Гааны эмийн шинж чанарыг хэрэглэх. Гааны эмийн шинж чанар

Гаа нь Lamiaceae гэр бүлд хамаардаг. Зэрлэг болон зохиомлоор үржүүлж болох 25 төрөл зүйл байдаг. Ардын анагаах ухаан, орчин үеийн хоол хийхдээ дүрмээр бол зөвхөн гурван төрлийн гаа хэрэглэдэг. Талбайн гаа нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах шинж чанартай тул хамгийн их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.

Ургамлын гадаад байдал, цэцэглэлтийн шинж чанар

Mint бол 15-65 см өндөрт хүрдэг олон наст ургамал (зарим тохиолдолд нэг метр хүрч болно). Үндэслэг иш нь мөлхөгч, шулуун иш бөгөөд дээр нь дэлбээтэй гөлгөр навчнууд байрладаг. Эдгээр нь гаа ялгах шинж чанарууд юм.

Өвс нь нил ягаан эсвэл ягаан цэцэгтэй цэцэглэдэг бөгөөд боловсорч гүйцсэний дараа жижиг самар шиг бор жимс болж хувирдаг. Ургамал нь сэрүүн уур амьсгалтай бүс нутагт түгээмэл байдаг бөгөөд сайн чийгшсэн хөрсийг илүүд үздэг. Ихэнхдээ гаа нь бутны талбайн усны ойролцоо ургадаг.

Гааны сортуудын төрлүүд

Хүний амьдралын янз бүрийн салбарт ашигладаг хамгийн түгээмэл хэд хэдэн төрлүүд байдаг. Гааны сортууд нь зөвхөн гадна талаасаа ялгаатай төдийгүй бие махбодид үзүүлэх нөлөөллийн ерөнхий чиглэлд ялгаатай байдаг.

• Peppermint бол хамгийн хүчтэй үнэртэй, зохиомлоор үржүүлсэн ургамал юм. Цэцэглэлтийн үеэр навчийг цуглуулах ёстой. Энэ үед ургамал нь хамгийн их хэмжээний ментол агуулдаг - эмийн нөлөө үзүүлдэг эфирийн тос.
• Хээрийн гаа бол 50 см өндөрт хүрдэг зэрлэг ургамал юм. Энэ нь 6-р сараас 11-р сар хүртэл цэцэглэдэг бөгөөд навчинд агуулагдах эфирийн тос нь өвдөлт намдаах, ариутгах шинж чанартай байдаг. Энэ нь зүрхний спазмыг арилгаж, титэм судсыг өргөсгөдөг тул Валидол үйлдвэрлэхэд ашигладаг.
• Нимбэгний гаа нь нимбэгний бальзам гэдгээрээ илүү алдартай. Энэ нь зуны улиралд цэцэглэдэг, ургамлын өндөр нь нэг метр хүрдэг. "Хэзээ гаа сонгох вэ?" - Энэ бол маш чухал асуулт юм, учир нь амьдралын янз бүрийн хугацаанд энэ нь өөр өөр эмийн найрлагатай байдаг. Энэ нь хүний ​​биед илүү үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд голчлон ходоод, гэдэсний хямралын үед өвдөлт намдаах шинж чанартай байдаг.

Төрөл бүрийн төрөл зүйл нь ижил төстэй ашигтай шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь ардын анагаах ухаанд бүх төрлийн гаа эрэлт хэрэгцээг адилхан тодорхойлдог.

Гааны ашиг тус юу вэ: биед үзүүлэх эмийн нөлөө

Гаа нь зөвхөн өвс ногоо төдийгүй, зөв ​​хэрэглэвэл эрүүл мэндийг сайжруулдаг эмийн бүтээгдэхүүн юм. Үйлдвэрийн гол давуу талууд нь:

• Бага зэргийн холеретик нөлөөтэй тул хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг гаа өвсийг ардын анагаах ухаанд ихэвчлэн ашигладаг.
• Зэрлэг ургамлаас бэлтгэсэн декоциний нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй бөгөөд бие махбод дахь үрэвслийн процессыг арилгадаг.
• Өвдөлт намдаахын тулд гаа дусаахыг хэрэглэдэг бөгөөд тайвшруулах эм болгон гаа хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг. Энэ нь мэдрэлийн эмгэгийг даван туулах, нойргүйдэлээс ангижрах боломжийг олгодог.
• Талбайн гаа нь сайн antispasmodic бөгөөд бие дэх спазмыг хурдан саармагжуулах боломжийг олгодог.
• Mint decoctions нь амны хөндийн янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд амны хөндийн үнэрийг арилгах хэрэгсэл болгон ашигладаг. Мөн бөөлжилтийн эсрэг үйлчилгээтэй.
• Гааны хандмал нь арьсны өвчнийг эмчлэхэд маш их тустай.
• Давсагны үйл ажиллагаа алдагдсан тохиолдолд гаа дусаах нь бас тохиромжтой бөгөөд зүйтэй юм.

Гаа дээр суурилсан бэлдмэлийг аль болох үр дүнтэй хэрэглэхийн тулд заасан тун, хэрэглэх хугацааг дагаж мөрдөх ёстой. Гааны ашиг тусыг мэдсэнээр та өвдөлтийн хам шинжийг арилгах, ариутгагч бодис болгон үр дүнтэй хэрэглэж болно.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Гаа нь бие даасан үл тэвчих шинж чанартай хүмүүст хэрэглэж болохгүй. Үүнээс гадна энэ нь эсрэг заалттай байдаг:

• жирэмсэн болон хөхүүл үед;
• цусны даралт багатай хүмүүс (гипотензи);
• гаа нь судасны хананы аяыг бууруулдаг тул varicose судлууд.

Гааны түрхлэг

Ихэнх тохиолдолд хээрийн гаа нь ходоод гэдэсний замын эмгэгийг эмчлэхэд ашиглагддаг, тухайлбал:

• колит;
• энтероколит;
• гастрит;
• суулгалт;
• хий үүсэх.

Энэ нь ханиадны үед үр дүнтэй байдаг бөгөөд ургамлын тусгай найрлага нь амьсгалын замаас салстыг хурдан арилгах боломжийг олгодог. Зүрхний үйл ажиллагаа доголдсон тохиолдолд гаа хэрэглэх нь титэм судсыг өргөжүүлэх, улмаар цусны эргэлтийг сайжруулж, зүрхний булчингийн спазмыг арилгах боломжийг олгодог.

Гааны ариутгагч, үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь амны хөндийн зайлах бодис болгон ашиглах боломжийг олгодог.

Гадны хэрэглээний хувьд гаа навчаар хийсэн шахаж, нойтон жин түгээмэл байдаг. Эдгээр нь булчингийн агшилт, нуруу, үе мөчний өвдөлт, түүнчлэн хавагнах, загатнах арьсны өвчинд ашиглагддаг.

Навчийг шинэхэн буталсан хэлбэрээр эсвэл декоциний бэлтгэсний дараа үлдсэн өвс болгон ашиглаж болно.

Декоциний жор

Хоол боловсруулах эмгэгийг арилгахын тулд та 1 халбага хуурай түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 20 минут байлгана. Үүний дараа шүүсэн шөлийг бага тунгаар (шилний гуравны нэг) амаар ууж эсвэл шахаж эсвэл нойтон жин хийхэд ашиглаж болно.

– тоник, үрэвслийн эсрэг, эдгээх, тайвшруулах, стрессийг арилгах, төвлөрлийг сайжруулах үйлчилгээтэй эмийн ургамал.Үүнийг ардын болон уламжлалт анагаах ухаанд ашигладаг. Мөн хүнсний үйлдвэрлэл, гоо сайхан, үнэртэй ус, цэцэрлэг, цэцэрлэгт хүрээлэнг тохижуулахад ашигладаг.Ургамал нь үнэхээр мадаггүй зөв бөгөөд бараг ямар ч нөхцөлд ургадаг бөгөөд онцгой анхаарал шаарддаггүй бөгөөд гаа нь биед үзүүлэх ашиг тус нь маш их юм. Янз бүрийн төрлийн гаа зөв хэрэглэх нь бие махбодийг эдгээх, эмчлэхэд маш сайн үр дүнг өгч, дархлаа, идэвхжил, сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Та мэдсэн үү? Гаа нь эртний Грекийн домогт гардаг найад Минтагаас нэрээ авсан бөгөөд Персефон бурхан өвс болгон хувиргаж, улмаар нөхөр Хадесынхаа үзэсгэлэнт бүсгүйн хайрын өшөөг авсан гэсэн хувилбар байдаг.

Гааны төрөл бүрийн биед үзүүлэх ашиг тусын талаар ярилцъя.

Нимбэгний бальзамын ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Нимбэгний бальзамыг бас нимбэгний бальзам гэж нэрлэдэг боловч үнэндээ нимбэгний бальзам нь гаа биш юм.Энэ бол бие даасан ургамал бөгөөд хоёр дахь нэр нь хүмүүсийн дунд үндэслэсэн юм. Нимбэгний бальзам нь гаа шиг харагддаг ч байнгын нимбэгний үнэрийг ялгаруулдаг бол гаа нь ментолын үнэртэй байдаг тул энэ нь баригдсан. Энэ ургамал нь гаатай харьцуулахад бага хэмжээний чухал тос агуулдаг боловч ашигтай байдаг. Тайвшруулах, antispasmodic, өвдөлт намдаах, диафоретик нөлөө үзүүлдэг. Нойрыг хэвийн болгож, ядаргаа, сэтгэлийн хямралыг тайлж, цусны даралтыг тэнцвэржүүлнэ.

Зүрх, амьсгалын замын, ходоод гэдэсний замын зарим өвчин, мэдрэлийн болон эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчин, бодисын солилцооны эмгэгүүдэд зориулагдсан. Цус багадалт, хэм алдагдал, толгой өвдөх, мэдрэлийн өвчин, астма, хоолны дуршил буурах, өтгөн хатах зэрэгт зориулагдсан. Гадны зориулалтаар угаах, нойтон жин, шахах хэлбэрээр хэрэглэнэ - хөхөрсөн, арьсны шарх, шавьж хазуулсан, полиартрит Хэрэглэх хэлбэр - цай, декоциний, хандмал.

Чухал! Нимбэгний бальзам (мелисса) нь сарын тэмдгийн эмгэг, өндгөвчний үрэвсэл, дааврын эмгэгийг эмчлэхэд эмийн шинж чанартай байдаг ч эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлтийн үед эсрэг заалттай байдаг.

Цусны даралт байнга буурч байгаа тохиолдолд болгоомжтой хэрэглээрэй - эмчийн хяналтан дор. Мелисса нь бие даасан үл тэвчих, элэгний дутагдал, эпилепси, шархлаа, 3-аас доош насны хүүхдүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Нимбэгний бальзам нь эмийн шинж чанартай хэдий ч эрчүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь үржил шимт байдалд сөргөөр нөлөөлдөг тул 50-аас доош насны эрчүүд нимбэгний бальзамыг дотооддоо ууж болохгүй. Гаднаас айхгүйгээр хэрэглэж болно.

Гааны ашиг тус юу вэ?

Peppermint нь янз бүрийн систем, эрхтнүүдээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд хамгийн өргөн хүрээний хэрэглээтэй.Энэ нь хоолны дуршил, хоол боловсруулах, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, колик болон ходоодны хямралыг арилгах зорилгоор тогтоогддог. Энэ нь сайн тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд хий үүсэхэд тусалдаг. Peppermint цай нь хамгийн үр дүнтэй шээс хөөх эм, холеретик бодисуудын нэг гэж тооцогддог. Гааны эфирийн тосыг массажны үеэр булчингийн өвдөлт, хурцадмал байдлыг арилгахын тулд гаднаас нь хэрэглэдэг.

Хэдэн дусал гаа тостой усанд ороход ижил тайвшруулж, өвдөлт намдаах нөлөө үзүүлдэг. Ментолын өндөр агууламжтай тул гаа нь зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг - судас тэлэх үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь angina pectoris болон цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Мөн ханиад, бронхит, уушгины хатгалгааны үед хэрэглэдэг.Гаа нь антисептик шинж чанартай байдаг - шарх, арьсны тууралт, батга, хаг зэргийг гаа декоциний, хандмалаар эмчлэх нь маш үр дүнтэй байдаг. Гаа нь тайвшруулж, стресс, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн болон сэтгэцийн хүнд дарамтыг даван туулахад тусалдаг.

Чухал! Тээврийн хэрэгсэл жолоодох эсвэл ажил нь анхаарал төвлөрүүлэх шаардлагатай хүмүүст гаа хэрэглэх нь дунд зэрэг байх ёстой. Гаа нь нойрмоглох шалтгаан болдог!

Гаа идэхийн ашиг тус

Буржгар гаа синонимууд нь гаа, хаврын гаа, буржгар гаа, герман гаа, гаа, цэцэрлэгийн гаа юм.Ерөнхийдөө гаа нь фармакологи, ардын анагаах ухаанд гаатай харьцуулахад бага ашиглагддаг. Энэ нь түүний нөлөө багатай, эфирийн тосны агууламж багатай холбоотой бөгөөд ментолын оронд карвон агуулдаг. Өвс гаа нь эмийн ашигтай шинж чанараа бага зэрэг харуулдаг боловч олон төрлийн үйлдвэрт хоол хийх, амтлагч болгон өргөн ашигладаг. Бие махбодид бага зэргийн нөлөө үзүүлдэг тул хүүхдэд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Бэлтгэх хэлбэр нь бусад төрлийн гаатай адил байдаг - цай, хандмал, декоциний.

Чухал! Гаа нь эмэгтэйчүүдэд өөр ямар нэгэн байдлаар хор хөнөөл учруулж болох уу? Тиймээ, эмэгтэйчүүдэд тестостероны дааврын түвшин нэмэгдэж, гаа байнга хэрэглэснээр биеийн үс, бүрэн дүүрэн байдал ажиглагдаж болно.

Урт навчны гаа эмийн шинж чанар

Урт навчит гаа нь цэр хөөх, диафоретик, antipyretic, ариутгах, тайвшруулах, өвдөлт намдаах, тайвшруулах үйлчилгээтэй.Мөн хоол боловсруулалтыг сайжруулах, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, ходоод, гэдэсний колик, шүдний өвчин намдаахад хэрэглэдэг. Хандмал, декоциний нь шархыг эмчлэхэд ашиглагддаг бөгөөд стоматит, фарингит, хоолой өвдөх, Дунд чихний урэвслийг зайлж угаана. Арьсны тууралт, арьсны үрэвсэлтэй үед урт навчит гаатай халуун усанд орохыг зөвлөж байна.Нэмж дурдахад энэ нь хоол хийх, уух зориулалттай амтлагч, гоо сайхан, үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд анхилуун үнэрт бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг.

Та мэдсэн үү? Хуучин Оросын гаа нэр нь dragolub, perekop, bezhava юм. Манай өвөг дээдэс зүрхний өвчин, нойрны эмгэгийг эмчлэхэд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан гааг ерөнхий тоник, үнэрт эм болгон ашигладаг байсан.

Талбайн гаагийн ашигтай, хор хөнөөлтэй шинж чанарууд

Ижил нэршил - нугын гаа, ойн гаа, зэрлэг гаа, нарсны гаа, нохойн гаа, орегано гаа, перекоп гаа, бүүргийн гаа, эх гаа.Энэ төрлийн гаа нь анагаах ухаанд хамгийн чухал ач холбогдолтой бөгөөд алдартай зүрхний эм болох Валидол хийхэд ашиглагддаг. Талбайн гаа нь зүрхэнд ашигтай байдаг - энэ нь судас тэлэх нөлөөтэй бөгөөд зүрхний булчингийн спазмыг арилгадаг. Цай, декоциний нь ходоод гэдэсний замын эмгэг - стоматит, хоолны дуршил буурах, ходоодны шүүсний өндөр хүчиллэг байдал, шүүрэл, боловсруулалтыг сайжруулах, хий, гэдэсний спазм зэрэгт ашиглагддаг. Тэд мөн диспепси, гастрит, суулгалт, атони, ходоодны колик зэрэгт зориулагдсан байдаг. Холеретик бодисоор үйлчилж, чулуу үүсэх, цөсний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг.

Уушигны ханиадыг эмчлэх баталгаатай арга бол гаа декоциний бөгөөд түүний ашиг тус нь муколитик, цэр хөөх, antipyretic нөлөөтэй байдаг. Ларингит, бронхит, ханиалгах, уушигны үрэвсэл, уушигны сүрьеэ, амьсгал боогдох зэрэгт зориулагдсан. Гаднах байдлаар гаа дусаахыг нянгийн эсрэг, эдгээх, цусны эргэлтийг сайжруулах, базлалт, хэрх, радикулит, артрит, арьсны шарх, тууралт, загатнах, арьсны үрэвсэл зэрэгт өвдөлт, үрэвслийг намдаах үйлчилгээтэй.

Чухал! Ямар ч төрлийн гаа нь өөрийн ашигтай шинж чанарыг харуулдаг бөгөөд хүйсээс үл хамааран ашиг тустай байдаг боловч үүнийг байнга хэрэглэх нь эрчүүдэд эсрэг заалттай байдаг - гаа нь хүчийг бууруулдаг. Энэ нь гаа дахь эмэгтэй ургамлын дааврын агууламж нэмэгдсэнтэй холбон тайлбарлаж байна - фитоэстроген нь бие дэх эрэгтэй даавар - тестостероны хэмжээг бууруулдаг. Эрэгтэйчүүд гаанаас бүрмөсөн татгалзаж болохгүй, харин цай, амны хөндийн декоциний хэлбэрээр бага зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй. Өдөрт хоёр, гурван аяга уухад өвдөхгүй, гэхдээ таваас дээш аяга гаа хэт их юм.

Нөгөөтэйгүүр, эрчүүдэд зориулсан хэт исгэж исгээгүй гаа цай эсвэл шинэхэн гаа шүүсийг тодорхой курс эсвэл өдөр бүр богино завсарлагатайгаар уух нь хүч чадлыг нэмэгдүүлэхэд тустай. Гаа нь тайвшруулж, тайвшруулж, ядаргаа тайлж, стрессээс сэргийлж, үүнтэй холбоотой бэлгийн сулралтай тэмцдэг.

Нохойн гаа ямар ашиг тустай вэ?

Нохойн гаа, эсвэл ivy хэлбэртэй будра, душмянка, гаручка, хурган, мэнгэ, дөчин хөлт өвс нь ашигтай эмийн ургамал юм. Dogmint юунд тусалдаг вэ? Энэ нь амьсгалын замын, шээс бэлэгсийн болон хоол боловсруулах тогтолцооны өвчинд ашиглагддаг. Энэ нь холеретик, ариутгах, эдгээх, диафоретик, өвдөлт намдаах, antitumor, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Арьсны өвчин, шарх, скрофула, стоматит, цус багадалт, хоолны дуршил буурах, гастрит, диспепси, гэдэсний үрэвсэл, колит зэрэгт зориулагдсан. Мөн нүдний өвчнийг эмчлэхэд - лакримация, коньюнктивит, хамар, хоолой, гуурсан хоолойн ханиад, астма, цистит, цөсний чулуу, urolithiasis. Гадны хувьд - хугарал, үрэвсэл, яс, үе мөчний мултрал, батга, түлэгдэлт, экзем, psoriasis. Будра нь хоол хийхэд амтлагч бодис, тоник ундаа үйлдвэрлэх бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг.

Lamiaceae буюу Lamiaceae гэр бүлээс.

Эфирийн тос, шинж чанараараа ялгаатай өөр өөр төрлийн гаа байдаг боловч ментолын өндөр агууламжтай тул анагаах ухаанд хамгийн алдартай бөгөөд өргөн хэрэглэгддэг. гаа (лат. Mentha piperita). Энэ төрлийн гаа нь усан гаа, цэцэрлэгийн гаа хоёрын эрлийз юм. Энэ бол өнөөдөр энэ нийтлэлд хэлэлцэх болно чинжүү гаа.

Гааны тухай хамгийн анхны дурдагдсан зүйл нь Ассирийн болон эртний Египетийн соёлоос үүдэлтэй. Түүний тайлбарыг дөрвөлжин лавтай хавтангууд болон Египетийн фараонуудын булшнаас олжээ. Гиппократ, Авиценна нар өөрсдийн бүтээлдээ гааг дурдаж, түүний эмийн шинж чанарыг дүрсэлсэн байдаг.

Гаа нь зөвхөн хувийн хэрэгцээнд төдийгүй үйлдвэрлэлийн хэмжээнд ургадаг. Өмнөд өргөрөгт олон наст сортууд, хүйтэн, сэрүүн уур амьсгалтай орнуудад нэг наст сортууд ургадаг.

Гаа нь нарны гэрэл, чийглэг, элсгүй үржил шимт хөрсөнд дуртай. Цэцэрлэгт болон зэрлэг нөхцөлд аль алинд нь ургаж болно. Зэрлэг гаа нь нуур, голын эрэг, намаг орчим, талбай, нугад хангалттай чийгшилтэй газарт ургадаг.

Гаа цуглуулах, бэлтгэх, хадгалах

Хамгийн чухал тос нь гаа цэцэгт, арай бага навчинд агуулагддаг тул гаа хураах хамгийн тохиромжтой цаг бол 7-8-р сард тохиолддог цэцэглэлтийн үе юм.

Бусад бүх эмийн ургамлын нэгэн адил гаа нь зам, үйлдвэр, хогийн цэг гэх мэт ойролцоо цуглуулдаггүй. Гааны мөчрийг цэцэгтэй хамт таслах ёстой бөгөөд энэ нь хуурай, нарлаг цаг агаарт, өвс дээр шүүдэр аль хэдийн хатсан үед хийгддэг. Хатаахын өмнө мөчрүүдийг угааж болохгүй, гэхдээ ургамал тоосоор хучигдсан бол хоолойгоор эсвэл дор хаяж усалгааны саваар зайлж, дараа нь сайтар хатаана. Хэрэв та гаа бага зэрэг нойтон хатаавал мөчрүүд нь хөгц болж, алга болно. Зүссэн гаа ишийг сүүдэрт байрлуулж, эфирийн тосыг ууршуулахгүй байх ёстой. Хэрэв та гаагаа салаагаар хатаах шаардлагатай бол тайрсан ишийг сул баглаа болгон цуглуулж, уяж, баг цэцэгтэй нь доош нь өлгө. Ийм аргаар халхавч эсвэл дээврийн хөндийд хатаана, гэхдээ үргэлж агаарын солилцоо сайтай.

Хэрэв та зөвхөн гаа навчийг хатаах хэрэгтэй бол цэцэглэлтийн эхэн үед (эхний нахиа гарч ирэх үед) урж хая. Дараа нь цэвэр цаас эсвэл даавуун дээр сүүдэртэй газар байрлуулж, чийгнээс ялзрахгүйн тулд үе үе эргүүлж, хэдэн өдрийн турш хатаана. Хатаасан гаа баглааг агаар сайн нэвтрүүлэх боломжтой зотон уутанд эсвэл картон хайрцагт хадгална. Гаа хадгалахын өмнө навчийг мөчрөөс нь салгаж, таглаатай шилэн саванд хийнэ. Та мөн хатаасан гаа нунтаг болгон нунтаглаж болно, гэхдээ ийм гаа нь үнэрээ хурдан алддаг тул үүнийг хурдан хэрэглэх хэрэгтэй. Гаагаа 2 жилээс илүүгүй хуурай сэрүүн газар гэрлээс хол байлга.

Зөв хатаасан гаа нь өнгөө алдахгүй, бүх ашигтай шинж чанар, мартагдашгүй үнэрийг хадгалдаг.

Бусад ургамлын нэгэн адил гаа нь агаар нэвтрүүлэхгүй тул гялгар уутанд хийж болохгүй, энэ нь ургамлыг боомилж, хөгцрөхөд хүргэдэг.

Гааны химийн найрлага

Гааны эдгээх шинж чанар нь түүний баялаг найрлагатай холбоотой юм.

Mint нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• эфирийн тос (гаа навчинд 3% хүртэл, баг цэцэгт 4-6%);
• витамин: , ;
• : , манган;
• флавоноид ();
• гашуун ба таннин;
• ursolic болон oleanolic хүчил;
• гесперидин;
• бетаин;
• стеролууд;
• азулен;
• полифенол;
• антоцианин ба лейкоантоцианин.

Гэсэн хэдий ч, эмийн зориулалтаар гаа ашигтай шинж чанар нь юуны түрүүнд ментолын өндөр агууламжтай холбоотой юм. Ургамал дахь ментолын хэмжээ нь ургах газар, цуглуулах хугацаа зэргээс хамаарч өөр өөр байж болно.

Mint - эмийн шинж чанар

Дараах өвчин, эмгэгийн үед гаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• : болон бусад, стресс, түгшүүр, архаг ядаргааны хам шинж;
• : цусны даралт ихсэх;
• : , ;
• :, муу амьсгал;
• : дотор муухайрах, гастрит, хий үүсэх, суулгалт, цөсний чулуужилт;
• : сарын тэмдгийн өвдөлт, сарын тэмдэг бага эсвэл хүнд.

Mint нь дараахь ашигтай шинж чанартай байдаг.

• тайвшруулах үйлчилгээтэй;
• өвдөлт намдаах эм;
• антисептик;
• үрэвслийн эсрэг;
• antipyretic;
• дархлаа дарангуйлах;
• судас өргөсгөгч;
• тоник;
• сэргээгч;
• хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгодог;
• хоолны дуршил нэмэгддэг;
• элэгийг цэвэрлэдэг;
• хөргөх;
• тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• шээсний, цөсний болон карминатив;
• антиоксидант.

Mint - эсрэг заалт ба хор хөнөөл

Гааны ашиг тус, эмийн шинж чанар нь маш олон боловч харамсалтай нь та хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг тул та үүнийг мэдэж байх хэрэгтэй.

Гаа хэрэглэхэд эсрэг заалтууд:

• гаа үл тэвчих, хандах хандлага;
• , ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
• (гаа нь цусны судсыг тайвшруулдаг);
• нойрмоглох;
• жирэмслэх, үргүйдэлтэй холбоотой асуудлууд;
• 3-аас доош насны хүүхдүүд (ментол нь амьсгалыг дарангуйлдаг).

Peppermint тос нь жирэмслэлт, хөхүүл үед, түүнчлэн 6-аас доош насны хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг.

Залуу эрэгтэйчүүд ч бас бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг тул гаатай холбоотой байж болохгүй.

Гаа хэтрүүлэн хэрэглэх

Гаа хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэг нь:

• нойр муудах;
• зүрхний өвдөлт;
• бронхоспазм;
• амьсгалын замын эмгэг.

Чухал!Хэрэв хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэг илэрвэл та гаа хэрэглэхээ даруй зогсоож, эмчид хандаарай!

Эмийн зориулалтаар гаа хэрэглэх жор

Чухал!Гааны эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй!

Гаа цай. 1 tbsp. 1 аяга буцалж буй усанд нэг халбага хуурай буталсан гаа хийнэ. 10-15 минут байлгаад ууж болно. Та энэ цайг өдрийн турш 1 аяга ууж болно (3-4 ба түүнээс дээш тунгаар). Ханиадны үед - өдөрт 2 шил хүртэл гаа цай.
Гаатай цай бэлтгэхийн тулд энгийн хар эсвэл ногоон цайнд бага зэрэг гаа нэмж болно.

Гаа дусаах. 0.5 tbsp. Паалантай саванд гаа халбага хийж, 200 мл халуун чанасан ус хийнэ. Тагийг нь таглаад 15 минутын турш усан ваннд халаана. 30-40 минутын турш хөргөж, шүүж, шахаж авна. Буцалсан усаар 200 мл дусаах хэмжээг авчирна. Хоол идэхээс 15 минутын өмнө өдөрт 2-3 удаа 1/3-½ аяга бүлээнээр ууна. 2 хоногоос илүүгүй сэрүүн газар хадгална.

Гааны декоциний. 15 гр хуурай буталсан гаа 1 стакан усанд хийнэ, 10 минут буцалгана. Хагас цагийн турш зогсооно, шүүнэ. 1 tbsp авна. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө өдөрт 3-4 удаа халбага.

Гааны архины хандмал.Гааны согтууруулах ундааны хандмал нь 1: 5 харьцаагаар бэлтгэгддэг. Хуурай гаа 20 г авч, 100 мл 75% архи, архи хийнэ. Харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана. 10-15 дуслыг өдөрт 3-4 удаа ууна.

Мөн архины хандмалыг эмийн санд бэлэн хэлбэрээр худалдаж авч болно.

Гаа эмчилгээ - жор

, бөөлжих, таталт, ходоод гэдэсний замын өвчин, спазм үүсэх. 1 tbsp. Нэг халбага гаа дээр 250 мл буцалж буй ус хийнэ, 10 минут байлгана, шүүнэ. Өдөрт 3 удаа 1 аяга бүлээн ууна.

, мэдрэлийн ядаргаа. 1 tbsp. Нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага гаа хийнэ, бага дулаанаар 10 минут буцалгаад дараа нь шүүнэ. Өглөө, оройд 0.5 аяга ууна.

Мэдрэлийн өвдөлт, мэдрэлийн хэт өдөөлт, тайвшруулах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.Гаагаа нунтаг болгон нунтаглана. Нунтагны 1 хэсгийг аваад 90% этилийн спиртийн 20 хэсгийг асгаж, 2 долоо хоногийн турш харанхуй, сэрүүн газар уусвэрийг нь үлдээж, үе үе сэгсэрнэ. 2 долоо хоногийн дараа тунадасыг сэгсрэхгүйгээр болгоомжтой хийнэ. 10-15 дуслыг өдөрт 2-3 удаа ууна.

. Нэг аяга буцалж буй усанд 1 халбага гаа хийнэ, боож, 20 минутын турш исгэж үлдээнэ. Шүүж, 1/3 аяга өдөрт 3 удаа ууна. 1 жил хүртэл хугацаа шаардагдана.

. 2 халбага жижиглэсэн гаа 200 мл буцалж буй усанд хийнэ. Хагас цагийн турш зогсооно, шүүнэ. 1 tbsp авна. 2 долоо хоногийн турш өдөрт 3 удаа халбага.

. 0.5 аяга буцалж буй ус руу 10 гр гаа хийнэ, 30 минут байлгана. Шүүж, 1 tbsp авна. халбага өдөрт 3 удаа.

. 1 tbsp. Нэг халбага ургамал дээр 1 аяга буцалж буй ус хийнэ, 20 минут байлгана. Шүүж, хоолны өмнө 20 минутын өмнө өдөрт 3 удаа 0.5 аяга ууна.

. 1 tbsp. Нэг халбага жижиглэсэн гаа нэг аяга буцалж буй усанд хийнэ, 30 минут байлгана, шүүнэ. Өдөрт 3-4 удаа бага багаар ууна.

Цөсний замын дискинези.Ургамлын 2 халбага 1 шил буцалж буй усанд хийнэ, хагас цаг байлгана, шүүнэ. Өдрийн турш бага багаар ууна.

. Халуун саванд 1 халбага гаа буцалж буй усанд хийнэ. 30 минут байлгана, шүүнэ. Хоол идэхээс 15 минутын өмнө өдөрт 3 удаа 0.5 аяга ууна.

. 1 tbsp. Нэг халбага гаа дээр 1 аяга буцалж буй ус хийнэ, 30-40 минут байлгана. Шүүж, өглөө өлөн элгэн дээрээ, орой унтахынхаа өмнө 0.5 аяга бага багаар дулаацуулж ууна.

Умайн цус алдалт. 1 tbsp. Ургамлын халбагаар 2 аяга буцалж буй ус хийнэ, 2 цаг байлгана. Шүүж, хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 0.5 аяга ууна.

Хуурай, сэвсгэр арьс. 2 tbsp. Жижиглэсэн ургамлын халбагаар 2 аяга буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар 10 минут буцалгаж, хагас цаг байлгана. Өглөө оройдоо шүүж нүүрээ угаана.

, томорсон нүх сүв. 1 tbsp. 2 аяга буцалж буй усанд нэг халбага гаа хийнэ, 40 минут байлгана, шүүнэ. Салфетка эсвэл даавууг дусаахдаа дэвтээж, шахахгүйгээр нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Энэ процедурыг долоо хоногт 3 удаа хий, курс нь 15 процедур юм.

Ядаргаа ба... 100 гр гаа 3 литр буцалж буй усанд хийнэ, хагас цаг байлгана, шүүнэ. Хувин руу бүлээн ус хийнэ (дусаах усны түвшин өвдөгний үеийг хамрах ёстой) дусааж, хөлөө 20 минутын турш доошлоорой. Уг процедурын дараа хөлөө хүйтэн усаар зайлна.

Mint банн at , .Буцалж буй усаар 50 гр гаа исгэж, 20 минут байлгаад ваннд 10 литр ус хийнэ. 10-20 минут зарцуул.

Эрхэм уншигч та бүхэнд амар амгалан, эрүүл энх, сайн сайхан бүхнийг хүсье!

Гайхамшигтай шинэхэн үнэрийн ачаар гаа нь хоол хийх, гоо сайхны салбарт төдийгүй анагаах ухаанд хэрэглэгддэг хамгийн алдартай ургамлын нэг гэж тооцогддог. Ургамлыг ашиглах нь бодит ашиг тусаа өгөхийн тулд гаа эмийн шинж чанар, эсрэг заалтыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Янз бүрийн төрлийн гаа нь биологийн идэвхт бодисын агууламжийн түвшинд өөр өөр байдаг бөгөөд тэдгээрийн фармакологийн үнэ цэнэ нь өөр өөр байдаг. Гаа нь хамгийн баялаг эмийн чадвартай.

Гаа нь голт борын баг цэцэгтэй олон наст ургамал бөгөөд халуун ногоотой ментолын үнэртэй, хөнгөн сэргэг амттай байдаг. Төрөл бүрийн ургамлын навчны хэлбэр нь хагас дугуйнаас сунасан хүртэл өөр өөр байдаг.

Ургамал нь гаа навчинд агуулагдах эфирийн тостой холбоотой "гаа" үнэртэй байдаг. Гааны тос нь эмийн шинж чанартай органик бодис болох 60% хүртэл ментол агуулдаг. Хүний үйл ажиллагааны янз бүрийн салбарт гаа өргөн тархаж, эрэлт хэрэгцээтэй болсон нь их хэмжээний ментолын ачаар юм.

Ургамал нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• А, С, В, РР бүлгийн витаминууд;
• ул мөр элементүүд - манган, цайр, зэс, төмөр;
• макро элементүүд - кали, кальци, натри, магни, фосфор;
• таннин;
• галлийн хүчил;
• флавоноидын бүлгийн апигенин;
• хорсол.

Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ: 100 гр гаа нь 3.75 гр уураг, 0.94 гр өөх тос, 6.89 гр нүүрс ус, 8 гр хүнсний эслэг, 78.65 гр ус агуулдаг.

Химийн баялаг найрлага, үнэ цэнэтэй эмийн шинж чанараараа гаа нь эмийн ургамал гэдгийг албан ёсоор хүлээн зөвшөөрч, үйлдвэрлэлийн хэмжээнд тарьж ургуулдаг.

Mint: эмийн болон ашигтай шинж чанарууд

Гааны фармакологийн чадавхи нь эфирийн тос, баялаг химийн найрлагатай холбоотой юм.

Ургамлын эмийн шинж чанаруудын жагсаалт нь түүний олон талт байдал, үр нөлөөний цогц байдлаараа гайхалтай юм.

• антиоксидант үйлчилгээтэй;
• мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг;
• өвдөлтийг намдаадаг;
• цөсний гадагшлах урсгалыг дэмждэг;
• илүүдэл усыг биеэс зайлуулж, хаван арилгадаг;
• тархины үйл ажиллагааны эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг;
• үрэвсэлт үйл явцыг зогсооно;
• толгой өвдөх, мигрень арилгах;
• хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг;
• гэдэс дүүрэх, суулгах, бөөлжихөд тусалдаг;
• элэгний коликийг арилгадаг;
• амьсгалын замын өвчин, ханиалгах халдлагын үед амьсгалыг хөнгөвчлөх;
• шүдний өвдөлтийг бууруулдаг;
• шээс хөөх эмийн нөлөө үзүүлдэг;
• angina pectoris-ийн дайралтыг намдааж, зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг;
• биед тоник, нөхөн сэргээх нөлөөтэй.

Үүнээс гадна гаагийн ариутгагч, сэргээгч шинж чанарыг амны эвгүй үнэрийг арилгахад ашигладаг.

Тодорхой эмчилгээний үр нөлөө нь зөвхөн байгалийн ургамлыг хэрэглэх үед ажиглагддаг бөгөөд синтетик гаа эсвэл ментол орлуулагчийг хэрэглэх нь биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Гаа болон гааны ашиг тус

Бусад төрлөөс ялгаатай нь гаа, нугын гаа (Япон) нь дээд хэмжээний ментол агуулдаг. Онцлог сэргэг амт, түүний хөргөх шинж чанарыг шүдний оо, гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл төрөл бүрийн нарийн боовны бүтээгдэхүүнээс олж болно.

Нэмж дурдахад, ментол нь антисептик, нян устгах шинж чанартай, судас тэлэх, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул эмийн үйлдвэрлэлд ашиглагддаг.

Эмийн зорилгоор тэд дараахь зүйлийг ашигладаг.

• таталт, ходоодны хямралыг намдаах антиспазмодик эм болгон;
• дотор муухайрах мэдрэмжийг арилгах. Ментол бодисууд нь гэдэсний хөдөлгөөнд үр дүнтэй нөлөөлж, салст бүрхэвчийг цочроож, агшилтыг нэмэгдүүлдэг;
• ханиалгах довтолгоог зогсоох;
• булчингийн өвдөлтийг намдаах;
• гаднаас - үрэвсэлт үйл явц, арьсны мөөгөнцрийн халдварын хувьд.

Арьсанд хүрэхэд ментол нь мэдрэлийн төгсгөлийг цочроож, тэдгээрийн идэвхжлийг сайжруулж, хорссон, бага зэрэг хүйтэн мэдрэмж төрүүлдэг. Хүйтэн рецепторыг өдөөсний үр дүнд эпидермисийн дээд давхаргад байрлах хялгасан судас, жижиг судас нарийсч, гүн эдэд цусны судсыг өргөсгөхөд хувь нэмэр оруулдаг.

Мөн бодис нь бага зэрэг мэдээ алдуулах нөлөөтэй байдаг.

Ерөнхийдөө бусад төрлийн гаанаас гаргаж авсан эфирийн тос нь ментол багатай байдаг.

Ардын эмчилгээнд хэрэглэнэ

Ардын жор нь гаа эсвэл үүн дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх бүх төрлийн арга замыг өгдөг - цай ба декоциний, дусаах ба шүүс, тос, хандмал.

Ургамлын материалыг цуглуулах ажлыг 6-7-р сард хуурай цаг агаарт хийдэг - энэ хугацаанд гаа цэцэглэж эхэлдэг бөгөөд эмийн шинж чанар нь дээд цэгтээ хүрдэг. Ургамлыг угааж болохгүй, харин нэн даруй хатаана. Нарны шууд тусгалаас зайлсхийх нь чухал бөгөөд энэ нь түүний эдгээх хүчийг бууруулдаг.

Хатаах дууссаны дараа гаа хоёр жилийн турш шилэн саванд эсвэл маалинган уутанд хийж болно.

Гаатай цай

Гааны сэргэг амтыг мэдрэхээс гадна бие махбодоо дэмжих хамгийн хялбар арга бол гаа цай хийх юм. Ундаа бэлтгэх нь хамгийн бага цаг хугацаа шаарддаг боловч хамгийн их таашаал, эдгээх үр нөлөөг авчирдаг.

Хэд хэдэн гаа навчийг буцалсан усаар исгэж, таван минут байлгана. Дараа нь шүүж, элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал, нимбэг, жимс эсвэл халуун ногоо нэмнэ. Гаатай цайг хар эсвэл ногоон цайгаар хийж, ердийн харьцаагаар эсвэл chamomile, Linden, St. John's wort, сарнай хонго, ганга зэрэг ургамлын дусаахыг нэмж хийж болно.

Хүйтэн улиралд анхилуун үнэрт ундаа нь халуунаар уудаг. Зуны халуунд ийм цайг хөргөж, мөсөөр үйлчлэх нь тохиромжтой.

Гаа дээр суурилсан цай нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, цангааг сайн тайлж, бие махбодийн болон сэтгэлийн дарамтын дараа хүч чадлыг сэргээхэд тусалдаг.

Эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг, цэвэршилтийн үед гаа цай уухыг зөвлөж байна. Гаа нь сарын тэмдгийн төрөлхийн өвдөлтийг сайн даван туулж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулж, цэвэршилтийн таагүй шинж тэмдгүүдийг арилгадаг.

Судсаар хийх ба декоциний

Mint дусаах нь хоол боловсруулах зам, амьсгалын замын өвчин, зүрхний шигдээсийг эмчлэх бүх нийтийн арга юм. Үүнээс гадна, ургамлын гаралтай декоциний нь зайлах, амьсгалах, усанд ороход ашиглагддаг.

Амны хөндийн декоциний өдөр тутмын тунг бэлтгэхийн тулд ургамлын навчны хоёр халбага авч, буцалсан устай шил хийнэ. Дараа нь нэг цаг байлгана. Заасан дусаах хэмжээг өдөрт хоёр удаа - өглөө, оройд дулаанаар авна.

Ханиалга эмчлэх үед зөгийн бал нь декоциний дээр нэмнэ.

Эмийн халуун ус авахын тулд 50 гр гаа, 8 литр уснаас декоциний бэлтгэдэг. Судсаар хийсний дараа ваннд нэмнэ. Энэ бүтээгдэхүүн нь рахит, скрофула, үе мөчний өвчинд сайн тусалдаг.

Гааны эфирийн тос

Гааны тос нь хүчтэй эдгээх шинж чанартай байдаг. Ургамлын эфирийн тос нь ханиад, дуу хоолой алдагдах, ханиалгах, гэдэсний колик, спазмыг эмчлэх, мэдрэлийн цочролыг нэмэгдүүлэх, зүрхний хамгийн түгээмэл эмүүдийн нэг хэсэг болох Валокордин, Валидол зэрэг эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.

Үйлдвэрийн нөхцөлд гаа, нугын гаа зэрэг ургамлын гаралтай түүхий эдийг нэрэх замаар эфирийн тосыг гаргаж авдаг.

Эфирийн тосыг хэрэглэх нь ардын жороор тусгагдсан байдаг.

• ханиадны хувьд. Амьсгалах - нэг аяга ус, хоёр дусал бүтээгдэхүүн. Унтахынхаа өмнө үрэх - хоёр дусал тосыг хүүхдийн тос эсвэл ямар ч ургамлын тосоор холино. Хамар гоожихын тулд хурууны завсар дусал чухал бодисыг үрж, хамрын далавчаа түрхээрэй;
• өвдөлтийн төлөө. Толгой өвдөхөд дусал дусал дуслаар дуслаар дуслаарай. Хэвлийн өвдөлтийн үед - ходоодонд хэдэн дусал дусааж, цагийн зүүний дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийнэ. Үе мөчний үрэвсэлд - арван дусал бүтээгдэхүүнийг сүүнд уусгаж, хэт халуун биш устай ваннд хийнэ. 15 минутын турш усанд орох;
• хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааны алдагдалтай. Зүрхний шарханд - нэг халбага kefir дээр бүтээгдэхүүнээс хоёр дуслыг нэмж, ууна.

Гэрээсээ гадуур сайн сайхан байдлаа сайжруулахын тулд бага хэмжээний эфирийн тосоор дэвтээсэн ороолт хэрэглэж болно. Хэдхэн амьсгалах нь толгой эргэх, дотор муухайрах, мэдрэлийн ядаргаа, цочромтгой байдлыг намдааж, нийтийн тээврээр зорчих өвчнийг намдаах, ханиалгах үед амьсгалыг хөнгөвчлөх болно.

Согтууруулах ундааны хандмал

Согтууруулах ундааны агууламжаас үл хамааран гаа хандмал нь шинэхэн гаатай холбоотой өндөр түвшний ашигтай шинж чанараараа ялгагдана.

100 г ургамлын хувьд 500 мл архи авна. Хоёр долоо хоногийн турш харанхуй газар хадгална. Энэ хугацааны дараа хандмал бэлэн болсон гэж үзнэ.

Гааны хандмал нь өвдөлт намдаах, тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд гэдэс базлалт, шүд өвдөх, мигрень, мэдрэлийн өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Дотоод хэрэглээний хувьд 15 дусал хандмалыг дөрөвний нэг аяга ундны усаар шингэлж, хоолны өмнө уухад хангалттай.

Гадны хэрэглээний хувьд хэдэн дусал хандмалыг арьсанд түрхэж эсвэл нойтон жин, шахмал хэлбэрээр хэрэглэнэ.

Хэрэглэх талбарууд

Өвөрмөц үнэр, эмийн шинж чанаруудын ачаар гаа нь зөвхөн анагаах ухаанд төдийгүй гоо сайхны болон хоол хийхэд хэрэглэгддэг.

Хоол хийхдээ

Хоол хүнс, ундаанд гаа нэмэх нь аяга тавагны амтыг онцолж, сайжруулж, хурц, боловсронгуй болгох боломжийг олгодог.

Хатаасан гаа нь мах, хүнсний ногооны хоол, шөл, сүмс бэлтгэх, хадгалахад ашигладаг Провансаль өвслөг амтлагчийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Шинэхэн гаа навчийг махан хоол, амттангаар чимэглэхэд ашигладаг. Мөн гаа тос, ментол нь согтууруулах ундаанд суурилсан хамгийн сайн амтлагч гэж тооцогддог.

Гоо сайхны салбарт

Гоо сайхны хувьд гаа нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг, ариутгах, тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Ургамлын хандыг цочрол, тууралт, батга зэргээс үүдэлтэй арьсны согогтой тэмцэх үр дүнтэй эм гэж хүлээн зөвшөөрдөг.

Хэрэв та гаа дусаахаас нүүрээ мөсөн шоогаар арчих юм бол арьсны үрэвслийг амархан арилгахаас гадна өнгө, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, цусны эргэлт, арьсны өнгийг сайжруулж, нарийн үрчлээс, хөгшрөлтийн толбыг арилгах боломжтой.

Массажны сойзоор дусал гаа тос түрхэх нь үсийг бэхжүүлж, ургуулдаг. Массажны дараа үсийг зайлж угаана.

• мэдрэлийг тайвшруулж, цочромтгой байдал, цочромтгой байдлыг бууруулдаг;
• нойрыг сайжруулдаг;
• толгой эргэх мэдрэмжийг арилгадаг;
• хаван арилгах;
• токсикозыг даван туулахад тусалдаг;
• ханиадны үед - температурыг бууруулж, ханиалгахтай тэмцдэг.

Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүд гаа ундааг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, учир нь ургамал нь харшлын дайралтыг өдөөж, цусны даралтыг бууруулж, бөөрний үйл ажиллагааг бууруулдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд гаа цай оруулахын өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Эсрэг заалт ба болзошгүй хор хөнөөл

Гаа хэрэглэх заалтуудын асар том жагсаалт байгаа хэдий ч хязгаарлалтууд байдаг бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөхгүй байх нь гаж нөлөө үүсэхэд хүргэдэг.

Юуны өмнө гаа нь ходоодны хүчиллэг багатай хүмүүст хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг - өвс нь ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг шинж чанартай бөгөөд ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Үүнээс гадна гаа нь эсрэг заалттай байдаг:

• бага насны хүүхдүүд;
• эрэгтэйчүүдэд - бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг ургамлын хувьд;
• үргүйдлийн хувьд;
• венийн судасны хурцадмал байдал;
• жолооч;
• гипотензи өвчтэй өвчтөнүүд;
• харшилтай хүмүүст.

Гаа хэрэглэхэд сайн эдгээх нөлөө нь түүний шинж чанарыг дунд зэрэг, чадварлаг хэрэглэсний үр дүн юм. Харин ургамлыг буруугаар ашиглах нь ямар ч ашиг авчрахгүй бөгөөд таны эрүүл мэндийг улам дордуулж болзошгүй юм.

Энэхүү өвслөг ургамлын өвөрмөц үнэр, хөргөх амт нь олон мянган жилийн турш үнэртэн, хоолны мэргэжилтнүүдийн анхаарлыг татсаар ирсэн. Анхилуун үнэртэй ургамлыг эмч нар ч үл тоомсорлосонгүй. Гиппократ, Парацельс, Авиценна нар толгой өвдөх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, зүрхний өвдөлт, амьсгалын замын үрэвсэл зэрэгт гаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Одоо гаа албан ёсны анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг.

Уламжлалт эмч нар үүнээс декоциний, цай, архи, тосны хандмал бэлтгэж, ванн, эмийн нойтон жинд хэрэглэдэг.

Олон наст өвслөг ургамал нь Еврази, Хойд Америк даяар ургадаг бөгөөд Австрали, Өмнөд Африкт байдаг. Эм, хоол, гоо сайхны зориулалтаар том тариалангийн талбайд тариална. Гаа нь зэрлэг байгальд байдаг - нойтон нуга, голын эрэг дагуу, тэр ч байтугай ууланд байдаг.

Эрдэмтэд гадаад төрх, химийн найрлагаараа ялгаатай 20 гаруй төрлийн ургамлыг тодорхойлсон. Бүх зүйлийн нийтлэг шинж чанар нь босоо иш, зууван навч, жижиг хоёр уруултай цэцэг юм. Ардын анагаах ухаанд хамгийн алдартай сортууд нь нимбэг, талбай, чинжүү юм.

Нимбэгний бальзам

Энэ бол эртний тогооч, эмч нарын мэддэг хамгийн эртний халуун ногоотой соёлын нэг юм. Ботаникийн нэр нь Melissa officinalis L.

Ургамал нь ямар ч хөрсөнд суурьших боломжийг олгодог өргөн үндэстэй системтэй. Шулуун иш нь дээшээ 50-120 см сунадаг Зууван, бага зэрэг үрчлээстэй навчнууд нь ер бусын гаа цитрусын үнэртэй байдаг.