Жингээ хасахын тулд хэдэн өдөр хийжүүлсэн ундаа уух ёстой вэ? Гаж нөлөө ба хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Жингээ хасах асуудал жилийн аль ч үед хамааралтай боловч энэ нь өвөл, хүнд найрын дараа хувцасны шүүгээний ихэнх хэсгийг хийх боломжгүй болсон хавар-зуны улиралд онцгой яаралтай байдлаар илэрдэг. бүх газраас цухуйсан биеийг нуух.

Гуалиг, галбиртай бие галбир бол бидний ихэнх хүмүүсийн мөрөөдөл юм. Тогтмол биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь бие, булчин, нуруу, арьсыг эмх цэгцтэй байлгах боломжийг олгодог бөгөөд зохистой хооллолтын зарчмуудыг дагаж мөрдөх нь илүүдэл өөх тос авахаас хамгаалдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг.

Дасгал хийх, эрүүл хоол хүнс хэрэглэхээс гадна жингээ хасах үйл явцыг хурдасгах олон арга техник байдаг. Үүнд өөх тос шатаагч хэрэглэх, үнэрт эмчилгээ, бүх төрлийн боодол, хатуу хоолны дэглэм, мацаг барих өдрүүд, энгийн сод - нүүрстөрөгчийн хүчил, натрийн хүчиллэг давс хэрэглэх зэрэг орно. NaHCO₃ томъёо.

Гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар содыг нүүр, биеийн арьс арчилгааны процедурт идэвхтэй ашигладаг. Натрийн бикарбонат нь үрэвслийн эсрэг, ариутгах, чийг шингээх, ариутгах, задлах, нянгийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй. Хуурай сод эсвэл нунтаг уусмал ашиглан хөл, суганы үнэрийг арилгах, амны хөндийг ариутгах, кератинжсан эпидермисийг цэвэрлэх, шинж тэмдгийг арилгах. , харшил, шавьж хазуулсан (загатнах, шумуул, зөгий, дунд зэрэг) загатнахыг арилгах.

Олон хүмүүс асуулт асууж байна: хүнсний содаар жингээ хасах боломжтой юу? Сүүлийн жилүүдэд натрийн бикарбонатын дотоод болон гадаад хэрэглээ, биеийн жин хоёрын шууд хамаарлын талаархи мэдээлэл өргөн тархсан.

Илүү сантиметрээс ангижрах, танил бүтээгдэхүүн ашиглан дүрсийг засах уламжлалт бус арга нь үр дүнтэй, энгийн, хямд өртөгтэй тул ер бусын алдартай болсон.

Бүх төрлийн процедур эсвэл содын тусламжтайгаар жингээ хэрхэн хурдан алдах талаар нарийвчлан авч үзье. Натрийн бикарбонатыг дотооддоо уухад ходоодны шүүсний хүчиллэг өөрчлөгддөг тул хоол хүнс задрах процесс удааширч, хоолны дуршил буурч, липидийн шингээлт саатаж, хүчил-суурь тэнцвэрт байдал хэвийн болно.

1. Содын уусмал (3.5%). Уг ундааг өглөө өлөн элгэн дээрээ 5 хоногийн турш ууна. 7 грамм натрийн бикарбонатыг (1 цайны халбага) нэг аяга буцалсан ундны усанд уусгаж, өглөөний хоолноос хагас цагийн өмнө бага багаар ууна.

2. Сод, цитрусын шүүстэй цагаан гаа цай. Өөх шатаах маш сайн коктейлийг дараах байдлаар бэлтгэнэ: нэг халбага үрж жижиглэсэн цагаан гааны үндсийг хагас литрийн халуун саванд 4 цагийн турш жигнэж, шүүж, тасалгааны температурт хөргөж, 15 мл шинэхэн шохой/нимбэг/ бэрсүүт жүржийн шүүс хийнэ. нэмсэн. Уг ундааг өдөрт нэг удаа, хоолны өмнө, курс үргэлжлэх хугацаа 7 хоног байна.

3. Содтой сүү. 200 мл сүүг 45-50 хэм хүртэл халааж, ½ кофены халбага байгалийн цөцгийн тос нэмж, 1 халбага натрийн бикарбонатыг уусгана. Уг ундааг долоо хоногийн турш өглөөний болон оройн хоолны өмнө өдөрт хоёр удаа ууна.

Анхаар!Хэрэв эпигастрийн бүсэд ямар нэгэн сөрөг мэдрэмж байвал: шатаж буй мэдрэмж, дотор муухайрах, өвдөх шинж тэмдэг, гэдэс дүүрэх, колик, хий үүсэх, суулгах, өтгөн хатах гэх мэт, сод дээр суурилсан ундаа хэрэглэхийг зогсооно.

Мөн та гастроэнтерологчийн үзлэгт яаралтай хамрагдах хэрэгтэй.

Содын боодол, банн

Гэртээ хийжүүлсэн ундаагаар жингээ хасах нь дотоод ундаа, боодол, банн зэргийг хослуулан хэрэглэхэд маш энгийн зүйл юм.

Түргэн турах зорилгоор содтой усанд орох дүрэм:

• банн дахь ус бүх процедурын туршид ойролцоогоор 38 ° C байх ёстой;
• 180-200 литр эзэлхүүнтэй байхын тулд 300 грамм сод, ½ кг далайн давс нэмнэ, целлюлитийн эсрэг үр нөлөөг сайжруулахын тулд арц, бэрсүүт жүрж, мандарин, шохойн 3-4 дусал цэвэр эфирээр баяжуулна. сонголт эсвэл холимог);
• халуун усанд дүрэх нь цээжний түвшинд хүртэл хийгддэг;
• процедурын хугацаа 20-25 минут;
• уснаас гарсны дараа зайлж болохгүй;
• ванны алчуур эсвэл үслэг дээлээр боосоны дараа дор хаяж хагас цагийн турш хэвтээ байрлалд амрах хэрэгтэй;
• процедурыг хоёр өдөр тутамд давтаж, ванны курс 5-7 байна.

Биеийн хэлбэрийг засах зориулалттай сод боолт хийх хоёр жор

1. Нэг халбага натрийн бикарбонатыг 0.9 литр халуун усанд уусгаж, байгалийн даавуу эсвэл самбайгаар дэвтээж, асуудалтай газруудад (бэлхүүс, өгзөг, гар, гуя, тугал) ороож, наалдамхай хальсаар бэхэлж, боолтоор сайтар боож өгнө. .

Хорин минутын процедурын үеэр даавуун хувцас өмсөж, энгийн гимнастик хийх нь зүйтэй. Компрессийг арилгасны дараа арьсан доорх өөхийг багасгах үр нөлөөг бэхжүүлдэг тодосгогч шүршүүрт ороорой.

2. 5 өндөгний шарыг нэг халбага содтой хольж, сайтар хольж, хольцыг асуудалтай хэсэгт түрхэж, биеийг тусгай амьсгалах эсвэл наалдамхай хальсаар боож өгнө. Дараах процедур нь эхний жор дээр тайлбарласантай төстэй юм.

Жингээ хасаж буй эмэгтэйчүүдийн сэтгэгдлээс үзэхэд нэг ванн эсвэл боодол дээр та ½-ээс 2 кг-аас салж чадна. Бүрэн курс нь биеийн хэлбэрийг сайжруулах, жүржийн хальс (целлюлит) -ийг багасгах, сунгах тэмдгийг багасгах, арьсны байдлыг хэвийн болгох баталгаатай.

Хийжүүлсэн ундаагаар жингээ хасдаг хүмүүс юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Содыг дотоод болон гаднаас хэрэглэхэд эмнэлгийн эсрэг заалтууд:

• ходоод гэдэсний замын өвчин;
• зүрх судасны дутагдал;
• артерийн гипертензи;
• неоплазмууд;
• чихрийн шижин;
• жирэмслэлт, хүүхэд хооллох хугацаа;
• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал, содын харшил;
• зарим арьсны өвчин.

Нэмж дурдахад зүрх, судасны асуудалтай өвчтөнүүдэд халуун усанд орохыг хориглодог гэдгийг бүү мартаарай.

Эмнэлгийн ажилчдын дунд хийжүүлсэн ундааны дотоод хэрэглээ ашигтай эсэх талаар маргаан өнөөг хүртэл үргэлжилж байна. Профессор Неумывакины онолын шүтэн бишрэгчид таргалалт зэрэг бие махбод дахь олон асуудлыг эмчлэхийн тулд содыг хэрэглэхийг санал болгож байна. Консерватив үзэл бодлын төлөөлөгчид натрийн бикарбонатыг хэрэглэх нь аюултай, хор хөнөөлтэй процедур гэж үздэг.

Тиймээс сод дээр суурилсан ундаа уух уу, эсвэл боодол, усанд орохоор хязгаарлах уу гэдгээ өвчтөн бүр бие даан гаргах ёстой.

Гоо сайхан, гоолиг байдал танд байна!

Харамсалтай нь, олон эмэгтэйчүүд илүүдэл жин гэх мэт асуудалтай тулгардаг тул тэд үүнийг арилгахын тулд мэддэг бүх аргыг хичээдэг.

Илүүдэл жинтэй тэмцэх үр дүнтэй аргууд

Гоо сайхны гоо сайхныг алдагдуулахаас гадна нэмэлт фунт нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг тул шударга секс энэ асуудлыг даван туулахын тулд чадах бүхнээ хичээдэг. Зарим нь хоолны дэглэм барьдаг бөгөөд энэ нь заримдаа бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэгийг үүсгэдэг, зарим нь биеийн тамирын дасгал хийдэг, зарим нь өөх тосыг шатаадаг зар сурталчилгааны үнэтэй эмэнд маш их мөнгө зарцуулдаг. Гэсэн хэдий ч саяхан нэлээд энгийн арга нь маш их алдартай болсон. Энэ нийтлэлд бид яг энэ талаар ярих болно. Тиймээс, содыг хэрхэн жингээ хасах вэ гэсэн асуултын хариултыг хайж буй хүмүүст үр дүнтэй, батлагдсан жорыг энд оруулав.

Содтой ваннууд

Усанд орох таатай журам нь тэдний дүр төрхөд тустай гэж цөөхөн эмэгтэйчүүд төсөөлж чаддаг. ЗХУ-ын хомсдолын алс холын үед ч гэсэн манай ээж, эмээ нар аяга таваг тосыг содын нунтаг ашиглан цэвэрлэдэг байв. Мэдээжийн хэрэг, та энэ туршлагыг шууд утгаар нь авч, бие махбодоо эдгээр бүтээгдэхүүнээр үрэх ёсгүй, гэхдээ үндсэн санаа нь зөв хэвээр байна. Хэрэв та усанд жигд натри нэмсэн усанд орох юм бол тун удахгүй та хэдэн сантиметрээр хасаж, жин нь хэдэн килограммаар багасна гэж найдаж болно. Үүнээс гадна та ийм аргаар целлюлитээс салж болно.

Хэрхэн ажилладаг?

Ийм усанд ороход биеийг цэвэрлэж, жингээ хасахаас гадна тунгалагийн систем нэг төрлийн цэвэрлэгээ хийдэг гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна.

Мэдээжийн хэрэг, цацраг туяанд өртөх жор авах шаардлагагүй, гэхдээ сод нь ийм тохиолдолд тусалдаг боловч архи, хоолны хордлогод үр дүнтэй аргыг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. Энгийн сод нь бие махбод дахь бүх бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог бөгөөд нэг төрлийн хоргүйжүүлэх бодис юм.

Үнэртэй тос бүхий банн

Гэхдээ янз бүрийн эфирийн тостой хослуулан сод нь арьсны гүн давхаргад нэвтэрч чаддаг тул целлюлиттэй тэмцэхэд хамгийн тохиромжтой сонголт гэж тооцогддог. Эцсийн эцэст, энэ бүтээгдэхүүнтэй усанд орсны дараа арьс зөөлөн, зөөлөн болж, улайлт, үрэвслийн урвал, цочрол арилдаг. Ийм учраас содтой ваннуудыг арьсны үрэвсэлд ихэвчлэн зааж өгдөг бөгөөд тэдгээрийг хуурай экзем, seborrhea зэрэгт нэмэлт тусламж болгон ашигладаг.Түүгээр ч зогсохгүй бид содоор жингээ хасаад зогсохгүй өсгий, тохойн дээрх ширүүн арьсыг даван туулдаг. Ихэнхдээ ийм баннуудыг унжсан арьсыг арилгахыг хүсдэг хүмүүс ашигладаг.

Анхаарна уу: Хэрэв танай гэрт цоргоноос хангалттай хэмжээний ус урсаж байвал түүнд нэг чимх сод нэмбэл илүү зөөлөн шингэн болж, угаахад нэн тохиромжтой. Хэрэв та асуудалтай эсвэл тослог арьстай бол энэ зөвлөгөөг заавал анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ажил дээрээ стресстэй, сандарсан өдрийн дараа усанд орох шиг сайхан зүйл байхгүй, ялангуяа содтой ус нь стрессийг тайлж, тайвшруулахад тусалдаг. Хэрэв та усанд орохдоо анхилуун үнэрт эфирийн тос нэмбэл энэ процедураас гайхалтай таашаал авах боломжтой бөгөөд дараа нь та содтой усаар хэрхэн зөв турах талаар хүн бүрт хэлж чадна.

Варикозын венийн эсрэг тэмцэх

Ихэнх эмэгтэйчүүд венийн судас гэж юу болохыг шууд мэддэг боловч цусны эргэлтийг хэрхэн сэргээх, хөл хавагнах талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг. Тиймээс энэ асуудалд содтой ваннууд туслах болно.

Сод ба нимбэгийн хүчил

Маш олон удаа та содыг нимбэгний устай хослуулан хэрэглэх жишээг олж болно, бид усанд орох тухай биш, харин үүнийг дотооддоо хэрэглэх тухай ярьж байна. Нэг нь нөгөөгийнхөө сөрөг үр дагаврыг арилгахын тулд эдгээр хэрэгслийг хамтад нь ашиглах шаардлагатай байдаг. Эдгээр аргуудын аль нэгийг арай илүү нарийвчлан авч үзье.

Ашигт малтмал эсвэл буцалсан усанд ууссан нимбэгний шүүсийг уухад үндэслэсэн жингээ хасах энгийн арга нь амаа зайлахыг шаарддаг.Энэ процедур нь амны хөндийд орж ирсэн хүчлийг саармагжуулах, улмаар шүдний пааланг устгахаас хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай. . Долоо хоногийн турш та өдөрт нэг нимбэгний шүүсийг цэвэршүүлсэн усанд (ойролцоогоор хоёр шил) шахаж уух хэрэгтэй. Ингэж бид зүгээр л хүнсний сода, нимбэгээр турж, гэдэс дотрыг хорт бодисоос цэвэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч нимбэгний усаар биеийг ийм өвөрмөц цэвэрлэхийг хүсч байгаа хүмүүс энэ аргыг цусны даралт ихсэх, ходоод гэдэсний замын өвчин, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч энэ аргыг орхих ёстой хүмүүсийн жагсаалтад цитрус жимсний харшлын урвалаар өвчилсөн хүмүүсийг оруулах ёстой.

Содыг яаж уух вэ?

Одоо хүнсний содын тусламжтайгаар жингээ хасъя. Энэ арга нь та өлөн элгэн дээрээ ууссан нунтагтай бүлээн ус уух хэрэгтэй гэж үздэг. Эхлээд цайны халбаганы тавны нэгийг л авахыг зөвлөж байна, зөвхөн тунг аажмаар хагас халбага хүртэл нэмэгдүүлнэ.

Сод уух талаархи тоймууд

Зарим эргэлзээтэй хүмүүс ийм хоолны дэглэм нь хүний ​​хувьд маш аюултай гэж хашгирч, ямар ч тохиолдолд та хийжүүлсэн ундаа ууж болохгүй, учир нь энэ нь ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулж, салст бүрхэвч дээр шархлаа, үрэвслийг үүсгэдэг. Энэ аргыг хэр зэрэг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж хэлэхэд хэцүү ч үүний ачаар тэд нэмэлт фунт стерлинг хаяж чадсан гэдгээ ил тод зарласан хүмүүс байсаар байна. Энэ сэдвийг тойрсон маргаан үргэлжилсээр байгаа бөгөөд энэ нь аюултай эсэх талаар үнэн зөв хариултыг хэн ч хэлж чадахгүй.

Тиймээс, усанд ороход хямд, үр дүнтэй жор дээр анхаарлаа хандуулцгаая.

Анхааруулга

Тиймээс, хэрэв бид содтой усанд орохдоо жингээ хасаж байна гэж шийдсэн бол зарим нарийн ширийн зүйлийг мэдэх хэрэгтэй. Ийм журмыг 1 өдрийн зайтай хийх ёстой бөгөөд бүхэл бүтэн курс арван сесс байх ёстой. Өөр нэг баримтыг мэдэх нь ашигтай байх болно. Хэрэв та ийм усанд орохоосоо өмнө цэвэр агаарт алхах юм бол түүний үр нөлөө мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Та угаалгын өрөөнд 36-37 градусын температурт 20-25 минутаас илүүгүй хэвтэх хэрэгтэй.

Содтой ванны жор

Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө та нэг төрлийн баяжмалыг бэлтгэх хэрэгтэй (200 грамм энгийн содыг бага хэмжээний халуун усанд уусгана), дараа нь ваннд нэмнэ. Санал болгож буй тун нь 180 литр ус юм. Ихэвчлэн өөхний хуримтлалаас ангижрах шаардлагатай асуудалтай хэсгүүд, эс тэгвээс биеийн хэсгүүд нь доод хэсэгт байрладаг (энэ нь гуя, өгзөг, хэвлий) тул сууж байхдаа содтой ваннд орох хэрэгтэй. Хэрэв та гар, нуруундаа илүүдэл эзэлхүүнийг даван туулах ажлыг өөртөө тавьсан бол бэлтгэсэн содын уусмал дээр өөрийгөө асгахад хангалттай, гэхдээ дотор нь бүү хэвт.

Усанд орж буй усныхаа температурыг хянахын тулд өөртөө термометр аваарай. Энэ бол ийм журмын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх маш чухал цэг юм. Усны температурыг байнга хянаж, шаардлагатай бол халуун шингэн нэмэх шаардлагатай.

Гэхдээ процедурыг дуусгахын тулд энэ аргыг өөр дээрээ туршиж үзсэн хүмүүсийн санал бодол хуваагдсан. Зарим нь усанд орсныхоо дараа дулаан хувцаслаж, дулаан хөнжилдөө боогоод болно гэж шаарддаг бол зарим нь усаар зайлж, зөгийн балтай халуун ногоон цай ууж, хөнжилдөө хэвтэх хэрэгтэй гэж хэлдэг. Тэд нэг зүйл дээр санал нэгтэй байна - ийм процедурын дараа та бага зэрэг хэвтэх хэрэгтэй. Тэнд унтахгүй байх боломжгүй, үнэхээр тайвширч байна.

Бид содоор үр дүнтэй турж, үүнийг байнга хийдэг гэж булан бүрт хашгирахыг хичнээн их хүсч байгаагаас үл хамааран 10 процедурыг дуусгасны дараа 2 сарын турш заавал завсарлага авах ёстой гэдгийг санаарай. Үр дүн нь хичнээн гайхалтай байсан ч жингээ хасахыг хичнээн их хүсч байгаагаас үл хамааран дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Тиймээс, хэрэв бид содтой жингээ хасаж байгаа бол бид өөр нэг аргыг тайлбарлах хэрэгтэй. Жор нь энгийн найрлага (сод, давс) -аас бүрдэнэ. Бэлтгэсэн халуун усан ваннд 500 грамм далайн давс, 300 грамм хүнсний сода нэмнэ. Боломжтой бол бидний заасан хэмжээнээс илүү давс нэмэхийг зөвлөж байна. Усан дахь энэ бүтээгдэхүүнийг нэг кг ч гэсэн далайн ус шиг ханасан болгохгүй тул концентраци хэт өндөр байх болно гэж айх шаардлагагүй.

Ихэнхдээ бид зөвхөн содоор жингээ хасдаг бөгөөд тойм нь бидэнд үнэмшилтэй мэт санагддаг. Тиймээс та содыг амаар уух жор хэрэглэх ёсгүй, усанд орох нь дээр - энэ бол аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй арга юм.

Целлюлиттэй тэмц

Усанд орох нь целлюлиттэй маш сайн тэмцдэг. Энэ нь бас чухал бөгөөд ноцтой асуудал бөгөөд үүнээс болж шударга секс маш их санаа зовж, төвөгтэй байдаг. Та 100 грамм сүү авч, 5 дусал эфирийн тосыг уусгаж, дараа нь энэ үнэрт хольцыг содтой ваннд нэмнэ. Розмарин, эвкалипт эсвэл цитрус (усан үзэм, мандарин, нимбэг, жүрж) тосыг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Зөвшөөрч байна, хэрэв бид содтой жингээ хасаж байгаа бол энэ аргын жор нь маш энгийн.

Зөвлөмж: Үр дүнг илүү үр дүнтэй болгохын тулд ийм усанд орсны дараа биеийн скраб хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та одоо байгаа бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно, эсвэл сод, хоёр хоолны халбага шингэн зөгийн балнаас скраб бэлдэж болно. Үр хольцыг массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, дараа нь тааламжтай температурт усаар угаана. Ингэж бид хүнсний содаар жингээ хасаад зогсохгүй целлюлиттэй үр дүнтэй тэмцэж, арьсаа илүү нарийхан зөөлөн болгодог.

Эсрэг заалтууд

Гэсэн хэдий ч содтой усанд орохоос өмнө хэд хэдэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв таны арьсанд ил, хамгаалалтгүй шарх байгаа бол, эсвэл арьсны өвчтэй бол ийм процедураас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ арга нь жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг. Хүний биед янз бүрийн хэлбэрийн хавдар байгаа эсвэл хүнсний содыг үл тэвчих шинжтэй тохиолдолд усанд орохгүй байх нь дээр.

Угаалгын өрөөнд зориулсан "бөмбөг"

Юуны өмнө сод, нимбэгийн хүчил холино (модны зуурмагаар нунтаглах нь дээр), дараа нь хуурай сүү, эфирийн тосыг дусал дуслаар нэмнэ. Та сүйрэхгүй, нударгаар шахаж, хэлбэрээ хадгалж үлдэх хольцыг авах хэрэгтэй. Хэрэв ийм зүйл болохгүй бол та бага зэрэг тос нэмж болно. Одоо үүссэн хольцыг ямар ч хэвэнд хийж, 1-2 цаг байлгана. Одоо та "бөмбөг" -ийг цаасан дээр тавиад хоёр өдрийн турш хатаагаад дараа нь наалдамхай хальсаар боож өгөх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүн бэлэн болсон бөгөөд одоо хүссэн үедээ ашиглах боломжтой.

Хэрэв та жингээ хасахаар шийдсэн бол энэ нийтлэлд дурдсан бүх сэрэмжлүүлгийг санаж байх хэрэгтэй. Дашрамд дурдахад, шарласан арьсаа гайхуулах дуртай хүмүүс содтой ваннд орсны дараа арьсны өнгө хамаагүй цайвар болж, борлог хурдан угаагддаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Усан дахь содын агууламж нь ерөнхийдөө арьсыг цайруулахад тусалдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, содтой ваннууд дангаараа гоолиг биеийг өгч чадахгүй гэдгийг хэлмээр байна, үүний тулд та тэдгээрийг биеийн тамирын дасгал, дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч ийм журам нь арьсны нөхцөл байдлыг эрс сайжруулж, зөөлрүүлж, зөөлөн, уян хатан болгодог бөгөөд энэ нь биеийн хэмжээ, жинг өөрчлөхөд маш чухал юм.

Хэрэв бид содтойгоор жингээ хасаж байгаа бол үүнтэй төстэй процедурыг өөрсдөө туршиж үзсэн хүмүүсийн тойм нь хүсээгүй үр дагавраас зайлсхийхэд тусална.

Бүх эсрэг заалтуудыг нухацтай авч, санаарай - энэ бол таны эрүүл мэнд, тиймээс та өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бөгөөд таны жин хэвийн болж эхэлнэ.

Илүүдэл жингийн эсрэг тэмцэлд жингээ хасах зорилгоор ердийн жигд натри хэрэглэх зөвлөмжүүд улам бүр нэмэгдсээр байна. Гол аргууд нь ходоодны өвчлөлийн үед эмээ нарын зөвлөдөгтэй адил сод, далайн давс, цагаан гаа агуулсан ванн эсвэл хийжүүлсэн ундаа юм. Эмнэлгийн судалгаагаар тэдгээр нь эргэлзээгүй нөлөөтэй болохыг харуулж байгаа боловч энэ нь юу үүсгэдэг, ямар эсрэг заалттай болохыг илүү нарийвчлан судлах шаардлагатай.

Жингээ хасахын тулд содыг яагаад хэрэглэхийг зөвлөдөг вэ?

Гол аргумент нь сод нь өөх тосыг задалж, биеэс зайлуулах чадвартай байдаг. Үүний зэрэгцээ, зарим тоймууд энэ нь нэмэлт дасгал, хоолны дэглэмгүйгээр бие даан ажилладаг гэж үздэг бол зарим нь амьдралын хэв маягийг эрс өөрчилснөөр үр дүн нь мэдэгдэхүйц байх болно гэж мэдэгджээ. Үүнд тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх, зөв ​​хооллолт, архи тамхинаас татгалзах, өөх тос, гурилан бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх зэрэг орно. Тэдгээр. Бүх зүйл хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөдөгтэй адил бөгөөд сод хэрэглэхгүй.

Жин хасахад хүнсний содыг хэрэглэх шинжлэх ухааны үндэслэл нь түүний химийн шинж чанарт суурилдаг. Энэ нь хүчил, өөх тосыг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн саармагжуулдаг шүлт бөгөөд гадна болон дотор талаасаа адилхан сайн ажилладаг. Үүний үр дүнд дараахь үр нөлөөг хүлээх ёстой.

Сод нь ходоодны шүүстэй урвалд ороход үүссэн давс нь цусанд шингэж, лимфийн системийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг;

Биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг өөх тосны ордуудын задралын улмаас эсүүд хог хаягдал, хорт бодисоос цэвэрлэгддэг;

Сод нь биед шаардлагатай PH-ийг сэргээдэг тул бодисын солилцоо сайжирдаг;

Сод нь арьсан доорх өөхөнд шууд нөлөө үзүүлэхээс гадна халуун ванн нь тайвшруулж, стрессийг тайлдаг бөгөөд энэ нь хоолны дуршил нэмэгдэх шалтгаануудын нэг юм.

Хийжүүлсэн ундааны ашигтай шинж чанарыг зориуд нууж байх шиг байна. Илүүдэл жингээ хасаж, арьс, биеийн байдлыг сайжруулах үнэгүй арга замын талаар яагаад хүн бүрт хэлэх хэрэгтэй вэ? Хүн бүр хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөж, биеийн тамирын зааланд мөнгө төлдөг бол илүү дээр байх болно.

Энэ мэдэгдэл хэр зөв болохыг ойлгохын тулд хими, биологийн сургуулийнхаа мэдлэгийг дээшлүүлэхэд хангалттай бөгөөд энэ нь аман ундаа хэлбэрээр содын нөлөөг загварчлахад болон ваннд нэмэхэд тусална.

Жингээ хасахын тулд содыг яагаад, яаж уух вэ - домог ба бодит байдал

Содыг хэзээ, хэрхэн уухыг харуулсан бүхэл бүтэн ундааны дэглэмийг боловсруулсан. Тэд түүний шүлтлэг нөлөөг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд содыг хэнд хэрэглэхийг хориглодогийг хэлдэг - ерөнхийдөө эдгээр нь ходоод гэдэсний замд хүчиллэг багатай байдаг аливаа өвчин юм. Хэрэв таны ходоодонд бүх зүйл хэвийн байгаа бол хоёр үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

1. Хоолны өмнө болон дараа нь содыг хоол боловсруулах үйл явцад оролцуулахгүйн тулд ууж болохгүй - натрийн бикарбонатын хүчиллэг орчин нь хоол хүнсийг сайн шингээхэд хувь нэмэр оруулахгүй.

2. Сод ба ходоодны шүүс харилцан үйлчлэхэд нүүрстөрөгчийн давхар ислийг идэвхтэй ялгаруулах химийн урвал явагдана. Энэ нь ходоодонд шинэ хэмжээний хүчил (ходоодны шүүсийг бүрдүүлдэг) үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цочролд хүргэдэг. Тиймээс ходоод нь төвийг сахисан үед л содыг уух хэрэгтэй - хоол идсэнээс хойш нэг цаг хагасын дараа.

Бие махбодид содын нөлөөг давсны нөлөөтэй харьцуулж болох нь дамжиггүй чухал элементүүд юм. Натрийн бикарбонат нь хүчиллэг орчныг саармагжуулж, шүлтийн нөөцийг нэмэгдүүлж, тэдгээрийн хоорондын тэнцвэрийг хадгалдаг. Шүлтлэгт ус нь устөрөгчийн ион, эерэг цэнэгтэй ба HO-, биохимийн процессыг сайжруулахад тусалдаг элементүүд болон задардаг.

Бодох зүйлс

Энэ бүхэн сайхан сонсогдож байгаа бөгөөд зарим үнэнийг агуулдаг - судалгаагаар жингээ хасахын тулд хүнсний сода хэрэглэдэг хүмүүс хэдэн кг жингээ хурдан хасдаг болохыг харуулж байна. Харамсалтай нь эдгээр үр дүн нь содын биед үзүүлэх нөлөөний гол утгыг бүрхэг болгодог. Ходоод руу ороход энэ нь төвийг сахисан бодис, давс болж задарч, цусанд орж, дараа нь эсэд тархдаг.

Гэхдээ шүлтлэг давс нь нэг нөлөөтэй байдаг - тэд шингэн алдалтыг дэмждэг. Үүний үр дүнд бие нь эд эсэд хуримтлагдсан чийгээ алдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь биеийн нийт жинд нөлөөлдөг. Өөхний хуримтлал арилдаггүй нь эхэндээ хэнийг ч зовоодоггүй, учир нь гол зүйл бол жин буурч эхэлсэн явдал юм... Үнэн, энэ нь удаан үргэлжилдэггүй, улмаар арьс хуурайшиж, хуурайшихад хүргэдэг. дерматит болон бусад зовлон зүдгүүрт таатай байна.

Жин хасах зориулалттай содтой ванн

Энэ нь жингээ хасах төгс жор гэж үзэж болно. Үнэ нь нэг ванны усанд 200 грамм сод зарцуулдаг бол натрийн бикарбонат нь зөвхөн усанд дүрэгдсэн биеийн хэсгүүдэд үйлчилдэг. Аргын нэмэлт нөлөө нь целлюлитийг устгах, лимфийн системийг цэвэрлэх, цацраг идэвхт бодисыг арилгах, арьсыг чангалж, гөлгөр болгох явдал юм. Үүнээс гадна, усны эмчилгээ нь өөрөө хаван арилгахад тусалдаг. Мөн усанд орох нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтаас ангижрах бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд багагүй нөлөөлдөг.

Усны температурыг "халуун биш, гэхдээ зүгээр л дулаан биш" түвшинд байлгахыг зөвлөж байна - ихэвчлэн 37-38 градус. Өөр нэг арга хэмжээ бол хөлсөнд агуулагдах давс нь жигд натритай урвалд орох тул дулаан боловч хөлрөхгүй байх температурыг хадгалах явдал юм.

Усанд орсны дараа сэрүүн шүршүүрт орж биеэ зайлж, хуурай арчиж, хөнжил дор нэг цагийн турш хэвтэх хэрэгтэй. Уг процедурыг өдөр бүр давтах ёстой бөгөөд 20 хоног үргэлжлэх бүрэн курс дууссаны дараа үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц болно. Дараагийн курс эхлэхээс өмнө 50-60 хоногийн завсарлага авна.

Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас усанд орох боломжгүй бол энгийн ус, содтой усаар өөрийгөө хязгаарлаж болно. Энэ нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, биедээ ил шархтай хүмүүс, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, сарын тэмдгийн үед эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүдэд хамаарна. Уг процедурыг өөх тосны хуримтлалыг бууруулах шаардлагатай газруудад хийх ёстой.

Шинжлэх ухаан жингээ хасах зориулалттай содтой ванны талаар юу гэж хэлдэг вэ?

Таны санаж байх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хүний ​​арьсны бүтэц юм. Энэ нь биед юу ч оруулахгүй байхаар хийгдсэн. Арьсны нүх сүвээр хөлс гарч ирдэг ч тэднээс юу ч гарч чадахгүй. Үгүй бол хүн байнга хорддог - тэр юутай байнга харьцдагийг та хэзээ ч мэдэхгүй.

Энэхүү хамгаалалтыг хангахын тулд арьсны гаднах давхарга нь хамгаалалтын хальс (манти) -аар бүрхэгдсэн бөгөөд түүний үндэс нь липид (өөх) юм. Тэдний найрлага нь арьсан доорх өөх тосноос ялгаатай бөгөөд арьсны гаднах давхаргыг чийгшүүлж, хамгаалахад чиглэгддэг. Тэд бие махбодид халдвар болон бусад бичил биетнийг нэвтрүүлэхээс сэргийлдэг.

Содтой усанд ороход энэ хальс нь устдаг бөгөөд үүнгүйгээр арьс чийгээ хурдан алдаж, хуурай нөхцөлд экзем, стрептодерматит болон үүнтэй төстэй өвчинд өртөмтгий байдаг. Үүний зэрэгцээ хамгаалалтын хальс эвдэрсэн ч арьс нь нүх сүвийг шахаж, ямар ч тоосонцор оруулахгүй тул арьсан доорх өөх тостой содын харилцан үйлчлэлийг үгүйсгэдэг.

Содын нөлөөлөлд өртсөний үр дүнд арьс чийгээ алдаж, жин багагүй хасдаг. Үүний зэрэгцээ хэн ч супер үр дүнг амладаггүй - 3 долоо хоног содтой усанд орохдоо тэд хоёроос гурван кг жин хасахыг урьдчилан таамаглаж байна. Үүний үр дүнд та арьсны цочролыг урамшуулал болгон авч болно гэдгийг харгалзан үзэх нь үнэ цэнэтэй эсэхийг бодох нь зүйтэй юм.

Товч хураангуй - жингээ хасахад жигд натри хэрэглэх боломжтой юу?

Хүнсний содыг өөрөө жингээ хасахад ашиглах боломжгүй. Хэрэв та үүнийг ууж эсвэл түүнтэй хамт усанд орж эхэлбэл энэ нь шингэн алдалтаас болж жингээ хасахад хүргэдэг. Та үр дүнг нэгтгэх эсвэл арьсан доорх өөхийг шатаахад найдаж болохгүй.

Шингэн алдалт нь арьсанд огцом сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь хуурайшилтаар илэрхийлэгддэг бөгөөд хамгийн сайндаа хальслах, загатнах, хамгийн муу тохиолдолд цочрол, том тууралт, батга үүсгэдэг халдварын шинж тэмдэг дагалддаг.

Жингээ хасах энэ аргын сурталчилгаанд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй, учир нь шударга бус үйлдвэрлэгчид ванны давс, содын энгийн хольцыг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр богино хугацаанд илүүдэл жингээ хасах боломжийг олгодог гайхамшигт эмчилгээ болгон санал болгодог. . Эдгээр хольцын өртөг нь дүрмээр бол эмийн сан эсвэл дэлгүүрт чөлөөтэй худалдан авч болох ижил давс, содтой харьцуулахад арав дахин үнэтэй байдаг.

Саяхан Интернет дээр маш олон нийтлэл, материал гарч ирсэн бөгөөд зөвхөн энгийн жигд натри ашиглан жингээ хасах тухай биш юм. Тодорхой аргын дагуу турах, содыг өөрөө залгих зориулалттай содтой ваннуудыг хоёуланг нь санал болгодог. Үүний зэрэгцээ "төлөв", "эсрэг" гэсэн олон аргументууд гарч, янз бүрийн шинжээчдийн дүгнэлт гардаг. Ерөнхийдөө асуулт бол онгоцны тухай илүү юм, жингээ хасахын тулд сод уух зөв жор байдаг уу?

Юуны өмнө амаар уусан сод үнэхээр ашигтай эсэхийг тодруулах шаардлагатай байна уу? Содыг уух нь бие махбод дахь хүчил-суурь тэнцвэрийг алдагдуулж, салст бүрхэвчийг цочроож, гастрит, тэр ч байтугай ходоодны шархлаа үүсгэдэг гэсэн эмч нарын санал бодлыг олонтаа сонсож болно.

Нөгөөтэйгүүр энэ нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, ходоодны өндөр хүчиллэгийг саармагжуулдаг, хамгийн чухал нь хоол хүнсээр дамжин биед орж буй өөх тосыг боловсруулах үйл явцад идэвхтэй оролцдог гэдгийг хүн бүр хүлээн зөвшөөрдөг. Энэхүү чухал шинж чанар нь содыг дотоод хэрэглээний бүтээгдэхүүн болгон ашиглах эсвэл татгалзах асуудалд ихэвчлэн шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.

Тэгэхээр жингээ хасахын тулд сод уух боломжтой юу? Хэрэв та үүнийг зөв хийж, бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл боломжтой. Мэдээжийн хэрэг та содыг эм гэж үзэх ёсгүй. Үүнийг аваад эерэг үр нөлөөг хүлээ. Жингээ хасахын тулд сод уух зөв жороор өөрийгөө зэвсэглэх хэрэгтэй. Хурдан бөгөөд амархан үр дүнд хүрнэ гэж найдах нь гэнэн зүйл гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Содтой жингээ хасах нь урт бөгөөд системтэй үйл явц юм. Энэ бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь бусад эмийн нэгэн адил аюултай хүндрэл, өвчнөөр дүүрэн байдаг.

Цайны халбаганы үзүүрт шууд тохирох бага тунгаар эхэл. Энэ хэсгийг халуун сүү эсвэл усаар шингэлж, хоол идэхээс 30 минутын өмнө өлөн элгэн дээрээ уухад тохиромжтой. Хамгийн сүүлчийн арга бол та нунтаг сода ууж болно, гэхдээ та зүгээр л их хэмжээний бүлээн усаар угаах хэрэгтэй.

Тиймээс өдөрт 2-3 удаа содыг хооллохын өмнө ууснаар бие нь хагас цайны халбагатай анхны тунг авдаг. Аажмаар энэ тунг өдөрт нэг ба хагас халбага (тун тутамд хагас халбага) хүртэл нэмэгдүүлж болно. Хийжүүлсэн ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл хүний ​​хувьд ч аюултай.

Энэ аргыг ашиглан жингээ хасах үйл явцыг эхлүүлэхийн өмнө та иж бүрэн үзлэгт хамрагдах ёстой. Жингээ хасахын тулд сод уух ямар ч жорыг архаг архаг өвчингүй хүмүүст зориулагдсан болно. Эдгээр тохиолдолд бага тун ч аюултай байдаг. Хийжүүлсэн ундааны хяналтгүй хэрэглээ нь эрүүл хүний ​​хувьд ч аюултай.

Хүнсний сод нь эм биш гэдгийг бүү мартаарай. Энэ бодисыг хэрэглэхдээ хэт их идэхгүй байх, хэт өөх тос, илчлэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзаж, илүү хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Дараа нь сод уух нь танд ашигтай бөгөөд нэмэлт фунтаас ангижрах болно.

Сэтгэгдэл, тойм No1

Жингээ хасахын тулд хийжүүлсэн ундаа уух жор хэлж өгөөч? Та үүнийг халбагаар уух хэрэгтэй гэж интернетээс уншсан, гэхдээ энэ нь надад хортой юм шиг санагдаж байна. Мөн та өдөрт 1.5 цайны халбага хангалттай гэж бичдэг. Ийм жижиг хэсэг нь туслах уу?

Тийм ээ, Алена, та зөв ойлгосон, яг ийм жижиг хэсгүүд, гэхдээ тогтмол ууж байгаа нь танд тусалж чадна. Та халбагаар хийжүүлсэн ундаа ууж болохгүй! Жингээ хасахын тулд сод уух зөв жор бол бага тунгаар, гэхдээ тогтмол уух явдал юм. Үүнийг өлөн элгэн дээрээ, их хэмжээний шингэнээр уухаа мартуузай. Энэ хэсгийг бүлээн сүүнд уусгах нь дээр. Зарим сайтуудын зөвлөснөөр нэг удаад уусан их хэмжээний содоор биеийг "бөмбөгдөх" нь огт ашиггүй юм. Аливаа ашигтай бодисыг хязгааргүй их тунгаар хэрэглэх нь хордлого үүсгэдэг. Жингээ хасах нь урт процесс бөгөөд хурдан үр дүн нь ихэвчлэн маш их хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг санаарай.

Алена Марченко

Сэтгэгдэл, тойм No2

Би жингээ хасахыг үнэхээр хүсч байна, би жин нэмж, сул хувцас худалдаж авахаас залхаж байна. Би содтой жингээ хасахыг хүсч байсан ч эцсийн мөчид үүнд эргэлзэж байсан: энэ нь ямар нэгэн байдлаар хэтэрхий амархан, бүр аюултай байсан гэж тэд хэлэв. Зөвлөгөө өгөөч, турах зорилгоор хийжүүлсэн ундаа ууж болох уу?

Мэдээж чи чадна, Лариса. Хэдэн өдрийн дотор гайхалтай үр дүнг хүлээх шаардлагагүй. Интернетэд содыг залгих талаар маш олон сөрөг тойм байдаг, гэхдээ хэрэв та анхааралтай судалж үзвэл эдгээр бүх тоймыг нэг дор их тунгаар содыг хяналтгүй ууж байсан хүмүүс бичсэн бөгөөд тэр даруй үр дүнг хүлээж байна. . Энэ бол зарим хүчин чармайлт, болгоомжтой байхыг шаарддаг урт үйл явц гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Жингээ хасахын тулд хийжүүлсэн ундаа ууж чадах эсэхээ гайхаж байхдаа та үүнийг зөв уух хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй.

Сэтгэгдэл, тойм No3

Харамсалтай нь олон хүмүүс сурталчилгааны нийтлэлийг анхааралтай уншдаггүй. Тэд иймэрхүү зүйлтэй тулгарах болно: "Жингээ хасах гайхамшигт эмчилгээ! Би долоо хоногт 25 кг турлаа!” гэж хэлээд тэд шидэт эмийг авахаар эмийн сан, дэлгүүрүүд рүү гүйж очдог. Энэ тохиолдолд сод нь нэг пенни үнэтэй бөгөөд хаа сайгүй зарагддаг. Гэхдээ ноцтой эмнэлгийн нийтлэлүүд анхааруулж байна: бага тунгаар, өдөрт хагас халбага, нэг тунгаар биш, харин энэ хэсгийг 2-3 болгон хуваах хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь аажмаар энэ тунг өдөрт нэг ба хагас халбага хүртэл нэмэгдүүлээрэй. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өлөн элгэн дээрээ уух хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, сод нь илүүдэл жинг амархан арилгаж, нэмэлт хүчин чармайлт шаарддаггүй ид шидийн эм биш гэдгийг мартаж болохгүй. Биеийн тамирын дасгал, алхах, гүйлт зэрэгтэй хослуулан жингээ хасахын тулд содыг амаар уух хэрэгтэй. Мөн хоол хүнсэнд тавигдах тодорхой хязгаарлалтыг ажигласнаар: өөх тос багатай, илчлэг ихтэй хоол хүнс, оройн зургаан цагаас хойш идэж болохгүй. Дараа нь та сайн үр дүнд найдаж болно.

Светлана, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн

Сэтгэгдэл, тойм No4

Би дахин жингээ хасахаар шийдсэн үед би содын тухай уншсан. Эхэндээ би үүнд итгээгүй - ердийн жигд натри, ийм үр дүн. Гэхдээ дараа нь би бүхэл бүтэн үдшийг өнгөрөөж, ноцтой, эмнэлгийн зэрэг олон нийтлэл уншиж, жингээ хасах зорилгоор сод уухаар ​​шийдсэн - нэг охины тойм надад үүнийг итгүүлсэн: хоол идэхээс хагас цагийн өмнө, жижиг хэсгүүдэд. , шууд утгаараа цайны халбаганы үзүүр дээр. Нэг удаад хагас халбага хүртэл тунг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Үүний зэрэгцээ би илчлэг ихтэй хоолноос татгалзаж, оройн цагаар хоол идэхээ больж, өөрийгөө албадан дасгал хийж, усан сан руу явдаг болсон. Удалгүй би жингээ хасаж эхэлсэн. Мэдээжийн хэрэг, зар сурталчилгааных шиг биш, өдөрт хэдэн кг, гэхдээ нэлээд мэдэгдэхүйц. Зөвхөн эдгээр бүх арга хэмжээг хамтад нь авч байж ийм үр дүнд хүрэхэд тусалсан гэдэгт би итгэдэг.

Ира Самойленко

Сэтгэгдэл, тойм No5

Бид жирийн охид, их сургуульд сурдаг, дотуур байранд амьдардаг. Бид хоолны өрөөнд хоол идэж, өрөөндөө цай, боов ууж, баярын үеэр ээж дээрээ хооллодог. Мэдээжийн хэрэг, ийм хоол тэжээл нь гоолиг биетэй болоход нөлөөлдөггүй, гэхдээ бид сайхан харагдахыг хүсдэг бөгөөд залуус гуалиг хүмүүст илүү дуртай байдаг. Бид хүнсний сод болон түүнээс хэрхэн жингээ хасах талаар уншдаг. Энэ үнэн үү? Учир нь оюутнууд бидэнд үнэтэй эмэнд хүрэлцдэггүй.

Эрхэм охид, та нар хийжүүлсэн ундаагаар жингээ хасаж чадна, та зөвхөн хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Зар сурталчилгааны сайтууд жингээ хасахын тулд хийжүүлсэн ундааг хэрхэн зөв уух талаар юу ч хэлэлгүйгээр хэдхэн хоногийн дотор турах гайхамшгийн тухай түүхээр дүүрэн байдаг. Ямар тунгаар, өдөрт хэдэн удаа. Мөн зарчмын дагуу содыг ухаангүй ууж болохгүй - энэ нь гарцаагүй ажиллах болно. Дараа нь та үрэвсэл, шархлаа, гастрит өвчнөөр өвдөж, гэм зэмгүй эрүүл бүтээгдэхүүн болох хүнсний содыг загнадаг. Удаан хугацааны тэмцэлд бэлэн байгаарай, үр дүн нь шууд гарахгүй, сод бол үлгэрийн шидэт нунтаг биш, харин жингээ хасахад тусалдаг энгийн бүтээгдэхүүн боловч бусад хэрэгслийг орлохгүй. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө бага багаар, өдөрт гурван удаа, бага багаар ууж, өдрийн тун нь хагас халбагаас хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ тунг аажмаар нэг ба хагас халбага болгон нэмэгдүүлж, дасгал хөдөлгөөн, өдөр тутмын дэглэмийн талаар бүү мартаарай.

Лена, Катя, Ксюша, оюутнууд

Сэтгэгдэл, тойм No6

Би содыг амаар ууж чадах эсэхээ мэдэхгүй байна. Эцсийн эцэст, сод бол шүлтлэг бөгөөд миний хүчиллэг аль хэдийн бага болсон. Би ходоодоо эвдэхээс айж байгаа ч жингээ хасмаар байна! Та юу санал болгож чадах вэ?

Юуны өмнө бид танд болгоомжтой байхыг зөвлөж байна. Жингээ хасахын тулд хүнсний содыг хэрэглэж болох эсэх, хэрхэн уух талаар зөвлөгөөг зөвхөн эмчлэгч эмч өгч болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд эрүүл хүн ч гэсэн эмчилгээний эхэн үед содын өдөр тутмын тун нь хагас халбагаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв та үнэхээр чадахгүй бол бид содтой ваннуудыг санал болгож байна: 500 гр далайн давс, 300 гр содыг усанд уусгаад 20 минут орчим процедурыг үргэлжлүүлээрэй. Долоо хоногийн курст суух нь дээр. Гэхдээ энд ч гэсэн болгоомжтой байх хэрэгтэй - ийм халуун ус нь жирэмслэлт, зүрхний өвчин, ургамлын-судасны дистони гэх мэт үед эсрэг заалттай байдаг. Мөн эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай.

Светлана Сергеевна

Сэтгэгдэл, тойм No7

Тодорхой, тодорхой тайлбарлана уу, жингээ хасахын тулд хүнсний сода ууж болох уу? Магадгүй энэ нь өөр нэг сурталчилгааны кампанит ажил юм болов уу? Нарийвчилсан бөгөөд тодорхой хариулт өгсөнд бид талархах болно.

Тийм ээ, одоо хүнсний содаар жингээ хасах талаар маш олон нийтлэл гарч байна. Тэд бүгд адил тэгш байдаггүй. Нээлттэй сурталчилгааны нийтлэлүүд, бас эмнэлгийн ноцтой бүтээлүүд байдаг. Хэрэв та содыг халбагаар уухыг зөвлөж байгаа бол тэд 5-6 кг ба түүнээс дээш жингээ хасна гэж амлаж байгаа бол цаг заваа битгий үрээрэй гэж хэлье. Ямар ч эм ийм хурдан турах баталгааг өгдөггүй бөгөөд хэрэв хүн ийм огцом жингээ хасвал тэр жингээ огцом нэмж, эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг. Та жингээ аажмаар, бага багаар, гэхдээ тогтмол жингээ хасаж болно. Энэ нь нэгдсэн арга барилыг шаарддаг - та биеийн тамирын дасгал, хоолны дэглэмийн тодорхой хязгаарлалт, өдөр тутмын дэглэмийг хослуулж, дараа нь үр дүнг нэгтгэхийн тулд аажмаар, бага тунгаар, энэ бүтээгдэхүүнийг тогтмол ууж байх хэрэгтэй. Та жингээ хасахын тулд содыг зөвхөн дотооддоо төдийгүй содын баннтай зэрэгцүүлэн авч болно. Ууссан жигд натри (ойролцоогоор 300 гр), далайн давс (ойролцоогоор 500 гр) бүхий 20 минутын халуун ус хийх процедур нь эерэг үр дүнд хүрч чадна.

Сэтгэгдэл, тойм No9

Хүнсний сод нь техникийн сод биш жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь хүмүүст хортой. Үүнийг бага тунгаар (цайны халбаганы үзүүрээр) тогтмол, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө амаар уух нь дээр. Зөвхөн жингээ хасахад ашигладаг ердийн арга хэмжээнүүдтэй хослуулан: өөх тос багатай, илчлэг ихтэй, гурил идээрэй. Дасгал хийх, дасгал хийх, усан санд илүү олон удаа зочлох. Жингээ хасах жор: содыг болгоомжтой ууж, анхаарал болгоомжгүй, жижиг хэсгүүдэд, шууд гайхалтай үр дүнг хүлээхгүйгээр ууна. Ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүйгээр нэг дор арван нэмэлт фунт хасах боломжгүй юм. Та нэмэлт болгон содтой ванн авч болно. Мөн эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай - сод нь ходоодонд хор хөнөөл учруулдаг, ялангуяа их хэмжээгээр, санамсаргүй, хяналтгүй хэрэглэвэл.

http://www..html Нийтлэлд бичсэн таны сэтгэгдэл: Сэтгэгдэл бичих дүрэм.

Сод эсвэл натрийн карбонат нь олон хүн итгэдэг шиг байгалийн нэгдэл биш юм.Энэ нь Глауберийн давс, шохой, нүүрсийг "жигнэх" замаар үйлдвэрлэлийн аргаар үйлдвэрлэдэг. Бүтээгдэхүүний "экологийн цэвэр ариун байдал" -ын аура нь түүнийг үйлдвэрлэх өөр нэг арга болох далайн байцааны үнс боловсруулах замаар бий болсон боловч өнөөдөр үүнийг үйлдвэрлэлийн хэмжээнд ашигладаггүй.

Өлсгөлөн ходоодонд турах сод нь өөх тосны агууламжийг арилгахад тусалдаг гэсэн үзэл бодол нь өөх тосонд онцгой нөлөө үзүүлдэг тул үүсдэг. Натрийн карбонат нь үнэндээ өөхийг уусгах нөлөөтэй тул угаалгын нунтаг (аяга таваг угаагч гель, угаалгын нунтаг) үйлдвэрлэхэд идэвхтэй ашигладаг. Гэсэн хэдий ч гадаад орчин болон биеийн доторх сод нь өөр өөрөөр ажилладаг. Хэрхэн? Үүнийг олж мэдье.

Сод нь бидний дотор юу хийдэг вэ: турах ундаа

Тиймээс жингээ хасах зориулалттай жигд натри уухыг амаар уухыг зөвлөж байна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хагас цайны халбага натрийн карбонатыг нэг аяга бүлээн усанд уусгаж, хоол идэхээс 30 минутын өмнө уух хэрэгтэй. Заримдаа та хоёр үндсэн найрлага нь бие биенийхээ үр нөлөөг сайжруулдаг турах зориулалттай нимбэгтэй содын жорыг олж болно.

Содтой ундаа жингээ хасахад хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Натрийн карбонат нь усанд уусдаггүй бөгөөд түдгэлзүүлсэн хэвээр байна. Ходоодонд орсны дараа энэ нь ходоодны шүүстэй урвалд ордог бөгөөд үүний үр дүнд сүүлийнх нь хүчиллэг огцом буурдаг. Энэ нөлөөгөөр содыг ихэвчлэн зүрхний шарх, ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэхэд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь өвчнөөр шаналж буй хүнд ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг.

Ходоодны шүүстэй урвалд орсны дараа сод нь бүрэн саармагжиж, анхны бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд задардаг бөгөөд ихэнх нь давс юм. Өөх тос (бид энэ содтой хамт уусгахыг хичээдэг) ходоодонд ороход юу ч тохиолддоггүй. Ходоодонд хоол хүнсээр орж ирдэг өөх тосоор юу ч хийх боломжгүй, учир нь тэдгээрийн шингээлт нь энд биш, харин гэдэс дотор явагддаг. Тиймээс жингээ хасах зорилгоор содыг уух нь ашиггүй бөгөөд жор нь ундаа хэлбэрээр хэрэглэхийг шаарддаг.

Натрийн карбонат гадаа юу хийдэг вэ: турах зориулалттай ванн

Жин хасах зорилгоор содыг хэрэглэх хоёр дахь арга бол түүнтэй хамт усанд орох явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд ваннд аль болох халуун усаар дүүргэхийг зөвлөж байна (үүнийг маш их бэрхшээлтэй тэсвэрлэхийн тулд), 300 грамм натрийн карбонатыг уусгана. Та 300 грамм далайн давс, анхилуун үнэрт тос нэмж болно, бүгдийг сайтар хутгана. Та ийм ваннд 20 минутын турш хэвтэх (эсвэл суух) хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа жингээ аюулгүй гишгэж, жин 1.5-2 кг буурсан эсэхийг шалгаарай. Гайхамшиг?

Огт тийм биш, зөвхөн хүнсний сод нь жингээ хасахад хэрхэн нөлөөлдөг талаар өөр нэг зүйл юм. Энэхүү экспресс арга нь биеийг үр дүнтэй цэвэрлэж, хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулахаас бүрддэггүй, харин усгүйжүүлдэг.

Жин хасах зориулалттай содтой банн нь идэвхтэй хөлрөхөд маш халуун байхыг зөвлөж байна. Натрийн карбонат ба давсны нарийн төвөгтэй харилцан үйлчлэл нь зөвхөн үүнийг сайжруулдаг. Энэхүү "агаар мандалд" орсноос хойш 20 минутын дотор бие хөлрөх болно: шингэн нь задгай нүхээр гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хорт бодис, хог хаягдлыг (тэдгээрийн 90% нь гэдэс дотор байдаг), харин хоол боловсруулахад шаардлагатай давс, микроэлементүүдийг өөртөө авч явдаг. бие. Жингээ хасах нь хүний ​​​​хувьд аюултай байдаг шингэний алдагдал юм.

Усанд орох эхний процедурын дараа содтой жингээ хасах нь ойролцоогоор 2 кг жин хасах болно. Хоёр дахь болон дараагийн нэг бүрийн дараа - аль хэдийн 500 грамм. Дашрамд хэлэхэд, турах сод нь түр зуур тусалдаг тул алдагдсан бүх грамм маш хурдан эргэж ирнэ: яг хоёр аяга ус ууж, шингэний дутагдлыг нөхөх хүртэл. бие.

Жингээ хасах энэ аргыг хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй юу?

Хүнсний сод жингээ хасахад юу хийдэг вэ: хор хөнөөл эсвэл ашиг тус? Эмч нарын үзэж байгаагаар энэ арга нь ямар ч ашиг тус авчрахгүй. Биеийн өөхөнд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй учраас л. Хүнсний сод жингээ хасахад хортой юу: түүний үр нөлөөг мэдэрсэн хүмүүсийн тойм нь энэ нь хортой болохыг баталж байна.

• Натрийн карбонаттай аливаа туршилтыг хэрэглэх хорт хавдар, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүдэд хэрэглэхийг хориглоно.
• Ходоодны өвчтэй хүмүүс турах зориулалттай содыг мартаж, мөнхөд ууж болно.Уг ундааг дотооддоо хэрэглэх арга нь ходоодны шүүсний хүчиллэгийг байнга бууруулж, улмаар хоол боловсруулах үйл явцыг тасалдуулж байгаагаас аюултай юм. Үүнээс гадна, сод задрах үед үүссэн давс нь бөөрөнд хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүний дараа урт удаан, хүнд хэцүү эмчилгээ хийх шаардлагатай болдог.
• Зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст натрийн карбонат бүхий халуун усанд орохыг хориглоно.Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс, ургамлын-судасны дистони бүхий өвчтөнүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Тэгэхээр жингээ хасахад зориулсан сод таны анхаарлыг татахуйц байх ёстой юу? Жор, тоймууд нь эерэг талаас нь авч үзэх нь шинжлэх ухаанаар бүрэн үгүйсгэгдсэн ардын домогуудын нэг юм. Натрийн карбонатаар жингээ хасах нь аюултай - энэ бол баримт юм.