Бракен оймын дэлгэрэнгүй тайлбар. Нийтлэг bracken: гэрэл зураг, ургамлын товч тайлбар

Common bracken (Есүс өвс) нь Dennstedtiaceae овогт багтдаг олон наст өвслөг ойм юм. Хөнгөн навчит болон бараг хаа сайгүй олддог шилмүүст ой, бут сөөгний дунд, задгай толгод, ирмэг, орхигдсон талбай, цэвэрлэгээ. Орос улсад өргөн тархсан. Зарим бүс нутагт нийтлэг bracken нь Улаан номонд орсон байдаг (Коми Бүгд Найрамдах Улс, Молдав гэх мэт). Энгийн bracken нь хоол хийхэд хэрэглэгддэг ба ардын анагаах ухаанолон оронд.

Тодорхойлолт ба бэлтгэл

Нийтлэг bracken нь хүчирхэг, гүн гүнзгий байдаг үндэс систем, урт дэлбээ дээр муруй ирмэг бүхий том өдтэй навч (фронс) нь нэг ба хагас метр хүртэл өндөрт хүрдэг. 7-8-р сард bracken нь бөмбөрцөг хэлбэрийн спорыг үүсгэдэг (жил бүр биш).
Хөхний үндэс, өвс (навч) нь ардын анагаах ухаанд эмийн түүхий эд болгон ашигладаг. Тавдугаар сард найлзууруудын дээд хэсэг шулуун болж эхлэх, эсвэл найлзуурууд нь шулуун болсон, гэхдээ навч нь цэцэглэж амжаагүй үед өвсийг хурааж авдаг: залуу найлзуурыг тайрч, хатаана. цахилгаан хатаагч 20 хэмийн температурт. Үндэсийг нь ухаж, хатаана хаврын эхэн үед.
Нэг газарт та 3-4 жилийн турш ургац хурааж, дараа нь 2-3 жил завсарлага авах хэрэгтэй.

Химийн найрлага

Энгийн бракен нь флавоноид, фенол, таннин, нүүрс ус, каротиноид, сукцин, кофеин, ферул, фумар болон бусад органик хүчлээр баялаг. Бракен нь түүний найрлагатай тул хүний ​​биед халуун бууруулах, өвдөлт намдаах, түгжрэл намдаах, антигельминтик, агшилт, шээс хөөх, хавдар арилгах, бөөлжилтийг арилгах, шарх эдгээх, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Ардын анагаах ухаанд бракеныг дараахь зорилгоор ашигладаг.

• ханиад, халуурах, хоолой өвдөх;
• ханиалгах, бронхит, хуурай гялтангийн үрэвсэл, сүрьеэ;
• толгой өвдөх, мигрень;
• ходоодны хямрал;
• миалгиа;
• халдварт гепатит;
• дэлүүний нэвчилт;
• хэрх, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний өвдөлт;
• суулгалт;
• hemorrhoids;
• helminthiasis;
• рахит;
• таталт;
• цацрагийн өвчин;
• чих шуугих;
• буглаа, экзем, шархлаа, түлэгдэлт, диатез;
• Үс унах.

Хоолны жор

Мигрень өвчний дусаалга:

• 1 tbsp. хуурай буталсан хагархай навч;
• 1 tbsp. Буцалж буй ус

Бракен дээр буцалж буй ус хийнэ, 15 минут исгэж, шүүнэ. Өдөрт гурван удаа 60 мл ууна. Санал болгож буй эмчилгээний курс нь 20 хоног байна. Энэ дусаахыг мөн өндгөвчний үрэвсэлд ууж болно. Hemorrhoids-ийн хувьд нойтон жинг хагархай навчны декоциний аргаар хийдэг.

Ханиалгах декоциний:

• 1 tsp хагарсан навч;
• 1 tsp жижиглэсэн гахайн үндэс;
• 400 мл буцалж буй ус.

Бракен дээр буцалж буй ус хийнэ, 10 минут буцалгаад нэг цаг байлгана. Хүчдэл. Ханиалгахад өдөрт 3-4 удаа 50 мл ууна. Үүнээс гадна, энэ декоциний нь мигрень, ходоод, үе мөчний өвдөлтийг эмчлэхэд хэрэглэж болно.
Үе мөчний үрэвсэлд зориулсан декоциний:

• 3 tbsp. хагархай үндэс;
• 500 мл буцалж буй ус.

Үндэс дээр буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар 15 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг галаас аваад хоёр цагийн турш исгэж өгнө. Хүчдэл. Хэд хэдэн хэсэгт хувааж, өдрийн турш хоол идэхээс 20 минутын өмнө эсвэл хоолны дараа 2-3 цагийн дараа ууна. Энэ декоциний нь үе мөчний шахалт, нойтон жин бэлтгэхэд ашиглагддаг. Та цус багадалт, скрофула, суулгалт зэрэгт ууж болно.
Гельминтозын декоциний:

• 1 tbsp. жижиглэсэн хуурай гахайн үндэс;
• 1 tbsp. Буцалж буй ус

Хөхний үндэс дээр буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар 20 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг зуухнаас аваад нэг цагийн турш уусвэрийг татахын тулд дулаан газар байрлуулна. Хүчдэл. Өдөрт гурван удаа декоциний 1/3 аяга авна. Мөн энэ декоциний шарх, арьсны тууралт, буглаа, буглаа угаах, хоолой өвдөхөд зайлж угаана.

• шинэхэн жижиглэсэн гахайн үндэс;
• коньяк.

Шилэн савыг 1/3-аар дүүргэж, дээд тал нь коньякаар дүүргэнэ. Үүнийг 21 хоногийн турш исгэж идээрэй. Хүчдэл. 15 мл уусгаад уусгахгүй их хэмжээгээрус, хоолны өмнө өдөрт гурван удаа.
-аар шахах хелийн судлуудсудлууд:

• -аас 15 мл целлюлоз шинэ үндэсхаалт;
• 15 мл исгэлэн сүү.

Оймын үндсийг нунтаглаж, исгэлэн сүүтэй холино. Үүссэн хольцыг зузаан давхаргад өртсөн хэсэгт түрхэж, хэд хэдэн давхар самбайгаар бэхлэнэ. Энэ шахалтыг 5-6 цагийн турш байлгах хэрэгтэй.

Ванны декоциний:

• 100 гр шинэхэн браганы үндэс;
• 3 литр буцалж буй ус.

Бракен дээр буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар гурван цагийн турш буцалгана. Үр дүнд нь декоциний шүүж, хэрх өвчний банн нэмнэ. Мөн энэ эмчилгэээкзем, арьсны шархлаа, скрофула гэх мэт нойтон жин хэлбэрээр хэрэглэдэг.
Нунтаг болгон буталсан хуурай өвсийг шарх, түлэгдэлт дээр цацаж, хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.
Үе мөчний өвдөлтийн үед хагархай навчнаас шахаж хийнэ.
Хагарсаны дараа ясны эдгэрэлтийг сайжруулах, арьсны шархыг эмчлэхийн тулд буталсан навчны шөлийг хэрэглэдэг.
Үсний ургалтанд зориулж үндэснээс нь декоциний хуйханд үрж болно.

Эсрэг заалтууд

Нийтлэг bracken нь эсрэг заалттай байдаг:

• хүүхдүүд;
• жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд;
• хувь хүний ​​үл тэвчих шинжтэй.

Анхаар!Энгийн bracken бол хортой ургамал юм. Бракентай эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмчилгээний явцад санал болгож буй тунг хатуу дагаж мөрдөх ёстой. Бракен дээр үндэслэн бэлтгэсэн эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь дараахь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. сөрөг нөлөө: дотор муухайрах, бөөлжих, толгой эргэх, толгой өвдөх, гипотензи, таталт, амьсгалын замын хямрал. Bracken-ийн хордлого нь үхэлд хүргэдэг.

Бракен бол эдгээх шинж чанараараа бусад хэлбэрээс ялгаатай олон наст оймын нэг төрөл юм. байна идэж болох ургамалТиймээс энэ нь ихэвчлэн даршилж, янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг.

Модны ой мод хаана ургадаг нь нууц биш юм. Ургамлыг ямар ч ой, тайгад олж болно; бракен нь дэлхийн бараг бүх өнцөг булан бүрт ургадаг. Урал, Сибирь болон Алс ДорнодТүүнээс хүнсний бүтээгдэхүүн хүртэл үйлдвэрийн хэмжээнд үйлдвэрлэдэг. Алс Дорнодын оймыг Япон, Хятадад экспортлодог (жилд 300 гаруй тонн).

Ойм цэцэглэдэггүй, харин спороор үрждэг бөгөөд энэ нь соёолж байхдаа жижиг нахиалдаг. Ургамлыг зөв бэлтгэхийн тулд бусад идэшгүй, нийтлэг зүйлээс bracken-ийг ялгах нь чухал юм.

Онцлог шинж чанаруудын тодорхойлолт:

• ухуулах хуудас дангаар нь байрлуулсан;
• навчны ирмэгийг дээш нь эргүүлсэн;
• спорангигийн уртааш эгнээ байдаг.

Бракен бол ашиг тус, эрүүл мэндийн агуулах юм. Түүний найлзуурууд болон үндэслэг иш нь агуулдаг ашигтай элементүүд: фитостерол, флавоноид, катехин, сесквитерпен.Хүнсний бүтээгдэхүүнд гахайн ой модыг хэрэглэснээр хүн бие махбодийг гликозид, алкалоид, ургамлын хүчил, тосоор хангадаг.

Видео "Бракен оймын: ашигтай шинж чанар ба хэрэглээ"

Энэ видеон дээр мэргэжилтэн танд Bracken оймын ямар ашигтай шинж чанартай, хэрхэн ашиглах талаар хэлэх болно.

Ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Ойм нь хүний ​​биед эдгээх, ашигтай шинж чанартай байдаг.

• antispasmodic;
• өвдөлт намдаах эм;
• antipyretic;
• үрэвслийн эсрэг;
• гипотензи;
• тайвшруулах үйлчилгээтэй;
• шарх эдгээх.

Хор хөнөөлөөс ашиг хүртэх нэг алхам бий. Хэт их эсвэл зохисгүй хэрэглээ нь үхэлд хүргэдэг. Хэрэглэхийн өмнө bracken оймын ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтуудыг судлах нь чухал юм. Дараах тохиолдолд ургамлыг ашиглахыг хориглоно.

• жирэмслэлт;
• хөхөөр хооллох;
• бага нас;
• үл тэвчих.

Хэрэглэх талбарууд

Хэдэн зууны өмнөөс хүмүүс оймыг янз бүрийн аргаар ашиглаж эхэлсэн. Найлзуурыг 5-р сарын дундуур хурааж авдаг. Bracken таваг нь маш эрүүл төдийгүй маш сайн амттай байдаг.

Баярлалаа өргөн хамрах хүрээ эмийн шинж чанарУргамлын янз бүрийн хэсгүүдийг анагаах ухаанд бэлтгэхэд ашигладаг.

• дусаах;
• декоциний;
• хандмал;
• нунтаг

Энэ ургамал нь 18-р зуунаас хойш Европын фармакопейн зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг болсон. Ангельминт ба тулайны эсрэг бэлдмэлийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг. Олон гоо сайхны компаниуд нойтон жин, тосыг цэвэрлэх түүхий эдийг сайн ашигладаг.

Гайхамшигт цавуу нь цүнх, үүргэвчийг ус зэвүүн нэвчилтэнд зориулж хагарсан үндэслэг ишнээс бэлтгэдэг.

Эм

Бракен нь үндсэндээ эдгээх эм гэдгээрээ алдартай болсон. Энэ нь толгой өвдөх, ханиалгах, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, шархлаа, таталт, вирус, бактерийн халдварын үед ашиглагддаг.

Навчнаас үр дүнтэй anthelmintic декоциний бэлтгэдэг. Үндэслэг иш нь суулгалт, рахит өвчний үед дусаах бэлдмэлийг бэлтгэхэд ашиглагддаг. Гадны нойтон жин, декоциний бүхий тосолгооны материал нь экзем, урт хугацааны буглаа, архаг шархлаа зэргийг арилгахад тусалдаг.

Оймыг ийм өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

• бодисын солилцооны эмгэг;
• өвдөлтийн илрэл;
• бронхит, ханиад;
• цацрагийн өвчин;
• стресстэй нөхцөл байдал;
• дотоод шүүрлийн эрхтнүүдтэй холбоотой асуудлууд;
• үе мөчний өвчин;
• яс, үе мөчний бүтцийн эмгэг.

Хоол хийх

Залуу эрчилсэн найлзуурууд нь "дун" шиг харагддаг. Японд тэд олив эсвэл спаржагийн оронд өргөн иддэг. Шарсан навчнууд нь мөөгний өвөрмөц амттай байдаг. Тэдгээрийг чанаж, чанаж, даршилсан - ерөнхийдөө та янз бүрийн аргаар идэж болно.
Хоол хийх явцад гол ажил бол найлзуурыг дэвтээж, буцалгах гашуун байдлыг арилгах явдал юм. Эсрэг заалттай тул хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хоолны жор бэлтгэхийн тулд навчнаас хальсалж залуу найлзуурыг ашигладаг. Эхлээд 2-3 минутын турш давстай хоёр удаа буцалгаж, сайтар угаана. Үүний дараа ургамал 10 минутын турш дахин буцалгана. Бэлэн байдлыг дараах байдлаар үнэлдэг: хэрэв иш нь сайхан цагираг хэлбэртэй байвал хаалт бэлэн болно.

Калорийн агууламж маш бага: 34 ккал / 100 гр.

Бид таны анхаарлын төвд оймын хэд хэдэн бэлдмэлийг хүргэж байна.

1. өндөгтэй. Навчийг угааж, чанаж, өндөг, ногоон сонгинотой хамт жижиглэж, давсалж амтлана. Хувцаслахын тулд цөцгий эсвэл хэрэглэнэ ургамлын тос. Орц: залуу найлзуурууд - 100 гр, 2 өндөг, сонгино, давс, цөцгий.
2. Шарсан шөл. Саванд төмстэй хамт навчийг буцалгаж, хайруулын тавган дээр лууван, сонгино хуурч, гурил, зуурмагийг хуурч ав. Шөл рүү нэмнэ. Орц: мах - 100 гр, төмс - 3 ширхэг., лууван, сонгино, улаан лооль, гурил, давс.
3. Солонгос салат. Найлзуурыг нилээд жижиглэсэн, чанасан тугалын мах, бяслаг, сонгино хуурч, салатанд нэмнэ. Дээрээс нь эрдэнэ шиш, жигнэмэг нэмнэ. Соусын хувьд цөцгий, сармис хэрэглэдэг.
4. Давсалсан оймыг торхонд бэлтгэж, эхний өдөр усыг 3 удаа шавхаж, давсны уусмалд хадгална.

Нөхөн үржихүйн онцлог

Bracken нь үнэхээр мадаггүй зөв бөгөөд цэцэрлэгт үржүүлж чаддаг. Гэртээ ойм мод хэрхэн үрждэгийг тэд мэднэ туршлагатай цэцэрлэгчид. Үүнийг үржүүлээрэй хувийн талбаймагадгүй хоёр үр дүнтэй арга замаар: спор, үндэслэг ишийг ашиглан.

Ургамал нь спороор амжилттай үрждэг ан амьтан. Үүнийг гэртээ хийх нь илүү их хөдөлмөр шаарддаг. Үүнийг хийхийн тулд навчийг хайчилж, дугтуйнд хийж хатаана. Спор хатах үед тэдгээрийг чийгтэй хөрсний гадаргуу дээр хайрцагт тарааж, усаар усалж, дараа нь шилээр хучдаг. 2 сарын дараа хөвд гарч ирнэ - энэ бол суулгац юм. Оймыг саванд эсвэл газарт шилжүүлэн суулгадаг.

Бут хуваах нь илүү хурдан бөгөөд тохиромжтой сонголт bracken үржлийн . Манипуляцийг хаврын эхэн үед цас хайлж, температур тэгээс дээш болмогц хийдэг. Бут нь тусдаа охин хэсгүүдэд хуваагдаж, ургах газарт тарьдаг.

Бракен оймын мод хэрхэн үрждэгийг мэдсэнээр та ургаж болно эмийн ургамалтаны зуслангийн газар дээр.

Үзэсгэлэнт ойм нь зөвхөн биш юм анхны чимэглэлгэрийн цэцгийн ор, хүлэмжинд зориулсан. At зөв хэрэглээтэр бол өвөрмөц гэрийн эдгээгч юм. Үүнээс гадна, ургамал нь гайхалтай амттай байдаг.

Хаврын ой нь удаан хугацааны дараа өөрчлөгддөг ичээнээс. Энэ нь 5-6-р сард манай гаригийн хамгийн эртний ургамал болох оймын чимээгүй ан хийж эхэлдэг.

Анчид, байгаль судлаачид зөвхөн хаврын моль хайгаад зогсохгүй, өөрсдийгөө баярлуулахын тулд ой модтой газарт очдог идэж болох төрөл зүйлой мод. Одоо дэлхий дээр балар эртний үеэс ирсэн олон тооны оймын төрөл зүйл байдаг. Гэсэн хэдий ч ой мод бүр идэж, эрүүл байдаггүй. Энэ нийтлэлд бид алдартай оймын тухай ярих болно - нийтлэг bracken.

Бракен оймыг хаанаас хайх вэ?

Бракен нь нарлаг ойн бүс нутгийг илүүд үздэг бөгөөд өмнөд болон хойд хагас бөмбөрцөгт ургадаг. ОХУ-д энэ ойм нь Алс Дорнодод онцгой алдар нэрийг олж авсан боловч Урал, Сибирь, тэр байтугай тус улсын Европын хэсэгт ургадаг, зах, ой мод, ойн түймрийг сонгохдоо ургадаг. Энэ нь хуурай, хөнгөн, муу хөрсөнд сайн ургадаг. Хэрэв та сайт дээрээ ой мод тарихыг хүсч байвал харанхуй газрыг сонгоорой. Баярлалаа ургамлын үржил, ойм нь хурдан шугуй үүсгэж, өвс бүрхэвчийг давамгайлах чадвартай.

Хөвөн оймын тодорхойлолт

Энэ нэрийг ойд дэмий өгөөгүй. Латин хэлнээс орчуулсан Pteridium aquillinum нь "бүргэдний далавч" гэсэн утгатай. Ургамал нь навчны иш нь шувууны далавчтай төстэй тул ийм нэрийг авсан. Хэдийгээр өөр тайлбар байдаг. Ишийг огтолсноор та судасны багцууд нь хоёр толгойтой бүргэдтэй төстэй дүрсийг хэрхэн бүрдүүлж байгааг харж болно.

Энгийн bracken нь олон наст оймын төлөөлөгч бөгөөд Hypolepis-ийн гэр бүлд хамаардаг. Оймын өндөр нь 30-100 см хүрч, хоёр төрлийн үндэслэг иштэй. Эхнийх нь хэвтээ, мөлхөгч, хүчтэй, зузаан, хар өнгөтэй, навчис нь үүн дээр үүсдэггүй, гэхдээ жил бүр сунасан өсөлт гарч ирдэг. Хоёрдахь, богиноссон үндэслэг иш нь хажуугийн ургах цэгүүдээс үүсч, навч гэж нэрлэгддэг дан хээтэй навчийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь Грекээр далдуу модны навч гэсэн утгатай. Өсөлтийн хэв маягийг харгалзан bracken бут үүсгэдэггүй бөгөөд ургамал бүр дангаараа байрладаг мэт санагддаг. Гэхдээ газар доорх оймын дээж бүр нь салаалсан үндэслэг ишээр хоорондоо холбогддог.

Цуглуулга, бэлтгэл

Алс Дорнодод оймын ургац 5-р сарын дундуур эхэлж, Оросын Европын хэсгээс ялгаатай нь урсдаг. Ургамал хурдан ургадаг тул bracken найлзуурыг хураах мөчийг алдахгүй байх нь чухал юм. Эхлээд нарлаг энгэрт ой мод хайж, дараа нь хөндий, жалга, сүүдэртэй ойд хай. Найлзууруудын өсөлтийг хянах. Хоолонд зориулж эмгэн хумс хэлбэртэй муруй навчтай хар ногоон найлзуурыг цуглуулахыг зөвлөж байна, дотор нь спираль хэлбэрээр муруйсан навчны үндсэн хэсгүүд байдаг.

Хоол хийх зориулалттай эмШууд хэрэглэхэд 2-3 хоног, 20 см хүртэл өндөр, 5 мм-ээс ихгүй диаметртэй оймын найлзуурууд тохиромжтой. Хэрэв цуглуулахдаа нахиалах навчтай ургамал олдвол хажуугаар нь өнгөрөх нь дээр. Үзсэн навчнууд үүнийг илтгэнэ амт чанароймын мод багасч, иш нь тийм ч зөөлөн, маш утаслаг байхаа больсон. Ургамал сулрахгүйн тулд нэг ургамлаас гурваас илүүгүй рачис (найлзуурууд) хайчилж ав. Тайрсан найлзуурыг нэн даруй боловсруулах ёстой бөгөөд дөрвөн цагийн дараа тэд бүдүүн болж, эмийн чанар, түүний дотор амтаа алддаг. Ховор тохиолдолд бракеныг хөргөгчинд 24 цагийн турш хадгалж болно

Ашиг тус ба хэрэглээ

Оймын найлзуурууд нь витамин, катехин, флавоноид, өөх тос, каротин, токоферол, гликозид, никотиний хүчил, таннин, цардуул болон үечилсэн системээс олон бодис агуулдаг. химийн элементүүд. Ийм баялаг найрлага нь оршихуйг баталгаажуулдаг эдгээх шинж чанарүйлдвэрт. Оймын хэрэглээ нь бактерийн нөлөөг саармагжуулж, анаболик процесс идэвхжиж, ажил хэвийн болдог. нөхөн үржихүйн системболон бодисын солилцоо, гүйцэтгэл нэмэгддэг. Оймын ашигтай шинж чанарууд нь шарх эдгээх, үрэвслийн эсрэг, antispasmodic, antipyretic нөлөөнд суурилдаг. Ургамлын болон оймын үндэслэг ишний декоциний нь гэдэсний өвчин, суулгалт, үе мөч өвдөх, шарх, экзем, буглаа зэрэгт тустай.

Зөвхөн чанасан оймын мод иддэг. Залуу найлзуурыг шарсан, даршилсан, давсалж болно. Bracken ойм нь мөөг шиг бага зэрэг амттай байдаг.

Ойм нь энгийн bracken гэж нэрлэгддэг, олон наст ургамал юм. Энэ нь цөлөөс бусад Оросын бараг бүх нутаг дэвсгэрт ойн бүсэд байдаг. хээрийн бүсүүдболон Арктик. Bracken оймын байна том ургамал. Энэ нь 0.5 метрээс 1.5 метр өндөрт хүрч чаддаг. Түүний үндэслэг иш нь хүчтэй, салаалсан, газрын гүнд байрладаг. Навчнууд нь тод, pinnate (өд), хатуу, урт иш дээр байрладаг. Ийм навчны навч бүр хоёр метр хүртэл урттай байдаг (гэхдээ ийм хэмжээ нь зөвхөн өмнөд өргөрөгт байдаг).

Энгийн ойм мод

Эмгэн хумс шиг муруйсан залуу навчийг навчис гэж нэрлэдэг. Ерөнхийдөө тэд бүргэдийн далавч шиг харагддаг тул ийм нэртэй болсон. Грек хэлнээс орчуулбал, навч нь далдуу модны мөчир юм. Оймын мөчир үнэхээр ийм харагдаж байна. Доод навчны өд нь шоргоолж болон бусад шавьжийг татдаг амтат нектар ялгаруулах чадвартай. Зуны төгсгөлд ургамал нь спорыг хаядаг - эдгээр нь нөхөн үржихүйн эсүүд юм. Спорууд нь навчны арын хэсэгт байрладаг бөгөөд боловсорч гүйцсэн үед тод харагддаг. Үүнээс гадна, жил бүр зузаан үндэс нь газар дээрх найлзуурыг илүү ихээр үүсгэдэг. Ойм мод ингэж үрждэг. Гэхдээ энэ соёл нь спорын үржүүлгээс илүү үндэслэг ишнээс ургамлын үржлийг илүүд үздэг.

Бракен оймыг заримдаа инвазив ургамал гэж нэрлэдэг. Учир нь энэ нь идэвхтэй өсөх чадвартай байдаг. Энэ нь ойн бүх чөлөөт талбайг дүүргэдэг. Энэ нь халуун нар, ойн түймрээс айдаггүй, учир нь навчис үхвэл гүн үндэс нь гэмтэхгүй. Үүний зэрэгцээ, ийм том тариалангийн талбайг бий болгосноор хагархай ойм нь үржил шимт давхаргыг, жишээлбэл, налуу дээр угаахаас сэргийлдэг. Ургамал нь хүчтэй өсөлтөөрөө мэдээжийн хэрэг бусад гэрэлд дуртай үр тариа, түүний дотор залуу модны соёололтод саад болдог. Гэхдээ хэрэв нарс, гацуур эсвэл гацуур мод түүний өтгөн шугуйд ургадаг бол тэд хүйтэн жавараас айх шаардлагагүй болно.

Химийн найрлага

Оймын навч, үндэслэг иш нь тэдний дотор байдаг химийн найрлагаолон ашигтай бодисууд:

• каротиноид (лютеин, каротин);
• стероидууд;
• таннин;
• нүүрс ус (ксилоз, фруктоз, арабиноз);
• липидүүд;
• органик хүчил (циннамик, кофеин, ваниллин, кумарин гэх мэт)

Мөн түүнчлэн хагархай ойм нь бусад зүйлээс хоцрохгүй ашигтай ургамалмөн витамины агууламжийн хувьд. Биологийн судалгаагаар энэ нь дараахь зүйлийг агуулна.

• аскорбины хүчил;
• витамин Е;
• кали;
• магни;
• кальци;
• төмөр;
• зэс.

Оймын бэлтгэл

Ийм хэмжээний улмаас ашигтай шинж чанаруудУргамлыг аж үйлдвэр, эмийн үйлдвэрлэл, хувийн хэрэгцээнд зориулж эртнээс ургуулж, хурааж ирсэн.

Оймын нөөцийг устгах арга хэмжээг дагаж мөрдөхийн тулд ургац хураах явцад тодорхой нөхцлийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Дараах тохиолдолд цуглуулахыг зөвлөж байна.

• Навчны шүүслэг хэсгийн урт нь дор хаяж 20-25 см хүрдэг.
• Улирлын үеэр ой модыг нэг удаа тайрах ажлыг хийх ёстой гурван жил, дараагийн 2-3 жилд завсарлага аваарай.
• Цуглуулсан түүхий эдийг 20 градусын температурт 12 цаг хүртэл хадгалахыг зөвлөж байна. Илүү ихтэй өндөр температур, та оймын ургацыг бага боловсруулалтгүйгээр хадгалах хэрэгтэй.
• Шинэхэн хураасан найлзуурууд хурдан модлог болдог тул тэдгээрийг нэг өдөр боловсруулах шаардлагатай.

Бракен оймын хамгийн алдартай боловсруулах арга бол түүний боловсруулалт юм даршилж. Үйлдвэрлэлийн давсжилтыг дагуу явуулдаг техникийн үзүүлэлт(TU 61 RSFSR 01-93-92E), дахин боловсруулсан Зөвлөлтийн үе. Боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг "Бракен оймын" гэж нэрлэдэг. Давстай хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн." Та үүнийг хадгалах боломжтой урт хугацаахөргөгчинд хийж, бага багаар, шаардлагатай бол хоолонд нэмнэ.

Давслахаас гадна боловсруулах түгээмэл арга юм хатаахнавч найлзуурууд. Энэхүү үйлдвэрлэл нь бүх норм, стандартын дагуу хийгдсэн (TU 61 РСФСР 01-101-89E). Нэмж дурдахад энэ сонголт нь цаг хугацаа багатай, учир нь давслах нь хоёр сар орчим хугацаа шаардагдах бөгөөд хатаах ажлыг 2-3 хоногийн дотор хийж болно.

Зөвхөн навч төдийгүй үндсийг нь хатаана. Олон жил хадгалах боломжтой, шаардлагатай бол хэсэг хэсгээр нь хэрэглэж болно. Үндэсийг нь ихэвчлэн нунтаглаж, гуриланд хийж, талханд хийж болно. Эсвэл зуурсан гурил зуураад банш хийнэ. Илүү үндэс нь үсийг угаахад хэрэглэгддэг, учир нь энэ нь усанд сайн хөөсөрдөг. Мөн түүний саван болгон ашиглаж болно(жишээлбэл, явган аялалд).

Эмийн тэжээлд бракен ургамлыг хэрхэн ашиглах вэ

Ойм мод дэлхий дээр олон сая жилийн турш амьдарч ирсэн. Энэ хугацаанд палеонтологичдын үзэж байгаагаар тэдний Гадаад төрхдорвитой өөрчлөгдөөгүй. Хэдийгээр оймын гэж үздэг зэрлэг ургамал, гэхдээ эртнээс тариалж ирсэн. Нийтлэг bracken нь зөвхөн гэх мэт хэрэглээг олсон гоёл чимэглэлийн соёл, төгс тохирно улс орны цэцгийн ор, гэхдээ бас эмийн болон тэр ч байтугай хүнсний үйлдвэр. Энэ нь шөл, салат бэлтгэхэд хэрэглэгддэг бөгөөд чанаж, шарсан, хатаасан, даршилсан хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Бракен нь өвөрмөц үнэр, мөөгний амттай байдаг.

Жишээлбэл, зөвхөн ургамлын цэцэглэж буй навчийг эмгэн хумсанд ороосон байхад нь чанаж, давсалж, даршилж идэж болно.

Оросууд үүнийг шинэхэн хэрэглээнд дасаагүй ч хуучин цагт талхны оронд хэрэглэдэг байсан. Эцсийн эцэст, bracken нь маш их уураг, нүүрс ус, янз бүрийн витамин агуулдаг. Навчийг салат, амтлагч, бүх төрлийн хөнгөн зууш хийхэд ашигладаг.

Гэхдээ Япон, Хятад эсвэл Солонгост шүүслэг ишийг өргөн хэрэглэдэг түүхий ногоо. Энэ тохиолдолд залуу шинэ навчны найлзуурууд онцгой ач холбогдолтой юм. Япончуудын хувьд энэ бол зүгээр л амттан юм. Бракеныг энэ улсад их хэмжээгээр, тэр дундаа Оросоос импортолдог.

Манай Алс Дорнодод bracken нь уугуул иргэдийн дунд эртнээс алдартай байсан. Үүнийг олон зууны турш идэж байсан. Хоол хийх үед оймын навч бага зэрэг гашуун байдаг. Тиймээс хэрэглэхийн өмнө тэдгээрийг хэдэн минутын турш буцалж буй усаар асгаж, дараа нь хүйтэн давсалсан усанд хоёр цагийн турш байлгана.

Хэд хэдэн жорыг авч үзье:

Навчны салат

Навчны залуу найлзуурыг угааж, буцалгана. Нилээд цавчих ба холино ногоон сонгиноТэгээд чанасан өндөг. Бүх зүйл давсалсан, цөцгийн тос эсвэл цөцгийтэй амтлагч юм.

• оймын навч - 100 гр;
• ногоон сонгино- 20 гр;
• чанасан өндөг - 2 ширхэг;
• амтлах давс;
• ургамлын тос (эсвэл цөцгий) - 2 tbsp. халбага.

Навчтай шөл

Буцалгана махны шөл. Үүн дээр залуу bracken оймын навч, лууван, төмс, улаан лоолийн зуурмаг дээр шарсан гурил, сонгино нэмнэ. Давс хийгээд бэлэн байдалд хүргэнэ.

• мах эсвэл тахианы шөл - 0.5 л;
• ой мод (навч) - 100 гр;
• төмс - 2 ширхэг;
• сонгино - 1 ширхэг;
• лууван - 1 ширхэг;
• гурил - 1 tbsp. л.;
• улаан лоолийн оо- 1 tbsp. л.;
• амтлах давс.

Шарсан ойм

Залуу шинэхэн навчугааж, зүсэж, гуриланд хийж, тосонд хуурч (илүү зохимжтой цөцгийн тос). Загас, мах, хүнсний ногооны хажуугийн таваг болгон ашигладаг.

Өрхийн ойм мод

оймын хувьд маш их алдартай гоёл чимэглэлийн ургамалмөн энэ нь ихэвчлэн dachas болон дизайн хийхэд ашиглагддаг хувийн талбайнууд. Түүний тариалангийн талбайг ургаж буй модны доор тасралтгүй талбайг бий болгоход ашиглаж болно. Энэ нь ландшафтыг нууцлаг сүүдэрлэж, нууцлаг болгодог.

Филигр навчтай сэвсгэр бутнууд хоорондоо эвтэйхэн харагддаг цэцэглэдэг ургамалцэцгийн ортой, тэдэнд зориулсан гайхалтай дэвсгэр бий болгох.

Бракен бол мадаггүй зөв бөгөөд хуурай, сул, чийглэг хөрсийг илүүд үздэг бөгөөд байгалийн усан сан эсвэл өөрөө хийдэг чулуулгийн ойролцоо гайхалтай харагддаг.

IN өрхОймыг удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн. Тиймээс цэцэглэж амжаагүй навчнууд нь ялзрах шинж чанартай байдаг. Тэдгээрийг шилжүүлсэн хурааж авсан: дараа нь удаан хугацаанд шинэхэн хадгалах боломжтой жимс, хүнсний ногоо. Навч нь мөн хортой шавжийг үргээдэг.

Ойролцоох ойд хангалттай хэмжээгээр ургадаг, тосгоны оршин суугчид одоо ч чихмэлийн зориулалтаар ашигладаг. ор дэрний цагаан хэрэглэл, дэр, гудас. Ийм ор дэрний даавуу нь радикулитын эсрэг тусалдаг бөгөөд үүнээс гадна ялаа, жоом, аалз зэргийг үргээдэг гэж үздэг.

Охидууд оймын навчийг усанд орохдоо ашигладаг бөгөөд энэ нь нүүр, биеийг цэвэрлэж, залуужуулах үйлчилгээтэй.

Олон зууны турш залуучуудын хэрэглэж ирсэн оймын өөр нэг нууцлаг шинж чанарыг санацгаая. Славян туульд Иван Купалагийн шөнө ой мод цэцэглэдэг гэж үздэг байв. Бас олсон хүндээ галын цэцэгТа эрдэнэсийг олоход азтай байх нь дамжиггүй. Цэцгийг хамгийн түрүүнд харсан хүн хурдан хайр, аз жаргалыг хүлээж чадна гэр бүлийн амьдрал. Тиймээс тэд Иван Купалагийн өдрийг тэр шөнө тэмдэглэж, хайж байна цэцэглэдэг ой модзалуу хайрлагчид.

Гэхдээ энэ ургац нь бас эсрэг заалттай тул өрхөд ой мод хэрэглэхдээ тэдгээрийг мэдэх хэрэгтэй.

• Bracken оймын гэж үздэг хортой ургамал Тиймээс зөвхөн бүрэн нээгдээгүй хамгийн залуу навчийг хоолонд ашиглаж болно. Хэрэглэхийн өмнө гашуун мэдрэмжээс ангижрахын тулд тэдгээрийг давсалсан усанд хэд хэдэн удаа буцалгаж, угааж байх ёстой.
• Оймын навчны хэт их хэрэглээ нь шалтгаан болдог витамины дутагдалШинэхэн найлзууруудад агуулагдах тиаминаза фермент нь бидний бие дэх тиаминыг (витамин В1) устгадаг.
• Нийтлэг хаалт агуулсан птаквиклосид гэж нэрлэгддэг хорт хавдар үүсгэгч бодис. Энэхүү хорт хавдар үүсгэгч учраас оймын үр тариа нь хожим олддог тул малыг тэжээхэд ашигладаггүй үнээний сүүбөгөөд аливаа боловсруулалтаар устгагдахгүй.

Оймын эмийн хэрэглээ

18-р зуунд болсон нэгэн тохиолдол байдаг. Швейцарийн эм зүйч оймын мод дээр үндэслэсэн эм зохион бүтээж, найрлагыг нь чандлан нууцалж байжээ. Түүнийг нас барсны дараа энэ жорыг Луис XVI-ийн хувийн эмч бэлэвсэн эмэгтэйгээс асар их мөнгөөр ​​худалдаж авчээ. Үүний дараа 1775 онд оймыг өндөр эмийн шинж чанараараа Европын олон орны албан ёсны эм зүйд оруулсан болно.

Урьдчилан сэргийлэх болон эмийн зорилгоор bracken нь судасны өвчинд ашиглагддаг, Чихрийн шижин, антигельминтик байдлаар.

Ургамлын үндэс нь зөөлрүүлэх шинж чанартай бөгөөд спорыг эдгээдэггүй шарханд түрхэж, навчнаас декоциний бэлтгэдэг. архины дусаахтаталт, үрэвсэл, гэдэсний эмгэг, шархлаа, эпилепсийн эмчилгээнд.

Бракен оймын үндэс, навчийг ардын анагаах ухаанд янз бүрийн өвчинд хэрэглэдэг.

• Декоциний - ханиалгыг эмчлэхэд зориулагдсан.
• Шинэ шүүс - шархыг эдгээх, халдваргүйжүүлэх зориулалттай.
• Үндэсээс авсан гурил, хивэг - үе мөчний өвдөлт.

Хатаасан найлзуурууд, оймын үндэс нь дараахь өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.

· мэдрэлийн эмгэг;

· толгой өвдөх;

· бөөлжих, суулгах;

· Дархлаа суларсан.

Оймын эмийн шинж чанарыг ашиглах гар хийцийн жор:

• жижиглэсэн bracken үндэс - 3 tbsp. овоолсон халбага;
• ус - 0.5 л

Оймын үндсийг буталж, буцалгана. Буцалж буй шөлийг 15 минут орчим байлгана. Үүний дараа зайлуулж, 2 цагийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Энэ бол өлөн элгэн дээрээ (хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө) өдөр тутмын тунгийн найрлага юм. Мөн декоциний хэрэглэдэг нойтон жин, шахалтын зориулалттайгашуун толбо (хөхөрсөн, үе мөч, доод нуруу) дээр.

Гэхдээ гэрийн эмчилгээнд ой модыг ашиглахдаа дунд зэргийн байдлыг ажиглах нь чухал юм. Эцсийн эцэст, хор нь залуу найлзууруудад ч бага хэмжээгээр агуулагддаг. Тэд хуримтлагдах хандлагатай байдаг. Мөн Оймын эмийг бүү хэрэглээрэйгипотензи (цусны даралт бага) өвчтэй өвчтөнүүд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, түүнчлэн бага насны хүүхдүүд.

Ой мод ямар байдгийг мэдэхгүй хүн гэж байдаггүй байх. Гэхдээ олон хүнд танил бус "бракен" гэж нэрлэгддэг төрөл зүйл байдаг. Энэ ургамал, хагархай ойм нь дэлхийн бараг бүх хэсэгт ургадаг. Үл хамаарах зүйл бол байнгын хүйтэн, хүйтэн жавартай бүс нутаг юм. Түүнд уул хүртэл саад болохгүй бөгөөд гурван мянган метр өндөр налуу дээр ургаж болно.

Энэ ургамал нь зөвхөн өөр өөр зүйлд дасан зохицох чадвараараа алдартай цаг уурын бүсүүдөсөлт, гэхдээ бас хоол хийх, ардын анагаах ухаанд түүний ногоон хэрэглээ. Хаг, хагархай ойм ямар харагддаг, зургийг интернетээс олж болно. Та мөн гэрэл зураг цуглуулсан тусгай номноос харж болно янз бүрийн төрөлургамал.

оймын мод гэж юу вэ?

Биологичид оймыг дээд судсыг багтаасан бүхэл бүтэн хэлтэст ангилдаг олон наст ургамал. Ойм нь бусад ургамлаас ялгаатай спороор нөхөн үржих чадвартай.

Асаалттай арын талоймын навч, бор ургалт үүсдэг бөгөөд тэдгээр нь боловсорч гүйцдэг тодорхой хугацаамаргаанууд. Ургацууд нь хуудсан дээр нарийн төвөгтэй хэв маягийг бий болгох байдлаар зохион байгуулагдсан.

Өөрийн зүйлийн үргэлжлэлийг авахын тулд ойм, боловсорсон спорыг ялгаруулдагтүүнийг хүрээлэн буй орон зайд. Хэрэв спор нь ургахад таатай хөрсөн дээр буувал энэ нь соёолж, жижиг нахиа үүсгэдэг.

Спороос соёолсны дараа үүсдэг эхний үеийг гаметофит гэж нэрлэдэг. Бараг бүх төрлийн оймын хувьд энэ үе нь хоёр дэлбээнээс бүрдсэн жижиг зүрх шиг харагддаг.

Оймын үржүүлгийн ер бусын шинж чанар нь энэ бяцхан найлзуур юм бэлгийн эсүүд байдагантеридиа ба архегония гэж нэрлэдэг. Эдгээр эсийн хооронд нэгдэх үед ойм нь хоёр дахь үе болж ургадаг бөгөөд үүнийг спорофит гэж нэрлэдэг.

Хоёр дахь үе нь хүн бүр "ойм" гэдэг үгийг сонсохдоо санаж дасдаг гэсэн санаатай бүрэн нийцдэг.

Байгалийн ийм мадаггүй зөв амьтдын хувьд боломжтой бүх гадаргуу дээр оймын нөхөн үржихүйг үргэлжлүүлэхийн тулд энэ ургамал нь спороо тарих болно.

Энгийн ойм мод

Энгийн хагархай ойм нь ойд илүү сайн ургадаг ойд ургах дуртай гэдгээрээ бусад оймуудаас ялгаатай. Гэхдээ энэ нь бусад газарт ургах боломжийг үгүйсгэхгүй.

Өсөн нэмэгдэж буй талбайгаас хамаарна хүрдэг өөр өөр хэмжээтэй . Жишээлбэл, Транскавказд та хоёр метрийн аварга биетүүдтэй уулзаж болно. Оросын төв хэсэгт тэд нэг метр хүртэл ургадаггүй.

Нийтлэг хаалт яагаад ийм нэртэй болсон нь тодорхойгүй байгаа боловч хоёр онол байдаг.

1. Навчны гурвалжин хэлбэр нь бүргэдийн далавчтай төстэй.
2. Хэрэв та энэ оймын үндсийг огтолж авбал хөлөг онгоцны хэв маяг нь "сүлдэгч бүргэд" -тэй төстэй юм.

Энгийн хагархай ийм байдлаар ургадаг - хөрсний хагас метр гүнд үндэс байдаг бөгөөд үүнээс навч нь соёололтод тохиромжтой улиралд ургадаг. Бүтцийн хувьд шинэ найлзуурууд далдуу модны шүтэн бишрэгчидтэй төстэй.

Шинээр үүссэн эдгээр ишийг "ваями" гэж нэрлэсэн бөгөөд үүнийг орчуулсан байдаг Грек хэлтэдгээрийн гадаад шинж чанарыг тодорхойлсон бөгөөд шууд утгаараа далдуу модны мөчир гэсэн үг юм.

Ийм найлзуурууд нь зөвхөн энэ олон янзын ойд олддоггүй тул та харж буй ургамлыг энэ шинж чанарт үндэслэн нийтлэг хагархай гэж ангилж болохгүй. Интернетээс олныг нь олж болох зурган дээрээс хаалт ямар харагдахыг харах нь дээр.

Хавар нь иш нь дээд талд нь газраас гарч ирдэг эмгэн хумс шиг муруйсан. Түүний нэр нь "рахис" бөгөөд Грек хэлнээс нуруу гэж орчуулагддаг. Ийм шинж чанартай залуу найлзуурууд нь бусад оймын ургамалд ургадаг.

Бракер оймын төрөл ба шинж чанар

Бүрэн ургаж, нас бие гүйцсэн үед энгийн хагархайн төрлийг ялгахад хялбар байдаг. Эхний найлзууруудын дараа нахиа нь гурван мөчир болж хуваагддаг өд шиг навч нээгдэнэ.

Оймын дээд навч хосгүй байна. Бүрэн үүссэн мөчир нь сондгой тооны өд шиг навчны ир шиг харагдана гурвалжин үүсгэнэ. Энэ зүйл нь бусад оймуудаас ялгагдах зүйл юм.

Энэ ургамал нь навчны доод хэсэгт жижиг нектар үүсгэдэг бөгөөд энэ нь шоргоолжны дур булаам юм. Эдгээр нектарууд нь тус үйлдвэрт ямар ач холбогдолтой болохыг мэргэжилтнүүд мэдэхгүй хэвээр байна.

Хэдийгээр энгийн хагархай нь навчны ирмэгийн дагуу хил үүсгэдэг спороор үржиж чаддаг ч энэ төрлийн оймын мод илүүд үздэг ургамлын арга , үндэснээс шинэ сум шидэх.

Энгийн ойм мод нь боломжтой бүх газрыг дүүргэж ургадаг түрэмгий ургамал гэдгээрээ алдартай. Энэ нь хүйтний улиралд хөлдөхгүйн тулд энэ ургацын үндэс нь газрын гүнд хангалттай байдагтай холбоотой юм.

Ган нь түүний хувьд тийм ч аймшигтай биш юм. Ойд аюул заналхийлж буй гол зүйлүүдийн нэг болох түймэр нь түймэрт үндэс системээсээ дахин ургах тул нийтлэг хагарлын хувьд тийм ч аюултай биш юм.

Хоол хийхэд хэрэглэнэ

Манайд бол сонирхогчид л боов иддэг. Үлээгээгүй навчнаас цэвэрлэсэн залуу найлзуурыг хэрэглэдэг.

Найлзуурыг буцалгаж, усаар хоёр удаа угааж, хоол хийхэд хэрэглэдэг. салат, шөл эсвэл шарсанүндсэн хоолонд амтлагч болгон үйлчилдэг. Шарсан найлзуурууд нь мөөг шиг амттай байдаг.

Тэдэн шиг та тэдгээрийг чанаагүй идэж болохгүй залуу ургамалВ1 витаминыг устгадаг тиаминаза ферментийг агуулдаг.

Хоол хийхээс өмнө найлзуурууд давстай усанд дэвтээнэтэднийг аврахын тулд хортой бодисуудмөн тэдэнд давслаг амт өгнө. Хоол хийхэд bracken ашиглах нь мэдэгдэж байсан Япон хоол. Хоолонд хэрэглэдэг:

• "rachis" нахиалдаг;
• үндэслэг иш.

Таван хоногоос илүүгүй настай залуу найлзуурыг хорин сантиметр өндөрт таслав. Энэ нь ургамлын анхны салбараас өмнө найлзуурууд байх ёстой.

Япончууд энэ хагархай оймын модонд маш их дуртай байдаг тул жил бүр зөвхөн Токио хотод гурван зуун тонн орчим иддэг.

Орчин үеийн хоол хийхэд энэ ургамлын үндэслэг иш нь залуу нахиалдагтай адил үнэ цэнэтэй байдаггүй. Гэвч өнгөрсөн зууны зарим оронд хатаасан үндсийг нунтаглаж, дараа нь гурилын оронд хавтгай талх жигнэхэд ашигладаг байжээ.

Ардын анагаах ухаанд түгээмэл bracken

Үндэс нь декоциний нь та туслах болно арга хэмжээг бэлтгэж болно үе мөчний өвдөлтийг арилгах. Энэ нь мөн суулгалтыг зогсооход тусална. Хэрэв рахит оношлогдвол өвчин үүрд алга болохын тулд декоциний авч болно.

Уусмал, декоциний бэлтгэхийн тулд өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйн тулд уламжлалт анагаах ухааны мэргэжилтнүүдэд хандах нь дээр.

нийтлэг bracken оймын болж болно зөв ургамалЯпоны чамин хоол бэлтгэх, эмийн зориулалтаар ашиглах. Хамгийн гол нь цуглуулахдаа бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд ямар харагдахыг мэдэх явдал юм.