Хөөстэй банн. Гэрийн хөөстэй ванны ашиг тус

Сэтгэцийн дараа ганц ч эмэгтэй байхгүй ажлын өдөрхөөстэй усанд орохоос татгалзахгүй. Энэ нь биеийг тайвшруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд ядаргаа, түгшүүрийг даван туулахад тусалдаг. Та цэцгийн, нарс болон бусад үнэртэй хамт сонгож болно. Дэлгүүрт байгаа сонголт нь ердөө л асар том юм. Ийм ванны бүтээгдэхүүний найрлагад дургүй хүмүүст бид хөөсийг өөрөө хийхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд гэр бүрт байдаг энгийн найрлага хэрэгтэй болно.

Хөөстэй ванны ашигтай шинж чанарууд

Хөөс нь усанд орохдоо усанд нэмдэг шингэн, хатуу эсвэл гель гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь усны процедурыг илүү ашигтай, тааламжтай болгодог. Хөөстэй банн:

• тайвширч, тайвширч, эсвэл эсрэгээр эрч хүчийг идэвхжүүлдэг;
• арьсны гүн цэвэрлэгээг дэмжиж, нүх сүвийг нээх;
• тэжээл өгч, чийгшүүлнэ;
• бодисын солилцоог хурдасгадаг.

Өндөр чанартай хөөс нь эрдэс давс, байгалийн ургамлын найрлага, эфирийн тос, хөөс үүсгэгч бодис гэх мэт.

Ямар төрлийн ванны хөөс байдаг вэ?

Байдаг дараах төрлүүдванны хөөс:

• далайн - далайн үнэртэй хөөс. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад ихэвчлэн арьсны үрэвслийн эсрэг болон ариутгах үйлчилгээтэй далайн давс ордог;
• цэцгийн, ургамал - ханд агуулсан эмийн ургамал. Chamomile хандтай хөөстэй ванн нь эмзэг арьсыг тайвшруулж, тосоор тайвшруулна цайны мод- үрэвсэл, батга гэх мэтийг хатаана.
• шилмүүст - чухал тос агуулсан шилмүүст ургамалба мод (гацуур, гацуур, арц). Ийм банн нь тайвширч, тайвшруулж, нойргүйдлийг даван туулахад тусалдаг;
• цитрус, жимстэй - нимбэг, жүрж, алим, манго гэх мэт ноотуудтай;
• зөгийн бал, ваниль, шоколад болон бусад.

Хөөстэй банн хэрхэн яаж бэлтгэх вэ

Та дараах дарааллаар хөөстэй банн бэлтгэж болно.

1. Цорго нээж, усны температурыг тохируулаад хаа ус зайлуулах төхөөрөмж.
2. Хэмжих шаардлагатай хэмжээХөөс. Учир нь гэрийн эмчилгээДэлгүүрт худалдаж авсан хөөс авахад 60 мл хангалттай байх болно - лонхонд заасан хэмжээгээр.
3. Шаардлагатай хэмжээний бүтээгдэхүүнийг жижиг саванд хийнэ.
4. Хөөсийг урсгалын доор шууд хийнэ урсгал ус. Хэсэг хугацааны дараа А олон тооныбөмбөлөгүүд.
5. Ус ихтэй бол хөөстэй ваннд илүү удаан дулаан байх болно. Боловсролын хувьд илүүбөмбөлөгүүд гарч ирэхэд хөөсийг гараараа сэгсрэхийг зөвлөж байна.
6. Одоо та 20-30 минутын турш усанд дүрж, тайвшруулах хөгжим асааж болно.

Өндөгний цагаан хөөстэй банн

Энэ бол гэртээ хөөстэй банн хийх хамгийн хялбар сонголтуудын нэг юм. Энэ нь нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмсэн шингэн саван дээр үндэслэсэн болно.

• арьсанд чийгшүүлэх үйлчилгээтэй зөгийн бал;
• өндөгний цагаан, үүний ачаар бөмбөлөгүүд хэлбэрээ удаан хадгалж, хөөс нь тогтдоггүй;
• чухал тостайвшруулах эсвэл тоник үнэрт эмчилгээнд зориулагдсан.

Та байгалийн гаралтай, ургамлын гаралтай уламжлалт эсвэл кастилийн жороор ямар ч шингэн саван авч болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хөөсөнд чухал тос нэмэхээр төлөвлөж байгаа бол үнэргүй саван хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Үлдсэн зүйл бол хөөстэй ваннд хэрхэн яаж хийхийг олж мэдэх явдал юм. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та саван (110 мл эсвэл 1/2 tbsp), өндөгний цагаан, зөгийн бал (1 tbsp), лаванда цэцгийн эфирийн тос, chamomile гэх мэт (5 дусал) шилэн эсвэл керамик аяганд холих хэрэгтэй. Хуурай арьстай хүмүүс ямар ч зүйлийг нэмж болно ургамлын тос, арьсыг зөөлрүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай чидун эсвэл бүйлс гэх мэт.

Хөөс бэлтгэхдээ найрлагыг нь цохиж болохгүй, харин масс нь хөөсөрч эхлэхгүйн тулд сайтар холино. Бүтээгдэхүүн нь байгалийн өндөгний цагаан агуулдаг тул гар хийцийн ванны хөөсийг хөргөгчинд хадгалахыг зөвлөж байна. Хөөсний хадгалах хугацаа 7 хоног байна. Оруулсан найрлагын хэмжээнээс та хоёр ваннд орох хөөс бэлтгэж болно.

Хөөс банн: зураг, жор

Хөөстэй ваннд өндөгний цагаан нэмэхийг хүсдэггүй хэн бүхэнд дараах жорыг санал болгож болно. Энэ бэлтгэлийн сонголт нь эмийн санд худалдан авч болох глицериныг ашиглах явдал юм.

Энэхүү жорын дагуу гэртээ ванны хөөсийг дараах байдлаар бэлтгэдэг.

1. Шингэн саван (170 мл) нь керамик эсвэл шилэн аяганд хийнэ. Ургамлын найрлагад тулгуурлан байгалийн castile саван сонгох нь зүйтэй.
2. Савантай саванд глицерин (1 халбага) нэмнэ.
3. Бага зэрэг шингэн зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр (1 халбага) нэмнэ.
4. Хэрэв хүсвэл 5 дусал эфирийн тос нэмнэ.
5. Саван нь хөөсөрч эхлэхгүйн тулд найрлагыг нь сайтар холино.
6. Бэлэн хөөсийг дотор нь хийнэ шилэн савтаглаатай эсвэл жижиг хуванцар савтай.
7. Байгалийн орц найрлага нь хадгалах савны ёроолд тунадас үүсгэж болзошгүй тул тэдгээрийг хэрэглэхийн өмнө сэгсэрч, дараа нь урсгал усаар асгах хэрэгтэй.

Ийм хэмжээний найрлагыг ашигласнаар та гурван удаагийн хэрэглээнд зориулсан хөөстэй банн хийж болно. Та үүнийг угаалгын өрөөний тавиур дээр шууд хадгалах боломжтой бөгөөд үүнийг хоёр долоо хоногийн дотор ашиглах хэрэгтэй.

Бараг бүх зүйл томоохон үйлдвэрлэгчидгоо сайхны бүтээгдэхүүн шампуньтай хамт ванны хөөс үйлдвэрлэдэг. Худалдан авагчид эдгээр бүтээгдэхүүний талаархи тоймдоо тэдгээр нь хэр хүчтэй эсвэл сул үнэртэй, хэр сайн хөөсөрдөг, усыг буддаг эсэхийг тэмдэглэдэг.

тухай гар хийцийн хөөс, дараах тоймуудыг онцлон тэмдэглэж болно.

• гар хийцийн ванны бүтээгдэхүүн нь дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс бага хөөсөрдөг. Худалдан авсан хөөс нь устай харьцах үед олон тооны бөмбөлөг үүсгэдэг гадаргуугийн идэвхтэй бодис агуулдаг;
• гар хийцийн хөөс нь арьсыг хуурайшуулдаггүй, харин эсрэгээр чийгшүүлдэг;
• Хэрэв та анхилуун үнэртэй шингэн саван суурь болгон ашигладаг бол хөөсөнд чухал тос нэмж болохгүй. Үгүй бол та эвгүй үнэртэй бүтээгдэхүүнтэй болж магадгүй юм.

Хөөстэй ваннд орохын өмнө гэрлийг унтрааж, лаа асаахыг зөвлөж байна. Усанд орохдоо хөгжим сонсох эсвэл ном унших замаар нэмэлт тайвшруулах нөлөөг авч болно. Процедур дууссаны дараа биеийг тусгай тос эсвэл тосоор чийгшүүлэхийг зөвлөж байна.

Хөөстэй ванн нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг.Арьсыг маш ихээр хатааж, мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд хагас цагаас илүү хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Шампунь, шүршүүрийн гель нь тийм их хэмжээгээр өгдөггүй Хөөсмөн хэт удаан бүү барь. Бөмбөлөг Хөөстохиромжгүй гэсэн үг нь тэд том болж хувирдаг тул усны гадаргуугаас илүү хурдан алга болдог. А тусгай хэрэгсэлжижиг бөмбөлөгтэй хөөс үйлдвэрлэх. Энэ хөөс нь тууштай нягтралтай болж хувирдаг тул иймээс л болно.

Усанд орох хөөс сонгохдоо бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй байгалийн үндэс- тэд арьсыг цочроохгүй. Бусад бүтээгдэхүүний нэгэн адил ванны хөөсийг арьсны төрлөөс хамааран сонгож болно. Багц дээрх найрлага, зөвлөмжийг уншина уу. Үнэр нь таныг цочроохгүй хөөс сонгоорой. Усанд орох хөөс нь далайн устай сайн нийлдэг. Хэрэв та давс нэмэхийг хүсч байгаа боловч энэ нь чанар, элбэг дэлбэг байдлыг алдагдуулах болно гэж айдаг Хөөс, санаа зовох хэрэггүй. Хүссэн хэмжээгээрээ (эсвэл багц дээр санал болгосон хэмжээгээр) цацна.

Та ваннд ус татаж эхлэхэд хөөс нэмнэ. Хангалттай хийнэ Хөөсмалгай руу хийж, урсгалын доор байрлуулж эсвэл савнаас бүтээгдэхүүнийг шууд усны урсгалын дор хийнэ. Даралтын ачаар хөөс нь илүү сайн, хурдан өсөх болно, краныг хаахаас өмнө бүтээгдэхүүн нэмсэнээс хамаагүй их байх болно.

Тусгай савангийн найрлага нь зөөлөн усанд илүү сайн хөөсөрдөг. Крантны усихэвчлэн ширүүн, гэхдээ өөрөө зөөлрүүлж болно. Олон бий ардын жор, усыг зөөлрүүлэх зорилгоор боловсруулсан. Эдгээрт ургамлын гаралтай эмийн бэлдмэлийг хэрэглэж болно: chamomile, линден. Тэдгээрийг ихэвчлэн исгэж, тунгааж, дараа нь усанд нэмнэ. Хөргөгчний бүтээгдэхүүнүүд бас тохиромжтой: сүү эсвэл нимбэг. Сүүг 1 литр ус тутамд 1 хоолны халбагын хэмжээгээр авна. Нимбэгийг буцалж буй усаар асгаж, шингэн нь шингэж, дусаахыг ваннд нэмж, ихэвчлэн нэг ваннд 6 нимбэг нэмнэ.

Зөөлөн хөөсөөр хэвт усанд орох- туйлын таашаал. Энэ нь зөвхөн тайвшруулах процедур төдийгүй бүх биеийг эдгээхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Агаар хий ХөөсТа хиймэл хэрэгслийг ашиглах эсвэл дэлгүүрт худалдаж авах боломжтой. Үүнийг авах олон сонголт байдаг боловч хамгийн түгээмэл хэд хэдэн сонголт байдаг.

Зааварчилгаа

Хэрэв та хөөстэй ваннтай бол савлагаа дээр заасан тунг усанд хийж сайтар сэгсэрнэ. Таны оролцоогүйгээр ус, агаартай хөөс үүсэх үед хөөсөрч буй бодис нэмэх нь дээр. Хэрэв гидромассаж байгаа бол түүнийг асаавал хөөс нь аажмаар том цагаан малгай болж өснө.

Та усанд ердийн нэгийг нэмж болно, эсвэл бүр илүү сайн. Ангижруулагч нэмсэн шампунь хэрэглэх нь утгагүй юм - хөөс нь суларч, унах болно. Мөн усанд орохдоо бүтээгдэхүүнийг нэмэх нь дээр. Хэрвээ хөөс гарахгүй бол сэлж эхлэхэд нь ташуурдуулж болно.

Хөөстэй ванн нь гайхамшгийг бүтээдэг. Тэрээр ердийн эрүүл ахуйн журмыг ариун цэврийн үйлдэл, таашаал авах үйл явц, таашаал болгон хувиргадаг. Зузаан ванны хөөс үүсдэг онцгой сэтгэлийн байдалаз жаргал, угаалгын өрөөг анхилуун үнэрээр дүүргэдэг боловч энэ нь түүний цорын ганц үүрэг биш юм. Банны хөөсний найрлагаас хамааран энэ нь таныг тайвшруулах эсвэл эсрэгээр эрч хүч өгөх, арьсаа арчлах, бохирдлоос цэвэрлэх, чийгшүүлэхэд тусална.

Усанд орох хөөсний найрлага

Байгаа шинж чанаруудаас үл хамааран янз бүрийн төрөлванны хөөс, суурь нь ижил гадаргуутай, эсвэл гадаргуугийн идэвхтэй бодис юм. Эдгээр нь усанд ууссан үед хүчтэй хөөс үүсгэдэг нэгдлүүд юм: кокамидопропил бетаин, натрийн лаурет сульфат. Ванны хөөс нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг: үнэртэн, будагч бодис, чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсэг, ханд. эмийн ургамалгэх мэт.

Хөөс худалдаж авахдаа бүтээгдэхүүний найрлагатай шошгыг сайтар судалж үзэх нь зүйтэй. Хэрэв та лонхыг онгойлгож чадвал үүнийг хий: хурц үнэр, тод өнгөЭнэ нь дүрмээр бол хэт их ярьдаггүй гэсэн үг юм өндөр чанартайбүтээгдэхүүн, харшил үүсгэдэг нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өндөр агууламж.

Ванны хөөс нь хамгийн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн биш тул сурталчилгаа нь "тэнгэрийн таашаал" амласан ч их мөнгө төлөх нь утгагүй юм. Мөн хямд үнээр хөөцөлдөж болохгүй, ихэвчлэн хямд бүтээгдэхүүн нь чанар муутай, арьсанд муугаар нөлөөлдөг.

Хөөстэй ванны ашиг тус

Усанд орох хөөсний гол давуу тал нь эрүүл ахуйн журмын явцад онцгой сэтгэл хөдлөлийг бий болгох явдал юм. Нэмэлт найрлагаас хамааран хөөстэй банн нь бусад ашиг тустай байдаг.

"Далайн хөөс"

Энэ нь ихэвчлэн цэнхэр эсвэл цэнхэр өнгөөр ​​будаж, шинэхэн үнэртэй байдаг бөгөөд хэрэв та өөрийн төсөөллийг ашиглавал далайн сэлэлтийн үнэртэй андуурч болно. Өндөр чанартай далайн хөөс банн нь ихэвчлэн агуулдаг далайн давс, ийм хөөс нь зөвхөн нэрийг төдийгүй далайн усны чанарыг өгдөг.

Хөөс дэх далайн давс нь арьсанд сайнаар нөлөөлж, цочрол, үрэвслийг намдааж, хуурайшилт, хальсыг арилгана. Дүрмээр бол "далайн хөөс" нь тоник нөлөөтэй тул шөнийн цагаар унтах төлөвлөгөөгүй бол ийм хөөс авахыг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч эмч нар ийм нарийн нюансууд төв хэсэгт нөлөөлдөг гэдгийг баталж байна мэдрэлийн системУсанд орох хөөс нь үр дүнтэй байдаггүй тул эрүүл хүмүүс унтахынхаа өмнө далайн хөөс авч болно.

Шилмүүст хөөс

Энэ нь эсрэг нөлөөтэй: энэ нь аяыг өгдөггүй, харин тайвшруулдаг. Тиймээс нарсны хөөс нь ажил дээрээ завгүй өдрийн дараа тайвшрах шаардлагатай оройн бие засахад тохиромжтой. Нарсны ванны хөөсний өнгө нь ихэвчлэн ногоон, тод маргад, нарс зүүг санагдуулдаг.

Гадаргуугийн идэвхит бодисоос гадна шилмүүст ванны хөөсний найрлагад шилмүүст мод, бут сөөг (гацуур, нарс, хуш, арц) -ийн анхилуун үнэрийг заавал агуулдаг. Өндөр чанартай ванны хөөс нь зөвхөн хиймэл амтлагчаас гадна шилмүүст ургамлын хандыг агуулсан байх ёстой. Нарсны ванны хөөсөнцөр дэх эфирийн тос нь арьсанд эерэг нөлөө үзүүлж, эдэд тунгалгийн солилцоог сайжруулж, цусны эргэлтийг хурдасгадаг.

Тийм гэж үздэг нарс баннНарсны эфирийн тосны агууламжийн ачаар тэд ханиадтай тэмцэхэд тусалдаг: өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд халуун усанд орохнарс хөөстэй бол бие махбодид ханиад томрохоос сэргийлнэ. Ханиад томуу, ханиадны дэгдэлтийн үед нарсны хөөстэй ванн хөдөлгөөнд ордог хамгаалалтын хүчбие.

Ургамлын болон цэцгийн хандтай хөөс

Орчин үеийн сүрчигний үйлдвэр нь янз бүрийн хандтай ванны хөөсийг асар их сонголтыг санал болгодог эмийн ургамалболон цэцэг. Өнгө, үнэр нь өөр байж болно. Боломжтой бол хамгийн бага будгийн агууламжтай хөөсийг илүүд үздэг.

Ийм хөөс нь арьсыг арчилж, үрэвслийг намдааж, арьсыг толигор болгож, цус, лимфийн урсгалыг сайжруулж, зөөлрүүлж, хурцадмал байдлыг намдаана. Энэ эсвэл хөөсийг сонгохдоо та ямар үр нөлөөг хүлээж байгааг мэдэх хэрэгтэй.

Тиймээс цитрусын хөөс (нимбэг, бэрсүүт жүрж, жүрж) нь аяыг сайжруулж, цус, лимфийн урсгалыг сайжруулж, сэтгэл санааг өргөж, эрч хүч өгдөг. Цитрусын хөөс нь арьсны эрт хөгшрөлттэй тэмцэхэд тусалдаг гэж үздэг өндөр агуулгатайвитамин С.

Зуун настын найрлагатай хөөс нь эсрэгээрээ тайвшруулна. Үүний зэрэгцээ тэд арьсыг маш сайн арчилж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн эмчилгээнд тустай байдаг. арьсны өвчин. Мөн зуун настын ханд нь арьсыг зөөлрүүлж, уян хатан чанар, нарийн үнэрийг өгдөг.

Эмийн ургамлын хандтай ванны хөөс нь ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг: coltsfoot, chamomile, string. Эмийн ургамлын ханд, ханд нь үрэвслийг намдааж, шарх эдгээх, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Ийм банн нь арьсны янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан бөгөөд экзем, дерматит өвчний үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, ванн архаг өвчинЗөвхөн ангижрах үед л авч болно, хэрэв эмчийн зүгээс эсрэг заалт байхгүй бол.

Хэрэв хөөс нь цайны модны ханд эсвэл эфирийн тос агуулсан бол ийм хөөс нь батга, маш тослог арьсанд тохиромжтой - цайны модны тосны үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Ихэвчлэн батга зөвхөн нүүрэнд төдийгүй нуруу, цээжин дээр гарч ирдэг, гэхдээ ихэнх эмэгтэйчүүд батгатай байдаг. асуудалтай арьсНуруундаа анхаарал тавих нь ховор. Цайны модны ханд агуулсан хөөстэй ванн нь үрэвслийг арилгахад тусална.

Ягаан хөөстэй ванн нь хуурай арьстай хүмүүст тохиромжтой. Сарнайн эфирийн тос нь арьсыг зөөлрүүлж, ийм усанд орсны дараа арьс чангарах мэдрэмж төрдөггүй.

Ханд агуулсан хөөс чамин ургамал, иланг-иланг, пачули зэрэг нь эндорфин (баяр баясгалангийн даавар гэж нэрлэгддэг) үйлдвэрлэхэд тусалдаг чухал тос агуулдаг бөгөөд энэ нь чамин ургамал бүхий хөөсний халамжийн шинж чанарт таатай урамшуулал юм.

Жимсний хандтай хөөс

Байгалийн жимсний ханд агуулсан жимсний хөөс (алим, гүзээлзгэнэ, тоор, тарвас, амтат гуа) нь шинэхэн жимсний анхилуун үнэрээр таны сэтгэл санааг өргөөд зогсохгүй бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэхээс гадна арьсыг арчлах, эрүүлжүүлэх үйлчилгээтэй. энэ нь зөөлөн бөгөөд хилэн юм.

Хямдхан жимсний хөөс нь ихэвчлэн хиймэл амт, өнгө агуулсан байдаг ба байгалийн жимсний тос агуулаагүй байдаг. Ийм хөөс хэрэглэх нь арьсанд гүн нөлөө үзүүлэхийг хүлээх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч шинэхэн жимсний тод үнэрээс үүдэлтэй сайхан сэтгэлийн байдал баталгаатай болно.

"Хүнсний" үнэртэй хөөсөрдөг

Шоколад, карамель, ваниль, кока-кола - ихэвчлэн ийм нэртэй ванны хөөс нь хиймэл үнэртэн, будагч бодис агуулдаг бөгөөд хөөсний гадаад шинж чанарыг байгалийн бүтээгдэхүүнд ойртуулдаг. Ийм үнэртэн нь ихэвчлэн хүүхэд, залуу охидын дунд хамгийн дуртай үнэртний жагсаалтад багтдаг.

Хүүхдээ "хоолны" хөөсөөр усанд оруулахдаа хөөсийг амтлах ёсгүй гэдгийг сануулахаа мартуузай: амттай үнэрийн ард амтгүй "дүүргэх" байдаг.

Хөөстэй ванны эсрэг заалтууд

Усанд орох нь бие даасан физик эмчилгээний процедур бөгөөд үүнийг эсрэг заалттай гэж үздэг. янз бүрийн өвчинболон нөхцөл. Эрүүл эмэгтэйчүүдэд ч гэсэн сарын тэмдгийн үед усанд орох нь эсрэг заалттай байдаг.

ууссан синтетик эсвэл бүр байгаа эсэх байгалийн гаралтай найрлагабанны биед үзүүлэх нөлөөг сайжруулдаг. Харшилтай хүмүүсийн хувьд хөөстэй ванн нь урвал үүсгэж болзошгүй тул ийм хүмүүс харшил үүсгэгчийг хасахын тулд найрлагыг унших хэрэгтэй. Тиймээс, хэрэв та зөгийн бал эсвэл түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай бол зөгийн бал, прополис бүхий хөөстэй ваннуудыг хэрэглэж болохгүй.

9828 0 0

Усанд орох хөөс: 2 эрс ялгаатай арга

Зарим хүмүүсийн хувьд хөөстэй усанд орох нь нэмэлт зардлыг амласан хүүхдийн тоглоом юм. Энэ нь усан дээгүүр мөлхөж буй бөмбөлгүүдийн үүлэнд хандах анхны бөгөөд хамгийн түгээмэл аргын үндэс юм. Гэхдээ хэрэв та энэ асуудалд илүү нухацтай хандах юм бол усны журамд ийм нэмэлт нь зөвхөн хөгжилтэй төдийгүй маш ашигтай, хямд бөгөөд үүнд зориулж хуваарилсан санхүүгийн эх үүсвэрийг анзаарахгүй байх болно. Дараа нь би хоёр тохиолдолд дүн шинжилгээ хийх болно.

Арга №1: Худалдан авч хөгжилдөөрэй

Хөөстэй ванны талаархи гол үзэл бодол юунд үндэслэсэн бэ? Дараах хоёр диссертацид:

1. Энэ бол зүгээр л нэг зүйл биш богино хугацааны савангийн хөөс хуримтлагдах. Тийм ээ, энэ нь үзэсгэлэнтэй, тийм ээ, энэ нь хүрэхэд тааламжтай, гэхдээ тэр үед маш хурдан байдаг;

1. Энэ нь үндсэндээ мөнгө хаях. Дэлгүүрт худалдаж авсан хөөсөрхөг шийдлүүдийн үнэ тийм ч өндөр биш ч хүмүүс дэлхийн эдийн засгийн гүн гүнзгий мэдрэмжийг мэдэрч эхэлсэн бөгөөд энэ нь тэднээс шударга хөдөлмөрөөр олсон мөнгөө үр өгөөжөө өгөхгүй байхыг шаарддаг. усны процедур дуусахаас өмнө алга болно.

Үүний үр дүнд, дүрмээр бол үсгийн ус нь зөвхөн хүүхдүүдэд зориулж хөөсөрч, насанд хүрэгчид мөнгө хэмнэхийг илүүд үздэг. Хэрэв та гэр бүлийн төсвийн тодорхой хэсгийг үрэхгүй байгаа хүүхдээ баярлуулахаар шийдсэн бол төрөлжсөн дэлгүүрүүдийн лангуун дээр миний харсан саналуудын жишээ энд байна.

Хөөсний худалдаа

• Давирхайтай хөөсөрч буй уусмал нь угаалгын өрөөний агаарыг нарсны үнэрээр дүүргэж, ядаргаа тайлж, мэдрэлийн системийг тайвшруулна. Техникийн тодорхойлолт:

• Хөөс " Чихтэй асрагч» нярай болон хэт мэдрэмтгий арьстай насанд хүрэгчдэд хэрэглэж болно. Техникийн тодорхойлолт:

• Америкийн зочин "Johnsons baby" бол хүүхдийн ванны хөөсний өөр нэг төлөөлөгч бөгөөд зөөлөн байдал нь нэмэгддэг. Техникийн тодорхойлолт:

• Гэхдээ "Витамин цэнэглэгч" хөөс нь зөвхөн хүн төрөлхтний шударга хагаст зориулагдсан. Техникийн тодорхойлолт:

Хэрэв та хүүхдээ усанд оруулж байгаа бол хөөс үүсгэхийн тулд "насанд хүрэгчдэд зориулсан" гэсэн шошготой найрлага хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Мэдээжийн хэрэг эрүүл мэндэд ямар ч аймшигтай зүйл тохиолдохгүй, гэхдээ нялх хүүхдийн нүдний салст бүрхэвч дээр ийм бодис орох нь түүнд шатаж буй мэдрэмжийг төрүүлж, усанд орох журмыг бүхэлд нь сүйтгэж, сөрөг дурсамж үлдээх болно.

• "Амралтын мөчүүд" хөөсөрхөг шийдэл нь амралт, аль алиныг нь баталгаажуулдаг үр дүнтэй арчилгааарьсны хувьд. Техникийн тодорхойлолт:

Арга №2: Өөрийнхөө гараар хоол хийж, мэдрэлийн системийг сэргээж, арьсаа арчлах, мэдээжийн хэрэг хөгжилтэй байхаа бүү мартаарай.

Үүнийг хүлээн зөвшөөр, хоёр дахь арга нь зөвхөн гарчиг нь л сэтгэл татам бөгөөд энэ нь таны хүүхдэд зориулсан зугаа цэнгэлээс илүү зүйлийг тодорхой зааж өгдөг. Түүнээс гадна, -аас техникийн тодорхойлолтБорлуулсан шийдлүүдийн талаар та жоронд нийтлэг итгэдэгээс хамаагүй илүү мэдээлэл агуулагдаж байгааг анзаарсан байх. Тиймээс би та бүхэнд ванны хөөсийг илүү өргөн хүрээнд авч үзэхийг санал болгож байна.

Гүйцэтгэсэн функцууд

Зөв бий болгосон хөөс юу хийж чадах вэ? Ингээд харцгаая:

• Бүтээл Сайхан сэтгэлтэй байгаарай . Би дээр бичсэнчлэн, бөмбөлгүүдийн элбэг дэлбэг байдал нь нүдийг баясгаж, тааламжтай байдаг хүрэлцэх мэдрэмж, энэ нь бүгд хамтдаа хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь дор хаяж чин сэтгэлийн инээмсэглэл харагдах байдлыг баталгаажуулдаг;

• Арьс арчилгаа. Хөөсрүүлэгч уусмалын найрлагад янз бүрийн эфирийн тос байгаа нь чийгшүүлэх, бэхжүүлэх, зөөлрүүлэх, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй;
• Эмийн шинж чанар. Декоциний нэмнэ эмийн ургамалолон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх;
• Үнэрт эмчилгээ. Хагарсан бөмбөлгүүдээс ялгарах үнэр нь зөвхөн тааламжтай биш байж болох бөгөөд энэ нь өөрөө маш том давуу тал юм. уур амьсгалыг бий болгосон, гэхдээ бас ашигтай;
• Арьс цэвэрлэх. Хөөс нь арьснаас гадны тоосонцорыг төгс арилгадаг.

Хэрэв та бөмбөлөгт удаан нэвт норгохыг хүсч байвал эхлээд шүршүүрт орж, шороог угаана уу, учир нь түүнд хүрэхэд хөөс гарч эхэлдэг. химийн урвал, энэ нь хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг хасахад хүргэдэг.

Ийм багц функцийг гүйцэтгэснээр худалдан авалтад тодорхой хэмжээний мөнгө төлөх нь харамсалтай байхаа больсон. бэлэн шийдэл. Гэхдээ би хөөстэй ванны ажлыг оновчтой болгож, гэртээ хэрхэн яаж хийх талаар бодож үзэхийг санал болгож байна. Яагаад ийм туйлширч байна вэ? Би тайлбарлая:

Гэрийн хөөстэй ванны ашиг тус

1. 100% натрийн лаурет сульфат, кокамидопропил бетаин агуулаагүй, ихэвчлэн худалдан авсан хуулбараас олддог бөгөөд янз бүрийн өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулж, сайн сайхан байдлыг доройтуулдаг;
2. Хамгийн бага санхүүгийн зардал . Шаардлагатай бүх найрлагыг гэртээ эсвэл хамгийн ойрын эмийн сангаас бага хэмжээгээр худалдаж авч болно;
3. Найрлага оновчлол. Орц найрлагыг нь зөв сонгосноор та өөрийн биед тохирсон ванны хөөс бүтээж болно.

Би хувьдаа ванны хөөсний хоёр дахь, илүү өргөжүүлсэн, баталгаажсан аргад илүү их дуртай байсан бөгөөд би алхимийн чиглэлээр суралцсан, өөрөөр хэлбэл би өөрөө хөөсөрхөг найрлагыг бэлдэж эхэлсэн.

Хоолны жор

Гэртээ хөөстэй банн хэрхэн хийх вэ? Маш энгийн. Үүнийг би дараах жишээн дээр нотлох болно.

1. "Үндсэн суурь" нь үүсгэх үндсэн сонголт юм шаардлагатай шийдэл өөрийн гараар, үүний үндсэн дээр та өөртөө хамгийн сайн үр дүнд хүрч чадна. Би үүнийг дараах байдлаар хэрэгжүүлсэн.

• Эхний зүйл хийсэн савангийн уусмал . Үүнийг хийхийн тулд би савангаа сараалж, дараа нь үүссэн хусуурыг уусгав бүлээн ус 1:8 харьцаатай. Өөр нэг хувилбар болгон та шампунь хэрэглэж болох бөгөөд энэ тохиолдолд харьцаа нь 1:10 болж өөрчлөгддөг;

• 100 мл глицерин нэмсэн. Үүнийг хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн кокосын тосоор сольж болох бөгөөд энэ нь бэлтгэж буй уусмалд амт нэмэх болно;

• Энэ үе шатанд, хэрэв хүсвэл арьс арчилгааны үйлчилгээ үзүүлдэг төрөл бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмдэг. Эдгээр нь янз бүрийн эмийн ургамал, сүү, зөгийн бал, шоколад, какао гэх мэт декоциний эсвэл ханд байж болно;

Хэрэв та бэлтгэсэн хольцыг удаан хугацаагаар хадгалахаар төлөвлөж байгаа бол би дурдсан нэмэлтгүйгээр хийхийг зөвлөж байна, учир нь тэдэнтэй хамт долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд ашиглах боломжтой болно.

• Одоо би хүлээж авлаа уусмалд чухал тос нэмнэ. Үүний зэрэгцээ, би танд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна эдгээх шинж чанар, зөвхөн дуртай үнэртэндээ хөтлөгдөхгүй. Энд зарим жишээ байна:

Чухал тос	Нөлөөлөл
Чангаанз	Арьс, хумс, үсийг бэхжүүлдэг; Арьсны түлэгдэлт, ан цавын эдгэрэлтийг түргэсгэдэг; Үрчлээ үүсэх процессыг удаашруулна
Усан үзмийн үр	Арьсыг шинэхэн, уян хатан харагдуулна
Улаан буудайн үр хөврөл	Зүрх судасны систем, арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нөлөө үзүүлдэг; Хүний бүх биеийн хөгшрөлтийн хурдыг бууруулдаг
Бүйлс	Үсний өсөлт, бэхжилтийг идэвхжүүлж, гялалзсан, уян хатан болгоно
Хулуу	Ходоод гэдэсний замын ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг; Цөсний шүүрлийг хэвийн болгодог; Бөөр, зүрх, нүд, түрүү булчирхайн үрэвслийн эмчилгээнд тусалдаг

• Би өнгөт хөөстэй ванн авахын тулд, хольцонд бага зэрэг хүнсний будаг нэмсэн, гэхдээ энэ нь нэмэлт алхам юм. Одоо шийдэл бэлэн болсон, гэхдээ би хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг хэрхэн зөв ашиглах талаар бага зэрэг цаг зарцуулах болно;

1. "Эхлэн суралцагчид, сэтгэлээ аваарай!" Хэрэв та дээр дурдсан жорыг анх удаа хэтэрхий төвөгтэй гэж бодож байгаа бол үрж жижиглэсэн хуурай савангаа юугаар сольж болох талаар гайхаж байгаа бөгөөд зоригтой туршилт хийхэд хараахан бэлэн болоогүй байгаа бол илүү энгийн найрлагаас эхэлж болно.

• Нэг шил шампунь эсвэл шингэн савангаар хутганагуравны нэг шил глицерин эсвэл кокосын тос;

• Хоёр хоолны халбага урсгал ус нэмнэ;
• Тэгээд бага зэрэг арьс арчилгааны нэмэлтүүд;
• Elixir-ийг дуусга хүнсний өнгө, амтлагч нэмнэхэдэн дусал;

1. "Castile" жор нь хүүхдийн нарийхан арьсанд тохиромжтой. Би үүнийг дараах байдлаар бэлтгэсэн:

• 120 грамм Кастилийн саван, -аас гагнаж байна оливын тос"Extra Virgin", сараалжтай. Ийм бүтээгдэхүүн нь хямдхан биш бөгөөд үүнийг олох нь бас асуудалтай гэдгийг би шууд анхааруулж байна, гэхдээ таны хүүхэд урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй зөөлөн, анхилуун үнэртэй тул үүнээс хийсэн хөөсийг маш их үнэлэх болно;

• Би үүссэн үртэсийг металл саванд хийнэдөрвөн аяга усаар дүүргэсэн;

• 90 мл глицерин нэмсэн, кокосын тос бас гайхалтай. Ялгааг танд сануулъя: эхнийх нь үнэргүй, хоёр дахь нь үнэртэй;
• Савыг бага дулаан дээр тавьмөн хутгахдаа түүний агуулгыг нэгэн төрлийн байдалд хүргэв. Энэ үе шатанд би амт, будагч бодис нэмсэн.

Та үүнийг хамгийн их анзаарсан байх үндсэн хувилбарБи нэмсэн найрлагын хэмжээг хаа сайгүй зааж өгөөгүй. Учир нь үүнээс олон төрлийн хөөсөрхөг уусмал хийж болно. Тэдний зарим жор энд байна:

1. "Халуун орны диваажин" нь целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг:

1. "Эзэгтэй байдал" нь унтахынхаа өмнө таныг тайвшруулж, ажлын өдрийн бүх стрессийг арилгах болно.

1. "Ая" нь өглөө танд гайхалтай эрч хүчийг өгөх болно.

1. "Романтик сэтгэлийн байдал" нь романтик байдлыг нэмэгдүүлэх болно.

Зузаан хөөс авах

Би бэлтгэсэн уусмалыг хамгийн их үр ашигтайгаар ашиглахыг хүсч байна, өөрөөр хэлбэл савангийн бөмбөлөгний зузаан бүрээсийг бий болгохыг хүсч байна. Үүнийг хийхийн тулд та хэд хэдэн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Холигчийг бүлээн эсвэл халуун усаар тохируулна уу. Хоёрдахь сонголтоос эхэлж, дараа нь хүссэн температурыг тохируулах нь илүү дээр юм хүйтэн усхөөс огт үүсэхгүй байж болно;
2. Ус зайлуулах нүхийг хааж, хэсэг хугацаанд ванн дүүргэсний дараа бэлтгэсэн хольцыг хийнэ. Шингэний байнгын хөдөлгөөн нь бөмбөлөг үүсэхийг өдөөдөг.

Хэрэв усан хангамжийн систем дэх ус хэтэрхий хатуу ба хүссэн үр дүнажиглагдаагүй бол дараа нь хлоржуулсан шингэний литр тутамд нэг халбаганы харьцаатай сүү нэмнэ. Энэ нь хөөсрөхөд тусална.

Дүгнэлт

Өөрийнхөө гараар ванны хөөс хийх нь таны гэр бүлийн төсвийг хэмнэхээс гадна арьсыг үр дүнтэй арчилж, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чадварыг баталгаажуулдаг.

Мэдээжийн хэрэг, та үргэлж өнгөцхөн хандлагаар өөрийгөө хязгаарлаж, хүүхдийнхээ сайхан сэтгэлийн үүднээс нэг шил хөөсөрч буй уусмал худалдаж авч болно, энэ нь мэдээжийн хэрэг бас сайшаалтай, гэхдээ би хувьдаа хэрэглэхэд гүнзгий хандлагыг илүүд үздэг. савангийн хөөс.

Энэ нийтлэл дэх видео нь хэлэлцсэн материалыг илүү нарийвчлан үзэх боломжийг танд олгоно. Хэрэв танд энэ сэдвээр нэмэлт асуулт байвал сэтгэгдэл дээр асууна уу.

2016 оны наймдугаар сарын 20

Хэрэв та талархал илэрхийлэхийг хүсч байвал тодруулга, эсэргүүцэл нэмэх, эсвэл зохиогчоос ямар нэг зүйл асуух - сэтгэгдэл нэмэх эсвэл баярлалаа гэж хэлээрэй!

Ажлын хүнд өдрийн дараа өөрийгөө эрхлүүлэхээс илүү тааламжтай зүйл юу байж болох вэ? халуун усанд орох, зузаан, анхилуун хөөсөөр хучигдсан уу? Байхгүй усны журамЭнэ нь ийм тайвшруулах, тайвшруулах нөлөө үзүүлэхгүй. Гэхдээ хэрэв та зөв найрлагыг сонговол эсвэл гэртээ өөрийн гараар ванны хөөс хэрхэн хийхийг мэддэг бол арьсаа арчлахад гоо сайхны нөлөө үзүүлэх боломжтой. Та өөрийгөө ингэж эрхлүүлэхийн тулд бид танд бүх нууц, нууцыг дэлгэх болно зохих бэлтгэлванны хөөс

Хөөс таны арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Усанд орох хөөс нь зөвхөн биш юм агаарын бөмбөлгүүд, гэхдээ арьсны эсэд хуримтлагдсан эвэрлэг тоосонцор, өөх тостой урвалд ордог анион гадаргуутай бодис юм. Тиймээс хөөсний савангийн хөөс нь биологийн ордуудыг уусгаж, угаана. Үүнээс гадна ванны хөөс нь бусад ижил үнэ цэнэтэй шинж чанартай байдаг, жишээлбэл:

• Гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Хэрэв та хөөсөнцөрт янз бүрийн тос, ургамлын гаралтай декоциний, витамин нэмбэл арьсаа чийгшүүлэхээс гадна өнгөлөг болгоно.

Чухал! Хэрэв та гэртээ хөөстэй баннийг зөв хийвэл эдгээх, гоо сайхны шинж чанараараа далайн давстай ваннаас ямар ч дутахааргүй болно.

• Эмийн. Найрлагад ургамлын декоциний нэмснээр та нэмэлт эдгээх нөлөө авах болно.
• Үнэрт эмчилгээ. Усанд орохдоо үнэрт эмчилгээний шинж чанарыг олж авахын тулд хөөсөнд хэдэн дусал эфирийн тос нэмэх хэрэгтэй.

Чухал! Эфирийн тосыг сонгохдоо сонор сэрэмжтэй байж, зорилгыг нь сайтар судалж үзээрэй. Жишээлбэл, лаванда, мэлрэг цэцэг, миртийн тос нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бол розмарин, мэргэн, бэрсүүт жүрж нь тоник үйлчилгээтэй.

• Toning. Орой усанд орвол тайвширч, тайвширдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ хэрэв та өглөө хөөстэй ваннд орвол энэ нь маш сайн тоник шинж чанартай тул унтсаны дараа та эрч хүч, эрч хүчийг авах болно.

Чухал! Банны хөөс нь дулаан эсвэл хамгийн сайн хэрэглэгддэг халуун ус, эс бөгөөс та хүссэн үр дүндээ хүрэхгүй.

Хөөстэй ванны төрлүүд

Өнөөдөр ванны хөөсийг анхилуун үнэрээр нь хуваадаг ашигтай нөлөөбидний биед үзүүлэх нөлөө. Хамгийн алдартай, хамгийн үр дүнтэй нь дараах төрлүүд юм.

Далайн

Энэ эм нь ихэвчлэн байдаг өнгөний схемцайвар хөх, цэнхэр өнгө, мөн далайн сэвшээ салхитай ижилхэн шинэлэг байдлын өвөрмөц үнэр.

Чухал! Маш олон удаа, худалдан авсан найрлага болон гар хийцийн аль алинд нь байгалийн далайн давсны мөхлөгүүдийг олж болно.

Далайн байцаа нь мөн заавал байх ёстой бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэдний үнэ цэнэ нь иодоор баялаг бөгөөд дархлааг сайжруулах шинж чанартай байдаг.

Чухал! Далайн хөөстэй ваннд унтахын өмнө хэрэглэхгүй байх нь дээр, учир нь энэ нь биед тоник нөлөө үзүүлдэг.

Шилмүүст

Энэ хөөс нь нэлээд тод харагдаж байна нарсны үнэрмөн ногоон өнгөөр ​​будсан. Найрлаганд нь эфирийн тос агуулагддаг тул эдгээр банн нь цусны эргэлтийг сайжруулж, лимфийн гадагшлах урсгалыг хангаж, хамрын хамарыг арилгадаг.

Цитрус ба жимс

Хөөсний найрлагад эфирийн тос эсвэл цитрусын ханд агуулагдах нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, эрч хүч өгөхөөс гадна жимсний анхилуун үнэр таны сэтгэлийг хөдөлгөдөг.

Чухал! Жимсний анхилуун үнэрийг ихэвчлэн хүүхдийн хөөстэй ванн хийхэд ашигладаг. Хэрэв та хэрэглэж байгаа бол худалдаж авсан хөрөнгө, дараа нь найрлагад анхаарлаа хандуулаарай, ингэснээр хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй болно.

Ургамлын гаралтай

Энэ бол зүгээр л биеийг эдгээх эрдэнэсийн сан юм. Хөөсэнд орсон ургамал, хандны ачаар та зөвхөн гоо сайхны үйлчилгээ төдийгүй эрүүл мэндийг сайжруулах үйлчилгээтэй. Жишээ нь, chamomile болон утастай хөөс нь арьсыг тайвшруулж, загатнах, улайлтыг арилгах, харшлын дерматит эдгэрэлтийг дэмждэг.

"Амттай" банн

Энэхүү хөөс нь шоколад, карамель эсвэл ванилийн үнэртэй тул та үүнийг идмээр байна. Харамсалтай нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь зөвхөн синтетик бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул эрүүл мэндийг сайжруулах нөлөө үзүүлэхгүй, зөвхөн таашаал авах үүргийг гүйцэтгэдэг.

Орчин үеийн гоо сайхны зах зээл нь асар том сонголтыг санал болгодог янз бүрийн төрөлянз бүрийн үнэртэй ванны хөөс, суллах хэлбэрүүд. Тэдгээрийг "бөмбөг" эсвэл энгийн гель хэлбэрээр хийж болно. Харамсалтай нь ийм бүтээгдэхүүний найрлага нь маш хоёрдмол утгатай, ихэвчлэн синтетик, заримдаа бүр аюултай байдаг. Та зөвхөн таашаал төдийгүй эдгээх нөлөөг авахын тулд гэр орон бүрт байдаг байгалийн гаралтай найрлагаас өөрийн гараар ванны хөөс хийхийг санал болгож байна.

Хэрхэн хөөстэй ванн хийх вэ?

Гэртээ хөөстэй ванн хийх асар олон арга байдаг боловч тэдгээр нь ижил суурьтай байдаг - хатуу эсвэл шингэн саван.

Чухал! Эхлээд та ердийн гоо сайхны эсвэл хүүхдийн саван хэрэглэж болно. Ийм хольц бэлтгэх дадлага хийсний дараа энгийн савангаас илүү эрүүл Кастилийн саван худалдаж авах нь дээр.

Хөөстэй ванн бэлтгэхийн тулд танд дараахь найрлага хэрэгтэй болно.

1. 120 грамм саван (хэрэв та шингэн саван эсвэл шампунь хэрэглэдэг бол 100 миллилитр хангалттай байх болно);
2. 1 литр ус;
3. 100 грамм глицерин;
4. 100 грамм кокосын тос;
5. Төрөл бүрийн халамжлах бүрэлдэхүүн хэсгүүд, жишээлбэл, ургамлын гаралтай декоциний эсвэл чухал тос;
6. Будаг (хэрэв хүсвэл).

Бүх зүйл бэлэн болсон үед та ажиллаж эхлэх боломжтой:

• Эхлээд та суурь бэлтгэх хэрэгтэй - савангийн уусмал. Хатуу савангаа сараалж, бүлээн усаар шингэлнэ.

Чухал! Саванг усан ваннд хайлуулж, дараа нь ус нэмнэ.

• Агаарын бөмбөлөг үүсгэхийн тулд та глицерин, кокосын тос нэмэх хэрэгтэй. Тэдгээрийг савангийн уусмалд сайтар холино.
• Энэ үе шатанд та янз бүрийн туслах бодисуудыг нэмж болно - ургамлын гаралтай декоциний, хатаасан цэцэг, зөгийн бал эсвэл шоколад.

Чухал! Хэрэв та найрлагыг янз бүрийн халамжтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулахаар шийдсэн бол ийм хөөс хадгалах хугацаа хамгийн ихдээ долоо хоног байна гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг сунгахыг хүсвэл найрлагад тусгай хамгаалалтын бодис нэмэх шаардлагатай болно.

• Дараа нь та үнэрийг сонгох хэрэгтэй. Үүний тулд төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд зарагддаг эфирийн тос эсвэл тусгай үнэртэн хэрэглэх нь дээр.

Чухал! Эфирийн тос болон синтетик үнэртэнг хослуулах боломжгүй, учир нь тос нь нийлэг гэх мэт бүх бодисыг арьс руу зөөдөг.

Өнгөт хөөстэй банн хийхийн тулд та төгсгөлд нь будаг нэмж болно. Ингээд л хөөс чинь бэлэн боллоо!

Чухал! Дахиад нэг энгийн сонголтХөөстэй ванн хийх нь шампунь, содын хослол юм. Эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг 30 миллилитр шампунь тутамд 1 халбага содын харьцаатай усанд холих ёстой. Харамсалтай нь ийм хөөс нь богино хугацаанд амьдардаг.

Хөөстэй ванны жор

Бид та бүхний анхааралд хэд хэдэн танилцуулж байна анхны жор, энэ нь таныг гэртээ хурдан, эрүүл мэндэд тустай хөөстэй ванн хийхэд тусална.

Целлюлитийг арилгах

Ийм банн нь таны арьсыг уян хатан болгож, аяыг нь сайжруулж, целлюлитийн харагдах байдлыг багасгах болно. Танд хэрэгтэй болно:

• 100 миллилитр глицерин;
• 100 грамм саван;
• 1 литр нэрмэл ус;
• Грейпфрут, жүрж, нимбэгний эфирийн тос тус бүр 5-7 дусал.

Тайвширч, тайвшир

Тусгайлан сонгосон хөөсний найрлага нь таныг тайвшруулж, тулгамдсан асуудал, санаа зовнилоо түр зуур мартахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• 100 грамм кокосын тос;
• 100 грамм саван;
• 1 литр нэрмэл ус;
• Нимбэгний бальзам, лаванда цэцгийн эфирийн тос тус бүр 10 дусал.

Пеп

Ийм банн нь өдрийн эхний хагаст онцгой ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь таныг эрч хүч, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Танд хэрэгтэй болно:

• 1 литр нэрмэл ус;
• 100 грамм саван;
• 100 грамм глицерин;
• Жижиг, нимбэг, гаа эфирийн тос тус бүр 5-7 дусал.

Романтик сэтгэл хөдлөлийг бий болгох

Энэ - төгс шийдэлдотно уур амьсгалыг бий болгох. Танд хэрэгтэй болно:

• 100 грамм саван;
• 100 грамм глицерин;
• 1 литр нэрмэл ус;
• Нероли, бергамот, иланг-иланг зэрэг эфирийн тос тус бүр 5-7 дусал.