Шилмүүст давстай ваннуудыг хэрхэн яаж хийх вэ. Үр дагавар ба болзошгүй хүндрэлүүд

Эфирийн шилмүүст тосыг шилмүүст модны ногоон (зүү, холтос, найлзуурууд) -аас гаргаж авдаг. Энэ нь ихэвчлэн гацуур, нарс, гацуур, арцны тос юм.

Газрын тосны химийн найрлага нь модны төрөл, хаана ургаж, тосыг хэрхэн гаргаж авсан зэргээс шалтгаалж өөр өөр байдаг. Бүх төрлийн нарсны тос дотроос гацуурын тос хамгийн сайн судлагдсан байдаг.

Энэ нь 100 гаруй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Бид голыг нь жагсаав: а-пинен (10-30%), борнилацетат (30-40%), камфен (10-25%), борнеол (1-6%), 3-карен (5-10%). , сантен (3-4%), сесквитерпенийн нүүрсустөрөгч ба спирт (2-4%).

Нарсны тосны эмчилгээний үнэ цэнэ:

• үрэвслийн эсрэг;
• цэр хөөх эм;
• тоник;
• өдөөх;
• вирусын эсрэг;
• бактерийн эсрэг;
• тайвшруулах үйлчилгээтэй;
• ариутгагч бодис;
• өвдөлт намдаах эм;
• ариутгагч бодис.

Ашиг тус ба заалтууд нарс банннасанд хүрэгчдэд:

1. Үе мөчний үрэвсэлд тусалдаг. Нарсны эфирийн тосыг эрт дээр үеэс үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой өвдөлт, булчингийн хөшүүн байдлыг арилгахад ашиглаж ирсэн. Энэ нь булчинд нөлөөлдөг зөөлөн өвдөлт намдаах шинж чанартай байдаг.
2. Мэдрэлийн ядаргаа, нойргүйдэлд тусална. Зарим хүмүүсийн хувьд нарсан ойд алхах нь стрессийн түвшинг бууруулахад хангалттай байдаг. Харамсалтай нь, хүн бүр ойролцоо бор байдаггүй бөгөөд нарсны тос нь аврах ажилд ирдэг. Тэгэхээр, нарсны тосЯпонд судлагдсан бөгөөд маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн.
3. Ханиад, томуу, бронхит, хамар, цээжний бөглөрөл, астма, синусын халдвараас амьсгалыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Нарсны зүүний эфирийн тос нь уушигнаас салстыг арилгахад тусалдаг тул бие нь халдвартай тэмцэхэд хялбар болгодог. Та 2 дусал гацуур тосыг 2 дуслаар хольж болно эвкалипт тосболон нэмэх халуун усанд орохамьсгалын замын халдварын үр нөлөөг бууруулах.
4. Арьсыг хамгаалж, загатнаа намдаана. Шилмүүст тос нь байгалийн антисептикийн үүрэг гүйцэтгэдэг, зөөлрүүлэх, вирусын эсрэг, тоник, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд эмчилгээнд зориулагдсан байдаг. өргөн хамрах хүрээбатга, түлэгдэлт, psoriasis, микоз, буцалгах, загатнах, экзем, шарх зэрэг арьсны асуудлууд.
5. Түрүү булчирхайн үрэвсэлд туслаарай. Энэ талаар бид доор дэлгэрэнгүй ярих болно.

Шилмүүст банн нь бас эсрэг заалттай байдаг. Эдгээрт нарс зүү харшил, хоргүй, хоргүй хавдар, атеросклероз зэрэг орно.

Нарсны ваннд хэрхэн зөв орох вэ:

Хамгийн оновчтой температурус - 37 градус, нарс банн авах хугацаа 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэвтээ байрлалд ус нь зүрхний хэсгийг бүрхэж болохгүй, процедурын дараа сэрүүн шүршүүрт орж 30-40 минут амрах хэрэгтэй. эрүүл унтаххангана.

За эмийн халуун ус- Өдөр бүр эсвэл өдөр бүр 15 хүртэлх процедурыг зургаан сарын дараа үргэлжлүүлж болно. Амьсгалын замын өвчин, стрессээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд долоо хоногт нэг удаа усанд орох боломжтой. Хоол идсэнээс хоёр цагийн дараа, унтахаасаа хагас цагийн өмнө усанд орохыг зөвлөж байна. .

Нарсны баннпростатитын хувьд:

• Халуун суух банн (температурыг 38-40-42 хэм хүртэл аажмаар нэмэгдүүлж, 15 минутаас ихгүй хугацаагаар) түрүү булчирхайн цусны урсгалыг сайжруулж, нарс зүү нь цусны эргэлтийг улам сайжруулдаг.
• Зүү нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул түрүү булчирхайн үрэвслийг эмчлэхэд тусалдаг. Тийм ч учраас халуун усанд орох 6-8 дусал гацуур тос нь түрүү булчирхайн үрэвслийн өвдөлтийг намдаах болно.
• Нарсны банн нь шээсийг сайжруулж, түрүү булчирхайн шүүрлийг сэргээдэг - простатит өвчний гол асуудлын нэг юм.
• Нарс зүү бүхий баннуудыг цочмог болон архаг түрүү булчирхайн үрэвслийн үед хэрэглэж болно.
• Хэрэв архаг простатит нь бэлгийн сулрал, ерөнхий болон бэлгийн дур хүслийг дагалддаг бол urologist давстай нарс банн хийхийг зөвлөж байна.

Хүүхдэд зориулсан нарс банн хийх боломжтой юу?

Энэ нь боломжтой, гэхдээ зөвхөн хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа. Энэ тохиолдолд усны эзэлхүүн 100 литр хүрч, хүүхэд сууж буй байрлалд бэлхүүс хүртэл байх ёстой.

Усны эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа 10 минут хүртэл, оройн хоолны дараа нэг цагийн дараа, унтахаас нэг цагийн өмнө усанд сэлэхийг зөвлөж байна.

Усны оновчтой температур нь 37 градус, ваннд ногдох нарс модны түүхий эдийн хэмжээ: 2/3 нарс шахмал буюу 300 грамм. хэрэв та декоциний өөрөө хийсэн бол зүү, эсвэл 20 мл шингэн ханд. Гайхалтай байдлаарбиеийг тайвшруулж, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь шилмүүст юм давстай банн.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• 15 дусал чухал тосгацуур эсвэл нарс;
• ½ аяга далайн давс;
• ½ аяга Эпсом давс;
• ойролцоогоор ½ аяга нарс зүү;
• шилэн сав.

Хоол хийх арга:

• Хоёр төрлийн давсыг шилэн саванд хийж холино.
• Нарсны тос (нэг удаад 5 дусал) нэмнэ, нэмэх болгоны дараа сайтар хутгана.
• Шилэн савны ёроолд ½ аяга орчим анхилуун үнэртэй давсны хольцыг хийнэ.
• Давсыг таглахад хангалттай зүү нэмнэ.
• Өөр ½ аяга давс нэмээд хольцыг сайхан муслин уутанд хийнэ. Усанд орохдоо сайтар боож, ваннд хийнэ.
• Цүнхийг хэд хэдэн удаа хэрэглэж болно.

Нарс баннуудын тусгай төрөл байдаг, тухайлбал нарс-сувдан банн. Мэдрэлийн цочромтгой байдал, сэтгэцийн эмгэг, тархины саажилт, цусны эргэлт, булчингийн тогтолцооны асуудалд хэрэглэнэ. Усанд ороход агаарыг нийлүүлдэг өндөр даралт. Үүнээс үүдэн ус байнга жижиг бөмбөлгүүдээр дүүрч, массажны тааламжтай нөлөөг бий болгодог.

Ийм банн бэлтгэхийн тулд танд тусгай гидромассаж төхөөрөмж хэрэгтэй, тиймээс гэртээ нарс сувдан баннховор хэрэглэгддэг. Ихэнхдээ энэ үйлчилгээг сувилал, эрүүл мэндийн төвүүдэд үзүүлдэг.

Гэртээ нарсан банн

Гэртээ нарсан банн хийх хэд хэдэн арга байдаг. Тэд тус бүрийг нарийвчлан авч үзье. Усанд ороход бэлтгэх эхний арга: нарсны бальзам (200 литрийн усанд 100 мл) эсвэл 6 дусал нарсны тосыг бүлээн ваннд (37 градус) нэмнэ. Хоёр дахь арга: хоёр шахмалыг бүлээн ваннд нэмнэ (37 градус) нарсны хандэсвэл нарс шахмал түлш (80 гр.).

Нарсны банн бэлтгэх сүүлчийн, гурав дахь арга: хэрэв та худалдаж авсан нарсны бүтээгдэхүүнд итгэхгүй байгаа бол өөрөө нарсны хольц хийж болно. Танд хэрэгтэй болно: 1 кг нарс зүү, нэг хувин ус. Зүүг усаар дүүргээд хагас цаг буцалгана, зүүг буцалгаад авчрахад хагас өдрийн турш исгэж болно. Дараа нь шөлийг шүүж, нарсны усыг бүлээн ваннд хийнэ.

Простатитыг эмчлэхэд гэртээ нарс банн хийх нь үр дүнтэй, хямдхан тусламж юм эмийн эмчилгээ. Нарсны эмчилгээ хүртэл эсрэг заалттай байдаг тул эхлээд энэ асуудлыг эмчлэгч урологичтойгоо ярилцаарай.

Нарсны ваннд орохдоо архаг ба цочмог простатит өвчтэй өвчтөнүүд өвдөлтийн шинж тэмдгүүдээс түр зуур тайвширдаг. Усанд орох нь түрүү булчирхайн үрэвсэлтэй хүнийг тайвшруулж, стрессийг багасгах боломжийг олгодог. Цусны урсгал нь зөвхөн түрүү булчирхайд төдийгүй биеийн бүхэлдээ сайжирдаг.

• Зөвхөн цэвэр эфирийн нарсны тос, бальзамыг хэрэглээрэй, синтетик үнэрээс зайлсхий.
• Нарсны эфирийн тосыг нярай, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, өндөр настан, эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай хүмүүст урьдчилан эмчийн үзлэггүйгээр хэрэглэж болохгүй.
• Усанд орох журам нь 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд усны температур 35-аас 37 градус хүртэл байх ёстой.
• Өдөр бүр гэртээ нарс банн хийх шаардлагагүй. 10-15 "шилмүүст" процедур хангалттай бөгөөд үүний дараа та зургаан сарын завсарлага авах хэрэгтэй.

Усанд орох зориулалттай шилмүүст баяжмал: сонголт, үнэ, тун

Шилмүүст ванны баяжмал нь бодисын солилцоог сайжруулж, арьсыг цэвэрлэж, тайвшруулж, нойрыг хэвийн болгож, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг хямд бүтээгдэхүүн юм.

Өндөр чанартай баяжмалын найрлагад зөвхөн нарсны тосмагадгүй давс. Будаг, үнэртэн агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Усанд орох зориулалттай шилмүүст баяжмалыг эмийн санд зардаг бөгөөд үйлдвэрлэгч, цэвэр жин (500-аас 900 грамм) -аас хамааран 40-150 рубль байдаг.

Түрүү булчирхайн үрэвслийн үед хэрэглэх тун:

• 150 гр. 37-38 градусын температуртай 150-200 литр усанд баяжмал.
• Түрүү булчирхайн үрэвсэлтэй эрчүүд хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд 15 минутын турш усанд орох хэрэгтэй.
• Курс нь өдөр бүр 10-15 усанд ордог.

Мэдрэлийн ядаргаа, нойргүйдэл, ханиад, арьсыг залуужуулах тун:

• 150 гр. 37-38 градусын температуртай 150 литр усанд баяжмал.
• Усны процедурын үргэлжлэх хугацаа 10-15 минут байна.
• Курс нь өдөр бүр 5-6 усанд ордог.

Нарсны ванны баяжмалыг өөрөө хэрхэн бэлтгэх вэ:

1. 10 литрийн хувин аваад шинэхэн дүүргэ нарс зүү y. Зүүг буцалж буй усаар асгаж, 6 цаг байлгана. Усанд орохдоо 150 гр хийнэ. 200 литр ус тутамд баяжмал (шууд зүү эсвэл шүүсэн).
2. Согтууруулах ундааны баяжмал бэлтгэхийн тулд зүүг 3 литрийн саванд хийнэ, дээд тал нь эмнэлгийн спиртээр дүүргэж, хэдэн сарын турш үлдээж болно.

Өвлийн улиралд 200 литрийн ваннд 0.5 литр ханд нэмнэ.

Нярайн болон нярай хүүхдэд ихэнх тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй эм. Эцсийн эцэст, эм нь ихэвчлэн хөгжиж буй организмд хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд шалтгаан болдог сөрөг нөлөөтэр ч байтугай ноцтой асуудлуудэрүүл мэндээрээ. Тиймээс, эмгүйгээр хийх боломжтой нөхцөлд эмч нар ханддаг өөр аргууднөлөөлөл. Тэдний дунд янз бүрийн арга уламжлалт анагаах ухаан, үүнд халуун ус орно. Тэд бага насны хүүхдүүдэд хэрхэн хэрэгтэй болохыг тодруулцгаая нарс давстай баннтэдгээрийг хэрхэн зөв хоол хийх вэ.

Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ усанд орохдоо маш их таашаал авдаг гэдгийг эртнээс анзаарсан. БА усны эмчилгээЭнэ нь зөвхөн эрүүл ахуйн зайлшгүй журам төдийгүй эмчилгээний сайн хэрэгсэл болж чаддаг. Мөн олон хүүхдийн эмч зөвлөж байна ургамлын халуун уснялх хүүхдэд зориулсан.

Нарсны банн нь хүмүүсийн хувьд маш сайн бөгөөд нэлээд түгээмэл процедур юм янз бүрийн насны. Үүнийг олон рашаан сувиллын төвүүдэд хийдэг бөгөөд гэртээ ашигладаг.
Нарсны банн нь гайхалтай тайвшруулж, тайвшруулж, хорт бодисыг арилгахад тусалдаг. Ийм процедур нь арьсны нөхцөл байдалд маш сайн нөлөө үзүүлж, арьсны янз бүрийн өвчин, нейродерматит, экзем гэх мэтийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Мөн эдгээр ваннууд нь таны сэтгэл санааг гайхалтай сайжруулж, ерөнхий сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Нярайд нарс-давстай халуун усанд орох заалт

Нарсны банн нь бяцхан хүүхдүүдийг төгс тайвшруулдаг тул энэ процедурын дараа хүүхдүүд сайн унтаж, нойргүйдэлд өртдөггүй. Үүнээс гадна ийм усанд орох нь булчингийн аяыг нэмэгдүүлж, өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг.
Нарсны банн нь зүрх, цусны судасны эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлж, бодисын солилцооны үйл явцыг оновчтой болгож, хүүхдийн ерөнхий сэтгэл санааг сайжруулдаг.

Нярай хүүхдэд зориулсан нарс давстай ваннуудыг рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдийн эмч нар ихэвчлэн зөвлөдөг. Хэрэв ийм өвчин аль хэдийн үүссэн бол ийм журам нь маш их хамааралтай байх болно.
Нарсны давстай ваннд орох нь ялангуяа диатез болон төрөлхийн гэмтэлд тустай. Мөн өвлийн улиралд болон намрын цагтэд анхааруулахад тусална ханиад.

Нарс-давстай ванны өвөрмөц эдгээх чанар нь гайхалтай ашигтай эфирийн тос, таннин, эрдэс давс, ул мөр элемент гэх мэт нөлөөллөөс шалтгаална.

Боломжит эсрэг заалтууд

Хүүхдэд зориулсан нарс давстай ванн нь үргэлж ашиг тустай байдаггүй бөгөөд зарим тохиолдолд хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв нялх хүүхэд зүрх, судас, түүнчлэн бусад ноцтой өвчинтэй бол ийм журам нь эсрэг заалттай байдаг. Тиймээс тэдгээрийг зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа хийх ёстой.

Нарс давстай баннийг хэрхэн зөв бэлтгэх вэ?

Ийм банн амжилттай болохын тулд та хэд хэдэн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Хүүхэд орсон байх ёстой тав тухтай температурболон уур амьсгал. Хүүхдээ усанд тайван байлгахын тулд намуухан хөгжим асааж, түүнтэй чимээгүй ярилцаж болно. Энэ нь хүүхэд байх үед усанд орох нь бас үнэ цэнэтэй юм сайн төлөв байдал. Үүнээс гадна, энэ процедурыг сүүлчийн хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа эхлүүлэх нь хамгийн сайн арга юм. Та мөн хүүхэд ус залгихгүй байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Усанд орох нийт хугацаа долоогоос арван минут байна.

Нарсны давстай банн бэлтгэхийн тулд эмийн санд ваннд зориулсан тусгай нарсны ханд худалдаж авах хэрэгтэй. Үүнийг дагалдах зааврын дагуу ашиглах ёстой. Дараа нь усан ваннд эсвэл далайн ус нэмнэ ширээний давс. Та мөн эмийн сангаас давсны ханд худалдаж авч болно.

Ер нь арван литр усанд нэг халбага нарсны ханд, нэг зуун грамм далайн давс хэрэглэх шаардлагатай. Хамгийн оновчтой температур нь 35-36.5С байна. Зарчмын хувьд цаашдын процедурыг хийхдээ усны температурыг аажмаар бууруулж болно - гучин хоёр градус хүртэл.

Эмч нар өдөр бүр ийм усанд орохыг зөвлөдөггүй. Хүүхдээ нэг эсвэл хоёр өдрийн завсарлагатай давстай усан ваннд усанд оруулах нь зүйтэй. Хамгийн оновчтой курсийм журам - арваас арван таван банн.

Нарсан банн хийхдээ усны температурыг өөрийн үзэмжээр, мөн ийм журмын үргэлжлэх хугацааг өөрчлөх ёсгүй. Мөн усанд сэлэх, чимээ шуугиантай тоглоом тоглохыг зөвлөдөггүй эдгээх ус.

Хэрэв хүүхдийн биеийн байдал гэнэт муудвал: арьс нь гэнэт улайж, ханиалгаж, хүчтэй уйлж байвал та түүнийг уснаас гаргах хэрэгтэй. Хэрэв гэнэт түгшүүртэй шинж тэмдгүүд арилахгүй бол та эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Хүүхдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг идэвхтэй тарааж байгаа хэдий ч өнөөдөр олон эцэг эхчүүд хүүхдээ усанд оруулахын тулд ургамлын гаралтай декоциний эсвэл ургамлын хандыг хэрэглэсээр байна. Онцгой анхааралХүүхдэд зориулсан нарс банн дээр анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Зарим нь ийм амттай нэмэлтүүд нь нялх хүүхдэд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж бодож, тэднийг хүчтэй харшил үүсгэгч гэж шударга бусаар ангилдаг. Практик дээр, хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийвэл тогтмол заль мэх хийснээр зөвхөн тодорхой ашиг тустай байх болно. Ялангуяа төлөө бага насӨндөр үр дүнтэй, туйлын аюулгүй хэд хэдэн төрлийн физик эмчилгээний аргуудыг боловсруулсан.

Нарсны ванны шинж чанар, тэдгээрийн хэрэглээний онцлог

Шилмүүст банн нь олон тооны эмчилгээний шинж чанартай байдаг бөгөөд сул дорой хүүхдүүдэд зориулсан хүүхдийн эмч нар ихэвчлэн заадаг. дархлааны системэсвэл зарим өвчний урьдал нөхцөл байдал. Үүнээс гадна тэдгээрийг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон хүчтэй, эрүүл нялх хүүхдэд хийж болно. Ийм эмийн банн нь хэд хэдэн функцийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг.

• Хуурай, шинэхэн зүү, бэлэн баяжмал, тэр ч байтугай эфирийн тос нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Тэд стресстэй эсвэл хэт идэвхтэй өдрийн дараа хүүхдийг тайвшруулж, унтахын тулд ямар ч хүсэлгүй бэлтгэхэд тусалдаг. Хэт хөдөлгөөнтэй, сэтгэлийн түгшүүр ихэссэн, стресст огцом хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай хүүхдүүдэд нарстай ваннуудыг системтэйгээр зохион байгуулснаар та тухайн нөхцөл байдлын шинж тэмдгүүдийн ноцтой байдлыг бууруулж чадна.

Зөвлөмж: Өдрийн нойрыг хэвийн болгохын тулд нарсны халуун усанд орох ёсгүй. Ургамлын хандхэт хүчтэй нөлөө үзүүлж, хүүхдийн био хэмнэлийг алдагдуулж болзошгүй. Өдрийн нойр нь маш гүн байх тул шөнө унтахаа болино.

• Ямар ч хэлбэрийн шилмүүст баяжмал нь уушигны өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн эмүүдийн нэг юм. Ийм усанд орох нь ханиалгах, астма болон бусад сөрөг илрэл бүхий хүүхдийн нөхцөл байдлыг эрс сайжруулдаг.
• Рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарс зүү бүхий давстай ваннуудыг ихэвчлэн хэрэглэдэг.
• Физик эмчилгээ нь нойргүйдэл, жин хангалтгүй, зүрх судасны тогтолцооны асуудалд зориулагдсан байдаг.
• Ургамлын ханд нь арилгахад тусалдаг хүүхдийн биехорт бодисыг хөлстэй хамт зайлуулж, бүх түвшний бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог.

Нарсны банн бэлтгэх үндсэн сонголтууд

Нарсны хандыг бэлтгэхийн тулд ваннуудыг хүүхэд зургаан сартай болсон цагаас нь эхлэн хийж болно. Гэвч өнөөдөр эмч нар хэрэглэхийг илүү олон удаа зөвлөж байна энэ журамнэг настай хүүхдүүдэд зориулсан. Нярайн үед (эхний сар) нарс зүүгээр туршилт хийхийг хатуу хориглоно. Энэ насны хүүхдийн арьс маш мэдрэмтгий хэвээр байгаа тул усанд орох нь сайнаас илүү хор хөнөөл учруулдаг. Мэргэжилтнүүд нарс зүү нь харшлын хувьд хиймэл тариалагчдад илүү аюулгүй гэж үздэг боловч энэ хоёр тохиолдолд эхлээд эмчтэй зөвлөлдөж, найрлагыг тэсвэрлэх чадварыг тодорхойлохын тулд жижиг сорилт хийхийг зөвлөж байна.

Усанд орохдоо та дараахь бүтээгдэхүүний аль нэгийг ашиглаж болно.

• Ургамлын ханд (ихэнхдээ баяжмал).
• Бальзам.
• Шинэхэн (хатаасан) зүү дусаах эсвэл декоциний.
• Бэлэн нунтаг.
• Шилмүүст шахмал.

Жишээлбэл, та дараах аргуудын аль нэгээр зүүгээр нарс банн хийж болно.

1. Бид нейлон, зотон даавуу эсвэл самбай уут аваад цөөн тооны нарс зүү хийнэ. Бид уг бүтцийг цорго руу холбодог бөгөөд ингэснээр ус дамжин урсаж, улмаар нялх хүүхдэд ашигтай эдгээх элементүүдээр баяжуулдаг.
2. Бид зүүг аль болох их хэмжээгээр цавчих. Бүтээгдэхүүнээс 5 хоолны халбагыг аваад халуун саванд хийж, хоёр шил буцалсан усаар дүүргэнэ. Хэдэн цагийн турш байлгаад шүүж, зориулалтын дагуу хэрэглээрэй, үүссэн баяжмалыг ваннд нэмнэ.

Эмийн хэрэгсэл бүр нь эмчилгээний шинж чанартай, тодорхой ашиг тустай байдаг. Хэрэв ханд нь бусадтай харьцуулахад хэрэглэхэд хялбар бол өөрөө бэлтгэсэн дусаах нь усанд ороход туйлын аюулгүй байдлыг баталгаажуулдаг.

Хүүхдэд хамгийн тохиромжтой нарс баннуудын төрлүүд

• Нарсны банн. Энд гол зүйл бол тунг алдахгүй байх явдал юм. Хэрэв декоциний хэрэглэвэл дараа нь том баннҮүнийг 3-4 литр, жижиг хэмжээтэй - 0.5-1 литрээр авна. Хандлах хэмжээ 10 литр ус тутамд 2 мл-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Бид шахмалыг том ваннд 1 ширхэг, жижиг усанд хагас шахмалаар хэрэглэдэг.
• Давстай банн. Хүүхдийг усанд оруулахад ашигладаг эдгээр хольц нь тэдний бие бялдрын хөгжил, нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн систем, булчин болон ясны аппарат. Яг энэ сонголтУсанд орох нь рахит өвчний хувьд бусдаас илүү ашигтай байдаг. 10 литр усанд 100 г далайн давс хангалттай, нарсны хандыг дээр дурдсан тунгаар нэмнэ.
• Ургамлын гаралтай халуун ус. Валериантай хослуулсан нь хүүхдийг тайвшруулж, нойрыг нь хэвийн болгодог. Охидын хувьд гаа, харин Гэгээн Жонны вандуй нь хөвгүүдэд тохиромжтой гэж үздэг. Нарсны зүү бүхий Fennel нь спазм, өвдөлтийг намдаадаг.

Хүүхдэд зориулсан нарс банн хийх дүрэм, нюансууд

Ашигтай заль мэхийн хэд хэдэн шинж чанарууд байдаг бөгөөд тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь хүүхдэд хамгийн бага эрсдэлтэй хамгийн их үр нөлөөг хүлээх боломжийг олгоно.

1. Зөвхөн процедурт бэлэн байгаа хүүхдүүдийг усанд оруулах хэрэгтэй. Уйтгартай, уйлж буй хүүхдүүдэд хуралдааны үр дүн гарахгүй. эерэг нөлөө, илүү сайн цаг болтол хойшлуулах нь дээр.
2. Усанд сэлэх усны температур 35-36ºС-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
3. Нарсны банн нь унтахынхаа өмнө хийгддэг. Хэрэв бид ярьж байнахүүхдийн тухай, дараа нь сүүлчийн хооллохын өмнө.
4. Хөнгөн массаж, уянгалаг хөгжим, бүдэг гэрэлтүүлэг нь усанд орох хүний ​​сэтгэл санааг зөв болгоно.
5. Нарсны ханд болон бүтээгдэхүүний бусад хувилбарыг өдөр бүр хэрэглэхийг хориглоно. Нэг сарын турш өдөр бүр манипуляц хийх нь оновчтой гэж тооцогддог бөгөөд дараа нь 1-2 долоо хоногийн завсарлага авдаг.
6. Нарсны банн нь эмчилгээний процедур гэдгийг мартаж болохгүй. Энэ нь 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Тоглоом нь эсрэг заалттай тул хүүхэд тайван байх ёстой.
7. Хэрэв хүүхэд түгшүүртэй байвал манипуляцийг нэн даруй зогсоох хэрэгтэй.
8. Хүүхэд баяжмал агуулсан усыг залгихгүй байхыг баталгаажуулах шаардлагатай.
9. Хэрэв банн нь урьдчилан сэргийлэх ачааллыг агуулдаг бол өөр өөр хольцыг ээлжлэн солих нь дээр.
10. Сайн нарс зүүг зөвхөн ойн гүнд, хотоос хол, хурдны замаас олж болно. Хэрэв эдгээр нөхцлийг дагаж мөрдөх боломжгүй бол эмийн сангийн бүтээгдэхүүнээр өөрийгөө хязгаарлах нь дээр.

Хэрэв хүүхэд архаг эсвэл цочмог нөхцөлтэй, хөгжлийн болон өсөлтийн шинж чанартай бол эхлээд нарс банн хэрэглэх талаар хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Гоо сайхны салонуудын үйлчилгээний жагсаалтаас та байгалийн гаралтай материал, бодисыг ашиглахад үндэслэсэн биеийн арчилгааны процедурыг олох боломжтой. Зөвхөн мэргэжилтнүүд төдийгүй эдгээр мэргэжилтнүүдэд ханддаг үйлчлүүлэгч та бид ч энэ вектор зөв гэдэгт итгэлтэй байна. Залуужуулах, гоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалахын тулд ургамлын ханд, эфирийн тос, дусаах, хандыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүний нэг жишээ бол боловсруулсан эд ангиудыг ашиглах явдал юм шилмүүст мод: нарс зүү, боргоцой, давирхай. Нарсны банн болон бусад шилмүүст процедур (компресс, маск, дусаах банн) нь зөвхөн олон өвчнийг эмчлэхэд төдийгүй гоо сайхны үүднээс хамгийн шилдэг нь гэдгээ баталсан. Тэдний заалтууд нь маш өргөн хүрээтэй бөгөөд эсрэг заалтууд нь маш бага байдаг.

Нарс зүүг залуужуулах ваннд хэрэглэх нь (нарс-давс, нарс-сувд гэх мэт) нь түүний найрлагад олон тооны биологийн бодис агуулагддагтай холбоотой юм. идэвхтэй бодисууд, тухайлбал:

• Витамин (B1, B2, B3, C, E, K, P, PP, биотин, фолийн хүчил; эдгээр нь нарс зүүд гацуур зүүгээс хамаагүй их байдаг)
• Эфирийн тос
• Фитонцид (антисептик, тайвшруулах нөлөөтэй)
• Фитогормон эстроген (арьс унжиж, хуурайшихаас сэргийлнэ)
• Антиоксидантууд (чөлөөт радикалуудаас үүдэлтэй эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх)
• Каротин (өөх тосонд уусдаг бүлэгт багтдаг тул витаминаас тусгаарлагдсан)
• Микроэлементүүд (зэс, кобальт, төмөр, манган, хөнгөн цагаан)

Эдгээр бодисууд нь коллаген ба эластины нийлэгжилтэнд оролцдог, арьсны бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг (В витаминууд), эсийг чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалж, арьсны нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг (витамин Е).
Ийм олон байгаа нь ашигтай бодисууд, бараг бүх шилмүүст мод нь ашигтай нөлөө үзүүлэх боломжтой болгосон Гадаад төрхямар ч хүн, учир нь заалтууд нь хүн бүрт нийтлэг байдаг бөгөөд эсрэг заалтууд нь маш ховор байдаг.
Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та хоёуланг нь нэгэн зэрэг хийж болно хөөс банн. Тэдний мөн чанар нь усыг хүчилтөрөгчийн бөмбөлөгөөр дүүргэх бөгөөд энэ нь арьсанд сайнаар нөлөөлж, ханасан, массаж хийдэг. Сувдан банн нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй.

Нарсны банн: үр ашиг

Эрүүл мэндийн үүднээс авч үзвэл нарс банн нь дараахь шинж чанартай байдаг.

1. Нойргүйдэл
2. Хамтарсан өвчин
3. Бодисын солилцооны эмгэг
4. Амьсгалын замын өвчин
5. Мэдрэлийн системийн эмгэг
6. Хэт их ажил
7. Биеийн тонус буурсан
8. Дархлаа буурсан
9. Артерийн болон венийн хялгасан судасны дутагдал
10. Остеохондроз
11. Нейродерматит

Гоо сайхны салбарт нарс банн нь дараахь шинж чанартай байдаг.

1. Таргалалтын эмчилгээ
2. Хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулах
3. Арьсны стресст тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлнэ
4. Арьсны эд эсийн тэжээлийг сайжруулна
5. Сайжруулалт гадаад байдаларьс
6. Биеийн хэлбэр засах

Нарсны зүүтэй ванны үйл ажиллагааны механизм нь энгийн: температурын нөлөөлөл нь цусны эргэлт, биеийн бодисын солилцооны үйл явцын хурдад нөлөөлдөг; Химийн нөлөө нь нарс модны үнэрийн үнэрийн төвүүдэд нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ арьсны олон тооны мэдрэлийн төгсгөлүүдээр дамжин хялгасан судсан дахь цусны урсгал идэвхжиж, эсийн нөхөн төлжих үйл явц хурдасдаг. Үйл явцын эрчмийг нэмэгдүүлэхийн тулд та нарс давстай ванн хийж болно - усанд 1 кг далайн давс нэмнэ. Энэ процедурын заалтууд нь бүр ч олон байдаг.
Уг процедурыг тусгай эмнэлгүүдэд хийдэг боловч ойролцоогоор ижил түвшний үр дүнтэйгээр гэртээ хэрэглэж болно. Энэ нь тусгай тоног төхөөрөмж, үнэтэй эм шаарддаггүй. Гэхдээ заалт, эсрэг заалтыг тодорхойлохын тулд бид мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Хэрэв та нарс зүү бүхий сувдан ваннд орохыг хүсвэл гоо сайхны салонуудын үйлчилгээг ашиглах нь дээр.
Бүх дүрэм журмын дагуу хийгдсэн эмчилгээний курс нь танд тодорхой эерэг үр дүнг өгөх болно.

Зүүнд тавигдах шаардлага

Гоо сайхны зориулалтаар та гацуур, арц, гацуур, нарс, хуш модны зүү ашиглаж болно - бараг бүх шилмүүст ургамал. Гэсэн хэдий ч хамгийн үр дүнтэй нь арчилгааны журамд нарс зүү хэрэглэх явдал юм. Хэрэв та нарс банн хийхээр төлөвлөж байгаа бол өвлийн улиралд нарс зүү цуглуулаарай - тэд зуныхаас бараг 2 дахин их витамин агуулдаг.

Зүүг замаас аль болох хол цуглуулах шаардлагатай. Та мөчрүүдийн залуу цайвар ногоон төгсгөл эсвэл зүгээр л зүүг сайтар тайрч болно.
Шинэхэн нарс зүү хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв энэ боломжгүй бол та хуурай нэгийг авч болно. Илүү сайн, мөчрүүдийг хөргөгчний хөлдөөгч хэсэгт хийнэ. Тэгтэй ойролцоо температурт бүх зүйл ашигтай шинж чанаруудургамал хадгалагдаж байна.

Усанд орохын тулд нарс зүүг 2 литр буцалж буй усанд 30 минут байлгана.

Уг процедурыг хэрэгжүүлэхийн тулд та зөвхөн шилмүүст хэсгүүдийг төдийгүй зүү, боргоцой, нарс модны нимгэн мөчрүүдийн хольцыг ашиглаж болно. Үүнийг 7 литр усанд 30 минут буцалгаж, 12 цагийн турш хаалттай саванд хийнэ.

Мөн байгалийн шилмүүст нарсны хандыг хатуу болон шингэн хэлбэрээр хэрэглэх боломжтой. Энд янз бүрийн муж дахь нарс зүү тунг байна; Танилцуулсан тоо хэмжээ нь нэг хуралдаанд шаардлагатай:

1. Хуурай шилмүүст нарсны тоосонцор - 700 грамм
2. Шинэ нарс зүү - 500 грамм
3. Шахмал түлш дэх нарс модны ханд 60 грамм хэрэгтэй
4. Нарсны ханд шахмал - 2 ширхэг
5. Шингэн нарсны ханд - 100 миллилитр.

Хамгийн тохиромжтой арга бол мэдээжийн хэрэг худалдан авсан нарсны хандыг ашиглах явдал юм. Худалдан авахаасаа өмнө энэ нь синтетик, байгалийн гаралтай эсэхийг шалгаарай.

Хэрхэн, хэн нарс банн авах боломжтой

Уг процедур нь маш энгийн, бэлтгэл нь бага хугацаа шаарддаг:

• Банны ирмэг дээр 10-15 сантиметр нэмэхгүйгээр усаар дүүргэ. Температур нь 37 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой
• Уусах шаардлагатай хэмжээнарсны ханд эсвэл бэлтгэсэн декоциний
• Зүрхний хэсэг гадаргуу дээр үлдэхийн тулд усанд дүрнэ. Тайвширч, ванны хажуу талд тавьсан алчуур дээр толгойгоо тавь
• 15-20 минутын дараа угаалгын өрөөнөөс гарч, дээлээ өмсөөд 30 минут хэвтэнэ. Энэ үед ном уншихгүй, зурагт үзэхгүй байх нь дээр. Бясалгал хийхийг хичээ

Та өдөр бүр хийдэг 12 процедурыг хийх хэрэгтэй. Хичээлийн дараа 6-7 сарын завсарлага авахаа мартуузай, танд заалт байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хоол идэхээс нэг цагийн өмнө эсвэл дараа нь, орой унтахаас 1.5 цагийн өмнө нарс эсвэл нарс давстай ваннд орох хэрэгтэй.

Уг процедур нь дараахь эсрэг заалттай байдаг.

1. Бие дэх онкологийн неоплазмууд (үүнд хоргүй)
2. Зүрх судасны өвчин
3. Архаг өвчин

Эсрэг заалтуудын ийм богино жагсаалтыг үл харгалзан сесс хийхээсээ өмнө та итгэж байгаа эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Нарсан банн нь таны арьсны байдлыг сайжруулж, жингээ хасахад тусалдаг төдийгүй таны амьдралд амар амгалан, тогтмол байдлыг авчрах болно. Цаг битгий үрээрэй ашигтай процедуруудтаны бие болон сэтгэлийн төлөө.

Өнөөдөр бидний нийтлэлийн сэдэв: Хүүхдэд зориулсан шилмүүст давстай халуун усХэрэв та, миний сайтын эрхэм зочид, залуу эцэг эх бол энэ мэдээлэл танд хэрэгтэй болно.

Гэсэн хэдий ч та хүүхдэдээ эмийн халуун ус өгөхөөс өмнө хүүхдээ үзүүлж буй эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Зөвхөн эмч л энэ эсвэл өөр журмыг зааж өгч болно, энэ нөхцөл байдал нь хүүхдэд зориулсан нарс давстай ваннд ч хамаатай. Хүүхдэд нарсны давстай ванны ашиг тус юу вэ?

Олон хүүхэд өртөмтгий байдаг нь үнэн юм янз бүрийн өвчинмөн насанд хүрсэн эцэг эхийнхээ адил стресст ордог. Тиймээс ийм эдгээх процедур нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд ашигтай байдаг. Олон төрлийн эрүүл мэндийн асуудалтай бол нарсны давстай ванн нь тусалж чадна.

Усанд орохдоо бие нь арьсанд байгаа бүх зүйлийг шингээдэг. Үүнд ууссан далайн давсны олон ашигтай микроэлемент, давс (ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй), тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй нарс зүүний ханд орно.

Хүүхдэд зориулсан нарс давстай ваннуудыг дараахь зорилгоор ашигладаг.

• рахит;
• мэдрэлийн системийн эмгэг;
• арьсны асуудал (диатез, экзем, нейродерматит);
• бодисын солилцооны эмгэг;
• булчингийн тогтолцооны өвчин;
• нойргүйдэл;
• өдөөх чадвар нэмэгдсэн.

• Би өөрийгөө давтахыг хүсч байна, гэхдээ зөвхөн эмч хүүхдэд зориулсан эмийн халуун усыг зааж өгдөг;
• энэ процедурыг сууж байхдаа хийдэг;
• шилмүүст давстай баннийг хоол идсэнээс хойш нэг цагийн өмнө хийдэггүй, гэхдээ хоосон эсвэл бүрэн ходоодонд биш;
• процедурыг (зөвлөмжийн дагуу) орой унтахаас нэг цагийн өмнө хийдэг;
• процедурын өмнө хүүхдээ сайхан сэтгэлтэй байлгахыг хичээ;
• банн дахь ус нь хүүхдийг бэлхүүс хүртэл (сууж буй байрлалд) хамрах ёстой;
• үгаалгын онгоцонд +37 хэмээс ихгүй усаар дүүргэсэн;
• хүүхдийн усанд орох хугацаа 10 минутаас ихгүй байна;
• Нэг курс дунджаар 12 процедурыг өдөр бүр хийдэг боловч эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь илүү зөв байх болно;
• хэрэв таны хүүхэд процедурын явцад сандарч, сандарч эхэлбэл процедурыг зогсоох хэрэгтэй;
• ванны концентраци - 10 литр ус тутамд 2 мл-ээс ихгүй ханд, хэрэв ханд нь нарсны шахмал хэлбэрээр байвал нэг ваннд хоёроос (гурваас) илүүгүй, эсвэл 400 граммаас илүүгүй байгалийн нарсны цуглуулга. . Далайн давсыг будагч бодисгүйгээр 3 tbsp хэмжээгээр хэрэглэдэг. л. хүүхдийн усанд орох зориулалттай.
• Усанд орсны дараа хүүхдээ угаана цэвэр ус, арчиж, орондоо оруул.