Как строить планы на год. С каких целей и задач начать новый год для успешного саморазвития? Как выразить будущее действие в английском языке

Узнать, что ожидает нас в ближайшее время, хочется практически всем.

Гадание на Таро на будущее может в этом помочь! Существуют множественные расклады, которые предсказывают грядущие события, и мы выбрали для вас самые интересные из них.

“Кельтский крест” — популярный расклад Таро

– очень необычный способ гадания на картах Таро на будущее. Этот расклад пришел к нам из древности, и сегодня он используется тарологами по всему миру. Причиной его популярности является особая глубина, позволяющая узнать по картам не только то, какие события ждут гадающего, но и причины, надежды, опасения и перспективы ситуации.

В раскладе используется целая колода. Карты выкладываются согласно следующему рисунку:

Какие значения несут карты расклада

1. В этом раскладе Таро на будущее первая карта описывает ту ситуацию, в которой в данный момент находится человек, осуществляющий гадание или тот, для кого гадают.
2. Вторая показывает, что случится в самом ближайшем будущем.
3. Тройка – это совет от колоды о том, как лучше поступить человеку для благоприятного разрешения ситуации.
4. Карта под номером 4 символизирует прошлое.
5. Пятерка – недавнее прошлое, т.е. те события, которые еще свежи в памяти гадающего.
6. Шестерка покажет, что произойдет в жизни человека в ближайшие шесть месяцев.
7. Цифра 7 – это то, что в данный момент имеет самое важное значение для гадающего.
8. Восьмерка раскроет тайны взаимоотношений человека с близкими ему людьми.
9. Девятка даст ответ на вопросы, какие надежды и опасения есть у того, для кого делается расклад.
10. Карта номер 10 расскажет о перспективах и подведет общий итог.

Что принесет будущеее — гадание на полную колоду

Если вы хотите делать по картам Таро расклады на будущее, которые являются более конкретными и простыми, рекомендуем попробовать это гадание. Название расклада выбрано неслучайно, так как по нему можно не только предсказать общие события, ожидающие вас, но и конкретизировать жизненные сферы, в которых произойдут изменения.

Для гадания лучше брать полную колоду. Карты раскладываются, согласно рисунку ниже.

Значения карт расклада

1. Единица расскажет о том, что будет в ближайшее время с вашим здоровьем.
2. Двойка предскажет грядущие изменения в сфере финансов.
3. Третья карта покажет все, что случится в личной жизни гадающего.
4. Четверка даст предсказания насчет карьеры, работы.
5. Самая важная карта – пятая. Она в целом ответит на вопрос, чем порадует (или наоборот разочарует) вас грядущий год.

Расклад на Таро на месяц

Этот расклад часто используется в Таро-гаданиях онлайн на будущее. Удивительно, но многие говорят, что его результат практически всегда оказывается верным, хотя другие способы гадания чаще всего попадают в точку лишь при использовании реальной колоды. Расклад «Прогноз на месяц» расскажет о событиях, которые произойдут в ближайшие 30 дней.

Для гадания можно пользоваться только Старшими Арканами, либо всей колодой по желанию. Старшие Арканы более конкретны и прямолинейны, зато остальные карты помогут разобраться в мелочах. Расклад выполняется согласно рисунку.

О чем расскажут цифры

1. Номер 1 раскроет ответ на вопрос, чего в целом стоит ожидать в грядущем месяце.
2. Двойка наоборот скажет, чего ждать не стоит.
3. Третья карта предскажет неожиданное событие, которое случится за эти 30 дней.
4. Четверка скажет, что же останется с вами после истечения месяца.
5. Пятерка поведает о том, что по прошествии этих 30 дней исчезнет из вашей жизни навсегда.

“Семь дней” — расклад на ближайшее будущее

«Семь дней» — это расклад Таро на ближайшее будущее. Его рекомендуется делать тем, кого больше волнует не то, что случится через месяц, полгода или год, а в ближайшие дни. Гадать таким способом рекомендуется в воскресенье. Карты нужно выложить так, как показано на рисунке.

Значения

1. Буква S – это сигнификатор. Его можно выбрать традиционным способом в зависимости от внешности или характера человека, на которого производится гадание, либо вытянуть из колоды случайную карту. Она покажет нынешнюю ситуацию, которая волнует вопрошающего.
2. Карты с единицы по семерку соответствуют дням недели по порядку (понедельник, вторник и т.д.). Каждая из них расскажет о том, что произойдет в конкретный день.

Общие замечания

Выполняя какое-либо гадание на будущее, всегда помните, что магическая колода рассказывает лишь о прогнозируемых событиях, которые напрямую зависят от вашей личной нынешней ситуации. Вы можете самостоятельно корректировать свое будущее и изменять предсказание, если осознаете, над чем требуется поработать.

Гадание на Таро на будущее не стоит воспринимать как истину в высшей инстанции. Помните, что колода – это всего лишь верный советчик, показывающий возможное направление вашей жизни, а личное счастье каждый человек строит самостоятельно.

Пытаясь разобраться в вашей жизни, вы столкнулись с проблемой. А может, вы просто хотите упорядочить ваш день. И это всего лишь пара примеров, когда вам нужен план. На самом деле причин может быть бесконечное множество. На первый взгляд, составление плана может показаться очень сложной задачей. Но немного трудолюбия, небольшое количество творчества, и вы сможете составить хороший план для достижения своих целей.

Метод первый. Создайте план на день

1. Сядьте с листом бумаги

Это может быть блокнот, тетрадь или . Выберите то, что удобно вам. Составьте список того, что вам нужно выполнить за день. Включите в список каждую встречу и договорённости, которые у вас есть. Какие у вас цели на день? Желаете вы заняться спортом, или же, наоборот, это день релаксации? Какие задачи вам нужно абсолютно точно закончить?

2. Составьте себе расписание

Во сколько вы должны покончить с вашим первым заданием или проектом? Запишите каждую мелочь, начиная с той, которую нужно выполнить сначала, затем следующую и так напишите на целый день. Убедитесь, что вы ничего не забыли. Конечно же, каждый день разный, и поэтому каждый день план будет другим. Базовый план может выглядеть, например, так:

• 09:00– 10:00 - добраться до офиса, проверить почту, ответить на письма.
• 10:00– 11:30 - встреча с Максом и Катей.
• 11:30– 12:30 - проект № 1.
• 12:30– 13:15 - обед (здоровая пища!).
• 13:15– 14:30 - анализ проекта № 1, встретиться с Сергеем и обсудить проект № 1.
• 14:30– 16:00 - проект № 2.
• 16:00– 17:00 - начать проект № 3, подготовить вещи на завтра.
• 17:00– 18:30 - уйти из офиса, зайти в спортзал.
• 18:30– 19:00 - зайти за продуктами.
• 19:00– 20:30 - приготовить ужин, отдых.
• 20:30– … - в кино с Машей.

3. Переориентируйте себя каждый час

Очень важно воспользоваться удобным моментом после определённого времени, чтобы проанализировать, насколько продуктивным вы были на протяжении этого времени. Сделали ли вы всё, что вам нужно было сделать? Затем дайте себе минутку для перезагрузки, закройте глаза и расслабьтесь. Так вы сможете эффективно перейти к следующей задаче, которую вам нужно выполнить.

4. Проанализируйте ваш день

Когда вы покончите с большей частью вашего дня, найдите минутку, чтобы посмотреть, придерживаетесь ли вы вашего плана. Закончили ли вы всё, что было запланировано? Где вы сделали ошибку? Что сработало, а что нет? Что вас отвлекает, и как вы можете бороться с отвлекающим вас фактором в будущем?

Метод второй. Создайте план на жизнь

1. Создайте общие цели, которые вы хотите достичь в вашей жизни

Как вы хотите развиваться? Чего вы хотите добиться в своей жизни? Думайте об этом, как о «списке жизни». Помните фильм «Достучаться до небес»? Вот именно это и есть список жизни. Это должны быть именно те цели, которые вы действительно хотите достичь, а не те, которые вы считаете нужными. Иногда бывает полезным разбить цели на категории для лучшей визуализации. Категории могут быть, например, такими:

• карьера;
• путешествия;
• семья/друзья;
• здоровье;
• финансы;
• знание;
• духовность.

Цели могут быть, например, такими:

• Написать и издать книгу.
• Побывать на каждом континенте.
• Создать семью.
• Похудеть на 10 килограмм.
• Накопить денег на образование моих детей.
• Закончить институт.
• Узнать больше о буддизме.

2. Создайте некоторые конкретные цели с определённой датой выполнения

Теперь, когда у вас есть общие цели, которые вы хотите достичь в своей жизни, пора создать некоторые определённые цели. И обязательно назначить дату выполнения цели. Пара примеров:

• Отправить книгу 30 изданиям до июня 2016 года.
• Отправиться в путешествие в Южную Америку в 2015 году, а в Азию - в 2016-м.
• Иметь вес 70 килограмм в январе 2015 года.

3. Оцените вашу реальность и где вы находитесь прямо сейчас

Будьте честны сами с собой и реально оцените вашу нынешнюю жизнь. С помощью целей, список которых вы составили, оцените точку, в которой вы находитесь прямо сейчас. Например, ваша цель - издать книгу, а конкретно - отправить её издателям в июне 2016 года. А сейчас у вас есть только половина рукописи, и вы не уверены, что вам нравится первая половина.

4. Определитесь с тем, как вы будете достигать своих целей

Какие шаги вы предпримете, чтобы быть в состоянии достичь своих целей? Определите шаги, которые вам нужно сделать, и запишите их. Например, для нашей книги с сегодняшнего дня и до ноября 2014 года нам нужно:

• повторно прочитать первую половину книги;
• закончить писать свою книгу;
• переработать аспекты книги, которые мне не нравятся;
• правка грамматики, пунктуации, орфографии и т. д.;
• дать почитать привередливым друзьям;
• найти издателей, которые рассмотрят мою книгу;
• отослать рукопись издателям.

5. Запишите шаги для достижения ваших целей

Вы можете сделать это в любом формате, который вам больше нравится, - написать от руки, на компьютере или нарисовать. Поздравляю! Вы только что создали свой жизненный план.

6. Пересматривайте свой план и корректируйте его

Как и всё в этом мире, ваша жизнь изменится, и ваши цели тоже могут измениться. То, что было важно для вас в 12 лет, может быть не так важно, когда вам 22 или 42 года. И это нормально - менять ваш жизненный план, потому что это показывает, что вы в курсе изменений, которые происходят в вашей жизни.

docstockmedia/Shutterstock.com

Метод третий. Решайте проблемы с помощью плана

Часть первая: определение проблемы

1. Осознайте проблему, с которой вы столкнулись

Иногда самой сложной частью создания плана является то, что вы не знаете, в чём проблема. Часто проблема, с которой мы столкнулись, создаёт ещё несколько проблем. Беда, как говорится, не приходит одна. То, что вам нужно сделать, - найти источник проблемы. И это именно то, с чем вам нужно разобраться.

Ваша мама не позволяет вам провести четыре недели у друга в горной хижине. Это проблема, но где же источник этой проблемы? Вы получили двойку по алгебре. И именно это является причиной, почему ваша мама не отпускает вас к другу на каникулы. И эта двойка - именно та проблема, которую вам нужно решить.

2. Определите, какого результата вы надеетесь добиться, решив вашу проблему

Какой цели вы надеетесь достичь, решая проблему? Сосредоточьтесь на достижении вашей цели. Остальное придёт само собой.

Вашей целью является улучшение вашей оценки по математике хотя бы до четвёрки. Параллельно с этим, улучшив свои познания в математике, вы надеетесь, что ваша мама отпустит вас к другу на каникулы.

3. Выясните, почему возникает эта проблема

Какие из ваших привычек поспособствовали возникновению проблемы? Выделите немного времени, чтобы проанализировать причины возникновения проблемы.

Ваша проблема состоит в том, что вы получили тройку по математике. Подумайте, что могло привести к этому: может, вы много разговаривали с другом на уроке. Или же не делали домашнее задание по вечерам из-за тренировок по футболу, например.

4. Рассмотрите внешние факторы, способствующие возникновению проблемы

Многие проблемы возникают из-за каких-либо ваших действий. Но не стоит забывать и о внешних факторах, работающих против вас. Рассмотрим пример. Вы получили по математике плохую оценку, которую необходимо исправить. Причиной тому может быть непонимание объяснений преподавателя по этой теме, а не то, что вы говорили с другом.

Часть вторая: найдите решение и создайте план

1. Найдите несколько возможных решений вашей проблемы

Вы можете просто записать все возможные варианты на клочке бумаги или воспользоваться одним из методов мозгового штурма. Таким, например, как ментальная карта. Какой бы способ вы ни выбрали, вы должны учесть обе возможности возникновения проблемы: ваша вина и факторы, не зависящие от вас.

Решение проблемы общения с другом на уроке:

• Сидите на уроках как можно дальше от ваших друзей.
• Объясните вашим друзьям, что вы не усваиваете информацию на уроке и получаете плохие оценки. Так что вам нужно сосредоточиться на уроке.
• Если вы сидите на закреплённом за вами месте, попросите учителя пересадить вас, чтобы вы могли лучше сосредоточиться.

Решение проблемы невыполненного домашнего задания из-за тренировки по футболу:

• Сделайте часть домашнего задания во время обеда или во время перерыва. Так вам останется меньше работы на вечер.
• Придерживайтесь распорядка. После тренировки вы должны поужинать и сделать домашнее задание. Поощрите себя просмотром телевизора после того, как сделаете уроки.

Решение проблемы непонимания алгебры:

• Пусть вам поможет одноклассник, который может прояснить все непонятные для вас моменты.
• Попросите помощи у учителя. Объясните, что вы не понимаете материал и нуждаетесь в дополнительном объяснении.
• Займитесь математикой с репетитором.

2. Создайте план

Итак, вы провели мозговой штурм и поняли, в чём ваша проблема. Теперь выберите наиболее действенные, по вашему мнению, решения проблемы и запишите план для себя. Повесьте план где-нибудь, где он чаще всего будет попадаться вам на глаза. Ваш план улучшения вашего уровня по математике должен выглядеть так:

План по улучшению в течение четырёх недель

1. Сказать Кате, что на уроках я не могу с ней говорить. Если это не поможет, то пересесть от неё.
2. Каждые вторник и четверг делать уроки во время обеда. Так у меня останется меньше заданий, которые нужно сделать после тренировки.
3. Каждые понедельник и среду посещать факультатив по математике. Цель: через четыре недели улучшить свой уровень с тройки минимум до четвёрки.

3. Проанализируйте первую неделю

Сделали ли вы всё, что планировали? Добились ли вы успеха? Какие ошибки вы допустили? Сделав хороший анализ, вы сможете избежать ошибок в дальнейшем.

4. Не теряйте мотивацию

Придерживайтесь своего плана до тех пор, пока не достигнете цели. Не стоит останавливаться на полпути. Если один день вы не придерживались плана, проследите, чтобы это не повторилось снова. Если же вы видите, что этот план не работает, подумайте, что же с ним не так, и напишите новый план.

Достаточно многим людям хочется узнать своё будущее, но ещё больше хочется знать, чего стоит ожидать в скором времени, или получить ответы на волнующие вопросы.

В таких случаях на помощь может прийти такой оракул, как карты Таро. Для этого можно сделать Таро на ближайшее будущее.

Схемы и позиции карт

Для Таро можно воспользоваться следующими раскладами:

Вот схемы и примеры описания позиций карт для вышеперечисленных раскладов.

Классический расклад на 3 карты

Для гадания Таро на будущее можно воспользоваться классическим вариантом на три карты. В этом варианте доступно несколько схем для расклада:

• 1 Прошлое - 2 Настоящее - 3 Будущее
• 1 Настоящее - 2 Будущее - 3 Прошлое.

• 1 Прошлое - 2 Будущее - 3 Настоящее

Первая схема показывает последовательность событий: всё началось с прошлого, привело в настоящее и прогнозируемое будущее. Взаимосвязь - влияние прошлого на настоящее, а настоящего на будущее.

Вторая и третья схема центром расклада делает будущее и по обе стороны от центра - события настоящего и прошлого. В таком варианте просматривается влияние прошлого и настоящего на будущее: как прошлое влияет на будущее, что идёт из прошлого не через настоящее, а минуя его, и как настоящее сможет скорректировать положение дел.

Расклад на три карты просматривает срок, приблизительно равный 3 месяцам, если не было установлено другого периода.

Три карты можно использовать для расклада «Закон притяжения», который поможет проанализировать ваше энергетическое состояние, подскажет, какие энергии и события вы способны притягивать в свою жизнь в настоящий момент. Расклад подскажет, как зарядиться энергией на весь день, а главное, как её правильно применять и в каком направлении расходовать. Схема:

1 - что привлекает человек к себе, как это отражается на его состоянии в настоящий момент. Вибрации, проходящие через человека, описание энергетического поля человека в настоящее время.

2 - необходимые действия, к чему стоит стремиться, чтобы притягивать положительную энергетику. Помощь для открытия канала и раскрытия дополнительных ресурсов своего организма.

3 - чего можно добиться, если реализовать пункт 2. Описание, как может работать человек, если будет правильно и целесообразно использовать данные ему знания.

К такому варианту можно обращаться каждый день, чтобы правильно спланировать свой день и успеть сделать запланированное, достичь желаемого. Карта 3 может использоваться как карта медитации на этот день. К ней можно обращаться за помощью и просить совета, как стоит поступить.

Если в какой-либо позиции выпадает негативная или перевёрнутая карта - это значит, что именно в этом месте ваша работа над собой идёт не по тому пути. Стоит детально проработать данный момент и повторить расклад на следующий день, чтобы проанализировать изменения.

«Скорое будущее»

Расклад «Скорое будущее» помогает просмотреть ситуации, которые ожидают человека в самое близкое время.

В раскладе участвует 9 карт, вытянутых из полной колоды в 78 карт.

Изображение и описание расклада:

Пояснение для толкования:

1 - прошлое то, что было совсем недавно. Проблемы и аспекты, на которые стоит обратить своё внимание. Ответ на вопрос, какие моменты прошлого влияют на настоящее, что привело его в настоящее.

2 - как ситуация складывается на сегодня.

3 - близкое будущее. Как сложатся ваши дела, учитывая положение прошлого и настоящего. Тенденция будущего, общий настрой, то, к чему всё идёт.

4 - поступки гадающего. Действия, которые необходимо предпринять, либо то, что вы предпримете, учитывая полученную информацию. Если вам не подходит описание карты 4, то к этому пункту можно вытащить уточняющую карту с вопросом: «Как можно поступить иначе?».

5 - взаимосвязь событий. Как прошлое и настоящее контактируют между собой, точки соприкосновения, повторяющиеся ситуации.

6 - внешние и внутренние воздействия на гадающего. Влияние окружающих на человека и на развитие ситуации. Подсознание и сознание человека, что его затормаживает, что движет и ведёт.

7 - отдалённое будущее, как всё будет складываться с учётом действий гадающего, показанных в позиции 4. Это будущее можно изменить на своё усмотрение. Не стоит забывать, что желаемое будущее не наступит без принятия решений и прохождения пункта 3 и 4.

8 - какой потенциал и внутренние силы может раскрыть гадающий для себя, чтобы использовать их себе во благо и справиться со сложностями.

9 - подведение итога. Какой урок извлечёт гадающий из сложившегося расклада. Сможет ли обойти сложные ситуации. Совет, как стоит поступать, чтобы сгладить неприятности и встретить достойно прогнозируемое будущее в позиции 3 и, как следствие прийти в позицию 7.

Если по каким-либо причинам гадающего не устраивает прогноз будущего позиций 3 и 7, то позицию 9 можно расценивать как совет для того, чтобы не допустить свершения позиции 7, через позицию 3 всё же придётся пройти, так как это уже совсем близкое будущее, которое будет сложно скорректировать. Но можно достойно встретить его и подготовиться, что будет отражаться в позиции 4. Расклад просматривает примерно 3 месяца со дня гадания, следовательно, сделать повторный расклад на ближайшее будущее можно будет не ранее трёх месяцев.

«Кельтский крест»

Этот расклад можно использовать как для просмотра будущего, так и для просмотра сложной ситуации. Расклад состоит из 10 карт и имеет следующую схему:

1 - сложившаяся ситуация на установленный промежуток времени. Описание сложившегося настоящего. То, что происходит сейчас.

2 - то, что должно случиться в скором времени - эти события не подлежат корректировке, так как произойдут в самый короткий срок.

3 - как стоит поступать - это совет карт для позиции 2. Эта позиция помогает встретить скорое будущее и не попасть в неловкое положение.

4 - то, что уже произошло, ваше прошлое и его характеристика. Какие моменты вас не отпускают, то, что вы не проработали.

5 - события, произошедшие совсем недавно, как правило, это события прошлой недели, максимум - две недели назад.

6 - будущее, которое вас ждёт в наступающие полгода.

7 - то, что имеет для вас цену, важные события, эмоции, на это стоит обратить внимание и не упускать из виду. Позиция покажет, какие моменты вы можете контролировать, чтобы обеспечить позитивное будущее.

8 - то, что вас окружает. Это могут быть как какие-либо предметы, так и люди - ваши близкие и друзья, коллеги и партнёры, враги и недоброжелатели. Всё зависит от выпавшей здесь карты, если это фигурная карта (например: Короли, Пажи и Королевы из Младших Арканов, Дамы и Мужчины из Старших Арканов), то такие карты указывают на конкретных мужчин и женщин. Остальные карты могут указывать на настроения, отношения и предметы.

9 - ваши надежды, ваши опасения. То, чего вы ждёте от будущего.

10 - подведение итогов. Ваши перспективы. Чего стоит ждать от будущего, как к этому подготовиться.

Расклад «Кельтский крест» описывает события примерно на полгода вперед, если другой промежуток времени не был установлен перед гаданием.

Расклад Дня

Такой расклад поможет проанализировать информацию по одному конкретному дню, просмотреть, что вас ожидает в наступившем дне. Этот расклад желательно проводить вечером перед наступлением интересующей даты, в крайнем случае утром наступившего дня.

Расклад выглядит следующим образом:

1 - ваша задача на день. Ваша роль в происходящем, что вам сегодня необходимо сыграть.

2 - то, что вы можете сегодня приобрести - это может быть как что-то ценное, так и просто какая-либо информация или жизненный опыт.

3 - то, с чем придётся расстаться. Потери. Здесь карта может предупредить о том, что вам стоит быть осторожнее и внимательнее, если вы не хотите потерь. А может, пришло время от чего-то избавиться.

4 - то, что скрыто - неожиданные ситуации.

5 - подведение итогов дня. Как пройдёт день, его настрой. Положительная карта в этой позиции предвещает спокойный и позитивный день. Негативная карта предупреждает о том, что могут возникнуть какие-либо сложности.

Есть второй вариант расклада на один день, позволяющий не только узнать, что ждёт вас, но и увидеть последствия действий и принятых решений, сделанных в этот день. Схема:

1 - мысли, которые вас беспокоят, ваши тревоги и опасения на грядущий день. То, о чём вы думаете.

2 - ваши чувства и эмоциональное состояние на сегодняшний день. Совет, как можно сохранить спокойствие и держать себя в руках.

3 - то, что может произойти, предсказание на день.

4 - ваши планы и надежды на грядущий день. Удастся ли задуманное, стоит ли предпринимать попытки для достижения цели.

5 - планы, основанные или прогнозируемые в этот день, но реализация, идущая в будущее. От таких планов не стоит ждать быстрого результата, необходима детальная проработка и анализ желаемого.

6 - последствия дня, подведение итогов. Здесь могут быть отражены ваши цели на день и то, чего стоит избегать.

Гадание на 7 дней

Гадание на неделю (7 позиций) помогает спланировать какие-либо действия или встречи, посмотреть, когда представится наиболее благоприятное время для реализации задуманного. Схема:

1 - характеристика понедельника, как сложится предстоящая неделя, общий настрой недели.

2 - описание вторника, стоит ли затевать что-то или лучше отложить.

3 - что ожидает в среду. Ваше ощущение протекающей недели.

4 - как прожить четверг. К чему ведёт неделя.

5 - наступает пятница: что она несёт.

6 - суббота, анализ ситуаций и полученной информации. Всё ли вам удалось7

7 - воскресенье - подведение общих итогов недели. Что можно извлечь из прошедшей недели, что делать с полученной информацией.

К этому раскладу после прошедшей недели можно вытащить уточняющую карту, которая подведёт итоги и поможет разобраться в сложившемся положении. Стоит внимательно относиться к толкованию карт и смотреть их взаимосвязь так, как события одного дня могут перетекать в другой или идти на протяжении всей недели. Такие моменты говорят о нерешённых проблемах или о незавершённых делах. Поэтому в конце недели стоит подвести итоги и сделать расклад на следующую неделю, чтобы отследить тенденцию изменения ситуаций.

Тем, кто решил разложить расклад и погадать на будущее, следует учитывать следующие советы:

Вы всегда можете воспользоваться сайтами и сделать гадание Таро онлайн на будущее, если у вас нет собственной колоды или вы затрудняетесь в толковании карт.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Итак, ниже по курсу будет список, рождённый в муках и страданиях) Этот список - мой первенец, мой первый в жизни столь масштабный список планов и целей.

Честно говоря, я не считаю, что составляла его правильно. Я читала, что для составления списка нужно выделить время, сесть и послушать себя, и в процессе этого ритуала должны прийти ответы на вопросы "чего же мне действительно хочется?" и "чем я на самом деле хочу заниматься?". Естественно, всё пошло другим путём)

Я составила его, т.к. поставила себе цель "придумать список целей" (). Конечно, практически всё из этого списка мне хочется (ну, кроме аквапарка))), но сколько ещё всего мне хочется, ооо, вы бы знали! А сколько всего мне хочется, о чём я пока и сама и не знаю... А кое-что было туда вписано, так сказать, для массовки. В общем, я так думаю, что этот список далеко не окончательный и с течением времени он будет меняться: пункты могут добавляться, а могут и заменяться другими - например, я поеду не в Италию, а в Испанию и это будет считаться законным)

Перейдём ко второй части - целей много, а время, как это часто бывает, ограничено. Изначально задумка была такая: осуществить это всё в течении года, т.е. до 15.07.2015, за исключением списка невероятностей (см. последний раздел), но нужно смотреть правде в глаза - я буду очень стремиться конечно, но не факт, что я это всё морально, физически и финансово осилю за такой короткий промежуток времени. Я могла бы конечно создать список планов не на год, а вообще, но я считаю, что одним из условий воплощения цели в жизнь является наличие временных рамок, пусть и приблизительных. По этому поводу я решила так - всё, что не покорится мне за год, будет перенесено в следующий список.

Собственно вот он, виновник торжества:

Жизнь

1. Получить годовой шенген
2. Получить визу Великобритании
3. Сдать на права
4. Загореть:)
5. Делать незнакомым людям комплименты
6. Больше гулять -
7. Стать женственной -
8. Достичь баланса во всех сферах жизни
9. Записывать свои новые цели, мечты и идеи, и добавлять их в этот список

Путешествия

1. Путешествовать - заграницу как минимум 1 раз в 3 месяца, по Украине - 1 раз в месяц
2. Поехать в Лондон на неделю для выбора языковой школы
3. Покататься на лыжах в Закопане
4. Сёрфинг-школа в Португалии
5. Побывать во всех областных центрах Украины
6. Побывать в Москве и в Питере
7. Путешествие в Грецию
8. Путешествие в Стамбул
9. Путешествие в Италию
10. NEW -
11. NEW - Собрать коллекцию из 100 чашек путешественника Starbucks

Работа и Финансы

1. Зарабатывать $3000 в месяц
2. Сделать wp-фреймворк под Themeforest
3. Найти дизайнера(ов) для сотрудничества
4. Заработать на Themeforest $10000
5. Изучить альтернативы Themeforest
6. Работать так, чтобы при этом можно было путешествовать
7. Подумать чем ещё мне хотелось бы заниматься, поискать альтернативные источники дохода
8. Откладывать 10% с каждого заработка на светлое будущее
9. Не работать по выходным
10. Отдать долги

Повышение профессиональной квалификации

1. Изучить дизайн
2. Изучить JavaScript
3. Изучить Canvas
4. Изучить PHP
5. Научиться делать мобильные приложения
6. Прокачать свои скиллы по вёрстке,
7. Прокачать свои скиллы по вёрстке, изучить sass
8. Прокачать свои скиллы по WordPress
9. Периодически посещать профильные конференции
10. Написать и защитить диссертацию

Языки

1. Свободный английский
2. Месяц языковых курсов в Лондоне
3. Курсы английского групповые
4. Продолжать индивидуальные занятия английским
5. Начать учить итальянский
6. Начать учить французкий
7. Летние языковые курсы испанского/французкого/итальянского
8. Начать учить португальский
9. Языковые курсы португальского в Порто

Семья и дом

1. Посвятить квартиру
2. Финансово поддерживать родителей
3. Каждую неделю готовить какое-нибудь новое блюдо - и
4. Приглашать родителей на ужин в ресторан хотя бы раз в месяц
5. Чаще приглашать друзей в гости
6. Купить дачу
7. Сделать ремонт по месту прописки
8. Вырастить какое-нибудь экзотическое растение в чашке
9. Вдохновлять своего мужчину -
10. Избавиться от всех ненужных вещей

Саморазвитие

1. Научиться профессионально фотографировать
2. Найти ещё какие-нибудь списки рекомендованных книг и прочитать их
3. из этих списков
4. Рисовать
5. Научиться делать макаруны
6. Читать и слушать воодушевляющую литературу
7. - например, скелетирование листьев
8. Научиться делать массаж

Спорт, здоровье и красота

1. Делать упражнения на растяжку
2. Заниматься танцами
3. Нормализовать режим дня
4. Правильно питаться -
5. Начать бегать -

Развлечения

1. Проводить больше времени с друзьями - встречаться хотя бы раз в неделю
2. Ходить в кино хотя бы раз в месяц
3. Ходить в новый ресторан/кафе хотя бы раз в месяц
4. Изучить мероприятия, которые проходят у нас в городе и посещать хотя бы одно в месяц
5. Сходить в ночной клуб, тряхнуть стариной)
6. Съездить в аквапарк (хотя это для меня стресс, а не развлечение)
7. Полюбить какую-нибудь настольную игру и периодически играть в неё
8. Рассматривать звёзды
9. Сходить в зоопарк - 100 лет не была
10. Побывать в океанариуме
11. NEW - Покататься на яхте

Рассказать о себе миру Потрогать все океаны

Круиз в Антарктиду

Объездить всю Мексику

Побывать в Японии

Побывать во всех странах мира -

Поучаствовать в марафоне

Научиться серфингу

Научиться управлять самолётом

Купить недвижимость в Европе

Кругосветное путешествие

Приехать в аэропорт и купить билет неизвестно куда

NEW - Объездить всю Южную Америку -

Теперь о проблемах - честно говоря, я пока не решила, как будет удобнее конспектировать свои достижения в этом плане. Сваливать всё в кучу - не вариант. Вести сразу все цели по отдельности - тоже не вариант, мне кажется, в этом случае на описание процесса будет уходить больше времени, чем на сам процесс.

Пока я решила сделать так:

• выделить одну глобальную и создать по ней отдельную цель;
• выделить несколько менее масштабных целей (1-2-3) и регулярно писать отчёт о своих достижениях по ним в этой цели, допустим, раз в неделю;
• раз в месяц писать отчёт относительно всего списка целей.

т.е. этапов по всем пунктам списка пока не будет, я буду добавлять этапы постепенно.

На этой позитивной ноте, пожалуй, и начнём)

Планы и мечты - важная составляющая жизни каждого человека. Но всегда ли люди приходят к своим целям? Что им мешает? Конечно, у каждого отдельного человека найдется масса причин, почему та или другая мечта так и не осуществилась. Однако корень большинства из них кроется в одном простом слове - планирование. Как утверждают многие менеджеры, именно без этого процесса осуществление целей чаще всего заканчивается неудачей. В данной статье узнаем, как правильно составить план на год и придерживаться его.

Для чего это необходимо

Один итальянский афоризм гласит:

Только мертвые рыбы, плывут по течению.

Если у вас возникает вопрос не «как составить план на год», а «для чего это необходимо?», значит, всю свою сознательную жизнь вы просто плыли по течению. С одной стороны - это не так уж и плохо. Но когда возникают неконтролируемые ситуации, человек начинает осознавать, что не он «хозяин своей жизни», а другие люди или какие-либо обстоятельства. Планирование - важный и очень ответственный процесс, который не просто позволяет структурировать мечты и желания, но и помогает найти решения для осуществления целей. Пора брать бразды правления в свои руки. Тогда вы с уверенностью сможете сказать, что полностью управляете своей жизнью.

Когда необходимо составлять план

Конечно же, самое подходящее для этого время - это конец года и начало следующего. Именно в этот период полезно проанализировать прошлые ошибки и задуматься о том, чего же вы хотите на самом деле. Если вопрос «как составить план на год» стал актуален в середине лета, то это также не проблема. В таком случае лучше всего будет составить список целей до конца текущего года. А затем сделать новый, уже на все 365 дней. На самом деле планированием следует заниматься именно тогда, когда вы к этому действительно готовы. Главное - не откладывать это дело, ведь из-за суеты можно забыть о своих целях и намерениях.

Анализ прошлого

Прежде чем приступить к составлению плана, нужно вспомнить предыдущий год. Очень важно, чтобы под рукой в это время были ручка и листок. Для себя можно расписать:

• Какие цели вы ставили на прошлый год?
• Чего удалось добиться? Почему?
• Что не получилось осуществить? Почему?

Тщательно проанализируйте для себя все вопросы. Действительно ли данные цели были для вас важными? Стоили ли потраченные усилия, полученного результата? Только после того, как в голове сложится четкая картинка прошлого года, можно приступать к следующему пункту.

Работа над ошибками

Вы помните, как в школе всех заставляли выполнять «работу над ошибками»? Теперь немного вспомним это время. Полученные данные из прошлого пункта необходимо с пользой применить для будущих целей. Как составить план на год, учитывая прошлые ошибки? На листочке бумаги необходимо сделать следующую схему:

С левой стороны нужно указать все цели, которые удалось осуществить, с правой стороны - планы, которых не удалось достичь. Под каждым пунктом следует кратко указать, почему так произошло. Теперь, с этой схемой будет очень просто ответить на вопрос: «как составить план на год, учитывая прошлые ошибки?» Особое внимание следует обратить на правую колонку. Проанализируйте необходимость этих целей. Если их значимость не уменьшилась, значит, их нужно переписать на следующий год. Однако к такой цели, одним из подпунктов будет задача по ее достижению. Так, например, в схеме выше у девушки не получилось купить новую машину, так как она не смогла сэкономить и собрать необходимые финансы. К такой цели задача будет следующей: каждый месяц откладывать n-сумму денег.

Как правильно формулировать

То, как написаны сами цели, имеет немалое значение. Формулировка должна быть короткой и достаточно точно отображать задачу. Кроме того, желательно, чтобы цели, которые вы будете писать, были привязаны к определенным образам. Так, вам будет проще о них не забывать. Некоторые люди даже составляют планы-коллажи. На них отображается не только цель, но и ее изображение.

Как составить план работы на год, если нет конкретных целей? Иногда ведь действительно бывает, что человек и сам не знает, чего хочет. Многие эксперты в области менеджмента утверждают, что план следует составлять в зависимости от сфер жизни. Для каждой необходимо выбрать одну важную цель и расписать к ней задачи.

Сферы жизни

Так, выделяют 6 основных целей, но их может быть и гораздо больше:

• саморазвитие,
• финансы,
• здоровье,
• семья,
• работа.

Для каждой из сфер жизни необходимо выбрать цель, которая самая приоритетная для вас. Более того, для того чтобы выполнять цели было гораздо легче, их разбивают на задачи по месяцам или даже по неделям. Например, если в сфере «саморазвитие» будет стоять цель: выучить английский язык, тогда задачи могут быть следующие:

1. Записаться на курсы английского языка.
2. Завести тетрадь для обучения.
3. Заниматься не меньше чем 3 раза в неделю по 60 мин.
4. Выучить стих на английском.
5. Написать рассказ о себе.

Перед составлением плана нужно спросить себя по очереди: чего я хочу добиться в сфере работы, здоровья и так далее? Ответы, которые приходят на ум, следует обдумать, действительно ли это вам необходимо. Так, шаг за шагом, план целей будет сформирован.

Как правильно структурировать цели и задачи

Для того чтобы осуществлять мечты было максимально просто, сформулированные цели следует расставить в правильном порядке. Во-первых, такой план будет гораздо легче читать. Кроме того, скорей всего, вы его хорошо запомните и будете ему следовать. Способов оформления плана достаточно много. Каждый человек должен делать так, как ему будет удобно. Особенно важно, чтобы план вам нравился.

Например, часто можно встретить планы-коллажи. В них каждая цель подкреплена яркой иллюстрацией. Для тех, кто любит строгий стиль, подойдет план в виде таблицы. Одним словом можно сказать, что в данном случае полет фантазии безграничный. Важно только, чтобы все цели были четко видны на плане, и их не нужно было долго искать глазами.

Отдельный пункт

В плане можно создать еще один важный и очень нужный пункт. Речь идет о вещах или делах, которые вы постоянно откладывали в долгий ящик. В жизни каждого человека есть такие задачи, которые он не хочет выполнять и постоянно переносит их на потом. Именно в плане на год они должны занять почетное место. Нерешенные дела влияют на все сферы жизни человека. Они, словно грязный мусор захламляют голову и отбирают энергию. Согласитесь, что время от времени вы вспоминаете о них, начинаете нервничать, что никак не выполните, говорите себе: «Ну все, точно сделаю в следующий понедельник» и снова забываете. Ситуация повторяется с закономерной цикличностью, но никак не решается. Обязательно запишите все «такие дела» в план на год. Выделите для них определенный месяц или день и сделайте так, как запланировали.

В данный пункт также следует включить и то, от чего ты так давно хотели избавиться. Это дела, которые больше не приносят дохода или люди, напрягающие своим общением. Всегда и во всем выставляйте приоритеты, тогда вам будет легче ориентироваться: что нужно выкинуть, а на что обратить внимание.

Также очень часто у людей есть планы и цели, о которых они мечтают годами, но ничего для этого не делают. Как составить план жизни на год, если нет четкого осознания важности той или иной мечты.

В таком случае тоже очень важно определить, действительно ли это вам необходимо? Если ответ отрицательный, тогда вычеркните, забудьте и никогда не вспоминайте. Не стоит тратить силы и энергию на то, что никогда не осуществиться. Если ответ положительный - обязательно запишите его в план и осуществите задуманное.

Контроль достигнутых успехов

Мы уже узнали, как составить план на год, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Но как проверить его эффективность? Конечно же, для того, чтобы осуществить все цели, все это нужно постоянно контролировать. Для этого есть два способа.

Так, можно на общем плане на год отмечать все успехи и поражения. В особенности важно ставить отметки о том, чего уже удалось достичь. Тогда, примерно в середине года, когда запал станет меньше и в голову закрадется мысль «да может ну его, этот план», вы возьмете его и увидите, сколько уже достигли. Это будет своеобразная мотивация, которая не даст сделать шаг назад.

Если план получился настолько красивым, что нет желания ничего на нем писать, то можно составлять дополнительные. Например, одной из целей было сделать закупки. Так, вы примерно расписали что и сколько вам нужно прикупить. Теперь возьмите еще один листок. Как составить план закупок на год? Все очень просто! Разделите его на 12 месяцев и в каждый впишите, сколько и чего вам нужно будет купить. Теперь, посмотрев в основной план и увидев там цель «сделать закупки», вы откроете дополнительный и увидите все детали. Так что их не нужно держать в голове.

Другие виды планов

Планирование - удивительная и увлекательная вещь. Любое событие или цель можно расписать до мельчайших подробностей - это называется алгоритм. Именно по такому принципу работают и компьютеры. Интересно, что некоторые люди составляют планы и на несколько лет. Чаще всего так делают предприниматели и бизнесмены. Для них это жизненно необходимо.

Составить план на 3 года или 5 лет совсем несложно. Всего-навсего нужно определить главные цели и расписать к ним задачи. Наиболее сложно придерживаться такого плана неукоснительно.

Очень важно, чтобы цели в плане соотносились с возможностями человека. Не следует путать недосягаемую мечту и четко поставленные цели. Если вы не уверены, что сможете сами добиться определенной задачи, то ее не следует записывать. На образце «как составить план на год», представленном выше, можно увидеть, что все цели должны зависеть только от самого человека, его желаний и способностей. В них нет места другим людям или случайным событиям. Всегда нужно надеяться только на себя.

Подводя итог, можно сказать, что составить план совсем несложно. Для этого требуется тщательно проанализировать свою жизнь, сделать необходимые выводы и записать их в виде таблицы или списка.