Fetüsün fotoğrafı, karın fotoğrafı, ultrason ve çocuğun gelişimi hakkında video. Fetüsün fotoğrafı, karın fotoğrafı, ultrason ve çocuğun gelişimi hakkında video Hamileliğin 28. haftasında neler oluyor

Hamileliğin 28. haftasında bebek annenin vücudundan büyük miktarda vitamin, mikro element ve besin alır. Tüketilen besinlerde ve vitamin takviyelerinde hepsinin bulunması önemlidir.

A vitamini (retinol). Günlük miktar 2500 IU'dur. Görme çubukları ve konilerin oluşumuna katılır, çocukta doğuştan körlüğü önler. Plasenta fonksiyonunu destekler. Anne için faydalıdır - cildin durumunu iyileştirir, tırnakların kırılganlığını önler. Retinol eksikliği, cildin aşırı kuruması, ağız köşelerinde çatlakların ortaya çıkması ve görme keskinliğinin azalması ile belirlenir. Ürünler - morina karaciğeri, tavuk yumurtası, tereyağı, süzme peynir, havuç.

B1 Vitamini (tiamin). Günlük miktar 1 mg'dır. Protein, yağ, karbonhidrat metabolizmasının katılımcısı. Sinir sistemi ve kalbin düzgün çalışmasını sağlar. Polinöropati gelişimini önler. Eksikliği anne adayının zayıflığı ve sinirliliği belirler. Şiddetli eksiklikte hazımsızlık meydana gelir. Ürünler: çavdar ve buğday ekmeği, ıspanak, patates.

Doğum hastaneleri hakkında yorumlar
şehirde:

B2 Vitamini (riboflavin). Günlük miktar 2 mg'dır. Metabolizmanın önemli bir katılımcısı. Fetusta tam hematopoez için gerekli olan koruyucu antikorların oluşumuna katılır. Eksiklik dudaklardaki çatlaklar, ağız kuruluğu ve deri döküntülerinin ortaya çıkmasıyla belirlenir. Ürünler: sığır karaciğeri, mantarlar, tavuk yumurtası, karabuğday.

B3 Vitamini (niasin). Günlük miktar 25 mg'dır. Enzimlerin bir kısmı kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir. Rahim içi hipoksiyi önler. Eksikliği hazımsızlık, kırılgan saç ve tırnaklar belirler. Ürünler: çavdar ekmeği, patates, pancar, karabuğday, sığır eti.

B6 Vitamini (piridoksin). Günlük miktar 2,5 mg'dır. Fetal kan hücrelerinin oluşumu için önemlidir. Hamile anne için faydalıdır - ruh halini iyileştirir, uykuya dalmayı kolaylaştırır, mide bulantısını azaltır. Eksikliği uyku bozukluğu, kötü ruh hali ve kas spazmları belirler. Ürünler - patates, havuç, fındık, elma, portakal.

B9 Vitamini (folik asit). Günlük miktar 400 mcg’dir. Sinir sisteminin işleyişini destekler, hormonların ve nükleik asitlerin bir parçasıdır. Eklampsi gelişme riskini azaltır. Eksiklik aşırı sinirlilik, uykusuzluk ve iştah kaybıyla belirlenir. Ürünler - kepek, tam tahıllı ekmek, tavuk yumurtası, maya, otlar.

B12 Vitamini (siyanokobalamin). Günlük miktar 4 mcg’dir. Anne ve fetüste kansızlık gelişimini önler, kadınlarda kan basıncını korur. Sinir aktivitesini ve duygusal durumu normalleştirir. Eksiklik, dilin yanması ve kızarması, tüylerin diken diken olması ve parmak uçlarında karıncalanma ile belirlenir. Ürünler: sığır karaciğeri ve böbrekleri, yumurta sarısı, deniz balığı, süzme peynir, kefir.

C vitamini (askorbik asit). Günlük miktar 75 mg'dır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığına karşı korur. Damar kırılganlığını önler, rahim kanaması riskini azaltır. Demir emilimini artırır. Eksikliği kuru cilt, saç dökülmesi ve diş eti kanaması ile belirlenir. Ürünler - patates, bektaşi üzümü, portakal, limon.

D vitamini (kalsiferol). Günlük miktar 400 IU'dur. Kalsiyum ve fosforun emilimini sağlar, kemik dokusunun yapımına katılır. Eksikliği eklem ve kemik ağrısı ile belirlenir. Ürünler: morina karaciğeri, yumurta sarısı, süzme peynir, süt.

E Vitamini (tokoferol). Günlük miktar 10 IU'dur. Hücre hasarını önler, antikor oluşumunu uyarır. Hormonların, cilt kolajeninin ve kıkırdağın bir kısmı. Plasental kan akışını destekler. Eksikliği kas zayıflığı, kuru cilt ve deri döküntülerinin ortaya çıkması ile belirlenir. Ürünler: Sığır karaciğeri ve böbrekleri, deniz balığı, patates.

H Vitamini (biyotin). Günlük miktar 50 mcg'dir. Fetal sinir sisteminin işleyişini destekler. Glikoz kullanımını düzenler, gebelik diyabeti gelişme riskini azaltır. Eksikliği cildin yağlılığı, sivilce ve kepek görünümü ile belirlenir. Ürünler: sığır karaciğeri, fındık, ayçiçeği çekirdeği.

Doğum hastaneleri hakkında yorumlar
şehirde:

Vladimir Moskova St. Petersburg Krasnodar Yekaterinburg Novosibirsk Rostov-na-Donu Çelyabinsk Almatı Kazan Nizhny Novgorod Kiev Samara Ufa Voronej Omsk Krasnoyarsk Volgograd Perm Saratov Minsk Tyumen Barnaul Astana Sochi Orenburg Togliatti Kharkov Ulyanovsk Irkutsk Astrakhan Penza Kaliningrad Odessa Lee Petsk Khabarovsk Belgorod Stavropol Makha Çkala Yaroslavl Vladivostok Ryazan Tula Karaganda Dnepropetrovsk Tver Bryansk Kemerovo Izhevsk Tomsk Naberezhnye Chelny

Ütü. Günlük miktar 3 mg'dır. Hemoglobinin ana bileşeni, anemi ve intrauterin hipoksi gelişimini önler. Erken doğum riskini azaltır. Eksiklik halsizlik, baş dönmesi, kanama ile belirlenir. Ürünler - et, elma, karabuğday, nar.

İyot. Günlük miktar 200 mcg'dir. Tiroid bezinin çalışmasını destekler. Konjenital kretinizmin gelişmesini önler. Eksiklik, zayıflık, yorgunluk, şişlik ve azalmış zihinsel aktivite ile belirlenir. Ürünler: deniz balıkları ve algler.

Kalsiyum. Günlük miktar 1000 mg'dır. Kemik dokusunun ana bileşeni. Kemik sertliğini sağlar ve kırık riskini azaltır. Eksikliği kırılgan saç ve tırnaklar, kemik ağrısı ile belirlenir. Ürünler: süt, süzme peynir, kefir, yeşillik.

Potasyum. Günlük miktar 5000 mg'dır. Vücudun oksijen saturasyonunu sağlar ve intrauterin hipoksiyi önler. Kalp aktivitesini düzenler ve kan basıncını korur. Eksiklik, hızlı kalp atışı ve dengesiz kan basıncı hissi ile belirlenir. Ürünler: domates, kuru kayısı, otlar, muz.

Kobalt. Günlük miktar 3 mcg’dir. Kansızlık riskini azaltır, sinirsel aktiviteyi düzenler. Uykuyu ve ruh halini iyileştirir. Eksikliği sinirlilik ve deri döküntüleri ile belirlenir. Ürünler: deniz balığı.

Magnezyum. Günlük miktar 300 mg'dır. Hormonların bir kısmı kalp aktivitesini destekler. Kas kramplarını önler. Eksikliği sinirlilik ve uykusuzluk ile belirlenir. Ürünler - peynir, fındık, çavdar ve buğday ekmeği, yeşillik.

Bakır. Günlük miktar 1,5 mg'dır. Hemoglobin, bazı hormonlar ve enzimlerin oluşumu için gereklidir. Metabolizmaya katılır. Eksikliği cildin zayıflığı ve solgunluğu ile belirlenir. Ürünler: sığır karaciğeri, karabuğday, deniz yosunu.

Sodyum. Günlük miktar 1500 mg'dır. Vücuttaki su dengesinden sorumludur, kalp aktivitesini düzenler. Eksikliği ağız kuruluğu, susuzluk ve kas krampları ile belirlenir. Ürünler: tuz.

Krom. Günlük miktar 25 mcg'dir. Tatlı ihtiyacını azaltır, gebelik diyabeti gelişme riskini azaltır. Krom eksikliği nadirdir. Ürünler: süt, fındık.

Önemli! Bir doktorun - doğum uzmanı-jinekologunuzun ve/veya terapistinizin - tavsiyesi üzerine bir multivitamin kompleksi seçilmelidir.

Gebeliğin 28. haftası, üçüncü trimesterin başlangıcı olan 7. obstetrik aydır. Bebek midede aktif olarak hareket eder, daha rahat bir pozisyon almaya çalışır, bazen anneye rahatsızlık verir.

Dıştan, o zaten tam teşekküllü küçük bir adam, yaklaşık bir kilogram ağırlığında ve 38-39 santimetre boyunda. Bu dönemde aşağıdakiler gerçekleşir:

• Gözler açık. Şimdilik açık mavi renktedirler ancak doğum sırasında irisin rengi değişebilir.
• Yüz kasları aktif olarak çalışıyor. Dış uyaranlara yanıt olarak yüzünü buruşturabilir veya bir gülümsemeyi canlandırabilir.
• Kemik dokusu aktif olarak güçlendirilir.
• Cilt olgun bir yapıya kavuşur.
• Kirpikler, kaşlar ve saçlar aktif olarak büyüyor.
• Akciğerler ve kalp tamamen oluşmuştur ve erken doğum durumunda yenidoğan tamamen yaşayabilir.

Çocuk zaten günlük bir rutin geliştiriyor ve hamile kadın her zaman ne zaman uyuduğunu ve ne zaman uyanık olduğunu hissediyor. Çocuk uyumuyorsa hareketleri yaklaşık 6 dakikada bir gerçekleşir. Bir kadının fetüsün hareketlerini dikkatle izlemesi gerekir ve fiziksel aktivitede bir artış veya azalma varsa bir doktora danışın.

Ultrason ne gösterecek?

28. haftada, yalnızca endike olduğunda ultrason muayenesi yapılır veya fetüsün normal şekilde geliştiğinden emin olmak için kadın bu işlemi kendisi yapabilir.

Ultrasonda aşağıdakileri görebilirsiniz:

Gerekli muayeneler

28. haftada standart kan ve idrar testlerine ek olarak kadının kanı da incelenir:

• Şeker için. Kan şekerindeki artış akşam yenen tatlılarla ilişkili değilse hamilelik diyabetinin bir belirtisi olabilir. Aşırı kan şekeri fetüse ve kadına zararlıdır.
• Hemoglobin için. Düşük bir hemoglobin seviyesi vücutta demir eksikliği olduğunu gösterir ve bu da aneminin gelişmesine yol açar. İkiz bebeği olan hamile kadınların neredeyse tamamında anemi görülür. Bu durum tehlikelidir ve fetal hipoksiye neden olabilir.

Rutin muayene, karın ve pelvis ölçümü ve tartı yapılır. Artık muayene yapılmayacaktır; durumun daha ayrıntılı bir değerlendirmesi 30-32. haftalarda yapılacaktır.

Bir kadına ne olur?

Hamileliğin 28. haftasına hamile kadın için artan rahatsızlık eşlik eder. Sıklıkla endişelenilenler:

Hoş olmayan hislere ek olarak, birçok hamile kadın, fetal hareketler nedeniyle dinlenmenin ve iyi bir gece uykusu çekmenin zor olduğunu belirtiyor. Çocuğun gece aktivitesi, hamile kadının gündüzleri hareket etmesi, bebeğin sallanması ve uykuya dalması, geceleri ise tam tersine uyanık olmasıyla ilişkilidir.

Nelere dikkat edilmeli

Hamileliğin 28. haftasında şunları izlemeniz gerekir:

• kilo alımı için;
• vajinal akıntı için.

Kilo almak

Yedinci ayda fetüs aktif olarak büyüyor ve hamile kadında geç toksikoz yoksa iştah artışı hissediyor. Bu dönemde doğumu olumsuz etkileyecek ciddi kilo alımı mümkündür.

Sürekli yemek yeme isteğine rağmen, bir kadının diyetini dikkatle izlemesi ve kilosunu kontrol etmesi gerekir - günlük artış 50 g'dan fazla olmamalıdır.

Genel olarak bu zamana kadar hamile kadının ağırlığı 8-10 kg artmalıdır.

Vajinal akıntı

Normalde vajinadan hafif ekşi kokulu az miktarda açık beyazımsı mukus salınır. 28. haftada genital bölgede neredeyse hiç iltihabi hastalık yoktur, ancak akıntı şu şekilde olursa doktora başvurmalısınız:

• kıvrılmış,
• cerahatli,
• kanlı.

Akıntıda kanın ortaya çıkması özellikle tehlikelidir: ya plasental abrupsiyonun başlangıcını gösterebilir ya da erken doğum belirtisi olarak hizmet edebilir. Genel sağlığınız bozulmasa bile yoğun vajinal kanama ambulans çağırmak için bir nedendir.

Sadece görünümü ve kokuyu değil aynı zamanda akıntının kıvamını da dikkate almanız gerekir. Çok sıvı hale gelmişse bu, amniyotik sıvının sızıntısını gösterir.

Günlük rutinin özellikleri

İkiz taşıyanlar büyük olasılıkla doğum iznine çıkmış veya son günlerinde çalışıyorlar; tek fetüse hamile olanlar ise birkaç hafta daha çalışmak zorunda kalacak. İş yerinde, çalışma günü boyunca dinlenme ve atıştırmalık alma fırsatına sahip olacak şekilde programınızı yapılandırmanız tavsiye edilir.

Pozisyon sorumlu karar almayı veya sık seyahat etmeyi içeriyorsa, o zaman doğum izni sırasında vekil olacak kişiye "konuları önceden devretmek" ve yalnızca basit görevlerle ilgilenmek daha iyidir.

Daha fazla doğum izni almak isteyen bazı kadınlar şu anda yarı zamanlı bir işte çalışmaya veya gece vardiyasında çalışmaya çalışırlar, ancak bu kesinlikle yasaktır: Hamileliğin 28. haftası tehlikelidir çünkü bu dönemde erken doğum meydana gelir. sıklıkla meydana gelir. Neyin daha önemli olduğunu belirlemeye değer: doğum ücretinde küçük bir artış mı yoksa çocuğun sağlığı mı?

28 haftalık hamile bir kadın uygun şekilde dinlenmeli, fazla çalışmamalı ve geceleri en az 8 saat uyumalıdır.

Nasıl yenir

Hamile bir kadının beslenmesi, anne ve çocuğun besin eksikliği çekmeyeceği şekilde yapılandırılmalıdır. Üçüncü trimesterde yeterli beslenme, fetüsün taşınması sürecini kolaylaştıracak ve doğumun daha kolay olmasını sağlayacaktır. Aşağıdaki beslenme kurallarına uymanız önerilir:

Belki böyle bir diyet bazılarına sıkıcı ve yumuşak gelebilir, ancak çift kazan için bir tarif kitabı açmaya ve izin verilen ürünlerden çok sayıda lezzetli ve sağlıklı yemek hazırlayabileceğinizden emin olmaya değer. Hamile bir kadın için yemek sırasındaki olumlu tutum, dengeli beslenmeden daha az önemli değildir.

Olası riskler

Hiçbir durumda kendinizi komplikasyonlara hazırlamamalısınız. Ancak olumsuz sonuçların önüne geçebilmek için bazı riskli durumlarda ne yapmanız gerektiğini bilmeniz gerekir.

Çeşitli yaralanmalar almak

Vücut ağırlığındaki artış ve ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle kadın sakarlaşır ve hareketlerin koordinasyonu biraz bozulur. Bu aşamada hamile kadınlara bakarsanız, hafifçe paytak paytak yürüyen, ağırlık merkezini kısmen düzleştiren karakteristik bir yürüyüş fark edeceksiniz. Yaralanmalar, özellikle buzlu koşullar veya kaygan zeminlerde çok sık meydana gelmez. Düşme fetüs için neredeyse güvenlidir (amniyotik sıvı tarafından küçük travmatik etkilerden korunur), ancak kadına zarar verebilir.

Diş çürüğü ve kırılgan kemikler

Kadın vücuduna yiyecekle yeterli miktarda kalsiyum girmezse, fetüsün kemiklerini güçlendirmek için gerekli elementler annenin vücudundan yıkanacaktır. Olası kalsiyum kaybını önlemek için doktora danıştıktan sonra vitamin-kalsiyum kompleksi almanız önerilir.

Gizli şişlik

Çoğu kadın sadece küçük bir şişlik yaşar. Ancak bazı durumlarda iç organların işleyişini bozan gizli şişlikler ortaya çıkar. Diyet yaparken aşırı kilo alımı gözlendiğinde gizli şişlikten şüphelenilebilir. Bu durum çok tehlikelidir ve patolojinin nedenini belirlemek ve ortadan kaldırmak için derhal bir doktora başvurmalısınız.

Anemi

Çoğunlukla besinlerdeki demirin yetersiz olması nedeniyle görülür. Tedavide demir takviyeleri kullanılır. Menünüze fındık, kuru meyveler, tavuk ciğeri ve demir açısından zengin diğer yiyeceklere yer vermeniz önerilir.

Fetal ölüm

Bu çok nadiren olur, ancak çocuk çok aktif hareket etmeye başlarsa veya tam tersine neredeyse hareket etmeyi bırakırsa derhal bir doktora başvurmalısınız. Hareket sayısındaki bir değişiklik intrauterin gelişimin ihlal edildiğini gösterir.

28 haftada ikizler çoğunlukla doğar, ancak tekil gebelikte bile erken doğum riski oldukça yüksektir. Yeni doğmuş bir bebek için önemli bir risk yoktur - tüm sistemler ve organlar zaten oluşmuştur ve bunların annenin vücudu dışında var olmasına izin verir. Bu aşamada bebek ölüm oranı düşüktür.

Doğum yapan bir kadın için erken doğum daha kötüdür; vücut henüz tamamlanmamıştır ve kanamanın eşlik ettiği doğum kanalında yırtılmalar meydana gelebilir.

Ancak doğumun başlangıcında (sık düzensiz kasılmaların ortaya çıkması, küçük kanama) derhal obstetrik yardım ararsanız, süreç durdurulabilir.

Seks yapmak mümkün mü

Bu mümkün ve gerekli - jinekologların cevabı bu, sadece mideye baskı yapmaktan kaçının. Bir kadın kendini iyi hissediyorsa ve herhangi bir tıbbi kontrendikasyon yoksa cinsel ilişki fetüse zarar vermeyecek ve hamile kadına olumlu duygular verecektir.

Erkeklere not: Hamileliğin bu aşamasında cinsel ilişki bir kadın için neredeyse önemsizdir; duygusal yakınlık onun için önemlidir ve seks sırasında partnerine daha fazla dikkat etmelidir.

Bu aşamada çocuk için neredeyse hiçbir risk yoktur ancak annede çeşitli rahatsızlıklar gelişebilir. Hamileliğin 28. haftasındaki bir kadının şunları yapması önerilir:

28. haftada anne adayları pozitif olmaya çalışmalı, olası komplikasyonları düşünmemeli ve bebeklerine bir an önce kavuşmayı sabırsızlıkla beklemelidir.

Bu dönemde göbek kordonunun yanlış konumu veya dolanması fark edilse bile, bu gergin ve endişelenecek bir neden değildir. Önümüzde hala 2 aylık gebelik var ve doğum sırasında her şey hala normale dönebilir. Değilse, gerekli doğum öncesi muayenelerden sonra kadın doğum uzmanları en güvenli doğum yönetimi taktiklerini seçecek veya sezaryen gerçekleştirecek.

28 haftalık hamilelik- bu zaten hamileliğin yedinci ayının ortası, üçüncü üç aylık dönemi. Bebeğin doğmasına çok az zaman kaldı. Önümüzde bu harika etkinlik için hazırlıklar var. Birçok kadın hamileliğin 28. haftasında da işe gitmeye devam etse de, rahatlamayla ilgili düşünceler giderek daha sık akla geliyor. Pek çok anne adayı zaman zaman ilginç durumlarını unutup, bazı rahatsızlıklara rağmen her zamanki yaşam tarzını sürdürüyor. Hamileliğin 28. haftasında ağır eşya taşımak ve kendinizi aşırı derecede yormak kabul edilemez.

Gebeliğin 28. haftasındaki hareketler.

Hamileliğin bu aşamasında bebeğin hareketleri net bir şekilde hissedilir, bu da fetal aktivitenin yüksek olduğunu gösterir. Kadınlar karın derisinin yüzeysel hareketlerini hem hissedebilir hem de görebilirler. Bu, bebeğin anne karnında aktif hareketler yaptığı anlamına gelir. Bazen bir kadının midesinin önce sağa sonra sola kaydığını gözlemleyebilirsiniz.

Hamileliğin 28. haftasında aktif fetal hareket normaldir. Bu durum hamileliğin yaklaşık 32. haftasına kadar sürecektir. Yetişkin bebek kadının rahim boşluğuna sıkışıp kaldığında aktivitesi azalacaktır.

Hamileliğin 28. haftasında bir kadının yaklaşık 9 kilo almasına rağmen yine de yeterli aktiviteyi karşılayabilir. Halihazırda gariplik anları olmasına rağmen. Eşlik eden birçok olası rahatsızlığa hamilelik gelişimi dönemi kadın buna zaten alışmıştır. Her kadın hamilelik belirtilerini farklı şekilde deneyimlediğinden, anne adaylarının tümü sağlık açısından kötü bir durum yaşamaz.

Gebeliğin yirmi sekizinci haftasında fetal ağırlık.

Açık Hamileliğin 28. haftasında bebek zaten bir kilogramdan daha ağırdır Meyve uzunluğu 34 cm'ye ulaşabilir, meyve önemli ölçüde değişmiş, büyümüş, ekşi ve tatlı tatları ayırt edebilmektedir. Ancak buna rağmen, gelecekteki bebeğin henüz net bir şekilde oluşmuş tat tercihleri ​​yoktur. Annesinin yediği şeyleri seviyor. Anne adayı baharatlı ve baharatlı yiyecekleri yemeyi seviyorsa çocuk da buna alışacaktır. Şimdi bebeğinize sağlıklı tatlar aşılamanın zamanı geldi.

Fetüs 28. gebelik haftasında.

Açık 28 haftalık hamilelik gelecekteki bebek zaten oldukça güçlü, güçlendi, ağırlığı 1,3 kg civarında dalgalanıyor. Bunun kanıtı rahimdeki güçlü titreme olabilir. İlginç bir gerçek, bebeğin aktivitesinin çoğunlukla geceleri kendini göstermesidir. Gün içerisinde daha sakin davranır. Bu, gündüzleri annenin hareketlerinin onu sakinleştirmesi ve uyumasını sağlamasıyla açıklanmaktadır. Bu nedenle bebek gündüzleri uyumayı tercih eder.

Hamileliğin bu aşamasında çoğu bebek rahme baş aşağı yerleştirilir. Genellikle hamileliğin 28. haftasında henüz baş aşağı pozisyona geçmemiş olan bebekler bunu biraz daha geç yaparlar. Bu nedenle endişelenmenize gerek yok.

Çocukların prematüre, yani hamileliğin 28. haftasında doğduğu durumlar vardır. Şansları pek fazla değil, ancak modern tıp bu tür bebeklere giderek daha güvenli bir şekilde bakıyor.

Hamileliğin yirmi sekizinci haftasında korku ve endişeye yer yoktur.

Hamileliğin 28. haftasında bir kadın erken doğum olasılığı ve çeşitli komplikasyonlar konusunda daha az endişelenir. Hamileliğin büyük bir kısmı geride bırakılır ve psikolojik olarak kadın zaten olumlu bir sonuca hazırdır. Ve yaklaşan doğum izni ilham verici. Korku ve endişe devam ederse, olumlu bir sonuca uyum sağlamanıza yardımcı olacak bir psikologdan randevu almanız önerilir.

Hamileliğin yirmi sekizinci haftasında sağlıklı beslenme.

Bu dönemde gebelik gelişimi Birçok kadın şişlikten etkilenir. Bu durumda içme rejiminizi değiştirmelisiniz. Gözlemci bir doktor bunu anlamanıza ve uygun önerilerde bulunmanıza yardımcı olacaktır. Tuz vücutta su tutulmasını teşvik ettiği için minimum miktarda tüketilmelidir. Ayrıca baharatlı ve salamura yiyeceklerden de kaçınmalısınız. Hamileliğin en başından itibaren sağlıklı beslenmeyi kafanıza koymuşken artık buna sadık kalmalısınız.

Sebze, meyve, süt ürünleri, meyve suları, tahıllar ve sığır eti yemeye devam etmelisiniz.

Rh testi - hamileliğin yirmi sekizinci haftasında çatışma.

Bir kadının Rh kanı negatifse antikor testi yaptırması gerekecektir. Bu, bir kadın ile doğmamış bir çocuk arasındaki bir çatışma olan Rhesus'un varlığını dışlamak için yapılmalıdır.

Hamileliğin 28. haftasında idrar ve kan testleri muayeneden önce verilir, ultrason sadece özel endikasyonlar için reçete edilir.

Hamileliğin yirmi sekizinci haftasında bir kadının ağırlığı.

Hamileliğin 28. haftasında bir kadının kilosu önemli ölçüde değişir. Bu da figüründe ve yürüyüşünde değişiklikler gerektirir. Bedeninize uygun, güzel kıyafetler giymeniz gerekiyor. Dar elbiseler giymemelisiniz çünkü bu bazı rahatsızlıklara yol açacaktır. Vücuttaki çatlakları önlemeye yardımcı olan yağların tüketilmesi çok önemlidir.

Hamileliğin üçüncü üç aylık dönemi genellikle anne için yeni keşiflerle, yeni hislerle işaretlenir ve her zaman hoş değildir. Hamileliğin büyük bir kısmı sona ermiştir ve kadın bebeğiyle ilk kez tanışmayı sabırsızlıkla beklemektedir. Birçok anne adayı kendini harika hissediyor ancak yine de vücuttaki tüm değişiklikleri izlemek için iki haftada bir doktora gitmeniz tavsiye ediliyor.

Hamileliğin yedinci ayı bebeğin gerçek anlamda tanınmasının başlangıcıdır; bu haftadan itibaren mevzuat çocuğu resmi olarak bir insan olarak tanır ve doğum durumunda ona bir doğum belgesi verilir. Bu aşamada doğan çocuklar oldukça sağlıklıdır ve doğum hastanesinde modern ekipman mevcutsa normal şekilde büyüyüp gelişirler. Ancak bu son çaredir çünkü bebek bir süre daha annesinin karnında yaşamak zorunda kalacaktır.

1. Yirmi sekizinci haftada kadının mutlaka muayene edilmesi ve Rh çatışması riski varsa mutlaka immünglobulin enjeksiyonu yapılması gerekir. Bu, doğumdan sonra bebeğin sağlığındaki komplikasyonları önlemeye yardımcı olur.
2. Kadın doğum uzmanı tarafından zorunlu aylık muayeneler artık daha düzenli ve sık hale geliyor; kadınların ayda iki kez test yaptırması ve doktora gitmesi gerekiyor. Bu düzenlilik, hamilelik sürecindeki herhangi bir sapmayı zamanında fark etmenize ve zamanında önlem almanıza olanak tanır.
3. Anne adaylarının çoğu, öncesinde ek bir muayenenin yapıldığı bu aşamada doğum iznine ayrılır. Evde dinlenmek, sıkı yatak istirahati gereklilikleri olmadığı sürece sürekli kanepede yatmaya dönüşmemelidir. Bir kadının çok hareket etmesi, yürümesi ve özel egzersizler yapması gerekir.
4. Yirmi sekizinci haftadaki bebek rahim içerisine kendisine uygun bir şekilde konumlandırılabilir. Pelvik veya sefalik sunum hamile bir kadını rahatsız etmemelidir, çünkü bebek rahimdeki son pozisyonunu doğumdan yaklaşık bir ay önce alacaktır.

Belirti ve bulgular

Yedinci ayın geldiğinin bir işareti, göbek boşluğunun dört santimetre yukarısına doğru çıkıntı yapan uterusun büyümesidir.

• Bazen özellikle dinlenme dönemlerinde rahimde hafif, ağrısız kasılmalar ve gerginlik hissedilir.
• Göğüsler yaklaşık iki boyut kadar büyür, meme bezlerinde açıkça görülebilen damarlar belirir ve kolostrum salınabilir.
• Kilo alımı altı ila sekiz kilograma ulaşır, bazen on kilogramı aşar. Bu, yalnızca kilonun iki hafta içinde birdenbire değil, her ay kademeli olarak alınması durumunda normaldir.
• Tromboflebit sıklıkla kötüleşir, hemoroitler veya labia majoradaki damarların ağrılı dilatasyonu ortaya çıkabilir.
• Bazı anne adaylarında çatlaklar gelişir; bu çatlaklar kilo alımına bağlı değildir, yalnızca cildin hormonal değişikliklere verdiği tepkiye bağlıdır. Moğol veya Negroid ırkına ait kadınların, Avrupa tipinin bazı temsilcileri gibi çatlakları yoktur.
• Mide ekşimesi, özellikle ağır bir öğle veya akşam yemeğinden sonra ağrılı olabilir. Rahim mideyi destekler ve dolduğunda içeriği yemek borusuna geri atılır. En basit tedavi çok yememek, yiyecekleri küçük porsiyonlarda almaktır.
• Vajinal akıntı biraz daha ağırlaşabilir ancak bu normaldir.
• Hamile bir kadın, özellikle bebek huzursuzsa ve büyüyen rahim mesaneye baskı uygulayarak sizi her saat başı idrara çıkmaya zorluyorsa tuvalete daha sık gider.
• Çoğu zaman bebek o kadar huzursuz davranır ki anne geceleri uyanır veya akşam uyuyamaz. Küçük topukların veya dizlerin şoku çok belirgin olabilir.
• Baldırlardaki ağrı ve ayak bileklerinin şişmesi akşamları sizi rahatsız edebilir; sabah şişmesi geç toksikozun endişe verici bir işaretidir!
• Yedinci ayda kadın normalden daha çabuk yorulabilir.

28 haftanın açıklaması

Bebeğin vücuduna ne olur?

28. hafta, fetüsün gelişiminde yeni bir aşamadır, çünkü bu andan itibaren annenin vücudundan ayrı yaşayabilir. Her ne kadar boyutu hala küçük olsa da, ortalama bir kilogram ağırlığa ve otuz sekiz santimetre uzunluğa sahip olmasına rağmen oldukça yaşayabilir. Deri altı yağ tabakası henüz oluşmamıştır ve vücut kırmızımsı, kırışık bir cilde sahip, ince görünmektedir.

Bebeğin akciğerleri zaten ilk nefesini alabilecek kadar gelişmiştir ancak bronş tüplerinin tamamen gelişmesi hala biraz zaman alır. Fetüs, hava kabarcıklarının akciğerlerde birbirine yapışmasını önleyen bir madde üretmeye başlamıştır ve oksijeni taşımak için gerekli olan kan damarları aktif olarak gelişmektedir.

En ilginç dönüşümler bebeğin beyninde meydana gelir. Konvolüsyon oluşumunun başlangıç ​​süreci doğuma kadar devam edecektir. Duyu organları o kadar gelişmiştir ki, bebek sadece ışığı veya gölgeyi görmekle kalmaz, aynı zamanda anne karnına gelen ışık ışınından uzaklaşmaya çalışarak sağa sola dönmeye başlar.

Bebek rüya görebilir ve bu, uykunun çeşitli aşamalarındaki değişiklikleri kaydeden ensefalograma kaydedilir. Çocuk boğuk ama oldukça net sesler duyar ve annesinin sesiyle küçük kalbi daha hızlı atmaya başlar.

Annenin vücudundaki değişiklikler

Doğuma hâlâ on iki hafta kaldı ve annenin vücudu şimdiden bu önemli olaya yoğun bir şekilde hazırlanıyor. Adrenal bezler tam kapasite çalışıyor, vücut bebeğin ihtiyaç duyduğu demir ve oksijeni yüksek dozda tüketiyor.

• Bağlar ve kaslar gevşer, kadın yavaşlar, sakinleşir ve biraz "donukluk" hissedebilir - bu hormonların etkisidir ve doğumdan sonra her şey ortadan kalkacaktır.
• Meme bezlerinin ürettiği kolostrum parlak sarı renktedir. Kendiliğinden salınmaz ancak meme ucuna bastığınızda birkaç damla çıkabilir. Kolostrum, doğumdan sonraki bir veya iki gün boyunca, süt ortaya çıkana kadar bebeğin ilk yemeğidir.
• Birçok hamile kadın baş dönmesi ve halsizlik hissettiğini fark eder - bu aneminin sonucudur. Besinlerden tam olarak demir almak mümkün olmadığından, tüm anne adaylarına demir takviyesi verilmesi gerekir. Maternal anemisi olan bir çocuk oksijen açlığını hisseder, bu nedenle ilaç almak zorunludur.
• Bir kadının böbrekleri tam kapasite çalışıyor; bilim adamları, yirmi sekizinci haftadan sonra annenin vücudunun, nükleer santralin patlamadan önceki durumuna benzer bir aşınma ve yıpranmaya maruz kaldığını kanıtladılar. Bu nedenle üçüncü trimesterde düzenli muayeneler gereklidir. İdrar testlerinde protein tespit edilirse böbreklerin işleyişinde bir tür patolojinin ortaya çıktığı anlamına gelir. Bu çok tehlikelidir, inflamasyona veya gestoza işaret edebilir, bu nedenle hamile kadının tedavi için hastaneye gitmesi önerilir.

Gestoz nedir

Geç toksikoz veya gestoz, sıvının dokulara nüfuz ederek iç şişmeye ve oksijen açlığına neden olduğu su-tuz dengesinin patolojik bir bozukluğudur. Hastalığın ilerlemiş formu kalp krizi ve felçlere, akciğer ödemine ve ölümcül bir durum olan eklampsiye yol açar. Preeklampsi el ve ayak bileklerinde hafif şişlik, kan basıncında artış ve hafif bulantı ile başlar.

Gestoz sırasında plasenta da şişer ve fetüsün ciddi bir oksijen eksikliği yaşamasına neden olur ve gelişimi yavaşlar. Geç toksikozun ortaya çıkmasında plasentanın suçlu olduğuna dair bir görüş var, ancak başlangıcının itici gücü obezite veya hipertansiyon, sağlıksız beslenme veya enfeksiyon olabilir.

Gestozun önlenmesi, onunla savaşmanın en etkili yoludur. Hamile bir kadının yirmi sekizinci haftadan itibaren diyetini dikkatle izlemesi ve tuz ve şeker tüketimini tamamen ortadan kaldırması veya keskin bir şekilde azaltması önerilir. Tüm konserve yiyecekler, kızarmış yiyecekler, sosisler ve salamura peynirler yasaktır. Kilo alımı durmalıdır.

Diyet

Üçüncü trimester, hamile bir kadın için tüm işlenmiş gıdaları, tuzlu ve tatlı yiyecekleri, tütsülenmiş balık ve etleri tamamen ortadan kaldıran kendi beslenme kurallarını belirler. Bütün bunlar vücutta sıvı tutar ve böbrekler üzerindeki stresin artmasına katkıda bulunur.

Yemeklere eklenen baharatlara özellikle dikkat edilmelidir çünkü bunların çoğu, örneğin zararsız fesleğen, rahim kasılmalarına ve erken doğuma neden olabilir. Çoğu durumda hamilelik sırasında kontrendike olan bitkisel tedaviye de dikkat etmelisiniz. Eczanelerde hamile kadınlara özel bitki çayları satılıyor ancak kadında hipotansiyon veya yüksek tansiyon varsa bitkisel ilaç kullanılması yasaktır.

Diyet su veya sütlü yulaf lapası, haşlanmış veya buharda pişirilmiş et, yumurta, süt ürünleri ve taze süzme peynir içermelidir. Sebze ve meyveler gün boyunca sınırsız miktarda ancak küçük porsiyonlarda yenebilir. Sağlıklı bir içecek olarak böbreklerdeki iltihaplanma süreçlerini önleyen doğal bir antibiyotik içeren kızılcık veya yaban mersini suyunun içilmesi tavsiye edilir. Bir kaşık balla tatlandırılmış kuşburnu kaynatma veya elma kompostosu da çok faydalıdır.

Yirmi sekizinci hafta anne adayının kendi durumuna ve bebeğinin sağlığına azami dikkat etmesi gereken bir dönemdir. Bunu yapmak için ihtiyacı var:

Yirmi sekizinci haftada, hamile bir kadının kasılmalar meydana geldiğinde veya doğum hastanesine giderken yanına alması gereken bir "alarm çantası" hazırlamanız gerekir. Temel hijyen malzemelerinin yanı sıra, doğum yapan kadının doğumhaneye kabul edileceğine dair belgelerin de bulunması gerekir. Tüm testlerin özetini içeren bir değişim belgesi yoksa kadın, sokaktan getirilen hastaların veya doğum yapan kadınların bulunduğu bir bölüme yerleştirilebilir.

28.haftada ultrason

Genellikle otuz ikinci haftada rutin ultrason muayenesi yapılır ancak herhangi bir belirti varsa hamile kadın da bu işlemi yaptırabilir. Monitör bebeğin cinsiyetini ve çoğul gebelik olup olmadığını net bir şekilde görebiliyor. Rahmin durumu, plasentanın olgunluk derecesi ve amniyotik sıvı seviyesi - doktor tüm bu göstergeleri araştırma protokolünde gösterir.

Çocuğun nasıl esnediğini veya hıçkırdığını ve başparmağını emdiğini görmek anne adayı için ilginç olacaktır. Bir bebeğin sağ elini mi yoksa sol elini mi kullandığının, annesinin karnında hangi elini emdiğine bağlı olduğuna dair kanıtlar vardır. Doktorun çocuğun kafasını ve büyük kemiklerini ölçerek genel ölçüler alması önemlidir.

Üçüncü üç aylık dönem, çocuğunuz için çeyiz toplamaya başlama zamanıdır. Alışveriş için hâlâ vakit varken bebeğin hayatının ilk iki ayı için bir şeyler satın almanız gerekiyor.

Bilgilerin sizin için yararlı olmadığı için üzgünüz!

Geliştirmeye çalışacağız!

Bize bu bilgiyi nasıl geliştirebileceğimizi söyler misiniz?

Hamileliğin 28. haftasında bebek annenin vücudundan büyük miktarda vitamin, mikro element ve besin alır. Tüketilen besinlerde ve vitamin takviyelerinde hepsinin bulunması önemlidir.

A vitamini (retinol). Günlük miktar 2500 IU'dur. Görme çubukları ve konilerin oluşumuna katılır, çocukta doğuştan körlüğü önler. Plasenta fonksiyonunu destekler. Anne için faydalıdır - cildin durumunu iyileştirir, tırnakların kırılganlığını önler. Retinol eksikliği, cildin aşırı kuruması, ağız köşelerinde çatlakların ortaya çıkması ve görme keskinliğinin azalması ile belirlenir. Ürünler - morina karaciğeri, tavuk yumurtası, tereyağı, süzme peynir, havuç.

B1 Vitamini (tiamin). Günlük miktar 1 mg'dır. Protein, yağ, karbonhidrat metabolizmasının katılımcısı. Sinir sistemi ve kalbin düzgün çalışmasını sağlar. Polinöropati gelişimini önler. Eksikliği anne adayının zayıflığı ve sinirliliği belirler. Şiddetli eksiklikte hazımsızlık meydana gelir. Ürünler: çavdar ve buğday ekmeği, ıspanak, patates.

Doğum hastaneleri hakkında yorumlar
şehirde:

B2 Vitamini (riboflavin). Günlük miktar 2 mg'dır. Metabolizmanın önemli bir katılımcısı. Fetusta tam hematopoez için gerekli olan koruyucu antikorların oluşumuna katılır. Eksiklik dudaklardaki çatlaklar, ağız kuruluğu ve deri döküntülerinin ortaya çıkmasıyla belirlenir. Ürünler: sığır karaciğeri, mantarlar, tavuk yumurtası, karabuğday.

B3 Vitamini (niasin). Günlük miktar 25 mg'dır. Enzimlerin bir kısmı kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir. Rahim içi hipoksiyi önler. Eksikliği hazımsızlık, kırılgan saç ve tırnaklar belirler. Ürünler: çavdar ekmeği, patates, pancar, karabuğday, sığır eti.

B6 Vitamini (piridoksin). Günlük miktar 2,5 mg'dır. Fetal kan hücrelerinin oluşumu için önemlidir. Hamile anne için faydalıdır - ruh halini iyileştirir, uykuya dalmayı kolaylaştırır, mide bulantısını azaltır. Eksikliği uyku bozukluğu, kötü ruh hali ve kas spazmları belirler. Ürünler - patates, havuç, fındık, elma, portakal.

B9 Vitamini (folik asit). Günlük miktar 400 mcg’dir. Sinir sisteminin işleyişini destekler, hormonların ve nükleik asitlerin bir parçasıdır. Eklampsi gelişme riskini azaltır. Eksiklik aşırı sinirlilik, uykusuzluk ve iştah kaybıyla belirlenir. Ürünler - kepek, tam tahıllı ekmek, tavuk yumurtası, maya, otlar.

B12 Vitamini (siyanokobalamin). Günlük miktar 4 mcg’dir. Anne ve fetüste kansızlık gelişimini önler, kadınlarda kan basıncını korur. Sinir aktivitesini ve duygusal durumu normalleştirir. Eksiklik, dilin yanması ve kızarması, tüylerin diken diken olması ve parmak uçlarında karıncalanma ile belirlenir. Ürünler: sığır karaciğeri ve böbrekleri, yumurta sarısı, deniz balığı, süzme peynir, kefir.

C vitamini (askorbik asit). Günlük miktar 75 mg'dır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığına karşı korur. Damar kırılganlığını önler, rahim kanaması riskini azaltır. Demir emilimini artırır. Eksikliği kuru cilt, saç dökülmesi ve diş eti kanaması ile belirlenir. Ürünler - patates, bektaşi üzümü, portakal, limon.

D vitamini (kalsiferol). Günlük miktar 400 IU'dur. Kalsiyum ve fosforun emilimini sağlar, kemik dokusunun yapımına katılır. Eksikliği eklem ve kemik ağrısı ile belirlenir. Ürünler: morina karaciğeri, yumurta sarısı, süzme peynir, süt.

E Vitamini (tokoferol). Günlük miktar 10 IU'dur. Hücre hasarını önler, antikor oluşumunu uyarır. Hormonların, cilt kolajeninin ve kıkırdağın bir kısmı. Plasental kan akışını destekler. Eksikliği kas zayıflığı, kuru cilt ve deri döküntülerinin ortaya çıkması ile belirlenir. Ürünler: Sığır karaciğeri ve böbrekleri, deniz balığı, patates.

H Vitamini (biyotin). Günlük miktar 50 mcg'dir. Fetal sinir sisteminin işleyişini destekler. Glikoz kullanımını düzenler, gebelik diyabeti gelişme riskini azaltır. Eksikliği cildin yağlılığı, sivilce ve kepek görünümü ile belirlenir. Ürünler: sığır karaciğeri, fındık, ayçiçeği çekirdeği.

Doğum hastaneleri hakkında yorumlar
şehirde:

Moskova St. Petersburg Krasnodar Ekaterinburg Novosibirsk Rostov-na-Donu Çelyabinsk Almatı Kazan Nizhny Novgorod Kiev Samara Ufa Voronej Omsk Krasnoyarsk Volgograd Perm Saratov Minsk Tyumen Barnaul Astana Sochi Orenburg Togliatti Kharkov Ulyanovsk Irkutsk Astrakhan Penza Kaliningrad Odessa Lipetsk Ha Barovsk Belgorod Stavropol Makhachkala Ya roslavl Vladivostok Ryazan Tula Karaganda Dnepropetrovsk Tver Bryansk Kemerovo Izhevsk Tomsk Naberezhnye Chelny

Ütü. Günlük miktar 3 mg'dır. Hemoglobinin ana bileşeni, anemi ve intrauterin hipoksi gelişimini önler. Erken doğum riskini azaltır. Eksiklik halsizlik, baş dönmesi, kanama ile belirlenir. Ürünler - et, elma, karabuğday, nar.

İyot. Günlük miktar 200 mcg'dir. Tiroid bezinin çalışmasını destekler. Konjenital kretinizmin gelişmesini önler. Eksiklik, zayıflık, yorgunluk, şişlik ve azalmış zihinsel aktivite ile belirlenir. Ürünler: deniz balıkları ve algler.

Kalsiyum. Günlük miktar 1000 mg'dır. Kemik dokusunun ana bileşeni. Kemik sertliğini sağlar ve kırık riskini azaltır. Eksikliği kırılgan saç ve tırnaklar, kemik ağrısı ile belirlenir. Ürünler: süt, süzme peynir, kefir, yeşillik.

Potasyum. Günlük miktar 5000 mg'dır. Vücudun oksijen saturasyonunu sağlar ve intrauterin hipoksiyi önler. Kalp aktivitesini düzenler ve kan basıncını korur. Eksiklik, hızlı kalp atışı ve dengesiz kan basıncı hissi ile belirlenir. Ürünler: domates, kuru kayısı, otlar, muz.

Kobalt. Günlük miktar 3 mcg’dir. Kansızlık riskini azaltır, sinirsel aktiviteyi düzenler. Uykuyu ve ruh halini iyileştirir. Eksikliği sinirlilik ve deri döküntüleri ile belirlenir. Ürünler: deniz balığı.

Magnezyum. Günlük miktar 300 mg'dır. Hormonların bir kısmı kalp aktivitesini destekler. Kas kramplarını önler. Eksikliği sinirlilik ve uykusuzluk ile belirlenir. Ürünler - peynir, fındık, çavdar ve buğday ekmeği, yeşillik.

Bakır. Günlük miktar 1,5 mg'dır. Hemoglobin, bazı hormonlar ve enzimlerin oluşumu için gereklidir. Metabolizmaya katılır. Eksikliği cildin zayıflığı ve solgunluğu ile belirlenir. Ürünler: sığır karaciğeri, karabuğday, deniz yosunu.

Sodyum. Günlük miktar 1500 mg'dır. Vücuttaki su dengesinden sorumludur, kalp aktivitesini düzenler. Eksikliği ağız kuruluğu, susuzluk ve kas krampları ile belirlenir. Ürünler: tuz.

Krom. Günlük miktar 25 mcg'dir. Tatlı ihtiyacını azaltır, gebelik diyabeti gelişme riskini azaltır. Krom eksikliği nadirdir. Ürünler: süt, fındık.

Önemli! Bir doktorun - doğum uzmanı-jinekologunuzun ve/veya terapistinizin - tavsiyesi üzerine bir multivitamin kompleksi seçilmelidir.