Bonne organisation du poste de travail informatique. Ergonomie du travail sur ordinateur

Aujourd’hui, les ordinateurs personnels sont utilisés presque partout. Avec leur aide, il est possible d'atteindre un degré assez élevé d'automatisation du travail des travailleurs, de réduire la quantité de travail effectué fait soi-même au minimum. Cependant, l'utilisation d'un ordinateur personnel (PC) n'a pas seulement effet positif. Les utilisateurs de PC sont exposés à des facteurs dangereux et nocifs tels que niveau augmenté bruit, courant électrique, rayonnement électromagnétique, stress statique et psychologique et autres facteurs.

L'exposition à ces facteurs nocifs entraîne une diminution des performances causée par une fatigue accrue. En plus de réduire la productivité, les niveaux de bruit élevés entraînent des déficiences auditives. Le rayonnement électromagnétique nuit également à la santé. De plus, le PC est une source de danger choc électrique, et peut également provoquer un incendie.

Tout est dangereux et nuisible facteurs de production conformément à GOST 12.0.003-74, ils sont divisés en physiques, chimiques, biologiques et psychophysiologiques.

Lors du développement d'un produit logiciel, le développeur est exposé aux facteurs nuisibles suivants :

1) physique :

Niveaux accrus de rayonnement électromagnétique ;

Niveau accru d'électricité statique ;

Augmentation des niveaux de poussière dans la zone de travail ;

Humidité de l'air réduite dans la zone de travail ;

Augmentation de la température ambiante ;

Mobilité aérienne réduite ou accrue dans la zone de travail ;

Augmentation des niveaux de bruit et de vibrations ;

Niveaux de lumière augmentés ou diminués.

2) psychophysiologique :

Stress intellectuel, sensoriel et émotionnel ;

Charges statiques à long terme ;

Monotonie du travail ;

Une grande quantité d'informations traitées par unité de temps.

Le travail fréquent et prolongé devant un ordinateur a un impact négatif sur la santé et le bien-être des travailleurs. Cependant, le risque d’atteinte à la santé peut être considérablement réduit si l’organisation du lieu de travail du salarié est prise en toute responsabilité, ainsi que si certaines mesures de protection organisationnelles et techniques sont respectées. Un PC correctement sélectionné, muni d'un certificat d'hygiène, peut réduire considérablement conséquences possibles d’une exposition potentielle à des champs électromagnétiques. Dans le même temps, il est nécessaire de respecter strictement toutes les règles et exigences lors de l'organisation du lieu de travail et, si nécessaire, d'appliquer des mesures de protection pour minimiser le risque d'exposition à des facteurs nocifs.

Organisation du lieu de travail lorsque l'on travaille avec un ordinateur

Les lieux de travail des travailleurs doivent être organisés conformément aux exigences de SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 « Exigences d'hygiène pour les ordinateurs électroniques personnels et l'organisation du travail ».

Superficie par personne lieu de travail pour les utilisateurs de PC avec un TEV basé sur un tube cathodique, il doit y avoir au moins 6 m2, avec un TEV basé sur des écrans plats discrets (cristaux liquides, plasma) - 4,5 m2.

Par rapport aux ouvertures lumineuses, les PC doivent être positionnés de manière à ce que la lumière naturelle tombe du côté, principalement de la gauche. La lumière qui éclaire le lieu de travail depuis l’avant fatigue la vue. La lumière venant de l'arrière nuit à la visibilité et crée des reflets sur l'écran. Les lieux de travail équipés d'ordinateurs ne doivent pas être placés à proximité câbles d'alimentation et traversées, transformateurs haute tension, équipement technologique, ce qui interfère avec le fonctionnement du PC.

La conception du bureau doit fournir placement optimal sur surface de travail matériel utilisé, en tenant compte de sa quantité et de caractéristiques de conception, la nature du travail effectué.

La conception de la chaise de travail (chaise) doit garantir le maintien d'une posture de travail rationnelle lorsque vous travaillez sur un PC, vous permettre de changer de posture afin de réduire la tension statique des muscles de la région cervicale-épaule et du dos pour éviter le développement de la fatigue. Le type de chaise de travail (chaise) doit être choisi en tenant compte de la taille de l’utilisateur, de la nature et de la durée du travail avec un PC.

La hauteur de la surface de travail de la table pour les utilisateurs adultes doit être réglée entre 680 et 800 mm ; Si cela n'est pas possible, la hauteur du plan de travail de la table doit être de 725 mm. Le poste de travail de l'utilisateur du PC doit être équipé d'un repose-pieds. Le clavier doit être placé sur la surface de la table à une distance de 100 à 300 mm du bord faisant face à l'utilisateur ou sur un plan de travail spécial réglable en hauteur, séparé du plateau principal de la table.

L'écran du moniteur doit être éloigné des yeux de l'utilisateur distance optimale-- 600-700 mm, mais pas à moins de 500 mm.

Le poste de travail PC doit être autonome.

Les principales sources de champs électriques et magnétiques pulsés, ainsi que de champs électrostatiques, sont le moniteur et unité système Les PC doivent être aussi éloignés que possible de l'utilisateur.

Il est nécessaire d'assurer une mise à la terre fiable (mise à la terre) de l'unité centrale et de l'alimentation du PC, ainsi que la mise à la terre du filtre de protection et du réseau local.

La réalisation d'un contrôle périodique de la résistance de terre (mise à la terre) est obligatoire. Il est nécessaire de mettre à la terre l'unité centrale non seulement via le contact de terre de la fiche d'alimentation à trois broches, mais également en connectant le boîtier de l'unité centrale à la boucle de terre de la pièce avec un conducteur séparé.

Le filtre de protection du moniteur PC doit être correctement mis à la terre. La plupart le droit chemin est la connexion du filtre au corps de l'unité système PC. Il n'est pas recommandé de connecter le filtre à écran de protection à d'autres installations électriques neutralisées.

Il est nécessaire de s'assurer que l'utilisateur se trouve le plus loin possible des prises de courant et des cordons d'alimentation. Il n'est pas recommandé d'utiliser des rallonges, des supports et des parasurtenseurs à deux fils, ainsi que des appareils similaires dotés de prises et de fiches d'alimentation à trois broches, mais avec un contact de terre inutilisé. L'utilisation de tels appareils peut être autorisée s'il existe une mise à la terre séparée (mise à la terre) de l'unité centrale du PC.

Lors de l'organisation de l'alimentation électrique du lieu de travail, il est conseillé de prévoir la possibilité de changer la polarité du branchement de la fiche d'alimentation de l'unité centrale et du moniteur du PC et de marquer les fils de phase et neutre. Cela permettra, lors de la mesure des champs électromagnétiques, de sélectionner et d'enregistrer rapidement l'orientation de connexion de la fiche d'alimentation dans laquelle les champs sur le lieu de travail sont minimes.

Lors de l'organisation d'un lieu de travail avec un grand nombre périphériques, lorsque l'utilisateur est pratiquement entouré de divers équipements de bureau, il est nécessaire de mettre à la terre (masse) de manière fiable chaque périphérique et de surveiller le bon fonctionnement des circuits d'information du bus reliant ces appareils.

L'agencement optimal du lieu de travail est un agencement dans lequel les zones où se trouve l'utilisateur du PC et les zones où se trouvent les câbles d'alimentation électrique pour l'équipement technique du lieu de travail, y compris les prises de courant, sont complètement séparées.

Lorsque vous placez plusieurs postes de travail avec un PC dans une pièce, il est nécessaire de prendre en compte que la distance entre les surfaces latérales des moniteurs adjacents doit être d'au moins 1,2 m et entre la surface arrière d'un moniteur et l'écran d'un autre - d'au moins 1,2 m. au moins 2,0 m.

Lors du placement d'un nombre important de postes de travail dans un local, pour assurer la sécurité électromagnétique, il est nécessaire de garantir :

Placement autonome des postes de travail individuels, leur alimentation électrique autonome ;

La distance maximale possible de chaque utilisateur des éléments du réseau et des équipements des postes de travail voisins.

Les exigences de sécurité lors du travail sur des ordinateurs électroniques personnels sont formulées dans les normes sanitaires SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 « Exigences d'hygiène pour les ordinateurs électroniques personnels et organisation du travail ».

Ces règles et normes sanitaires visent à prévenir les effets néfastes sur les humains des facteurs nocifs qui accompagnent le travail avec les terminaux d'affichage vidéo (TEV) et les ordinateurs électroniques personnels (PC). Ils définissent des exigences sanitaires et hygiéniques principalement pour la conception, la construction et la reconstruction de locaux destinés au fonctionnement de tous types d'ordinateurs, PC et garantissant des conditions de travail sûres aux utilisateurs de TEV et PC.

Les terminaux d'affichage vidéo d'ordinateurs personnels sont des sources un rayonnement électromagnétique une gamme de fréquences suffisamment large nécessitant des mesures organisationnelles et techniques de protection. Les principales sources de rayonnement électromagnétique sont l'écran du moniteur, l'unité système, les fils d'alimentation et les connecteurs. Tous les TEV doivent disposer d'un certificat d'hygiène comprenant, entre autres, une évaluation des paramètres visuels. La conception du RCCB, sa conception et l'ensemble des paramètres ergonomiques doivent assurer une lecture fiable et confortable des informations affichées dans les conditions de fonctionnement. La conception du TEV et du PC doit garantir que le débit de dose d'exposition aux rayons X en tout point situé à une distance de 0,05 m de l'écran et du corps du TEV, à n'importe quelle position des dispositifs de commande, ne dépasse pas 0,1 mrem/heure. (100 µR/heure). Valeurs valides les paramètres du rayonnement électromagnétique non ionisant ne doivent pas dépasser les valeurs suivantes (voir tableau 1).

Tableau 1

Valeurs admissibles des niveaux de rayonnement électromagnétique non ionisant lors du travail avec des terminaux d'affichage vidéo (VDT) et des ordinateurs électroniques personnels (PC)

Exigences pour le lieu de travail de l'utilisateur du PC. Lors de l'installation de postes de travail équipés d'ordinateurs personnels, la distance entre les tables de travail avec moniteurs vidéo (vers la surface arrière d'un moniteur vidéo et l'écran d'un autre moniteur vidéo) doit être d'au moins 2,0 m, et la distance entre les surfaces latérales des moniteurs vidéo doit être d'au moins 2,0 m. au moins 1,2 M. Les postes de travail équipés d'ordinateurs personnels dans des pièces contenant des sources de facteurs de production nocifs sont situés dans des cabines isolées avec échange d'air organisé. En faisant travail créatif nécessitant un stress mental important ou une concentration d'attention élevée, il est recommandé que les postes de travail équipés d'ordinateurs personnels soient isolés les uns des autres par des cloisons de 1,5 à 2,0 m de hauteur. L'écran du moniteur vidéo doit être situé à une distance de 600 à 700 mm. des yeux de l'utilisateur, mais à moins de 500 mm, compte tenu de la taille des caractères alphanumériques et des symboles (Fig. 1).

Riz. JE. Schéma du poste de travail d'un utilisateur de PC avec un TEV

La conception de la table de travail doit garantir un placement optimal de l'équipement utilisé sur la surface de travail, en tenant compte de sa quantité et de ses caractéristiques de conception, ainsi que de la nature du travail effectué. Dans ce cas, l'utilisation d'ordinateurs de bureau est autorisée divers modèles, répondant exigences modernes ergonomie. La surface du bureau doit avoir un coefficient de réflexion de 0,5 à 0,7. La hauteur de la surface de travail de la table pour les utilisateurs adultes doit être réglée entre 680 et 800 mm ; Si cela n'est pas possible, la hauteur du plan de travail de la table doit être de 725 mm. Les dimensions modulaires de la surface de travail d'une table PC, sur la base desquelles les dimensions de conception doivent être calculées, doivent être prises en compte : largeur - 800, 1000, 1200 et 1400 mm, profondeur - 800 et 1000 mm avec un hauteur de 725 mm. Le bureau de travail doit avoir un espace pour les jambes d'au moins 600 mm de hauteur, d'au moins 500 mm de largeur, d'au moins 450 mm de profondeur au niveau des genoux et d'au moins 650 mm de profondeur au niveau des jambes.

La conception de la chaise de travail (chaise) doit assurer le maintien d'une posture de travail rationnelle lorsque vous travaillez sur un ordinateur personnel, permettre de changer de posture afin de réduire la tension statique des muscles de la région cervico-brachiale et du dos pour éviter le développement de la fatigue. Le type de chaise de travail (chaise) doit être choisi en tenant compte de la taille de l’utilisateur, de la nature et de la durée du travail avec un PC. La chaise de travail (chaise) doit être relevable et pivotante, réglable en hauteur et en angles d'inclinaison de l'assise et du dossier, ainsi que la distance du dossier par rapport au bord avant du siège, tandis que le réglage de chaque paramètre doit être indépendant, facile à réaliser et avoir une fixation de boîtier. La surface de l'assise, du dossier et des autres éléments de la chaise (fauteuil) doit être semi-souple, avec un revêtement antidérapant, légèrement électrifié et respirant qui offre nettoyage facile de la pollution.

Le poste de travail de l'utilisateur G1K doit être équipé d'un repose-pieds d'une largeur d'au moins 300 mm, d'une profondeur d'au moins 400 mm, d'un réglage en hauteur jusqu'à 150 mm et d'un angle d'inclinaison de la surface d'appui du support jusqu'à 20 degrés. La surface du support doit être ondulée et avoir un rebord de 10 mm de hauteur le long du bord avant.

Le clavier doit être placé sur la surface de la table à une distance de 100...300 mm du bord faisant face à l'utilisateur, ou sur une surface de travail spéciale, réglable en hauteur, séparée du plateau principal de la table.

Horaire de travail et de repos lorsque vous travaillez sur des ordinateurs personnels. Un régime rationnel de travail et de repos nécessite le respect d'une certaine durée de travail continu sur un ordinateur personnel et de pauses, réglementées en tenant compte de la durée du poste de travail et du type d'activité de travail.

Il existe trois types de travaux réalisés sur PC : groupe A - travail de lecture des informations de l'écran du TEV avec demande préalable ; groupe B - travail sur la saisie des informations ; Groupe B - travail créatif en mode dialogue avec un PC.

Pour les types d'activités de travail, trois catégories de gravité et d'intensité du travail avec un PC sont établies, qui sont déterminées :

• - pour le groupe A selon le nombre total de caractères lus par quart de travail, mais pas plus de 60 mille. panneaux par quart de travail ;
• - pour le groupe B par le nombre total de caractères lus ou saisis par équipe de travail, mais pas plus de 40 000 caractères par équipe ;
• - pour le groupe B par temps total travail directà partir d'un PC par quart de travail, mais pas plus de 6 heures par quart de travail.

Lors de l'exécution de travaux liés à différents types activité de travail, le travail principal avec un PC est considéré comme celui qui occupe au moins 50 % du temps au cours d'un quart de travail ou d'une journée de travail.

Tableau 2

Pour éviter une fatigue prématurée des utilisateurs de PC, il est recommandé d'organiser un quart de travail en alternant le travail avec et sans utilisation d'un ordinateur personnel. Dans les cas où la nature du travail nécessite une interaction constante avec le TEV (saisie de textes ou saisie de données, etc.) avec une attention et une concentration intenses, excluant la possibilité de basculer périodiquement vers d'autres types d'activités de travail non liées au PC, il est recommandé organiser des pauses de 10... 15 minutes toutes les 45...60 minutes de fonctionnement. La durée du travail continu avec TEV sans pause réglementée ne doit pas dépasser une heure. La durée totale des pauses réglementées dépend de la durée du travail, du type et de la catégorie d'activité de travail utilisant un PC (tableau 3).

Tableau 3

Durée totale des pauses réglementées en fonction

sur la durée du travail, le type et la catégorie de travail avec un PC

Lorsque vous travaillez avec un PC en équipe de nuit (de 22 heures à 6 heures du matin), quels que soient la catégorie et le type d'activité de travail, la durée des pauses réglementées doit être augmentée de 30 %. Pendant les pauses régulées, afin de réduire le stress neuro-émotionnel, la fatigue de l'analyseur visuel, d'éliminer l'influence de l'inactivité physique et de l'hypokinésie et de prévenir le développement de la fatigue posotonique (statique), il est conseillé d'effectuer des séries d'exercices spécialement conçues.

Les utilisateurs de PC qui travaillent avec haut niveau tension, un soulagement psychologique est indiqué lors des pauses réglementées et en fin de journée de travail dans des salles spécialement équipées (salle de soulagement psychologique).

De nos jours, l'ordinateur fait désormais partie de nos vies : nous ne pouvons nous en passer ni à la maison ni au travail. Bien sûr, tout le monde conditions différentes travail : certains ne travaillent à l'ordinateur que quelques heures par jour, tandis que d'autres ne travaillent pas tout le quart de travail à cause de cela. Bien que technologies modernes sont constamment améliorés, les travailleurs peuvent « accumuler » des problèmes de santé en travaillant sur un ordinateur, même pendant une courte période de temps de travail. Aujourd'hui, nous indiquerons à l'employeur quelles exigences s'appliquent à l'organisation d'un lieu de travail avec ordinateur, quels devraient être les horaires de travail et de repos des salariés travaillant sur ordinateur et s'ils ont droit à des examens médicaux.

Quels facteurs néfastes affectent le salarié ?

Selon Instructions standard sur la protection du travail lorsque vous travaillez sur un ordinateur personnel TOI R-45-084-01 Lorsqu'il utilise un ordinateur, un employé peut être influencé par les facteurs de production dangereux et nocifs suivants :

• niveau accru de rayonnement électromagnétique;
• niveau accru d'électricité statique;
• ionisation réduite de l'air;
• surcharge physique statique ;
• surmenage des analyseurs visuels.

De plus, si un employé longue durée travaille sur un ordinateur, il peut ressentir des douleurs dans la colonne vertébrale et une insuffisance veineuse, une perte (ou une détérioration) de la vision due à la fatigue oculaire, un stress chronique dû à la nécessité de prendre constamment des décisions dont dépend l'efficacité du travail.

Cependant, si vous organisez correctement les lieux de travail (pièce, éclairage, microclimat), vous pouvez réduire considérablement l’impact des facteurs nocifs sur la santé des travailleurs et réduire le risque de complications.

Organisation du lieu de travail

Dans les entreprises modernes, la plupart des employés passent leur journée de travail devant l’ordinateur. Souvent dans une pièce de 10 mètres carrés. J'emploie cinq, voire six personnes. Entre-temps, les exigences relatives à l'organisation du lieu de travail lorsque l'on travaille sur un ordinateur sont établies par SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 « Exigences d'hygiène pour les ordinateurs électroniques personnels et l'organisation du travail ». Ainsi, la surface par lieu de travail d'un salarié qui passe plus de quatre heures par jour devant un ordinateur dépend du type d'écran :

• si l'ordinateur est équipé d'un moniteur basé sur un tube cathodique, la superficie doit être d'au moins 6 mètres carrés. m;
• si l'ordinateur est équipé d'un moniteur LCD ou plasma, la superficie peut être de 4,5 mètres carrés. m.

Parallèlement, dans la pièce où sont utilisés les ordinateurs, il est recommandé d'orienter les fenêtres vers le nord et le nord-est. Eh bien, si les ordinateurs fonctionnent dans des locaux sans lumière naturelle(par exemple, un entrepôt ou un bureau à Rez-de-chaussée), alors l'employeur doit organiser l'éclairage artificiel conformément aux exigences de la documentation réglementaire, ce qui nécessite des calculs pour justifier le respect des normes d'éclairage naturel et de sécurité pour la santé des salariés.

A noter que l'éclairage des locaux et des lieux de travail est donné Attention particulière, puisque le niveau d'éclairage affecte directement l'intensité de la fatigue visuelle. Éclairage général lors de l’utilisation de lampes fluorescentes, elle doit être réalisée sous forme de lignes continues ou discontinues de lampes situées sur le côté des postes de travail, parallèlement à la ligne de vue de l’utilisateur lorsque les moniteurs sont disposés en rangée. Si les ordinateurs sont situés autour du périmètre de la pièce, les lignes lumineuses doivent être situées localement au-dessus du bureau, plus près de son bord avant, face à l'opérateur.

Une attention particulière dans SanPiN2.2.2/2.4.1340-03 donné à l'éclairage de la surface de la table : il doit être compris entre 300 et 500 lux. Les lampes d'éclairage local ne doivent pas être trop lumineuses et ne doivent pas créer d'éblouissement sur la surface de l'écran, car son éclairage ne doit pas dépasser 300 lux. Pour garantir des valeurs d'éclairage standardisées dans les bureaux, les fenêtres et les lampes doivent être nettoyées au moins deux fois par an et les lampes grillées doivent être remplacées en temps opportun.

Du tout SanPiN2.2.2/2.4.1340-03 L'organisation du lieu de travail est réglementée de manière suffisamment détaillée. Ainsi, lors de l'installation de postes de travail avec des ordinateurs, la distance entre les bureaux doit être d'au moins 2 m et la distance entre les surfaces latérales des moniteurs vidéo doit être d'au moins 1,2 m.

note

Lors de l'exécution d'un travail créatif nécessitant un stress mental important ou une concentration d'attention élevée, il est recommandé d'isoler les postes de travail avec PC les uns des autres par des cloisons de 1,5 à 2 m de haut ( article 9.3SanPiN2.2.2/2.4.1340-03).

La conception de la table de travail doit garantir un placement optimal de l'équipement utilisé sur la surface de travail, en tenant compte de sa quantité et de ses caractéristiques de conception, ainsi que de la nature du travail effectué. Tailles optimales les surfaces de bureau pour ordinateurs doivent être prises en compte : largeur - de 800 à 1 400 mm, profondeur - 800 et 1 000 mm avec une hauteur non réglable de 725 mm.

Le moniteur sur la table doit être placé à une distance de 60 à 70 cm des yeux de l'utilisateur, mais pas à moins de 50 cm, en tenant compte de la taille des caractères alphanumériques et des symboles. Le clavier doit être placé sur la surface de la table à une distance de 100 à 300 mm du bord faisant face à l'utilisateur, ou sur un plan de travail spécial, réglable en hauteur, séparé du plateau principal de la table.

Le siège doit assurer le maintien d'une posture de travail rationnelle et permettre de la modifier afin de réduire les tensions au niveau des muscles du dos et de la région cervicale-épaules. Il est préférable que le siège de travail soit relevable et pivotant, réglable en hauteur et en angle du dossier, et que le réglage de chaque paramètre soit indépendant, facile à mettre en œuvre et ait une fixation fiable.

Le poste de travail de l'utilisateur de l'ordinateur doit être équipé d'un repose-pieds ( article 9.3 Et 10.5 SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03). Le stand doit avoir une largeur d'au moins 0,3 m, une profondeur d'au moins 0,4 m, un réglage en hauteur jusqu'à 0,15 m et l'angle d'inclinaison de la surface d'appui du stand jusqu'à 20°. La surface du support doit être ondulée et avoir un rebord de 10 mm de hauteur le long du bord avant.

En plus, SanPiN2.2.2/2.4.1340-03 des exigences ont été établies concernant les niveaux de champs électromagnétiques, de bruit, de vibrations et de microclimat.

Pour votre information

Dans des salles équipées d'un PC, quotidiennement nettoyage humide, ainsi qu'une ventilation systématique après chaque heure de fonctionnement ( clause 4.4 SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03). De plus, les locaux doivent être équipés de systèmes de chauffage, de ventilation et de climatisation.

Les paramètres optimaux du microclimat dans une pièce avec des ordinateurs sont :

• température de l'air - de 19 à 21°;
• humidité relative - de 62 à 55%;
• vitesse de l'air - pas plus de 0,1 m/s.

Pauses de travail

Pour éviter une fatigue prématurée des utilisateurs d'ordinateurs, il est recommandé d'organiser un quart de travail en alternant le travail avec et sans utilisation d'un ordinateur (clause 1.3 de l'annexe 7 du SanPiN2.2.2/2.4.1340-03). Si le travail nécessite une interaction constante avec le moniteur (saisie de textes ou saisie de données, etc.) avec une attention et une concentration intenses, excluant la possibilité de passer périodiquement à d'autres types d'activités de travail non liées au PC, il est recommandé d'organiser des pauses pour 10 à 15 minutes toutes les 45 à 60 minutes de fonctionnement.

Voici les pauses :

A noter que, selon la catégorie d'activité de travail et le niveau de charge de travail lors d'un quart de travail lorsque l'on travaille devant un ordinateur, la durée des pauses peut varier de 50 à 90 minutes (pour un quart de travail de 8 heures) et de 80 à 140 minutes. (pour un quart de 12 heures). La durée et le début de chaque pause sont fixés par l'employeur dans le règlement intérieur du travail ( Art. 109 Code du travail de la Fédération de Russie).

Pour réduire le stress neuro-émotionnel et éliminer l’influence de l’inactivité physique et de l’hypokinésie, il est conseillé d’organiser des minutes d’exercice physique. Ils ont un contenu différent et sont destinés à un effet spécifique sur un groupe musculaire particulier (par exemple, pour un effet général, améliorant la circulation cérébrale, soulageant la fatigue de la ceinture scapulaire et des bras, etc.).

Réalisation d'examens médicaux

Selon clause 13.1 SanPiN2.2.2/2.4.1340-03 les personnes qui travaillent sur un ordinateur pendant plus de 50 % du temps de travail (professionnellement liées au fonctionnement d'ordinateurs électroniques) doivent se soumettre à des examens médicaux. Par conséquent, l'employeur est tenu d'organiser des examens médicaux préalables (à l'entrée au travail) et périodiques. Rappelons-nous qu'en raison de Art. 213 Code du travail de la Fédération de Russie Ces examens médicaux sont effectués à la charge de l'employeur.

note

Selon Arrêté du ministère de la Santé et du Développement social de la Fédération de Russie du 12 avril 2011 n°  302n « Sur l'approbation des listes de facteurs de production et de travaux nocifs, au cours desquels des examens médicaux préliminaires et périodiques obligatoires (examens) sont effectués, et la Procédure pour la réalisation d'examens médicaux préliminaires et périodiques obligatoires (examens) des travailleurs engagés dans des travaux lourds travailler et travailler avec des produits dangereux et ( ou) conditions dangereuses travail" les personnes qui travaillent sur un ordinateur pendant au moins 50 % de leur temps de travail doivent être examinées par un neurologue et un ophtalmologiste une fois tous les deux ans.

Femmes enceintes, sur présentation d'un certificat confirmant ce fait, doivent être transférés à un travail qui n'implique pas l'utilisation d'ordinateurs, ou leur temps de travail sur de telles machines est limité (pas plus de trois heures par quart de travail), sous réserve de exigences d'hygiène. Attention, un tel transfert nécessite une demande de la femme enceinte.

Évaluation particulière des conditions de travail

Tout d'abord, notons qu'à propos de l'adoption Loi fédérale du 28 décembre 2013 n°  426-FZ « Sur l'évaluation particulière des conditions de travail »(Plus loin - Loi no.  426-FZ) l'employeur doit identifier les facteurs de production nocifs et dangereux et évaluer leur impact sur la santé des travailleurs à l'aide d'une procédure d'évaluation particulière des conditions de travail, qui a remplacé la certification des lieux de travail pour les conditions de travail.

L'introduction d'une cotisation spéciale a apporté quelques ajustements en ce qui concerne les lieux de travail équipés d'ordinateurs. Ainsi, conformément à la procédure de certification des lieux de travail précédemment existante, qui a été approuvée Par arrêté du ministère de la Santé et du Développement social de la Fédération de Russie du 26 avril 2011 n°  342n, lieux de travail dans lesquels les travailleurs étaient exclusivement employés sur des ordinateurs électroniques personnels (ordinateurs personnels) et (ou) utilisaient des copieurs type de bureau, des machines de copie et de duplication fixes uniques utilisées périodiquement pour les besoins de l'organisation elle-même, d'autres équipements d'organisation de bureau, ainsi que appareils ménagers, non utilisés dans le processus de production, n'étaient pas soumis à une évaluation de la présence de facteurs de production nocifs et dangereux.

Maintenant en vigueur Art. 3 Loi no.  426-FZ En ce qui concerne ces lieux de travail, il est nécessaire de procéder à une évaluation particulière des conditions de travail.

Pour votre information

Les employeurs qui ont déjà évalué les conditions de travail au moyen d'une certification avant 2014 (y compris ceux chez lesquels aucun facteur nocif n'a été détecté à la suite de l'inspection) ne peuvent procéder à une évaluation particulière des conditions de travail pendant cinq ans à compter de la date d'achèvement de la procédure de certification, mais pas plus que jusqu'au 31 décembre 2018 ( article 4 Et 6 cuillères à soupe. 27 Loi no.  426-FZ). Si vous le souhaitez, une cotisation spéciale peut être complétée avant cette date.

Loi no.  426-FZ Il a été établi que les conditions de travail selon le degré de nocivité et (ou) de danger sont divisées en quatre classes :

optimal (1ère classe), acceptable (2ème classe), nuisible (3ème classe) et dangereux (4ème classe). À leur tour, les conditions de travail préjudiciables sont divisées en sous-classes (3.1 à 3.4). Ainsi, si, selon les résultats d'une évaluation particulière des conditions de travail, les lieux de travail équipés d'ordinateurs sont classés comme conditions nuisibles travail du 3ème ou 4ème degré ou conditions de travail dangereuses, l'employeur devra offrir aux salariés travaillant dans de tels lieux de travail certaines garanties et indemnisations.

En particulier, en raison de Art. 92 Code du travail de la Fédération de Russie ils doivent établir une semaine de travail réduite - pas plus de 36 heures.

De plus, les salariés dont les conditions de travail sur leur lieu de travail, sur la base des résultats d'une évaluation spéciale, sont classées comme conditions de travail préjudiciables du 2e, 3e ou 4e degré ou conditions de travail dangereuses, ont droit à un congé annuel payé supplémentaire ( Art. 117 Code du travail de la Fédération de Russie). Nous vous rappelons que la durée minimale de ce congé est de sept jours.

Ces travailleurs ont le droit d’attendre une augmentation de salaire. Rappelons que selon Art. 147 Code du travail de la Fédération de Russie le montant minimum d'augmentation de salaire pour les salariés effectuant des travaux dans des conditions de travail préjudiciables et (ou) dangereuses est de 4 % du taux tarifaire (salaire) établi pour divers types travailler dans des conditions normales de travail. Les montants spécifiques des augmentations de salaire sont établis par l'employeur local acte normatif ou une convention collective ou de travail.

Consignes de protection du travail

Article 212 du Code du travail de la Fédération de Russie Pour garantir des conditions de travail sécuritaires, l’employeur a certaines responsabilités. L'un d'eux est l'élaboration et l'approbation de règles et d'instructions sur la protection du travail, en tenant compte de l'avis de l'organe élu de l'organisation syndicale primaire ou d'un autre organe autorisé par les salariés.

Parce que le processus technologique ne reste pas immobile, mais s'améliore et se développe constamment, il est nécessaire de revoir les instructions au moins une fois tous les cinq ans. Cependant, les instructions de protection du travail peuvent être révisées par anticipation :

• lorsque les règles intersectorielles et sectorielles et les instructions standard sur la protection du travail changent ;
• lorsque les conditions de travail des salariés changent ;
• dès la mise en œuvre nouvelle technologie et la technologie;
• sur la base des résultats de l'analyse des matériaux issus des enquêtes sur les accidents, les accidents du travail et les maladies professionnelles.

Pour développer des instructions, vous devez utiliser Des lignes directrices, selon lequel des instructions destinées à un salarié sont élaborées en fonction de son poste, de sa profession ou du type de travail qu'il effectue, sur la base d'intersectorielles ou industrielles instructions standards sur la protection du travail (et en son absence - les règles intersectorielles ou sectorielles sur la protection du travail), les exigences de sécurité énoncées dans la documentation d'exploitation et de réparation des organismes de fabrication d'équipements, ainsi que dans la documentation technologique de l'organisation, en tenant compte des conditions de production spécifiques .

Rappelons que le salarié doit prendre connaissance de ces instructions avant de signer Contrat de travail basé Art. 68 Code du travail de la Fédération de Russie.

Sécurité électrique

Le matériel de bureau, y compris les ordinateurs, est classé comme appareils électriques, l'employeur doit donc assurer la sécurité électrique des travailleurs. Pour éviter les courts-circuits, c'est-à-dire les incendies et les blessures électriques, les pièces où se trouvent les postes de travail avec ordinateurs doivent être équipées mise à la terre de protection(réduction à zéro) conformément à les pré-requis techniques manuel ( clause 3.7 SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03).

De plus, en raison des Règles intersectorielles pour la protection du travail (Règles de sécurité) lors de l'exploitation des installations électriques (POT R M-016-2001. RD 153-34.0-03.150-00), approuvées Résolution du ministère du Travail de la Fédération de Russie du 5 janvier 2001 n°  3 , Par arrêté du ministère de l'Énergie de la Fédération de Russie du 27 décembre 2000 n°  163 (ci-après -), tout le personnel travaillant avec des appareils traversés par du courant (notamment des ordinateurs) doit être affecté au groupe de sécurité électrique I. L'affectation à un tel groupe se fait par le biais d'un enseignement qui, en règle générale, doit se terminer par un test de connaissances sous la forme d'une enquête orale et (si nécessaire) d'un test des compétences acquises. moyens sûrs travailler ou prodiguer les premiers secours en cas de choc électrique avec inscription dans un journal de la forme établie (Annexe 6 à POT R M-016-2001. RD153-34.0-03.150-00).

Responsabilité des employeurs

Législation actuelle la responsabilité en cas de violation est prévue législation du travail, y compris les règles de protection du travail. Après tout, chaque collaborateur a droit à des conditions de travail qui répondent aux exigences de sécurité et d’hygiène.

Donc, inspection d'état le travail pendant les activités de contrôle peut vérifier :

• disponibilité d'instructions sur la protection du travail (par profession et type de travail);
• le respect des exigences légales relatives à l'évaluation spéciale des conditions de travail ;
• la présence dans la réglementation locale de dispositions fixes sur les pauses réglementées lors du travail sur ordinateur ;
• respect effectif des normes de sécurité du travail (comment se trouvent les lieux de travail équipés d'ordinateurs, si des instructions sont fournies aux employés, etc.).

Le respect de SanPiN est vérifié par Rospotrebnadzor et il inflige activement des amendes aux employeurs :

• pour violation des normes d'éclairage sur le bureau ( Résolution du FAS VSO du 22 novembre 2012 dans l'affaire n°  A19-5282/2012);
• pour le manque de repose-pieds sur les lieux de travail des utilisateurs d'ordinateurs électroniques personnels ( Résolution du FAS VSO du 29 décembre 2010 dans l'affaire n°  А33-8142/2010);
• pour non-conformité des sièges de travail des utilisateurs d'ordinateurs aux exigences de SanPiN ( Résolution du FAS VSO du 16 septembre 2013 dans l'affaire n°  A58-6877/2012).

Enfin

Comme nous l'avons découvert, travailler sur ordinateur n'est pas si inoffensif et la présence d'employés qui passent plus de 50 % de leur temps de travail derrière un écran de contrôle impose certaines responsabilités à l'employeur - procéder à des examens médicaux, à des évaluations particulières des conditions de travail, et éventuellement une augmentation des salaires, des congés payés supplémentaires.

Du point de vue des normes sanitaires, le travail sur ordinateur peut être sécurisé. Pour ce faire, il est nécessaire de fournir aux travailleurs les chaises et les tables appropriées, de disposer les moniteurs et les tables conformément aux règles de SanPiN et également d'accorder aux travailleurs des pauses dans leur travail. Ainsi, ni les inspecteurs du GIT ni les inspecteurs du Rospotrebnadzor ne pourront infliger d'amendes aux employeurs, et les employés rempliront leurs fonctions beaucoup plus efficacement.

Mis à jour le 17/10/2017 23:55

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pour les PC équipés de moniteurs CRT - 6 m² par employé ;
pour PC avec écrans LCD - 4,5 m² par employé (SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03)

Extrait de SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 :

III. Exigences relatives aux locaux pour travailler avec des PC

3.1. Les locaux destinés à l'exploitation du PC doivent disposer d'un éclairage naturel et artificiel. L'exploitation d'ordinateurs dans des pièces sans lumière naturelle n'est autorisée qu'avec une justification appropriée et la présence d'une conclusion sanitaire et épidémiologique positive délivrée de la manière prescrite.

3.2. L'éclairage naturel et artificiel doit être conforme aux exigences de la documentation réglementaire en vigueur. Les fenêtres des pièces où sont utilisés des équipements informatiques doivent être orientées principalement vers le nord et le nord-est.
Les ouvertures des fenêtres doivent être équipées de dispositifs réglables tels que stores, rideaux, auvents extérieurs, etc.

3.3. Il est interdit de placer des sièges d'utilisateurs de PC dans tous les établissements éducatifs, culturels et de divertissement pour enfants et adolescents au sous-sol et sous-sols.
3.4. La surface par poste de travail des utilisateurs de PC disposant d'un TEV à tube cathodique (CRT) doit être d'au moins 6 m2, dans les locaux des institutions culturelles et de divertissement et avec un TEV à base d'écrans plats discrets (cristal liquide, plasma) - 4,5 m2.
Lors de l'utilisation d'un PCEM avec un TEV à base de CRT (sans dispositifs auxiliaires - imprimante, scanner, etc.) répondant aux exigences des normes internationales de sécurité informatique, avec une durée de fonctionnement inférieure à 4 heures par jour, une surface minimale de 4,5 m2 par poste utilisateur est autorisé (adulte et étudiant de l'enseignement supérieur) enseignement professionnel).
3.5. Pour décoration d'intérieurà l'intérieur des locaux où se trouvent les PC, des matériaux à réflexion diffuse avec un coefficient de réflexion pour le plafond de 0,7 à 0,8 doivent être utilisés ; pour les murs - 0,5 - 0,6 ; pour le sol - 0,3 - 0,5.
3.6. Matériaux polymères sont utilisés pour la décoration intérieure des locaux équipés de PC en présence d'un certificat sanitaire et épidémiologique.
3.7. Les locaux où se trouvent des postes de travail avec PC doivent être équipés d'une mise à la terre de protection (mise à la terre) conformément aux exigences techniques d'exploitation.
3.8. Les lieux de travail équipés d'un PC ne doivent pas être placés à proximité de câbles et d'entrées d'alimentation, de transformateurs haute tension ou d'équipements technologiques qui interfèrent avec le fonctionnement du PC.

En cas d'infraction dans le domaine de la garantie du bien-être sanitaire et épidémiologique de la population, code administratif(Code Administratif) :

Article 6.3. Violation de la législation dans le domaine de la garantie du bien-être sanitaire et épidémiologique de la population et de la législation sur la réglementation technique

Violation de la législation dans le domaine de la garantie du bien-être sanitaire et épidémiologique de la population, exprimée par la violation des règles sanitaires et des normes d'hygiène en vigueur, des exigences de la réglementation technique, du non-respect des mesures sanitaires, hygiéniques et anti-épidémiques, -
(tel que modifié par la loi fédérale du 28 décembre 2009 N 380-FZ)
entraîne un avertissement ou l'imposition d'une amende administrative aux citoyens d'un montant de cent à cinq cents roubles ; pour les fonctionnaires - de cinq cents à mille roubles; pour les personnes exerçant des activités entrepreneuriales sans constituer une personne morale - de cinq cents à mille roubles ou suspension administrative des activités pour une période pouvant aller jusqu'à quatre-vingt-dix jours ; sur entités juridiques- de dix mille à vingt mille roubles ou suspension administrative des activités jusqu'à quatre-vingt-dix jours.
(tel que modifié par les lois fédérales du 09/05/2005 N 45-FZ, du 22/06/2007 N 116-FZ)

En bref, un lieu de travail est une zone de territoire ou d'espace ouverte ou fermée, équipée des moyens de production nécessaires, au sein de laquelle le salarié exerce des activités de travail. Il peut également être attribué à un groupe de salariés. Généralement effectué sur le lieu de travail une certaine part cycle général de production.

Il est logique que pour atteindre une productivité du travail élevée, il soit nécessaire de créer des conditions dans lesquelles ses performances seront les plus élevées.

Important! L'employeur doit adapter les lieux de travail en tenant compte non seulement du type d'activité spécifique, des qualifications, mais également des conditions physiques et physiques individuelles. caractéristiques psychologiques chaque employé.

Exigences générales pour l'organisation du lieu de travail

Ces exigences sont régies par le Code du travail de la Fédération de Russie, les règles et normes sanitaires et épidémiologiques (SanPiN) et d'autres documents juridiques.

L'objectif principal de l'organisation du lieu de travail est d'offrir une qualité élevée et mise en œuvre efficace travailler dans le respect des délais établis et avec la pleine utilisation de l'équipement attribué au salarié.

Pour y parvenir, des exigences organisationnelles, techniques, ergonomiques, sanitaires, hygiéniques et économiques sont imposées au lieu de travail.

À quelles exigences le lieu de travail d’un employé doit-il répondre ?

La sécurité au travail est une exigence primordiale !

L'exigence la plus importante lors de l'organisation d'un lieu de travail est d'assurer la sécurité conditions confortables pour le travail, en prévenant l'apparition de maladies professionnelles et d'accidents. L’ensemble de ces mesures est appelé sécurité et santé au travail.

En d'autres termes, la protection du travail est essentiellement un système d'actes législatifs associés à des mesures et des moyens socio-économiques, organisationnels, techniques, hygiéniques, thérapeutiques et préventifs qui garantissent des conditions de travail sûres et la préservation de la santé des salariés de l'entreprise.

Pour ce faire, vous devez créer Conditions favorables travail conformément à normes sanitaires, précautions de sécurité, ergonomie, esthétique.

Microclimat intérieur

La législation de notre pays réglemente strictement la température et l'humidité de l'air intérieur. En particulier, lorsque la température moyenne quotidienne à l'extérieur est inférieure à 10°C, l'amplitude de ses fluctuations à l'intérieur devrait être de 22 à 24°C. A une température environnement externe plus que la valeur spécifiée - 23-25°C. En cas de non-respect temporaire de ces conditions dans un sens ou dans l'autre, la durée de la journée de travail est réduite (SanPiN 2.2.4.3359-16 du 21 juin 2016 n°81).

Protection contre les effets néfastes de la technologie informatique

Parce qu'aujourd'hui il est impossible d'imaginer Bureau de travail sans ordinateur personnel, il existe des normes pour les employés qui utilisent du matériel informatique dans leur travail. Par exemple, lorsque vous travaillez avec un ordinateur équipé d'un écran plat, le lieu de travail doit avoir une superficie d'au moins 4,5 mètres carrés. m, lors de l'utilisation d'un moniteur kinéscope - 6 m². Après chaque heure de fonctionnement, la pièce doit être aérée (SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 du 30 mai 2003). Le même acte réglementaire réglemente la hauteur, la largeur et la profondeur des pieds sous le bureau, et stipule la présence obligatoire d'un repose-pieds à surface ondulée.

Le niveau de champs électrostatiques et électromagnétiques, de rayonnements et de rayonnements ultraviolets, les gammes de radiofréquences et d'autres facteurs nocifs pour la santé des salariés sont également réglementés.

Attention! L'utilisation de photocopieurs, imprimantes et autres équipements de bureau dans les sous-sols est interdite, et pour les bureaux ordinaires, des normes appropriées sont établies pour la distance entre moyens techniques(SanPin 2.2.2.1332-03).

Exigences d'éclairage

En outre, les articles pertinents de SanPin établissent des normes en matière d'éclairage. Par exemple, l'éclairage de la pièce doit être compris entre 300 et 500 lux. En utilisant lumière artificielle Les paramètres d'éclairage doivent assurer une bonne visibilité des informations affichées sur l'écran de l'ordinateur personnel. Pour l'éclairage local, des lampes installées sur des tables de travail ou des panneaux spécialement équipés sont recommandées installation verticale(SanPiN 2.2.1/2.1.1.).

Exigences en matière de bruit

Le seuil maximum de niveau de bruit est de 80 décibels (SanPin 2.2.4. 3359-16).
Les documents réglementaires prévoient l'installation de fondations spéciales ou de coussins amortisseurs sous les principaux équipements sonores et autres équipements, ainsi que l'utilisation de matériaux insonorisants.

Fournir des conditions pour manger

La procédure pour manger sur le lieu de travail est régie par l'article 108. Code du travail RF, SNIP 2.09.04-87 :

• si le nombre d'employés est inférieur à 10 personnes, un espace d'au moins 6 mètres carrés est requis. m, équipé d'une table à manger ;
• jusqu'à 29 employés, la surface requise est deux fois plus grande ;
• si l'entreprise emploie jusqu'à 200 salariés, il est obligatoire de disposer d'un espace de restauration ;
• si le nombre d'employés dépasse 200, la cantine doit être approvisionnée en matières premières ou en produits semi-finis.

Situations non réglementées

Si des situations surviennent qui ne sont pas réglementées par les normes sanitaires et hygiéniques (le toit fuit, les toilettes sont défectueuses, etc.), le salarié a le droit de refuser de travailler. Dans ce cas, l'employeur est obligé de lui proposer un autre emploi jusqu'à ce que le problème soit complètement éliminé. Si une telle décision est impossible, conformément à l'article 157 du Code du travail de la Fédération de Russie, l'employeur est tenu de déclarer les temps d'arrêt avec le paiement d'une pénalité d'un montant d'au moins 2/3 du salaire moyen. salaires employé.

Parmi les exigences ergonomiques du lieu de travail, il convient en outre de noter les éléments suivants :

1. Sélection d'un emplacement rationnel de la surface et de la zone de travail, en tenant compte des données anthropométriques d'un employé particulier.
2. Mise en place de mesures pour prévenir ou réduire la fatigue prématurée du salarié, la survenance de situation stressante en tenant compte des caractéristiques physiologiques, psychophysiologiques d'une personne et de son caractère. D'ailleurs, selon les psychologues, les travailleurs qui utilisent constamment des ordinateurs électroniques dans leur travail sont beaucoup plus exposés au stress que leurs collègues moins « avancés ».
3. Assurer rapidité, sécurité et facilité de maintenance dans des conditions de fonctionnement normales et d’urgence.

Les paramètres techniques comprennent les équipements dotés d'une technologie innovante, les appareils, les équipements de laboratoire, les mécanismes de déplacement de charge, etc.

Responsabilité des employeurs

Conformément aux exigences de l'article 209 du Code du travail de la Fédération de Russie, l'organe exécutif fédéral compétent établit la procédure de certification des lieux de travail afin de déterminer les facteurs affectant la sécurité des conditions de travail dans la production. L'employeur est responsable de toute violation de la législation en vigueur.

Pour la première infraction, les fonctionnaires et les entrepreneurs individuels sont avertis ou passibles d'une amende de 2 000 à 5 000 roubles. De même pour les organisations - un avertissement ou une amende d'un montant de 50 000 à 80 000 roubles (article 5.27.1 du Code des infractions administratives de la Fédération de Russie, partie 1).

En cas d'infraction répétée, la partie 5 de cet article prévoit déjà des sanctions plus sévères :

• les fonctionnaires sont passibles d'une amende de 30 000 à 40 000 roubles ou d'une interdiction d'exercer d'un à trois ans ;
• montant de l'amende pour entrepreneurs individuels similaires, ou leurs activités peuvent être administrativement suspendues pour une durée maximale de 90 jours ;
• les organisations peuvent être condamnées à une amende de 100 000 à 200 000 roubles ou également faire l'objet d'une suspension administrative de leurs activités.

Au lieu d'une conclusion

Sur la base de l'état des lieux de travail dans une entreprise ou un bureau particulier, on peut juger non seulement du niveau d'organisation du travail et de la culture de production, mais aussi de leur solidité et du degré de confiance que les clients potentiels et existants leur accordent.