Магия чисел. Что означает – идти и падать

К чему снится ходить во сне

Большой сонник

Ходить во сне - проявление лунатизма. Оно у кого-то предвещает наяву семейные неприятности. К чему снится Ходить во сне - Если увиденный во сне лунатик сильно напугал вас своим неожиданным появлением - стало быть, в реальности вы столкнетесь с чем-то необычайным и загадочным.

Ходить во сне - Увиденный на крыше или карнизе многоэтажного дома лунатик предвещает переживания по поводу необходимости пройти неприятную и болезненную медицинскую процедуру. Ходить во сне означает, что наяву вы поддадитесь соблазну заработать легко и быстро, но вместо дохода получите одни неприятности.

К чему снится ходить во сне

Сонник О.Адаскиной

Смотреть, как человек ходит во сне по крышам ночью, - отправиться в небезопасное путешествие, быть участником каких-то очень странных событий или пережить семейные неприятности. Видеть, как Ходишь во сне - пожертвовать любовью ради минутного увлечения или заключить какое-то соглашение, очень для вас невыгодное.

К чему снится ходить во сне

Сонник В.Мельникова

Если вам приснилось, что вы Ходите во сне - то вас ждут проблемы в семье.

Ходить во сне - Если вы увидели во сне, что лунатик очень испугал вас своим внезапным появлением - то вас ждет что-то таинственное и и необычное.

Ходить во сне - Если вы увидели в сновидении, что ходите во сне на крыше или карнизе высотного дома - то вы будете бояться весьма неприятное, но необходимое медицинское вмешательство.

К чему снится ходить во сне

Астрологический сонник

Если вам приснился, что вы Ходите во сне - то вам нужно беречь свою нервную систему.

Также такой сон говорит о внутренних проблемах и сбоях.

К чему снится ходить во сне

Сонник-толкователь С.Каратова

Если вам приснилось Ходить во сне - то вас ждут проблемы в семье.

См. также: к чему снится полная Луна, к чему снится спать, к чему снится болезнь.

К чему снится ходить во сне

Христианский сонник

Лаборатория во сне - Сон, в котором вы видите ситуацию, связанную с лабораторией, свидетельствуют о том, что вы растрачиваете свои силы на бесполезные занятия, а могли бы значительно преуспеть, если бы обратили внимание на практические дела. Если вам снится, что вы алхимик и пытаетесь открыть способ превращения металла в золото - вы создадите интересные проекты, но потерпите неудачу, стараясь достичь цели. Богатство окажется мифом, а женщина, которую вы любите - неискренней по отношению к вам.

Сбываемость и значение снов

Увиденный сон имеет отношение к эмоциям, скрытым талантам, нереализованным мечтам и потребностям спящего человека. Картина с хорошим смыслом обещает осуществление заветного желания. Невыразительный сон сулит рутину. Воплощение сновидения занимает от одного дня до трех лет.

Сон может указать на возможные преграды для вашего профессионального роста или личного счастья. Считается, что такие сновидения несут энергетическую опасность для организма: чем они продолжительнее, тем сильнее будет ощущаться усталость после пробуждения.

Успешно сходить в туалет по большому – для многих людей, особенно для пожилых, может быть значительным облегчением, удовольствием и даже радостью. Неудивительно, что этот сюжет, имеющий большую значимость, проявляется во сне и имеет позитивное толкование, как и любое освобождение. Вы избавляетесь от проблемы, которая вас тяготит и выматывает.

Необходимо обратить внимание на пищеварение, состояние вен и кровеносной системы, работу сердца. В сновидениях нередко выявляются проблемы со здоровьем. В частности, скрытые проблемы, которые еще не проявились.

Почти все сны, имеющие физиологическую подоплеку, свидетельствуют о неполадках со здоровьем. Если вам снится ходить в туалет по большому – это повод посетить врача и пройти медицинское обследование. Рассмотрим, к чему снится ходить в туалет по большому по сонникам.

• С точки зрения сонников, успешно ходить в туалет по большому, видеть результат посещения – к улучшению благосостояния, карьерным успехам, богатству.
• Основное значение сновидения – необходимое избавление от внутренней тяжести, связанной с плохой работой кишечника или с моральной тяжестью, чувством вины. Вы приняли решение и готовы избавиться от того, что вас тяготит. Общее значение сновидения по всем сонникам позитивное. Осталось только воплотить прекрасные грезы в реальности. С точки зрения физиологии, ходить в туалет по большому – важный знак, обязательно уделите внимание состоянию здоровья и правильному питанию.
• Если во сне вам довелось посетить роскошную уборную – скорее всего, доходы превзойдут самые смелые ожидания. Уборная в самолете – резкий, практически вертикальный взлет по карьерной лестнице.
• Сходить в туалет по большому на людях, не стесняясь – к известности, популярности, возможно, к скандалам, которые вызовут больший интерес к вашей персоне.
• Если вы испытывали неловкость, вам пытались помешать, толкнуть, щипнуть, отвлечь разговором – срочно избавляйтесь от мешающих вам людей из окружения.
• Если после посещения уборной вы испытали ощущение легкости – в реальности вам тоже станет легче.
• Общественная уборная – к отдыху, интересным и увлекательным развлечениям. Сходите в парк аттракционов, это пойдет на пользу организму. Выбирайте относительно активные формы отдыха для максимального эффекта, но избегайте экстремальных нагрузок.
• Сходить по большому так, что вас затопило в кабинке – к росту доходов, фантастическому везению.
• Если вы сходили в туалет, полюбовались результатом и не стали смывать – к хорошим финансовым вложениям в надежные бумаги или активы. Смыть – деньги пойдут в оборот и на текущие нужды.

Толкование авторитетов

• Сонник Миллера толкует физиологическое оправление в неположенном месте, как знак, что вы можете допустить некоторую непристойность, которая вызовет серьезное неудовольствие и даже скандал. Искать уборную во сне с точки зрения Миллера – сложный процесс морально этического выбора. Возможно, вы не хотите больше хранить тайну, но и не в силах избавиться от нее. Общее значение сновидения позитивное, вам удастся избавиться от назойливых людей и неприятных обстоятельств, здоровье существенно улучшится, если вы уделите ему должное внимание. Миллер рекомендует затаиться на время, решать свои проблемы самостоятельно, заняться своими делами и стараться не попадаться лишний раз на глаза руководству в ближайшее время.
• Женский сонник сразу рекомендует проверить пищеварение и содержит описание полезных диет и легких блюд. Со свойственной женщинам практичностью, сонник рекомендует больше гулять на свежем воздухе и не вести малоподвижный образ жизни. Что касается тайн и секретов, на которые указывает сновидение, они разрешатся сами собой, без вашего участия.
• Сонник Зимы рекомендует срочно начинать избавляться от негатива в жизни. Не только от людей. Выбросите хлам, разберите кладовку, расчистите коридоры и полки.
• Сонник Фрейда трактует сновидение ходить в туалет по большому, как очищение и забвение старых связей, лечение половых проблем.

Фактическое значение сновидения

Сновидение может указывать на большую опасность запоров, геморроя, проблемы с внутренними венами и варикозным расширением. Возможны проблемы с сердцем и ЦНС. Запоры часто имеют психосоматическую подоплеку и могут быть следствием стресса, нервного напряжения, привычки держать все в себе. Это означает, что кроме гастроэнтеролога и кардиолога, желательно посетить еще и невролога.

Заключение

Говорить на такие темы считается неприличным, невежливым и некультурным. Но избавиться от запора или освободить переполненный кишечник – в самом деле, огромная радость и облегчение.

Сновидение, в котором вам довелось ходить в туалет по большому, стоит трактовать именно в этом ключе – колоссальное облегчение от постыдных и тягостных тайн, мучительных раздумий, непосильной ноши или неприятных обстоятельств. Вы почувствуете себя значительно лучше, испытаете мощный душевный подъем. Словно камень с плеч, только гораздо лучше по вполне понятным причинам.

Ходить в туалет по большому во сне означает назревшую необходимость удалить из своей жизни все лишнее, что мешает вам двигаться дальше, отвлекает внимание. Откажитесь от мнимых друзей, общение с которыми не доставляет вам удовольствия, решения чужих проблем, коллег, которые постоянно требуют помощи или отпрашиваются в надежде, что вы сделаете за них всю работу.

Научитесь ценить свое время и не тяните на себе чужие проблемы. В противном случае организм может взбунтоваться, уйти в болезнь, вы сляжете в постель и все равно избавитесь от ложных друзей, и чужих обязанностей, но уже по другим причинам.

Грязь вызывает неприятные чувства, даже если это только сон, такие видения нас интуитивно настраивают на ожидание негативных событий. К чему снится ходить по грязи? Сонник подскажет точную трактовку сюжета.

Люди воспринимают грязь негативно, связывая ее появление с позором, нечистыми мыслями, мерзкими поступками, сплетнями, унижениями, потерей своего статуса, болезнью. Как это видение расшифровывают сонники? Они могут предсказать будущее, если наши грезы правильно интерпретировать.

Много тайн хранит подсознание, настраивая мозг на предстоящие события. Но даже самый неприятный сюжет может быть истолкован противоположным образом: сулить радость, богатство, удачу, благоприятные события в жизни.

Что бы правильно его оценить, нужно вспомнить детали: где, при каких обстоятельствах довелось соприкоснуться с грязью, насколько сильно были испачканы, удалось ли отмыться.

Пригрезилось, что по грязи шли вы или незнакомые люди? Видели ее на улице или в своем доме? Выпачкались сами или вас забрызгали? Может быть, в нее упали?

Большинство толкований таких снов негативны. Общее предсказание сулит возникновение трудностей при достижении целей. Сложные решения станут перед вами: остаться порядочным человеком или покривить душой, изменить моральным принципам.

Если сон видел мужчина, ему не удастся избежать позора, унижения. Женщина — может упасть в глазах общества благодаря аморальному поведению. Для беременной такой сон предсказывает трудные роды. Ребенку – позор.

Ходить по грязи во сне и испачкать обувь – предупреждение о бесплодных попытках укрепить свое материальное положение, отсутствии идей. Возможности впасть в депрессию. Вам будут угрожать болезни, потеря финансов.

Такой сон перед началом нового дела или путешествием сулит неблагоприятный исход. Лучше отложить задуманное до лучших времен. Второе толкование – потеря здоровья. Но если вам удалось отмыть грязь – болезнь будет недолгой. В противном случае – затяжной. Предлагаем различные трактовки вашего сна в известных сонниках.

Сонник Нострадамуса

• Видеть непролазную грязь во сне к сложному периоду в жизни, которому будут сопутствовать болезни и несчастья.
• Пригрезившийся город, залитый селевым потоком, несет посыл о предстоящих природных катаклизмах. Они приведут к смене правительств, военным переворотам.
• Если приснились золотые монеты, которые были запачканы грязью, люди себе изберут кумира, недостойного уважения. Его алчность и самолюбование станут безграничными. Страна и ее народ — нищими.
• Видение, в котором человек сам себя измазывал грязью — к новой болезни, от которой нет лекарств.
• В сновидении кто-то разливал грязь в тарелки – быть благоденствию во всем.
• Дети играли в ней – придет пора переселяться из городов в села. Экология пострадает от урбанизации.
• Пригрезилось, как отмывали руки от грязищи – станете баснословно богаты.
• Ходили по ней – готовьтесь к тому, что станете объектом сплетен и публичных обсуждений ваших поступков.
• Если упали в грязь – станете зачинщиком скандала с любимыми и родными людьми.
• Видели себя в грязной обуви — враги начнут атаковать вас одновременно. Отчуждения будет трудно избежать. Не поддавайтесь на провокации.

Эзотерический сонник

Сложности в делах предсказывает сон, в котором вы ходили по грязи. Если испачкали руки – неприятности могут быть у детей. Смывать ее – будете оправдываться. Вываляться полностью в мутной жиже – наконец наступит белая полоса в жизни.

Английский сонник

Если во сне запачкались в нечистотах – обратите внимание на свое здоровье, вас могут подстерегать болезни, будете печалиться. Ваша репутация может пострадать, будьте готовы отстаивать свое доброе имя.

Были забросаны грязью — сон предупреждает о тайных врагах, которые запланировали нанести удар. Доверенные люди предадут. Выбирайте их придирчиво.

Французский сонник

Этот сонник считает, что нечистоты снятся к нищете. Идти по ним или испачкаться – к болезни, черной полосе в жизни. Видение, в котором вы достали их из озера, сулит благоденствие и достаток в доме.

Современный сонник

Несчастья подстерегают тех, кто в сновидении видел себя идущим по грязи. Видеть испачканными ею свои руки – предупреждение для родных и близких людей.

Сонник Миллера

• Шли по мутной жиже – станете причиной семейных раздоров, друзья могут надолго отвернуться от вас.
• Видеть, как ходил по болоту незнакомый человек – вас могут оклеветать самые преданные люди.
• Фермер, увидев такой сон, может потерять весь урожай и остаться в убытке.
• Одежда была испачкана – готовьтесь отстаивать свое реноме.
• Если очистите ее — наяву останетесь незапятнанным, сплетники потерпят поражение.

Женский сонник

Идти по грязи – сон предупреждение. Видеть его — в недалеком будущем ваши друзья и близкие могут быть разочарованы вами. Из семьи уйдут любовь и согласие.

Видеть, как шли другие — к сплетням о вашей персоне, распускаемым сотрудниками и подругами. Если она была на одежде – клеветники добьются своей цели. Отстирали ее – ваш имидж не пострадает.

Малый Велесов сонник

• Приснилась грязь – сон к богатству, если была в вашем доме.
• Забрызгали вас — к злословию и нищенскому существованию.
• Валялись в ней, ходили по грязи – будете оговорены врагами, рискуете заболеть.
• Свалились в лужу – велика вероятность смены жительства.
• Кидались ею – к скандалам, испачкали ноги – ждите неприятностей.

Сонник XXI века

Сновидение о грязи – предзнаменование несчастий и бед. Ходили по нечистотам – у вас возникнет желание кого-то оклеветать. Нечаянно в них вступили – ожидайте скандала.

К прибыли и исполнению планов снится, если валялись в них. Видели слякоть на улице – на пороге печали, все тайное станет явным.

Привиделась в доме – не будете знать никаких забот. А большая куча грязи снится к счастливой жизни.

Дворянский сонник Гришиной

• Выбрасывать грязь – прошляпите хороший шанс.
• Видеть в своем доме – фортуна повернется к вам спиной.
• Упали в мутную жижу – к скандалу.
• Куча нечистот – огромная радость.
• Они были на вашем столе – к подаркам.
• Валялись в ней – ждите увеличения дохода.
• Выливать помои – к сплетням.
• Плавали в отходах – будете успешны во всем.
• Свалились в болото – после неудач наступит период вознаграждений.

К чему снятся босые ноги, если в современном обществе все ходят в обуви? Для расшифровки сна о хождении босиком необходимо вспомнить, где довелось гулять — по зеленому лугу или по асфальтированным улицам? Такие детали имеют важное значение, от них зависит точность трактовки. К чему снится ходить босиком? Обратимся за помощью к различным сонникам.

Эзотерики и целители советуют ходить босиком время от времени для восстановления энергообмена между телом и окружающей средой. Обувь изолирует организм от соприкосновения с землей, что отрицательно сказывается на здоровье. Подсознание через сон может сигналить человеку — пора обратить внимание на состояние своей энергетики.

Следующим толкованием сна является образ опоры на собственные силы и энергетику — вы сняли обувь, которая символизирует некую дополнительную опору. Теперь вы опираетесь только на собственные возможности . Далее необходимы уточнения:

• по какой поверхности вы ходили;
• кто ходил в сновидении;
• какие ощущения были испытаны.

Видеть себя босиком — к восстановлению баланса энергии в организме, к внутреннему покою и гармонии. Теперь вы полагаетесь на свои силы и опыт, берете управлении ситуации под контроль, владеете собственными эмоциями.

Погружать стопы в мягкую черную землю — найти собственный источник энергии. Стоять босыми ногами на земле — вы уже нашли свое истинное призвание, теперь нужно двигаться уверенными шагами в выбранном направлении.

Видеть босого знакомого — он идет верным путем, выбрал правильное направление в жизни. Вскоре его ожидает удача и благополучие, заслуженное собственным трудом и старанием.

Видеть бегающих босиком детей — к беззаботности и веселью, плотному единению с окружающей средой и всем миром. Видеть босых незнакомых людей — к грядущим переменам в жизни, благоприятным новым знакомствам. Новые люди в вашей жизни принесут заряд положительной энергетики, радости и позитива.

Разные поверхности

Идти по раскаленной асфальтированной дороге — к семейным ссорам. Ваши отношения с супругом достигли накала, дело может закончиться разводом. Причиной недовольства может быть большая увлеченность работой в ущерб собственной семье.

Просто гулять по асфальту босиком — вы упускаете возможность подняться по карьерной лестнице из-за собственной нерасторопности и лени. Однако если вы гуляете среди людей в городе, сон говорит о смелости и неординарности, с помощью которой можно многого достичь в жизни.

Ходить по грязи — к неприятной ситуации. Также сон может указать, что вам придется смириться с наличием отрицательных качеств в людях. Примите это как данность, также не пытайтесь убежать от собственных негативных качеств — придется и с ними смириться.

Бегать по грязи и испытывать восторг — даже в сложной ситуации не вы потеряете чувство юмора и присутствие духа. Это поможет вам выйти сухим из воды. Негодовать по поводу испачканных ног — вы пока не готовы принять себя как есть.

Гулять по траве — к большой удаче. Соприкосновение с землей дает мощный энергетический заряд. Даже если вы соприкасались босыми ногами с поверхностью земли во сне, наутро вы проснетесь полным энергии и позитива.

Хождение по льду и воде

Видеть себя идущим по тонкому льду , который трескается от каждого шага, — вы неуверенны в своих силах, опасаетесь провала. Сон советует ничего не бояться, смело идти вперед — успех не за горами.

Если хождение по льду доставляет положительные эмоции во сне — вы умеете рисковать и добиваться своего. Однако если вы провалились под лед, лучше отказаться от рискованной затеи.

Ходить по дну речки и чувствовать под ногами песок — вам не хватает новых впечатлений. Вы стремитесь внести разнообразие в скучное течение жизни, найти яркие оттенки в серых буднях. Хождение по воде может стать началом нового в жизни — открытия в себе талантов.

Чувствовать восторг от прогулки по воде — вы готовы к новым свершениям и открытиям. Ощущение неуверенности или дискомфорта от хождения по воде — новые знания пока вам недоступны. Испугаться воды — вас страшит собственный внутренний мир.

Что говорят сонники

Азбука толкования снов . Быть босым в сновидении — к ощущению единения с окружающей средой. Потерять обувь — к неуверенности в себе. Беспокоиться по поводу отсутствия обуви — наступать на те же грабли, что и раньше. Испытывать удовольствие от хождения босиком — к успеху в жизни.

Женский сонник пророчит исполнение всех желаний, если довелось гулять по морскому побережью босиком. Заметить на морском берегу след от ноги — к повышенному вниманию со стороны противоположного пола.

Новейший сонник : ходить босым по комнате — к обману, по траве — простуде. Если сон видит больной человек, для выздоровления необходим прямой контакт с землей.

• Славянский сонник пророчит бедность и болезнь.
• Российский сонник: видеть себя босым — к разлуке с другом.
• Лунный сонник считает, что босые ноги снятся к бедности.
• Современный сонник предвещает неудачи мистического порядка.
• Сонник будущего сулит богатство и почести.
• Любовный сонник считает данный образ символом открытости чувств и эмоций.
• Сонник Задеки видит в босых ногах образ бесчестья и неудач.
• Сонник Кананита пророчит обогащение и приобретение недвижимости.
• Сонник Соломона тоже видит позитивный символ в данном видении — успех и богатство.

Сонник Зимы считает образ босых ног символом неуверенности в своих силах и множества проблем: сейчас не время затевать новые начинания. Однако если сновидящий испытывал удовольствие от хождения босиком, в жизни будет сопутствовать удача.

Как растолковать сон, если сонники дают противоречивые значения? В этом случае следует полагаться на собственную интуицию и проанализировать ощущения, полученные через сновидение. Радость и восторг говорят, что сон предвещает благополучие. Дискомфорт или неприятное ощущение во сне — подсознание предупреждает о каком-то негативном событии, которое можно исправить.

Житейских забот. Может вам устроить себе каникулы?

Идти одному по полю, лесу, лабиринту - вы запутались в какой-то проблеме. Попросите совета у авторитетного человека.

Идти через мост - завершите задуманное. Оно принесет вам успех.

Идти в толпе - вас никто не понимает. Присмотритесь к своему окружению. Тот, кого вы прежде не брали в расчет, может оказать вам поддержку.

Идти вдвоем втроем - вам предстоит дело, для которого необходима собранность. Удача вероятна. Мобилизуйте усилия.

Современный cовмещенный сонник

Сон, в котором вам пришлось долго и быстро идти куда-то, является предостережением - вы не сможете правильно оценить ситуацию и примете неверное решение. Позднее вам придется расплачиваться за свои ошибки.

Идти по ковру - в будущем вас ждет слава.

Идти на охоту - вам изменят друзья или любимый человек.

Полный сонник Новой Эры

Идти босиком - потребность в заземлении.

Сонник Хассе

Идти быстрым шагом - препятствия; по лугу - приятель тебе изменит; по болоту - скупость принесет много хлопот; вокруг - перемена положения; навстречу - плохое положение дел; в обществе приятелей - обрати внимание на поведение жены; напрямик идти - большая осведомленность.

Сонник от А до Я

Идти во сне быстрым шагом - означает, что наяву столкнетесь с непредвиденными препятствиями. Идти по ковру - в будущем вас ждет слава. Идти на охоту - вам изменят друзья или любимый человек. Идти по кирпичной кладке - предвещает беспокойство и страх по поводу близких людей.

Видеть во сне себя идущей по лугу - говорит о том, что наяву вы сами пойдете на обострение в отношениях с друзьями и только потеряете их доверие и уважение. Идти во сне по болоту - нажить неприятности от начальства, по воде - к радостным событиям, по лесу - к ссорам в семье, по полю - к сплетням.

Идти во сне по мосту через бурную, пенящуюся реку - знак того, что вскоре вы добьетесь выполнения вашего самого заветного желания. Если вы идете по росе и чувствуете, что у вас уже промокли все ноги - это предвещает неприятности, болезни и лишения, которые вынудят вас заняться не своим делом, что также не приведет к успеху.

Увидеть во сне, что вы идете по грязи, наяву - предвещает утрату доверия друзей и уважения в собственной семье, чему причиной послужит ваше необдуманное поведение. Видеть идущими по грязи других людей - предвещает грязные сплетни о вас, исходящие от людей из вашего близкого окружения.

Идти во сне по рельсам и шпалам - знак того, что вы добьетесь большого счастья благодаря вашему искусному ведению дел. Идти через железнодорожный переезд - предвещает время тревог и изнурительного труда.

Идти во сне среди кишащих вокруг вас змей - означает, что вы будете жить в постоянном страхе, потерять дорогого вам человека, а эгоисты будут посягать на ваше место в дружеском кругу. Идти под дождем, от которого не спасает даже зонт - предвестие боли, которая ожидает вас после размолвки с другом.

Идти во сне по канату на головокружительной высоте - означает, что вы примете участие в какой-то рискованной сделке, однако вам посчастливится выйти сухой из воды. Видеть, как во сне идут по канату другие - значит, вы извлечете выгоду из удачной аферы.

Сонник Странника

Идти - период жизни, ход текущих дел (исходя из характера движения, дороги, места…).

Малый Велесов Сонник

Идти быстро - препятствия.

Эзотерический сонник

Идти быстро - к преодолению препятствий.

Ноги заплетаться - к многолетию, долгой плодотворной жизни.

Медленно топтаться - быстрое продвижение к цели.

Сонник Цветкова

Идти быстро - препятствия; по траве - измена приятеля, затруднения; по болоту - чужие дрязги; в обществе друзей - неверность жены; обходить что-либо - перемена положения.

Сборник сонников

Идти быстрым шагом - вас одолела гиподинамия; медленным шагом – необходимо задуматься над своим поведением; босиком по земле - вам не хватает общения с природой.

Если вам приснилось:

Сны с Четверга на Пятницу

Если приснился плохой сон:

Не расстраивайтесь - это всего лишь сон. Спасибо ему за предупреждение.

Проснувшись, посмотрите в окно. Скажите в открытое окно: «Куда ночь, туда и сон. Все хорошее останься, все плохое уходи».

Откройте кран и расскажите сон льющейся проточной воде.

Умойтесь три раза со словами «Куда вода стекает, туда и сон уходит».

Бросьте в стакан с водой щепотку соли и скажите: «Как эта соль растаяла, так и сон мой уйдет, вреда не принесет».

Вывернете постельное белье наизнанку.

Не рассказывайте никому плохой сон до обеда.

Запишите его на бумаге и сожгите этот лист.