რატომ არ არის ურთიერთგაგება ჩემს ქმართან? მე და ჩემს მეუღლეს არ გვაქვს გაგება

Საღამო მშვიდობისა. რჩევას ვითხოვ.

Მე 30 წლის ვარ. ჩემი ქმარი 38 წლისაა.

ჩემი ქმარი მეორე ქორწინებაშია. ის პირველ ცოლს 9 წლიანი ქორწინების შემდეგ დაშორდა. პირველი ქორწინებიდან ჰყავს ქალიშვილი, ის ახლა 14 წლისაა. დედასთან ერთად ცხოვრობს. მისი თქმით, განქორწინების ინიციატორი მისი მეუღლე იყო. ბოლო ერთი წლის განმავლობაში მან პირველ მეუღლესთან ურთიერთობა მხოლოდ ქალიშვილის გამო შეინარჩუნა.

მე და ჩემი ქმარი 5 წელია რაც დაქორწინებულები ვართ. ექვსი თვის განმავლობაში ვმეგობრობდით, ერთი წელი ვიცხოვრეთ ერთად და შემდეგ მხოლოდ დავქორწინდით.

ტკბილეულის თაიგულის პერიოდში ყველაფერი კარგად იყო ყველასთან. არდადეგები საზღვარგარეთ, ჩვენთვის ვიცხოვრეთ, სახლის მოვლა ნახევრად, დასვენება ერთად. როდესაც ჩვენ დავიწყეთ შეხვედრა, მისი სამუშაო გრაფიკი იყო 5/2, ისევე როგორც ჩემი. თავიდან მასზე მეტს ვიშოვი.

2010 წლის ოქტომბერში მშობლებთან ერთად გადავედით საცხოვრებლად. ჩვენ ვგეგმავდით შვილს და ამიტომ ველოდით დედაჩემის დახმარებას. ბინაში რემონტი ჩაატარა, მაგრამ არ დაასრულა. ვიყიდეთ მიწა და დავიწყეთ აგარაკის მშენებლობა.

მშობლებთან გადასვლის დღიდან მან შეწყვიტა მეურნეობაში მონაწილეობა. როდესაც ჩვენ მასთან ვცხოვრობდით, ის იატაკებს რეცხავდა და ჭურჭელს რეცხავდა, მტვერსასრუტით იწმენდდა და მტვერს ასუფთავებდა. აქ უცებ შეწყვიტა ყველაფერი. თავდაპირველად მას ამაზე არ ვაწუხებდი, რადგან მამაჩემი ჩვენთან ერთად ცხოვრობს იმავე პრინციპით. ფიქრი იყო: რატომ უნდა გააკეთოს ჩემმა ქმარმა რამე, თუ მამაჩემი არაფრის გაკეთებას არ აკეთებს.

2012 წლის თებერვალში ქალიშვილი შეეძინათ. 2012 წლის ოქტომბერში დავიწყე მუშაობა სრული განაკვეთით. ახლა კი მესმის, რომ ეს ჩემთვის რთული და შეურაცხმყოფელია, რადგან მისგან დახმარებას ვერ ვხედავ. დავიწყე ჩვენი ერთობლივი ცხოვრების ანალიზი და მივედი დასკვნამდე, რომ მე ვარ ჩვენი ოჯახის უფროსი, ანუ თუ არის რაიმე პრობლემა, მაშინ მე ყოველთვის ვაგვარებ მას (მაგალითად: მიწის ყიდვა - ვიპოვე რეალტორები, მოლაპარაკება, შემოწმება. საბუთები, ერთად ჩვენ უბრალოდ გადავხედეთ ნაკვეთებს; სახლის ასაშენებლად - ავირჩიე სამშენებლო კომპანია, დავადგინე მასალა, მშენებლები "დავურტყი"; ჩემი ქალიშვილი საბავშვო ბაღში გადავიყვანე - ვეძებ კონტაქტებს და ამის გაკეთების გზებს პრობლემები მის ნათესავებთან - ვიყვან ადვოკატს სარჩელის გასაფორმებლად და ა.შ.). ის არაფერში არ მონაწილეობს. ის ოცნებობს სახლის აშენებაზე და საცხოვრებლად იქ გადასვლაზე. ბევრი საუბარია იმაზე, თუ რა და როგორ უნდა გავაკეთოთ ამისთვის, მაგრამ სინამდვილეში, ამ ყველაფრის ფული სახლში მხოლოდ მე შემომაქვს. უცნაური ხელფასი აქვს და ჯერ კიდევ ვერ ვხვდები რამდენს და როდის იღებს ხელფასს (სამუშაო სამუშაოა). ამბობს, რომ სხვა სამუშაოს ეძებს, მაგრამ უკეთესს, მისი თქმით, არაფერს სთავაზობენ. მიუხედავად იმისა, რომ მეჩვენება, რომ მოსკოვში ჯანმრთელ კაცს, თუ მას სურს, შეუძლია მინიმუმ 60-70 ათასი რუბლის შოვნა. განცდა, რომ ის მოდუნებულია, რადგან დარწმუნებულია ჩემს სტაბილურ შემოსავალში...

არაფერს აკეთებს სახლის გარშემო, არ რეცხავს ჭურჭელს, არ ასუფთავებს მტვერსასრუტს, არ წმენდს მტვერს, არ რეცხავს, ​​არ ამზადებს და ა.შ. და ასე შემდეგ. არ მუშაობს ბავშვთან. ახლა მას აქვს 4/4 განრიგი. 4 შაბათ-კვირას მეჩვენება, რომ ამდენის გადაკეთება შეგიძლია, ეტლი და ეტლი, მაგრამ ის დივანზე წევს და ტელევიზორს უყურებს. მე მასზე არაერთხელ ვყოფილვარ შეურაცხყოფილი ამ დეგრადაციის გამო პოლიციელთა სერიის წინ. საპასუხოდ პატიებას ითხოვს და ამბობს, რომ ყუთს აღარ უყურებს, მაგრამ ორიოდე დღეში ყველაფერი ისევ განმეორდება. ფაქტობრივად, ბებიამ ბავშვთან ერთად გაატარა 5 დღე, მე კი დასვენების 2 დღე. ერთი წლის მანძილზე ქალიშვილთან ერთად მარტო სასეირნოდ, მაქსიმუმ 3-ჯერ წავიდა. ღამით, ისევ მე ვარ ერთადერთი, ვინც ვდგები.

სირცხვილია, რომ ქორწინებამდე ყველაფერს სხვანაირად ამბობდა. მან თქვა, რომ პირველ ქორწინებაში ის ერთადერთი იყო, ვინც ყველაფერს აკეთებდა: ის შოულობდა ფულს და მუდმივად მუშაობდა ბავშვთან ერთად (და დადიოდა, კვებავდა და აკეთებდა საშინაო დავალებებს) და მართავდა ოჯახს. თურმე ვიტყუები...ანუ კისერზე მივეშვი?

თუ მასზე განაწყენებული ვარ, მაშინ, როგორც ჩანს, ის ხვდება მის შეცდომებს და იწყებს ბავშვზე ზრუნვას, თამაშობს მასთან და ყიდულობს მას. მაგრამ ეს საკმარისია რამდენიმე დღის განმავლობაში.

იქნებ ფაქტია, რომ განათლება სხვაა, მე მაქვს უმაღლესი განათლება, მას აქვს პროფესიული სასწავლებელი? იქნებ იმიტომ, რომ ახლა სამუშაო გრაფიკი განსხვავებულია და ჩვენ თითქმის არ ვხვდებით ერთმანეთს? დიახ, ის არ არის მთვრალი, თუმცა სვამს, არ ურტყამს, თუმცა შეიძლება იყვიროს, შეიძლება სასეირნოდ წავიდეს, თუმცა ამბობს, რომ არ...

ნერვიულობდა, თუმცა როცა მასთან შეხვედრა დავიწყე, მისმა სიმშვიდემ მიიქცია ჩემი ყურადღება.

არ ვიცი, იქნებ პრეტენზიული ვარ? მაგრამ რაღაც არასწორია... არის საჩივრების გარკვეული ჩამონათვალი, მაგრამ სწორდება ფაქტიურად 1-2 დღეში, მაქსიმუმ კვირაში და მერე ისევ თავიდან... რა ვქნათ? Რა უნდა გავაკეთო?

იდეალურ შემთხვევაში, ვიქირავო ბინა და ვიცხოვრო მშობლებისგან განცალკევებით, მაგრამ არ შემიძლია, რადგან ბებიაჩემი ქალიშვილთან ერთად ზის, სანამ ჩვენ სამსახურში ვართ...

ისინი განსხვავებულად ფიქრობენ და გრძნობენ. ამის გამო შეიძლება იყოს ურთიერთგაგების ნაკლებობა. მამაკაცი არ ექცევა შენს ძალისხმევას, თხოვნას, გამოცდილებას ისე, როგორც შენ გინდა, არა იმიტომ, რომ მას არ აინტერესებს, არამედ იმიტომ, რომ ის სხვაგვარად არის დაკავშირებული. ჯეკ გრეი ამაზე კარგად საუბრობს თავის წიგნში „კაცები მარსიდან არიან, ქალები ვენერადან“.

არ შეზღუდოთ ან აკონტროლოთ თქვენი ქმარი. კაცისთვის მის თავისუფლებას დიდი მნიშვნელობა აქვს. მისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ფიქრებთან მარტო ყოფნა და ის, რაც უყვარს. თუ მას კვირაში ერთხელ სურს მეგობრებთან შეხვედრა, მიეცით ამის საშუალება, რათა მიაღწიოს მასთან ურთიერთგაგებას. ასევე შეგიძლიათ მეგობრებთან ერთად კაფეში წასვლა, სპორტული დარბაზში გაწევრიანება ან ახალი გატაცების პოვნა.

მიიღე შენი ქმარი ისეთი, როგორიც არის. არ შეეცადოთ შეცვალოთ თქვენი ქმარი თქვენთვის შესაფერისი. ყველა ადამიანს აქვს თავისი ნაკლოვანებები. მას შემდეგ, რაც ამ ადამიანზე დაქორწინდით, ეს ნიშნავს, რომ მოგწონთ მასში გარკვეული თვისებები. ამიტომ შეეცადეთ მასში მხოლოდ კარგი დაინახოთ, ნაკლოვანებებზე თვალის დახუჭვა. თუ სერიოზულად არ მოგწონთ მისი ზოგიერთი ქმედება, მაშინ მშვიდად ესაუბრეთ ქმარს და დეტალურად აუხსენით რა გსურთ მისგან და რატომ არის ეს საჭირო.

ქმრის მიმართ სიძულვილი არ შეინახო. თუ მთელ დროს დახარჯავთ საკუთარ თავში მთელი ნეგატივის დაგროვებაში, მაშინ ვერ შეძლებთ ქმართან ურთიერთგაგებას. ერთ მომენტში გუნება გეკარგებათ და ქმარი ვერ გაიგებს მიზეზს. ისაუბრეთ და კონკრეტულად დაასახელეთ თქვენი უკმაყოფილების მიზეზი, ხმის ამოღების გარეშე.

ისწავლეთ კომუნიკაცია და მოსმენა. ზოგჯერ მეუღლეებს შორის ურთიერთგაგება ქრება იმის გამო, რომ ისინი ნაკლებად საუბრობენ ან მუდმივად წყვეტენ ერთმანეთს. ცოლი შვილებითა და სახლის საქმით არის დაკავებული, ქმარი კი ავტოფარეხში უჩინარდება ან ტელევიზორს უყურებს. მიეცით ერთმანეთს მეტი დრო კომუნიკაციისთვის. ერთად გაისეირნეთ პარკში ან რესტორანში და ისაუბრეთ.

დატოვეთ სამუშაო პრობლემები თქვენს სამუშაო ადგილზე. გუშინ შეგეძლო სახლში მისვლა და შენი ქმარი ტელევიზორს უყურებს, ახვიდე და აკოცე. დღეს კი, სამსახურში არსებული პრობლემების გამო, სახლში მოდიხარ და ქმარს გამოართვი, რადგან ისევ ტელევიზორის წინ ზის და არაფერს აკეთებს. თუ ქმართან ურთიერთგაგება არ არის, მაშინ უპირველეს ყოვლისა ეძებეთ მიზეზი საკუთარ თავში, თქვენს განწყობაზე. ქალები ცნობილია გუნება-განწყობის ცვალებადობით და გარკვეულ დღეებში გაზრდილი აგრესიით, ამიტომ ზოგიერთ შემთხვევაში ქმარს შეიძლება არავითარი კავშირი არ ჰქონდეს.

დაკავშირებული სტატია

წყაროები:

• ურთიერთგაგება არის ორი!
• იპოვნეთ საერთო ენა ქმართან

ფსიქოლოგიაში არსებობს "სამსაფეხურიანი რაკეტის" ტექნიკა. ეს გეხმარებათ გამოხატოთ თქვენი მტკივნეული აზრები და გრძნობები კომუნიკაციის პარტნიორთან, მისი შეურაცხყოფის გარეშე. „სამსაფეხურიანი რაკეტის“ დახმარებით თქვენ პარტნიორს აჩვენებთ თქვენი ემოციებისა და აზრების ლოგიკას. მისი წარმატებით გამოსაყენებლად, თქვენ უნდა თანმიმდევრულად გამოხატოთ თქვენი გზავნილის სამი ნაწილი: რას ხედავთ, რა ემოციებს იწვევს ის თქვენში, რას ფიქრობთ მასზე.

ინსტრუქციები

ნებისმიერ დაძაბულ სიტუაციაში, ურთიერთგაგების მისაღწევად, თქვენ უნდა დაიწყოთ იმის გამოთქმით, რაც ობიექტურად ხდება თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის კომუნიკაციაში. მაგალითად, თქვენ ემოციურად განიხილავდით რაღაცას, თქვენი პარტნიორი კი შემობრუნდა და წავიდა. თქვენთვის მნიშვნელოვანია საუბრის გაგრძელება. ამის გაკეთების საუკეთესო გზა არის მომხდარის გახმოვანება. ამ მეთოდის უპირატესობა ის არის, რომ ორივესთვის აშკარაა. თუ თქვენი პარტნიორი შემობრუნდა და წავიდა, მაშინ ეს ორივესთვის აშკარაა.

მეორე რაც უნდა გააკეთოთ არის თქვენი ემოციების კომუნიკაცია. როგორი გრძნობა გაგიჩნდათ პარტნიორის საქციელმა ან სიტყვებმა? თქვით ეს პირველის მეორე „საფეხურის“ დამატებით, რომელიც ორივესთვის აშკარაა. მაგალითად, თქვენ ამბობთ: "შენ შემობრუნდი და წახვედი და ამან მეწყინა", ან "შენ შემობრუნდი და წახვედი და ამან გამაბრაზა" ან "შენ შემობრუნდი და წახვედი და ამან გამაღიზიანა". მე." ყოველთვის დაიწყეთ პირველი ნაბიჯიდან. მაშინ თქვენი პარტნიორი მიხვდება, თუ რამ გამოიწვია თქვენი უარყოფითი გამოცდილება. ეს არის გზა ურთიერთგაგებისკენ.

მესამე რაც თქვენ უნდა თქვათ არის რას ფიქრობთ ამაზე. ხშირად ჩვენ პირდაპირ ამ წერტილზე გადავდივართ, პირველი ორის გვერდის ავლით. "შენ არ... მე! ჩემი აზრი გაქვს! შენ მე არ მთვლი! Დაგავიწყდი! - ვაცხადებთ. პარტნიორი ამ მომენტში განიცდის გაგების ნაკლებობას: რა მოხდა და რა დააშავა? ყოველთვის დაიწყეთ პირველი ნაბიჯით, დაუმატეთ მას მეორე, შემდეგ კი მესამე: „მობრუნდი და წახვედი. გამაბრაზა! იმიტომ, რომ ვფიქრობ, შენთვის ჩემს აზრს მნიშვნელობა არ აქვს!” მაშინ თქვენს პარტნიორს ექნება შესაძლებლობა დეტალურად გიპასუხოთ. შესაძლოა, შენს აზრს მისთვის ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა - და ეს კიდევ ერთი პრობლემაა... ან იქნებ მოულოდნელად დატოვა ოთახი, რადგან ვერ უმკლავდებოდა თავის ემოციებს, ან მოეჩვენა, რომ ვიღაც აკაკუნებდა კარზე.

სასარგებლო რჩევა

იმისათვის, რომ ისწავლოთ როგორ გამოიყენოთ "სამსაფეხურიანი რაკეტა" და მიაღწიოთ გაგებას კომუნიკაციაში, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ. სასურველია მშვიდ გარემოში ვარჯიში, რადგან... ემოციების სიცხეში ამის გაკეთება რთული იქნება.

შეეცადეთ ივარჯიშოთ თანმიმდევრულად. პირველი - მხოლოდ პირველი ნაბიჯი. როგორც ჩანს, მარტივია, მაგრამ სინამდვილეში შეიძლება რთული იყოს ობიექტური რეალობის გახმოვანება. შემდეგ ივარჯიშეთ თქვენი ემოციების ობიექტურ სურათთან დაკავშირებაში. სამწუხაროდ, ჩვენ ხშირად გამოვტოვებთ ამ ეტაპს. და მას შემდეგ რაც ისწავლით იმის თქმას, რასაც ხედავთ, რასაც გრძნობთ, გადადით ტრენინგზე, რათა გამოხატოთ თქვენი აზრები.

ოჯახური უთანხმოება არა მხოლოდ ზიანს აყენებს ქმართან ურთიერთგაგებას, არამედ უარყოფითად მოქმედებს ცხოვრების სხვა სფეროებზე. ციხის კედლები იშლება. და პირველი, ვინც ამას ამჩნევს, როგორც წესი, უფრო ემოციურად მგრძნობიარე დიასახლისია.

როგორ იცხოვრო ქმართან ჩხუბის გარეშე? კითხვა, რომელსაც აბსოლუტურად ყველა ქალი სვამს. ქორწილის შემდეგ ყოველდღიური რუტინის წინაშე როგორ შეგიძლია შეინარჩუნო სულიერი სიახლოვე ქმართან ურთიერთობაში? ან დააბრუნეთ ქმრის ყურადღება, ვისთან ერთადაც მრავალი წელი ცხოვრობდით? მკაფიო პასუხი არ არსებობს. ურთიერთობების ფსიქოლოგია თითოეული შემთხვევისთვის ინდივიდუალურია. მაგრამ, არსებობს მთელი რიგი ზოგადი რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ პრობლემის იდენტიფიცირებაში და თქვენი საქმისთვის ყველაზე შესაფერისი გადაწყვეტის პოვნაში.

სად უნდა დაიწყოს?

ვინც პირველად შენიშნა, დამნაშავეა: არასწორი გამოცნობა . ურთიერთობის კეთილდღეობა დამოკიდებულია ორივე მეუღლის ქმედებებზე. თუმცა, თქვენი დაკვირვების უნარი შეიძლება იყოს შესანიშნავი მიზეზი საკუთარი თავის მოსასმენად. ხშირად, ქორწინებით უკმაყოფილება საკუთარი თავის უკმაყოფილების ნიშანია. ყველა პირად წარუმატებლობას მიეკუთვნება საოჯახო საქმეების დატვირთვა და პარტნიორის გულგრილობა. ეს თავდაცვითი რეაქცია ცვლის პრობლემის გადაჭრას საკუთარი თავის მოწყალებით. არ დანებდე! დაუთმეთ დრო ჩივილს და მოაწესრიგეთ თავი. არც ერთ მამაკაცს არ სურს მის გვერდით იხილოს ულამაზესი, უბედური ქალი. მით უფრო დამძიმდა მისი ჩართულობა.

ნუ გასწირავ თავს! შეწყვიტა მეგობრებთან ურთიერთობა. გაატარეთ მთელი თქვენი თავისუფალი დრო სახლში ღუმელში. დაზოგეთ ახალ ნივთებზე. და არავითარი მადლიერება ჩემი ქმრისგან. გულწრფელად მითხარი, მან გკითხა ამის შესახებ? თუ არა, მაშინ რაზე ვსაუბრობთ? დაიმახსოვრე, ყველაფერს, რასაც მარტო აკეთებ, შენთვის აკეთებ. თქვენ არ უნდა იტანჯოთ მხოლოდ იმიტომ, რომ გადაწყვიტეთ "ასე უნდა იყოს". ის ფაქტი, რომ თავს ცუდად გრძნობთ, თქვენს ქმარს კარგად არ გაგრძნობინებთ. დიალოგი ურთიერთგაგების საფუძველია. ჯობია ერთად განიხილონ „როგორ უნდა იყოს“.

როგორ მოვილაპარაკოთ, თუ ინტერესები ერთმანეთს არ ემთხვევა

თქვენ გირჩევნიათ დრო გაატაროთ მშვიდ საშინაო გარემოში, მაგრამ თქვენი ქმარი არ შეიძლება ერთი დღე იჯდეს და დაშორდეს კომპანიის სულის ტიტულს. Ან პირიქით. ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ქმარი არ გიყვარს, ან რომ ცუდად გრძნობს თავს შენთან. თქვენ უბრალოდ გაქვთ განსხვავებული მოთხოვნილებები კომუნიკაციისთვის. არ შეინახოთ თქვენი კომუნიკაბელური მნიშვნელოვანი სხვა სახლში. მიეცით მან მიიღოს დამატებითი ემოციების საჭირო წილი. თქვენი ქმარი დააფასებს თქვენს გაგებას. გექნებათ დრო, აჩქარების გარეშე, სასიამოვნო გარემოში მოაწყოთ სახლი, სადაც მას სურს დაბრუნება.

თუ თქვენს წყვილში შინაურობა ხართ, მაშინ ჯობია თქვენი ვიზიტები ისე გაანაწილოთ, რომ გადაწყვიტოთ ვინ მოიწვიოთ, ხოლო თქვენმა ქმარმა ირჩევს ვის ღირს მისვლა.

რომ გათხოვდე, შენ შეგიყვარდა . და ქორწინების გადასარჩენად, დაუმეგობრდით მას. გამოიჩინეთ ინტერესი თქვენი ქმრის ჰობიების მიმართ. არ არის აუცილებელი მისი საყვარელი გუნდის ყველა საფეხბურთო მატჩის ყურება ან კომპიუტერული თამაშების ოსტატობა. დასაწყისისთვის, შეწყვიტეთ განიხილოთ, რომ აღარაფერი ვთქვათ, მისი გატაცება რაღაცით, როგორც დამოკიდებულება ან სისულელე. ჰობი, როგორიც არ უნდა იყოს ის, ეხმარება თქვენს ქმარს დაისვენოს და მოიპოვოს ძალა ყოველდღიური მუშაობის წინ. აკრძალვა, ამ შემთხვევაში, ჩაითვლება დასვენებაში ჩარევის მცდელობად და გამოიწვევს თქვენგან შესვენების ავტომატურ სურვილს.

ძნელია მარტო გაუმკლავდე ყველაფერს . ნუ დაელოდები, როდის გაერკვევა შენი ქმარი. ინტუიცია ზოგადად არ არის ყველაზე ძლიერი მამრობითი თვისება. და შეუძლებელია ყველაფრის ცოდნა, მინიმუმ მაგიური შესაძლებლობების გარეშე. თუ ქმრის დახმარება გჭირდებათ, ჰკითხეთ. არავითარ შემთხვევაში არ შეუკვეთოთ! არავითარი „უნდა“, „ვთქვი“ და „უნდა“. არავინ არავის არაფერი აქვს ვალდებული. კითხვის უნარი სულაც არ არის სისუსტის ნიშანი. და ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ქალის ხრიკი. მეთაურები დარჩნენ ჯარში და სამსახურში. სახლში კი არის ნაზი და მოსიყვარულე ცოლი, რომლის წინააღმდეგობის გაწევა შეუძლებელია.

ქმარი არ გესმის? რა თქმა უნდა ისმის. ის არ არის ყრუ, გარდა ჯანმრთელობის რეალური პრობლემებისა. მაგრამ ის მოგისმენს, როცა ლაპარაკს ისწავლი. ნუ გეწყინებათ, მუდმივი ერთფეროვანი „ქავილი“ ან საუზმის დროს მოთხოვნებისა და მოთხოვნილებების უეცარი აფეთქება სასურველ ეფექტს ნაკლებად სავარაუდოა. რა თქმა უნდა, თუ თქვენი მიზანი არ იყო ქმრის გაბრაზება ან მისი მადის გაფუჭება. დასაწყისისთვის, მკაფიოდ ჩამოაყალიბეთ საუბრის მიზანი თქვენს თავში. აირჩიეთ შესაფერისი დრო. საღამო საუკეთესოა. როცა ქმარი კარგ ხასიათზეა და არაფრით არ არის დაკავებული. გამოტოვეთ წინათამაში და პირდაპირ საქმეზე გადადით. მამაკაცის ტვინი შედეგზეა ორიენტირებული. ამიტომ, გრძელი წინასიტყვაობის მოსმენისას შეიძლება მოგბეზრდათ და არ მიხვიდეთ აზრამდე.

მამაკაცის ქცევა: აღქმის თვისებები

იუმორის გრძნობის მქონე მამაკაცი ყველა ქალის ოცნებაა . მასთან არასდროს არის მოსაწყენი მომენტი. მაგრამ ზოგჯერ ის გადადის ზღვარზე? ნუ გეწყინება! მას საერთოდ არ სურს შენი შეურაცხყოფა. მას ისე უყვარს შენი ბედნიერების ხილვა, რომ ზოგჯერ ძალიან ცდილობს გაცინოს.

„ნუ გარეცხავთ ბინძურ თეთრეულს საჯაროდ“ . მათი პირადი ცხოვრების საიდუმლოების რწმუნებულებს შეუძლიათ ლობიოს დაღვრა. და დამატებითი პრობლემები საეჭვო რჩევის სანაცვლოდ - წარუმატებელი გაცვლა. უმჯობესია მეგობრებს მოუყვეთ თქვენი ქმრის კარგი მხარეების შესახებ. და ყველას აქვს ისინი - თქვენ უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ. გაცილებით სასიამოვნოა იყო ქმრის ცოლი „რომელიც საუკეთესო მასაჟს უკეთებს“, ვიდრე „დაკარგულის“ ან „ალკოჰოლის“ ცოლი. დაიწყეთ დადებითზე საუბარი. და ცუდი აზრები გაქრება შენი თავიდან.

და თუ რამე არ ჯდება. უთხარით ამის შესახებ თქვენს საყვარელს პირადში, საყვედურის და დაცინვის გარეშე.

"არ დაიბანა", "არ დაურეკა", "დამავიწყდა" - იდეალური არ არსებობს . ამ განცხადებით თქვენ შეგიძლიათ გაამართლოთ არა მხოლოდ საკუთარი თავი, არამედ ის. მაგალითად, "არ დამირეკა" - იმიტომ, რომ სამსახურში ვიყავი დაკავებული ან არ "დამავიწყდა", მაგრამ საღამოსთვის გადავნიშნე. ნუ მისცემთ უფლებას წვრილმანებს დაგროვდეს და განწყობა გაგიფუჭოთ. ისინი არ იმსახურებენ თქვენი ოჯახის კეთილდღეობას.

როგორ მოიქცეთ ქმართან ჩხუბის დროს

თუ ნერვები გეშლებათ . და თქვენ ვერ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ პრობლემები. მოუსმინეთ თქვენი ქმრის ჩივილებს ყურადღებით და მშვიდად, ზიზღის გარეშე. უპასუხეთ კონცენტრირებული, თავშეკავებული ტონით. შენმა ქმარმა უნდა იგრძნოს, რომ მის სიტყვებს სერიოზულად უყურებ და შეგიძლია ადეკვატურად შეაფასო სიტუაცია. საკამათო მომენტებში უმჯობესია გაჩუმდეთ და უთანხმოება გამოხატოთ მკაფიოდ, მაგრამ ნაზად, შეურაცხყოფის გარეშე. დაიმახსოვრე, რომ ნებისმიერი კონფლიქტის ამოცანაა უთანხმოების გახმოვანება და გამოსავლის პოვნა და არა იმის დამტკიცება, რომ მართალი ხარ.

და არ დაგავიწყდეთ, რომ მხოლოდ თქვენს ქმარს შეუძლია გითხრათ, როგორ აღადგინოთ ურთიერთგაგება ოჯახში. ნუ შეგეშინდებათ უთანხმოების! ისწავლეთ მათგან. ილაპარაკე, მოუსმინე და იყავი ბედნიერი!

წაიკითხეთ როგორ გახადოთ თქვენი ქმარი წარმატებული.

ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ოჯახში ურთიერთგაგების ნაკლებობის გამოვლენა გარედან. ადამიანებს შეუძლიათ დიდხანს აჩვენონ, რომ მათთან ყველაფერი კარგადაა. ვინაიდან მეუღლეები კარგად იცნობენ ერთმანეთს, ისინი ახერხებენ ცხოვრებას "რეფლექსების" დონეზე, "ჩვევის გარეშე". მაგრამ, როგორც კი შეეცდებიან რაიმე საკამათოზე შეთანხმდნენ, განიხილონ თემა, რომელიც ორივეს აწუხებს, გამოდის, რომ ცოლ-ქმარს ურთიერთგაგება სრულიად დაკარგეს. რატომ ხდება ეს, რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ? შევეცადოთ გავერკვეთ.

სად მიდის ქმართან ურთიერთგაგება?

ადამიანები არიან არსებები, რომლებიც მუდმივად იცვლებიან. მათი ურთიერთობა განსაკუთრებით რთული სისტემაა, რომელიც არასოდეს რჩება ადგილზე. და თუ ერთი წლის წინ კარგად გესმოდათ თქვენი მეუღლის, დღეს თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ მასში სრულიად განსხვავებული ადამიანი. რატომ იკარგება ურთიერთგაგება? აქ არის ძირითადი შემთხვევები.

1. მცირდება მოტივაცია. ეს განსაკუთრებით ეხება ახლად დაქორწინებულ წყვილებს. მაშინ როცა ქალი და მამაკაცი უბრალოდ ხვდებოდნენ ერთმანეთს, ისინი განსაკუთრებით დაინტერესებულნი იყვნენ აქტუალური საკითხების გადაწყვეტით და კომპრომისების მოძიებით. ოჯახის შექმნის შემდეგ, ბევრი ადამიანი ისვენებს, რის გამოც ისინი უარს ამბობენ დროისა და ენერგიის დაკარგვაზე ურთიერთსასარგებლო გადაწყვეტილებების პოვნაზე. მიზეზი შეიძლება ეხებოდეს როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს. მაგრამ, რადგან, როგორც წესი, ქალია ის, ვინც ურთიერთობას „აჭიანურებს“, ურთიერთგაგების დაკარგვა ხშირად მის გამო ხდება. და კაცი, როგორც მანამდე არაფერი გააკეთა, აგრძელებს.
2. საერთო ინტერესების ნაკლებობა (და ინტერესის დაკარგვა ერთმანეთის მიმართ). ფიზიკაში საპირისპირო მხარეები იზიდავს, მაგრამ რეალურ ცხოვრებაში მსგავს ადამიანებს ძლიერი ურთიერთობების დამყარების ბევრად მეტი შანსი აქვთ. როდესაც ადამიანები ერთმანეთით უფრო მეტად ინტერესდებიან გართობის, სექსის და სხვა ამქვეყნიური და მატერიალური ფენომენების გამო, ურთიერთგაგების პრობლემა აუცილებლად გაუარესდება. როგორც კი პარტნიორების წმინდა ფიზიკური ინტერესი ქრება, წინა პლანზე იკვეთება განსხვავებები. განსხვავებების დიდი რაოდენობის გათვალისწინებით, ურთიერთგაგება ძირითადად შეუძლებელია.
3. ბავშვის გარეგნობა. ბავშვის დაბადება თავისთავად უზარმაზარი სტრესი და წარმოუდგენელი ტვირთია. ეს არის ნამდვილი გამოცდა წყვილისთვის, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს ურთიერთგაგება. მაგრამ, თუ ქალს დიდი ხნის ნანატრი ბავშვი ელოდა, ის შეიძლება ისე იყოს მასზე ორიენტირებული, რომ შეწყვიტოს მამაკაცის ყურადღება. მამაკაცი ასევე არის ბავშვი, რომელსაც სჭირდება ყურადღება, ზრუნვა და გულწრფელი ინტერესი.
4. ერთ-ერთმა პარტნიორმა მეორეს გადააჭარბა. თავიდან გესმით ერთმანეთის, რადგან ერთ დონეზე იყავით. შემდეგ ერთ-ერთი მეუღლე იღებს მაღალანაზღაურებად სამუშაოს, პრესტიჟულ თანამდებობას. ის (ან ის) გადადის სხვა სოციალურ დონეზე და იძენს ახალ შესაბამის ნაცნობებს. ძირითადად, ერთი წინ მიდის და მეორე ადგილზე რჩება. ამ შემთხვევაში ურთიერთგაგების შენარჩუნება უკიდურესად პრობლემურია.
5. ეიფორია დასრულდა. განსაკუთრებით დიდი რაოდენობით გამოიყოფა ენდორფინები. ადამიანი კარგავს კრიტიკულ აზროვნებას და მთლიანად შეიწოვება ინტერესის ობიექტში. დროთა განმავლობაში, საშუალოდ 1-3 წლის შემდეგ, შეყვარება საბოლოოდ გადის და ეიფორია ქრება. და გამოდის, რომ ადამიანებს არ აინტერესებთ ერთმანეთი, არ აქვთ განვითარებული გაგების უნარი და ჯერ არ ყოფილა ურთიერთგაგება.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ურთიერთგაგება დაკარგეთ

მკაფიო პასუხი არ არსებობს. თითოეულ შემთხვევაში შესაძლებელია რამდენიმე ვარიანტი, რომელთა შორის თქვენ უნდა აირჩიოთ შესაბამისი და განახორციელოთ იგი ეჭვების გარეშე. თუ თქვენ გაქვთ ეჭვი თქვენს მიერ მიღებულ გადაწყვეტილებაში, ეს შეიძლება იყოს სრულიად არასწორი. მაშ რა ვარიანტები არსებობს?

1. ურთიერთგაგების ხელახლა პოვნა ან პირველად ჩამოყალიბება, თუ აქამდე არ იგრძნობოდა. შესაძლოა, ყველაზე შრომატევადი გზაა, მაგრამ ეს არის ის, რომელსაც ჩვეულებრივ ირჩევენ ქალები, რომლებსაც ცვლილებების ეშინიათ. ჩვენ შემდგომში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა აღვადგინოთ ურთიერთგაგება. ჯერ კიდევ ორი ​​გზა უნდა დავასახელოთ.
2. იცხოვრეთ ერთად, მაგრამ ცალ-ცალკე. აი რამდენი ოჯახი ცხოვრობს. უფრო მეტიც, მრავალი წლის განმავლობაში და გარეგნულად საკმაოდ კარგად. ისინი ერთად ჭამენ, დადიან საყიდლებზე, დაფრინავენ კურორტებზე. მაგრამ სინამდვილეში, ხალხი სრულიად განსხვავებულია. მათი ცხოვრება ეფუძნება ჩვევას, ვალდებულებებს, ერთად შვილებს და იპოთეკას. ამ ტიპის ოჯახებში განსაკუთრებით მაღალია ღალატის რისკი, მაგრამ ისინი არ ამძიმებენ პარტნიორს. ცოლ-ქმარს შორის ქორწინება კი არ არის, არამედ ურთიერთსასარგებლო პარტნიორობა.
3. განშორება. მას ასევე შეიძლება ეწოდოს გაქცევა, სხვა ვარიანტების ძიება და ა.შ. არსი იგივეა - მიატოვო მამაკაცი და დაიწყო ახლის ძებნა, ვისთანაც მეტი ურთიერთგაგება, მეტი ინტერესი და ა.შ. თუმცა, არის დიდი პრობლემა: ახალი მამაკაცი შეიძლება უფრო რთული იყოს ურთიერთგაგების თვალსაზრისით. საერთო ენის მოსაძებნად დიდი ძალისხმევა მოგიწევთ.

კიდევ ერთხელ ვიტყვით - ასპროცენტიანი სამუშაო ვარიანტი არ არსებობს. მთავარია, შეგნებულად შეარჩიოთ და შედეგად თავი კარგად იგრძნოთ. ახლა დავუბრუნდეთ პირველ ვარიანტს, რადგან ის დამატებით განმარტებას მოითხოვს.

როგორ აღვადგინოთ ურთიერთგაგება

ზოგადი ტენდენციაა საერთო ენის ძიება და მისი ნულიდან შექმნა. რჩება იმის გაგება, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს. აქ არის სწორი სტრატეგიის ძირითადი კომპონენტები.

1. ისაუბრეთ რაც შეიძლება მეტი. ოჯახები, რომლებშიც არ არის ურთიერთგაგება, ჩვეულებრივ ზღუდავენ საუბარს ყოველდღიური თემებით. შოპინგი, ჭორები, მსოფლიო ამბები. მსოფლიო ამბები მხოლოდ ყოველდღიური თემაა, წყვილისთვის ეს პირდაპირ არაფერს ნიშნავს. დროის მოსაკლავად ამინდზე ლაპარაკს ჰგავს. მაშინ რომელი საუბრებია სწორი? ერთობლივი გეგმების განხილვა, თითოეული მეუღლის გამოცდილება, აზრები აერთიანებს ადამიანებს. ერთად გახსენება და ოცნება ურთიერთობის შესანიშნავი გზაა.
2. ერთობლივი საქმიანობა. ხშირად ისინი ბევრად უკეთ მუშაობენ, ვიდრე ლაპარაკი. ამიტომ, შეგიძლიათ გააკეთოთ სრულიად ყოველდღიური, ყოველდღიური საქმეები. თუ მხოლოდ ერთად. მაგალითად, მოამზადეთ, წადით საყიდლებზე, თუნდაც ერთ-ერთ მეუღლეს ეს დასჭირდეს. სპორტი, სანაპიროზე სიარული, ფილმების ყურება. ურთიერთმეგობრობა ასევე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. მაგრამ ყველაფერში თქვენ უნდა იცოდეთ როდის შეჩერდეთ. თუ თქვენ ან თქვენს მეუღლეს გსურთ საკუთარი ბიზნესი, რომელიც იქნება მხოლოდ თქვენი ტერიტორია, ამის შესახებ უნდა გააფრთხილოთ. ყველა ადამიანს სჭირდება საკუთარი იზოლირებული კუთხე, სადაც შეიძლება მარტო იყოს.
3. შექმენით საერთო კულტურული გარემო. კულტურული გარემო ნიშნავს წიგნებს, ფილმებს, მუსიკას, დასკვნებს გარკვეულ მოვლენებსა და ფენომენებზე. ეცადეთ, კულტურული გარემო მსგავსი იყოს. უფრო განვითარებულმა პარტნიორმა უნდა გაიყვანოს ნაკლებად განვითარებული მასთან ერთად. და თუ პირიქითაა, შედეგი იქნება დეგრადაცია და ჭაობში გაყვანა. პარტნიორი, რომელიც გრძნობს, რომ ძირს თხრიან, ვიდრე ეხმარებიან განვითარებაში, არასოდეს უპასუხებს.
4. თანაგრძნობა და ემოციური მხარდაჭერა. ურთიერთგაგებისთვის ემოციური მხარდაჭერა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მატერიალური მხარდაჭერა. კარგია, თუ პრობლემა მოგვარდება ფულის მიცემით. მაგრამ თანაგრძნობა, მორალური მხარდაჭერა და გამოთქმის შესაძლებლობა გვაახლოვებს და გვეხმარება ერთმანეთის გაცნობაში. მხარი დაუჭირეთ თქვენს ქმარს რთულ სიტუაციებში და სთხოვეთ მისგან დახმარება, როცა ეს ნამდვილად საჭიროა.
5. დარჩით თქვენი აზრის ერთგული და ნება მიეცით თქვენს ქმარს ამის გაკეთება. არ არის საჭირო ადამიანში დაშლა. გახსოვდეთ, თქვენ და თქვენი მეუღლე დამოუკიდებელი ხალხი ხართ. თუ ცდილობთ მას ყველაფერში ასიამოვნოთ, სრულად მიიღოთ მისი შეხედულებები ცხოვრებაზე და ყოველთვის დანებდეთ, ის სწრაფად დაკარგავს ინტერესს. თქვენ გახდებით მისთვის თოჯინა, რომელიც მას უბრალოდ სჭირდება „კომფორტული გარემოს“ შესაქმნელად. საუბარი არ არის ურთიერთგაგებაზე, რადგან ის არ არის დაინტერესებული თქვენი ინტერესებით. მაგრამ ყოველთვის არ ეცადოთ ბოლომდე მიიყვანოთ. მან ასევე უნდა იგრძნოს თავისი დამოუკიდებლობა.

მოკლე დასკვნები

ურთიერთგაგების დაკარგვა ზედაპირული ურთიერთობების ლოგიკური შედეგია, როდესაც ადამიანები არ არიან დაინტერესებულნი ერთმანეთით, როგორც ინდივიდები. მათთვის პირველ ადგილზეა მატერიალური მოთხოვნილებები, სიამოვნებები და ქორწინების შექმნა მხოლოდ ბავშვის გაჩენისთვის. ურთიერთგაგების დამყარება შესაძლებელია, მაგრამ მოგიწევთ ხელახლა გააღვიძოთ ინტერესი საკუთარი თავის მიმართ და ამავდროულად იგრძნოთ ინტერესი მეუღლის მიმართ. ამის გარეშე შესაძლებელია ან „კომპანია“ ან განქორწინება.