Таны гэрлэлт дууссан гэсэн тэмдэг. Гэрлэлт салалтаар дуусна гэдгийг хэрхэн ойлгох вэ: аз жаргалгүй харилцааны хэд хэдэн шинж тэмдэг

Өнцөг

Ихэнх сэтгэл судлаачдын ном, нийтлэлд гэрлэлтийг хэрхэн аврах талаар зөвлөгөө өгдөг. Гэхдээ заримдаа бие биенээ орхих цаг болсныг ойлгох нь чухал юм. Тиймээс хэрэв нэг эсвэл хоёр түнш холбоог сэргээхийн тулд өчүүхэн ч гэсэн хүчин чармайлт гаргахыг хүсэхгүй байгаа бол ийм гэрлэлт сүйрнэ. Өөр нэг хүчин зүйл бол цаг хугацаа юм. "Гэрлэлтийн анхны тусламжийн хэрэгсэл" номын зохиолч, доктор Брайс Кейе "Нэг хамтрагч хосуудын асуудлыг олон нийтийн анхаарлын төвд оруулснаар тооллого эхэлдэг" гэж хэлжээ. "Одооноос хойш ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүйгээр цаг хугацаа өнгөрөх тусам та хоёр хамтдаа үлдэх магадлал багасна."

Таны гэрлэлтийг засах боломжгүй гэдгийг илтгэх зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг.

1. Та хосууд байхаа больсон.

"Амьсгалын орон зай: Хосуудад орон зай гаргах нь" номын зохиогч, доктор, доктор Элэйн Саваж, нэгдэл нь дуусч эсвэл бараг л дуусч байгаа эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа холбоо тасрах хандлагатай байдаг.

"Хэрэв та хамтдаа цагийг өнгөрөөхөө больсон бол, эсвэл та хоёрын нэг нь эсвэл хоёулаа ажил дээрээ, найз нөхөдтэйгээ эсвэл онлайнаар байнга завгүй байдаг бол тэр үед та бие биетэйгээ хамт байх шаардлагагүй гэж тайвширдаг бол энэ нь үүнийг харуулж байна. чи гэрлэлтээс холдож байна" гэж тэр тайлбарлав.

2. Та нарын нэг нь оролдохоо больдог.

Зарим гэрлэлтийг даван туулах боломжгүй мэт санагдах ноцтой сорилтуудтай тулгардаг. Энэ нь үнэнч бус байдал, ойр дотны гэр бүлийн гишүүнээ алдах эсвэл удаан үргэлжилсэн байж болно бэлгийн харьцааны дутагдал. Гэвч "Аз жаргалын дараа" төслийн зохиогч Алиса Боуманы онцлон тэмдэглэснээр, хэрэв түншүүдийн нэг нь асуудлыг хөндөж, тусламж гуйж, хоёулаа ажиллахгүй, нөгөө нь явахаас татгалзахгүй бол гэрлэлт үргэлжлэхгүй гэдгийг ойлгуулбал, чиглэсэн, Дараа нь бид ийм гэрлэлт асуудалтай байна гэж хэлж болно.

"Нэг хамтрагч бүх зүйлийг өөрөө хийхийг оролдож чадахгүй" гэж Боуман хэлэв. "Тиймээс та хаашаа ч ирэхгүй." Амьдралын нэг дүрэм байдаг: хэрвээ бүтэн жил ахиц дэвшилгүй өнгөрвөл түүнийг өдөр гэж нэрлэх цаг ирж магадгүй юм.

3. Харилцаа нь хүндэтгэлгүй байдаг.

Харилцааны хамгийн чухал талуудын нэг бол харилцан хүндэтгэл юм гэж Саваж тэмдэглэв. Хэрэв тийм биш бол, хэрэв түншүүдийн аль нэг нь байнга татгалздаг эсвэл өөртөө гутаан доромжлолтой ханддаг бол (нөгөө нэг нь үүнийг анзаардаггүй эсвэл хэлэлцэхээс татгалздаг) бол бүх зүйл муу байна. "Одоо хүрсэн гэрлэлтийг хортой гэж нэрлэж болно: та хос байхаа больсон, энэ нь зөвхөн довтолгоо, хамгаалалт юм" гэж шинжээч хэлэв.

4. Та нэг баг байхаа больсон.

Энэ нь хачирхалтай сонсогдож магадгүй ч үнэн юм: in эрүүл гэрлэлтХоёр түнш хоёулаа хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх, өдөр тутмын бэрхшээлээс эхлээд ажил мэргэжил, хувийн амбицын асуудлаар бие биенээ дэмжих хүртэл бүх зүйлд нэг баг болж ажилладаг.

"Хэрэв та нар бүгд өөр өөрийн тойрог замд шилжиж эхэлсэн эсвэл ердийн асуудлууд дээр хамтран ажиллахаа больсон бол энэ нь ноцтой асуудлын шинж тэмдэг юм" гэж Саваж анхааруулав.

5.Үнэнч бус нөгөө тал нь хуучин амраг/эзэгтэйтэйгээ найзалсаар байна.

Үнэнч бус байдал бол даван туулахад маш хэцүү асар том саад бэрхшээл юм. Гэрлэлтийг аврахын тулд зүгээр л харилцаагаа таслах нь хангалтгүй гэж Кай тэмдэглэв. Хэрэв үнэнч бус нөгөө тал нь хуучин амраг эсвэл эзэгтэйтэйгээ найзууд хэвээр байвал урвалтыг бүрэн даван туулах боломжгүй юм. Мөн тэдний одоогийн харилцааны гэнэн байдлын талаар юу хэлэх нь хамаагүй. "Үүнээс сайн зүйл гарахгүй" гэж мэргэжилтэн баталж байна.

6. Хүсэл, хэрэгцээний асуудалд буулт хийдэггүй.

Гэрлэлтийн чухал хэсэг бол өөрийн ашиг сонирхлыг хөндөхгүйгээр хамтрагчийнхаа хэрэгцээг хангах явдал юм. Энэ бол байнгын харилцаа шаарддаг насан туршдаа өгөх, авах бүжиг юм. Гэхдээ хэрэв таны хамтрагч таны хүсэл, хэрэгцээг сонсохоос (цаг хугацаа, анхаарал халамж, бэлгийн/бие махбодийн харилцаа холбоо, хүүхэд эсвэл гэрийн ажилд туслах) байнга татгалздаг эсвэл өөрийн гэсэн дуу хоолойгоо илэрхийлэхгүй байвал энэ нь улаан туг болно гэж Кайе хэлэв.

7. Эхнэр нөхрийн нэг нь системтэйгээр хууран мэхэлдэг.

"Зарим эрчүүд - мөн хэвшмэл ойлголтоор бол эдгээр нь эрэгтэйчүүд юм - гэрлэхийг зүгээр л хасдаггүй. Тэд гэрлэхийг хүсч байгаагаа бүх дүр төрхөөрөө харуулсан ч гэсэн моногам байх чадваргүй" гэж Боуман тайлбарлав. Муугаар бодоход тэд чамайг өөрсдийн завхрал, найдваргүй байдлынх нь төлөө буруутгаж чаддаг бөгөөд ихэвчлэн хэт сэжигтэй, атаархсан гэж буруутгадаг.

Гэр бүл сэргэж чадна гэж хууран мэхлэх нь уучлалт гуйж, дахин ийм зүйл хийхгүй гэж амладаг. Гэхдээ энэ нь цуврал хууран мэхлэгчдийн хувьд тийм биш юм: энэ нь засч залруулах боломжгүй асуудал бөгөөд гэрлэлтийн төгсгөлийн дохио юм.

8. Та хүүхэдтэй болох эсэх талаар санал нийлэхгүй байна.

Санхүүгийн асуудлыг хэн хариуцах, амралтаараа хаашаа явах, гэр бүлийн жижиг асуудлаа яг яаж шийдвэрлэх зэрэг гэр бүлд буулт хийх олон шалтгаан бий. Гэхдээ та нарын хэн нэг нь үүнийг баттай мэдэж байвал хүүхэд хүсч байна, хоёр дахь нь эрс татгалздаг бол ийм харилцаа аюулд орно.

Хэрэв та нарын хэн нэг нь байгаа руу хазайж байгаа бол эсвэл хүүхэдгүй, тэгвэл та үүн дээр ажиллах боломжтой хэвээр байна. Гэхдээ бид зарчмын байр суурийн тухай ярьж байгаа бол түншүүдийн аль нэгнийх нь хувьд хүүхэд бол болзолгүй зорилго байвал ийм гэрлэлт салж магадгүй юм.

9. Та бие биетэйгээ харилцахаа больсон.

Нээлттэй, илэн далангүй яриагүйгээр гэрлэлтийн ямар ч асуудал шийдэгдэхгүй. Хэрэв таны ярьдаг зүйл бол өнөөдөр хэн сүү худалдаж авах ёстой вэ гэх мэт өдөр тутмын зүйл бол гэр бүл салалт маш ойрхон байх болно гэж Саваж анхааруулав. "Гэр бүл дэх хувийн, дотно харилцаа байхгүй байгаа нь маш муу шинж тэмдэг юм, ялангуяа бусад хүмүүстэй ярилцаж байгаа бол" гэж тэр тэмдэглэв.

10. Дотно харилцааны давтамж, чанар буурах.

Манхэттэн дэх хуульч Даун Карди "Энэ бол хосууд сексийн талаар хангалттай сонирхдоггүй, энэ тухай ярьдаггүй, юу ч хийдэггүйтэй холбоотой" гэж тайлбарлав. -Эсвэл энэ талаар өөр бодолтой байгаа. Гол нь секс ажиллахаа больсон, бас үр дүнгүй хэсэг хугацаа өнгөрчээ."

11. Хараал хэлэх, хэрэлдэх нь өмнөхөөсөө илүү их тохиолддог.

Нью-Йоркийн гэр бүлийн хуулийн өмгөөлөгч, Instant Persuasion номын зохиогч Лаури Пуны хэлснээр маргаан, удаан үргэлжилсэн буруутгал хэзээ ч зогсохгүй. "Ижил шалтгаанаар энэ нь дахин дахин тохиолддог" гэж тэр хэлэв. - Та нэг зүйлийн талаар маргалддаг, цааш явах тусам улам олон байдаг. Асуудлыг шийдэх ямар ч арга байхгүй - энэ бол хаашаа ч хүрэхгүй зам юм."

Харилцааны ихэнх асуудлын шалтгаан нь харилцаа холбоо хангалтгүй байдаг гэж шинжээч тэмдэглэв: “Энэ бүхэн харилцааны ур чадвар, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх чадвараас шалтгаална. Миний судалгаагаар гэр бүл салсан хосуудын 69% нь шийдэгдээгүй зөрчилдөөний талаар гомдоллож, найдваргүй байдалд оруулдаг."

12. Хэт их төлөвлөлт эсвэл компьютер, ухаалаг гар утсанд маш их цаг зарцуулах.

Нэг эсвэл хоёулангийнх нь санаачилгаар бие биентэйгээ ганцаараа өнгөрөөсөн бага хугацаа нь гэрлэлт нь асуудалтай байгааг илтгэнэ. "Тодорхой хэмжээний ажил хийх шаардлагатай байгаа ч энэ нь улам бүр нэмэгдсээр байвал, ялангуяа амралтын өдрүүд болоход үүнийг салах гэж нэрлэдэг" гэж Карди тайлбарлав.

Түүний хэлснээр, хэрэв түншүүдийн аль нэг нь нөгөө талтайгаа аль болох бага цагийг өнгөрөөхийг хичээдэг бол харилцааг асуудалтай гэж үзэж болно. Карди хэлэхдээ "Хэрэв та хамтдаа цагийг өнгөрөөхгүй бол дотно харилцаа байхгүй болно." "Та цахим шуудангаар бие биетэйгээ харилцаж гэрлэлтийг хадгалах боломжгүй."

13. Мөнгөтэй харилцах харилцааны өөрчлөлт.

Хуульчдын байр сууринаас санхүүтэй холбоотой өөрчлөлтүүд их зүйлийг хэлж чадна гэж Карди хэлэв. "Хүмүүс над дээр ирж: "Манай нөхөр дансаа сольсон, мөнгө шилжүүлж байна. Энэ бол тэр гэрлэлтийг орхиж, салах замдаа орохоор бэлдэж байгаагийн шинж юм" гэж тэр хуваалцжээ.

14. Ганцаараа байх юм уу өөр хүн олохыг мөрөөддөг.

Пуны тэмдэглэснээр энэ бол хамгийн ноцтой шинж тэмдэг юм, учир нь ийм бодол нь салахаасаа өмнө тохиолддог. "Чи мөрөөдөж эхэлдэг, учир нь өөр юу ч танд итгэл найдвар өгөхгүй" гэж тэр тайлбарлав. -Хэрэв та хамт байгаагүй бол таны амьдрал ямар байх байсан бол гэж боддог. Магадгүй та салахыг үнэхээр хүсэхгүй байна, тэр ч байтугай хамт үлдэхийг хүсч байгаа байх, гэхдээ тэр үед та хамтдаа ирээдүйн талаар маш их урам хугарах болсон тул энэ нь яаж болох бол гэж гайхаж байна." Иймэрхүү бодол нь ихэвчлэн урвах замыг нээж өгдөг.

Жагсаалт үргэлжлэх боловч өөр хосуудын хувьд өөр өөр байж болно. Гэсэн хэдий ч нэг асуулт хэвээр байна: галт тэрэг замаасаа гарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ? "Энэ тухай ярьж, харилцааны асуудал байгааг хүлээн зөвшөөр. Энэ нь шаардлагатай бол гуравдагч этгээдийг татан оролцуулахад тусална - мэргэжлийн хүн гэж Пун зөвлөж байна. -Гэхдээ үнэн хэрэгтээ та гэрлэлтээ батлуулах ёстой. Хамтдаа байхаар шийдсэн хүмүүс цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү их ялгааг анзаарах нь хэвийн үзэгдэл юм. Мөн холбоо тасрахгүйн тулд нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ бол гэрлэлтийг аврах төлөвлөгөөний хамгийн чухал хэсэг нь асуудлыг цаг тухайд нь анзаарч, нүүрээ эргүүлэх явдал юм."

Тодорхой хосууд сүйрлийн төлөө явж байна гэж хэн ч 100% итгэлтэй хэлж чадахгүй. Гэхдээ социологичид юу салалтад хүргэж болох талаар маш сайн ойлголттой байдаг.

Гэр бүл салалттай тулгарсан хосууд гэр бүлийнхээ төлөө тэмцэж байгаа байдал, харилцаагаа дүрсэлсэн байдал, боловсрол, ажил эрхлэлтийн түвшиндээ нийтлэг байдаг.

Гэр бүл салалтыг илэрхийлж болох гол шинж тэмдгүүд энд байна.

Өсвөр насандаа эсвэл 32 наснаас хойш гэрлэх

Гэрлэхэд хамгийн тохиромжтой үе бол та үүнд бэлэн байгаа мэт санагдаж, бүхэл бүтэн амьдралаа хамт өнгөрөөхийг хүссэн хүнтэй байх үе юм.

Гэсэн хэдий ч өсвөр насандаа гэрлэсэн хосууд болон 40 насандаа гэрлэсэн хосууд 20-30 насандаа гэр бүл зохиохоор шийдсэн хүмүүсээс илүү салах эрсдэлтэй байдаг нь судалгаагаар харагдаж байна. Ялангуяа өсвөр насныханд эрсдэл өндөр байдаг.

Сэтгэл судлаачид, социологичдын үзэж байгаагаар гучин насныхаа өмнөхөн гэрлэсэн хосууд хамгийн хүчтэй холбоод байдаг.

Эхнэр, нөхөр хоёрын насны ялгаа бас чухал. Тэр нэг юмуу хоёр нас хүрэхэд үе тэнгийнхнээсээ салах магадлал 5%-иар илүү байдаг. Мөн 5 жилийн зөрүү нь салах магадлалыг 18% -иар нэмэгдүүлдэг. Эхнэр нөхрийн нэг нь нөгөөгөөсөө 10 насаар ах бол гэр бүл салалт 39%-иар нэмэгддэг.

Бүтэн цагаар ажилладаггүй нөхөр

Харвардын сэтгэл судлаачдын хийсэн судалгаагаар (Америкийн социологийн тоймд нийтлэгдсэн) энэ нь хосуудын санхүүтэй бага, харин хөдөлмөрийн хуваагдалтай илүү холбоотой гэж үзсэн.

Нөхөр нь байнгын ажилгүй байсан 1975 оноос хойш бүртгүүлсэн хосууд салах магадлал 3.3%-иар нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөр эрхлэлтийн байдал эдгээр статистикт төдийлөн нөлөөлсөнгүй. Эрчүүдийн тэжээгч гэсэн хэвшмэл ойлголт хэвээр байгаа бөгөөд гэр бүлийн тогтвортой байдалд нөлөөлдөг гэж судлаачид дүгнэжээ.

Эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэгнийх нь бүрэн бус боловсрол

Хичээлдээ их цаг зарцуулдаг хосууд салах магадлал бага байдаг. Энэхүү баримт нь судалгаагаар батлагдсан. Бүрэн дунд болон дээд боловсролтой хүмүүсийн хувьд гэр бүл салалтаар дуусах магадлал бага байсан. Харин сургуулиа төгсөөд үргэлжлүүлэн суралцаагүй хүмүүсийн талаас илүү хувь нь салалтаар төгсдөг. Энэ үзүүлэлт дунджаар 30% илүү байна.

Энэ нь боловсролын түвшин доогуур байх нь орлого багатай гэсэн үг бөгөөд энэ нь эргээд амьдралын түвшин доогуур, өдөр тутмын байнгын асуудал, хэрэгцээг бий болгодогтой холбоотой байж болох юм. Ийм нөхцөлд үр бүтээлтэй, аз жаргалтай гэр бүлтэй байх нь хэцүү байдаг. Амьдралын нөхцөл байдал маш их дарамттай, өдөр тутмын амьдралд маш их санаа зовдог бол хайр дурлалын тухай бодоход хэцүү байдаг.

Бие биенээ үл тоомсорлодог

Вашингтоны их сургуулийн сэтгэл судлаачид зан үйлийн тодорхой хэв маягийг "Апокалипсисийн дөрвөн морьтон" гэж нэрлэдэг. Тэд салалтыг маш өндөр нарийвчлалтайгаар зөгнөдөг.

1. Бусдыг үл тоомсорлох: Хамтрагчаа дорд хүн гэж үзэх.
2. Шүүмжлэл: Таны хамтрагчийн зан чанарын талаархи эцэс төгсгөлгүй сөрөг сэтгэгдэл.
3. Хамгаалалт: Хэцүү нөхцөл байдалд хохирогчийн дүрд тоглох.
4. Зайлсхийх тактик: яриаг хаах, асуудлыг шийдэх хүсэлгүй байх.

Калифорнийн их сургуулийн сэтгэл судлаачдын хийсэн АНУ-ын баруун дунд хэсэгт амьдардаг 79 хосын 14 жилийн судалгаанд үндэслэн эдгээр дүгнэлтийг гаргажээ. Энэхүү судалгаа нь жижиг байсан ч бусад томоохон туршилтууд түүний үр дүнг баталж байна.

Хэт халуун бал сар

Хэрэв та шинээр гэрлэсэн хүмүүсийн хувьд тэврэлдэх, үнсэлцэх, хөтлөлцөх хандлагагүй байсан бол энэ нь маш хачирхалтай юм. Гэхдээ чамайг салгах нь бараг боломжгүй байсан бол энэ нь бүр ч дор юм.

Судалгаанд 170 орчим хос оролцсон байна. Түүгээр ч барахгүй сэтгэл судлаачид хуримын дараа шууд тэдэнтэй ажиллаж эхэлсэн.

2001 онд "Interpersonal Relationships and Group Processes" сэтгүүлд нийтлэгдсэн эцсийн тайлангаас дурдвал: "7 ба түүнээс дээш жилийн дараа салсан хосууд шинээр гэрлэсэн хүмүүс шиг бараг салшгүй, бие биенээ гэсэн сэтгэлтэй, салах мөчийг тэвчдэггүй байсан. сайн. Гайхалтай нь, хайр халамж багатай хүмүүс гэр бүлээ аз жаргалтай байлгаж, салах магадлал гуравны нэгээр бага байдаг."

Гэрлэлт нь романтик аз жаргалаар эхэлдэг хүмүүс эрч хүчийг хадгалахад хэтэрхий хэцүү байдаг тул салалтанд онцгой өртөмтгий байдаг. Итгэнэ үү, үгүй ​​юу, тийм ч гайхалтай эхлээгүй гэрлэлтүүд ихэвчлэн илүү гэрэл гэгээтэй байдаг.

Заавал амьдардаг хүмүүс хурдан шатдаг байх. Энэ хурд нь ядаргаатай бөгөөд удаан хугацаанд барихад хэцүү байдаг. Мөн агуу хайраар мэдрэмжүүд хамгийн их хурцаддаг: санамсаргүй үгс нь илүү их өвддөг, салах ачааг тэвчихийн аргагүй юм.

Чимээгүй

Тэд "Өвчтөний уур хилэнгээс ай" гэж хэлэхэд гайхах зүйл алга.

Түншүүд асуудлын талаар ярилцаж, заримдаа харааж, шуугиан дэгдээх нь бүр ч сайн хэрэг юм. Ямар ч байсан энэ нь чимээгүй тоглоом тоглож, доромжлолыг залгиснаас дээр юм.

Гэрлэлт ба гэр бүлийн сэтгүүлд 2013 онд хэвлэгдсэн судалгаагаар зөрчилдөөнтэй нөхцөлд чимээгүй байх нь гэр бүлд ноцтой эрсдэл учруулдаг болохыг тогтоожээ. Энэ дүгнэлтийг шинээр гэрлэсэн 350 залуутай хийсэн ярилцлагаас үндэслэн гаргажээ.

Үүний зэрэгцээ, 2013 онд Communication Monographs сэтгүүлд бичсэн судалгаагаар нэг тал нь илүү идэвхтэй, нөгөө тал нь чимээгүйхэн тэвчихэд дассан хосууд харилцаандаа сэтгэл хангалуун бус байдаг болохыг харуулж байна.

Түнш бүр асуудлын шалтгаан нь нөгөө талдаа байгаа гэж үздэг тул энэ нь эвдэрсэн цогц загвар юм. Та илэн далангүй яриа өрнүүлснээр олон асуудлыг шийдэж, гэрлэлтээ сөрөг үр дагаварт хүргэх магадлалыг бууруулж чадна.

Харилцааг сөрөг байдлаар дүрслэх

1992 онд Вашингтоны их сургуулийн судлаачид хосуудаас харилцааныхаа янз бүрийн талуудын талаар ярилцахыг хүсдэг аман ярилцлага хэмээх журмыг боловсруулжээ. Судлаачид харилцан ярианд дүн шинжилгээ хийснээр ямар хосууд салалтанд нэр дэвшиж болохыг таамаглаж чадна.

2000 онд "Гэр бүлийн сэтгэл судлалын" сэтгүүлд нийтлэгдсэн нэгэн судалгаанд 95 залуу гэр бүлийг хамруулсан байна. Үр дүн нь тодорхой асуудлаар эхнэр, нөхөр хоёрын дүгнэлт нь тэдний гэрлэлтийн хүчтэй эсвэл сул талыг илтгэдэг болохыг харуулсан. Судалгаанд дараахь асуудлуудыг хамруулсан.

1. Бие биенээ хайрла.
2. "Би" -ийн оронд "бид": эхнэр, нөхөр бүр гэрлэлтийн нэгдмэл байдлыг онцолж буй хэмжээ.
3. Бие биенээ сонсох чадвар: хамтрагч бүр нөгөөгийнхөө хэлж буй зүйлийг хэр их ойлгодог.
4. Зөрчилдөөн.
5. Гэрлэлтийн урам хугарах.
6. Ирээдүйн төлөвлөгөө.

Эрдэмтэд түнш тус бүр нөхцөл байдлыг хэр эерэгээр харж, эхнэр, нөхөр хоёрын санал бодол давхцаж байгаа эсэхийг шинжилжээ. Үр дүн нь хүлээгдэж байсан: сөрөг бодол давамгайлсан хосууд салах шалтгаан, боломж ихтэй байв.

Мэдээжийн хэрэг, тайлбарласан шинж тэмдгүүд нь шууд бус шинж чанартай байдаг. Хэрэв түншүүд хоёулаа харилцаагаа хөгжүүлэхэд бэлэн, бие биенээ өрөвдөж, зөрчилдөөнийг эв зүйгээр шийдвэрлэхийг хичээж чадвал гэр бүлийн гэрэлт ирээдүй нэмэгдэх болно.

"Миний гэрлэлт дууссан уу?" - Та өмнө нь энэ асуултыг тавьж байсан уу? Та гэр бүлээ аврахад хэтэрхий оройтсон гэж бодож байна уу? Хэзээ харилцаандаа ажиллах, хэзээ холдохоо яаж мэдэх вэ?

Бид зарчмын хувьд нийцэж байна уу?

Гэр бүл болгонд өгсөж уруудах үе дамждаг. Аз жаргалтай гэрлэсэн хосууд ч гэсэн урт хугацааны харилцаа үргэлж сайн муутай байдаг гэдгийг танд хэлэх болно. Хэцүү үед хосуудыг хамт байлгадаг зүйл бол дотоод нийцтэй байдал юм. Нийтлэг ашиг сонирхол, үнэт зүйл, бие биедээ тохирсон дүрүүдтэй байх нь эдгээр нийцтэй байдлын шинж чанарууд нь хүчтэй харилцаанд маш чухал юм. Таны гэрлэлтэнд ямар ч чулуу цохиулсан нь түр зуурынх байж болно. "Миний гэрлэлт дууссан уу?" - Хэрэв та гэрлэлтээсээ өмнөх шигээ зүйлийг хүлээж байгаа бол, мөн тэр чиглэлд шилжихийг хүсч байвал "үгүй" гэсэн хариулт байж болно.

Дүрмээр бол энэ нь гэрлэлтийг эрсдэлд оруулсан хоёр түншийн буруу бөгөөд иймээс үүнийг аврахын тулд хоёулангийнх нь хүсэл эрмэлзэл зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Таны хамтрагч үнэхээр гэрлэлтийн талаар ажиллахыг хүсч байгаа эсэхийг өөрөөсөө асууж, дараа нь түүнээс шууд асуу. Хэрэв хариулт нь үгүй ​​бол таны бүх оролдлого гэрлэлтээ сэргээхэд хангалтгүй байх болно. Тэр "Тийм" гэж хэлсэн ч гэсэн тэр үүнийг биелүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй эсвэл чадвартай байх баталгаа танд байхгүй гэдгийг санаарай. Гэрлэлтийн эмчтэй уулзаад үзээрэй, тэр таны асуудлыг тодорхойлж, гэр бүлээ сэргээх үнэ цэнэтэй арга замыг санал болгоно. Гэрлэлтэнд бие даасан, мэргэжлийн гуравдагч этгээдийг авчирч, хоёр түнштэйгээ хамтран ажиллах нь гурав нь олон хүн биш байх цорын ганц тохиолдол юм. "Миний гэрлэлт дууссан уу?" - Хэрэв та хоёулаа үүн дээр ажиллахыг хүсч байвал хариулт нь үгүй ​​байж магадгүй юм.

Гэрлэлт надад сайн уу?

Өөрийгөө алдаж байхдаа гэрлэлтийг аврах нь тулалдаанд ялах боловч дайнд ялагдах арга юм. Гэрлэлтийн холбоог хэчнээн ариун гэж үзэж байсан ч муу гэрлэлтийг хадгалах нэрийн дор сэтгэл санааны эрүүл мэнд, бие махбодийн аюулгүй байдлыг золиослох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хэрэв таны хамтрагч танд бие махбодид аюул учруулсан бол хариултыг хайж байх үедээ эсвэл гэрлэлтийг цуцлахыг хүсч байхдаа түүнээс сал.

Гэрлэлт нь үргэлж зүрх сэтгэл, цэцэг биш, ихэнхдээ хүмүүс гэр бүлээсээ гадуур байхыг илүүд үздэг, учир нь гэрлэлт нь тасалдсан байдаг. Ялангуяа хүүхэдтэй бол гэрлэлтээ цуцлуулахаасаа өмнө гэр бүлээ аврах арга зам байгаа эсэхийг шалгах үүрэгтэй. Гэвч нулимс, уур хилэн, урам хугарал дүүрэн гэр бүлд амьдралаа өнгөрөөх нь чамд ч, хань ижилдээ ч, үр хүүхдэд ч биш, сайн зүйл биш юм. "Миний гэрлэлт дууссан уу?" - Хэрэв үүнийг хадгалахын үнэ нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэнд юм бол хариулт нь "тийм" байж болно.

Гэрлэлт бол өөрөө юу ч болдоггүй амлалт юм. Мөн гэр бүлийн харилцаанд асуудал үүсэх үед энэ харилцаа нь тэмцэх нь үнэ цэнэтэй эсэхийг тодорхойлоход маш хэцүү байдаг. "Миний гэрлэлт дууссан уу?" - гэж өөрөөсөө асуугаарай. Энэ асуултад хариулахын өмнө дээрх гурван зүйлээс эхэл. Та ирээдүйнхээ талаар маш чухал шийдвэр гаргахад тань туслах хариултуудыг олж магадгүй - гэрлэх эсвэл гэрлэхгүй байх.

Бүрхүн хань ижилтэйгээ амьдралынхаа эцэс хүртэл хайр сэтгэл, эв найрамдалтай амьдарч, үр хүүхдээ хамтдаа өсгөж, ач зээ нарынхаа баяр баясгаланг хуваалцана гэсэн итгэлээр гэр бүлийг бий болгодог. Гэвч гэрлэсэн олон жилийн туршид ихэнх гэрлэсэн хосуудын хувьд хайр аажмаар алга болж, гэрлэлт нь дуусгавар болсон нь тодорхой болдог. Зөвхөн зовлон шаналал дагуулдаг, эхнэр, нөхөр хоёрын аз жаргалын боломжоо хасдаг харилцаагаа хадгалах гэж оролдохын оронд хосууд салах цаг болсныг илтгэх 8 шинж тэмдэг байдаг. Тэгэхээр, таны гэрлэлт дууссан гэдгийг ямар шинж тэмдгээр ойлгож болох вэ?

1. Тааламжлах, гайхшруулах хүсэл дутмаг. Хэрэв нөхөр нь эхнэрийнхээ дүр төрхийг үл тоомсорлож, нөхрөө амттай хоолоор баярлуулж, түүнд сайхан зүйл хийх хүсэлгүй бол энэ нь төгсгөлийн эхлэл юм. Эхнэр, нөхрийнхөө хийж буй үйлдлийг үл тоомсорлох нь хайргүй байдлын шинж тэмдэг юм. Хэрэв та ажилдаа хоцорсон эсвэл удаан хугацаагаар бизнес аялалд явж байгаа бол эхнэр эсвэл нөхөр тань тан руу залгахгүй, SMS бичихгүй бол тийм хүнтэй үргэлжлүүлэн амьдрах нь зүйтэй эсэх талаар бодох цаг болжээ. чи хэрэгтэй. Гэхдээ атаархал, дургүйцлийг сэтгэл хөдлөлийг хөргөхтэй андуурч болохгүй. Та ханьдаа үнэтэй бэлгээр баярлуулахыг хүсч байгаа эсэхээ бодоорой. Хэрэв таны хариулт тийм бол та ханьтайгаа чин сэтгэлээсээ ярилцах хэрэгтэй.

2. Эхнэр, нөхөртэйгээ харилцах хүсэлгүй байна. Ихэнхдээ эхнэр, нөхөр гэртээ ирж, чимээгүй оройн хоол идээд дараа нь тусдаа өрөөнд орж, тус бүрдээ өөр өөрийн гэсэн зүйл хийдэг. Хамтарсан яриа, харилцаа холбоо нь тэднийг ядраадаг. Хэрэв та хань ижилээ гэрээсээ гарахыг хүлээж, ганцаараа байхаас таашаал авч, түүнтэй хийсэн яриа бүр хэрүүл болон хувирч байвал ийм харилцаа аз жаргалтай төгсгөл болно гэж хүлээхээ болино. Энэ тохиолдолд харилцаагаа хадгалах гэж хичээж, бие биенээ зовоож, "бариулгүй чемодан" чирснээс салсан нь дээр.

3. Тус тусад нь унт. Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёр өөр өрөөнд унтдаг бөгөөд зөвхөн шоудах зорилгоор бэлгийн харьцаанд ордог бол энэ нь харилцаа холбоо тасарч байгаагийн баталгаа юм. Хамтрагчтайгаа харьцах, бэлгийн харьцаанд орох дургүй байх нь тухайн хүн ойр дотно байхаа больсныг илтгэнэ. Орондоо хуваалцах, унтаж байхдаа гар хүрэх, харанхуйд харилцах нь гэр бүлийн харилцаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд тусдаа унтдаг эхнэр, нөхөр нь ихэвчлэн хамтрагчаа хуурч байгаад баригдсан эсвэл түүнд их атаархдаг хүмүүс байдаг.

Та бие биенийхээ тэвчээрийг шалгах ёсгүй, ойр дотно харилцаагүй байх нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт урвахад хүргэдэг. Хэрэв сексийн үеэр "хар дарсан зүүд", "шороо", "тарчлах", "би яагаад үүнийг тэвчээд байгаа юм бэ?" гэсэн үгс таны толгойд орж ирвэл хамтрагчаа зүгээр л явуул, аз жаргалаа олоорой. Мөн танд сэтгэлийн амар амгалан, бэлгийн сэтгэл ханамжийг авчрах шинэ харилцааг хайж эхлээрэй.

4. Чөлөөт цагаа хамтдаа өнгөрөөхийг хүсэхгүй байна уу?. Таны уригдсан найзынхаа төрсөн өдрийн үдэшлэгт ханьтайгаа хамт байхыг хүсч байгаа эсэхийг өөрөөсөө асуугаарай. Хэрэв та тэр зөвхөн баярын үдэш таны сэтгэл санааг сүйтгэж, түүнгүйгээр найз нөхдийн дунд амарсан нь дээр гэж бодож байгаа бол та ханиасаа салах магадлал өндөр байна. Энэ тохиолдолд гэрлэлтийг зөвхөн хүүхдүүдийнхээ төлөө аврах нь зүйтэй, гэхдээ энд ч гэсэн танихгүй хүмүүстэй нэг гэрт хамт амьдрах нь хүүхдэд ашиг тустай эсэх талаар бодох хэрэгтэй. Хэрэв та ажлаа тараад гэртээ харих гэж яарахгүй байгаа бол бүх чөлөөт цагаа найз нөхдийн дунд өнгөрөөхийг хичээвэл энэ нь бас ядарсан харилцааны шинж тэмдэг юм.

5. Та хоёр хүнд нэгэн зэрэг хайртай гэж боддог. Бүх хүмүүс тодорхой хэмжээгээр олон эхнэртэй байдаг; залуу насандаа хүн бүр зөвхөн хамтрагчаа баярлуулахыг хүсдэг төдийгүй бусдын магтаалыг сонсож, урьдчилгаа хүлээн авахыг хүсдэг. "Бусдын цэцэрлэгээс алим амтлах" хүсэл нь 45-50 хүртэлх насны хүн бүрт байдаг боловч хүн бүр үүнийг хүлээн зөвшөөрдөггүй бөгөөд хууран мэхлэхийг шийддэггүй. Гэхдээ хэрэв та хоёр хүнд нэгэн зэрэг хайртай юм шиг санагдаж байвал ханиасаа салах хэрэгтэй болно. Учир нь тэр танд үнэхээр хайртай байсан бол хоёр дахь нь байхгүй байх байсан.

6. Нөхөртөө харамлах. Нөхрийнхөө сэтгэл санааг хөргөж байгаагийн эхний шинж тэмдэг бол эхнэрийнхээ хэрэгцээнд зарцуулах дургүй байдаг. Хэрэв тэр танд бэлэг худалдаж авахаа больж, таны төлбөрийг төлөхөө больсон бол энэ нь таны түүний талаар юу гэж бодохоо больсон гэсэн үг юм. Нөхөр нь бага цалин авч эхэлсэн, эсвэл илүү хэмнэлттэй болсон гэсэн хуурмаг зүйлийг бий болгох шаардлагагүй. Тэр зүгээр л та өөрт нь танихгүй хүн болсон тул зөвхөн гэр бүл, найз нөхдөө л хангах ёстой гэж өөрөө шийдсэн.

7. Та ханиа бусадтай байнга харьцуулдаг. Найз маань аз жаргалтай гэрлэсэн ч нөхөр нь багадаа халзан болсон. Нөхрөө үсээ унасны дараа түүнд хандах хандлага, түүнтэй хамт хуучин гоо үзэсгэлэн нь өөрчлөгдсөн эсэхийг би ямар нэгэн байдлаар эелдэгхэн асуув. Найз нь нөхрөө халзан байсныг ч анзаарсангүй гэж инээмсэглэн хариулав; тэр түүний хувьд өмнөх шигээ хамгийн хайртай, эрхэм хүн хэвээр үлджээ. Хэрэв та хань тань маш их өөрчлөгдсөн, одоо биширмээргүй гэж итгэж эхэлбэл түүнийг цаашид тарчлаах хэрэггүй, түүнийг явуул. Энэ нөгөөх нь илүү боловсролтой, илүү хүчтэй, баян, сэрүүн байна гэж түүнийг байнга доромжилж, бусадтай харьцуулах шаардлагагүй. Таны хөршийнх үргэлж дээр байдаг, харин таных илүү үнэтэй байдаг. Хэрэв таных илүү үзэсгэлэнтэй мэт санагдахгүй бол энэ нь таны гэрлэлт дуусч байгаагийн шинж юм.

8. Таныг байнга доромжилж байдаг. Хэрэв таны хань таныг байнга доромжилж, бүдүүлэг үгээр доромжилж, бүр гараа өргөвөл тэр таны түүнд хандах хандлагыг үнэлэхээ больсон. Бидэнд ямар ч мэдрэмж төрүүлэхээ больсон хүмүүсээсээ салах хэрэгтэй гэж хэчнээн хэлж байсан ч харамсалтай нь бидний ихэнх нь энэ чухал алхамыг хамгийн түрүүнд хийх шийдэмгий чанаргүй байдаг. Үүнд саад тотгор учруулах зүйл нь нийтлэг хүүхдүүд, өмч хөрөнгө хуваах хэрэгцээ, санхүүгийн бэрхшээл, зуршил байж болно.

Бид бид тэвчдэгдоромжилж, эртнээс биднийг хүндлэхээ больсон гэдгийг харахгүй байхыг хичээгээрэй. Түүгээр ч барахгүй, бид удаан хугацааны туршид алга болсон мэдрэмжийг сэргээхийг хичээж, гэр бүлээ аварч, хүүхдүүдийг аав, ээжээс нь салгахгүйн тулд хайрын мэдрэмж төрүүлдэг. Үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй юу? Хөгшин насандаа амьдрал өнгөрсөн ч аз жаргал байгаагүй гэж харамсахаас илүү харилцаагаа шууд тасалж, салсан нь дээр болов уу?

Соёл

Сэтгэл судлалын ихэнх номууд, түүнчлэн олон тооны янз бүрийн сургалтууд нь гэрлэлтийг хэрхэн аврахад чиглэгддэг. Өвчтэй харилцааг эдгээх нь бидний ихэнх нь маш их хүсдэг зүйл боловч харилцаагаа таслах цаг болсныг ойлгоход тустай. Гэрлэлт бүр өөр өөр байдаг ч зарим нэг бүх нийтийн үнэн байдаг. Жишээлбэл, хэрэв түншүүдийн зөвхөн нэг нь харилцаагаа аврахыг хүсч байвал ийм гэрлэлт сүйрнэ.

Түүгээр ч барахгүй, эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь чухал асуудлыг шийдвэрлэхээ хойшлуулж, хамтрагчтайгаа илэн далангүй ярихаас эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, ямар нэгэн онцгой хүчин чармайлт гаргахгүйгээр цаг хугацаа өнгөрөх тусам цаашдын хамтын амьдрал бага байх болно. Таны гэрлэлтийг засах боломжгүй гэсэн есөн шинж тэмдгийг доор харуулав.

1. Та сэтгэл хөдлөлийн хувьд холбоотой байхаа больсон.

Гэрлэлт нь нас барсан эсвэл нас барах дөхсөн хосууд ихэвчлэн холбоотой байдаггүй. Хэрэв та хамтдаа цагийг өнгөрөөхөө больсон бол та хоёрын аль нэг нь эсвэл хоёулаа ажил дээрээ, найз нөхөдтэйгээ эсвэл интернетэд бүх цагаа өнгөрөөж, хань ижилтэйгээ ойр байх шаардлагагүй гэж үзвэл энэ нь таныг "хөгжилтэй" байгаагийн тод шинж юм. гэрлэлтээс сэтгэл хөдлөлийн хувьд "гарах" байхаа больсон.

2. Нэг нөхөр оролдохоос татгалздаг.

Орчин үеийн гэр бүлүүдэд үнэнч бус байдал, ойр дотны хүнээ алдах, бэлгийн харьцаанд удаан хугацаагаар завсарлага гэх мэт олон асуудал тулгардаг. Гэсэн хэдий ч эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь түүнд хамааралтай асуудлуудыг байнга хөндөж, тусламж хүсч, бүх асуудлыг харилцан шийдвэрлэх ёстой гэж хэлдэг бол гэрлэлтийг аврах боломжгүй бол ийм гэрлэлт үнэхээр асуудалтай болно. Бүх зүйлийг өөрөө хийх нь маш хэцүү байдаг тул нэг жилийн хугацаанд ахиц дэвшил гаргаагүй бол энэ нь тамхинаас гарах дохио юм.

3. Харилцаанд хүндэтгэл байхгүй.

Эрүүл гэрлэлтийн хамгийн чухал талуудын нэг бол бие биенээ хүндэтгэх явдал юм. Энэ нь арилж, нэг хамтрагч нь сэтгэлээр унаж, татгалзаж эхлэхэд нөгөө нь юу ч хэлэлцэхийг хүсэхгүй байгаа бол нөхцөл байдал хүнд байна. Ийм гэрлэлт нь хувь хүний ​​хувьд хортой болж, хүн өөрийгөө байнга довтолж эсвэл байнга хамгаалдаг.

4. Та нэг баг байхаа больсон

Эрүүл гэр бүлд хамтрагчид гэр орноо авч явахаас эхлээд ажил мэргэжил, хувийн хүсэл эрмэлзэлдээ бие биенээ дэмжих хүртэл бүх зүйлд нэг баг болдог. Хэрэв та хоёр өөр өөр чиглэлд явж эхэлбэл, хэрэв та өдөр тутмын асуудлаар хамтран ажиллахгүй байгаа бол энэ нь ноцтой асуудлын шинж тэмдэг юм.

5. Урвасан хань нь хуучин амрагтайгаа найзалдаг.

Үнэнч бус байдал нь гэрлэлтийн хамгийн хэцүү сорилт тул зөвхөн хажуугийн харилцаагаа таслах нь хангалтгүй юм. Энэ бол гэр бүлээ аврах, хуучин амрагтайгаа найрсаг харилцаа тогтоох гэсэн туйлын тэнэг юм. Ийм харилцааны гэм зэмгүй байдлын талаар тэр юу гэж хэлсэн ч сайн зүйл гарахгүй.

6. Хүсэл, хэрэгцээндээ буулт хийхгүй

Ихэнх гэрлэлтийн үед хүн өөрийнхөө хэрэгцээг марталгүй хамтрагчийнхаа хэрэгцээг хангахыг хичээдэг. Энэ бол насан туршдаа авах, өгөх тоглоом бөгөөд байнгын харилцаа холбоог шаарддаг. Гэхдээ хэрэв таны хамтрагч таны хэрэгцээг сонсохоос байнга татгалздаг (цаг хугацаа, секс, түүний тусламж гэх мэт) эсвэл түүний хэрэгцээний талаар ярихгүй бол та хамтдаа сайн биш байна.

7. Эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь цуврал хууран мэхлэгч.

Зарим эрчүүд, дүрмээр бол эдгээр нь зүгээр л эрчүүд бөгөөд гэрлэхийг хүсдэггүй, тэд гэрлэхийг хүсч байгаа ч гэсэн моногам харилцааг хадгалах чадваргүй байдаг. Ийм эрчүүд эхнэр нь хэтэрхий атаархаж, түүнийг маш их хянадаг гэж хэлснээр өөрсдийн завхрал, найдваргүй байдлын бурууг хамтрагчдаа үүрүүлэх нь бүр ч дор юм. Хоёр талдаа шаргуу хөдөлмөрлөсний дараа нэг удаа урвасан ч гэрлэлтийг аврах боломжтой хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч цуврал хууран мэхлэгчийн хувьд асуудал хэзээ ч шийдэгдэхгүй бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг гэрлэлтийн төгсгөл гэсэн үг юм.

8. Гэр бүлд хүүхэдтэй байх хэрэгцээний талаарх таны үзэл бодол давхцахгүй байна

Амьдралын санхүүгийн тал, амралтаа хаана өнгөрөөх гээд гэр бүлийн харилцаанд эвдэрч болзошгүй олон асуудал байдаг, гэхдээ та нарын нэг нь хүүхэдтэй болохыг хүсч, нөгөө нь эрс татгалзвал та асуудалд орно. Хэрэв түншүүдийн аль нэг нь хүүхэдтэй болохыг хүсч байгаа эсэхдээ эргэлзэж байгаа бол энэ тохиолдолд түүнтэй "ажиллах" нь утга учиртай боловч хэрэв түүний хариулт нь сөрөг байвал таны амьдралын зорилго бол хүүхэд төрүүлэх явдал юм. төгсгөл ирэх.

9. Та нар хоорондоо ярихаа больсон

Гэр бүл дэх аливаа асуудлыг илэн далангүй, шударга харилцаагүйгээр шийдэж чадахгүй. Хэрэв та сүү хаанаас авах вэ гэдэг дээр бүх яриагаа буцалгах хэмжээнд хүрсэн бол таны гэрлэлт асуудалтай байна гэсэн үг. Гэр бүл дэх хувийн болон дотно харилцаа холбоогүй байх нь маш сөрөг шинж тэмдэг юм, ялангуяа танд ийм сэдвээр ярилцах хүн байгаа бол.