Активный отдых всей семьей. Какие бывают виды активного отдыха? Недорогой отдых в России

Пляжный отдых – это самый распространенный вид отдыха. Теплые лучи солнца, плеск морских волн, шепот легкого ветерка, а также интересные развлекательные программы и дискотеки, устроенные гидами. Позагорать на пляже, побродить по теплому песку, погрузиться под воду, сфотографировать морские пейзажи.

Сочетание пляжного отдыха с интересными экскурсиями и всевозможными развлечениями разнообразит ваш отпуск.

Кто-то предпочитает отдыхать активно – посещать всевозможные экскурсии, заниматься дайвингом, серфингом или совершать сафари в отдаленные уголки той или иной страны. Другие же выбирают спокойный отдых на золотистых пляжах, с возможностью неторопливо созерцать красоту местных пейзажей и наслаждаться жизнью вдали от суеты больших городов.

Все это счастье ждет вас на курортах Турции, Египта, Кипра, Тайланда, Туниса, ОАЭ и т.д.

Экскурсионный отдых

Экскурсионный туризм предоставит вам возможность ознакомиться с историей страны, ее обычаями и традициями.

Такие туры обычно включают в себя посещение нескольких городов с проживанием в разных отелях и насыщенной экскурсионной программой, и могут быть с авиаперелетами или автобусными переездами.

Экскурсионные туры подразделяются по степени насыщенности и экзотичности. Самые доступные – автобусные по Европе, дорогие – морские круизы. Многие считают, что автобусный тур – это скучно. Все зависит от того, как этот тур организован. Самое неприятное – это ночной переезд, поэтому всегда уточняйте, будут ли такие переезды. Второе, на что следует обратить внимание – это города. Интересней, когда на большой город приходится как минимум дня полтора.

Большинство экскурсионных туров ориентируется на Западную Европу, прежде всего, из-за простоты Шенгенской Визы, когда вы можете свободно перемещаться в пределах границ шенгенской зоны.

Экскурсионный туризм – это самые познавательные и увлекательные маршруты, знакомство с культурой и историей Франции, Чехии, Германии, Италии и т.д

Экзотические туры

Экзотический отдых – это отдых в странах, которые не являются массовыми направлениями, ввиду отсутствия прямых регулярных перелетов и тем не менее по уровню сервиса составляет конкуренцию многим направлениям.

Великолепные белоснежные песчаные пляжи, тропическая растительность, непроходимые джунгли, ревущие водопады, голубое небо, кристально чистое море всех оттенков сине-зеленого. В любое время года поражает вечное лето и буйство сочных красок.

Отдых в экзотических странах привлекает туристов не только жарким солнцем и чистыми пляжами, но и возможностью получить неординарные впечатления, делиться которыми вам будет приятно еще долгие годы после посещения курорта.

Богатая история и культура этих стран и природное разнообразие создают широкий выбор возможностей для путешествий и отдыха.

Экзотический отдых – Доминикана, Сейшелы, остров Бали, Куба, Китай, Индия, Малайзия, Мальдивы.

Круизы

Круиз – это идеальный способ отдохнуть от повседневности, это прекрасная возможность насладиться абсолютной свободой, открыть для себя новые страны.

Ни одно из путешествий не может состязаться с круизом по комфортабельности перемещения из одного уголка мира в другой.

Днём Вы сходите на берег, осматриваете достопримечательности тех городов куда заходит ваш лайнер, а вечером вас ждут разнообразные шоу с участием певцов, танцоров, фокусников, магов, гала- вечера и маскарады, игры и караоке – это лишь малая часть вечерней развлекательной программы. Вальс, танго, сальса, мамбо, рок, реп-оркестр исполнит для Вас самые разные мелодии. А любители танцев могут отправиться на дискотеку или в ночной клуб.

И ещё один весомый плюс в копилку круизов – это стоимость. Ведь если разбить любой из круизных маршрутов на составляющие и посчитать, сколько времени и денег нужно было бы потратить, посещая каждую страну в отдельности, то вы убедились бы сами в правомерности заявления, что круиз это ещё и выгодно!

Горнолыжный отдых

На сегодняшний день зимний горнолыжный отдых на курортах Европы представляют собой замечательную альтернативу пляжному отдыху.

Возможности для отдыха многообразны. Они зависят от страны, в которой вы решили отдохнуть. Зима в горах – это не только лыжи. Поклонники необычных видов спорта могут выбрать для себя путешествия на снегоступах или полеты на параплане. А на замерзших озерах очень популярны катание на коньках и виндсерфинг на льду.

На курортах Андорры, Австрии, Франции, Италии вы найдете отличные горнолыжные склоны, работающие подъемники, беззаботный отдых, различные увлекательные экскурсии и много приятных впечатлений, который останутся с вами надолго.

Лечебный

Как использовать 2-3 недели отпуска не только чтобы побаловать себя, но и укрепить здоровье? Новейшие курортные технологии позволяют провести обследование и эффективный лечебный курс в сжатые сроки.

К оздоровлению традиционно относятся услуги SPA, талассотерапия, массажи, омолаживающие, антистрессовые, косметические, релаксационные, похудание и прочие программы.

Ванна с эфирными маслами, массаж, медитация – так начинается утро в отелях, где есть центры SPA. Именно здесь Вы сможете снять стресс, усталость и побаловать свое тело приятными процедурами. Многие клиники специализируются на лечении конкретных видов заболеваний.

Размеренный отдых с возможностью поправить свое здоровье – это то, что хотели бы получить многие во время своего отпуска. Здоровье не купишь, но можно попытаться его подкорректировать на лучших лечебных курортах мира: Австрия, Германия, Швейцария, Франция, Италия, Словения, Венгрия, Чехия, Израиль.

Индивидуальный туризм

Индивидуальный туризм – это, прежде всего путешествие с комфортом, реализующее все самые необычные пожелания путешественника.

Кто выбирает индивидуальные туры? Люди, знающие, чего они хотят получить от своего путешествия и, конечно же, романтики. Индивидуальные туры открывают впечатляющие возможности. Вариантов индивидуального путешествия великое множество. Используя возможность комбинирования типов туров можно совместить горнолыжный отдых с пляжным, отдых на озерах и экскурсии и т.д.

Преимущества индивидуального путешествия: вы выбираете страну или несколько стран, курорты, разрабатываете маршрут. Перелет любой авиакомпанией и класс перелета или бронирование личного самолета, индивидуальный трансфер, экскурсии в любое удобное для вас время.

Разумеется, стоимость индивидуальных туров выше, чем групповых.

Экстремальный отдых

Экстремальный отдых – это предложения для тех, кто любит острые ощущения. По всему миру существует огромное количество людей, предпочитающих рисковать, преодолевать трудности и бороться со стихией.

Рафтинг, треккинг, виндсёрфинг, дайвинг, сафари и многое другое.

Хороший ветер и волны можной найти на побережье Португалии, и даже на Красном море в Египте. Рафтингом славится Тайланд и Турция.

Туристические компании в условиях жесткой конкуренции, как водится, имеют довольно многообразный пакет туристических услуг. Любая фирма сумеет предложить вам отдых в соответствии с вашими предпочтениями.

Рассмотрим основные виды отдыха, популярные в текущее время.

Одним из самых распространенных, безусловно, остается пляжный отдых.

После суматохи безмерных дел, напряженной работы либо просто домашних хлопот, многим понравится понежиться на теплом песочке, покупаться в чистом море, погреться под солнцем. Любителей такого вида отдыха неизменно большинство. Он был, есть и всегда будет знаменит, поскольку он помогает людям расслабиться и набраться сил. В агентстве вам могут предложить отдых на побережье Черного моря либо, скажем, заграничные курорты, такие как Турция либо Египет. Причем и русский и иностранный отдых будут в одной ценовой категории.

Вторым по популярности можно назвать экскурсионный отдых . Данный вид отдыха огромнее подходит для более энергичных людей, которые выберут исторические достопримечательности и отменные виды расслаблению и отдыху у моря. Самым актуальным среди экскурсионных туров можно назвать направление Западной Европы. В основном, это автобусные туры, потому что они дешевле прочих.

Все больше приобретают знаменитость также круизы. Такой вид отдыха будет стоить вам немного подороже, чем два ранее рассмотренных нами. Круизы – восхитительно подходят любителям спокойного путешествия и также ценителям истории и красивых видов.

Путешествуя на лайнере, вы имеете уйма преимуществ. Выходя на сушу, вы можете обследовать архитектуру, особенности, достопримечательности различных городов. Вечером же, вернувшись на свой корабль, вас ожидает красивый ужин и увеселительная программа. Скажем, после дня пеших прогулок, славный ужин с отменными напитками будет очень уместен.

Еще одним видом хорошего выбора является экзотичный отдых. Как вы уже осознали, это поездки в экзотические страны. Туда, где еще есть нетронутые человеком уголки природы, где восхитительное небо, кристально чистое море, красивый подводный мир, непроходимые джунгли, небывалые в иных странах растения и уникальная кухня.

Такой отдых считается одним из самых дорогих видов проведения отпуска. Но он, поверьте, оставит нестираемые ощущения в вашей памяти. При этом вам не будут мешать назойливые соседи либо нежданные попутчики. Отличительной спецификой экзотического отдыха является уединенность. Такой отдых отменно подходит для влюбленных пар, молодоженов во время медового месяца либо дружных компаний.

Не позабудем также о целебном виде отдыха . Такой отдых совмещает в себе не только наслаждение от отпуска, но и пользу вашему организму.

Как правило, при выборе данного вида отдыха, туристические компании отправляют вас в некоторый пансионат, который строго следит за вашим самочувствием. Вы прекрасно проводите время, при этом ваше здоровье контролируется и предпринимаются все меры, чтобы его еще и подправить. В таких целебных пансионатах только здоровое питание, кислородные коктейли, высокопрофессиональные массажи, расслабляющие и целебные ванны, чудесные грязевые маски, сауны, плавание и другие разновидности пригодных вашему организму процедур.

Ну и еще один вид отдыха, который мы выделим среди прочих – это экстремальный отдых . Любителей такого проведения отпуска, безусловно, не большинство, но все же, тоже довольно много. Такие люди видят смысл существования в риске и достижении каких-то своих внутренних рекордов, следственно обыкновенного расслабления и прекрасных видов им будет недостаточно. Экстремальный отдых также расширяет свою популярность.

Деловые туры- для людей, чья профессиональная деятельность связана с интернациональными контактами, организовываются деловые туры, воспользовавшись которыми вы не пропустите основные события в мире: экспозиции, семинары, конференции, концерты, спортивные состязания, кинофестивали, карнавалы, бизнес – форумы.

Туры выходного дня - туры выходного дня особенно подходят занятым людям, у которых отпуск выпадает редко и вероятности для долгого отдыха нет. В таком случае можно отправиться самолётом на уик-энд в любую понравившуюся страну.

Программа тура выходного дня составлена таким образом, чтобы успеть за отведённое время показать путешественнику наивысшее число достопримечательностей. Превосходство такого отдыха в том, что каждые выходные можно проводить в новом месте. А с новыми силами и яркими ощущениями, как известно, трудиться гораздо легче.

Спортивный туризм – хотите получить автограф Зидана либо пожать руку Бекхэму, пообщаться с Курниковой либо с Тайсоном? Тогда вам стоит предпочесть спортивный тур. Вы сумеете посетить чемпионаты мира по футболу и олимпиады, известные турниры по шахматам в Линаресе и гонки формулы 1 в Абу-даби, полюбоваться выступлениями фигуристов в Хельсинки и поболеть за любимых теннисистов в Лондоне. А может, вы хоккейный болельщик либо любитель бокса, последователь восточных единоборств либо фанат водных видов спорта? В турагенствах рассматривают интересы всякого заказчика при выборе спортивного тура.

Отдых на островах - самым экзотическим видом отдыха по-прежнему остаётся отдых на островах, где можно насладиться тропическим микроклиматом, первозданной красотой природы, невиданной флорой и фауной, расслабиться среди лазурных волн и белых пляжей, полакомиться местными деликатесами и подышать экологически чистым воздухом, пропитанным ароматами редких растений. На Ямайке дозволено полюбоваться морскими садами и понежиться на красивейших пляжах.

Если вам интересно посмотреть озеро, расположенное в кратере вулкана, отправляйтесь на самый драгоценный и прекрасный остров в Индийском океане – Маврикий. Остров Бали, расположенный в Индонезии, надолго запомнится своим сервисом. Тут вам предложат и катание на слонах, и встречу с единственно сохранившимися в мире динозаврами.

Туры по замкам мира – окунитесь в средневековье, почувствуйте себя рыцарем либо его дамой сердца, выбирая туры по замкам Великобритании и Шотландии, Франции, Испании и Германии. Вы не только оцените ошеломляющую архитектуру сооружений, но и громаднейшие коллекции оружия, бесчисленные трофеи и священную красоту окружающего ландшафта, ведь известные замки расположены на подножиях гор, рядом с потрясающими озёрами и лесами с редкими породами деревьев.

Фестивальные туры – эти туры включают в себя посещение различного рода фестивалей: музыкальных, фольклорных, этнических, танцевальных с проведением дегустаций, участием в конкурсах и массовых веселиях. Фестивальные туры – туры для тех, кто любит развлечение, музыку и танцы.

Шоппинг туры – это особенно любимый вид отдыха представительницами красивой половины общества. Шоппинг туры включают в себя транспортировку в выбранную страну к месту совершения покупок, а также размещение в гостинице. Особенно распространённые страны, посещаемые путешественниками с целью совершения шопинга, это: Турция, Греция, Италия, Франция и Великобритания.

Свадебные путешествия - одним из самых блестящих моментов жизни всего человека является медовый месяц. Чтобы воспоминания о нём были тёплыми и красочными, нужно отправиться в свадебное путешествие. Турфирма организовывает не только отдых для влюблённых, но и само бракосочетание и даже венчание. На свой вкус вы можете сочетаться узами брака в старинном замке, на берегу океана и даже в прыжке с парашютом.

Страны, в которых можно провести венчание наших граждан: Чехия, Италия, Франция, Израиль, Кипр. Официальную церемонию бракосочетания можно провести в Австралии, Мексике, Исландии, на Ямайке и Багамских островах, в Словении, Барбадосе, на Кубе, в Испании, Греции и Бразилии, на Сейшелах и Маврикии, в Антигуа и Доминиканской республике, и даже в Соединённых Штатах Америки.

Гурман туры - специально для гурманов разработаны туры, в которых можно не только полюбоваться достопримечательностями страны, но и познакомиться с её национальной кухней, отведав местные изыски. Так, можно отправиться на глобальный фестиваль пива в Германии «Октоберфест» либо посетить Фестиваль Устриц в Ирландии, побывать в туре «Испанские пряности» либо повеселиться на фестивале виноделия во Франции.

Особенно увлекательны гурман туры на острова Индонезии, Ямайку, Оман, в ОАЭ и Маврикий, от того что именно в тропических странах можно насладиться поистине уникальными экзотическими деликатесами.

Праздничные туры – к праздничным турам относятся экскурсионные туры, включающие программу, посвящённую определённым праздникам: Новому Году, Рождеству, Дню Святого Валентина, 8 марта, 1 апреля и т.д.

К списку общепризнанных праздников можно добавить туры на известные Бразильские и Венецианские Карнавалы.

Таким образом, мы увидели, что туристические компании действительно могут предложить отдых на всякий вкус покупателя, тот, что будет подходить именно вам, благодаря тем либо иным преимуществам.

Активный Отдых - является очень важной составляющей моей жизни.. Я заметил, что большинство людей слишком заняты зарабатыванием денег, повседневными, бытовыми проблемами и не считают нужным качественно отдыхать. Когда не спроси, им всегда некогда или еще 149 причин….. Возможно Вы знаете таких людей, а может и сами к ним относитесь!?

Если говорить о видах отдыха, здесь можно выделить 2 основных варианта: пассивный и активный отдых . Согласно общей статистике и моих личных наблюдений, большинство людей выбирают более пассивный отдых, такой, как например пойти: в кафе, ресторан, баню, театр и т.д. То есть, многие считают, что отдых — это спокойное время препровождение и предпочитают особо не напрягаться во время досуга.

Я не имею ничего против похода в театр, ресторан или баню, однако являюсь ярым сторонником более активных видов отдыха и в этой теме, хотел поговорить о том, какие бывают виды активного отдыха и его преимуществах.

Мне очень важно знать больше информации о читателях моего Блога, получать обратную связь от Вас! Поэтому сразу хочу попросить Вас, после прочтения этого поста оставить свой комментарий и рассказать, какой именно активный отдых предпочитаете Вы!

Какие бывают виды активного отдыха?

Активный зимний отдых . Просматривая статистику поисковых запросов по теме: активный отдых, я обнаружил, что после основного (высоко частнотного) запроса, больше всего в поисковиках, люди ищут информацию именно на тему активный зимний отдых . И это не спроста, ведь это настоящая культура, которая с каждым годом привлекает все больше новых почитателей! Когда мы говорим об активном зимнем отдыхе, большинство людей (и Я в том числе) подразумевают именно отдых на горнолыжном курорте. Мои Друзья и хорошие знакомые знают, что активный зимний отдых — это неизменная составляющая моего Стиля Жизни, и я не буду сейчас подробно расписывать все прелести и привилегии этого вида отдыха, я писал об этом в посте . Хочу лишь добавить, что к активному зимнему отдыху можно также отнести: катание на беговых лыжах в лесу, катание на санках, катание на коньках и др.

Активный отдых на природе, туризм. Палатки, походы, вечера у костра, свежий воздух и ПРЕКРАСНАЯ ПРИРОДА — это отличное сочетание для активного отдыха с хорошей компанией! Необходимо хотя бы однажды побывать в одном из живописных мест нашей необъятной матушки Земли (естественно с подходящей компанией), чтобы ощутить величие ПРИРОДЫ и насладиться таким видом активного отдыха.

Спортивные (командные и одиночные) игры . Этот разновидность непосредственно относится к первому и прекрасно сочитается со вторым видом активного отдыха, о которых мы говорили чуть выше. Такие командные игры, как футбол, волейбол, баскетбол — отлично подходят для активного отдыха с компанией единомышленников. А теннис, бильярд, горнолыжный Спорт, а также другие одиночные спортивные игры, помогают Вам раскрыться индивидуально и получать удовольствие от совершенствования своего мастерства! Есть и другие виды спорта, например бег, занятия которыми можно отнести к активным видам отдыха.

Катание на велосипеде. Не зря я выделил, как отдельный вид активного отдыха. Кроме того, что катаясь на велосипеде, Вы развиваете мышцы на ногах, это очень увлекательно и интересно, особенно покататься на горном велосипеде где нибудь в лесу. В юности катание на велосипеде было одним из моих любимых и постоянных видов активного отдыха и время препровождения. Весной планирую купить нам с Натали по велику и продолжить забытую традицию

Плавание. Этот вид активного отдыха тоже можно отнести к спорту, однако я решил выделить его в отдельную категорию. Осенью и зимой в басейне или летом в водоеме, плавание развивает сразу несколько групп мыщц и является весьма полезным видом активного отдыха. Более того плавание зачастую приходится использовать при других видах активного и пассивного отдыха!

Охота и рыбалка. Пожалуй наиболее любимые мужские увлечения, которые тоже можно отнести к разновидностям активного отдыха на природе. Они пришли к нам еще с первобытных времен и раньше были скорей необходимостью, средством для выживания, сейчас же перешли в разряд наиболее восстребованных мужских хобби. Для меня такой вид активного отдыха не совсем близок, хотя летом иногда с удовольствием хожу порыбачить на удочку !

Фитнес, танцы. Если предыдущий вид активного отдыха, можно назвать мужским, то фитнес и танцы — это однозначно женский вариант (хотя есть некоторые исключения). Будущим и действующим мамам очень важно постоянно держать себя в хорошей физической форме! Одним, чтобы выносить Здорового ребеночка и при этом быть привлекательной для любимого мужа и других мужчин (естественная потребность любой женщины) , другим чтобы после родов привести свою фигуру в порядок.
Очень уважаю девушек, которые регулярно занимаются своим телом и выбирают активный отдых!

Я перечислил наиболее популярные(основные) виды активного отдыха (если что забыл, подскажите, обязательно допишу ) Теперь самое время поговорить о преимуществах …

10 Преимуществ Активного отдыха

1. Активный отдых подразумевает увеличении двигательной активности человека, в результате чего, все мышцы и системы органов поддерживают свою работоспособность, что является залогом хорошего самочувствия и бодрого настроения. Ваше тело получает необходимые нагрузки и развивается!
   
2. Все перечисленные выше варианты реализации активного отдыха, отражают сущность ведения здорового образа жизни.
   
3. Активный отдых — это всегда масса позитивных эмоций! Любые Ваши, даже маленькие победы, вызыввают у Вас неповторимые чувства!
   
4. Адреналин. Это особое чувство сложно передать словами, однако стоит испытать его хоть раз, и у Вас появится желание повторить это снова и снова.
   
5. Физические нагрузки во время активного отдыха, способны отвлечь от решения различных сложных проблем и эффективно разгрузить мозг. Кроме этого, активный отдых предполагает, что отдыхающие будут находиться на природе, а это солнце, свежий воздух и прочие приятные вещи, способные существенно поднять настроение и иммунитет.
   
6. Очень важным является тот факт, что Активным отдыхом можно заниматься в любом возрасте.
   
7. В зависимости от своих возможностей и сил, можно выбрать более экстремальный или поспокойней вид активного отдыха, который позволит качественно и памятно отдохнуть всей семьей.
   
8. Возможность исследовать и фотографировать. Действительно, во время активного отдыха получаются замечательные снимки, которые станут лучшими в ваших домашних фото альбомах и неоднократно будут поднимать Вам настроение!
   
9. Коллективные виды Спорта, которые несомненно являются Активным отдыхом, позволяют сплотить коллектив, команду и даже помочь развитию Вашего Бизнеса. Об этом я подробней писал

Отпуск – это не обязательно отель, море и пляж. Когда придет время планировать свой отдых, специалисты советуют, в первую очередь, прислушиваться к своим внутренним ощущениям, желаниям и потребностям. И, в итоге, выбрать тот вид досуга, которого желает душа и требует тело.

Самые популярные виды отдыха

Отдых дикарем

Наиболее популярным у многих людей является независимый отдых на берегу моря. Люди покупают билеты и сами добираются до пункта назначения, где они арендуют дома у местных жителей или живут на берегу моря в палатке. Этот отдых имеет некоторые неудобства, но они обычно компенсируются относительно низкими денежными затратами и так любимым многими ощущением полной свободы. Такой тип отдыха рекомендуется только полностью здоровым людям, в основном, молодым. Ведь если вам вдруг понадобится срочная медицинская помощь, очень часто бывает так, что до ближайшей аптеки километра три, а больниц в округе нет совсем. Кроме того, такой тип отдыха предполагает довольно экстремальные условия обитания.

Комфортный отдых

Другой, не менее известный вид отдыха, - турпакет. Люди, которые решили отдохнуть таким образом, бронируют билеты в турагентствах. Цена включает в себя рейсы, проживание, питание, экскурсии и все необходимые услуги. Такие условия позволяют человеку полностью расслабиться и получить максимум удовольствия, в результате чего появляется ощущение полной беззаботности и неги. Такой тип отдыха рекомендован всем. Однако лучше не ехать в наиболее жаркие страны, если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Терапевтический отдых

Есть много людей, которые любят проводить отпуск с пользой для здоровья. Сотни курортов и санаториев открывают свои двери для такой категории граждан. Конечно же, если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями, особенно болезнями желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и некоторыми кожными болезнями, отдых в санатории - это в прямом смысле именно "то, что доктор прописал".

Классическое путешествие

Для тех, кто любит историю, любит посещать новые места, знакомиться с достопримечательностями, подойдет классический туризм. Сегодня в туристической компании вы можете заказать тур в любую точку земного шара, например, в Китай, Японию и Таиланд. Или же вы можете совершить тур по Европе, познакомиться с ее прекрасными городами и странами. Такой тип отдыха, в принципе, годится для различных категорий граждан, что касается физического здоровья.

Все зависит от места, куда вы едете, и особенно от темпа ваших прогулок. Если вы уже не молоды и страдаете хроническими болезнями, не старайтесь "объять необъятное" - за один день увидеть все достопримечательности города, или непременно влезть пешком на самую высокую точку данной местности. Обязательно защищайтесь от солнца. Соблюдайте умеренность, и ваш организм скажет вам "спасибо".

Круиз

В последние годы круизы снова стали очень популярны. Несколько недель вы можете путешествовать по Черному или Средиземному морям, посещая красивейшие города мира - Стамбул, Анталью, Афины и т.д. Так как круиз предполагает неспешный и довольно "ленивый" отдых, он показан даже пожилым людям, имеющим хронические заболевания. Соленый морской воздух обязательно улучшит состояние тех, кто имеет проблемы с дыхательной системой и часто страдает ринитами. Единственное ограничение - лучше не отправляйтесь в морской круиз, если у вас имеется морская болезнь (плохая переносимость кораблей), иначе отдых может превратиться в мучение.

Приключенческий туризм

Есть люди, которые любят острые ощущения. Такой отпуск, как рафтинг, альпинизм, серфинг или посещение пещер принесут вам массу незабываемых минут. Конечно же, экстремальный тип отдыха могут себе позволить лишь немногие молодые люди, преимущественно мужчины со здоровой сердечно-сосудистой системой и крепкими нервами.

Зеленый туризм

Агро-туризм получил широкое развитие. Из года в год растет число сельских жителей, которые готовы принять у себя городских жителей и удивить их местным колоритом. Поклонники этого типа отдыха могут отдыхать на природе, собирать грибы и ягоды в лесу, ходить на охоту и рыбалку, питаться натуральными продуктами – парным молоком, овощами и фруктами прямо с огорода. Зеленый туризм показан абсолютно всем категориям граждан, но особенно он приятен и полезен для пожилых людей и людей среднего возраста, для матерей с детьми, особенно маленькими.

Автостоп

Не думайте, что этот вид путешествий больше не популярен. Есть еще люди, которые любот такой экстремальный отдых. Новые места, новые друзья и наслаждение от поездки привлекают любителей этого вида отдыха. В основном такой отдых, как и отдых дикарем, предпочитают молодые, совершенно здоровые и крепкие люди.

Трудотерапия

Или отдых на даче. Как не странно, но для некоторых городских жителей это еще и отдых. Многие люди говорят, что, несмотря на работу в саду или на огороде, которая требует больших усилий, они чувствуют себя прекрасно, проводя свой отпуск таким образом. Так сложилось, что трудотерапию на огороде у нас в основном предпочитают люди за 40. Умеренная физическая активность на воздухе полезна для здоровья и стимулирует жизнедеятельность, говорят врачи.

Однако предупреждают, что ни в коем случае нельзя перенапрягаться или выходить на прополку огорода в полуденную июльскую жару. Это может привести к солнечному удару, повышению давления или сердечному приступу. Кроме того, позаботьтесь о том, чтобы не "сорвать" спину на своей плантации.

Мы готовы рассказать Вам обо всех видах туризма подробно, итак, начнем со спокойного вида отдыха.

Спокойный отдых , делится на следующие виды туризма:

· Пожалуй, лечебный отдых, можно смело причислить к самому спокойному отдыху. Основная масса туристов, такого отдыха, это пожилые люди. Этот отдых скорее не запомнится, но на пользу, Вашему здоровью, пойдет однозначно.

· Безмятежный пляжный отдых – это прекрасные дни, а то и недели, «ленивого» отпуска. Любителям такого вида отдыха не нужны никакие другие, они без ума от белого песка, теплого изумрудного моря, яркого солнца и свежевыжатых соков, из пляжных баров.

· Кроме вышеперечисленных видов, к спокойному отдыху можно отнести и образовательный туризм. Такой вид туризма, в большей степени рассчитан на школьников и студентов. Эти туры, как правило, включают в себя знакомство с культурой и традициями стран, а так же обучающие курсы и программы. Сегодня, этот вид туризма довольно популярен и открывает молодому поколению, «двери» во многие страны мира.

На этом спокойный вид отдыха заканчивается, поэтому перейдем к активным видам отдыха :

· В первую очередь, нужно отметить пеший туризм (трекинг) . Этот туризм подразумевает планирование маршрута и последующее его преодоление, пешим ходом. Любителей этого вида туризма, притягивают красоты природы: долин, гор, пещер, водоемов и т.п.Главными атрибутами туристов являются не купальный костюм и солнцезащитный крем, а удобная обувь, рюкзак путешественника и палатка.

· Религиозный туризм также можно отнести к активному виду отдыха. Здесь интерес туристов ориентирован на паломничество к святым местам, посещение музеев, а так же всевозможных культовых и исторических памятников.

· Сегодня, во многих европейских странах стремительно развивается автомобильный туризм. Любители этого отдыха предпочитают перемещение на своем или арендованном автомобиле, а некоторые предпочитают путешествовать в автодоме, который в миниатюре занимает квартиру. В России, автодомы, успешно заменяются палатками – дешево, быстро и легко.

· Отдельно стоит выделить винный туризм. Этот вид туризма пока не особо популярен в России, в то время, как за границей он имеет множество поклонников. Составляющие винного тура говорят сами за себя – посещение винных погребов и производств, дегустация вин, прогулки по рощам виноградников.

· Приключенческий туризм – для тех, кто любит быть первопроходцем, преодолевать трудности на пути, открывать что-то новое. Приключенческий туризм довольно развит как за границей, так и у нас – в России.

Следующий вид отдыха — экстремальный и связан, как, правило, с различными видами спорта:

· Очень популярны, на сегодняшний день, горные восхождения. Этот вид экстремального туризма, никак нельзя назвать отдыхом, так на протяжении всего пути, туристов ожидают испытания, а порой даже опасности.

· Рафтинг — это вид туризма, ориентированный на сплавы по горным рекам и каналам. Для больших впечатлений, в рафтинг существуют разные уровни сложности, начиная от легких — для начинающих, заканчивая сложными — для профессионалов. Существует также детский рафтинг.

· Парапланеризм– настоящий источник адреналина . С каждым днем у этого вида туризма становится все больше и больше поклонников. Если Вы начинающий турист, для Вас услуги опытных инструкторов.

· Экстремальные туры на воздушном шаре. Это для тех туристов, которые очень боятся прыгать с парашютом и парить над землей на параплане. Но не стоит думать, что полеты на воздушном шаре или дирижабле – менее экстремальны…

В этой статье, мы перечислили самые основные и наиболее популярные виды туристического отдыха, раскрыли их главные особенности.

Теперь, выбор, исключительно, за Вами!