Goji berry - эмч нарын тойм. Гожи жимс идэх

Хүн төрөлхтөн жил бүр байгалийн илүү олон гайхамшигт боломжуудыг нээж байна. Эхний ээлжинд бараг бүх эрүүл мэндийн асуудалтай тэмцэхэд туслах ургамал юм. Өнөөдөр бараг домогт гожи жимсний цаг ирлээ!

Эдгээр нь ямар төрлийн жимс вэ?

Хачирхалтай нь, энэ нь бид бүгдээрээ хортой гэж үздэг нийтлэг чонон шувуунаас өөр зүйл биш боловч энэ ургамлын бүх сорт нь хортой бодис агуулдаггүй тул бүү санаа зов. Мөн "гожи" гэдэг нь Хятадын төв бүс нутагт (Нинся, Төвд, Гималайн нуруу) өргөн тархсан эдгээр жимсний хятад нэр юм.

Тэд 4 метр өндөр, өргөстэй мөчиртэй бут хэлбэрээр ургадаг. Зууван навчны титэм нь нягт бүрхэгдсэн байдаг ягаан цэцэг, түүний оронд жижиг улаан жимс ургадаг. Та жилд 13 хүртэл удаа ургац хурааж болно, гэхдээ хамгийн үнэ цэнэтэй нь наймдугаар сард цуглуулсан жимс юм. Дерезаг Ази тивд олон зууны турш ерөнхий тоник болгон хэрэглэж ирсэн бөгөөд Хятад, Япончууд түүгээр хийсэн архи уусаар байна.

Гожи юугаараа онцлог вэ?

Тэгвэл үл анзаарагдам мэт санагдах эдгээр жимсийг юугаараа онцгой болгодог вэ? Энэ бол бүхэл бүтэн цогцолбор юм биед ашигтайГожи жимсэнд агуулагдах хүний ​​бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зөвлөж буй эмч нарын тойм эмчилгээолон өвчний хувьд үүнийг бүрэн баталгаажуулна гайхамшигт шинж чанарууд. Жимсний найрлагад дараахь зүйлс орно.

• 21 ашигт малтмалын бүрэлдэхүүн хэсгүүд, үүнд дараахь зүйлс онцгой ач холбогдолтой: иод, кальци, фосфор, цайр, төмөр. Сүүлчийн агуулгын хувьд гожи нь бууцайнаас илүү байдаг.
• Амин хүчлүүд (тэдгээрийн 18 сортын дотроос хүний ​​бие нь зөвхөн 10-ыг бие даан үйлдвэрлэх чадвартай).
• Витамин цогцолбор (B1, B2, B6, C, E). Жүржид хүртэл 500 дахин, нимбэгэнд 100 дахин бага байдаг ашигтай витаминЭдгээр жимснүүд юутай байдаг.
• Өөр ямар ч ургамалд байдаггүй өвөрмөц дөрвөн полисахарид.

Ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар чонон жимсийг өнөөдөр эрүүл мэнд, урт наслалтын эх үүсвэр гэж үздэг.

Үзүүлэлтүүд

Эмч нарын хийсэн дүгнэлтээр түүний эдгээх чадварын талаар өчүүхэн ч эргэлзээ төрүүлдэггүй Goji berry-г дэлхийн эмч нар дараахь зорилгоор ашигладаг.

• Цусан дахь сахар, холестерины тэнцвэрт байдалд хүрэх. Гожи бүрдэл хэсгүүд нь цусыг үр дүнтэй тэжээж, исэлдэлтийн процессыг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
• Алсын харааг сэргээх.
• Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх. Гожид агуулагдах эрдэс бодис, энергийн бодисууд нь эрүүл эсийг устгахаас сэргийлдэг.
• Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх.
• Булчирхай, ялангуяа түрүү булчирхайн үйл ажиллагаа сайжирна.
• Умайн хэмнэлийг тогтворжуулах.
• Биеийн бүх эрхтэн, тогтолцоог ерөнхийд нь бэхжүүлэх.

Дорнын анагаах ухааны мастеруудын үзэж байгаагаар гожи жимс идэх нь ашигтай байдаг эерэг нөлөөцус багадалт, нурууны өвдөлт, тунгалгийн булчирхайн үрэвсэл, дээд хэсгийн эмгэг зэрэг гомдолтой амьсгалын замын, муухай зүүдгэх мэт. Гэхдээ тэдний гол давуу тал нь зүрх судасны системийг тогтворжуулах явдал юм.

Хоол идээд жингээ хас

Хятад barberry-ийн ер бусын баялаг найрлага (гожигийн өөр нэр) нь жингээ хасахад ч гэсэн түүний хязгааргүй боломжийг тодорхойлдог. Эдгээр жимсгэний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эвдэрсэн бодисын солилцоог тогтворжуулж, хурдасгадаг бөгөөд энэ нь хоол хүнсээр бие махбодид орж буй өөх тосыг хурдан задалж, өөхний эсүүд хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Гэхдээ жимс жимсгэнэ дарангуйлдаг антиоксидантууд нь исэлдэлтийн процессыг хөгжүүлэхийг зөвшөөрдөггүй, эсийг устгахаас хамгаалдаг бөгөөд энэ нь хүний ​​​​бие дэх бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад тусалдаг.

Байгалийн гожи жимс нь хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөг дутуу үнэлж болохгүй. Гожи тогтмол хэрэглэсний ачаар илүүдэл жингээ үр дүнтэй даван туулж буй жингээ хасаж буй хүмүүсийн тойм нь үүний нотолгоо юм.

Гожи жингээ хасахад хэрхэн ажилладаг вэ?

Эдгээр жимсэнд агуулагдах байгалийн бодисууд нь нэмэлт фунтаас болж зовж шаналж буй биед цогц нөлөө үзүүлдэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Химийн бодисуудӨнөөдөр эмийн санд зарагдаж байгаа бүтээгдэхүүнүүд ийм үр нөлөө үзүүлэх боломжгүй, ялангуяа жингээ хасаж буй хүмүүст үзүүлэх бүх гаж нөлөөг харгалзан үздэг.

Хятадын barberry-г тогтмол хэрэглэх нь хоолны дуршилыг мэдэгдэхүйц бууруулахад тусалдаг. Үүний үр дүнд бие нь шаардлагагүй хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэгддэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн төгс дүр төрхөд хүрэх гол саад болдог. Нэмж дурдахад энэхүү байгалийн бэлгийн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгож, цусан дахь глюкозын хангалттай түвшинг тогтоодог.

Жингээ хасахын тулд гожи жимсийг хэрхэн хэрэглэх вэ

Хэрэв та тайлбарласан жимснээс бүх төрлийн хоол хийх туршилт хийхийг хүсэхгүй байгаа бол өдөрт 40 грамм хатаасан жимс идэж, өглөө, орой гэсэн хоёр хоолонд тэнцүү хувааж идээрэй.

Мэдээжийн хэрэг та зөвхөн хатаасан жимсийг хэтрүүлэн идэж жингээ хасаж чадахгүй. Тэдний хэрэглээг эрүүл хооллолт, дор хаяж хамгийн бага биеийн хөдөлгөөнтэй хослуулах ёстой. Дараа нь үр нөлөө нь зөвхөн хурдан төдийгүй удаан үргэлжлэх болно.

Өөр нэг хувилбар болгон та эдгээр жимснээс зүгээр л асгаж цай хийж болно халуун усмөн элсэн чихэр нэмэлгүйгээр тогтмол ууна. Нэмэлт ашиг тусын тулд та зөгийн бал эсвэл бусад зүйлийг нэмж болно цитрус жимс. Кашаанд дуртай хүмүүс будаатай өглөөний цайндаа урьдчилан угааж, хатаасан гожи жимс нэмж болно. Аль аль нь эрүүл, маш амттай!

Хамгийн гол нь хэрэв та тэдгээрийг илүүдэл давс, элсэн чихэртэй хослуулсан бол жимсний ашигтай шинж чанар алдагдах болно гэдгийг санах хэрэгтэй.

Байгалийн виагра

Төвдийн гожи жимс нь ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулж, бие махбодийг залуужуулж, бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, хамгийн ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. Эдгээр жимсийг тогтмол хэрэглэдэг хүмүүсийн тойм нь гайхамшигт жимс нь бэлгийн дур хүслийг сайжруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна.

Гожи бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бэлгийн үйл ажиллагааг хариуцдаг эрэгтэй хүний ​​биеийн гол даавар болох тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ үйл явц нь хятад barberry-ээр дүүргэсэн дарсаар хамгийн сайн тусалдаг. Үүнийг байгалийн эмийн сангаас Виагра гэж итгэлтэйгээр нэрлэж болно.

Ийм эрч хүчтэй ундаа авахын тулд та хуурай улаан дарс хэрэглэх хэрэгтэй. 20-25 грамм хатаасан жимсийг лонхонд хийнэ, дараа нь сайтар битүүмжлэн харанхуй газар байрлуулна. Хоёр сарын дараа дарсыг хязгаарлагдмал хэмжээгээр (өдөрт 100 гр-аас ихгүй) хэрэглэж болно. Хэрэв та улаан дарсанд дургүй бол хэрэглэсэн жимсний хэмжээг өөрчилснөөр хуурай цагаан дарс хэрэглэж болно: 1 литрт дор хаяж 200 грамм хатаасан жимс хэрэгтэй. Энэ хандмал нь ойролцоогоор 10 хоног байх ёстой бөгөөд үүний дараа та үүнийг аюулгүйгээр авч болно.

Хятадын barberry жимс ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ?

Ямар бүх нийтийн гожи жимс вэ! Эмч нарын хийсэн тойм нь үүнийг баттай нотолж байна. Гэхдээ зарим зүйлийг мартаж болохгүй.

Нэгдүгээрт, тэдгээрийг хэрэглэхэд зарим эсрэг заалтууд байдаг. Хэрэв та токсикоз, хордлого, хордлоготой бол тэдгээрийг хоолны дэглэмд оруулах ёсгүй дулаан. Чоно жимсний жимс нь харшлын урвал үүсгэдэг хүмүүс байдаг. Гожи хэтрүүлэн хэрэглэх нь нойргүйдэлд хүргэдэг. Хэрэв нойрны хямрал ажиглагдаж байгаа бол орой болон унтахынхаа өмнө эдгээр жимсийг идэхгүй байхыг хичээгээрэй (өглөө, бага хэмжээгээр).

Хятадын barberry нь ходоодны хямрал, өвдөлт, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг дагалддаг тохиолдол байдаг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн шинэ жимсийг хоолны дэглэмд оруулах үед л ажиглагддаг.

Хоёрдугаарт, үнэ нь тийм ч хямд биш (кг нь хоёр мянга орчим) гожи жимс ашиглан эрүүл мэндээ сайжруулахаар шийдсэн тул аюулгүй байдалд нь анхаар. Энд гол зүйл бол тэдгээрийг хуурай, сэрүүн, агааржуулалттай газар хадгалах явдал юм.

Goji berry: эмч нарын тойм

Хэрэв бид хоол тэжээлийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэшсэн эмч нарын ихэнх санал бодлыг нэгтгэн дүгнэвэл дараахь зүйлийг хэлж болно. Гожи нь хүний ​​биед маш их нөлөө үзүүлдэг - түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бодисын солилцооны процессыг ихээхэн хурдасгадаг нь олон эмнэлзүйн судалгаагаар батлагдсан. Эдгээр жимсийг буруугаар хэрэглэсэн тохиолдолд л гаж нөлөө үүсэх боломжтой.

Хятадын чонон жимсний жимсийг тогтмол хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдийн биед хамгийн мэдэгдэхүйц өөрчлөлт ажиглагддаг. Биеийн тамирын дасгалТогтмол хоолны дэглэм нь боловсорч гүйцсэн бие махбодод туслахаа больсон ч goji-г бүрдүүлдэг байгалийн антиоксидантууд нь түүний эсрэг тэмцэхэд маш их тусалдаг. нэмэлт фунт. Үүнээс гадна Хятадын чонон жимсний биологийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цэвэршилтээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл болох нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.

Ерөнхийдөө goji жимсний үр дүнтэй байдлын талаархи санал бодол нэлээд зөрчилддөг. Бодит шүүмж- энэ бол таны сонголтын гол удирдамж юм.

Хуурамч зүйлд яаж орохгүй байх вэ

Өнөөдөр зах зээл дамын наймаачидаар дүүрэн байгаа тул худалдан авалт хийхээсээ өмнө танд санал болгож буй бүтээгдэхүүнийг сайтар судалж үзээрэй. Жимс нь нэг төрлийн улаан өнгөтэй байх ёстой бөгөөд тэдгээрт товруу тавихыг хориглоно.

Хамгийн өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг зөвхөн goji жимсний албан ёсны нийлүүлэгчээс авах боломжтой. Дистрибьютер компанийн вэбсайтад заасан үнэ, үнэлгээ нь бүтээгдэхүүний чанарын гол үзүүлэлт юм. Хэрэв та мөнгөө хэмнэхийг хүсч байвал эрүүл мэндээ хэмнэх магадлал өндөр байна. Хуурамч бүтээгдэхүүн худалдаж авснаар та дотор муухайрах, бөөлжих, бүр илүү ноцтой хордлого үүсгэдэг хуучирсан эсвэл хадгалалтын бодисоор эмчилсэн жимс худалдаж авах магадлалтай.

Төвд жимсШүүмж нь өөрөө ярьдаг goji нь өнөөгийн олон нийтлэг өвчинтэй тэмцэх маш сайн хэрэгсэл юм. Хамгийн гол нь эдгээр гайхамшигт жимсийг буруугаар ашиглахгүй байх явдал юм.

Гожи жимсний загвар асар хурдацтай хөгжиж байна. Зарим нь илүүдэл жингийн эсрэг үр дүнтэй гэдгээ харуулахыг эрмэлздэг бол зарим нь асар их ашигтай шинж чанар, өвөрмөц витамин, тэжээллэг найрлагын талаар ярьдаг бөгөөд энэ нь жимсгэнэ нь олон өвчнийг эмчлэх бараг эм болдог.

Ботаникийн гэрчилгээ

Тэр даруй асуулт гарч ирнэ: goji жимс хаана ургадаг, тэд юу вэ? Ургамал нь шөнийн сүүдэрт хамаарах навчит бут сөөг юм. Ургамлыг бас нэрлэдэг чонын жимс(түгээмэл, энэ нь тэдэнтэй ямар ч нийтлэг зүйл байхгүй ч гэсэн), улаан medlar, хятад чонон, хятад чоно, энгийн чоно, чоно, төвд barberry. Эх орон - Ниншя Хуэй (Төвд), Хятад. Тархалтын бүс нь Зүүн өмнөд болон Төв Ази, Кавказ, Приморье, дунд эгнээОрос, Украин.

Насанд хүрсэн үед ургамлын өндөр нь 3 м хүрдэг, титэм нь 6 м диаметртэй байдаг (гожи бутны зургийг толилуулж байна). Мөчрүүд нь унжсан, өргөстэй, жижиг навчтай, дээрээс нь цайвар ногоон өнгөтэй, доор нь хөхөвтөр өнгөтэй. Үндэс нь маш хүчтэй, газрын гадаргуу дээр биш харин газарт ургадаг.

Цэцэглэлт 6-р сард эхэлж, 10-р сар хүртэл нил ягаан, ягаан, хүрэн ягаан өнгийн нахиа нь тааламжтай үнэртэй цэцэглэдэг.

Цэцэглэлтийн төгсгөлд ягаан-улаан эсвэл улбар шар өнгийн гонзгой жимс үүсдэг.

Шинэ жимс идэхийг хатуу хориглоно, учир нь тэдгээр нь хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Гэхдээ хатаасны дараа жимсийг хэрэглэж болно.

Гожи жимс: Москва мужид тарих, арчлах

Энэ халуунд дуртай ургамал, тиймээс goji-г маш сайн хөгжүүлэхийн тулд арчилгаа, тариалалт нь оновчтой эсвэл ойролцоо байх ёстой. Хойд цаг уурын хувьд цаг агаар огт өөр бөгөөд жимс ургуулахын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Байршил сонгох

Ургамал нь маш хурдан ургадаг бөгөөд нэгэн зэрэг сайн хөгжсөн байдаг үндэс систем. Ургамалгүй газар эсвэл хедж үүсгэхийн тулд тулгуур дагуу тарих хэрэгтэй.

Чоно жимс нь ойролцоох ургамлыг "няцалж" чаддаг тул газар сонгохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Нарлаг газар эсвэл бага зэрэг сүүдэрт байрлах газрыг сонгох нь дээр. Үүнээс гадна, ургамлын өндөр нь гурван метр хүрдэг гэдгийг санаарай - найдвартай дэмжлэгийг анхаарч үзээрэй.

Температур, чийгшил, хөрсний шаардлага

Өмнө дурьдсанчлан Дереза ​​нь хүйтэнд тэсвэртэй бөгөөд -26-аас +40ºС-ийн температурыг тэсвэрлэх чадвартай. Мөн чийгшилд тусгай шаардлага тавьдаггүй. Ганыг тайван тэсвэрлэдэг.

Сөөг нь хөрсөнд сонгомол биш юм. Дуртай субстрат нь шүлтлэг, төвийг сахисан байдаг. Ургамлыг хүчиллэг газар тарьж болно, гэхдээ тэнд арай дордох болно.

Дерезагийн тэвчихгүй цорын ганц зүйл бол усны зогсонги байдал юм. Тиймээс услахдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд чулуурхаг субстрат бүхий газарт ургамлыг тарьж болохгүй.

Услах, бордох

Төвдийн barberry нь наснаасаа хамаарч усалдаг. Эхний жилд услах нь долоо хоногт хоёроос илүүгүй байх ёстой. Ургамал ургах тусам усалгааг багасч, цаг агаар, хуурайшилтаас хамааран тохируулж болно.

Зөвхөн залуу өсөлтийг бордох ёстой. Эдгээр зорилгоор ялзмагийг ашигладаг. болгон хөгжүүлсний дараа боловсорсон ургамалДереза ​​маш ядуу газар ч гэсэн сайхан мэдрэмж төрүүлдэг тул бордох шаардлагагүй.

Нөхөн үржихүй

Үржүүлэхэд гурван аргыг ашигладаг.

Семаль

Үрийг нь урьдчилан хатаасан жимснээс авдаг. Авахын тулд үрийн материалТа хуурай жимс авч, усанд дэвтээж, зөөлрөхөд үрийг нь зайлуулах хэрэгтэй. Тэднийг сайн соёолохын тулд өсөлтийг өдөөгч саванд байлгах хэрэгтэй. Үүний дараа хольцтой саванд тариалалт хийдэг. энгийн газарба 1: 2 харьцаатай, субстрат руу 2-3 мм-ээр гүнзгийрүүлнэ.

Дэмжихийн төлөө шаардлагатай нөхцөлСоёололтыг хийхийн тулд савыг хальсаар хучиж, гэрэлд хүрэх боломжгүй дулаан газар илгээнэ. Соёолж гарч ирэхэд хайрцгийг гэрэлд гаргаж, хүйтэн, ноорогоос хамгаална. Услах ажлыг шүршигч савнаас хийдэг.
Долоо хоногийн дараа хальсыг арилгаж, 3-4 навч үүсэх үед суулгацыг тусдаа саванд (гүн) сонгож (шилжүүлнэ).

Байнгын үндсэн дээр задгай газарГэртээ үрээр ургуулсан үрсэлгээний үрслэгийг хавар, хүйтэн жавар эргэж ирэхгүй нь тодорхой болсон үед эсвэл зуны эхэн үед тарьдаг.

Суулгац тарих

Хэрэв та гэртээ ургуулсан goji суулгац худалдаж авсан эсвэл худалдаж авсан бол энэ сонголтыг зөвшөөрнө тарих материалгараас

Энэ аргаар тарихаас хоёр долоо хоногийн өмнө 40-50 см хэмжээтэй нүх гаргах хэрэгтэй өмнөд бүсүүд"ургац хураах" ажлыг намар, дараа нь хүйтэн цаг агаарт - хавар хийдэг. Энэ нь ургамал хярууг сайн тэсвэрлэх боломжийг олгоно.

Нүх бүрт том ширхэгтэй элс асгаж, хагас нь ялзмагт бүрдсэн субстратаар дүүргэгдсэн байдаг үржил шимтэй газартус бүр 8 кг. 30 г калийн сульфат (шилээр сольж болно), 0.15 кг давхар суперфосфат нэмж, нүхэнд шууд хольж, суулгац тарьж, үржил шимт хөрсөөр цацаж, дараа нь усалдаг.
Модны их биений тойрогЯлзмаг эсвэл хүлэр ашиглан хучлага хийхээ мартуузай.

Хуулбаруудын хоорондох зай хамгийн багадаа 2 м байх ёстой.

Шороог

Одоо бид шороогоос гожи хэрхэн ургуулахыг танд хэлэх болно. Насанд хүрсэн ургамлаас тус бүр нь 10-12 см-ийн зүслэгийг таслав. Дараа нь тэдгээрийг үндэс үүсгэгч уусмалд байрлуулж, барьсан хүлэмжинд суулгаж, дулаан газар байрлуулна. 7-р сарын сүүл - 8-р сарын эхээр материалыг тарих нь хамгийн сайн арга юм. Хавар нь ил задгай газарт гожи тарихад үндэс нь хангалттай ургадаг. Залуу ургамлыг халамжлах нь насанд хүрсэн ургамлаас тийм ч их ялгаатай биш юм.

Тайрах, өвөлжүүлэх

Бутыг тогтмол тайрах шаардлагатай байдаг. Өсөлтийн эхний жилүүдэд хамгийн хүчтэй 3-6 салбарыг төлөвлөж байна. Тэдгээрийг үндэс болгон авч, эргэн тойронд нь үс засалт хийдэг. Дараа нь эдгээр гол араг ясны мөчрүүдэд жимс ургуулах чадвартай найлзуурууд үүсч эхэлнэ.

Хэрэв чонын жимс ургадаг бол гоёл чимэглэлийн зориулалттай, дараа нь тэд нэг үндсэн найлзуурыг сонгож, урт шонгоор жолоодож, дараа нь "үс засалт" хийж, мод үүсгэхийг хичээдэг. Уг процедурыг олон тооны жимсний найлзуурууд гарч ирэн, ургамлын нийт өндөр нь 1.2 м-ээс хэтэрсэн даруйд хийдэг.

Үндэс системийг хөлдөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвлийн цаг, бутыг 10-15 см хүртэл гүвээтэй байх ёстой нэхмэл бус материал(жишээлбэл, agrofibre, lutrasil), хэд хэдэн давхаргаар нугалж, эсвэл таарантай. Та суулгацын дээгүүр гацуурын мөчрүүдийг нэмж шидэж, цас ормогц том цасан шуурга хийснээр аюулгүй тоглож болно.

Хортон шавьж

Ургамал нь хортон шавьжаас өөрийгөө бүрэн хамгаалдаг. Гэсэн хэдий ч урьдчилан сэргийлэх зорилгоор чонын модыг өвчин, хортон шавьжийн шинж тэмдэг илэрсэн эсэхийг тогтмол шалгаж байх ёстой. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг тайрч, шаардлагатай бол шавьж устгах бэлдмэлээр шүршиж, савлагаа дээр үйлдвэрлэгчээс заасан хэмжээгээр шингэлнэ. Эмчилгээг нэгээс олон удаа хийдэг, ялангуяа хортон шавьж нь асар их байвал бид мартаж болохгүй.

Хэрэглээ ба хадгалалт

Цуглуулсан жимс нь хуурай, харанхуй газар хадгалагдах ёстой. Хэрэв дусаахыг бэлтгэж байгаа бол түүнийг зөвхөн сэрүүн газар, 2-оос илүүгүй хоног байлгана.

Жимс жимсгэнэ нь жингээ хасахаас гадна дарс, жимсний нухаш, амттан, шөл, гурилан бүтээгдэхүүн, тараг, цай, жүүс, үр тариа бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Үрийг нь тос үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Шинэхэн жимс нь амтанд нь шөнийн сүүдэртэй байдаг. Гэхдээ жимс нь хөлдөөсөн эсвэл хатсан даруй амт нь алга болж, жимс нь хатаасан чангаанзтай төстэй амтыг олж авдаг.

Цэцэрлэгт дереза ​​голчлон олж авахын тулд тарьдаг ашигтай ургац, түүнчлэн хүнсний ногооны хедж. Ургамал нь мадаггүй зөв бөгөөд хэрэв та услахгүй, бордоо хэрэглэхгүй бол үхэхгүй. Гэхдээ өөрийн талбай дээр goji жимс тарихаар төлөвлөж байхдаа бүх сортуудыг урьдчилан бодож, хамгийн тохиромжтойг нь сонгох хэрэгтэй.

Мөн жимсийг анагаах ухаанд өргөн хэрэглэдэг. Тиймээс тэдгээрийг нурууны өвдөлт, чихрийн шижин, нойргүйдэл, цус багадалт, таргалалт, илүүдэл холестерин, аденоидтой холбоотой асуудал, харааны бэрхшээл, тамирчид хүч чадлаа сэргээдэг гэх мэт зорилгоор авдаг.

Таны харж байгаагаар, гожи жимс нь чамин бутлаг ургамал боловч та гадаадад очиж, гайхалтай үнээр худалдаж авах шаардлагагүй. Зарим нюансуудыг дагаж мөрдөхөд хангалттай бөгөөд та өөрийн сайт дээр амархан ургамал ургуулж, нэлээд их ургац хурааж чадна.

Цэцэрлэгт байгаа Гожи - видео

Гожи жимс нь хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн юм. Тэд маш их алдартай болсон Сүүлийн үедэрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг хүмүүсийн дунд.

Тэд Хятадад хэдэн мянган жилийн турш танигдсан. Ургамал нь Solanaceae гэр бүлд хамаардаг бөгөөд улаан жимстэй мөлхөгч бут юм. Мөн энгийн чоно гэж нэрлэдэг. Гожи жимс нь Гималайн нуруу, Төвдөд ургадаг. Хятадын Ниншя мужид ургадаг жимс нь маш түгээмэл байдаг. Гожи ургамлыг олон оронд тариалдаг. ОХУ-д ихэвчлэн зэрлэг сорт ургадаг. Гэхдээ тэд Хятадад ургадаг шиг эрүүл байдаг. Хамгийн алдартай Гожи жимс нь улаан өнгөтэй. Гэхдээ хар Гожи жимстэй, эсвэл бараан өнгөтэй бутнууд бас байдаг. нил ягаан. Энэ бол зэрлэг ургамлын төрөл зүйл юм. Төвдөд ургадаг. Гожи ургамлын цэцэг 4-р сараас 6-р сар хүртэл гарч ирдэг бөгөөд үүссэн жимсийг 6-р сараас 11-р сар хүртэл цуглуулж болно.

Гожи жимс гэж юу вэ

Эдгээр нь улаан эсвэл хар жимс юм. Гаднах байдлаар тэд barberry шиг харагддаг. Үүнийг хайхрамжгүй наймаачид далимдуулж, хямд үнэтэй barberry-г илүү үнэтэй Гожи хэмээн үнэлдэг. Та тэдгээрийг өнгөөр ​​нь ялгаж чадна. Гожи жимс нь хар улаан өнгөтэй. Мөн barberry бас таван үртэй, Гожи олон үртэй. Ургамлын шинэхэн жимс нь хортой байдаг. Тэднийг нүцгэн гараараа авахыг зөвлөдөггүй. Арьс нь хар өнгөтэй болж болно. Гэхдээ хуурай хэлбэрээр тэд аюул учруулахаа больсон. Тэд чихэрлэг давслаг, бага зэрэг исгэлэн амттай байдаг.

Тэдний найрлага нь олон төрлийн ашигтай бодисоор гайхшруулдаг. Цөөн тооны жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны аль алиныг нь сольж болно - 100 грамм тутамд 305 калори илчлэг. Тэдний найрлагад хорин нэгэн ашигт малтмал багтдаг. Үүнд: төмөр, цайр, кальци, иод, кали, манган, зэс, натри, магни, фосфор, төмөр.

Эдгээр нь хөгшрөлтийг удаашруулдаг 18 амин хүчлийг агуулдаг. Уураг ба полисахаридууд байдаг. Маш их эслэг. Энэ нь 10 хувь юм ерөнхий найрлага. Өөх тос, уураг, нарийн төвөгтэй нүүрс усны өндөр хувь. Гожи жимс нь В 6, В 1, В 12 зэрэг олон төрлийн витамин агуулдаг. Тэдний найрлагад витамин С, витамин Е, бета каротин орно.

Гожи жимсний ашигтай шинж чанарууд

Ургамлын эмийн шинж чанар нь маш олон янз байдаг. Тэдэнд агуулагддаг бета-каротинын ачаар жимс идэх нь алсын хараа, арьсны байдлыг сайжруулдаг.
Тэд нимбэгнээс 500 дахин их витамин С агуулдаг. Энэ нь дархлааг бэхжүүлж, намар, өвлийн улиралд ханиад, вирусыг эсэргүүцэхэд тусалдаг.
Баярлалаа өндөр агуулгатайтөмөр, гожи жимс авах нь цус багадалттай хүмүүст ашигтай байх болно. Хятадын Гожи жимсийг уух нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Жимс идэх нь дараахь үр дүнд хүргэдэг.

• цусны судас, булчингийн уян хатан чанарыг сайжруулах
• холестерин бууруулах
• зүрх судасны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх
• цусны даралтыг хэвийн болгох
• цусан дахь сахарын тогтворжилт
• бүх төрлийн хавдраас урьдчилан сэргийлэх
• тархины үйл ажиллагааг сайжруулах
• атеросклероз үүсэх эрсдлийг бууруулдаг
• санах ой, анхаарлыг нэмэгдүүлэх
• стресст тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх
• лимфийн бүтцийг сайжруулах
• бэлгийн дааврын түвшинг хэвийн болгох. Үргүйдлийг эмчил.
• ходоод, элэг, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах
• жингийн алдагдалыг дэмжих

Байгалийн жимснээс гадна Гожи жимсний хандыг хэрэглэж болно. Энэ нь шингэн эсвэл нунтаг хэлбэрээр ирдэг. Үүнийг өдөр бүр, өглөө нь илүү сайн уух хэрэгтэй. Энэ нь жимстэй ижил элементүүдийг агуулдаг.

Эмэгтэйчүүдийн ашиг тус

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Гожи жимсний ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй юм. Витамин, эрдэс бодисын өндөр агууламж нь бөөрний үйл ажиллагааг тогтворжуулж, умайг тэжээж, цэвэршилтийн шинж тэмдгийг бууруулдаг. Нэмж дурдахад, тэдгээрийн хэрэглээ нь цэвэршилтийн үед биеийг дэмжиж, сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг намдааж, залуужуулдаг болохыг судалгаагаар тогтоосон. эмэгтэй бие, умайн хүзүүний болон өндгөвчний хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Жимсийг эмчилгээнд хэрэглэдэг эмэгтэй үргүйдэл. Хэрэгтэй материал, тэдгээрт агуулагддаг, эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сэргээх, өндгөвчний үйл ажиллагааг сайжруулах, дааврын түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг.
Энэ тухай маш их ярьж, бичиж байна Хятад жимсэмэгтэйчүүдэд жингээ хасахад тусална. Өдөрт хэдхэн жимс идвэл таны хоолны дуршил хяналтанд орж, өөх тос шатаж, бие тань хортой бодисоос цэвэрлэгдэх болно.

Хар жимс нь эмэгтэйчүүдэд бас ашигтай байдаг. Тэд антоцианин агуулдаг. Энэ нь хөгшрөлттэй тэмцдэг антиоксидант юм. Түүний шинж чанар: арьсны өнгийг сайжруулж, үрчлээг багасгаж, арьсны уян хатан чанарыг хариуцдаг эсийн доторх коллагенийг хадгалж, тэмцдэг. сул арьс, пигментацийг бууруулдаг.
Энэ нь эмэгтэйчүүдэд залуу, үзэсгэлэнтэй харагдахад тусалдаг гэсэн үг юм.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан ашиг тус

Гожи жимс нь бас сайн эрчүүдийн эрүүл мэнд. Тэдний хэрэглээ нь эрч хүчийг нэмэгдүүлж, бэлгийн сулралыг эмчилдэг, эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь эрэгтэй үргүйдлийг даван туулахад тусалдаг. Жимс нь тестостероны үйлдвэрлэлд тусалдаг. Түүний дутагдал нь эрэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг. Холестеролыг гадагшлуулдаг элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, улмаар цусны судаснуудад холестерины товруу үүсэхээс сэргийлнэ. Мөн оронд нь хатаасан жимс, Гожи ханд нь эрчүүдэд хэрэгтэй болно.

Жирэмсэн үед Гожи жимс

Жирэмсний үеийн ашиг тусыг бүрэн судлаагүй байна. Жирэмсний үед жимс идэх эсэх талаар асуултанд тодорхой хариулт байдаггүй.
Нэг талаас, жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​биед шаардлагатай витамин, микроэлемент, амин хүчлүүд шаардлагатай байдаг. умайн доторх хөгжилхүүхэд. Жимс нь цоорхойг нөхөхөд тусалдаг шим тэжээл. Ургамлын жимсэнд агуулагдах төмөр нь цус багадалттай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ашигтай байх болно. Жимсний кальци нь биед илүү сайн шингэдэг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч тустай. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өдөрт ердөө арван Гожи жимс хэрэглэхэд л хангалттай. Энэ хэмжээ нь шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөхөд хангалттай. Тэднээс цай чанаж, толгой эргэх, дотор муухайрах, нурууны өвдөлт намдаах үед ууж болно. Та тэднийг хүчирхийлэх ёсгүй. Тунг хэтрүүлсэн тохиолдолд зүрхний цохилт түргэсч, умайн аяыг нэмэгдүүлдэг.

Гожи жимс нь маш их селен агуулдаг. Энэ мэдэгдэж байгаа эмчилгээдархлааны системийг бэхжүүлэх. Селен нь биеийн антиоксидант хамгаалалтыг агуулдаг бөгөөд бамбай булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч их хэмжээний тунгаар энэ нь төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хар Гожи жимс нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвшөөрөгдөх хэмжээгээр ашигтай байдаг.

Тэднийг авахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Гожи жимсийг хэрхэн зөв авах вэ

Манай улсад жимс жимсгэнэ ихэвчлэн хатаасан хэлбэрээр байдаг. Та тэдгээрийг ашиглаж болно:

• хуурай
• тараг, гурилан бүтээгдэхүүнд нэмнэ
• цай хийх

Хуурай хэлбэрээр өдөрт нэг удаа 15-45 грамм жимс идээрэй. Өглөө нь илүү дээр. Цай бэлтгэхийн тулд нэг халбага авна. жимсний халбага, буцалж буй ус хагас литр исгэж, 30 минутын турш simmer. Өдөрт хоёроос гурван удаа хагас шил ууна.

Жин хасах зорилгоор Гожи жимс хэрэглэх

Гожи жимс нь жингээ хасахад тусалдаг алдартай эм юм. Гэхдээ зүгээр л жимс идэх нь жингээ хасахад тус болохгүй. Тэдний хэрэглээг хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулах хэрэгтэй. Ургамлын жимсийг жингээ хасахыг зөвлөж байна, учир нь:

• Хоолны дуршилыг хянахад тусалдаг, учир нь тэдгээр нь цатгалыг дэмждэг уураг, эслэг их хэмжээгээр агуулдаг
• цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах
• спортоор хичээллэхдээ биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх
• сэтгэл санаагаа өргө

Жингээ хасахын тулд дараах жорыг хэрэглээрэй. Нэг халбага жимс дээр 400 мл буцалж буй ус асгаж, 30 минут буцалгана. Хагасыг нь өглөө өлөн элгэн дээрээ, нөгөө талыг нь орой унтахынхаа өмнө ууна. Мөн турах зорилгоор бэлэн Гожи хандыг хэрэглэж болно.

Гожи жимсний эсрэг заалтууд

Бүх эмийн нэгэн адил Гожи жимс нь эсрэг заалттай байдаг. Тэдгээр нь тийм ч олон биш, гэхдээ тэдгээр нь байдаг. Та авах ёсгүй:

• хувь хүний ​​үл тэвчихийн төлөө
• өндөр температурт
• харшлын хувьд
• гурван нас хүрээгүй хүүхдүүд
• гэдэсний асуудлын хувьд
• чихрийн шижингийн эм ууж байхдаа

Зарим эмч нар жирэмслэлт, хөхүүл үед хэрэглэхийг хатуу хориглодог.


Гожи жимс байдаг өвөрмөц найрлагавитамин, микроэлемент, амин хүчлүүд орно. Тэдний хэрэглээ нь хүний ​​биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тэд дархлааны системийг бэхжүүлж, жингээ хасахад тусалдаг, мөн байдаг зайлшгүй туслахуудолон өвчний эсрэг тэмцэлд эрч хүчийг нэмэгдүүлнэ.

Гожи жимс нь дорно дахинд гайхамшигтай гэдгээрээ алдартай эдгээх бодис, гэхдээ тэдний дэлхий даяар тархалт дөнгөж эхэлж байна. Европчууд чамин жимсийг сонирхож эхэлсэн нь санамсаргүй зүйл биш юм: тэд ямар ч хил хязгааргүй бөгөөд олон өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. .

Гожи жимс нь Хятадын ургамлын жимсний зөвхөн нэг нэр юм. Тэднийг мөн Төвдийн жимс гэж нэрлэдэг. Хятад barberry, энгийн чоно, чоно, Гожи жимс. Тариалан дээр ургасан үр тариа нь нимгэн нуруугаар бүрхэгдсэн жижиг сунасан навч, мөчир бүхий өндөр, тархсан бут юм. зууван хэлбэр. Тэд чихэрлэг, исгэлэн амттай, заримдаа агшилттай байдаг.

Гожи жимс хаана ургадаг вэ?

Хятад, Төвдийн хөндий, Монголыг энэ зууны эхэн үеэс эхлэн Герман, Итали, Их Британид ургуулж эхэлсэн. Гожигийн зарим сортууд Оросын Европын хэсэг, Кавказ, Украинд түгээмэл байдаг боловч мэдээжийн хэрэг эмчилгээний үр нөлөөГималайн нурууны бэлд ургадаг гожи жимсээр эзэмшдэг.

Гожи жимс: ашиг тус ба эсрэг заалтууд

Гожи жимс нь вирусын эсрэг, хавдрын эсрэг, антиоксидант, дархлааг сайжруулах шинж чанартай өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Тэд цус багадалт, хараа муудах, чихрийн шижин, эмэгтэй, эрэгтэй өвчин, бөөр, хамар залгиурын эмчилгээнд хэрэглэдэг. Энэхүү гайхамшигт жимс нь зүрхийг бэхжүүлж, нойрыг сайжруулж, стрессийг тайлах арга болох нь батлагдсан. Олон хүмүүс турах зорилгоор гожи жимс хэрэглэдэг. Дорно дахины жимсний ийм олон янзын нөлөө нь бүх амин хүчлүүд, олон витамин, микро болон макро элементүүдийн рекорд агууламжтай холбоотой юм. их хэмжээнийэслэг ба гликемийн индекс бага (29).

Төвдийн бутны жимс. Жирэмсэн болон хөхүүл үед, өндөр температурт, гурван нас хүрээгүй хүүхдэд идэж болохгүй. Суулгалт, хий үүсэх үед, мөн бусадтай хамт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй эм. Зайлсхийх харшлын урвалЭдгээр жимсийг хоолны дэглэмд нэг эсвэл хоёр ширхэгээр оруулж эхэлдэг бөгөөд зөвхөн тэр үед л эхэлдэг бүрэн байхгүй сөрөг нөлөөТэдний хэмжээ аажмаар өдөрт гучаас дөчин грамм хүртэл нэмэгддэг.

Хэрэглэх аргууд

Гожи жимсийг хуурай эсвэл хоол хийхэд нэмэлт найрлага болгон ашиглаж болно. Тэдэнтэй хамт бүх төрлийн дусаах, компот, цай бэлтгэж, пудинг, бялуу, маффин дээр жигнэж, мах, загасны бүтээгдэхүүн, салат, шөлөнд нэмнэ. Ийм хоол нь бага зэрэг исгэлэн амтыг олж авдаг бөгөөд тэжээллэг чанар сайтай байдаг.

Гожи жимс хаана зарагддаг вэ?

Гожи жимс худалдаж авахад хялбар байдаг. Тэдгээрийг дэлгүүрээс олж болно эрүүл хооллолттом супермаркетуудад хатаасан хэлбэрээр эсвэл чанамал, шүүсний нэг хэсэг болгон эмийн санд хүнсний нэмэлт тэжээл эсвэл жимсгэний хандтай капсул хэлбэрээр. Альтернатив сонголт- онлайн дэлгүүрт захиалга хийх. нийлүүлэгч, сав баглаа боодол гэх мэтээс хамаарч өөр өөр байдаг.

Америк, Европчуудын хувьд Гожи жимсзагварлаг шинэлэг зүйл боловч Хятадад тэд хэдэн мянган жилийн турш мэдэгдэж ирсэн. Гожи буюу Хятадын чонон жимсийг Төвдийн барбарис, чоно гэж нэрлэдэг. Шөнийн сүүдрийн гэр бүлийн энэ ургамал нь 3-8 метр урттай зөөлөн усан үзмийн ороонготой мөлхөгч бут сөөг юм. Бутны жимс нь улаан, шүүслэг жимс юм.

Хэдийгээр энэ ургамал нь 40 гаруй сорттой боловч зөвхөн нэг сорт байдаг гэж үздэг гайхалтай шинж чанарууд. Энэ сорт нь далайн түвшнээс дээш 3000 метрийн өндөрт Төвд болон Гималайн тариалангийн талбайд ургадаг. Интернетээс та хятад дереза ​​нэлээд өргөн тархсан гэсэн мэдээллийг олж авах боломжтой эмийн ургамал. Орос улсад тэд ихэвчлэн ургадаг зэрлэг сортуудэсвэл гожи сорт, гэхдээ ашигтай шинж чанараараа тэд чамин хамаатан саднаасаа бараг ямар ч дутахгүй. Үүнээс гадна зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй ургамлын үндэс, холтосыг анагаах ухаанд хэрэглэдэг.

Гожи - хортой ургамал! Шинэ жимсҮүнийг авахыг зөвлөдөггүй: Хүчтэй исэлдэлтийн урвалын улмаас арьс тэр даруй хар өнгөтэй болно. Жимс цуглуулахын тулд бутны доор даавууг тарааж, боловсорч гүйцсэн жимсийг саваагаар цохиж, дараа нь сүүдэрт хатаана.

Хатаасны дараа жимс нь ямар ч аюул учруулахгүй. Жимс нь чихэрлэг, давслаг амттай боловч исгэлэн байж болно. Гэхдээ тэдний амт нь чухал биш юм. Гожи жимс нь өвөрмөц найрлагатай байдаг.

Судлаачид тэдгээрээс 18 амин хүчил (үүний 8 нь зайлшгүй шаардлагатай), 21 эрдэс бодис (кальци, натри, кали, төмөр, зэс, магни, марганец, германий, селен, цайр болон бусад), витамин (B1, B2, B6, E) байгааг тогтоожээ. , C), каротин, полисахаридууд болон бусад их хэмжээний биологийн идэвхт бодисууд.

Эдгээр гайхамшигт жимсгэнэээс өдөрт нэг халбага идэхэд л хүний ​​биеийг хангахад хангалттай шаардлагатай тоо хэмжээбүх витамин.
Гожи шүүс, ханд нь чанараа алддаг эмийн шинж чанармөн бие махбодийг бэхжүүлэх чадвар.

Гожи жимсний ашиг тус, хор хөнөөл

Гожи жимс нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

• тэдгээрийн агуулагдах бета-каротин (А аминдэмийн урьдал бодис) нь алсын хараа, арьсны байдлыг сайжруулахад тусалдаг;


• баярлалаа өндөр түвшинаскорбины хүчил (витамин С) ба төмрийн агууламж, гожи жимс нь дархлааг бэхжүүлж, амьсгалын замын цочмог өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл болдог; жишээлбэл, нимбэг нь гожи жимсээс 500 дахин бага витамин С агуулдаг;


• жимсгэнэ нь цус багадалтыг эмчлэхэд ашигладаг - эцэст нь тэд алимнаас хэд дахин их төмөр агуулдаг; үхрийн махны элэг, Сагаган, бууцай болон бусад бүтээгдэхүүн;


• жимсэнд агуулагддаг адаптогенууд (биологийн идэвхтэй бодисууд) дасан зохицох чадварыг сайжруулах Хүний биесөрөг нөлөөнд орчин, стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх, санах ойг сайжруулах, бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;


• жимсэнд агуулагдах антиоксидантууд нь биеийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг тул гожи жимсийг урт наслалтын жимс гэж нэрлэдэг;


• goji жимс идэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг тул чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд хэрэглэж болно; Гайхамшигт жимсгэний тусламжтайгаар нүүрс усны солилцоог зохицуулах, хоол боловсруулалтыг сайжруулах нь жингээ хасахад бага зэрэг хувь нэмэр оруулдаг - хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ямар ч хоолны дэглэмд гожи жимсний дусаахыг зөвлөж байгаа нь тохиолдлын хэрэг биш юм;
• Зарим мэдээллээр жимс нь байдаг хорт хавдрын эсрэг шинж чанарууд, тэдгээрийн доторх селен, германий өндөр агууламжтай тул.

Дээр дурдсан үндэслэлээр гожи жимсийг элэг, бөөрний өвчин, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. Чихрийн шижин. Эрүүл жимсчонон жимс нь тэнцвэргүй бүх хүмүүст, ерөнхийдөө эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг, бүрэн дүүрэн, урт наслахыг хүсдэг бүх хүмүүст ашиг тусаа өгөх болно.

Гэхдээ урт наслалттай жимс нь биед хор хөнөөл учруулж болно. Юуны өмнө энэ нь харшлын илрэлтэй холбоотой, учир нь... Гожи жимс нь нэлээд хүчтэй харшил үүсгэгч юм.
Зарим хүмүүст жимс идсэний дараа, ялангуяа дотор их хэмжээгээр, сул баас, хий үүсэх нь ихсэж болно.

Жимсний тунг хэтрүүлэн хэрэглэх нь нойргүйдэлд өртөж байгаагүй хүмүүст ч гэсэн нойргүйдэлд хүргэдэг. Чоно жимс идэх үед нойрны хямрал үүсвэл өглөө нь идэх нь дээр.

Гожи жимсний харилцан үйлчлэлийн талаархи тодорхой судалгаа ба эмүгүй, гэхдээ багасгадаг эмийн үр нөлөө нэмэгдсэн гэсэн мэдээлэл байдаг артерийн даралт. Жимс жимсгэнэ нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмүүдтэй харилцан үйлчилж, үйл ажиллагааг нь өөрчилж болно. Тиймээс цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс гожи жимсийг хоолны дэглэмд оруулах талаар эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Жимс нь антикоагулянтуудын (цусны бүлэгнэлтийг бууруулдаг эм) үр нөлөөг сайжруулж, цус алдалт үүсгэдэг.

Гожи жимсний хэрэглээ

Хэрэглэх заалт

Гожи жимсийг дараахь зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• атеросклероз ба цусны даралт ихсэх;


• Чихрийн шижин;


• бөөр, элэгний өвчин;


• цус багадалт;




• толгой өвдөх, толгой эргэх;


• архаг ядаргаа, байнгын стресстэй нөхцөл байдал;


• өтгөн хатах (гэдэсний атонигийн улмаас).