Түргэвчилсэн хүйтэн эмчилгээ, халуун усанд орох. Шүршүүрт угаана

Манай улсад ханиад томуу их гардаг. Тэдний олонх нь гэртээ эмчлүүлэхийг илүүд үздэг.

Үүнтэй холбогдуулан ханиадны талаар олон тооны домог бий болсон. Тиймээс тэдний нэг нь өвчний үед усанд сэлж чадахгүй гэж хэлдэг.

Усны журам нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, вируст өвчний шинж тэмдгийг ноцтойгоор нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эмч нар энэ асуудалд өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Нийтлэг ханиад гэж нэрлэдэг вируст өвчин, тодорхой багц шинж чанарууд дагалддаг. Өвчний хамгийн түгээмэл бөгөөд тодорхой шалтгаанууд нь:

1. гипотерми;
2. дархлааны хамгаалалт буурсан;
3. эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд.

Гипотерми нь өөрөө ханиадыг өдөөх чадваргүй байдаг. Гэхдээ хүн даарвал түүний дархлаа суларч, вирус нь биеийн эсэд халдахад хэд хэдэн удаа амархан болдог.

Хүн бүр ханиад хүрэхээс айдаг. Өвчин нь зөвхөн өвчтөний сайн сайхан байдлыг улам дордуулж, түүнийг хэвийн унтаж, амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй, энэ нь аюултай хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг. Энэ асуудал нь ялангуяа өвчний үед гэртээ байх боломжгүй, хөл дээрээ ханиадыг "тэвчих" шаардлагатай хүмүүст онцгой хамаатай юм.

Шинж тэмдэг ханиадхэн бүхэнд мэдэгддэг. Юуны өмнө бид ярьж байнаханиалгах, хоолой өвдөх талаар. Хоолой өвдөж, улайж, хавдаж байна. Хүн ярих, хоол, шүлсээ залгих нь маш хэцүү байдаг. Ханиалгах, таагүй байдал ихэвчлэн шөнийн цагаар улам дорддог. Үүнээс гадна идэвхтэй найтаах эхэлдэг, их хэмжээний салиа шүүрэл, хамрын бөглөрөл гарч ирдэг.

Хамарыг хаах нь янз бүрийн аргаар хийгддэг. Хэрэв нэг өвчтөнд түгжрэл нь хүчтэй хаван үүсгэдэг бол хамараар амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд янз бүрийн эмийг хэрэглэхийг албаддаг.

• васоконстрикторын дусал;
• шүрших.

Нөгөөтэйгүүр, нөхцөл байдал нь тэсвэрлэх чадвартай тул нэрлэсэн эмийг хэрэглэх шаардлагагүй болно.

Хуваарилалт нь өөр шинж чанартай байж болно. Заримдаа ханиад нь зөвхөн салст бүрхэвч хавагнах замаар хязгаарлагддаг.

Ханиадны үед биеийн ерөнхий температур үргэлж өсдөггүй. Түүнээс гадна олон өвчтөнд энэ нь 37-37.5 градусын хооронд байдаг. Хэрэв ханиад хүндрэлгүйгээр үргэлжилбэл 2-3 хоногийн дараа температур өнгөрөх ёстой. Энэ нь тохиолдоогүй тохиолдолд температур нь долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол эмч бактерийн халдварын нэмэлтийг сэжиглэх болно. Энэ нь өөр эмчилгээний тактик, антибиотикийн курс хэрэглэхийг шаарддаг. өргөн хүрээтэйүйлдлүүд.

Ханиад томуутай байсан ч гэсэн хүн дараахь байдлаар тарчлаадаг.

1. сул тал;
2. булчин, үе мөчний өвдөлт;
3. ядрах;
4. нойрмоглох.

Өвчтөн хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх нь асуудалтай тул бие нь өвдөж байгаад санаа зовдог.

Бараг хоёр дахь хүн бүр ханиад, хамар гоожих үед татгалзах нь дээр гэж итгэлтэйгээр хэлэх болно. усны журамшүршүүрт орох. Олон хүмүүс хөлийг температурт өсгөх боломжтой эсэх талаар ярьдаг ч үүнийг үргэлж хийх боломжгүй байдаг. Энэ талаар эмч нар юу хэлэх вэ?

Ханиадны үед өвчтөн маш их хөлрдөг, учир нь тэр диафоретик ундаа болон бусад эм уудаг. Мөн хөлс нь нүх сүвийг бөглөж, бие махбодид хуримтлагдсан хорт бодис, вирусын хаягдал бүтээгдэхүүнийг зайлуулах нь улам бүр хэцүү болдог. Энэ шалтгааны улмаас биеийг ханиадаар угаах нь зайлшгүй юм! Гэсэн хэдий ч үүнийг зөв хийх ёстой. Зөвхөн ийм байдлаар л та процедураас хамгийн их ашиг хүртэх боломжтой.

Тиймээс усны температур бага байх ёстой. Энэ нь хүний ​​биеийн температураас өндөргүй байх нь оновчтой юм. Энэ нь нүх сүвийг өндөр чанартай цэвэрлэх, хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэх, дулааныг нэмэгдүүлэхэд чухал ач холбогдолтой.

Дулаан шүршүүрт орох нь зайлшгүй бөгөөд ашигтай байдаг. Энэхүү угаалга нь дараахь зүйлд тусална.

1. халууралтыг бууруулах;
2. нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх;
3. температурыг бууруулах.

Усанд орсны дараа гипотерми үүсэхийг хориглоно. Тиймээс та алчуураар хурдан арчиж, дулаан халат, оймс өмсөх хэрэгтэй. Эмч нар усанд орохдоо шүршүүрийн малгай өмсөхийг шаарддаг. Энэ хугацаанд үсээ угаах нь биеийг цэвэрлэхэд тустай биш юм. Үс, ялангуяа урт үс нь маш удаан хугацаанд хатдаг бөгөөд энэ нь биеийн гипотерми үүсгэдэг.

Хэрэв өвчтөн үсээ угаахаар шийдсэн бол үс хатаагчаар хатааж эсвэл ванны алчуураар ороосон байх ёстой.

Эсрэг заалт ба нийтлэг алдаа

Эмч бүр ханиадны үед өвчтөн бүрийг угаахыг зөвшөөрдөггүй. Заримдаа усны журам нь өвчнийг улам хүндрүүлж, хүндрэл үүсгэдэг. Үндсэн эсрэг заалтууд нь:

1. цусны судас, зүрхний өвчин;
2. varicose судлууд, цусны даралт ихсэх;
3. архи уух ба эмүүн дээр үндэслэсэн.

Хүн зүрх, судасны өвчнөөр өвчилсөн бол хүйтэн усанд халуун усанд орох нь эдгээр эрхтнүүдэд хэт их ачаалал өгдөг. Ийм өвчтөнүүдийг хурдан угаах хэрэгтэй.

Усны журам, согтууруулах ундааг хослуулахыг хориглоно. Шүршүүрт орох, усанд орохоосоо өмнө архигаар халаах хэрэгтэй гэсэн зөвлөгөө аюултай. Одоогоор архи ямар ч өвчнийг анагааж чадаагүй. Энэ нь эм биш бөгөөд үүнээс гадна энэ нь зөвхөн дархлааны хамгаалалт, бие махбодийг бүхэлд нь сулруулдаг.

Заримдаа дулаарах эсвэл ханиаднаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч нар ханиадны үед халуун халуун дарс уухыг зөвлөж байна. Ханиадтай ижил зүйлийг хийх хэрэгтэй. Гэхдээ ундааны жор нь халуун дарс бэлтгэх явцад согтууруулах ундааны уур ууршдаг бөгөөд зөвхөн ашигтай бодисууд л үлддэг.

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа хөлөө хөөрөхийг хориглоно. Энэ нь өдөөх болно:

1. цусны даралтын огцом өөрчлөлт;
2. биеийн дулаан нэмэгдсэн.

Жирэмсэн үед халуун шүршүүрт орж болохгүй. Эмчийн зөвшөөрлөөр та сэрүүн шүршүүрт орж болно, гэхдээ 5-10 минутаас хэтрэхгүй. Ийм өвчтөнүүд өндөр температургүй байсан ч хөлөө хөөрөх боломжгүй юм.

Тэгээд угаалгын өрөө яах вэ? Ханиад томууны үед биеэ ваннд угааж байх ёстой юу? Усны ийм журмын заалтууд нь:

1. хамар гоожих;
2. булчин, үе мөчний өвдөлт;
3. биеийн өвдөлт;
4. ханиалгах;
5. толгой өвдөх.

Мөн чухал хязгаарлалтууд байдаг. Шүршүүрт орохтой адил өвчтөн зүрх, судас, венийн судалтай өвчтэй бол угаалгын өрөөнд угаах боломжгүй. артерийн даралтэсвэл температур.

Хүйтэн, гоожиж хамартай усанд сэлэхийг зөвшөөрдөг байсан ч тодорхой дүрмийг заавал дагаж мөрдөх талаар мартаж болохгүй. Тиймээс ваннд байгаа шингэний температурыг хянах нь маш чухал юм. Ус нь халуун биш, харин зүгээр л бүлээн байх ёстой. Энэ нь ялангуяа биеийн доод температурт үнэн юм. Хамгийн тохиромжтой нь усны температур дараах байдалтай байх ёстой.

• 35-аас;
• 37 градус хүртэл.

Хэрэв усанд орох халуун байвал өвчтөн толгой эргэх, толгой өвдөх болно. Хүйтэн ус нь өвчнийг улам хүндрүүлнэ.

-ээс багагүй бодит асуулт- усанд орох үед угаалгын өрөөний агаарын температур. Хамгийн их үзүүлэлтийг 65 хувийн чийгшил гэж үздэг. Хэрэв энэ үзүүлэлт өндөр байвал амьсгалын замд салстын нууц хуримтлагддаг. Энэ нь ханиалгах, хамар гоожих эмчилгээний үр нөлөөг бууруулдаг.

Өвчтөн чийгшлийн үзүүлэлтийг хянах боломж байхгүй үед та 15-20 минутаас илүүгүй хугацаанд угааж болно. Энэ хугацаа нь процедурын эмчилгээний үр дүнд хүрэхэд хангалттай байх ёстой.

Үүнийг дагаж мөрдөх нь илүүц байх болно тодорхой цагусанд сэлэх зориулалттай. Өдрийн хоёрдугаар хагаст унтахынхаа өмнө угаах нь хамгийн сайн арга юм. Усанд орсны дараа ханиад, гоожиж хамартай бол зөгийн бал, гаатай цайтай нэг аяга бүлээн сүү уух боломжтой бөгөөд ашигтай байдаг.

Усанд орсны дараа та гадаа гарах боломжгүй, ялангуяа хүйтэн улиралд. Оруулсан байх ёстой дулаан өрөө. Үгүй бол давтан гипотерми, хүйтнийг улам хүндрүүлнэ.

Ханиад хүрэх үед үс, үсээ угаахгүй байх нь дээр. Өмнө дурьдсанчлан, хэрэв та үүнгүйгээр хийх боломжгүй бол үсээ хурдан угаах хэрэгтэй. Үсийг үс хатаагчаар хатаасны дараа. Нойтон толгойтой ноорог руу орох нь аюултай. Шинэ эргэлтханиадаар хангана.

Усанд юу нэмэх вэ

Илүү их ашиг тустай биеийг угаахын тулд та усанд анхилуун үнэрт тос нэмэх хэрэгтэй болно. Энэ нь өвчтөний сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлөх нэг төрлийн амьсгалах болно. Та ургамал, тосыг хэрэглэж болно:

• Линден;
• мэргэн;
• гаа;
• эвкалипт;
• chamomile.

Санал болгож буй ургамлууд нь хүчтэй үрэвслийн эсрэг болон дархлаа дарангуйлах нөлөөтэй байдаг.

Үүнээс гадна та угаалгын өрөөнд тусгай нэмэлтүүдээр угааж болно. Тэд өвчнийг хурдан арилгахад туслах болно. өргөдөл гаргахад сайн гичийн нунтаг. Нэг аяга бүлээн усанд 100 грамм нунтаг шингэлэхэд хангалттай. Үүний дараа гичийн уусмалыг усан ваннд нэмнэ. Гич нь ханиалгах өвчнийг намдаах, биеийг тайвшруулах, ринитийг намдаахад тусална.

Усанд орохдоо буталсан сармис, цагаан гаа холилдох нь ашигтай байдаг. Энэхүү эдгээх масс нь дархлааны хамгаалалтыг бэхжүүлж, ханиадны олон шинж тэмдгийг арилгах чадвартай. Жор нь маш энгийн: сармисны жижиг толгойг цавчих, самбай эсвэл нимгэн хөвөнд боож, усан ваннд хийнэ. Цагаан гаа мөн буталж, буцалж буй усаар исгэж, 20 минутын турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Үүний дараа уусмалыг усан ваннд хийнэ.

Ингэж бие, толгойгоо угаа эдгээх ус 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Процедурын төгсгөлд бүлээн шүршүүрийн дор зайлж, алчуураар хатаана. Бие махбодид үзүүлэх үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд усанд орсны дараа уух нь гэмтээхгүй.

1. халуун цагаан гаа цай;
2. ургамлын гаралтай цай (эмийн ургамалтай);
3. байгалийн зөгийн балтай сүү.

Хүйтэн удаан үргэлжилсэн тохиолдолд усанд орохоос татгалзаж, шүршүүрт орохгүй байх нь зүйтэй. Заавал эмчийн зөвлөгөөгүйгээр хийж болохгүй. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол та хурдан эдгэрэхээ мартаж, бүрэн амьдралдаа эргэн ирж болно. Ханиадтай юу хийхээ ойлгохын тулд бид энэ нийтлэл дэх видеог үзэхийг зөвлөж байна.

Өвдсөн үедээ халуун усанд орж болох уу? Хамар гоожиж, бага зэрэг хоолой өвддөг. Температургүй.

Хариултууд:

Маргарита Демина

Хамгийн түрүүнд санаж байх ёстой зүйл....эмчилгээ нь халдварын эхний шинж тэмдэг илэрвэл үр дүнтэй байдаг....дунд зэрэг халуун усны онгоцвирусын эсрэг хэдэн дусал дуслаарай чухал тосихэвчлэн их хэмжээний хөлрөх шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь гүн, тайван унтах.... тиймээс усанд орсны дараа шууд унтах хэрэгтэй гэдгийг сануулмаар байна. Ихэнхдээ энэ нь өвчний явцыг зогсооход хангалттай боловч хоёр, гурван өдрийн турш усанд орох нь зүйтэй юм! Ravensar тосыг хэрэглэх нь дээр цайны мод... гэхдээ эдгээр тос байхгүй бол лаванда, эвкалипт тос (нэг ваннд тус бүрээс 3 дусал) хэрэглэж болно. Дашрамд хэлэхэд, ханиадны хувьд маш үр дүнтэй жор бол гичтэй усанд орох явдал юм (хачирхалтай сонсогдож байна ... та зөвхөн хөлөөрөө нисч чадна). Нэг аяга хуурай гичийг маалинган уутанд хийнэ, 36 градусын усны температуртай ваннд буулгана. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 10 минут байна. Мөн илүү ... 0.5 литр усанд 4 хоолны халбага chamomile исгэж, нэг удаа ууна. Маргааш нь эфирийн тос бүхий процедураас гадна зөгийн балтай 1-3 дусал эвкалипт эсвэл гацуур эфирийн тосыг авч, өдөрт гурваас дөрвөн удаа нимбэгний шүүс уух шаардлагатай. Ийм л юм шиг байна. Танд эрүүл энх!

Оля Тэнэг хүнтэй маргаж байна...

боломжтой бөгөөд шаардлагатай

Александр Щукин

Ямар ч тохиолдолд.

Виттка

хүсээгүй.

Евгения Колесникова

Арав

Үгүй ээ, та ямар ч тохиолдолд чадахгүй, зөвхөн үрэх болно. Би ажлын улмаас өөрийгөө угаах хэрэгтэй болдог тул хагас жилийн турш ханиалга арилдаггүй.

Чихтэй.

Энэ нь боломжгүй зүйл гэж би бодож байна - халуун усанд орох нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх бөгөөд энэ нь бие махбодид халдвар хурдан тархахад хувь нэмэр оруулна. Давстай усаар хамраа зайлж, Люголын уусмалаар зайлж угаана, онцгой тохиолдолд антибиотик уувал сайн :-)

Шувуу

Хэрэв температур байхгүй бол ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.
Би хувьдаа хүлээн зөвшөөрч байна. Зөвхөн дараа нь би хурдан, хурдан арчиж, хатаж, илүү их ханиад хүрэхгүйн тулд дулаан орон руу шумбав.

Найз

Аль нь ч биш халуун усанд орох, бас халуун цай. Аспиринчикийг (1-р хүснэгтийн дагуу эхний тунг 1 граммаар) бүлээн сүүтэй хамт бүлээн усаар зайлж угаана. хужир. Гудамжинд бүү гар.

Аль Панкофф

хүйтэн эдгээдэг; халуунд тахир дутуу; үрэвсэлт үйл явцын үед халуун нь эсрэг заалттай байдаг

スズヤ

Температур байхгүй юу? Тиймээс та чадна, гэхдээ зөвхөн дулаахан.

REMSTROYBURY

үгүй, гэхдээ та усанд орж болно!

Ханиад, ханиалгах, хамар гоожих үед хөлийг дэвтээнэ: гичийн банн

Ханиадаар хөлөө өргөх нь маш үр дүнтэй боловч процедурыг хамгийн их эмчилгээний үр дүнд хүргэхийн тулд үүнийг зөв хийх ёстой.

Ханиалгахдаа хөлөө дээш өргөх ёстой юу? Хэрэв тийм бол яаж хийх вэ? Гичтэй халуун усанд орохыг зөвлөдөг хамгийн түгээмэл өвчин бол ханиад, ханиад юм.

Гэсэн хэдий ч та бусад өвчнийг эмчлэхийн тулд гэртээ эмчилгээний халуун усанд орох боломжтой.

Ханиадтай хөлөө хэрхэн яаж өсгөх вэ, энэ процедур нь юу өгдөг вэ? Энэ нийтлэлд энэ сэдвийг авч үзэх болно.

Хөл банн хэрхэн ажилладаг, хэзээ хэрэглэх вэ

Үйлдэл хөл баннанхан шатны гичтэй:

1. Халуун ус нь доод мөчрийг дулаацуулдаг.
2. Хөлний судаснууд өргөжиж, цус тэдэнд эрчимтэй урсдаг.
3. Энэ нь үрэвссэн эрхтнүүдээс (толгой, цээж, синус, гуурсан хоолой, гуурсан хоолой) цус урсахад хүргэдэг.
4. Амьсгал нь илүү чөлөөтэй болно.
5. Синусын хаван, үрэвслийг бууруулдаг
6. Ханиалга намдана.

Гэртээ ринит, хамрын хамартай хөлийг хөөргөх боломжтой юу? Хүн автобус хүлээж байгаад автобусны буудал дээр даарч, дайрвал бороо цутгахмөн хөлөө норгоод өглөө нь тэр хамар битүүрч, хүчтэй ханиалгаж сэрэх нь гарцаагүй. Эдгээр нь ханиадны анхны шинж тэмдэг юм.

Тиймээс та тэдгээрийг гарч ирэхийг хүлээх ёсгүй, харин гэртээ ирэхдээ гич нэмсэн хөл банныг нэн даруй бэлтгэх хэрэгтэй. Үүний дараа та зөгийн бал, нимбэгтэй халуун ундаа ууж, орондоо орж, хөлрөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд ямар ч хүйтэн нь аймшигтай биш юм.

Хамар гоожиж, халуун гичийн банн нь амьсгалыг хөнгөвчлөх, салст бүрхэвч дэх шатаж буй мэдрэмжийг тайвшруулдаг. Халуурахгүйгээр ханиалгах үед гич (давс) -тай зөв бэлтгэсэн ванн нь цэрийг шингэлж, гуурсан хоолойноос гадагшлуулахад тусалдаг.

Хуурай гистери ханиалга нь нойтон, зөөлөн болдог.

Өөр хэзээ хөл банн хэрэгтэй вэ?

Нэмж дурдахад гичтэй халуун усанд орох нь хүнд хэлбэрийн дараа ядаргаа тайлахад тусална Ажлын өдөр. Усыг 40-45 хүртэл халаах шаардлагагүй бол маш халуун ус нь таагүй байдал үүсгэдэг бол температурыг хамгийн тохь тухтай болгож бууруулж болно.

Гэсэн хэдий ч өөрт ойрхон сав байрлуулах нь зөв байх болно халуун усба ванны шингэнийг хөргөх үед ус нэмж температурыг нэмэгдүүлнэ.

Нойргүйдэлтэй бол хэт халуун хөлийн эмчилгээ хийх ёсгүй. Энэ тохиолдолд хөл нь эвгүй байдалд орохгүйн тулд температурыг аажмаар нэмэгдүүлж болно. Энэ процедурыг шөнийн цагаар зөв хийх болно.

Халуун хөл баннны тусламжтайгаар та хуучин эрдэнэ шишийг хөлөөсөө салгаж болно. Уураар хийсэн арьсыг боловсруулахад илүү хялбар байдаг. Ийм заль мэхийн дараа хөлийг нь тосоор тосолж, гялгар уут, дээр нь оймс өмсөж, мөчрийг амраах нь зөв байх болно.

Зарим тохиолдолд хөлийг усанд халаах нь аюултай байдаг.

Та энэ процедурыг гүйцэтгэх боломжгүй:

• өндөр температурт;
• жирэмсэн үед усыг зөвхөн дунд зэрэг халааж болно;
• цусны даралт ихсэх болон бусад өвчинтэй зүрх судасны системХэрэв эмч үүнийг зөвшөөрвөл л хөлөө дээшлүүлж болно.

Үүний зэрэгцээ, гипертензийн хямралтай байсан ч толгойноос цусыг зайлуулахын тулд халуун хөлний процедурыг ашигладаг. Ингэснээр та цус харвалтаас өөрийгөө хамгаалах боломжтой, өөрөөр хэлбэл энэ аргыг толгойн даралтыг бууруулах яаралтай арга хэмжээ болгон ашиглаж болно.

Гэхдээ энэ процедур нь зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зүрхэнд нэмэлт ачаалал болдог. Тиймээс энэ асуултад тодорхой хариулт алга байна. Гипертензитэй хөлийг дулаацуулах эсэх - шийдвэр нь эмчлэгч эмчээс хамаарна.

Хүүхдүүд гичээр хөлийг нь маш болгоомжтой өсгөх хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд хэт идэвхтэй, сахилга батгүй бол 5 наснаас эхлэн доод мөчдийн дулааны процедурыг хийж болно.

Зүгээр л усыг хэт халуун болгож болохгүй. Дашрамд дурдахад, бид ванны сэдвийг хөндсөн тул уншигчид ханиадтай усанд орох боломжтой эсэх нь сонирхолтой байх болно.

Уг процедур нь хүүхдэд таагүй байдал, бие махбодийн зовлонг авчрах ёсгүй. Хичээлийн дараа түүнийг орондоо хэвтүүлж, хүүхэд сайн хөлрөх ёстой.

Хэрхэн хөлөө өргөх вэ

Процедурын явцад ус өвдөг рүү шууд орж байвал сайн. Тиймээс хөл банн авахын тулд өргөн хувин эсвэл бүр хэрэглэх нь дээр том банн. Эхлээд та хүйтэн шалан дээр нойтон, ууртай хөлөөрөө гүйхгүйн тулд бүх зүйлийг бэлтгэх хэрэгтэй.

1. Усны савны дэргэд та буцалж буй устай хувин эсвэл лонх тавих хэрэгтэй.
2. Хүртээмжтэй зайд та алчуур, хөлийн тос, дулаан оймс тавих хэрэгтэй.
3. Аарцгийн анхны температур 38 байх ёстой
4. Саванд хөлөө дүрсний дараа та хэдэн минут хүлээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь савнаас бага зэрэг буцалж буй ус нэмж болно.
5. 2-3 минутын дараа дахин хий.

Тиймээс хөл нь аажмаар халуун усанд дасаж, хүн шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрдэггүй. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 15-20 минут байх ёстой. Дараа нь та хөлөө алчуураар сайтар хатааж, хөлөө цөцгийтэй тослох, дулаан оймс өмсөх хэрэгтэй.

Хөлийн усанд орсны дараа орондоо хэвтээд хөлрөх хэрэгтэй. Хүйтний эрч ойртож байгаагийн ул мөр үлдэхгүй.

Хэрэв өвчтөний биеийн байдал хангалттай байвал усанд орсны дараа та педикюр хийж болно, учир нь хөлний арьс уураар жигнэж, кератинжсан хэсгүүд амархан арилдаг.

Усанд юу нэмэх вэ

Олшруулах зориулалттай эмчилгээний үр нөлөөхэрэглэж болохгүй энгийн усгэхдээ бүх төрлийн нэмэлтүүдтэй.

Хамгийн алдартай, үр дүнтэй арга бол гич юм. Хуурай нунтаг нь цутгаж байна халуун усмөн түүн рүү хөлөө дүрнэ. Ханиадтай бол энэ процедур нь маш үр дүнтэй боловч түүний дараа хүн боож, хэвтэж, хөлрөх ёстой.

Энэ аргыг гичийн гипстэй хослуулж болно. Гич, арьсны рецепторыг цочроох нь гадаргуугийн хучуур эдэд цусны урсгалыг үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр дархлааны системийг өдөөдөг.

Нунтагны тун нь дараах байдалтай байна: 1000 мл усанд нэг халбага бүтээгдэхүүн авах шаардлагатай.

Үрэвслийг арилгах, шархлаа, жижиг шарх, ан цавыг хурдан эдгээх зорилгоор манганы уусмалыг хэрэглэдэг. Процедурын ус нь тод ягаан өнгөтэй байх ёстой. Ийм усанд орсны дараа хөлний арьс харанхуйлах үед бүү ай. Энэ үзэгдэл түр зуурынх бөгөөд нэлээд хэвийн үзэгдэл юм. 2-3 хоногийн дараа арьс нь байгалийн сүүдэртэй болно.

Эфирийн тос нь хөл банн хийхэд маш сайн нэмэлт гэж тооцогддог. Үр нөлөө нь тос нь арьсанд шингэдэг бөгөөд энэ нь нэг төрлийн эмчилгээ юм. Үүний зэрэгцээ усны савнаас гарч буй уур нь дээшлэн амьсгалын замд орж, өтгөн цэрний гадагшлах үйл явцыг хөнгөвчилдөг.

Ихэнхдээ эфирийн тосыг дараахь зорилгоор ашигладаг.

• эвкалипт;
• хуш мод;
• гацуур.

Халуун усанд нэмсэн ургамлын гаралтай декоциний нь амьсгалах боломжийг олгодог. Энэ тохиолдолд та тэдгээрийг ашиглаж болно эдгээх ургамал, ханиалгахад хэрэглэдэг:

1. календула;
2. John's wort;
3. chamomile;
4. мэргэн.

Үнэн хэрэгтээ маш олон нэмэлт тэжээлүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд дархлааны системийг бэхжүүлэх, ханиадны анхны шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд чиглэгддэг. Гэхдээ хөл банн хийхэд зориулж хөл болон бусад "боос" -ыг хэрхэн зөв өсгөх талаар - энэ нийтлэл дэх видеон дээр.

Би температурт халуун усанд орж болох уу? Энэ асуултыг олон хүн, ялангуяа намар-өвлийн улиралд хүйтэн тахал эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, бидний хүн нэг бүр усанд орох нь биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг гэдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч хүн өвдвөл яах вэ? Би ханиадтай усанд орох эсвэл шүршүүрт орж болох уу? Ихэнх эмч нарын үзэж байгаагаар энэ байдалд усанд сэлэх нь маш чухал юм. Түүгээр ч барахгүй зарим Эскулапиус эсрэг санал хаанаас ирснийг гайхдаг. Эцсийн эцэст, температурт угаах боломжтой эсэхийг гайхаж, өвдөлттэй нөхцөл байдал хэр удаан үргэлжлэхийг бид мэдэхгүй. Гэхдээ хэн ч хувийн ариун цэврийг цуцалаагүй байна. Үүнээс гадна ханиадны үед хүн ердийнхөөсөө илүү их хөлрдөг бөгөөд усанд орох эсвэл шүршүүрт орох нь хөлсийг угааж, арьсыг амьсгалах боломжийг олгоно. Үүнээс гадна, тэр ч байтугай ердийн өдөр бүр угаахургамлын гаралтай эмийн эдгээх сесс болгон хувиргаж болно.

Температурт усанд орох: боломжтой юу, үгүй ​​юу

Үүнээс харахад та температурт сэлж болно. Үнэн бол процедур нь хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэд хэдэн нөхцлийг дагаж мөрдөх шаардлагатай болно.

1. Та усанд орох, согтууруулах ундааг хослуулж чадахгүй. Зарим эмч нарын үзэж байгаагаар ханиадны шинж тэмдгийг намдаадаг жирийн халуун дарс ч гэсэн угаалгын өрөөнд хэрэглэж болохгүй. Ерөнхийдөө архи, согтууруулах ундаагаар биш, харин ургамлын гаралтай декоциний эсвэл зөгийн балтай бүлээн сүүтэй (зөгий бүтээгдэхүүнээс харшилгүй бол) эмчлэх нь дээр.
2. Би температурт халуун усанд орж болох уу? Бүх эмч нар энэ асуултанд адилхан хариулдаг: үгүй. Гол зүйл бол халуун усанд орох нь зүрх, бүх биед хүчтэй ачаалал өгдөг. Тэгээд дотор Энэ тохиолдолдөвчинтэй тэмцэхэд бүх хүчийг дайчлах ёстой. Усанд орох усны температур 34-37 ° C байвал хамгийн сайн арга юм.
3. Температурт угаах боломжтой юу гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуухад процедурын үргэлжлэх хугацаа нь бас хязгаарлагдмал байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, угаалгын өрөөнд, дүрмээр бол, өндөр чийгшил, мөн энэ нь суларсан биед сөргөөр нөлөөлнө. Чийглэг өрөөнд удаан хугацаагаар байсны улмаас хамрын хөндийн салстын хэмжээ ихсэж, улмаар ханиалгах, хамар гоожих нь улам хүндэрдэг.
4. Ихэнх хүмүүс температурт угаах боломжтой эсэхийг асуухад асуултыг бага зэрэг буруу асуудаг. Усанд ороход хамгийн тохиромжтой цагийг мэдэх нь илүү дээр байх болно. Уг процедурыг унтахынхаа өмнө нэн даруй хийхийг зөвлөж байна, ингэснээр процедурын дараа шууд орондоо орж, хэт хөргөхгүй. Усны процедурын дараа цай эсвэл chamomile шөлтэй бүлээн сүү уухыг зөвлөж байна.

Хэзээ сэлж болохгүй

Та аль хэдийн ойлгосноор температурт усанд орох боломжтой юу гэсэн асуултанд эмч нар эерэг хариулт өгдөг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд усны горимыг илүү сайн цаг хүртэл хойшлуулах нь илүү тохиромжтой байдаг. Тиймээс, хэрэв өвчтөн цусны даралт ихсэх, цусны эргэлтийн эмгэг, судасны өвчнөөр өвчилсөн бол усанд орох нь зохисгүй юм.

Халуун банн

Температурт усанд орох боломжтой юу? Харамсалтай нь, энэ тохиолдолд халаах банн нь эсрэг заалттай байдаг, учир нь хэт халалт нь температурыг улам бүр нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Бусад тохиолдолд ийм журам нь маш ашигтай байх болно. Халуун усанд орохын тулд 4-5 хумс сармисыг шахаж, 70 гр цагаан гааны үндсийг сараалж дээр үрнэ. Хэрвээ биш бол шинэ үндэс, үүнийг хуурай нунтагласан цагаан гаагаар сольж, амтлагчийн тасагт супермаркет бүрт зардаг. Буталсан массыг 250 мл буцалж буй усанд хийнэ, тагийг нь таглаад хагас цагийн турш уусвэрийг нь авч, дараа нь шигшүүрээр шүүнэ. Дарагдсан сармисыг самбайнд хийж, зангилаагаар холбоно. Цагаан гааны дусаахыг халуун ванны усанд хийнэ, сармистай самбай тавина. Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа 20-30 минут байна. Хамгийн гол нь ус хэт их хөргөхгүй байх явдал юм.

Эфирийн тос бүхий ханиадны эсрэг банн

Анхилуун үнэртэй хүйтэн найрлагын жор нь температурт усанд орох боломжтой эсэхийг сонирхож буй хүмүүст хамааралтай байх болно. Тиймээс 30 мл аяганд хийнэ оливын тосмөн түүнд жүрж, мэргэн, цайны модны эфирийн тос 5-6 дусал нэмнэ. Мөн тэнд 10-12 дусал шанцайны тос тарьдаг. Холимогийг хутгаж, шил нэмнэ далайн давс. Үүссэн массыг дүүргэх үед банн руу хийнэ. Энэ төрлийн эмчилгээний процедурыг 20 минутаас илүүгүй хугацаанд хийж болно.

Эмийн ургамлын дусаах ханиадны эсрэг банн

Ийм банн нь гадагшлах эдгээх уурын ачаар амьсгалах хэлбэрээр үйлчилдэг. Энэ нь өмнөхтэй адил температурт усанд орох боломжтой эсэх талаар сонирхож буй хүмүүст тохиромжтой. Паалантай саванд 10 гр мэргэн, chamomile, линден цэцэг, Гэгээн Жонны wort, гаа холилдоно. Үүссэн цуглуулгыг нэг литр буцалж буй усаар исгэж, хэдэн минут буцалгана. Алчуураар боож, өөр хагас цагийн турш шаарддаг. Энэ хооронд усанд ор. Хэсэг хугацааны дараа бэлэн дусаах нь усанд орох усанд хийнэ. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол ваннд 7-10 дусал шилмүүст эфирийн тос нэмж болно.

Варикозын судастай хүмүүст зориулсан ханиадны эсрэг банн

Варикозын судлуудтай хүмүүст зориулсан халуун усанд орохдоо болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Түүнээс гадна ихэнх процедур нь тэдэнд эсрэг заалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч доорх жорыг өвчний шинж чанарыг харгалзан боловсруулсан бөгөөд varicose судлуудтай өвчтөнүүдэд зөвлөж байна. Тиймээс, chamomile, бургасны холтос, St. John's wort, царс модны холтос бэлтгэ. Бүгд ижил хэмжээгээр. Дараа нь 6-7 tbsp хэмжинэ. л. хольц ба буцалж буй усаар исгэж. Үүнийг 40 минутын турш исгэж, дараа нь угаахад бэлтгэсэн усанд хийнэ. Усыг хөргөхгүйн тулд 20-30 минутын турш усанд орох хэрэгтэй. Хэрэв та хүсвэл процедурыг илүү тааламжтай болгож, амьсгалах нөлөө үзүүлэхийн тулд 10 дусал эвкалипт тос нэмж болно.

Та бүхний мэдэж байгаагаар ванн нь биед сайн нөлөө үзүүлдэг, ялангуяа далайн давс, ургамал, эфирийн тос болон бусад эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг усанд нэмбэл. Усанд орох нь ядаргаа, булчингийн өвдөлтийг намдаахаас гадна арьсны нүх сүвийг бохирдлоос цэвэрлэнэ. Гэхдээ ханиадтай усанд орж болох уу? Ихэвчлэн өвчний үед ханиад, томууг хүндрүүлэхгүйн тулд бүрэн эдгэрэх хүртэл усны процедураас зайлсхийхийг хичээдэг. Энэ хандлага үндэслэлтэй юу? Бүгдийг дарааллаар нь авч үзье.

Хэвшмэл ойлголтоос сал!

Зарим эмч нар гайхаж байна: "Та ханиадны үед усанд сэлж, усанд орж чадахгүй гэсэн домог хаана байсан бэ?" Бусад шинжээчид цаашлаад өвчний үед усанд орох нь зөвхөн боломжтой төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай гэж маргажээ. Үнэн, энд хэд хэдэн онцлог шинж чанарууд байдаг бөгөөд тэдгээрийг цаашид авч үзэх болно.

Заримдаа ханиад хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд энэ тохиолдолд усанд орохоос зайлсхийх нь зүгээр л уучлах аргагүй юм. Түүнээс гадна, ханиадны үед хүн ихэвчлэн маш их хөлрдөг (ялангуяа диафоретик эм уух үед). Хөлс нь нүх сүвийг бөглөж, арьсыг зөв амьсгалахаас сэргийлдэг. Тиймээс усанд орох, усанд орох нь өвчтөнд ашигтай байх болно. Цорын ганц зүйл бол эмч нар халуун усанд орохыг зөвлөдөггүй (энэ нь эрүүл хүмүүст бас тааламжгүй байдаг), ялангуяа халуурч байвал.

Дүрмийг дагах

Таны ойлгосноор эмч нар ханиадны эсрэг усанд ороход ногоон гэрэл өгдөг. Гэсэн хэдий ч таны бие өвчинтэй тэмцэж байгааг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд иймээс усанд орохдоо эрүүл ахуйн журам нь хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зарим дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хэрэв та ханиад хүрэхийн тулд усанд орохыг хүсвэл дараах дүрмийг санаж байх хэрэгтэй.

Усанд ороход зориулсан эмийн ургамал

Ханиадны эсрэг ургамлын халуун ус нь биеийг эдгээх нөлөөтэй байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та декоциний нэмэх хэрэгтэй эмийн ургамал(гаа, chamomile, мэргэн, линден болон бусад). Ийм усанд орохдоо та үнэндээ амьсгалын замаар амьсгалж байна, учир нь та эмийн ургамлын уураар амьсгалах бөгөөд энэ нь өвчний зарим шинж тэмдгийг арилгах болно.

Хэнд усанд орох нь эсрэг заалттай байдаг

Усанд орохдоо усанд орохоо болих хэрэгтэй архаг өвчинцусны даралт ихсэх, зүрх судасны өвчин, венийн судаснууд, тархины цусны эргэлтийн эмгэг зэрэг.

Хамар гоожих шалтгаанаас үл хамааран ханиад эсвэл харшилтай бол салст бүрхэвчийн судаснууд өргөжиж, бүрхэвч нь үрэвсдэг. Энэ байдалд та халуун усанд хэвтэхийг хүсч байна, гэхдээ ханиадтай усанд орох боломжтой юу, энэ нь асуудлыг улам хүндрүүлэхгүй гэж үү? Эмч нар тэдний хариултанд санал нэгтэй байна: эрүүл мэндийн шалтгаанаар халууралт, ерөнхий эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд боломжтой.

Риниттэй усанд орох чухал дүрэм

Дулаан банн нь хамар гоожиход хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тавыг дага чухал дүрэм:

агуулга руу буцах

Хамар гоожихоос хурдан салахын тулд анхилуун үнэрт тос бүхий жор

Өвчин нь илүү ноцтой зүйл болж хувирахгүйн тулд өвчнийг цаг тухайд нь зогсоох нь чухал юм. Хэрэв та хамгийн эхэнд ринитээс ангижрахгүй бол энэ нь архаг хэлбэрт шилжиж, үр дагаварт хүргэдэг ноцтой асуудлууд.

агуулга руу буцах

Гацуурын тос бүхий нарс банн

Үнэрийг амьсгалах замаар гацуур тосхамрын судас нарийсдаг тул үрэвсэл багасдаг. Хэрэв та энэ аргаар эмчлэхээр шийдсэн бол усанд гацуур эфирийн тос нэмбэл амьсгалахад шууд хялбар болно. Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй:

1. Нэг процедурын норм нь 15 мл байна.
2. Усны температур 37 градус байна. Угаалгын өрөөнд байх хугацаандаа үүнийг хадгалах хэрэгтэй.
3. Хүлээн авах хугацаа - 20 минутаас ихгүй байна. Цайны хэсэгт хорссон шинж тэмдэг илэрч байгаа нь эмчилгээ үр дүнтэй байгааг илтгэнэ.
4. Уг процедурын дараа дулаан зүйл өмс.

агуулга руу буцах

Риниттэй тэмцэхэд Eucalyptus эфирийн тос

Eucalyptus төгөл байдаг газруудад оршин суугчид хамар гоожих гэж юу болохыг мэддэггүй. Эдгээрээс тараасан фитонцидуудын ачаар бүгдээрээ өвөрмөц мод. Eucalyptus навчнаас гаргаж авсан тос нь янз бүрийн өвчин, түүний дотор ханиадтай идэвхтэй тэмцэхэд тусалдаг дөч гаруй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Ялангуяа ашиг тус нь ханиадтай хүүхдэд зориулсан эвкалипт банн юм. Бага насны хүүхдийг бусад аргаар эмчлэх нь хэцүү байдаг - тэд амьсгалах, дуслыг тэсвэрлэдэггүй. Хүүхэддээ анхилуун фонт бэлдээрэй.

• ус татах;
• 6-8 дусал нэмнэ эвкалипт тос;
• хүүхдийг таван минутын турш усанд оруулах;
• хүүхдийн биеийг алчуураар сайтар хатааж, дулаан хөнжилөөр хучна.

агуулга руу буцах

Ургамлын дусаах жор ба хэрэглээ

Декоциний эмийн ургамалХэрэв та тэдэнтэй хамт усанд орвол ханиадны үед маш үр дүнтэй байдаг. Декоциний бэлтгэхийн тулд 0.6 кг хуурай эсвэл шинэхэн ургамлын гаралтай түүхий эд авч, 2-3 литр өвс хийнэ. хүйтэн ус, буцалгаад, шүүж, процедурын усанд нэмнэ.

агуулга руу буцах

Усны процедурт зориулсан Линден өнгө

Линден цэцэгшарилж, гаа зэрэг бусад ургамалтай хослуулан үр дүнтэй. 3: 2: 2 харьцаатай эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг буцалж буй усанд хийж, 15 минутын турш исгэж, ваннд хийнэ.

Процедурын дараа орондоо сайн боож өг - гаа байгаа тул шууд унтах болно, гэхдээ бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь диафоретик шинж чанартай тул хөлрөх болно. Маргааш өглөө нь хамар гоожих нь мэдэгдэхүйц буурах болно. Хэрэв нэг процедур хангалтгүй бол дараагийн өдөр нь үйлдлийг давтана.

агуулга руу буцах

Түргэн эдгэрэхэд зориулсан chamomile банн

Celandine нэмсэн chamomile банн нь хамар гоожих үед сайн нөлөө үзүүлдэг. 6 том халбага chamomile, 4 ижил халбага celandine авна. Усаар дүүргэж, бага дулаанаар 20 минут буцалгаж, шүүж, ваннд хийнэ. Суу бүлээн ус 15 минутын дараа хамрын салст бүрхэвчийн үрэвслийг багасгаж, жижиг шархыг эдгээж, тайвшруулна.

хүлээн зөвшөөрч болох ба хөл баннханиаднаас, үүний тулд үүссэн уусмалын гуравны нэгийг хэрэглэнэ. Уг процедур нь гуурсан хоолойд салиа үүсэхээс сэргийлж, ринит нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.

агуулга руу буцах

Эсрэг заалт: хэн эмчилгээний халуун усанд орох ёсгүй

Дараах архаг өвчинтэй бол та тааламжтай эмчилгээнээс татгалзах хэрэгтэй болно.

• цусны даралт ихсэх;
• хелийн судлууд;
• зарим үнэрт тос, ургамлын харшилтай;
• цусны эргэлтийн эмгэг.

Хэрэв хамрын хамар хэд хоногийн турш арилахгүй бол эмчлэгч эмч рүү очиж, өвчний шалтгааныг тодорхойлж, эм бичиж өгнө үү.

агуулга руу буцах

Урт хугацааны хамартай хамрын эмчилгээ

Ханиадны үед эмчилгээний ваннд орох - үр дүнтэй аргахэрэв та өвчнийг даван туулахгүй бол бие махбодийг вирусыг илүү идэвхтэй эсэргүүцэх болно. Сэтгэл түгшсэн шинж тэмдгийг арилгахын тулд хөлөө халуун усанд дүрэх нь хангалтгүй юм. Идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нүх сүвээр шингэж, дархлааг нэмэгдүүлж, бие махбодийг эдгээдэг эмийн ургамал бүхий эмчилгээний халуун ус авах нь хамгийн сайн арга юм.

Ханиадны эмчилгээний ваннд хэрхэн яаж орох вэ

Үр дүнтэй арга хэрэгслийн нэг эмчилгээний үр нөлөөбидний биед ванн байдаг. Хүний арьс нь мэдрэлийн төгсгөлүүд (рецепторууд) ихтэй байдаг. Ус нь тэдэнд цочромтгой байдлаар нөлөөлж, улмаар бидний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг дотоод эрхтнүүд. Үүнээс гадна эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны нүх сүв, уушигны нүхээр шингэж, бие махбодийг эдгээх нөлөөтэй байдаг.

Усны температурын дагуу банн нь хүйтэн (20 ° C хүртэл), сэрүүн (20-30 ° C), хайхрамжгүй (34-37 ° C), дулаан (38-39 ° C), халуун (38-аас 39 ° C хүртэл) байдаг. 40 ° C ба түүнээс дээш). Ханиад, амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхийн тулд халуун, халуун банн (нийтлэг ба хөл) хэрэглэдэг. Хатууруулах зориулалттай, орон нутгийн тодосгогч банн(+ 42 ° C температурт 1-2 минут, дараа нь +10 ... + 22 ° C температурт 15 - 20 секунд). Унтахаасаа өмнө ханиадны эсрэг усанд орохыг зөвлөж байна.

Эмчилгээний ваннд орохын өмнө та үндсэн дүрмүүдтэй танилцах хэрэгтэй.

1. Хоол идсэнийхээ дараа шууд усанд орж болохгүй.

2. Усанд орох усны температур 37 - 38 ° C байх ёстой (хүйтэн үед - 40 ° C ба түүнээс дээш).

3. Ханиадны эсрэг ваннд орох хугацаа 5-15 минут байна.

4. Унтахаасаа өмнө усанд орсны дараа шууд унтах хэрэгтэй. Ханиад хүрсэн тохиолдолд сайтар арчиж арчсан хөлөндөө ноосон оймс өмсөж, биеэ ороож, хөлсөө сайн гаргасны дараа дотуур хувцсаа солих хэрэгтэй.

5. Хэт халуун эсвэл маш их ууж болохгүй хүйтэн усанд орох, учир нь энэ нь маш их хүйтэн усанд орохбөөрөнд муугаар нөлөөлдөг ба маш халуун - зүрхэнд.

6. Эмчилгээний ваннд долоо хоногт 2-3 удаа орох шаардлагатай. Эмчилгээний курс 3-4 долоо хоног байна.

7. Усанд орохын өмнө шүршүүрт орох нь зүйтэй.

8. Эмчилгээний ваннд ямар ч саван, гель хэрэглэж болохгүй.

9. Усанд орсны дараа зайлж болохгүй, зөвхөн алчуураар биеэ арчина.

Мөн нэмэгдүүлэхийн тулд ханиадтай усанд ороход юу нэмэх вэ хамгаалалтын хүчнүүдорганизм? Ханиадыг эмчлэхэд ваннд, газрын тосны ханд, эсвэл дусаах эмийн ургамал.

Ихэнхдээ төрөл бүрийн нэмнэ эмийн тос(5-15 дусал эмийн сангийн эфирийн тос, эсвэл холимог тос, эсвэл 1-2 хоолны халбага гар хийцийн тосны хандыг усан ваннд хийнэ). Тос нь усанд сайн уусдаггүй тул эхлээд бага хэмжээний ус эсвэл сүүтэй хольж (нэмэлт нэмэх нь дээр) зөвхөн дараа нь ваннд хийнэ.

Хичээлийг ихэвчлэн 7-15 гэж зааж өгдөг эмчилгээний халуун ус.

Ханиадны эсрэг эмийн ургамлын банн хийх жор

Ханиадыг эмчлэхийн тулд дараахь ваннуудыг ихэвчлэн ашигладаг.

Каламустай банн: 250 гр хатаасан, буталсан каламусын үндэсийг 5 литр усанд хийнэ, галд хийж, буцалгаад хэдэн минут буцалгаад, шүүж, ваннд хийнэ. Энэ эдгэрэлт ургамлын халуун усуушгины хатгалгааны үед тусалдаг.

Анисын тос бүхий банн: 38 - 39 хэмийн усны температуртай банн бэлтгэж, 2 tbsp нэмнэ. л. тосны ханд эсвэл гоньдны эмийн сангийн хэдэн дусал эфирийн тосыг бага зэрэг ус, зөгийн балтай хольж, ханиадтай унтахын өмнө 15 минутын турш усанд орох.

Гичийн банн нь ханиадны үед маш үр дүнтэй байдаг. 40 хэм ба түүнээс дээш температуртай ус бэлтгэж, бага зэрэг нунтаг гич нэмж, хурдан хутгаж, 10-15 минутын турш усанд орсны дараа биеийг алчуураар хурдан хатааж, нэн даруй орондоо орж, сайтар боож өгнө. Долоо хоногийн турш өдөр бүр усанд орох.

Орегано банн.Энэ банн нь ханиад, ханиалгах, бронхит зэрэгт тустай. 100 гр авна хатаасан ургамалорегано, 1 литр буцалж буй ус хийнэ, халуун саванд 1 цаг байлгана, шүүж, шахаж, 38 - 39 хэмийн усны температуртай урьдчилан бэлтгэсэн ваннд хийнэ. Өдөр бүр унтахынхаа өмнө 10-15 минут усанд орж, тэр даруй орондоо орж биеэ сайтар боож өгнө. Эмчилгээний курсын хувьд 10-15 банн хийхийг зөвлөж байна.

Бургасны холтостой баннханиадны эсрэг үр дүнтэй. Хатаасан жижиглэсэн холтос 250 гр авч, 5 литр ус асгаж, гал дээр тавьж, буцалгаад авчрах, 10 минутын турш хоол, омог, усанд орох банн руу хийнэ. Усанд орох усны температур 38 - 40 ° C байна. Унтахынхаа өмнө 10-15 минутын турш энэ жорын дагуу бэлтгэсэн эмчилгээний ваннд орсны дараа шууд унтаж, биеэ сайн боож өгнө.

Ханиадтай усанд орох өөр юу вэ?

Ханиад, ханиалгах, бронхиттай усанд орох өөр юу болохыг доор тайлбарлав.

Нимбэгний хальстай банн: 500 гр нимбэгний хальсыг нунтаглаж, 5 литр ус асгаж, гал дээр тавьж, буцалгаад, 15-20 минут буцалгасны дараа 30 минут байлгаад сайтар боож, шүүж, урьдчилан бэлтгэсэн устай ваннд хийнэ. температур 38 - 39 ° C. Унтахаасаа өмнө 10-15 минутын турш усанд орох хэрэгтэй. Энэ банн нь ханиад хүрэхэд тусалдаг.

-тай усанд орох шохойн цэцэгханиадны үед маш их тустай. 100 гр хатаасан шохойн цэцэг авч, дээр нь буцалж буй ус асгаж, халуун саванд 1 цаг байлгаад шүүж, 38-40 хэмийн усны температуртай урьдчилан бэлтгэсэн ваннд хийнэ. 15 минутын турш усанд орж, дараа нь орондоо ороод биеэ сайтар боож өгнө.

Өөх хөлтэй баннханиалгах, бронхит үр дүнтэй. 200 гр авна хатаасан навч coltsfoot, 1 литр буцалж буй ус хийнэ, 1 цагийн турш халуунд байлгана, шүүж, шахаж, 39 - 40 хэмийн усны температуртай урьдчилан бэлтгэсэн ваннд хийнэ. Өдөр бүр унтахынхаа өмнө 10-15 минутын турш усанд орох хэрэгтэй.

Халуун банн.Энэ банн нь хүнд хэлбэрийн гипотерми үүссэний дараа маш ашигтай байдаг. 40°С ба түүнээс дээш усны температуртай ванн бэлтгэж, усанд 50 мл халуун ногоотой спирт нэмээд 10-15 минут усанд орсны дараа алчуураар хурдан хатааж, орондоо орж, биеэ сайн боож өгнө. . Унтахынхаа өмнө хэдэн өдөр дараалан энэ усанд орох хэрэгтэй.

Гэртээ ургамлын гаралтай ванны жор

Эндээс та ханиадыг эмчлэхийн тулд гэртээ эмчилгээний халуун усны жорыг олох болно.

Шилмүүст банн (нарсны нахиатай)ханиадны үед тустай. 500 гр шинэхэн нарсны нахиа авч, 5 литр ус хийнэ, гал дээр тавьж, буцалгаад авчирч, 15 минут буцалгаж, дараа нь шүүж, 38-40 хэмийн усны температуртай ваннд хийнэ. Унтахаасаа өмнө 10-15 минутын турш усанд орж, шууд орондоо ор.

Утастай ванн ханиад, ханиалгахад тусалдаг. Цөөн хэдэн хатаасан өвсийг авч, 3 литр ус асгаж, галд хийж, буцалгаад, 30 минут байлгаад 39-40 хэм (ба түүнээс дээш) усны температуртай усанд орох ваннд хийнэ. Унтахынхаа өмнө өдөр бүр усанд орох.

Мэргэн банн ханиад, ханиалгахад тусалдаг. 38-40 хэмийн усны температуртай бэлтгэсэн ваннд 0.5 аяга хийнэ архины хандмалмэргэн эсвэл 1-2 tbsp. л. гар хийцийн мэргэн тос (та ургамлаас декоциний хийж болно: 200 гр хатаасан мэргэн өвсийг 5 литр усанд 15 минут буцалгаж, дараа нь шүүнэ). Усанд орох хугацаа 10-15 минут байна. Унтахынхаа өмнө өдөр бүр усанд орох. Эмчилгээний курс - 10-15 банн.

Зангилаатай банн халуурах, өвчин тусахад тусалдаг амьсгалын замын, болон уушиг. 250 гр хатаасан knotweed өвсийг авч, 5 литр ус асгаж, гал дээр тавьж, буцалгаад, хэдэн минут буцалгаад, хөргөж, шүүж, усанд орох банн руу хийнэ. Усанд орох усны температур 37 - 38 ° C байна. Унтахынхаа өмнө 10-15 минутын турш усанд орох хэрэгтэй.

Амьсгалын замын өвчнөөс үүдэлтэй булчингийн булчин чангарах, дархлаа буурах, булчин, үе мөчний өвдөлт. Гэхдээ ийм эрүүл мэндийн процедурыг венийн судаснууд, зүрх судасны тогтолцооны ноцтой өвчин, цусны даралт ихсэх, гипотензи, түүнчлэн биеийн температур нэмэгдсэн (38 хэм ба түүнээс дээш) тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

Халуун усанд орох оройн цаг, үүний дараа дулаан оймс өмсөөд орондоо ордог. Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд усны процедурын дараа халуун ургамлын цай (жишээлбэл, chamomile) эсвэл зөгийн балтай сүү ууна.

Сармис-цагаан гаатай хүйтэн банн

Өвчний эхний шатанд халуун сармис-цагаан гааны халуун усанд орохыг зөвлөж байна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэй болно.
- 2-3 хоолны халбага ширээний давсны слайдаар;
- шинэ цагаан гаа;
- сармисын толгой.
Буталсан цагаан гаа нэг аяга буцалсан ус руу хийнэ, дараа нь савыг таглаж, найрлагыг нь 18-20 минутын турш уусвэрийг нь үлдээж, дараа нь шүүнэ. Халуун усыг ваннд хийж, цагаан гаа дусаах, давс нэмнэ. Жижиглэсэн сармисыг хэд хэдэн давхаргаар нугалж самбайнд хийж, халуун усанд дүрнэ. Энэ усанд орох хугацаа 13-15 минут байх ёстой.

Анхилуун банн - ханиадтай тэмцэх үр дүнтэй арга

Эмчилгээний хувьд арц, мэргэн, эвкалипт, цитрусын эфирийн тос, түүнчлэн анхилуун үнэрт мод, цайны модны тос зэрэг нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг. 2 хоолны халбагын хувьд. чидун жимсний тос 6 дусал 2-3 үнэрт тос, 20 дусал шанцайны эфирийн тосыг авна. Газрын тосны хольцыг бага хэмжээний далайн давстай хольж, халуун усанд нэмнэ. Усны процедурыг санал болгож буй хугацаа нь 18-20 минут байна.

Ургамлын гаралтай ванны хүйтэн эмчилгээ

Ургамлын гаралтай анхилуун баннтай адил дулаацуулж, амьсгалах үйлчилгээтэй. Ийм процедурын дараа тааламжгүй зүйлүүд буурч, нөхөн сэргэлт хурдан болдог. Усанд орохдоо бэлтгэхийн тулд дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авна.
- гаа;
- Линден цэцэг;
- Гэгээн Жонны wort;
- эмийн сангийн chamomile;
- мэргэн;
- хус нахиа;
- yarrow;
- лаванда.
Эмийн ургамлын буталсан, хатаасан навч, иш, цэцэг холилдсон (тэнцүү хэсгүүдэд). 10 tbsp авна. ургамлын хольц, нэг литр буцалсан ус хийнэ, дараа нь найрлагатай савыг 3-5 минутын турш жижиг гал дээр тавина. Дараа нь шөлийг хагас цагийн турш шаардаж, шүүж, халуун устай ваннд нэмнэ. Хэрэв хүсвэл усанд орохдоо 3-4 дуслыг нэмж болно. үнэрт тосарц эсвэл thuja. Эмчилгээний процедурыг 12-15 минутын турш хийхийг зөвлөж байна.