Хамгийн аюулгүй спорт юу вэ? Хамгийн их гэмтлийн спортын үнэлгээ

Спортын тухай ойлголт нь олон янзын чиглэлийг агуулдаг. Хөдөлгөөн, эрүүл амьдралын хэв маяг нь үүнтэй үргэлж холбоотой байдаг. Яг ийм идэвхтэй үйл ажиллагаануудыг энэ нийтлэлд ярих болно.

Хүн бүр өөрийн гэсэн шалтгаанаар спортоор хичээллэдэг. Зарим нь жингээ хасахыг хүсдэг бол зарим нь тодорхой ангилалд дуртай байдаг. Гэхдээ адреналин ихсэх дуртай хүмүүс байдаг. Энэ нь танд амьд, маш хөгжилтэй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Сүүлчийн ангилалд "Хамгийн аюултай спорт" нийтлэл онцгой сонирхолтой байх болно.

Хөл бөмбөг

Дэлхий даяар алдартай спорт. Эхлээд харахад энэ нь тийм ч аюултай биш юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь огт тийм биш юм. Энэ нь аюултай спортын зугаа цэнгэлийн зэрэглэлийг нээж өгдөг.

Хөлбөмбөг бол багийн тоглолт бөгөөд түүний мөн чанар нь бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө хаалганд оруулах явдал юм. Тамирчин хүн бие бялдар сайтай, тэсвэр хатуужилтай байх ёстой. Тоглоомын үеэр та маш их гүйж, өрсөлдөгчөө тойрч, бөмбөг алдахгүй байх хэрэгтэй.

Хөлбөмбөгийн тоглогчид ихэвчлэн унасан эсвэл өрсөлдөгчийнхөө хөлд унаснаас болж бэртдэг. Тоглолтын туршид булчингууд сайн хэлбэртэй байдаг бөгөөд урам зоригтой тоглогч ихэвчлэн хөдөлгөөнөө хянахаа мартдаг. Тиймээс хөлбөмбөгийн тоглогчдод хамгийн их тохиолддог гэмтэл нь булчингийн гэмтэлтэй холбоотой байдаг.

Тамирчин шөрмөс татсанаар карьераа дуусгаад зогсохгүй насан туршдаа тахир дутуу байж болно.

Энэ спорт нь 4 төрөлд хуваагддаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн эерэг талуудтай. Гэхдээ энэ нь түүнийг жагсаалтад оруулсан шалтгаан биш юм.

• Амралт зугаалгын шумбалт. Амрах, амрах зорилгоор. Гүехэн гүн рүү шумбах. Энэ бол усан доорх зугаа цэнгэлийн хамгийн аюулгүй, хамгийн тааламжтай хэлбэр юм;
• Спортын шумбалт. Үүнд гүнээс ачаа өргөх, харанхуйд шумбах ур чадвар, саад бэрхшээлийг даван туулах тэмцээн;
• Техникийн шумбалт. Хэд хэдэн хийн цилиндрийг солих замаар гүн, урт шумбах. Агуй, хөлөг онгоцны сүйрлийг судлах нь техникийн шумбагчдын байнгын үйл ажиллагаа юм;
• Мэргэжлийн шумбалт. Хайлтын үеэр шумбахаас эхлээд усан доорх ертөнцийн янз бүрийн талыг судлах хүртэл бүх салбарт оролцдог.

Хүнд агаар хэрэгтэй байдаг тул энэ үйл ажиллагааны эхний аюул нь живэх явдал юм. Температурыг бага температурт өөрчлөх нь хүний ​​зарим эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Шаварлаг ус, харанхуй агуй нь гар чийдэнтэй байсан ч үзэгдэх байдлыг хэцүү болгодог. Их гүнд байгаа тоног төхөөрөмжийн эвдрэлийг мөн үгүйсгэж болохгүй. Усанд шумбах эдгээр бүх аюултай үр дагавар нь шумбалтыг чансааны хоёрдугаарт оруулахад хүргэдэг.

Хэцүү нөхцөлд урьдчилан тооцоолоогүй нөхцөл байдал гамшигт хүргэж болзошгүй

Үзэсгэлэнт, гоо үзэсгэлэнгээрээ бусдыг гайхшруулдаг олимпийн спорт. Гэхдээ энэ спортод оролцогчид ямар золиослол гаргах ёстойг хүн бүр мэддэггүй. Тоглолт бүр хүнд хэцүү, хүнд хэцүү бэлтгэл шаарддаг.

Уран гулгалтыг мөсөн дээрх үзүүлбэр гэж нэрлэж болно. Тамирчид нарийн төвөгтэй элементүүдтэй хөтөлбөрийг гүйцэтгэдэг. Уран гулгагчид мөсөн бүжгийн гүйцэтгэлийн нарийвчлал, ач ивээл, гоо үзэсгэлэнгийн хувьд оноо авдаг. Энэ сайхан тэмцээн нь хамгийн аюултай спортын жагсаалтад багтдаг.

Тамирчид бэлтгэл сургуулилтын үеэр болон гүйцэтгэлийн үеэр өдөр бүр хугарах эрсдэлтэй байдаг. Тамирчин жигд хуяг дуулгаар хамгаалагдсан хоккейгээс ялгаатай нь уран гулгагчид хөнгөн хувцас өмсдөг. Гүйцэтгэлийн үеэр хамгаалалт дутмаг байдгаас болж уран гулгалтын төрөл манай чансааны гуравдугаарт бичигддэг.

Намар бүр өвдөлттэй байдаг бөгөөд тамирчин карьерынхаа туршид маш олон тооны хугаралтай байдаг.

Энэ спорт 50-аад онд гарч ирсэн. Бүр тодруулбал, уулын спортоос хөндийрч, өндөр уулын экстрим спортын шинэ чиглэлийг нээжээ. Эхлээд харахад аюултай зүйл байхгүй. Тамирчид бэхэлгээтэй байдаг бөгөөд ихэвчлэн тусгай зориулалтын талбайд өргөлт хийдэг. Гэхдээ энэ нь үнэнээс хол байна.

400 гаруй метрийн өндөрт авирах нь сул дорой хүмүүсийн хувьд биш юм. Хальтирч унах аюул бас үргэлж байдаг. Даатгал, тамирчдын спортын маш сайн бэлтгэлийг үл харгалзан энэ нь ихэвчлэн тохиолддог.

Энэ спортыг авирах хананд авирахаас гадна байгалийн оргилд хийдэг. Ихэнхдээ уулчин хамгаалалтын торгүйгээр оргилд гардаг бөгөөд энэ нь унах, унах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Хаданд авирахад бүх төрлийн булчингууд оролцдог бөгөөд тэдгээрийн аль нэгийг нь татах нь энэ экстрим спортын аюултай үр дагаваруудын нэг юм.

Хавайн энэ спорт өнөө үед маш их алдартай. Ус, нар, сэтгэл хөдөлгөм долгион нь зугаа цэнгэлийн хамгийн тохиромжтой цаг юм.

Серфинг гэдэг нь тусгай самбар дээр долгионоор давхих явдал юм. Энэхүү идэвхтэй үйл ажиллагаа нь сайн бие бялдар, сайн сэлэлтийн ур чадвар шаарддаг.

Гэхдээ хамгийн авхаалжтай, хүчтэй тамирчин ч аюулаас ангид байдаггүй. Асар том давалгаа нь тэдэнд цохиулсан хэнийг ч сүйрүүлдэг. Долгионыг дарахгүйгээр тамирчин түүний бутлах хүчний дор унадаг. Энэ нь наад зах нь хэд хэдэн хугаралд заналхийлж, зугаа цэнгэл нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Акул бол хоёр дахь, түүнээс дутахгүй аймшигтай аюул юм. Сайн давалгаа барихын тулд серфчин эргээс хол зайд сэлж байна. Самбарын сүүдэр нь өлссөн махчин амьтныг татдаг бөгөөд үүнээс зугтах нь маш хэцүү байх болно.

Нарлаг спортоор хичээллэх нь эхлэгч болон мэргэжлийн хүмүүсийн хувьд сүйрлээр төгсдөг

Жинхэнэ эрчүүдэд зориулсан спорт. Түрэмгийлэл, хүч чадал, хүч чадал, адреналин энд зогсолтгүй урсдаг.

Хоккейг хамгийн их гэмтлийн спортын нэг гэж нэрлэдэггүй. Хүнд хамгаалалтын хэрэгсэл нь тоглогчийн биед асар их ачаалал өгдөг бөгөөд энэ нь ирээдүйд түүний эрүүл мэндэд нөлөөлөх нь дамжиггүй.

Тэшүүр, мөс нь байнга уналтанд хүргэдэг, ялангуяа ийм хүчтэй тоглоомонд.

Дайснаас ирж буй түрэмгийлэл нь бүх ясыг хугалж чадна. Шайбын төлөөх тэмцэлд тоглогчид шүдээ нэгээс олон удаа унадаг таагүй мэдрэмжүүд ихэвчлэн тохиолддог.

150 граммаас дээш жинтэй шайбаар цохиход хурдтай нийлээд эрүү амархан хугардаг.

Өмнөд Америкийн алдартай спорт. Тэд Мексикт энэ түрэмгий зугаа цэнгэлд дуртай.

Гол нь родео бол ковбойчуудын цусанд адреналин шахах арга буюу бухыг хазаарлах арга юм. Ковбой ууртай амьтныхаа нуруун дээр тодорхой хугацаанд байх ёстой. Үүний зэрэгцээ тэрээр олс ашиглан зөвхөн нэг гар, нэг хөлөөрөө өөрийгөө барьдаг.

Унаагчийг үхэлд хүргэж болзошгүй маш их гэмтэлтэй, өнгөлөг спорт. Хамгийн гол нь ууртай араатны туурайн дор унахгүй байх хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд та бэртэж, тахир дутуу хэвээр үлдэх эсвэл тэмцээнээ дуусгалгүй үхэх боломжтой.

Бухнаас унаж бэртэх нь элбэг байдаг.

Мотоциклийн уралдаан нь хурдны зам дээр өндөр хурдтай явдаг тул дэлхийн хамгийн аюултай спортын жагсаалтад багтжээ.

Энэ спортын хэд хэдэн төрөл байдаг бөгөөд тус бүр нь их бага гэмтлийн шинж чанартай байдаг.

• MotoGP уралдаан. Хаалттай асфальтан зам дээр хурдны уралдаан;
• Мотокросс. Эхний тохиолдол шиг хурдны аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцогчид өрсөлддөг. Янз бүрийн хэмжээтэй далангийн хэлбэрээр бага зэргийн саад тотгор бүхий маршрутын шороон гадаргуугийн ялгаа;
• Хурдны зам. Маршрутыг дуусгахад зарцуулсан хамгийн бага хугацааны төлөөх тэмцээн. Энэ нь эргээд зууван хэлбэртэй, мөсөөр хучигдсан байдаг;
• Drag уралдаан. Хамгийн бага хугацаанд шулуун замыг дуусгах.
• Унах, гулгах, тээврийн хэрэгслийн эвдрэл зэрэг нь хурдны зам дээр таныг хүлээж буй аюулын бүрэн жагсаалт биш юм.

Морьчид хэт их морь унах дуртай бөгөөд ямар ч бэртэл гэмтэл нь эрсдэлтэй хүмүүст саад болохгүй

Энэ спорт бол бас экстрим спорт юм. Тусгай хийлдэг завиар уулын голоор буухыг амралт гэж нэрлэх аргагүй юм.

Рафтинг нь өвөрмөц байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг биширдэг жуулчдын дунд түгээмэл байдаг. 5-12 хүнтэй бүлгүүд туршлагатай зөвлөгчөөр буулт хийдэг. Усны хамгаалалттай костюм, аврах хантааз, дуулга зэрэг нь хэт алхалтын заавал байх ёстой хувцас юм.

Хүйтэн, шуургатай усанд живэх эрсдэл нь энэ спортын аюулын эхнийх нь юм. Голын урсгал хурдан бөгөөд тааварлашгүй бөгөөд замд үргэлж чулуурхаг саад тотгор байдаг. Тиймээс янз бүрийн төрлийн гэмтэл байнга гардаг.

Бэлтгээгүй сонирхогч хүйтэн усанд гипотерми үүсч болно

Түрэмгий холбоо барих тоглоом нь Англиас гаралтай. Энэ спортын илүү алдартай хэлбэрийг Америкийн хөлбөмбөг гэж нэрлэдэг.

Тоглоомын зорилго нь зууван хэлбэртэй бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө шугамаар эсвэл түүний хаалга руу оруулах явдал юм.

Түүний аюул нь бөмбөгний төлөөх тэмцэл ширүүн байдагт оршино. Тоглогчид бие биенээ түлхэж, бие биенээ унагаж, хүссэн зорилгодоо хүрэхийн тулд бүх зүйлийг хийдэг.

Гэмтлийн эрсдэлтэй тул регби нь дэлхийн хамгийн аюултай спортын жагсаалтад багтдаг.

Тамирчдыг маш сайн хамгаалж байсан ч бэртэл гэмтэлгүй ганц ч тоглолт байдаггүй

Бокс бол өрсөлдөгчөө аль болох олон удаа цохиж, түүнийг тоглолтоос хасдаг холбоо барих спорт юм.

Хүний биеийн хамгийн аюултай хэсэгт цохилт өгөхийг хориглодог ч боксын спортод хүнд бэртэл гэмтэл байнга гардаг.

Тогтмол бие махбодийн цочрол нь зөвхөн бие махбодийг гэмтээхээс гадна ул мөр үлдээдэг бөгөөд энэ нь ирээдүйд өөрийгөө мэдрэх болно.

Энэ спорт олон чиглэлтэй. Гэхдээ тэдгээрийн аль нь ч аюулгүй гэж нэрлэгдэх боломжгүй. Зугаа цэнгэлийн гол чиглэл бол уулнаас цанаар гулгах явдал юм.

• Слалом. Богино зам дээрх хурдны тэмцээн. Тамирчны даалгавар бол замдаа байгаа бүх хаалгыг давах явдал юм. Ялагч бол бүх саад бэрхшээлийг хамгийн богино хугацаанд нэгийг ч алдалгүй даван туулсан хүн юм;
• Цанын акробат. Тамирчин буухдаа хэд хэдэн мэх хийдэг. Ялагчийг тодруулахын тулд чанар, нарийн төвөгтэй байдлын хувьд оноо өгдөг;
• Бигайр. Цаначин хурдаа нэмэгдүүлж, налуугаас үсрэх ёстой. Энэ чиглэлд агаарт заль мэх хийдэг бөгөөд тэгш газардах нь үсрэлтийг сайн дуусгах явдал юм;
• Налуу хэв маяг. Энэ тохиолдолд цанын тамирчин янз бүрийн үсрэлт дээр аль болох олон акробатын трик хийдэг;
• Цанын гүйлтийн зам. Энэ төрөл нь хурдан унадаг онцлогтой. Цаначин өрсөлдөгчөө гүйцэж түрүүлэхийн зэрэгцээ зам дээр байрлуулсан трамплиныг давах ёстой.

Эдгээр нь цанаар гулгах бүх төрлүүд биш боловч тэдний жишээ нь энэ зугаа цэнгэлийн аюулыг харуулж байна.

Нарийн төвөгтэй акробатын үзүүлбэр нь ихэвчлэн уналт дагалддаг бөгөөд дараа нь ноцтой гэмтэл авах баталгаатай байдаг.

Маршрутын байгалийн гарал үүсэл нь цасан нурангиас хэнийг ч хамгаалахгүй. Уулын оройгоос гарч буй асар том цасан овоо сүйрлийн хүчийг авч, замдаа тааралдсан бүхнийг шүүрдэнэ. Тамирчин хүн уулын цасанд дарагдаж, үхлээр төгсөхгүй байсан ч түүнийг ухаж гаргахад зарцуулсан хугацаа хангалтгүй байж магадгүй юм.

Мөн BASE үсрэлт нь хамгийн аюултай спортын төрлүүдэд нэгдүгээр байр эзэлдэг. Энэ бол өндөр байшин, хадан цохио гэх мэт дээвэр дээрээс шүхрээр үсрэх явдал юм.

Энгийн шүхрийн үсрэлтээс ялгаатай нь шувуу шиг санагдах энэ арга нь илүү бага өндөртэй тул илүү их аюул учруулдаг.

Үсрэх үед суурь харайгч нь зөвхөн нэг шүхэртэй байдаг. Хоёр дахь нь зүгээр л шаардлагагүй. Үүнийг ашиглахад хэтэрхий бага хугацаа байна. Сэлбэг хэрэгсэл байхгүйгээс гадна тамирчин шугаманд орооцолдох, эсвэл шүхэр огт нээхээс татгалзаж болно.

Асуудал гарсан тохиолдолд тамирчин хүний ​​хийж чадах хамгийн хялбар зүйл бол ойролцоох объектыг мөргөж, шүхрээр буусан ч хүнд бэртэл авах явдал юм.

Аливаа жижиг алдаа нь үхэлд хүргэдэг

Энэ нийтлэлд хамгийн аюултай спортуудын зэрэглэлийг танилцуулж байна. Жагсаалт бүрэн дуусаагүй байна. Бараг бүх спортын үйл ажиллагаа нь гэмтэх эрсдэлтэй байдаг. Гэхдээ дээр дурдсан үнэлгээ нь хамгийн алдартай экстрим зугаа цэнгэлийг илэрхийлдэг. Хэрэв танд амьдралд хангалттай сэтгэл хөдөлгөм зүйл байхгүй бол үүнийг анхааралтай авч үзэх нь зүйтэй.

Амьдрал маш хурдан хөдөлж, янз бүрийн нөхцөл байдал, стресс, эдийн засаг, улс төрийн өөрчлөлтүүд түүнд тохиолддог. Байнгын ажил эрхлэлтийн улмаас хүн бүр аз жаргалтай амьдрахыг хүсдэг ч эрүүл мэнддээ бага анхаардаг. Эрдэмтэд, эмч нарын хийсэн судалгаагаар залуу, үзэсгэлэнтэй хүн хэвээр үлдэхийн тулд байнгын дасгал хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байдаг.

Гэхдээ ашиг тусаас гадна гэмтэл бэртэл ч байж болно. Мэргэжилтнүүд хүн бүрийн дунд судалгаа явуулж, хамгийн их гэмтлийн хэлбэр бол бокс гэдгийг хүлээн зөвшөөрсөн.

Ямар аюул байна

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ өндөрт гарч, аварга болоосой хэмээн том спортод явуулдаг. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн ялалт төдийгүй ирээдүйн тамирчин даван туулах ёстой хүнд ачаа, стресс гэдгийг тэд боддоггүй. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч эцэг эх хүүхдээ хамгийн их гэмтлийн спортод явуулахгүй байхыг хичээх болно. Тухайлбал, боксын спортод олон тамирчид гэмтэл, доргилт, хугарал, дээд мөчний мултрал зэргийг авдаг. Мөн бараг хоёр дахь боксчин бүрийг дурдахгүй байхын тулд тэдний мэргэжлийн өвчнийг асуудал гэж нэрлэж болно Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр хүүхдээ хамгийн их гэмтлийн спортыг сонгохыг хүсдэггүй.

Аюултай спортын үнэлгээ

Сагсан бөмбөг гэмтлийн эрсдэлээр хоёрдугаарт ордог. Гэнэтийн хөдөлгөөн, зохисгүй халаалт, мэдээжийн хэрэг, өрсөлдөгчтэй бие махбодийн холбоо барих зэргээс болж бэртэл гэмтэл үүсдэг. Энэ спортод голчлон хөл нь мултрах, шөрмөс татах, шөрмөс тасрах зэрэг нь ихэвчлэн тохиолддог. Эмч нар энэ спортын бүх тамирчдыг мэргэжлээс шалтгаалсан өвчин гэж нэрлэдэг. Энэ төрлийн биеийн тамирын дасгал нь маш алдартай бөгөөд олон эрчүүдэд таалагддаг бөгөөд орчин үеийн ертөнцөд эмэгтэйчүүд ч бас дуртай байдаг. Яагаад "хамгийн их гэмтлийн спорт" ангилалд багтсан бэ? Баримт нь, статистикийн дагуу хөлбөмбөгчид жилд нэг зуун тавин янзын гэмтэл авдаг. Тамирчин асар их ачаалал авдаг бөгөөд энэ нь зүрх судасны системд сөргөөр нөлөөлдөг тул энэ спортоор хичээллэдэг.

Зарим үр дүн

Гэмтлийн спортын дээрх үнэлгээг үргэлжлүүлж болно. Үүнд хоккей, морь унах, шумбах, гимнастик, акробат болон бусад олон төрлүүд багтаж болно. Гэхдээ статистик мэдээллээс харахад мэргэжлийн тамирчдын бүх ноцтой гэмтэл нь 17-19 насны хооронд тохиолддог. Эрүүл мэндэд учирч буй аюул, хор хөнөөлийг үл харгалзан олон хүмүүс том ялалтыг мөрөөддөг учраас явдаг.

Аюулгүй спорт гэдэг нь янз бүрийн гэмтэл, бэртэл гэмтэл авах эрсдэл хамгийн бага байдаг спорт юм. Бараг ямар ч спортын үйл ажиллагаа нь гэмтэх эрсдэлтэй байдаг ч холбоогүй спорт нь ерөнхийдөө аюулгүй байдаг. Нэмж дурдахад, өндөр хурдтай (бейсбол, хөл бөмбөг) хөдөлдөг хатуу бөмбөг ашигладаг спорт нь теннис гэх мэт зөөлөн бөмбөгтэй спортоос илүү эрсдэлтэй байдаг.

Олимпийн аваргууд"

Олон улсын олимпийн хороо (ОУОХ) хамгийн аюултай, аюул багатай спортын төрлүүдийн чансааг нийтэлжээ. Судалгааг Бээжинд болсон зуны Олимпийн наадмын үеэр тухайн спортын төрөлд авсан гэмтлийн мэдээлэлд үндэслэн хийсэн байна.

1. Сэлүүрт завь нь хамгийн аюулгүй спорт гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Судалгаа хийсэн эмч нарын үзэж байгаагаар энэ спортод тамирчид зөвхөн гараа даллаж, өөр зүйл хийдэггүй тул бэртэл гэмтэл авах магадлал маш бага байна.
2. Хоёр дахь нь усан спорт, тухайлбал сэлүүрт спорт гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Завин дотор хэд хэдэн хүн байгаа тул толгой руу нь сэлүүрт цохиулах магадлалтай тул арай илүү аюултай.
3. Дарвуулт онгоц хүрэл медаль хүртлээ. Энэ нь тамирчныг гэмтээж болох олон тооны төхөөрөмжөөс болж өмнөхөөсөө илүү аюултай юм.
4. Дөрөв дэх хамгийн аюулгүй спорт бол усанд шумбах явдал юм. Гэхдээ тухайн тамирчин хангалттай бэлтгэгдсэн, хэрхэн зөв бүлэглэж, зөв ​​төвлөрөхөө мэддэг бол ийм зүйл гэж үзэж болно.
5. Мөн тавдугаар байрыг синхрон сэлэлтийн төрлөөр өгсөн (оролцогчид бие биенээ гэмтээж, гэмтээх магадлал бага, гэхдээ одоо ч байсаар байна).

ОУОХ-ны дагуу аюулгүй 5 спорт:

1. Ширээний теннис.
2. Байт харваа.
3. Скет буудлага.
4. Бадминтон.
5. Волейбол.

Гэсэн хэдий ч энэ бүгдийг Олимпийн спортын талаар хэлсэн бөгөөд тэдгээр нь түүний олон талт байдлыг шавхдаггүй.

Аюулгүй гэж үзэж болох олимпийн бус спортууд

• Гольф.Гольф тоглогчдод хамгийн ноцтой аюул заналхийллийн тоонд (наранд түлэгдэхээс гадна) цохиурыг тодорхой хэмжээний хүчээр савлуулсны улмаас үүсдэг гэмтэл байдаг. Энэ нь нуруу, хонго, өвдөгний өвдөлтийг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч, тоглохын өмнө сайтар дулаацаж, үе мөчний стрессийг хязгаарлах тусгай техникийг ашигласнаар та амьдралынхаа ихэнх хугацаанд үр дагаваргүйгээр гольф тоглож чадна.
• ТеннисАливаа спортын нэгэн адил теннисний хувьд зарим булчин, үе мөчний хэт ачаалал боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч өвдөлт, таагүй байдал мэдрэгдэж эхлэх үед хэт ачаалал өгөхөөс зайлсхийж, амрах замаар эдгээр төрлийн гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Теннис бол хамгийн аюулгүй спортын тоглоомуудын нэг юм.
• Хашаа барихХачирхалтай нь зэвсэгтэй холбоотой спорт бол хамгийн аюулгүй төрлүүдийн нэг юм. Учир нь хашлагачид хамгаалалтын малгай өмсдөг бөгөөд бүх төрлийн сэлэмний мохоо үзүүр, ирээр сайн хамгаалагдсан байдаг. Гэсэн хэдий ч өрсөлдөгчийнхөө үйлдэлд хурдан хариу өгөх чадвар, уян хатан байдал нь энэ спортод гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал юм.
• АлхахАлхах нь эрсдэлээс бүрэн ангид биш ч хамгийн аюулгүй спортын нэг байж болно. Алхагч нь хөлний булчин чангарах гэх мэт асуудал, гэмтэлтэй тулгардаг. Тав тухтай, өндөр чанартай гутал, тусгай улавч нь үүнээс сэргийлж чадна.
• Усанд сэлэхМөн дахин усан сэлэлтийн тухай, энэ удаад ерөнхийдөө. Усан санд сэлэх нь хамгийн аюулгүй спортын нэг гэж АНУ-ын Спортын гэмтэл судлалын үндэсний төвийн 2007 онд гаргасан тайланд дурджээ. Тохиромжтой техниктэй усанд сэлэгчид карьерынхаа төгсгөлд ч гэсэн хэлбэрээ хадгалах хандлагатай байдаг.

Хүн бүр өөрийн үзэмжээр үйл ажиллагаагаа сонгодог, зарим нь машин засах дуртай, зарим нь компьютер тоглоомыг илүүд үздэг, зарим нь спортгүйгээр амьдарч чадахгүй, ялангуяа сүүлийн жилүүдэд эрүүл амьдралын хэв маяг гайхалтай моодонд орсон тул тэд энэ тухай телевиз, радиогоор ярьдаг, бичдэг. сонин, сэтгүүл. Гэхдээ бүх спорт аюулгүй байдаггүй; бэртэл гэмтэл, тахир дутуу болох, тэр байтугай үхэлд хүргэдэг. Бид танд хамгийн аюултай спортын үнэлгээг санал болгож байна!

Рафтинг - хүндэт 10-р байр

Сал, хийлдэг сал дээр уулын голыг уруудах нь хамгийн аюултай үйл ажиллагааны нэг юм. Хэдийгээр та аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг бүрэн дагаж мөрдсөн ч гэмтэл бэртлээс зайлсхийх боломжгүй байдаг.

Хамгийн том аюул нь хурдацтай урсгалаар илэрхийлэгддэг 1-ээс 5 ангилалд хүнд хэцүү түвшинд хуваагдана.

Хэрэв та энэ спортоор хичээллэхээр шийдсэн бол рафтингын үеэр таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, бэртэл гэмтэл, үхэлд хүргэж болзошгүй нөхцөл байдал үүсэхэд бэлэн байгаарай.

• Гэмтэл. Хэрэв сал өндөр хурдтайгаар чулууг мөргөх эсвэл босгыг давж чадахгүй бол хүчтэй цохилт өгөх, хугарах, бүр ухаан алдах аюултай.
• Сифон. Энэ нь горхи бүхэлдээ хадны доор ороход саад болдог. Хэрэв хүн сифон руу унаж, гацсан бол аврагдах боломж бараг байхгүй.
• Хөл залгах. Сал нь шуургатай урсгалд хөдөлж, хүн хөл дээрээ босохыг оролдож, чулуу, дүнзэнд наалдсан үед энэ нь ялангуяа аюултай. Тэр усан дор орж, живэх аюултай. Хүн бүрэн усанд ордог тул түүнийг аврахад туйлын хэцүү байдаг.
• Саланд баригдаж байна. Ийм онцгой нөхцөл байдал нь rafting хийх үед ихэвчлэн тохиолддог;

- энэ бол далай, давалгаа, самбар юм. Энэ спортоор хичээллэхийн тулд та самбар авч, эрэг дээрээс сэлж, долгион барьж, эргэлдэж, таашаал авч, адреналиныг галзуу тунгаар авах хэрэгтэй. Эхлээд харахад энд ямар ч аюул байхгүй мэт санагдаж магадгүй юм. гэхдээ энэ нь үнэнээс хол байна.

• Толгой ба мөчний хүнд гэмтэл. Серфинг бол өндөр давалгааг байлдан дагуулах гэсэн шалтгаанаар л хамгийн аюултай спортын нэг юм. Хэрэв та үүн дээр үлдэж чадахгүй бол энэ нь серфингчинг ёроолд нь цохиж болно. Хэрэв үүн дээр шүрэн байгаа бол цохилтын хүчнээс хамааран тамирчин үхэж магадгүй юм.
• Акулуудтай уулзах. Харамсалтай нь серфингчид өндөр давалгааг даван туулахын тулд махчин амьтад амьдардаг газар хүртэл далайд гарахад бэлэн байдаг.
• Тамирчин нэгэнт серфинг хийж эхэлбэл зогсоож чадахгүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд адреналин алга болж, серфэрчин хүн бүр илүү өндөр давалгаа хайх шаардлагатай болдог бөгөөд энэ нь үнэхээр үхэлд хүргэдэг.

Наймдугаар байр - хөлбөмбөг!

Талбай бүрт хөвгүүд хөл бөмбөг тоглодог, ялангуяа тэмцээний үеэр шүүгчид тамирчдын хооронд хэрүүл маргаан, зодоон гарахыг зөвшөөрдөггүй, хүнд нөхцөлд тэд тоглолтыг зогсоодог тул энэ спорт нь ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй гэж хэн ч бодохгүй байх; Гэхдээ жилийн турш нэг тоглогч байна гэсэн тооцоо бий 200 орчим гэмтэл авдаг: хугарал, мултрал, элэгдэл, суналт гэх мэт.

Гэмтлээс гадна бусад аюулууд байдаг:

• Үхэл. Өндөр ачааллын улмаас зүрх судасны систем тэсвэрлэх чадваргүй тул зүрхний дутагдлын улмаас талбарт шууд үхэлд хүргэдэг.
• Хүнд зүйлээс үүссэн гэмтэл. Мэргэжлийн хөлбөмбөгчид талбай дээр гэмтэл авахаас гадна талбай руу аюултай зүйл шидэж болзошгүй түрэмгий хөгжөөн дэмжигчдээс айдаг.
• Мэргэжлийн хаалгачийн гэмтэл. Бөмбөгийг барьж авах гэж байгаа хаалгач хаалганы шон дээр толгойгоо цохиж магадгүй юм.

Та уулын дугуйг хэрхэн зөв сонгох талаар уншиж болно:

Хоккей - эр зоригийн долдугаар байр

Хоккей бол хөлбөмбөг шиг алдартай ч гэмтэл, аюулын хувьд түүнээс түрүүлж байна. Хамгийн түрүүнд шүд цоорох нь санаанд орж ирдэг. Гэхдээ энэ нь цорын ганц аюулаас хол байна. Хоккейн тоглогчид хөхөрсөн, хугарах, хөл, толгойдоо модоор цохиулах, олон нийтийн тулаанд оролцох, бие махбодийн хүнд дарамтыг тэсвэрлэх зэрэг нь зүрх зогсоход хүргэдэг.

Харамсалтай нь тамирчдын биеийн байдал хүнд байгаа тохиолдолд мөсөн дээрээс зөөгдөх тохиолдол цөөнгүй гардаг. Хэрэв та хоккей тоглохоор шийдсэн бол бүх зүйлд бэлэн байгаарай.

Хаданд авиралт

Манай вэбсайтаас шинэ сноуборд хэрхэн сонгох талаар олж мэдээрэй.

Гуравдугаар байр - агуйд шумбах

Эхлээд харахад усанд шумбахад аюултай зүйл байхгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ агуйд шумбах- энэ бол огт өөр. Тамирчин усан доорх агуйгаар аялдаг бөгөөд энд зөвхөн үзэсгэлэнт үзэмж төдийгүй үхлийн аюултай олон аюул түүнийг хүлээж байна.

• Халдлагад сэтгэл хангалуун бус байгаа гүний түрэмгий оршин суугчидтай уулзах.
• Тоног төхөөрөмж эсвэл хүний ​​биеийн үйл ажиллагааны доголдол. Энэ нь зүрх зогсох, тархины хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, уушигны өвчин үүсгэх шалтгаан болдог.
• Тамирчин гацсан эсвэл зүгээр л усны гадаргуу руу гарах арга замыг олохгүй бол агуйгаас гарч чадахгүй байх.

Хоёрдугаар байр - нисдэг тэрэг

Heliskiing гэдэг нь олон хүний ​​ойлгодоггүй үг юм. Энэ спортоор хичээллэхийн тулд танд гайхалтай эр зориг, газар нутгийг жолоодох чадвар, цанын маш сайн ур чадвар хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, нисдэг тэрэг тамирчдыг өндөр уулын оргилд хүргэх бөгөөд түүний гадаргууг хэн ч урьдчилан шалгадаггүй. Тэд ямар ч аргаар хамаагүй доошоо буух ёстой.

Цаначин цасан дор юу хүлээж байгааг мэдэхгүйгээс гадна ямар ч үед тохиолдож болзошгүй цасан нурангиас болгоомжлох хэрэгтэй. Хүнд бага зэргийн хөхрөлтөөс эхлээд үхэх хүртэл юу ч тохиолдож болно.

Тамирчид явах боломжгүй газартай байнга тулгардаг. Амьд үлдэхийн тулд зугтах арга замыг бодож, хайх хэрэгтэй.

Топ удирдагч - суурь үсрэлт

Эхний байрыг суурь үсрэлт эзэлдэг - газрын объектоос үсрэх. Тамирчин эхлээд үсрэх тохиромжтой газрыг олдог - барилга, гүүр, уул гэх мэт.

Энэ нь туйлын аюултай, учир нь та шүхрийг богино хугацаанд онгойлгож, цагтаа онгойлгох ёстой.

Энд олон аюул бий, гэхдээ гол нь:

• Шүхэр нээгдэхгүй эсвэл суурь шугаманд орооцолдох болно. Суурь нь нөөц шүхэргүй; хэт намхан өндөр, үсрэх хугацаа зэргээс болж тэр зүгээр л ашиглаж чадсангүй.
• Энгийн шүхрийн үсрэлтээс ялгаатай нь суурь нь хөөргөсөн объектын ойролцоо гулсаж, түүнтэй мөргөлдөх аюултай.

Бид танд маш их сэтгэл хөдлөл, адреналин өгөхөөс гадна гэмтэл учруулж, эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулдаг, үхэлд хүргэдэг хамгийн аюултай спортын талаар танд хэлсэн. Тэдэнд оролцох эсэх нь та өөрөө шийдэх болно, гэхдээ та оролдохоор шийдсэн ч аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг үргэлж санаж, мэргэжлийн хүмүүсийн үгийг сонсоорой.

Хамгийн аюултай спортын тухай видео

Аливаа спортыг сонгохдоо бид юуны түрүүнд хувь хүний ​​хүсэл сонирхолд тулгуурладаг. Хүүхдийг хэсэг рүү явуулахдаа ямар төрлийн үйл ажиллагаа илүү ашигтай, илүү нэр хүндтэй байх талаар боддог. Магадгүй эсрэгээр явж, хамгийн аюултай спортын тоглоомуудыг тодорхойлох нь дээр болов уу? Бид танд хамгийн их гэмтлийн спортыг санал болгож байна.

Сүүлийн үед энэ тоглоом улам бүр түгээмэл болж байна. Түүнд зориулсан дуулга, бөмбөг худалдаанд гарлаа. Регби тоглож байхдаа та мөрний үеийг мулталж эсвэл умайн хүзүүний нугаламыг мулталж болно. Мөргөлдөх үед өрсөлдөгчид дуулга руугаа цохиж, уруул, эрүү нь шарх, зүслэг болно.

Төрөл бүрийн амралтын газрууд байсны ачаар энэ спорт жилийн турш хөгжсөн. Үүний зэрэгцээ гэмтлийн тоо эрс нэмэгдсэн. Ганц удаа ч гэсэн доргилт авч үзээгүй сноубордын тамирчин байхгүй байх. Өвдөгний шөрмөс, хөл, нүүрний зүсэлт нь цаначдын хувьд нийтлэг гэмтэл юм.

Үнэхээр хэрэгтэй спорт, гэхдээ бас аюултай. Ялангуяа та нэмэлт тоног төхөөрөмжөөр хичээлээ ачаалбал. Олон хүмүүсийн хувьд усан санд сэлэх нь толгойгоо шалан дээр цохиж, цөөрөмд шүрших нь хөлийг нь зүсэж дуусгадаг. Усанд сэлэгчид ихэвчлэн ус руу үсрэх үед хөл нь шөрмөс татдаг.

Тусгай хамгаалалт үргэлж ажилладаггүй. Үүний үр дүнд тоглогчид элэгдэл, хугарал авдаг. Алга, тохой, өвдөг нь гэмтэлд хамгийн өртөмтгий байдаг.

Ийм ашигтай, гэхдээ заримдаа аюултай. Хамгийн олон тохиолдол нь гүйлтийн зам дээр тохиолддог. Хүн унавал дээрээс үсэрч гэмтэж болно. Фитнесс бөмбөг бас аюултай. Үүнээс унах үед толгой хамгийн их өвддөг. Олсоор эрчимтэй дасгал хийх нь үе мөчийг чангалж өгдөг.

Энэ бол манай улсад тийм ч алдартай спорт биш боловч сарьсан багваахайг ямар ч спортын дэлгүүрт зардаг. Тэдгээрийг өөр зорилгоор ашигладаг нь үнэн. Хэрэв та сонгодог бейсбол тоглохоор шийдсэн бол болгоомжтой байгаарай, тоглолтын үеэр та хүнд бэртэл авч болно.

Энэ спортыг нэг их сонирхох шаардлагагүй. Заримдаа мопед эсвэл бүх төрлийн тээврийн хэрэгсэл дээр нэг удаа явахад машинаас унахад хангалттай. Ийм уналтаар та бага зэрэг цочролоос ангижрах эсвэл аюултай гэмтэл авч болно.

Энэ тоглоом нь бусад төрлийн хөлбөмбөгөөс хатуу дүрэмгүй гэдгээрээ ялгаатай. Регбигийн хувьд бөмбөг авч яваа өрсөлдөгч рүүгээ л довтолж болно. Америкийн хөлбөмбөгт тоглоомын аль ч оролцогчийг түлхэж унагаж, унагаж болно. Ийм тулаанаас бэртэл гэмтэлгүйгээр гарах бараг боломжгүй юм. Наад зах нь та тайрах, хамгийн муу тохиолдолд мултрах, хугарах баталгаатай.

Унадаг дугуйнаас энгийн унасан ч толгойг нь зүсэж болно. Аялалынхаа өмнө малгай, өвдөгний дэвсгэр өмсөхөө мартуузай. Гэхдээ тамирчин хурдны замаар явж байвал энэ нь аврахгүй байж магадгүй юм. Унадаг дугуйчидтай холбоотой осол ихэвчлэн гардаг.

Энэ нь бөмбөгтэй тоглохтой холбоотой бүх аюулыг нэгтгэдэг. Сагсан бөмбөгчид ихэвчлэн шалан дээр унаж, өвдгөө паркет дээр хусдаг. Бөмбөгний төлөөх тулаанд та тохойг авч болно, бөгжний ойролцоох тулаан нь зүслэг, элэгдэлд хүргэдэг.

Дүгнэж хэлэхэд, хамгийн аюултай спорт бол бөмбөгтэй холбоотой гэдгийг тэмдэглэж болно. Илүү идэвхгүй тоглоомуудад гэмтэл авах эрсдэл бага байдаг. Ямар ч спортыг сонгохоос үл хамааран хамгаалалтын дагалдах хэрэгслийн талаар бүү мартаарай.