Барилгын материалыг ямар ургамлаар хийдэг вэ? Хүний ургамлын хэрэглээ

Бүтээлийн текстийг зураг, томъёололгүйгээр нийтэлсэн.
Ажлын бүрэн хувилбарыг "Ажлын файлууд" таб дээрээс PDF форматаар авах боломжтой

ОРШИЛ

Хүн уйлахаараа хорвоод байгаа дүр төрхөө илэрхийлдэг. Уйлах, уйлах нь хүний ​​эргэн тойрон дахь ертөнцөд үзүүлэх анхны физиологийн хариу үйлдэл юм. Амьдралын 4-10 долоо хоногийн хооронд хүүхдийн нүднээс нулимс урсдаг. Хүн амьдралынхаа туршид дунджаар 70 литр нулимс урсгадаг. Бид яагаад уйлаад байгаа юм бэ? Хүн бол дэлхий дээрх сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийн тулд уйлдаг цорын ганц амьтан юм. Хүн хүнд өвдөлт, стресс, айдас, эсвэл эсрэгээрээ баяр баясгалан, ерөнхийдөө тархинд маш хүчтэй цочрол үүсгэдэг зүйл тохиолдоход нулимс нь энэ сэтгэл хөдлөлийг нөхөхөд дууддаг. Нулимс нь тодорхой мэдрэмжинд үзүүлэх байгалийн сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл юм.

Бид тодорхойлсон таамаглал: уйлж, нулимс цийлэгнэх нь хүний ​​биеийн янз бүрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл юм.

Таамаглалыг батлахын тулд бид тавьсан зорилтот: биологийн үзэгдлийн талаар судалгаа хийх - уйлах, уйлах.

Үүний тулд бид тодорхойлсон даалгавар:

уйлах, нулимс гэж юу болохыг олж мэдэх;

уйлах, нулимсны замыг тодорхойлох;

нулимс, уйлах нь яагаад ашигтай болохыг олж мэдэх;

эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхдүүд адилхан уйлж байгаа эсэхийг тодорхойлох;

Гэрийн туршилтаар нулимсны найрлагыг судлах.

Сэдэвсудалгаа нь: уйлах.

ОбьектБидний тодорхойлсон судалгаагаар: нулимс.

Бидний ажлын явцад бид ашигласан аргууд:шинжлэх ухааны алдартай уран зохиол, интернетийн нөөцийг судлах, цуглуулсан мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийх, гэртээ нулимстай туршилт хийх явцад мэдээллийг ажиглах, нэгтгэн дүгнэх.

Шинэлэг зүйлБидний ажил бол нулимсны найрлагыг судлах гэрийн лабораторийг бий болгох явдал юм.

Хамааралтай байдалБидний ажил бол нулимс, уйлах нь хүний ​​биед нөлөөлдөг физиологийн процесс гэдгийг батлах явдал юм.

1. УЙЛАХ ГЭЖ ЮУ ВЭ?

Уйлах нь хүний ​​физиологийн хариу үйлдэл юм. Дунджаар уйлах нь 6 минут орчим үргэлжилдэг. Амьдралын эхний жилд хүүхэд сард 65 удаа уйлдаг. Тэрээр уйлахыг бусдад өөрийнхөө нөхцөл байдлын талаар, өөрт нь ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй гэдгээ хэлэх цорын ганц боломж болгон ашигладаг. Уйлах тусламжтайгаар хүүхэд уушгийг эрчимтэй сургаж, мембраны хамгаалалтын функцийг сайжруулж, мэдрэлийн системийн байдлыг хэвийн болгодог.

Эрдэмтэд хүн өөрт тохиолдсон сэтгэл хөдлөлөөсөө болж уйлах чадвартай цорын ганц амьтан гэдэгт итгэдэг.

Амьтад бас нулимс үүсгэдэг, гэхдээ өөр өөр шалтгаантай. Газрын төрөл зүйлд заан, усны төрөлд далайн хав, далайн халиу, давстай усны матар багтана. Гэхдээ тэд илүүдэл давсыг арилгахын тулд уйлдаг. Хүний уйлах чадвар нь түүний мэдрэмжийг илэрхийлэх нэг арга зам юм. Гэхдээ мэдрэлийн хүчтэй цочролд ч уйлдаггүй хүмүүс байдаг. Сэтгэл судлаачид хүний ​​энэ шинж чанарыг сэтгэл хөдлөлийн эмгэг гэж үздэг бөгөөд үүнийг эмчлэх шаардлагатай гэж үздэг. Ийм хүмүүсийг зөвхөн сэтгэцийн эмгэг төдийгүй зүрх судас, тэр байтугай хорт хавдар тусах эрсдэл өндөртэй гэж үздэг.

Тиймээс амьдралын туршлага, эмч, сэтгэл судлаачдын санал бодол нэгдэж байна

Хэцүү мөчүүдэд та нулимснаасаа ичиж болохгүй, гэхдээ та уйлах хэрэгтэй.

2. Нулимс гэж юу вэ?

Нүдний нулимсны булчирхай нь өдөр бүр 1 мл нулимсны шингэн ялгаруулдаг Нулимс бүр нь нарийн төвөгтэй бүтэцтэй байдаг. Энэ нь усны давхаргаар бүрхэгдсэн салиа, липид, өөх тосноос бүрдэх тослог бодисын давхаргаас бүрддэг. Нулимс нь хоолны давс (натри хлорид), калийн хлорид, давс үүсэх процесст оролцдог бодисууд (кальци, натрийн бикарбонат) агуулдаг. , манган). Нулимсны найрлагад өөр нэг тусгай бодис байдаг - лизоцим, түүний оршихуй нь нулимсны шингэний нян устгах шинж чанарыг тайлбарладаг.

Нулимс нь бусдын өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэх гэсэн оролдлого биш, харин ч эсрэгээрээ нулимсаа нуухыг хүссэн ч нулимс урсдаг. Нулимс нь гадны биетүүд ороход нүдийг хамгаалдаг гэсэн ойлголт байдаг - толбо, жижиг шавж гэх мэт. Гэхдээ нүд нь бүрэн гэмтээгүй үед нулимс гарч ирдэг. Хүний бие нь нэг цогц бөгөөд түүнд хор хөнөөл учруулж болох янз бүрийн нөлөөллөөс өөрийгөө хамгаалах нэгдсэн системтэй байдаг. Тиймээс лакримал булчирхайн үйл ажиллагаа нь ижил зорилготой байх ёстой бөгөөд нулимс нь энэ үйл ажиллагааны үр дүн юм.

Нулимс нь өөр өөр байдаг - рефлекс, цочромтгой нулимс (ямар нэгэн зүйл амьсгалах үед, жишээлбэл, сонгины үнэр) болон сэтгэл хөдлөл (кино үзэх, ном уншсаны дараа). Тэд найрлагадаа ялгаатай. Сэтгэлийн нулимс нь илүү их уураг агуулдаг тул ийм нулимсны дараа илүү хялбар болж, сэтгэл зүйн сулрал үүсдэг.

II .3. НУЛИМС ХААНААС ГАРДАГ ВЭ?

Нулимс нь гашуун, давстай, баяр баясгалан, гунигтай байдаг бөгөөд бидний амьдралын хамгийн хэцүү, хамгийн сайхан мөчүүдэд гарч ирдэг. Нулимс ямар замаар явдаг вэ?

Үүнийг хийхийн тулд бид лакримал аппаратын бүтцийг судлах болно. Нулимс нь нүдний дээд булангийн дээгүүр байрлах лакримал булчирхайгаар ялгардаг. Хэмжээ нь (бүйлсний хэмжээтэй) хэдий ч эдгээр булчирхайнууд байнга ажиллаж, нүдийг угааж, чийгшүүлэх нулимс ялгаруулдаг. Лакримал булчирхайгаас суллагдсан тэд хамрын хөндийгөөр хамрын хөндий рүү орж, тэндхийн салст бүрхэвчийг элбэг усалдаг. Хамрын хөндийд гурвалсан болон үнэрлэх мэдрэлийн рецепторууд байдаг. Эдгээр рецепторыг цочроох нь тархи руу орох дохиог үүсгэж, өдөөх голомтуудыг үүсгэдэг. Ялангуяа хүчтэй цочролын үед хүмүүс уйлж, уйлж, хашгирах нь тархины бор гадаргын өдөөлтийг бууруулдаг. Нүдээ анивчихаар дээд зовхи нь нүдний урд талын гадаргуугийн дагуу нулимсыг дээд зовхиноос доод зовхи хүртэл тараана. Замдаа нулимс нь эвэрлэг, коньюнктивийг норгож, тэдгээрээс шаардлагагүй бүх зүйлийг угаана. Дараа нь энэ нь нүдний дотоод буланд байрлах жижиг хонхор руу шилждэг - "нулимстай нуур". Дараа нь дээд ба доод лакрималь сувгийн дагуу - лакрималь уутанд, түүнээс хамрын хөндий рүү орж, салст бүрхэвчээр хэсэгчлэн шингэж, хэсэгчлэн гадагшилдаг. Нулимсны шингэн нь нүдний урд талын гадаргууг байнга норгодог. Гэвч заримдаа түүний үүсэх нь огцом нэмэгдэж, илүүдэл нь хамрын хөндий рүү орохоо больж, нулимс нь нүүр рүү урсдаг.

II .4. Нулимс АШИГТАЙ УУ?

Уйлах чадвар бол мэдрэмжээ илэрхийлэх арга юм. "Уйлж, энэ нь илүү хялбар болно" - энэ хэллэгийг бид бүгд сонссон. Үүнийг сонсоод зогсохгүй зөвлөгөө гэж ойлгож, дагаж мөрддөг хүмүүс энэ нь үнэхээр хялбар болсон гэдгийг баталж байна. Нулимсны нууцыг бид хэрхэн тайлбарлах вэ?

Уйлахыг судалдаг эрдэмтэд нулимс асгаруулагч шингэнд тодорхой хэмжээний стрессийн гормон агуулагддаг болохыг тогтоожээ. Энэ нь уйлах үед бид стрессээс ангижрах, хурцадмал байдлаас ангижрах гэсэн үг юм. Бид тайвшрах, тайвшрах мэдрэмжийг авдаг. Энэ нөхцөлд нулимс нь сулрах явдал юм.

Уйлах, уйлах үед бид богино амьсгаа авч, удаан амьсгалдаг. Мөн энэ нь амьсгалын замын болон цусны эргэлтийн тогтолцооны ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Бидний нулимс угааж, бактерийг устгадаг. Бие махбодь өвдөж, нян ихтэй байх үед температур нэмэгдэж, бие махбодийн хамгаалалтын урвал эхэлдэг. Нулимс гарч ирдэг ...

Эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хэн илүү уйлдаг вэ? Хүн бүр 12 нас хүрэхээсээ өмнө уйлдаг бол 12 нас хүрсний дараа ихэвчлэн охид уйлдаг гэж үздэг.

Уйлах нь эрэгтэй хүний ​​хийдэг ажил биш гэдгийг хөвгүүдийг багаасаа сургадаг. Эрчүүдийн нулимсыг харамч гэж нэрлэдэг, учир нь эрчүүд сул дорой байдлаа олон нийтэд харуулах заншилгүй байдаг. Эрэгтэй хүнийг юу уйлуулж чадах вэ? Эрэгтэй хүний ​​нулимсЗөвхөн маш ноцтой тохиолдолд л ажиглагдаж болно. Жинхэнэ эрчүүд тэднийг яагаад ч юм хаядаг; нулимс бүр нь маш их өвдөлт, баяр баясгаланг агуулдаг.

Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн нулимсыг зэвсэг, дипломат арга хэрэгсэл, эсвэл ямар нэгэн зүйлд хүрэх, анхаарлыг татах оролдлого болгон ашигладаг. Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү сэтгэл хөдлөлтэй байдаг бөгөөд тэдний нулимс нь янз бүрийн нөхцөл байдалд бие махбодийн хариу үйлдэл юм.

АНУ-д хийсэн судалгаагаар эмэгтэйчүүд сард дунджаар 5.3, эрэгтэйчүүд 1.4 удаа уйлдаг байна. Тиймээс эрэгтэй хүн жилд дунджаар 17 удаа уйлдаг.

Тиймээс хүмүүс гомдсон, ичсэн, гомдсон, сэтгэл нь тод гуниг, дурсамжаар бүрхэгдсэн үед уйлдаг. Уйлахгүй байх нь эрүүл мэндэд муу. Нулимс нь хаван, хаван гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та зөв уйлах хэрэгтэй - сэрүүн өрөөнд сууж, алчуураар 20 минутаас илүүгүй хугацаанд арчиж болохгүй.

II .5 ГЭРИЙН НУЛИМСЫГ СУДАЛГАА

Интернет болон нэвтэрхий толь бичгүүдээс бид нулимстай туршилтын талаар мэдээлэл олж чадаагүй ч эрдэмтэд нулимсны талаар судалж байсан. Бид гэртээ судалгаа хийхээр шийдсэн.

Туршлага №1.

Зорилго: нулимс асгаруулагч шингэн бэлтгэх.

Нулимсны шингэний найрлагыг хийхийн тулд давс, сод, буцалсан ус авна. Бид бүх гурван хэсгийг хооронд нь холбодог. Үүссэн усыг цэвэр саванд хийнэ. Бид үүнийг авсан - далайн ус, нулимстай төстэй давстай ус !!!

Тиймээс бид нулимстай төстэй найрлагатай шингэнийг бүтээсэн.

Туршлага No2.

Зорилго: нулимс үүсгэх.

Лакримал булчирхай бидний нулимс, дуслыг тавган дээр цуглуулдаг шиг энэ бол бидний нүд гэж төсөөлж пипетк авч, усаар дүүргэцгээе. Бид бага зэрэг нулимс дуслуулж дуусгалаа.

Тиймээс бид нулимс үүсгэсэн.

Туршлага №3.

Зорилго: нулимсны шинж чанарыг тодорхойлох.

Нэг дусал нулимсыг нүдээр харж, ажиглалтаа хүснэгтэд оруулъя.

Ийнхүү эдгээр ажиглалтууд нь бидэнд дүгнэлтэд хүрэх боломжийг олгосон: нулимс бол ямар ч хольцгүй өнгөгүй шингэн, үнэргүй, давслаг амттай.

Туршлага №4.

Зорилго: Нулимс ууршиж чадах уу?

Пипетк авч, усаар дүүргээд тавган дээр буулгая. 30 орчим минутын дараа дусал ууршсан.

Ийнхүү нулимс нь бусад шингэн шиг ууршдаг гэдгийг энэ туршилт бидэнд нотолсон.

Туршлага №5.

Зорилго: Нулимс хэр хурдан уурших вэ?

Хоёр таваг авцгаая. Эхний таваг дээр нэг дусал нулимс, хоёр дахь таваг дээр нэг дусал ус хийнэ. Нулимс нь ус агуулдаг хэдий ч нулимс, усны ууршилтын хурд өөр байсан. Өрөөний температурт 30 минутын дараа нулимс дусал ууршиж, нэг цаг орчим ус ууршсан.

Тиймээс нулимсны ууршилт усны ууршилтаас өндөр байна гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Мөн нулимсны дусал ууршсаны дараа шилэн слайдын гадаргуу дээр цагаан толбо үлдсэн бол ус ууршсаны дараа ийм ул мөр үлдсэнгүй. Энэ нь нулимс нь давс агуулдаг болохыг харуулж байна.

Туршлага №6.

Зорилго: "сонгины нулимс" гэсэн нэр томъёо нь юу гэсэн үг вэ?

Америкийн химич Эрик Блок сонгинод агуулагдах нулимс үүсгэдэг дэгдэмхий бодисыг ялгаж чаджээ. Энэ бодисыг "лакриматор" гэж нэрлэдэг (Латин lacrima - нулимс). Булцууг таслах үед лакриматорыг суллаж, ус, хүний ​​нулимсанд уусдаг. Энэ нь хүхрийн хүчил үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нүдний салст бүрхэвчийг цочроодог.Нулимс нь нүдийг хамгаалж байгаа мэт харагддаг.

Бид үүнийг туршилтаар туршихаар шийдсэн. Бид сонгино хайчилж эхэлсэн бөгөөд сонгино биднийг уйлуулсан. Сонгино хальслах үед нулимс асгарахаас зайлсхийх боломжтой юу?

Бид сонгиноо хүйтэн усанд дэвтээсэн тэгээд түүнийг огтолж эхлэв.

Усанд ууссан дэгдэмхий бодис биднийг уйлуулсангүй.

Судалгаанаас харахад хэрэв Хэрэв та сонгино хальслахаасаа өмнө хөлдөөвөл лакриматорын үйл ажиллагаа мөн буурна.

Туршлага №7.

Зорилго: нулимс нь хүмүүст сайн гэдгийг батлах.

Бөмбөлөг аваад үүнийг бидний нүд гэж төсөөлцгөөе. Салхи тоосны тоосонцорыг салхинд хийсгэдэг шиг түүн дээр бага зэрэг элс хийцгээе. Бөмбөлөг хуурай, бохир болно.

Харин үүн дээр нь нулимс асгаж, нүдийг минь норгож байвал цэвэр болно!

Тиймээс нулимс нь бидэнд хэрэгтэй!

Туршлага No8.

Зорилго: Яагаад миний нүд хүйтэнд урсдаг вэ?

Хүйтний улиралд гудамжинд олон хүн уйлж байхыг бид анзаарсан. Хүйтэн агаар, салхи нь нүдийг цочирдуулдаг. Nasocrimal суваг нь нарийсч, шингэн нь гарч ирдэг. Хүйтэн цаг агаарт муруй линзтэй нарны шил зүүх шаардлагатай (спорт ) Алс хойд нутгийн ард түмэн хийдэг шиг.

Судалгаа, туршилтын явцад бид нулимсыг байгалийн аргаар төдийгүй зохиомлоор олж авах боломжтой гэдгийг баталж, найрлагыг нь мэдсэнээр нулимсыг бодис болгон судалж болно. Нулимс нь зөвхөн бие махбодийн янз бүрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл төдийгүй хүний ​​​​амьдрах механизм бөгөөд түүний эрүүл мэнд, амьдралд чухал ач холбогдолтой юм.

ДҮГНЭЛТ.

Бидний судалгааны ажил нь нулимс нь хүнийг амьдралынхаа туршид дагалдаж, уй гашуу, баяр баясгалан, амар амгалан, стресст түүнтэй хамт байдаг гэж дүгнэх боломжийг олгодог.

нулимс нь нүдний эвэрлэгийг шим тэжээлээр хангахад оролцдог;

нулимс нь хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг - нүдийг гадны биетээс цэвэрлэдэг;

нулимс гоожих үед нүдний алимны гадаргуу чийглэгдэнэ;

нулимс нь давс, содтой төстэй бодис агуулдаг тул давслаг амттай, нулимс нь уураг, өөх тос, ус агуулдаг;

Нулимс нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг тайвшруулж, хүний ​​биеэс хорт бодисыг зайлуулж, цусны даралт, амьсгалын тогтолцоог хэвийн болгодог;

хүүхдийн нулимс нь гадаад ертөнцтэй харилцах арга юм;

Нулимс нь хүнд сайн ч өдөр шөнөгүй уйлж болохгүй.

Судалгааны ажлын явцад бид зорилго, зорилтоо биелүүлээд зогсохгүй нулимс бол бидний бие дэх илүүдэл ус биш харин түүнд хэрэгтэй бодисууд бөгөөд янз бүрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн хариуд өөрөө үйлдвэрлэдэг гэсэн таамаглалыг баталгаажуулсан.

Бидний нулимс мэдээжийн хэрэг хүмүүсийн ертөнцийн талаар юу ч мэдэхгүй бөгөөд "ертөнцийг" харахын тулд бус нүднээсээ урсаж, бидний нүднээс шаардлагагүй, шаардлагагүй бүх зүйлийг угааж, стрессийн гормоныг зайлуулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн бие махбодид тусалдаг. нүд, гэхдээ бас сэтгэлийг хөнгөвчилдөг. Орчин үеийн шинжлэх ухааны өгөгдөл нь заримдаа шаардлагатай бол уйлж, нулимснаасаа ичихгүй байхыг харуулж байна. Нулимс нь эдгэрч, нулимс биднийг амилуулдаг. Уйлах нь маш ашигтай!

НОМ ЗҮЙ

1. Мэдлэгийн агуу нэвтэрхий толь бичиг. Дэлхий дээрх амьдрал. 2008 он Шинжлэх ухааны зөвлөх, биологийн шинжлэх ухааны нэр дэвшигч А.Б. Васильева

2. Анагаах ухааны товч нэвтэрхий толь: 3 боть ЗХУ-ын Анагаах ухааны шинжлэх ухааны академи. Ч. ed. Б.В.Петровский. - 1990 он.

3. Хүүхэд уйлж байна. Карышев А.И., - 1996 он.

4. Орос хэлний ижил утгатай үгсийн толь бичиг, утгын хувьд ижил төстэй хэллэгүүд.- дор. ed. Н.Абрамова, М.: Орос хэлний толь бичиг, 1999.

5. “Юу? Хэрхэн? Яагаад?" - Хүүхдийн зурагтай том нэвтэрхий толь бичиг. - М.: AST, Astrel, 2008.

6. Нэвтэрхий толь бичиг Ф.А. Брокхаус ба И.А. Эфрон. - Санкт-Петербург: Брокхаус-Эфрон 1890-1907

7. Интернет эх сурвалжууд:

http://enc-dic.com/word/s/Slezy-16461.html

https://elhow.ru/razvlechenija/kak-zaplakat?utm_source=users&utm_medium

Ct&utm_campaign=ct

http://lifeglobe.net/blogs/details

http://log-in.ru/articles/1267/

http://www.medicus.ru/oftalmology/pats/?cont=article&art_id=13409

Өнөөдөр дэлхий нийт сөрөг сэтгэл хөдлөлөөсөө салхаа больсон. Олны танил хүмүүс сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын эмгэгийг хүлээн зөвшөөрдөг: Тим Рот нүүрэн дээр нулимс дуслуулж, Обама олон нийтийн өмнө үг хэлж байхдаа уйлж буй зургийг ойроос авсан. Өнөөдөр эр хүн байсан ч мэдрэмжтэй байх нь хэвийн үзэгдэл. Феминизмтэй зэрэгцэн барууны орнуудад “хүчирхэг хүйс”-ийг сэтгэл санааны хувьд чөлөөлөхийг дэмжсэн хөдөлгөөн хүчээ авч байна. Одоо хэл: "Хөвгүүд уйлдаггүй!" - муу зан.

Их Британид явуулсан судалгааОрчин үеийн эрчүүд олны өмнө эцгээсээ бараг гурав дахин их уйлдаг болохыг харуулсан бөгөөд арван хүн тутмын дөрөв нь сүүлийн нэг жилийн хугацаанд олны өмнө нулимс дуслуулж байсныг хүлээн зөвшөөрсөн байна.

Мөн 20-р зууны эхээр соёл иргэншил нь нулимсыг эмчлэх хүчтэй эм гэж шинжлэх ухаан баталжээ. Нэгдүгээрт, чи илүү сайн амьдрах тусам уйлах шалтгаан бага байх болно. Хоёрдугаарт, зэрлэг соёлд дарагдашгүй импульс байр суурь эзэлдэг бөгөөд хөгжингүй нийгэмд хүйтэн шалтгаан нь өлгийддөг. Дундад зууны үеийн багт наадам зохиогдоод удаж байна, тэр үед хүн бүр талбай руугаа хажуу тийшээ харахаас айхгүйгээр мэдрэмжээ аюулгүйгээр илэрхийлж чаддаг байсан. Манайд оршуулга, хурим найр, цэрэг татлага зэрэг гашуун соёл үйлдвэржилтийн давалгаанд урссан. Дэлхийг колоничлосон европчууд тухайн үед шинэ газар нутгийн уугуул иргэдийн эмх замбараагүй амьдралыг "захиалаад" зогсохгүй аборигенчуудад "дэвшилтэт", өөрөөр хэлбэл өөрийгөө илэрхийлэх хуурай, сэтгэл хөдлөлгүй аргуудыг сургадаг байв. .

Өнөөдөр "шалтгаан ба мэдрэмж" гэсэн ойлголт шүүмжлэлийг тэсвэрлэдэггүй.

2011 онд Голландын сэтгэл судлаачид тооцоолсон"нулимстай байдлын индекс" 37 улс. Индивидуал үзлийг шүтдэг, экстраверт соёлтой ардчилсан баян орнуудад хөгжил цэцэглэлт буурай бүс нутгаас илүү олон удаа уйлдаг нь тогтоогдсон.

Магадгүй Нигери, Болгар, Малайзын залуус сэтгэлийн хямралд илүү өртөмтгий байдаг - гэхдээ тэд үүнийг нэг ч нулимсгүйгээр тэсвэрлэх болно. Америк, Австрали эрчүүд хамгийн их уйлж байсан. Шведийн эмэгтэйчүүд Гана, Балбын эмэгтэйчүүдээс хамаагүй илүү уйлдаг. Ер нь танай улсад хүйсийн тэгш бус байдал бага байх тусам нулимсаа байнга арчиж байх магадлал өндөр байдаг. Гол нь тэгш эрхтэй хүмүүс илүү муу амьдарч байгаа юм биш, харин ч эсрэгээрээ.

Нулимс бол тансаг байдал, давуу эрх, үзэл бодлоо илэрхийлэх эрх чөлөө бөгөөд гамшиг, зовлон зүдгүүрийн үзүүлэлт биш юм.

Хэрэв та цочирдсон, хүнд бэртсэн, ерөнхийдөө дайнд байгаа бол уйлахгүй байх магадлалтай. Орой нь улстөрчид уйлж, жирийн иргэд суугаад өрөвдмөөр олон ангит кино үздэг хорвоод амьдрах таатай орчин бий.

Давстай ус: нулимсны физиологи

Хүчтэй туршлагын үеэр нүднээсээ шингэн ялгаруулж чаддаг цорын ганц амьтан бол хүмүүс юм. Шинжлэх ухааны үүднээс уйлах нь зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн хариуд нулимсны шүүрэл юм. Тийм ээ, та салатанд сонгино хэрчиж байхдаа эсвэл хиймэл сормуус нааж, салхины эсрэг зогссон бол тэдгээрийг асгаж болно - гэхдээ энэ нь уйлахгүй.

Мэргэжилтнүүд гурван төрлийн нулимсыг ялгадаг: суурь, рефлекс, сэтгэл хөдлөл. Эхнийх нь эвэрлэгийг хамгаалж, тэжээж, чийгшүүлдэг бөгөөд тэдгээр нь өдөрт 2 мл орчим биед байнга үүсдэг. Рефлексийн нулимс нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй лизоцим агуулдаг бөгөөд нүдийг цочроох тоосонцорыг угаахад тусалдаг, жишээлбэл, хурц утааны эх үүсвэрийн ойролцоо зогсох эсвэл сормуусны будаг унаж, салст бүрхэвч дээр буух үед. Мэдрэмж гарахгүй л бол эрдэмтэн таныг "нүдний нулимстай" гэж хэлэх болно.

Түүнийг өөр хүнтэй болзож, тархины лимбийн систем нь нулимсны булчирхай, нүүрний мэдрэлд тушаал дамжуулдаг болохыг олж мэдсэн үед л уйлах нь шинжлэх ухааны бүрэн утгаар эхэлдэг.

Уруул, хамар нь чичирч (нүүрний булчингууд тоглодог), нулимс нь хацрыг даган урсдаг.

Найрлагын хувьд тэдгээр нь энгийн суурь эсвэл рефлексээс ялгаатай. Тэд пролактин ба энкефалин - гормон агуулдаг эзэмших өвдөлт намдаах нөлөө, тэдний ачаар бид уйлсны дараа илүү сайн мэдрэх болно.

Нулимс яагаад хэрэгтэй вэ?

Хүн яагаад ийм нарийн төвөгтэй системтэй байдаг, гэхдээ муур ийм байдаггүй вэ? Таны тэжээвэр амьтан дургүйцсэндээ уйлахгүй. Хэдийгээр та түүний нүд рүү нимбэг цацаж байсан ч тэр өчүүхэн төдий рефлексийн нулимс урсгаж, түүнийг урмыг нь хугалсан гэдгээ түүнд мэдэгдэх болно - гэхдээ Фрэнсис Ассизи сохор болгосон түүнээс та уйтгар гунигийн нулимс авахгүй.

Орчин үеийн шинжлэх ухааны онол"Уйлах чадвар нь бидний нийгэмшил нэмэгдсэний үр дагавар юм. Амаа мушгиж, өрөвдмөөр нулимсаа нүүрэндээ түрхэх зуршил ч мөн адил хувьслын урт замыг туулсан. Энэ бол бидний SOS дохио, тусламж гуйх (заримдаа чимээгүй байх) дохио бөгөөд энэ нь нийгэмд эерэг хандлагыг дэмжиж, харилцаа холбоог бэхжүүлж, ялангуяа бүлэгт ашигтай байдаг.

Гол нь бидний уйлахаар шийдсэн олны дунд энэрэнгүй хөгшин эмэгтэйчүүд эсвэл урлагийн өгөөмөр ивээн тэтгэгчид байж болох юм. Үзэгдэх зовлонгийн хувьслын үйл ажиллагаа нь илүү өргөн хүрээтэй байдаг: энэ нь дайсны овгийн ялагч өрсөлдөгчөөс өршөөл гуйх, өөрийн болон бусдын томоохон бүлгийн чин сэтгэлийн өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэх арга юм. Нулимс бол тосгоныхонтой хуваалцаж болох уй гашууг харуулах явдал юм. Учир нь удирдагчийн оршуулга дээр хамтдаа уйлах нь нэгддэг! Тэгээд архирдаггүй хүн сэжигтэй харагддаг. Уйлах нь бидний нөхөрлөлийг бэхжүүлдэг - судалгаагаар энэ нь таныг найз нөхөд, холбоотнуудтайгаа холбоо тогтооход тусалдаг болохыг судалгаагаар харуулж байна.

Дөнгөж уйлсан хүний ​​царайг бусад хүмүүс онцгой байдлаар хүлээж авдаг. Туршилтууд нь хүмүүс хацар нь сэжигтэй гялалзсан хүмүүсийг дэмжихэд илүү бэлэн байгааг баталж байна.

Лакримал сувгаас ялгадас гарах нь зүрхний асуудалтай холбоотой байдаг нь шалтгаан биш юм. Эрдэмтэд судалгаанд оролцохоос өмнө энэ үзэгдлийг тайлбарлах олон сонирхолтой таамаглал дэвшүүлсэн.

Жишээлбэл, 17-р зууны эхэн үеийн шинжлэх ухааны онол нь нулимс бол конденсац гэж тодорхойлсон байдаг: хайр нь зүрхийг буцалгаж, уур нь толгойд гарч, халуун мэдрэмжийн үлдэгдэл зүгээр л нүдээр гарч ирдэг.

Хэрэв хүн ойр хавьд уйлж байвал тэр өөрийн эмзэг байдал, зовж шаналах, хайрлах, хайрыг мэдрэх чадвараа харуулдаг. Үнэн, уйлах арга нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй бөгөөд хүн бүрт байдаггүй.

Уйлах нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно: уйлах нь бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг

Уйлах нь биднийг тайвшруулахад тусалдаг гэж үздэг. Бид ганхаж, мөрөөр тэвэрч, ямар нэгэн зүйл бувтнаснаар стрессээ тайлдаг. Туршилтанд оролцогчдын дунд сэтгэлээ ил гаргасныхаа дараа "Би бүр дордож байна!" гэж хэлдэг хүмүүс үргэлж байдаг нь үнэн. Тийм ч учраас та шинжлэх ухааны сэтгүүлээс "Уйлах нь сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлыг хэрхэн сайжруулдаг (заримдаа тийм ч сайн биш)" гэсэн гарчигтай нийтлэлүүдийг хардаг. Жишээлбэл, Голландын судлаачид үзэгчдийг зүрх шимшрүүлсэн киноны үзэгдлүүдийг үзэж, харсан зүйлдээ уйлж, дараа нь тодорхой хугацааны дараа тэдний сайн сайхныг асуухыг албаддаг байв. Киноны дараа нулимс дуслуулж, тэдэнд амаргүй гэж хэлсэн туршилтад оролцогчид нэг цаг хагасын дараа нулимс асгаруулсан зургийг үзэхээс ч илүү сайхан мэдрэмж төрж эхэлснийг эрдэмтэд тогтоожээ. Мөн сэтгэл хөдлөлдөө автсан хүмүүс ямар ч хөөрөлтийг мэдрээгүй.

Гэсэн хэдий ч нулимс нь ойр орчмын хүмүүст огт санаанд оромгүй байдлаар нөлөөлдөг.

Өндөр түвшний судалгаа Израилийн мэдрэл судлаачид эмэгтэйчүүдийн нулимс нь эрчүүдийн бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Энэ нь гайхах зүйл биш юм: хэрэв хайртай хүн уйлж байвал эмзэглэл, тэврэлт, өрөвдөх сэтгэл нь тохиромжтой, гэхдээ бэлгийн харьцаа нь уламжлалт бус шийдэл мэт харагддаг, учир нь тестостероны түвшин, түрэмгийлэл аяндаа буурдаг.

Муу хэл амаар эмэгтэй хүний ​​нулимс бол заль мэх гэж ярьдаг, эс бөгөөс эмэгтэйчүүд сард дунджаар 5.3 удаа, эрэгтэйчүүд ердөө 1.3 удаа уйлдагийг юу гэж тайлбарлах вэ? Гэхдээ эрдэмтэд ийм зальтай байдлын талаар юу ч мэддэггүй - алчуураа өгөхдөө гормонууд буруутай гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Ижил тестостерон нь мэдрэмжийн хүчирхийллийг дарангуйлдаг боловч эмэгтэйчүүдэд хэт их хэмжээгээр агуулагддаг пролактин нь сэтгэл хөдлөлийг гадагшлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Бид яагаад уйлаад байгаа юм

Нулимс асгарах олон шалтгаан бий: бие махбодийн өвдөлт, хувийн алдагдал, өрөвдөх сэтгэл, хамтын хашгирахтай холбоотой зан үйл, сэжигтэй ажилчдын хамт засвар хийсний дараа өөрийн байрыг харах, мэдээжийн хэрэг урлаг.

Грекийн эмгэнэлт явдлын оронд кинонууд катарсисаараа оров. Орчин үеийн үзэгчид театрт байснаас илүүтэйгээр дэлгэцийн өмнө сууж байхдаа хамраа алчуур руу хийсгэдэг. Германы судлаачид киноны аль агшин үзэгчдээс хамгийн хүчтэй хариуг төрүүлдэгийг сонирхож эхэлжээ. Уг киног үзсэн оюутнуудын зүрх, амьсгалын замын үйл ажиллагааг хэмжиж, арьсны хариу урвалыг хянаж байсан нь хүмүүсийн галууны овойлтыг алдахгүйн тулд юм. Нэмж дурдахад оролцогчид уйлахаа больсон бөгөөд киноны дараа тусгай асуулгад өөрсдийн туршлагын түвшинг харуулсан байна.

Германы сэтгэл судлаачид ямар ч Америкийг нээгээгүй байна - ихэнхдээ (тохиолдлын 70% -д) хүмүүс гунигтай үйл явдлуудад хамгийн их өртдөг: салах, үхэх амрагууд, сүүлчийн мөчүүдээ амьдарч буй хөгшин хүмүүс. Хоёрдугаарт баяр баясгалантай үйл явдлууд байв - удаан хугацаагаар салсны дараа баатруудын дахин уулзах, зорилгодоо хүрэх болон бусад сүр дуулиан.

Нулимстай үзэгдлүүдийн дийлэнх нь нийгмийн харилцан үйлчлэлийг харуулсан байх нь чухал: тохиолдлын 70% -д - хүмүүсийн хоорондын харилцаа, 30% -д - хүн ба амьтан эсвэл антропоморф дүрийн хоорондын харилцаа.

Үзэгчдийн хүсэл тэмүүллийн эрч хүч нь киноны техникийн гүйцэтгэлээс бас хамаардаг болох нь тогтоогдсон. Ер бусын өнцөг, өнцгөөс эсвэл алсаас буудах нь хүмүүст ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй - гол дүрүүдийн нүүр царайг ойроос харахад хамгийн хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр өгөгдлийг тайлбарлахад хялбар байдаг: бид хамгийн түрүүнд нийгмийн харилцаа холбоо тогтоохын тулд уйлах хэрэгтэй.

Орчин үеийн ертөнцөд том хотын оршин суугч хамт уйлах компаниа алдсан тул заримдаа түүнд эвгүй мэдрэмж төрдөг. Тийм ээ, соёл өөрчлөгдөж, хувь хүний ​​сонирхол нэмэгдэж, хэнийг халамжлах нь гол үнэт зүйл болж байна; Тийм ээ, бид сэтгэцийн төлөв байдалд илүү анхаарал хандуулж, тэр ч байтугай сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг хөгжүүлэх сургалтанд хамрагдах болсон.

Гэсэн хэдий ч хүйсийн хор хөнөөлтэй хэвшмэл ойлголт байсаар байгаа бөгөөд сэтгэл хөдлөлөө гаргах цаг хугацаа, орон зай хомс байна.

Удахгүй шуугиан дэгдээсэн цугларалтуудын эрэлт хэрэгцээ сонирхолтой саналуудыг бий болгох байх. Жишээ нь, сэтгэл хөдлөлөө олон нийтэд ил гаргадаггүй Японд зочид буудлын тусгай “уйлах өрөөнүүд” нээгдэж, “Нулимс хүргэгч” үйлчилгээ байдаг: бэлтгэгдсэн хүн танд салах ёс гүйцэтгэсэн кино үзүүлэх болно. дээшээ, мөн ханцуйгаараа өөрийгөө арчиж байх хооронд өрөвдсөн харцаар хажууд чинь сууна.

Пономарева Дарья

3-р ангийн сурагчийн судалгааны ажил.

"Бид яагаад уйлдаг юм бэ? эсвэл нулимс хаанаас гардаг вэ?"

Татаж авах:

Урьдчилан үзэх:

ХОТЫН ТӨСВИЙН БОЛОВСРОЛЫН БАЙГУУЛЛАГА

"Навлинская 2-р дунд сургууль"

СУДАЛГАА

Сэдвийн талаар: "Бид яагаад уйлдаг вэ? эсвэл нулимс хаанаас гардаг вэ?

Сэдвийн хүрээ: Бидний эргэн тойрон дахь ертөнц

Гүйцэтгэсэн:

3-р ангийн сурагч

Пономарева Дарья Алексеевна

Удирдагч:

Бага сургуулийн багш

Жаркова Татьяна Викторовна

НАВЛЯ - 2015 он

Оршил

Асуудлын онолын судалгаа:

Нулимс хэрхэн гарч ирдэг вэ?

Нулимс нь ашигтай юу?

Мөн нулимс юунаас бүтдэг вэ?

Нулимс яагаад хөлддөггүй вэ?

Нулимс маш өөр ...

Бид яагаад сонгинооос уйлдаг вэ? Миний туршилт.

дүгнэлт

Дүгнэлт

Уран зохиол

Оршил

Нэг өдөр би "Бидний нулимс хаанаас гардаг вэ?" Гэсэн асуултын талаар бодлоо. Бид яагаад уйлж байгааг мэдэхийг үнэхээр хүсч байсан юм бэ?

Хүүхэд насандаа анхны нулимс гарч ирдэг. Хүн бүрийн амьдралд тэд нүдний өмнө байсан гэдэгт би итгэлтэй байна. Магадгүй тэд аз жаргал, айдас, шаналал, уйтгар гуниг, уйтгар гунигийн нулимс уу, эсвэл нүд рүү нь толбо орсон юм болов уу? Эсвэл та сонгиноыг бүхэлд нь хальсалж байсан уу? Гэхдээ тэд бидэнд яаж харагддаг вэ? Тэгээд бид яагаад ийм мөчид уйлахыг хүсдэг вэ? Хүйтэн хяруунд тэд бидний хацар дээр хөлдөж чадах уу? Яагаад хэн нэгэн нь уйлахаас ичдэг, нөгөө нь амархан нулимс дуслуулдаг вэ? Ер нь уйлах нь хор хөнөөлтэй эсвэл ашигтай хэвээр байна уу? Нулимс хацрыг минь даган урсах тусам давстай амтыг мэдэрлээ. Энэ нь хачирхалтай боловч бидний нүдэнд давс байдаггүй. Хүнд нулимс яагаад хэрэгтэй байдаг талаар ховорхон боддог гэж би бодож байна? Эдгээр болон бусад олон асуултууд миний энэ судалгааны сэдвийг сонгоход сонирхолтой байсан.

Судалгааны зорилго: Бид яагаад уйлдагийг судалж, энэ нь хаанаас ирснийг судлаарай

Нулимс, тэдгээрийн найрлагыг авдаг.

Даалгавар: - нулимс хэрхэн гарч байгааг олж мэдэх;

Нулимс яагаад ашигтай болохыг олж мэдээрэй;

Тэд яагаад давстай болохыг олж мэдээрэй;

Туршилтыг өөрөө нулимсаар хийж үзээрэй.

Таамаглал:

• нулимс гэж юу болохыг олж мэдьенулимс - Энэ бол бидний биед илүүдэл ус бөгөөд энэ нь их байвал бид уйлмаар санагддагнулимс бидний биед хэрэгтэй бөгөөд энэ нь өөрөө үйлдвэрлэдэг;
• Хүний биед давс агуулагддаг тул тэдгээрийг давстай гэж үзье;
• магадгүй эдгээр ер бусын дуслууд өөр ертөнц, "нүдний гаднах" ертөнцийг харахыг хүсч байгаа байх;
• Гэхдээ нулимс нь бидний нүднээс илүүдэл, шаардлагагүй бүх зүйлийг угааж, эсвэл хөлдөхөөс айдаг бол яах вэ?

Судалгааны объект:хүний ​​нулимс

Судалгааны сэдэв:нулимс үүсэх үйл явц

Судалгааны аргууд: - уран зохиол, интернетийн эх сурвалжид дүн шинжилгээ хийх;

Туршилт;

Өөрийн гэсэн ажиглалт, дүгнэлт.

Асуудлын онолын судалгаа

Нулимс хэрхэн гарч ирдэг вэ?

Магадгүй, бидний нүдэнд ус хуримтлагдаж, нулимс хэлбэрээр тусгай саваар урсдаг тусгай уут байдаг. Гэхдээ тэд энэ уутанд яаж орох вэ? Багшийн тусламжтайгаар би эдгээр асуудлыг ойлгохыг хичээх болно.

Интернэт эх сурвалжаас би нулимс гэсэн хуучин орос хэлийг хуучин сүмийн славян хэлнээс авсан бөгөөд "угаах, цэвэрлэх" гэсэн утгатай болохыг олж мэдсэн.

Манай өвөг дээдэс, эртний славянчууд сонин заншилтай байсан: гэрлэсэн эмэгтэйчүүд нулимсаа тусгай саванд цуглуулж, дараа нь сарнайн усаар хольж, шархыг эмчлэхэд ашигладаг байв. Дашрамд дурдахад Византи, Перс улсад эмэгтэйчүүд ч мөн ийм зүйл хийдэг байсан...

Эмнэлгийн лавлах номноос би эмчилгээ нь нулимстай байж болохыг олж мэдсэн. Нулимс нь бактерийг саармагжуулж, аюултай халдвар үүсгэхээс сэргийлдэг лизоцим ферментийг агуулдаг.

Уйлах нь байгалийн үйл ажиллагаа бөгөөд богино амьсгал авч, урт удаан амьсгалах үед амьсгалын болон цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг. Бидний биед ямар чухал үйл явц байдаг вэ!

Нулимс - бидний биеийн хамгийн чухал элементүүдийн нэг.

Нулимс - нүдний лакримал булчирхайгаас үүсдэг тунгалаг шингэн.

Нүдний дээд булангаас дээш, хөмсөгний доор байрладаглакримал булчирхай . Түүний хэмжээ нь бүйлсээс том биш юм. Гэсэн хэдий ч тэр нулимсаа урсгах чадвартай. Уйлах асуудлыг судалж буй эрдэмтэд нулимс асгаруулагчийн шингэнд бага хэмжээний стрессийн даавруудыг илрүүлжээ..

Лакримал булчирхайнууд байнга байдагнулимс үүсгэдэг. Нулимс нь нүдний гадна буланд нээгддэг жижиг сувгаар дамжин нүд рүү ордог. Таныг нүдээ анивчих тоолонд зовхи нь нүднийхээ гадаргуу дээр нимгэн нулимс бүрхдэг. Дараа нь нулимс нь нүдний дотоод ирмэг дээр, хамар руу ойртсон гуурсан хоолойгоор урсдаг. Эдгээр хоолой нь хамар залгиураар төгсдөг бөгөөд тэндээс "хог хаягдал" нулимс урсдаг. Дараа нь тэдгээрийг зүгээр л залгина.

Нулимс нь ашигтай юу?

Нулимс нь стрессийг тайлах сэтгэцэд нөлөөт бодис агуулдаг тул уйлах нь биднийг тайвшруулдаг. Тиймээс бидний нулимс бол зөвхөн ус биш, харин бидний биеийн маш чухал функциональ элемент юм.

Судалгаанд хамрагдсан интернет сайтууд дээр олон хүмүүс сайн уйлах нь үргэлж хэрэгтэй байдаг гэсэн үзэлтэй санал нийлдэг!!! Мөн зөвхөн нүд төдийгүй хамар залгиурын ... Бидний нулимс угааж, нянг устгадаг. Бие махбодь өвдөж, нян ихтэй байх үед температур нэмэгдэж, бие махбодийн хамгаалалтын урвал эхэлдэг. Нулимс гарч ирдэг ...

Тиймээс би үүнийг олж мэдсэн:

• нулимс нь нүдний эвэрлэгийг шим тэжээлээр хангахад оролцдог;
• хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг - тэд гадны объектоос нүдийг цэвэрлэдэг;
• нулимс гоожих үед нүдний гадаргуу норсон ("хуурай нүд" харагдах нь ядрах эсвэл харааны мэдрэмж буурах шинж тэмдгүүдийн нэг юм);

Нулимс нь сэтгэл хөдлөл, жишээлбэл, нулимс дагалдаж болноуйлж байна эсвэл инээд .

Хэзээ Хүн уйлж байна , лакримац ихэвчлэн тохиолддог - энэ нь их хэмжээний нулимс идэвхтэй ялгардаг.

Нулимс нь хаван, хаван үлдээхгүйн тулд та зөв уйлах хэрэгтэй - сэрүүн өрөөнд сууж, алчуураар арчихгүйгээр.

Ер нь бидний нулимс юунаас бүрддэг вэ? Ямар бодисоос?Миний уншсан нэг номонд нулимс нь голчлон дараахь зүйлээс бүрддэг гэж уншсан.

• УС;
• БЕЛКОВ;
• Өөх тос;
• ДАВС;
• SODA;

Тиймээс бидний нулимс арьсны гадаргуу дээр тогтдоггүй, учир нь тэдгээр нь зузаан, тослог хальсаар бүрхэгдсэн байдаг. Энэхүү тослог хальсыг Америкийн эрдэмтэд тусгайлан судалж, дотор нь липидийг илрүүлсэн.байгалийн органик нэгдлүүдийн том бүлэг, түүний дотор өөх тос, өөх тостой төстэй бодисууд).

Тиймдээ ч бидний хацрыг даган урсах нулимс шорвог амттай байдаг. Бидний нулимс дэлхийн хамгийн давстай нулимс биш гэдгийг та мэдэх үү.

Жишээлбэл, далайн загасаар хооллодог далайн цахлайн биед их хэмжээний давс агуулагддаг. Нулимс нь цахлайд илүүдэл давсыг арилгахад тусалдаг, өөрөөр хэлбэл нулимсаар дамжин биеэс давс ялгардаг бөгөөд энэ нь нулимсанд их хэмжээгээр агуулагддаг гэсэн үг юм.

Хэрэв шувууд илүүдэл хортой давсыг нулимсаараа арилгадаг бол хүн уйлж байхдаа ямар нэгэн хортой зүйлээс ангижрах болов уу?

Хүчтэй сэтгэл хөдлөл, өвдөлт мэдрэх үед тархи нь сэрэл эсвэл хортой стрессийн дохио өгдөг химийн бодисыг ялгаруулж, бидний бие стрессийн тусгай даавар үүсгэдэг. Уйлах асуудлыг судалж буй эрдэмтэд нулимсны шингэнээс эдгээр дохионы бодис болон стрессийн гормонуудын заримыг олж илрүүлжээ. Өөрөөр хэлбэл, нулимс нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн үр дүнд үүссэн илүүдэл бодисоос ангижрахад тусалдаг. Эдгээр бодисыг арилгахад бид тайвширч эхэлдэг. Олон хүмүүс уйлсаны дараа зуны сэрүүн борооны дараах шиг шинэлэг мэдрэмжийг мэдэрдэг гэж ярьдаг. Мэдээжийн хэрэг та өдөр шөнөгүй уйлж болохгүй, гэхдээ заримдаа бага зэрэг уйлах нь ямар ч хор хөнөөлгүй бөгөөд бидний эрүүл мэндэд маш их тустай байдаг.

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс хоёр дахин их уйлдаг болохыг статистик харуулжээ.Эрэгтэй даавар тестостерон нь нулимс асгаруулагч шингэн хуримтлагдахаас сэргийлдэг тул энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүний ​​​​биохимитэй холбоотой бөгөөд хүмүүжлийн талаар огтхон ч биш юм. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүний ​​нулимсны найрлага нь эмэгтэйчүүдийнхээс ялгаатай биш юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь адилхан уйлдаг шалтгаан бий!

Би хэн нэгнийг гайхшруулж магадгүй ч шалтгаангүйгээр уйлж чаддаг хүмүүс байдаг бөгөөд эмэгтэйчүүдийн 75%, эрчүүдийн 20% нь сарын дотор гурван удаа уйлдаг.

Судалгааны үр дүнгээс харахад хамгийн их гоншигносон хүмүүс нь Америк, Непал, Германчууд юм. Харин хятадууд шүдээ хавирах ч уйлахгүй. Нулимс үнэхээр стрессийг тайлдаг. Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд 20 минутаас илүүгүй уйлахыг зөвлөж байна. Үгүй бол нүдний доорх уут, улайлт үүсч, эцэст нь уйлах нь гистерик болж хувирах бөгөөд энэ нь таны нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Нулимс миний уй гашууг арилгахгүй байх, гэхдээ энэ нь миний мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах нь гарцаагүй.

Нулимс нь хөлдчихсөн
мөс шиг болсон.
Гэнэт сувд
тэд галзуу юм шиг нурах болно ...

Энэ асуултын хариуг хайж яваад хүмүүсийн хооронд маргаан их гарч байсан.

• Нулимс нь -2 хэмд хөлддөг далайн устай адил гэж зарим хүмүүс маргадаг° C, давстай учраас. Нулимс дахь давс далайгаас хамаагүй их байдаг. Тиймээс тэд зөвхөн -40 орчим температурт хөлдөх боломжтой°C . Бусад хүмүүс давстай ус цэвэр уснаас илүү удаан хөлддөг гэж маргадаг.
• Хүйтэн хяруунд нулимс нь сормуус, хацар дээр хөлддөг гэж би өөрөө боддог.
• Нулимс давстай төдийгүй халуун байдаг гэсэн үгийг бас сонирхлоо.
• Бидний нүүр усыг шингэн төлөвт байлгахад хангалттай халуун, нулимс дулаахан хацрыг даган урсдаг гэж хэн нэгэн хэлдэг.

Асуудлын практик судалгаа:

Нулимсны шингэнийг үйлдвэрлэх туршилт.

Тиймээс би өөрөө бидний нулимстай төстэй зохиол бүтээхийг хичээмээр байна. Би нулимсны үндсэн гурван бүрэлдэхүүн хэсэг болох давс, сод, буцалсан ус зэргийг авсан.

Би бүх гурван хэсгийг хооронд нь холбодог.

Би хоолны давс авч, сод нэмээд, ус нэмээд, бүх хэсгийг нь холино. Би үүссэн усыг цэвэрхэн аяганд хийнэ ...

Ммм, амтлах нь сонирхолтой байна, би юу авсан бэ?

Тэгээд миний авсан зүйл бол далайн ус, нулимстай төстэй давстай ус юм!!!

Би соруур авч, энэ бол бидний нүд гэж төсөөлж, нулимсны булчирхай бидний нулимсыг цуглуулдаг шиг би түүнд ус татах болно. тэгээд би түүнээс дуслах болно

Өө! Би бага зэрэг нулимс дуслуулсан. Би өөрөө нулимс урлах нь ямар сонирхолтой байсныг та төсөөлж ч чадахгүй байна!

НУЛИМС НЬ ТИЙМ ӨӨР БАЙНА

Ихэнхдээ хүний ​​нулимс салхитай эсвэл хүйтэнд гадаа урсдаг. Би энэ шалтгааныг интернет ашиглан олж мэдсэн, бүх зүйл энгийн зүйл болж хувирав. Салхи нь нүдний чийглэг гадаргууг хатааж, лакримал булчирхай нь усны давсны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд шаргуу ажиллаж эхэлдэг. Гэхдээ салхи шуургатай үед бид нүдээ аниад, булчингаа агшааж, лакрималь сувгийн спазм үүсч, нулимсны шингэн нь доошоо бууж чадахгүй, нүдний дотоод буланд байрлах том лакрималь сувгаар гадагшилдаг. Яг ижил шалтгаанаар агаарын температур огцом буурснаас нулимс хүйтэнд урсдаг.

Бид уй гашуу, маш их стресстэй байх үед бидний бие нь зөвхөн ашигтай төдийгүй хортой бодисыг үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь биднийг цочроож, сэтгэл зүйд хор хөнөөл учруулдаг. Бие махбодоос тэдгээрийг арилгахын тулд нулимс асгаруулж, хортой бодисууд гарч ирдэг. Хүн уйлсаны дараа тэр даруй сайжирдаг, учир нь сэтгэл зүй нь хортой нөлөө үзүүлэхээ больсон. Энэ бол эмнэлгийн судалгаагаар батлагдсан үнэмлэхүй үнэн юм.

Сонгино хальсалж, огтолж авах үед жинхэнэ нулимс гарч ирдэг.Америкийн химич Эрик Блок сонгинод агуулагдах нулимс үүсгэдэг дэгдэмхий бодисыг ялгаж чадсан байна. Энэ бодисыг "лакриматор" гэж нэрлэдэг (Латин lacrima - нулимс). Булцууг таслах үед лакриматорыг суллаж, ус, хүний ​​нулимсанд уусдаг. Энэ нь хүхрийн хүчил үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нүдний салст бүрхэвчийг цочроодог.Би "сонгины нулимс" гэж юу вэ? Би үүнийг туршилтаар туршихаар шийдсэн.

Бид яагаад сонгинооос уйлдаг вэ? Сонгино уйлахгүйгээр хэрчих боломжтой юу?

Нүдийг хамгаалахын тулд нулимс ихэсдэг. Энэ бол бидний биеийн байгалийн урвал юм.

Ингэж л сонгино хайчилж эхлэв...

Гэсэн хэдий ч сонгино намайг уйлуулсан ...

Судалгаанаас харахад үүнийг харуулсанХэрвээ сонгино хальслахаас өмнө хөлдөөсөн бол лакриматорын үйл ажиллагаа огцом буурдаг. Сонгино яагаад усаар эсвэл хутгаар норгох замаар хальсалж байгаа тухай тайлбар байна - лакриматор нь усанд уусдаг бөгөөд агаарт бараг гардаггүй.

Одоо би сонгиноос айхгүй нь лавтай!!! Тэр намайг уйлуулахгүй!!!

Би түүнийг ялсан!!!

Насанд хүрэгчид яагаад сонгино, хутгыг хальслахаасаа өмнө усаар чийгшүүлдэгийг одоо би мэдэж байна - энэ бодис нь усанд уусдаг тул агаарт бараг гардаггүй. Би үүнийг өөрийн туршлагаар шалгаж, нотолсон.

Гэсэн хэдий ч сонгино идэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, бие махбодид шим тэжээлийг илүү сайн шингээхэд тусалдаг. Эрүүл мэндэд илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та үе үе сонгино хэрэглэдэг бол таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал сайжирна!

Тиймээс сонгино хальсалж байхдаа уйлахаас бүү ай, харин таны биед ямар ашиг тус авчрах талаар бодож үзээрэй.

Нулимсны ашиг тусыг олж мэдэхийн тулд та туршилт хийж болно.

Бидний нүд гэж төсөөлөөд энгийн бөмбөг ав. Салхи тоосны тоосонцорыг салхинд хийсгэдэг шиг түүн рүү элсийг бага зэрэг хий. Бөмбөлөг хуурай, бохир болно. Харин үүн дээр нь нулимс асгарах юм бол бидний нүдийг норгож байгаа мэт цэвэрхэн болно! Энэ нь үнэн - энэ нь нулимс бидэнд хэрэгтэй гэдгийг нотолж байна!

ДҮГНЭЛТ:

1. Нулимс нь нүдний эвэрлэгийг шим тэжээлээр хангахад оролцдог.
2. Тэд хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг - тэд гадны биетээс нүдийг цэвэрлэдэг. Нулимс ялгарах үед нүдний алимны гадаргуу чийглэгдэнэ.
3. Нулимс нь давс, содтой төстэй бодис, уураг, өөх тос, ус агуулдаг учраас давслаг амттай байдгийг мэдсэн.
4. Нулимс нь хүнд сайн, нүдний алимыг угаадаг ч өдөр шөнөгүй уйлж болохгүй.
5. Нулимс нь хөлддөг, гэхдээ маш бага температурт -40 орчим байдаг° C, гэхдээ энгийн амьдралд энэ нь тохиолддоггүй.
6. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс бага уйлдаг нь илүү хүчтэй учраас биш, харин эрэгтэй гормонууд нулимсны шингэн хуримтлагдахаас сэргийлдэг, өөрөөр хэлбэл эрэгтэйчүүдэд нулимс цөөхөн байдаг.
7. Нулимсыг зөвхөн байгалийн аргаар төдийгүй, найрлагыг нь мэдэж, зохиомлоор олж авах боломжтой гэдгийг би ажилдаа баталсан.
8. Сонгиноноос бид яагаад уйлдаг, сонгино хэрхэн найз болох вэ гэдгийг мэдэж авсан бөгөөд тэднээс уйлахаа больсон.

Дүгнэлт

Бидний судалгааны ажил нь нулимс нь хүнийг амьдралынхаа туршид дагалдаж, уй гашуу, баяр баясгалан, амар амгалан, стресст түүнтэй хамт байдаг гэж дүгнэх боломжийг бидэнд олгодог.

Судалгааны ажлын явцад бид зорилгоо биелүүлээд зогсохгүй нулимс бол бидний бие дэх илүүдэл ус биш, харин түүнд шаардлагатай бодисууд бөгөөд өөрөө үйлдвэрлэдэг гэсэн таамаглалыг баталгаажуулсан.

Хүний биед давс агуулагддаг тул нулимс нь давстай байдаг ч нулимсанд давс төдийгүй бусад бодисууд байдаг нь тогтоогджээ.

Мэдээжийн хэрэг бидний нулимс хүний ​​ертөнцийн талаар юу ч мэдэхгүй бөгөөд "ертөнцийг харахын тулд нүднээсээ урсдаггүй", бидний нүднээс илүүдэл, шаардлагагүй бүх зүйлийг угааж, заримдаа стрессийн гормоныг арилгадаг. зөвхөн нүд, гэхдээ бас сэтгэлийг тайвшруулдаг.

Баяр баясгалан, уйтгар гунигтай үед, стресст орсон үед бидний нүднээс урсах нулимс нь зөвхөн бидний биеийг төдийгүй бидний сэтгэлийг тайвшруулж, стрессийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр зүрх сэтгэлдээ сэтгэл хөдлөлийг хадгалах боломжийг олгодог. Орчин үеийн шинжлэх ухааны өгөгдөл нь заримдаа шаардлагатай бол уйлж, нулимснаасаа ичихгүй байхыг харуулж байна. Нулимс нь эдгээдэг, нулимс нь таныг амилуулдаг, нулимс нь нүдийг чинь угааж зогсохгүй сэтгэлийг чинь цэвэрлэдэг.

Уран зохиол

1. Шинэ сургуулийн сурагчдын нэвтэрхий толь бичиг.

National Geographic-ийн тооцоолсноор хүний ​​бие амьдралынхаа туршид 60 гаруй литр нулимс ялгаруулдаг. Тэдний үүрэг юу вэ, бид яагаад уйлдаг вэ? Хэзээ нэгэн цагт эрдэмтэд ийм асуултыг тавьж, байгалиас хүн ийм уйлах чадварыг өгсөн гэдэгт итгэдэггүй бөгөөд нулимсны талаар шинжлэх ухааны тайлбарыг нухацтай хайж эхлэв. Сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй нулимс нь салхи, утаа эсвэл бусад цочромтгой бодисоос нүдэнд харагдахаас ялгаатай болох нь тогтоогдсон. Эхнийх нь бие махбодид тохиолддог үйл явцын үр дүнд үүсдэг. Сүүлийнх нь аяндаа үүсдэг. Тэдний химийн найрлага нь бас өөр өөр байдаг: сэтгэл хөдлөлийн нулимс нь илүү их гормон агуулдаг.

Нулимс гэж юу вэ

Бидний хүн нэг бүр нулимсны булчирхайтай байдаг бөгөөд энэ нь өдрийн турш нүдний гадаргууг чийгшүүлдэг. Сэтгэл хөдлөл, цочромтгой байдлын нөлөөн дор лакримал булчирхай нь тэдний ажлыг түргэсгэж, бид уйлж эхэлдэг. Гэхдээ нулимс гэж юу вэ?

Нулимс нь тодорхой химийн найрлагатай шингэн бөгөөд гол үүрэг нь нүдний эвэрлэг, коньюнктивийг чийгшүүлж, цэвэрлэж, микробоос хамгаалах явдал юм. Энэ бодис нь голчлон натрийн хлорид ба. Нэмж дурдахад энэ нь лизоцим агуулдаг - үүнээс болж нулимс нь нян устгах нөлөөтэй байдаг (шүлс, хөхний сүүтэй адил). Дашрамд хэлэхэд нулимсны нян устгах шинж чанарыг Александр Флеминг пенициллинийг нээхээс нэлээд өмнө олж нээсэн юм. Гэхдээ лакримал булчирхайгаас үүссэн бүх шингэн ижил байдаггүй. Гурван төрлийн нулимс байдаг: суурь, рефлекс, сэтгэл хөдлөл.

Суурийн

Тэдгээр нь нүдээр байнга үүсдэг. Бид зовхио хөдөлгөх бүрт (мөн энэ нь өдөрт ойролцоогоор 6 мянган удаа байж болно) нүдний алимны гадаргуу бага зэрэг чийглэг болдог. Биеийн онцлогоос хамааран өдөрт ойролцоогоор 1 г суурь нулимс үүсдэг. Тэдний гол үүрэг нь хамгаалах, тэжээх, чийгшүүлэх явдал юм.

Суурийн нулимс нь 3 давхаргаас бүрдэнэ. Эхнийх нь салиа бөгөөд энэ нь нүдийг нулимстай байлгахад тусалдаг. Хоёр дахь давхарга нь чийгшүүлэх үүрэгтэй бөгөөд бактери үржихээс сэргийлдэг. Гаднах давхарга нь липид юм. Үүний гол ажил бол нүдний алимны гадаргууг гөлгөр байлгах явдал юм. Хэрэв булчирхай нь суурь шингэнийг хангалттай хэмжээгээр үүсгэдэггүй бол эмгэг гэж нэрлэгддэг.

Рефлекс

Рефлекс нулимс нь цочролын хариуд нүд рүү эргэлддэг (энэ нь элстэй салхи, утаа эсвэл жижиглэсэн сонгины утаа байж болно). Ийм нулимс үүсгэх механизмыг тайлбарлахад хялбар байдаг. Эвэрлэг бүрхэвч нь мэдрэхүйн мэдрэлийг агуулдаг. Энэ нь нүдэнд ямар нэгэн зүйл ороход тархинд дохио өгдөг зүйл юм. Үүний хариуд тархи нь лакримал булчирхай руу импульс дамжуулж, хамгаалалтын шингэн гаргаж эхэлдэг.

Рефлексийн нулимсны онцлог нь нэг дор нэлээд олон тооны нулимс үүсдэг бөгөөд энэ нь гадаргуугаас бүх илүүдэл хэсгийг угаах боломжийг олгодог. Рефлексийн нулимс нь ойролцоогоор 95% ус юм. Гэхдээ үүнээс гадна бодис нь нян устгах нөлөөтэй бодис агуулдаг. Тэдний үүрэг бол цочроох бодистой хамт нэвтэрч болох аюултай бичил биетнээс нүдийг хамгаалах явдал юм.

Сэтгэл хөдлөлтэй

Тэд бидний нүдний өмнө тодорхой сэтгэл хөдлөлийн улмаас гарч ирдэг. Судлаачид сэтгэл хөдлөлийн нулимсны химийн найрлагыг судалж үзээд бусад хоёр төрлийн нулимснаас үндсэндээ ялгаатай болохыг тогтоожээ. Биднийг уй гашуу, баяр баясгаландаа уйлах үед харьцангуй их хэмжээний уураг, гормон агуулсан шингэн бидний хацрыг даган урсдаг нь тогтоогджээ. Ихэнхдээ эдгээр нь пролактин ба кортикотропин юм. Стресстэй нөхцөл байдлын улмаас нүдэнд нулимс гарч байвал тэдгээр нь ихэвчлэн адреналин, норэпинефрин агуулдаг. Хэрэв хүн хүчтэй өвдөлтөөс болж уйлдаг бол түүний нулимс нь өвдөлт намдаах нөлөөтэй опиат агуулсан байж болно.

Уйлах гарал үүслийн янз бүрийн онолууд

Зөвхөн хүмүүс уйлж чаддаггүй. Тийм ээ, уйлж буй заан, халиу, далайн хав, матарыг харах бүрэн боломжтой. Гэсэн хэдий ч амьтад өрөвдөж, өвдөж уйлдаггүй. Тэдний хувьд энэ нь зөвхөн илүүдэл өөх тосыг арилгах физиологийн арга юм. Харин хүн яагаад уйлдаг вэ гэдэг талаар судлаачид хэд хэдэн онолтой байдаг. Үүнээс гадна өөр өөр хувилбаруудыг өөр өөр цаг үед дэвшүүлсэн.

16-17-р зууны үед хүний ​​зүрх сэтгэлийн хүчтэй мэдрэмжинд халж, түүнийг хөргөхийн тулд бие нь тусгай уур гаргадаг гэж үздэг.

Одоо нулимс нь тархи, нүд хоёрын хооронд хуримтлагдсан уурын конденсацаас өөр зүйл биш юм. Хэрэв 1662 онд анатомич Нилс Стенсен нээлт хийгээгүй бол хүмүүс хэр удаан үүнд итгэхийг хэн мэдэх билээ: нулимсны эх үүсвэр нь нулимсны булчирхай юм.

Бараг 300 жилийн дараа эрдэмтэн Уильям Фрей сэтгэл хөдлөлийн нулимсны химийн найрлагыг судалж үзээд тэдний даалгавар бол хуримтлагдсан уураг, бие махбодоос стрессийн улмаас үүссэн бодисыг зайлуулах явдал юм. Энэ онол нь нэлээд үнэмшилтэй харагдаж байгаа ч бүх асуултад хариулж чадахгүй байна. Жишээлбэл, нулимсны тоо яагаад стрессийн хүчнээс хамаардаггүй вэ: хүчтэй цочролд орсон зарим хүмүүс огт уйлдаггүй байхад зарим нь бага зэргийн стресст орсон ч хэдэн цагаар уйлж чаддаг.

Өөр хувилбар бий. Уйлах нь стресстэй нөхцөл байдлын үед мэдрэлийн системийн хамгаалалтын хариу үйлдэл юм. Хүн стресст довтлох (хамгаалах) эсвэл зугтах замаар хариу үйлдэл үзүүлэхийг байгальд заадаг. Гэхдээ эхний болон хоёр дахь нь боломжгүй бол бид уйлж эхэлдэг. Энэ бол аюулыг хүлээх ухамсаргүй арга юм.

Хүн гунигтай үедээ уйлдаг нь хэнд ч гайхах зүйл биш юм. Бид ингэж л бүтээгдсэн. Мөн олон хүний ​​хувьд энэ тайлбар хангалттай. Гэхдээ эрдэмтэд биш. Тэд нулимс үүсэх механизмыг судалжээ. Ийнхүү Америкийн сэтгэл судлаач Жей Эфран уйлах гарал үүслийн тухай онолоо дэвшүүлжээ. Мөн түүний онол нь сэтгэлийн зовиурын нулимс нь стрессийн улмаас үүсдэг гэсэн баримт дээр суурилдаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд бид стрессийн үед шууд уйлдаггүй, харин дараагийн үе шатанд - стрессийн үед бие махбодийн хэт их хүчин чармайлтын дараа мэдрэлийн системийг дарангуйлах үед уйлдаг гэдэгт эрдэмтэн итгэлтэй байна. Яг энэ мөчид уйлж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд нулимс нь тайвшруулах үүрэг гүйцэтгэдэг. Шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл симпатик ба парасимпатик мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа огцом өөрчлөгдөх үед, өөрөөр хэлбэл хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн стрессээс тайван байдалд шилжих үед уйлах нь хамгийн хялбар байдаг.

Өнөөдөр судлаачид байгаль яагаад хүнд уйлах чадварыг бэлэглэсэн тухай ганц хувилбар байдаггүй. Өөр нэг онолын дагуу нулимс бол өөрийн сул талыг харуулах арга юм. Уйлах нь аман бус харилцааны нэг хэлбэр юм. Үүнийг бага насны хүүхдүүд, саажилттай хүмүүс хэрэглэдэг.

Израилийн судлаачид нулимс нь нийгэмд өрөвдөх сэтгэлийг өдөөдөг гэж үздэг. Олон соёлд уйлж буй хүнийг яаралтай тусламж шаардлагатай хүн гэж үздэг байв.

Уй гашуугийн нулимс

Гунигтай үйл явдлуудад уйлах нь (жишээлбэл, хайртай хүнийхээ үхэл) уй гашууг хүлээн авах, ойлгох эхний шат юм. Судлаачдын тооцоолсноор энэ нь уйтгар гуниг, уур хилэнг 40 орчим хувиар бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч нулимс үргэлж тайвширдаггүй. Нидерландад 200 орчим эмэгтэйг хамарсан судалгаагаар сэтгэл гутрал, түгшүүртэй хүмүүс уйлсны дараа улам дорддог болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлөө байнга барьж байх нь сайн зүйлд хүргэдэггүй гэж тэд хэлдэг. Хааяадаа нулимстай хамт хуримтлагдсан бүхнээ хаях нь хүн бүрт хэрэгтэй байдаг. Мөн энэ нь зүгээр нэг дүрсэлсэн мэдэгдэл биш юм. Лакримал булчирхайн шүүрэлтэй хамт бие нь янз бүрийн бодисоос чөлөөлөгддөг. Гэхдээ бид сэтгэл хөдлөлөөр өдөөгдсөн уйлах тухай голчлон ярьж байна. Энэ тохиолдолд нулимс нь лейцин-энкефалин агуулдаг. Энэ нь байгалийн өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг пептидийн нейротрансмиттер юм. Үүнээс гадна сэтгэл хөдлөлийн нулимстай хамт стрессийг хариуцдаг бодисууд биеэс зайлуулдаг (тэдгээрийн зарим нь бидний биед хортой байдаг). Дашрамд хэлэхэд, сэтгэл хөдлөлийн нулимсны шүүрлийг үүсгэдэг мэдрэлийн системийн дохио нь бусад зүйлсийн дотор бие махбод дахь байгалийн өвдөлт намдаах эмийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Тиймээс заримдаа уйлах нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй байдаг.

Бид яагаад аз жаргалдаа уйлдаг юм бэ

Хэдийгээр нулимс нь ихэвчлэн тааламжгүй сэтгэл хөдлөл, уй гашуутай холбоотой байдаг ч заримдаа баяр баясгалантай үед гарч ирдэг. Америкийн судлаачид яагаад ийм зүйл болдгийг судлахаар шийджээ.

Үнэн хэрэгтээ бидний бие хэт их догдолж, уй гашуу эсвэл агуу аз жаргалаас үүдэлтэй юунаас үүдэлтэй болохыг тоодоггүй. Ямар ч тохиолдолд тэрээр хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулж, тэнцвэрийг сэргээхийг хичээдэг. Тэр үүнийг өөртөө хамгийн хялбар аргаар хийдэг - уйлах замаар. Нулимс нь илүүдэл сэтгэлийн хөөрлийг хаадаг. Дашрамд хэлэхэд, өөр нэг нь эхлээд харахад бие махбодийн бүрэн хангалтгүй хариу үйлдэл нь ижил зарчмын дагуу ажилладаг - уй гашуугаас үүдэлтэй хүнд стрессийн үед инээх. Ийм байдлаар бидний бие сэтгэл хөдлөлөө тайвшруулж, тэнцвэржүүлэхийг хичээдэг.

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн нулимс

Яагаад зарим хүмүүсийн хэлснээр нүд нь үргэлж нойтон байдаг бол зарим нь онцгой нөхцөл байдалд ч уйлдаггүй вэ? Уйлах хандлагад хүйс, хүний ​​амьдарч буй соёл, хүмүүжил зэрэг янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлдөг.

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү их уйлдаг. Энэ бол шинжлэх ухаанаар батлагдсан баримт юм. Германчууд эмэгтэйчүүд жилд 60-64 удаа уйлж чаддаг гэж тооцоолсон бол эрэгтэйчүүд ижил хугацаанд 6-17 удаа нулимс дуслуулдаг. Эрдэмтэд эрчүүд дунджаар 2-4 минут уйлдаг бол эмэгтэйчүүдийн нулимс 6 минут ба түүнээс ч удаан үргэлжилдэг болохыг тогтоожээ. Үүнээс гадна, тохиолдлын 65% -д нь эмэгтэй хүний ​​уйлах нь уйлах болж хувирдаг бол эрэгтэй хүн 100 тохиолдлын 6-д нь л нулимс дуслуулж чаддаг.

Эдгээр ялгааны гол шалтгаан нь дааврын түвшин юм. Эмэгтэйчүүдийн биед пролактин агуулагддаг бөгөөд энэ нь бусад зүйлсээс гадна нулимсны үйлдвэрлэлийг дэмждэг. Эрэгтэй хүний ​​биед тестостерон давамгайлж, нулимсыг дарах чадвараараа алдартай. Дашрамд хэлэхэд, хүүхэд төрсний дараа эмэгтэйчүүдийн бие дэх пролактины хэмжээ нэмэгддэг бөгөөд энэ баримт нь хүүхэд төрсний дараа эмэгтэйчүүд яагаад нулимс цийлэгнэж байгааг тайлбарладаг.

40 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийн бие дэх пролактины түвшин буурч, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн уйлах давтамж тэнцүү болдог.

Шударга сексийн төлөөлөгчид мөн сарын тэмдгийн өмнөх үед (ялангуяа мөчлөгийн сүүлийн гуравны нэгд), бие махбодид дааврын түвшин хэлбэлздэг (прогестерон ба эстрогений хэмжээ огцом өөрчлөгддөг) нулимс урсгахад илүү өртөмтгий байдаг. Түүнчлэн, нулимс цийлэгнэх нь төрсний дараах эсвэл үр хөндөлтийн дараах сэтгэлийн хямралын үед тохиолддог нийтлэг үзэгдэл юм. Эдгээр тохиолдлуудад эмэгтэй хүний ​​нулимсны шалтгаан нь бас даавар юм. Хүүхэд төрүүлэх эсвэл үр хөндөлтийн дараа биеийн прогестерон дааврын үйлдвэрлэл огцом буурдаг.

Хүүхдүүдийн нулимсны талаар тусад нь хэлэх хэрэгтэй. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хүүхэд өдөрт ойролцоогоор 3 цаг уйлдаг. Тэд нулимсыг аман бус харилцааны арга болгон ашигладаг. Тиймээс хүүхэд ямар нэг зүйлээс айж, өлсөж, цангаж, өвдөж байгаагаа хэлж чадна. Өсвөр наснаас өмнө хүүхдүүдийн уйлах нь хүйсийн ялгаагүй: охид, хөвгүүдийн нулимс цийлэгнэх нь хүүхдийн даруу байдлаас хамаардаг. Харин бэлгийн бойжилтын дараа бүх зүйл өөрчлөгддөг.

Харин нийгмийн хүчин зүйлийн тухайд, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх эрх чөлөөг сайшаадаг улс оронд амьдардаг хүмүүс ихэвчлэн уйлдаг нь тогтоогдсон. Эмэгтэйчүүд яагаад эрэгтэйчүүдээс илүү олон удаа уйлдагийг нийгмийн хүчин зүйлүүд бас тайлбарладаг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар хуримтлагдсан сэтгэл хөдлөлөө дотроо хадгалах нь эрүүл мэнд, амь насанд аюултай болохыг харуулж байгаа хэдий ч олон соёлд хүчирхэг сексийнхэн өөрсдийн туршлага, өвдөлтийг гайхуулах нь зохисгүй юм.

Бас нэг сонирхолтой баримт. Эмэгтэйчүүд эрчүүдийн нүдэн дээр уйлах нь бэлгийн дур булаам байдлаа алдаж, ихэвчлэн өрөвдөх сэтгэл төрүүлдэг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Энэ нь нулимсны өвөрмөц үнэртэй холбоотой бөгөөд энэ нь хүчтэй хүйсийн тархинд нөлөөлдөг. Биохимийн судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн нулимс нь эрэгтэй хүний ​​бие дэх тестостероны түвшинг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Уйлах нь зовлонгийн дохио юм

Бид бүгд үе үе уйлдаг ч заримдаа хэт их нулимс урсах нь бидний эрүүл мэндэд ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэдэг. Заримдаа ямар нэгэн шалтгаанаар уйлах нь мэдрэлийн системийн эмгэгийг илтгэдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та мэдрэлийн системийн төлөв байдлыг тодорхойлж, шаардлагатай бол эмчилгээг зааж өгөх мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд PMS-ийн үеэр уйлах нь түгээмэл тохиолддог үзэгдэл боловч хэрэв энэ нь удаан үргэлжилсэн гистерик болж хувирч, тодорхой шалтгаангүйгээр байнга давтагддаг бол шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд зөвлөгөө авах шаардлагатай болно. Дашрамд хэлэхэд, сэтгэл санааны шалтгаангүй өөрчлөлт, нулимс цийлэгнэх хандлага нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлуудыг илтгэнэ.

Уйлах нь залилангийн арга юм

Олон хүмүүсийн хувьд бусдын уйлах нь зүгээр л заль мэх юм. Гэсэн хэдий ч судлаачид энэ талаар өөрийн гэсэн таамаглалтай байдаг. Ялангуяа бусдын нулимсыг үгүйсгэх, үгүйсгэх нь ихэвчлэн өрөвдөх сэтгэлгүй хүмүүст тохиолддог гэж эрдэмтэд үздэг. Гэсэн хэдий ч хуурамч нулимс нь хүссэн зүйлдээ хүрэх арга зам юм. Гэсэн хэдий ч хүн бүр "захиалга өгөх" гэж яаж уйлахыг мэддэггүй. Ихэнхдээ ийм чадвар нь социопатик хүмүүст тохиолддог. Тэд хэрхэн өрөвдөхөө мэддэггүй бөгөөд өөрсдөдөө ийм хандлага шаарддаггүй ч нулимсны тусламжтайгаар зорилгодоо хүрэхэд үргэлж бэлэн байдаг.

Гэвч Германы алдарт Карл Леонхард гистерик (үзүүлэх) төрлийн хүмүүс уйлах замаар заль мэхэнд илүү өртөмтгий байдаг гэж үздэг. Дүрмээр бол ийм хүмүүс амьдралын бүх төрлийн жүжгийг маш хурцаар мэдэрдэг, ялангуяа хувийн шинж чанартай байдаг бөгөөд ихэвчлэн өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийг дэлгэц дээр харуулдаг. Тэдний нулимс нь сэтгэцийн тодорхой зохион байгуулалтын үр дүн юм. Тэдний хувьд энэ нь үржүүлгийн газартай төстэй байдаг тул ихэнх тохиолдолд ийм хүмүүс өөрийгөө хамгаалахын тулд уйлахыг ашигладаг. Таны өмнө хэн байгааг ойлгож чадна: манипулятор эсвэл түүний зан авираар дэмжлэг хайж буй хүн. Манипуляторуудын нулимс цийлэгнэх нь тэдний нулимсыг авмагцаа гэнэт зогсдог.

Бид сонгино хэрчиж байхдаа яагаад уйлдаг вэ?

Олон хүмүүс сонгинод дуртай ч огтлохыг үзэн яддаг. Эцсийн эцэст энэ ногоог цавчих, уйлахгүй байх нь маш хэцүү байдаг. Нум дээр урссан нулимс нь рефлекс юм. Энэ нь булчирхайд агуулагдах сульфоны хүчлийн ууршилтанд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ химийн бодис нь нүдний салст бүрхэвчийг цочроож, нулимс нь өөрийн эрхгүй урсаж эхэлдэг. Зарим сортууд болон Гвинейд түгээмэл байдаг Petiveria alliacea ургамал нь нулимс үүсгэх шинж чанартай байдаг. Дашрамд сонирхуулахад, 2015 онд Японы судлаачид нулимс асгаруулдаггүй тусгай сортын сонгины төрөл гаргаж авсан. Гэсэн хэдий ч эцэст нь шинэ ногоо нь ердийн сонгиноос өөр амттай болох нь тогтоогджээ.

Сонгино огтлох үед нулимс урсахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд батлагдсан ардын аргыг ашиглах нь ашигтай байдаг: хутгаа усанд норгож, жижиглэсэн ногоог өөрөө хөргөнө. Энэхүү заль мэхийн ачаар сонгины шүүсээс хийн бодисын тархалтыг удаашруулах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, зүсэхийн тулд хамгийн хурц хутга авах нь дээр - энэ нь цөөн тооны ургамлын эсийг гэмтээж, үр дүнд нь нулимс багатай бодис ялгардаг.

Уйлахын ашиг тус

Уйлах нь бидний биед олон эерэг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Уйлах үед булчингийн янз бүрийн бүлгүүд суларч, зүрхний цохилт удааширч, цусны даралт буурдаг. Уйлах нь сэтгэлийн дарамтыг тайлж, тархийг хүчилтөрөгчөөр хангахад тусалдаг.

Дашрамд сонирхуулахад, Японы нийслэлд ханатлаа уйлахыг хүссэн хүмүүст зориулан өрөөнүүдээ тусгайлан хийсэн зочид буудал байдаг аж.

Сонирхолтой нь, сэтгэл судлаачдын ажигласнаар, хэрэв та хайртай хүнийхээ дэргэд уйлж, дэмжиж, тайвшруулж байвал нулимс нь илүү хурдан тайвширдаг. Гэхдээ хэрэв хүн уйлж байгаадаа гэм буруутай гэж боддог бол энэ нь тайвшрахаас гадна нөхцөл байдлыг улам дордуулна.

Тэд тайвшралыг авчирч, сэтгэлийн дарамтыг тайлж, мэдрэлийг тайвшруулж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг тайлж, аз жаргалыг илэрхийлэхэд тусалдаг. Нулимс нь сул дорой, хэт мэдрэмтгий байдлын шинж биш юм. Энэ бол бидний бие махбодийн физиологийн хариу үйлдэл юм. Уйлах шалтгаан, үр дагаврын талаар олон тооны судалгаагаар зөрчилтэй үр дүн гарсан. Нулимсыг муу эсвэл сайн гэж хоёрдмол утгагүй хэлэх боломжгүй юм. Тэд зүгээр л хүний ​​бүх сэтгэл хөдлөлийн нэгэн адил байдаг. Заримдаа бид тэднийг удирдаж, заримдаа тэд биднийг удирддаг. Хамгийн гол нь бүх зүйлд дунд зэрэг байхыг хичээх явдал юм.

Нулимстай байх нь эмэгтэй хүний ​​шинж чанар гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь ихэвчлэн хүчгүйдлийн мэдрэмж, юу болж байгааг, юу хийхээ ойлгохгүй байх дагалддаг. Эрэгтэйчүүд нулимс урсахыг бага зөвшөөрдөг. Гэвч гунигтай үйл явдал тохиолдоход урам зориг алга болж, хямрал, хайхрамжгүй байдал үүсэх нь нэг зүйл юм. Өөр нэг зүйл бол ямар ч шалтгаангүйгээр гунигтай байхыг хүсэх явдал юм. Яагаад хүн ямар ч шалтгаангүйгээр яг ингэж уйлдаг юм бэ? Энэ нь эрүүл бус сэтгэцийн шинж тэмдэг мөн үү? Би энэ нийтлэлд танд хэлэх болно.

Хүмүүс яагаад нүд нь нулимстай байдаг вэ?

Нулимсны шингэн нь нүдний эвэрлэгийг чийгшүүлж, тэжээл өгөх хамгаалалтын механизмын хувьд зайлшгүй шаардлагатай. Лакримац ихсэх нь гадны өдөөлтөд бие махбодийн хамгаалалтын урвал юм. Хүчтэй үнэртэй холбоо барих, эвшээх, салст бүрхэвч рүү гадны биет орох үед рефлексийн нулимс гарч ирдэг. Энэхүү рефлексийн үйл явц нь амьтны ертөнцийн олон төлөөлөгчдөд байдаг.

Уйлахтай холбоотой нулимс цийлэгнэх нь огт өөр шинж чанартай байдаг. Энэ нь зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн суурьтай бөгөөд зөвхөн хүмүүст л байдаг. Уйлахын тусламжтайгаар бид сөрөг эсвэл эерэг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж, дотроос нь чөлөөлдөг. Хэрэв бид энэ урвалын гарал үүслийн нейробиологийн нарийн ширийн зүйлийг орхигдуулсан бол энэ тохиолдолд нулимс цийлэгнэх нь мэдрэлийн системийг цочрол, стрессээс болж хэт ачаалалаас хамгаалдаг гэж хэлж болно. Удаан үргэлжилсэн уйтгар гунигийг нулимс урсгах хэлбэрээр тодорхой илэрхийлсний дараа та нойрсож байгааг анзаарсан байх. Энэ бол хэт их сэтгэлийн хөөрлөөс тархины дотоод хамгаалалт юм.

Стресстэй нөхцөл байдлаас хамгаалах

Уйлах нь биеийг стрессээс ангижруулдаг. Сөрөг байдлын ийм тэсрэлт нь чанга хашгирах, идэвхтэй үйлдлүүд дагалддаг бол үр нөлөө нь нэмэгддэг гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Үүний дараа тайван байдал, сул дорой байдал үргэлж гарч ирдэг.

Эрэгтэй, эмэгтэй нулимс: ялгаа нь юу вэ

Нулимс асгарах хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь хүйсийн хувьд ялгаатай байдаг. Дүрмээр бол охидууд зөрчилдөөний нөхцөл байдлын талаар илүү их санаа зовдог бөгөөд залуучууд ялагдал, ялалтын талаар илүү их санаа зовдог. Ерөнхийдөө хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын төлөөлөгчид сэтгэл хөдлөлтэй байдаггүй ч олон нийтийн өмнө сэтгэл хөдлөлөө маш хүчтэй илэрхийлэхийг ховорхон зөвшөөрдөг. Уйлах нь сул дорой, эр хүний ​​дутмаг байдлын илэрхийлэл гэсэн хэвшмэл ойлголт хөвгүүдэд бага наснаасаа бий болсон нь буруу хүмүүжлийн хэрэгсэл юм.

Лакримацын ашигтай нөлөө

• Нулимс нь физиологийн онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг эхэлцгээе. Эдгээр нь нүдний алимны эрүүл мэндийг хадгалах, цэвэрлэх, чийгшүүлэх, ариутгахад зайлшгүй шаардлагатай.
• Уйлах нь тайвширдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар бид стрессийн биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг багасгадаг.
• Уйлах нь амьсгалын замын болон зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.
• Энэ бол үгээр илэрхийлэхийн аргагүй (өөр хүнд хэлэхэд хэцүү зүйлийг үггүйгээр ойлгох болно) илэрхийлэх аман бус арга юм.
• Мэдрэмждээ цаг тухайд нь эрх чөлөө өгөх нь түүнийг хойшлуулахгүй, өөрийгөө эвдрэлд хүргэхгүй гэсэн үг юм. Сайн уйлах нь мэдрэлийн системийг хэт ачааллаас ангижруулах боломжийг олгодог.
• Сэтгэл санааны хямралаас ангижрах үйл явц байхгүй бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.

Яагаад хүмүүс ямар ч шалтгаангүйгээр ингэж уйлдаг юм бэ?

Ихэнхдээ үндэслэлгүй уйлах нь ерөнхий ядаргаатай холбоотой байдаг. Хэрэв та үнэхээр бухимдах шалтгааныг олж чадахгүй, нулимс урсах хандлагатай байгаа бол ажлаасаа түр завсарлаж, хэсэг хугацаанд амралтаа аваад сайхан амарч үзээрэй. Хэрэв нөхцөл байдал сайжрахгүй бол мэргэжилтэнээс тусламж хүсэхээ мартуузай. Сэтгэлийн хямрал нь сэтгэцийн ноцтой өвчинд хүргэж болохгүй. Дархлаа сулруулж уйлах хүслийг дарах оролдлогод бие нь хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг тул өөрийгөө хянах чадвараа хэтрүүлж болохгүй. Миний тусламж танд өөрийгөө илүү сайн ойлгож, туршлагынхаа гүн сэдлийг олоход тусална.

Ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж эхлэх шалтгаанууд

Уйлах ямар ч шалтгаан байхгүй мэт санагдах тохиолдол олон байдаг, гэхдээ хоолойд тааламжгүй бөөгнөрөл гарч ирэн, нүд чинь нордог. Магадгүй та сэтгэл зүй нь огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг асуудлуудыг анзаардаггүй байх.

Хуримтлагдсан неврозууд

Стресстэй нөхцөл байдал биднийг хаа сайгүй дагадаг. Сөрөг зүйлтэй хэрхэн ажиллахаа мэдэхгүй байгаа тул бид бусад хүмүүстэй харилцахдаа сөрөг сэтгэл хөдлөлийг "түүж", шингээж авдаг. Бидний хангалттай анхаарал хандуулдаггүй ажил, гэртээ жижиг асуудлууд далд ухамсарт хуримтлагдаж, таагүй мэдрэмжүүд дагалддаг. Ядаргаа, хэт их ачаалал нь дээд талдаа хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системийг ядрахад хүргэдэг. Сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал үүсдэг бөгөөд энэ нь нулимс нь бие махбодийг даван туулахад тусалдаг.

Зөвлөгөөнд бүртгүүлнэ үү

Өнгөрсөн үйл явдлаас үүдэлтэй хүчтэй стресс

Харамсалтай нь эсвэл азаар бидний тархи амьдралын хамгийн тод мөчүүдийг эерэг эсвэл сөрөг утгаас үл хамааран санах ойд хадгалах хандлагатай байдаг. Өнгөрсөн бүхэн таны далд ухамсраас гарч ирэн таныг мишээж, хэзээ ч орхиж чадаагүй хэд хэдэн мөч байсныг танд сануулж байна. Энэ нь урьд өмнө шийдэгдээгүй асуудлуудтай холбоотойгоор тохиолдож, дахин хурцдаж эхэлдэг. Зарим мэдрэхүйн эрхтнүүдийн үүсгэсэн холбоо: хараа, сонсгол, үнэрлэх, хүрэлцэх, амтлах зэрэг нь сэтгэцийн гүн давхаргад нөлөөлөх хүчтэй хэрэгсэл юм.

Бие махбодид тохиолддог асуудлууд

Гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт нь хүн төрөлхтний эмэгтэй хагасын хувьд ердийн зүйл юм. Тэд ихэвчлэн дааврын тэнцвэргүй байдалтай холбоотой байдаг. Гормоны дутагдал эсвэл илүүдэл нь мэдээжийн хэрэг сэтгэцийн байдалд нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд хүний ​​хариу үйлдэл, зан үйлийг урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Ноцтой асуудлын хувьд жингийн өөрчлөлт, нойрмоглох, нойрмоглох, хяналтгүй эсвэл хоолны дуршилгүй болох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Гэхдээ сэтгэл хөдлөлтэй ямар ч холбоогүй нулимс нь нүдний алимны эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Жишээлбэл, бөглөрөл эсвэл ханиад. Энэ тохиолдолд та нүдний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ямар ч шалтгаангүйгээр уйлах шалтгаан болдог өвчин

Физиологи, анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл уйлах хүсэл нь гадны болон дотоод өдөөлтөд бие махбодийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Энэ нь ялангуяа сэтгэл хөдлөл ихтэй хүмүүст үнэн юм. Нулимс нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдах, эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөг эхлэхээс өмнө дааврын өсөлт, тархины ядаргаа, бие бялдрын хүч чармайлт зэрэгт тохиолддог. Хэт их лакримац дагалддаг олон тооны өвчин байдаг.

Фотофоби

Гэрэл мэдрэмтгий байдал нь өөрөө өвчин биш юм. Энэ нь төрөлхийн шинж чанар эсвэл бусад эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Гэрэл мэдрэмтгий байдал нь дараахь тохиолдолд үүсдэг.

• хэт их хэмжээний гэрлийн долгион дамжуулдаг өргөссөн сурагчид;
• цайвар нүдний өнгө (меланин нь нарны гэрлийг шингээх хандлагатай байдаг);
• эвэрлэгийн үрэвсэл, гэмтэл;
• мигрень;
• бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурсан;
• А, В витамин дутагдалтай;
• нүдний алимны наранд түлэгдэх;
• глауком;
• өнгөний харалган байдал;
• контакт линзнээс үүдэлтэй цочрол.

Ямар ч шалтгаангүйгээр харшил, нулимс

Бие махбодид тодорхой цочроогчдод өртсөний улмаас харшлын урвал үүсдэг. Харааны болон үнэрлэх эрхтнүүд нь цочролд хамгийн өртөмтгий байдаг, учир нь цочроох хүчин зүйлүүд нь агаараар дамжин шууд харьцдаг. Лакримацын буруутан нь ноос, тоос шороо, цэцгийн тоос, хөгц, гоо сайхны бүтээгдэхүүн байж болно. Харшил үүсгэгчтэй тулгарах үед нүдний суваг дахь судаснууд өргөжиж, улайх, хавдах, загатнах, нулимс гоожих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Харшил нь дараахь байж болно.

• улирлын чанартай (өдөөн хатгагчид нь байгалийн тодорхой нөхцөл байдал);
• жилийн турш (архаг асуудал).

Коньюнктивит

Энэ нь нүдний салст бүрхэвчийн үрэвсэлт өвчин юм (зовхины дотор талыг бүрхсэн тунгалаг эд ба нүдний алимыг өөрөө). Ихэнх тохиолдолд гол шалтгаан нь халдвар, вирус, бактери эсвэл харшил үүсгэгч юм. Өвчин нь химийн бодистой харьцах, контакт линз хэрэглэх, нүдэнд гадны биет орох, утаа, тоос шороонд өртөх зэргээс болж үүсдэг.

Тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс салахын тулд (улайлт, нулимс гоожих, загатнах), хэрэв асуудлын эх үүсвэрийг арилгасны дараа арилахгүй бол мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Эмэгтэй хүн яагаад ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж эхэлдэг вэ?

• Шударга сексийн төлөөлөгчид сар бүр дааврын өөрчлөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд хүргэдэг.
• Цэвэршилтийн үед дааврын тасалдал үүсдэг.
• Жирэмсэн үед болон төрсний дараа нулимс цийлэгнэдэг.
• Илүү ноцтой асуудал бол бамбай булчирхайтай холбоотой өвчний тиротоксикоз юм.
• Үүний үндсэн шалтгаан нь мэдрэлийн системийн эмгэг юм.
• Энэ бол стрессийн гормоноос ангижрах биеийн хэвийн хариу үйлдэл юм.

Та яагаад ямар ч шалтгаангүйгээр уйлахыг хүсч байна: энэ нь сэтгэл зүйд юу гэсэн үг вэ?

Нулимс бол хүмүүсийг ойртуулдаг далд ухамсар юм. Нулимсыг хүмүүс хоорондын харилцааны хэрэгсэл, хүмүүсийн анхаарлыг татах, нийгэмд тодорхой дохио өгөх арга хэрэгсэл гэж үзье. Уйлах нь хүний ​​тусламжгүйгээр шийдэж чадахгүй асуудал байгааг нийгэмд хэлдэг. Энэ нь уйлж буй хүнд хэрэгтэй өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлдэг. Илүү ангилсан онолоор лакримац нь манипуляцийн арга бөгөөд ярилцагчийн түрэмгийллийг саармагжуулах хэрэгсэл юм. Бид энэ шинжлэх ухааныг бага наснаасаа сурдаг: насанд хүрэгчид хүүхдийн уйлахад үргэлж хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Яагаад би ихэвчлэн ямар ч шалтгаангүйгээр уйлахыг хүсдэг вэ: эмзэг байдал

Олон хүмүүс эмзэг байдгаараа бие даасан хэллэг, үг хэллэгтэй зууралдаж, өнгөрсөн туршлагатай холбож, дүгнэлт хийж, санаа зовдог. Энэ тохиолдолд хяналтгүй нулимсны эх үүсвэр нь өөртөө эргэлзэх, өөртөө итгэх итгэл бага байдаг тул шүүмжлэлийг бодитойгоор хүлээн авахад хэцүү болгодог. Сэтгэл судлалд темперамент гэж байдаг. Энэ нь хүмүүсийг дөрвөн төрөлд ангилахад ашиглаж болох төрөлхийн шинж чанаруудын багц юм. Меланхолик хүмүүс нулимс цийлэгнэх, гутрах, дургүйцэх зэрэгт хамгийн өртөмтгий байдаг. Байгалийн хувьд тэд маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг тул эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийг маш хүчтэй мэдэрдэг.

Та яагаад сүмд уйлмаар байна вэ?

Сэтгэгдэлтэй байх нь итгэгчдийн онцлог шинж юм. Ариун сүмд зочлоход нулимс цийлэгнэх хэд хэдэн шалтгааныг энд дурдав.

• Бурханы оршихуй, түүний хүнтэй ганцаарчилсан харилцаанд хүчтэй итгэх итгэл;
• Ихэнхдээ амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай хүмүүс залбиралд ханддаг бөгөөд бүх зүйл танд тохирсон байсан ч толин тусгал нь ажилладаг (бусад шүтэн бишрэгчдийн сэтгэл хөдлөлийг сэтгэл зүйгээр илэрхийлдэг);
• Ариун сүм дэх уур амьсгал (хүнд дуу, хүжний үнэр, эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс өөрсдийнхөө төлөө санаа зовдог) нь амьдралын хүнд хэцүү мөчүүдтэй холбоо тогтооход түлхэц болж, нүдийг нулимстай болгодог.

Жирэмсэн эмэгтэй яагаад уйлахыг хүсдэг вэ?

Сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал нь ялангуяа эхний гурван сард бие махбодийг сэргээн босгох үед илэрдэг. Энэ үе нь мөн дааврын өсөлттэй холбоотой сэтгэлийн түгшүүр, ядрах, сэтгэл санааны өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Жирэмсэн эмэгтэйн нулимс цийлэгнэх нь хуримтлагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах үр дүнтэй арга юм. Гэсэн хэдий ч хэтэрхий олон удаа уйлах нь гистерик болж хувирдаг бол та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй: жирэмсэн эхийн сэтгэцийн эрүүл мэнд нь түүний биеийн байдлаас дутахгүй чухал юм.

"Би ямар ч шалтгаангүйгээр байнга уйлдаг, би яах ёстой вэ?"

Шаардлагагүй нулимс нь физиологийн бусад асуудлууд дагалддаг эсэхийг ажигла. Хэрэв та энэ бүхнээс болж нойрмоглох, нойрмоглох, хоолны дуршил буурах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл зарим бодис, витамин, гормон дутагдаж магадгүй юм. Юуны өмнө та бамбай булчирхайн нөхцөл байдлын шинжилгээнд хамрагдаж, эндокринологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.