Punaise d'eau. Punaise d'eau géante (belostoma) : danger pour l'homme, description et photo

À la télé, ils ont l’air drôles, comme des gros gars avec de drôles de bandeaux. Ils lèvent les jambes très haut, font des bruits étranges, puis s'agrippent et tentent de se jeter à terre.

Probablement, toute personne qui regarde parfois une chaîne sportive s'est dit que le sumo n'est pas du tout un sport, mais plutôt un divertissement, un plaisir pour le public. Mais qui saurait quelles émotions règnent dans ces compétitions, combien de temps est le parcours d'apprentissage et combien il est important de bien comprendre la philosophie du combat pour atteindre des sommets ! Quel est le poids moyen d'un lutteur de sumo ? Est-ce que ça doit être grand ou est-ce un stéréotype ?

Qu'est-ce que le "sumo" ?

Le Japon nous semble être un pays de traditions exquises, de longues fêtes de thé, de consommation patiente de riz avec des baguettes, un pays de femmes miniatures qui ne contractent pas de rides avec la vieillesse et conservent des jambes de ballerine. Comment le sumo pourrait-il apparaître dans un pays doté du système alimentaire le plus correct ? Il faut dire que l’art martial du sumo vient de l’Antiquité. La première mention en remonte à 2 mille ans. Cela explique l'abondance de mythes et de contes anciens associés à une telle lutte. L'importance de la lutte était alors énorme, car les vainqueurs devenaient les dirigeants du pays ou étaient même appelés dieux. Bien que plusieurs pays revendiquent le droit d'être l'inventeur du sumo, les Japonais le considèrent toujours comme le leur. La lutte sumo contient trop de traditions et de coutumes.

Y a-t-il un maximum pour un lutteur ?

Qu'il y ait un poids standard lutteur de sumo? Beaucoup de gens croient encore que si vous pouvez manger ce que vous voulez sans contrôle, vous pouvez alors devenir un lutteur de sumo. Je voudrais dissiper ces mythes une fois pour toutes : une personne faible qui a pris des kilos potentiellement mortels ne sera pas capable de s'adapter au combat. Vous devez donc prendre du poids judicieusement. À propos, tous les lutteurs de sumo n'ont pas poids lourd: Après tout, dans le sumo, il y a des catégories de poids. Ce n’est donc pas une question de taille, mais de qualité et de profondeur des connaissances. Le plus grand lutteur a été trouvé en Amérique. D'une taille respectable de 2 mètres et 3 centimètres, il pèse 313 kilogrammes. Il faut penser qu'il est invincible dans un combat ! Mais il a un tel poids sur sa santé, car l'excès de poids affecte l'état du foie, du cœur et des reins. L'arthrite, le diabète et l'hypertension commencent à progresser.

Les Japonais ont un mode de vie sain, c'est pourquoi ils vivent en moyenne jusqu'à 82 ans, mais les lutteurs de sumo vivent souvent à peine au-delà de 60 ans. Après tout, la forme physique s’entend rarement avec le surpoids. Les Japonais sont également des gens très mesurés, c'est pourquoi, après avoir terminé leur carrière sportive, ce qui n'est d'ailleurs possible pour un lutteur de sumo que jusqu'à l'âge de 35 ans, ils reviennent à une alimentation modérée, adhérant à des activités sportives équilibrées. En quelques années, ils perdent du poids. Si vous regardez le poids d’un lutteur de sumo à travers les yeux d’un nutritionniste professionnel, vous découvrirez de sérieux écarts par rapport à la norme. Ainsi, un lutteur de sumo est 2,5 fois supérieur à celui d'une personne en bonne santé. Pour retrouver cette forme, vous devez suivre un régime alimentaire spécial et mener le mode de vie prescrit aux athlètes. Mais les stéréotypes ne fonctionnent pas ici, car les lutteurs de sumo ne prennent pas de poids en absorbant une énorme quantité de nourriture avec une prédominance de graisse.

Comment prendre du poids correctement

La question peut paraître étrange, car les médias parlent avant tout de cultiver un corps mince et athlétique, et non des plis tremblants, mais les lutteurs de sumo ne ressemblent pas à des personnes en surpoids ordinaires. Ils restent en forme, forts et actifs. Les exigences relatives à la routine quotidienne des lutteurs de sumo sont strictes, mais ressemblent d'une manière ou d'une autre subtilement à la routine quotidienne des lutteurs de sumo. Jardin d'enfants. C'est compréhensible, car prendre du poids en tant que lutteur de sumo n'est pas si facile. En plus d'un certain nombre de repas, ils ont le temps de dormir. À première vue, il semble que ce soit le rêve d'un bec sucré et d'un amateur de cuisine délicieuse ! Mais ce n'est pas si simple. Les lutteurs de sumo mangent deux fois par jour, les deux fois avant de se coucher, car les calories sont absorbées plus rapidement pendant le sommeil. Un lutteur de sumo qui se respecte et respecte son entraîneur ne peut pas manger de manière incontrôlable une barre de chocolat ou rester assis toute la soirée devant la télé avec un paquet de chips, car il a un menu spécial visant à accumuler des réserves de graisse, mais pour que le poids soit réparties uniformément, les graisses consommées doivent être correctes. Ainsi, les lutteurs commencent leur journée par un long entraînement à jeun. La formation dure de 4 à 6 heures et sa complexité est aussi grande que celle d'une ballerine. Hypothétiquement, une telle activité devrait accélérer le métabolisme et brûler les graisses, mais en réalité, elle entraîne une diminution du taux métabolique, que le corps intelligent perçoit comme un signal alarmant et commence à s'approvisionner en carburant pour l'avenir. À propos, cela peut également être pris en compte par les filles qui perdent du poids, qui se privent de petit-déjeuner et ne peuvent pas contrôler la quantité de nourriture qu'elles consomment, c'est pourquoi elles mangent trop au déjeuner. Après l'entraînement, le lutteur déjeune et la teneur en calories du déjeuner ne doit pas descendre en dessous de 10 000 calories ! Autrement dit, pour le déjeuner, un lutteur de sumo doit consommer la norme quotidienne de huit adultes ! Après le déjeuner, vous devez dormir pendant 3 à 4 heures pour que le corps ait le temps de convertir les calories reçues en graisse. Au réveil, il est temps de commencer votre deuxième entraînement. Et puis encore 10 000 calories pour le dîner et le lit.

D'agréables plaisirs gastronomiques

Mais la routine quotidienne décrite ne signifie pas qu’un lutteur doit mettre de la nourriture dans sa bouche, même s’il n’a pas envie de manger. Et il n’est pas nécessaire de réduire complètement votre consommation de friandises. Le poids d’un lutteur de sumo permet de boire de la bière et du saké aux repas, mais l’alcool n’apporte aucune valeur nutritionnelle. Pendant le repas, les lutteurs communiquent et s'emballent parfois tellement qu'ils ne remarquent pas qu'ils en mangent une énorme portion. Surtout pour prendre du poids, ils s'offrent un plat au nom intrigant : « chanko-nabe ». La recette contient beaucoup de viande, de riz et de légumes. Il est préférable de prendre de la viande plus grasse et des légumes plus nourrissants. À la maison, vous pouvez le préparer à partir de tout ce qui se trouve au réfrigérateur, c'est-à-dire que vous pouvez prendre du bœuf, du porc, de la volaille, du poisson et des fruits de mer. La viande est assaisonnée avec de la pâte de haricots et de l'huile de sésame, et la saveur est ajoutée avec du gingembre, de l'ail et de la sauce soja. N'oubliez pas le plat d'accompagnement, pour lequel du riz est mijoté avec du tofu, des aubergines, chou chinois, carottes, radis et épinards. Les nouilles japonaises aux œufs, aux champignons et aux algues ne seraient pas non plus déplacées dans la recette. Quelques années au régime avec un tel plat principal - et le poids moyen d'un lutteur de sumo sera de 150 à 200 kg. Et le secret pour prendre du poids rapidement est de consommer cette quantité enchanteresse de calories avant de se coucher. Veuillez noter qu'avec une abondance d'ingrédients, les lutteurs ne consomment pas de glucides rapides, de farine et de sucre. Autrement dit, ils ne mangent rien de nocif, ils ne polluent donc pas leur corps et, après avoir terminé leur carrière, ils peuvent facilement retrouver leur poids d'origine. C'est cette approche qui distingue les Japonais des Européens, qui peuvent réduire à l'extrême la quantité de légumes et de fruits qu'ils consomment au profit de patates frites et des beignets au chocolat.

Histoire du sumo

Comme déjà mentionné, le sumo est apparu dans l’Antiquité. Les premières traces de lutte remontent au milieu du VIIe siècle. En 642, un tournoi de lutte fut organisé à la cour de l'empereur en l'honneur d'un ambassadeur coréen. Le tournoi a été un succès en raison du divertissement et de l'émotion du combat. Il a donc créé une tendance et a eu lieu chaque année à la fin des travaux sur le terrain à l'automne. Un anneau ou, comme on l'appelle, un dohyo, était formé sur une plate-forme surélevée, à l'extérieur de laquelle se trouvaient des piquets pointus. Il y avait aussi quelques règles. Vous ne pouvez pas frapper votre adversaire avec la paume ouverte, vous ne pouvez pas viser les yeux ou les organes génitaux. Après tout, le sumo est noble, donc les étranglements sont interdits. Ne saisissez pas les cheveux, les oreilles ou les doigts.

Mais gifler, pousser et saisir des parties du mawashi, à l'exception de celles qui recouvrent les organes génitaux, sont autorisés. Dans le sumo amateur, le poids d'un lutteur de sumo est important, car les paires sont formées en fonction du poids. Mais la lutte professionnelle ne reconnaît pas les catégories de poids. L'essentiel est le poids moyen d'un lutteur de sumo : presque tout le monde l'a moins de 100 kg, mais les lutteurs des divisions les plus élevées, portant le fier titre de sektori, doivent avoir un poids supérieur à 120 kg. Beaucoup de gens qui sont loin du sumo seront surpris, mais le pourcentage de graisse dans le poids corporel d’un lutteur de sumo est le même que celui d’une personne moyenne. En conséquence, plus le lutteur de sumo est grand, plus masse musculaire Et poids. Le sumo est un sport qui ne connaît pas de restrictions, donc tout le monde peut s'y laisser emporter.

Nuances de style de vie

Le stéréotype selon lequel il n’existe pas de lutteurs de sumo grands et minces serait erroné. Le lutteur de sumo Chiyonofuji, célèbre dans certains cercles, était de taille supérieure à la moyenne. Il n’y a pas de lutteurs sans taille. Pourtant, il est peu probable qu'une personne pesant 200 kilogrammes ou plus soit capable de se battre sans essoufflement et arythmie. Poids moyen Le lutteur de sumo est loin du « plafond » déclaré et les lutteurs « légers » ont un avantage sur les poids lourds, car ils sont plus mobiles et techniques. Un combat a été noté dans l'histoire lorsque le lutteur Mainoumi s'est lancé contre le lutteur Konishiki, qui pesait deux fois son poids. Un très grand lutteur de sumo limite son arsenal de techniques et fait face à des problèmes gênants, comme une transpiration excessive et une maladresse. Dans le sumo amateur, les paires n'ont pas de représentants dans différentes catégories de poids, mais ont leurs propres divisions.

Le combat de contact implique deux lutteurs sur une base professionnelle ou amateur. Le sumo professionnel présente une compétition colorée avec la participation de lutteurs poids lourds sélectionnés. Il n’y avait aucune femme parmi les lutteurs. Le sumo sportif peut être assimilé à la lutte gréco-romaine, dans la mesure où des lutteurs divisés selon leur poids entrent en compétition. D'ailleurs, les premiers lutteurs de sumo étaient des samouraïs ou des ronin, intéressés par une source de revenus supplémentaire. Au XVIIe siècle, 72 techniques canoniques de sumo ont été recensées, basées sur des rituels sacrés à la symbolique divine. Depuis sa création, les sumotori constituent une catégorie de personnes proches de l'empereur et sont donc soutenus par l'État.

Et le jeu en vaut la chandelle

En effet, y a-t-il quelque chose de rationnel à être un lutteur de sumo ?

Vaut-il la peine de prendre du poids, de piétiner les standards mondiaux et de renoncer à la possibilité de s'exhiber en bikini sur la plage ? Après tout, le sumo a depuis longtemps cessé d'être exclusivement aspect masculin sports, les femmes participent de plus en plus aux compétitions internationales. Le sumo a de nombreuses règles : les lutteurs du même hei, frères et sœurs, ne peuvent pas se battre en duel. La lutte sumo est jolie Affaires rentables, afin que les participants intéressés puissent au moins devenir assez riches. Si l'on calcule en moyenne, alors au cours d'une année, un lutteur de la catégorie la plus élevée, également appelé yokozun, reçoit autant pour la lutte et les revenus extérieurs qu'un footballeur de classe mondiale. Au Japon, pratiquer le sumo est doublement rentable, puisque les combats professionnels n'ont lieu qu'ici.

Sortir pour se battre

Un lutteur respecté ne peut pas aller au dohyo sans avoir récupéré son argent. Chaque détail est pris en compte. Les lutteurs de sumo ont même une coiffure particulière. Une photo de celui-ci sous un angle rapproché permet de vérifier sa fonctionnalité et sa beauté. Cette coiffure s'appelle takayama, elle adoucit le coup porté au sommet de la tête, ce qui est presque inévitable en cas de chute. À propos, il est interdit aux lutteurs de conduire une voiture. De plus, les contrevenants s'exposeront à de lourdes sanctions, par exemple la disqualification, ce qui équivaut à une perte de rang importante. Habituellement, les lutteurs voyagent en taxi.

De plus, il existe des restrictions sur la présence d'étrangers dans ce sport. Un lutteur est considéré comme étranger non seulement par sa citoyenneté, mais aussi par son origine.

Les Russes dans le sumo

La technique de combat est proche dans l'esprit de notre peuple, car elle est riche en traditions et pleine de respect pour l'adversaire. Mais c’est quand même assez étrange de voir comment des filles russes, vraiment belles, choisissent ce sport encore exotique pour notre mentalité. Cela vaut la peine de modifier immédiatement la compréhension de beaucoup de gens à propos du sumo : les lutteurs de sumo ne se battent pas. Leur combat est noble, le but du combat est de pousser l'adversaire au-delà de la frontière du dohyo. Celui qui touche le sol avec n’importe quelle partie du corps sauf le pied perdra. Svetlana Panteleeva ne répond absolument pas aux attentes quant au poids d'un lutteur de sumo. Svetlana pèse 75 kilogrammes et mesure 170 centimètres, c'est-à-dire que son poids est normal. C'est ainsi que sont détruits les stéréotypes selon lesquels les gros vont au sumo. Svetlana est venue au sport grâce à la chorégraphie et au judo. Le sumo m'a fait rire au début, mais ensuite ça m'a entraîné, les émotions étaient trop chaudes.

Svetlana va au-delà des règles et se maintient en forme grâce à une alimentation adéquate : plus de protéines pour développer les muscles, pas la graisse.

Tendresse dans le combat

Qui aurait pensé qu'une septuple championne du monde de sumo pouvait être une femme chaleureuse et chaleureuse, une vraie femme au foyer. C'est exactement à cela que ressemble Catherine Cabé. Elle est encore très jeune, mais a accompli beaucoup de choses et peut donc se permettre une pause dans sa carrière. Ekaterina a réussi à s'essayer à la pédagogie et à la politique. Il existe de nombreux intérêts, mais sans sport, il n'y a pas de passion pour cuisine japonaise. Alors qu'elle pratiquait activement le sport, Katya s'abstenait de manger des sushis, mais maintenant elle mange avec plaisir. Ekaterina est loin d'être mannequin : avec une taille assez grande de 180 centimètres, elle pèse 138 kg. C'est le poids moyen normal d'un lutteur de sumo, et même légèrement inférieur à la norme.
Et la médaillée des Championnats d'Europe Olesya Kovalenko est même un peu asthénique pour le sumo : elle ne pèse que 118 kg pour la même taille. Certes, elle croit que c'est sa forme de combat, dans laquelle elle est à la fois forte et mobile.

Le succès par l'endurance

Anna Zhigalova concourt dans la catégorie de poids absolu, qui sort également du cadre établi par le poids moyen d'un lutteur de sumo.

Mesurant 185 cm, Anna pèse 120 kg. Enfant, je rêvais d'être ballerine, mais ma carrure était trop grande. Il ne suit pas de régime particulier, sauf que son entraîneur l’oblige parfois à prendre du poids. Anna n'adhère pas aux traditions des fondateurs de la lutte, elle mange sainement, même si elle a ses propres préférences gastronomiques. De manière générale, il faut imaginer une certaine gradation du poids des sportifs : les poids légers sont limités à 65 kg ; le poids moyen varie de 65 à 80 kg ; la catégorie des poids lourds commence à partir de 80 kg.

Les lutteurs de sumo japonais et leurs différences

L'attitude envers les personnes grosses dans le monde est ambiguë, car parfois elles ne correspondent pas aux normes habituelles de beauté. Au Japon, riche en traditions, la situation est un peu plus simple, puisque la beauté d'une personne prime, son remplissage interne, la capacité d’allier harmonie et développement athlétique.

Leur peuple peut donc se permettre de manger conformément à l’histoire du sport. Les gens entièrement concentrés sur la lutte, qui connaissent à l'avance leur routine quotidienne et pratiquent le sumo à un niveau professionnel, vivent littéralement de leur uniforme de travail. En Russie, tout est différent, car une personne moderne ne peut pas abandonner elle-même et se détourner des regards critiques dans un café ou un moyen de transport. Les personnes en surpoids sont limitées dans leur choix vestimentaire et dans leurs visites dans les lieux publics. Qui a remarqué un gros homme se reposant dans une boîte de nuit ? Et qui a vu une danseuse aux formes tout en courbes ? Nos dames ne veulent pas sortir de la cage, leur poids est donc trop faible pour le sumo professionnel. Les filles restent normales, vivent avec un poids qui leur convient et réussissent donc non seulement dans leur carrière, mais aussi dans leur vie personnelle.

Le sumo moderne trouve ses origines dans la période Edo (après 1603). Au début du XVIIe siècle, la paix s'établit au Japon, épuisé par de longues guerres intestines. Créé Conditions favorables pour le commerce, la classe marchande s'est renforcée. La nouvelle classe puissante était à la recherche de nouveaux divertissements. La lutte sumo est devenue un passe-temps favori. C'est à l'époque d'Edo qu'environ 70 techniques canoniques (lancers, trébuchements, balayages, saisies, poussées, etc.) ont finalement été formées, le rituel a été établi et les règles de la compétition ont été améliorées, qui ont survécu presque inchangées jusqu'à présent. jour. Pour gagner en sumo, il suffit de pousser son adversaire hors du cercle ou de le forcer à toucher la surface du cercle avec n'importe quelle partie de son corps autre que ses pieds. À cause de petite taille ring, la moindre erreur commise par un lutteur entraîne la défaite. Ainsi, en sumo, un athlète doit surveiller en permanence son équilibre, avoir une réaction instantanée, être capable d'utiliser la force et les mouvements de son adversaire à son avantage, sentir son centre de gravité et sa zone d'appui.

La victoire en sumo comporte trois éléments : la combativité, la technique et la masse.

Et exactement dans cet ordre. Le poids de l'athlète n'est qu'à la troisième place. Il est intéressant de voir comment le poids des lutteurs de sumo a changé. Depuis l’Antiquité jusqu’en 1910, les personnes pesant au moins 52 kg étaient autorisées à participer aux combats de sumo. Il n’y avait aucune exigence de hauteur. Cela s'expliquait par le fait que les Japonais mangeaient principalement des aliments végétaux (le bouddhisme interdisait de manger de la viande et les produits à base de farine n'étaient pas encore importés d'Europe) et étaient également de petite taille.

Le sumo est bien connu pour son système hiérarchique strict. Les lutteurs se trouvent dans une « salle » (heya) contrôlée par un oyakata, qui est entraîneur et mentor. Les jeunes lutteurs doivent préparer et servir chaque jour les plus expérimentés. Les étudiants sont acceptés dans les clubs de sumo entre 10 et 15 ans. Bien que la préférence soit donnée aux garçons de forte corpulence et de grande taille, aucun d'entre eux, bien sûr, ne ressemble même de loin aux célèbres géants du ring. La formation du corps d’un lutteur se produit exclusivement lors de l’entraînement, en raison de la prise de muscle et de la prise de poids.

Si vous rencontrez un sumotori en ville, vous pourrez l'isoler de la foule des japonais de petite taille par sa taille et sa coiffure caractéristique ; une personne bien informée sans travail spécial déterminera son rang. L'inspection pour déterminer son statut doit être effectuée de bas en haut : des pantoufles en bois (geta) portées pieds nus signifient qu'il s'agit de lutteurs des deux divisions inférieures. Si un lutteur porte une robe traditionnelle (yukata), il appartient sans aucun doute à la division inférieure (jonokuchi), et s'il porte un kimono, alors il est jonidan de la division suivante.
Si un rikishi (lutteur de sumo professionnel) porte des setta (sandales à semelles de cuir) sur ses pieds nus et qu'il est en plus vêtu de vêtements de cérémonie nationaux (haori, hakama), alors il appartient à la quatrième division - sandamme.

La présence de chaussettes (tabi) en plus des setta et des capes en plus de (haori, hakama) signifie appartenir à la troisième division du makushita.

La culture corporelle dans le sumo est extrêmement développée. Il est intéressant de noter qu’après avoir pris leur retraite, de nombreux rikishi parviennent à retrouver un poids normal en un ou deux ans grâce à un régime spécial, devenant ainsi une personne « ordinaire ». Au-delà de la nutrition rôle important en jouant au massage, procédures d'eau, des exercices quotidiens sophistiqués de flexibilité et d'étirement qui permettent à un lutteur obèse d'effectuer facilement un pont de gymnastique, des « grand écarts » et des figures complexes similaires. L'attention portée au corps et le soin constant de sa beauté unique font partie intégrante de la vie d'un rikishi.

Une grande attention est également accordée aux coiffures colorées, auxquelles les lutteurs n'attachent pas moins d'importance que les geishas médiévales attachées à leurs coiffures complexes.

De nos jours, les cheveux rassemblés en chignon permettent d'identifier sans équivoque un lutteur de sumo dans une foule. Lorsque l'empereur Meiji publia un décret sur la coupe de cheveux en 1871, seuls les rikishi, grâce au patronage de hauts fonctionnaires du gouvernement, échappèrent au sort commun. Une coiffure haute, selon les lutteurs de sumo, sert non seulement d'attribut du décor traditionnel, mais absorbe également l'impact d'une chute. Les célèbres rikishi d'aujourd'hui, comme leurs prédécesseurs de l'ère Tokugawa, portent fièrement sur la tête le oi-chomage - un magnifique nœud en forme de feuille de ginkgo. Leurs frères, qui n'ont pas encore atteint le rang de maître, se contentent d'une coiffure plus modeste - dix-mage. Dans tout le Japon, il existe un peu plus d'une trentaine de véritables experts en coiffures sumo, des barbiers Tokoyama de premier ordre. La plupart des clubs se contentent des services d'apprentis.

La journée d'un lutteur de sumo suit généralement un horaire. Se lever aux premiers rayons du soleil, toilette matinale, puis vers six heures du matin, le ventre vide, commence l'entraînement qui dure quatre à cinq heures, demandant un effort total et une concentration maximale. Il y a une grande pause à onze heures. Les lutteurs acceptent bain chaud(furo) et prendre le petit déjeuner. A ce moment-là, ils marchent un bon appétit et mangez sans aucune restriction, autant que votre cœur le désire. Il a été constaté que le rikishi moyen mange régulièrement cinq à six portions. Quelle nourriture les géants préfèrent-ils ?

Le petit-déjeuner (chanko-nabe) d'un poids lourd se compose toujours de chanko - un plat de viande riche en calories et assez savoureux comme un ragoût avec des assaisonnements de légumes, parfois accompagné d'un accompagnement de riz. Le Chanko est préparé dans un chaudron à feu doux, et tout lutteur de sumo devrait connaître le secret de sa préparation, puisque le club affecte des cuisiniers spéciaux qui préparent à tour de rôle un repas pour toute l'équipe. Les Japonais prétendent que le mot chanko lui-même est emprunté au dialecte de Nagasaki, où il signifie « ragoût chinois ».

Après le petit-déjeuner, un sommeil de deux à trois heures s'ensuit, nécessaire pour absorber les aliments et restaurer l'énergie dépensée. Puis une courte séance d’entraînement et un dîner léger. Il est curieux que les rikishi, contrairement aux autres athlètes, ne se limitent pas à l'alcool. Au dîner, ils sont autorisés à boire une bonne quantité de bière ou de saké.

Bien que les géants ne mangent que deux fois par jour, leur alimentation, combinée au régime, contribue à la croissance rapide des muscles et de la graisse. Il a été remarqué que le lutteur de sumo prend du poids le plus activement jusqu'à ce qu'il atteigne le titre de maître (juryo), puis se stabilise et ne maintient que son poids, ce qui est très important dans la lutte sans catégories de poids.
Après chaque championnat, de nouveaux ozeki apparaissent, mais le titre le plus élevé de yokozuna est rarement décerné, une fois toutes les quelques années.

BANDZUKE - TABLEAU DES RANGS EN OZUMO

Le sumo professionnel (ozumo) a une structure hiérarchique stricte. Il est divisé en 6 divisions. Dans la division supérieure (makuuchi), les lutteurs ont des rangs similaires aux rangs sportifs, dont le plus élevé - yokozuna - est donné à vie, les autres - ozeki, sekiwake, komusubi et maegashira - sont gagnés et confirmés par les lutteurs lors des tournois. Les rangs des lutteurs des divisions inférieures - jyuryo, makushita, sandamme, jonidan, jenokuchi - sont également désignés par le nom de la division avec l'ajout d'un numéro correspondant à la position dans le classement.

La structure hiérarchique de l'ozumo, le classement des rikishi, le statut des juges, etc., en général, tout ce qui détermine la position des membres de l'Association se reflète dans une liste de notation unique appelée banzuke, qui a également une histoire vieille de plusieurs siècles.

Le banzuke est avant tout un classement sumotori publié le lundi 13 jours avant le début de chacun des six basho. La seule exception est le banzuke, publié avant le Hatsu Basho de janvier, puisqu'il est publié avant Vacances du Nouvel An, environ 16 jours avant le tournoi.

La tradition du banzuke remonte à la fin du XVIIe siècle, lorsque fut établie la première liste de classement, qui était une tablette en bois avec les noms des rikishi.

Ce document est toujours créé manuellement par un gyoji de haut niveau, qui y écrit les noms de tous les sumotori actifs, en utilisant une manière spéciale d'écrire les hiéroglyphes - le sumomoji.

Lors des championnats nationaux de la fin du Moyen Âge à nos jours, tous les participants étaient répartis selon leur situation géographique entre les équipes « Est » et « Ouest ». Le premier comprenait des représentants des provinces de l'est et du nord-est du Japon, centrés dans la capitale du shogunat - Edo. Le deuxième groupe comprend des représentants des provinces de l’ouest et du sud-ouest, centrées sur la riche et commerçante ville d’Osaka.

Lors des tournois, les rikishi des trois divisions inférieures portent du mawashi en coton.
Rikishi reçoit à la fois un salaire et d'autres récompenses en fonction de sa position dans le tableau des grades. Ainsi, les sumotori évoluant dans les quatre divisions inférieures reçoivent de l'argent uniquement pour leur participation à des tournois - respectivement 700, 750, 850 et 1 200 dollars, et pour avoir remporté un tournoi dans leur division - 1 000, 2 000, 3 000 et 5 000 dollars. (en yens, bien sûr). C'est vrai, ils vivent de tout tout fait.

L'écart entre les quatre divisions inférieures et les deux divisions supérieures est énorme. Les rikishi des deux divisions supérieures sont appelés sekitori et reçoivent déjà un salaire régulier chaque mois. Autrement dit, les sekitori sont des professionnels du plus haut niveau.

Lors des tournois, ils portent du mawashi en soie avec des lacets de la même couleur (sagari), qui sont attachés sur le devant du mawashi et retirés après le combat. Les rituels des combats sekitori sont plus riches et plus variés. Ils ont le droit de disperser du sel avant le combat et de boire « l'eau qui donne de la force » (chikara-mizu), et également de participer à l'entrée cérémonielle du dohyo (dohyo-iri), en portant un tablier de cérémonie - kesho-mawashi.

La vie d'un sekitori est attrayante, mais selon les statistiques à long terme, seul un rikishi sur dix atteint ce statut.

Ils ont droit à une chambre séparée, se lèvent plus tard que les autres, sont exemptés de tout devoirs(cuisine, courses, lessive, etc.), ils portent un mawashi blanc pour s'entraîner, prennent d'abord un bain et s'assoient à table. Pour maintenir la discipline et éduquer les jeunes insouciants, ils sont autorisés à utiliser une canne en bambou. Ils ont droit à des aides-soignants (tsukebito), qui les servent de toutes les manières possibles, et lorsqu'ils sortent en ville, ils sont aussi leurs gardes du corps. De plus, les sekitori ont le droit de donner des autographes sous la forme de leur empreinte palmaire (tegata), d'avoir leur propre fan club (koenkai), d'utiliser un parapluie (les représentants des divisions juniors se mouillent sous la pluie), de se faire coiffer comme oichyo, et transportent également leurs affaires dans une valise spéciale en bambou - akeni.

Le salaire du sekitori est de 8 700 $ et la récompense pour avoir remporté le tournoi est de 20 000 $.

Ils sortent dans le monde vêtus de tabi et de setta et portant un haori et un hakama spécialement coupés, et ils se distinguent des représentants du makushita, tout d'abord, par leur coiffure et tous les autres attirails mentionnés - akeni, parapluie, tsukebito.

Les Sekitori évoluant dans la première division - makuuchi, et il n'y en a que 40, peuvent avoir l'un des 5 rangs : maegashira, komusubi, sekiwake, ozeki et yokozuna. Trois rangs - komusubi, sekiwake et ozeki - ont un nom général - sanyaku. Les salaires en makuuchi vont de 11 000 au rang le plus bas à 20 000 dollars américains au plus haut. En plus de cela, il y a quantité différente bonus et bonus.

CHAMPIONNAT ANNUEL DE SUMO

Actuellement, six championnats majeurs de sumo sont organisés chaque année au Japon : trois à Tokyo et un à Osaka, Nagoya et Kyushu. Les participants au concours sont traditionnellement divisés en deux équipes - « Est » et « Ouest ». Le championnat dure 15 jours. Chaque participant combat une fois par jour avec des adversaires différents. Le vainqueur le jour de la fin du concours reçoit la Coupe Impériale. De plus, trois autres prix ont été créés : pour le maître qui a le mieux réussi dans le combat avec le champion, pour l'esprit combatif et pour l'excellence technique. Pour remporter l'une des récompenses, un lutteur doit remporter au moins huit combats sur quinze qui lui sont proposés.

Les tournois - basse - ont lieu dans une arène spéciale - Doha. Il est fait d'argile (et il est extrait dans des endroits strictement définis, que seuls les « initiés » connaissent), avec une fine couche de sable versée dessus. Doha peut être construit dans n’importe quelle salle. 72 heures sont prévues pour cela, ni plus ni moins. Ce sont exactement 42 Yobidasi qui sont impliqués dans la construction de l'arène : ils sont à la fois constructeurs et, à l'avenir, hôtes du tournoi. Lors de la construction d'un doha, ils accomplissent toujours un rituel sacré : des châtaignes, du miscanthus chinois, des seiches séchées, des algues, du riz lavé et du sel sont enterrés au centre. Avant le début du tournoi, tout cela est versé avec du saké béni. Il est strictement interdit aux femmes de marcher sur Doha. Cependant, le public ne voit pas ces sacrements rituels.

Mais ils assistent à la cérémonie grandiose qui ouvre le tournoi - doheiri (entrée des participants du tournoi sur la plateforme) : vêtus de robes spéciales - kese-mawashi (ce sont des ceintures en soie cousues à la main, brodées de fils d'or et d'argent, destinées uniquement aux cérémonie d'ouverture), accompagné de sons rythmés. Des lutteurs de sumo sortent avec des bâtons de bois sur le doha. Tout le monde est sûr de taper dans ses mains, ce qui symbolise la délivrance des mauvais esprits. Vient ensuite le moment le plus solennel : le yokozuna, un lutteur qui a obtenu le titre le plus élevé de la hiérarchie de la lutte, monte sur l'estrade. Il est accompagné de deux écuyers. Yokozuna frappe dans ses mains pour attirer l'attention des dieux, puis étend ses bras, paumes vers le haut, pour montrer qu'il n'est pas armé, et enfin, levant les pieds bien haut, il piétine, chassant les mauvais esprits de Doha. La cérémonie solennelle se termine par l'apparition des juges - des geji, vêtus d'anciens kimonos - sur l'estrade. Chaque geji tient à la main un éventail, avec lequel il indiquera le vainqueur du combat. Après la cérémonie, la compétition proprement dite commence. Le tournoi se termine également par une cérémonie impressionnante : le vainqueur exécute une danse avec un arc (un rituel préservé depuis l'Antiquité, lorsque le vainqueur recevait un arc en récompense).

SUMO, Lutte nationale japonaise, l'un des sports de combat les plus anciens. Actuellement, il s'est répandu dans de nombreux pays du monde, dont la Russie. Il existe du sumo professionnel et amateur. Voir également ARTS MARTIAUX.

Règles, techniques de lutte et équipement en sumo. Les combats de sumatori (lutteurs de sumo) se déroulent sur un doha : une plate-forme spéciale en pisé recouverte de sable fin. Au centre d'une plate-forme carrée (7,27 x 7,27 m) se trouve un cercle d'un diamètre de 4,55 m. Le lutteur de sumo doit soit pousser l'adversaire hors de ce cercle, soit le forcer à toucher la surface du cercle avec n'importe quelle partie de son doigt. le corps - sauf les pieds. Il est interdit aux lutteurs de se frapper avec leurs poings, avec les côtes de leurs paumes et de leurs jambes, de s'étrangler ou de s'arracher les cheveux - de l'extérieur, la lutte sumo ressemble à une « poussée » persistante. Dans le même temps, les combats de sumo sont extrêmement éphémères : ils durent généralement une à deux minutes ; les combats qui durent plus de cinq minutes sont très rares.

Le déroulement du combat est surveillé par 4 juges latéraux, l'arbitre en chef et un arbitre sur l'estrade.

Pour les sumatori, son propre poids est important. Les lutteurs de sumo modernes sont des gens de grande taille. Et comme l'arsenal technique de ce type de lutte ne comprend pas de techniques douloureuses et d'actions d'attaque agressives, l'essentiel de la masse corporelle des lutteurs de sumo n'est pas constitué de muscles, mais de dépôts graisseux, ce qui confère aux combats un caractère unique : en fait, d'énormes graisses des hommes se produisent devant un public dont la plupart n'ont pas un physique athlétique. Outre la force physique, un lutteur de sumo doit également avoir une bonne réaction et un sens de l'équilibre, très difficile à maintenir pendant le combat, compte tenu du poids important des adversaires.

L'équipement des lutteurs de sumo ne comprend que des ceintures spéciales - mawashi, qui sont nouées à l'aine jusqu'à la taille. L'absence de tout vêtement sur les lutteurs de sumo n'est pas fortuite ; elle souligne le caractère « pur » de cette lutte noble, selon les normes japonaises : les adversaires n'ont pas la possibilité de cacher leurs armes dans les plis, par exemple, du kimono dans lequel les judokas se produisent. Le mawashi de l'adversaire est souvent utilisé par un lutteur de sumo pour effectuer des saisies et des lancers, car il est tout simplement impossible de saisir la plupart des parties du corps d'un athlète chargé d'une grosse masse grasse. Il est interdit d'arracher délibérément une ceinture à un adversaire, et la perte d'une ceinture par la faute du lutteur lui-même entraîne sa disqualification (même si cela arrive extrêmement rarement).

Le sumo ne semble simple et sans prétention qu'au spectateur non initié. Il n’est pas facile de jeter un lutteur de sumo géant sur la plate-forme ou de le pousser hors du cercle. Ceci est entravé par le poids gigantesque des lutteurs. De plus, dans le sumo, comme dans toute autre forme de lutte, il existe un ensemble de techniques qui permettent à l'athlète d'attaquer et de se défendre techniquement avec compétence. Dans le sumo japonais moderne, il existe 82 techniques de base. Les techniques les plus courantes incluent des techniques telles que le « yorikiri » - une prise mutuelle dans laquelle l'athlète, dos au bord du cercle, est expulsé par l'adversaire (en moyenne, environ 30 % des victoires dans le sumo moderne sont obtenues). avec cette technique) et « kakezori » – projeter un adversaire par-dessus la hanche. L'une des techniques les plus difficiles et en même temps les plus belles et les plus spectaculaires est « l'ipponzoi », qui consiste à saisir à deux mains l'une des mains de l'adversaire puis à le jeter par-dessus le dos (de 1990 à 2001, cette technique la plus difficile a amené victoire à un seul lutteur de sumo - Kayo, qui à propre poids 170 kg ont réussi à lancer le Musashimaru de 220 kg).

Contrairement aux tournois internationaux de sumo, où les combats se déroulent selon des catégories de poids, dans le sumo japonais classique, les lutteurs participent à des combats quel que soit leur poids. Cela lui donne un divertissement exceptionnel - et démontre clairement que dans le sumo, non seulement le poids est important, mais aussi la technique de l'athlète.

Le duel est comme un rituel. Le sumo japonais, étant un sport national avec une longue histoire, est extrêmement conservateur par essence. Le combat se déroule selon des traditions établies il y a des siècles. Son côté rituel n’est pas négligeable.

Avant le début du combat, les athlètes doivent effectuer cérémonie traditionnelle secouant la poussière mortelle de leurs mains : ils croisent leurs paumes devant eux, puis les écartent sur les côtés, montrant ainsi leur intention de se battre « proprement ». Ensuite, les lutteurs font des demi-squats, posant leurs mains sur leurs genoux pliés et se regardant dans les yeux (la position dite sonke). De nos jours, de tels mouvements ne sont rien de plus qu'un hommage à la tradition, mais dans les temps anciens, il s'agissait d'une sorte de duel psychologique entre des combattants qui tentaient de réprimer moralement leur adversaire avec un regard sévère et une pose menaçante. Une telle « confrontation psychologique » dure généralement plusieurs minutes – 3 à 4 fois plus longtemps que le combat lui-même. Les lutteurs s'assoient 2 à 3 fois l'un en face de l'autre, puis se redressent et s'écartent, augmentant ainsi la tension dans la salle. Ces actions préparatoires cérémoniales s'accompagnent de jets de sel : les participants au duel en jettent des poignées devant eux sur l'estrade, symbole de l'expulsion des esprits démoniaques de terrain de sport. Ce n’est qu’après une cérémonie assez longue que les lutteurs s’assoient pour la dernière fois, posent leurs poings sur la plate-forme et, au signal du juge, se précipitent les uns sur les autres.

A la fin du combat, le vainqueur reprend la position sonke - en attendant la décision officielle des juges. Après son annonce, le lutteur prend à part main droite paume vers le bas et quitte ensuite la plate-forme.

Sumo japonais professionnel.

Compétitions. Dans le Japon moderne, les tournois professionnels de sumo (ou comme on l'appelle « ozumo » - littéralement « grand sumo ») déterminent en grande partie le calendrier national, fixant le rythme cyclique de la vie dans tout le pays. La régularité des tournois donne aux Japonais confiance dans l'inviolabilité des traditions anciennes et dans la stabilité de leur propre existence. Les tournois ont lieu 6 fois par an (les mois impairs, à partir de janvier). Leurs localisations sont également constantes : en janvier, mai et septembre - à Tokyo, en mars - à Osaka, en juillet - à Nagoya, en novembre - à Fukuoka. La durée d'un tournoi est de 15 jours. Le premier et le dernier jour des tournois sont toujours le dimanche. Les combats se déroulent dans six catégories de « classement » avec au total près d'un millier d'athlètes participants. La catégorie la plus élevée - makuuchi - comprend actuellement 40 sumatori, qui combattent un combat par jour, les lutteurs des « divisions » inférieures combattent une fois tous les 2 jours. Le vainqueur du tournoi est le lutteur qui remporte le plus grand nombre de victoires en combats (maximum 15). Si deux lutteurs ou plus remportent le même nombre de victoires au cours de la compétition, des combats supplémentaires sont organisés entre eux pour déterminer le plus fort. Les combats des leaders reconnus du sumo - "ozeki" (lutteurs de 2e rang) et "yokozuna" (lutteurs de 1er rang ou plus) commencent généralement à 16h30 et se terminent à 18h00, lorsque le traditionnel journal télévisé du soir de la chaîne de télévision NHK est diffusé. qui détient le droit exclusif de retransmettre à la télévision les tournois de sumo depuis de nombreuses années.

L'inconvénient de ces compétitions a longtemps été considéré comme le fait que les représentants des mêmes écoles de sumo (ou « salles » - heya japonaise) ne peuvent pas s'y battre. Selon la tradition, les représentants de l'une ou l'autre « salle » (il y en a maintenant plus de 50) doivent concourir uniquement contre des lutteurs d'autres écoles, mais pas contre leurs propres camarades. Les seules exceptions sont les matches supplémentaires en finale du tournoi.

En plus des six tournois officiels, les lutteurs de sumo professionnels participent tout au long de l'année à des démonstrations dans diverses villes du Japon et de l'étranger.

Yokozuna. Le titre « yokozuna » (littéralement grand champion) est décerné pour d'excellents résultats sportifs qu'un lutteur obtient sur une longue période (au moins 3 à 5 ans), ainsi que pour des réalisations exceptionnelles dans le domaine du sumo. Le titre est décerné par une commission spéciale qui étudie soigneusement et méticuleusement chaque candidat. Contrairement à l'ozeki, le yokozuna est un titre à vie. Il est rarement décerné : au cours des 300 dernières années, seuls 70 lutteurs de sumo environ l'ont reçu.

Selon les règles, pas plus de cinq yokozuna peuvent participer à une même saison sportive. En même temps, il y a des saisons où il n'y a pas un seul yokozuna parmi les participants au tournoi.

Si un yokozuna actif commence à perdre du terrain, il doit quitter le sumo.

Le sumo est le sport des gros. On pense que « l'extérieur » des lutteurs de sumo correspond aux idées japonaises sur l'idéal masculin. Comme les anciens héros russes, les lutteurs de sumo japonais personnifient la grandeur d'une chair puissante et le bon esprit revêtu de cette chair.

Il convient de noter que le poids des lutteurs de sumo n'est devenu véritablement gigantesque qu'au cours des dernières décennies. De plus : jusqu'en 1910, les Japonais pesant plus de 52 kg n'étaient pas autorisés à participer au sumo. En 1926, ceux dont le poids ne dépassait pas 64 kg étaient autorisés à participer à des tournois, et en 1957 le poids minimum autorisé pour un lutteur de sumo fut officiellement introduit - 66,5 kg ; l'Association japonaise de sumo (créée en 1927) refusa la limite maximale.

Actuellement, les écoles de sumo acceptent les adolescents mesurant au moins 173 cm et pesant au moins 75 kg. Le poids moyen d'un lutteur professionnel moderne varie de 120 à 140 kg, bien que l'histoire récente du sumo connaisse des géants uniques (par exemple, le Konishiki hawaïen en années différentes pesait de 270 à 310 kg au cours de sa carrière sportive), et des « enfants » vifs (l'un des rares lutteurs de sumo avec l'enseignement supérieur Mainoumi pesait moins de 95 kg).

La base de l'alimentation des lutteurs de sumo est généralement constituée de soupes chaudes et grasses avec de la viande et des légumes, que les lutteurs mangent deux fois par jour, jusqu'à 3 kg en une seule fois, arrosés de bière.

Comme le montre la pratique, après avoir terminé leur carrière sportive, la plupart des lutteurs de sumo perdent du poids : leur poids tombe entre 85 et 90 kg.

Référence historique. Initialement, le sumo était un combat au corps à corps entre guerriers-lutteurs, identiques à ceux qui existaient dans les armées tatares-mongoles. Ses racines historiques n'ont pas encore été déterminées avec précision, mais la plupart des chercheurs sont enclins à croire que la chronologie du sumo remonte à au moins 2 000 ans et qu'il est arrivé au Japon depuis la Mongolie aux VIe et VIIe siècles. (Il existe également une version « japonaise » de l'origine du sumo, selon laquelle le dieu shinto Takamikazuchi a remporté un combat au corps à corps avec une divinité barbare, après quoi le ciel a permis aux Japonais de s'installer à Honshu, l'île principale de l'archipel japonais.) La première mention du sumo dans les documents historiques japonais remonte à l'année 642.

Depuis le XIIe siècle, il existe une division du sumo entre combat et sport. Aux XIIIe-XIVe siècles. elle acquit le statut de lutte folklorique japonaise, les compétitions se déroulèrent selon le calendrier agricole - en relation avec la fin des travaux des champs d'automne, et plus tard pour d'autres « raisons économiques ». De plus, les tournois de sumo ont commencé à coïncider avec certaines fêtes religieuses (shinto).

L'apogée du sumo remonte au XVIIe siècle, lorsque des dizaines de milliers de Japonais sont devenus ses fervents fans et que les lutteurs de sumo sont devenus les favoris du public. Des compétitions ont eu lieu à l'occasion des fêtes nationales et locales. C'est au XVIIe siècle que les principes de base du sumo en tant que sport de lutte furent pleinement formés et que les règles d'organisation des tournois furent clairement réglementées, qui sont respectées à ce jour.

Pendant longtemps, le sumo japonais est resté un sport exclusivement « pour son propre peuple ». Jusqu'à la fin des années 60. Au XXe siècle, les non-Japonais n'y étaient pas autorisés : de rares exceptions étaient les étrangers naturalisés - les Chinois et les Coréens. Depuis la fin des années 60. des étrangers « ordinaires » ont commencé à participer au sumo japonais. À partir de la seconde moitié des années 80, certains d'entre eux, principalement des immigrants des îles hawaïennes, ont commencé à connaître un succès notable à Doha.

À la fin du XXe siècle, on assiste à un développement notable différents pays reçu du sumo amateur. En 1992, la Fédération Internationale de Sumo (ISF) est créée : initialement elle comprenait 25 pays, en 2002 il y en avait déjà 82. Dans la même année 1992, le Championnat du Monde de Sumo a fait ses débuts. Trois ans plus tard, le championnat d'Europe se jouait pour la première fois. Au début, des représentants d'autres types d'arts martiaux participaient à de telles compétitions, maîtrisant simultanément la technique du sumo, mais à la fin des années 90, une élite de maîtres « purs » du sumo s'était formée.

Les tournois amateurs se déroulent dans quatre catégories de poids : léger (jusqu'à 85 kg), moyen (85-115 kg), lourd (plus de 115 kg) et absolu (les athlètes participent à des combats quel que soit leur poids). Les lutteuses de sumo ont les mêmes catégories : légères (jusqu'à 65 kg), moyennes (65 à 80 kg), lourdes (plus de 80 kg) et absolues. Les compétitions amateurs se déroulent sous forme de compétitions individuelles et par équipes.

Actuellement, les lutteurs de sumo les plus forts du monde, outre les Japonais eux-mêmes, sont considérés comme des lutteurs du Brésil, de Mongolie, de Russie, de Pologne, d'Allemagne et des États-Unis.

Le sumo est inclus dans le programme des Jeux Mondiaux (Jeux Mondiaux - compétitions dans des disciplines sportives qui ne sont pas incluses dans le programme officiel des Jeux Olympiques, ont lieu depuis 1980). La question de lui attribuer le statut de sport olympique est à l'étude. Selon les règles du CIO, un sport n'est déclaré olympique que si des athlètes masculins et féminins sont formés dans différents pays du monde. variété femelle de cette discipline sportive. Aujourd'hui, le sumo féminin se développe activement aux États-Unis, en Allemagne, en Russie et dans de nombreux autres pays, à l'exception du Japon. Là-bas, le sumo est encore considéré comme un sport purement masculin. Il existe quelques lutteurs de sumo dans le pays, mais jusqu'à présent, ils ne peuvent pas compter sur une reconnaissance universelle ni sur l'organisation de leurs propres tournois. La reconnaissance rapide du sumo comme sport olympique est donc très problématique.

Le sumo en Russie. Initialement, une section sumo fonctionnait sous la Fédération russe de judo. En 1998, la Fédération russe de sumo a été créée, qui organise actuellement des championnats à Moscou et à Saint-Pétersbourg, un certain nombre d'autres compétitions régionales et organise également un championnat national.

Nos lutteurs de sumo se produisent avec succès lors de compétitions internationales de sumo amateur. L'équipe russe n'avait pas d'égal aux Championnats d'Europe de 2000 et 2001, ainsi qu'aux Championnats du monde de 2000. Les lutteurs de sumo russes les plus titrés aujourd'hui sont Ayas Mongush et Olesya Kovalenko.

En reconnaissance des mérites de nos lutteurs de sumo, la Russie a reçu le droit d'accueillir les Championnats d'Europe de 2002 et les Championnats du monde de 2003.

En 2000, Anatoly Mikhakhanov, un écolier bouriate de 16 ans, a été le premier Russe à faire ses débuts dans le sumo professionnel - sous le nom d'Asahi Mitsuri. En 2002, il était accompagné de deux autres immigrants russes : les frères Soslan et Batraz Boradzov.

Alexandra Vlasova

Peu de gens savent que la vie d’un lutteur de sumo n’a pas une once de romantisme. Elle est non seulement ordinaire et stricte, mais aussi ennuyeuse. Celui qui décide de se lancer dans le sumo doit refuser grande quantité bénédictions terrestres. Vie privée le lutteur est constamment sous le contrôle de l'Association Sumo et de son entraîneur.

Comment un miracle tel que le Sumo a-t-il pu apparaître au Japon, un pays aux traditions exquises et doté de l’un des systèmes nutritionnels les plus « corrects » au monde ? Sumo - un type d'arts martiaux dans lequel deux lutteurs identifient le plus fort sur une plateforme ronde. La tradition du sumo perdure depuis l'Antiquité, chaque match est donc accompagné de nombreux rituels. Malgré le fait que plusieurs autres pays prétendent être les inventeurs du sumo, le Japon est le centre reconnu du sumo et le seul pays où les professionnels des compétitions sont organisées. Dans le reste du monde, seul le sumo amateur existe. Le sumo professionnel moderne combine des éléments de sport, d'arts martiaux, de spectacle, de traditions et d'affaires.

On pense que la plate-forme de sumo moderne, le dohyo, est apparue vers le 16ème siècle, mais la forme et la taille du dohyo ont changé au fil du temps. Le dohyo est constitué d'argile compactée et recouvert d'une fine couche de sable. Le combat se déroule dans un cercle d'un diamètre de 4,55 m dont les limites sont tracées avec des tresses spéciales en paille de riz (appelées « tawara »). Au centre du dohyo se trouvent deux bandes blanches indiquant les positions de départ des lutteurs. Le sable autour du cercle est soigneusement nivelé avec des balais avant le début de chaque combat, afin que les empreintes de pas dans le sable puissent être utilisées pour déterminer si l'un des adversaires a touché le sol à l'extérieur du cercle.

Le seul vêtement que porte un lutteur pendant un combat est une ceinture spéciale appelée « mawashi ». Il s'agit d'un ruban en tissu large et dense, le plus souvent dans des tons sombres. Le mawashi est enroulé plusieurs fois autour du corps nu et entre les jambes, l'extrémité de la ceinture est fixée derrière le dos par un nœud. Un mawashi non déroulé entraînera la disqualification du lutteur. Les lutteurs haut niveau soie mawashi. Les ornements suspendus appelés « sagari » sont suspendus à la ceinture et ne remplissent aucune fonction autre que purement décorative.

Les cheveux sont rassemblés dans un chignon traditionnel spécial au sommet de la tête ; dans les deux divisions les plus hautes, la coiffure est beaucoup plus complexe. En plus de la beauté, cette coiffure a la propriété d'adoucir le coup porté au sommet de la tête, ce qui est possible, par exemple, en tombant tête en bas.

En sumo, il est interdit de frapper avec autre chose qu'une paume ouverte, ainsi que dans les yeux et la région génitale. Il est interdit de saisir les cheveux, les oreilles, les doigts et la partie du mawashi recouvrant les parties génitales. Les étranglements ne sont pas autorisés. Tout le reste est autorisé, c'est pourquoi l'arsenal des lutteurs comprend des gifles, des poussées, des saisies de toutes les parties autorisées du corps et notamment des ceintures, ainsi que des lancers, divers types de trébuchements et de balayages.

Deux règles de base sont utilisées pour déterminer le vainqueur de chaque combat : la première personne à toucher le sol avec une partie du corps autre que les pieds est considérée comme le perdant ; La première personne à toucher le sol en dehors du cercle est considérée comme perdante.

Il n’y a pas de catégories de poids dans le sumo professionnel, l’un des facteurs déterminants est donc le poids du lutteur. Presque tous les athlètes, à l'exception des débutants, pèsent 100 kg ou plus, et pour les divisions les plus élevées, un poids supérieur à 120 kg est de facto obligatoire - sinon vous ne pouvez pas compter sur le succès.
En revanche, les poids supérieurs à 200 kg sont rares. Les poids légers techniques peuvent avoir un avantage sur les poids lourds en raison d’une plus grande mobilité et d’une technique sophistiquée. Il existe un coup gagnant connu avec une différence de poids plus de deux fois supérieure. Au contraire, un poids excessif ne garantit pas le succès, car il altère la mobilité, augmente le risque de blessure et réduit l'arsenal technique.

La formation du corps d’un lutteur se produit exclusivement lors de l’entraînement en raison de la prise de muscle et de la prise de poids. La routine quotidienne elle-même est dédiée à cet objectif. Se lever avec les premiers rayons du soleil, aller aux toilettes le matin, puis commencer une séance d'entraînement épuisante de cinq heures à jeun, exigeant un effort total et une concentration maximale.

La journée d'un lutteur de sumo commence par 4 à 6 heures d'entraînement intense à jeun. En théorie, une activité physique accrue devrait entraîner une augmentation du métabolisme et une perte de poids, mais... Un exercice intense à jeun entraîne inévitablement une diminution du taux métabolique dans le corps. long terme. Notre pilote automatique subconscient entre en jeu : notre corps intelligent essaie d'économiser davantage de carburant pour l'avenir.
Il est important de le savoir ! Une interdiction stricte du petit-déjeuner entraîne une suralimentation obligatoire au repas suivant et réduit le taux métabolique.

Après l'entraînement, les lutteurs prennent un bain chaud et veillent à manger beaucoup, généralement sans restrictions, et à boire également de l'alcool. Après avoir mangé - trois heures de sommeil, puis une courte séance d'entraînement et un dîner léger. Pour une prise de poids efficace, les lutteurs de sumo boivent également de la bière et du saké en grande quantité pendant les repas. Comme vous le savez, l'alcool contient de nombreuses calories « vides » qui n'apportent aucune valeur nutritionnelle à l'organisme, c'est-à-dire qu'elles ne sont pas utilisées comme fournisseur d'énergie. En d’autres termes, toutes les calories que vous consommez en buvant de l’alcool servent directement à stocker les graisses.

Faits intéressants.
* Il est interdit aux lutteurs de tout niveau de conduire de manière indépendante. Ceux qui enfreignent cette règle seront punis. Par exemple, Kyokutenho, capturé en 2007, a été disqualifié pour un tournoi, ce qui a entraîné une perte de rang importante. Généralement, les lutteurs voyagent en taxi ou sont transportés dans des minibus spéciaux.
* Le lutteur de sumo le plus lourd vit en Amérique et, avec une hauteur de 2 mètres 3 centimètres, pèse 313 kilogrammes !!!
Qu'en pensez-vous, toute cette agitation autour d'une prise de poids particulière affecte-t-elle l'espérance de vie et la santé des lutteurs de sumo ? Indubitablement!!!
Si l'espérance de vie moyenne des Japonais est de 82 ans, les lutteurs de sumo vivent entre 60 et 65 ans. Après tout, peu importe à quel point une personne est physiquement entraînée, active et développée, surpoids conduit inévitablement à des maladies du foie, du cœur, de l'hypertension, du diabète, de l'arthrite... Il est intéressant de noter qu'après avoir terminé leur carrière sportive (l'âge sportif maximum pour les lutteurs de sumo est de 35 ans), beaucoup reviennent à un régime modéré. Et ils sont capables, en quelques années, de perdre beaucoup de poids.

Ayant choisi la voie d'un lutteur, de nombreux jeunes et moins jeunes sont souvent confrontés à un choix difficile : sambo ou judo ? Ou peut-être la lutte gréco-romaine ? Ne laissez aucun doute, à notre époque de mondialisation rapide, il est temps de devenir un lutteur de sumo.

L’une des idées fausses les plus répandues à propos de cette lutte est que pour recevoir un statut honorifique, il faut être un géant sans dimension, occupant au moins trois sièges dans les transports publics. Les stars du sumo japonais de première grandeur pèsent en réalité entre 130 et 180 kilogrammes. Et le champion absolu en termes de caractéristiques physiques est un lutteur vivant aux USA mesurant 230 cm et pesant 313 kg. Mais ne désespérez pas ! Les paramètres des athlètes officiellement établis par la Fédération de Sumo sont très démocratiques : il faut avoir une taille supérieure à 167 cm et un poids d'au moins 67 kg. Au départ, les exigences étaient un peu plus strictes, mais l'un des candidats, qui manquait de deux centimètres de la taille minimale requise, a eu recours à une astuce qui est entrée dans l'histoire de cette discipline. Le jeune homme se tapota littéralement une bosse sur la tête et ajouta les centimètres manquants. Et après cela, il a fait une carrière réussie en tant que sumotori (c’est le nom d’un combattant de cet art martial sévère). Depuis lors jusqu'à aujourd'hui - 167 centimètres. Vous ne devez pas avoir plus de 23 ans et avoir une éducation de base.

Vous devrez dire au revoir à votre lieu de naissance pendant un moment, les secrets de la lutte ne vous seront révélés qu'à « l'hôpital ». Si vous avez servi dans les forces armées, le processus d’apprentissage ne vous surprendra pas beaucoup. Dans l'école de sumo - ce qu'on appelle les « salles » - il existe une hiérarchie stricte avec des prétentions au « bizutage » poli. Les aînés aident les plus jeunes à comprendre les bases et les subtilités, et les plus jeunes reconnaissants servent leurs camarades plus expérimentés. Indépendamment du désir. Attention : les salles disposent d'un système flexible pour avancer en rang. Si vous êtes passé au niveau des étudiants seniors, mais que vous avez fait preuve d'un faible niveau de préparation lors des tournois, vous serez certainement renvoyé dans le groupe des débutants. Ce qui signifie à nouveau le ménage, la lessive et d’autres tâches ménagères. Par conséquent, les jeunes lutteurs font de leur mieux pour maintenir leurs acquis.

Vous devrez vous priver de nombreuses joies du monde. Les débutants Sumotori se lèvent avant le lever du soleil. Au lieu du café et des sandwichs, une longue séance d’entraînement s’ensuit. Les athlètes s’entraînent aux lancers, aux saisies et s’entraînent sur un équipement spécial. Ce qui peut vous surprendre, c’est l’accent mis sur la flexibilité et les étirements. La plupart des lutteurs massifs font le grand écart avec facilité ! Vous devrez également étudier l'histoire du sumo, la médecine du sport, la calligraphie et l'art de réciter de la poésie ancienne. Mais après le déjeuner, les athlètes ne prennent pas la peine de s’entraîner. Autrement dit, en général. Ce sont nos lutteurs de sambo locaux qui sont prêts à rester dans le gymnase jusqu'à la tombée de la nuit la veille de la compétition ; Sumotori doit prendre soin de sa santé, être reposé, joyeux et... prendre du poids. Ainsi, après un copieux déjeuner, servi dans un chaudron commun, les convives des « chambres » se couchent. Les aliments, qui comprennent la viande, les fruits de mer, le riz, les légumes et les herbes spéciales, doivent être correctement absorbés par l'organisme et distribués dans tout le corps. Après un dîner tout aussi copieux à 18 heures, les athlètes profitent d'un temps libre, qu'il est recommandé de consacrer à la marche et à la conversation. Les « chambres » se couchent à 22h30, et pas plus tard. Les amateurs de rassemblements en ligne auront du mal jusqu'au matin.

Lorsque l'entraînement dans les « salles » reste derrière vos puissantes épaules, vous deviendrez un véritable « rikishi », qui se traduit du japonais par « héros ». Préparez-vous au prochain coup dur : après l'ascétisme de la vie étudiante, les lutteurs de sumo continuent d'adhérer aux règles de comportement les plus strictes dans la vie quotidienne et dans la société. Le nombre d’interdits prêts à vous tomber sur la tête est vraiment énorme. La vie d'un sumotori est toujours au centre de l'attention du public, vous devrez donc respecter les normes morales les plus élevées. Par exemple, l'un des lutteurs les plus célèbres du Pays du Soleil Levant n'a pas été disqualifié pour rupture de fiançailles... Très important pour le sumotori Origine slave détail : la consommation d’alcool est totalement autorisée. Mais les drogues sous toutes leurs formes, même les plus légères, sont strictement interdites. Les règles de l'Association Sumo n'autorisent même pas les sumotori à conduire une voiture ! Certes, la raison principale ici n’est pas l’immoralité de la conduite automobile en tant que telle, mais le risque auquel le combattant expose sa précieuse vie pour la nation et l’humanité toute entière. De manière générale, une fois devenu un sumotori à part entière, préparez-vous à une supervision quelque peu intrusive. Par exemple, seul un coiffeur personnel spécialement formé coiffe les cheveux d’un lutteur, et rien d’autre.

Lorsque vous mettez le pied sur le dohyo – le terrain de combat – gardez quelques points à l’esprit : caractéristiques importantes. Ce n'est pas un tapis de lutte de l'école de sport pour jeunes locale ! Dohyo est recouvert de sable et, surtout, s'élève d'un bon demi-mètre. Et aucune corde ne retiendra votre corps qui tombe en cas de défaite, car l'une des conditions de la victoire est de forcer l'ennemi à quitter le site. Avec une masse corporelle importante (très importante) d'un bon rikishi, la force d'une chute d'un demi-mètre de hauteur peut être facilement mesurée en équivalent TNT. Après tout, ce n'est pas sans raison que dans l'ancien Japon, on croyait que les lutteurs de sumo chassaient les mauvais esprits lors d'un combat en secouant la terre. Vous devez vous préparer aux blessures. Vous vous trompez si vous pensez que le sumo est quelque chose comme une agitation entre deux gros hommes coriaces. Au dohyo, des lancers très durs, des saisies et des poussées puissantes avec la paume ouverte sont effectués, capables de faire dérailler un tramway. À l’aube du sumo, les combattants étaient autorisés à utiliser presque n’importe quelle force contre leur adversaire. Mais apparemment, le nombre de rikishi commença à décliner rapidement et l'Association donna au combat une forme plus civilisée.

Vous devrez veiller à choisir un pseudonyme digne ; Il est rare que Sumotori se produise sous son propre nom de famille. Un bon lutteur de sumo a un surnom poétique, comme "Le vent de la montagne" ou "La pleine lune". Alors si vous vouliez être connu sous le nom de "Grishka de Voronej", laissez immédiatement ces reliques de la chanson et tournez-vous vers la poésie japonaise. Mauvaise nouvelle pour les futurs Sumotori, naturellement timides : les athlètes partent au combat habillés uniquement en "mawashi". Le mawashi est une sorte de version médiévale d'un string coupe sport. Une bande de tissu est enroulée autour de la taille et passée entre les jambes. Mawashi est noué dans le dos, et gardez à l'esprit que si le nœud se défait, en plus de la honte, vous serez également disqualifié. Avec un tel minimum de vêtements, les lutteurs suivent des cours sous à ciel ouvert même dans heure d'hiver. Et encore une chose : ne pensez même pas à laver votre mawashi ! Les lutteurs croient qu'ils peuvent ainsi perdre leur chance et, après l'entraînement, ils sèchent simplement le bandage au soleil...

Si vous parvenez à traverser les épreuves et les difficultés liées au fait d'être étudiant, puis à réussir dans les tournois, vous récolterez des récompenses vraiment douces et généreuses. L'association de sumo verse d'énormes salaires aux rikishi qui réussissent. À cela s’ajoutent des montants substantiels de bonus pour des réalisations ponctuelles et des récompenses en espèces des sponsors. Les lutteurs de sumo au Japon sont, sans exagération, héros nationaux, les idoles des enfants et les célibataires éligibles. Et il est très facile de faire un pas dans le monde du sumo, même sans vivre sur les îles japonaises. A Moscou, par exemple, la Fédération de Sumo fonctionne avec succès. Et si vous souhaitez devenir une star au Japon et rien d'autre, gardez à l'esprit que même les Japonais conservateurs ont officiellement reconnu le droit des étrangers à étudier dans les « chambres » nationales. C'est vrai, pas plus d'un gaijin par groupe.