Indikācijas un kontrindikācijas pērļu vannām. Pērļu vannas un to ieguvumi veselībai

Pērļu vanna palīdz stabilizēt limfas aizplūšanu, paātrina iekaisuma procesu atlikušo efektu rezorbciju, piesātina ādu ar skābekli, veicina ķermeņa relaksāciju un uzlabo garastāvokli. Tam ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, samazina uzbudināmību, atjauno muskuļu nervu regulējumu, mazina sāpes, stimulē asinsriti, normalizē arteriālais spiediens, efektīvi novērš sāpes, mazina reimatismu, mazina muskuļu sasprindzinājumu. Šī procedūra noderēs pacientiem, kuri ir pakļauti biežai stresam un slimībām ar funkciju traucējumiem. nervu sistēma, muskuļu un skeleta sistēmas slimības, hipertensija (pirmajā stadijā), cilvēki, kas vada mazkustīgu dzīvesveidu, vielmaiņas traucējumi, miega traucējumi. Lai uzlabotu efektivitāti pērļu vannas, procedūru var apvienot ar ietīšanas kursu (dubļi, aļģes u.c.), akupunktūru.

Pēc pērļu vannas noteikti uzklājiet ķermenim mitrinošu losjonu, krēmu vai pienu, lai izvairītos no ādas izžūšanas.

Ūdens temperatūra procedūras laikā parasti ir 35-36°C. Labākais burbuļvannas efekts tiek sasniegts, ja pacients atrodas vannā, jo šajā gadījumā tiek panākta pilnīga muskuļu relaksācija. Procedūras ilgums 10-15 minūtes. Divu stundu laikā pēc tā veikšanas jums vajadzētu atteikties fiziskā aktivitāte, šajā laikā pacienta stāvoklis jāuzrauga speciālistam. Kopējais ilgums var būt 2-4 nedēļas atkarībā no ķermeņa stāvokļa. Procedūras var veikt katru dienu vai katru otro dienu. Vannai var pievienot jūras sāli un aromātisko eļļu.

Kontrindikācijas procedūrai

Pērļu vannas ir kontrindicētas pie akūtām sirds un asinsvadu slimībām, hipertensijas (otrajā un trešajā stadijā), pie jebkādām iekaisuma, pustulārām vai sēnīšu slimībām. ādas slimības, individuāla neiecietība, smags diskomforts procedūras laikā.

Pirms veikt pērļu vannas kursu, jums jākonsultējas ar speciālistu.

laikā pērļu vannas jālieto piesardzīgi

Iepriekš sanatorijās pērļu vannas varēja uzņemt tikai pēc ārstējošā ārsta nozīmējuma. Šodien jebkurš hidroterapijas spa var nodrošināt šo procedūru jums. Turklāt, ja jums ir iespēja, varat iegādāties īpaša ierīce, radot šādas vannas, mājas. Tas ir salīdzinoši dārgi, bet, ja ņem vērā, ka tas ir uz mūžu un visai ģimenei, tad nevajag taupīt.

Burbuļvanna ir parasta vanna, kas piepildīta ar tekošs ūdens, kura apakšā ir novietots koka restes, kas satur metāla caurules, tās ekstrahē bezgalīgi daudz mazu gaisa burbuļu. Šim režģim ir pievienots kompresors, uz kura var regulēt spiedienu, lai mainītu ūdens piesātinājuma pakāpi ar burbuļiem.

Ejot vannā, ūdens nedrīkst būt karstāks par ķermeņa temperatūru, tas ir, pieļaujama pat nedaudz zemāka temperatūra. Tā ir šī ūdens temperatūra dziedinošs efekts uz ķermeņa. Pozīcija procedūras laikā ir tikai guļus stāvoklī un pilnībā atslābināta.

Burbuļi ir vizuāli līdzīgi pērlēm (tātad arī nosaukums), un tiem ir ārstnieciska iedarbība uz ķermeni. Pirmkārt, tie stimulē asinsriti un palīdz normalizēt asinsspiedienu. Hidromasāžas process piesātina ādu un ķermeni ar skābekli, palīdzot atjaunot spēkus un normalizēt miegu.

Jūs varat patstāvīgi palielināt vienas procedūras efektu, pievienojot tai dažādas aromātiskās eļļas. Bet atcerieties, ka šī ārstēšanas kursa sākumu ir ļoti svarīgi apspriest ar savu ārstu, jo, tāpat kā visam noderīgajam, vannām ir dažas kontrindikācijas.

Starp citu, viss kurss ilgst apmēram trīs nedēļas, vannoties var katru dienu, dažreiz veicot 1 dienas vai katru otro dienu pārtraukumus. Vienai sesijai vajadzētu ilgt ne vairāk kā 15 minūtes. Pēc sesijas ir nepieciešama maksimāla atpūta, jebkādas fiziskās aktivitātes ir izslēgtas.

Kontrindikācijas

Neaizmirstiet konsultēties ar savu ārstu pirms burbuļvannu uzsākšanas. Ir vairākas slimības, kas izslēdz ārstēšanu ar šīm vannām. Vispirms jums ir jābūt piesardzīgi cilvēki, pacientiem ar akūtām sirds un asinsvadu slimībām, kā arī hipertensijas pacientiem ar smagām slimības formām. Tromboflebīts un citi iekaisuma procesi arī riskam. Cilvēkiem ar smagiem sēnīšu procesiem un atvērtām strutojošām brūcēm nevajadzētu lietot pērļu vannas.

Bet tādas izplatītas slimības kā cukura diabēts Un varikozas vēnas vēnām diez vai būs kontrindikācija, taču vislabāk ir uzsākt ārstēšanas kursu pēc konsultēšanās ar ārstu. Grūtniecība neizslēdz arī pērļu vannu lietošanu, taču tās jāsāk pēc pirmsdzemdību klīnikas apmeklējuma. Ārsts pieņems lēmumu, pamatojoties uz topošās māmiņas vispārējo pašsajūtu.

Tāpat, uzsākot ārstēšanas kursu, uzraugiet, kā jūtaties. Ja jūtat smagu diskomfortu, jums par to jāpastāsta savam ārstam. Dažreiz to var izraisīt pārāk daudz karsts ūdens, un dažreiz slikta pašsajūta ir iemesls vispār pārtraukt vannošanu.

Indikācijas ārstēšanai

Un tagad par patīkamajām lietām: visos citos gadījumos jūs varat doties vannā. Pat tad, ja nav kādas būtiskas saslimšanas, burbuļvanna noderēs stresa mazināšanai, atjaunošanai veselīgu miegu. Arī cilvēki, kas piekopj mazkustīgu dzīvesveidu, būs pateicīgi par šīs procedūras efektu: tā mazina, novērš jebkādas muguras sāpes, tonizē muskuļus.

Burbuļvannai ir relaksējoša un atjaunojoša iedarbība, kas izraisa patīkamas emocijas. Tādējādi viens ārstēšanas kurss var atjaunot spēkus uz ilgu laiku, atjaunot prieku un dzīvesprieku, nomierināt nervus. Gadā nedrīkst būt vairāk par trim šādiem kursiem.

Slimības, kurām ir indicētas pērļu vannas:

• cerebrālā trieka;
• posttraumatiskais astēnisks sindroms;
• arteriālā hipertensija (1. un 2. pakāpe);
• hipotalāma sindroms;
• neirocirkulārā distonija;
• histērija;
• psihozes;
• neirastēnija.

Priežu-pērļu vannas

Šis ir vispopulārākais burbuļvannas veids. Tie ir ļoti noderīgi, jo priežu skuju priekšrocības tiek pievienotas hidroterapijas priekšrocībām. Kā jūs zināt, priežu skujas noņem flegmu, apstājieties alerģiskas reakcijas, kā arī piemīt antibakteriāla iedarbība.

Kombinējot ar skābekli, priežu skujas bagātinās organismu ar vitamīniem, kurus tas satur lielos daudzumos - E un C. Iekļūstot ādā, rodas unikāls antioksidants, kas ietekmēs gan pašas ādas stāvokli (tas būs manāmi). savelk, atsvaidzina sevi) un ķermeņa vispārējo stāvokli.

Tas būtiski uzlabosies, turklāt B vitamīni, ar kuriem ļoti bagātas ir arī priežu skujas, var uzlabot asins sastāvu, nodrošināt limfas aizplūšanu, uzlabot asinsvadu stāvokli, atjaunot elpceļu stāvokli.

Cilvēkiem priežu-pērļu vannas ir svarīgi ne tikai uzlabot vispārējo tonusu, atjaunot un attīrīt organismu. Tās ir paredzētas arī tādām slimībām kā:

• sākuma stadijās;
• nervu sistēmas slimības;
• imūndeficīts;
• mugurkaula trūce;
• pirmais posms;
• elpceļu slimības.

Vannas noteikumi

Šie noteikumi ir piemēroti gan pērļu, gan priežu-pērļu vannām. Jums tie ir jāievēro gan mājās, gan salonā vai sanatorijā, kur veicat procedūras, tas palīdzēs palielināt ārstēšanas kursa efektu.

• nekad nepalieliniet temperatūru virs 36 grādiem. Tādējādi jūs mazināsiet vannošanas terapeitisko efektu, kā arī var pasliktināties jūsu pašsajūta;
• nepalieliniet vannas laiku vairāk kā par 15 minūtēm;
• vanna jāuzņem ar tīri nomazgātu ķermeni;
• vienmēr ejiet vannā guļus stāvoklī, mēģiniet pēc iespējas vairāk atpūsties un sajust procedūras efektu ar visu ķermeni;
• Vislabāk vannošanos ieplānot vakarā, lai pēc tās varētu mierīgi atpūsties un iet gulēt;
• nekādas fiziskas aktivitātes peldēšanās dienā, tas nenozīmē, ka tās nav ieteicamas - tās vienkārši ir aizliegtas;
• lai uzlabotu efektu, varat pievienot vannai jūras sāls;
• Lai āda neizžūtu, pēc katras vannas nepieciešams ieziest ķermeni ar pienu vai losjonu;
• Ja jūs veicat ārstēšanu pirmo reizi, tā jāveic speciālista uzraudzībā.

Blakus efekti

Atcerieties, ka mērenībā viss ir labi, un mūsu vannasistabu gadījumā jūs pat varat pārspīlēt un nedaudz kaitēt sev. Tāpēc nepalieliniet ārstēšanas kursu ilgāk par trim nedēļām, pretējā gadījumā jūs varat iegūt pretēju efektu.

Eksperti arī atsaucas uz blakus efekti iespējamais pārkāpums miegs un trauksmes parādīšanās pašā ārstēšanas kursa sākumā. Tas principā ir normāls efekts, taču noteikti par to jāinformē ārsts, lai pielāgotu turpmāko ārstēšanu.

Tam ir daudz iespēju, un katra no tām atrod savus atbalstītājus. Parasti zāles ūdens procedūras veic ārstniecības iestādēs, sanatorijās un kosmetoloģijas klīnikās, ja pasākuma mērķis ir pozitīvi ietekmēt ķermeņa ādu. Šis raksts ir veltīts hidroterapijas veidam, kura nosaukums ir piepildīts ar romantiku un kura pamatā esošais it kā process sniedz cilvēkam neiedomājami patīkamas sajūtas. Parunāsim par pērļu vannām.

Procedūras iezīmes

Tūlīt ir vērts atzīmēt: procedūras nosaukums ir maldinošs - pērļu vannām nav nekā kopīga ar dārgakmeņiem. Šis termins nāk no vizuālais efektsūdens terapijas process in šajā gadījumā. Pērļu vannu būtība ir hidromasāža, pareizāk sakot, tās dažādība, kurā cilvēka ķermeni iedarbojas ūdens un gaisa tandēms, kas tiek sūknēts zem 0,5 - 1,5 atmosfēras spiediena caur speciālu režģi, kas ir uzstādīts ūdens apakšā. konteiners ar dzīvinošu mitrumu. Šo padevi nodrošina kompresors. Gaiss nonāk saskarē ar ūdeni daudzu burbuļu veidā, jo tas izplūst no daudzām caurulēm ar maziem caurumiem. Ūdens vannā ir svaigs, tā temperatūra ir 35-36º C. Savukārt kompresora sūknētais gaiss tiek uzkarsēts līdz 18-20º. Temperatūras starpības rezultātā abu elementu savienojumam ir noderīga kontrastējoša iedarbība uz cilvēka ķermeni vannā - starp citu, guļus stāvoklī.

Pateicoties lielajam skaitam gaisa burbuļiūdenī pēdējo hidrostatiskais spiediens samazinās. Tas palielina ūdens-gaisa kokteiļa mehānisko iedarbību uz pacienta ķermeni. Tajā pašā laikā šķidruma burbuļu piesātinājuma pakāpi var regulēt pēc vēlēšanās, mainot spiediena līmeni.

Tādējādi burbuļvannām ir ietekme uz cilvēka ķermeni dubults efekts: mehāniskā un temperatūra. Pateicoties tiem, tiek aktivizēti vielmaiņas procesi pacienta ķermenī un tieši epidermā. Viena procedūra ilgst 10-15 minūtes. Vispārējais kurss ir 0,5 - 1 mēnesis, kopā jāsaņem maksimālie rezultāti ir nepieciešams iziet 10-15 procedūras, ne mazāk. Precīzas receptes var izrakstīt tikai ārsts, kurš tomēr izlemj, vai jums veselības apsvērumu dēļ nepieciešama terapija pērļu vannu veidā vai nē. Šo ārstēšanu veic gan katru dienu, gan katru otro dienu. Pēc procedūras nevajadzētu dot sev fizisku slodzi. Pieredzējuša speciālista kompetencē ir pacienta stāvokļa uzraudzība, hidroterapijas veida procesa uzraudzība, kā arī klienta gaitas, ņemot vērā pērļu vannas.

Pērļu vannu priekšrocības un indikācijas

Pērļu vannām ir ārkārtīgi ārstnieciskas īpašības. Tie aktivizē asinsriti, novērš muguras sāpes un mazina muskuļu sasprindzinājumu. Šī procedūra var normalizēt asinsspiedienu, novērst jebkādas reimatisma izpausmes, būtiski atvieglot artrīta un poliartrīta stāvokli. Ūdens un gaisa burbuļu tandēma ietekmē stabilizējas limfas aizplūšana un izzūd iekaisuma perēkļi. Burbuļvannu relaksējošais efekts labvēlīgi ietekmē arī nervu sistēmu. Cilvēks atbrīvojas no satraukuma, nemiera, dvēselē iestājas miers, ievērojami uzlabojas garastāvoklis. Pērļu vannas ir ļoti labvēlīgas ādai, jo šādu procedūru laikā epiderma tiek piesātināta ar skābekli. Tā rezultātā uzlabojas epitēlija dabiskais nokrāsa, pēdējais ir izlīdzināts, bez lobīšanās, apsārtuma un pūtītēm.

Saistībā ar visu iepriekš minēto, mēs varam izdarīt loģisku secinājumu: ir daudz norāžu par pērļu vannu lietošanu. Tos izraksta I-II pakāpes hipertensijas, neirocirkulāras distonijas, psihozes, histērijas, posttraumatiskā astēniskā sindroma, vispārēja noguruma, muskuļu un skeleta sistēmas slimību, hronisku slimību, piemēram, pneimonijas, kuņģa čūlas, gastrīta, bronhīta gadījumos. Pērļu vannas palīdzēs cilvēkiem ar vielmaiņas traucējumiem, bezmiegu, sirds problēmām un tiem, kam ir liekais svars. Tās ir paredzētas arī bērniem, īpaši ar neirozēm un hroniskām slimībām.

Kontrindikācijas burbuļvannām

Apsveramais hidroterapijas veids var kaitēt pacienta veselībai, ja to izmanto pilsoņi, kuru slimības vēsturē ir slimības, kas nav savienojamas ar šī terapeitiskā pasākuma lietošanu. Pērļu vannas nedrīkst lietot, ja Jums ir tromboflebīts, varikozas vēnas, peptiskās čūlas slimības paasinājums vai cukura diabēts. Šādas ūdens procedūras ir kontrindicētas, ja cilvēkam ir ļaundabīgs audzējs, II-III pakāpes arteriālā hipertensija, čūlas, ādas sēnīte, jebkādi smagi iekaisumi - gan iekšēji, gan ārēji -, kā arī tuberkuloze, 2-3 grādu išēmija. Steidzami jāpārtrauc hidroterapijas seanss, ja pacientam pēkšņi rodas nekontrolējama trauksmes sajūta vai fiziska diskomforta sajūta. Svarīgs aizliegums lietot pērļu vannas ir individuāla neiecietība. Grūtniecēm pirms procedūras lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Burbuļvannu veidi

Pašlaik ir divi izplatīti terapeitisko pasākumu veidi, kas ietver gan ūdens, gan gaisa burbuļus. Tās ir priežu-pērļu un minerālu-pērļu vannas. To atšķirība no standarta procedūras ir elementāra un atrodas uz virsmas: pirmajā gadījumā vannai pievieno priežu skuju ekstraktu ar gaisa-ūdens maisījumu, otrajā - termālo vai minerālūdeni.

Apsvērsim priežu-pērļu vannu priekšrocības. Pateicoties papildu augu komponentam - kas, starp citu, ir ārkārtīgi dziedinošs, vannā esošais cilvēks paaugstina imunitāti, izārstē skrāpējumus un citas nelielas ķermeņa traumas, kā arī tiek izārstēts no alerģijām. Ir svarīgi atzīmēt, ka priežu-pērļu vannas ir ļoti efektīvas slimību sākuma stadijā. Tās ir paredzētas gastrīta, bronhīta, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, pneimonijas un akūta rakstura gadījumos. Bet šī procedūra nedrīkst lietot cilvēki ar vazomotoriem traucējumiem un veģetatīvi-asinsvadu distoniju. Priežu-pērļu vannām ir patīkams meža aromāts, tāpēc tās ir efektīvas arī kā aromterapijas metode.

Ko jūs varat teikt par minerālu pērļu vannām? Atšķirībā no parastajām pērļu vannām, tās piesātina cilvēka organismu ar mikro- un makroelementiem. Un labāku pēdējo iekļūšanu veicina gaisa burbuļu klātbūtne ūdenī. Indikācijas un kontrindikācijas šīs procedūras lietošanai ir identiskas ārstēšanas indikācijām un kontrindikācijām.

Pērļu vannas mājās

Lai veiktu hidroterapiju, izmantojot ar gaisa burbuļiem piesātinātu ūdeni, būs jādodas uz spa vai medicīnas iestādi. Bet, tā kā šī procedūra ir diezgan dārga, varat mēģināt kaut ko līdzīgu izdarīt pats mājās. Kaut kas līdzīgs, jo tiešām var uzņemt pilnu burbuļvannu, ja ir nepieciešamo aprīkojumu, taču maz ticams, ka to iegādāsies. Bet arī tāls analogs noderīga procedūra būs labvēlīga ietekme uz jūsu ķermeņa.

Vaniļas pērļu vanna. Jums būs nepieciešams: glicerīns, šķidrās ziepes, vaniļas ekstrakts. Sastāvdaļas sajauc, gatavo vielu ielej vannā 1 glāzes apjomā.

Medus pērļu vanna. Jums būs nepieciešams: kosmētiskā bērnu eļļa, vaniļa, medus, bez smaržas šampūns. Visu sajauciet tādā pašā veidā un vannā izmantojiet ½ tasi šķīduma.

Lavandas pērļu vanna. Sastāvdaļas: lavandas, eikalipta, koksa un kastīlijas ēteriskās eļļas olīvju eļļa. Šāda vanna sniegs jums nepieciešamos gaisa burbuļus un relaksāciju, un tai būs arī atvēsinošs efekts.

Lai jums veselība!

Terapeitiskos un profilaktiskos nolūkos tiek izmantotas daudzas fizioterapeitiskās procedūras. Bet ne daudzi no tiem, papildus tam, ka ir noderīgi, ir arī patīkami. Skujkoku pērļu vannas ir tieši šādas procedūras, tām ir brīnišķīgs aromāts, kas papildus iedarbojas uz pacientiem.

PAR ārstnieciskās īpašības adatas ir zināmas jau sen. Tas satur ēteriskās eļļas, kas veicina gļotu atdalīšanu, samazina alerģijas simptomus augšdaļā elpceļi. Ēteriskās eļļas priežu skujām ir spēcīga antibakteriāla iedarbība, ko izmanto daudzu bakteriālu iekaisumu ārstēšanai.

Adatas satur liels skaits vitamīni, savā daudzumā pārspējot gandrīz visus zināmos augļus. Tas satur B vitamīnus, askorbīnskābi, retinolu, tokoferolu, dzelzi, selēnu, cinku, daudzas olbaltumvielas un fermentus. Priežu ēteriskajām eļļām nav līdzvērtīgu. Priežu skuju pievienošana pērļu vannai piešķir tai īpašas ārstnieciskas īpašības.

Priežu pērļu vannu uzņemšanai nav īpašu iezīmju. Galvenais ir ievērot noteiktas iezīmes, gatavojot vannu. Vannām izmantotie skujkoku koncentrāti satur ēteriskās eļļas, kurām ir tendence ātri iztvaikot. Granulētie preparāti saglabā vairāk derīgo vielu, bet ūdenī tie izšķīst lēnāk. Ūdens priekš priežu vanna jābūt vēsākam nekā pērļu vannai, tas ir, 33-35 grādi. Šajā temperatūrā noderīgs materiāls mazāk iztvaiko un labi uzsūcas ādā. Pēc vannas nav nepieciešams izžāvēt ķermeni, labāk pagaidīt dažas minūtes un ļaut ūdenim nožūt. Skujkoku pērļu vannas tiek ņemtas katru dienu, viena procedūra ilgst 15 minūtes, ārstēšanas kursam nepieciešamas 12-15 procedūras. Gada laikā var iziet trīs četrus ārstniecības kursus ar priežu pērļu vannām.

Indikācijas

Skujkoku pērļu vannām ir daudz indikāciju. Tie ir ieteicami vispārēja veselības uzlabošana, arteriālās hipertensijas sākumposmā, perifērās nervu sistēmas patoloģijas, asinsrites traucējumi distālajās ekstremitātēs. Šāda veida vannai ir labs efekts dziedinošs efekts pret aterosklerozi, neirastēniju un neirozēm, asinsvadu mazspēju. Priežu-pērļu vannām piemīt atjaunojoša un attīroša iedarbība, tās novērš imūndeficītu un var tikt izmantotas iekaisuma slimību ārstēšanā.

Vannu ārstniecisko efektu nodrošina augsta E un C vitamīna koncentrācija, kas pazīstama ar savām unikālajām antioksidanta īpašībām. Kombinācijā ar skābekli tie ātri iekļūst ādā, paātrina vielmaiņu, ātri uzlabo ādas stāvokli. Tad izpaužas B vitamīnu un mikroelementu iedarbība, uzlabojot asinsvadu stāvokli un asins sastāvu. Skujkoku pērļu vannas izraisa vazodilatāciju, atjauno asinsriti, stabilizē visa organisma darbību sirds un asinsvadu sistēmai un elpošanas orgāni.

Kontrindikācijas

Skujkoku pērļu vannas ir kontrindicētas sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, ko pavada koronārā mazspēja un sirds aritmija, nestabils asinsspiediens. Šis tips vannas ir kontrindicētas nieru patoloģijām, ginekoloģiskām slimībām, hroniskiem iekaisīgiem-distrofiskiem kaulu un locītavu bojājumiem. Ēteriskās eļļas nav ieteicamas kuņģa slimībām.

Priežu pērļu vannas var uzņemt arī mājās. Šis lielisks veids mazina nogurumu pēc darba dienas. Pēc šādas vannas pazudīs bezmiegs, miegs būs mierīgs un patīkams, un pamošanās būs viegla, ar možuma sajūtu un enerģijas pieplūdumu.

Pats nosaukums - pērļu vanna - izstaro greznību un lutināšanu. Dvēsele un ķermenis sastingst, gaidot neticamu relaksāciju. Bet šī procedūra ir populāra ne tikai tās pretstresa efekta dēļ. Pērļu vannām ir ārstnieciska un profilaktiska iedarbība, palīdzot ar daudzām slimībām.

Šī ir viena no ūdens terapijas iespējām, kas pieejama daudziem cilvēkiem. Galu galā šeit faktiski netiek izmantotas pērles. No kurienes tad tik skaļš un poētisks nosaukums? Viss ir ļoti vienkārši. Procedūras laikā no ūdens staba uz virsmas paceļas gaisa burbuļi. Šis skats atgādina pērļu novietotāji. Gaiss tiek sūknēts ar kompresoru, kas darbojas zem augstspiediena. Pēc tam gaisa masa iziet caur restēm vannas apakšā, pa ceļam pārvēršoties skaistos burbuļos. Kopā ar ūdeni (tā temperatūra ir diezgan ērta - 35-36 grādi pēc Celsija) tie maigi un delikāti masē pacienta ķermeni. Vienas procedūras ilgums svārstās no 15 līdz 20 minūtēm, un pilns kurssārstēšana ietver 10-15 šādas "pērļu" sesijas.

Kam ir indicētas un kontrindicētas pērļu vannas?

Burbuļvannu iedarbības pamatā ir kontrasts: cilvēku vienlaikus ietekmē karstums un aukstums, ūdens un gaiss, ādas kairinājums un relaksācija. Bieži vien šādas vannas tiek papildus bagātinātas ar termālajiem vai minerālūdeņiem, kas labvēlīgi ietekmē ķermeni.

Procedūras ir paredzētas nervu traucējumiem - tās lieliski nomierina un mazina pārmērīgu uztraukumu. Pērļu vannas arī paplašina kapilārus, kā rezultātā organisms tiek labāk apgādāts ar asinīm. Tie ir noderīgi arī hipertensijas, muskuļu un skeleta sistēmas slimību un sirdsdarbības traucējumu gadījumos. Nevajadzētu noniecināt procedūras patīkamību, kas jau ir Personīgā pieredze Daudzi cilvēki bija pārliecināti. Diemžēl notiek otrādi: seansi rada psiholoģisku diskomfortu, bet tas notiek diezgan reti. Tātad pērļu vannas ir ne tikai veselīgas un veselībai drošas, bet arī ļoti patīkamas.

Par indikācijām pērļu vannu izrakstīšanai pacientam tiek uzskatīts stresa stāvoklis, hronisks noguruma sindroms un vienkārši smags nogurums, vielmaiņas problēmas, paaugstināts asinsspiediens (izņemot 3. pakāpi), miega traucējumi, arteriālā hipertensija, sāpes, kā arī. traumu sekas.

Protams, ir vairākas kontrindikācijas. Tie ietver, piemēram, slimības akūtā fāzē, ādas vai audzēju iekaisumu, 3. pakāpes hipertensiju, tuberkulozi un. sēnīšu slimības. Jums nekavējoties jāatsakās no pērļu vannu kursa, ja procedūras laikā jūtaties neērti vai nemierīgi.

Kas ir pērļu vannas?

Vannas var būt minerālu-pērļu vai priežu-pērļu. Parunāsim par tiem sīkāk.

Priežu-pērļu vannas

Kā norāda nosaukums, šādai vannai papildus pievieno priežu skuju ekstraktu. Tas rada patīkamu meža smaržu gaisā un piešķir procedūrai aromterapijas īpašības. Turklāt priežu skujas jau sen ir pazīstamas ar savu dziedinošo efektu. Tas palīdz dziedēt brūces, stiprina imūnsistēmu, dziedē ķermeni kopumā un cīnās ar alerģijām un kaitīgām baktērijām. IN priežu vannaŪdens temperatūra ir nedaudz zemāka nekā parasti - tā nepārsniedz 35 grādus. Tūlīt pēc procedūras nav ieteicams iet dušā: tas neatgriezeniski noņems no ādas visas derīgās sastāvdaļas. Indikāciju un kontrindikāciju klāsts priežu-pērļu vannas daudz plašāks. Piemēram, to var ieteikt sākotnējos posmos vīrusu slimības, pret gastrītu, čūlu, pneimoniju un bronhītu. Bet priedes ekstrakta pievienošana ir kontrindicēta, ja pacientam ir veģetatīvā-asinsvadu distonija vai vazomotoriskie traucējumi.

Minerālu pērļu vannas

Šo šķirni raksturo īpaša ūdens, termiskā vai minerālūdens izmantošana. Tas satur dažādus minerālus, sāļus un gāzes. Visas labvēlīgās vielas iekļūst ādā pēc iespējas ātrāk un efektīvāk. Ūdens minerālu pērlē ārstnieciskā vanna uzkarsē līdz 36 grādu temperatūrai. Procedūra ilgst aptuveni 12-20 minūtes atkarībā no pacienta individuālā stāvokļa. Indikāciju un kontrindikāciju saraksts minerālu pērļu vannām sakrīt ar to, kas norādīts tieši iepriekš parastajām pērļu vannām. Taču seansa laikā joprojām esiet uzmanīgs savai pašsajūtai un ķermeņa reakcijām. Fakts ir tāds, ka ūdens minerālu sastāvs var atšķirties, kas ne vienmēr ir noderīgi. Tāpēc devas izvēle un optimālais sastāvs minerālūdens uzticieties kvalificētam ārstam.

Pērļu vanna – jūsu mājās

Hidroterapijas seansus var veikt ne tikai sanatorijā, bet arī privātā vannas istabā. Vienkārši iegādājieties ierīci, kas procedūras laikā nodrošina masāžas efektu. Ja vēlaties (un, protams, ja nav kontrindikāciju!) varat pievienot ūdenim priežu skuju ekstraktu, jūras sāli vai savu iecienītāko kompozīciju. aromātiskās eļļas. Pirmajos divos gadījumos jūs iegūsit priežu-pērļu vai minerālu-pērļu vannas analogu, bet otrajā gadījumā vannošana tiks apvienota ar aromterapijas seansu. Neaizmirstiet ievērot noteiktus noteikumus - tas nepavisam nav grūti. Ūdenim vannā nevajadzētu būt karstākam par 35-36 grādiem, bet kopējais laiks procedūras – ne vairāk kā 12-20 minūtes. Lai nesausinātu ādu ar ūdeni, pēc vannas ieziediet ķermeni ar īpašu pienu vai krēmu. Izvairieties no smagas fiziskās slodzes vairākas stundas pēc burbuļvannas. Ieteicamais ārstēšanas kurss tradicionāli sastāv no 10-15 sesijām.

Vannas bērniem

Diezgan bieži pērļu vannas tiek izrakstītas bērniem, kuri cieš no dažādiem nervu sistēmas traucējumiem. Procedūras ir noderīgas arī bērniem ar hroniskas slimības vai tiem, kuriem ir vāja imunitāte un bieži slimo. Pērļu vannas uzlabo asins piegādi smadzenēm, paātrina vielmaiņu organismā, normalizē miegu, mazina vai mazina sāpes un hiperkinēzi. Šādas vannas ir noderīgas arī bērnu aptaukošanās gadījumā.

Īsāk sakot, burbuļvanna ir lielisks veids, kā atpūsties un uzlabot garastāvokli, sniedzot labumu veselībai. Tikai jūs varat izlemt, kur tieši veikt šīs procedūras: sanatorijā, ārsta uzraudzībā vai mājās. Taču neaizmirstiet, ka ārsta klātbūtne blakus ir pērļu vannas drošības un maksimālās efektivitātes garantija.