Kas ir traucēta drošības sajūta? Kā justies aizsargātam? Personas drošības stāvoklis un psiholoģiskā drošība.

Izejot no mājas vienatnē, var justies nedroši un dažreiz pat biedējoši. Daudzi cilvēki jūtas nedroši vai nedroši, kad viņi dodas paši, neatkarīgi no tā, vai tas ir ceļojumā vai vienkārši ballēties. Nedrošības sajūta var neļaut jums labi pavadīt laiku vai pat neļaut jums doties ārā. Tātad, kā jūs varat iziet viens pats un joprojām visu laiku justies pārliecināti un droši? Lasiet par to zemāk.

Soļi

Kā nokļūt pareizajā vietā

Pastāstiet kādam, kurp dodaties un cik ilgi plānojat tur palikt. Tas nenozīmē, ka jums ir neērti iziet sabiedrībā. Esiet gudrs, paziņojot ģimenes locekļiem vai draugiem, kur un kad būsiet, ja viņi uztrauksies un jāsāk jūs meklēt. Jums nav jānēsā līdzi GPS kļūda, taču ir ieteicams atstāt karti vai Google Map piespraudes ar plānoto maršrutu draugam vai vecākiem, lai viņi zinātu, kur jūs meklēt, ja jūs neierodaties. . Šo vienkāršo piesardzības pasākumu veikšana var ievērojami palielināt jūsu pašapziņu.

• Pirms dodaties satikt savus draugus, piezvaniet vai nosūtiet viņiem īsziņu, paziņojot, ka esat ceļā, lai viņi zinātu, ka kaut kas notiek, ja kavējat.
• Kad esat tur nokļuvis, pastāstiet savam draugam vai vecākiem, ka esat tur nokļuvis droši.

1. Ja plānojat braukt, pārliecinieties, vai jūsu automašīna ir labā stāvoklī. Ja kaut kur braucat patstāvīgi, pirms došanās ceļā pārliecinieties, vai jums ir rezerves riepa gadījumam, ja kāda no riepām pārplīsīs, un neviena no instrumentu paneļa brīdinājuma pogām nedeg. Līdzi jāņem arī ceļmalas avārijas dienesta karte un pilnībā uzlādēta Mobilais telefons. Pirms izbraukšanas neaizmirstiet uzpildīt automašīnu.

   • Vienkārša pārbaude pirms izbraukšanas, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā, ir svarīgs solis, kas dos jums sirdsmieru.

2. Novietojiet savu automašīnu drošā vietā. Pirms izkāpšanas no automašīnas apskatiet stāvvietu. Vai tas ir pietiekami apgaismots, lai būtu labi redzams no ielas? Šis labākā vieta autostāvvietai, ja esat viens. Izvairieties no apstāšanās tumšās ieliņās vai ļoti tālu no jūsu atrašanās vietas ieejas. Atcerieties, ka stāvvietas atrašanās vieta ir ļoti svarīga. Garīgi dodieties uz ieeju tajā vietā, kur dodaties, pievērsiet uzmanību tam, kurš atrodas uz ielas, un ātri pieņemiet lēmumu.

   • Atstājot automašīnu, rūpīgi pārbaudiet, vai tas ir aizslēgts un vai neesat atstājis neko uzkrītošu (piemēram, klēpjdatora somu vai iPad). Staigā mērķtiecīgi – nekur neminies apkārt – dodies taisni uz durvīm un uzreiz iekšā.
   • Uzkavēšanās uz ielas nav īpaši laba laba ideja, jo iespējamie bandīti var redzēt, ka tu esi viens. Atcerieties, ko redzējāt uz ielas, un mēģiniet nepazaudēt viņu no redzesloka, kad vien iespējams.

3. Ja ejat, izvēlieties labi apgaismotas ielas. Pat ja atrodaties salīdzinoši drošā vietā un vēl jo vairāk, ja neesat, jums vajadzētu atrast visvairāk pārpildītās un labi apgaismotās ielas. Ja jūs ejat līdzi tumšā aleja vai arī atrodaties nomaļas ielas vidū, jūs, visticamāk, tiksit aplaupīts, ja tuvumā neviena nebūs. Labi apgaismots ceļš palīdzēs jums redzēt, kurp dodaties, un atturēs noziedzniekus no stāšanās jūsu ceļā. Šeit ir daži citi padomi, kā rīkoties, ja ejat:

   • Neklausieties atskaņotāju savā tālrunī un nepārtraukti nepārbaudiet ziņas. Esi uzmanīgs.
   • Ejiet pretējā virzienā, jo tas nolaupītājam apgrūtinās jūs iekāpšanu savā automašīnā.
   • Precīzi zināt, kurp dodaties no mājām. Ja ik pēc pāris minūtēm pārbaudīsit karti savā tālruņa lietotnē, jums būs vieglāk sasniegt mērķi.
   • Ja jūs ejat viens un tumsā, tas nav īpaši labi. īstais laiks apstāties pie bankomāta.

4. Uzziniet, kā jūs varat sevi pasargāt. Svarīgi atcerēties, ka karatē nevajag uzreiz iegūt melnu jostu vai nēsāt līdzi nazi, taču jūs jutīsieties pārliecināti, dodoties ārā viens pats un zinot, ka varat parūpēties par sevi. Trenējiet maņas, tad jutīsiet, ka varat parūpēties par sevi – būsiet uzmanīgāks, un līdz ar to zināsiet, vai kaut kas nav nogājis greizi.

   • Ja ceļojat vai dzīvojat riskantos vai bīstamos apgabalos, iemācieties ripot ar sitieniem vai padomājiet, kā izvairīties no nepatikšanām.
   • Ielas prasmju attīstīšana var šķist muļķīga vai bezjēdzīga, taču, vienkārši saprotot, ka varat sevi pasargāt, tas ievērojami palielinās jūsu pašapziņu.

   Pavadiet laiku tieši ieplānotajā vietā

   1. Iepazīstoties ar jauniem cilvēkiem, nesniedziet pārāk daudz personiskas informācijas. Lai gan jaunu draugu iegūšana ir daļa no jautrības, noteikti nevajadzētu pārāk daudz atklāt par sevi kādam, ko tikko satikāt, kamēr nezināt, kas viņi ir – piem. labākais draugs viens no taviem labākajiem draugiem. Bet pat šajā gadījumā esiet modrs. Nepiemini, ka atnāci viens. Sakiet, ka drīz ieradīsies jūsu draugi vai kāds jūs drīz paņems.

      • Ja satiekat kādu, kas jums patīk, norunājiet tikšanos kafejnīcā, restorānā vai atrakciju parkā, nevis norādiet savu mājas adresi vai darba vietu.
      • Nenosauciet savu precīzu adresi, pat garāmejot.
      • Ja vēlaties, norādiet savu mobilā tālruņa numuru, tas ir labi. Galvenā doma ir tāda, ka jums ir nepieciešams laiks, lai patiesi iepazītu cilvēku un iepazītu puisi vai meiteni, nevis paļauties uz pirmajiem iespaidiem.

   2. Esi uzmanīgs – bet nekļūsti paranoisks. atcerieties, ka labi cilvēki, piemēram, ir diezgan daudz saulainu dienu. Būt uzmanīgam nenozīmē baidīties, ka visi var jums uzbrukt. Esiet modrs, bet ne paranoisks. Ir lietderīgi atcerēties, ka joprojām ir vairāk saulainu dienu nekā dienu, kad ir pērkons un zibens. Zibens ir bīstams un var būt letāls, taču tas notiek reti.

      Ļaujiet citiem redzēt, ka jums ir jautri. Ja vēlies arī turpmāk justies droši un nepadarīt sevi par mērķi, uzpūties! Un nav svarīgi, vai esat kopā ar draugiem vai viens pats. Maz ticams, ka tevi kāds traucēs, ja tu izklaidējies ballītē, nevis klusi sēdēsi stūrī. Un atceries, ja nemācēsi atpūsties drošā vidē, tev nebūs patīkami pavadīt laiku. Kad esat nokļuvis īstajā vietā, pielāgojieties un esiet apņēmības pilni labi pavadīt laiku neatkarīgi no tā.

   • Bandīti, kuri vēlas kādu aplaupīt vai uzbrukt, nereti meklē vieglus mērķus – nestabilus indivīdus, pensionārus vai cilvēkus, kuri apkārt notiekošajam nepievērš īpašu uzmanību. Pieceļoties augstumā un izejot ar mērķi, jūs veidojat pārliecināta cilvēka izskatu — nevis kā vieglu mērķi.
   • Daudzi uzbrukumi, automašīnu uzlaušanas, laupīšanas un slepkavības bija vērsti uz sievietēm, kad viņas sēdēja savās automašīnās un knibinājās ar naudu, ģērbās vai skaņoja radio. Bieži atveras durvis un iebrucējs vienkārši ieslīd iekšā. Neizdari sevi par tādu mērķi. Tā vietā savelciet sevi, ieslēdzieties iekšā, piesprādzējieties un dodieties uz vajadzīgo vietu. Jūs varat ieskatīties savā iPod kā pēdējo līdzekli, apstājoties pie sarkanās gaismas.
   • Seksīgs, izaicinošs tērps vai daudz rotaslietu var izskatīties forši, kamēr atrodaties iekšā, taču pirms ieiešanas telpā tas var piesaistīt uzmanību, kuru nevēlaties. Uzmetiet kaut ko virsū, pirms nokļūstat galamērķī un pirms došanās ceļā.
   • Papildu ģeniālie priekšmeti avārijas komplektam varētu būt sega, nazis ar labs izmērs asmeņi, kaut ko izsist vējstikls, drošības josta, rokas lukturītis un pāris gaismas spieķi.
   • Apsveriet iespēju izveidot avārijas komplektu arī savam transportlīdzeklim. Saglabājiet nelielu daudzumu līmes, motoreļļas, bremžu šķidruma, automātiskās pārnesumkārbas šķidruma (ko izmanto arī kā stūres pastiprinātāja šķidrumu daudzās automašīnās).
   • Neaizmirstiet paņemt līdzi piparu gāzi. Tagad tas ir likumīgs lielākajā daļā valstu, un to var viegli iegādāties tādās vietnēs kā eBay. Ir konteineri atslēgu piekariņa izmērā.

   Brīdinājumi

   • Ja jums ir, izvairieties no kāpnēm, liftiem un autostāvvietām sliktas attiecības ar kaimiņiem.
   • Paskatieties apkārt savas automašīnas aizmugurējam sēdeklim, kad tuvojaties tam — maz ticams, ka kāds varētu atrasties aizslēgtā automašīnā, taču tas ļaus jums justies pārliecinātākam, kad esat viens pats – ZINĀJOT, ka esat viens.
   • Nenēsājiet līdzi lietas, kuras baidāties pazaudēt.
   • Ja jūtat, ka kāds jums seko, neatgriezieties savās mājās. Galu galā šajā gadījumā tas, kurš jūs vēro, zinās, kur jūs dzīvojat. Dodieties uz policijas iecirkni vai publisku vietu, kur ir daudz potenciālo liecinieku sliktākajam scenārijam.
   • Neskaiti naudu uz ielas – tas ir tas pats, kas uzaicināt kādu tevi aplaupīt. Esiet modrs un izvairieties no traucēkļiem, dodoties ārā.
   • Centieties neiet ārā viens. Atcerieties, ka jums nav jāpaļaujas uz kādu citu, izņemot sevi. Vienmēr esiet modrs un apdomīgs.

Šimpanzes paradokss. Smadzeņu vadība [unikālā pašpārvaldes programma] Stīvs Pīterss

Drošības sajūta

Drošības sajūta

Drošība

Cilvēks, šimpanze un drošība.

Riski un drošība.

Praktiskas palīdzības metodes šimpanzēm.

Cilvēki, šimpanzes un drošība

Mums jājūtas aizsargātiem. Droša sajūta šimpanzēm sagādā prieku. Šimpanzes vienmēr pievērš uzmanību savai apkārtnei, rūpējas par to pašu drošību. Cilvēks meklē psiholoģisko glābiņu, vēršoties sevī – pie saviem uzskatiem.

Jūsu šimpanze pastāvīgi tieksies pēc drošības un centīsies izvairīties no jebkādiem riskiem un nenoteiktiem dzīves apstākļiem, jo viņš ir pārliecināts, ka tas ir iespējams. Protams, nav iespējams dzīvot pilnīgi bez pārsteigumiem, taču Šimpanze cenšas saglabāt savas pasaules pastāvību, turoties pie visa pazīstamā. Cilvēks jūsu iekšienē ir daudz azartiskāks. Viņš pieņem faktu, ka dzīvē nekas nepaliek nemainīgs, un zina, ka pazīstamais un pazīstamais var būt gan noderīgs, gan nederīgs. Persona pieņem, ka neaizsargātība un riski ir daļa no tā Ikdiena un to nevar pilnībā novērst.

Šī atšķirība starp mūsu divām hipostāzēm rada nepieciešamību pēc kompromisa. Šimpanze ir aicināta brīdināt mūs par briesmām, bet Cilvēkam ir jāuzņemas vadība un jāatgādina šimpanzei dzīves patiesības. Taču jāņem vērā, ka šimpanzei nevajadzētu pakļaut emocijām, kuras tā nevar izturēt. Tā kā katra šimpanze ir atšķirīga, jums ir jānoskaidro, kas jums nepieciešams, lai justos droši, un kādus riskus un izmaiņas viņš panes.

No šīs perspektīvas mēs runāsim par drošību un riskiem, kā tos redz cilvēks, un pēc tam pāriesim pie dažiem praktiskiem veidiem, kas var palīdzēt šimpanzei justies drošāk.

Riski un drošība

Cilvēki zina noteiktas patiesības, kuras šimpanzēm dažreiz ir grūti pieņemt. Šeit ir daži no tiem.

Drošība un pārmaiņas

Drošība vienmēr ir relatīva.

Dzīvē mēs nekad neesam pilnīgi droši, jo pati dzīve nav mūžīga.

Mēs dzīvojam pasaulē, kas pastāvīgi mainās, un tā nevar pastāvēt nevienā citā formā.

Riski

Ar visu, ko darām, ir saistīti noteikti riski.

Mums ir jāpieņem, ka risks ir daļa no dzīves.

Mēs nevaram kontrolēt visus apstākļus.

Mēs spējam kontrolēt tikai dažus riskus.

Neaizsargātība un bailes

Mums jāskatās savām bailēm sejā un jātiek galā ar tām.

Jums ir jāpieņem, ka neaizsargātība ir dzīves sastāvdaļa.

Praktiski paņēmieni, kā palīdzēt šimpanzēm

Pieņemiet patiesību

Ja jūs pārliecināsiet šimpanzi pieņemt iepriekš minētās patiesības par risku, neaizsargātību un drošību, viņš kļūs daudz mierīgāks. Šeit ir vairāk izplatītu baiļu piemēru.

Mans partneris varētu mani atstāt kāda cita dēļ

Jums ir jāsastopas ar šo risku, ja tas jūs traucē, domājot apmēram šādi: “Man tas ir jāpieņem un jāsadzīvo ar viņu, izbaudot laiku, ko pavadām kopā. Ja esmu pozitīvs, viņš, visticamāk, mani pametīs, un mūsu laiks kopā būs brīnišķīgs. Uztraukšanās šeit nepalīdzēs, un, ja tā notiks, es izdzīvošu.

Es varētu saslimt

“Ja tā notiks, vērsīšos pēc palīdzības pie speciālistiem un cīnīšos ar slimību. Un tikai tad, ja es patiešām saslimšu, es tērēšu savu enerģiju, domājot par to, jo nav jēgas uztraukties par to, kas ir iespējams.

Es uztraucos par to, ka pazaudēšu to, kas man ir dārgs.

"Nekas nav mūžīgs. Dzīve un cilvēki atrodas nemitīgā pārmaiņu stāvoklī. Lūk, kā lietas darbojas, un man ir jāizbauda šis ceļojums.

Galvenā ideja

Laiku pa laikam nedrošības sajūta šimpanzēm ir normāla parādība, tāpēc tā ir jāsagaida, jāpieņem un mierīgi jāpārvar.

Komplekts

Lielākajai daļai šimpanžu iepakojums ir vissvarīgākais faktors, lai justos droši. Kad mēs dalāmies raizēs un bažās vai piedzīvojam kādu citu pieredzi, mēs pārsteidzoši daudz varam tikt galā. Ja nejūtaties pārliecināts par savu drošību, paļaujieties uz savu paku. Ja jums ir psiholoģiskas grūtības, nevilcinieties lūgt atbalstu pakas locekļiem vai meklēt profesionālu palīdzību.

Paļaušanās uz citu cilvēku

Parasti nav saprātīgi paļauties uz vienu cilvēku savas drošības dēļ. Daudziem cilvēkiem ir uzticami partneri. Un dalīties dzīvē ar partneriem ir viens no lielākajiem priekiem. Tomēr savas drošības nodošana savam partnerim vai jebkuram citam ir personīgās katastrofas recepte. Ja mūsu labklājība vienā vai otrā veidā ir atkarīga no kāda cita, tas mēdz ierobežot mūsu personīgo izpausmi un brīvību. Ja nav citas iespējas, mēģiniet nošķirt savu atkarību no kāda no emocionālās drošības, kurā paļaujaties uz šo personu: tās ir divas dažādas lietas.

Mēģiniet radīt drošību no iekšpuses, attīstot mieru un ļaujot Cilvēkam vadīt jūs.

Šimpanžu miera uzturēšana

Ikreiz, kad jūsu šimpanze jūtas nepārliecināta, esiet praktisks un nomieriniet viņu, cik vien iespējams. Piemēram, ja jūtaties nedrošs darbā, pārliecinieties, ka precīzi saprotat, kāda ir jūsu loma, kādas ir tās robežas, kam jūs ziņojat, ko viņi gaida no jums un kā jūs saņemsit atbalstu. Ir arī vērts nodrošināt " atsauksmes» – uzzini, kā tevi uztver kolēģi un kā, viņuprāt, tu varētu uzlabot savu darbību. Praktiskā pieeja šimpanzei ļoti nomierina.

Tomēr, ja šimpanze pastāvīgi pieprasa pārliecību, viņam var būt taisnība. Varbūt jūs neuzdrošināties stāties pretī bailēm, un šimpanze jums par to atgādina.

Pazīstamas un pazīstamas lietas

Ja jūsu šimpanze nav pārliecināta par savu drošību, pazīstamu procedūru un pazīstamu lietu izmantošana var darīt brīnumus, lai viņu nomierinātu. Ja jums ir jāapgūst jaunas procedūras vai jāpiedzīvo jauna pieredze, tas var palīdzēt atgādināt satrauktajam Šimpanzei, ka drīz viņš pieradīs pie jaunās procedūras un viņa bailes izzudīs. Līdz šim brīdim ir dabiski izjust zināmu diskomfortu.

Droša nākotne

Noderīgs vingrinājums var būt skatīšanās uz nākotni un plānu izstrāde, kā tikt galā ar problēmām vai bailēm. Lūdzu, ņemiet vērā, ka mēs runājam par pārvarēšanas stratēģijām iespējamās problēmas un bailes, nevis par iemeslu meklēšanu bailēm. Tas ir ļoti noderīgs vingrinājums. Spēja saskatīt izeju un novērst briesmas vai draudus šimpanzei sniedz lielu pārliecību par drošību.

Šeit svarīgi pievērst uzmanību konkrētām bailēm: par finansēm, darbu, saimniekošanu mājsaimniecība un tā tālāk un strādājiet ar viņiem. Galu galā, ja mēs izvairāmies skatīties savām bailēm acīs, tas šimpanzē rada stresu un rada baiļu sajūtu.

Nodaļa Galvenie punkti

Drošības sajūta ir viens no galvenajiem laimes stabilizatoriem.

Šimpanzes bieži izmanto nereālu pieeju drošības meklējumiem.

Bažas par savu drošību un neaizsargātību šimpanzēm ir normāla parādība.

Personai datorā jāievada Autopilots, lai nomierinātu šimpanzi.

Vingrinājums

Radiet šimpanzēs drošības sajūtu

Pievērsiet uzmanību drošības sajūtai

Veltiet laiku, lai pārdomātu, ko jūs varat piedāvāt šimpanzes nomierināšanai. Izveidojiet sarakstu ar to, kas jūs satrauc, un sadaliet to divās kategorijās: apstākļi, kurus varat kontrolēt un kurus nevarat kontrolēt. Ja drošības apstākļi ir jūsu spēkos, izveidojiet plānu, kā to nodrošināt.

Izstrādājot to apstākļu sarakstu, kurus jūs nevarat kontrolēt, pajautājiet sev, cik vēlaties pieņemt nelabvēlīgu iznākumu. Lai pārvarētu pārmērīgas bažas, jums var būt nepieciešams mainīt savus uzskatus. Pajautājiet sev tieši, cik gatavs esat satricināt savus pamatus.

No grāmatas Viens pret vienu ar biržu. Emocijas tiek kontrolētas autors Ratons Aleksejs

4.7. Dusmu un aizvainojuma sajūtas Tirdzniecības darbs nozīmē pastāvīgu stresu, nervus un bažas par darījuma iznākumu. Ne vienmēr ir iespējams laimēt un nopelnīt naudu Forex. Un, kad tirdzniecības rezultāts ir zaudējumi, kad valūtas kurss lec uz augšu un uz leju, satricinot jūsu nervu

No grāmatas Viens pret vienu ar biržu. Emocijas tiek kontrolētas autors Ratons Aleksejs

4.9. Baiļu sajūta Nav noslēpums, ka tirgotāju galvenokārt iznīcina baiļu un alkatības sajūta. Bailes un stress, ko tirgotājs piedzīvo, tirgojoties ar īstu naudu, pēc spēka ir līdzvērtīgs stresam, ko cilvēks izjūt pirms publiskas runas. Forex tirdzniecība ir

No grāmatas Domā kā miljonārs autors Belovs Nikolajs Vladimirovičs

Savas vainas sajūta Vainas sajūta ir viens no biežākajiem neveiksmju iemesliem ceļā uz panākumiem un panākumiem. laimīga dzīve. Ja jūs neesat viens no tiem, kas ir pārvarējuši šo destruktīvo emociju, tad jūs droši vien dalāties ar lielāko daļu

No grāmatas Veiksmes algoritms. Desmit baušļi autors Šķērso Viktoriju

Sajūta, kas maina prātu "Pateicība - pareizais ceļš ienesiet savā dzīvē vairāk. Tu elpo – esi par to pateicīgs, tev ir acis, rokas, kājas, tu redzi šo gaismu, tu dzirdi dabas skaņas, cilvēku balsis, sajūti vēja pūšanu. Paldies

No grāmatas Uzņēmēja pieredze autors Dovgans Vladimirs Viktorovičs

No grāmatas Great Company. Kā kļūt par savu sapņu darba devēju autors Robina Dženifera

Piederības sajūta Izmaksas ir viens no veidiem, kā parādīt darbiniekam, ka viņš ir vērtīgs uzņēmumam. Vēl viens veids, kas pilnīgi atšķiras no pirmā, ir likt viņam justies kā līdzvērtīgam organizācijas loceklim. Salīdzinot ar skaidras naudas maksājumiem, sajūta

No grāmatas 101 ideja sava biznesa attīstībai. Atzinumi no jaunākajiem pētījumiem par cilvēku un organizāciju efektivitāti autors Veiss Antonio

Ideja #24 Kā notvert jūtas * * *Grupas dinamika ietekmē darbinieku jūtas, kas atstāj sekas uz darba vietu

No grāmatas Samta revolūcija reklāmā autors Zimens Sergio

autors Ivanovs Aleksejs Nikolajevičs

Ienesīgākās emocijas Sers Alfrēds Hičkoks atzīmēja: “Bailes ir neticami izdevīga emocija kino. Galu galā, katram no mums, atklāti sakot, ļoti patīk baidīties, taču tas ir mūsu pašu drošības nosacījums! Kas var būt patīkamāks par sajūsmas skatīšanos,

No grāmatas Envy un citi mūžīgās kustības mašīnas reklāma autors Ivanovs Aleksejs Nikolajevičs

No grāmatas Reklāmas ziņojumu veidošanas māksla autors Cukurmens Džozefs

28. Vainas apziņa Vai esat kādreiz saņēmis vēstules no labdarības organizācijām, kurās ir iekļauta neliela dāvana? Dāvanā viņi parasti nosūta kādu uzlīmi ar savu adresi, košu zīmogu vai citu nedārgu simbolisku priekšmetu. Vai varbūt jums

No grāmatas 8 finanšu maldi. Naudas pārvaldība autors Kiyosaki Roberts Tohru

Viltus drošības sajūta Lielā mērā nepareizs priekšstats #2 par nepieciešamību iegūt darba vieta pamatojoties uz personīgās drošības sajūtu. Patiesībā darbs nepadara jūsu dzīvi drošāku vai uzticamāku. Paskatieties tikai uz stāvokli

No grāmatas Bizness ir karš autors Andersons Donalds

8.2 Sestā maņa: intuīcija un emocijas biznesā Gandrīz neviens nav pasargāts no kļūdām. Nereti nepareizus lēmumus pieņem tie, kas situāciju vērtē pārāk racionāli. Tas ir, teiciens “bēdas no prāta” stājas spēkā. Tas ir labi zināms medicīnas fakts, ko cilvēki izmanto

No grāmatas Kā noslēgt jebkuru darījumu autors Šoks Roberts L.

Parādiet humora izjūtu Man ir grūti iedomāties cilvēku, kuram nav absolūti nekādas humora izjūtas. Es uzdrošinos teikt, ka jums tas ir, un tāpēc, ja jūs savā prezentācijā ienesat kādu komēdijas un jautrības elementu, tas izrādīsies ļoti cienīgs veids, kā sevi pārdot. Turklāt šis

No grāmatas Bezsamaņā zīmols. Jaunāko neirobioloģijas sasniegumu izmantošana mārketingā autors Prāts Duglass Vangs

Sajūta nosaka uzvedību Ar savu grāmatu un savu agrāko hipotēzi par trīsvienīgo smadzeņu lomu cilvēka izziņā un darbībā Maklīns mainīja mūsu izpratni par smadzeņu darbību. Pirms viņa modeļa parādīšanās tika uzskatīts

No grāmatas Sabiedrība: valstiskums un ģimene autors PSRS iekšējais prognozētājs

4. Par valsts politikas principiem indivīda un ģimenes atbalsta un sociālās aizsardzības jomā Līdz ar sociālās drošības sistēmu veidošanās sākšanos 20. gadsimta pirmajā pusē daudzās valstīs tās pārvērtās par bīstamu faktoru pašai sabiedrībai. kopš

Jekaterina Korotkiha

Pabeidza apmācību

Marianna, labvakar.

Es tiešām jūtu līdzi jūsu situācijai. Kad tuvi cilvēki, vecāki bērnībā nedod pašu svarīgāko, ko no viņiem sagaidi, tad tas neapšaubāmi tiek pārnests uz visu pasauli – šķiet nedraudzīgi, dzeloņi un sveši, šķiet, ka cilvēki sevī nes briesmas, un knapi izveidotās attiecības izraisa apjukumu un neuzticēšanos, un viss kļūst slikti. Pats nepatīkamākais ir tas, ka cilvēki, sajūtot tavu neuzticību, vairās no tevis. Kļūst grūtāk atklāties starp cilvēkiem un justies laimīgam (un nav citu veidu, kā piepildīties un piepildīties, tikai starp citiem cilvēkiem).

Jūs nevarat atgūt savu bērnību, nav jēgas tiesāt savus vecākus - viņi nevarēja rīkoties citādi. Bet Sistēmiskā vektora psiholoģija maina jūsu pasauli jebkurā vecumā - tā atklāj jebkura cilvēka būtību, un nesaprotams svešinieks pēkšņi kļūst par "savējo", pat ja nezināt viņa vārdu vai vārdu. dzimtā valoda. Tas ir pārsteidzošs. Ir sajūta, ka tu esi kā mājās jebkurā sabiedrībā, jo katrs cilvēks kļūst paredzams labā nozīmē. Tas rada drošības sajūtu un ļauj vairāk atvērties, realizēt savu labākās puses, viegli un ar prieku veido jaunas paziņas, patiesi interesējies par citiem un nebaidies no nezināmā, slēptās viltības utt. Savukārt tavs stāvoklis tiek nodots sarunu biedram un arī viņš tev blakus jūtas aizsargāts un drošs. Tā tas darbojas.

Nāciet rīt uz bezmaksas tiešsaistes lekciju par anālo vektoru, tas vienmēr ir jauns izstrādes līmenis un jauna informācija. Visu to labāko!

Pabeidza apmācību

Sveika Marianna,

Nepietiek vienkārši atgūt drošības sajūtu kā pieaugušam cilvēkam. Problēmu, kas jūs moka, tagad izraisa jūsu garīgais stāvoklis, un viens no iemesliem ir tas, ko jūs aprakstāt par savu bērnību.
Bērnu aizvainojums pret vecākiem ir grūts, iekšējais stāvoklis anālais vektors, kas laika gaitā apzināti pārstāj tikt uztverts kā apvainojums, bet gan vienkārši maina jūsu pasaules uzskatu un attieksmi no iekšpuses, kas ietver visus, kas jūs ieskauj. Šķiet, ka no apkārtējiem cilvēkiem nav iespējams sagaidīt neko labu, nemaz nerunājot par dzīvošanu ar kādu no viņiem gadiem zem viena jumta.

Ar gribas spēku to vienkārši nav iespējams izspiest no sevis. Tomēr jūs varat to apzināties, jūs varat dziļi apzināties mehānismu, kas liek jums piedzīvot tādas jūtas pret cilvēkiem, ar kuriem jūs potenciāli varētu būt kopā. Apzinies savu sava daba un noslieci, saproti, kas tev vajadzīgs un kurš tiešām ir piemērots kā dzīves partneris. Ar spēju vienkārši norādīt vektora klātbūtni sevī nepietiek, jums ir jāsaprot viss tā stāvokļu spektrs, jūsu stāvoklis šajā vispārējā mērogā un kā un kāpēc vektors izpaužas noteiktos stāvokļos mijiedarbībā ar citiem vektoriem; . Un tēma par vīrieti un sievieti vai vīrieti un sievieti, ja iedziļināties, ir pilnīgi bezdibenīga. Savas garīgās dabas apzināšanās atbrīvo jūs no noteiktu vektorstāvokļu ķīlnieka, jums ir brīva griba, un mentālie spēki dzīvē izpaužas citādi. Ir iespējams saprast sava dzīves scenārija cēloņus. Jums ir jāiziet apmācība un rūpīgi un koncentrēti jāklausās, tas dod spēcīgus rezultātus. Maina garīgo stāvokli. Starp citu, rīt būs ievadlekcija par anālo vektoru. Nāc

Kas ir drošības sajūta? Tā ir apmierināta nepieciešamība pēc drošības. Apsveriet Maslova piramīdu.

Drošības nepieciešamība ir nevis 10. vietā, bet otrajā vietā pēc cilvēka pamatvajadzībām (ēdiens, miegs, sekss). Iedomājieties situāciju, kad iegādājāties māju. Priekam nav robežu. Viena no jūsu vajadzībām ir apmierināta. Ko darīt, ja pēc tam uzzināsiet, ka jūsu tuvākais kaimiņš ir bandīts vai kašķīgs, kurš nevienam neliek mieru? Un, ja viņš jau ir sarunājis ar jums izrēķināšanos? Ko darīt, ja tas turpinās 2 gadus? Vai jūsu drošības sajūta tiks apdraudēta? Protams. Jūs nezināt, uz ko vēl briesmīgāks šis kaimiņš ir spējīgs, un jūs jau esat dzirdējuši pietiekami daudz stāstu, kas ir sliktāki par otru, kā jūs ietekmējat situāciju ar savu kaimiņu? Vai tu uzņemsies atbildību nebaidīties? Vai jūs varēsiet rakstīt rakstus līdzsvarotā stāvoklī, ja esat žurnālists? Vai arī tavā galvā ritēs domu formas ar baisām bildēm, ja papildus tev kā žurnālistam ir tēlaina domāšana.

Drošības sajūta (indivīda psiholoģiskā drošība) rodas, kad cilvēks apzināti ietekmē dzīves apstākļus, lai nodrošinātu sev apstākļus. mierīgs prāts un harmonisku attīstību. Kas ir drošība? Tas ir indivīda vitālo interešu (vajadzību) aizsardzības stāvoklis no iekšējiem un ārējiem draudiem.
Pēc E. Šomburgas domām, dzīves pamatvajadzības ir: Mīlestība; Drošība; Pašvērtējums; Vieta bez maksas radošā darbība; Atzinība, apstiprināšana, veiksmes sajūta; Piedzīvo pozitīvas atmiņas.
Sociālā drošība ir valsts sabiedriskās attiecības, kurā cilvēks var patstāvīgi, bez iejaukšanās un ārēja spiediena brīvi izvēlēties un īstenot savu uzvedības, garīgās, sociālās, ekonomiskās un politiskās attīstības stratēģiju. Indivīda psiholoģiskā drošība ir katra indivīda psihes, viņa garīgās veselības un garīgās pasaules drošība. Jebkuras no šīm sastāvdaļām pārkāpums noved pie cilvēka iekšējā prāta stāvokļa destabilizācijas.
Destabilizācijas iemesli var būt:
Sabiedrības ietekme uz noteikta indivīda uzskatiem, ierobežojot viņa tiesības uz domas brīvību. Psiholoģiskās traumas un katastrofas.
Nezināmu personu iebiedēšana un iebiedēšana.
Drošības un citu cilvēku draudi dzīvībai.
Krasas izmaiņas vērtībās un morāles principiem noteiktu apstākļu rezultātā.

Šīs situācijas var izraisīt:
Pamata uzticības zudums cilvēkiem.
Neadekvāta personiskā uzvedība.
Stabilitātes zaudēšana sabiedrībā.
Aktīvās dzīves pozīcijas zaudēšana.
Nevēlēšanās pašregulācijai, adaptācija sociālajā vidē, sevis izzināšana.
Šajā gadījumā cilvēks cenšas nodrošināt drošības stāvokli ar īpašiem “aizsardzības mehānismiem”: zemapziņu, apziņu un pārapziņu. psiholoģiskās aizsardzības(vairāk par aizsardzības mehānismiem šeit).

Šie mehānismi ir paredzēti, lai "sastindzinātu" negatīvas emocijas, galvenokārt bailes, bet tajā pašā laikā tie spēj aizsegt vai sagrozīt realitāti. Šajā gadījumā baiļu sajūta tiek aizstāta ar neizskaidrojamas trauksmes sajūtu. Jūtas, kas mūs paverdzina un padara pasīvus, ir nepieņemamas: ierobežo skumjas, izmisumu, bailes, dusmas, māņticību. Brīvības slāpju prieks, kas liek mums kļūt stiprākiem un pilnīgākiem caur savu vēlmju apmierināšanu, sniedz pārliecību, ka pat pieķēdēti, mēs būsim brīvi un vareni, ja nepārstāsim domāt. Benedikts Spinoza. Apzināta un atbildīga ietekme uz savas dzīves apstākļiem, lai nodrošinātu apstākļus garīgajam līdzsvaram un attīstībai, paredz, ka cilvēks ir gatavs jebkādām ārējām pārmaiņām, tai skaitā tam, ka izmaiņas var izrādīties neparedzētas, un apstākļu kombinācijai. var būt nelabvēlīgs. Viņš redz cēloni un sekas un apzinās savu līdzdalību pašreizējā situācijā (augsts subjektīvās kontroles līmenis), izprot savas domas un jūtas, kā arī apzinās savu attieksmi pret noteiktiem notikumiem. Sociālā drošība paredz, ka cilvēkam nav baiļu par apkārtējiem cilvēkiem, nav iespaidu, ka no viņiem būtu kādi draudi, un nav pieņēmumu, ka šādi draudi varētu parādīties nākotnē. Cilvēks ir atvērts kontaktiem, viņš uzticas cilvēkiem un sagaida no viņiem to pašu. Drošības stāvokli un sirdsmieru nākotnei lielā mērā nodrošina savu spēju atklāsme un realizācija. Radošā darbība sākas ar to, kas ir jēga pašam radītājam, un tikai vēlāk radošuma produkts iegūst nozīmi citiem cilvēkiem. Šādi panākumi praktiski sniedz cilvēkam pašcieņu un pašapziņu. Pēc dažu ekspertu domām, augstākais līmenis Cilvēka attīstība sākas, kad radošā darbība pievēršas pašam cilvēkam – personība rada pati sevi. Self-made man ir cilvēks, kurš sevi veidojis šī vārda visdziļākajā nozīmē, viņš ir autonoma, labi organizēta, pašregulējoša personība. Cilvēka, kurš kontrolē savu iekšējo pasauli, psiholoģiskā drošība šajā gadījumā tiek uzskatīta par absolūtu. Drošības sajūta un stāvoklis tiek panākts divos veidos - iepriekš minētais ir “ceļš par spīti”, t.i. kļūt par Self-made vīrieti, neskatoties uz vājībām, šķēršļiem, grūtībām, uzvaru pār sevi. Otrs ceļš – ne mazāks un varbūt efektīvāks – ir “ceļš nosaukumā”. Tas dod ne tikai drošības sajūtu, bet arī iekšējās harmonijas stāvokli, tiesības būt pašam, sekot savam dzīves ceļš. Jūs jau esat iepazinies ar tā sastāvdaļām. Pirmkārt, tā ir uzticēšanās sev, savām domām, jūtām un rīcībai, pilnīga sevis pieņemšana. Un rezultātā uzticēšanās pasaulei. Beznosacījumu pieņemšana un mīlestība pret sevi sniedz jums drošības sajūtu, brīvību pašizpausmei, sajūtai un darbībai, ko jūs uzskatāt par piemērotu sev un piemērotu konkrētajā situācijā. Pašpārliecinātība, sevis pieņemšana, mīlestība pret sevi rada izpratni, ka jūs vienmēr esat atbildīgs par savu rīcību, kamēr nevienam nav jāatbild par jums, un jums nav jāatbild par citu cilvēku uzvedību, domām un jūtām. . Pieejamība neatkarīga izvēle, apzināta attieksme pret savu rīcību, uzvedība veiksmes un laimes vārdā, nevis tāpēc, ka izvairās no draudiem (psiholoģiskiem vai fiziskiem) – tas viss sniedz drošības sajūtu. Rodas jauna izpratne par kļūdu nozīmi: kļūdas liecina par pasivitātes trūkumu, un kļūdas ir medaļas divas puses. Šajā gadījumā pagātnes analīze noved pie racionāliem secinājumiem un tagadnē nepieciešamās pieredzes iegūšanas. Pazaudē visu un sāc no jauna, Nenožēlojot iegūto. Rodjards Kiplings.