پانل ساخته شده از مواد بر روی دیوار. مشاوره از کارشناسان در مورد ساخت پانل از مواد مختلف

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه می توانید یک فضای داخلی به ظاهر تازه بازسازی شده، اما در حال حاضر نسبتاً خسته کننده را به روز کنید؟ یکی از راه های تنفس در اتاق زندگی جدیدبدون تغییرات شدید، کثیفی و دردسر اضافی، می توانید دیوارها را رنگ آمیزی کنید و تصاویر رنگارنگ روی آنها قرار دهید. اگر حداقل یک گوشه دارید که در دکور استفاده نمی شود، آن را در آنجا آویزان کنید پانل روی دیوارو اتاق با رنگ های جدید می درخشد و یک نقاشی منحصر به فرد به عنصر مرکزی آن تبدیل می شود.

معمولا پانل ها در مسکونی و اماکن غیر مسکونی، در خانه ها، آپارتمان ها، ادارات، رستوران ها. اما اکنون در مورد نحوه انتخاب یک طرح زیبا برای فضای داخلی یک ساختمان مسکونی صحبت خواهیم کرد. حتی دریغ نکنید، در هر اتاق جایی برای آن وجود دارد فرم هنریدکوراسیون دیوار، و قطعاً تصویری را خواهید یافت که دقیقاً با معنی و هدف اتاق مطابقت دارد.

پانل دیواری در هر اتاقی مناسب خواهد بود، از راهرو گرفته تا آشپزخانه، مهد کودک و حتی حمام. اما برای هر اتاق انواع مختلفی از پانل ها وجود دارد که از نظر ویژگی ها، اندازه و الگوی به تصویر کشیده شده است.

پانل در فضای داخلی اتاق نشیمن

اغلب پانل های بزرگ برای اتاق نشیمن سفارش داده می شود که کل دیوار یا قسمت قابل توجهی از آن را اشغال می کند. می تواند با یا بدون نور پس زمینه باشد. در میان تصاویر، پرطرفدارترین تصاویر، نماهای مختلف از کلان شهر یا مناظر آرام و آرام است.

افراد معاشرتی که در حال حرکت زندگی می کنند ترجیح می دهند تصاویری فعال و پویا از جمعیتی در حال حرکت، چراغ های شهر در شب که روی دیوار به تصویر کشیده شده اند، یا انتزاعات غیرعادی ارائه شده بر روی پانل های چرمی را ببینند. چنین کارهای اصلی اغلب برای مد روز سفارش داده می شود فضای داخلی مدرن، اجرا شده و مدرن.

افرادی که آرامش خاطر پیدا کرده‌اند نیز پانل‌هایی را برای اتاق انتخاب می‌کنند که در سایه‌های آرام ساخته شده‌اند، بدون رنگ‌های پر زرق و برق یا طرح‌هایی که روی آنها به تصویر کشیده شده است. چنین پانل روی دیوارمتمم داخلی کلاسیکو اغلب آنها بخشی از شهر قدیمی، پلکانی که به باغ عدن منتهی می شود یا یک منظره دریایی را به تصویر می کشند.

یک پانل جداگانه بسیار جالب به نظر می رسد که در گوشه اتاق با تصویر نشان داده شده روی آن قرار دارد. راه پله مارپیچ. به نظر می رسد که این نوع "حیله" مرزها را جابجا می کند و فضا را گسترش می دهد. اما نکته اصلی در اینجا این است که دو نوع پانل را به درستی در یک اتاق قرار دهید تا مانند یک عنصر غیر ضروری در اتاق نشیمن به نظر نرسد.

پانل دیواری آشپزخانه

آشپزخانه جایی است که یک پانل روی دیوار بسیار زیبا به نظر می رسد. پانل های آشپزخانه، به عنوان یک قاعده، از موادی انتخاب می شوند که به راحتی تمیز می شوند، زیرا این تنها اتاق در خانه است که به سرعت از دوده و چربی کثیف می شود. برای آشپزخانه، تولید کنندگان پانل های سرامیکی ساخته شده از کاشی های برش را ارائه می دهند. این ترکیب به فضای داخلی فردیت می بخشد و در عین حال تمیز کردن آن آسان است.

و در ناهار خوری نزدیک میز می توانید آویزان کنید پنل زیباساخته شده از پارچه یا دانه های قهوه - چنین "تصویری" کاملاً با هدف اتاق سازگار است. به افراد با سلیقه تصفیه شده می توان توصیه کرد که آن را با یک پانل دیواری ساخته شده با عناصر تکمیل کنند.

پانل حمام

حمام مطالبات خاصی را در مورد خواص مواد ایجاد می کند و مهمترین چیز در میان آنها مقاومت در برابر آب است. البته، مثلاً یک پانل چوبی را در وان حمام آویزان نمی کنیم، به سرعت غیرقابل استفاده می شود و جلوه تزئینیبی نتیجه خواهد شد اما پانل موزاییک برای خودش عالی است ویژگی های عملیاتیبرای حمام

پانل های حمام از موزاییک شیشه ای، موزاییک، پارچه شاخ و حتی فلز جلا ساخته شده اند.

پانل زیبا برای اتاق خواب

برای اتاق خواب، یک پانل نساجی کلاسیک به شکل گل، قدم به باغی پرشکوفه، ساحل دریا یا تابلویی شبیه به نقاشی دیواری انتخاب کنید.

اما علاوه بر تصاویر کلاسیک روی دیوار، می توانید از یک پنل LED در اتاق خواب استفاده کنید که نه تنها به شما کمک می کند عنصر روشندکور، اما همچنین می تواند به عنوان چراغ شب استفاده شود. می توان آن را به راحتی برنامه ریزی کرد تا روشن شود یک رنگ خاصیا یک سوسو زدن خفیف در تاریکی

به یاد داشته باشید که اتاق خواب یک اتاق استراحت است، بنابراین آن را با سایه های آرام و خاموش تزئین کنید؛ نیازی به اضافه کردن رنگ های روشن یا افکت های نورپردازی قدرتمند نیست.

اگر روی دیوارهای روشن اتاق خواب مستقر شده اید، پانل باید سبک تر، اما در همان پالت مناسب باشد.

پانل اتاق کودک

پانل هایی با تم روشن که شخصیت های کارتونی، صحنه هایی از افسانه ها یا قهرمانان مورد علاقه کودک را به تصویر می کشند، برای اتاق کودک مناسب هستند.

اما شما و فرزندتان می توانید با دستان خود تابلویی بسازید و آن را با هم در مهد کودک آویزان کنید. هر موردی برای این کار مفید خواهد بود: یک پانل از مهره ها، گل های خشک بسازید و مقوای ضخیم، پلاستیک فوم یا تخته فیبر را به عنوان پایه انتخاب کنید.

اگر سرگرمی دلپذیر با موفقیت و تولد از عکس زیبا، سپس به ایجاد شاهکار برای اتاق های دیگر ادامه دهید. باور کنید، این نوع خلاقیت بسیار سرگرم کننده است و به رشد کودک کمک می کند!

چرا فقر یک بیماری است
http://nautil.us/issue/47/consciousness/why-poverty-is-like-a-disease
سلامتی گیک،
دارایی، مالیه، سرمایه گذاری،
بیوتکنولوژی
ترجمه
تصویر

از شرح دستاوردهای من تا به امروز، هرگز حدس نمی زنید که من در فقر و گرسنگی بزرگ شده ام.

آخرین حقوق من در سال از 700,000 دلار فراتر رفت. ترجمه] و عضو شورای برای روابط بین المللی. ناشر من اخیراً آخرین سری کتاب هایم را در مورد تخصیص کمی در امور مالی جهانی منتشر کرده است.

و همه اینها برای من کافی نیست. من دائماً احساس می‌کنم در حالت «جنگ یا فرار» هستم، منتظر یک صید یا شروع روزهای گرسنگی هستم. من حتی تصمیم گرفتم بچه دار نشم، زیرا با وجود همه موفقیت ها، احساس امنیت نمی کنم بالشتک مالی. حداقل موجودی حسابی که من آماده فکر کردن در مورد کودکان هستم، عدد بسیار بزرگی است. اگر من را شخصا می شناختید، ممکن است علائم استرس، شک و تردید به خود، اضطراب و افسردگی را مشاهده کنید. و درباره تنسی بشنوید.

هیچ تنسی به شما نخواهد گفت که او فقط اهل تنسی است. حتماً اضافه خواهد کرد: شرقی، غربی یا میانه. زندگی من در شرق تنسی، در شهر راک وود در منطقه آپالاشیا آغاز شد. من بزرگ‌ترین چهار فرزند خانواده‌ای بودم که درآمدشان اجازه نمی‌داد حتی یکی از آنها را تامین کنند. هر کلیسای پنطیکاستی در این پس‌آب هروئین بوی یکسانی داشت: مخلوطی سنگین از ارزان‌قیمت مواد شویندهو حتی روغن ارزان تر، با ترکیبی کوچک از امید فراموش شده. یکی از این کلیساهای متروکه در واقع یتیم خانه و مدرسه من بود.

این کلاس شامل یک اتاق بود که در آن 20 نفر از سنین مهدکودک تا کلاس دوازدهم بر اساس روش "آموزش مسیحی تسریع شده" آموزش می دیدند. دفترچه هایی به ما داده شد که خودمان باید آنها را می خواندیم. ما به خودمان نمره دادیم مشق شب. نه سخنرانی داشتم و نه معلمی داشتم. گاهی همسر واعظ آزمایش می داد. اجازه نداشتیم کاری بکنیم هیچ فیلم و موسیقی وجود نداشت. سال ها می توانست بگذرد که در طی آن هیچ اتفاقی نیفتاد که یک سال را از دیگری متمایز کند. از هیچ رویداد اجتماعی خبری نبود.

تمام وقتم را صرف فکر کردن به سوالات ساده کردم. ناهار بعدی من از کجا می آید؟ آیا فردا برق خواهم داشت؟ من مادرم را دیدم که از شرم سعی می‌کرد کوپن‌های غذا را در صندوق خانه پنهان کند. فروشگاه بقالی. به یاد دارم که در سن هشت سالگی به دلیل عدم اطمینان دائمی در مورد همه جنبه های زندگی، از غذا گرفته تا لباس و مدرسه، وحشت داشتم. می دانستم زندگی من نمی تواند عادی باشد. در عالم کوچکی که در آن به دنیا آمدم، مشکلی وجود داشت. فقط نمیدونستم دقیقا چیه

وقتی بزرگتر شدم، فکر کردم متوجه شدم چه چیزی در آنجا وجود دارد. من همیشه معتقد بودم که تربیتم مرا محتاط و محتاط کرده است. اما در طول چند دهه گذشته، بسیاری از چیزهای جدید ظاهر شده است. ما آموخته ایم که استرس مرتبط با فقر می تواند زیست شناسی شما را به گونه ای تغییر دهد که ما هرگز تصور نمی کردیم. می تواند سطح مغز را کوچک کند، تلومرها و طول عمر را کوتاه کند و شانس چاقی و ریسک بیش از حد را افزایش دهد.

و اکنون شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این تغییرات ممکن است حتی عمیق‌تر شوند - تا سطحی که بدن ما در آن خود را جمع می‌کند، نوع سلول‌هایی را که از آنها ساخته شده‌اند تغییر می‌دهد، شاید حتی به بیان ژن‌هایی که بدن با آنها بازی می‌کند. مکعب روبیک پرتاب شد ماشین لباسشویی. اگر نتایج تحقیقات تایید شود، به این معنی است که فقر فقط یک وضعیت اجتماعی-اقتصادی نیست. این قبلاً مجموعه ای از علائم مرتبط خواهد بود که قابل پیشگیری و درمان و حتی ارثی است. به عبارت دیگر، نتایج فقر بسیار شبیه علائم یک بیماری است.

کلمه "بیماری" بار معنایی منفی دارد. منظورم این نیست که مردم فقیر به نوعی بد یا فاسد هستند. منظور من این است که مردم فقیر بیمار هستند و دیگران به آنها می گویند که وضعیت آنها یک بخش ضروری، موقت و حتی مثبت از سرمایه داری مدرن است. ما به فقرا می گوییم که آنها فقط با سخت کوشی فرصتی برای بیرون آمدن دارند. که همه ما به طور مساوی درگیر سیستمی هستیم که پاداش ها و مجازات های مساوی را توزیع می کند. همانطور که برای من اتفاق افتاد، ما به داستان نادر نادری اشاره می کنیم و همه آن در قالب شایسته سالاری [روشن. – «قدرت شایستگان»، تقریباً ترجمه.].

اما فضایل من ربطی به اینکه چگونه از آنجا بیرون آمدم ندارد.

شاید سال 1834 را به‌عنوان یک سال رکورد به یاد نیاوریم، اما سالی در این منطقه بود شیمی ارگانیک. پس از آن بود که ژان باپتیست دوما و یوجین پلیگو از خاک اره گرم شده تقطیر کردند و مایع شفافی را تجزیه و تحلیل کردند که آن را متیلن و ما متانول، الکل چوب می نامیم. این بر اساس یک گروه متیل متشکل از یک اتم کربن متصل به سه اتم هیدروژن است. و همانطور که 150 سال بعد مشخص شد، گروه های متیل بازی می کنند نقش حیاتیدر بیان ژن

در پاییز 1991، آرون رازین و هوارد سدار منتشر کردند شغل غیر معمول"متیلاسیون DNA و بیان ژن"، که نشان داد بیان ژن بسیار شبیه مارهایی است که در اطراف عصای آسکلپیوس پیچیده شده است. در امتداد بافت های قوی کد ژنتیکی ما، گروه های متیل قرار دارند که میزان محکم بودن ما را کنترل می کنند کد ژنتیکیبه دور پروتئین های خاصی به نام هیستون می پیچد. هرچه یک کد پیچیده تر پیچ خورده باشد، احتمال کمتری دارد که بر چیزی تأثیر بگذارد، یعنی احتمال کمتری برای «بیان» شدن آن وجود دارد. این یکی از ستون های اپی ژنوم است: شکل انسانی شما نه تنها توسط DNA تعیین می شود، بلکه با توجه به اینکه اپی ژنوم شما به چه قسمت هایی از آن اجازه می دهد بیان کند نیز تعیین می شود.

شش سال بعد، مایکل مینی، استاد دانشگاه مک گیل و متخصص در زیست شناسی استرس، و همکارانش یافته‌ای پیشگامانه منتشر کردند: کیفیت مراقبت از مادر بر اپی ژنوم موش، گیرنده‌های استرس گلوکوکورتیکوئید در هیپوکامپ و هیپوتالاموس-هیپوفیز تأثیر می‌گذارد. پاسخ محور آدرنال (HPA) برای استرس. اثرات مشابهی بعدها در فنچ های گورخری مشاهده شد که مانند انسان ها از نظر اجتماعی تک همسر هستند و در آن کودکان توسط هر دو والدین بزرگ می شوند. سطوح RNA پیام‌رسان گیرنده‌های گلوکوکورتیکوئید و مینرالوکورتیکوئید در پرندگان بدون مادر کاهش یافت و باعث شد که هورمون‌های استرس برای مدت طولانی‌تری در پرندگان بالغ بالا بمانند. محققان نوشتند که مکانیسم های اپی ژنتیک ممکن است مسئول این تغییرات باشند - اما آنها این را ثابت نکردند.

در کودکان انسان، تغییرات اپی ژنتیکی در بیان ژن‌های گیرنده استرس، که منجر به افزایش پاسخ‌های استرس و مشکلات خلقی می‌شود، توسط محققان با سوء استفاده در دوران کودکی مرتبط است. دوران کودکی. و سال گذشته، محققان دانشگاه دوک دریافتند که "وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین در دوران بزرگسالی با افزایش متیلاسیون پروموتور ناقل سروتونین پروگزیمال مرتبط است" و آمیگدال را مستعد "واکنش پذیری مرتبط با تهدید" می کند. و اگر چه استعداد به سطوح بالادر حالی که استرس مزایای خود را دارد (به عنوان مثال، یادگیری ممکن است تحت استرس تسریع شود)، اصل این مطالعات این است که استرس مزمن و عدم اطمینان در دوران کودکی، مقابله با استرس را در بزرگسالی دشوارتر می کند.

از یک طرف، اپی ژنتیک شرح جالبی از زندگی ما ارائه می دهد، که به «برنامه» زیربنایی برمی گردد که شما را همان چیزی که هستید می سازد. اما در این زمینه تناقضات اساسی نیز وجود دارد. ژوئن گذشته، تیمی از محققان کالج پزشکی آلبرت انیشتین در دانشگاه بریستول و مؤسسه بیوانفورماتیک اروپایی مقاله‌ای را منتشر کردند که در آن توضیح می‌داد که چگونه این رشته توسط تفسیر نادرست نتایج تحقیقات آلوده می‌شود. به عنوان مثال، محققان اغلب علت را با معلول اشتباه می گیرند (بیماری ها می توانند منجر به ظهور نشانگرهای اپی ژنتیک شوند و بالعکس). جعل یا تفسیر نادرست آمار؛ اختلاط متغیرها منجر به همبستگی قابل مشاهده پارامترها می شود. تنوع زیاد اپی ژنوم از سلولی به سلول دیگر در نظر گرفته نشده است.

جان گریلی، یکی از نویسندگان این مطالعه، معتقد است که برخی از نتایج قابل توجه در این زمینه، از جمله مینی، از این مشکلات رنج می برند. در زمان تحقیق مینی، تصور می‌شد که اگر من تغییراتی را در متیلاسیون DNA در سلول‌های موش‌هایی که توسط مادرشان لیسیده نشده بود، یا در سلول‌های کودکان یک گروه اجتماعی-اقتصادی پایین‌تر یا هر چیز دیگری مشاهده کنم، آنگاه من می دانستند که چگونه افراد با قرار گرفتن در معرض شرایط دوباره برنامه ریزی می شوند محیط" اما تغییرات در متیلاسیون DNA چیزی بیش از این را توضیح می دهد که آیا یک سلول دوباره برنامه ریزی شده است یا نه. آنها همچنین به نسبت زیرگروه های سلولی مرتبط هستند که هر کدام دارای اپی ژنوم خاص خود هستند که در موجودات مورد مقایسه وجود دارند. گریلی و همکارانش آن را متااپی ژنوم می نامند.

اما گریلی اشاره می‌کند که حتی اگر این مکانیسم مولکولی برنامه‌ریزی مجدد سلولی از طریق متیلاسیون نباشد، بلکه یک تغییر در زیرگروه سلولی باشد، هنوز چیزی برای فکر کردن وجود دارد. او می‌گوید: «حتی اگر تغییری در نسبت‌های مثلاً زیرگروه‌های سلولی در خون محیطی پیدا کنید که با مواردی مانند وضعیت اقتصادی-اجتماعی پایین مرتبط است، این یافته بسیار جالب خواهد بود.» "سپس دوباره به این سوال باز خواهیم گشت که اپی ژنتیک چیست." این امکان وجود دارد که تغییر در زیرگروه های سلولی ارثی باشد، اگرچه این شامل برنامه ریزی مجدد سلول از طریق متیلاسیون نمی شود. برای مثال، تیم اسپکتور از کینگز کالج لندن، تغییراتی را در توالی‌های DNA مرتبط با تغییرات در زیرگروه‌های سلولی کشف کرده است.

تحقیقات در مورد اثرات بیولوژیکی استرس ناشی از فقر هنوز در مراحل اولیه است. با این حال، قبلاً مکانیسم‌های زیادی را به ما داده است که قادر به ایجاد چنین تأثیراتی هستند، که بسیاری از آنها حاوی یک جزء ارثی هستند. مثلاً اگر یک زن باردار در معرض استرس فقر قرار گیرد، ممکن است جنین و گامت جنین تحت تأثیر قرار گیرند و این تأثیرات حداقل به نوه‌های او نیز کشیده شود. و شاید بیشتر.

مطالعات روی موش‌ها و مگس‌های میوه نشان داده است که ویژگی‌های اپی ژنتیکی مشابه آنچه که توسط مینی مورد بحث قرار گرفته است، می‌تواند به ارث برده شود و حداقل برای ده‌ها نسل باقی بماند. اثرات چیزهایی مانند رژیم غذایی و استرس دوران بارداری نه تنها از طریق اصلاح هیستون، بلکه از طریق متیلاسیون DNA و RNA های غیر کدکننده نیز به ارث می رسد. در مطالعه‌ای در سال 2014، فرزندان موش‌هایی که برای ترس از یک بوی خاص آموزش دیده بودند، از آن بو نیز می‌ترسیدند، حتی اگر قبلاً آن را استشمام نکرده بودند. این اثر تا دو نسل ادامه داشت. در انسان، اثرات ارثی استرس برای حداقل سه نسل در افرادی که اجدادشان از قحطی گسترده (زمستان گرسنگی هلند 1944)، کمبود غذا (آزمایش Everkalik) و هولوکاست رنج می‌بردند، مشاهده شده است. اثرات سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو والدین در سنین پایین می تواند بر اساس جنسیت به فرزندانشان منتقل شود و شواهدی برای اثرات اپی ژنتیکی در انسان ارائه دهد. بر اساس مشاهدات در سال 2014، "چندین مطالعه انسانی وجود اثرات اپی ژنتیکی را در خط نر نشان می دهد که نمی توان با وراثت فرهنگی یا ژنتیکی توضیح داد."

حتی در مرحله کنونی نیز می توانیم اطلاعاتی را از علم استخراج کنیم. اول، استرس های مرتبط با فقر پیامدهای بیولوژیکی مادام العمر دارد. ثانیاً، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این اثرات می‌توانند از طریق قرار گرفتن در معرض جنین، از طریق اپی ژنتیک، از طریق زیرگروه‌های سلولی یا موارد دیگر به ارث برده شوند.

و این شواهد علمی ما را وادار می کند که سنگ بنای اسطوره های آمریکایی و سیاست های خود را با هدف فقرا بازنگری کنیم: توانایی رسیدن به اوج بدون کمک کسی. داستان هایی در مورد افراد خودساخته ای که با تلاش مداوم و سخت از محیط خود جدا شده اند. ستونی از سکوی شایسته‌سالاری، جایی که ظاهراً جوایز به طور عادلانه به کسانی تعلق می‌گیرد که سزاوارترند.

اگر فقر به شرکت کنندگان در «مسابقه» آسیب وارد کند، از چه نوع خروج مستقل از محیط زیست یا توزیع عادلانه می توان صحبت کرد؟ به خصوص اگر از طریق نسل ها نیز منتقل شود؟ و نتیجه زشت فرضیه خودیاری، که می‌گوید افرادی که موفق به فرار از شرایط سخت نمی‌شوند، سزاوار آن‌ها هستند، با توجه به زیست‌شناسی تلخ فقر، حتی کمتر معنا پیدا می‌کند. وقتی اسلحه شروع به صدا در می آید، مردم فقیر خود را بسیار پشت خط شروع می یابند. با وجود موفقیت فعلی، قطعاً آنجا بودم.

پس چگونه از آنجا خارج شدم؟ به طور تصادفی.

بسیار آسان است که داستانم را با نسبت دادن همه آن به استعداد و سخت کوشی بگویم، زیرا این چیزی است که همه از هالیوود گرفته تا چهره های سیاسی به ما غذا می دهند. اما این درست نخواهد بود. فرار من به دلیل توالی اتفاقات حیرت آور غیرممکن بود که هیچ کدام در کنترل من نبود.

تا زمانی که 14 ساله بودم، 8 سال سعی می کردم با استفاده از کتابچه های فتوکپی شده، بدون کتاب درسی، برنامه درسی، کمک یا حتی معلم، خودم را آموزش دهم. من ناامید بودم که بیرون بیایم و به شدت می ترسیدم که شبیه مردم اطرافم شوم. بنابراین دفترچه تلفن را بیرون آوردم و شروع کردم به تماس با مدارس فنی حرفه ای، کالج ها، هرکس و هرکسی که می توانست به من فرصت بدهد. به طور تصادفی و غیرمنتظره با رئیس یک کالج محلی مواجه شدم [کالج دو ساله ای که متخصصان سطح متوسط ​​را برای کار در جامعه محلی آموزش می دهد – تقریباً. ترجمه.] شری هوپ. وقتی برای اولین بار با او آشنا شدم، احتمالاً 12 ساله بودم و حتی در آن سن می‌توانستم بفهمم که داستان من مختص او نیست.

در همان کالج، با بروس کانترل، استادی آشنا شدم که وقتی 15 ساله و فقیر بودم، پدرم شد. او نیز در فقر بزرگ شد، اما در نتیجه یکی از مردم شد. ما واقعاً در مورد تجربه خود صحبت نکردیم، اما به نوعی بلافاصله یک زبان مشترک پیدا کردیم. چند سال بعد او وارد سیاست شد و من را مدیر ستاد انتخاباتی خود کرد. ما پیروز شدیم و من تحصیلات بسیار ارزشمندی در سیاست واقعی و سختگیرانه شهرستان روئن دریافت کردم. من برای همیشه از بروس و شری سپاسگزار خواهم بود. با کمک آنها بالاخره مدرک دانشگاهی ام را گرفتم.

آیا من ابتکار عمل نشان دادم؟ قطعا. بسیاری فرار من از فقر را دلیلی بر وجود شایسته سالاری تفسیر کردند که کل نظام را توجیه می کرد. اما بیابان پر از مردمی است که به همان اندازه که من ناامید از بیرون رفتن هستند و به همان اندازه اقدامات خلاقانه انجام می دهند. بنابراین من استثنایی هستم که قاعده را ثابت می کند - این قاعده که فرار از فقر فقط به صورت تصادفی امکان پذیر است و نه به دلیل شایستگی.

من اقوام و دوستانی دارم که مثل من باهوش و سخت کوش هستند و تقریباً با تحصیلات مشابه یا بهتر. اما هیچکدام از فقر بیرون نیامدند. یکی از آنها نیز به کالج اجتماعی ختم شد، اما تنها پس از اینکه شاهد خودکشی بهترین دوستش در حالی که تحت تأثیر مواد مخدر بود، بود. معلوم شد که این یک بلیط یک طرفه برای زندگی پر از مشکلات عاطفی است. یکی دیگر به اندازه کافی خوش شانس بود که در یک دبیرستان دولتی معتبر شرکت کرد، که دانش بسیار بیشتری نسبت به دوره «آموزش مسیحی تسریع شده» ارائه می کرد. او معتاد به هروئین شد. برای آنها، مسیر تحصیل، همانطور که برای من بود، به طور معجزه آسایی عاری از موانع نبود. آنها مانند من رئیس یک شرکت تجارت مشتقه در وال استریت نشدند. مثل من از فقر نمی نویسند. در آن زندگی می کنند. و امروز می توانم حدود 20 نفر از اقوام و دوستانم را بشمارم که با اسلحه یا هروئین زندگی را وداع گفتند. من شک ندارم که امسال تعداد آنها افزایش می یابد.

چرا تعداد کمی از مردم از فقر فرار می کنند؟ من می توانم از روی تجربه شهادت دهم - نه به این دلیل که برخی از آنها کرامت بیشتری نسبت به دیگران دارند. این به این دلیل است که فقیر بودن به معنای انجام ریسک های بزرگ است. عدم تقارن نتایج برای فقرا بسیار زیاد است زیرا فقیر بودن بسیار گران است. تصور کنید شغل خود را به دلیل کار نکردن تلفن خود از دست داده اید یا در امتحان مردود شده اید زیرا تمام روز را در مراقبت های ویژه برای بیماری سپری کرده اید که می توانست با درمان به موقع قابل درمان باشد. بدبختی های ساده ای از این دست می توانند گردابی از شکست ها را آغاز کنند که شما نمی توانید از آن فرار کنید. واقعیت این است که اگر فقیر باشی و یک اشتباه مرتکب شوی، گمراه شده‌ای. زندگی به قمار با مرگ به عنوان باخت تبدیل می شود.

حال تصور کنید که مغز شما برای ضرب کردن تجربه ذهنی استرس در 10 تنظیم شده است. در نتیجه، شما بر برنامه های کوتاه مدت تمرکز می کنید. برای کسانی که به اندازه کافی خوش شانس متولد شده اند که در معرض محاسبات فقر قرار نگرفته اند، به نظر می رسد که افراد فقیر بارها و بارها تصمیمات نابهینه می گیرند. اما انتخاب فقرا در شرایطشان بسیار معقول است. شما نمی توانید در مورد آن صحبت کنید راه حل های بهینه، طراحی شده برای زمان طولانی، اگر دو روز غذا مانده باشد. استرس معنای جدیدی پیدا می کند و رهایی از آن بسیار دشوار است.

اسطوره استاندارد آمریکا در مورد شایسته سالاری داستان هایی مانند من را اشتباه ارزیابی می کند. سرمایه اجتماعی انباشته شده نهادهای آمریکایی - انتقال پایدار قدرت، حاکمیت قانون، کارآفرینی - البته هر روز معجزات اقتصادی ایجاد می کند. اما این نهادها اساساً برای رشد تصاعدی سرمایه در جایی که قبلاً وجود دارد، مناسب هستند، نه برای ایجاد سرمایه جدید در جایی که جامعه به آن نیاز دارد. داستان‌هایی مانند داستان من کهن الگو در نظر گرفته می‌شوند، و همه ما به‌طور غیر قابل توجیه معتقدیم که راهی برای دستیابی به سرعت فرار برای کل بخش‌های جمعیت وجود دارد. اما در اینجا من یک داستان موفقیت راگ به ثروت ارائه می کنم و اعلام می کنم که این داستان یک افسانه است. اصطلاح شایسته سالاری در سال 1958 برای تمسخر ایده دریافت جوایز برای شایستگی ابداع شد. یادمان رفت بخندیم و شوخی علیه ما شد.

زمان آن فرا رسیده است که در مورد فقر متفاوت فکر کنیم و داده های علمی جدیدی را که آن را توصیف می کند در نظر بگیریم.

آموزش را بگیریم یکی از فعال ترین محققین در مورد ارتباط بین فقر و پیشرفت تحصیلی و مشکلات اقتصادی متعاقب آن، رولاند فرایر از هاروارد است. او به همراه همکارانش در اثر «ممکن است کمک کل روستا نباشد: افزایش دستاوردهای فقرا» [کنایه از ضرب المثل «برای بزرگ کردن یک کودک تمام روستا لازم است»، به این معنی که کودک توسط کل جامعه محلی مطرح شده است - تقریبا. ترجمه] بر کاهش شکاف پیشرفت بین فقیر و غنی با استفاده از راهبردهای مختلف تدریس در مدرسه متمرکز شد.

اما معیار استاندارد شکاف پیشرفت - موفقیت ریاضی - یک علامت است، نه یک علت. هنگامی که حمایت از برنامه های اجتماعی برای دانش آموزان پایان می یابد، آنها اثر مثبتاز بین می رود و ما در مورد از بین بردن فقر شک داریم. اما موفقیت تحصیلی مشکل اصلی نیست. مشکل عدم اطمینان و استرس است. هنگامی که ارزیابی ملی پیشرفت آموزشی در سال 2011 هیچ شهری در آمریکا پیدا نکرد که بیش از 25 درصد از دانش آموزان سیاهپوست یا اسپانیایی تبار در کلاس هشتم در سطح پایه در ریاضیات و خواندن مهارت داشته باشند، باید مدارس را مقصر بدانیم، یا به این نتیجه برسیم که مسابقه عصبی زیستی را از دست داده ایم. قبل از اینکه ما حتی این بچه ها را آزمایش کنیم؟

ما باید از آنچه علم در مورد فقر آموخته است استفاده کنیم نه اینکه آن را نادیده بگیریم. برنامه های فقرزدایی، مانند نقل و انتقالات نقدی مشروط، پاداش والدین یا مراقبان برای اقدامات خاص، مانند پیگیری حضور در مدرسه یا جلوگیری از سلامتی. آنها مدیریت استرس و برنامه ریزی طولانی مدت را تشویق می کنند که بسیار فراتر از قبولی در امتحانات است - آنها دقیقاً احساس اعتماد به نفسی را که مغزهای فقر زده به آن نیاز دارند را ارائه می دهند. در مقاله ای در سال 2009، لی فرنالد و مگان گانر نشان دادند که چنین برنامه هایی باعث کاهش سطح کورتیزول بزاق و خطر ابتلا به بیماری های روحی و جسمی در طول زندگی می شود. باید از این قبیل برنامه ها بیشتر باشد. به عنوان مثال، برنامه های به اصطلاح طولانی مدت مراقبت از کودک: آنها با رشد کودکان از بدو تولد و سه سال اول رشد او سروکار دارند [در ایالات متحده آمریکا، قانون فدرال به مادر این حق را می دهد که از مرخصی زایمان بدون حقوق به مدت 12 سال استفاده کند. هفته ها، که زودتر از 2 هفته قبل از تاریخ مورد انتظار زایمان شروع نمی شود، مشروط بر اینکه مادر باردار بیش از یک سال در شرکت کار کرده باشد - تقریباً. ترجمه.].

درک علمی جدید ما از تأثیر فقر ممکن است مراقبت های بهداشتی برای بزرگسالان را نیز تغییر دهد. در سال 2009، مایکل مینی، گوستاوو تورتسکی، مویشه زیف و همکارانشان از هیپوکامپ قربانیان خودکشی که در دوران کودکی سوء استفاده کرده بودند نمونه برداری کردند و متیلاسیون DNA را که بیان ژن NR3C1 را کنترل می کند، آزمایش کردند. آنها متوجه افزایش متیلاسیون در ناحیه پروموتر NR3C1 شدند که مطالعات دیگر مستقیماً با کاهش بیان پروتئینی به نام فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) مرتبط است. BDNF یکی از فعال ترین عوامل نوروتروفیک است که رشد و توسعه نورون های جدید را حتی در بزرگسالی کنترل می کند. و سطح بیان می تواند ارثی باشد. یک مطالعه در سال 2015 ارتباط بین NR3C1 و کاهش بیان BDNF را در نوزادانی که مادرانشان علائم افسردگی قبل از تولد را گزارش کرده بودند، نشان داد.

اگر بزرگسال هستید و می خواهید نوروبیولوژی خود را تغییر دهید، ممکن است BDNF بهترین دوست شما باشد. این می تواند راه را برای تغییرات در ساختار مغز دقیقاً در مناطقی که بیشتر تحت تأثیر استرس و فقر اولیه قرار گرفته اند، هموار کند: قشر جلوی مغز، هیپوکامپ و کل محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال. و این نواحی از مغز حافظه طولانی مدت، احساسات و پاداش های تاخیری را کنترل می کنند. همه اینها نشانه افرادی است که در جوانی از نظر تحصیلی بهتر عمل می کنند و در بزرگسالی به موفقیت بیشتری می رسند. دوزهای کوچک کتامین اثراتی مشابه داروهای ضد افسردگی سریع الاثر دارند و این به طور مستقیم با افزایش سطح BDNF مرتبط است.

من خودم این درمان را امتحان خواهم کرد. اما علاقه اصلی من به مطالعه فقر جای دیگری است. این از نگرانی در مورد آینده ناشی می شود.

ما در لبه یک صخره هستیم و نیاز فوری داریم که در درک خود از فقر و نابرابری تجدید نظر کنیم. نئولیبرال های غربی به ما افسانه ها می گویند که اگر سخت کار کنید، همه چیز درست می شود. و اگر چیزی شکل نگیرد، قربانی را برای همه چیز مقصر می دانند و چاره ای برای او باقی نمی گذارند. برگزیت، لوپن و شکست هیلاری کلینتون نمونه هایی از مشکلات ناشی از نابرابری و فقر هستند. چنگال های پیکتی [اقتصاددان فرانسوی که کتاب محبوبی در مورد نابرابری اقتصادی در اروپا و ایالات متحده نوشت – تقریباً] قبلاً از غلاف بیرون آمده اند. و راهپیمایی بی‌نظمی جهانی را تنها با اتخاذ تدابیری می‌توان متوقف کرد که با عرشه مشخصی که همه متولد شده در فقر، از جمله من، از آن استقبال می‌کنند و از آن متنفرند، مقابله کنند.

من مطمئن هستم که حزب جنبش پنج ستاره ایتالیا رفراندوم خروج از اتحادیه اروپا را در سال جاری راه اندازی خواهد کرد و مارین لوپن از همه شانس برای برنده شدن برخوردار است. انتخابات فرانسه[برنده نشد، اما قصد دارد در انتخابات پارلمانی شرکت کند - تقریبا. ترجمه.]. اتحادیه اروپا می تواند مقصر شکست جهانی گراها و فروپاشی ظرف دو سال باشد.

چنین روندهایی با این باور تسریع می شود که فقرا نتوانسته اند از فرصت های ایجاد شده توسط بازار جهانی استفاده کنند. زمان خفه کردن این اسطوره - و تجربیات در حال ظهور فرا رسیده است تحقیق علمیفقر می تواند در این امر به ما کمک کند، اگر به آنها توجه کنیم که شایسته آن است.

پانل های کاغذ دیواری یک روند مدرن هستند. فلسفه پشت این روش تزئین فضا از روند کلی کاهش ضایعات با استفاده از قدیمی برای ایجاد فضای جدید پیروی می کند. همان فلسفه زیربنای هنری است که امروز مد شده است. تکه تکه کارییا تکه تکه ای برای تزیین موثر دیوار در اتاق، اصلاً لازم نیست تابلوهای نقاشی گران قیمت و سایر وسایل تزئینی بخرید. خلق یک شاهکار هنر طراحی با کمک مواد موجود و قطره ای الهام کاملاً امکان پذیر است. و ما به شما ایده هایی خواهیم داد.

امروزه تزئین اتاق برای هر کسی کار دشواری نیست. طراحان گزینه‌های زیادی را توسعه داده‌اند، از گزینه‌های مقرون به صرفه گرفته تا مواردی که مبالغ نجومی دارند، و همه می‌توانند آنچه را که دوست دارند و می‌توانند انتخاب کنند. یکی از گزینه ها پانل های دیواری ساخته شده از مواد مختلف است.

این پنل علاوه بر زیبایی شناسی، عملکردهای مهم دیگری را نیز در فضای داخلی انجام می دهد. از نظر بصری، پانل روی دیوار اتاقی را که در آن قرار دارد تنظیم می کند. بله، با کمک پانل آینهرا می توان گسترش داد اتاق کوچک. تابلویی با رنگ متضاد در یک اتاق بزرگ آرامش ایجاد می کند.

پانل های مدولار امروزه بسیار محبوب شده اند. این یک تنوع مدرن از نقاشی‌های دیواری است که تکنیک ساخت آن شامل اعمال یک بوم روی بافت نیز می‌شود. می توانید آن را در یک فروشگاه تخصصی خریداری کنید یا خودتان آن را بسازید. سادگی ساخت یک پانل دیواری با دستان خود به شما امکان می دهد حتی برای یک فرد بدون مهارت و صلاحیت خاص این کار را انجام دهید. ابزار و مواد لازم برای این کار احتمالا در هر خانه ای یافت می شود. اگر پس از اتمام بازسازی، یک رول کاغذ دیواری زیبا در کمد وجود دارد، می توانید آن را به طور موثر تزئین کنید. تصاویر پانل دیوار می تواند هر چیزی باشد. تابلوهایی با پرندگان، گل‌ها، مانند ارکیده و نقوش جانوران (ببر یا حیوانات دیگر) در فضای داخلی عالی به نظر می‌رسند. پانل روی دیوار در اتاق نشیمن، در مهد کودک، در اتاق خواب قرار می گیرد.

پنل کاغذ دیواری معمولی (فیلم)

قوانین برای قرار دادن پانل ها

یک پانل، مانند هر عنصر تزئینی دیگر، تنها در مواردی موثر عمل می کند که مکان مناسب برای قرارگیری آن انتخاب شده باشد و لهجه های نور به درستی قرار گرفته باشند.

• بهترین گزینه برای پانل یک دیوار آزاد است. نباید با نقاشی، عکس و سایر وسایل تزئینی تکمیل شود. اگر دیوار با پانل تزئین شده است، این لهجه باید تنها باشد.
• پانل آینه باید به گونه ای قرار گیرد که تا حد امکان نوری را که بر روی آن می افتد منعکس کند. بنابراین، اتاق متعادل تر و جادارتر می شود.
• به عنوان یک تصویر برای پنل، می توانید از بقایای کاغذ دیواری عکس، کاغذ دیواری معمولی و همچنین کاغذ دیواری سه بعدی استفاده کنید. علاوه بر این، آنها را می توان به سفارش ساخت.
• آخرین نوآوری های فنی در این زمینه پنل های LED هستند. آنها بسیار روشن و اصلی به نظر می رسند. این ترکیب می تواند فضای داخلی هر اتاق را تزئین کند، از اتاق کودک گرفته تا یک کلوپ شبانه.

با خلاصه کردن تمام نکات فوق، تأکید می کنیم که هنگام انتخاب ترکیب برای یک پانل، باید اندازه و هدف اتاق و نوع نور را در نظر بگیرید.

پانل کاغذ دیواری در اتاق خواب

برای برجسته کردن محل خواب، می توانید دیوار را با یک پانل ساخته شده از کاغذ دیواری تزئین کنید. مهم در نظر گرفتن ترکیب رنگبا فضای داخلی کلی اتاق و سبک اولیه آن.

در اتاق خواب، پانل معمولا در سر تخت قرار می گیرد. از آنجا که ما در مورددر مورد اتاق استراحت، نباید تصویری را انتخاب کنید که خیلی روشن و تهاجمی باشد. چشم ها نیز مانند روان باید استراحت کنند.

معنای نمادین نهفته در عناصر تزئینی تأثیر زیادی بر وضعیت عاطفی ما دارد، حتی اگر ندانیم چگونه آن را بخوانیم. بنابراین، هنگام ایجاد یک نقاشی دیواری در اتاق خواب، باید بفهمید که دیگر چه چیزی را کم ندارید - قدرت و روحیه خوبی داشته باشیددر صبح یا آرامش در عصر و شب.

نقوش خاموش در رنگهای پاستل- دقیقا همان چیزی که برای اتاق خواب نیاز دارید. علاوه بر این، به عنوان یک قاعده، آنها سعی می کنند پانل هایی را روشن تر از رنگ اصلی کاغذ دیواری انتخاب کنند.

پنل اتاق کودک

از یک طرف، همه چیز در مهد کودک می تواند روشن و شاد باشد. همه چیز مربوط به سرگرمی های کودک است. پانل تزئینیدر آنجا مناسب به نظر می رسد. از سوی دیگر، نباید چیزی وجود داشته باشد که به طور تصادفی باعث ترس و اضطراب و نگرانی شود. بنابراین، هنگام تزئین یک مهد کودک با حیوانات و پرندگان، فریب نخورید.

متداول ترین تم ها برای پانل ها در یک مهد کودک هستند:

• درخت جادویی؛
• کشتی؛
• قلعه افسانه ای

البته این فقط یک لیست نشان دهنده است.

هنگام ایجاد یک پانل تزئینی در اتاق کودکان، راحت است که از کاغذ دیواری عکس به عنوان پایه استفاده کنید. با فرزندتان بحث کنید که دوست دارد روی دیوارش چه چیزی ببیند، پروژه ای بسازید که با کلیات مطابقت داشته باشد تصمیم گیری سبکاتاق ها

و زمانی که به آن می رسد، یعنی تولید واقعی پنل، کودک را در کار مشارکت دهید، البته با در نظر گرفتن سن و مهارت های او.

ما هر کاری را با دست خود انجام می دهیم

ساخت پنل اصلا سخت نیست. باید یک قاب باگت را روی دیوار بچسبانید و سپس ترکیب دلخواه را در داخل قاب ایجاد کنید. یا برعکس، یک ترکیب بسازید و آن را قاب کنید. باگت فوم پلی اورتان معمولاً به عنوان قاب استفاده می شود؛ برش آسان است و به راحتی به دیوار چسبانده می شود. می توانید یک باگت صاف یا با الگوی برجسته انتخاب کنید، آن را بدون رنگ رها کنید یا برعکس، آن را رنگ کنید. شما همچنین می توانید از یک باگت چوبی استفاده کنید یا حتی پانل خود را از طناب پیچ خورده ضخیم قاب کنید، که اگر اتاق به سبک دریایی تزئین شده باشد بسیار چشمگیر به نظر می رسد.

نکته اصلی این است که همه چیز باید با دقت و با حس سبک و تناسب انجام شود.

ساخت پانل ها را با علامت گذاری شروع کنید. مرزهای قاب را با توجه به سطح ترجیحاً داخلی و خارجی ترسیم کنید و یک خط 45 درجه در گوشه ها مشخص کنید که در طول آن عناصر افقی و عمودی قاب به هم می پیوندند. آماده کردن عناصر لازمباگت کنید و به دیوار بچسبانید. چسب را مطابق با دستورالعمل سازنده انتخاب کنید. حالا درزهای بین عناصر باگت را با بتونه سفید بپوشانید تا به چشم نیاید. اگر قصد داشتید باگت را رنگ کنید، آن را رنگ کنید.

عناصر پانل را آماده کنید و نقاشی را روی زمین روی یک پشتی قرار دهید. از آن عکس بگیرید و عکس را چاپ کنید. این به عنوان یک راهنما برای شما در هنگام انتقال نقاشی به دیوار عمل می کند. پس از اتمام چسباندن، از یک چاقوی کاربردی استفاده کنید تا لبه‌های اطراف قاب را با دقت کوتاه کنید.

در زیر چند ایده خاص آورده شده است.

کاغذ دیواری پانل دیواری برای اتاق خواب

چنین پانل می تواند بسیار ساده باشد. به عنوان مثال، یک تکه کاغذ دیواری با طرح هندسی بردارید و آن را در یک قاب روی دیواری که با کاغذ دیواری ساده پوشانده شده است قرار دهید. دیوارکوب ها را داخل پانل قرار دهید.

مهم: رنگ و الگوی قطعه مورد استفاده برای پانل باید تکرار شود طرح رنگیمنسوجات: پرده، روتختی، بالش.

بنابراین به سادگی، سریع و بدون سرمایه گذاری قابل توجه می توانید فضای داخلی خسته کننده خود را به روز کنید.

پانل کاغذ دیواری روی کاغذ دیواری

معمولاً تابلویی را با الگوی بزرگ، روشن و جذاب، با پایه آینه ای براق در پس زمینه کاغذ دیواری ساده و آرام می سازند. یک پانل روشن روی دیوارهایی که با کاغذ دیواری مایع پوشانده شده اند خوب به نظر می رسد.

اما شما می توانید برعکس عمل کنید. به عنوان مثال، اگر در حین بازسازی می خواستید اتاقی را با کاغذ دیواری روشن بپوشانید، اما متوجه شدید که از آن خسته شده اید و نمی خواهید بازسازی را دوباره انجام دهید، چندین پانل بزرگ از کاغذ دیواری روشن و ساده بسازید و این کار را انجام خواهید داد. فوراً بار احساسی تنظیم شده توسط زنگ های روشن را کاهش دهید.

پانل های کاغذ دیواری روی کاغذ دیواری - ارزان و روش موثرکاهش تنش از اتاق های روشنو یا برعکس، به یک اتاق خیلی خسته کننده رنگ روشن اضافه کنید.

نکته اصلی این است که زیاده روی نکنید و به نتیجه معکوس برسید.

پانل از کاغذ دیواری باقی مانده

این روند مد اخیر - تزئین اتاق با تکه هایی از کاغذ دیواری های مختلف به سبک تکه تکه ای، نیاز به دقت و سلیقه خوب دارد، زیرا این تصور بسیار آسان است که به سادگی پول کافی برای کاغذ دیواری ندارید.

هنگام انتخاب دکور با تکه های کاغذ دیواری مختلف، مطمئن شوید که تمام قطعات انتخاب شده از نظر ضخامت یکسان باشند.

بهتر است از قطعات موجود کاغذ دیواری عکس بگیرید و سپس سعی کنید پانل را در یک برنامه طراحی کامپیوتری جمع آوری کنید و ببینید چه اتفاقی می افتد. و فقط زمانی شروع به کار کنید که دقیقاً بدانید نتیجه چگونه خواهد بود و پانل آینده کاغذ دیواری خود را روی عکس دیوار در مقابل چشمان خود خواهید داشت.

پانل تزئینی از کاغذ دیواری عکس (فیلم)

بنابراین، اگر پس از بازسازی کاغذ دیواری استفاده نشده دارید، در دور انداختن آن عجله نکنید و از هدر رفت پشیمان شوید. آنها همچنان برای شما مفید خواهند بود. از کاغذ دیواری برای ایجاد پانل روی دیوار استفاده کنید و سایه های جدیدی در فضای داخلی ظاهر می شود.

گاهی اوقات شما واقعاً می خواهید چیزها را زنده کنید داخلی خانه، فضا را دنج تر کنید یا برعکس، جسورانه تر کنید، ادویه اضافه کنید. و در عین حال، من نمی خواهم پول اضافی خرج کنم یا در جستجوهای بی پایان به خرید بروم، اما چیزی شبیه به این را با دستان خودم ایجاد کنم. یک پانل به کمک می آید. و در اینجا همه چیز به تخیل و مواد موجود بستگی دارد. در این مقاله ما یک کلاس کارشناسی ارشد در ایجاد پانل های دیواری در خانه ارائه می دهیم.

یک شاهکار از میخ و نخ ایجاد کنید

بله درست خواندید: دقیقا میخ و نخ. شاید باورش سخت باشد، اما از چنین مواد به ظاهر خشن می توانید یک شاهکار واقعی خلق کنید. سعی کنید به هنر زهی (که به این نوع هنر گفته می شود) از زاویه دیگری نگاه کنید. و از نتیجه شگفت زده خواهید شد.

به عنوان مواد کار برای چنین پانل به موارد زیر نیاز داریم:

• نقاشی اساس شاهکار آینده است.
• نخ های رنگی؛
• ناخن (ترجیحا تزئینی)؛
• چکش؛
• انبر؛
• تکه پلاستیک فوم/ ورق نئوپان(با قاب امکان پذیر است).

پوشش دادن انواع ایده ها برای پانل های ساخته شده از موضوعات به سادگی غیرممکن است، بنابراین ما فقط یک دستورالعمل برای خلاقیت تعیین می کنیم:

برای دوستداران ماکرامه: بافندگی

کار با تکنیک macrame بسیار دشوار است، اما فعالیت هیجان انگیز. محصولات Macrame با زیبایی و ساخت خوب خود شگفت زده می شوند. با استفاده از این تکنیک می توانید پوشش های شیکی برای اقلام مختلف، لوازم جانبی لباس (کیف، کمربند، درج های تزئینی برای کفش) و البته پانل ها ایجاد کنید.

انتخاب مواد برای کار بسیار زیاد است. سوزن زن های باتجربه ترجیح می دهند با کتانی کار کنند، اما ابریشم، نخ و حتی نخ های معمولی نیز عالی هستند.

مشاوره. برای استحکام بیشتر مواد ماکرامه، آن را حدود 15 دقیقه در آب جوش نگه دارید.

مبتدیان باید یک قانون را به خاطر بسپارند تا تکنیک بافندگی را مختل نکنند - نخ اصلی به آن متصل است سطح کار، اما در کار شرکت نمی کند؛ متعاقباً تمام موضوعات اصلی به آن متصل می شود. برای تسلط سریع بر تکنیک ماکرامه، بافتن گره های اساسی را تمرین کنید و کارهای آینده به سرعت و به راحتی انجام خواهد شد.

مشاوره. برای تمرین از نخ های ضخیم و سبک و برای تار از نخ های متضاد استفاده کنید. پایه محکم روی بالش کشیده می شود و با پین روی آن محکم می شود.

اکنون تعداد زیادی الگو برای بافتن پانل ها با استفاده از تکنیک macrame وجود دارد. می تواند انجام شود دکوراسیون فوق العادهبرای منطقه آشپزخانهبه شکل یک پانل با یک جیب برای ظروف آشپزخانه. علاوه بر این، شما می توانید ایجاد کنید تعداد زیادی از تزیینات سال نوبه شکل درخت کریسمس، اسباب بازی و غیره. سعی کنید ایده تابلویی که حیوانات، پرندگان، ماهی ها را به تصویر می کشد را زنده کنید - قطعا عالی خواهد شد. دکوراسیون پانل برای داخلی اصلی به نظر می رسد. به عنوان مثال، چنین پانل کاملاً یک ساعت دیواری قدیمی را احیا و تزئین می کند. بداهه نوازی کنید، خلق کنید، و به سبک ماکرامه کار کنید، می توانید "وحشی شوید".

کلاس استاد: پانل های ساخته شده از دانه های قهوه

ما عجله داریم کسانی را که مشتاق امتحان خود در این روند نسبتاً جدید هستند خوشحال کنیم. خلق آثار بدیع و زیبا با استفاده از دانه های قهوه کار سختی نیست. تنها چیزی که نیاز دارید یک میل بزرگ و کمی تخیل است.

چندین جهت اصلی در پانل های قهوه وجود دارد:

• قاب عکس؛
• کارت پستال؛
• عنصر تزئینی برای شمع، گلدان، ساعت، شیشه، فنجان؛
• نقاشی ها

همانطور که می بینید، یک انتخاب برای هر سلیقه وجود دارد. بیایید به فرآیند ساخت یک پانل قهوه با استفاده از نقاشی قهوه به عنوان مثال نگاه کنیم. مجموعه مواد مورد استفاده:

• مقوای ضخیم؛
• گونی;
• دانه های قهوه
• چسب؛
• لاک ناخن شفاف
• شکافتن پا

کار سختی است، اما سخت نیست. ابتدا باید مقوا را با کرفس بپوشانید و سمت معکوسبا چسب محکم کنید طرح انتخاب شده برای نقاشی را با استفاده از شابلون / دستی روی پارچه منتقل می کنیم. سپس دانه های قهوه را چسب می زنیم. تنها چیزی که باقی می ماند این است که عناصر تزئینی ساخته شده از ریسمان را اضافه کنید و دانه های قهوه را با لاک بپوشانید.

پانل پارچه ای DIY

ساده و خوش سلیقه - این در مورد پانل های پارچه ای است. به عنوان یک ماده، می توانید از هر چیزی که در دست دارید استفاده کنید: ابریشم، پارچه چینی، کرفس، لباس بافتنی و غیره. راه های زیادی برای ایجاد پانل ها با استفاده از مواد بافته وجود دارد، بیایید به چند مورد نگاه کنیم:

• پانل ساخته شده از تکه های پارچه ما از مقوای ضخیم به عنوان سطح کار استفاده می کنیم. روی آن علامت گذاری می کنیم ، حتماً قسمت های جداگانه طرح را شماره گذاری کنید تا مکان های دوخت تکه ها را اشتباه نگیرید. تکه های پارچه را از وسط تا می کنیم و با نخ به پایه محکم می کنیم تا قسمت برش خورده پنهان بماند و قسمت تا شده چین شفافی داشته باشد.

• پانل نمدی - استنسیل ها از قطعات نمد بریده می شوند تا ترکیبی ایجاد کنند و به پایه چسبانده می شوند.
• کرفس به خودی خود کاملا است مواد غیر معمول. بنابراین، می توانید به سادگی یک تکه کرفس را بکشید، اما توجه داشته باشید که طرح کلی آن را با روبان، الگو و غیره تزئین کنید. می توانید گل هایی از کرفس بسازید که به عنوان حاشیه ای برای پانل دیگری عمل می کند.
• پانل های پارچه ای - پانل های شیک و آسان برای ساخت دارای پایه ای هستند که با پارچه های رنگی روشن پوشیده شده است.

ما یک کلاس کارشناسی ارشد برای شما در مورد ایجاد پانل ها با دستان خود برگزار کردیم. همانطور که می بینید، میدان بزرگی برای خلاقیت دارید. همه می توانند الهام بگیرند: هم مبتدیان و هم متخصصان. ما برای شما موفقیت خلاقانه آرزو می کنیم!

پانل آشپزخانه: ویدئو

پانل DIY: عکس

خیلی دلم می خواهد فضای داخلی خانه دنج و جذاب باشد، دکوری منحصر به فرد داشته باشد. عالی است اگر گرما و شخصیت شما در این مورد احساس شود. پانل های اصلی ساخته شده از مواد ضایعاتی اتاق خواب، اتاق کودکان یا آشپزخانه را تزئین می کند. اگر خود را با ایده های تزئینی مسلح کنید و بر فناوری تسلط داشته باشید، ساخت آنها دشوار نخواهد بود.

نحوه ساخت پانل با دستان خود از مواد ضایعات

کسانی که می خواهند آپارتمان خود را منحصر به فرد کنند باید پانل های دیواری را با دست خود بسازند. از این روند لذت زیادی خواهید برد و نتیجه فراتر از انتظارات شما خواهد بود. یک دکوراسیون منحصر به فرد نه تنها اعضای خانواده را خوشحال می کند، بلکه تحسین دوستان و آشنایان را نیز برمی انگیزد. برای تحقق بخشیدن به تخیلات خود در فرآیند خلاق، موارد زیر مفید خواهد بود:

• درخت؛
• عکس ها;
• دستمال کاغذی؛
• کاغذ دیواری;
• موضوعات؛
• پوسته؛
• سنگ های طبیعی;
• پلاستیک؛
• درب بطری؛
• تکه پارچه، چرم؛
• بتونه گچ؛
• مهره ها

تمام تخیل خود را با ساختن پانل هایی روی دیوارهای آپارتمان خود با دستان خود به کار ببرید. مواد زیر به شما در این امر کمک می کند:

• پاستا با اشکال مختلف - دکوراسیون آشپزخانه؛
• گل ها و میوه های مصنوعی - ترکیبات حجیم؛
• پلیمر رس- صحنه های روزمره، دسته گل؛
• کبریت - بوم های موزاییک؛
• دانه های گیاهی - پانل های آشپزخانه؛
• سکه؛
• گونی

فتوپنل روی دیوار

اگر تعداد زیادی عکس در آلبوم خانوادگی خود دارید، لازم نیست تعجب کنید که چگونه دیوار یک اتاق را با دستان خود تزئین کنید. گزارش سفر مفید خواهد بود. آنها می توانند اتاق نشیمن، اتاق کودکان، راهرو را تزئین کنند. پانل ساخته شده مانند یک کولاژ عکس به شکل قلب در اتاق خواب اصلی به نظر می رسد. برای آن شما نیاز خواهید داشت:

• تکه سفید مقوای ضخیم;
• مداد؛
• چسب PVA؛
• چاقوی لوازم التحریر;
• مجموعه ای از عکس ها

یک روش ساخت ساده به شما کمک می کند تا یک پانل منحصر به فرد ایجاد کنید که یادآور لحظات شگفت انگیز زندگی است. برای انجام این:

• یک تکه مقوا بردارید؛
• طرح کلی کلاژ آینده را ترسیم کنید.
• برش؛
• از قبل عکس ها را به ترتیب دلخواه تنظیم کنید.
• ابتدا عناصر را در امتداد کانتور با کمی همپوشانی بچسبانید.
• فضای داخلی پانل را با عکس پر کنید.

پانل تزئینی روی دیوار

طرح اصلیساختن دیوارها با دستان خود با استفاده از روزنامه آسان است. برای ساخت لوله ها - اساس ساخت پانل ها - به کمی صبر نیاز دارید. از قبل تصمیم بگیرید که به چه تعداد دایره و چه قطری نیاز دارید، یک طرح رنگی انتخاب کنید. مواد و ابزار مورد نیاز شما:

• چاقوی لوازم التحریر;
• خط كش؛
• چسب PVA؛
• ریسمان قوی؛
• رنگ های اکریلیک

ما شروع به ساخت پانل ها به ترتیب زیر می کنیم:

• روزنامه بگیر
• بر اساس ارتفاع به 4 قسمت تقسیم کنید.
• چسب را به صورت مورب روی ورق بمالید.
• هر نوار را به یک لوله بچرخانید.
• انتهای آن را با چسب ثابت کنید؛
• لوله ها را به رنگ مورد نیاز رنگ کنید.
• محکم به صورت مارپیچی از مرکز بچرخانید و به خوبی با چسب بپوشانید.
• ما رنگ ها را با توجه به تصور شما تغییر می دهیم.
• دایره بسازید اندازه های مورد نیاز، مقدار مورد نیاز؛
• آنها را با ریسمان به هم محکم می کنیم.

شما می توانید با دستان خود از یک پارچه زیبا یک سه تایی بسیار زیبا و اصلی بسازید. این دیوار اتاق نشیمن یا اتاق خواب را تزئین می کند و فضای راحتی و آرامش را ایجاد می کند. شما به 3 برانکارد با اشکال مختلف و یک تکه پارچه نیاز دارید. مواد باید برش داده شود تا ترکیب کلی حاصل شود. لازم است پارچه را روی هر عنصر پانل کشیده و آن را در سمت عقب محکم کنید.

آشپزخانه مکان ویژه ای در آپارتمان است که فضای دنج در آن به ویژه ارزشمند است. دکوراسیونی که با دستان خود از آنچه مهماندار در کمد خود دارد به ایجاد آن کمک می کند. یک ترکیب منحصر به فرد دیوار را تزئین می کند و خانواده را خوشحال می کند. بگیر تا درستش کنی قاب چوبی. پایه را با کاغذ رنگی یا کرفس تزئین کنید. با استفاده از تخیل خود آن را بچسبانید:

• کوکی؛
• برگ بو;
• میوه های خشک شده؛
• دانه؛
• پاستا انواع متفاوت;
• غلات؛
• چوب پنبه های استفاده شده؛
• دانه های قهوه؛
• هر چی تو جعبه ها هست

پس از تعمیر، اغلب تکه های کوچک کاغذ دیواری باقی می ماند. خانم‌های خانه‌دار آنها را کنار می‌گذارند، که هرگز نمی‌آید. در همین حال، قطعات درخشان زیبا می توانند اساس یک پانل دیواری را تشکیل دهند. ساخته شده با دستان خود، طعم منحصر به فردی را به اتاق می بخشد. برای تکمیل این مورد نیاز دارید:

• باگت فوم؛
• چاقوی لوازم التحریر;
• چسب برای پلاستیک فوم و کاغذ دیواری؛
• رنگ آکریلیک;
• خط كش؛
• مداد؛
• مرحله؛
• خط شاقول

محل را مشخص کنید و سپس با استفاده از یک خط تراز و شاقول، طرح کلی پانل آینده را با توجه به ابعاد روی دیوار بکشید. به این ترتیب تولید کنید:

• طول قطعات باگت را برای قاب با چاقو برش دهید.
• یک زاویه 45 درجه در امتداد لبه ها برای اتصال ایجاد کنید.
• باگت را رنگ کنید؛
• با دقت به دیوار با توجه به علامت گذاری بچسبانید.
• یک تکه کاغذ دیواری را در امتداد خط داخلی قاب اندازه گیری کنید.
• چوب.

پانل ساخته شده از میخ و نخ

یک پانل قلبی شکل می تواند اتاق یک دختر جوان را تزئین کند. می توانید آن را با استفاده از میخ و نخ درست کنید. پایه می تواند از چوب پنبه، چوب، تخته سه لا یا فوم ساخته شود. برای ساختن پانل دیواری با دستان خود به موارد زیر نیاز دارید:

• ناخن ها یا پین های نازک با سر زیبا؛
• چکش؛
• انبر؛
• رنگ آکریلیک؛
• چسب؛
• موضوعات (با هر کیفیت - پشم، نخ، عنبیه)؛
• مداد؛
• قیچی؛
• کاغذ.

این فرآیند با انتخاب پایه و تعیین اندازه پانل آینده آغاز می شود. هواپیما با رنگ پوشیده شده است، سبک تر از تن نخ ها. اقدامات زیر:

• روی یک تکه کاغذ، طرح کلی قلب را متناسب با اندازه تصویر بکشید.
• قطع کردن
• قالب را به پایه، دایره وصل کنید.
• ناخن ها را به طور مساوی در امتداد کانتور با استفاده از قدم کوچکتر، چه بهتر؛
• یک نخ را به یک گره ببندید؛
• آن را از طرف مقابل به ناخن بکشید.
• دور آن حلقه بزنید؛
• بسته بندی را به هر ترتیبی ادامه دهید.
• مهره ها و عناصر تزئینی را روی پایه بچسبانید.

ساخته شده از چوب

انجام دادن پنل اصلیروی دیوار با دستان خود ساخته شده از چوب، هیچ پایه ای مورد نیاز نیست. سازه روباز با میخ های رانده شده محکم می شود و ابعاد آن تقریباً نیم متر بر متر است. برای اجرای ایده باید داشته باشید:

• اره برقی;
• مقوا؛
• چسب حرارتی تفنگی؛
• پوست؛
• میله های چوبی با قطر 0.6 سانتی متر، طول کل 5 متر؛
• رنگ طلایی؛
• سیخ به طول 30 سانتی متر - 100 قطعه؛
• رنگ اسپری مشکی مات؛

هنگام ساخت پانل ها، دنباله زیر را دنبال کنید:

• تصمیم گیری در مورد ابعاد محصول؛
• میله های برش با طول دلخواه؛
• انتها را سنباده بزنید؛
• میله ها را به هم بچسبانید - هرچه مفاصل بیشتر باشد، ساختار قوی تر است.
• دایره هایی به قطر 3 سانتی متر (تکه های گل) را از مقوا یکی یکی در انتهای چوبی برش دهید.
• سیخ ها را با طول های مختلف برش دهید، 20 قطعه در هر گل، انتهای آن را اصلاح کنید.
• چسباندن روی مقوا؛
• گل ها را با استفاده از تفنگ حرارتی روی میله ها ثابت کنید.
• کل ساختار را سیاه رنگ کنید.
• پس از خشک شدن، مرکز گل ها را با طلا برجسته کنید.

از عکس ها

ترکیبات اصلی را می توان از عکس های قاب شده ایجاد کرد. هنگام ایجاد چنین پانل ها، لازم است نکات مهمی را در نظر بگیرید:

• فقط از عکس های با کیفیت بالا استفاده کنید.
• قاب های بزرگ را در مرکز ترکیب قرار دهید.
• درخواست دادن اندازه های متفاوتعکس؛
• فریم ها باید از نظر شکل و رنگ با سبک عکس ها مطابقت داشته باشند.
• مواد طراحی باید یکسان باشد.

برای ایجاد یک پانل از عکس ها با دستان خود نیاز دارید:

• تعیین مکان و ابعاد طرح؛
• روی ترکیب فکر کنید
• انتخاب عکس؛
• خرید قاب؛
• علامت گذاری اولیه روی یک تکه کاغذ دیواری قدیمی انجام دهید.
• خطوط کلی قاب ها را بر روی آنها برش دهید.
• کاغذ دیواری را به دیوار وصل کنید، آن را تعمیر کنید نوار نقاب;
• علامت گذاری موقعیت قاب را حرکت دهید.
• یک عکس آویزان کنید

کارهای زیادی وجود دارد که می توانید با استفاده از عکس انجام دهید. گزینه های مختلفدکوراسیون دیوار. برای پایه، خوب است از تخته یا پانل های پلاستیکی استفاده کنید. می توانید عکس های قاب شده را با استفاده از طناب آویزان کنید، دستگاه های اصلی. برای ساختن چنین پانلی باید ایمن کنید:

• یک لوله فلزی روی دیوار؛
• عکس های قاب شده با عناصر ثابت؛
• کل ترکیب روی لوله

آموزش تصویری ساخت پانل با دستان خود

آموزش ساخت یک پانل دیواری اصلی با دستان خود را تماشا کنید. آنها ایده های تزئین یک آپارتمان و روند اجرای آنها را به تفصیل نشان می دهند و شرح می دهند. با دستورالعمل های ویدیویی شما:

• توالی عملیات را درک کنید؛
• با پیچیدگی های تکنولوژی آشنا شوید؛
• خواهید دید که چگونه کار را به درستی انجام دهید.
• ویژگی های تکنیک دکوپاژ را بیاموزید، مواد لازم برای این کار را ببینید.
• استاد ساخت پانل های سه بعدی به سبک پروونس.
• فناوری استفاده از پوسته و کاغذ را بیابید.
• کار با گچ را یاد بگیرید.

کلاس کارشناسی ارشد ساخت با استفاده از تکنیک دکوپاژ

پانل حجمی برای آشپزخانه در سبک کشور یا پروونس

پانل دیواری ساخته شده از پوسته

پانل دیواری تزئینی با ساعت ساخته شده از بتونه گچی

از کاغذ