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Bain pour hydrater la peau du corps. Bain bénéfique pour la peau

Les bains corporels sont très bénéfiques. Après tout, en ajoutant un composant supplémentaire lors du bain, vous pouvez donner à la peau élasticité, couleur uniforme et veloutée.

Chaque fille prend soin de son hygiène, prend soin de ses cheveux et de sa beauté au quotidien.

En prenant des bains, nous nettoyons notre peau des excès de cellules et de la saleté, mais peu d'entre nous savent comment le faire correctement.

Il semble à tout le monde qu'il n'y a rien de spécial à prendre un bain, mais de nombreuses reines ont connu un grand succès et ont offert leur beauté à leurs rois.

Ils ont réalisé tout cela en prenant des bains corporels réguliers, qu'ils faisaient avec du lait, des pétales de rose et d'autres additifs.

Comment prendre des bains bénéfiques pour votre corps

L'essentiel ici est de ne pas en faire trop. Bien sûr, vous devez vous laver, mais faites-le correctement.

Vous devriez consacrer du temps à prendre un long bain une fois par semaine. Il est recommandé de prendre une douche tous les deux jours. Tout cela est dû au fait que l'eau en quantité excessive abîme la peau et perturbe la couche protectrice de l'épiderme.

Sécheresse, crevasses et irritations.

Prenez un bain corporel avant de vous coucher. De cette façon, vous pourrez vous détendre et vous endormir facilement.

Si vous voulez vous remonter le moral le matin, prenez une douche contrastée. Cela vous aidera à reprendre des forces pour toute la journée.

Évitez les bains chauds. Vous ne pouvez y nager qu'à la demande d'un médecin.

La température de l'eau doit atteindre un maximum de 37 degrés et la durée du bain doit être d'un maximum de 15 minutes.

Vous serez surpris, mais les bains corporels sont contre-indiqués pour les personnes souffrant de faiblesse ou de maladies cardiaques. Même une personne en bonne santé devrait s'allonger dans le bain pour que son cœur soit hors de l'eau.

Si vous décidez de nager avec un produit de soin du corps, suivez ces étapes :

avant de prendre un bain, prenez une douche à l'aide d'une moufle spéciale, d'une brosse ou d'un gant de toilette dur ;
Le corps doit être massé des membres vers le cœur ;
après cela, appliquez un gommage et éliminez les peaux mortes en rinçant à l'eau ;
Il ne faut pas se plonger immédiatement dans le bain, commencer par ses pieds, son corps doit s'habituer à la température de l'eau ;
Après vous être plongé dans le bain, appliquez un masque adapté sur votre visage ;
Après avoir retiré le masque, appliquez une crème pour hydrater la peau de votre visage.

N'oubliez pas que vous devez laver la saleté sous la douche et vous détendre dans le bain !

Après avoir vérifié l'heure de votre bain, buvez un verre de jus de fruit, de lait chaud ou de thé.

Bains corporels au lait

Un tel bain est appelé unique et on pense que tout y était caché.

Bien entendu, Cléopâtre l’a pris à partir du lait d’ânesse, qu’il n’est pas possible d’obtenir. Que dire du bain d'or ?

N'achetez pas tout le lait dans les rayons des magasins. Il vous en faudra beaucoup, mais pas tant que ça.

Vous pouvez vous sentir comme une reine en utilisant seulement quelques litres.

Recette de bain de lait pour le corps

Montant minimal le lait est de 1 litre. Nous y ajoutons 100 grammes de miel. Cela doit être naturel pour que vous puissiez obtenir bon résultat.

Si vous avez beaucoup de lait en poudre, vous pouvez prendre un bain corporel avec.

Vous aurez besoin de 2 kilogrammes et 100 grammes de miel.

Avant d'ajouter le mélange au bain, déplacez-le soigneusement et versez-le ensuite seulement.

Vous pouvez nager dans un tel bain pendant 20 minutes maximum. Votre peau deviendra soyeuse et douce.

Recette de bain de lait pour perdre du poids

1 kg. son + 2 l. lait + cuillère de miel

Faire bouillir le lait et ajouter le son, puis le miel. Laissez le tout mijoter un peu. Après cela, versez le tout dans le bain.

Cette recette vous aidera à accélérer le processus. Il est seulement important que le lait ait une bonne teneur en matières grasses, au moins 3,5 %.

Il n’est pas nécessaire de se rincer le corps sous la douche après le bain. Il suffira de se mouiller avec une serviette, et vous aurez déjà la beauté de Cléopâtre elle-même.

Bains au soda et au sel pour nettoyer le corps

Le sel et le soda nourrissent et saturent parfaitement le corps en minéraux, nettoient la lymphe et la circulation sanguine et soignent le corps.

Prendre un bain corporel avec du bicarbonate de soude et du sel dure jusqu'à 20 minutes. Avant de nager, vous ne devez pas manger 2 heures avant et après l'intervention.

Après le bain, il faut boire un verre d'eau tiède pour que le corps reconstitue les réserves nécessaires et puisse circuler. éléments utiles dans tout le corps, ainsi que d'éliminer les toxines.

Les bains selon la recette suivante sont très bons pour les peaux sèches :

100 gr. infusion d'herbe de lin (peut être remplacée par des graines de lin) ;
100 gr. marguerites.

Mélangez les ingrédients et versez dans un bain corporel. Le bain ne devrait pas durer plus de 15 minutes.

Vous ressentirez immédiatement les résultats. La peau deviendra douce et soyeuse.

Pour peau à problèmes corps, les bains sont un véritable salut. Il a un effet anti-inflammatoire, favorise la formation de nouvelles cellules, protège la peau des irritations et des infections.

Pour cela vous aurez besoin de :

1 kg de houblon ;
3 litres d'eau bouillie froide.

Laisser d'abord environ 15 minutes, puis faire bouillir pendant 10 minutes et laisser à nouveau 15 minutes.

Les bains corporels pour les peaux à problèmes ne doivent pas être pris plus de dix minutes.

Bains à domicile. Recettes

■ 200 g de feuilles d'ortie finement hachées, verser 3 litres d'eau bouillante, filtrer, verser dans un bain d'eau (36-37°C). Prendre pour les allergies, les rhumatismes, les éruptions cutanées pustuleuses.

■ 100 g de sauge, 100 g d'écorce de chêne, versez 1 litre d'eau et faites bouillir à feu doux pendant 20-30 minutes. Laissez infuser, filtrez et versez dans un bain d'eau. Prenez 15 à 20 minutes. Prendre pour les allergies, les rhumatismes, les éruptions cutanées pustuleuses.

■ Laisser 200 g d'herbe de calendula sèche dans 4 litres d'eau bouillante pendant 2 heures, filtrer, verser dans un bain d'eau. Prendre tous les deux jours pendant 10 à 15 minutes. Cours 8-10 bains. Utilisé pour les allergies, les pustules sur la peau.

■ 200 g de menthe pour 4 litres d'eau bouillante, laisser reposer 1 heure. Utiliser en cas d'obésité, de fatigue, comme tonique. De tels bains sont contre-indiqués pour l'hypertension et le goitre.

■ 200 g de chélidoine pour 4 litres d'eau bouillante. Améliore la circulation sanguine, a un effet tonique, soulage la fatigue. Utile pour les peaux ridées.

■ Pour vous débarrasser des démangeaisons, de la sécheresse et de la desquamation de la peau, vous devez ajouter 1 verre de vinaigre de table dans un bain d'eau, bien mélanger et vous allonger pendant 10 à 15 minutes.

■ 50 g de ficelle hachée, verser 0,3 d'eau, faire bouillir 10-15 minutes, filtrer, verser dans le bain, ajouter 100 g sel de mer. Appliquer après 1 jour. Cours - 10 bains. Possède désinfectant, a un effet calmant, favorise l'activation de la circulation sanguine capillaire.

■ 300 g de sel et 100 g de soda. Dissoudre dans l'eau chaude. Allongez-vous dans le bain pendant 10 à 15 minutes. Puis rincez eau chaude et je me couche pendant environ une heure. Le bain est conçu pour perdre du poids. Après un tel bain, vous pouvez perdre 300 g. Et en combinaison avec des régimes, vous perdrez non seulement du poids, mais vous libérerez également votre corps des toxines et des déchets.

■ Le bain à la moutarde se fait avant le coucher. Diluer 100 g de moutarde sèche dans 1 litre d'eau (36-38 °C). Mélangez soigneusement et versez dans un bain d'eau. Temps de réception 10 minutes. Ensuite, vous devez vous rincer à l'eau tiède, vous allonger dans le lit, recouvert d'une couverture en laine. Après environ une heure, séchez-vous (il y aura une transpiration abondante) et allez vous coucher. Ce bain est indiqué pour les rhumes, les maladies du haut voies respiratoires comme un bain pour perdre du poids. Peut être combiné avec des régimes.

■ Prendre 5 g de mumiyo, dissoudre dans 0,5 litre d'eau bouillie. Préparez 1/2 bain d'eau (30 °C), versez la solution préparée dans le bain. La durée d'admission est de 20 jours.

Les bains Mumiyo sont utilisés contre la fatigue nerveuse et mentale et nourrissent tout le corps en micro-éléments.

■ Faites chauffer 1 litre de lait sans le porter à ébullition. Faites fondre 100 g de miel au bain-marie, versez le miel dans le lait et remuez bien. Avant de prendre un bain, mélangez soigneusement 350 g de sel fin avec de la crème sure légère et frottez soigneusement la peau de tout le corps en effectuant des mouvements circulaires. Lavez-vous sous la douche courante. Versez un mélange de lait et de miel dans un bain d'eau. Accueil 15-20 min. Le sel nettoiera votre peau et le lait et le miel l'élimineront tension nerveuse, fatigue, rajeunit la peau du corps.

La divine Cléopâtre prenait un tel bain.

■ Un bain au pissenlit rajeunit la peau du corps et la sature d'humidité. Il est pris pendant 20 minutes, la température de l'eau ne dépasse pas 40°C.

Si les pissenlits sont frais, il en faut 2 kg (feuilles), et 1 kg de pissenlits secs suffit ; il faut remplir l'herbe avec 5 litres eau froide, mettez le feu et portez à ébullition. Faites bouillir le tout à feu doux pendant 10 minutes, laissez reposer 30 minutes, puis utilisez le bouillon égoutté pour prendre un bain.

■ Les bains au miel ont toujours rajeuni et nourri la peau – les femmes le savaient autrefois. Environ 200 g de miel sont mélangés dans de l'eau tiède, 3 gouttes d'huile d'agrumes sont ajoutées - orange, pamplemousse, citron, bergamote. Le mélange est versé dans l'eau tiède du bain et le bain dure environ 15 minutes.

■ Un bain au chocolat nécessite aussi du lait. 0,5 litre suffit : il faut mettre une tablette de chocolat noir cassée en morceaux dans du lait tiède, la mettre bain d'eau et de la chaleur. Lorsque le chocolat fond, mélangez le tout et ajoutez à l'eau du bain. Vous ne devez pas prendre de bain avec du chocolat pendant plus de 20 minutes, sinon la peau commencera à perdre de l'humidité. Deux fois par semaine suffisent, et vous pouvez également vous débarrasser de quelques kilos d'excès de poids de cette façon.

■ Les bains avec diverses huiles essentielles durent généralement 20 minutes, mais l'eau ne doit pas être très chaude - environ 34°C. Cependant, vous devez ajouter des huiles dans de l'eau plus chaude - environ 40°C, en les dissolvant d'abord dans des émulsifiants - crème, miel, puis attendre que l'eau refroidisse un peu. Après les bains « indispensables », inutile de rincer : il suffit de tapoter légèrement votre corps avec une serviette douce et de lubrifier votre peau avec une crème hydratante.

■ La farine d'avoine est bénéfique non seulement de l'intérieur, mais aussi de l'extérieur. Si vous souhaitez vous offrir un bain classique « aux flocons d’avoine », versez-y 0,5 kg de flocons d’avoine eau froide(4 l), porter à ébullition, laisser reposer 30 minutes, filtrer et verser dans le bain.

Si vous disposez d’une salle de bain complète et bien aménagée, il serait négligent de ne pas l’utiliser comme spa à domicile. bonne opportunité mettez votre corps en ordre sans dépenser d'argent supplémentaire. En particulier, nous parlons de sur l'état de la peau, le tonus musculaire général et l'évolution des processus métaboliques.

Règles pour prendre des bains à la maison

Pour effectuer une procédure de bain à domicile, il est important de suivre quelques recommandations simples.

Avant de prendre un bain, prenez une douche avec du savon ou votre gel douche préféré. Une condition, la texture du produit ne doit pas être très épaisse et savonneuse, sinon il ne sera pas complètement lavé de votre corps et nutriments d'un bain cosmétique ne pourra pas être absorbé par la peau. Pour une stimulation supplémentaire des récepteurs cutanés et de la circulation sanguine, frottez le corps avec du savon à l'aide d'un gant de toilette rigide ou d'une brosse de massage.
Remplissez la baignoire de manière à ce que votre poitrine dépasse légèrement de l'eau. Ceci est nécessaire pour éviter une forte pression sur le cœur et ne pas provoquer de difficultés respiratoires et de tachycardie.
La température de l'eau doit être sélectionnée individuellement. La limite inférieure est de 15 à 20 degrés. Le plus élevé – 45°C. En fonction de la durée de la procédure et de l'effet souhaité, la température change également. Ainsi, pour un bain revigorant, un régime de 15-29°C est observé, pour un bain relaxant - 30-45°C. Pour bain classique Vous devez respecter un régime de température ne dépassant pas 42°C et ne dépassant pas 35°C.
Vous ne devez pas rester dans un bain frais plus de 10 minutes. Dans des conditions très chaudes – plus de 5. Durée moyenne de la procédure conditions optimales– 20-30 minutes.
Lorsque vous prenez un bain, placez-vous de manière à ce que votre corps ne glisse pas. Il est préférable de plier légèrement les jambes et de poser les talons en bas. Placez un oreiller spécial ou une serviette éponge enroulée sous votre cou. Les mains peuvent être plongées dans l'eau le long du corps ou placées de manière pratique le long des bords du bain.
Une fois la procédure terminée, séchez tout votre corps avec une serviette et appliquez un produit de soin de la peau. Cela peut être de l'huile, de la crème, du gel - comme vous le souhaitez. Après les bains hydratants et apaisants de fonds supplémentaires vous pouvez refuser.
Pendant une demi-heure ou une heure, si possible, laissez votre corps se reposer. Passez progressivement aux actions actives.

Précautions:

certains composants des bains cosmétiques, ainsi qu'un environnement apaisant, contribuent à un endormissement rapide - assurez-vous de ne pas vous évanouir lorsque vous êtes dans l'eau ;

un certain nombre de composants utilisés pour les bains domestiques provoquent réactions allergiques, n'oubliez donc pas le test préliminaire des matières premières utilisées pour la procédure ;
Les personnes ayant une tension artérielle instable ne doivent pas prendre de bains chauds ou froids : les bains chauds ne doivent pas durer plus de 10 minutes ;
Les personnes atteintes de maladies rénales et génito-urinaires doivent éviter les bains frais et les douches froides ;
Vous ne devez pas prendre de bain si vous souffrez d'un malaise général, d'une fatigue accrue, d'une pression artérielle basse ou d'un état de faiblesse avant la maladie ;
la plupart des maladies infectieuses nécessitent d’éviter de se baigner ;
une température élevée est une contre-indication à cette procédure.

Les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées doivent être sélectionnés avec un soin particulier.

Bains contre les irritations et les inflammations

Une légère irritation et une desquamation de la peau peuvent survenir à la fois en raison d'un régime alimentaire mal choisi et en raison des fluctuations saisonnières de température et d'humidité. Éliminer rapidement ce problème Des bains avec des ingrédients qui vous sont familiers vous aideront. La première place parmi eux est occupée par la camomille, le romarin, le thym et les graines de lin. Ces composants soulagent non seulement efficacement les irritations et les rougeurs, réduisent processus inflammatoires, mais aussi aider à faire face aux démangeaisons, éliminer la desquamation de l'épiderme et aider à restaurer sa capacité naturelle à retenir l'humidité dans les cellules.

Pour les peaux très squameuses et sèches - 15 minutes dans un bain avec une décoction de camomille et de graines de lin. Un demi-verre de chaque composant pour le volume total de liquide. Si vous aimez taper salle de bain complète, puis doublez le volume des décoctions.

Un remède efficace contre les petites plaies, les inflammations, les boutons, les rides fines, la chair de poule et pour augmenter l'immunité globale de la peau - un bain avec camomille pharmaceutique. Pour préparer la décoction, versez quatre litres d'eau bouillie et refroidie sur un kilogramme de matière première ; après 10 minutes, l'infusion doit être bouillie pendant cinq minutes, infusée à nouveau pendant dix minutes et filtrée. La durée d'un tel bain est d'au moins 25 minutes. Température optimale eau – 35°C. Temps optimal pour la procédure - une heure et demie avant le coucher. Régularité – une fois par semaine.
Combattre la chair de poule – bains de pin avec de l'avoine épépinée. Une cuillère à soupe d'extrait d'aiguilles de pin est mélangée dans un bain avec un demi-litre de bouillon d'avoine épais. En plus de lisser la peau, le bain aide à adoucir les excroissances rugueuses et à cicatriser les peaux gercées.

Bains nettoyants et hydratants

Les bains pour augmenter l’hydratation du corps sont un excellent moyen d’urgence pour redonner douceur et soyeux à la peau. Vous pouvez les utiliser une fois par semaine pendant 30 minutes ou les utiliser pendant trois jours pendant 15 minutes comme premiers secours en cas d'épiderme sec. Les ingrédients les plus actifs qui vous aideront à augmenter l'hydratation et à nettoyer votre peau sont l'infusion de pissenlit, la mélisse, le romarin, l'écorce de chêne, la paille d'avoine, le jus d'aloe vera, le miel, le lait et la crème, le sel marin. Tous ces ingrédients aident à restaurer le métabolisme des tissus et à augmenter la résistance de la peau aux facteurs négatifs. environnement, amélioration des processus de récupération.

Les bains au pissenlit médicinal ont un bon effet nutritionnel. Pour eux, vous aurez besoin de deux kilos de plantes fraîches ou d’un kilo de plantes sèches. Les matières premières sont trempées dans quatre litres d'eau pendant dix minutes, après quoi elles sont bouillies pendant cinq minutes et laissées décanter à nouveau. La durée du bain est d'environ 20 minutes. Température– pas supérieur à 39°С et pas inférieur à 36°С.

Bains pour améliorer le teint et l'élasticité de la peau

Pour maintenir et améliorer le teint de la peau, une attention particulière doit être portée aux bains de lait. Vous pouvez les organiser vous-même. Pour ce faire, vous aurez besoin de lait à teneur moyenne en matières grasses - au moins un litre. Il faut le porter à ébullition, mais pas le faire bouillir. Ajoutez-y du miel (faites-le fondre au bain-marie) et une cuillère à soupe d'huile de base (olive, lin, maïs, etc.). Ajoutez le mélange au bain. La durée de la procédure est de 25 minutes. Ensuite, séchez simplement votre corps avec une serviette.

Des bains réguliers au sel marin contribueront à renforcer les connexions biologiques dans les tissus et à maintenir une peau jeune, notamment lors des changements hormonaux associés aux changements liés à l'âge.

Un soutien supplémentaire à votre peau sera apporté par les huiles essentielles de citronnelle, de pamplemousse, de rose, de calendula, de citron, d'ylang-ylang, de sapin et d'un certain nombre d'autres plantes. Ces produits stimulent les processus naturels de régénération, de renouvellement et de nutrition des cellules responsables de l'état de l'épiderme. Pour un bain complet par adulte, 4 gouttes suffisent huile essentielle, dissous dans une cuillère à soupe de l'huile de base que vous préférez.

Après avoir pris un bain aux huiles essentielles, il est préférable de ne pas utiliser immédiatement de produits cosmétiques supplémentaires - laissez les composants que vous avez utilisés pour la procédure être absorbés. Appliquez une crème ou un élixir pour le corps une heure ou deux après le bain.

À PROPOS influence bénéfique les gens ont toujours connu l’eau. Depuis l'Antiquité, ils prenaient des bains curatifs, en y ajoutant plantes médicinales, lait, miel, sel, son. Bains bien-être vous pouvez emporter à la maison. Ils sont médicinaux et hygiéniques. Les bains thérapeutiques sont pris conformément aux recommandations du médecin, en respectant le dosage exact, et des bains hygiéniques sont pris pour nettoyer la peau. Comment réaliser un bain hygiénique, aux herbes et aromatiques :

Bains hygiéniques

Bains hygiéniques Vous pouvez le faire vous-même 1 à 2 fois par semaine. Réaliser un bain hygiénique– de 2 à 25 minutes, température de l'eau – 36-38° C. Avant le bain, vous devez prendre une douche. Plongez-vous lentement et pas complètement dans le bain : la zone de la tête, du cou et du cœur doit rester au-dessus de la surface de l'eau. Après un bain hygiénique, le repos est nécessaire. Bains avec ajout herbes medicinales, divers remèdes naturels et les huiles essentielles aromatiques nettoient et nourrissent la peau en même temps.

Bains aux herbes

Hygiénique bains aux herbes - merveilleux remède naturel pour guérir le corps. Ils améliorent le métabolisme et la circulation sanguine, renforcent le système immunitaire, rafraîchissent, soulagent la fatigue et nettoient la peau. Ces bains se prennent le matin ou le soir. Pour les bains du soir, utilisez une infusion d'herbes qui ont un effet calmant.
Pour préparer des décoctions ou des infusions, prenez 150 à 250 g d'herbe sèche ou 800 g à 1 kg d'herbe fraîche pour 3 litres d'eau. Ils sont préparés dans des plats émaillés.
Devrait savoir que les bains chauds aux herbes sont contre-indiqués pour certaines maladies. Il est donc nécessaire de consulter un médecin.

Bains aromatiques

Bains aromatiques avec l'ajout d'huiles essentielles, ils nettoient le corps, soulagent la fatigue et les tensions et améliorent l'humeur. Les bains aromatiques sont utilisés à des fins de traitement maladies de la peau, rhumatismes et arthrite, douleurs musculaires. Soulage également le stress et l'anxiété. Chaque huile possède des propriétés particulières bénéfiques pour l’homme. Mais évitez et n’utilisez pas d’huiles irritantes pour la peau.
Lors de l'utilisation de ces huiles, la température de l'eau du bain ne doit pas dépasser 38°C. Pas plus de sept huiles essentielles différentes sont utilisées pour un bain. Les huiles essentielles ne se dissolvent pas dans l'eau, donc avant de les ajouter, elles doivent être diluées dans un solvant : lait ou kéfir (100-200g), crème, crème sure, miel, huile végétale(2-3 cuillères à soupe). Vous pouvez également mélanger des huiles essentielles avec du sel marin et les utiliser pour préparer un bain. 10 gouttes d'huile essentielle suffisent pour un bain. De l'huile ou un mélange d'huiles est ajouté à l'eau au dernier moment afin qu'elle ne s'évapore pas. Les huiles sont rapidement absorbées par la peau et ont l'effet nécessaire sur l'ensemble du corps. La durée de la procédure est généralement de 5 à 15 minutes. L’augmentation de la consommation de bains aromatiques doit être progressive.

Recettes pour les bains à la maison

Recette pour un bain de lait hygiénique au miel

bain corporel nourrissant | lait, crème, miel | Peau normal

Prenez une douche avant de prendre un bain. Ajoutez 1 verre de lait ou de crème à l'eau. Ce sera bien si l'eau est bouillie. La température du bain hygiénique ne dépasse pas 38 degrés. Le bain de lait dure 20 minutes. Vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe au bain. une cuillerée de miel. Après votre bain, reposez-vous.

20 minutes | Ofigenka.ru | 2010-08-18

Bain hygiénique au sel pour peaux grasses relâchées

bain nettoyant pour le corps | sel | la peau grasse

500 g de sel de bain eau chaude. Remplissez la baignoire et dissolvez le sel. Prenez un bain pendant 10 minutes. Un bain de sel provoque un flux sanguin vers la peau, améliorant ainsi le métabolisme. Bain bien-être pour éliminer l’excès d’eau du corps. Utile pour les maladies du système nerveux, du système musculo-squelettique, maladies de la peau, l'acné et les rides. Après bain de sel pas besoin de se doucher ou de se sécher avec une serviette.

15 minutes | Ofigenka.ru | 2010-08-19

Bain à l'avoine pour les peaux brûlées par le soleil

bain corporel adoucissant | flocons d'avoine | peau brûlée

Ce bain adoucit et apaise les peaux brûlées. 1 tasse de flocons d'avoine est versée dans un sac en lin, noué, immergé dans l'eau et le lait d'avoine en est extrait. Vous pouvez également le fixer à un robinet pour qu'un jet d'eau le traverse. Température du bain - 35-36 °C

15 minutes | Ofigenka.ru | 2010-08-27

Bain de soude pour les brûlures

bain corporel thérapeutique | soude | peau brûlée

Ajoutez du soda dans un bain d'eau fraîche (pour 1 litre d'eau - ½ cuillère à café de soda). Après un tel bain curatif, ils ne s'essuient pas.

Bain pour peau brûlée par le soleil

bain corporel thérapeutique | vinaigre | peau brûlée

Ajoutez 200 ml de vinaigre dans un bain d'eau froide.

10 minutes | Ofigenka.ru | 2010-10-02

Bain à l'huile de lavande et de menthe

bain corporel thérapeutique | huile de lavande, huile de menthe, kéfir | peau brûlée

Ajoutez 6 gouttes d'huile de lavande et 5 gouttes d'huile de menthe (pré-dissoutes dans 100 ml de kéfir) à l'eau tiède du bain. Ce bain soulage la douleur coup de soleil. Vous pouvez également utiliser de l'huile essentielle de camomille.

Bain bien-être au miel

bain corporel nourrissant | miel | Peau normal

Ajoutez 2 cuillères à soupe à l'eau du bain. cuillères de miel. Le miel peut également être ajouté à n'importe quel bain : avec une infusion de plantes, du son, du lait, du sel. Cela aide à lutter contre l'insomnie, soulage la fatigue, nourrit, hydrate et adoucit la peau, la rendant lisse et veloutée. Si vous êtes intolérant au miel, ces bains sont contre-indiqués.