гэр / Төхөөрөмжүүд/ Нөхрөөсөө сэтгэл санааны хамааралтай байх. Эрэгтэй хүнээс сэтгэл санааны хамааралтай байх аюул

Нөхрөөсөө сэтгэл хөдлөлийн хамаарал. Эрэгтэй хүнээс сэтгэл санааны хамааралтай байх аюул

Эрин үе бүр өөрийн гэсэн шүтлэгтэй байдаг. Эрт дээр үеэс эхэлсэн шашин шүтлэгүүд одоо хүртэл хүн төрөлхтний оюун санааг, ялангуяа бидний хүн бүрийн оюун санааг хөдөлгөсөөр байна. Энэ бол хайрын шүтлэг юм.

Хайр гэдэг нь тодорхой тодорхойлолтгүй бөгөөд хүн нас ахих тусам юу гэсэн үг болохыг ойлгоход хэцүү байдаг. Хүүхдээс хайр гэж юу болохыг асуу, тэгвэл тэр танд хариулах нь гарцаагүй: энэ бол найз нөхөддөө анхаарал халамж тавих, тэдэнтэй хамт цагийг өнгөрөөж, тоглоом хуваалцах хүсэл, чамайг үнсэж, тэвэрч, үнсэх хүсэл юм. түүнийг нуруугаар тэвэр. Энэ үед нар гийж, сайхан цаг агаар нь өдөржин хашаандаа тоглож, дараа нь вандан сандал дээр зайрмаг идэж, өөрийнхөө болон бусдын хошигнол дээр инээх боломжтой.

Хүүхдүүд хайрыг илүү энгийнээр ойлгодог, магадгүй тийм ч учраас тэд үүнээс агуу аз жаргалыг олж хардаг. Энэ нь хачирхалтай, учир нь хайрыг жинхэнэ ухамсарлах нь хожуу ирдэг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг!

Амьдралын бүх сонирхлыг хайр гэх мэт хүчтэй мэдрэмжээс хамааралтай болгох нь хууран мэхлэлт юм.
Мария Складовская-Кюри

Хайрын донтолт гэж юу вэ?

Нас ахих тусам хүмүүс яагаад ч юм хайр гэж ойлгодог зүйл нь тэдэнд зовлон авчирч эхэлдэг. Тэд өөрсдийн агуу мэдрэмжийнхээ объектыг олж харахгүй байгаа тул цөхрөнгөө барж, юунд ч баярлаж чадахгүй, мессеж эсвэл уулзалтыг цөхрөнгөө бардаг. Тэдний хувьд өнөөг хүртэл чухал байсан бүх зүйл утгаа алдаж байна: цөхрөлийн ангал чирэгдэж, амьдрал уулзалт, яриаг хүлээх болж хувирдаг.

Гэхдээ таны мэдрэмжийн объекттой байнга хамт байх нь зовлонгоос ангижрах нь ховор байдаг: хүнтэй өдрийн цагаар хамт байх, бүх цагийг нь шингээх, үнэнийг хэлэхэд түүнд бүрэн уусах гэсэн маник хүсэл төрдөг. Энэ үе шатанд ихэнх харилцаа, тэр байтугай урьд нь нэлээд эв найртай байсан харилцаанууд сүйрч эхэлдэг: түүний эрх чөлөөнд халдсан үед хэн ч дургүй байдаг.

Амраг нь мэдээжийн хэрэг найрсаг дэмжлэгийг хүлээн авдаг: ихэнх найзууд нь үүнийг олон удаа туулсан бөгөөд цаг хугацаа бүх шархыг эдгээнэ гэж хэлэх нь гарцаагүй. Та өөрийнхөө уран зөгнөлийн объекттой нийцүүлэхийн тулд өөртөө анхаарал тавьж, анхаарал сарниулж, магадгүй идеал болох хэрэгтэй. Цөөхөн хүн нэг энгийн үнэнийг хэлдэг: болж байгаа бүхэн хайр дурлалтай ямар ч холбоогүй.

Хүүхдүүд хайрыг хэрхэн хардаг тухай жишээг бид яагаад өгсөн бэ? Учир нь тэд хайр дурлалын тухай бодохдоо ямар ч зовлон амсаагүй байна. Нас ахих тусам нийгэм, сонгодог зохиолууд, радиогоор сонсогддог дуунууд хайр гэдэг зовлонтой холбоотой гэдгийг улам их сургадаг. Аймшигтай тарчлалыг амсах нь зөв, учир нь бидний оронд мянга мянган хүн аль хэдийн байсан, мянга мянган хүн хэзээ нэгэн цагт байх болно.

Үнэн бол хайр нь ямар нэгэн байдлаар тодорхойлогдсон зовлонтой ямар ч холбоогүй юм. Хэрэв хүн өөрийн хүсэл тэмүүллийн объектгүйгээр нэг өдөр ч гэсэн (олон дууны хэлснээр) амьдарч чадахгүй бол энэ нь бүх хүч чадлаа дайчлашгүй цайзыг бууж өгөхөд зориулах шалтгаан биш юм. Энэ бол өөртэйгөө шударгаар яриа өрнүүлж, хувиршгүй үнэнийг хүлээн зөвшөөрөх шалтгаан юм: харамсалтай нь танд тохиолдож байгаа зүйл бол хайр биш, харин жинхэнэ донтолт юм. Таны амсаж буй тарчлал бол жинхэнэ хайрыг дагалддаг шинж тэмдэг биш юм. Мансууруулах бодисын тунг авч чадахгүй бол хар тамхинд донтсон хүмүүсийн мэдэрдэг зүйлтэй маш төстэй байдаг.

Хайрын донтолтын мөн чанар

"Хайрын эм"

Хайрын донтолт нь нарийн төвөгтэй бөгөөд бүрэн ойлгогдоогүй зүйл юм. Мэргэжилтнүүд яагаад зарим хүмүүс үүнд өртөмтгий, зарим нь тийм биш байдаг талаар санал нийлээгүй хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч амьдралынхаа замд ийм зүйлтэй тулгардаг хэсэг хүмүүс (ихэнх нь эмэгтэйчүүд) байдаг.

Дүрмээр бол, мөрөөдөж, идеализмд өртөмтгий романтик шинж чанарууд нь тэдний хамгийн багадаа тохирсон объектыг олж, заримдаа огт эзэмшдэггүй шаардлагатай шинж чанаруудыг дүр төрхөд нь нэмдэг. Өөр нэг бөгөөд харамсалтай нь нэлээд том бүлэг нь өөртөө итгэх итгэл багатай, өөртөө итгэлгүй хүмүүс юм. Тэр ч байтугай ердийн магтаал, хөнгөн сээтэгнэх нь тэдний эелдэг инээмсэглэлийн хүчийг огт мэддэггүй.

Ийм эмэгтэйчүүд энэ нь тэдэнд анхаарал хандуулах сүүлчийн хүн байх болно гэж дотроо айдаг тул түүнд сүрэл шиг наалддаг. Харамсалтай нь, тэдний хүслийн объектын амьдралд зохих байр сууриа эзлэх боломж бага байдаг: эзнийхээ хөлд нохойтой өөрийгөө тодорхойлдог эмэгтэйг цөөхөн хүн сонирхох болно.

Хайр дурлалын донтолтын шинж тэмдэг

Төвлөрөх чадваргүй болох
Хамгийн чухал асуудал, асуудал хүртэл ар талдаа алга болдог. Та өдөржин утсаар ярихыг хүлээж, шууд үүрэг хариуцлагаа мартаж, өмнөх сонирхол, хобби тань танд урам зориг өгөхөө больсон.
Интрузив бодлууд
Таны амраг эсвэл амрагын дүр төрх таныг өдөр бүр дагалддаг. Та унтаж, дараагийн удаа хэзээ уулзаж болох талаар бодож сэрээд, хэрэв уулзалт болохгүй бол маш их санаа зовж байгаа бөгөөд тэр хоёр дахь хагастай байж магадгүй гэсэн бодол нь таныг гистерик байдалд хүргэж болзошгүй юм. Энэ зураг таныг өдөржингөө зовоож байдаг: та уулзалт, харилцан ярианы боломжит хувилбаруудыг толгойдоо байнга тоглодог.
Мэдрэлийн байдал
Хайр дурлалаас хамааралтай хүмүүс ямар ч шалтгаанаар, ялангуяа хүсэл тэмүүллийнхээ объектын дэргэд байж чадахгүй бол уурладаг. Энэ нь тэднийг найз нөхөд, хайртай хүмүүсээсээ холдуулж болзошгүй юм.
Сэтгэлийн хямрал
Хайрын донтолт нь бараг үргэлж дагалддаг: донтогч нь харилцан ойлголцлыг мэдэрдэггүй, цөхрөлд автаж, өөрөөсөө дутагдлыг хайж, засахыг хичээдэг. Тэр байнга муухай ааштай байдаг бөгөөд үүнийг ямар нэгэн байдлаар сайжруулж чадах цорын ганц зүйл бол түр зуурын уулзалт эсвэл яриа юм.

Тест: Та хайрын донтолттой юу?

"Би маш их хайртай тул түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй!" гэж тэр эмэгтэй сонгосон хүн рүүгээ харан боддог. Түүний мэдрэмж, бодол нь жинхэнэ хайрын илрэл гэдэгт гүнээ итгэлтэй байдаг. Мөн цаашдаа үүрд мөнх байна.

Гэвч он жилүүд өнгөрч, нүдэнд аз жаргалын гэрэл алга болдог. Харилцаа нь баяр баясгалан багасаж, улам их өвдөлт, урам хугарах болно. Мэдрэмж хүчтэй байх тусам үр дагавар нь илүү хүнд байх болно. Харгис тойрог үүсдэг: эрэгтэй хүн эмэгтэй хүний амьдралыг сүйтгэдэг, гэхдээ тэр эмэгтэй түүнийг явуулахыг хүсдэггүй эсвэл чадахгүй.

Хайр биш харин хайр дурлалын донтолт нь ийм гунигтай үр дагаварт хүргэдэг. Үүнийг харилцааны эхэн үед таних нь нэлээд хэцүү байдаг.

Бидний тестийг авч үзээд сэтгэлдээ өөрийгөө устгах механизмыг бий болгож байгаа эсэхээ олж мэдээрэй.

Асуулт 1: Та хамтрагчтайгаа болзож эхлэхэд таны амьдрал их өөрчлөгдсөн үү?

A. Миний амьдрал миний хайртай хүнийх болж эхэлсэн. Би бүх цагаа түүний хажууд өнгөрөөж эхэлсэн: халамжлах, хамгаалах, туслах (санхүүгийн хувьд). Хуучин найз нөхөд, хобби нь ар тал руугаа оров.
B. Миний амьдрал аз жаргалаар дүүрэн, илүү бүрэн дүүрэн болсон ч би өөрийнхөөрөө үлдсэн. Би одоо ч ажилладаг, найзуудтайгаа харилцдаг, өөрийн сонирхол, хоббитой.

Асуулт 2. Таны хайртай хүн долоо хоног өөр хот руу явсан. Чи юу мэдэрч байна?

A. Би түүнийг санаж байна, үе үе залгаж байна, гэхдээ би түүний эзгүйд анхаарлаа хандуулахгүй байхыг хичээдэг. Би өөр зүйлд анхаарлаа хандуулдаг: найз нөхөд, хамаатан садан, хобби, ажил.
B. Би маш их зовж шаналж, хайртай хүнтэйгээ өдөр бүр хэд хэдэн удаа залгаж, SMS илгээж, түүнээс өөр юу ч эсвэл өөр хүний талаар бодож чадахгүй.

Асуулт 3. Та хамтрагчийнхаа дутагдлын талаар ямар бодолтой байдаг вэ?

A. Би хайртай хүнээ байгаагаар нь хүлээж авдаг. Эцсийн эцэст, бүх хүмүүст дутагдал, давуу тал бий.
B. Би хамтрагчдаа тэднээс салахад нь тусалдаг. Би түүнийг сайжруулж чадна гэдэгт итгэж байна.

Асуулт 4. Та хайртай хүнтэйгээ харилцахдаа юуг илүү эрхэмлэдэг вэ?

A. Романтик, хүсэл тэмүүлэл, сайхан секс.
B. Харилцан итгэлцэл, ойлголцол, дэмжлэг.

Асуулт 5. Та баасан гарагийн орой хамтрагчтайгаа романтик болзоо хийхээр төлөвлөжээ. Хүсэн хүлээсэн өдөр ирлээ, гэхдээ таны хайртай хүн тан руу залгаж, яаравчлах талаар гомдоллож, уулзалтаа дахин товлохыг хүсэв. Таны хариу үйлдэл.

A. Би маш их гомдож байна. Яагаад түүнд ажил надаас илүү чухал юм бэ?
B. Хамгийн их бухимдах байх. Гэхдээ би нөхцөл байдлыг ойлгохыг хичээх болно, юу ч тохиолдож болно.

Асуулт 6. Гэрлэх тухай санаа танд ямар санагддаг вэ?

A. Одоохондоо би хайртай хүнтэйгээ сайхан санагдаж байна.
B. Ямар ч үнээр хамаагүй гэрлээрэй! Би ханьдаа хайртай, надад өөр хэн ч хэрэггүй.

Асуулт 7. Та сонгосон нэгээ хянах гэж оролдож байна уу?

A. Би түүний тухай бүгдийг мэдэх ёстой. Нэгдүгээрт, энэ нь түүнийг өөр эмэгтэй авч явах эрсдэлийг бууруулдаг. Хоёрдугаарт, би хайртай хүндээ амьдралын зөв зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй. Тийм ч учраас би түүн рүү ойр ойрхон утасдаж, гэртээ байгаа жижиг сажиг зүйлсийн талаар асуудаг.
B. Үгүй ээ, бидний харилцаа итгэлцэл дээр тогтдог.

Асуулт 8. Та ажил (дуртай зүйл, бизнес, хобби) харилцаагаа золиослоход бэлэн үү?

A. Бэлэн!
B. Үгүй. Би зөвхөн хайртай эмэгтэй төдийгүй өөрийгөө ухамсарлахыг хүсч байна.

Асуулт 9. Та хайртай хүнийхээ төлөө байнга дуулиан шуугиан, гистерик хийдэг үү?

A. Тийм ээ.
B. Үгүй.

Асуулт 10. Таны хамтрагч өөр бизнест орсон тул мэргэжлийн үйл ажиллагааны чиглэлээ өөрчлөхөөр шийдсэн. Гэхдээ тэр аль хэдийн сайн байр суурьтай, өндөр орлоготой болсон бөгөөд өөрчлөгдсөн тохиолдолд тэр бүгдийг дахин эхлүүлэх хэрэгтэй болно. Таны үйлдэл ямар байх вэ?

A. Бид ямар ч үнээр хамаагүй түүнийг энэ тэнэглэлээс нь салгах ёстой.
B. Хүнд хэцүү байсан ч би хайртай хүнээ дэмжинэ. Тэр өөрийн хүссэнээр амьдралаа хийх эрхтэй.

Асуулт 11. Эр хүн таныг ажил хийх шаардлагагүйгээр тэжээхийг хүсч байна уу?

A. Бид бие биенээ дэмжих хэрэгтэй бөгөөд хоёулаа гэр бүлийн төсөвт хувь нэмэр оруулах ёстой.

B. Тийм ээ, учир нь эр хүн угаасаа тэжээгч.

Асуулт 12. Хэрэв таны хайртай хүн чамаас урвасан бол та харилцаагаа үргэлжлүүлэх үү?

A. Хайртай хүн бүх зүйлийг уучилж болно.
B. Үгүй. Нэг удаа урвасан хүн хоёр дахь удаагаа урвах чадвартай.

Асуулт 13. Эр хүний найзууд бас чиний найз байх ёстой гэж та бодож байна уу?

A. Мэдээжийн хэрэг, бид нэг бүхэл учраас.
B. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс харилцан найз нөхөдтэй байж болно. Эсвэл хүн бүр өөрийн гэсэн байдаг. Энэ зүгээр.

Асуулт 14: Харилцааны тухайд аль дүрслэл танд хамгийн тохиромжтой вэ?

A. Би өөрийнхөөрөө үлдэж, хамтрагчдаа ч мөн адил зүйлийг хийхийг зөвшөөрдөг.
B. Би хайртдаа хамгийн тохиромжтой эмэгтэй, сайн гэрийн эзэгтэй, хүсэл тэмүүлэлтэй амраг, үнэнч найз байхыг хичээдэг.

Асуулт 15. Хайртай хүн чинь чамайг орхиж магадгүй гэж айдаг уу?

A. Би өөрийнхөө хувьд тайван байдаг.
B. Би айж байна.

Асуулт 16. Эмэгтэй хүн хайртай хүнгүй байхдаа аз жаргалтай байж чадна гэж та бодож байна уу?

A. Тийм ээ. Аз жаргал зөвхөн биднээс л шалтгаална.
B. Үгүй. Хайргүйгээр амьдрал бүрэн дүүрэн байж чадахгүй.

Асуулт 17. Та эр хүнийхээ хайрыг хүртэх эрхтэй юу?

A. Тийм ээ.
B. Манай хүн надад хайртай ч гэсэн сэтгэл дотроо түүнээс илүү зохистой эмэгтэйг (ухаалаг, үзэсгэлэнтэй, тачаангуй, сонирхолтой, халамжтай гэх мэт) олж чадна гэдгийг би ойлгож байна.

Туршилтын түлхүүр

Асуулт дугаар.	Хариулт А	Хариулт Б
1	1	0
2	0	1
3	0	1
4	1	0
5	1	0
6	0	1
7	1	0
8	1	0
9	1	0
10	1	0
11	0	1
12	1	0
13	1	0
14	0	1
15	0	1
16	0	1
17	0	1

Туршилтын үр дүн

Хэрэв та бичсэн бол...

0-5 оноо

Та эв найртай хүн бөгөөд таны мэдрэмж гэрэл, сайн сайхан сэтгэлээр дүүрэн байдаг. Хайр дурлалын хувьд та өөрийгөө алдахгүй, тиймээс аз жаргалтай эв нэгдлийг бий болгож чадна.

6-11 оноо

Та хайртай бөгөөд хамтрагчаа төгс болгох хандлагатай байдаг. Өөрийнхөө мэдрэмж, амьдралын тухай мартаж болохгүй: найз нөхөд, гэр бүл, ажил, хобби, сонирхол, зорилго.

12-17 оноо

Таны мэдрэмж гашуун байдал болж хувирав - хайрын донтолт. Энэ нь таныг эмзэг болгодог. Таны хамтрагчийн буруу алхам бол таны аз жаргал хөзрийн байшин шиг сүйрч магадгүй юм. Амьдралд харилцаанаас гадна сонирхолтой, хэрэгтэй зүйл олон байдгийг зогсоод сана.

Энэ донтолттой хэрхэн тэмцэх вэ?

Энэхүү хор хөнөөлтэй, зовиуртай мэдрэмж нь хайртай ямар ч холбоогүй гэдгийг ойлгох хүртэл хайрын донтолт үргэлжлэх болно. Энэ нь зүгээр л хайр шиг биш, харин таны сэтгэлд хөнгөн, баяр баясгаланг авчирч, амар амгалан, эв найрамдлыг төрүүлдэг хайрын эсрэг зүйл юм.

Би сэтгэл засалч руу явах ёстой юу? Олон хүмүүс мэргэжилтэн дээр очихыг зөвлөж байна, гэхдээ та өөрөө энэ өвчнөөс ангижрах боломжтой (мөн өөр үг олоход хэцүү байдаг). Эхний алхам бол ухамсар юм. Бодит байдалд байхгүй дүр төрхийг толгойдоо барьж байгаа гэдгээ ойлгох. Тэр хүн хэр сайн байх нь хамаагүй. Тэр олон зуун эерэг шинж чанартай байж болох ч энэ нь түүнийг таны сайн дураараа залбирч, бодол санаа, мэдрэмж, цаг хугацаагаа золиослох Бурхан болгодоггүй. Энэ нь хэнд ч хэрэггүй, юуны түрүүнд та өөрөө.

Давуу талуудаас гадна хүн бүр сул талуудтай байдаг. Донтолттой байгаа тул таны идеал тийм ч төгс биш гэдгийг ойлгоход хэцүү байдаг ч сайн дурын тодорхой хүчин чармайлт нь үүнийг ойлгоход тусална. Тиймээс, донтолтоос ангижрахын тулд та сэтгэлийн амар амгалан, эв найрамдлыг олохыг хүсч байгаагаа тодорхой ойлгох ёстой.

Хуваариа хараарай. Магадгүй та хангалттай ажиллахгүй, сурдаггүй юм болов уу? Танд хоосон мөрөөдлөөр дүүрсэн чөлөөт цаг хэт их байна уу? Шууд даалгавраа биелүүлж эхэл, танаас оюун ухаан, бие бялдрын хүч чармайлт шаардах шинэ хобби олоорой.

Өөрийгөө бусад зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг албадснаар та урьд өмнө нь таныг зовоож байсан зүйлсийн талаар бага багаар санаа зовсноо анзаарч эхэлнэ. Биеийн тамирын зааланд элсэх эсвэл гадаад хэлний хичээлд суух: Таны сонирхлыг хуваалцдаг шинэ хүмүүстэй танилцах нь таны бодлоосоо салгахад тусална. Мөн шинэ мэргэжлийг эзэмшсэн амжилт нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид эерэгээр нөлөөлнө.

Та өөрийгөө хэрхэн хүлээж авах нь бас чухал. Хэрэв энэ хугацаанаас өмнө та "сэтгэлийн хань"-тайгаа уулзах мөрөөдөлдөө урам зориг өгсөн бол эдгээр бодлуудыг толгойноосоо хаясан нь дээр. Та үнэхээр хамтрагчгүйгээр өөрийгөө бүрэн бус гэж боддог уу? Зөвхөн түүнтэй уулзсанаар та эцэст нь өөрийгөө олж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, аз жаргалтай байж, бүрэн дүүрэн амьдрах болно гэж үү?

Харамсалтай нь шиг татдаг. Таны аз жаргал, өөртөө итгэх итгэлийн эх үүсвэр нь өөрийнхөө дотор байгааг ойлгох хүртлээ та ганцаардлаас болж зовж шаналах эсвэл таны зардлаар өөрийгөө батлахад бэлэн хүмүүстэй уулзах болно. Та бүх амьдралаа өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлээр өнгөрөөх зовлонгоо үнэхээр хайрладаг уу?

Доод шугам

Өөртөө анхаарал тавьж, өөрийгөө үнэхээр хүлээн зөвшөөрч, хайрласнаар таны амьдрал хэр их өөрчлөгдөхийг та гайхах болно. Бүрэн эрхт, өөртөө итгэлтэй хүн болж байж л жинхэнэ хайр сэтгэлтэй учирч, чин сэтгэлийн мэдрэмж өвдөлт, зовлонтой ямар ч хамаагүй гэдгийг ойлгох болно.

Зөвхөн харилцан хайр сэтгэлтэй харилцааг аз жаргалтай гэж нэрлэж болно. Энэ мэдрэмжийг таны ар талын далавчны мэдрэмжтэй зүйрлэж болох бөгөөд дэлхий дээр үүнтэй адил зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүнтэй холбоо тогтооход өөрийгөө алдахгүй байх нь маш чухал юм. Өнөөдөр эмэгтэйчүүдийн дунд хүчтэй сексийг хайрлах хайр нь тэдний анзааралгүйгээр эрэгтэй хүнээс сэтгэл хөдлөлийн хамааралтай болж хувирдаг олон хүмүүс байдаг. Энэ мэдрэмж нь өвчинтэй төстэй тул ямар ч аргаар хамаагүй үүнийг арилгах хэрэгтэй.

Мэдрэмжийн барьцаа

Эрэгтэй хүнээс сэтгэл хөдлөлийн хамаарал нь үнэн хэрэгтээ сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй хавсралтын эмгэг, эрүүл бус хэлбэрээс өөр зүйл биш юм. Гэхдээ эмэгтэй хүн ихэвчлэн эерэг мэдрэмжийг авдаг хайраас ялгаатай нь дээр дурдсан нөхцөл байдал нь эзэндээ сэтгэлийн шаналал, нулимс, өөртөө эргэлзэх, амьдралын амтыг алдах, хайхрамжгүй байдал зэрэг олон сөрөг талыг авчирдаг.

Ялангуяа дэвшилтэт тохиолдолд энэ нь удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал, невроз, тэр ч байтугай соматик өвчний хөгжилд хүргэдэг. Өөрөөр хэлбэл, бид шууд утгаараа тээвэрлэгчээ гишгэж, устгах чадвартай аймшигт сүйтгэгч хүчний мэдрэмжтэй тулгарч байна.

Эрэгтэй хүний сэтгэл хөдлөлийн хамаарлыг тодорхой хүн, бидний хувьд тодорхой хүн, мэдээжийн хэрэг өөртөө хор хөнөөл учруулдаг гүнзгий шингээлт гэж тодорхойлж болно. Сэтгэл, оюун санааны энэхүү зовлонт байдлын хохирогчийн хувьд хайрт нь хувийн бурхан, Орчлон ертөнцийн төв болдог. "Би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй!" - энэ бол сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын мөн чанарыг хамгийн тод тодорхойлсон хэллэг юм. Эмэгтэй хүн өөрийгөө хайхрахгүй эхэлдэг: зөвхөн хайртай эрийнхээ оршихуй, түүний харц, дуу хоолой, итгэл үнэмшил, сонирхол нь чухал юм. Энэ бүхний хэрэгцээ түүнд өдөр бүр улам бүр нэмэгдсээр байна.

Ийм харилцааны үр дагаврыг таахад хэцүү биш: "эзэн" нь өөрөөсөө хамааралтай "боол" -ыг хүндлэхээ больж, улам бүр доромжилж, гомдоож, бүр түүнийг удирдаж байна. Ийм холбоонд дуулиан шуугиан, бие биенээ зэмлэх нь ховор тохиолддоггүй, учир нь донтох хохирогч нь "бурханаа" байнга хянаж, хувийн эрх чөлөөнд нь халдаж байдаг. Ийм эрүүл бус харилцаа нь хамтдаа аз жаргалтай ирээдүйг авчрах боломжгүй нь ойлгомжтой.

Эмэгтэй хүн яагаад сэтгэл санааны хамааралтай болдог вэ?

Яагаад шударга сексийн төлөөлөгчид, тэр ч байтугай бидний эрх чөлөөнд хүрсэн эрин үед ч гэсэн эрүүл бус хандлагатай болсон эрэгтэй хүний хувьд сэтгэлийнхээ барьцаанд ордог вэ? Сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын шалтгаан нь өөр байж болно.

Асуудал нь бага наснаасаа үүсдэг. Хэрэв охин эцэг эх, ээжтэйгээ хэт их холбоотой бол тэр насанд хүрсэн хойноо ертөнцийг хэн нэгний нүдээр харж, хэн нэгний итгэл үнэмшлийн дагуу ажиллах хэрэгцээг өөртөө авч явах чадвартай байдаг. Нөгөөтэйгүүр, эмэгтэй хүний сэтгэл санааны хувьд эрэгтэй хүнээс хамааралтай байхын үндэс нь эсрэгээрээ бага насандаа эхийн хайр халамж, эмзэглэл, халамж дутмаг байж болох юм. Энэ тохиолдолд нялх хүүхэд ямар ч аргаар, бүр золиослол, бүрэн захирагдах хүртэл эцэг эхийнхээ анхаарлыг татахыг хичээдэг. Үүний дагуу тэрээр насанд хүрсэн эмэгтэйн хувьд зан үйлийн энэ загварыг дуртай эрдээ шилжүүлдэг.
Хайр дурлал, харилцааны талаархи гажуудсан санаанууд. Эрт дээр үеэс өнөөг хүртэл эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнд таалагдах ёстой гэсэн үзэл санааг манай нийгэмд бий болгосоор ирсэн. Сэтгэл судлалын тухай нийтлэл, ном уншаарай: тэдний арслангийн хувь нь үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдэд эрэгтэй хүнийг сонирхож, түүнтэй үе үе буулт хийх, түншийн ашиг сонирхлыг өөрөөсөө дээгүүр тавих гэх мэтийг заадаг. Ихэнх залуу бүсгүйчүүд ийм мэдээллийг самбар дээр авдаг бөгөөд дараа нь сонгосон хүмүүс нь тэднийг үнэ цэнэгүй гэж үздэггүй, харин өөрсдөө эрүүл бус сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлаас болж зовж шаналж байгаад гайхдаг.
Ганцаардлаас айх нь эрэгтэй хүнээс сэтгэл хөдлөлийн хамааралтай байх шалтгаан болдог. Илэрхий эсвэл далд ухамсрын хувьд тэр бол эрэгтэй хүнийг хайрлах эмзэг мэдрэмжийг ихэвчлэн сонгосон хүнтэйгээ ойр байх, түүнтэй хамт амьсгалах хяналтгүй хэрэгцээ болгон хувиргадаг. Эмэгтэй хүн амраггүйгээр амьдралаа төсөөлөхийн аргагүй, учир нь түүний хамтрагчгүйгээр тэрээр өөрийгөө дорд, ганцаардмал гэж үзэж, мэдэрдэг.

Хэрхэн салах вэ

Эр хүнийг хайрлах эрүүл бус хэлбэр болох өөрийгөө сулруулж буй мэдрэмжийг даван туулахын тулд та дараах үйлдлүүдийг хийх хэрэгтэй.

Асуудлынхаа гарал үүслийг шинжлэх. Бага насаа санаарай; Та болон эцэг эхийнхээ хоорондын харилцааны талаар эргэцүүлэн бодоорой. Асуултанд хариул: Та ээж, ааваасаа мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн хувьд яг юу хүлээж аваагүй вэ? Мэдэж байна уу: энэ бол та өнөөдөр эр хүнтэй нэгдэж олж авах гэж оролдож байгаа зүйл юм.
Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээж сур. Таны бүтэлгүйтэл, зовлон зүдгүүр, азгүйтэлд буруутай хүмүүсийг хайхаа боль. Хэдий чин сэтгэлээсээ хүсч байгаа ч хэн ч чамайг хайрлах, хүндлэх, үнэлэх албагүй. Магадгүй энэ нь таны буруу биш байх, гэхдээ энэ нь таны хувийн зан байдал, үйлдлээс гаргасан алдааныхаа шалтгааныг олох нь зүйтэй юм.
Хайртай хүнийхээ хүлээлтийг биелүүлж, хүн болгонд сайн байх гэж үргэлж хичээх хэрэггүй. Энэ нь боломжгүй, тиймээс ямар ч нөхцөлд өөрийнхөөрөө үлдэх нь илүү чухал юм. Хэдийгээр та бүх зүйлд эрэгтэй хүнд таалагдаж дассан байсан ч зогсоод өөрөөсөө асуугаарай: Та хийж байгаа зүйлдээ дуртай юу, эсвэл үргэлж өөрийнхөө эсрэг хүчирхийлэл үйлдэх ёстой юу? Зөвхөн түүнийг аз жаргалтай байлгахыг хичээж өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг алдаж байна уу? Хариултууд нь таныг тайвшруулах байх.
Өөрийгөө хайрла. Жинхэнэ хайр хүндэтгэлийг мэдэрсэн эмэгтэй хэзээ ч эр хүнээс сэтгэл санааны хараат байдлын золиос болохгүй. Нөгөө талаар: Өөрийгөө хайрладаггүй хүнийг хэн ч хайрлахгүй.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх алхам хийгээрэй. Одооноос эхлэн эрчүүдийн бус өөрийнхөө эрх ашгийг тэргүүнд тавьж, шийдвэр гаргахдаа зөвхөн өөрийнхөө үзэл бодолд л найд. Энэ нь таныг сүйтгэгч хүсэл тэмүүллийн сэдвээс илүү итгэлтэй, бие даасан болоход тусална.
Үүнийг ойлгоорой: та чухал хүнийнхээ алхам бүрийг хянах эрхгүй, сонгосон хүнээ өөрийнхөөрөө дахин боловсруулж, дахин сургах боломжгүй. Энэ бүхнийг зөвхөн өөрийнхөөрөө хийх боломжтой.
Ялангуяа хайртай хүнийхээ өмнө өөрийгөө доромжилж, гомдлоо чимээгүйхэн "залгиж", хамтрагчийнхаа сайн сайхны төлөө өөрийгөө золиослох үед өөрийгөө гаднаас нь хар. Таны харсан эмэгтэй таны бодлоор сэтгэл татам, хүндэтгэлтэй байх ёстой юу? Тэр эрэгтэй хүний чин сэтгэлийн хайр, хүндэтгэлийг хүртэх зохистой юу? Хэрэв тийм биш гэдгийг та ойлгож байгаа бол сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлаас ангижрах зөв зам дээр байна гэсэн үг.
Хайртай хүнийхээ дутагдлыг шинжил. Тэднийг цаасан дээр бич. Өөртөө бүрэн шударга бай. Сул талуудаас гадна сонгосон хүнийхээ зохисгүй үйлдлүүдийг тэмдэглэ. Бүх хуудас дууссан уу? Та шинээр ашиглах хэрэг гарсан уу? Энэ нь энэ хүн таны хайрыг хүртэх ёсгүй гэсэн үг бөгөөд түүнээс сэтгэл хөдлөлөөс шалтгаална гэдэг нь хамгийн багадаа тэнэг юм.

Өөрийн хэрэгцээ, хүслийн талаар тодорхой бай. Тэднийг сэтгэл ханамжгүй орхисноор та өөрийгөө бие дааж амьдрах, бие даан ажиллах чадвартай бие даасан хүн гэж хүлээн зөвшөөрөхгүй байна.

Эмгэг судлалын холбоо, сэтгэл хөдлөлийн хамаарал нь өөрийгөө боолчлохыг бүү зөвшөөр! Амьдралаа бүрэн дүүрэн өнгөрүүлээрэй, өдөр бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Зөвхөн эрэгтэй хүнд анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй - амьдралд олон чухал, сонирхолтой зүйл байдаг, амьдрал олон талт байдаг.

Хайрлах нь гэнэтийн, тод, хүчтэй! Би урам зориг дүүрэн аз жаргалаар дүүрэн байсан. Хайр амьдралыг хэрхэн өөрчилдөг вэ! Гэвч хэсэг хугацааны дараа ямар нэг зүйл буруу болж байна гэсэн бодол гарч ирнэ.

Ийм байж болохгүй гэсэн мэдрэмж төрж байна. Хоёр хүний аз жаргалын оронд энэ нь хурцадмал байдал үүссэн урхи болж хувирдаг бөгөөд үүнээс өөрийгөө чөлөөлөх боломжгүй юм. Түүнтэй л сайн, гэхдээ түүнгүйгээр юу ч байхгүй бол энэ юу вэ? Эрэгтэй хүнээс сэтгэл хөдлөлийн хамаарал уу эсвэл түүнийг хайрлах уу? Хэрэв энэ нь хайр биш бол ийм мэдрэмж хаанаас гардаг вэ?

Сэтгэцийн талаар мэдлэггүй бол жинхэнэ хайр хаана байгааг, эр хүнээс сэтгэл хөдлөлийн хамаарал хаана байгааг ойлгоход хэцүү байдаг. Мэдрэмжийн халуунд дурласан эмэгтэй бүх зүрх сэтгэлээрээ хайртай гэдэгтээ итгэлтэй байдаг. Би дэлхий даяар хашгирахыг хүсч байна: "Би чамтай хамт байхыг хүсч байна, би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй!"

Хамт байж чадахгүй бол эмгэнэл. Энэ нь бүтэж байвал харилцаа сайн болохгүй. Хэрүүл маргаан улам их болж байна. Эмэгтэй хүн анхаарал дутмаг байдлаас болж зовж эхэлдэг. Мөн үүнийг улам бүр шаардаж байна. Тэр хүлээж байна, хүлээхгүй. "Яагаад чи намайг миний чамд хайртай шиг хайрладаггүй юм бэ?"Эрэгтэй хүний сэтгэл хөдлөлийн хамаарал хэрхэн үүсч, түүнээс хэрхэн ангижрах талаар энэ нийтлэлээс уншина уу.

Ямар эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүнээс сэтгэл санааны хувьд хамааралтай болдог вэ?

Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл зүй нь ийм эмэгтэйчүүдийг харааны векторын эзэд гэж тодорхойлдог. Вектор бүр нь төрөлхийн оюун санааны хүсэл, зөвхөн түүнд хамаарах шинж чанартай байдаг. Харааны эмэгтэй хамгийн их сэтгэл хөдлөлийн эзэлхүүнтэй байдаг. Үүнийг хянах чадваргүй тэрээр өөрийн мэдрэмжийн бүх хүчийг шүтэн биширч буй зүйл дээр гаргадаг. Тэгээд тэр эрэгтэй хүнээс сэтгэл санааны хамааралтай болж, дараа нь үүнийг хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй байна. Та хэн нэгнийг хайрлахаа зогсоож болохгүй, учир нь харааны эмэгтэйд агаар мэт мэдрэмж хэрэгтэй. Холболт нь түүнийг барьдаг - түүний харааны вектор нь энэ эх үүсвэрээс тэжээгддэг.

Яагаад эрэгтэй хүнээс сэтгэл хөдлөлийн хамаарал үүсдэг вэ?

Харааны вектор бүхий эмэгтэй хүн бүр ийм нөхцөл байдалд ордоггүй. Гэхдээ эрэгтэй хүнээс сэтгэл хөдлөлийн хувьд хамааралтай хүн бүрийн хувьд харааны вектор хангалттай хэрэгждэггүй.

Эмэгтэй хүн бусад хүмүүстэй холбоогүй байх үед харааны вектор зовдог. Найз охид, найз нөхөд, ойр дотны хүмүүс байдаг гэж олон хүн хэлэх болно, гэхдээ эрэгтэй хүнээс сэтгэл хөдлөлийн хамаарал бас байдаг! Гэсэн хэдий ч хайрыг хүлээн авах, өгөх хоёр ойлголтыг ялгах хэрэгтэй. Ердийн нөхцөл байдал бол эмэгтэй хүн өөрийг нь хэн ч хайрлахгүй, хэнд ч хэрэггүй гэсэн мэдрэмжээр амьдардаг. Гистерикууд зэмлэл, дургүйцлийг илэрхийлж эхэлдэг. Сонгогдсон хүн бас хамгийн сайн зан авир гаргадаггүй. Хоорондоо харилцаа тасарч байгаа ч тэр үүнтэй зууралдсаар л байна.

Харааны вектортой эмэгтэй хамгийн түрүүнд сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь өрөвдөх мэдрэмжээс үүсдэг. Хайр нь бусад хүмүүсийг өрөвдөх сэтгэлээс үүсдэг. Харааны вектортой эмэгтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгож, бусад хүмүүст хайрыг бэлэглэх замаар өөрийгөө ухамсарлаж, донтолтын дөнгөнөөс гардаг. Тэрээр харааны векторын үүргийг ойлгох үед сэтгэл хөдлөлийг нэг эх сурвалжаас зурах шаардлагагүй болсон.

Эрэгтэй хүнээс сэтгэл хөдлөлийн хамааралтай байх нь мэдрэмжийн алдаа юм.

Өөрийгөө ухамсарлах чадваргүй болох шалтгаанууд нь:

Бага насны харааны векторын гэмтэл

Хэрэв охин бага насандаа сэтгэл хөдлөлийн холбоо тасарвал насанд хүрсэн хойноо айдастай байж магадгүй юм. Тэрээр мэдрэмжээ зөв илэрхийлж сурдаггүй бөгөөд насанд хүрсэн хойноо үүнийг үр бүтээлтэй гаргахад илүү хэцүү байдаг. Харааны эмэгтэй хүн сэтгэлийн түгшүүрийн арын сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үедээ эрэгтэй хүнтэй харилцахдаа үүнээсээ нуугдаж, түүнээс сэтгэл хөдлөлийн хамаарлыг бий болгодог. Хэрэв тэр түүнд хайраа байнга батлахгүй бол түүнийг хайрлахаа больсон гэсэн айдсын давалгаа түүнд ирдэг.

Ийм эмэгтэй ганцаараа үлдэхээс айдаг. Тэр залуутай салаад удалгүй түүн рүү буцаж гүйж, яагаад ч юм мэдэхгүй. Ухаангүй хариу үйлдэл нь түүнд эрэгтэй хүнээс сэтгэл хөдлөлийн хамаарлаас ангижрах боломжийг олгодоггүй.

Амьдралын сөрөг хувилбарууд

Эмэгтэйчvvд эрэгтэйчvvдтэй харьцах харьцаа амжилтгvй байх магадлалтай. Тэр таашаал авахын оронд өвдөлт, доромжлолыг ухамсаргүйгээр хүлээн авдаг нөхцөл байдал давтагддаг. Эсвэл тэр эр хүнийг өрөвдөж байж л дурладаг. Энэ нь бага насны векторын хөгжлийн онцлогтой холбоотой юм. Эмэгтэй хүн өөрөө ч үүнийг мэдээгүй байж болно. Тиймээс нөхөр нь ялагдагч, архичин, буйдан төмс, тэр ч байтугай садист болж хувирдаг. Эсвэл эзэгтэйн дүрд сэтгэл хангалуун гэрлэсэн хүнтэй харилцаанд ордог. Бусадтай харилцах харилцаа зүгээр л үүсдэггүй. Тэрээр сэтгэл зүйгээ хянах чадваргүй тул эр хүнээс хамааралтай сэтгэлийн боолчлолоос зугтаж чадахгүй.

Хуурамч суурилуулалт

Харааны вектортой эмэгтэйн хувьд "өөрийгөө хайрла, тэгвэл тэд чамайг хайрлах болно" гэсэн итгэл үнэмшил, мэдрэмжийг хориглох нь маш их хор хөнөөлтэй байдаг. Тэднийг дагаж тэрээр сэтгэл хөдлөлөө өөртөө хаадаг. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнээс сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлаас хэрхэн ангижрахаа ойлгодоггүй, жинхэнэ хэрэгцээгээ гаднаас нь тавьсан хэрэгцээнээс ялгаж чаддаггүй. Тэрээр "өөрийгөө хайрласаар" байгаа бөгөөд мэдрэмжээ илэрхийлэхээс ичдэг, гэхдээ үүнийг хийх ёсгүй.

Эрэгтэй хүнээс сэтгэл санааны хараат байдлаас ангижрах нь амархан

Хамааралтай харилцаатай ямар ч эмэгтэй тэнд татагдаж байгаа мэт санагддаг. Миний толгойд түүний тухай бодол байнга эргэлдэж, уран зөгнөл, түүнтэй хийсэн яриа, хэзээ ч биелэхгүй ирээдүйн тухай мөрөөдөл байдаг. Үүнийг ойлгоход маш их өвдөж байна! Тиймээс тэр ихэвчлэн тодорхой баримтуудыг анзаардаггүй. Тархи нь тааламжтай хуурмаг зүйлд дүн шинжилгээ хийх дургүй. Тэрээр "аз жаргалын" төлөө тэмцсээр байгаа ч ийм нөхцөлд зөвхөн богино хугацааны сэтгэл ханамжийг олж авах боломжтой. Бас хэзээ ч хүчтэй харилцаагүй. Нэг төрлийн савлуур нь эйфори (мэдрэмжийг хүлээн авах үед) -аас гунигтай (баяр баясгалангийн эх үүсвэргүй болсон үед) тохиолддог. Эр хүнээс сэтгэл санааны хараат байдлаас хэрхэн ангижрах вэ, учир нь та өөрийнхөө мөн чанарыг арилгаж чадахгүй байна уу?!

Эрэгтэй хүний сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлаас зайлсхийх: энгийн алхамууд

Өөрийн жинхэнэ сэтгэцийн мөн чанарыг ойлгох
Хэрэгжүүлэх арга замыг хайж байна
Сэтгэл зүйн гэмтэл, сөрөг хувилбаруудыг боловсруулах
Ердийн харилцаа гэж юу болох, түүнийг хэрхэн бий болгох талаар олж мэдээрэй
Эрэгтэй хүний сэтгэл зүйг ойлгох нь "Тэр хайрладаг уу?" Гэсэн асуултанд хариулахад тусална. »

Та бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээхийг хүсч байгаа эсэхээ бодоорой. Та хаашаа ч явахгүй ч гэсэн найдсаар байгаа харилцаатай байна уу? Таны амьдралын нэг цаг ч үргэлжлүүлэн зовж шаналах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Зөвхөн эр хүнээс сэтгэл санааны хараат байдлаас ангижрах төдийгүй бүрэн аз жаргалтай болох боломж байна! Нөөц авалгүйгээр шууд үсрээд зогсохгүй эдгээр эмэгтэйчүүдэд таалагдаж байгаарай:

“...ойлголт алхам алхмаар, тоосго тоосгоор толгойд минь бүрэлдэж эхлэв. Би энэ хүний талд байгаа юм шиг санагдаж, өөрийгөө ямар их хайргүй, хэрэгцээгүй, харин ч эсрэгээр нь төсөөлж байснаа мэдэрсэн!!! Ойлголт нь хэцүү, гунигтай, гэхдээ надад хэрэгтэй байсан.

Энэ хүн хэзээ ч харилцаа тогтоохыг хүсдэггүй нь тодорхой болов. Түүнд миний өөрт нь хамаатай мэдрэмж надад байгаагүй...

…Би ганцаараа харилцаа тогтоох гэж хичээж байгаагаа яаж харахгүй байна вэ? Миний мэдрэмж харилцан адил байсан гэж би яаж бодож чадаж байна аа? Ийм сохор байх боломжгүй юм шиг надад санагдсан! Эцсийн эцэст хүсэл тэмүүлэл эсвэл түүний байхгүй, үйлдэл эсвэл идэвхгүй байдлын үндэслэл, өгөөжийн хүч эсвэл өгөөж байхгүйг олж харахаас илүү энгийн зүйл юу байж болох вэ? Энэ нь маш бодитой, маш тодорхой юм! Гэхдээ харамсалтай нь ...

Би үнэхээр сохор байсан! Би ханатай харилцаа тогтоохыг хичээж, идэвхтэй алхмуудыг хийж, энэ ханыг хайлуулахыг хичээж, бүрэн мухардалд хүрч, үүнээс гарах гарц хайж, хэсэг хэсгээрээ өөрийгөө нэгтгэн удаан хугацаанд өнгөрөөсөн. .

Яагаад ч юм би эдгээр улиг болсон мэт үнэнийг хаанаас ч, ямар ч эх сурвалжаас олсонгүй. Ангараг руу хүртэл нисэхийг хүсдэг хүн. Эс бөгөөс “Би хүсэхгүй байна, надад хэрэггүй” гэсэн энгийн үнэний оронд олон үндэслэлтэй зүйл гарах болно. Мэдээжийн хэрэг итгэж болохгүй оновчтой үндэслэлүүд! SVP-ийн сургалтын дараа ийм шалтаг тоолоход итгэх боломжгүй юм! Юрий эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны мөн чанарыг маш тодорхой харуулж байна ..." 2018 оны наймдугаар сарын 30

Хайр бол гайхалтай мэдрэмж юм! Энэ нь урам зориг өгч, урам зориг өгч, баяр баясгаланг өгч, сэтгэл санааг сайжруулж, амьдралыг тод өнгөөр буддаг. Гэхдээ заримдаа энэ нь ямар ч таашаал авчрахгүй, амьдрал там, тарчлал болж хувирдаг. Энэ тохиолдолд хайр дурлалын газар байхгүй, зөвхөн хайрын донтолт байдаг. Энэ нөхцөл байдал удаан үргэлжилдэг, хүнд байдаг. Түүний хүчийг хар тамхи, согтууруулах ундааны донтолттой харьцуулж болно. Энэ мэдрэмж нь өвдөлттэй, өрөвдөх сэтгэлгүй мэдрэгддэг. Зүрх сэтгэл нь өөр замыг сонгосон хүнгүйгээр яаж бүрэн дүүрэн амьдарч сурах вэ?

Хайрын донтолтын шинж тэмдэг

Хайр дурлалын донтолт нь эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдээс хамаагүй бага байдаг. Дүрмээр бол эмэгтэй хүн донтолтын хохирогч болдог.

Хэрэв эмэгтэй хүн "би"-ээ алдаж, өдөр тутмын ажил, хоббигоо үл тоомсорловол түүнийг хайр дурлалын донтолттой гэж дүгнэх бүрэн боломжтой. Энэ хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах вэ? Энэ нь одоо зөвхөн эмэгтэй хүний хувьд төдийгүй түүний ойр дотны хүмүүсийн гол асуулт юм.

Хайрын донтолт нь өмнө дурьдсанчлан өөрийгөө бага үнэлдэг эмэгтэйчүүдийн онцлог шинж юм. Хамтран ажиллагсад, дээд албан тушаалтнуудын магтаал, ажил мэргэжлийн асуудалд амжилт - энэ бүхэн ийм эмэгтэйн цэвэр амьсгал юм.

Төслийг амжилттай дуусгах, ажлаа хугацаанаас нь өмнө дуусгах, үйлчлүүлэгчийн магтаал нь сэтгэцийн хямралаас гарах арга зам юм. Хөдөлмөр үнэхээр олон сэтгэцийн өвчнийг анагааж чадна.

Харилцаа холбоо

Тэдний харилцааг ойлгоход маш хэцүү хоёр хүн байдаг жижигхэн орон зайд хорвоо ертөнц хумигдаж эхлэхээс илүү муу зүйл байхгүй.

Гэр бүл, найз нөхөд, танилууд, тэр байтугай ажлын хамт олонтойгоо харилцах нь бас нэг үнэ цэнэтэй эм гэдгийг санах нь зүйтэй. Заримдаа найз, ээж, эгч нь ядарсан, өөрийгөө зовоож буй эмэгтэйд зөвлөгөө өгч, тэмцэж, амьдрах хүч чадлыг олж чаддаг шилдэг сэтгэл засалчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Өнөө үед таныг хайрын донтолтоос хурдан гаргаж, мэдрэмж нь хэзээ ч хатахгүй мэт санагдаж байгаа хүнийг хайхрамжгүй болгож чадах олон арга байдаг.

Хайрын донтолтоос ангижрах нь дараах батлагдсан аргуудыг ашиглан хийж болно.

сэтгэлзүйн шинжилгээ;
гештальт эмчилгээ;
ховсдохоос татгалзах;
нейролингвистик програмчлал.

Ихэнхдээ эдгээр аргууд нь хайр дурлалын донтолтоос хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуултанд тусалдаг бөгөөд тодорхой тооны хуралдааны дараа зовлон зүдгүүрийг эрс багасгадаг. Сэтгэл зүйчдийн тусламжтайгаар эмэгтэй хүн аз жаргалгүй хайрынхаа объектын талаар илүү тайвширч эхэлдэг бөгөөд заримдаа түүнийг зүрх сэтгэлээсээ бүрмөсөн арилгадаг.

Харамсалтай нь эдгээр процедур нь бүх тохиолдолд эерэг үр дүн өгдөггүй. Харамсалтай нь, олон эмэгтэйчүүд санал болгож буй бүх аргууд нь дуусч, үр дүнд хүрээгүй гэдэгт итгэдэг.

Ямар ч нөхцөл байдлаас хамааралгүй эрх чөлөөтэй хүнийг төлөвшүүлэх нь чухал. Энэ хандлага нь зураг зурах, концерт, театрт явах, зураг зурах, аялал жуулчлал болон бусад олон хоббитой холбоотой байж болно! Амралтын өдрөөр хайртай хүмүүстэйгээ байгальд аялах эсвэл концерт үзэх нь эерэг сэтгэл хөдлөлийн шуургыг үүсгэж болно. Дараа нь хайрт нь тэгнэ гэж амласан ч хэзээ ч залгаж, бичээгүй тул бодолгүйгээр нулимс урсгах хүч чадал, цаг хугацаа үлдэхгүй.

Хайрын донтолт нь эрүүл бус хариу үйлдлүүдийн цогц юм: зэрлэг хайр, тангараг, амлалт, дайсагнал ба татгалзал, үймээн самуун, уйтгар гуниг, гистерик, магадгүй дахин нэгдэх, дараа нь дахин зовлонтой салах гэх мэт.

Өнгөрсөнд үгүй гэж хэлээрэй!

Харилцаанаас хамааралтай, аль хэдийн хохирогч болсон түнш зовж шаналж эхэлдэг бөгөөд түгшүүртэй шинж тэмдгүүд гарч ирдэг. Үүний үр дүнд энэхүү түгшүүр нь өөртөө сэтгэл ханамжгүй байдлыг бий болгож, хоосон, хэрэггүй мэдрэмж төрж, сэтгэлийн хямралд хүргэж, амиа хорлох бодлыг өдөөж болно.

Хайрын донтолтын хохирогч нь хуучин хамтрагчаа идэвхтэй хөөцөлдөж, түүнээс холдохгүй байхыг хичээж, харин ч эсрэгээрээ амьдралынхаа тухай мэдээг ямар ч байдлаар авч үзэх юм бол нөхцөл байдлыг өөрөө улам хүндрүүлж болзошгүй юм.

Хуучин хамтрагч шинэ хүсэл тэмүүлэлтэй болсон тухай мэдээ нь маш сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд хоосон мэдрэмж зөвхөн эрчимжиж, гэм буруугийн мэдрэмж гарч ирдэг. Ийм тохиолдолд, дүрмээр бол хайрын хохирогч өөрийгөө татаж, үргэлжлүүлэн амьдрахыг оролдох хүртэл үйл явдлууд тойрог хэлбэрээр давтагдах болно.

Чухал дүрэм

Нэг алтан дүрэм байдаг: өмнөх харилцаа нь хамгийн их өвдөж байсан нь тасарсны дараа шууд шинэ харилцаа үүсгэж болохгүй. Эцсийн эцэст, ийм байдлаар та хайрын донтолтоо шинэ хүн рүү шилжүүлж болно. Завсарлага авах шаардлагатай. Дээр дурдсанчлан сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагаа бол спорт, бүжиг, йог юм! Сэтгэлийг эдгээх бүх зүйл.

Тэр өмнөх гомдол, урам хугаралаасаа бүрэн ангижирсны дараа л хүн юу болсныг ухаарч, толгой, зүрх сэтгэлдээ бүх зүйлийг цэгцэлж чадвал шинэ зам эхэлнэ. Гэрэл гэгээтэй, гэгээлэг зүйл рүү, нулимс, гомдол, уй гашуу, уй гашуу дахиж хэзээ ч байхгүй, хайр дурлалын донтолт гэх мэт өвчинд нэрвэгдэх газар байхгүй шинэ хайр руу чиглэж, харамсалтай нь үргэлж маш тод харагддаг.

Дэлхий үзэсгэлэнтэй!

Гэхдээ сэтгэл зүйчдийн ажил ч гэсэн маш их хөдөлмөр зарцуулдаг байдалд өөрийгөө авчрах шаардлагагүй. Эргэн тойрноо харж, ертөнц гайхалтай гэдгийг ухаарсан нь дээр. Энэ нь маш олон сонирхолтой, зугаатай зүйлсийг агуулдаг. Үүнийг ойлгосноор эмэгтэй хүн амьдрал түүнд хэрхэн тааламжтай бэлгийг өгөхийг шууд анзаарах болно. Харилцаа нь бие биенээ хүндэтгэж, хамтдаа байх хүсэл эрмэлзэл дээр тогтсон тохиолдолд л аз жаргал, сэтгэл ханамжийг авчирдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Мөн өөр замыг сонгосон хүмүүсийг байлгаж болохгүй. Та тэднийг явуулж, амьдралдаа анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь эрэгтэй хүнээс сэтгэл хөдлөлийн хамаарал нь зөвхөн сул дорой эмэгтэйчүүдэд илэрдэг. Олон хүчирхэг, амжилттай бизнес эрхэлдэг эмэгтэйчүүд үүнд өртөмтгий байдаг. Сэтгэл судлаачид энэ төрлийн харилцааг архидалт, хар тамхинд донтох зэрэг хортой донтолттой адилтгадаг. Эмэгтэй хүн эр хүнээс хамааралтай байхаа хэдий чинээ хурдан зогсоох тусам амьдралдаа жинхэнэ аз жаргалын орон зайг хурдан гаргах болно.

Асуудлыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнээс хамааралтай байдгийг анзаарах нь маш амархан.

Патологи хэрхэн үүсдэг вэ?

Ихэнх нь амьдралын эхний жилүүдэд гарч ирдэг. Эцэг эхтэйгээ сэтгэл хөдлөлийн харилцаа холбоогүйгээс охин хүүхэд өсч томрохоос хамааралтай хүн болж чадна. Аав, ээж нь түүнд хайргүй гэдэгт хүүхэд ухамсартайгаар итгэлтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь тийм биш юм. Эцэг эхчүүд ажил, гэрийн ажилд цагныхаа тодорхой хэсгийг зориулахаас өөр аргагүй болдог. Гэвч хүүхдүүд наснаасаа болоод насанд хүрэгчдийн үйл ажиллагааны ач холбогдлыг ойлгодоггүй. Өсөх тусам охин үе тэнгийнхнээсээ, дараа нь эсрэг хүйсийн хүмүүсээс сэтгэл зүйн дэмжлэг хайж эхэлдэг.

Хараат эмэгтэй ихэвчлэн ганц бие эцэг, эхийн гэр бүлд өсдөг. Зөвхөн аав нь хүмүүжилд оролцдог бол охин нь шаардлагатай сэтгэл хөдлөлийн харилцааг хүлээж авдаггүй. Эмэгтэй хүүхэдтэйгээ хэрхэн зөв харилцахаа мэдэхгүй байгаа эр хүн охиноо эмээгийнхээ асрамжинд даатгаж, харилцахаас зайлсхийхийг илүүд үздэг. Хэрэв гэр бүлд аав байхгүй бол охин нь шаардлагатай хэмжээний анхаарал хандуулахгүй байж магадгүй юм. Ганц бие эмэгтэй хувийн амьдралаа сайжруулахыг хичээж, эрчүүдтэй уулздаг. Хүүхэд аз жаргалыг бий болгоход саад болдог. Өөр нэг хувилбар бас боломжтой: ээж нь хувийн амьдралаа орхиж, охиноо асрах ажилд өөрийгөө зориулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүүхдийн сэтгэл зүйн тогтвортой байдалд хангалтгүй юм. Тэд ээж, аав хоёрт адилхан хэрэгтэй.

Мөн донтолтын гарал үүслийн эзотерик хувилбарууд байдаг. Эрчим хүчний вампиризмд өртөмтгий эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй холбоо тогтоох чадвартай байдаг. Залуус эрч хүчийг нөхөх боломж болдог. Эрчим хүчний цус сорогч нь эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцахдаа хайрыг эрэлхийлдэггүй.

Ямар аюултай вэ?

Асуудлаа ойлгосны дараа хамааралтай хүн гайхаж магадгүй юм: эсвэл бүх зүйлийг байгаагаар нь орхи.

Мэргэжилтнүүд донтолтоос ангижрах шаардлагатай гэдэгт итгэлтэй байна, учир нь:

Хайртай хүнгүйгээр амьдралын утга учрыг алдах болно. Донтуулагчдын итгэл үнэмшил нь хэрэв хамтрагч нь тэднийг орхивол тэд ганцаардмал болно. Эмэгтэй хүн итгэлтэй байна: хэрэв хайрт нь түүнийг орхих юм бол хэн ч түүнийг дахин хайрлахгүй. Энэхүү итгэл үнэмшил нь таныг харгис хэрцгий, бүдүүлэг түншийг хүртэл тэвчих боломжийг олгодог.
Та өөрийгөө болон ашиг сонирхлоо золиослодог. Хамааралтай хүний сэтгэл зүй нь "шүтээн"-ийн тав тухыг бий болгохыг шаарддаг. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн дуртай ажил, мэргэжил, боловсролоо орхиж, сайн дураараа үйлчлэгчийн үүргийг гүйцэтгэхээс өөр аргагүй болдог.
Та аюулд байна. Эр хүнтэй эрч хүчтэй холбоотой байх нь "боол" -ыг аз жаргалыг хажуу тийш нь хайхгүйн тулд боломжтой бүхнийг хийхийг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв эмэгтэй хүн нөхрийнхөө тав тухыг хангахын тулд гэрийн эзэгтэй болсон бол ганцаараа үлдэх эрсдэл хэд дахин нэмэгддэг. "Шүтээн" нь амрагынхаа золиослолыг үнэлээд зогсохгүй түүнийг үл тоомсорлож, дараа нь бүрмөсөн орхих болно. Боолчлолын дуулгавартай байдал нь хүндэтгэлийг төрүүлдэггүй.
Таных буурч байна. Энэ нь ихэвчлэн хайртай хүний зан авираас болж хөнгөвчилдөг. Охиныг дуулгавартай байлгахын тулд залуу түүний төгс бус байдлын талаар байнга сануулдаг. "Эзэн" өөрөөсөө өөр хэнд ч хэрэггүй гэсэн санааг "боол"-д суулгах зорилго тавьдаг.
Та энергийн цус сорогчийн хохирогч болох эрсдэлтэй. Заримдаа харилцааны эрч хүчийг хэрэглэгч нь хамааралтай хүн биш, харин тэдний хамааралтай хүн байдаг. Эрчим хүчний цус сорогчдод анхаарал халамж, хайр хэрэгтэй. Тэд өөрсдийгөө хайрладаг хүмүүст ихэвчлэн сэтгэлийн хүйтэн ханддаг. Харилцан ойлголцол хүлээж аваагүй тул хохирогч гэм буруугийн мэдрэмжийг мэдэрдэг: тэр "эзэн" -ийг баярлуулж чадаагүй. Эрчим хүчний "хүнсүүд" яг үүнийг хүсдэг.

Бэлгийн донтолт

Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнээс бэлгийн хараат байх нь илүү түгээмэл байдаг. Залуус ийм хайрыг жинхэнэ хайр гэж үзэх хандлагатай байдаг. Тэд охинд мэдрэмжээ харуулахын тулд маш их хичээдэг. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй бэлгийн харьцаанд орох нь хамаагүй бага байдаг. Сонгосон хүн нь ихэвчлэн гэрлэсэн хүн байдаг.

Эр хүн "олон талт байдал" хайж байхдаа чөлөөт цагаа хамт өнгөрөөдөг байнгын эзэгтэйг олдог. Тэрээр хууль ёсны эхнэрээсээ салах бодолгүй байна. Эзэгтэйтэйгээ гэрлэнэ гэж амласнаар та түүнтэй холбоо тогтоож чадна. Үүний үр дүнд хайртай хүнтэйгээ гэр бүл зохиохыг мөрөөддөг эмэгтэй зүгээр л цагийг дэмий үрж байна. Хэдэн жилийн турш ийм харилцаа холбоо тогтоосны дараа түүнийг орлуулах хүн олдох болно.

Сонгосон хүн түүнтэй гэрлэхгүй гэдгийг эзэгтэй ухамсартайгаар ойлгодог. Гэвч хүчтэй дотно харилцаа нь түүнийг илүү үр дүнтэй харилцаа тогтооход саад болдог. Эзэгтэй нь бүрэн эрхт харилцаа тогтоох хүсэл эрмэлзэлд бус, харин өөрийгөө бага үнэлдэг. Гэрлэсэн хүнтэй харилцах нь өөрийгөө батлах арга зам болдог. Хууль ёсны эхнэр нь нөхрийнхөө бүх хэрэгцээг хангаж чадахгүйд эмэгтэй хүн зусардаг. Гэсэн хэдий ч үнэнч бус байдлын шалтгаан нь үргэлж бэлгийн харьцаа эсвэл бусад сэтгэл ханамжгүй байдаг. Заримдаа эрэгтэй хүний хувьд хууль бус харилцаа нь өөрийгөө батлах явдал юм: хэд хэдэн эмэгтэйчүүдэд нэгэн зэрэг хэрэгтэй байдаг.

Хүсэл тэмүүллээсээ хэрхэн ангижрах вэ?

Сэтгэл зүйн хямрал эрт орой хэзээ нэгэн цагт эмгэнэлт байдалд хүргэдэг. Энэ нь атаархал, мэдрэлийн хямрал, өвчин эмгэг гэх мэт сэдэлтэй гэмт хэрэг байж болно. Тааламжгүй харилцаанаас ангижрахын тулд та анхны эх сурвалжийг олж, яг юу өдөөж байгааг ойлгох хэрэгтэй.

Та сэтгэл зүйчтэй сэтгэл хөдлөлөө ярих хэрэгтэй. Боолт хэрхэн үүссэнийг мэргэжилтэн тодорхойлно. Асуудлын үндсийг та өөрөө олж чадна. Донтолттой тэмцэхийн тулд мэргэжлийн сэтгэл зүйчтэй холбоо барих шаардлагагүй. Юуны өмнө та хайр дурлалдаа хөтлөгддөггүй, харин сэтгэл хөдлөлдөө хөтлөгддөг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Таны "шүтээн" ч бас. Зүгээр л тэр "эзний" сайн сайхны төлөө ямар ч золиослол хийхийг зөвшөөрдөг "боол" байгаадаа маш их баяртай байна.

Хавсралтаас татгалзах нь үргэлж амар байдаггүй. Гэхдээ үүнийг хийх нь зүйтэй юм. Эхлээд хайртай хүнтэйгээ ядаж хэдэн өдөр харилцахгүй байхыг хичээгээрэй. Дараа нь энэ хугацааг хэдэн долоо хоног хүртэл сунгаж болно. Эр хүний дүр төрх бүдгэрч, ой санамжаас чинь арчигдаж эхэлнэ. Өөртөө анхаарлаа хандуул. Дуртай зүйлээ хий эсвэл карьертаа илүү их цаг зарцуул. Боломжтой бол өөр орон нутаг руу нүүх эсвэл ядаж аялалд явах хэрэгтэй. Орчны өөрчлөлт нь таны алсын харааг тэлж, олон таагүй дурсамжаас ангижрахад тусалдаг.

Сэтгэл хөдлөлийн хавсралт нь эрэгтэйчүүдээс илүү эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг. Өөрийгөө үнэлж, хайрлах чадваргүй байх нь шударга сексийн төлөөлөгчдийг багахан хэмжээний анхаарлыг татдаг харилцааг эрэлхийлэхэд хүргэдэг. Ийм холболтоос та олохоосоо илүү ихийг алдах хэрэгтэй болдог.