რატომ სვამს კაცი ლუდს?ფსიქოლოგია. რატომ უყვართ მამაკაცებს ალკოჰოლი? რა უბიძგებს მამაკაცებს დალევისკენ?

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ადამიანი სუსტდება და იწყებს ალკოჰოლის დალევას. წარმატებული მკურნალობის წლების განმავლობაში, ფსიქოლოგებმა დაადგინეს პაციენტებში ალკოჰოლისადმი ლტოლვის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რატომ სვამენ მამაკაცები და ასევე გავაანალიზებთ ალკოჰოლიზმის პრობლემას ფსიქოთერაპევტების თვალსაზრისით.

ალკოჰოლიზმის განვითარების ხელშემწყობი ფაქტორები

ყველა ქალი, რომელიც ოჯახში ალკოჰოლის პრობლემას აწყდება, ცდილობს გაიგოს, რა შეიძლება აიძულოს მის ქმარს ალკოჰოლის დალევა. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ნებისმიერი ადამიანი, რომელიც სვამს, შეიძლება გახდეს ალკოჰოლზე დამოკიდებული სრულიად განსხვავებული და ზოგჯერ არც თუ ისე ნათელი მიზეზების გამო. ყველაზე გავრცელებული ფაქტორები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლისადმი ლტოლვა, არის:

• ტკივილი ან სიამაყის არასწორი გაგება;
• სიხისტისა და სიმტკიცის ნაკლებობა უარის თქმაში;
• გამოგონილი ან არარსებული პრობლემები;
• შინაგანი სისუსტე, ადამიანს არ შეუძლია უარი თქვას ალკოჰოლზე.

თუ უფრო დეტალურად განვიხილავთ დამოკიდებულების ჩამოყალიბების მიზეზებს, გამოდის, რომ ალკოჰოლიზმი გამოწვეულია:

• საკუთარი თვითშეფასების შელახვა ან გაუგებრობაგამოიხატება იმაში, რომ მამაკაცი ვერ ხედავს პრობლემას ერთი ჭიქა ალკოჰოლური სასმელის გამოტოვებაში. ასეთ სიტუაციაში მამაკაცს სჯერა, რომ არ სწყალობს საყვარელს, მაგრამ სინამდვილეში ეს ხასიათის სისუსტის ბანალური გამოვლინებაა.
• სიმკაცრისა და მტკიცე უარის თქმის ნაკლებობა.სამწუხაროდ, არის კომპანიები, რომლებიც უბრალოდ უგულებელყოფენ იმ ადამიანებს, რომლებიც არ სვამენ ალკოჰოლს. მოგეხსენებათ, აკრძალული ხილი ყოველთვის ტკბილია, ამიტომ ადამიანი ნებდება და მხოლოდ იმისთვის იწყებს მოხმარებას, რომ იყოს გუნდის წევრი. დროთა განმავლობაში, ამის შემჩნევის გარეშე, მამაკაცი უბრალოდ ალკოჰოლიკი ხდება და სრულიად მარტო რჩება.
• გამოგონილი თუ არარსებული პრობლემები.ასეთი პრობლემები საკმაოდ ხშირად ჩნდება და მათ მიღმა ყველაფერი შეიძლება იმალებოდეს: ცუდი და მოღუშული ცოლი, პირადი უკმაყოფილება, კოლეგების ან მეგობრების პატივისცემის ნაკლებობა, კარიერული წინსვლის ნაკლებობა. ხშირად მსმელი ბრალს სდებს საყვარელ ადამიანებს ან ცოლს, პოულობს ჩხუბის მიზეზს, იშლება და თავის სიმშვიდეს ბოთლში პოულობს.
• შინაგანი სისუსტეადამიანის უუნარობა შეწყვიტოს ალკოჰოლის დალევა ასევე ალკოჰოლზე დამოკიდებულების საერთო მიზეზია. დაავადების ეს ფაქტორი დაუყოვნებლივ არ ვლინდება, რადგან საწყის ეტაპზე მამაკაცს შეუძლია გააკონტროლოს საკუთარი თავი, ალკოჰოლის რაოდენობა, დოზა და მიღების სიხშირე. ამ მდგომარეობაში ადამიანს სჯერა, რომ პრობლემა არ არის და მას ყოველთვის შეუძლია უარი თქვას ალკოჰოლზე. დაავადების მომდევნო სტადიას აქვს საკმაოდ გამოხატული სიმპტომები და ვლინდება დოზის მატებით, ალკოჰოლის მოხმარების სიხშირით და თვითკონტროლის სრული ნაკლებობით. ასეთ ვითარებაში პაციენტს მიაჩნია, რომ ის მამაკაცია და, შესაბამისად, აქვს უფლება გადაწყვიტოს რა და როდის გააკეთოს, როგორც წესი, ის არ პასუხობს ოჯახისა და მეგობრების კომენტარებსა და თხოვნებს.

Ინფორმაციისთვის! მამაკაცები არ არიან მიდრეკილნი მეგობრებთან ურთიერთობისა და გაზიარებისკენ, ამიტომ ალკოჰოლი ეხმარება მათ გარკვეული ხნით დაივიწყონ პრობლემა.

ალკოჰოლზე დამოკიდებულება და შინაგანი კონფლიქტი

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ შინაგანი კონფლიქტი ყველაზე ხშირად ფუნდამენტურია ალკოჰოლური დამოკიდებულების განვითარებაში. ეს არის ადამიანის შინაგანი პრობლემები, რამაც შეიძლება აიძულოს მას ნებისმიერ მომენტში დალევა. შიდა პრობლემები მოიცავს:

• დასვენების სურვილი;
• მეუღლის მუდმივი და გადაჭარბებული კონტროლი;
• ურთიერთობებში ვნების ნაკლებობა;
• ქალის „ფსიქოლოგიური დაღლილობა“ სიტუაციის შესაცვლელად.

შიდა პრობლემების უფრო დეტალურ ანალიზს შეუძლია მათ შემდეგი ახსნა მისცეს:

• დასვენების სურვილიხდება მძიმე სამუშაო პირობების არსებობისას (მძიმე ფიზიკური შრომა, ლიდერული თანამდებობის დაკავება), ამიტომ სამუშაო დღის ბოლოს მამაკაცი, ცოტა ალკოჰოლის დალევის შემდეგ, წყვეტს ნერვულ რეალობას.
• მეუღლის მხრიდან მუდმივი და გადაჭარბებული კონტროლიქალების ყველაზე გავრცელებული შეცდომაა. კონტროლი ყველაფერში ვლინდება: მოქმედებებში, დასვენებაში, ძირითად შესყიდვებში. მუდმივი დაძაბულობისგან ადამიანი იწყებს პენსიაზე გასვლის, დასვენებისა და საკუთარი თავის დამტკიცების ადგილის ან გზის ძიებას. ალკოჰოლი ამ სიტუაციაში ეხმარება დაივიწყოს მუდმივი დაძაბულობა.
• ვნების ნაკლებობა ურთიერთობებშიყველაზე ხშირად გვხვდება მცირეწლოვან ოჯახებში. ქალის მთელი ყურადღება ბავშვის მოვლა-განვითარებაზეა მიმართული, ქმარი კი ყურადღებისა და სიყვარულის მხოლოდ მცირე ნაწილს იღებს. ამ მდგომარეობაში ადამიანი თავს მარტოსულად გრძნობს, გაუგებარია და შედეგად თავისი პრობლემის გამოსავალს ალკოჰოლში პოულობს.
• "ფსიქოლოგიური დაღლილობა"ქალები ცვლიან სიტუაციას. ყველაზე სერიოზული პრობლემა, რადგან... როგორც წესი, ქალის "ფსიქოლოგიური დაღლილობა" იწვევს ოჯახის დანგრევას. ეს ხდება ქმრისთვის ბრძოლის სურვილის ნაკლებობის გამო. როგორც წესი, ასეთი შინაგანი მდგომარეობა ქალებში არ ვლინდება დაუყოვნებლივ, არამედ წლების განმავლობაში.

დახმარება და პრობლემის გადაჭრა

ალკოჰოლური დამოკიდებულების პრობლემის გადასაჭრელად რეკომენდებულია დაავადების ნამდვილი მიზეზის იდენტიფიცირება. ექსპერტები გვირჩევენ, ყურადღებით გაეცნოთ ყველა შესაძლო მიზეზს, რომელიც იწვევს ლტოლვას და ალკოჰოლის მოხმარებას. როდესაც მიზეზი იპოვნეთ, უნდა იმოქმედოთ, წინასწარ იფიქროთ თქვენს ქმედებებზე და სიტყვებზე, ყველა საუბარი უნდა ჩატარდეს ფრთხილად და რაც მთავარია მშვიდად, წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგი არ იქნება. დაიმახსოვრეთ, მთავარი ამოცანაა დაარწმუნოთ პაციენტი, რომ ის ნამდვილად ავად არის და პროფესიონალის დახმარება სჭირდება. სასმელმა ადამიანმა უნდა მიიღოს, რომ ალკოჰოლზე დამოკიდებულების მკურნალობის თერაპიული ეფექტი მიმართულია:

• შინაგანი აზროვნების კორექტირება;
• ზედმეტი დაძაბულობის მოხსნა;
• ენერგიის მუხტი;
• შინაგანი ჰარმონიის ფორმირება.

თერაპიის გავლის მნიშვნელოვანი ეტაპია ოჯახისა და მეგობრების მხარდაჭერა და დახმარება. მიესალმეთ თქვენი მეუღლის ყველა მცდელობას, შეაქეთ იგი; ასეთი დამოკიდებულება დაეხმარება ადამიანს სწრაფად მოეგოს გონს და დაიჯეროს, რომ ის ნამდვილად გჭირდებათ. თქვენი ამოცანაა დაეხმაროთ თქვენს ქმარს და დაძლიოთ მისი ავადმყოფობა.

რატომ უყვართ მამაკაცებს ალკოჰოლი?

ალკოჰოლური სასმელების ბოროტად გამოყენება არ არის კარგი, ალკოჰოლი კი დიდი რაოდენობით ზიანს აყენებს ორგანიზმს – არავინ იჩხუბებს, თუნდაც ის, ვინც მას რეგულარულად დებს საყელოში. თუმცა, ზოგს ნამდვილად მოსწონს დალევა. განსაკუთრებით კაცები, განსაკუთრებით რუსი კაცები. ამავე დროს, მათი ქალები იტანჯებიან და ნერვიულობენ. მაგრამ ჩვენ აქ არ ვსაუბრობთ ალკოჰოლიკებზე, რომლებსაც მხოლოდ მკურნალობა შეუძლია, ყველაზე ხშირად სავალდებულო.

რუსეთში მამაკაცების უმეტესობა მხოლოდ "დღესასწაულებზე" სვამს. დღესასწაულზე სასმელი ტრადიციაა. არის ანეგდოტი წვერთან დაკავშირებით, რომელშიც მომავალი საქმრო თავის რჩეულს ეუბნება, რომ სვამს მხოლოდ დღესასწაულებზე და აბაზანის შემდეგ. შედეგად, ახლადშექმნილმა მეუღლემ შეიტყო ასობით ახალი დღესასწაულის არსებობის შესახებ, დაწყებული გლაზიერის დღიდან დაწყებული შეერთებული შტატების ჰოთ-დოგის ნაციონალურ დღემდე. როცა ქმარმა კალენდარში მნიშვნელოვანი თარიღი ვერ იპოვა, აბანოსკენ გაემართა ცოცხით მკლავქვეშ.

შესაძლოა, ეს ანეკდოტი რეალობას აზვიადებს, მაგრამ ქალების უმეტესობას შეუძლია დაადასტუროს: იმისათვის, რომ „ფრთხილად ვიყოთ“, ქმრისთვის ოდნავი მიზეზიც საკმარისია. რატომ აქვთ მამაკაცებს ალკოჰოლისადმი ასეთი ლტოლვა? პირველი და მთავარი მიზეზი არის ეგრეთ წოდებული „სიამოვნების ჰორმონი“, დოფამინი. ადამიანის ორგანიზმში ის ბევრ სასარგებლო ფუნქციას ასრულებს, მაგრამ რაც მთავარია: ეს ჰორმონი იწვევს ეიფორიის ან ბედნიერების მდგომარეობას. დოფამინს ასევე უწოდებენ "მოტივაციის ჰორმონს". ალკოჰოლური სასმელების მიღებისას ადამიანის ტვინი ინტენსიურად გამოიმუშავებს ამ ჰორმონს. ამავდროულად, მამაკაცის ორგანიზმი გამოიმუშავებს 2-ჯერ მეტ დოფამინს, ვიდრე ქალის, იგივე ალკოჰოლის მოხმარებით. მარტივად რომ ვთქვათ, მამაკაცი თავდაპირველად უფრო მეტად მიირთმევს ჭიქა ღვინოს, ვიდრე ქალი. უბედურება ის არის, რომ რაც უფრო ხშირად სვამს ადამიანი, მით უფრო ნაკლებ დოფამინს გამოიმუშავებს მისი ტვინი. ამიტომ, მამაკაცი ყოველ ჯერზე ზრდის დოზას, რამაც საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული ალკოჰოლიზმი. ეს მზაკვრული ჰორმონი ასევე ინტენსიურად გამოიმუშავებს ტვინს, მაგალითად, სექსის დროს ან ნარკოტიკების მიღების შემდეგ. ბიბლიის თანახმად, პირველი ადამიანი, ვინც დოფამინის ეფექტი განიცადა, იყო ნოე. წარღვნის შემდეგ მან გააშენა ვენახი, გამოწურა მისგან ყურძნის წვენი და, ალბათ, არაფერი იცოდა დუღილის შესახებ, დალია ღვინო და დაიძინა.

ამრიგად, მამაკაცის ლტოლვა ალკოჰოლისადმი არის ლტოლვა სიამოვნების, სიამოვნებისკენ. ეს არის პარადოქსი: ერთი ჭიქა მწარე არაყის დალევის შემდეგ ადამიანი სიამოვნებას იღებს. ამიტომ, იმ მამაკაცებს, რომლებიც არ იღებენ ან არ იღებენ საკმარის სიამოვნებას ცხოვრებისგან, უყვართ ხშირი არდადეგები.

მაგალითად, მამაკაცს აკლია ქალის სიყვარული. ამ მიზეზით, დადასტურებული ბაკალავრი ხშირად მთვრალები ხდებიან. მიუხედავად იმისა, რომ დაქორწინებულ მამაკაცებსაც მოსწონთ „ბოთლი ლაპარაკი“ მიზეზით ან მის გარეშე. თან თავს იმართლებენ გამონათქვამით: კაცი რომ სვამს, ირგვლივ მიმოიხედე და მეგერს ეძებო, რომელიც მას აწუწუნებსო.

მამაკაცებს უყვართ "კარგი დროის" გატარება დამღლელი სამუშაო კვირის ან მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ. ეს ხდება, რომ სასმელი არის ფინანსური, საყოფაცხოვრებო ან ოჯახური პრობლემებისგან თავის დაღწევის საშუალება. ავტოფარეხში დავლიე ბიჭებთან ერთად მანქანის კაპოტზე და კარგია: ცხოვრება უმჯობესდება, დოფამინი თავის საქმეს აკეთებს.

ცნობილია, რომ ალკოჰოლი ეხმარება როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს მოდუნებაში. ძუძუთი კვების შემდეგ უმეტესობა ჩვენგანი თავს უფრო თავდაჯერებულად, წარმატებულად და ლამაზად გრძნობს. მოტივაციის ჰორმონი გვაძლევს ნაპოლეონის შეგრძნებებს: ზღვა მუხლამდეა ჩემთვის.

ისე ხდება, რომ მამაკაცი უბრალოდ მოწყენილობისგან სვამს. მას არ აინტერესებს თავისი შრომა, მისი უხერხული ცხოვრებით და დაიღალა თავისი მღელვარე ცოლით. ალკოჰოლი ქმნის ილუზიას, რომ ყველაფერი არც ისე პირქუშია და ცხოვრებაში ზეიმის ადგილია.

იქმნება შთაბეჭდილება, რომ მსმელები უბრალოდ გარემოებების მსხვერპლნი არიან. ეს ყველაფერი გარემომცველი რეალობის და ახლომდებარე ადამიანების გამო. ფულის უკმარისობა, მოღუშული ცოლი, ტირანი ბოსი: რა არ არის მიზეზი "ღვიძლში დარტყმისთვის". ალკოჰოლი, თუნდაც მცირე ხნით, ცხოვრებაში ყველა პრობლემას გადაჭრის ან უმნიშვნელოს ხდის.

სინამდვილეში, ალკოჰოლის მეშვეობით რეალობისგან თავის დაღწევა სუსტი ადამიანების ხვედრია. პრობლემები, უსიამოვნებები, დაღლილობა ყოველი ადამიანის ცხოვრებას ახლავს. მაგრამ ყველა ადამიანი არ იმალება გარემოებებიდან ალკოჰოლის ბოთლის მიღმა. ადამიანს აქვს ძალა შეცვალოს თავისი ცხოვრების წესი.

მაგრამ სუსტ ადამიანს დახმარება სჭირდება. ეს ადვილი არ არის, მაგრამ, მაგალითად, რატომ უნდა უყუროს ცოლმა განწირულად, როგორ მიიწევს მისი ქმარი, პატარ-პატარა ნაბიჯებით, არდადეგების შემდეგ, უფსკრულისკენ (ქრონიკული ალკოჰოლიზმი). გასათვალისწინებელი რამ:

თუ მამაკაცი სადღესასწაულო სუფრაზე წირვის დროს დროულად ვერ ჩერდება,

თუ დილით ის ითხოვს hangover-ს. მაშინაც კი, თუ კაცმა წინა დღეს ზედმეტად ბევრი დალია, დილით მისმა ორგანიზმმა უნდა უარყოს როგორც ალკოჰოლი, ასევე საკვები.

თუ მისი სოციალური წრე შედგება მხოლოდ ადამიანებისგან, ვისთანაც მას შეუძლია დალევა,

მაშინ ეს ან უკვე ალკოჰოლიზმია, ან დარჩა მხოლოდ ერთი ნაბიჯი!

სანამ გვიანი არ არის, ქალს უნდა დაეხმაროს კაცს (თუ უყვარს) დაძლიოს პრობლემები და სისუსტეები, რომლებსაც ის ალკოჰოლის დახმარებით ცდილობს.

ყვირილი და სკანდალები მამაკაცებში საპირისპირო რეაქციას იწვევს: ისინი კიდევ უფრო მეტს სვამენ. ამიტომ, თქვენ უნდა ესაუბროთ თქვენს ქმარს. ჩაუღრმავდით მის პრობლემებს, მოუსმინეთ მას. დაძაბულობის ან სტრესის მოსახსნელად ზოგჯერ საკმარისია ადამიანმა ხმამაღლა ისაუბროს.

აჩვენეთ მას თქვენი ქცევით და სიტყვებით, რომ მან უნდა და შეუძლია მიაღწიოს წარმატებას.

შესაძლოა, პრობლემა ის არის, რომ ქმარი არ აღგიქვამს ქალად, თქვენ არ აღიქვამთ მას როგორც მამაკაცს და თქვენ უნდა შეცვალოთ და მიიპყროთ ყურადღება საკუთარ თავზე. უბრალოდ ნუ შეაშურებთ მას, ეს მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას.

ვიზიტის შემდეგ, მადლობა გადაუხადეთ თქვენს ქმარს, თუ ის არ დალევდა ან ზედმეტს არ აძლევდა.

არასოდეს საყვედურობთ ქმარს, რომ საკმარისად არ გამოიმუშავებს. ეს ავნებს მამაკაცის სიამაყეს. შედეგად, ის დალევს მიღებულ მცირე ფულს.

რასაც ახლა დავწერ, რა თქმა უნდა არ იქნება საბოლოო სიმართლე. ბევრ წინააღმდეგობასა და კომენტარს ვგეგმავ მათგან, ვინც თავად გაიარა საყვარელი ადამიანების სიმთვრალის ჯოჯოხეთი და შეიძინა უარყოფითი გამოცდილება. და მაინც, ვიმედოვნებ, რომ ეს მინი რომანი მწვანე გველის წინააღმდეგ ბრძოლის შესახებ დაეხმარება ზოგიერთ დაქანცულ ცოლს შეიმუშაონ სამოქმედო გეგმა, თუ მათი ქმარი სმას დაიწყებს და ასევე ღირსეულად და კეთილსინდისიერად გავიდნენ ამ რთული ცხოვრებისეული სიტუაციიდან, ან მაინც შეეცადე ამის გაკეთება.

ალკოჰოლის რეგულარული მოხმარება შეიძლება იყოს ან არ იყოს დამოკიდებულება-დაავადება. პირველ რიგში, შეეცადეთ დაფიქრდეთ და შეაფასოთ კატასტროფის მასშტაბები. ნებისმიერ შემთხვევაში, ხშირი დალევა ნიშნავს გარკვეული ფსიქოლოგიური პრობლემების არსებობას. მაგრამ ბოლოში დამთავრების რისკი ჯერ კიდევ ძალიან მაღალია.

ამიტომ, ძალადობის ნებისმიერი ეჭვი მოითხოვს ყურადღებას და გარკვეულ ქმედებებს. Რომლები? მოდი გავარკვიოთ.

თავი 1 (თეორიული). დაავადების ისტორია

მტერი ნახვით უნდა იცოდე. მტერი ძლიერი და ცბიერია, ამიტომ უნდა გავეცნოთ მას და თამამად შევხედოთ მტერს.

სიმთვრალე ნებისმიერი ოჯახის პრობლემაა. მსმელიც და მისი ახლობლებიც განიცდიან. მაშასადამე, სიმთვრალთან ბრძოლა არის ბრძოლა არა მხოლოდ საყვარელი ადამიანისათვის, არამედ ოჯახის გადასარჩენად. და, როგორც წესი, ამ ბრძოლის მთელი ტვირთი ქალის მხრებზე მოდის.

მაგრამ იმისათვის, რომ ეს ბრძოლა ეფექტური იყოს, უნდა გესმოდეთ, როგორ ყალიბდება ალკოჰოლზე დამოკიდებულება, ე.ი. მიმართეთ ფსიქოლოგიას.

ფაქტია, რომ ალკოჰოლის დალევა ჯერ ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებას აყალიბებს, შემდეგ კი ფიზიკურად ვითარდება. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რატომ სვამს ქმარი.

ფსიქოლოგები ასახელებენ რამდენიმე მიზეზს:

• ქმარი იწყებს დალევას ფსიქიკური ტკივილების დასახრჩებლად (ღალატი, უკმაყოფილება, უძლურება და ა.შ.);
• ქმარმა შეიძლება დაიწყოს სასმელი მოდუნების, დაძაბულობის მოსახსნელად მძიმე დღის შემდეგ ან ოჯახში არსებული არახელსაყრელი ფსიქოლოგიური კლიმატისგან თავის დასაღწევად;
• ქმრის სიმთვრალის მიზეზი შეიძლება იყოს ცოლის მხრიდან ყურადღების ნაკლებობა, ქალის სიყვარულის ნაკლებობა, დამცირება, ღირსებებისა და დამსახურების არ აღიარება;
• კაცმა შეიძლება დალიოს, რომ თავი უფრო მოდუნებულად, თავდაჯერებულად და მიმზიდველად იგრძნოს. ამის გაკეთება ადვილია ალკოჰოლის დახმარებით, საკუთარ თავზე შინაგანი მუშაობისგან განსხვავებით;
• პრობლემებისგან თავის დაღწევის სურვილმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლის ხშირი მოხმარება. ცნობილია, რომ ბევრი მამაკაცი მიდრეკილია თავიდან აიცილოს პრობლემები და სირთულეები და ამაში მათ ხშირად ალკოჰოლი ეხმარება;
• ბევრი ადამიანი იწყებს სასმელს კომპანიისთვის ან მოწყენილობის გამო.

დაფიქრდით ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელმა პრობლემამ აიძულა თქვენი ქმარი დალევა? ალბათ მას აქვს სხვა მიზეზი, რომელიც არ ჩანს ზედაპირზე. ამის დასადგენად შეგიძლიათ მიმართოთ პროფესიონალ ფსიქოლოგს ან ფსიქოთერაპევტს. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, როდესაც ცდილობთ გაიგოთ, რატომ სვამს ქმარი, თქვენ უნდა მიუახლოვდეთ პრობლემას, პირველ რიგში, ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით. ისე, ალკოჰოლიზმთან გამკლავება უნდა.

ალკოჰოლი პირველ რიგში გავლენას ახდენს ტვინის ცენტრებზე, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სიამოვნების ჰორმონების გამომუშავებაზე.

სწორედ ამიტომ, ვინც ალკოჰოლს სვამს, გრძნობს დასვენების, სიამოვნების და გართობის ტალღას. ამავდროულად, მისი თვითკონტროლი და თვითკრიტიკა საგრძნობლად იკლებს და ამავდროულად იცვლება სამყაროს აღქმა. ასეთი ცვლილებები ძალიან სწრაფად ხდება: საკმარისია 100-150 გრ ძლიერი ალკოჰოლის დალევა და უდარდელობისა და დასვენების ტალღა ვრცელდება მთელ სხეულზე. სწორედ ამ შეგრძნებების მიღება სურს ადამიანს, რომელიც ფხიზელ მდგომარეობაში განიცდის ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზებით გამოწვეულ დაძაბულობას.

ალკოჰოლის (მარტივი და ეფექტური მეთოდი) დახმარებით ნეგატიური ემოციებისგან თავის დაღწევას მიჩვეული ადამიანი აღარ ეძებს პრობლემების გადაჭრის სხვა გზებს. ის იწყებს მოქმედებას, თითქოს კარგად გაჭედილი რელსებზე, ისევ და ისევ მიმართავს დადასტურებულ წამალს, რომელიც ამსუბუქებს მის ფსიქიკურ ტანჯვას და ტანჯვას. ამასთან, თავად პრობლემები არ ქრება და არანაირად არ გვარდება (და ხშირად სიმთვრალის ფონზე კიდევ უფრო უარესდება). მაგრამ ინტოქსიკაციის მიღწევით, მსმელი თითქოს ქმნის საკუთარ რეალობას, რომელშიც ცოტა ხნით მაინც გაქცევა შეუძლია. ყოველგვარი წუხილისა და უბედურების მიტოვება.

არსებითად, ეს არის რეალობისგან თავის დაღწევა, სისუსტის გამოვლინება. მაგრამ შეცვლილი რეალობა, რომელიც ადამიანს ათავისუფლებს ფსიქიკური ტვირთისგან, მირაჟს ჰგავს. ის იზიდავს, მაგრამ არ ზოგავს, ფხიზლის დროს ქრება. რეალობას რომ დავუბრუნდეთ, ადამიანი ისევ ძველ პრობლემებს აწყდება. წრე იხურება.

დაადგინეთ პრობლემა, რომელიც თქვენს ქმარს სვამს, თქვენ უნდა სცადოთ მისი მოგვარება ერთობლივი ძალისხმევით ან მიმართოთ ფსიქოლოგს. მთავარია, ალკოჰოლის დახმარებით აღმოიფხვრას ის მიზეზი, რომელიც ადამიანს ტანჯავს და ტანჯვას აფარებს თავს. მიზეზი შეიძლება იყოს კრიზისი ოჯახურ ურთიერთობებში ან პირადი კრიზისი.

თუ მიზეზი მდგომარეობს ოჯახში არაჯანსაღ ფსიქოლოგიურ კლიმატში, მეუღლეებს შორის ცუდ ურთიერთობებში, ქალმა უნდა იფიქროს, როგორ შეცვალოს საკუთარი ქცევა. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ოჯახი არის დახურული სისტემა, ამიტომ მისი ერთი ელემენტის შეცვლა იწვევს მთლიანად სისტემის ცვლილებას.

თუ სიმთვრალის მიზეზი პიროვნული კრიზისია, ვერაფერი შეიცვლება თავად მსმელის სერიოზული შინაგანი მუშაობის გარეშე. საკუთარი ცნობიერების შეცვლა რთული და ნელი პროცესია. ამაში კვალიფიციურ ადამიანს შეუძლია დაეხმაროს.

მაგრამ რაც უფრო ადრე დაუსვამთ კითხვას "რატომ სვამს ჩემი ქმარი?" და რაც უფრო მალე გაიგებთ, რომ ფსიქოლოგიური პრობლემები სიმთვრალის საფუძველია, მით უფრო დიდია შანსები გადაარჩინო შენი ქმარი ალკოჰოლზე ფიზიკური დამოკიდებულებისგან და პიროვნების სრული დეგრადაციისგან.

მკურნალობისა და დიაგნოსტიკის ყველა მეთოდს აქვს უკუჩვენება. დაიმახსოვრე ექიმთან კონსულტაცია!

თანამედროვე დროში ალკოჰოლიზმის პრობლემა უბრალოდ გლობალურია. მიუხედავად იმისა, რომ ხელისუფლება ცდილობს როგორმე მოაგვაროს ეს საკითხი ალკოჰოლურ სასმელებზე ფასების გაზრდის და 3.0-ის შემდეგ ალკოჰოლის გაყიდვის აკრძალვის შესახებ კანონების გამოცემით, ამან არ შეამცირა სასმელების რაოდენობა. რა განსაზღვრავს დალევის სურვილს და როგორ ვებრძოლოთ მას? რა უნდა გააკეთოს, თუ ბიჭი სვამს, მართლა უნდა მივცეთ მას ალკოჰოლიკი?

დიდი ხანია ცნობილია, რომ ალკოჰოლიზმი არ არის ხალხის არჩევანი, არამედ დაავადება. მაგრამ სხვა დაავადებებისგან განსხვავებით, ადამიანები მისკენ მიდიან საკუთარი ნებით და სურვილით. ალკოჰოლზე დამოკიდებულების თავიდან აცილების მიზნით, მნიშვნელოვანია აკონტროლოთ ორგანიზმში ალკოჰოლური სასმელების მოხვედრის დონე და სიხშირე და არ მისცეთ საკუთარ თავს უფლება „დაისვენოთ“ ძალიან ხშირად.

უცნაურად საკმარისია, ადამიანები, რომლებსაც არ სურთ სასმელი მიზეზით ან უმიზეზოდ, ვერ ამჩნევენ თავიანთ დამოკიდებულებას ალკოჰოლურ სასმელებზე და ზიანს, რომელსაც ალკოჰოლი აყენებს ორგანიზმს. ჯანსაღი ადამიანებისთვის, რომლებიც არ არიან დამოკიდებულნი ალკოჰოლზე, ისინი არა მხოლოდ ამაზრზენი, არამედ სამარცხვინოც არიან. შეუძლებელია მშვიდად უყურო საყვარელი ადამიანის ალკოჰოლიკს. მაგრამ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი მამაკაცი არ გახდეს დამოკიდებული ალკოჰოლზე?

საიდუმლო არ არის, რომ მამაკაცთა უმეტესობას უყვარს დალევა. ბედნიერია ქალი, რომლის ქმარმა ან შეყვარებულმა შეძლო დაეტოვებინა ეს დამოკიდებულება. თუმცა, არ არსებობს პანიკის საფუძველი, თუ მამაკაცი სვამს დღესასწაულებს ან განსაკუთრებულ შემთხვევებში.

მაგრამ ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ მეგობრებთან შეკრება ხდება ჩვეულებრივი და თვეში ერთხელ ჩნდება დალევის მიზეზი კვირაში ერთხელ. ეს კიდევ უფრო უარესია: კაცს შეუძლია დათვრა მარტო და საკმაოდ ხშირად. ეს ქცევა მიუთითებს ალკოჰოლზე დამოკიდებულების გაჩენაზე, რომელიც უნდა აღმოიფხვრას რაც შეიძლება ადრე.

იმისათვის, რომ ადამიანი არ დაბნეული და ალკოჰოლიზმის მსხვერპლი გახდეს, სასწრაფოდ უნდა გადაარჩინოს. სწორედ აქ გჭირდებათ საყვარელი ადამიანების და განსაკუთრებით თქვენი საყვარელი გოგოს დახმარება და მხარდაჭერა.

სანამ საყვარელ ადამიანს ალკოჰოლიკში დაადანაშაულებთ, უნდა გესმოდეთ მისი პრობლემები და ცხოვრებისეული შეხედულებები. ალბათ სწორედ აქ დევს სასმელის ხშირი სურვილი. ეჭვგარეშეა, რომ ალკოჰოლი არ უწყობს ხელს პრობლემების გადაჭრას, არამედ მხოლოდ ქმნის მათ, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ეს თავად მამაკაცმა გაიგოს. არ უნდა გქონდეთ მორალიზაციული საუბრები ალკოჰოლური სასმელების საშიშროებაზე - ეს მხოლოდ ნერვებს უშლის და დალევის სურვილს უჩენს.

მართლაც, პრობლემის გადაჭრამდე უნდა გაიგოთ მისი არსი. ანუ, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რატომ სვამს ახალგაზრდა მამაკაცი. რთული სიტუაციები, პრობლემები სამსახურში თუ პირად ცხოვრებაში, ნერვიულობა და სტრესი იწვევს დალევის სურვილს. ამ სურვილის გაქრობისთვის საკმარისი არ არის პრობლემის გადაჭრა, საჭიროა თავიდან ავიცილოთ თავიდან გაჩენა.

თუ ქალს შეუძლია კაცს დაეხმაროს, ეს უნდა გააკეთოს. თუ ქალი რაიმე მიზეზით ვერ დაეხმარება თავის კომპანიონს პრობლემების მოგვარებაში, მას სჭირდება მორალურად გავლენა მოახდინოს მასზე, რათა დალევის სურვილი თავისთავად გაქრეს.

პირიქით, საყვარელი გოგოს მხრიდან გაუგებრობისა და მხარდაჭერის ნაკლებობა ართმევს მამაკაცს პრობლემის გადაჭრის სურვილს და ამცირებს მის თვითშეფასებას. ამიტომ, წესი ერთი: თქვენ უნდა მიაქციოთ ყურადღება მამაკაცს, გიყვარდეთ და იზრუნოთ მასზე, ასევე ყოველთვის მხარი დაუჭიროთ და გჯეროდეთ მისი ძალების. შემდეგ კაცს მეორე ქარი უტრიალებს: ის მზადაა გაუმკლავდეს ნებისმიერ პრობლემას და ალკოჰოლი მისთვის ზედმეტი ხდება.

მაგრამ, სამწუხაროდ, ქალს ყოველთვის არ შეუძლია მამაკაცის ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა სიყვარულისა და სიყვარულის დახმარებით. ჩვენ ვსაუბრობთ მემკვიდრეობაზე. ალკოჰოლური დამოკიდებულების რისკის ქვეშ არიან მამაკაცები, რომლებსაც ოჯახური ისტორია აქვთ ალკოჰოლიკებს.

ამიტომ, თუ არ გაქვთ საუკეთესო მემკვიდრეობა, არ უნდა უგულებელყოთ ალკოჰოლური სასმელები. ერთადერთი, რისი დაცვაც ადამიანს ალკოჰოლიზმისგან შეუძლია, არის მაცდუნებლებისგან თავის დაღწევა, რომლებიც მას სვამენ. მაშასადამე, მეორე წესი არის „მეგობრების“ დათრგუნვა, რომლებიც გამუდმებით ეძებენ სასმელ მეგობრებს.

ყველაზე გავრცელებული ალკოჰოლური სასმელები, რომელთა დალევაც მამაკაცებს უსაფუძვლოდ ან უმიზეზოდ ურჩევნიათ, არის არაყი და ლუდი. უცნაურად საკმარისია, არაყი, რომელიც შეიცავს ალკოჰოლის გაცილებით მაღალ ხარისხს, არ არის ისეთი დამოკიდებულება, როგორც ლუდი. მაშ, რატომ სვამენ მამაკაცები ლუდს? ჯერ ერთი, ძლიერ სასმელებთან შედარებით, სასიამოვნო გემო აქვს. მეორეც, თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ ბევრად მეტი ლუდი, ვიდრე არაყი. და მესამე, არის დამოკიდებულება ლუდზე, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის ძალიან ძლიერი.

ამგვარად, რომ დაეხმაროთ თქვენს საყვარელ ადამიანს სასმელის სურვილის დაძლევაში, უნდა გესმოდეთ, რატომ სვამენ მამაკაცები. ეს შეიძლება იყოს „კომპანიისთვის“ დალევის სურვილი, მემკვიდრეობითობა ან ცხოვრებისეული სირთულეები. და თუ ვერაფერს გააკეთებთ მემკვიდრეობითობასთან დაკავშირებით, მაშინ თქვენი საყვარელი ადამიანის დახმარება ახალი ძალების მოპოვებაში და არ მოიკლათ თავი ალკოჰოლით, ნებისმიერი ქალის მოვალეობაა.