Хвойная настойка для ванн. Польза лечебных ванн

Хвойные ванны для детей – безопасный метод для укрепления иммунитета, улучшения здоровья и самочувствия, нормализации сна и эмоционального состояния. Кроме того, они являются прекрасной профилактикой простуды, дополнением к лечению нервных заболеваний и органов дыхания. Многие родители отказываются от проведения подобных процедур, думая, что хвоя очень аллергенна.

Но при правильной организации процедуры риск проявления негативной аллергии минимален. Педиатры рекомендуют делать такую ванну для грудничка уже с 5-6 месяцев, а при склонности к аллергии – после года. В этой статье мы узнаем, как правильно приготовить хвойные ванны для грудничков. Но сначала рассмотрим виды процедуры и полезные свойства хвои.

Виды хвойных ванн

Хвойные ванны без соли подходят малышам старше 6-12 месяцев. Они оказывают общеукрепляющее действие на организм, налаживают сон и работу нервных клеток, повышают иммунитет. Чтобы приготовить такую ванну, можно предварительно заварить хвою в кипятке либо купить уже готовый экстракт.

Хвойно-травяные ванны используют для детей постарше, так как комбинация нескольких трав может повысить риск возникновения аллергии. Организм ребенка уже должен быть оптимально адаптирован к новым условиям. Перед тем, как комбинировать различные экстракты и травы, каждый из компонентов должен быть испробован отдельно.

Хвойно-солевые ванны для грудничков дают двойной эффект. Они показаны младенцам с подозрением на рахит, при проблемах со сном и работой нервной системы. При приготовлении ванны используют готовую морскую соль с экстрактом хвои либо добавляют в солевую ванну хвойный настой.

Комбинированные хвойные ванны для детей с добавлением валерианы или пустырника эффективно помогают при нервных расстройствах, бессоннице. Кстати, такие ванны помогут и маме при подобных проблемах. При сильных спазмах делают хвойную ванну с фенхелем, при сильных опрелостях , кожной сыпи и раздражениях – с ромашкой и календулой.

Польза хвойно-солевой ванны

Солевая ванна в комплексе с хвойным экстрактом дает двойной полезный эффект. Она отлично подходит для слишком активных, беспокойных и тревожных малышей. Процедура мягко воздействует на нервную систему крохи, успокаивает, снимает тревожность и страх, улучшает сон. Ребенок после такой ванны будет спокойно и крепко спать.

Хвоя и морская соль содержат большое количество полезных и важных для организма минералов, элементов, дубильных веществ и эфирных масел. Они укрепляют иммунитет, улучшают работу сердца и органов дыхания, помогают при кашле и простуде. Однако будьте осторожны при использовании таких ванн, когда ребенок болеет. Не купайте малыша, если у него температура! Морская соль благотворно влияет на состояние кожи и снимает раздражения, очищает кровь.

Таким образом, хвойно-солевые ванны выполняют следующие полезные функции:

• Налаживают полноценный и здоровый сон;
• Расслабляют и укрепляют мышцы;
• Оказывают обезболивающий эффект и снимают мышечный тонус;
• Положительно действуют на нервную систему, сердце и сосуды;
• Помогают при заболеваниях легких дыхательных путей, при кашле и болях в горле;
• Укрепляют иммунитет и являются прекрасной профилактикой простудных заболеваний;
• Улучшают вещественный обмен и выводят токсины из организма;
• Предотвращают развитие рахита у детей;
• Успокаивают, снимают нервозность и повышенную возбудимость;
• Повышают настроение и улучшают самочувствие;
• Помогают при кожных заболеваниях (экзема, дерматит, раздражения и пр.), при повышенных опрелостях и диатезе , снимают кожный зуд.

Следует отметить и общую пользу купания в ванной. Плавание и купание в ванной стабилизируют кровяное давление и кровообращение, положительно влияют на работу сердца, развивают координацию и вестибулярный аппарат, укрепляют мышцы и способствуют физическому развитию младенца. После водных процедур улучшаются аппетит и настроение ребенка.

Для совсем еще маленьких купание в ванной важно и тем, что помогает распрямить ручки, ножки и пальчики. Но в первые месяцы жизни ребенка следует использовать обычную воду без трав, экстрактов и других добавок. Новорожденный еще только привыкает к новым условиям, и организм может негативно отреагировать на подобные вещества. Использовать травяные ванны разрешено уже после трех-четырех месяцев, а хвойно-солевые – после шести.

Правила приготовления и применения

Перед первой процедурой обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Хвойно-солевые ванны показаны для детей старше шести месяцев, при аллергии на косметические средства – не ранее года. Начинать лучше с ванны с морской солью. Когда малыш привыкнет, можно добавлять в воду хвойный экстракт или отвар. Экстракт можно купить в аптеке либо заготовить самостоятельно, собрав хвойные иголки.

Если вы самостоятельно делайте хвойный экстракт, собирайте иголки в экологически чистом месте вдали от дорог и предприятий. Кстати, кроме иголок можно взять шишки и кусочки коры хвои. Собранное сырье измельчают, кладут на дно кастрюли и заливают кипящей водой. Кастрюлю закрывают крышкой, закутывают и оставляют на 10-12 часов.

Перед началом процедуры следует тщательно вымыть ванну при помощи обычной воды, пищевой соды и/или хозяйственного мыла. Не используйте бытовую химию для чистки! После чистки ополосните ванну горячей водой или обдайте кипятком. Затем ванну наполняют водой.

При купании следите за температурой воды и воздуха в ванной комнате. Не должно быть сильных перепадов, чтобы ребенок не замерз и не простудился. Рекомендуемая температура воды для ребенка старше полугода составляет 35-36 градусов, а воздуха – 22.

В воде растворяют морскую соль в количестве не более шести столовых ложек на полную ванну, затем добавляют 0,5 домашнего хвойного настоя. Если вы используете готовый покупной экстракт, на 10 литров добавляют 2 грамма (на полную ванну уходить примерно 40 гр средства).

Помните, что нельзя проводить процедуру, если у ребенка температура, головная боль или боль в животике, плохое самочувствие или недомогание. Следите, чтобы ребенок не глотал хвойно-соленую воду. Если вы заметили покраснения, зуд и другие признаки аллергии на коже, прекратите купания и обратитесь к врачу.

При наличии стоит воздержаться от контакта с шишками. А этом случае следует использовать отвар из одних иголок.

Процедура для беременных и детей

Во время беременности водные процедуры с хвоей следует принимать с осторожностью, тщательно следя за температурой воды. На будущих мам сосновая ванна оказывает успокаивающее, расслабляющее воздействие, улучшает кровообращение, способствует устранению отёков. На последних месяцах беременности ноги отекают особенно сильно, а ванну принимать становится тяжело. В этом случае её лучше заменить хвойными компрессами.

Детям ароматические водные процедуры могут навредить только в случае аллергической реакции, которые на сосну встречаются крайне редко. Если ребёнок не аллергик, то раз в неделю можно побаловать его аромаванной. Особенно это касается школьников, испытывающих постоянный стресс. Специалисты рекомендуют приём сосновых ванн гиперактивным, часто болеющим детям.

Таким образом, соблюдая элементарные правила приёма сосновой ванны, можно укрепить иммунитет и улучшить своё самочувствие.

ВИДЕО Хвоя сосны. Рецепты из сосновых иголок

Для омоложения, сохранения красоты тела и оздоровления организма часто используются экстракты растений, эфирных масел, настоев и вытяжек. Одним из примеров есть применение обработанных частей хвойных деревьев: хвои, шишек, смолы, о чем можно узнать на сайтах и порталах, которые дают советы женщинам на каждый день .

В косметических целях можно применять хвою сосны, ели, пихты, можжевельника, кедра - практически любого хвойного растения. Однако эффективнее всего считается применение для ухода за телом процедур хвои сосны.

Лечебные свойства хвои объясняются высоким содержанием в ней эфирных масел - пиненов и терпенов.

Польза и эффективность хвойных ванн

Хвойные ванны улучшают работу сердца, тонизируют сосуды, ускоряют кровоток, улучшают обменные процессы, благотворно сказываются на дыхательной и нервной системах, оказывают расслабляющее, успокаивающее (седативное) воздействие.

Также хвойные процедуры оказывают смягчающий эффекти, повышают эластичность и упругость кожного покрова, нормализуя водный баланс кожи, дают видимый эффект омоложения.

Благодаря способности ускорять процессы регенерации клеток, применение таких ванн помогает ускорить заживление ран и микротрещин на кожном покрове.

Курсы лечебных ванн из хвои назначаются в качестве дополнительного способа к комплексной терапии заболеваний нервной системы. Полезны процедуры при переутомлениях, стрессах и депрессивном состоянии, головных болях, бессоннице, отсутствии аппетита, гипертонии.

Противопоказание хвойных ванн

Пациентам, у которых выявлены злокачественные и доброкачественные новообразования, гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность, тяжелые формы стенокардии, атеросклероз, туберкулез легких, сахарный диабет, эпилепсия, а также женщинам во второй половине беременности принимать общие ванны крайне не рекомендуется.

Но даже если вы не имеете описанных противопоказаний к применению хвойных ванн, все же рекомендуется перед прохождением курса процедур, посоветоваться со специалистом.

Как делать хвойные ванны

Приготовить ванну из хвоив домашних условиях совсем не сложно. В теплой ванне объемом 200 л и с температурой 35-37 °C растворяют 50-100 мл жидкого хвойного экстракта, 1-2 таблетки или 50-70 мг твердого экстракта в брикете. Можно также использовать хвойную соль, которую разводят согласно рекомендациям на упаковке, обычно 100 г соли на 200 литров воды. Кроме того, можно сделать хвойно-солевую ванну, тогда кроме хвойного экстракта в ванну добавляется 1-2 кг морской соли.

Не составит также труда приготовить отвар их хвои. Для этого соберите в лесу иголки, кору и ветви еловых (около 1 кг), измельчите и залейте 7-8 литрами воды. Затем все это ставится на огонь и варится в течении 30 минут. Остуженный хвойный отвар вылейте в теплую ванну.

Ванну лучше принимать в вчернее время, не раньше чем через час после приема пищи, примерно за 1-1,5 до сна. В ванну следует погружаться так, чтобы область сердца находилась над водой. Лежать необходимо в удобном положении, чтобы все мышцы были расслаблены. Под голову можно положить свернутое в виде валика полотенце или резиновую подушку. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. После хвойной ванны следует принять душ, укутаться в теплое одеяло и отдохнуть, лежа в постели или сидя в кресле.

Хвойные ванны принимают через день курсами по 10-12 процедур. После интенсивного курса - поддерживающие процедуры 1-2 раза в неделю. Через полгода курс повторяют.

Хвойные ванны - это настоящая SPA-процедура, которая не только помогает полностью расслабиться, но и позволяет в значительной степени улучшить внешний вид и оздоровить организма.

Подготовила Марьяна Чорновил

Принятие ванны является необходимым ритуалом для маленького ребенка. Это не только поддержание чистоты тела. Ребенок в воде успокаивается, и его легче уложить спать. Полезно добавлять в воду отвары из лекарственных трав. Хвойные ванны для грудничков готовятся родителями реже, но польза от подобной процедуры не меньше.

Хвойный состав, можно приобрести в аптеке. Его получают из коры, шишек или из хвоинок кедра, ели, пихты, сосны. Форма выпуска тоже различна, можно найти средство в жидком и сухом виде.

Аптечный хвойный состав богат витаминами, микро- и макроэлементами. Содержит дубильные вещества (оказывают бактерицидное, противовоспалительно действие), фитонциды (обладают антимикробным свойством) и каротин (активизирует защитные силы организма, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы).

Хвойные ванны можно принимать детям с 6 месяцев. Назначать их может только врач, учитывая особенности здоровья малыша. Курс обычно состоит из 12-20 процедур.

При добавлении хвойной смеси в воду начинает распространяться приятный аромат, который успокаивает и благотворно влияет на работу иммунной системы. Подобные процедуры могут быть прописаны грудничкам, которые плохо спят, проявляют излишнюю тревогу и беспокойство.

Полезны ванны и для детей, которые часто болеют простудными заболеваниями.

Хвойный концентрат можно добавлять в воду каждый день или через день. Общее количество процедур зависит от состояния малыша. Обычно достаточно 10-15 сеансов. Уже после первого купания малыш хорошо засыпает, а по окончании курса крепнет иммунитет.

Повторный курс ванн может быть назначен не раньше чем через два месяца после окончания предыдущего. Предварительно ребенка осматривает врач.

Полезные свойства хвойных ванн.

1. Нормализуют работу нервной системы.
2. Расслабляют мышц и снимают спазмы.
3. Улучшают сон.
4. Предупреждают ОРЗ и ОРВИ.
5. Восстанавливают обмен веществ.
6. Очищают организм от токсинов, которые выходят с потом.
7. Снимают зуд на коже, вызванный аллергией.
8. Устраняют воспаление и раздражение на коже.

Ванны могут быть назначены детям с рахитом и малым весом. Могут помочь при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Если нет температуры, но беспокоит кашель, подобные ванны могут оказаться кстати.

Нельзя купать малыша с добавлением хвойного состава без врачебного назначения. Процедура является лечебной, следовательно, имеет правила применения и противопоказания.

Существуют некоторые определенные состояния здоровья, при которых принимать ванны с содержанием хвои противопоказано.

1. Жар в теле.
2. Инфекционно-воспалительные заболевания.
3. Повреждения кожных покровов: ссадины, раны, порезы.
4. Наличие опухолей.
5. Астма.
6. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
7. Хронические болезни в острой стадии.

Хвойные ванны могут дать и обратный результат. Ребенок может стать возбудимым, капризным. Возможно нарушение сна и появление аллергической сыпи. В этом случае нужно обратиться к врачу и сообщить о проблеме. Продолжать принятие ванн нельзя.

Правила приготовления целебной воды

Новорожденный ребенок в целях гигиены должен принимать ванны в своей детской ванночке. Ее до половины наполняют водой температурой 36-37 градусов. В воде малыш должен находиться не больше 15 минут.

На момент принятия водных процедур малыш должен быть веселым, накормленным и выспавшимся. Рекомендовано купать его через 40 минут после еды и за 35-45 минут до сна.

Ребенку полезно в воде лежать в расслабленном состоянии, не рекомендовано играть и совершать другие активные действия. По окончании процедуры нужно ополоснуть малыша водой.

Для приготовления лечебной воды пригодится хвойный экстракт в сухом (25 г) или жидком виде (40 мл). Если используется эфирное масло с запахом хвои, то достаточно 7 капель.

Экстракт можно приготовить и самостоятельно, собрав шишки и хвойные иголки. Заготовку заливают водой и ставят на огонь. После закипания держат еще 30 минут. После этого емкость с отваром необходимо накрыть крышкой и оставить настаиваться еще на 12 часов. Затем следует процедить и небольшими порциями добавлять в воду. Хранить можно не больше трех дней.

Дополнительные компоненты

Если в хвойные ванны добавить морскую соль, то эффект будет намного выше. Хвойно-солевые ванны для грудничка могут стать полезными в том случае, если есть неврологические или кожные заболевания. Морская соль включает в себя большой список микроэлементов.

Ванны из соли и хвои укрепляют иммунную и костную системы, помогают снять раздражение и аллергические проявления на коже, улучшается кровообращение.

Для приготовления пригодятся хвойный состав и морская соль, которые берутся в равных долях. В аптеке можно найти морскую соль с хвойным экстрактом. Врач может назначить схему, в которой будут чередоваться хвойные и солевые ванны.

Список полезных свойств от хвойных ванн большой. Но только соблюдение меры и правил может дать положительные результаты.

Хвойная ванна считается одной из самых лучших процедур в консервативной медицине с разносторонним воздействием на организм. Но так как у нее имеются определенные вредоносные эффекты, обязательно нужно провести диагностику состояния здоровья пациента и уточнить имеющиеся противопоказания у доктора.

Полезные качества хвои

Прежде чем готовить лечебную ванну, нужно предварительно изучить свойства средств из хвои. Положительное влияние на организм такой процедуры обусловлено богатым составом применяемых компонентов. Хвоя содержит различные целебные вещества.

Водные процедуры с добавлением хвойного экстракта для ванны очень полезны для организма человека. Приготовленные с соблюдением всех требуемых технологий, они дают множество благотворных эффектов для организма. Они помогают:

• нормализовать деятельность сердечной мышцы;
• ускорить кровообращение;
• успокоиться и расслабиться.

Кроме того, подобные процедуры повышают эластичность кожных покровов, смягчают их, оказывают видимый эффект омоложения. Зачастую такие ванны применяются для лечения простудных заболеваний, благодаря свойству выводить токсины, а также устранять воспалительные процессы.

Какие бывают виды ванн

Существует несколько разновидностей ванн с добавлением хвойного экстракта для купания. Среди их основных видов можно выделить такие:

• морские;
• солевые;
• валериановые;
• салициловые.

Смешанные ванны можно приготовить самостоятельно в домашних условиях или пройти лечебный курс в специализированных учреждениях. Морские ванны готовятся на основе хвойного экстракта для ванны и морской соли. Сделать такой состав очень просто, однако стоит помнить, что принимать ванну с ним нельзя при индивидуальной непереносимости любого из компонентов или наличии гипертонии. Такая операция применяется в случае:

• наличия болей в мышцах;
• кожных заболеваний;
• эмоционального перенапряжения и психических расстройств;
• неправильного процесса метаболизма.

Валериановая ванна готовится на основе корней валерианы, а также хвойного экстракта для ванны. Такую процедуру достаточно просто выполнить в домашних условиях. Она очень хорошо помогает при таких состояниях, как:

• нервное перенапряжение;
• стрессы и головные боли;
• болезни сердца;
• физическая усталость.

Среди противопоказаний нужно выделить индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, входящих в состав этого средства.

Двухкомпонентная салициловая ванна помогает при заболеваниях суставов и позвоночника. Зачастую она проводится в лечебных заведениях, так как в домашних условиях очень сложно рассчитать безопасную дозировку. Для приготовления ванны дома можно воспользоваться жидкими экстрактами, а также готовыми сухими смесями. Их нужно только развести теплой водой в указанной в инструкции пропорции. Салициловые ванны применяются в случае:

• артрита и артроза;
• сколиоза и остеохондроза;
• заболеваний, связанных со связками и суставами.

Салициловая кислота вместе с хвойным экстрактом для ванны помогает избавиться также от дерматологических заболеваний. Активные вещества, находящиеся в составе этого средства, проникают в кожные покровы, устраняя потливость, излишки жира на коже. Это позволит избавиться от прыщей и угрей.

Показания для применения

Натуральный хвойный экстракт для ванны имеет определенные показания и противопоказания для использования. Основными симптомами, требующими применения данного средства, можно выделить:

• бессонницу;
• заболевания суставов;
• болезни органов дыхания;
• астму;
• воспаление мочевого пузыря.

Ванны с добавлением свежей хвои или ее экстракта можно принимать взрослым и детям, однако при этом обязательно нужно учитывать основные правила приготовления и проведения водных процедур.

Инструкция по применению хвойного экстракта

Хвойный экстракт для ванны представлен в продаже в самых различных формах, это могут быть:

• таблетки;
• брикеты;
• паста;
• жидкость.

Приобретая то или иное средство, обязательно нужно изучить этикетку, так как на ней указана информация по применению, полезные свойства хвои и противопоказания. Согласно общей инструкции, хвойный экстракт для ванны нужно взять в количестве 50-70 мл и развести в 100 л воды. Температура воды для купания должна составлять примерно 37 градусов. Принимать ванну нужно примерно 15-20 минут. Для усиления эффекта концентрацию экстракта можно увеличить в 2 раза.

Как сделать хвойный экстракт

Чтобы принять оздоровительную ванну, можно приобрести готовый хвойный экстракт или изготовить его самостоятельно. Для приготовления такого вещества, нужно взять ведро хвои, залить крутым кипятком и оставить настаиваться на протяжении не менее 6 часов.

Можно также измельчить еловые и сосновые иголки, залить их крутым кипятком, проварить на протяжении часа. Затем дать отвару настояться (10-12 часов) и перелить его в стеклянную банку.

Чтобы изготовить хвойный экстракт на зиму, нужно наполнить 3 литровую банку свежей измельченной хвоей, залить ее доверху натуральным спиртом. Зимой несколько капель готового настоя нужно добавить в воду для купания.

Как правильно принимать хвойную ванну

Перед проведением водных процедур, обязательно нужно очистить кожу, ополоснувшись под душем. Запрещено приступать к купанию сразу после потребления пищи или же на голодный желудок. Идеально, если после приема пищи пройдет примерно 1-1.5 часа. Лучше всего проводить водные процедуры вечером, примерно за 30 минут до сна.

Вода не должна быть слишком горячей, нужно опуститься в ванну и постараться максимально расслабиться. Под шею и голову можно подложить резиновую подушку или валик из полотенца. Во время проведения процедуры грудь обязательно должна оставаться над водой.

После купания в целебной ванне нужно принять душ. В лечебных целях доктора рекомендуют проводить курсы по 12-15 процедур. Для профилактики нужно принимать такую ванну 1 раз в неделю.

Хвойные ванны для ребенка

Многие дети очень любят различного рода водные процедуры. Ванны с добавлением хвои можно принимать детям после 6 месяцев. Они могут быть не только профилактическими, но и применяться в лечебных целях при наличии различных проблем со здоровьем. Это средство способствует исцелению от таких заболеваний, как:

• рахит;
• гиперактивность;
• плохой сон;
• частые простуды.

Груднички до 6 месяцев могут принимать ванны с добавлением хвойного экстракта только по рекомендации лечащего доктора и по строгим показаниям. Перед применением такой процедуры для детей нужно ознакомиться с имеющимися правилами. В детском возрасте ванна проводится исключительно сидя. Для этого можно использовать специальный стульчик для купания. Ребенок не должен быть голоден, поэтому лечебный сеанс нужно проводить примерно через 30 минут после потребления пищи. Малыш должен быть совершенно спокойным.

Если во время процедуры ребенок ведет себя беспокойно, нужно сразу же прекратить купание. Повторять такие лечебные ванны нужно через день. После купания ребенка нужно ополоснуть чистой водой.

Противопоказания

Среди основных противопоказаний хвойной ванны можно выделить такие:

• наличие онкологических заболеваний;
• атеросклероз;
• гипотония.

Перед проведением процедуры нужно полностью обследовать весь организм на наличие противопоказаний, даже если пациента ничего не беспокоит и у него хорошее самочувствие.