Quel devrait être le bon oreiller ? Quels types d'oreillers existe-t-il ? Types de charges pour oreillers orthopédiques

Lors du choix de la hauteur et de la dureté de l'oreiller rôle important joue la position dans laquelle vous dormez habituellement. Si vous avez des doutes sur cette pose, passez quelques nuits à faire des recherches.

Lorsque vous sentez que vous vous endormez, allongez-vous quelques minutes sur le dos, puis sur le côté et sur le ventre. Évaluez quelle position vous convient le mieux. Par exemple, si vous êtes allongé sur le ventre pendant une demi-heure mais que vous ne vous endormez toujours pas, il est peu probable que ce soit votre position habituelle. Faites attention à la position dans laquelle vous vous réveillez le matin. Notez toutes vos observations pour éviter toute confusion.

• Si tu aimes dormir sur le dos, choisissez un oreiller de hauteur moyenne (8 à 10 cm), de dureté moyenne et, éventuellement, avec un évidement pour la tête.
• Si tu rêves sur le côté, choisissez un oreiller suffisamment haut et ferme, car il doit remplir l'espace entre votre épaule et votre oreille et assurer un bon maintien de la nuque. La hauteur de l'oreiller doit être égale à la largeur de votre épaule - le segment allant de la base de votre cou jusqu'à la pointe de l'épaule.

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• Si tu rêves sur le ventre, vous avez besoin d'un oreiller doux et fin, presque plat, de 6 à 8 cm de hauteur. Si vous pouvez vous en passer, placez un oreiller sous votre ventre pour qu'il n'y ait pas de douleur au ventre.
• Si tu se retourner constamment, choisissez un oreiller de hauteur moyenne. Il doit être suffisamment doux pour pouvoir être ajusté d'une manière ou d'une autre à la position de sommeil actuelle.

Comment choisir le garnissage d'un oreiller

Il y a beaucoup de charges maintenant. Les constructeurs leur donnent leur nom, combinent différentes sortes les matériaux compliquent la structure interne des oreillers.

Un oreiller moderne n’est pas seulement un sac rempli de duvet.

Il peut y avoir des ressorts à l'intérieur, plusieurs chambres remplies de mastic, plusieurs couches de différentes charges, des rouleaux de cou cachés et d'autres inventions de l'industrie des oreillers.

Par conséquent, nous parlerons de matériaux assez populaires et soulignerons les questions auxquelles il faut répondre avant de vous rendre au magasin : vous pourrez ainsi expliquer au consultant ce que vous recherchez exactement.

1. De quelle fermeté d’oreiller avez-vous besoin ?

Parmi les charges courantes, les plus douces sont le duvet (naturel et artificiel), le holofibre, le bambou, le coton et la soie.

La laine, les matériaux en mousse à mémoire de forme et le gel sont considérés comme des charges moyennement douces.

Le remplissage dur est du latex, coque de sarrasin.

2. Transpirez-vous beaucoup la nuit ? Est-ce qu'il vous arrive parfois d'avoir chaud sur votre oreiller ?

Si vous vous réveillez le matin sur un oreiller humide, que votre tête est chaude et étouffante, cela signifie que le rembourrage et/ou la housse de l'oreiller ne laisse pas bien passer l'air et ne respire pas.

Les oreillers en duvet, en bambou et en soie ont une bonne respirabilité. Cependant, les charges synthétiques ne sont pas inférieures aux charges naturelles : les fibres qu'elles contiennent sont entrelacées de telle manière qu'il y a un espace rempli d'air entre elles.

Si l'oreiller respire, il est élastique au toucher et reprend rapidement sa forme après compression.

La respirabilité des oreillers en latex et en mousse à mémoire de forme provient de la porosité des matériaux et des aérations.

3. Est-il important pour vous de savoir combien de temps il vous faudra pour prendre soin de votre oreiller ?

Pour certains, il est facile d’emmener leurs oreillers au pressing plusieurs fois par an, mais pour d’autres, ils n’ont même pas le temps de les jeter dans la machine à laver.

Les oreillers les plus exigeants à entretenir sont les oreillers en plumes et duvet naturels : ils doivent être séchés régulièrement, gonflés avant de se coucher pour répartir uniformément le garnissage et périodiquement amenés au nettoyage à sec, car vous ne pouvez pas les nettoyer vous-même. Des oreillers en laine devront également être confiés à des spécialistes.

Il est recommandé de nettoyer les oreillers remplis d'écorces de sarrasin avec un aspirateur. Une fois par an, vous devrez vider les coques, les tamiser et les mettre dans une housse déjà lavée.

Les oreillers en bambou, en soie et synthétiques sont lavables en machine. Et sur les oreillers en latex ou en mousse à mémoire de forme, il suffit de remplacer la taie d'oreiller.

4. Quelle est la durabilité de votre oreiller ?

Les oreillers les plus éphémères sont en bambou, en holofibre, duvet artificiel. Après trois ans, voire plus tôt, le rembourrage peut s'agglutiner et l'oreiller deviendra impropre à un bon sommeil.

Les oreillers fabriqués à partir de matériaux à effet mémoire, de duvet et de plumes naturels et de matières synthétiques de haute qualité dureront jusqu'à cinq ans.

Les oreillers en latex sont les plus durables. Leur durée de vie est de 10 ans et même plus en cas d'utilisation appropriée.

5. Avez-vous des allergies ? Si oui, pour quoi exactement ?

Tout est clair ici : il ne faut pas choisir la charge à laquelle vous êtes allergique. Le duvet et les plumes sont considérés comme les allergènes les plus puissants. Mais un oreiller en bambou, qui contient de nombreux micro-organismes, peut aussi provoquer des symptômes désagréables.

Comment choisir une forme d'oreiller

Revenons à votre position de sommeil. Si vous dormez sur le dos, choisissez un oreiller rectangulaire. Cela peut être avec un traversin ou un évidement pour le cou, si vous vous sentez à l'aise.

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Un oreiller rectangulaire convient pour dormir sur le côté. Un traversin sous le cou et un évidement sous l'épaule conviennent également ici.

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Pour ceux qui dorment sur le ventre, choisissez un oreiller bas, rectangulaire ou en forme d'étoile.

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Liste de contrôle pour l'acheteur d'oreillers

Après avoir fait le plein de théorie, vous devez maintenant comprendre quoi faire s'il y a beaucoup d'oreillers dans le magasin et qu'un consultant zélé vous persuade déjà d'acheter. Voici une liste de contrôle de vos actions :

1. Dites au consultant quel type d'oreiller vous recherchez (dureté, matériaux, coût). Découvrez si vous avez des problèmes de sommeil.
2. N'hésitez pas à interroger des consultants sur les propriétés des oreillers, des rembourrages et des housses. De plus, il est conseillé qu'ils vous expliquent quelles caractéristiques des matériaux permettent à l'oreiller de respirer, d'évacuer l'humidité, etc.
3. Essayez de vous allonger sur les oreillers fournis. Évaluez vos sentiments. À hauteur correcte et la forme de l'oreiller, vous devriez vous sentir détendu, il ne devrait y avoir aucune pince ou pli nulle part.
4. N'oubliez pas, ou mieux encore, notez les caractéristiques des oreillers qui vous sont proposés. À la maison, renseignez-vous sur les propriétés de charges spécifiques. Lisez les critiques d’oreillers de marques sélectionnées.
5. Peu importe le soin avec lequel vous choisissez un oreiller dans un magasin, vous devez dormir dessus pendant une semaine pour l'évaluer. Car le confort de l’oreiller dépendra même du vôtre (plus il est moelleux, plus l’oreiller doit être fin). Découvrez donc si vous pouvez tester l'oreiller chez vous et le retourner s'il ne fonctionne pas. La loi « sur la protection des droits des consommateurs » autorise les retours si le produit n'a pas été utilisé ou a été stocké apparence, propriétés de consommation, sceaux, étiquettes d'usine. Mais certains magasins répondent à mi-chemin aux clients. Ainsi, IKEA propose de dormir sur nouvel oreiller et échangez-le s'il s'avère inconfortable.

Tout le monde sait à quel point il est important de se reposer correctement pendant le sommeil. Nous ne doutons plus qu’un matelas anatomique de qualité n’est pas un caprice, mais une nécessité vitale. Dans le même temps, peu de gens pensent à l'importance d'un accessoire tel qu'un oreiller. Mais en vain!

Pensez-y, achèteriez-vous une voiture à 3 roues sans possibilité d’en ajouter une quatrième ? C'est peu probable, car dans dans ce cas la machine ne pourra pas remplir sa fonction clé. La même chose se produit lorsque nous achetons un matelas anatomique et ne le complétons pas avec un oreiller de qualité. Dans ce cas fonctionnalités bénéfiques le matelas n'apparaîtra qu'à 80 %.
Comment choisir un oreiller pour assurer un sommeil sain et réparateur à soi et à ses proches ?

La première chose à noter est qu’il n’y a pas de bons et de mauvais oreillers, il y a des oreillers mal sélectionnés. Chaque personne est individuelle et ce qui convient à une personne peut ne pas convenir à une autre.
Les oreillers diffèrent par leur forme, leur hauteur, leur dureté et leur type de rembourrage. Lors de la sélection de ces paramètres, vous devez être guidé par des facteurs tels que le sexe, l'âge, la largeur des épaules, la position de sommeil préférée et la dureté du matelas.

Forme d'oreiller. Les oreillers peuvent avoir une forme classique, c'est-à-dire rectangulaire/carrée ou la forme dite anatomique - avec des traversins cervicaux. Si vous dormez sur le côté, un oreiller avec des traversins de différentes hauteurs vous conviendra ; si vous dormez sur le dos, une forme classique vous conviendra. Les oreillers carrés appartiennent au passé. Les orthopédistes sont unanimes à dire que l'oreiller ne doit pas tomber sous les épaules. Il doit soutenir la tête et la colonne cervicale.

Hauteur de l'oreiller. Si vous préférez dormir sur le côté, la hauteur de l'oreiller doit correspondre à la largeur de votre épaule. Pour connaître la largeur de votre épaule, à l'aide d'une règle ou d'un ruban à mesurer, vous devez mesurer le segment depuis la pointe de la base du cou jusqu'à la pointe de l'épaule. Si une personne dort sur le dos ou sur le ventre, elle a besoin d’un oreiller plus bas que si elle dort sur le côté. De plus, un oreiller pour un homme devrait être plus haut que pour une femme.

• Pour dormir sur le dos, des oreillers d'une hauteur de 8 à 10 cm conviennent.
• Pour ceux qui préfèrent dormir sur le dos et sur le côté, des oreillers d'une hauteur de 10 à 13 cm sont recommandés.
• Pour ceux qui aiment dormir sur le côté, des oreillers d'une hauteur de 10 à 14 cm conviennent.
• Si vous dormez sur le ventre, choisissez les modèles les plus bas de 6 à 8 cm.

Si le matelas est mou, l'oreiller doit être plus bas que lorsque vous dormez sur une surface plus dure.

Dureté de l'oreiller. La fermeté de l'oreiller est également déterminée par votre position de sommeil. Ceux qui ont l’habitude de dormir sur le côté ont besoin d’un oreiller ferme qui assure un bon maintien de la tête et du cou. Les personnes qui dorment plus à l’aise sur le dos peuvent choisir un oreiller moyennement ferme, tandis que celles qui aiment dormir sur le ventre ont besoin d’un oreiller plus doux.

Remplisseur d'oreiller. Le remplissage et le matériau de l'oreiller sont les plus paramètre important, auquel vous devez faire attention lors de son choix. La capacité de soutien de l'oreiller, ainsi que la capacité à assurer la bonne position de votre colonne vertébrale pendant le sommeil, dépendent entièrement de leurs propriétés.

Les charges de la plus haute qualité sont le latex, la mousse anatomique, la mousse à mémoire de forme et le matériau Taktile. Ils offrent un bon soutien de la tête et ont un excellent caractéristiques de performance plus de temps.

Oreillers en duvet, plumes, cosses de sarrasin, rembourrage en polyester et autres charges molles Ils soutiennent dans une moindre mesure la colonne cervicale, car ils ont tendance à se froisser. De plus, il est recommandé de changer ces oreillers une fois tous les six mois, car des allergènes et des agents pathogènes peuvent s'y former.

Nous sommes sûrs que vous êtes désormais bien informé et que vous pouvez choisir le compagnon de nuit idéal pour vous. Mais ne négligez pas pour autant les recommandations des spécialistes. Et n'ayez pas peur de devoir vous habituer à l'oreiller au début : c'est un phénomène normal, car tout est inhabituel et organisme utile Au début, il peut le prendre avec hostilité. Mais alors votre joie ne connaîtra pas de limites : vous vous réveillerez facilement et bonne humeur!

Le choix de l'oreiller est individuel. Le bon oreiller peut améliorer considérablement la qualité de votre sommeil et votre santé globale.

Pour choisir le bon oreiller, il faut :

Tableau de sélection des oreillers

Largeur d'épaule

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Qu'est-ce qu'un bon oreiller, quel oreiller choisir ? À quoi faut-il faire attention lors de l'achat d'un oreiller pour dormir ?

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Couleur préférée. Décidez de ce qui est le plus important pour vous : vous endormir rapidement ou vous réveiller facilement. En fonction de cela, choisissez la couleur des taies d'oreiller et autres literies. Les nuances neutres et sombres vous endormissent, tandis que les couleurs vives et riches vous donnent un regain d'énergie supplémentaire le matin. Vous n'êtes pas obligé de choisir des taies d'oreiller de la même couleur : créez un arc-en-ciel dans votre propre lit.

Sur la photo : housse pour oreiller décoratif Cosy 54 de Zoeppritz.

Formes d'oreillers

Pour répondre à la question « comment choisir un oreiller », vous devez d'abord comprendre quels types d'oreillers il existe. Ici, vous devez vous concentrer non seulement sur vos propres goûts, mais également sur la taille des taies d'oreiller incluses dans votre linge de lit préféré. La longueur de l'oreiller (ou des oreillers si deux personnes dorment sur le lit) ne doit pas être supérieure à la largeur du matelas. Jolis oreillers la hauteur ne doit pas dépasser la largeur d'une épaule humaine (environ 14-15 cm).

Ceux qui ronflent en dormant devraient éviter d’utiliser un oreiller bas. Les oreillers hauts sont également recommandés pour les personnes en surpoids, aux épaules larges et aux personnes souffrant d'hypertension artérielle.

Tailles d'oreiller

Les bons oreillers pour dormir sont rectangulaires ou forme carree. Les gros produits mesurant 70x70 cm ne sont presque jamais vus - ils ont été remplacés par des oreillers allongés 50x70, 40x60 cm et des oreillers carrés 50x50, 40x40 cm. Fabricants russes a commencé à se concentrer sur la norme européenne (la plus courante en Italie et en Espagne - 50x70 cm). Et maintenant, de plus en plus d'ensembles avec des taies d'oreiller exactement de cette taille apparaissent.

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Les Européens utilisent traditionnellement plusieurs tailles d'oreillers dans leurs lits ; le même jeu de taies d'oreiller est inclus dans la parure de lit. En Russie, ils se concentrent sur une taille d'oreiller standard.

Remplisseur oreillers orthopédiques - mousse de latex et polyuréthane. Les modèles remplis de latex naturel sont généralement deux fois plus chers que ceux en polyuréthane. Ils durent jusqu'à 10 ans, les acariens (comme ceux à plumes) n'y vivent pas. Cependant, le latex provoque parfois des démangeaisons cutanées ; il n'est pas hygroscopique. Par conséquent, les oreillers entièrement en latex sont contre-indiqués pour les personnes souffrant de transpiration excessive. La mousse à mémoire de forme est souvent utilisée dans les oreillers en PU. De telles technologies n'étaient auparavant utilisées que dans les centres de brûlage : le produit de comblement s'écoule doucement autour de la tête sous le poids du corps, favorisant la relaxation.

Sur la photo : oreiller anatomique Air dream K 200 de l'usine Huelsta.

Oreiller orthopédique

Pendant le sommeil, un oreiller orthopédique soutient la colonne vertébrale et la tête dans une position anatomiquement correcte, soulage le stress du cou et n'interfère pas avec la circulation sanguine dans les tissus mous.

Différentes formes d'oreillers orthopédiques sont disponibles : deux traversins de hauteurs différentes, un traversin, un oreiller rectangulaire avec un évidement pour l'arrière de la tête au milieu ou un oreiller forme classique, mais avec le « remplissage » multicouche correct (comme un matelas).

Si vous souffrez d'insomnie, il est peu probable qu'un oreiller orthopédique vous aide : il faudra un certain temps pour s'y habituer. Par conséquent, n'essayez pas d'acheter un oreiller orthopédique sans indications médicales- choisissez un bon oreiller régulier pour dormir.

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Les oreillers orthopédiques dotés d'un traversin cervical en matériau sensible à la chaleur sont capables d'adapter la forme aux contours individuels du corps.

Oreillers en laine. Pour les adeptes des options « naturelles », nous recommandons les oreillers remplis de mouton ou poil de chameau. Contrairement aux oreillers en duvet et en plumes, les oreillers en laine peuvent être lavés ; les modèles sont hygroscopiques et sèchent tout seuls, sans « ventilation » supplémentaire. Mais la laine, comme les peluches, tombe rapidement. Par conséquent, il est utilisé comme couche supérieure, tandis que le noyau interne est constitué d’un matériau « élastique ». Les oreillers de luxe sont entièrement fabriqués à partir de laine granulée, infroissable.

Sur la photo : oreiller de l'usine greensleep.

Remplisseur d'oreiller

Le prix d'un oreiller ne dépend pas tant de sa forme (bien que les orthopédiques soient traditionnellement plus chers), mais du rembourrage.

• Les oreillers contenant des charges naturelles sont de plus en plus demandés, car les charges naturelles telles que les cosses de sarrasin, le bambou et l'eucalyptus n'hébergent pas d'acariens ni d'autres bactéries. De plus, par exemple, les oreillers garnis d'eucalyptus ont un effet cicatrisant et sont indiqués pour les personnes souffrant de maladies respiratoires et d'asthme.

  Concernant remplisseur de bambou et des cosses de sarrasin, ces charges sont alors considérées comme respectueuses de l'environnement et ne provoquent pas de réactions allergiques. De tels oreillers laissent parfaitement passer l’air et ont un effet orthopédique, adaptant leur forme à la tête d’une personne. Cela signifie que vous ne transpirez pas pendant votre sommeil et que vous vous sentirez à l’aise.

• Oreillers synthétiques Les modèles les moins chers sont fabriqués à partir de mastic synthétique : la fibre de polyester est un tube creux ; son épaisseur détermine les propriétés de la future charge - d'un analogue du duvet à un analogue de la laine. Parfois, la fibre est roulée en boules : un tel remplissage élastique est moins susceptible de s'affaisser. Il existe de bons oreillers remplis de holofibre : ils sont hypoallergéniques, conservent bien leur forme et « respirent » (assurent une libre circulation de l'air). Les oreillers avec rembourrage synthétique sont faciles d'entretien (lavables en machine) et ont une longue durée de vie (9 à 10 ans). Principal inconvénient: en raison de leur élasticité, ils ne prennent pas immédiatement la forme qui vous convient ; Certains oreillers grincent légèrement.

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Les oreillers en latex naturel ont besoin d'une bonne ventilation : c'est pourquoi la surface du rembourrage est percée de centaines de trous.

• Oreillers en duvet Les bons oreillers remplis de duvet ne sont pas bon marché. Moderne oreiller de plumes réalisé selon une technologie inhabituelle : le duvet est divisé en « poches » (reprend rapidement sa forme). Ou encore, un oreiller en duvet se compose de plusieurs couches : plus dure sous la nuque, plus douce sous l'arrière de la tête. Les couches extérieures contiennent exclusivement du duvet (donne de la douceur), les couches intérieures contiennent un mélange de duvet et de plumes (a des propriétés d'absorption des chocs). Absorbant l'humidité (sueur, salive, larmes), l'oreiller en plumes ne peut pas sécher tout seul, et donc des acariens y apparaissent rapidement.

Olga Nikitine

Temps de lecture : 6 minutes

Un Un

Un oreiller est un fidèle compagnon qui nous accompagne pendant un tiers de notre vie - c'est le temps que chacun y consacre nuit de sommeil. Il est clair qu'il ne faut pas sous-estimer la nécessité d'utiliser un oreiller correct et de haute qualité. Mais qu’est-ce qui caractérise l’exactitude d’un oreiller ? Est-il possible de déterminer quel oreiller sera confortable pour la colonne vertébrale et bon pour la santé ?

Quel est l'impact d'un oreiller mal choisi ?

N’importe quel oreiller ne conviendra pas à tout le monde. Taille requise dépend des caractéristiques anatomiques individuelles de la structure du corps, ainsi que de votre position de sommeil préférée. En passant toute la nuit sur un oreiller inconfortable et mal choisi, vous risquez de vous réveiller le matin avec des douleurs au cou, au dos et même à la tête et aux bras. Cela se traduira par une faiblesse et une fatigue toute la journée au lieu d’un corps reposé et en bonne santé. Mais ce n'est pas le pire ! Dormir sur le mauvais oreiller, ainsi que l'absence d'oreiller du tout, peuvent menacer l'apparition d'une courbure de la colonne cervicale et thoracique et le développement de l'ostéochondrose, car la colonne vertébrale, étant dans un état courbé, ne se détend pas tout au long de la nuit. Et c’est exactement à cela que conduit un mauvais oreiller ou son absence. À son tour, un oreiller de haute qualité avec la hauteur et la rigidité requises contribue à soutenir la colonne cervicale et à détendre tout le corps.

Classification des oreillers. Lesquels sont les plus pratiques et les plus utiles ?

Premièrement, tous les oreillers sont divisés selon le type de rembourrage. Il pourrait être comme naturel, donc artificiel. Deuxièmement, ils peuvent être divisés en simple Et orthopédique.

Charges artificielles (synthétiques)– créé artificiellement par l’homme. Ici vous pouvez lister les plus courants et matériaux modernes, qui sont populaires. Ce hivernant synthétique, holofibre, couette . Oreillers avec charge artificielle Ils se distinguent par leur faible poids, leur douceur agréable et leur hypoallergénicité, car les acariens n'y vivent pas. Ces oreillers sont très faciles d’entretien et peuvent même être lavés. Les inconvénients incluent un affaissement excessif.

• Oreillers synthétiques sont les moins chers et disponibles à l'achat.
• Confort aujourd'hui l'une des charges synthétiques les plus populaires. À l'intérieur des oreillers, il se présente sous la forme de boules moelleuses qui ne se froissent pas et conservent bien la forme de l'oreiller.

Quoi de plus doux qu'un sommeil complet et de plus agréable qu'un bonnes vacances. C'est de la qualité de ces composants nécessaires à notre organisme que dépendent notre humeur, notre capacité de travail et notre bien-être. La structure de notre corps nécessite l'utilisation d'un oreiller au repos, afin que la colonne vertébrale, en position horizontale, ne se plie pas.

Dans cet article, nous allons essayer de répondre question principale: "Quels sont les meilleurs oreillers pour dormir ?"

Tu as besoin d'un nouvel oreiller

• Si le matin vous vous sentez fatigué et que vous avez des difficultés à étirer votre cou, vous souffrez d'un mal de tête ;
• L'homogénéité de la charge a été compromise ;
• L'oreiller a perdu sa forme ;
• Il y a une odeur désagréable persistante.

Choisir le bon :

Répondre à la question : quel oreiller choisir pour dormir ? Il faut prêter attention à certaines de ses caractéristiques, qui garantiront votre repos complet et votre énergie pour toute la journée.

L’erreur la plus courante commise par les acheteurs est d’acheter le même type d’oreillers pour tous les membres de la famille.

Un oreiller est un article ménager individuel qui doit être sélectionné en fonction de caractéristiques physiologiques. La qualité est une condition préalable à un bon achat. Les dimensions qu'aura l'achat n'ont pas d'importance, vous pouvez choisir un oreiller de n'importe quelle taille. Lors du choix, les aspects décisifs sont les indicateurs suivants :

Rigidité

Nous choisissons la fermeté en fonction de votre position de sommeil préférée.

• Pour les maladies de la colonne vertébrale et pour ceux qui aiment dormir sur le côté, un oreiller est recommandé rigidité maximale;
• Pour ceux qui préfèrent dormir sur le dos, il faut faire attention à l'oreiller dureté moyenne;
• Pour ceux qui aiment dormir sur le ventre, des oreillers moelleux conviennent.

Hauteur

L'option la plus courante est un produit d'une hauteur d'environ 10 à 14 cm, mais tout cela est strictement individuel. La hauteur optimale de l'oreiller doit être égale à la largeur de votre épaule.

Formulaire

• Oreillers classiques- rectangulaire ou carré. Ils sont fabriqués à partir de matériaux naturels ou synthétiques et n'offrent pas de soutien particulier à la tête et à la colonne cervicale.
• Oreillers orthopédiques- Recommandé aux personnes souffrant de problèmes de colonne vertébrale.

Extérieurement, ils peuvent se présenter sous forme de rouleaux ou sous forme de modèles de forme classique avec un évidement caractéristique pour la tête.

Avantages :

• Ces oreillers sont assez durs ;
• Pendant le fonctionnement, ils ne se déforment pas ;
• Ils ont un avantage assez solide.

En raison des caractéristiques de conception, les experts recommandent d'utiliser des oreillers orthopédiques pendant un repos court. Il existe également une opinion selon laquelle les oreillers orthopédiques sont spécialement conçus en tenant compte des caractéristiques physiologiques d'une personne, d'où son utilisation. minimise ces Effets secondaires Comment mal de tête et une gêne au niveau du cou.

Dans le même temps, il ne faut pas oublier que non seulement la forme de l'oreiller peut avoir un effet bénéfique sur la qualité de votre repos, mais aussi le remplissage.

Les remplisseurs d’oreillers sont divisés en deux types :

• Naturel;
• Synthétique.

Chacun d’eux a ses avantages et ses inconvénients dont vous devez être conscient avant de choisir un oreiller.

1. Naturel :

1.1. Oreillers remplis de duvet et de plumes

Les matériaux naturels les plus courants agissant comme charge. Si aucune réaction allergique n’a été diagnostiquée, les experts recommandent de porter votre attention sur les oreillers remplis de ces matériaux naturels. Je voudrais souligner que ce n'est pas option bon marché, le coût dépendra de la taille de l'oreiller et de la quantité de duvet en pourcentage de la quantité de plumes.

Avantages :

• Réguler les échanges thermiques ;
• Hygroscopique ;
• Perméabilité à l'air ;
• Offre un sommeil confortable ;
• Restaure facilement la forme.

Inconvénients :

• Contre-indiqué pour les personnes allergiques ;
• Ils nécessitent des soins particuliers - séchage régulier, nettoyage à sec ;
• Fragilité - avec le temps, la plume est détruite.

Astuce : Si vous préférez un oreiller ferme, la majeure partie du rembourrage doit être composée de plumes et vice versa si vous souhaitez un oreiller moelleux et moelleux. oreiller mou son composant principal devrait être du duvet.

1.2. Laine de mouton

L'un des matériaux naturels les plus populaires, qui est également utilisé avec succès comme rembourrage d'oreiller.

Avantages :

• Avoir un effet bénéfique sur le bien-être humain ;
• Avoir un effet calmant sur les muscles, les articulations et le système musculo-squelettique ;
• Vous garde au chaud en hiver grâce à propriétés uniques matière et bonne circulation de l'air entre ses fibres ;
• Dormir en été sera confortable et pas chaud, car excès d'humidité ne s'accumulera pas à l'intérieur.

Inconvénients :

• Instabilité à la déformation : après seulement quelques mois d'utilisation, la laine peut devenir emmêlée et il sera presque impossible de restaurer ses caractéristiques d'origine ;
• Contre-indiqué pour les personnes allergiques et asthmatiques ;
• Nécessite un nettoyage à sec.

1.3. Oreillers en bambou

Ce charge naturelle, qui répond parfaitement à son objectif. La fibre de bambou est utilisée pour produire la base.

Avantages :

• Antibactérien ;
• Hypoallergénique ;
• Maintient un microclimat optimal ;
• Avoir une grande respirabilité ;
• C'est un produit respectueux de l'environnement ;
• Sèche bien ;
• Lavage automatique autorisé.

Inconvénients :

• Les oreillers en bambou absorbent rapidement l'humidité ;
• Lorsqu'ils sont mouillés, ils perdent de leur force.

1.4. Garnitures d'oreiller à base de plantes

Ils remplissent non seulement la fonction principale de donner du volume et de la forme, mais ont également un effet aromathérapeutique sur notre corps. Peut agir comme un remplisseur de légumes coque de sarrasin et diverses herbes, cônes de houblon et coques de riz.

Avantages :

• Ne provoque pas de réactions allergiques ;
• Ils ont un effet massant et cicatrisant.

Inconvénients :

• Rigidité;
• bruissement;
• Nécessite des soins particuliers ;
• Durée de vie courte.

Astuce : Pour les maladies vasculaires, il est conseillé d'utiliser des oreillers remplis de coquilles de noix, de coques de pommes de pin et de copeaux de noix.

2. Charges synthétiques :

2.1. Oreillers en silicone

Le mastic silicone donnera du volume à votre oreiller, il est élastique et reprend rapidement sa forme.

Avantages :

• Prix ​​raisonnable;
• Durabilité;
• Ne provoque pas de réactions allergiques.

Inconvénients :

• Origine synthétique, qui pour beaucoup est fondamentale dans le choix de la literie.

2.2. Fibre de polyester

Il a aussi gagné la confiance des consommateurs, il est présenté comme matériau non tissé, sous forme de fibres fines et creuses traitées au silicone. Grâce au silicone, les fibres sont capables de se déplacer indépendamment les unes des autres et de conserver la forme originale de l'oreiller, ce qui empêche le rembourrage de s'entasser et de rouler pendant le fonctionnement. Les qualités actuelles des consommateurs ont rendu cette charge populaire et demandée.

Avantages :

• Ils ont des propriétés de protection thermique élevées ;
• N'interfère pas avec la circulation de l'air ;
• N'absorbe pas l'humidité et les odeurs ;
• Hypoallergénique ;
• Prix ​​abordable;
• Facile à laver et sécher rapidement.

Inconvénients :

• En raison de leur douceur, ils ne soutiennent pas la tête et le cou dans une position physiologiquement correcte ;
• Fragilité.

2.3. Microfibre

Il est considéré comme un analogue du duvet, car il combine tout cela meilleures caractéristiques, mais en même temps, ce matériau ne provoque pas réactions allergiques. La texture unique de la fibre ultra fine lui permet de rester légère et aérée tout au long de sa durée de vie.

Avantages :

• N'absorbe pas les odeurs;
• Ils ne collectent pas la poussière ;
• Ne nécessite pas de soins supplémentaires.

Inconvénients :

• Absorbe mal l'humidité;
• Ils deviennent électrisés.

2.4. Viscoélastique

Il a trouvé sa place parmi les charges synthétiques populaires de haute qualité. Grâce aux propriétés uniques des fibres fines et élastiques, l'oreiller épouse la forme de la tête et du cou ; après utilisation, sa surface récupère rapidement et revient à sa position d'origine.

Avantages :

• Comme il y a une bonne circulation de l'air entre les fibres, le mastic n'absorbera pas les odeurs désagréables ;
• Soutient le corps dans une position naturelle ;
• Confort de sommeil hiver comme été.

Inconvénients :

• Ne peut pas être lavé ;
• Prix ​​élevé.

2.5. Microgel

Ses propriétés sont similaires à celles-ci matériau naturel comme des peluches. Les oreillers qui utilisent cette charge sont doux et légers et, après utilisation, ils retrouvent rapidement leur volume.

Avantages :

• Résistance à l'humidité ;
• Perméabilité à l'air ;
• L'isolation thermique crée conditions confortables pour dormir.

Informations complémentaires utiles :

• Vous devez choisir un oreiller en fonction de la taille de la pièce et du lit - les produits de grande taille et de grand volume auront l'air ridicules sur les petits lits et dans les petites pièces ;
• Si vous dormez sur un matelas moelleux, l'oreiller doit être plus ferme et plus haut.

D'une importance non négligeable, affectant la durabilité et la résistance à l'usure, sont housses de coussin. Pour évaluer la qualité de votre achat, veuillez Attention particulière détails de couture. Assurez-vous que le matériau à partir duquel le boîtier est fabriqué répond à vos exigences.

Conseil :

• La couture doit être solide et soignée, faite de petits points ;
• Ne doit pas contenir de petits trous à travers lesquels le rembourrage de l'oreiller peut s'écouler ;
• La durée de vie du produit dépendra de la qualité du matériau et de la couture, donc avant d'acheter, inspectez soigneusement l'oreiller, l'endroit où se trouve la couture, étirez-le un peu pour évaluer sa solidité et la qualité des fils ;
• Il faut donner la priorité tissus naturels, qui ne génèrent pas d'électricité statique, sont agréables au toucher et ne contribuent pas à la formation d'irritations sur la peau ;
• Choisissez un oreiller dont la housse a une fermeture éclair. De cette façon, vous pouvez ajuster la hauteur et la fermeté de l'oreiller en retirant l'excès de rembourrage. De plus, l'accès au remplissage facilitera son séchage, son nettoyage et son remplacement.

Les housses 100 % coton restent populaires ; le tissu éponge et la microfibre, qui se positionnent comme un matériau durable et léger, sont également populaires. De telles housses seront faciles à entretenir, elles ne provoqueront pas d'allergies et sont recommandées pour les enfants. âge préscolaire. La housse peut également être combinée et constituée d'une combinaison de deux tissus, par exemple : bambou et coton ou viscose et coton.

Aujourd'hui, l'assortiment de tous les magasins propose large choix oreillers de différentes qualités, coûts et propriétés. De toute la variété que vous pouvez facilement préparer bon choix, en tenant compte des caractéristiques individuelles de votre corps. Quel que soit le matériau que vous choisissez comme charge, la clé d'un bon achat sera les caractéristiques par lesquelles vous pourrez déterminer la qualité du produit.

Alors quel oreiller choisir ?
La réponse est qui répond aux caractéristiques suivantes :

• bonne circulation de l'air;
• la capacité de retenir la chaleur acquise ;
• la formation et la propagation de micro-organismes sont exclues ;
• aucune déformation ne se produit suite au lavage ;
• longue durée de vie;
• les charges n'entretiennent pas la combustion.

Comme le montre la pratique, épargner dans ce domaine n'est pas approprié, car nous passons un tiers de notre vie à dormir.