფლა. და ერთი კვირაც არ იყო გასული, რაც ჩემი ლეშკა შემხვდა.

როგორ დასრულდა ეს ამბავი?

”როგორც კი გავაცნობიერე ჩემი შეცდომები, შევხვდი ლეშას.” პირველ თვეებში მას თითქმის "ქაღალდზე" ვუკავშირდებოდი. სახლში მოვედი პაემნების შემდეგ და ხელახლა წავიკითხე ჩემი სია შეცდომებით. მერე დაჯდა და ჩვენი შეხვედრა გაიხსენა. თუ რაიმე შეცდომას ვიპოვიდი, ვცდილობდი შემდეგ ჯერზე ასე არ მოქცეულიყო.

ყველა ჩემი მცდელობა, მივიღო გადაწყვეტილებები მის მაგივრად, ავიღო პასუხისმგებლობა, ჩავათრიო ის ჩემს ბინაში - ყველა ამოვჭრა. და აი შედეგიც...

ამ დროს სალონში მაღალი, დიდებული მამაკაცი შემოვიდა. გამარჯობა ვუთხარი, ეს იყო ლეშა, კარინას ქმარი.

-კარინ სად ხარ მე და ტყუპები ერთ საათზე მეტია გელოდებით. ჩვენ წავედით ყველა ატრაქციონზე, სადაც ორჯერ მიჰყავთ პატარა ბავშვები. მშიერი ხარ. მოდი, შემოგვიერთდით და სახლში ჩაიზე ვისაუბროთ. ბიჭებს მე თვითონ დავაძინებ, არ შეგაწუხებენ.

ისე, ჩვენ უარი არ ვთქვით ასეთ შემოთავაზებაზე, ორივემ უკვე ვისწავლეთ, რომ ჯობია მამაკაცის ინიციატივა წაახალისოთ. ლერაც ავიღეთ და კარინასა და ლეშას სტუმართმოყვარე სახლში წავედით.

საღამოს, როცა ყველა მოწესრიგდა და მე და გოგოები მისაღებში დავსახლდით, კარინას ვკითხე, რატომ დამისვა კითხვა ურთიერთობებზე, რადგან ახლა მასთან ყველაფერი კარგადაა. რაზეც მან უპასუხა, რომ არასოდეს უნდა დაისვენო. რომ ის მაინც პერიოდულად ხელახლა კითხულობს თავისი შეცდომების ამ ჩამონათვალს და ცდილობს წარმოიდგინოს როგორი ურთიერთობა ისურვებდა ოჯახში.

მაგრამ მთავარი, რაც მას ესმოდა, ეს იყო თქვენ არ გჭირდებათ მამაკაცებში დაშლა, ისინი ამას არ აფასებენ.

ასეთი ისტორიების აღწერა უსასრულოდ შეიძლება. რამდენი ქალია, ამდენი მსგავსი ამბავი. და ზოგი განიცდის ერთზე მეტ ან თუნდაც ორ მსგავს სიტუაციას ცხოვრებაში. რატომ ვითმენთ ამგვარ დამოკიდებულებას? და რაც მთავარია, რატომ ვაქცევთ ჩვენ თვითონ, საკუთარი ხელით, ჩვენი მოქმედებებითა და მოქმედებებით ნორმალურ, მოსიყვარულე და მზრუნველ კაცს რაღაც არაადეკვატურ ცხოველად?

რამხელა ტკივილს და დამცირებას გვიწევს ხოლმე ატანა, მხოლოდ იმისთვის, რომ მარტო არ დავრჩეთ. ქალი მრავალი წლის განმავლობაში ითმენს, ცდილობს „გაასწოროს უხეში კიდეები“, პრეტენზია აქვს, რომ ყველაფერი უხდება, მხარს უჭერს და ეხმარება, როცა მამაკაცი თავს ცუდად გრძნობს და სანაცვლოდ არაფერს ითხოვს, როცა თავად სჭირდება დახმარება.

აქ არის პირველი და თითქმის ერთადერთი შეცდომა ქალის მხრიდან, რატომაც წლების განმავლობაში ოჯახში მამაკაცი წყვეტს მის პატივისცემას და დაფასებას. ქალი თავად აკეთებს ყველაფერს, რაც შესაძლებელია ასეთი მკურნალობისთვის: უძლებს
დამცირება, არ საჭიროებს პატივისცემით მოპყრობას ოჯახში და უცხო ადამიანების წინაშე, არ ითხოვს დახმარებას და რაც მთავარია, საყვარელ ადამიანს ექცევა, როგორც არაადაპტირებულ ბავშვს, რომელსაც არ შეუძლია საკუთარ თავზე ზრუნვა. თქვენ ზემოთ წაიკითხეთ, თუ რას იწვევს ეს ყველაფერი. გირჩევთ, წაიკითხოთ რ.კირანოვის პირველ წიგნში, როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს და სხვა რა შეცდომები არ უნდა დაუშვათ. "ნუ გარბიხარ კაცს, ნება მიეცი შენს უკან გაიქცეს". ავტორის ნებართვით შემოგთავაზებთ რამდენიმე აბზაცს ამ შესანიშნავი წიგნიდან:

მეექვსე. ნება მიეცით საკუთარ თავს დროდადრო იყოთ სუსტი და არასრულყოფილი.

ყველა მამაკაცის ოცნებაა ზოგიერთ საკითხში პერიოდულად სუსტი ქალი და, რა თქმა უნდა, არასრულყოფილი ქალი. ბოლოს და ბოლოს, არაფერი აღიზიანებს ქალებს ისე, როგორც მათი „იდეალურობა“. რა თქმა უნდა, მამაკაცი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ხმამაღლა გამოხატოს უკმაყოფილება ისეთი თვისებით, როგორიცაა "იდეალურობა", მაგრამ შიგნით გაღიზიანება შეიძლება იყოს წესიერი. თუ ურთიერთობა ახლახან იწყება, მაშინ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ასეთ "იდეალობას".

რა არის ქალის სისუსტე და რა არის არასრულყოფილება? როგორც ყოველთვის, რამდენიმე მაგალითი უკეთესია, ვიდრე სრულყოფილი განმარტება, რაშიც მე განსაკუთრებით არ ვარ კარგად.

ერთხელ მომიწია ერთ ჩემს შორეულ ნათესავს, რომელიც დაახლოებით 60 წლის იყო. როცა ეს გავაკეთე, ჩემს ნათესავს თან ჰქონდა ორი საკმაოდ მძიმე ჩანთა, თუნდაც ჩემი სტანდარტებით. რა თქმა უნდა, ზედმეტი ფიქრის გარეშე ავიღე ჩანთები და ახლახანს ვაპირებდი წასვლას, როცა ჩემმა ნათესავმა ჩანთების წაღება დაიწყო და თქვა, რომ თვითონ წაიღებდა. ის კი განაწყენებული იყო ჩემი წინააღმდეგობით. შედეგად, ჩანთების გატაცება ვერ მოვახერხე და მთელი გზა მსუბუქად ვიარე, ხოლო ჩემს ნათესავს მძიმე ჩანთები ეჭირა. გრძნობა უსიამოვნო იყო, მაგრამ არ მინდოდა მასთან ჩხუბი.

ოჯახური ურთიერთობა ამ ჩემს ნათესავთან, როგორც გესმით, არც ისე კარგია. ჩანთების მაგალითი უბრალოდ ჩვევაა, რომ ყველაფერში კაცზე და საერთოდ ყველასზე უკეთესი იყო. ეს, როგორც ჩანს, ქვეცნობიერი რწმენას ჰგავს: „თუ მე უკეთესი ვარ, მაშინ ისინი შემიყვარებენ და პატივს მცემენ“.

თუმცა, ზოგადად ცხოვრებაში და ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობაში, ასეთი რწმენა არ მუშაობს. რასაკვირველია, სუსტი ადამიანი მაღიზიანებს, როცა თვითონ ვერაფერს აკეთებს და მხოლოდ წუწუნებს და ამართლებს.

თუმცა, ქალსა და მამაკაცს შორის ურთიერთობაში უფრო ძლიერი ადამიანი უნდა იყოს მამაკაცი და არა ქალი. ეს ჩემი ღრმა რწმენაა. ქალი შეიძლება არ იყოს ძალიან სუსტი, მაგრამ ის უფრო სუსტი უნდა იყოს ვიდრე მამაკაცი. ან კაცებზე სუსტი მაინც გარკვეულ საკითხებში, გარკვეულ დროს. კარგად, ან თუნდაც შექმენით გარეგნობა, რომ ის უფრო სუსტია (ეს არის მინიმალური).

კიდევ ერთი პატარა მაგალითი. მცირე განსხვავებაა ქალებს შორის, რომლებიც ქორწინდებიან და მათ შორის, ვინც დიდხანს ვერ ქორწინდება. (35 წლის და უფროსი) მე არ ვამტკიცებ, რომ ეს კანონია, მაგრამ თუ გინდათ, შეგიძლიათ თავად დააკვირდეთ. ქალებმა, რომლებიც ქორწინდებიან, არ იციან როგორ შეასრულონ მამაკაცის მოვალეობა. და თუ ისინი წარმოიქმნება (ონკანები, ელექტროები, მძიმე ნივთები და ა.შ. იწყებენ გაჟონვას), მაშინ ისინი ოჰ, აჰ, გამოთქვამენ "ბრძნულ აზრებს" იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოასწორონ ყველაფერი და შემდეგ იწყებენ კაცების ძებნას, რომლებიც გამოასწორებენ ყველაფერს.

მე არ ვგულისხმობდი, რომ ისინი ამ გზით ეძებენ მოსარჩელეებს - ეს უბრალოდ ჩვევაა; თუ რამე მოხდება, მაშინ დახმარებისთვის უნდა გამოიძახოთ ადამიანი, რომელსაც ეს უკეთ ესმის. თუ ეს არ იყო მთლად მართალი, მაშინ შეგიძლიათ დაცინოთ კაცი, მაგრამ ისინი ამას თავად არ გააკეთებენ.

ქალებმა, რომლებიც არ ქორწინდებიან, იციან როგორ შეასრულონ მამაკაცის მოვალეობები. თუ რამე მოხდება, იწყებენ ამის გარკვევას, ეძებენ ხელსაწყოებს, დახმარებას სთხოვენ სხვა ქალებს და ბოლოს ყველაფერს აკეთებენ.

და არ მითხრათ, რომ ქალები, რომლებიც არ გათხოვდნენ, დიდხანს ცხოვრობდნენ მარტო, ასე ისწავლეს. უამრავი მაგალითია, როცა ქალი დიდხანს ცხოვრობს მარტო და ამ გაგებით არაფერს „სწავლობს“. ასეთი ქალები ბევრად უფრო ხშირად ქორწინდებიან. და ეს სულაც არ არის იმის მაჩვენებელი, რომ ქალს არ შეუძლია გაარკვიოს ონკანების გაჟონვა, გატეხილი კონცენტრატორები ან გატეხილი კომპიუტერები. შეიძლება, ან რაც არ უნდა იყოს. მხოლოდ აშკარად შეგნებულად ან ქვეცნობიერად გაურბის ასეთ „ვარჯიშს“. ყოველივე ამის შემდეგ, "ვარჯიშის" შემდეგ ბევრად უფრო რთულია მამაკაცებთან ურთიერთობის დამყარება.

მთლიანობაში, თუ ქალი ავლენს სისუსტეს, მაშინ ის ბევრად უფრო მიმზიდველი ხდება მამაკაცის თვალში. კლასიკური მაგალითია ფილმი "ოფისის რომანტიკა", სადაც ჰეროინი იყო ძალიან "ძლიერი" ქალი, რომელსაც 40 წლამდე ქმარი არ ჰყოლია. და ერთ მომენტში მან ტიროდა, ანუ გამოავლინა თავისი სისუსტე და ამის შემდეგ. ყველაფერი შეუფერხებლად წავიდა. კაცმა დაიწყო მისი ქალად აღქმა.

ამიტომ, ქალებო, თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ ძალიან ძლიერი, აჩვენოთ თქვენი სისუსტე და თქვენი ურთიერთობა მამაკაცებთან ბევრად უკეთესი გახდება.

მეორე კითხვა ძირითადად პირველს უკავშირდება. არასრულყოფილება და ქალის სისუსტე, ზოგადად, მსგავსია, მაგრამ მაინც დავყავი ისინი სხვადასხვა კატეგორიად.

თუ ქალის სისუსტე ჩვეულებრივ ვლინდება მამაკაცის ტერიტორიაზე, ან ზოგადად, მაშინ არასრულყოფილება ვლინდება ქალის ტერიტორიაზე.

ქალთა ტერიტორია არის ტანსაცმელი, სისუფთავე (სახლში, ტანში, ჭურჭელში, იატაკში, ხალიჩებში და ა.შ.). ბავშვები, ოჯახთან და ნათესავებთან ურთიერთობა, სუფრასთან ქცევა და ა.შ.

მამაკაცი, როგორც წესი, აღიარებს, რომ არაფერს წყვეტს ქალების ტერიტორიაზე და ცდილობს, თუ ეს შესაძლებელია, შეინარჩუნოს ქალის მიერ დადგენილი წესრიგი.

თუმცა, ხანდახან ყველაფერი იდეალურადაა. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იჯდეთ თავდაყირა, იდეალურად უნდა მოაშოროთ ჭურჭელი და იდეალურად გაწმინდოთ და დაკეცოთ ისინი თანაბრად. და თუ მან ეს არასწორად გააკეთა, მაშინ ქალს შეუძლია ამის გაკეთება.

იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ჭამოთ (არ გაწუროთ, არ გადააგდოთ და ა.შ.). არც კი არის აუცილებელი, ქალმა ხმამაღლა თქვას თავისი უკმაყოფილება. საკმარისია მისი შინაგანი უბედურება.

და ეს ეხება არა მხოლოდ თავად მამაკაცს. მაგრამ ქალი, რომელიც ისწრაფვის იდეალური ვარცხნილობისკენ, იდეალური მაკიაჟისთვის და ა.შ., ძალიან აღიზიანებს მამაკაცს (განსაკუთრებით ახალგაზრდა მამაკაცებს, რომლებიც ჯერ კიდევ არ არიან მიჩვეულები ქალებს).

უკვე ვთქვი, მაგრამ კიდევ ვიტყვი. მამაკაცი არასოდეს დააფასებს თქვენს ძალისხმევას თმის ვარცხნილობასა და კოსმეტიკაში. მესმის, რომ თმას მაინც გაიკეთებ და მაკიაჟს გამოიყენებ, მაგრამ მაინც არ ეცადო ძალიან და არ ინერვიულო, თუ ეს არ გამოდგება.

ამიტომ, თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ იდეალური ქალი - ეს ძალიან აშინებს ან აღიზიანებს მამაკაცებს.

თუ მამაკაცი ვინმესთან შესახვედრად მოდის, დიდი ალბათობით, ის არ არის დარწმუნებული და ეშინია უარის თქმის, და თუ ქალი იკეთებს მიუწვდომლობის ნიღაბს, ეს არ დაეხმარება გაცნობას. ბევრად უკეთესია, თუ მამაკაცი გრძნობს, რომ ქალიც რაღაცაში დაუცველია. (თუ ეს ასეა, რა თქმა უნდა.) ამიტომ, თუ არ ხართ ძალიან თავდაჯერებული, მაშინ არ არის საჭირო ამის დამალვა.

თუ დავარდი, კოლგო დაგხიე, შენს თავზე რაღაც დაგიღვრია და ა.შ., მაშინ არ იფიქრო, რომ ყველას მხოლოდ ეს ამბავი დაიმახსოვრებს, თუნდაც მოწმეები იყვნენ და ზოგს გაეცინა. ეს პირიქითაა: ასეთი ისტორიის შემდეგ კაცმა შეიძლება მოგაქციოს ყურადღება და შენი სისუსტის გამოვლინება შეიძლება მას ისე განიმარტოს, რომ შენ ხარ ქალი და შეიძლება მოგეწონოს.

პატივისცემით, ანასტასია გაი.

ქალები მთელი კაცობრიობის ისტორიაში იბრძოდნენ თავიანთი უფლებებისთვის. ყოველთვის ვიღაცას რაღაცას უმტკიცებდნენ, საკუთარ თავს ამტკიცებდნენ, აცხადებდნენ, საკუთარი უფლებების დარღვევაზე საუბრობდნენ. და აქვე უნდა დავასრულოთ. მოიცადე, რატომ ვინმემ? მათ ეს დაუმტკიცეს მამაკაცებს - სწორედ მათ, ვინც ამ უფლებებს არღვევს. დიახ, დრო გავიდა, ახლა ქალი და მამაკაცი სრულიად თანასწორნი არიან, ეს უკანასკნელნი არანაირად არ არიან შეზღუდული თავიანთი უფლებებით. მაგრამ მაინც, მამაკაცები ხშირად ცდილობენ ადამიანების შეურაცხყოფას, პირველ რიგში, სქესზე შეხებით. „ვინ უნდა გარეცხოს ჭურჭელი? ᲛᲔ? დიახ, მე კაცი ვარ!“, „გაშალე ეს სპორტული ფეხსაცმელი, შენ ქალი ხარ!“ და შემდეგ არის ეს, ყველაზე ცუდი: "კარგი, შენ ბაბა ხარ". Ეს რა არის? რატომ ამცირებენ კაცები ქალებს? შევეცადოთ გაერკვნენ ამ სტატიაში.

ოჯახი

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ბავშვები ყოველთვის იმეორებენ მშობლების ბედს. და რატომ ყველა? ამ მეცნიერების თვალსაზრისით, ეს ფენომენი საკმაოდ მარტივად არის ახსნილი. ფსიქოანალიზის მამამ, ზიგმუნდ ფროიდმა თქვა, რომ ყველა პრობლემა ბავშვობიდან მოდის, რადგან ბავშვი, როგორც არსება, რომელმაც არ იცის როგორ განასხვავოს ის, რაც მისთვის აუცილებელია არასაჭიროსგან, იღებს იმას, რასაც ხედავს. ვის ხედავს ის ყველაზე ხშირად? რა თქმა უნდა, მშობლები. უფრო მეტიც, პატარა კაცისთვის ისინი ერთადერთი ავტორიტეტია. ამიტომ, რა ქმედებებსაც არ უნდა შეასრულონ, ქვეცნობიერის დონეზე ბავშვი მათ ერთადერთ მართებულად ჩათვლის დაროდესაც მსგავსი ვითარება ხდება ზრდასრულ ასაკში, მსოფლმხედველობის დონეზე, ადამიანი იქცევა ისევე, როგორც ერთხელ მისი მშობლები. ეს ასევე ეხება ოჯახურ ურთიერთობებს. "რატომ ამცირებენ კაცები ქალებს?" - ბევრს ეკითხება. შესაძლოა, მათი მამები ცუდად ეპყრობოდნენ ცოლებს.

მაგალითი 1

ბიჭი პეტია გამუდმებით ესმოდა მამის შეურაცხყოფას დედას, როდესაც ის რაღაცას აკეთებდა. ქმრის მოსვლამდე ბორშის მომზადების დრო არ ჰქონდა - ზარმაცია, სამსახურში გვიანობამდე დარჩა - მოღალატეა, თავისთვის ახალი კაბა იყიდა - ეგოისტია და ა.შ. პიტერი გაიზარდა, დაქორწინდა, სამსახური მიიღო, სადაც სოციოლოგიურ კვლევას ატარებდა. ბოლო შეხვედრაზე მას დაევალა მოემზადებინა კვლევა „რატომ ამცირებენ კაცები ქალებს“. მან გადაწყვიტა გამხდარიყო პირველი საცდელი და ბლანკზე ჩაწერა: „ვფიქრობ, რომ ქალის დამცირება საშინელებაა, მაგრამ თუ ის სისულელეებს ან უცნაურ რაღაცეებს ​​აკეთებს, არ მგონია, რომ მისი შეურაცხყოფა ცუდია“. ამრიგად, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ პეტრესთვის შეურაცხყოფა სრულიად ნორმალური და ბუნებრივი რამ არის ზუსტად იმიტომ, რომ მთელი მისი ბავშვობა ამაზე იყო აგებული. ის არც კი ფიქრობს ამ საქციელზედამამცირებელი. ეს არის ნორმა, ცხოვრების ნაწილი.

Დაბალი თვითშეფასება

უკეთ რომ გავიგოთ, ღირს ისტორიაში ჩაღრმავება. ვინ იყვნენ პირველი მმართველები? იყვნენ მათ შორის ქალები? რურიკი, ოლეგი, იგორი. შემდეგი არის ოლგა. მისი მეფობა იყო სრულიად შემთხვევითი, უცნაური, გაუმართლებელი, მხოლოდ ერთი მიზნით - ანგარიშსწორება. აღსანიშნავია, რომ ოლგას შემდეგ, ელენა გლინსკაიამ მოახერხა სახელმწიფო ძალაუფლების მიღწევა, მაგრამ ისევ 6 საუკუნის შემდეგ და მხოლოდ ივანე მეოთხეს ქვეშ მყოფი რეგენტის პიროვნებაში. შემდეგ სასახლის გადატრიალებები, ისევ მხოლოდ უბედური შემთხვევები. დანარჩენ დროს სახელმწიფოს მხოლოდ მამაკაცები მართავდნენ. რაც შეეხება ვეჩეს? გახსოვდეთ, იქ მხოლოდ ძლიერი სქესის წარმომადგენლები შეიძლება იყვნენ. ადამიანთა ეს ბუნებრივი სურვილი, ყოველთვის წინ იყვნენ, იყვნენ პასუხისმგებელი, მათ სისხლით გადაეცემათ. ამიტომ, როცა კაცები ხვდებიან, რომ რაღაც არ აიღეს ცხოვრებიდან, რაღაც გამოტოვეს, ვერ მიაღწიეს რაღაცას, მაშინვე ეცემა თვითშეფასება. მაგრამ ამის აღიარება უბრალოდ არ შეიძლება, თქვენ უნდა ეცადოთ საპირისპირო დაუმტკიცოთ უფრო სუსტებს (ამ შემთხვევაში ისინი ქალები არიან). და როგორ გავაკეთოთ ეს? რა თქმა უნდა, შეეცადეთ აჩვენოთ თქვენი უპირატესობა ქალის დამცირებით და შეურაცხყოფით. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა მამაკაცმა არ იცის როგორ იგრძნოს ეს ხაზი. ამ კრიტერიუმმა უნდა უპასუხოს კითხვას, რატომ ამცირებენ მამაკაცები ქალებს.

მაგალითი 2

Დაქორწინებული წყვილი. ქმარი ყოველთვის ცოლზე მეტს შოულობდა და მთელ ოჯახს უზრუნველჰყოფდა, მაგრამ მოულოდნელად მოხდა მოულოდნელი - სამსახური დაკარგა. ცოლი არ გაოცებულა, გაახსენდა ნამცხვრების ცხობა რომ კარგად იყო, სესხი აიღო და საკუთარი ბიზნესი გახსნა. სულ რაღაც ექვს თვეში მისი ბიზნესი აღზევდა, კლიენტთა ბაზა გამოჩნდა, სესხი დაფარეს, მაგრამ ქმარი უკმაყოფილო დარჩა. რატომ? როგორც ჩანს, ყველაფერი გაქვს, იცხოვრე და იყავი ბედნიერი. მაგრამ არა, ის წერს ნეგატიურ მიმოხილვებს მის ვებსაიტზე, უბრძანებს ნამცხვრებს, რომლებშიც არ იხდის, საყვედურობს მას სამსახურში დიდი დროის გატარებისთვის, ვერ ხვდება, რომ მისი ცოლი ერთადერთია, ვინც ფულს შოულობს ოჯახში. შეიძლება კაცის გაგება, ის უბრალოდ ფსიქოლოგიურ დონეზე ვერ აღიარებს, რომ ცოლი მასზე უსწრებს.მაგრამ ამ შემთხვევაში, როცა სხვაგვარად უბრალოდ არ შეიძლებოდა მომხდარიყო, რატომ ამცირებს მამაკაცი ქალს? ნებისმიერი ადამიანის ცნობიერების ფსიქოლოგია. პასუხი მარტივია.

შიში

როგორც ამბობენ, დიდმა სიყვარულმაც შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული უსიამოვნებები. და პლატონური ლედი ყოველთვის ვერ მოიტანს მხოლოდ ბედნიერებას. პირიქით, ეს კრიტერიუმი შეიძლება ეჭვიან მამაკაცებს მივაწეროთ. რატომ ამცირებს მამაკაცი და შესაძლებელია, რომ ძალიან უყვარს და ეშინია მისი დაკარგვის. ჩვენ ყველამ ვიცით, რამდენად მგრძნობიარეა ადამიანის ბუნება სხვა ადამიანების შეფასების მიმართ. ამიტომ, როდესაც მამაკაცი პერიოდულად ეუბნება თავის საყვარელს, რომ ის არის მსუქანი, მახინჯი, უღირსი, ის იწყებს ამის დაჯერებას და თავს ასეთად მიიჩნევს, რაც არ უნდა ლამაზი იყოს. და მართლაც, ქალები, რომლებსაც კაცები ამგვარად ამცირებდნენ, თითქმის არასოდეს ტოვებდნენ მათ. ამიტომ, ეს თვალსაზრისი სრულიად გამართლებულია.

მაგალითი 3

ფსიქოლოგიაში ეს მაგალითი ეხება სოციალური ცნობიერების თეორიას. ამერიკელმა ფსიქოლოგებმა ჩაატარეს საინტერესო ექსპერიმენტი, რომლის დროსაც ოთახში ყველა ადამიანმა დაინახა ერთი და იგივე მონიტორის ეკრანი (იყო 50 ადამიანი). ეკრანი შავი იყო. ორმოცდაათი ადამიანიდან 49-ს უთხრეს, რომ ეკრანი შავი იყო, მაგრამ სთხოვეს მაყურებელს სხვაგვარად ეთქვათ. ასე რომ, როცა 49-ვე ადამიანმა თქვა, რომ ეკრანი თეთრი იყო, ბოლო წამითაც არ შეპარვია ამაში ეჭვი, თუმცა საპირისპიროს აკვირდებოდა საკუთარი თვალით. ეს მაგალითი მარტივად შეიძლება გადავიდეს გენდერულ ფსიქოლოგიაში და გავიგოთ, რატომ ამცირებს და შეურაცხყოფას აყენებს მამაკაცი

ქალის საქციელი

ძალიან ხშირად, მამაკაცებში ასეთი ქცევის დამნაშავეები თავად ქალები ხდებიან. ყოველივე ამის შემდეგ, სქესის ორივე და სხვა წარმომადგენელი შეიძლება იყოს განსხვავებული. მაგალითად, გოგონებმა შეიძლება დაიწყონ გაუმართლებლად შეურაცხყოფა მიაყენონ მეორე ნახევრებს, მუდმივად ეჭვობდნენ ღალატში, ამოწმებენ სოციალურ ქსელებს, კითხულობენ მეგობრებს და საერთო ნაცნობებს, მიმართავენ შევიწროებას.არც ერთ მამაკაცს არ მოეწონება ეს. და არა მარტო კაცისთვის, არამედ ნებისმიერი ადამიანისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, მიუხედავად ურთიერთობისა, ყოველთვის უნდა არსებობდეს რაიმე სახის პირადი სივრცე, რომლის დარღვევაც შეუძლებელია.აკრძალულია. გამოდის, რომ ამ შემთხვევაში თავად ქალბატონები ეჯახებიან კონფლიქტებს და გინებას, შემდეგ კი აინტერესებთ რატომ ცდილობენ კაცები ქალის დამცირებას.როგორ შეიძლება არ უპასუხო ერთნაირად? ბოლოს და ბოლოს, თითქმის ყველა სფეროში არსებობს ზნეობის ოქროს წესი, სადაც ნათქვამია, რომ დამოკიდებულება სხვების მიმართ ისეთივე უნდა იყოს, როგორც სასურველი საკუთარი თავის მიმართ.და ის არ კარგავს თავის მნიშვნელობას კომუნიკაციის დროს და თქვენს მეგობართან ურთიერთობაში.

დასკვნა

მინდა აღვნიშნო, რომ ბევრს აინტერესებს, რატომ ცდილობს მამაკაცი ქალის დამცირებას, მაგრამ ყველა მათგანმა, ვისაც ეს შეკითხვა დაუსვა, უფიქრია თუ არა მიზეზი საკუთარ თავში ეპოვა? როგორც ჩანს, მხოლოდ რამდენიმეა. დიახ, ისე ხდება, რომ კაცები უბრალოდ შეურაცხყოფენ თავიანთ ქალებს, მაგრამ ეს უკანასკნელი ყოველთვის არ არიან „ღვთის დენდელიები“. მთავარია ოპტიმალური ბალანსის ძიება და ურთიერთობების დამყარება სრულ გაგებაზე, ნდობასა და დიალოგზე, როცა ყოველთვის შეგიძლია ერთად განიხილო რამე და თუ რამე არ მოგწონს, იპოვო საერთო გამოსავალი. შესაძლოა, მაშინ უფრო ნაკლებ გოგონას დასჭირდეს ეს სტატია.