سطح رطوبت نسبی در اتاق. رطوبت مطلوب در زمستان چقدر است؟ الزامات برای محوطه ای که داروخانه در آن واقع شده است

که در اخیرااغلب در مورد آن صحبت می شود رطوبت هوا در آپارتمان، نرمالکه بین 30 تا 60 درصد متغیر است. شاید این یک ترفند تبلیغاتی برای فروشندگان مرطوب کننده باشد. با این حال، این شاخص واقعاً بر رفاه شما تأثیر می گذارد. من شخصاً پس از تماشای برنامه دکتر کوماروفسکی در مورد ایمنی کودکان به این فکر کردم.

با این حال، نگه داشتن آن در این سطوح چندان آسان نیست. در زمستان، هوا به دلیل خشک شدن گرمایش مرکزی، در تابستان رطوبت اغلب زیاد است. چگونه رطوبت هوا را در آپارتمان اندازه گیری کنیم و آن را به حالت عادی برسانیم؟

ابتدا بیایید دریابیم که چرا رطوبت زیاد یا ناکافی برای انسان مضر است. چرا، در واقع آن را به حالت عادی برگردانید؟

رفاه ما به طور مستقیم به سطح رطوبت بستگی دارد. هوای بیش از حد خشک غشاهای مخاطی ما را خشک می کند (چشم، دستگاه تنفسینازوفارنکس) و می تواند منجر به کاهش ایمنی، خستگی و بدتر شدن وضعیت پوست شود. و فقط برای ناراحتی. رطوبت بیش از حد می تواند باعث ایجاد بیماری هایی مانند آسم، آلرژی و رینیت شود.

کودکان به خصوص به تغییرات رطوبت حساس هستند. به همین دلیل است که میزان رطوبت در اتاق کودکان باید با دقت بیشتری انجام شود.

و خود اتاق از کمبود یا بیش از حد رطوبت در هوا "رنج می‌کشد". بنابراین، در هوای خشک آنها خیلی سریع خود را از دست می دهند ظاهرپارکت، مبلمان و سایر سطوح چوبی. ممکن است ترک ها ظاهر شوند و اجسام ممکن است "کوچک شوند".

رطوبت بیش از حد حتی برای آپارتمان شما مضرتر است، زیرا می تواند باعث ایجاد کپک و کپک بر روی دیوارها و به خصوص در گوشه هایی شود که حرکت هوا در آنها حداقل است. محصولات غذایی نیز در صورت قرار گرفتن در معرض رطوبت به سرعت خراب می شوند.

رطوبت هوا در آپارتمان: نحوه رسیدن به هنجار

بنابراین، سطح استاندارد رطوبت هوا در یک آپارتمان، همانطور که قبلاً نوشتیم، 30-60٪ است، در حالی که سطح متوسط– 45 درصد بهینه ترین است. سطح رطوبت به غلظت رطوبت در خارج از اتاق بستگی دارد. در زمستان این تفاوت به دلیل عملیات گرمایش قابل توجه است. برای اندازه‌گیری رطوبت، از یک رطوبت‌سنج خوب قدیمی استفاده کنید (شخصا، من هنوز یکی از پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌هایم را دارم - 3 در 1: دماسنج، رطوبت‌سنج و فشارسنج).

چگونه رطوبت هوا را در آپارتمان افزایش دهیم؟

• ساده ترین راه برای بازگرداندن رطوبت هوای خانه به حالت عادی، استفاده از دستگاه مرطوب کننده خانگی است.

هنگام خرید رطوبت ساز، ارتفاع سقف اتاق خود را کاهش ندهید. به عنوان مثال، ما یک سقف بسیار بلند در مهد کودک داریم (در مهد کودک است که از رطوبت ساز استفاده می کنیم)، بنابراین رطوبت ساز به سختی می تواند با حفظ سطح رطوبت مقابله کند. خرید یک دستگاه قدرتمندتر ضروری است.

• تعداد گیاهان داخلی را افزایش دهید. اولاً ، آنها خودشان تأثیر مثبتی بر رطوبت هوای آپارتمان دارند (البته اندکی) و ثانیاً به نوعی رطوبت سنج تبدیل می شوند: اگر برگ ها چروک و خشک شوند ، این نشانه کمبود رطوبت در شما است. اپارتمان.

• اگر طرفدار نیستید گل های داخلی- آکواریوم بگیرید فقط به یاد داشته باشید که به طور منظم آب تبخیر شده را اضافه کنید.
• همه می دانند که تهویه اتاق نه تنها در تابستان، بلکه در زمستان نیز ضروری است. هیچ چیز بهتر نیست هوای تازه. با این حال، در همان زمان، به اندازه کافی عجیب، رطوبت هوا در آپارتمان کاهش می یابد، زیرا هوای سرد رطوبت کمی دارد. بنابراین، هنگام تهویه آپارتمان در فصل زمستان، از نکاتی در مورد مرطوب کردن هوای آپارتمان غافل نشوید.

برای جلوگیری از سرد شدن خانه، بهتر است پنجره را برای مدت طولانی باز نگذارید، بلکه پنجره را به مدت ۵ تا ۷ دقیقه کاملا باز کنید. در این مدت، هوا زمان لازم برای تجدید خود را خواهد داشت و تلفات حرارتی به حداقل می رسد.

فراموش نکنید که کسانی که کار می کنند لوازم خانگی(تلویزیون، کامپیوتر، اتو و ...) هوای اتاق را مرطوب کنید. برای بازگرداندن رطوبت هوا به حالت عادی، سعی کنید این اتاق ها را بیشتر تهویه کنید یا یک دستگاه مرطوب کننده در آنها نصب کنید.

شما می توانید یک مرطوب کننده هوا را در یک فروشگاه سخت افزاری خریداری کنید، اما شخصا فکر می کنم انجام آن در یک فروشگاه آنلاین آسان تر است. اولاً ، اغلب به طور قابل توجهی ارزان تر است و ثانیاً ، انتخاب مرطوب کننده ها در اینجا بر خلاف مجموعه ای از یک فروشگاه معمولی (2-4 مدل) به سادگی بزرگ است. خوب، به عنوان مثال، در وب سایت یک هایپر مارکت آنلاین محبوب، صفحه ای با مرطوب کننده های اولتراسونیکهوا علاوه بر این، در اینجا هر مدل در چندین فروشگاه ارائه می شود و می توانید قیمت ها را مقایسه کنید و سودآورترین را برای خود انتخاب کنید.

ما این یکی را برای مهد کودک خود خریدیم. راضی:) (تصور من از او در مقاله "" است)

چگونه رطوبت هوا را در آپارتمان کاهش دهیم؟

• بخار بعد از پخت و پز، شستشو، حمام کردن یا دوش گرفتن جمع می شود. بنابراین، این اتاق ها نیاز به تهویه فوری دارند.
• خشک کردن لباس در خانه توصیه نمی شود. بهتر است این کار را در فضای باز یا در یک اتاق اضافی انجام دهید، در را ببندید و پنجره را باز کنید.
• برای بازگرداندن رطوبت هوا در آپارتمان به حالت عادی، در تابستان پنجره ها را پر نکنید. اتاق های مرطوب، بگذارید آفتاب آنها را خشک کند.
• به قیاس با یک مرطوب کننده هوا، جاذب رطوبت خاصی وجود دارد که حاوی یک ماده جاذب است که رطوبت اضافی هوا را مانند یک اسفنج جذب می کند.

و یکی دیگر نکته مهم: کار در زمان تابستاننه تنها دمای هوای اتاق را کاهش می دهد، بلکه هوا را نیز خشک می کند. حتی اگر در یک اتاق دارای تهویه مطبوع به راحتی نفس بکشید، این به این معنی نیست که رطوبت در حد نرمال است. بنابراین، توصیه می شود در اتاق های دارای تهویه مطبوع از مرطوب کننده استفاده کنید.

« رطوبت هوا در آپارتمان: نرمال» ویژه وبسایت اکو لایف

اقلیم کوچک در یک آپارتمان یا خانه جزء مهمی از یک سبک زندگی سالم است. شاخص های رطوبت و دما بسیار کم یا زیاد بر سلامت و رفاه اعضای خانواده تأثیر منفی می گذارد و بنابراین نظارت بر آنها و اصلاح به موقع آنها مهم است.

هنجار رطوبت

رطوبت هوا پارامتری است که می تواند مطلق و نسبی باشد. رطوبت مطلق وزن رطوبت در یک متر مکعب هوا است.

رطوبت مطلق بر حسب گرم بر متر مکعب اندازه گیری می شود.

با این حال، هنگام تعیین ریزاقلیم، از رطوبت نسبی به جای مطلق استفاده می شود.این پارامتر به حداکثر محتوای هوای آب در دمای فعلی بستگی دارد. برای تعیین آن، باید وزن بخار آب واقعی موجود در هوا را بر حداکثر ممکن تقسیم کنید و در صد درصد ضرب کنید.

به عنوان مثال، اگر دمای هوا 24 درجه سانتیگراد باشد، یک متر مکعب می تواند تا 21.8 گرم آب را در خود جای دهد. اگر همان متر مکعب هوا حاوی 13 گرم آب باشد، رطوبت نسبی آن 60 درصد است.

استاندارد رطوبت طبق GOST

استانداردهای بین ایالتی با استفاده از سند GOST 30494-96 راحت ترین رطوبت داخلی را برای انسان تعیین می کنند. با توجه به این تنظیمات، رطوبت مطلوبدر یک ساختمان مسکونی در فصل سرد 30-45٪ است، حداکثر مجاز 60٪ است. در تابستان، راحت ترین شرایط با رطوبت نسبی از 30 تا 60 درصد فراهم می شود، اما رقم بالای 65 درصد غیرقابل قبول تلقی می شود. این پارامترها برای اتاق نشیمن (اتاق خواب، اتاق نشیمن) و اتاق های عبور (راهرو) تنظیم شده است.

GOST تصریح می کند که مقادیر بهینه رطوبت نسبی برای اتاق های زیر استاندارد نشده است:

• آشپزخانه؛
• حمام، توالت یا توالت ترکیبی؛
• آبدارخانه.

رطوبت در آشپزخانه، حمام و شربت خانه توسط GOST تنظیم نمی شود

بدن کودکانبه محیطی خاص و لطیف نیاز دارد. کودکان بیشتر از کمبود یا بیش از حد رطوبت رنج می برند و بنابراین تنظیم میکروکلیمای اتاق کودکان بسیار مهم است. رطوبت مطلوب برای مهد کودک 50-60٪ است.با رطوبت کمتر، حتی اگر مطابق با استانداردهای GOST باشد، غشاهای مخاطی و نازوفارنکس کودک شروع به خشک شدن می کنند. این هنجار باید در هر زمان از سال - زمستان و تابستان - حفظ شود.
رطوبت در اتاق کودکان باید بیشتر از فضای زندگی "بزرگسالان" باشد

متخصصان اطفال توصیه می کنند رطوبت اتاق را 60 درصد حفظ کنید. کودک سالمو در صورت سرماخوردگی به 70 درصد برسانید. این اقدام باعث بهبود سلامت کودک، کاهش درد و خارش، تسکین علائم ناخوشایند بیماری و تسریع بهبودی می شود. با این حال، هنگام افزایش رطوبت، نظارت بر دمای هوا را فراموش نکنید - نباید بالاتر از 22 درجه سانتیگراد باشد. در غیر این صورت، اتاق کودک یک ریزاقلیم "حوایی" غیر قابل تحمل خواهد داشت.

انحراف از هنجار

اگر رطوبت داخل خانه کمتر از 30 درصد باشد ساکنان خانه ممکن است مشکلات زیر را تجربه کنند:

1. لایه برداری پوست. برای افرادی که حساس ترین و ظریف ترین پوست را دارند، هوای خشک به سرعت باعث پوسته پوسته شدن و خارش می شود. کرم‌ها و ماسک‌های مرطوب‌کننده فقط زمانی کمک می‌کنند که رطوبت هوا در اتاق خواب یا اتاق نشیمن کم باشد.
   
   اگر پوست شما در حال لایه برداری است، محتمل ترین علت آن رطوبت بسیار کم هوا است
2. خشکی مداوم گلو، گلودرد. وقتی هوایی که تنفس می کنیم خیلی خشک است، غشاهای مخاطی ما از رطوبت مورد نیاز خود محروم می شوند. به همین دلیل، ما دائماً می خواهیم سرفه کنیم، احساس ناخوشایند خارش در گلو وجود دارد. اگر این احساس پس از نوشیدن یک لیوان آب از بین نرفت، لازم است رطوبت نسبی اتاق را افزایش دهید.
   
   هوای خشک اغلب باعث احساس ناخوشایندی مانند گلودرد می شود
3. کاهش ایمنی، حساسیت به عفونت. این پیامد از نکته قبل ناشی می شود - به دلیل رطوبت ناکافی، غشای مخاطی در برابر باکتری های مضر آسیب پذیر می شود و بنابراین فردی که دائماً در اتاقی با رطوبت کم زندگی می کند به راحتی قربانی انواع فصلی می شود. بیماری های ویروسی.
   فردی که دائماً در اتاقی با هوای خشک است در معرض ابتلا به بیماری های فصلی مانند آنفولانزا است

رطوبت بالا (بیش از 70٪) منجر به عواقب ناخوشایند زیر می شود:

1. کپک، کپک و سایر آفات به طور فعال در خانه رشد می کنند، که نه تنها ظاهر زیبایی اتاق را خراب می کند، بلکه باعث واکنش های آلرژیک نیز می شود. انتشار قارچ در آپارتمانی که فرد در آن زندگی می کند بسیار خطرناک است. بچه کوچک- این می تواند باعث ظاهر شود بیماری های مزمندستگاه تنفسی
   کپک در خانه یک آفت خطرناک برای تنفس است.
2. بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی، به عنوان مثال، روماتیسم. اگر فردی که در چنین اتاقی زندگی می کند یک دوره درمانی را پشت سر بگذارد، پس از یک تسکین کوتاه، بیماری دوباره باز می گردد - مگر اینکه رطوبت اتاق کاهش یابد.
   درد مزمن مفاصل می تواند ناشی از رطوبت بیش از حد باشد
3. آسیب به تعمیرات. رطوبت بالا تاثیر بسیار منفی بر کیفیت فضای داخلی شما دارد. پارکت متورم یا کفپوش لمینت، لایه برداری کاغذ دیواری، ظاهر ناخوشایند مبلمان چوبی - همه اینها پیامدهای رطوبت زیاد در هوا هستند.
   اگر در اتاق برای مدت طولانیرطوبت بالا حفظ می شود، کاغذ دیواری ممکن است در لبه ها کنده شود

دمای بهینه

دمای مطلوب در اماکن مسکونی و همچنین رطوبت توسط استاندارد بین ایالتی GOST R 51617-2000 تعیین شده است. طبق این سند دمای اتاق خواب، اتاق نشیمن و راهرو باید بین 20 تا 22 درجه سانتی گراد در نوسان باشد. آستانه بالایی برای اتاق نشیمن 24 درجه سانتیگراد است. در حمام، GOST استاندارد را در 25 درجه سانتیگراد، در توالت - 18 درجه سانتیگراد، و همچنین در اتاق های ابزار (شبکه خانه، اتاق خشک کن) تنظیم می کند. برای آشپزخانه، مقدار 19-21 درجه سانتیگراد تنظیم شده است.

دمای هوا جزء مهمی از میکروکلیمای یک آپارتمان است

در فصل گرم، دمای آپارتمان باید 1-2 درجه سانتیگراد افزایش یابد، نه بیشتر. بیشترین دمای مجازدر اتاق در تابستان - 25 درجه سانتیگراد.

آب و هوای کوچک اتاق کودک تا حدودی با محل زندگی معمولی متفاوت است، زیرا کودک با تحرک و تحرک نیاز به محیط خنک تری دارد. علاوه بر این، درجه حرارت در مهد کودک تا حد زیادی به سن کودک بستگی دارد. بنابراین، کودک نیاز بیشتری دارد هوای گرم- 23-24 درجه سانتی گراد. کودکان از سه سالآنها در دمای خنک - 18 تا 19 درجه سانتیگراد احساس راحتی بیشتری می کنند. سپس، همانطور که کودک بزرگ می شود، دما به مقدار "بزرگسال" 20-22 درجه سانتیگراد تنظیم می شود.
تنظیم صحیح دمای اتاق کودک کلید سلامت و خواب خوب کودک است.

دمای بیش از حد بالا در مهد کودک، بدن کودک را مجبور می کند تا تبادل حرارت خود را با استفاده از غدد عرق تنظیم کند. در نتیجه، نوزاد عرق می‌کند و ممکن است راش و قرمزی پوشک ایجاد شود. علاوه بر این، از دست دادن مقدار قابل توجهی از رطوبت از طریق عرق، کودک شروع به کم آبی می کند - این منجر به درد، مشکلات هضم غذا و همچنین بیماری های حفره دهان ناشی از تولید ناکافی بزاق می شود.

هوای اتاق خواب نباید خیلی گرم باشد - بیش از 21 درجه سانتیگراد، در حالت ایده آل 19 درجه سانتیگراد.احتمالاً متوجه شده اید که خوابیدن در یک اتاق گرم تقریبا غیرممکن است. به همین دلیل، بسیاری از افراد قبل از رفتن به رختخواب اتاق خواب خود را تهویه می کنند - با کاهش موقت دما، به خواب راحت تری کمک می کنند. متأسفانه، از نقطه نظر تنظیم ریزاقلیم، این اقدام کاملاً صحیح نیست.
هوای خنک در اتاق خواب به شما کمک می کند راحت تر بخوابید

خنکی اتاق خواب نه تنها در لحظه به خواب رفتن، بلکه در تمام مدت خواب نیز باید حفظ شود، بنابراین تهویه ساده اتاق کافی نیست. البته، تازه کردن هوا قبل از خواب هرگز ضرری ندارد، اما اگر اواخر شب دمای اتاق خواب دوباره به 22 تا 24 درجه سانتیگراد افزایش یابد، خواب ناآرام خواهد بود و صبح کاملاً خسته از خواب بیدار می شوید.

دلیل دیگری برای حمایت بیشتر دمای پاییندر اتاق خواب ظاهر خوبی دارد. در یک محیط خنک، بدن ما در هنگام خواب ملاتونین را بهتر آزاد می کند. این ماده به مبارزه با پیری کمک می کند، چین و چروک های مرتبط با افزایش سن را صاف می کند و رنگ و تن پوست صورت را بهبود می بخشد.
هوای خنک در اتاق خواب به حفظ جوانی پوست کمک می کند

میکروکلیمای آشپزخانه تا حد زیادی به وسایل نصب شده در آن و شدت استفاده از آنها بستگی دارد. دمای مطلوب در این اتاق 19 درجه سانتی گراد است، اما اغلب نیازی به حفظ منظم این دما نیست.
دمای آشپزخانه بسته به استفاده از وسایل مختلف می تواند بسیار متفاوت باشد

اصلی ترین وسیله ای که بر دمای آشپزخانه تاثیر می گذارد اجاق گاز است. مشعل گازگرمای بیشتری را در هوا آزاد می کند و بنابراین در آشپزخانه مجهز به آن ارزش کاهش دما را 1 درجه دارد - کمبود گرما با پختن روی آتش جبران می شود. استفاده فعال از اجاق نیز به طور قابل توجهی اتاق را عایق می کند.

اگر اعضای خانه تقریباً هرگز از اجاق گاز یا فر استفاده نمی کنند، ترجیح می دهند بخار برقییا یک مولتی کوکر، برعکس، ارزش افزایش دما را به 20 درجه سانتیگراد دارد - چنین دستگاه هایی گرمای کمی از خود ساطع می کنند و هوای اتاق را گرم نمی کنند.
مولتی اجاق، مورد علاقه بسیاری از زنان خانه دار، دارای انتقال حرارت کم است

دمای حمام نباید کمتر از 23 درجه سانتیگراد و در حالت بهینه 25 درجه سانتیگراد باشد.این رقم بالا به دلیل دو است دلایل ساده. اولاً، رطوبت بالا در دماهای پایین، احساس سرمای تاریک را ایجاد می کند رطوبت ناخوشایندو ثانیاً، پوست خیس دما را حتی کمتر از آنچه که هست احساس می کند.
حمام باید بیشتر نگهداری شود درجه حرارت بالانسبت به اتاق های نشیمن

برای جلوگیری از رشد کپک به دلیل ترکیب گرما و رطوبت، حتماً حمام را پس از دوش گرفتن یا موارد دیگر تهویه کنید. رویه های آب. درب را حداقل به مدت نیم ساعت باز بگذارید - این پیشگیری معمولاً برای جلوگیری از ایجاد قارچ روی دیوارها کافی است.

انحراف از هنجار

کاهش دمای هوا در آپارتمان کمتر از استانداردهای مشخص شده عواقب منفی دارد:

1. خطر سرماخوردگی. هیپوترمی اغلب باعث علائم ناخوشایند مانند لرز، آبریزش بینی و گلو درد می شود.
2. کاهش رطوبت. هوای سردرطوبت کمتری نسبت به گرم دارد.
3. تنش مداوم در بدن. اگر بدن ما به اندازه کافی گرم نباشد، تمایل به مصرف انرژی و گرم شدن خود دارد. این، بر این اساس، ایمنی و انرژی را کاهش می دهد - با صرف انرژی مداوم برای گرم کردن، ما انرژی کمی برای حرکات فعال باقی می گذاریم.

اگر اتاق گرمتر از حد تعیین شده در استانداردها باشد، این منجر به عواقب زیر می شود:

1. لایه برداری پوست. در کودکان خردسال نیز ممکن است خود را به شکل درماتیت نشان دهد. به دلیل وجود ریزترک ها، باکتری های بیماری زا به راحتی به داخل پوست نفوذ کرده و باعث التهاب می شوند.
2. خشک شدن غشای مخاطی. هوای گرم، حتی اگر به خوبی مرطوب شده باشد، رطوبت کافی برای غشاهای مخاطی ما فراهم نمی کند. اگر به طور منظم چنین هوایی تنفس می کنید، می توانید نازوفارنکس خود را خشک کنید، که منجر به گلودرد و آسیب پذیری در برابر باکتری ها و ویروس های بیماری زا می شود.
3. مشکلات گوارشی. هوای گرم نیز بر وضعیت مخاط دستگاه گوارش تأثیر می گذارد. بدون تولید مخاط کافی، بدن ما نمی تواند هضم مناسب را حفظ کند. به همین دلیل، درد شکم ممکن است ظاهر شود، و در کودکان کوچک - قولنج.
4. خطر هیپوترمی به اندازه کافی عجیب، افزایش دما در آپارتمان می تواند باعث هیپوترمی شود. در یک محیط گرم، غدد عرق ما فعالانه شروع به کار می کنند و سعی می کنند ما را خنک کنند. اگر در این زمان مثلاً بیرون برویم، جایی که هوا چندان گرم نیست، به راحتی می توانیم گرمازا شویم و سرما بخوریم.

چه چیزی بر ریزاقلیم تأثیر می گذارد

رطوبت و دما در یک اتاق، علاوه بر دستگاه های طراحی شده خاص، به عوامل زیادی بستگی دارد. وسایل گرمایشی، فن ها، تهویه هوا و رطوبت ساز). دما به طور قابل توجهی تحت تأثیر موارد زیر است:

1. آب و هوا و آب و هوا بیرون از پنجره. البته در فصل سرما دمای خانه با وجود تمام اقدامات انجام شده به طور متوسط ​​۲ تا ۳ درجه کمتر از تابستان است. این تفاوت فصلی به ویژه در شهرهای آفتابی و گرم - به عنوان مثال، کراسنودار - قابل توجه است.
2. جمعیت آپارتمان. بدن انسانگرمای زیادی ساطع می کند - هوایی که ما به طور قابل توجهی بازدم می کنیم گرمتر از آنآنچه استنشاق می کنیم هرچه افراد بیشتری در یک منطقه زندگی کنند، دمای آپارتمان بالاتر می رود. بر این اساس، گرمایش کمتری با استفاده از لوازم خانگی برای حفظ دمای مطلوب مورد نیاز است.
3. استفاده از وسایل برقی. اکثر لوازم خانگی هنگام استفاده گرم می شوند و البته هوای اتاق را گرم می کنند. اگر به طور فعال از لوازم خانگی (مخصوصاً مدل های قدیمی تر) استفاده می کنید، دمای آپارتمان ممکن است چند درجه افزایش یابد.
4. نور طبیعی. نور خورشید یک اتاق را به طور قابل توجهی دمای هوا را افزایش می دهد (به ویژه در دوره تابستان). اگر پنجره های اتاق به سمت جنوب باشد، درجه حرارت در آن به زمان سال و روز بستگی دارد - لازم است گرمایش را به موقع تنظیم کنید.
5. منسوجات خانگی. فراوانی فرش، پرده، پرده، بالش، پتو و سایر منسوجات گردش هوا را کند می کند و منجر به افزایش دمای اتاق می شود.

رطوبت محیط داخلی با عوامل زیر تعیین می شود:

1. تهویه و تهویه. تهویه خوبرطوبت اضافی انباشته شده در اتاق را از بین می برد.
2. فصل. در زمستان، هوای خیابانی که همراه با تهویه وارد می کنیم، بسیار خشک تر از تابستان است.
3. گیاهان آپارتمانی. حیوانات خانگی سبز که نیاز به رطوبت و مراقبت منظم دارند ما را مجبور می کنند رطوبت هوا را افزایش دهیم - سمپاشی و پشتیبانی منظم آبیاری سطح بالارطوبت
4. کولر و باتری. چنین دستگاه های کنترل دما هوا را تا حد زیادی خشک می کنند. این امر به ویژه در مورد توجه قرار می گیرد فصل گرما- هوای زمستانی که از قبل خشک شده بود در نهایت توسط یک رادیاتور داغ خشک می شود.
5. عایق کاری دیوارها و پنجره ها. یک اتاق مهر و موم شده دارای تهویه ضعیف است که منجر به تجمع تراکم مرطوب و افزایش رطوبت می شود.

نحوه اندازه گیری رطوبت و دما

به منظور اندازه گیری پارامترهای ریزاقلیم، ابزارهای متنوعی وجود دارد: از دماسنج های معمولی جیوه ای تا طراحی خاص. ایستگاه های خانگیبا بسیاری از ویژگی های هوشمند با این حال، برای تعیین اینکه آیا شرایط خانه شما برای یک فرد راحت است یا خیر، می توانید به وسایل موجود مراجعه کنید.

جدول: اندازه گیری پارامترهای ریزاقلیم

پارامتر	روش	ویژگی های خاص
درجه حرارت	در یک روز صاف با پرده های باز نمی توانید دما را با دماسنج اندازه گیری کنید - نور خورشیدشاخص ها را پایین می آورد و آنها را 1-3 درجه افزایش می دهد. برای به دست آوردن دقیق ترین شاخص، باید سه بار با وقفه های پنج دقیقه ای اندازه گیری کنید و میانگین حسابی را محاسبه کنید.
رطوبت	رطوبت سنج	رطوبت سنج وسیله خاصی است که در اتاق نصب می شود و مانند دماسنج مقدار رطوبت فعلی را روی نمایشگر نشان می دهد. رطوبت سنج ها می توانند دیجیتال یا آنالوگ باشند. شما باید دستگاهی را انتخاب کنید که خطای آن بیش از 1٪ نباشد.
	نوع خاصی از رطوبت سنج، روان سنج است که از دو عدد تشکیل شده است دماسنج جیوه ایبا یک مخزن آب متصل به یکی از آنها. دستگاه را در اتاق مورد نظر نصب کرده و دما را اندازه گیری کنید. شما باید تفاوت خوانش دو دماسنج را محاسبه کنید و آن را با جدولی که با روان سنج ارائه می شود مقایسه کنید - نشانگر رطوبت را نشان می دهد.
	شیشه خیس	لیوان شیشه ای را پر کنید آب سردو به مدت چند ساعت در یخچال قرار دهید تا با دمای 3 تا 5 درجه سانتی گراد خنک شود. یک لیوان آب سرد در اتاق (دور از حرارت) قرار دهید و مراقب آن باشید. قسمت بیرونی شیشه با قطرات و مه پوشیده می شود. اگر بعد از 5 تا 10 دقیقه خشک شود، هوا بسیار خشک است و رطوبت اضافی لازم است. اگر قطرات جاری شود، هوا خیلی مرطوب است. اگر تراکم باقی بماند و در عرض 10 دقیقه جریان نداشته باشد، هوا دارای رطوبت مطلوب است.
	این روش می تواند اثر یک روان سنج را شبیه سازی کند. دمای اتاق را اندازه گیری کنید و مقدار را ثبت کنید. پس از این کار، دماسنج را در گاز مرطوب بپیچید و دوباره دما را در همان اتاق اندازه بگیرید. تفاوت شاخص ها را محاسبه کنید و جدول روان سنجی را بررسی کنید (در اینترنت به راحتی پیدا می شود).
	شمع	پنجره ها و درها را ببندید و یک شمع روشن کنید. اگر به طور یکنواخت و روشن بسوزد، پس رطوبت مطلوب است. اما یک شعله ناهموار و پرش با پاشش های روشن در اطراف لبه ها نیز از این موضوع صحبت می کند محتوای بالامرطوب.

گالری عکس: دستگاه‌هایی برای اندازه‌گیری ریزاقلیم

دماسنج معروف یک ضروری است و دستیار ضروریدر کنترل میکرو اقلیم
ترموهیگرومتر دستگاهی است که اندازه گیری دما و رطوبت را ترکیب می کند. امروزه شما می توانید دستگاه های آنالوگ و دیجیتال را با انواع مختلف پیدا کنید توابع اضافیاستفاده از سایکرومتر وسیله ای دشوار است و بنابراین به ندرت در زندگی روزمره یافت می شود. شمع سوزان روشی غیرقابل اعتماد برای تعیین رطوبت هوا است، اما در غیاب ابزارهای خاص، می تواند نشان دهنده مقدار بیش از حد بخار در هوا باشد. یک شیشه مه آلود به شما امکان می دهد با دقت تعیین کنید که آیا سطح رطوبت در اتاق بهینه است یا خیر.

جدول: تنظیم آب و هوا

	ترویج	خلع درجه
رطوبت	ساده ترین گزینه نصب رطوبت ساز است. لطفا توجه داشته باشید که پس از شروع استفاده، حدود 5-10 روز باید بگذرد تا رطوبت هوا با توجه به رطوبت سنج شروع به افزایش کند. تمیز کردن مرطوب منظم بسیار است رویه مفیدنه تنها برای حفظ نظم در خانه، بلکه برای آب و هوای کوچک. بعد از دوش گرفتن یا حمام در را باز بگذارید. بخار تولید شده در حمام به بقیه اتاق ها سرایت می کند و رطوبت را افزایش می دهد. یک خشک کن لباس در اتاق نصب کنید. اطمینان حاصل کنید که همه مواد شوینده و نرم کننده ها کاملاً از روی لباس شسته شده اند، در غیر این صورت خانه شما تمیزترین هوا را تنفس نخواهد کرد. در فصل گرما می توانید حوله های مرطوب را روی رادیاتور آویزان کنید. ظروف تزئینی با آب در اطراف آپارتمان قرار دهید: آکواریوم های کوچک، گلدان ها، ترکیبات آب.	تهویه مطبوع که روی حالت خنک کننده تنظیم شده است به طور قابل توجهی هوا را خشک می کند. در زمستان، تهویه منظم به کاهش رطوبت هوا کمک می کند. گاهی اوقات علت رطوبت بالا می تواند هر گونه نشت یا خرابی باشد - لوله ها را از نظر آسیب بررسی کنید و در صورت لزوم آن را تعمیر کنید. یک هود بالای اجاق گاز نصب کنید - بخار حاصل از پخت و پز به شدت بر رطوبت نه تنها در آشپزخانه بلکه در سراسر خانه تأثیر می گذارد.
درجه حرارت	از وسایل گرمایشی مخصوص استفاده کنید: کنوکتور، بخاری، بخاری فن، ترموستات. تغییر دادن پوشش دیوار. امروزه در فروشگاه های مصالح ساختمانی می توانید کاغذ دیواری عایق مخصوص ساخته شده از فوم پلی استایرن را پیدا کنید. منسوجات را به فضای داخلی اضافه کنید: فرش های کرکی، بالش ها، پتوها و ملیله ها به گرم نگه داشتن اتاق کمک می کنند. بررسی قاب های پنجرهو درب جلوییپیش نویس ها را بررسی کنید و در صورت لزوم آنها را عایق بندی کنید. پرده های اتاق خود را در طول روز باز کنید - نور خورشید حتی در زمستان هوا را گرم می کند. یک مقوا با فویل بین باتری و دیوار قرار دهید. با این ترفند ساده می توانید گرمای ارائه شده توسط باتری گرمایشی را افزایش دهید. خودت تایپ کن حمام داغ، در را باز کنید - اجازه خواهد داد هوای گرماز حمام در سراسر آپارتمان گردش کنید و میانگین دما را افزایش دهید. بعد از پختن غذا در فر، آن را باز بگذارید تا کاملا خنک شود تا هوای آشپزخانه گرم شود. سرپوش گذاشتن تهویهمقوا. گرمای زیادی از طریق تهویه از دست می رود. به یاد داشته باشید که نمی توان آن را به طور کامل مسدود کرد - حداقل یک شکاف کوچک بگذارید.	یک وسیله خانگی برای کاهش دما و بهبود گردش هوا نصب کنید - تهویه مطبوع یا فن. از نرمی خودداری کنید کفپوشو چوبی را انتخاب کنید. گردش هوا را فعال تر می کند که به نوبه خود منجر به کاهش دما می شود. اتاق ها را به طور منظم تهویه کنید (حتی در زمستان). از سرماخوردگی نترسید - چند دقیقه خنکی برای سلامتی شما بسیار امن تر از هوای راکد است. در تابستان، باید تهویه هوا را در صبح یا اواخر عصر انجام دهید - تهویه هوا در طول روز فقط باعث افزایش دما می شود. از پرده های خاموش کننده استفاده کنید. حتی اگر پنجره های اتاق رو به شمال باشد، خورشید در گرم کردن هوای اتاق شرکت می کند. یک اقدام شدید پوشاندن پنجره ها با فیلم بازتابنده ارزان قیمت برای تابستان است. در فصل گرما می توانید از ترموستات روی باتری برای کاهش گرمایش آن استفاده کنید. اگر ترموستات وجود ندارد، آن را نصب کنید؛ هزینه چنین دستگاهی، از جمله نصب، حدود 1000 روبل در نوسان است. لامپ های رشته ای را به لامپ های فلورسنت یا LED تغییر دهید. لامپ های رشته ای نه تنها انرژی بیشتری مصرف می کنند، بلکه گرمای بیشتری نیز تولید می کنند. اگر می خواهید به رختخواب بروید، اما گرمای اتاق خواب شما به طور غیرقابل تحملی گرم است، سعی کنید ملافه های خود را در کیسه ای قرار دهید و به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید. این اقدام به شما کمک می کند تا راحت بخوابید.

با تنظیم دما و رطوبت در خانه، می توانید به طور قابل توجهی رفاه خود را بهبود بخشید. دستگاه های ارزان قیمت به کنترل میکروکلیمای داخلی کمک می کنند و ابزارهای موجود به شما امکان می دهند بدون هزینه آن را تغییر دهید.

هنگام ارزیابی پارامترهای هوا در یک خانه، اکثر مردم قبل از هر چیز به دمای آن توجه می کنند و شاخص مهمی مانند رطوبت را فراموش می کنند. احساس ذهنی گرما یا سرما، رفاه عمومی، وضعیت گیاهان و ایمنی بسیاری از وسایل خانه به آن بستگی دارد. بیایید بفهمیم که هنجار رطوبت هوا در آپارتمان چیست و همچنین دریابیم که بر چه چیزی تأثیر می گذارد.

نشانگر رطوبت میزان اشباع هوا با بخار آب را نشان می دهد. می تواند مطلق و نسبی باشد. در حالت اول مشخص می شود که در 1 متر مکعب هوا چند گرم رطوبت وجود دارد. در مرحله دوم، نسبت درصد مقدار واقعی آب در جو (شاخص مطلق) و حداکثر ممکن در یک دمای معین محاسبه می شود.

هنگام استفاده از چنین مفهومی به عنوان هنجار رطوبت در یک آپارتمان، یک شاخص نسبی نشان داده می شود. این پارامتر تا حد زیادی راحتی میکروکلیمای داخلی را تعیین می کند. هم فرد و هم محیط خانه از رطوبت زیاد یا خیلی کم رنج می برند.

هوای خشک داخل خانه باعث افزایش از دست دادن رطوبت از طریق پوست و دستگاه تنفسی می شود. این می تواند منجر به عواقب ناخوشایندی مانند:

• کاهش خاصیت ارتجاعی مو، ناخن و پوست، همراه با ظاهر شدن ریز ترک ها، چین و چروک، لایه برداری، درماتیت.
• خشک شدن غشای مخاطی چشم که علائم آن خارش، قرمزی و احساس "شن" است.
• ضخیم شدن خون، منجر به کندی گردش خون، ضعف، سردرد، کاهش عملکرد و افزایش استرس بر قلب می شود.
• افزایش ویسکوزیته آب معده و روده که باعث کاهش سرعت هضم می شود.
• خشک شدن غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی که منجر به تضعیف ایمنی موضعی و افزایش فراوانی عفونت های ویروسی حاد تنفسی می شود.
• افزایش مقدار آلرژن های تنفسی در جو، که معمولاً باید توسط قطرات مایع محدود شود.

رطوبت بیش از حد در هوا شرایط قابل قبولی را برای رشد کپک ها، قارچ ها و باکتری ها ایجاد می کند. در نتیجه، ساکنان خانه ممکن است با:

• بیماری های تنفسی - آبریزش مزمن بینی، برونشیت، آسم، آلرژی؛
• احساس گرفتگی یا رطوبت در اتاق؛
• بوی نامطبوع به دلیل تکثیر میکروارگانیسم های بیماری زا؛
• افزایش زمان خشک شدن لباس های شسته شده

رطوبت بیش از حد یا ناکافی تأثیر بدی بر وضعیت اجسام دارد محیط خانه. گیاهان خشک می شوند یا شروع به پوسیدگی می کنند، مبلمان چوبیو پارکت تغییر شکل داده یا "کوچک می شود"، نقاشی ها محو می شوند، محصولات کاغذی ساختار خود را از دست می دهند.

عوامل موثر بر رطوبت

عامل اصلی که بر رطوبت هوا تأثیر می گذارد دمای آن است. هر چه گرمتر باشد، مقدار زیادمی تواند تا حد امکان حاوی بخار آب باشد و بالعکس. اما هنگام ارزیابی رطوبت نسبی، یک رابطه معکوس اعمال می شود: هر چه هوا گرمتر باشد، رطوبت نسبی آن برای همان حجم بخار آب موجود در آن کمتر خواهد بود. بنابراین تهویه هوا در زمستان هوا را تازه تر، اما رطوبت کمتری می کند. دمای بهینه 18-22 درجه سانتیگراد در نظر گرفته شده است.

بخار آب از هوای اتاق گرفته می شود:

• هر وسیله گرمایشی؛
• تهویه کننده هوا؛
• وسایل داخلی مخصوصا مبلمان بالشتکی، اسباب بازی ، فرش.

هر گونه منبع آب و بخار منجر به افزایش رطوبت نسبی می شود:

• آکواریوم؛
• گیاهان آپارتمانی;
• لباسشویی مرطوب؛
• ظروف با آب جوش ( قابلمه، کتری)؛
• سقف نشتی؛
• لوله های آب و لوله کشی معیوب.

شاخص های استاندارد

بیایید بفهمیم که چه میزان رطوبت هوا در یک آپارتمان طبیعی است. این بستگی به هدف محل و زمان سال دارد.

استانداردهای رطوبت برای مسکن:

• دوره گرم - 30-60٪، حداکثر مجاز - 65٪ (برای مناطق خاصی با رطوبت بالا، این استاندارد را می توان تا 75٪ افزایش داد).
• دوره سرد - 30-45٪، حداکثر مجاز - 60٪.

رطوبت نسبی هوا در اتاق های کمکی - حمام، توالت، راهرو، انبار و غیره استاندارد نشده است.

استانداردهای گیاهان و اقلام داخلی:

• برای مبلمان و عتیقه جات - 40-60٪؛
• برای تجهیزات - 45-60٪
• برای کتاب - 30-65٪؛
• برای گیاهان - گرمسیری - 80-95٪، نیمه گرمسیری - 75-80٪، دیگران - 40-70٪.

سطح نرمال رطوبت نسبی در آپارتمانی که کودک در آن زندگی می کند چقدر است؟ از آنجایی که شدت فرآیندهای تبادل حرارت در کودکان خردسال افزایش می‌یابد، آنها به ویژه به عدم رعایت پارامترهای ریزاقلیم حساس هستند. رطوبت ایده آل در اتاق کودکان 50-70٪ است.. اگر کودک مبتلا به ARVI یا آسیب شناسی عفونی باشد، نباید اجازه داد که این پارامتر کمتر از 60٪ کاهش یابد.

مهم: در طول فصل گرما، رطوبت هوا به 15-20٪ کاهش می یابد. حتماً باید مطرح شود، مخصوصاً اگر در خانه کودکان، مبتلایان به آسم و آلرژی وجود داشته باشد.

چگونه رطوبت نسبی را اندازه گیری کنیم؟

با دانستن اینکه رطوبت هوای مطلوب در یک آپارتمان چقدر باید باشد، ارزش تصمیم گیری را دارد که چگونه می توان آن را اندازه گیری کرد. منطقی ترین راه استفاده از یک دستگاه خاص - رطوبت سنج است.

انواع مختلفی از دستگاه ها وجود دارد - الکتریکی، شیمیایی، تراکم، مو و غیره. برای یک آپارتمان نیازی به خرید چیزهای گران قیمت نیست. دستگاه حرفه ای. ساده ترین رطوبت سنج با خطای 3-5٪ کافی است. اغلب با ساعت و دماسنج ترکیب می شود. مهم است که رطوبت سنج را دور از منابع رطوبت و گرما قرار دهید.

با استفاده از آن می توانید رطوبت را تعیین کنید روش های جایگزین– یک لیوان آب، یک میز آسمان و یک مخروط صنوبر.

لیوان آب

آب را در یک لیوان بریزید و آن را با دمای 3-5 درجه سانتیگراد خنک کنید. برای این کار فقط ظرف را به مدت 3 ساعت در یخچال قرار دهید. سپس باید لیوان را دور از رادیاتور روی میز قرار دهید و به مدت 5 دقیقه آن را تماشا کنید. در همان زمان، بر روی دیواره های آن به دلیل اختلاف دما، تراکم ایجاد می شود. نتایج احتمالی:

• شیشه ظرف چند دقیقه خشک شده است - رطوبت کاهش می یابد.
• دیوارها مه آلود باقی ماندند - پارامترهای میکروکلیم طبیعی بودند.
• جریان های آب از شیشه سرازیر شد - رطوبت بیش از حد در هوا وجود داشت.

میز Assmann

جدول Assmann برای تعیین رطوبت با استفاده از یک سایکرومتر - ابزاری متشکل از دو دماسنج - یک دماسنج معمولی و دیگری با دستگاه مرطوب کننده طراحی شده است. شبیه آن را می توان در خانه درست کرد. ابتدا باید دمای اتاق را با دماسنج الکلی معمولی اندازه گیری کنید و مقدار آن را یادداشت کنید. سپس باید انتهای آن را با یک پارچه مرطوب بپیچید. بعد از 5 دقیقه، دما باید دوباره اندازه گیری شود. باید پایین بیاد

در مرحله بعد باید به جدول Assmann نگاه کنید. خوانش دماسنج "خشک" به صورت عمودی و اختلاف دما به صورت افقی قرار دارد. دیدن مقادیر مورد نیاز، تقاطع آنها را باید پیدا کرد. این نشانگر رطوبت نسبی خواهد بود.

مخروط صنوبر

توجه: نشانه‌های غیرمستقیم رطوبت کم هوای داخل ساختمان، خشک شدن نوک برگ‌های گیاه و تخلیه‌های الکتریکی ناشی از لباس‌های مصنوعی است.

تنظیم رطوبت

در هر فصلی رطوبت معمولیهوا در آپارتمان باید حداقل 30-40٪ و بالاتر از 65٪ نباشد. چگونه آن را تنظیم کنیم؟

راه های کاهش رطوبت:

• تهویه مکرر محل؛
• نصب فن های اگزوز؛
• استفاده از رطوبت گیر و سیستم های کنترل آب و هوا؛
• تعمیرات به موقع لوله های آبو وسایل لوله کشی؛
• استفاده از بخاری و تهویه مطبوع؛
• امتناع از خشک کردن لباس در اتاق؛
• نصب هود در آشپزخانه

روش های افزایش رطوبت:

• خرید یک آکواریوم یا آبنمای تزئینی؛
• حداقل استفاده از بخاری و تهویه مطبوع؛
• آویزان کردن حوله های مرطوب روی رادیاتور؛
• پاشش دوره ای آب از بطری اسپری؛
• با استفاده از یک مرطوب کننده هوا - بخار، اولتراسونیک یا سنتی؛
• تمیز کردن منظم مرطوب؛
• کشت مقدار زیادگل های داخلی

رطوبت هوا در خانه - پارامتر مهم، هم بر رفاه ساکنان و هم وسایل داخلی آن تأثیر می گذارد. به طور معمول، این رقم بین 40 تا 60 درصد است. نظارت بر رطوبت در اتاق هایی که کودکان و افراد مبتلا به بیماری های تنفسی بیشتر وقت خود را در آن سپری می کنند بسیار مهم است. برای تنظیم غلظت رطوبت در هوا، استفاده از دستگاه های مرطوب کننده و رطوبت گیر خانگی راحت است.

توییت

به علاوه

ریزاقلیم ساختمان های مسکونی اساس سلامتی است. با این حال، تعداد کمی از مردم هنجار رطوبت هوا را در آپارتمان رعایت می کنند، زیرا همه عادت دارند که فقط به دمای اتاق توجه کنند. ولی رطوبت زیاددر خانه نه تنها می تواند آسایش را مختل کند، بلکه سلامت تمام افرادی که در آن زندگی می کنند را نیز به شدت تضعیف می کند. شما باید بفهمید که چه میزان رطوبت هوا طبیعی است و همچنین چگونه می توانید این شاخص را افزایش دهید یا در صورت لزوم آن را کاهش دهید.

برای اماکن مسکونی، استانداردهای رطوبت از 40 تا 60٪ متغیر است.

بسته به آب و هوا و زمان سال، سطح رطوبت هوا نیز ممکن است در نوسان باشد. در زمستان آنها همیشه کوچکتر از تابستان خواهند بود، زیرا کار می کنند سیستم گرمایشمی تواند میزان رطوبت موجود در جو اطراف را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

به خصوص مهم است که بدانیم رطوبت هوا در اتاق کودکان چقدر باید باشد. اغلب والدین حتی متوجه نمی شوند که علت سرماخوردگی مکرر در کودک ممکن است دقیقاً هوای بیش از حد مرطوب در خانه باشد. متخصص شناخته شده در سلامت کودکاندکتر کوماروفسکی توصیه می کند میزان رطوبت موجود در هوای اتاق کودکان را تا 60 درصد تنظیم کنید. اگر کودک قبلاً مبتلا به بیماری تنفسی باشد، لازم است رطوبت هوا در مهد کودک به 70-80٪ افزایش یابد.این نشانگر را می توان با استفاده از رطوبت سنج اندازه گیری کرد؛ این دستگاه ارزان قیمت برای اندازه گیری رطوبت هوا در آپارتمان در فروشگاه های سخت افزار به فروش می رسد.

دکتر کوماروفسکی توصیه می کند میزان رطوبت هوا در اتاق کودکان را تا 60٪ تنظیم کنید - این رطوبت مطلوب در خانه است.

اگر هنوز ابزار تخصصی برای اندازه گیری رطوبت هوای داخل خانه ندارید، می توانید با استفاده از این آزمایش ساده رطوبت هوا را اندازه گیری کنید. داخل یک لیوان شیشه ای معمولی آب بریزید و در یخچال تا +3...+4 درجه سانتی گراد خنک کنید. سپس ظرف را بردارید و بگذارید آنجا بماند دمای اتاق. در اینجا 3 گزینه وجود دارد:

1. دیواره های بیرونی شیشه مه آلود شد، اما پس از 5 دقیقه خشک شد. این نشان دهنده هوای خشک است، به این معنی که لازم است رطوبت در اتاق افزایش یابد.
2. اگر بعد از 5 دقیقه دیوارها هنوز خیس هستند، رطوبت نسبی اتاق نیازی به تغییر ندارد؛ رطوبت هوا در خانه طبیعی است.
3. اگر شیشه نه تنها مرطوب باشد، بلکه جریان هایی از آن عبور می کنند، رطوبت به میزان قابل توجهی بیشتر می شود.

یا به طور متناوب:

افزایش رطوبت هوا

بیش از حد رطوبت هوای داخلی را می توان با علائم زیر تعیین کرد:

• وجود کپک و قارچ در خانه؛
• بوی ناخوشایند کپک زدگی؛
• لباس های شسته شده ظرف چند روز خشک می شوند.
• تورم درهای چوبیکه به سختی شروع به بسته شدن می کنند.
• تراکم روی شیشه پنجره؛
• احساس چسبندگی مداوم پوست؛
• رطوبت در زیرزمین؛
• پرده ها و سایر منسوجات همیشه کمی مرطوب هستند.

اگر علائمی از رطوبت بیش از حد هوا در آپارتمان خود پیدا کردید، باید فوراً اقدامات لازم را برای از بین بردن آن انجام دهید. چنین شرایط زندگی خطر بزرگی برای سلامتی ایجاد می کند. اسپورهای کپک و قارچ می توانند وارد غذا شده و باعث آلرژی یا حتی مسمومیت شوند. رطوبت بالای هوا در خانه مقاومت بدن را در برابر عفونت ها ضعیف می کند و باعث بیماری های اندام می شود دستگاه تنفسیتا آسم

چگونه رطوبت داخل خانه را به حالت عادی برسانیم؟ برای این کار می توانید از چندین روش استفاده کنید:

رطوبت زیاد اتاق آن را نامناسب می کند اقامت راحت. اکنون راه های قابل اعتمادی برای افزایش رطوبت در آپارتمان می دانید. با این حال، وضعیت برعکس، زمانی که هوای آپارتمان بیش از حد خشک است، مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد می کند.

رطوبت کم هوا

رطوبت کم در یک فضای زندگی تاثیر بسیار منفی بر سلامت انسان دارد. افرادی که در چنین شرایطی زندگی می کنند دارای پوست خشک و موهای شکننده هستند. آنها مدام آبریزش بینی دارند و چشمانشان اغلب خارش می کند و زود خسته می شود. رطوبت کمهوا در آپارتمان باعث تجمع بیشتر گرد و غبار می شود که می تواند باعث شود واکنش آلرژیک. علاوه بر این، ساس ها که ناقل عفونت هستند، در یک اتاق خشک و گرد و غبار رشد می کنند.

چگونه رطوبت هوا را در آپارتمان افزایش دهیم؟ محبوب ترین روش ها عبارتند از:

1. یک دستگاه رطوبت ساز خانگی نصب کنید.
2. اتاق را بیشتر تهویه کنید، به خصوص در زمان زمستانهنگامی که هوا توسط وسایل گرمایشی خشک می شود.
3. گیاهان داخل خانه را بکارید و سخاوتمندانه به آنها آبیاری کنید.
4. رطوبت هوای اتاق را می توان به راحتی با نصب یک آبنما یا آکواریوم داخلی افزایش داد.
5. دفعات استفاده را کاهش دهید وسایل گرمایشی. رادیاتورهای گرمایش را با یک پارچه مرطوب بپوشانید، در صورت نیاز آن را مرطوب کنید.

سطح پایین رطوبت در یک آپارتمان، علاوه بر هر چیز دیگری، نیاز به تغییراتی در آن دارد رژیم نوشیدنشخص چگونه خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهیم؟ برای حفظ تندرستی طبیعی، باید روزانه 2 لیتر آب مصرف شود.

سطح انرژی به رطوبت آپارتمان بستگی دارد. بنابراین اگر فضای اتاق مطابق با استانداردها نیست، باید اقدامات عاجل برای رفع این مشکل انجام شود. رطوبت راحتهوا با استفاده از تمام روش های فوق به دست می آید، اما موثرترین آنها نصب یک مرطوب کننده خانگی است.

انواع رطوبت ساز

تعداد زیادی رطوبت ساز در بازار وجود دارد که در اصول عملکرد متفاوت هستند. همه آنها قادر به افزایش کامل سطح رطوبت در هوا هستند، بنابراین انتخاب به ترجیحات شخصی و توانایی های مالی فرد بستگی دارد. لازم است انواع اصلی را در نظر بگیریم، از جمله:

1. رطوبت ساز بخار. این دستگاه بر اساس اصل تبخیر آب هنگام گرم شدن کار می کند. چنین مدل هایی را می توان به درستی یکی از مؤثرترین آنها در نظر گرفت. با داشتن ظرفیت حداکثر 700 گرم مایع تبخیر کننده در ساعت، می توانند رطوبت خانه را تا 60 درصد افزایش دهند. مزیت اضافی چنین دستگاه هایی چند منظوره بودن آنهاست؛ می توان از آنها برای استنشاق و معطرسازی اتاق استفاده کرد. آنها برای گلخانه ها و باغ ها ضروری خواهند بود، زیرا گیاهان به رطوبت بالاتری نیاز دارند که 30-40٪ از هنجار رطوبت در آپارتمان فراتر می رود. این ریزاقلیم تنها با استفاده از دستگاهی با عملکرد خوب قابل دستیابی است.
2. رطوبت ساز اولتراسونیک. است فن آوری های نوآورانهدر زمینه تصفیه و رطوبت هوا. با ایجاد نوسانات با فرکانس بالا این دستگاهابری از غبار آب ایجاد می کند. پنکه هوای آپارتمان را می مکد، آن را از میان این ابر عبور می دهد و به جای آن مه مرطوب و خنک تولید می کند. این دستگاه نه تنها رطوبت بهینه اتاق را حفظ می کند، بلکه هوا را از باکتری های بیماری زا نیز تصفیه می کند. رطوبت ساز برای انسان کاملا بی خطر است: برخلاف مدل بخار، حتی سوختن آن غیرممکن است. در میان کاستی های دستگاه فقط می توان هزینه قابل توجه آن را برجسته کرد، اما با عملکرد بالا، مصرف برق کم و ابعاد جمع و جور کاملاً توجیه می شود.
3. رطوبت ساز کلاسیک. بر اساس اصل تبخیر سرد کار می کند. آب در یک مخزن مخصوص در دستگاه ریخته می شود و از آنجا به عناصر تبخیری می رسد. هوای خشک به داخل دستگاه کشیده شده و توسط یک فن از اواپراتور عبور می کند که در نتیجه رطوبت اتاق به حد نرمال می رسد. چنین واحدهایی ایمن ترین هستند و سطح سر و صدای کمتری دارند، بنابراین اغلب برای نصب در اتاق کودکان توصیه می شود. این دستگاه نه تنها سطح رطوبت را به حالت عادی افزایش می دهد، بلکه میزان گرد و غبار موجود در اتاق را نیز کاهش می دهد. و هوای تمیز و مرطوب در مهد کودک، کلید ایمنی بالای کودک است.
4. ایرواشر. این دستگاه ها عملکردهای یک دستگاه تصفیه هوا و یک مرطوب کننده را با هم ترکیب می کنند. با استفاده از سیستمی از دیسک های پلاستیکی، آب از مخزن برداشته شده و به آن تبدیل می شود حمام آب. به این ترتیب رطوبت طبیعی حفظ می شود و هوا از گرد و غبار و باکتری های بیماری زا پاک می شود. مزیت اصلی دستگاه ضد باکتری بودن آن است سیستم حفاظتیبسیاری از مدل ها مجهز به میله نقره ای یونیزه کننده هستند که به طور موثر اتاق را ضد عفونی می کند. به لطف این، نفس کشیدن در آپارتمان همیشه آسان است، گویی تازه باران آمده است.
5. مجتمع آب و هوا . همچنین به عنوان مرطوب کننده و تصفیه کننده عمل می کند. همچنین این دستگاه از نظر تصفیه هوا از تمامی دستگاه های فوق پیشی می گیرد. مجموعه آب و هوا برای افرادی که از آلرژی رنج می برند به سادگی ضروری است. علاوه بر این، اتاق را از دود تنباکو و سایر موارد کاملاً پاک می کند بوهای نامطبوع. دستگاه ها، به عنوان یک قاعده، دارای رطوبت سنج های داخلی هستند که به شما امکان می دهد محاسبه کنید که سطح رطوبت در آپارتمان چقدر باید افزایش یابد. تنها نقطه ضعف دستگاه کافی خواهد بود سایز بزرگمسکن ها

در اصل، هر یک از دستگاه های توصیف شده کاملاً با عملکرد رطوبت هوا مقابله می کند. اکنون که می دانید رطوبت یک فضای نشیمن چقدر باید باشد، می توانید سطح هوای خشک آپارتمان خود را ارزیابی کنید. انتخاب نیز به میزان بستگی دارد پولشما حاضرید روی دستگاه خرج کنید. شما نباید در سلامتی خود کوتاهی کنید. هنگامی که برای اطمینان از یک میکرو اقلیم معمولی در آپارتمان خود سرمایه گذاری کردید، بهترین درجه رطوبت و سطح سلامتی را برای خود و عزیزانتان برای چندین سال به دست خواهید آورد.

هنجار رطوبت در آپارتمان است شرط مهماقامت راحت تعداد کمی از ما در مورد آن فکر می کنیم، با این حال، این نشانگر کمتر از نور و سطح سر و صدا اهمیت ندارد. نه تنها وضعیت محل، بلکه مبلمان، لوازم خانگی و مهمتر از همه، سلامت خود ساکنان به رعایت آن بستگی دارد.

جنبه های منفی افزایش خشکی

بنابراین، سطح رطوبت در یک آپارتمان چه تاثیری دارد؟ اول از همه، کاهش آن یا بهتر است بگوییم هوای خشک است که خطرناک است. این باعث تجمع مقادیر زیادی گرد و غبار و در نتیجه مشکلات بهداشتی زیر می شود:

جنبه های منفی رطوبت بالا

لازم به ذکر است که رطوبت بالا نیز بسیار خطرناک است. اغلب منجر به ایجاد آسم، آلرژی یا آبریزش بینی می شود. با این حال، چنین شرایطی در آپارتمان های شهری بسیار نادر است؛ مشکل اصلی بود و باقی می ماند گرمایش مرکزی، که بی خدا هوا را خشک می کند. علاوه بر آن، این شاخص همچنین می تواند تحت تأثیر لوازم خانگی و فرآیندهایی که شخص در آن شرکت می کند (آشپزی، اتو کردن، شستشو و غیره) باشد. نقش بسزایی داشته باشد آب و هواو البته زمان سال.

همچنین لازم به ذکر است که اگر سطح رطوبت در آپارتمان بیش از حد باشد، می تواند تأثیر مخربی بر وضعیت سطوح دیوارها و سقف داشته باشد. رطوبت بیش از حد قابل توجهی در هوا در مدت زمان طولانی باعث تشکیل قارچ و کپک روی دیوارها می شود. اگر هاگ آنها وارد بدن انسان شود، عفونت و عواقب ناخوشایند تضمین می شود.

استانداردهای موجود

سطح نرمال رطوبت در یک آپارتمان چقدر است؟ برای پاسخ به این سوال باید هدف اتاق را در نظر گرفت. بنابراین، کارشناسان شاخص های قابل قبولی را که در محدوده های زیر قرار می گیرند می گویند:

• محل های غیر مسکونی (اتاق غذاخوری یا اتاق نشیمن) - از 40 تا 60 درصد؛
• اتاق خواب (برای بزرگسالان زنده) - از 40 تا 50 درصد؛
• اتاق خواب (برای کودکان زنده) - از 45 تا 60 درصد؛
• اماکن غیر مسکونی (اداره، اتاق های تاریک) - 30-40 درصد؛
• آشپزخانه - 0 تن 40 تا 60 درصد.

میزان رطوبت مجاز در یک آپارتمان برای یک فرد، حیوان یا چیز به طور قابل توجهی متفاوت است. مثلا، لوازم خانگی، کتاب ها، مبلمان چوبی در سطح رطوبت 45 تا 55 درصد و گیاهان داخلی - از 60 تا 70 درصد بهتر حفظ می شوند. بر اساس این اطلاعات، می توان نتیجه گرفت که وضعیت هوا نه تنها برای انسان، بلکه برای انسان نیز بسیار مهم است. دیگران موجودات زنده او و حتی اشیاء.

شاخص ها برای هر زمان از سال یکسان است. بنابراین، سطح رطوبت در یک آپارتمان در زمستان باید در محدوده 50 تا 60 درصد باشد؛ ارقام مشابه برای تابستان و فصل خارج از فصل مناسب است.

تعیین وضعیت هوا

رطوبت هوا در آپارتمان چگونه تعیین می شود (طبیعی یا انحرافی)؟ برای این منظور، دستگاه خاصی به نام رطوبت سنج ساخته شده است. از نظر خارجی، چنین دستگاهی را می توان در چندین تغییر (به عنوان مثال، یک تابلوی امتیاز الکترونیکی یا یک ساعت) ساخت. آن را در پشت اتاق نصب کنید، جایی که هیچ پیش نویس یا حواس پرتی وجود ندارد. عوامل خارجی. این کار به منظور کاهش خطاهای احتمالی به حداقل ممکن انجام می شود.

روش های سنتی

چند مورد ساده دیگر وجود دارد، اما کافی است روش های موثر، که رطوبت هوای آپارتمان را تعیین می کند. هنجار یا عدم رعایت آن را می توان حتی با استفاده از یک لیوان آب معمولی محاسبه کرد. بنابراین، یک ظرف شیشه ای خنک شده در مرکز اتاق قرار می گیرد و تبخیر میعانات مشاهده می شود. اگر خشکی در کمتر از 10 دقیقه به دست آمد، باید اقدامات فوری برای مرطوب کردن هوا انجام دهید؛ اگر در همان مدت زمان، تراکم به قطرات بزرگ تبدیل شده است، می توان وضعیت را دقیقاً برعکس توصیف کرد.

بهبود وضعیت فعلی

در صورت عدم استفاده از دستگاه های خاص چگونه می توان به سطح رطوبت در آپارتمان رسید؟ چند وجود دارد راه های سادهکه می توانید از آن برای مبارزه با افزایش خشکی نیز استفاده کنید:

• تهویه. به طور مرتب پنجره را (نه پنجره) را در هر زمانی از سال به مدت 5 تا 10 دقیقه باز کنید.
• با کاشت گیاهان سبز بیشتر، فلور داخل خانه را متنوع کنید.
• در صورت عدم وجود موارد منع مصرف (آسم)، آکواریوم بخرید.
• خرج کردن را فراموش نکنید تمیز کردن مرطوبترجیحاً حداقل 1-2 بار در روز؛
• ظروف آب نصب شده در نزدیکی وسایل گرمایشی به خنثی کردن گرمای باتری کمک می کند.

رسیدن به سطح رطوبت در یک آپارتمان در زمستان بسیار دشوار است. اغلب ساده ترین اقدامات برای این کار کافی نیست، زیرا هوای یخ زده حاوی حداقل رطوبت است.

وسایل خاص

چگونه می توانید سطح رطوبت را در آپارتمانی که قبلاً سطح آن تقریباً دست نیافتنی تلقی می شد، افزایش دهید؟ ساده ترین راه برون رفت از وضعیت ممکن است دستگاه خاص- رطوبت ساز امروزه انواع مختلفی از آنها در فروش وجود دارد:

دستگاه های مدرن نه تنها دستیابی به شاخص های مورد نیاز، بلکه حفظ آنها را در سطح مناسب نیز ممکن می سازد. چنین ویژگی هایی امکان محافظت از سلامت ساکنان و اطمینان از ایمنی مبلمان و وسایل موجود در آپارتمان را فراهم می کند.

هر دستگاه دارای طیف خاصی از عملکرد (مناسب برای منطقه اتاق) است، که به عنوان یک قاعده، روی بسته بندی محصول یا در دستورالعمل های پیوست نشان داده شده است.